Овощной салат с капустой на зиму -пошаговый рецепт с фото
Для приготовления овощного салата с капустой нам потребуется большой таз или другая емкость. Самое главное, чтоб она была широкая и немного глубокая. Первым делом нужно подготовить все овощи.
- Помидоры помыть, вырезать плодоножки.
- Репчатый лук очистить от шелухи.
- С морковки счистить кожуру и и хорошо промыть. Лучше замочить в холодной воде на пару часов.
- Капусту нашинковать либо ножом, либо специальной теркой.
- Сладкий болгарский перец разрезать на 2 части, удалить плодоножку с сердцевиной и семенами.
- Петрушку помыть и измельчить.
Капусту нашинковать не очень крупно и не очень мелко. Так середнячок. Для такого салата, как и для приготовления квашеной капусты или маринованной лучше взять капусту мясистую, как вы идите на фото.
Капусту с тонкими листьями лучше использовать для соленья на голубцы. Нашинкованную капусту солим и слегка обжимаем руками, чтоб она пустила сок, пока мы будет заниматься резкой остальных овощей.
Пока капуста будет выделять сок, мы займемся луком. Процедура не из приятных. Запаситесь терпением и носовым платком. Лук нарезаем полукольцами. Так вкуснее. Перекладываем нарезанный лук к капусте и перемешиваем руками.
Дальше, пока капуста будет пускать сок с луком, нашинкуем морковь. И также присоединим её к остальным овощам.
Теперь нарежем сладкий болгарский перец. Я порезала средней и не очень толстой соломкой, которую так же отправляем к остальным овощам и перемешиваем.
Остались только помидоры и петрушка. Помидоры режем не крупно и сразу перекладываем их в таз.
Перемешиваем и добавляем измельченную петрушку.
Сейчас можно попробовать выделившийся сок, который образовался на дне таза. При необходимости посолите, но не переусердствуйте. Потом добавляем сахар.
Перемешиваем тщательно и останется его только переложить по банкам и простерилизовать. Только вот насчет уксуса хочу дать совет: не добавляйте больше порцию на количество этих продуктов, потому что капуста станет дубовой и зимой при варке не свариться в борще, как следует. Это лично мое мнение. Перед тем как наполнить банки салатом, в каждую банку, на дно, положить по листу лаврового листа и несколько горошен душистого перца.
Затем плотно заполнить салатом, влить по 2 ст. ложки раст. масло, прикрыть жестяными крышками и погрузить в кастрюлю с холодной водой. На дно кастрюли обязательно положите тонкую тряпочку. Стерилизуем салат 20 минут, с момента закипания воды в кастрюле.
После чего, достаем готовый овощной салат из капусты, который мы готовим на зиму, снимаем крышку и в каждую банку вливаем по 1 ст. ложке уксуса. Закручиваем обычным способом и отправляем в одеяло, на сутки.
А вот если у вас имеется большое прохладное место, в роде подвала — просто отлично. Тогда этот салат можно приготовить немного иначе. В нашинкованные овощи добавьте чуть больше уксуса (1 стакан) и сразу влейте всё масло. Перемешать как следует, заполнить чистые простерилизованные банки, накрыть пластмассовыми крышками и в подвал. Через пару дней такую закуску можно смело подавать к столу.
Удачных вам заготовок и до новых встреч!
Салат «Украинский» — вкусные рецепты на зиму
Я всегда заготавливаю простые и вкусные овощные салаты в большом количестве и разнообразии. Сегодня хочу предложить несколько вариантов пошаговых рецептов салата «Украинский» на зиму, которые я закрываю с огромным удовольствием, так как баночки эти просто «улетают»!
Салат «Украинский» с овощами – простой и вкусный рецепт
Этот простой рецепт, действительно не сложный в приготовлении, а закуска получается очень вкусная, просто пальчики оближешь.
Количество ингредиентов на литровую банку:
- 3 крупных мясистых перцев
- большая сочная морковина
- 2 средние луковицы
- пол килограмма плотных помидор
- чайная ложка морской соли
- десертная ложка сахара
- пол рюмки растительного масла
- четверть рюмки уксуса
- горошины разного перца
- лист лавра
Консервируем простой салат:
Вымытую стеклянную тару стерилизуем над паром или другим способом. Крышки кипятим.
Приготовление начинаем с подготовки овощей. Томаты нарезаем дольками
Морковку скоблим, ополаскиваем, натираем в виде спагетти.
У перцев удаляем плодоножку с семенами, разрезаем плоды вдоль на четыре части, а потом поперек соломкой.
Очищенный лук режем полукольцами.
В подходящую емкость складываем все ингредиенты, перемешиваем. Нагреваем смесь до кипения. Варим салат при чуть заметном шевелении двадцать минут.
Приготовленная закуска распределяется по пропаренным баночкам, сразу закатывается, укрывается.
Через сутки, остывший очень вкусный салатик отправляем в погреб.
Салат «Украинский» с кабачками
Отличный салатик с кабачками, немного напоминает лечо.
Необходимые составляющие на 2,5 литра готового продукта:
- 1 килограмм кабачков
- 1,2 килограмма вызревших помидор
- крупная головка чеснока
- 6 больших сладких перцев
- столовая ложка соли
- рюмка сахара
- десертная ложка молотого перца
- рюмка масла
- пол рюмки уксуса
Как сделать:
Помидоры с чесноком пропускаем через мясорубку.
Кабачки нарезаем брусочками, отправляем в томатную массу.
Посыпаем смесь солью, сахаром, перцем, вливаем масло, тушим двадцать минут.
Добавляем в салат сладкий перец, нарезанный соломкой, и уксус. Варим пятнадцать минут.
Горячий салат раскладываем в стерильные банки, закатываем. Урываем одеялом.
Остывшие закрутки выносим на хранение.
Закуска в банках из зеленых помидоров по-украински
Сейчас я расскажу, как заготовить в домашних условиях очень вкусную закуску из зеленых помидор.
Необходимые составляющие:
- два килограмма зеленых помидор
- 0,5 килограмм морковки
- килограмм болгарского перца
- 0,5 килограмм репчатого лука
- 200 грамм корня петрушки
- пучок зелени
- граненая рюмка уксуса
- 2 стакана постного масла
- 50 грамм соли
Как сделать:
Небольшие помидоры разрезаем на четвертинки.
Перец, морковь, корень петрушки режем соломкой, лук кольцами.
Зелень моем, убираем влагу бумажным полотенцем, мелко нарезаем.
Овощи с зеленью смешиваем с солью, уксусом, горячим маслом.
Закуску распределяем по стерильным банкам.
Заготовку стерилизуем сорок пять минут.
Консервированный салат завинчиваем, после остывания выносим в погреб. Выход готового продукта 4 литра.
Советую просмотреть видео-рецепт заготовки на зиму салата «Украинский».
«Украинский» салат с баклажанами и овощами
Овощной салат с баклажанами очень сытный и вкусный. Закуска будет отлично смотреться на праздничном столе.
Берем такие продукты:
- килограмм плотных помидор
- 0,5 килограмма крымского лука
- 800 грамм баклажан
- 50 миллилитров уксуса
- граненый стакан масла
- по три горошины душистого и черного перца
- 2 листа лавра
- 2 столовые ложки сахарного песка
- столовая ложка каменной соли
Как приготовить:
Баклажаны нарезаем кубиками, солим, ставим в прохладное место на тридцать минут. За это время должен появиться сок, его необходимо слить и слегка отжать баклажаны, удалив лишнюю влагу.
Очищенный лук нарезаем полукольцами, помидоры дольками, морковь крупно натираем.
Подготовленные овощи перекладываем в посуду для варки, добавляем соль с сахаром, масло, уксус. Перемешиваем, готовим на небольшом огне пять минут.
Стеклянную тару обрабатываем паром пятнадцать минут, крышки кипятим пять минут.
На дно банки кладем перец с лавровым листом, укладываем горячий салат.
Закуску стерилизуем двадцать минут, прикрыв баночки крышками.
Заготовку в банках укупориваем, остужаем при комнатной температуре. После убираем в кладовую. Получается 3 пол литровые баночки.
Салат по-украински с капустой без стерилизации
Салат по-украински я закрываю каждый год. Такая домашняя заготовка очень нравится моей семье.
Для заготовки нам понадобится:
- 2 килограмма капусты
- 700 грамм сочной морковки
- 1,5 килограмма салатного перца
- 800 грамм красного лука
- 2 перца чили
- 0,5 литра растительного масла
- 200 миллилитров уксуса
- 100 грамм мелкого сахара
- 50 грамм соли
Как готовить без стерилизации:
Очищаем капусту от верхних, поврежденных листьев, моем, тонко шинкуем.
Морковь скоблим, хорошо промываем под краном. Натираем длинной соломкой при помощи специальной терки.
Сладкий перец разрезаем на две половинки, вычищаем семена, убираем плодоножку. Овощ режем полосками.
Лук освобождаем от шелухи, нарезаем полукольцами.
В разогретое масло всыпаем лук, жарим до золотистого цвета.
Добавляем к луку морковь, тушим пятнадцать минут.
К овощам отправляем салатный перец, капусту, мелко порезанный жгучий перчик. Перемешиваем, готовим семь минут.
Салат с капустой посыпаем солью, сахаром, перемешиваем, накрываем крышкой, тушим до готовности.
В готовую закуску вливаем уксус, размешиваем. Тушим еще несколько минут.
Горячий салат раскладываем по пропаренным баночкам, герметично закручиваем.
Закатка должна остыть под теплым одеялом, после баночки спускаем в подвал. Получается 5 литров.
Обязательно заготовьте на зиму салат «Украинский», рецепты пошагово проверенны мною лично. Самые вкусные варианты закусок возьмите на заметку.
Маринованный салат на зиму «Украинский»
Где взять витамины и краски лета, когда за окном леденящий холод и угрюмое зимнее небо? Конечно же, в заранее приготовленных овощных салатах, маринованных или соленых грибах и пр. Без этих заготовок не проходит ни один праздник, да и будничный обед станет вкуснее и ярче. Энергетическая ценность и польза заготовок высока благодаря смешиванию в одной банке различных овощей и специй. Салат украинский на зиму – один из лучших тому примеров.
Чтобы приготовить салат украинский на зиму, вам понадобится:
на 5 литровых баночек:
помидоры – 2 кг
лук (мелкий) – 800 г
морковка – 1 кг
сладкий перец (любого цвета) – 1,5 кг
уксус (9%-ный) – 100 мл
сахар – 120 г (4 ст.л.)
растительное масло – 250 мл
перец (горошек) – 20 горошин
соль – 60 г (2 ст.л.)
Как приготовить салат украинский на зиму:
1. Овощи перед готовкой необходимо как следует вымыть и нарезать: помидоры нарезаются полукольцами, лук – кольцами, а перец вычищаем от семян и режем полосками. Морковь желательно нашинковать соломкой на терке для корейской моркови. Все нарезанные овощи перекладываем в кастрюлю или глубокую миску, добавляем уксус, посыпаем солью, сахарным песком и поливаем овощи маслом. Все тщательно, но аккуратно, чтобы не переработать овощи в паштет, перемешиваем, прогреваем на слабом огне и раскладываем в стерилизованные банки.
2. В салат добавляем перец для аромата по 4 горошка на банку и накрываем стерилизованными крышками, банки устанавливаем в емкость с водой и проводим еще раз стерилизацию банок, но на этот раз с салатом внутри. Стерилизация проводится около часа, после этого банки можно закатывать. Банки с закатанными крышками выставляем на стол вверх дном, накрываем теплым покрывалом и дожидаемся, пока банки остынут. После окончательного остывания банки можно отправлять на хранение в кладовку, подпол или погреб.
3. Хранить заготовки следует в помещении с низкой температурой, без доступа солнечного света. Спустя несколько месяцев салат украинский можно подавать к столу с горячим картофелем или в виде холодных закусок к горячительным напиткам.
Ни один праздничный стол не обходится без заготовок, потому что концентрация полезных веществ в заготовках высока, а зимой их вкус кажется просто бесподобным!
Салаты на зиму разные, и рецептов придумано огромное множество, но у каждой хозяйки есть свои собственные рецепты, которые она совершенствует год от года в своих заготовках. Готовьте чаще, готовьте много и, возможно, в скором времени ваш рецепт приготовления овощных салатов на зиму попадет в коллекции большинства хозяек.
Скоро ваши заготовки окажутся на праздничном столе, приятного вам аппетита!
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Салат украинский с капустой на зиму
Заготавливаем на зиму салат из капусты с овощами
— 2 кг резанной капусты;
— 2 кг резанного болгарского перца;
— 2 кг помидор;
— 2 штуки горького перца;
— 1 кг моркови;
— 1 кг лука;
— 1 стакан растительного масла;
— 2 чайные ложки молотого черного перца;
— 11 чайных ложек соли;
— 11 чайных ложек сахара;
— 11 чайных ложек 9% уксуса;
— укроп;
— петрушка.
Белокочанную капусту тонко порезать. Болгарский перец порезать четвертькольцами. Помидоры (для этого салата помидоры лучше брать маленькие) порезать на 4 части. Морковь натереть на крупной терке. Лук порезать полукольцами. Смешать все овощи с приправами и оставить на 20 минут. Салат разложить по банкам и стерилизовать литровые банки 30 мин. Вкусный витаминный салата из капусты и овощей готов!
Заготавливаем на зиму салат из капусты с овощами
Заготавливаем на зиму салат из капусты с овощами — 2 кг резанной капусты; — 2 кг резанного болгарского перца; — 2 кг помидор; — 2 штуки горького перца; — 1
Источник: zateyka.com.ua
Украинский салат на зиму
Тонко нашинкованный болгарский перчик, крупно натертая сладкая морковь, полукольца хрустящего лучка и сочные дольки томатов – все это салат “Украинский” на зиму. Маринуется он в баночках с добавлением душистых приправ. Салатик получается очень ароматным и хрустящим. Он не острый, так что его можно подавать даже детям. Вкусная кладезь витаминов будет отлично сочетаться с пюре или жареной картошкой. Холодненькая, сочная, со сладкими нотками овощная смесь готовится очень просто, и зимой этот зимний украинский салат будет выглядеть очень аппетитно на вашем столе.
На 5 литровых банок вам понадобятся:
– 2 кг томатов,
– 800 г лука,
– 1 кг моркови,
– 100 мл уксуса,
– 200 мл масла,
– 1,5 кг болгарского перца,
– 10 горошин душистого перца,
– 4 ст.л. сахара,
– ½ ст.л. бутончиков гвоздики,
– 2 ст.л. соли,
– 5 листов лавра.
Чтобы у нас получились не просто закрученные овощи, а салат, перерезаем все компоненты тоненько и мелкими кусками. Тогда готовый украинский салат удобно будет подцеплять на вилочку. К тому же нашинкованные таким образом продукты нужно проварить совсем недолго, чтобы довести до нужной кондиции.
Итак, берем промытые помидорки. Желательно твердых сортов, чтобы они не помялись при нарезке. Разрезаем их сначала на две части, чтобы удалить зеленую часть на месте, где раньше крепилась плодоножка. И разделяем каждую половинку на меньшие дольки. Очищенный лук шинкуем полукольцами достаточно тоненько. Промываем перец и вынимаем хвостик. Затем разрезаем надвое, чтобы тщательно вычистить все содержимое. Можно сполоснуть под краном, чтобы смыть все приставшие семена. Нарезаем перчик тонкой соломкой вдоль или поперек – это уже на ваш вкус. Очищенную морковь пропускаем через крупную терку. Можно воспользоваться также специальной теркой для приготовления моркови по-корейски.
Складываем все ингредиенты в большую кастрюлю и присыпаем сахаром с солью. Доливаем масло с уксусом. Смесь провариваем на небольшом огне 5 минут после закипания.
В простерилизованные банки раскладываем поровну специи.
Салат достаточно прогрелся.
Заполняем горячим салатом банки. Неплотно прикрываем крышками.
Стерилизуем баночки в большой кастрюле залитой горячей водой. Обратите внимание, чтобы кипяток не достигал самого горлышка емкостей, а то он будет заливаться при бурлении. Стерилизуем так с момента закипания примерно 20 минут.
Герметично укупориваем закрутку и даем остыть в теплом месте, перевернув вверх дном. Салат “Украинский” на зиму готов.
Приятного аппетита.
Украинский салат на зиму
Салат “Украинский” на зиму готовится из мясистых перчиков и сочных помидорок. Получается он ароматным и вкусным. Смотрите наш рецепт с фото.
