Сколько готовить паровые котлеты: Котлетки на пару, пошаговый рецепт на 5767 ккал, фото, ингредиенты


Содержание

Как приготовить котлеты на пару по пошаговому рецепту с фото

Категория:
Рецепты вкусных котлет

Автор:
Ирина Рогозина

Многие знают, что жареное вредно для фигуры и здоровья. Людям с заболеваниями пищеварительной и сердечно-сосудистой системы жирная жареная пища вообще запрещена. Но не отказываться же из-за этого от любимых котлеток? Конечно — нет, ведь можно запросто обойтись без жарки! Я вам расскажу, как приготовить вкусные котлеты из фарша на пару, которые будут полезны для вашего здоровья и вашей фигуры. Парные котлеты можно приготовить пошагово и из привычного свиного и говяжьего фарша, можно сделать фарш из куриной грудки, или филе индейки. Сама готовить котлетки на пару я начала после того, как решила заняться своей фигурой, и не разу об этом не пожалела. Если вы думаете, что для этого нужно обязательно иметь пароварку, то вы ошибаетесь. Котлеты можно пропарить и в мантоварке, и в мультиварке, но… Я перепробовала много разных способов, и мне больше всего по душе готовить паровые котлеты на пару без пароварки с помощью обычной кастрюли и дуршлага.  Далее я расскажу, как это правильно сделать, и сколько готовить котлеты на пару.
В зависимости от того, какой способ приготовления вы выберете, вам нужна разная посуда.
В любом случае, вам понадобятся тарелка и ложка.
  • Чтобы приготовить котлеты в пароварке, вам нужна только пароварка.
  • Чтобы приготовить котлеты на водяной бане, вам понадобятся кастрюля и дуршлаг.
  • Чтобы приготовить котлеты на пару в сковороде, вам нужна только сковородка с крышкой.

Необходимые ингредиенты

Мы возьмем самый простой диетический рецепт котлет на пару. Вы можете использовать другие привычные вам классические рецепты котлет Котлеты из фарша классические  с добавление яиц и хлеба, но в нашем случае и такие котлеты будут очень вкусными.
В пароварке
Это самый простой способ, как приготовить котлеты на пару, который я знаю. Просто смешиваете все ингредиенты и хорошо перемешиваете. Скатываете котлетки и кладете в пароварку на 35 минут. Она все сама сделает за вас. Котлеты получатся сочными и пряными.
В кастрюле
А это самый простой способ приготовить паровые котлеты без пароварки. Для этого возьмите кастрюлю и наполните ее где-то на треть водой. Сверху положите дуршлаг и выложите в него слепленные котлетки.
Накройте крышкой и готовьте 40 минут на слабом огне.
В сковороде
Если вы никак не можете без того, чтобы все-такие не пожарить котлеты, то в данном случае нужно налить немного постного масла на сковородку, и, когда оно нагреется, выложить котлетки и немного обжарить с двух сторон. Если вы делаете котлеты с зажаркой, то ее нужно поджарить на другой сковородке и добавить к котлетам. Затем все заливается водой до краев. Котлеты должны томиться на маленьком огне где-то 40 минут. Если нужно, то можно долить немного воды в процессе готовки. Приятного аппетита!

Котлеты – это блюдо, которое можно есть с любым гарниром. К паровым котлетам лучше всего подходит гарнир из овощей: например, можно приготовить овощное рагу или рис с овощами. Вкусно будет, если вы подадите котлеты с любой кашей или отварным картофелем. Лучше не сочетать их с жареной картошкой, ведь тогда теряется весь смысл их готовки. Пару котлет можно просто скушать с овощным салатом и хлебом, ведь это довольно сытно.

Если паровые котлеты кажутся вам слишком постными и безвкусными, то можете приготовить для них легкий соус Биточки из фарша с подливкой или Котлеты из рыбных консервов.
Пару советов
Котлеты на пару – это очень простое блюдо,
но все же есть пару секретов, как сделать их еще лучше:
  • Если ваши котлетки распадаются, а добавлять хлеб не хочется, то можно заменить его овсяными хлопьями.
  • Если вы добавляете лук, то лучше его натереть на терке или вообще прокрутить через мясорубку.
  • Чтобы котлеты были сочнее, в конце приготовления фарша добавьте в него замороженную зелень или лед, разбитый на маленькие кусочки.
  • Если использовать несколько видов мяса для фарша, то котлеты получатся вкуснее и насыщеннее.
Другие варианты
Котлеты на пару можно приготовить из чего угодно: например, Овощные котлеты, можно просто добавить в котлету начинку Котлеты по-киевски. Главная их идея в том, чтобы убрать лишний жир и помочь белку лучше усваиваться, а значит, быть полезными, но оставаться вкусными. Поэтому вы можете найти множество рецептов котлет, которые можно приготовить на пару. Но помните — паровые котлеты имеют разное время приготовления, в зависимости от того, из чего они сделаны. Так сколько же времени нужно варить паровые котлеты? Быстрее всего готовятся рыбные — 10-15 минут. Куриные и индюшачьи — в среднем 20-25. Котлеты из свинины, говядины и телятины можно сварить за 30 минут.

Если вы знаете другие способы, как приготовить котлеты на пару, и можете поделиться рецептом –напишите об этом в комментариях. Я уверена, что найдется много способов, как сделать наш обед еще вкуснее, и при этом не потерять его полезность.


Ингредиенты

Зерновая горчица
50 г

Соль
По вкусу

Фарш
500 г

Паприка
10 г

Время приготовления:

1 ч

Видеорецепт приготовления

А теперь давайте посмотрим, как такие котлеты делает профессионал на хорошей пароварке, и сравним, чем его способ отличается от нашего. Я думаю, ничем!

Другие рецепты

рецепт с фото, способ и время приготовления

Котлеты, приготовленные на пару, – это просто находка для любителей мясных блюд и тех, кто при этом придерживается правильного питания, старается вести здоровый образ жизни. Они являются самыми низкокалорийными среди подобного рода блюд. Готовые котлеты на пару в мантоварке относятся к ряду полезных и легкоусвояемых, поэтому их рекомендуют готовить маленьким детям. При этом для такого блюда подойдет любой фарш. Нежными и сочными мясные изделия получаются из куриного фарша, можно использовать мясо индюка. Не менее вкусными выходят те, что приготовлены из говяжьего, свиного или смешанного фарша. И если имеется мантоварка и немного любого фарша, то обязательно следует приготовить данное блюдо. Домочадцы непременно его оценят.

О блюде

Паровые котлеты – это блюдо, которое можно приготовить без особых усилий и нет необходимости долго простаивать у плиты. Сам процесс приготовления заключается только в подготовке мясного фарша, формировании котлетных заготовок и выкладке на листы мантоварки.