Источник: salat-legko.ru
МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ
Украинский салат или просто овощной салат на зиму с капустой
Август, как и сентябрь – горячая пора домашних заготовок из овощей… Хозяюшки во всю маринуют помидоры, консервируют вкусные овощные салаты! И у меня для вас имеется также очередной рецепт, с которым я спешу поделиться | А на десерт у меня для вас будет чуть позже, этак через недельку, вкусные заготовки из нашего молдавского винограда
Сегодня на повестке дня у меня овощной салат с капустой на зиму | Который я буду готовить путем стерилизации | Очень удобно и быстро | Этот салат в интернете можно встретить и под другим названием как, например,украинский салат или кубанский салат
Мне нравится этот овощной салат тем, что он упрощает готовку, особенно в зимнее время, когда овощей уже нет. А даже если и есть, их можно купить не всем и уже не с теми витаминами. С таким салатом вы быстро приготовите вкусный и ароматный борщ с капустой. Или вот, например, отварили картофель, откройте баночку овощного салата с капустой и все гарнир готов.
Для овощного салата нам потребуется:
- капуста – 3 кг.,
- морковка – 1 кг.,
- репчатый лук – 1 кг.,
- сладкий болгарский перец – 1 кг.,
- гогошары – 2 шт.,
- помидоры – 2 кг.,
- зелень петрушки – 2 пучка,
- лавровый лист (на каждую литровую банку по 2 средние штучки),
- душистый перец горошком,
- чеснок – 200 гр. (не обязательно),
- каменная соль – 3 ст. ложки с горкой или пол стакана,
- сахар – 2 ст. ложки горкой,
- уксус 9 % – 150 мл.,
- раст. масло – 17 ст. ложек.
Как приготовить овощной салат из капусты на зиму
- Для приготовления овощного салата с капустой нам потребуется большой таз или другая емкость. Самое главное, чтоб она была широкая и глубокая. Первым делом нужно подготовить все овощи.
- Помидоры помыть, вырезать плодоножки.
- Репчатый лук очистить от шелухи.
- С морковки счистить кожуру и и хорошо промыть. Лучше замочить в холодной воде на пару часов.
- Капусту нашинковать либо ножом, либо специальной теркой.
- Сладкий болгарский перец разрезать на 2 части, удалить плодоножку с сердцевиной и семенами.
- Петрушку помыть и измельчить.
- Капусту нашинковать не очень крупно и не очень мелко. Так середнячок. Для такого салата, как и для приготовления квашеной капусты или маринованной лучше взять капусту мясистую, как вы идите на фото.
Капусту с тонкими листьями лучше использовать для соленья на голубцы. Нашинкованную капусту солим и слегка обжимаем руками, чтоб она пустила сок, пока мы будет заниматься резкой остальных овощей.
- Пока капуста будет выделять сок, мы займемся луком. Процедура не из приятных. Запаситесь терпением и носовым платком. Лук нарезаем полукольцами. Так вкуснее. Перекладываем нарезанный лук к капусте и перемешиваем руками.
- Дальше, пока капуста будет пускать сок с луком, нашинкуем морковь. И также присоединим её к остальным овощам.
- Теперь нарежем сладкий болгарский перец. Я порезала средней и не очень толстой соломкой, которую так же отправляем к остальным овощам и перемешиваем.
- Остались только помидоры и петрушка. Помидоры режем не крупно и сразу перекладываем их в таз.Перемешиваем и добавляем измельченную петрушку.
- Сейчас можно попробовать выделившийся сок, который образовался на дне таза. При необходимости посолите, но не переусердствуйте. Потом добавляем сахар.
- Перемешиваем тщательно и останется его только переложить по банкам и простерилизовать. Только вот насчет уксуса хочу дать совет: не добавляйте больше порцию на количество этих продуктов, потому что капуста станет дубовой и зимой при варке не свариться в борще, как следует. Это лично мое мнение. Перед тем как наполнить банки салатом, в каждую банку, на дно, положить по листу лаврового листа и несколько горошен душистого перца.
- Затем плотно заполнить салатом, влить по 2 ст. ложки раст. масло, прикрыть жестяными крышками и погрузить в кастрюлю с холодной водой. На дно кастрюли обязательно положите тонкую тряпочку. Стерилизуем салат 20 минут, с момента закипания воды в кастрюле.
- После чего, достаем готовый овощной салат из капусты. который мы готовим на зиму. снимаем крышку и в каждую банку вливаем по 1 ст. ложке уксуса. Закручиваем обычным способом и отправляем в одеяло, на сутки.А вот если у вас имеется большое прохладное место, в роде подвала – просто отлично. Тогда в этот салат можно положить чуть больше уксуса (1 стакан) и сразу влить масло. Перемешать как следует, заполнить чистые простерилизованные банки, накрыть пластмассовыми крышками и в подвал. Через пару дней такую закуску можно смело подавать к столу.Удачных вам заготовок и до новых встреч!
МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ
Мои любимые рецептыИсточник: re-cept.com
фото, рецепты домашней консервации из овощей
Салат «Украинский» с кабачками
Отличный салатик с кабачками, немного напоминает лечо.
Необходимые составляющие на 2,5 литра готового продукта:
- 1 килограмм кабачков
- 1,2 килограмма вызревших помидор
- крупная головка чеснока
- 6 больших сладких перцев
- столовая ложка соли
- рюмка сахара
- десертная ложка молотого перца
- рюмка масла
- пол рюмки уксуса
Как сделать:
Помидоры с чесноком пропускаем через мясорубку.
Кабачки нарезаем брусочками, отправляем в томатную массу.
Посыпаем смесь солью, сахаром, перцем, вливаем масло, тушим двадцать минут.
Добавляем в салат сладкий перец, нарезанный соломкой, и уксус. Варим пятнадцать минут.
Горячий салат раскладываем в стерильные банки, закатываем. Урываем одеялом.
Остывшие закрутки выносим на хранение.
Салат «Украинский» с овощами – простой и вкусный рецепт
Этот простой рецепт, действительно не сложный в приготовлении, а закуска получается очень вкусная, просто пальчики оближешь.
Количество ингредиентов на литровую банку:
- 3 крупных мясистых перцев
- большая сочная морковина
- 2 средние луковицы
- пол килограмма плотных помидор
- чайная ложка морской соли
- десертная ложка сахара
- пол рюмки растительного масла
- четверть рюмки уксуса
- горошины разного перца
- лист лавра
Консервируем простой салат:
Вымытую стеклянную тару стерилизуем над паром или другим способом. Крышки кипятим.
Приготовление начинаем с подготовки овощей. Томаты нарезаем дольками
Морковку скоблим, ополаскиваем, натираем в виде спагетти.
У перцев удаляем плодоножку с семенами, разрезаем плоды вдоль на четыре части, а потом поперек соломкой.
Очищенный лук режем полукольцами.
В подходящую емкость складываем все ингредиенты, перемешиваем. Нагреваем смесь до кипения. Варим салат при чуть заметном шевелении двадцать минут.
Приготовленная закуска распределяется по пропаренным баночкам, сразу закатывается, укрывается.
Через сутки, остывший очень вкусный салатик отправляем в погреб.
Пошаговое приготовление
- Для приготовления украинского салата возьмите продукты по списку. Это спелые, но крепкие томаты, морковь, сладкий перец, репчатый лук и пряности: гвоздику, перец горошком, лавровый лист. Заправляется салат подсолнечным маслом, уксусом, солью и сахаром.
- Овощи нашинкуйте соломкой или брусочками, не очень мелко, помните, что салат будет подвержен тепловой обработке, а всегда аппетитнее и сочнее получаются не разваренные в кашу овощи.
- Помидоры порежьте крупными дольками.
- Сложите подготовленные овощи в кастрюлю, добавьте соль, сахар, лавровый лист, черный и душистый перец горошком, звездочки гвоздики. Заправьте подсолнечным маслом и столовым уксусом. Овощи поставьте на средний огонь и варите 5 минут с момента закипания. В это время подготовьте банки и крышки: банки простерилизуйте в микроволновке, налив немного воды и включив максимальную мощность на 3 минуты (или, как обычно, прокипятите), крышки обдайте кипятком.
- В подготовленные банки разложите горячий салат, наполняя соком до половины.
- Поставьте баночки в микроволновую печь в расчете 3 поллитровые баночки – 7 минут. Всего получится из указанного количества ингредиентов 5 литровых баночек (или 9-10 поллитровых). Или простерилизуйте обычным способом – на водяной бане.
- Закатайте баночки стерильными крышками и поставьте “под шубу” до полного остывания.
Шаг 8:
Все! Салат украинский готов. Храните его в прохладном месте до востребования. Салат – отличная закуска к мясным блюдам, отварному или жареному картофелю. Приятного аппетита!
Салат «Украинский» на зиму
Пришла зима, хочется летних витаминов, а где же их взять? Мы подскажем – в заранее заготовленных с лета засолках. Это могут быть не только обыденные всем помидоры с огурцами, а вкусные яркие салатики.
Сегодня мы будем показывать, как законсервировать «Украинский» салат на зиму. Он неплохо будет смотреться на праздничном столе в виде холодной закуски, а также в обычный день с каким-либо блюдом.
Салат «Украинский» с помидорами на зиму
Необходимые ингредиенты:
- красные спелые помидоры – пара килограмм;
- лук – 800 гр.;
- 9-процентный уксус – 100 мл;
- сахар-песок – 4 ст. ложки;
- перец сладкий – 1,5 кг;
- подсолнечное масло – 250 мл;
- морковь – килограмм;
- перец горошком – 20 штук;
- соль – 2 ст. ложки.
Процесс приготовления:
Первый шаг – подготавливаем овощи. Все овощи необходимо очистить и хорошенько промыть. Затем режем: помидоры – полукольцами, перец – полосками, лук – тонкими колечками. Морковь трем, используя терку для корейской моркови.
Второй шаг – варим. Все подготовленные овощи закидываем в кастрюлю. Туда же добавляем соль, сахар и наливаем уксус с подсолнечным маслом. Аккуратно перемешиваем. Включаем слабый огонь и прогреваем.
Третий шаг – выкладываем в банки. Если все пропорции соблюдены, то должно получиться 5 литровых банок, которые мы хорошо вымываем и стерилизуем. Затем в них выкладываем прогретые овощи, кладем на каждую 4 горошка перца.
Четвертый шаг – завершение. Готовые банки ставим в емкость с водой и еще раз стерилизуем в течение часа. Теперь можно закатывать. Банки переворачиваем вверх дном и укутываем до полного остывания одеялом.
Хранить рекомендуется в прохладном месте: погреб, подвал и т. д.
Салат «Украинский» с зелеными помидорами на зиму
Необходимые ингредиенты:
- зеленые помидоры – 500 гр.;
- зелень сельдерея – 25 гр.;
- морковь – 500 гр.;
- сладкий перец – 1 килограмм;
- зелень петрушки – 25 гр.;
- корень петрушки – 50 гр.;
- подсолнечное масло – 240 гр.;
- сахар – ст. ложка;
- 6% уксус – 2 ст. ложки;
- лук – 300 гр.;
- соль – 3 ч. ложечки;
- перец горошком – 8 шт.
Процесс приготовления:
Из количества ингредиентов выйдет четыре 0,5-литровых банки.
С зеленых помидор вырезать плодоножку, промыть и разделить на 6-10 частей.
Корень петрушки и морковь почистить, пропускаем через терку.
Перец разрезаем пополам, вычищаем от семян, ополаскиваем и режем небольшими кусочками, примерно 20х20 мм.
Лук очистить, нарезать пластинками и обжарить в кастрюле до румяного состояния. Емкость кастрюли не должна быть меньше трех литров.
Как только лучок обжарится, закидываем в кастрюлю заготовленные овощи, добавляем меленько порубленную петрушку, уксус, сахар, соль и горошки перца.
Тушим 20 минут на слабом огне.
Тем временем стерилизуем над паром банки. Когда все будет готово, в каждую банку наливаем по 60 гр. прокипяченного масла (остывшего), затем выкладываем овощи, от края оставьте пару сантиметров.
Накрываем крышками и ставим стерилизоваться в посуду с теплой водой. 0,5-литровые банки держим 60 минут, если используете литровые, то время увеличиваем на 5 минут. Каждые 10 минут придавливаем салат чистой ложкой, чтобы ушел воздух.
По завершении закатываем и убираем на хранение.
Салат «Украинский» с разноцветным перцем на зиму
Необходимые ингредиенты:
- 9-процентный уксус – 100 мл;
- гвоздика – 1/2 ст. ложки;
- лучок – 800 гр.;
- томаты – 2 кг;
- лавровый лист – 10 шт.;
- перец болгарский сладкий (разных цветов) – 1,5 кг;
- морковь – 1 килограмм;
- соль – 2 ст. ложки;
- подсолнечное масло – 200 мл;
- сахар – 4 ст. ложки;
- перец горошком – 10 шт.
Процесс приготовления:
В первую очередь все овощи почистить от ненужных нам частиц (например – кожуры) и хорошо промыть. Затем нарезать: лук – тонкими полукольцами, томаты – кусочками, перчик – соломкой. Морковку крупно натереть, можно использовать терку для корейской моркови.
Все нарезанные ингредиенты помещаем в кастрюлю, добавляем сахар-песок, уксус, масло и соль. Размешиваем. Включаем минимальный огонь и прогреваем овощи, после чего выкладываем в заранее простерилизованные банки. Туда кладем по пару горошин перца, немного гвоздики, лавровый лист.
Когда все будет готово, ставим банки в посуду с теплой водой и стерилизуем в кипящей воде. Банки предварительно накрыть крышками.
Готовый салат закатать и убрать для остывания, перевернув вверх дном.
Украинский салат на зиму с капустой
Разнообразить зимний рацион полезной пищей довольно сложно. Овощи и фрукты часто не отличаются свежестью, а в их составе оказывается слишком много вредных для организмов добавок. Спасением в холодную пору ставятся закрутки, заготовленные еще с лета и осени.
Любимые фрукты попадают на стол в виде варенья, повидла и компота. Огурцы и помидоры – в виде солений. Но закрутки могут быть не только однокомпонентными. Разнообразные салаты из овощей прекрасно подойдут для скучных зимних блюд.
Одним из простейших, но, тем не менее, вкусных был и остается украинский салат. Рецепты отличаются только количеством овощей. Однако классический рецепт можно разбавить дополнительными ингредиентами, к примеру, капустой.
Закуска с огурцами по-украински
Самая вкусная закуска – с огурцами. Я заготавливаю множество баночек на зиму, поскольку приготовление не представляет никаких проблем. Сейчас расскажу вам, как сделать такое украинское блюдо.
Ингредиенты:
- килограмм огурцов;
- полкило лука;
- одна морковка;
- небольшой пучок укропа;
- несколько веточек петрушки;
- 3 чайных ложки сахара;
- 3 чайных ложки соли;
- 3 столовых ложки девятипроцентного уксуса;
- стручок острого перца;
- лавровый лист, душистый перец в горошке, черный перец в горошке по вкусу;
- 4 столовых ложки подсолнечного масла.
Консервируем огуречную закуску:
- Помойте огурцы, удалите все лишнее. Замочите их в прохладной воде на 4 часа. Затем воду слейте и порежьте овощ на кружочки небольшой толщины.
- Очистите лук и порежьте половинками колец. Зелень мелко нашинкуйте.
- Смешайте огуречную нарезку с луком, посыпьте зеленью.
- Морковь очистите, и помойте, измельчите на терке. Добавьте ее к овощам и тщательно смешайте.
- Добавьте к заготовке соль и перец, сахар. Подождите несколько часов, чтобы огурцы дали сок.
- В стерильные банки положите по несколько зернышек перца, лавровый лист, столовую ложку растительного масла и столовую ложку уксуса (если банка 0,5 л). Наполните тару овощами, размешайте и влейте огуречный сок. Закатайте.
На заметку: храните исключительно в прохладном и темном месте.
Вкусный салат с капустой
Хочу поделиться с вами рецептом закуски с капустой. Заготовить ее в домашних условиях совершенно несложно, поэтому справится даже начинающий кулинар. Кстати, эти закрутки помогут быстро приготовить ароматный борщ.
- 3 килограмма капусты;
- килограмм моркови;
- килограмм репчатого лука;
- килограмм болгарского перца;
- 2 килограмма томатов;
- 2 пучка зелени петрушки;
- лавровый лист из расчета по 2 на литровую банку;
- горошины душистого перца по вкусу;
- 200 грамм чеснока;
- 3 столовых ложки каменной соли;
- 2 столовых ложки сахара;
- 150 миллилитров девятипроцентного уксуса;
- 17 столовых ложек растительного масла.
Как приготовить консервированный салат:
- Для готовки возьмите тазик или другую широкую и глубокую посуду. Подготовьте овощи: промойте томаты и срежьте плодоножки, очистите лук, морковь, снимите плохую листву с капусты, удалите у перца плодоножки и семена, петрушку промойте и нашинкуйте.
- Капусту нарежьте умеренно. Можно воспользоваться специальной теркой. Нарезку посолите и немного помните, чтобы она дала сок.
- Нарежьте лук половинками колец, положите к капусте и перемешайте руками.
- Измельчите морковь удобным способом и бросьте к капусте с луком.
- Порежьте перец соломкой. Поместите к овощам.
- Томаты нарежьте кусочками средних размеров, тут же положите в тазик. Смешайте овощи и посыпьте петрушкой.
- При необходимости посолите закуску. Затем всыпьте сахар. Тщательно перемешайте салат и переместите в стерильные банки, в которые предварительно были уложены лавровые листы и горошины перца. Влейте по паре столовых ложек масла и по ложке уксуса в каждую банку и закатайте.
Салат по-украински с капустой без стерилизации
Салат по-украински я закрываю каждый год. Такая домашняя заготовка очень нравится моей семье.
Для заготовки нам понадобится:
- 2 килограмма капусты
- 700 грамм сочной морковки
- 1,5 килограмма салатного перца
- 800 грамм красного лука
- 2 перца чили
- 0,5 литра растительного масла
- 200 миллилитров уксуса
- 100 грамм мелкого сахара
- 50 грамм соли
Как готовить без стерилизации:
Очищаем капусту от верхних, поврежденных листьев, моем, тонко шинкуем.
Морковь скоблим, хорошо промываем под краном. Натираем длинной соломкой при помощи специальной терки.
Сладкий перец разрезаем на две половинки, вычищаем семена, убираем плодоножку. Овощ режем полосками.
Лук освобождаем от шелухи, нарезаем полукольцами.
В разогретое масло всыпаем лук, жарим до золотистого цвета.
Добавляем к луку морковь, тушим пятнадцать минут.
К овощам отправляем салатный перец, капусту, мелко порезанный жгучий перчик. Перемешиваем, готовим семь минут.
Салат с капустой посыпаем солью, сахаром, перемешиваем, накрываем крышкой, тушим до готовности.
В готовую закуску вливаем уксус, размешиваем. Тушим еще несколько минут.
Горячий салат раскладываем по пропаренным баночкам, герметично закручиваем.
Закатка должна остыть под теплым одеялом, после баночки спускаем в подвал. Получается 5 литров.
Обязательно заготовьте на зиму салат «Украинский», рецепты пошагово проверенны мною лично. Самые вкусные варианты закусок возьмите на заметку.
Закуска на зиму с томатами «Шарлотка»
Простые и вкусные закатки выручают всю зиму, а этот рецепт я взяла из книги «Золотые рецепты».
Необходимые составляющие на литр:
- килограмм хорошо вызревших небольших помидор
- 300 грамм крымского лука
- 3 сладких мясистых перцев
- кофейная ложечка перца
- пол столовой ложки крупной соли
- половина граненой рюмки мелкого сахара
- столовая ложка уксуса
Как приготовить:
Овощи моем, чистим.
Томаты режем толстыми полукольцами, перец брусочками.
Лук нарезаем небольшими кубиками, жарим до золотистого цвета в подсолнечном масле.
Все подготовленные плоды отправляем в посуду для тушения. Добавляем оставшиеся составляющие, кроме уксуса.
Овощной салат тушим тридцать минут. В конце тушения вливаем уксус.
Закуску распределяем по пропаренным банкам. Завинчиваем.
Остывшая закуска «Шарлотка» хранится всю зиму, и не только, в холодном, темном месте.
Салат из кабачков, чеснока и зелени
Если хотите приготовить салаты простые из кабачков, тогда попробуйте рецепт микса, который отличается своеобразным пикантным и свежим вкусом. Оригинальность ему придают травы и чеснок. Кабачки, пропитываясь их ароматами, приобретают своеобразный пряный вкус, которым славятся блюда восточной и средиземноморской кухни.
Фото: pixabay.com
Сделайте такой салат из 2 кг кабачков. На такое количество базового ингредиента понадобится:
- чеснок — 2 крупные головки или ½ стакана очищенных зубчиков;
- петрушка или кинза и укроп — по 20 веточек;
- базилик — 12 веточек;
- растительное масло — 100 мл.
Используйте все тот же классический маринад на основе уксуса (4 ст. л.) и растительного масла (стакан). Для вкуса добавьте 2 ст. л. поваренной соли. По желанию можете всыпать 1 ч. л. молотого черного или душистого перца.
Фото: pixabay.comПриготовление этого салата имеет свои особенности:
- Обжарьте в растительном масле нарезанные тонкими кружочками или полосками кабачки.
- Нашинкуйте зелень, измельчите чеснок. Смешайте их и посолите.
- В чистые банки выкладывайте слоями кабачки и чесночно-травяную смесь.
- Залейте все маринадом.
Технология приготовления этого салата предполагает стерилизацию в течение получаса. Только после этого можете воспользоваться закаточным ключом. Закуска простая по составу, но необычная в плане вкусовых ощущений.
Салат “Украинский”, закуска на зиму
Приготовление:
- Овощи помыть, почистить для приготовления салата.
- Морковь трем на тёрке.
- Лук порезать полукольцами.
- Перец порезать соломкой.
- Томаты нарезать средними кусочками.
- Все овощи соединить в миску смешать соль, сахар, уксус, растительное масло, черный молотый перец, перемешать.
- Ставим салат на плиту, закипятить.
- Переложить смесь в заранее простерилизованные банки, предварительно на дно каждой банки положить гвоздику, перец горошком, лаврушку.
- Накрыть крышкой и поставить стерилизовать на 20 минут.
- Закатать металлическими крышками, перевернуть вверх дном.
- Завернуть в теплую ткань.
Ингредиенты:
- Томаты 1 кг
- Перец болгарский 700 г.
- Лук 500 г.
- Морковь 500 г.
- Соль 1 ст. ложки
- Сахар 2 ст. ложки
- Подсолнечное масло 1/2 стакана
- Уксус 9% 50 гр.
- Лавровый лист 5 шт.
- Гвоздика 5 шт.
- Перец горошек 5 шт.
- Черный молотый перец 1/8 чайной ложки
Вот такой простой и очень вкусный салат советую приготовить на зиму. Он вам обязательно понравится.
«Киевский» салат из помидоров на зиму
Салат «Киевский» готовится из бурых томатов и равного количества сладкого перца, лука и моркови. Вкус получается – объедение!
Возьмем:
- 3 килограмма бурых томатов
- 0,5 килограмма сладкого лука
- 0,5 килограмма сочной моркови
- 0,5 килограмма салатного перца
- по 10 гвоздики, перца горошком
- 3 лаврушки
- не полный стакан масла
- рюмка уксуса
- половина рюмки сахара
- столовая ложка каменной соли
Как сделать:
Для начала подготовим стеклянную тару общим объемом четыре с половиной литра. Ее обязательно пропарить или выжарить.
Почищенные плоды нарезать крупной соломкой, томаты крупными дольками.
В масле по очереди, с интервалом пять минут, потушить лук, морковь, перец, томаты.
Вместе с томатами положить остальные продукты.
Потушив салат в общей сложности двадцать минут, расфасовать готовое ассорти по банкам.
Закатать, укрыть. Остывший простой и вкусный салат вынести на хранение.
Салат из помидоров на зиму с базиликом и сельдереем
Очень вкусный салат на зиму, по вкусу ничем не уступает свежему. Это благодаря тому, что варить мы его не будем, а лишь простерилизуем прямо в баночках. Готовится такой салатик быстро и просто. Ингредиенты очень доступны, особенно летом и при наличии своего огорода. Даже если у вас нет приусадебного участка, не страшно. Ведь в дачный сезон овощи и зелень можно купить в любом магазине за небольшие деньги.
Ингредиенты:
- 2 килограмма помидор;
- по пучку базилика и сельдерея;
- 60-80 грамм почищенного чеснока;
- 1 стручок острого перчика;
- по 2 чайные ложки сахарного песка и соли;
- 6 столовых ложек растительного масла;
- 300 грамм томатного пюре.
Этапы приготовления:
Способ приготовления без горячего рассола, что позволяет сохранить в овощах наибольшее количество полезных веществ и максимум натурального вкуса. Этого количества продуктов хватает на 2 литровые баночки готовой закуски.
1.Начинаем приготовление со стерилизации банок. Так как все нарезанные продукты сразу будут отправляться в банку, тара к этому моменту должна быть готова. Зелень нарезать средними кусочками. Сельдерей порезать на некрупные полосочки. Чеснок измельчить ножом. Острый перчик тоже нарезать кружочками или полосками. Разделить все эти составляющие на две части и разложить поровну на дно банок.
2. Помидоры нарезать на четвертинки. Если у вас крупные томаты, можно нарезать почаще. Заложить их в банки до самого верха. В каждую положить по чайной ложке сахарного песка и соли. Затем в каждую налить по 3 столовых ложки постного масла.
3. Отдельно нужно приготовить томатный соус. Для этого нужно помыть и очистить томаты. Затем мякоть помидор взбить блендером или пропустить через мясорубку. Этим соусом полить помидоры сверху. В итоге, на каждую баночку приходится около 150 грамм такого соуса.
4. Банки накрыть крышками. В глубокую варочную емкость, на дно, положить матерчатую салфетку. На нее поставить банки и залить водой, не доставая до горлышка. Кипятить в таком виде 15 минут после вскипания. Вынуть банки и сразу же закатать.
5. После этого, аккуратно перевернуть банки на крышки и укрыть чем-то теплым на ночь.
Острый салат из болгарского перца
От одного аромата болгарского перца уже текут слюнки! В сезон, когда овощи недорогие, предлагаем заготовить перец на зиму. Приготовим пикантный салат из сладкого перца с чесноком и зеленью. Это невероятное самостоятельное блюдо, а также секретный ингредиент для рагу или овощного супа.
Необходимые ингредиенты
- 4 кг болгарского перца;
- 4 небольшие головки чеснока;
- пучок петрушки;
- 3 перца чили;
- 1 л воды;
- 300 мл растительного масла;
- 180 г сахара;
- 2 ст. л. соли;
- 4 ст. л. уксуса 9-проц.
Как приготовить салаты на зиму
- Промытый и очищенный сладкий перец нарежьте крупным кубиком, острый — колечками. В большой кастрюле доведите до кипения воду с маслом, сахаром и солью.
- Добавьте в кастрюлю два вида перца, а также измельченные петрушку и чеснок. Доведите до кипения и варите на среднем огне 7 минут.
- Добавьте уксус, перемешайте, варите еще минутку-две и раскладывайте по стерилизованным банкам.
- Закрутите стерилизованными крышками и оставьте в тепле до остывания. Затем уберите в прохладное место.
Обалденный салат с помидорами, сладким перцем и чесноком
Я люблю заготавливать на зиму различные салаты с овощами, а эту закуску хочется выделить особенно. В приготовлении используется три основных продукта, а салат получается просто обалденный.
- 2 килограмма вызревших помидор
- большая головка молодого чеснока
- 2 килограмма желтого перца
- пучок кудрявой петрушки
- 60 грамм каменной соли
- половина тонкого стакана сахара
- граненая рюмка масла
- чайная ложка без верха лимонной кислоты
Мелко нарезаем зелень, чеснок, томаты с перцем режем крупными кусочками.
Овощную смесь помещаем в емкость для варки.
Добавляем оставшиеся ингредиенты из перечня продуктов. Подготовленную смесь тушим двадцать минут.
Раскладываем по стерильным банкам. Завинчиваем. Закуска должна остыть под теплым одеялом.
Предлагаю посмотреть видео-рецепт заготовки на зиму салата из помидор.
Салат кубанский на зиму без капусты
Для приготовления салатов, в которых применяют измельченные томаты, уксус нельзя использовать посуду из алюминия. Кислота разрушает верхний слой металла и его молекулы попадают в пищу.
Это едва ли не самый постой рецепт такого салата с минимальным набором ингредиентов, сохраняющий стандартный вкус подобной заготовки.
Ингредиенты:
- Морковь – 1 кг.
- Помидоры – 1 кг.
- Перец острый – 1 шт.
- Огурцы – 1 кг.
- Перец болгарский – 1 кг.
- Соль – 1 ложка столовая
- Масло растительное – 0,5 л.
- Сахар – 1 ложка столовая
- Уксус столовый – 2 ложки столовых
- Лук – 1 кг.
- Специи – по вкусу.
Приготовление:
Морковь нарезать соломкой, лук, перец, огурцы – полукольцами, помидоры – кубиком.
В кастрюле разогреть масло, обжарить морковь, выложить перец. Продолжать обжаривать га медленном огне перемешивая 10 мин. Добавить помидоры – томить 10 мин. Положить огурцы, приправить сахаром, уксусом, специями и солью. Тушить 15 мин, затем разложить по банкам, закатать, тепло укутать, перевернуть и оставить до остывания.
Салаты на зиму: салат с капустой Белоцерковский
Нам нужны:
выход: 10 банок 0,5 л банок
- 2,2 кг капусты свежей белокочанной, осенне-зимних сортов
- 0,8 кг перца сладкого
- 0,8 кг морковки
- 0,6 кг лука репчатого
- 450 мл растительного масла
- 500 мл уксуса 6%
- 10-20 горошин перца
- 10-20 шт гвоздики, по вкусу
- соль 20 г на 1 кг нашинкованной капусты
Приготовление:
1.Капусту очищаем от верхнего листа, моем и шинкуем. Пересыпаем солью и старательно перемешиваем.
2. Перец сладкий очищаем от плодоножки и семян, нарезаем полосками 1,5-2,5 см.
3. Морковь очищаем, моем и нарезаем полосками, бланшируем в кипящей воде 7-10 минут.
4.Лук очищаем, моем и нарезаем полукольцами.
5. Перец, морковь и лук, также пересыпаем солью и перемешиваем. Оставляем на 20-30 минут. Образовавшуюся жидкость удаляем.
6. Капусту смешиваем с остальными овощами, заправляем растительным маслом и уксусом. Выкладываем в банки, на дно которых кладем лавровый лист, перец горошком и гвоздичку.
7. Стерилизуем банки емкостью 0,5 л – 25 минут, а 1,0 л – 30 минут.
Украинский салат на зиму без стерилизации. Рецепты салатов без стерилизации на зиму
Чтобы приготовить удачные салаты на зиму без стерилизации, следует заранее изучить все возможные рецепты. Конечно, отсутствие стерилизации, в общем и целом упрощает процесс приготовления закаток. С другой стороны, нужно быть в несколько раз внимательнее во время работы. Некоторые хозяйки опасаются, что, если банки с закаткой не стерилизовать, они обязательно вздуются, и будут стоять в кладовке недолго
На самом же деле, тут важно только соблюдать количество указанных ингредиентов и все получится отлично. Салаты на зиму без стерилизации: рецепты Ассорти Для многих салат является смешением разного вида овощей
По большому счету, так оно и есть. Поэтому, начнем список лучших рецептов закаток без стерилизации именно с рецепта ассорти. Что нужно: • 1 кг томатов и огурцов; • 1 кг репчатого лука; • 0,5 кг морковки; • 5 ст.л. раст. масла; • 2 ст.л. соли; • 2 ст.л. яблочного уксуса; Все овощи хорошенько промыть, а потом вытереть. Морковь почистить и мелко натереть. Огурцы порезать тонкими кружочками, лук нашинковать кубиками, помидоры порезать дольками. Овощи, без добавления томатов, тушить 15 минут. Потом томаты добавить и готовить салат еще 10 минут. Залить влить уксус и масло, всыпать соль. Банки и крышки нужно стерилизовать. Когда этот процесс окончен, переложить в них горячий салат и закупорить каждую банку с использованием ключа. Обязательно дать остыть при комнатной температуре в перевернутом виде. Это вариант салата на зиму без стерилизации из всяких овощей.
Из огурцов Легкий и предельно простой в приготовлении салат. Кроме того, что для этой закатки требуется минимум продуктов, для нее еще и требуется минимум времени. Что нужно: • 3 кг огурчиков; • Один чесночок; • 0,2 кг сахара; • 100 мл уксуса; • 3 ст.л. соли; • Зелень петрушки или укропчика; Для хранения этого салата , его даже не обязательно закупоривать жестяными крышками. Он будет несколько месяцев храниться под обычными пластмассовыми крышками (в холодильнике). Нашинковать зелень и чеснок мелко. Огурчики нарезать кружочками и смешать с зелень, с чесноком. Оставить на 12 часов. Потом разложить салат по чистым банкам и закрыть капроновыми крышками, сразу отправить в холодильник. С томатами и перцем Рассматривая салаты на зиму без стерилизации из помидор, сразу привлекает этот яркий вариант. Он радует не только внешним видом, но и прекрасным вкусом.
Что нужно: • 1 кг томатов; • 3 шт. сладких болгарских перчика; • 2 шт. острого перчика; • 3 головочки чеснока; • Петрушка, сельдерей и укроп; • 1 ст. л. масла подсолн.; • 2 ст.л. соли; • 1 ст.л. уксуса; • 4 ст.л. сахара; Чесночок, болгарский и стручковый перец нарезать таким способом, чтобы было легко измельчить его в мясорубке. Добавить другие овощи за исключением томатов. Помидоры порезать дольками. Теперь выложить слой помидоров, потом измельченные через мясорубку овощи, потом снова помидоры. Так делать слой за слоем. Салатик можно не закатывать, а просто накрыть капроновыми крышками и поставить на хранение в холодильник. С капустой Что нужно: • Кочан капусты; • По 1 кг томатов, огурцов; • Три луковицы и моркови; • Головка чесночка; • Укропчик; • 110 мл уксуса; • 2.5 ст.л. соли и сахара; Овощи промыть. Огурцы нарезать пополам. Капусту нашинковать традиционным способом, чеснок почистить. Морковь промыть, почистить и нарезать кружком. В банки выкладывать овощи слоями. Последним слоем должны идти цельные томаты (проколоть их вилкой в нескольких местах).