В рецепте, приведенном ниже, кроме мясной основы в составе присутствует лук и капуста. Добавление других продуктов не требуется, но по желанию рецептуру можно дополнять.

Капуста, добавленная в фарш, придает котлетам сочность. Она с успехом заменяет вымоченный хлеб и картофель, что делает данное блюдо еще более полезным и диетическим. В качестве связующего элемента обязательно добавляют яйцо. При пропаривании котлет яйцо не дает им распадаться.

Стоит понимать, что в зависимости от вида мяса время на пропаривание может значительно расходиться. Быстрее всего готовить котлеты из рыбного и куриного фарша, свиные пропариваются за 30 минут, говяжьи же доходят до полной готовности за 35-40 минут.

Советы по приготовлению

Чтобы котлеты получились сочными, лук и капусту следует измельчить в блендере. Также рекомендуется пропустить через блендер и сам фарш. Тогда он не только станет более нежным, но и консистенция его получится воздушной.

Чеснок в рецептуру не рекомендуется добавлять, так как его присутствие может испортить аромат и исказить вкус. А все из-за того, что пропаренный чеснок имеет специфический аромат в отличие от обжаренного в масле варианта. Простой рецепт сочных паровых котлет в мантоварке поможет приготовить вкусное блюдо.

Котлеты на пару в мантоварке получаются вкусными и легкими. Их можно подавать к столу с различным гарниром или соусом. Они сытные и идеально подходят для легкого ужина. К тому же их нежная структура придется по вкусу даже самым маленьким членам семьи.

Куриные паровые котлеты рецепт – Основные блюда. «Еда»

+ Подбор рецептов

Основные блюда

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Салат айсбергКрабовые палочкиСухарикиФасольКрасная консервированная фасоль

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Дарья Юдина

порций:  8ГОТОВИТЬ:  15 минут

Добавить в книгу рецептов342

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Куриное филе

500 г

Репчатый лук

2 штуки

Куриное яйцо

1 штука

Зеленый лук

50 г

Молотый черный перец

по вкусуИнструкция приготовления15 минут

Распечатать

1.Измельчить куриное филе, лук репчатый и лук зеленый.

2.Смешать ингредиенты, добавив к ним яйцо. Посолить, поперчить.

3.Смочить руки водой и сформировать котлетки.

4.Готовить на пару 15-20 минут.

Популярные запросы:

Комментарии (1):

0

Измельчить это что значит? мелко нарубить или мясорубка?

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Как долго готовить котлеты на пару

Как варить паровые котлеты

Продукты
Говядина или говяжий фарш – полкило
Белый хлеб – 100 грамм
Молоко – 100 миллилитров
Сливочное масло – 10 грамм
Соль – 1 чайная ложка

Как приготовить котлетный фарш
Говядину нарезать крупными кусками, измельчить с помощью мясорубки и выложить в большую миску.
Хлеб разрезать на небольшие кусочки, выложить в миску и залить молоком. Через пару минут, когда молоко впитается, немного отжать хлеб и соединить с фаршем. Посолить и тщательно перемешать смесь.

Как варить паровые котлеты в мультиварке
Контейнер пароварки смазать сливочным маслом. Выложить котлеты в контейнер пароварки, налить в мультиварку 2 стакана воды. Закрыть крышкой, настроить пароварку на режим «Варка на пару» и время 30 минут.

Как варить паровые котлеты в кастрюле
В кастрюлю налить литр воды и поставить на огонь. Паровые котлеты выложить на смазанный сливочным маслом дуршлаг (или сито) в 1 ряд. Когда вода в кастрюле закипит, положить дуршлаг на кастрюлю. Здесь важно, чтобы дно дуршлага не касалось воды. Сверху дуршлаг накрыть крышкой. Варить паровые котлеты 30 минут.

Как варить паровые котлеты в пароварке
В пароварке варить котлеты в течение 30-40 минут.

Советы по приготовлению паровых котлет

На полкило мясного фарша, можно добавить 1 сырое куриное яйцо, тогда котлеты будут более воздушными.

Куриный фарш для паровых котлет

Продукты
Куриная грудка – 500 грамм
Белый хлеб – 100 грамм, либо сухари – 25 грамм

Яйцо – 1 штука
Молоко – примерно четверть стакана
Соль – 1 чайная ложка
Панировочные сухари – 2 столовые ложки

Как приготовить фарш для куриных котлет на пару
Куриную грудку разморозить, если заморожена, обсушить, разрезать на несколько частей и пропустить через мясорубку. Хлеб или сухари утопить в молоке, помять и выложить из молока.
Смешать фарш, хлеб, размоченный хлеб, соль и перец. Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и приступить к варке.

Говяжий фарш для паровых котлет

Продукты
Говядина – 500 грамм
Хлеб – 100 грамм, или сухари – 25 грамм
Молоко – 100 миллилитров
Сливочное масло – 20 грамм

Соль – 1 чайная ложка

Как приготовить фарш для говяжьих паровых котлет
Хлеб замочить в молоке, оставить на 5 минут. Говядину разморозить, промыть и обсушить. Говядину и хлеб пропустить через мясорубку, добавить сливочное масло, соль, хорошо вымесить. Сформировать котлеты и приступить к варке.

Свиной фарш для паровых котлет

Продукты
Свинина – 500 грамм
Сливочное масло – 25 грамм
Лук – 1 небольшая голова
Картошка – 1 штука
Соль – 1 чайная ложка

Приготовление фарша для котлет из свинины на пару
Свинину разморозить, если заморожена, промыть и обсушить. Луковицу и картошку очистить. Лук, картошку и свинину пропустить через мясорубку, смешать со сливочным маслом, добавить соль и хорошо перемешать руками. Сформировать из фарша котлеты и приступить к запеканию.

Паровые котлеты – вкусное и более полезное блюдо, чем обычные жаренные и их с легкостью может приготовить каждый в домашних условиях, поэтому в данной статье рассмотрим, как и сколько варить котлеты на пару в пароварке, мультиварке и кастрюле, чтобы они получились вкусными и сочными.

Сколько готовить котлеты на пару из различных видов мяса?

Время варки котлет зависит от мяса, которое использовалось для приготовления фарша (мясо птицы готовится быстрее), а также от размера котлет (в среднем время не сильно, но отличается). Рассмотрим подробнее, сколько по времени варить котлеты на пару из разных видов мяса:

  • Куриные котлеты. Куриные котлеты на пару готовят в среднем 20 минут до полного приготовления.
  • Котлеты из индейки. Котлеты из индейки на пару можно сварить в среднем за 25 минут.
  • Котлеты из говяжьего фарша. Котлеты из телятины или говядины на пару варят в среднем 30 минут.
  • Котлеты из свинины. Котлеты из свиного фарша на пару варят в среднем 30 минут до готовности.
  • Рыбные котлеты. Рыбные котлеты на пару готовят в среднем 10-15 минут до полной готовности.