Залить овощи в банках кипятком, прикрыть крышками и оставить на 15 минут. Водичку слить в кастрюлю, в нее добавить сахар, соль, специи. Дать покипеть четверть часа, потом влить уксус. В горячем виде залить маринадом овощи и можно сразу закручивать банки. «Украинский» Что нужно: • Полтора кг помидоров; • По 500 гр. лука и моркови; • Полтора кг сладкого перца; • 2 ст.л. соли; • Пол литра раст. масла.; • 20 шт. горошкового перца; • 80 гр. сахара; Овощи, конечно, нужно хорошо помыть и все почистить. Нарубить лук кольцами, огурцы порезать полукольцами, перец нарезать полосками. Для обработки моркови использовать крупную терку. Овощи сложить в кастрюлю, вылить к ним уксус, высыпать соль и сахар, залить маслом. Все перемешать. Массу нужно будет проварить, но недолго, 10-15 минут. Теперь салат разложить по банкам, заложить в него для аромата оставшиеся специи. Закрутить крышками. Еще можно сделать салат из капусты на зиму в банках с болгарским перцем . Вот такие можно смело делать салаты на зиму без стерилизации. Некоторые из них даже не требуют наличия дома жестяных крышек. Под капроновыми крышками они будут в холодильнике отлично храниться в течение всей зимы. Если, конечно, такие вкусные салатики смогут так долго мозолить глаза домашним.
Салат на зиму Кубанский
Нам нужны:
выход: 10 банок емкостью 0,5 л
- 2 кг томатов бурых или зеленых
- 1,2 кг капусты белой свежей
- 0,7 кг перца сладкого
- 0,6 кг лука репчатого
- 0,3 кг растительного масла
- 450 мл уксуса 6%
- 1-2 г перца красного молотого
- 10-20 г черного перца горошком
- соль из расчета 20 г на 1 кг готовых овощей
Приготовление:
1.Подготовленные томаты, нарезаем пластинками или кусочками толщиной 0,5 см.
2.Очищенный перец измельчаем на полоски шириной 1,5-2,5 см или кусочки – 2-3 см.
3. Лук освобождаем от шелухи и нарезаем полукольцами, шириной до 0,5 см.
4. Все нарезанные овощи пересыпаем солью, капусту отдельно от других овощей.
5. Через 20-30 минут, овощи отделяют от жидкости, соединяем с капустой и смешиваем с красным молотым перцем, постным маслом, уксусом. Старательно перемешиваем и перекладываем в банки, на дно которых предварительно кладем лавровый лист, перец горошком.
6. Стерилизуем банки емкостью 0,5 л – 30 минут, банки 1,0 л – 35 минут.
Салаты на зиму: самые вкусные рецепты
Сезон заготовок овощей медленно, но уверенно близится к концу, и нам осталось заготовить салаты на зиму. В нашей семье обожают салаты заготовленные на зиму, очень удобно, отварил картошечку, открыл баночку с салатом и уже вкусно поел. Правда повозиться с ними нужно, но, что делать, зато потом очень вкусно.
Сегодня мы будем готовить такие салаты:
1.Салат Украинский из помидор на зиму
2. Салаты на зиму: рецепт салата Дунайский
3. Салаты на зиму: салат с капустой Белоцерковский
4. Салат на зиму Кубанский
5. Салат Сумской на зиму с солеными огурцами
Нам нужны:
выход – 10 банок емкостью 0,5 л
- 2200 г томатов красных или розовых
- 800 г моркови
- 600 г лука репчатого
- 800 г перца сладкого
- 450 мл уксуса 6%
- 450 мл растительного масла
- 20 горошин перца душистого
- 10 шт лаврового листа
- 20 шт гвоздики
- соль 20 г на 1 кг подготовленных овощей
Количество соли, уксуса, пряностей можно уменьшать или увеличивать по вкусу.
Приготовление:
1.Томаты очищаем от плодоножек, моем в проточной воде и разрезаем на 6-8 частей, или на пластинки длиной 0,5 см.
2. Перец моем , удаляем плодоножку вместе с семенами, ополаскиваем от семян и нарезаем на полоски шириной 1,5-2 см.
3. Морковь очищаем от кожуры, обрезаем концы и нарезаем лапшой толщиной 0,5 см и бланшируем в кипящей воде – 7-10 минут.
4. Лук очищаем от шелухи, обрезаем корневую мочку, моем и нарезаем пластинками толщиной до 0,5 см. лавровый лист также хорошо промоем.
5. Подготовленные нарезанные овощи пересыпаем солью, старательно перемешиваем и оставляем на 20-30 минут. Потом сливаем сок, который выделился и добавляем уксус в салат и заправляем его растительным маслом..
6. На дно стерилизованных банок кладем один лавровый лист, 2-3 горошин душистого перца и 2 шт. гвоздики.
7. Наполненные банки стерилизуем: 0,5 л – 20 мин., 1,0 л – 30 минут.
Салаты на зиму: рецепт салата Дунайский
Нам нужны:
выход: 10 банок емкость. 0,5 л
- 2 кг томатов зеленых или бурых
- 0,8 кг перца сладкого любого цвета
- 0,7 кг моркови
- 0,5 кг репчатого лука
- 0,6 кг зеленого горошка консервированного
- 400 мл 9% уксуса
- 400 мл растительного масла
- 20 штук душистого перца
- 20 шт гвоздички
- 10 шт лаврового листа
- соль из расчета 20 г на 1 кг подготовленных овощей
Приготовление:
1.Овощи подготавливаем и нарезаем, как в предыдущем рецепте, присаливаем и оставляем на 20-30 минут. Жидкость сливаем.
2. Зеленый горошек отделяем от заливки и смешиваем его с основной массой овощей. Заправляем растительным маслом и уксусом и старательно перемешиваем.
3. В подготовленные банки, кладем лавровый лист, душистый перец, гвоздичку и перекладываем салат, накрываем крышками и ставим стерилизовать: 0,5 л банки – 30 минут, емкостью 1,0 л – 40 минут. Охлаждение воздушное.
Салат «Украинский» на зиму рецепт
Заготовки овощей и салатов из них занимают большую часть пространства в зимнем погребе. И это не удивительно! Ведь такие закуски нужны почти каждый день в качестве гарниров или дополнений к основному блюду. Да и на праздничном столе такая закуска будет выглядеть более, чем аппетитно! Салат «Украинский» на зиму настоящий этому пример. Овощи в нём красивы не только внешне, но и на вкус. А благодаря тому, что ингредиенты для салата недолго подвергаются тепловой обработке, в них сохраняется максимум питательных веществ и витаминов. А их так не хватает в зимний период! Если вы заинтригованы этим рецептом, читайте дальше!
Ингредиенты на 6 банок по 0,5 литра:
- Помидоры – 1,2 кг;
- Лук репчатый – 500 г;
- Морковь – 600 г;
- Перец болгарский – 900 г;
- Уксус столовый 9 % — 60 мл;
- Масло растительное – 120 мл;
- Перец душистый горошком – 6 шт.;
- Сахарный песок – 2,5 ст. л.;
- Соцветия гвоздики – 8 шт.;
- Соль – 1,5 ст. л.;
- Лавровый лист – 5 шт.
Информация о рецепте
Порций: 8 | Сложность Легкий
Общее время 60 мин.
Подготовка 20 мин. | Приготовление 40 мин.
Дата размещения
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность 54 ккал
Белки 1 г | Жиры 2,9 г | Углеводы 5,1 г
Все овощи очищаем и ополаскиваем в холодной воде, лучше под струёй проточной воды из-под крана. У болгарского перца вытаскиваем семенную коробочку, у лука снимаем чешуйки, а морковку чистим экономкой. Затем начинаем нарезать. Нарезка должна быть мелкая, но не очень. Чтобы овощи в салате смогли дойти до готовности, но не были бесформенной кашей. Лучше всего подойдёт тонкая соломка, а для помидоров – дольками. Головку лука репчатого разрезаем на две равные половинки. И каждую шинкуем на полукольца. Томаты также нарезаем на половики, а их ещё раз на 2-3 дольки. Мельчить помидоры не нужно, они и так хорошо размягчатся при тушении.
Перец разрезаем на четыре части и затем на тонкие полоски. Морковку натираем на средней тёрке. Но, можно взять и специальную тёрку, предназначенную для корейских закусок.
Все нарезанные продукты укладываем в кастрюлю с толстым дном. В такой посуде овощи не пригорят в процессе тушения.
Засыпаем соль, сахар, перец горошком. Сейчас же вливаем растительное масло.
Перемешиваем салат и ставим на медленный огонь. После закипания варим, постоянно помешивая лопаткой снизу вверх, чтобы все овощи готовились равномерно. Через 15-20 минут добавляем уксус (если количество продуктов меньше, время снижается до 15 минут). Можно попробовать салат на вкус. Быть может добавить ещё немного соли, сахара или уксуса? Это дело индивидуального вкуса. Салат должен быть кисло-сладкий. Но не приторный и не сильно закислённый. Перемешиваем массу и варим ещё 2 минуты. За время варки отдельно стерилизуем банки и железные крышки в кипятке. Если закуску планируется сразу употребить, можно закрыть банку обычной капроновой крышкой.
Раскладываем в горячие банки лавровые листья (по 1-2 на банку в половину литра) и гвоздику. Соцветия гвоздики добавляем целыми или перемалываем в ступке до порошка. Подойдут оба варианта.
Горячий салат выкладываем в банки, накрываем крышками. И тут же ставим их стерилизоваться в медленно кипящую воду. Обратите внимание, что под банки укладываем полотняную салфетку, предотвращая растрескивание стекла.
Стерилизация длится 10-13 минут для каждой банки. Затем аккуратно ставим банки снова на стол, и плотно закрываем крышками. Банки переворачиваем и убираем под слой бумаги или покрывала для медленного остывания. Можно просто укрыть их кухонным полотенцем.
Консервированный «Украинский» салат на зиму убираем в подвал или погреб на хранение. Без резких перепадов температуры заготовка будет радовать вас своим удивительным вкусом всю зиму.
Салаты на зиму: самые вкусные рецепты
Содержание статьи:
Сезон заготовок овощей медленно, но уверенно близится к концу, и нам осталось заготовить салаты на зиму. В нашей семье обожают салаты заготовленные на зиму, очень удобно, отварил картошечку, открыл баночку с салатом и уже вкусно поел. Правда повозиться с ними нужно, но, что делать, зато потом очень вкусно.
Сегодня мы будем готовить такие салаты:
1.Салат Украинский из помидор на зиму
2. Салаты на зиму: рецепт салата Дунайский
3. Салаты на зиму: салат с капустой Белоцерковский
4. Салат на зиму Кубанский
5. Салат Сумской на зиму с солеными огурцами
Салат Украинский из помидор на зиму
Нам нужны:
выход – 10 банок емкостью 0,5 л
- 2200 г томатов красных или розовых
- 800 г моркови
- 600 г лука репчатого
- 800 г перца сладкого
- 450 мл уксуса 6%
- 450 мл растительного масла
- 20 горошин перца душистого
- 10 шт лаврового листа
- 20 шт гвоздики
- соль 20 г на 1 кг подготовленных овощей
Количество соли, уксуса, пряностей можно уменьшать или увеличивать по вкусу.
Приготовление:
1.Томаты очищаем от плодоножек, моем в проточной воде и разрезаем на 6-8 частей, или на пластинки длиной 0,5 см.
2. Перец моем , удаляем плодоножку вместе с семенами, ополаскиваем от семян и нарезаем на полоски шириной 1,5-2 см.
3. Морковь очищаем от кожуры, обрезаем концы и нарезаем лапшой толщиной 0,5 см и бланшируем в кипящей воде – 7-10 минут.
4. Лук очищаем от шелухи, обрезаем корневую мочку, моем и нарезаем пластинками толщиной до 0,5 см. лавровый лист также хорошо промоем.
5. Подготовленные нарезанные овощи пересыпаем солью, старательно перемешиваем и оставляем на 20-30 минут. Потом сливаем сок, который выделился и добавляем уксус в салат и заправляем его растительным маслом..
6. На дно стерилизованных банок кладем один лавровый лист, 2-3 горошин душистого перца и 2 шт. гвоздики.
7. Наполненные банки стерилизуем: 0,5 л – 20 мин., 1,0 л – 30 минут.
Салаты на зиму: рецепт салата Дунайский
Нам нужны:
выход: 10 банок емкость. 0,5 л
- 2 кг томатов зеленых или бурых
- 0,8 кг перца сладкого любого цвета
- 0,7 кг моркови
- 0,5 кг репчатого лука
- 0,6 кг зеленого горошка консервированного
- 400 мл 9% уксуса
- 400 мл растительного масла
- 20 штук душистого перца
- 20 шт гвоздички
- 10 шт лаврового листа
- соль из расчета 20 г на 1 кг подготовленных овощей
Приготовление:
1.Овощи подготавливаем и нарезаем, как в предыдущем рецепте, присаливаем и оставляем на 20-30 минут. Жидкость сливаем.
2. Зеленый горошек отделяем от заливки и смешиваем его с основной массой овощей. Заправляем растительным маслом и уксусом и старательно перемешиваем.
3. В подготовленные банки, кладем лавровый лист, душистый перец, гвоздичку и перекладываем салат, накрываем крышками и ставим стерилизовать: 0,5 л банки – 30 минут, емкостью 1,0 л – 40 минут. Охлаждение воздушное.
Салаты на зиму: салат с капустой Белоцерковский
Нам нужны:
выход: 10 банок 0,5 л банок
- 2,2 кг капусты свежей белокочанной, осенне-зимних сортов
- 0,8 кг перца сладкого
- 0,8 кг морковки
- 0,6 кг лука репчатого
- 450 мл растительного масла
- 500 мл уксуса 6%
- 10-20 горошин перца
- 10-20 шт гвоздики, по вкусу
- соль 20 г на 1 кг нашинкованной капусты
Приготовление:
1.Капусту очищаем от верхнего листа, моем и шинкуем. Пересыпаем солью и старательно перемешиваем.
2. Перец сладкий очищаем от плодоножки и семян, нарезаем полосками 1,5-2,5 см.
3. Морковь очищаем, моем и нарезаем полосками, бланшируем в кипящей воде 7-10 минут.
4.Лук очищаем, моем и нарезаем полукольцами.
5. Перец, морковь и лук, также пересыпаем солью и перемешиваем. Оставляем на 20-30 минут. Образовавшуюся жидкость удаляем.
6. Капусту смешиваем с остальными овощами, заправляем растительным маслом и уксусом. Выкладываем в банки, на дно которых кладем лавровый лист, перец горошком и гвоздичку.
7. Стерилизуем банки емкостью 0,5 л – 25 минут, а 1,0 л – 30 минут.
Салат на зиму Кубанский
Нам нужны:
выход: 10 банок емкостью 0,5 л
- 2 кг томатов бурых или зеленых
- 1,2 кг капусты белой свежей
- 0,7 кг перца сладкого
- 0,6 кг лука репчатого
- 0,3 кг растительного масла
- 450 мл уксуса 6%
- 1-2 г перца красного молотого
- 10-20 г черного перца горошком
- соль из расчета 20 г на 1 кг готовых овощей
Приготовление:
1.Подготовленные томаты, нарезаем пластинками или кусочками толщиной 0,5 см.
2.Очищенный перец измельчаем на полоски шириной 1,5-2,5 см или кусочки – 2-3 см.
3. Лук освобождаем от шелухи и нарезаем полукольцами, шириной до 0,5 см.
4. Все нарезанные овощи пересыпаем солью, капусту отдельно от других овощей.
5. Через 20-30 минут, овощи отделяют от жидкости, соединяем с капустой и смешиваем с красным молотым перцем, постным маслом, уксусом. Старательно перемешиваем и перекладываем в банки, на дно которых предварительно кладем лавровый лист, перец горошком.
6. Стерилизуем банки емкостью 0,5 л – 30 минут, банки 1,0 л – 35 минут.
Салат Сумской на зиму с солеными огурцами
Нам нужны:
выход: 10 банок емкостью 0,5 мл
- 3 кг соленых огурцов
- 0,5 кг моркови тушенной
- 1 кг морковки сырой
- 1 кг консервированного горошка
- 0,3 кг лука репчатого
- 400 мл растительного масла
- 10 листов лаврового листа
- 10-20 шт горошка черного перца и гвоздики (по вкусу)
Приготовление:
1.Лук репчатый нарезаем полукольцами, не толще 0,5 мм.
2. Морковь очищаем и режим полосками толщиной 3-7 мм, либо кубиками 10 х 15 мм. Полкило моркови тушим на растительном масле (200 мл).
3. Соленые огурцы нарезаем пластинками толщиной 3-5 мм. Большие огурцы, предварительно разрезаем вдоль на половинки.
4. С банок с зеленым горошком сливаем жидкость.
5. Все овощи смешиваем, добавляем растительное масло и укладываем в банки, предварительно кладем лавровый лист, горького перца горошком и гвоздику.
6. Банки 0,5 л стерилизуем 30 минут.
Готовим для здоровья! Приятного аппетита!
Друзья, рада приветствовать вас на кулинарном блоге strjapuchka.ru “Просто и сытно”.
Мой блог посвящен простым и сытным рецептам из обычных продуктов, которые подойдут всем любителям вкусно и быстро готовить.
Здесь вы найдете рецепты по приготовлению различных блюд, а еще советы о красоте и здоровье.
EASY Рецепт маринованной капусты — Alyona’s Cooking
Маринованная капуста — это салат из капусты, который быстро и легко хранить в холодильнике! Хрустящая капуста и овощи замаринованы в пикантном винегрете и станут отличным гарниром. Поверх хот-догов или тако, а из остатков можно сделать суп из салями из капусты!
Не знаете, как использовать квашеную капусту? Приготовьте наш суп с салями из капусты с остатками квашеной капусты или положите этот пикантный салат на рыбные тако или батончики!
Маринованная капуста
Ищете салат, который легко и быстро приготовить? А еще лучше, легкую и здоровую? А в качестве бонуса
можно неделями хранить в холодильнике? Тогда вам захочется попробовать этот рецепт квашеной капусты! Мягкий вкус капусты, моркови и сладкого перца хорошо сочетается с острым чесноком и пикантной заправкой
.Заправка представляет собой идеальный баланс кисло-сладкого и делает маринованную капусту идеальной пикантной стороной
ко многим основным блюдам.
Хотя я обычно использую маринованную капусту в качестве гарнира, это не только салат! Это вкусный ингредиент
в моем салями-капустном супе. Маринованная капуста также является аппетитной начинкой в тако, обертках, сэндвичах
, хот-догах и гамбургерах. Поскольку уксус в заправке действует как консервант, он хранится в холодильнике в течение
недель, и его так удобно иметь под рукой для быстрого добавления к блюдам или для неожиданных
гостей.Лучше всего приготовить этот рецепт квашеной капусты как минимум за 12 часов до того, как вы планируете подавать его на стол, чтобы дать возможность ароматам смешаться. Но если вы торопитесь, то можете и сразу же съесть!
Рецепт маринованной капусты
Зеленая капуста лучше всего демонстрирует различные цвета овощей, но вы можете использовать красную капусту
в качестве красочного варианта, если хотите. Вкус салата не изменится, и вы получите
преимуществ более высокого содержания витамина С, кальция, железа и калия, которыми может похвастаться красная капуста.
Существует множество кухонных принадлежностей, из которых вы можете приготовить овощи для маринованной капусты. Я
использовал японскую мандолину для нарезки ингредиентов; это так удобно! (Мне также нравится использовать
для приготовления борща и гребешка из картофеля.) Если вас интересует японская мандолина, такая же, как моя,
вы можете найти на моей странице избранного. У меня уже более пяти лет, и он мне очень нравится!
Итак, давай, попробуй мой рецепт квашеной капусты! Если вы никогда ничего не мариновали, то это отличное место для начала
, для которого требуется всего несколько общих ингредиентов.Наслаждаться!
Вопросы и ответы
Какую капусту купить?
Я обычно использую зеленую капусту, когда готовлю квашеную капусту, но можно использовать и краснокочанную капусту. Вы хотите выбрать толстый кочан зеленой капусты с белым внутренним слоем для более хрустящего укуса.
Как приготовить квашеную капусту?
Чтобы приготовить квашеную капусту, нашинкуйте ее, нарежьте тонкими ломтиками перец и натрите морковь.Перемешайте, чтобы смешать. Доведите ингредиенты для заправки до кипения и полейте капустную смесь горячим сиропом. Дать остыть, а затем добавить измельченный чеснок. Снова перемешайте. Разложите по банкам, накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок до одного месяца.
- Капусту мелко нашинковать в большую миску.
- Болгарский перец тонко нарезать, морковь натереть на терке; добавить к капусте. Перебросим все вместе.
- Тем временем доведите до кипения воду, сахар, масло, уксус и соль. Залить капусту горячим сиропом и перемешать; Круто.
- Добавьте 3 зубчика измельченного чеснока в капустную смесь и перемешайте.
- Разложите смесь по четырем банкам объемом 1 литр, убедившись, что сироп покрывает капусту. Накройте крышкой
и поставьте в холодильник. Это может длиться до месяца в холодильнике.
Можно ли заморозить маринованную капусту?
Нет, капуста и овощи потеряют хруст и станут мягкими.
Когда маринованная капуста готова к употреблению?
Для достижения наилучших результатов дайте ему мариноваться 12 часов перед подачей на стол, чтобы ароматы смешались, но
можно сразу же съесть, если вы не можете ждать!
Как хранить квашеную капусту?
Маринованную капусту необходимо охладить и накрыть крышкой.Он может храниться до одного
месяцев. Этот рецепт капусты похож на маринованные в холодильнике, так как вы не консервируете маринованную капусту, чтобы закрыть крышки.
Могу ли я использовать вместо нее краснокочанную капусту?
Да, и красная, и зеленая капуста могут работать!
Как долго держится?
Маринованная капуста хранится в холодильнике до одного месяца.
Здорова ли маринованная капуста?
Определенно! Капуста низкокалорийна и богата витамином С.Говорят, что
улучшает пищеварение и способствует здоровью сердца, в дополнение ко многим другим полезным свойствам, которые
занял бы слишком много места, чтобы перечислить здесь.
Уксус также является отличным подспорьем для здоровья и помогает стабилизировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина
и помогает контролировать вес. Есть еще много преимуществ; проверьте их на
сами!
Что такое маринованная капуста?
Маринованная капуста — салат из капусты, замаринованный в заправке для заправки винегретом и хранящийся в холодильнике так же, как и соленые огурцы.Это ароматная капуста, которую можно добавлять поверх хот-догов, сэндвичей или тако. Кроме того, из остатков можно быстро и легко приготовить суп салями из капусты!
Некоторые из самых известных разновидностей тостов включают начинку из помидоров или листовой зелени. Основные ингредиенты тостов с авокадо — это пюре из созревших авокадо и соль. Возможные варианты наполнения могут включать морепродукты, овощи и специальные капли оливкового масла или бальзамического уксуса. Для приготовления начинки не требуется особых усилий. Если вы спешите, можете использовать гуакамоле.
Тост с авокадо можно подавать в любое время дня, включая рецепт пикантного бранча. Подавайте его с салатом на обед или сделайте из него закуску, нарезав небольшие ломтики багета для закуски. Чтобы подать эти бутерброды на ужин, залейте их любимой начинкой для бутербродов и посыпьте еще одним ломтиком хлеба.
Если хотите приготовить блюдо с низким содержанием углеводов или без глютена, откажитесь от хлеба и используйте его в качестве заправки для салата или в обертке без глютена.
Необходимые ингредиенты?
- Капуста — используйте кочан, который можно нашинковать дома, или купите пакет с нашинкованной капустой из пакета капусты из капусты в разделе продуктов.
- Морковь — Приготовьте по рецепту квашеной капусты с оттенком апельсина, и это здорово!
- Fresh Garlic- измельчите столько зубчиков чеснока, сколько захотите!
- Болгарский перец — сладких красных болгарских перцев, оранжевого, желтого или зеленого болгарского перца подойдут.
- Маринад — маринад сделан из воды, масла, уксуса, сахара и соли.
Хранение квашеной капусты?
Хранение: Готовую капусту хранить в холодильнике до одного месяца.Используйте в супах, бутербродах, хот-догах или тако!
Как обслуживать?
Подавайте этот быстрый и полезный рецепт квашеной капусты как салат, гарнир или заправку! Вот несколько способов его использовать!
Советы по приготовлению капусты:
- Смешайте и подберите цвет своих болгарских перцев для праздничного гарнира!
- Обработайте банки на водяной бане, если хотите сохранить этот салат из квашеной капусты в течение зимних лет.
- Подавать как салат холодным.
- Отличная добавка к супу!
Инструменты для приготовления тостов с авокадо:
- Mandoline Slicer- Я ем с нашей свадьбы! Так удобно нарезать овощи и капусту!
- John Boos- Разделочная доска из клена (как видно)
Еще рецепты капусты:
Как мариновать капусту:
Рецепт маринованной капусты
Маринованная капуста — салат из капусты, который быстро и легко хранить в холодильнике! Хрустящая капуста и овощи замаринованы в пикантном винегрете и станут отличным гарниром.Поверх хот-догов или тако, а из остатков можно сделать суп из салями из капусты!
1 капуста (средний кочан)
2 болгарских перца (оранжевый и красный, нарезанные)
3 зубчика чеснока (раздавленные)
2 моркови (тертые)
11
2 стакана воды
1/2 стакана масла
1/2 стакана сахара
2/3 стакана уксуса
1 1/2 столовой ложки соли
Мелко нашинкуйте капусту в большую миску.
Нарежьте болгарский перец тонкими ломтиками и натрите морковь; добавить к капусте. Перебросим все вместе.
Тем временем доведите ингредиенты маринада до кипения. Вылейте капустную смесь и перемешайте.
Добавьте 3 зубчика измельченного чеснока.
Разложите смесь по 4-литровым банкам. Убедитесь, что маринад покрывает капусту. Храните в холодильнике до одного месяца.
Порция: 1 квартаКалорийность: 443 ккалУглеводы: 45 г Белки: 4 г Жиры: 28 г Насыщенные жиры: 2 г Полиненасыщенные жиры: 8 г Мононенасыщенные жиры: 18 г Транс-жиры: 1 г Натрий: 2688 мг Калий: 620 мг Волокно: 7 18 г Жиры: 167 г витамина C: 1 7 г витамина C: 167 мг Жиров: 8 г железа: 167 г
Новинка Будьте отмечены здесь!
Хэштег #yesalyonascooking как в Instagram, так и в Pinterest, его можно увидеть здесь!
салат из капусты на зиму
Квашеная капуста вкусная, полезная, зима идет с особым удовольствием.По разным рецептам их готовить во всех видах и количествах. Особенно бросается в глаза разнообразие салатов.
Салат из капусты, маринованные яблоки
Предлагаем Вам попробовать этот салат. Капуста на зиму (при ее недостатке витаминов и риске простудных заболеваний) особенно актуальна. Замечательный, в состав которого входят морковь и яблоки. Ценный источник полезных для нашего организма минералов, этот продукт можно использовать в качестве овощной основы для супов, рагу и жаркого. Что касается закусок, то салат из белокочанной капусты (зимой) не имеет себе равных, поверьте! Как приготовить: 1 килограмм капусты — это 2-3 морковки (настраивайте на свой вкус), несколько яблок Антонова (или другого зимнего сорта), горсть тмина и укропа, 100 г сахара, немного соли.Заправляем наш салат из белокочанной капусты на зиму с маринадом. На литр воды берется 200-300 г уксуса (9%), горсть душистого перца. Овощи связываем небольшими полосками, но отдельно. Смешать капусту с сахаром и солью, семена специй. Слегка надавите, чтобы дать соку, и дайте постоять в миске 3 часа. Стерилизовать банки, довести до маринада и заполнить им емкость примерно на четверть. Последний шаг, как приготовить салат из капусты на зиму, заключается в следующем: измельчить яблоки. Пожалуйста, отнесите их и морковь к капусте, хорошо перемешайте.Разложу все по банкам, слегка утрамбовывая. Маринад не заливается, даже если он разлит из бутылки. Стерилизовать твист: банки емкостью 0,5 литра — 20 минут, литровые и двухлитровые — 25. Закатать, дать остыть, убрать в погреб. Замечательное вкусное блюдо с отварным картофелем! А уж какой капустняк из овощей из салата или супа получается-конфетка! Про рассол и говорить особо нечего после выпивки — настоящее спасение!
Салат из капусты «Украинский»
Хотите узнать, как крутить вкусный салат из капусты? С удовольствием вам подскажу.Назовите его «украинским» и «белоцерковским». Однако важна суть: получается блюдо поистине отменное! И комплектующие тоже очень полезные — по отдельности! Приготовьте десяток поллитровых бутылок: на них рассчитано указанное количество продуктов. Или 5 л. Для капусты требуется 2,5 кг, 1 кг перца, столько же моркови, 1 полкилограмма лука. Подсолнечного масла расходуется пол-литра, столько же уксуса (6%). По вкусу специи (лавровый лист, перец, гвоздика). Попутно стоит отметить, что все заготовки капусты (салаты, маринованные и маринованные овощи, целиком или кусочками) производятся только из поздних сортов, осенних и зимних.Головами сфотографировать верхние листья и нашинковать пухлыми (полсантиметровыми) полосками капусту. Запомните капусту, посыпьте солью. Нарезать соломкой и поперчить. Морковь нарезать соломкой, положить в кипяток на 10 минут. Затем процедить, остудить. Лук нарезать полукольцами толщиной с капусту. Смешайте их вместе (чтобы капуста еще не доложила!) И тоже посолите, оставьте на полчаса. После этого соедините компоненты салата, заправьте маслом и уксусом. В банки насыпьте специи (душистый перец, тмин и др.)), разложить салат, простерилизовать. Емкость поллитра — 25 минут, литра — 30. Закатайте, а зимой наслаждайтесь блюдом!
Вкусный поворот для вас!
Голубцы по-украински Рецепт
Пищевая ценность (на порцию) | |
---|---|
400 | калорий |
15 г | Жир |
61 г | Углеводы |
10 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций: 6 | |
Сумма на порцию | |
калорий | 400 |
% Дневная стоимость * | |
15 г | 20% |
Насыщенные жиры 8 г | 42% |
44 мг | 15% |
154 мг | 7% |
61 г | 22% |
Пищевые волокна 9 г | 32% |
Всего сахаров 11 г | |
10 г | |
Витамин С 100 мг | 499% |
Кальций 194 мг | 15% |
Железо 3 мг | 15% |
Калий 1586 мг | 34% |
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Листья капусты, фаршированные мясом, рисом и овощами, распространены в Восточной Европе и на Балканах, а также встречаются в азиатской и африканской кухнях. Поскольку рецепты адаптируются к социальным и культурным потребностям, а также к тому, что доступно в этом районе, многие версии этих роллов содержат только мясо, другие строго вегетарианские, а другие представляют собой комбинацию того и другого.Украинский вариант голубцов, известный как голубцы , также имеет множество вариаций, но в целом начинка всегда обогащена зерном и приправлена овощами. Наше мнение об этих «голубях», дословный перевод названия, представляет собой вариант без мяса, идеальный в качестве гарнира к более богатым мясным рецептам, а также в качестве основного блюда в вегетарианских семьях, которые могут найти это блюдо идеальным с гарниром из картофеля или рис.
Мы используем листья капусты, как и большинство традиционных рецептов, но листья свеклы, салата или шпината — и даже листья винограда — также используются в Украине при приготовлении разновидностей этого блюда.Жидкость для приготовления пищи также различается в зависимости от региона и семьи и может включать бульон, томатный сок и сметану. Для начинки мы выбрали картофельно-гречневую смесь, действительно сытную и питательную. Несмотря на свое название, гречка не связана с пшеницей и фактически не содержит глютена, что делает этот рецепт подходящим для людей с ограничениями по глютену в своем рационе.
Хотя блюдо требует определенных затрат времени, прелесть в том, что оно дает большие порции, из которых получаются отличные остатки, которые также можно заморозить для будущего обеда или ужина.Подавать с салатом, картофельными блинами или хрустящим хлебом. Используйте сок из сковороды, чтобы подавать роллы, или используйте простой томатный соус или больше сметаны для подачи. Как вариант, смешайте сок из сковороды со сметаной и полейте голубцы.
Рецепт салата из красной капусты, фенхеля и пастернака
Вы можете приготовить первые 5 овощей для этого крепкого салата и поставить в холодильник под крышкой на 48 часов.
Состав
Для ножницы
- 1/2 маленькой красной капусты, разрезанной пополам, белая середина удалена
- 1 кочан фенхеля
- 2 палочки сельдерея
- 1 средний пастернак, вымытый и очищенный
- Небольшая горсть кудрявой капусты без стеблей
- 2 яблока (например, красновато-коричневый или кокосовый)
- 1 сок, сок
- Небольшая горсть сушеной клюквы или султана
- 1 столовая ложка тыквенных семечек
- 1 гранат
- 1 большой пучок водяного кресса, промытый, удаленные крупные стебли и осторожно отжатый отжимом
Для перевязки
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- 1 чайная ложка меда
- 4 столовые ложки оливкового масла хорошего качества
- 1 столовая ложка сметаны или двойных сливок
Метод
- Очень мелко нарезать капусту и переложить в миску.