На заметку: независимо от выбранного способа приготовления (в мультиварке, пароварке или в кастрюле), время приготовления паровых котлет примерно одинаковое и зависит от вида используемого фарша.

Узнав, сколько минут готовить паровые котлеты, рассмотрим далее, как их правильно приготовить различными способами, чтобы они были ароматными, сочными и вкусными.

Как приготовить котлеты на пару в пароварке?

  • Ингредиенты: котлеты, вода.
  • Общее время приготовления: 30 минут, время варки: 30 минут.
  • Калорийность: 231 калорий (на 100 грамм продукта).
  • Кухня: Европейская. Тип блюда: мясное блюдо. Количество порций: 2.

Самый популярный способ приготовления паровых котлет – их варка на пару в пароварке. Рассмотрим подробнее, как правильно варить котлеты в пароварке:

  • Слепленные из фарша котлетки выкладываем на специальные подставки в пароварке одним слоем, при этом они не должны касаться друг друга, чтобы не слипались.
  • Заливаем в специальную чашу воды до уровня и выставляем сверху подставки с котлетами.
  • Включаем пароварку и выставляем время приготовления (описано в начале статьи, в зависимости от вида фарша, который использовался).
  • После приготовления достаем котлеты из пароварки и кушаем с любимыми гарнирами или салатами.

Как приготовить паровые котлеты в мультиварке?

Не менее часто для приготовления паровых котлет используют мультиварку, так как практически в каждой модели есть функция варки на пару. Рассмотрим пошагово, как приготовить котлеты на пару в мультиварке:

В мультиварку заливаем 2 стакана чистой холодной воды.

  • На специальную подставку для готовки на пару выкладываем сформированные из фарша котлеты одним слоем, предварительно смазав подставку сливочным маслом.
  • Выставляем режим варки на пару и необходимое время приготовления, и включаем мультиварку.
  • После звукового сигнала достаем котлеты из мультиварки. Они готовы к употреблению.

Как варить котлеты в кастрюле на пару?

Паровые котлеты можно приготовить и без пароварки или мультиварки, используя обычную кастрюлю и дуршлаг. Чтобы сварить котлеты на пару в кастрюле следует выполнить такую последовательность действий:

  • Выбираем подходящую по размеру кастрюлю, чтобы в ней помещался дуршлаг.
  • Заливаем в кастрюлю воду (примерно 1 литр) так, чтобы дно дуршлага не касалось уровня воды и ставим кастрюлю на огонь, и доводим воду до кипения, после чего убавляем огонь (вода должна не сильно кипеть).
  • На дуршлаг выкладываем слепленные котлеты одним слоем и после закипания воды в кастрюле фиксируем дуршлаг на кастрюле (главное, чтобы он не касался воды и котлеты готовились на паровой бане).
  • Накрываем дуршлаг крышкой и варим котлеты 15-30 минут (в зависимости от вида фарша).
  • По окончанию приготовления перекладываем котлеты из дуршлага на тарелку. Вкусные и сочные котлеты готовы к употреблению.

В заключение к статье можно отметить, что зная, сколько и как варить котлеты на пару различными способами, Вы сможете быстро приготовить вкусное мясное блюдо, которое будет отлично сочетаться со многими гарнирами и салатами. Свои отзывы и полезные советы, сколько варить котлеты на пару в мультиварке, пароварке или кастрюле, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

Котлеты – популярное блюдо, которое часто встречается в будничном меню любой семьи. Вот только при обжаривании такое угощение становится вкусным, но высококалорийным и не совсем полезным. Если вы привыкли кушать только правильную пищу, обратите внимание на паровые котлеты. А в нашей статье вы узнаете, сколько варить котлеты на пару.

Сколько времени варить котлеты на пару?

Чтобы подвергнуть продукт паровой обработке, необязательно покупать пароварку. Это, конечно, удобно, но вы можете приготовить их и в мультиварке, и даже в кастрюле на сетке. Длительность тепловой обработки зависит не от выбранного способа приготовления, а от вида мяса и может варьироваться от 10 до 35 минут. Давайте подробнее остановимся на этом.

На заметку! Независимо от выбранного способа паровой обработки, длительность приготовления будет одинакова. Следует учесть только вид мяса, из которого готовятся котлетки.

Быстрее всего приготовятся на пару котлеты, сделанные из рыбного филе. Сколько варить рыбные котлеты на пару? От 10 до 15 минут. Многим любителям этого угощения нравятся куриные котлетки. Они всегда получаются нежными и невероятно вкусными. А сколько варить куриные котлеты на пару? В среднем процесс их тепловой обработки отнимет треть часа.

Дольше всего готовятся котлеты, сделанные из свиной либо говяжьей вырезки. Под эту категорию попадает и смешанный фарш. Длительность их обработки паром составляет 30-35 минут. Именно столько времени понадобится, чтобы котлеты были готовы к употреблению.

Для приготовления многие используют пароварку или мультиварку. Сколько варить котлеты на пару в мультиварке? Давайте подытожим – в зависимости от типа фарша процесс приготовления будет длиться от четверти часа до 35 минут.

На заметку! Если вы готовите в мультиварке, выбирайте опцию «Пар». Мультиварочный контейнер заполните водичкой, а сверху установите специальную форму-сетку. Чтобы котлеты не прилипли к форме, их можно обмокнуть в панировке или смазать сетку рафинированным растительным либо сливочным маслом.

Отличий в приготовлении фарша нет, мы меняем только способ тепловой обработки. За основу желательно брать охлажденную мясную вырезку, которую самостоятельно надо перекручивать до консистенции фарша. Но так поступают немногие, большинство хозяюшек все-таки предпочитают использовать полуфабрикатную продукцию. Также профессиональные кулинары рекомендуют обращать внимание только на охлажденный фарш. Если он был заморожен, то оставьте его в основном отделе холодильника для естественного оттаивания.

Роль скрепляющего компонента выполняет куриное яйцо. Вы можете добавить еще нашинкованный лук, от которого зависит степень сочности котлеты. Некоторые добавляют манную крупу, натертый картофель, морковь, кабачки и даже творог.

Вы можете выбрать любой рецепт приготовления паровых котлеток на свое усмотрение. Конечно, янтарную корочку такие котлеты не приобретут, зато они будут обладать низкой пищевой ценностью и максимальной пользой для организма.

Совет! Если вы готовите паровые котлеты в кастрюле, следите за тем, чтобы уровень воды не доходил до сита или дуршлага. Обязательно накрывайте кастрюлю крышкой, в противном случае котлеты надлежащим образом не пропарятся.