- Разрежьте фенхель пополам от корня до листа, положите разрезанной стороной вниз и нарежьте как можно тоньше вдоль. Нарежьте сельдерей мелкими ломтиками, слегка под углом. Нарежьте пастернак лентами с помощью ножа, а затем нарежьте капусту как можно более мелкими ломтиками. Натереть яблоки на широкой терке.
- Поместите эти ингредиенты в миску с капустой и лимонным соком, тщательно перемешивая салат. Приправить солью и перцем, затем добавить клюкву и тыквенные семечки.
- Взбейте ингредиенты для заправки до однородной массы. Полить салат и хорошо перемешать.
- Разрежьте гранат пополам по экватору, затем держите половину над миской. Постучите по скорлупе скалкой, и семена выпадут. Удалите белую пленку и храните сок с семенами в небольшой миске. Повторите то же самое с другой половиной.
- Оставьте салат накрытым в холодильнике (до 24 часов), затем снова перемешайте и переложите в сервировочную миску.Украсить кресс-салатом и посыпать сверху зернами граната и соком.
45+ способов употребления остатков капусты
Вы когда-нибудь покупали кочан капусты, даже небольшой, нарезали его и понимали, что у вас есть намного больше, чем нужно? Этот овощ действительно продолжает давать — не только кажется, что он продолжается и продолжается, пока вы рубите, но и, как мать всех Brassicas, капуста подарила нам своих детей в виде всеми любимой брокколи, цветной капусты, капусты кольраби, капуста и брюссельская капуста.В то время как капуста, брюссельская капуста и даже цветная капуста пользуются большей любовью, капуста — это овощ, действительно заслуживающий нашего внимания: он богат питательными веществами, кочан хорошо хранит и может использоваться по-разному.
Как хранить и готовить капустуСытная капуста — отличный овощ, поэтому храните ее в прохладном месте, например, в холодильнике, подвале, гараже или погребе, и она долго переживет нежную листовую зелень. Для приготовления сначала удалите увядшие или потрепанные листья.Если листья в основном целы и чисты, вымойте внешние листья, а затем обрежьте все поврежденные участки, чтобы тратить как можно меньше отходов. Разрежьте капусту пополам, затем вырежьте сердцевину треугольника с обеих сторон острым ножом для очистки овощей. Промойте, чтобы удалить грязь, и используйте ее, как указано в рецепте.
Способы использования сырой капустыХотите израсходовать лишние остатки капусты? Самый простой способ — съесть сырое. Вот четыре различных метода приготовления сырых остатков капусты.
ColeslawКлассический летний гарнир, салат из капусты, обычно готовится из нарезанной красной и зеленой капусты и моркови с добавлением заправки, либо сливочной, приготовленной с майонезом, либо заправки на основе уксуса. Используйте любой вид оставшейся капусты и добавьте другие овощи или фрукты, в том числе нарезанное яблоко, зеленый лук, фенхель, корень сельдерея, редис, свеклу и многое другое. Вы также можете заменить майонез йогуртом или кефиром.
Салат из капустыВ то время как сладкие кусочки, как правило, представляют собой тонко нарезанную капусту и другие овощи, в салаты из капусты можно добавлять другие ингредиенты, такие как мясо, орехи и сыр, и использовать капусту по-разному, нарезая ее крупнее или нагревая. Поскольку небольшую капусту можно измельчить до огромного количества зелени, из них получаются большие салаты — хорошие для вечеринок или обедов. Освежающий салат из ливанской капусты включает яркий лимонный маринад и свежие травы. Вьетнамский салат из курицы и капусты (Goi Ga Bap Cai) включает в себя комбинацию ингредиентов, аналогичную салату из капусты, залитые в сладко-соленый маринад, приготовленный с рыбным соусом и покрытый жареным арахисом.Вы можете использовать любые овощи для салата из капусты, но попробуйте зеленую капусту с другими сырыми зелеными овощами, такими как горох, огурцы и т. Д., Для получения хрустящего салата. А для теплого салата можно запечь капусту или гриль и подавать с винегретом.
Салат из тунца и капустыВозьмите свой типичный салат-бутерброд — тунец, курицу или даже вегетарианский вариант из нута — и добавьте нарезанную капусту, чтобы получился хрустящий укус.
Топпинг для бутербродов, тако и других продуктовЭтот кусочек хрустящей капусты также восхитителен поверх тако, используется для хрустящих сэндвичей с курицей и многого другого.В частности, краснокочанная капуста добавляется ко многим блюдам, но вы можете использовать тонко нарезанную капусту любого сорта в качестве хрустящего гарнира.
Способы приготовления капустыЕсть много способов превратить лишнюю половину кочана капусты в следующий прием пищи — бросить ее во фриттату; добавить в суповую кастрюлю; обжарить его с колбасой для ужина из одной сковороды; потушить с салом; или приготовьте на медленном огне запеканку. Благодаря хрустящей внутренней сердцевине и нежным листьям, это легкий ингредиент для замены в рецептах, требующих цветной капусты, брокколи или мангольда.Но есть также много рецептов со всего мира, которые обращают внимание на капусту. Вот несколько вариантов, которые стоит попробовать, если у вас слишком много капусты под рукой.
Жареная капустаЖаркое из капусты можно найти во многих регионах мира. В Индии жареное блюдо из капусты с семенами фенхеля и гарам масала становится ароматным гарниром. При жарке китайской капусты листья капусты часто рвутся вручную на кусочки неправильного размера, что, как говорят, делает готовое блюдо вкуснее, а сушеные чили, сычуаньский перец и китайская колбаса являются общими ингредиентами.В жарком из тайской капусты чаще встречаются черный перец и чеснок в рыбном соусе. А в японском жарком вместе с овощами, которые у вас есть под рукой, используются классические японские ингредиенты, соевый соус, сакэ и устричный соус.
Блинчики с капустойЯпонские блины окономияки, популярная уличная еда в Осаке, готовят из кляре из нашинкованной капусты и батата, муки, воды и множества добавок, включая зеленый лук, рыбу, овощи и многое другое.В корейской версии блинчики из капусты готовятся путем обмазывания капустных листьев жидким тестом, как и жареная рыба, что создает хрустящую корочку.
КолканнонКлассическое ирландское блюдо из картофельного пюре Colcannon чаще всего готовится из капусты (иногда из капусты), молока и масла для получения жирного сливочного гарнира. Он особенно популярен в День Святого Патрика, его часто едят с ветчиной, говядиной или сосисками. В следующий раз, когда у вас будут под рукой остатки капусты, добавьте ее в пюре или другие овощи.
Пельмени, гёдза и многое другоеВо многих азиатских кухнях капуста используется в качестве начинки для пельменей, включая японские гёдза, китайские потстикеры, блинчики с начинкой в шанхайском стиле, вьетнамские блинчики с начинкой и многое другое. Индийские пельмени, в том числе кофту и мутиас, также можно приготовить из капусты. А квашеная капуста, которая может быть приготовлена из зеленых или красных сортов, используется в качестве начинки для вареников и других пельменей в Восточной Европе (подробнее см. Ниже).
Итальянская капуста и рисЭто простое итальянское блюдо сочетает в себе томатное пюре, рис и капусту для создания деревенского блюда, напоминающего ризотто.Марселла Хазан добавляет бульон, чтобы превратить блюдо в суп.
PizzoccheriЭтот классический рецепт пасты Ломбардии восходит к 18 веку, и итальянцы настолько серьезно относятся к нему, что присвоили оригинальному рецепту статус DOP (Denominazione d ’Origine Protetta). Его также довольно легко собрать, сочетая гречневые макароны, картофель, вяленую капусту и сыр.
Голубцы голубцыГолубцы — блюдо, в которое листья капусты оборачиваются вокруг различных начинок, затем готовятся на пару, запекаются или тушатся на медленном огне — едят в ряде стран Европы, в Западном и Северном Китае и в некоторых частях Северной Африки.Они могут включать мясные начинки с говядиной, бараниной или свининой, приправленные чесноком, луком и специями, а также рис, ячмень, грибы и овощи. Хотя они похожи по конструкции, они сильно различаются от региона к региону. В Венгрии в качестве обертки часто используют сброженные листья квашеной капусты. В Швеции и Финляндии к голубцам подают кисло-сладкое варенье из брусники. В китайском стиле роллов, также называемых мясом в нефритовой обертке, в качестве начинки используются свинина и грибы; также могут быть добавлены приправы, такие как соевый соус, устричный соус, имбирь и чеснок.Японская версия может включать панировочные сухари панко с мясным фаршем и готовиться на пару в бульоне на основе даси или томата.
Тайваньская тушеная капустаЭтот рецепт от разработчика FoodPrint и автора книги «Тайвань ест» Кэти Эрвей предназначен для классического тайваньского гарнира. Использование сушеного шиитаке и сушеных креветок позволяет готовить блюдо в любое время, а воссоздание сушеных ингредиентов создает жидкость, которая используется для тушения. Как пишет Эрвей, капуста более суповая, чем типичная обжаренная овощная сторона, поэтому ее прекрасно ложить поверх риса, чтобы придать аромат всей миске.
Как консервировать капустуНевысокую капусту можно найти в рецептах квашеной и ферментированной капусты по всему миру, от квашеной капусты в Германии до пиклиза на Гаити. Хотя ингредиенты могут сильно отличаться, общий процесс включает в себя соление, приправу и ферментацию капусты.
Квашеная капустаКлассическое восточноевропейское блюдо из капусты, квашеная капуста, подается в Германии, Польше, Эльзасе и во всех славянских странах вместе с обильными зимними блюдами и большими мясными нарезками в качестве кислотного сопровождения.Хотя региональные вариации различаются, часто можно найти квашеную капусту, приготовленную из семян тмина, яблока и ягод можжевельника. В польской, русской и украинской кухне его часто используют в качестве начинки для вареников и других пельменей. По традиционному рецепту для правильного брожения потребуется около трех недель; Если вы не хотите ждать так долго, приготовьте крауцалат, смесь квашеной капусты и тростниковой капусты, состоящую всего из пяти ингредиентов, которую можно подавать через час. Приготовление небольшой порции крауцалата — отличный способ израсходовать остатки капусты.
КимчиХотя корейское ферментированное кимчи можно приготовить из многих овощей, капуста Напа — классический ингредиент для его приготовления. Помимо корейской пасты из красного чили (Gochujang), которая придает ему ярко-красный цвет, приправы в кимчи варьируются в зависимости от региона и могут включать чеснок, имбирь и некоторые виды соленой или сушеной рыбы. Похожий японский рецепт, блюдо из квашеной капусты hakusai no tsukemono, представляет собой более простую ферментацию, приготовленную из соли, капусты и хлопьев чили.
ПриправыВ некоторых латиноамериканских кухнях есть блюда из квашеной или квашеной капусты. Куртидо с сальвадорским соусом готовится из капусты и моркови с добавлением орегано, предпочтительно мексиканского. Гаитянский пиклиз получает сильный жар от добавления шотландского перца.
Верхнее фото: grinchh / Adobe Stock.
Квашеная не твоя бабушка
Грузовики, заваленные капустой, едут в супермаркеты и рынки, а зияющие дыры на соляных полках возвещают осень в России так же сильно, как приглушенная желтая красота влажных листьев и легкий туман на реке перед тем, как утреннее солнце сжигает ее. .Русские засучивают рукава и созерцают ежегодный ритуал закладки квашеной капусты на зиму.
Из пяти основных вкусов — горького, сладкого, умами или острого, соленого и кислого — русская кухня в значительной степени опирается на кислые нотки богатого набора кисломолочных продуктов, злаков и овощей. В российской ДНК есть что-то запеченное (или рассоленное в данном случае), которое жаждет этих соленых, мучительных вкусов. Возможно, это ностальгия по многовековой традиции или даже более древний инстинкт выживания: в непрерывном цикле праздников и голода, которым является жизнь в России, кувшины квашеной капусты с ее плотными питательными веществами часто означали разницу между голодом и пропитанием.
Ферментированные овощи Киотский рынок. Дженнифер Еремеева / MT Древнее искусство броженияЧеловечество, вероятно, случайно обнаружило брожение, но эта случайная случайность произошла в начале нашей истории и сыграла большую роль в развитии цивилизации, позволив сохранить скоропортящиеся продукты. Люди никогда не оглядывались назад: в 7000 г. до н.э. китайцы варили примитивную версию пива с рисом и медом, около 6000 г. до н. До н.э., а в 2000 г. до н.э. мы получаем первый зарегистрированный экземпляр маринованных огурцов.
В Средиземноморье ферментация сохранила важнейшие оливковые и другие основные продукты питания в Риме. Это затрудняет точное определение того, когда и как техника ферментации попала в Россию. Он мог путешествовать в девятом и десятом веках вверх по Волге и Днепру с арабскими или византийскими торговцами или, возможно, с монгольскими захватчиками тринадцатого века, которые грохотали на запад через евразийские степи и оккупировали земли Руси до середины пятнадцатого века.Что мы действительно знаем, так это то, что в средние века ферментация овощей была неотъемлемой частью российского сельскохозяйственного цикла, как это видно из Домостроя, авторитетного руководства шестнадцатого века по ведению домашнего хозяйства, которое предполагает универсальное и полное владение этой техникой. .
Разнообразие квашеной капусты на Рижском центральном рынке. Дженнифер Еремеева / MTМне понадобилось много лет, чтобы набраться смелости и самому попробовать заквашивать капусту.Фактором была лень: мы избалованы выбором в России, где блестящие холмы ароматной капусты являются центральным элементом обширных зон городских рынков, где продаются маринованные огурцы — можно скоротать приятное утро, наслаждаясь щедрыми бесплатными пробами от приветливых рыночных торговцев.
Присутствовала и робость: заквашивание капусты — серьезный бизнес в России, почти контактный вид спорта, и я определенно воспринимал его как одну из тех сфер, в которых иностранцы забредают на свой страх и риск. Но в конце концов возобладала бережливость; используемые сырые ингредиенты — соль, капуста и специи — доступны по цене, а нематериальные факторы времени и температуры — бесплатны.И стимул наслаждаться стабильными поставками одного из ключевых ингредиентов русских супов и пирогов был непреодолимым. Итак, я решил овладеть этой техникой.
Бродильные чаны с весами на Киотском рынке. Дженнифер Еремеева / MT Краткий урок химииФерментация — это анаэробный процесс, при котором молочнокислые бактерии или лактобациллы превращают натуральные сахара в пищевых продуктах в кислоты с образованием побочных продуктов диоксида углерода и этанола.В то время как доиндустриальная привлекательность ферментированных овощей была полностью практичной — для сохранения скоропортящихся продуктов и продления срока их хранения — к началу двадцатого века также стали проявляться преимущества для здоровья. Эли Мечников заметил в своем влиятельном «Продлении жизни», что в таких странах, как Грузия и Болгария, где диета включала частое употребление ферментированных продуктов, ожидаемая продолжительность жизни заметно увеличилась. Теперь мы знаем, что ферментированные продукты богаты питательными веществами, витаминами и важны для поддержания здоровья кишечника, что объясняет их возвращение к популярности в западной кухне за последние два десятилетия.
Грузовики капусты и моркови. Дженнифер Еремеева / MT СоставКлассическая русская квашеная капуста, сочетающая капусту и морковь с добавлением некоторых специй. В течение многих лет я думал, что морковь была просто эстетическим или вкусовым выбором, но когда я углубился в науку о ферментации, я понял, что морковь была выбрана сознательно из-за высокого содержания сахара.Добавление «кормушки» с высоким содержанием сахара дает лактобактериям больше возможностей для работы, тем самым ускоряя процесс ферментации. Но морковь — не единственный вариант кормления: жесткая сердцевина капусты, клюквы, свеклы, яблок, ананаса, айвы, пастернака и брюквы — все это поддерживает лактобациллы, добавляя не только тонкие оттенки вкуса, но также, в случае свеклы и т. ананасы, яркие и привлекательные цвета.
Это подводит нас к вопросу о специях. Азиатские рецепты ферментированных овощей добавляют тепла с добавлением перца чили и хрена, но русская капуста обычно не бывает слишком острой.Лавровый лист и чеснок являются традиционными ароматизаторами, а залив помогает капусте сохранять хрустящую корочку. Распространены свежий укроп, тмин, кориандр, семена горчицы, душистый перец и семена укропа. В приведенных ниже рецептах я поиграл с другими вкусами, чтобы дополнить выбор кормушки. Дайте волю своей фантазии — капуста — это не что иное, как чистый кулинарный холст.
СольСоль — один из двух основных ингредиентов в этих рецептах, поэтому сейчас не время экономить на ней.Йодированная соль может мешать процессу брожения; вместо этого выберите натуральную морскую соль лучшего качества, которую только сможете достать; думайте об этом как о предоставлении солдатам пары особо прочных ботинок. Количество соли, которую вы добавляете в квашеную капусту, очень субъективно, но хорошее общее правило — 2% от общего веса измельченной капусты, фидера и специй. Если у вас нет кухонных весов, рассчитайте количество, взвесив капусту в продуктовом магазине или на рынке и переведя 2% в чайные или столовые ложки (1 чайная ложка = 4.2 грамма и 1 столовая ложка = 15 граммов).
Нагревание специй усиливает аромат. Дженнифер Еремеева / MT ОборудованиеАнаэробные процессы требуют среды, лишенной кислорода. Керамические черепки с водяными затворами популярны в Японии, Китае и Германии. В последнее время в Америке широкое распространение получили специальные крышки для консервных банок с пластиковыми шлюзами .Обе системы позволяют скопившемуся углекислому газу выходить через крошечные отверстия, но гидрозатвор не позволяет кислороду попасть в смесь. Если у вас нет кувшина или воздушного шлюза, прочный пластиковый пакет, наполненный водой, аккуратно положенный поверх капусты, станет отличной заменой герметика.
Если вы не можете установить воздушный шлюз, найдите банку с плотно закрытой крышкой и «закапывайте» ее через день, слегка приоткрыв крышку и быстро закрутив ее снова. Это позволит накопившемуся углекислому газу выйти из контейнера и впустить только минимальное количество кислорода.
Не поддавайтесь искушению участвовать в гонке и в первоначальном порыве энтузиазма купить много причудливых наборов для брожения, глиняных горшков, гирь и шлюзов. Помните, что в России делают чудесную квашеную капусту в простом старом металлическом или пластиковом ведре с крышкой и тарелкой для утяжеления капусты. Начните с малого, с 500-миллилитровых или 1-литровых банок , а не с традиционных 3- или 5-литровых контейнеров. Выберите нереактивный контейнер с широким горлышком (стекло позволяет видеть, что происходит) и найдите груз , который легко поместится в горловину контейнера (хорошо вычищенный плоский камень может работать очень хорошо, так как будет баночка поменьше или керамическая миска).
Мандолина значительно упрощает процесс. Дженнифер Еремеева / MTИзмельчить капусту на желаемые длинные и тонкие полоски, похоже, является навыком, которым обладает большинство россиян, даже не зная, зачем — подумайте о сложной начальнице фабрики Кате в фильме «Москва слезам» на даче Антонины, измельчая капусту ножом. как будто она рождена для этого, даже несмотря на то, что она оплакивает трудности, с которыми высокопрофессиональная женщина может найти себе парня.У меня нет этого естественного навыка измельчения в моей ДНК, поэтому для меня мандолина — находка. фунт также может быть огромным подспорьем. Осмотрите свою кухню, чтобы найти подходящий инструмент, который может разбить капусту, а затем поможет вам плотно упаковать контейнер и избавиться от пузырьков воздуха. Картофелевка , деревянный молоток, размягчитель мяса, большая деревянная ложка или — все это отличные варианты.
Жесткая частьСамая сложная и практичная часть приготовления квашеной капусты — это ее массировать. Это всегда более трудоемко и утомительно, чем вы ожидали, даже с помощью лопатки.Чтобы сделать это немного легче, я перемешиваю нашинкованную капусту с солью и даю ей постоять 30 минут, прежде чем начать массировать или растирать. Это позволяет соли расщеплять воду в капусте и облегчает обращение с ней. По-прежнему нужно много смазки для локтей.
Гигиена, гигиена, гигиенаУделяйте пристальное внимание гигиене на всех этапах процесса ферментации, но особенно во время практического этапа. Пропустите контейнер в посудомоечной машине или протрите его горячей мыльной водой и вытрите чистым полотенцем.Убедитесь, что ваши руки и ногти безупречны; любые враждебные бактерии будут мешать лактобактериям выполнять свою миссию. Позаботьтесь о том, чтобы удалить все жесткие, грязные внешние листья капусты, оставив несколько, чтобы покрыть верхнюю часть капусты, а если кочан песчаный, промойте измельченные кусочки в насадке для салата.
Верхние части шлюзов удобны, но не обязательны. Дженнифер Еремеева / MT УтяжелениеКогда вы массируете и растираете капусту, из нее вымывается жидкость, и чем ее больше, тем лучше.Для эффективного брожения фасованная капуста должна оставаться погруженной в эту жидкость, и прилив будет расти по мере продвижения брожения. Весы для брожения гарантируют, что капуста остается погруженной в воду; это могут быть специальные стеклянные или глиняные грузы , которые идут в комплекте с вашей глиняной посудой или банкой, или просто тщательно отмытый плоский камень подходящего размера , меньшая банка, наполненная водой, или пластиковый пакет с стеклянными шариками .
Температура и расположениеПока капуста ферментируется, храните контейнер в темном месте или, по крайней мере, вдали от прямых солнечных лучей, при температуре не ниже 60ºF (15ºC) и не выше 75ºF (23ºC).
ВремяСамая большая переменная в этом рецепте — это время: чем дольше ферментация, тем больше кислоты производят лактобациллы и, следовательно, тем интенсивнее становится кислый вкус. Всегда маркируйте контейнеры с датой начала, чтобы вы могли отслеживать количество дней с момента упаковки капусты.
Через один или два дня жидкость в верхней части банки увеличится, и на поверхности жидкости появятся маленькие пузырьки. Это признак того, что брожение идет полным ходом.Когда вы станете более опытным ферментером, у вас разовьется шестое чувство того, сколько вам нужно продержаться. По прошествии недели ваша капуста должна быть достаточно ферментирована, чтобы избежать порчи и обеспечить необходимые вам пробиотические свойства. Но вы можете продолжать — пробуйте свою капусту чистой вилкой, чтобы узнать, нравится ли вам ее аромат и вкус, помня, что капуста станет более соленой, кислый вкус — более выраженным, а любые добавленные вами вкусы будут усиливаться, чем дольше вы оставить капусту. Если вкус вас устраивает, переложите капусту в банки для хранения и поставьте в холодильник.Более прохладный воздух замедлит брожение, но не остановит его. Правильно заквашенная капуста должна храниться в холодильнике несколько недель.
Классическая презентация. Дженнифер Еремеева / MT Использование квашеной капустыСамый распространенный способ употребления квашеной капусты в России — это открыть бутылку водки и раздвинуть капусту прямо из банки.Классическое сочетание, к тому же очень вкусное. Если, однако, вы хотите расшириться, рассмотрите другие варианты:
- Добавляйте капусту в такие супы, как борщ, щи, картофельный суп, рассольник и другие, чтобы придать им аутентичную и существенную кисловатую нотку.
- Сделайте салат из квашеной капусты, добавив несколько чайных ложек оливкового масла и несколько свежих овощей, таких как тертая морковь, побольше капусты, кресс-салат, зеленый лук, укроп и петрушка. Перемешайте, чтобы смешать.
- Сочетайте в бутерброде с соленым мясом, например пастрами, ветчиной, копченой птицей, солониной или бастурмой.
- Добавьте большую ложку в миску с зерном или салат с лапшой.
- Подавайте вместе с картофелем, сосисками и щедрой ложкой горчицы для сытной зимней трапезы.
Состав
- 1 кочан обычной капусты весом 2 фунта (1 кг)
- 2 очищенные и нарезанные соломкой моркови
- 25 граммов (1 ½ столовой ложки) морской соли
- 2 лавровых листа
- 2 очищенных и натертых зубчика чеснока
Смесь специй
- 1 ч.л. тмина
- 1 чайная ложка цельных семян кориандра
- 1 ч.л. ягод душистого перца
- 1 чайная ложка семян укропа
- ½ ч.л. черного перца
- 1 щепотка пыльцы укропа (необязательно, но рекомендуется!)
Инструкции
- Удалите жесткие внешние слои капусты, затем снимите несколько больших листьев и отложите их для верхней части контейнера.
- С помощью прочного ножа удалите жесткую сердцевину с капусты, затем разрежьте ее на четвертинки. Нарежьте капусту длинными тонкими полосками с помощью ножа или мандолины.
- Перемешайте нашинкованную капусту и морковь с солью и оставьте на 30 минут.
- Поджарьте специи на слабом огне, пока аромат не усилится, дайте им остыть, затем измельчите в мельнице для специй или ступке с пестиком.
- Вмассируйте соль в капусту руками, несколько раз растирая измельченную капусту между пальцами, пока капуста не станет заметно более мягкой и из нее будет вытекать жидкость.Если у вас есть капуста для краута или что-то в этом роде, измельчите капусту, чтобы усилить этот процесс. Когда вы сделаете все возможное, дайте капусте постоять еще 45 минут, накрыв чистым полотенцем.
- Добавьте смесь специй и хорошо перемешайте, чтобы она объединилась, затем поместите капусту и любую скопившуюся жидкость, чеснок и лавровый лист в чистую емкость, используя лопатку, чтобы надавить на капусту и удалить все пузырьки воздуха. Оставьте 2 см свободного пространства над головой и достаточно места для веса.
- Обрежьте оставленные капустные листья по ширине контейнера и накройте капусту, затем добавьте веса сверху.Прикрепите крышку и воздушный шлюз, если используете. Наклейте на емкость для брожения дату.
- Поставьте емкость для брожения в темное прохладное место. Если вы используете обычную крышку без воздушной пробки, «отрыгивайте» крышку через день, взламывая и быстро закрывая. Это позволит накопившемуся углекислому газу уйти и избежать взрыва.
- По прошествии 7 дней попробуйте капусту на желаемую кислотность, соленость и интенсивность вкуса. Когда она вам понравится, переложите капусту в чистые банки и поставьте в холодильник.
Этот рецепт, который стал неизменно любимым в моей семье, был основан на рецепте с сайта farmsteady.com. Обладает мягким вкусом с сильными нотками огурцов укропа. Он прекрасно сочетается с бутербродами, особенно с индейкой или сыром.
Состав
- 1 кочан обычной капусты весом 2 фунта (1 кг)
- Кожура одного крупного огурца
- 20 граммов (1½ столовых ложки) морской соли
- 2 лавровых листа
- 2 очищенных и натертых зубчика чеснока
- 6 больших свежих веточек укропа со стеблями и листьями
Смесь специй
- 1 чайная ложка семян укропа
- ½ ч.л. белого перца
- 1 ½ чайной ложки тмина
- 1 щепотка пыльцы укропа (необязательно, но рекомендуется!)
Инструкции
- Удалите жесткие внешние слои капусты, затем снимите несколько больших листьев и отложите их для верхней части контейнера.
- Острым ножом удалите жесткую сердцевину с капусты, затем разрежьте ее на четвертинки.
- Натереть сердцевину капусты на самых больших отверстиях терки или кухонного комбайна и использовать ее в качестве кормушки.
- Нарежьте капусту длинными тонкими полосками с помощью длинного ножа или мандолины.
- Перемешайте нашинкованную капусту и тертую сердцевину с солью и оставьте на 30 минут.
- Обжарьте перец горошком, семена укропа и тмин на медленном огне до усиления их запаха, затем измельчите их в мельнице для специй или ступке с пестиком.
- Вмассируйте соль в капусту руками, несколько раз растирая измельченную капусту между пальцами, пока капуста не станет заметно мягче и не начнет вымывать жидкость. Если у вас есть капуста для краута или что-то в этом роде, измельчите капусту, чтобы усилить этот процесс. Когда вы сделаете все возможное, дайте капусте постоять еще 45 минут, накрыв чистым полотенцем.
- Добавьте смесь специй и щепотку пыльцы укропа и хорошо перемешайте. Поместите капусту и скопившуюся жидкость, лавровый лист, чеснок, полоски огурца, веточки укропа и чеснок в чистую емкость, надавив на капусту лопаткой, удаляя все пузырьки воздуха.Оставьте 2 см свободного пространства над головой и достаточно места для веса.
- Обрежьте оставленные капустные листья по ширине контейнера и накройте капусту, затем добавьте утяжелители, крышку и воздушный шлюз, если он используется. Наклейте на емкость для брожения дату.
- Поставьте емкость для брожения в темное прохладное место. Если вы используете обычную крышку без воздушного затвора, «отрыгивайте» крышку через день, слегка приоткрыв и быстро закрыв. Это позволит накопившемуся углекислому газу уйти и избежать взрыва.
- По прошествии 7 дней попробуйте капусту на желаемую степень кислинки, солености и интенсивности вкуса. Когда результат вас устроит, переложите капусту в чистые банки и поставьте в холодильник.
Состав
- 1 кочан обычной капусты весом 2 фунта (1 кг)
- 1 большая луковица фенхеля с листьями
- 2 стакана крапивы двудомной или ⅓ стакана сушеной крапивы, регидратированной в 1 стакане кипятка
- 30 граммов (2 столовые ложки) морской соли
- 2 лавровых листа
- 2 очищенных и натертых зубчика чеснока
Смесь специй
- 2 ч.л. семян фенхеля
- 1 ч.л. ягод душистого перца
- 1 ч.л. ягод можжевельника
- 1 щепотка пыльцы фенхеля (необязательно, но рекомендуется!)
Инструкции
- Подготовьте крапиву, надев перчатки при работе со свежесобранной крапивой.Бланшируйте их в кипящей воде в течение 10 секунд, затем обсушите и мелко нарежьте. Если вы используете сушеную крапиву, погрузите ее в горячую воду на 1-2 часа, затем процедите.
- Удалите жесткие внешние слои капусты, затем снимите несколько больших листьев и оставьте их для верхней части контейнера.
- Острым ножом удалите жесткую сердцевину с капусты, затем разрежьте ее на четвертинки. Нарежьте капусту длинными тонкими полосками с помощью длинного ножа или мандолины.
- Удалите и выбросьте сердцевину луковицы фенхеля, ее жесткие внешние слои и стебли, но оставьте зеленые листья.Оставшуюся луковицу нарежьте очень тонко мандолиной.
- Перемешайте измельченную капусту, крапиву, фенхель и его листья с солью и оставьте на 30 минут.
- Поджарьте специи на слабом огне, пока аромат не усилится, затем измельчите их в мельнице для специй или ступке с пестиком.
- Вмассируйте соль в капусту руками, несколько раз растирая измельченную капусту между пальцами, пока капуста не станет заметно мягче и не начнет вымывать жидкость. Если у вас есть капуста для краута или что-то в этом роде, измельчите капусту, чтобы усилить этот процесс.Когда вы сделаете все возможное, дайте капусте постоять еще 45 минут, накрыв чистым полотенцем.
- Добавьте смесь специй и пыльцу фенхеля, если используете, и хорошо перемешайте, чтобы смешать, затем упакуйте капусту и любую скопившуюся жидкость в чистый контейнер, используя лопатку, чтобы надавить на капусту, удаляя все пузырьки воздуха. Оставьте 2 см свободного пространства над головой и достаточно места для веса.
- Обрежьте оставленные капустные листья по ширине контейнера и накройте капусту, затем добавьте утяжелители, крышку и воздушный шлюз, если он используется.Наклейте на емкость для брожения дату.
- Поставьте емкость для брожения в темное прохладное место. Если вы используете обычную крышку без воздушной пробки, «отрыгивайте» крышку через день, взламывая и быстро закрывая. Это позволит накопившемуся углекислому газу уйти и избежать взрыва.
- По прошествии 7 дней попробуйте капусту на желаемую кислотность, соленость и интенсивность вкуса. Перелить капусту в чистые банки и поставить в холодильник.
Квашеная капуста с куркумой, айвой и имбирем
Состав
- 1 кочан обычной капусты весом 2 фунта (1 кг)
- 1 айва, * очищенная от сердцевины и нарезанная спичками
- 1 ручка имбиря, тертого
- 1 столовая ложка свежей очищенной и натертой куркумы или 2 столовые ложки порошка куркумы
- 25 граммов (1 ½ столовой ложки) морской соли
- 2 лавровых листа
- 2 столовые ложки нарезанной свежей мяты
Смесь специй
- 1 ч.л. тмина
- 1 чайная ложка цельных семян кориандра
- 1 чайная ложка тмина
- 1 чайная ложка семян укропа
- ½ ч.л. черного перца
Инструкции
- Удалите жесткие внешние слои капусты, затем снимите несколько больших листьев и отложите их для верхней части контейнера.
- Острым ножом удалите жесткую сердцевину с капусты, затем разрежьте ее на четвертинки. Нарежьте капусту длинными тонкими полосками с помощью длинного ножа или мандолины.
- Перемешайте измельченную капусту и спички айвы с солью, имбирем и куркумой и оставьте на 30 минут.
- Обжарьте специи на слабом огне, пока их аромат не усилится, затем измельчите их в мельнице для специй или ступке с пестиком.
- Вмассируйте соль в капусту руками, несколько раз растирая измельченную капусту между пальцами, пока капуста не станет заметно мягче и не начнет вымывать жидкость.Если у вас есть капуста для краута или что-то в этом роде, измельчите капусту, чтобы усилить этот процесс. Когда вы сделаете все возможное, дайте капусте постоять еще 45 минут, накрыв чистым полотенцем.
- Добавьте смесь специй и мяту к капусте и хорошо перемешайте. Поместите капустную смесь, скопившуюся жидкость и лавровый лист в чистую емкость, надавив на капусту лопаткой, удаляя все пузырьки воздуха. Оставьте 2 см свободного пространства над головой и достаточно места для веса.