Многие считают вкус паровых котлеток нейтральным, пряным. Добавьте для пикантности измельченный чеснок, соль, молотый душистый перчик, и вкус вас приятно удивит. Подавайте котлеты к столу с любимым гарниром, подливой или соусом, салатиком из свежих овощей.

Здорово и вкусно!

Почему-то многие люди считают, что приготовленная на пару еда всегда получается пресной, безвкусной. Но это большое заблуждение. Вы просто меняете способ тепловой обработки, а не сам состав любимых котлет. Соответственно, благодаря пару в таком блюде сохраняется по максимуму все полезное, да и пищевая ценность его ниже, нежели при обжаривании в масле. Поэтому котлетки могут разнообразить любой рацион, в том числе детский и диетический.

Совет! Замороженные полуфабрикатные котлеты размораживать перед обработкой паром не нужно. Время их приготовления в среднем увеличится на 5-10 минут.

Ингредиенты:

  • филе курицы свежемороженое – одна штука;
  • соль;
  • морковь – один корнеплод;
  • яйцо куриное отборное – одна штука;
  • приправа для куриных блюд – одна стол. ложка.

Приготовление:

  1. Заранее достанем куриную грудину из морозильной камеры, чтобы мясо оттаяло естественным путем.
  2. Подготовим остальные ингредиенты. Вы можете для сочности и пикантности добавить немного лука и чеснока.
  3. Грудку курицы промываем, снимаем с нее пленку и просушиваем. Нарезаем кусками, чтобы нам было удобное перекручивать в мясорубке.
  4. Измельчаем куриное мясо в мясорубке до консистенции фарша.
  5. Очищенный корнеплод моркови промоем и обсушим. Натрем на терке с мелкой перфорацией.
  6. Соединим морковную массу с куриным фаршем.
  7. Эти компоненты активно размешаем и добавим приправу для приготовления угощений из курицы.
  8. Снова все перемешаем и добавим сырое куриное яйцо.
  9. Еще раз перемешиваем все компоненты, чтобы масса приобрела однородную консистенцию.
  10. Берем пароварку либо мультиварку. Можно готовить и в обычной кастрюле, установив сверху сито или дуршлаг.
  11. Смачиваем ладони рук водичкой и лепим котлетки. Заполняем равномерно одним слоем контейнер пароварки котлетами.
  12. Активируем приготовление, установив таймер на полчаса.
  13. По истечении отведенного времени котлеты из куриной грудинки будут готовы к употреблению.

На заметку! Для разнообразия вы можете добавить к куриному мясу филе индейки. Особенный вкус и аромат паровым котлетам придают зелень, зернистый творог или сливочный сыр.

Читайте также:

Если вы однажды попробуете котлеты, приготовленные на пару, такой способ тепловой обработки станет вашим любимым. Ваша задача – разубедить домочадцев, что паровая еда – это невкусно и пресно. Возьмите свой излюбленный рецепт и просто измените способ тепловой обработки. Гарнир к котлетам подойдет абсолютно любой. Кстати, его вы тоже можете приготовить на пару. Приятного аппетита!

Паровые котлеты на пару в мультиварке

  • Шаг 1:

    Как в мультиварке готовить на пару котлеты? Подготовьте все необходимые продукты. Очистите репчатый лук и чеснок от шелухи. Фарш можете взять готовый, либо сделайте его сами из любого мясного филе. Овощи и мясо хорошо промойте в воде, затем, перед нарезкой и прокруткой, обсушите бумажными полотенцами. Сливочное масло должно быть комнатной температуры.

  • Шаг 2:

    Для котлет подойдет как покупной, так и домашний белый хлеб. Если у хлеба мягкая корочка, то можете покрошить мякоть вместе с ней. Переложите в глубокую посуду хлеб, полейте его сверху молоком. Перемешайте ложкой.

  • Шаг 3:

    Мелкими кубиками нарежьте репчатый лук. Чеснок выдавите через пресс, либо мелко потрите на терке. Можете также потолочь в ступке или раздавить ножом на доске.

  • Шаг 4:

    Мясной фарш переложите в большую тарелку. Добавьте нарезанные овощи, размешайте ложкой всю массу.

  • Шаг 5:

    Размягченное сливочное масло покрошите на кусочки и добавьте к фаршу вместе с размокшим хлебом. Перемешайте фарш до однородного состояния. Если вы сомневаетесь, стоит ли добавлять масло, можете пропустить этот шаг. Просто котлеты с ним получаются более нежными, насыщенными и мягкими. Кстати, масло можно заменить жиром.

  • Шаг 6:

    Теперь насыпьте в фарш соль и специи по вкусу. Вбейте в него сырое яйцо. Размешайте фарш руками до получения однородной консистенции.

  • Шаг 7:

    Панировочные сухари пересыпьте на сухую тарелку. Из фарша формируйте средние по размеру котлеты. Обваляйте каждую в сухарях со всех сторон.

  • Шаг 8:

    Возьмите решетку для приготовления на пару, и выложите в нее сделанные котлеты. Можете укладывать их плотнее друг к другу.

  • Шаг 9:

    В чашу мультиварки налейте чистую воду согласно инструкции. Поместите паровую решетку. Закройте крышку. Выберите программу «Варка на пару» на то время, какое рекомендовано в инструкции к вашей мультиварке. У меня это 1 час.

  • Шаг 10:

    Готовятся котлеты из фарша в мультиварке на пару под крышкой. По желанию можете их подержать на программе подогрева еще 10-15 минут.

  • Шаг 11:

    Мясные котлеты, приготовленные на пару, получаются очень ароматными за счет панировки. Такие котлеты можно кушать с картошкой или макаронами. Приятного аппетита!

  • Сколько варить котлеты на пару. Сколько времени варить котлеты на пару? — Правильное питание. Здоровое питание

    Сколько варить котлеты на пару. Сколько времени варить котлеты на пару?

    Рыбные котлеты варить на пару в пароварке 15-20 минут

    Куриные котлеты варить на пару в пароварке 25 минут

    Мясные котлеты варить на пару в пароварке 35-40 минут

    Рыбные котлеты варить на пару в мультиварке 20-25 минут

    Куриные котлеты варить на пару в мультиварке 30 минут

    Мясные котлеты варить на пару в мультиварке 30-40 минут

    Сколько времени варить котлеты на пару?

    Котлеты можно приготовить из различных сортов рыбы или мяса. Используют как готовый фарш, так и делают его сами. Практически у каждого свой рецепт этого блюда.

    Например, рыбные котлеты можно сделать так. Возьмите в равных пропорциях 2 виды фарша. Теперь смешайте их и добавьте соль, перец, специи и рубленую зелень. Сформируйте небольшие шарики, выложите их в емкость. Рыбные котлеты варим на пару в пароварке 15-20 минут.

    Если вы предпочитаете куриное мясо, то смешайте фарш с измельченным луком, солью и специями. Можно замочить небольшой кусочек хлеба в молоке, а когда он станет мягким тоже положить его в смесь. Не забудьте о яйце. Зелень так же приветствуется. Теперь формируем шарики. Куриные котлеты на пару в пароварке варим 25 минут.

    Что касается мясных котлет, то процесс приготовления такой же, как и куриных. Только берите любой мясной фарш, можете взять несколько видов. Дополнительные ингредиенты те же. Варим мясные котлеты на пару в пароварке 35-40 минут

    Сколько времени варить котлеты на пару в мультиварке?

    Для мультиварки рецепт приготовления котлет ничем не отличается от пароварки. Только сформированные из подготовленного фарша шарики выкладываете на сито. Затем установите его на чашу, в которую предварительно залили воду. Выберите режим «Варка на пару» и:

    1. рыбные котлеты варим на пару в мультиварке 20-25 минут;
    2. куриные котлеты варим на пару в мультиварке 30 минут;
    3. мясные котлеты варим на пару в мультиварке 30-40 минут.

    Калорийность рыбных котлет на пару – 72,9 ккал.

    Калорийность куриных котлет на пару – 131,23 ккал.

    Калорийность мясных котлет на пару – 223,4 ккал.

    Если вы еще не обзавелись современной техникой, то можно для приготовления пищи на пару использовать, например, 2 кастрюли разного диаметра. В большую будем наливать воду, а в меньшую укладывать продукты. Затем ставить одну в другую, и варим на пару. Еще можно использовать марлю или дуршлаг. Также в магазинах имеются в продаже пароварки для кастрюль. Так что для приготовления вкусной и здоровой пищи существует масса вариантов.

     

    Как варить паровые котлеты в мультиварке, пароварке, кастрюле. Как сделать паровые котлеты.

    Как варить паровые котлеты


    Продукты
    Говядина или говяжий фарш — полкило
    Белый хлеб — 100 грамм
    Молоко — 100 миллилитров
    Сливочное масло — 10 грамм
    Соль — 1 чайная ложка

    Как приготовить котлетный фарш
    Говядину нарезать крупными кусками, измельчить с помощью мясорубки и выложить в большую миску.
    Хлеб разрезать на небольшие кусочки, выложить в миску и залить молоком. Через пару минут, когда молоко впитается, немного отжать хлеб и соединить с фаршем. Посолить и тщательно перемешать смесь.

    Как варить паровые котлеты в мультиварке
    Контейнер пароварки смазать сливочным маслом. Выложить котлеты в контейнер пароварки, налить в мультиварку 2 стакана воды. Закрыть крышкой, настроить пароварку на режим «Варка на пару» и время 30 минут.

    Как варить паровые котлеты в кастрюле
    В кастрюлю налить литр воды и поставить на огонь. Паровые котлеты выложить на смазанный сливочным маслом дуршлаг (или сито) в 1 ряд. Когда вода в кастрюле закипит, положить дуршлаг на кастрюлю. Здесь важно, чтобы дно дуршлага не касалось воды. Сверху дуршлаг накрыть крышкой. Варить паровые котлеты 30 минут.

    Как варить паровые котлеты в пароварке
    В пароварке варить котлеты в течение 30-40 минут.

    Советы по приготовлению паровых котлет


    На полкило мясного фарша, можно добавить 1 сырое куриное яйцо, тогда котлеты будут более воздушными.

    Куриный фарш для паровых котлет

    Продукты
    Куриная грудка — 500 грамм
    Белый хлеб — 100 грамм, либо сухари — 25 грамм
    Яйцо — 1 штука
    Молоко — примерно четверть стакана
    Соль — 1 чайная ложка
    Панировочные сухари — 2 столовые ложки

    Как приготовить фарш для куриных котлет на пару
    Куриную грудку разморозить, если заморожена, обсушить, разрезать на несколько частей и пропустить через мясорубку. Хлеб или сухари утопить в молоке, помять и выложить из молока.
    Смешать фарш, хлеб, размоченный хлеб, соль и перец. Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и приступить к варке.

    Говяжий фарш для паровых котлет

    Продукты
    Говядина — 500 грамм
    Хлеб — 100 грамм, или сухари — 25 грамм
    Молоко — 100 миллилитров
    Сливочное масло — 20 грамм
    Соль — 1 чайная ложка

    Как приготовить фарш для говяжьих паровых котлет
    Хлеб замочить в молоке, оставить на 5 минут. Говядину разморозить, промыть и обсушить. Говядину и хлеб пропустить через мясорубку, добавить сливочное масло, соль, хорошо вымесить. Сформировать котлеты и приступить к варке.

    Свиной фарш для паровых котлет

    Продукты
    Свинина — 500 грамм
    Сливочное масло — 25 грамм
    Лук — 1 небольшая голова
    Картошка — 1 штука
    Соль — 1 чайная ложка

    Приготовление фарша для котлет из свинины на пару
    Свинину разморозить, если заморожена, промыть и обсушить. Луковицу и картошку очистить. Лук, картошку и свинину пропустить через мясорубку, смешать со сливочным маслом, добавить соль и хорошо перемешать руками. Сформировать из фарша котлеты и приступить к запеканию.

    Время чтения — 3 мин.

    Котлеты паровые из говядины — пошаговый рецепт с фото

    Приготовление котлет паровых из говядины:

    1 Подготавливаем лук и чеснок.

    Лук очистите от шелухи, зубчики чеснока отделите от головки и так же снимите кожуру. Измельчите ингредиенты с помощью мелкой или средней терки. Так же можно воспользоваться блендером, если такой кухонный прибор есть в вашем распоряжении.


    2 Готовим фарш.

    Разморозьте говяжий фарш. Для этого с вечера переложите его из морозилки в холодильник или за пару часов до готовки выложите на стол и подержите при комнатной температуре. Размороженный, ставший мягким и рассыпчатым, фарш переложите в глубокую миску, добавьте туда же измельченный лук, чеснок и специи по вкусу. соловой ложкой или влажными руками перемешайте смесь до тех пор, пока она не станет однородной.


    3 Формируем котлеты.

    Чистыми влажными руками отщипываем от мясной смеси кусочки и в ладонях придаем им форму шара. Можно так же слегка приплющивать их, чтобы заготовки принимали классическую, привычную нам форму котлет.


    4 Варим котлеты на пару.

    Кастрюлю наполните водой, примерно до середины. Поставьте ее на огонь и подождите, пока жидкость закипит. Затем сверху установите металлический дуршлаг и смажьте его небольшим количеством сливочного масла, а сверху на него выложите котлеты в один ряд, так чтобы они не закрывали друг друга. Накройте всю эту нехитрую конструкцию крышкой и готовьте котлеты в течении 30-35 минут, то есть до полной готовности. Важно: будьте внимательны, дно дуршлага не должно соприкасаться с водой.
    Готовые котлеты снимите с дуршлага и подавайте на стол.