- Обрежьте оставленные капустные листья по ширине контейнера и накройте капусту, затем добавьте утяжелители, крышку и воздушный шлюз, если он используется. Наклейте на емкость для брожения дату.
- Поставьте емкость для брожения в темное прохладное место. Если вы используете обычную крышку без воздушной пробки, «отрыгивайте» крышку через день, взламывая и быстро закрывая. Это позволит накопившемуся углекислому газу уйти и избежать взрыва.
- По прошествии 7 дней попробуйте капусту на желаемую кислотность, соленость и интенсивность вкуса.Перелить капусту в чистые банки и поставить в холодильник.
* Если вы не можете найти айву, хрустящее терпкое яблоко станет отличной заменой. Если вам хочется чего-то еще более экзотического, возьмите 1–1½ стакана свежего или консервированного ананаса, нарезанного тонкими спичками. В результате получается ярко окрашенная капуста, из которой получается чудесный салат в сочетании с кинзой, болгарским перцем и луком.
Свекла и имбирь. Дженнифер Еремеева / MT Ферментированная краснокочанная капуста со свеклой и имбиремЭто удивительно праздничная капуста с драгоценными камнями, которая прекрасно сочетается со свининой и ветчиной.
Состав
- 2 фунта. (1 кг) измельченной красной капусты (около 1 ½ кочана красной капусты)
- 1 крупная пурпурная свекла, очищенная и натертая
- 25 граммов (1 ½ столовой ложки) морской соли
- 2 ч.л. тертого имбиря
- 2 лавровых листа
Смесь специй
- 1 чайная ложка цельных семян кориандра
- 1 ч.л. ягод душистого перца
- ½ чайной ложки красного перца
- 1 ч.л. ягод можжевельника
Инструкции
- Удалите жесткие внешние слои капусты, затем снимите несколько больших листьев и отложите их для верхней части контейнера.
- Острым ножом удалите жесткую сердцевину с капусты, затем разрежьте ее на четвертинки. Нарежьте капусту длинными тонкими полосками с помощью длинного ножа или мандолины.
- Перемешайте тертую капусту, тертую свеклу и имбирь с солью и оставьте на 30 минут.
- Поджарьте специи на слабом огне, пока их аромат не усилится, дайте им остыть, затем измельчите в мельнице для специй или ступке с пестиком.
- Вмассируйте соль в капусту руками, несколько раз втирая ее между пальцами, пока капуста не станет заметно мягче и не начнет выделять жидкость.Если у вас есть капуста для краута или что-то в этом роде, измельчите капусту, чтобы усилить этот процесс. Когда вы сделаете все возможное, дайте капусте постоять еще 45 минут, накрыв чистым полотенцем.
- Добавьте смесь специй и хорошо перемешайте. Поместите капусту, скопившуюся жидкость и лавровый лист в чистую емкость, надавив на нее лопаткой, удаляя все пузырьки воздуха. Оставьте 2 см свободного пространства над головой и достаточно места для веса.
- Обрежьте оставленные капустные листья по ширине контейнера и накройте капусту, затем добавьте утяжелители, крышку и воздушный шлюз, если он используется.Наклейте на емкость для брожения дату.
- Поставьте емкость для брожения в темное прохладное место. Если вы используете обычную крышку без воздушной пробки, «отрыгивайте» крышку через день, взламывая и быстро закрывая. Это позволит накопившемуся углекислому газу уйти и избежать взрыва.
- По прошествии 7 дней попробуйте капусту на желаемую кислотность, соленость и интенсивность вкуса. Перелить капусту в чистые банки и поставить в холодильник.
Легкий вегетарианский суп с борщом • Happy Kitchen
Этот простой рецепт вегетарианского борща в одной кастрюле можно приготовить всего за 30 минут! Вкусный и полезный зимний суп из свеклы, богатый питательными веществами, станет легким обедом или ужином в будние дни.
Что такое борщ?Борщ — это сытный свекольный суп , который состоит из различных овощей (в основном в сезон в холодную погоду). Это полезный, ароматный, полезный и идеально подходящий для осеннего и зимнего сезонов.
Нет ничего лучше согревающей чаши этого сытного пурпурно-красного супа с ложкой сметаны сверху. Это заставляет вас чувствовать себя уютно и тепло и заставляет ваш дом пахнуть потрясающе.Неудивительно, что это фаворит в славянских странах с их холодными зимами!
Борщ богат питательными веществами и все же успокаивает , поэтому я обычно беру более одной порции за раз (если быть полностью честным, сегодня у меня могло быть две с половиной чашки).
Борщ это или борщ?Борщ (произносится как bawr-sch) также пишется борч, борщ, борщ, борщ, борщ и борщ, которые представляют собой разные варианты написания одного и того же слова.
Википедия говорит, что английское написание слова «борщ» происходит от идиша.
Борщ также известен как barzcz (польский), barščiai (литовский) и borş (румынский и молдавский).
Когда подавать свекольный суп?Поскольку вы можете сделать это менее чем за полчаса, ответ — «в любое время, когда захотите!»
Выглядит так, что красивое и праздничное достаточно, чтобы подать его на праздники, быстро и просто достаточно, чтобы насладиться обедом в будний день .Фактически, у славянских народов это традиционных обеденных блюда (как и многие супы).
В то время как в некоторых частях света суп является основным продуктом питания зимой, борщ едят круглый год в славянских домах. Есть много его вариаций в зависимости от сезона.
Летом можно даже приготовить восхитительный охлажденный борщ , в котором вместо бульона используется пахта, и который подается с яйцами, сваренными вкрутую.
Борщ русский или украинский?Борщ родом из Украины , но он стал популярным и в России, приобретя новые вкусы и способы его приготовления.
Он считается как русским, так и украинским, имеет глубокие корни в культурах обеих стран и стал любимым продуктом питания во всей Восточной Европе.
Главное отличие в том, что в Украине подают пампушки (украинский чесночный хлеб) и сало с чесноком ( сало ). В России чаще едят вегетарианский борщ и подают его с ржаным хлебом .
Какой вкус у борща?Этот полезный свекольный суп имеет отличное сочетание кисло-сладких вкусов .
Сладость свеклы уравновешивается легкой кислинкой томатов или лимонного сока (я использую оба).
Хотя в некоторых рецептах используется мясо, мне нравится делать свой борщ веганским или, по крайней мере, вегетарианским. Многие семьи в Восточной Европе делают то же самое, что делает очень экономичным рецептом .
Как приготовить борщ?В каждой семье свой рецепт борща . Если вы спросите 1000 украинских хозяек о том, как приготовить украинский борщ, вы получите 1000 разных вариантов (и все они будут вкусными!).
Хотя не существует единого аутентичного рецепта, есть традиционных ингредиента (и они комбинируются по-разному, поэтому каждый горшок имеет свою индивидуальность).
Некоторые добавляют грибы, некоторые фасоль, другие копченую ветчину или рыбу. Борщ может быть приготовлен на мясном бульоне, может быть вегетарианским или вегетарианским, может быть с помидорами или томатной пастой, болгарским перцем, сельдереем, и его можно даже есть холодным.
Традиционно сначала готовят говяжий бульон, затем украинский «софрито» с солеными, нарезанными кубиками или измельченными овощами, затем смешивают и добавляют картофель и капусту.
Он взлетает всего за полчаса и сразу готов к работе. Подавать с ложкой сметаны и нарезанным свежим укропом.
Приправить солью и перцем по вкусу и наслаждаться этим с кусочком поджаренного ржаного хлеба или пампушками (украинский чесночный хлеб)!
Какие ингредиенты в борще?Главный ингредиент — красная свекла! Это одни из самых необоснованно недоиспользуемых корнеплодов.
Красная свекла имеет ряд преимуществ для здоровья, поскольку она богата питательными веществами и клетчаткой.
Красная свекла придает этому супу рубиновый цвет и сладковатый вкус. Чтобы сделать его еще более ярким, я добавляю в суп лимонный сок.
Хотя существует множество вариаций, этот рецепт является любимым в нашей семье.
Овощи для борща
- морковь
- лук
- свекла красная
- картофель
- белокочанная капуста
- измельченный чеснок
Дополнительные ингредиенты
- Растительное масло (оливковое масло, подсолнечное масло, масло канолы и масло авокадо идеально подходят)
- бульон (использую овощной бульон)
- лавровый лист
- лимонный сок
- томатная паста
Гарниры к борщу
- укроп измельченный
- сметана для украшения
- ржаной хлеб на стол
- соль и черный перец по вкусу
Можно ли приготовить веганский борщ?
Чтобы приготовить борщ веганский , просто откажитесь от сметаны или используйте веганские заменители .Как видите, в этом полезном свекольном супе много овощей для восхитительного вкуса!
Почему свекольный суп полезен?Борщ содержит питательных веществ и может быть частью диеты с контролируемой калорийностью . Он содержит различные овощи, такие как морковь, лук, свекла, капуста и другие. Эти овощи богаты антиоксидантами и витаминами.
Этот восхитительный свекольный суп помогает регулировать кровяное давление и защищает сердце, печень и желудок.
Вдобавок ко всему, этот суп содержит , естественно, без глютена, и с низким содержанием калорий, , и его очень легко сделать веганским.
Советы по приготовлению здорового вегетарианского борщаКак приготовить свеклу
Свекла запачкает руки, поэтому обязательно надевайте кухонные перчатки! Самый простой способ приготовить свеклу — очистить ее от кожуры и натереть в кухонном комбайне или на терке. Вы также можете нарезать их тонкими ломтиками.
Как хранить борщ
Борщ можно хранить в холодильнике около 5 дней в герметичной таре.Свекольный суп будет окрашивать пластик, поэтому лучше всего стекло. Не стесняйтесь хранить его в кастрюле, где он был приготовлен.
Для разогрева , микроволновая печь в миске / тарелке или нагреть в кастрюле на плите .
Вчерашний борщ вкуснее , так что есть смысл сделать большую партию. По мере того, как у них есть время, чтобы соединиться, вкусы усиливаются, и это блюдо становится вкуснее каждый раз, когда вы подаете новую тарелку.
Как заморозить борщ
После приготовления свекольного супа дайте ему полностью остыть.Затем переложите его в мешки для хранения. Заморозьте в запечатанных мешках или контейнерах на до 2 месяцев.
* Имейте в виду, что картофель и капуста могут изменить свою текстуру после замораживания.
Как заранее подготовиться и сэкономить время
Если хотите, можете заморозить приготовленный «софрито» и использовать его каждый раз, когда хотите приготовить борщ.
Как обслуживать
Подавайте вегетарианский борщ со (веганской) сметаной и хрустящим ржаным хлебом.Обычно вместе с ним подают русских маринованных помидоров и русских маринованных огурцов .
Советы повара
- Свекла испачкает ваши руки (и разделочную доску), поэтому обязательно надевайте кухонные перчатки .
- Вы можете нарезать кубиками моркови и свеклы или натереть их на терке . Если вы решите нарезать их кубиками, используйте измельчитель для овощей , чтобы сэкономить время.
- Борщ можно хранить в холодильнике около 5 дней . Чтобы разогреть его, поместите в микроволновую печь в миску / тарелку или разогрейте в кастрюле на плите. Вчерашний борщ самый вкусный, поэтому имеет смысл сделать большой партии .
- Этот суп — идеальный ONE-POT блюдо для приготовления еды , для приготовления которого требуется всего 30 минут ! Заморозьте его в запечатанных мешках или контейнерах на срок до 2 месяца. Имейте в виду, что картофель и капуста могут изменить свою текстуру после замораживания.
- Вы также можете заморозить приготовленный «софрито» и использовать его каждый раз, когда хотите приготовить борщ.
- Подавать с ложкой (веганской) сметаны и нарезанным свежего укропа . Приправьте солью и перцем по вкусу и наслаждайтесь ломтиком поджаренного ржаного хлеба или пампушки (украинский чесночный хлеб)!
Варианты рецептов
- Для обжаривания овощей используйте любое из следующих растительных масел : оливковое, подсолнечное, рапсовое или авокадо.
- Вы можете пропустить картофеля , чтобы приготовить суп с низким содержанием углеводов .
- Этот суп традиционно готовится на говяжьем бульоне. Для этого рецепта можно использовать как говяжий бульон, так и овощной бульон . .
- Добавьте бобов или грибов , чтобы суп стал более насыщенным .
- Некоторые разновидности борща включают болгарского перца, сельдерея и помидоров.
- Сделайте охлажденного борща летом, используя пахты вместо бульона, и подавайте его с сваренными вкрутую яйцами .
СДЕЛАЙТЕ БЕЗ ГЛЕЮТА: Подавайте с безглютеновым хлебом или ржаными гренками.
СДЕЛАЙТЕ ЭТО ВЕГАНСКИЙ: Откажитесь от сметаны или используйте веганские заменители.
СДЕЛАЙТЕ БЫСТРО: Заранее приготовьте «софрито» и заморозьте его, а затем используйте каждый раз, когда хотите приготовить борщ.
СДЕЛАЙТЕ ЕГО БЕЗ МАСЛА : вместо обжаривания овощей в масле добавьте к овощам немного горячей воды / бульона и приготовьте их на пару. Добавляйте воду по мере необходимости, чтобы овощи не прилипали к кастрюле.
Вот полный рецепт (и видео-рецепт) этого веганского борща для вашего удовольствия! Если вы не видите видео, отключите AdBlock для этой страницы, нажав кнопку AdBlock и выбрав Не запускать на этой странице.
Дайте мне знать, как вам рецепт, в комментариях ниже. Если он вам понравился, обязательно поставьте ему оценку!
Рецепт легкого русского борща
Этот простой рецепт вегетарианского русского борща в одной кастрюле займет всего 30 минут! Вкусный и полезный зимний суп, полный полезных веществ!
Кухня Русская, Украинская Ключевое слово свекольный суп, борщ, рецепт борща, борщ-суп, русский борщ, украинский борщ, веганский борщ, вегетарианский борщ 5 долларов США- Нарезать кубиками лук, морковь, свеклу, картофель и нарезать капусту.Используйте измельчитель овощей , чтобы сэкономить время. Вы также можете натереть морковь и свеклу на терке .
Нагрейте большую кастрюлю или голландскую духовку на среднем огне. Добавьте растительное масло, нарезанный кубиками лук, морковь и свеклу и тушите около 5 минут, часто помешивая.
Добавьте в кастрюлю горячий овощной бульон, нарезанный кубиками картофель, нарезанную капусту и лавровый лист, закройте крышкой и готовьте 10 минут.
Добавьте в кастрюлю лимонный сок, томатную пасту, измельченный чеснок, измельченный укроп, соль и перец.Накрыть крышкой и варить еще 5 минут. Дайте постоять с закрытой крышкой еще 15 минут перед подачей на стол.
Украсить ложкой (веганской) сметаны и свежего укропа. Подавать с ржаным хлебом. Наслаждаться!
Советы повара
- Свекла испачкает ваши руки (и разделочную доску), поэтому обязательно надевайте кухонные перчатки .
- Вы можете нарезать кубиками моркови и свеклы или натереть их на терке .Если вы решите нарезать их кубиками, используйте измельчитель для овощей , чтобы сэкономить время.
- Борщ можно хранить в холодильнике около 5 дней . Чтобы разогреть его, поместите в микроволновую печь в миску / тарелку или разогрейте в кастрюле на плите. Вчерашний борщ самый вкусный, поэтому есть смысл сделать большой партией .
- Этот суп — идеальный ONE-POT блюдо для приготовления еды , для приготовления которого требуется всего 30 минут ! Заморозьте его в запечатанных мешках или контейнерах на срок до 2 месяца. Имейте в виду, что картофель и капуста могут изменить свою текстуру после замораживания.
- Вы также можете заморозить приготовленный «софрито» и использовать его каждый раз, когда хотите приготовить борщ.
- Подавать с ложкой (веганской) сметаны и нарезанным свежего укропа . Приправьте солью и перцем по вкусу и наслаждайтесь ломтиком поджаренного ржаного хлеба или пампушки (украинский чесночный хлеб)!
Варианты рецептов
- Для обжаривания овощей используйте любое из следующих растительных масел : оливковое, подсолнечное, рапсовое или авокадо.
- Вы можете пропустить картофеля , чтобы приготовить суп с низким содержанием углеводов .
- Этот суп традиционно готовится на говяжьем бульоне. Для этого рецепта можно использовать как говяжий бульон, так и овощной бульон . .
- Добавьте бобов или грибов , чтобы суп стал более насыщенным .
- Некоторые разновидности борща включают болгарского перца, сельдерея и помидоров.
- Сделайте охлажденного борща летом, используя пахты вместо бульона, и подавайте его с сваренными вкрутую яйцами .
калорий: 75 ккал | Углеводы: 11 г | Белок: 1 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 3 г | Натрий: 1010 мг | Калий: 224 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 3163 МЕ | Витамин C: 16 мг | Кальций: 26 мг | Железо: 1 мг
.