    5 Подаем котлеты паровые из говядины.

    Котлеты паровые из говядины я обычно подаю на обед или ужин вместе с гарниром из гречневой крупы, вареной картошки или прочих овощей, сваренных или приготовленных на пару. Используйте так же различные подливки, которые сочетаются с мясом, чтобы придать блюду более насыщенный вкус и красивый внешний вид.
    Приятного вам аппетита!


    Советы к рецепту

    – По желанию в фарш можно добавить свежие или сушеные травы, а так же зеленый лук.

    – Если вы предполагаете, что ваши котлетки будут есть в том числе маленькие дети, то лучше не добавлять большое количество специй или вовсе отказаться от них. Так же нужно обязательно сделать сами изделия поменьше размером.

    – При использовании пароварки, котлеты можно готовить сразу с гарниром, расположив их на нижнем ярусе.

    – Чтобы котлеты получились нежнее, говяжий фарш нужно прокрутить в мясорубке дважды или трижды. Так же можно воспользоваться блендером.

    Котлеты из говядины на пару в мультиварке

    Котлеты, приготовленные из говяжьего фарша на пару в мультиварке — одно из самых полезных мясных блюд. Еще бы, ведь говядина по своим диетическим свойствам уступает только мясу птицы, а из «красного» мяса считается безусловным лидером. А приготовление на пару делает мясо отлично усваиваемым.

    А готовить такие котлетки легко и просто. Особенно если купить готовый фарш. При желании можно и накрутить его самой, тогда можно быть точно уверенной, что фарш будет по-настоящему качественный,

    Вдобавок такие котлетки получаются гипоаллергенными. Если же диетические соображения вас не очень беспокоят, то по этому же рецепту можно приготовить котлеты и с «домашним» фаршем, и даже с куриным.

    Рецепт котлет на пару в мультиварке

    Что необходимо взять для приготовления:

    1. Фарш из говядины — 500 гр.
    2. Одна луковица
    3. Соль и специи

    Как приготовить котлеты из фарша в мультиварке на пару:

    В современном мире существует большое количество людей, страдающих аллергией на самые разные продукты. Но самыми частыми аллергенами являются все молочные продукты и яйца. Но не так уж много блюд можно приготовить без этих продуктов. Яйца входят даже в наши любимые котлеты.

    А мы сегодня приготовим котлеты из говяжьего фарша без яйца и без добавления молока. Берем говяжий фарш. Мелко нашинкуем луковицу, добавляем к фаршу. Также добавляем к фаршу соль и специи и хорошо вымешиваем фарш. Я сложила все в полиэтиленовый пакет и отбила об стол.

    Руки смочим водой и слепим из фарша лепешки овальной формы. Делаем их покрепче, чтоб они не развалились.

    В кастрюльку наливаем воду до самой нижней мерки, устанавливаем сверху контейнер для варки на пару. Складываем в нее котлеты.

    Включаем режим варка на пару и готовим в течение 30 минут.

    Наши диетические котлеты из говяжьего фарша на пару в мультиварке приготовились. Подаем со свежими овощами.

    Мужчинам на гарнир можно подать сваренные макароны. Макароны также можно отварить в мультиварке и получится комплексное блюдо. Только макароны нужно будет положить в кастрюльку позже, чтоб они не разварились.

    Я сначала думала, что котлетки не получатся и они развалятся, ведь там кроме фарша и лука ничего не было. Но ни одна котлетка не пострадала, получилось все отлично! Такие котлетки можно кушать детям — аллергикам.

    Говяжьи котлеты на пару в мультиварке — Пошаговый рецепт с фото

    В нашем сегодняшнем меню очень популярное, а значит большинством любимое, мясное блюдо. Котлеты из говядины мы приготовим для вас на пару, воспользовавшись мультиваркой Редмонд. Этот рецепт однозначно заслуживает внимания, хотя бы потому, что, как известно, блюда, приготовленные на пару, без жарки в масле, получаются очень полезными и диетическими.

    Ингредиенты для приготовления говяжьих котлет на пару в мультиварке:

    • мякоть говядины (охлаждённая) – 300 г
    • луковица – 1 шт.
    • базилик (или любая зелень на ваш вкус) – пучок
    • крупное яйцо – 1 шт.
    • чесночные зубчики – 2 шт.
    • смесь перцев, соль – по вкусу

    Котлеты из говядины на пару в мультиварке – рецепт с фото:

    Нужные продукты перед вами. Говядину помоем под струёй холодной воды. Лук и чеснок очистим от верхнего слоя. Базилик также тщательно промоем в холодной воде.

    Воспользуемся мощной электрической мясорубкой и мгновенно измельчим мясо. Выложим его в объёмную ёмкость, где будем замешивать фарш для наших котлет.

    Базилик мелко порубим.

    Также мелко нашинкуем луковицу.

    Добавим мелко порубленные зелень и лук к измельчённой говядине. Туда же вобьём яйцо.

    Выдавим через чеснокодавилку зубчики чеснока, добавим специи и посолим.

    Деревянной ложкой активно всё перемешаем.

    Влажными руками начнём формировать наши будущие говяжьи котлеты. Мы решили слепить их в виде небольших (диаметр примерно 5-6 см) шариков.

    Такая форма котлет позволяет их очень удобно расположить в корзине для варки на пару. Они не должны касаться друг друга. Поэтому зальём в мультикастрюлю полтора литра воды. Установим корзину. Выложим соответствующим образом сформированные говяжьи котлеты.

    Нам понадобится режим «на пару». Выберем его на программной панели мультиварки. Откорректируем нужное нам время – 40 минут. Закроем крышку и нажмём кнопку «старт».

    Говяжьи котлеты на пару в мультиварке готовы! Лучше всего подавать их к блюдам из картофеля.

    Приятного аппетита!

    Тэги:

    Паровые котлеты на пару в мультиварке

  • Шаг 1:

    Как в мультиварке готовить на пару котлеты? Подготовьте все необходимые продукты. Очистите репчатый лук и чеснок от шелухи. Фарш можете взять готовый, либо сделайте его сами из любого мясного филе. Овощи и мясо хорошо промойте в воде, затем, перед нарезкой и прокруткой, обсушите бумажными полотенцами. Сливочное масло должно быть комнатной температуры.

  • Шаг 2:

    Для котлет подойдет как покупной, так и домашний белый хлеб. Если у хлеба мягкая корочка, то можете покрошить мякоть вместе с ней. Переложите в глубокую посуду хлеб, полейте его сверху молоком. Перемешайте ложкой.

  • Шаг 3:

    Мелкими кубиками нарежьте репчатый лук. Чеснок выдавите через пресс, либо мелко потрите на терке. Можете также потолочь в ступке или раздавить ножом на доске.

  • Шаг 4:

    Мясной фарш переложите в большую тарелку. Добавьте нарезанные овощи, размешайте ложкой всю массу.

  • Шаг 5:

    Размягченное сливочное масло покрошите на кусочки и добавьте к фаршу вместе с размокшим хлебом. Перемешайте фарш до однородного состояния. Если вы сомневаетесь, стоит ли добавлять масло, можете пропустить этот шаг. Просто котлеты с ним получаются более нежными, насыщенными и мягкими. Кстати, масло можно заменить жиром.

  • Шаг 6:

    Теперь насыпьте в фарш соль и специи по вкусу. Вбейте в него сырое яйцо. Размешайте фарш руками до получения однородной консистенции.

  • Шаг 7:

    Панировочные сухари пересыпьте на сухую тарелку. Из фарша формируйте средние по размеру котлеты. Обваляйте каждую в сухарях со всех сторон.

  • Шаг 8:

    Возьмите решетку для приготовления на пару, и выложите в нее сделанные котлеты. Можете укладывать их плотнее друг к другу.

  • Шаг 9:

    В чашу мультиварки налейте чистую воду согласно инструкции. Поместите паровую решетку. Закройте крышку. Выберите программу «Варка на пару» на то время, какое рекомендовано в инструкции к вашей мультиварке. У меня это 1 час.

  • Шаг 10:

    Готовятся котлеты из фарша в мультиварке на пару под крышкой. По желанию можете их подержать на программе подогрева еще 10-15 минут.

  • Шаг 11:

    Мясные котлеты, приготовленные на пару, получаются очень ароматными за счет панировки. Такие котлеты можно кушать с картошкой или макаронами. Приятного аппетита!

  • Котлеты говяжьи на пару — Котлеты из фарша от 1001 ЕДА

    Хочу предложить вам сегодня приготовить вкусные и нежные говяжьи котлетки на пару. Заинтересовало меня это блюдо тем, что такой способ приготовления очень полезен для организма, и такие котлеты можно без опаски давать и маленькому ребенку.

    Как вы видите по составу ингредиентов, рецепт очень простой, но котлетки получаются замечательные. В состав фарша по желанию можно добавить зелень, например, укроп или петрушку, а если вы готовите для малышей, то черный перец лучше исключить.

    В пароварке можно приготовить много интересных блюд, поэтому я вам хочу порекомендовать несколько, чтобы и вы могли приготовить что-то новое в пароварке. К завтраку можно приготовить ленивые вареники в пароварке, к обеду – голубцы в пароварке, а также  плов с грибами в пароварке. Используйте пароварку чаще, ведь этот способ приготовления позволяет сохранить максимум витаминов и полезных веществ. Очень удобно отваривать в ней, например, овощи в мундире для винегрета и других салатов.

    Чтобы приготовить котлеты говяжьи паровые, вам потребуется:

    мясо (говядина или телятина) – 500 г
    хлеб – 3 кусочка
    молоко – 0,5 ст.
    масло сливочное – 20 г
    соль – по вкусу
    перец черный молотый – по вкусу

    Как приготовить котлеты говяжьи паровые:

    1. Для котлет на пару лучше, конечно, взять молодую нежную телятину, вымыть ее, нарезать на кусочки и перекрутить на мясорубке в фарш.
    2. Хлеб наломать на кусочки, корочки убрать, оставить только мякиш, переложить в глубокую тарелку и залить молоком, дать постоять минут 10.
    3. Затем в мясной фарш добавить размокший в молоке хлеб, добавить соль и перец по вкусу и очень хорошо, интенсивными движениями вымесить фарш до однородности.
    4. Далее руками сформировать котлетки округлой формы.
    5. Включить пароварку, или же, если у вас нет пароварки, тогда взять кастрюлю, налить в нее воду, поставить на плиту, в кастрюле разместить специальную подставку для варки на пару и довести воду до кипения. Вода в кастрюле не должна доставать до подставки.
    6. Смазать подставку для готовки на пару сливочным маслом, выложить котлеты и накрыть крышкой, готовить на пару около 20 минут или чуть дольше, в зависимости от размера ваших котлет.
    7. Готовые котлеты подавать порционно с любым гарниром на ваш вкус.

    Приятного вам аппетита и легкости в приготовлении на вашей кухне!

    Facebook

    Мой мир

    Вконтакте

    Одноклассники

    Google+

    Куриный жареный стейк I Рецепт

    Если вы последуете моим советам относительно этого рецепта, вы не проиграете. Я сделал это 3 раза, и лучшее мясо, которое я нашел, было нарезанным кубиками стейком. Совет по муке: добавьте любые специи, которые вам нравятся. Я добавила чесночный порошок и почерневшие специи. Важно: при первой обсыпке муки плотно вдавите мясо в муку с обеих сторон, чтобы оно прилипло, и стряхните излишки, затем перейдите к пахте и снова к муке, и обязательно повторно нанесите большое количество покрытия на 2-й проход муки, чтобы покрыть всю влажность пахта.Дайте ему постоять 5-10 минут на вощеной бумаге. Совет для жарки: я использовал электрическую сковороду, чтобы убедиться, что масло (я использовал вессон) достаточно глубокое, чтобы в основном погрузить мясо в воду. Приблизительно на 1,5 дюйма глубиной. Если у вас недостаточно масла, тесто упадет. Я также использовал чугунную сковороду, которая тоже отлично работает, но мне нравится электрическая сковорода из-за датчика температуры и возможности готовить больше кусков. Очень хорошо, если вы приправите мучную смесь столько или меньше, сколько захотите, и используйте нарезанный кубиками стейк, потому что он более нежный.Приятного жарения. ПОСЛЕДНИЙ РЕДАКТИРОВАНИЕ Я обнаружил, что если использовать дополнительные приправы, добавить дополнительные приправы в жидкость (пахту) и добавить только соль и перец к сухому (муку), то жидкое тесто станет намного лучше. Он предохраняет такие вещи, как чесночный порошок или острые приправы, от пригорания, когда они находятся в жидкости, защищенной мукой.

    Три звезды означают, что 2 стакана масла — это слишком много для 4 стейков.В остальном рецепт в порядке. Я использую размягченную филе солью и перчую котлеты для стейка, обмакивая во взбитое яйцо, затем в муку с большим количеством соли и перца. Приготовьте около 1/4 стакана ОВОЩНОГО масла в большой сковороде и осторожно поместите стейк в горячее масло, внимательно посмотрите и переверните убавьте огонь (средний / низкий), чтобы масло не стало слишком горячим и не пригорело налет из муки. Когда СВЕТЛО-коричневый с одной стороны переверните. Если вам нужно добавить еще немного масла, делайте это по столовой ложке по мере необходимости. Секрет того, чтобы покрытие не осыпалось, заключается в том, чтобы масло было горячим, когда вы кладете в него стейки.Также оливковое масло горит быстрее, чем овощное. масло, поэтому я бы не рекомендовал его для такой жарки.

    Это очень похоже на рецепт, на котором я вырос. Жареный стейк из курицы был одним из фирменных блюд моей матери, и это очень похоже на ее рецепт.«Подливка просто потрясающая, такая же, как в хорошем семейном ресторане! Я добавила пару чайных ложек куриного бульона, что сделало вкус соуса чуть более полным. Пахта, похоже, не оказала заметного влияния на вкус. он действительно делает более густую жидкую смесь, которая, вероятно, помогала муке лучше прилипать к мясу.Мама научила меня использовать чугунные сковороды для жареного стейка — чугунные сковороды и температура жира — это ключи к получению панировка, чтобы придерживаться мяса.

    Это было нормально, но не здорово. Для усиления вкуса я использовала итальянские панировочные сухари. Было лень делать подливку. Мясо было очень нежным. Если у вас сковороды с антипригарным покрытием хорошего качества, панировка не отвалится от стейка.Также обжаренные на сковороде стейки примерно в 1 т оливкового масла. Сомневаюсь, что сделаю это снова.

    Из всех рецептов, которые мы пробовали с этого сайта, это был безоговорочный фаворит всей семьи !! Это займет несколько минут. готовиться, но однозначно стоит подождать.

    Моему мужу очень понравился этот рецепт! Раньше я никогда не делал жареный стейк из курицы, но это было довольно просто. Я обязательно сделаю это снова! 🙂

    мясо было превосходным, у подливки было очень мало вкуса.

    Из этого получится действительно хороший жареный стейк из курицы . .. для подливки просто необходимо добавить немного чеснока, соли и перца. Хороший рецепт!

    Отличный вкус! Не самый лучший в качестве остатка, поэтому я рекомендую не прибегать к дополнительным средствам.Этот рецепт был не по вкусу нам с мужем.

    Приготовьте мясные котлеты и пять способов их подачи — The Denver Post

    В терминологии кулинарии «котлета» из мяса — курицы, свинины, говядины, баранины, индейки — относится к тонкому куску мяса, обычно снимаемому с части ноги или ребра (с курицей, иногда с грудкой) животного. Обычно котлеты измельчают еще тоньше, прежде чем быстро приготовить на сильном огне.

    Вы найдете котлеты, как хорошо известные блюда из жареного куриного стейка, венского шницеля и пиккаты из телятины. Вегетарианцы и веганы также могут использовать темпе, а иногда и более твердый тофу, для приготовления котлет.

    Котлеты — отличный способ съесть что-нибудь универсальное в разное время года, часто с использованием кусков мяса, которые сложно приготовить другими способами. Сложность проста: котлеты — очень нежирное мясо, поэтому их легко пережарить.

    Например, очень нежирная свинина из филейной части на кости — то есть типичная американская «свиная отбивная» — легко получается сухой и жесткой, если ее приготовить любым количеством обычных способов: например, обжарить на сковороде с луком или запечь. с яблоками.Свиная вырезка, еще одна нежирная вырезка, очень вкусная, но обычно только тогда, когда ее быстро обжаривают на открытом воздухе. При запекании в духовке или даже на запекании сложно не получить высохший, «застрявший» кусок мяса.

    Во многих случаях из этих кусков мяса лучше приготовить тонкие котлеты, быстро обжаренные или обжаренные. Вот как это сделать, с четырьмя дополнительными вариациями для разных вкусов и презентаций.

    Сначала удалите все кости или кости, которые могут быть там. Для свинины это обычно означает ребро на одной стороне отбивной; с куриной грудкой — реберные кости под мускулатурой.Для баранины или говядины, если это не вырезка, то ребро или другая кость. Вам нужен кусок нежирного мяса без костей.

    Amy Brothers, The Denver Post

    Свежие куриные котлеты, 3 января 2018 года в Денвере, штат Колорадо.

    Это то, что вы плющите в котлету. Но, допустим, кусок мяса довольно толстый. Затем возьмите его и разрежьте боком, удерживая мясо в ладони одной руки, а нож (в другой руке) параллельно разделочной доске, и разрежьте мясо, чтобы разрезать его на две половинки, как если бы вы превращали это в своего рода книгу.

    Остановите обрезку примерно на 1/2 дюйма до конца, оставив своего рода «петлю» для соединения двух половинок, и разложите все это. Затем разгладьте этот теперь более тонкий кусок.

    У некоторых людей есть так называемые молотки для мяса, из которых они делают котлеты. Если у вас его нет, используйте дно толстого и прочного стекла. Типичный пивной бокал в баре подойдет идеально. (Не используйте тонкостенное стекло, даже если у него толстое дно. Вы рискуете разбить стекло и порезать вам руку или, что еще хуже, запястье.)

    Измельчите мясо до толщины около 1/2 дюйма — тоньше, если хотите, как для еды, так и для скорости приготовления — поверх разделочной доски или прилавка, обернув его полиэтиленовой пленкой или вощеной бумагой с обеих сторон мяса, пока вы толчите. Это. (Я использую большую сумку на молнии для морозильной камеры; это идеальный и прочный карман. )

    Перед тем, как приготовить котлету, приправьте ее солью, перцем и любыми сушеными травами на ваш выбор; аккуратно вдавите зерна в мясо кончиками пальцев. Обваляйте котлету в универсальной муке, стряхивая излишки, а затем промойте взбитыми яйцами.Яйцо имеет решающее значение для приготовления панировочных сухарей на следующем этапе. Пропустите котлету с яйцами через панировочные сухари — или посыпьте сверху, осторожно вдавливая в котлету, стараясь хорошо покрыть котлету с обеих сторон.

    Amy Brothers, The Denver Post

    Свежие куриные и свиные котлеты на смешанном зеленом салате 3 января 2018 года в Денвере.

    Выбор панировочных сухарей не имеет решающего значения, но постарайтесь не использовать несвежие и остерегайтесь использовать сильно приправленные.Мне нравится использовать панко, панировочные сухари по-японски, потому что они легче и воздушнее и из них получаются супер-хрустящие и хрустящие жареные корочки.

    Теперь обжарьте котлету на сливочном или оливковом масле — или в их комбинации — чтобы приготовить ее ровно, но не до твердости. Время будет зависеть от толщины и температуры котлеты, а также от вида мяса: иногда всего 60 секунд с каждой стороны для очень тонкой котлеты из куриной грудки, до 2-4 минут с каждой стороны для котлет, таких как как шницель из свинины или телятины.

    Подавать котлеты можно любым способом, как что-то — «Парм»; как центр бутерброда или обертки; весной или летом внутри одного-двух листьев салата айсберг; нарезанный «пальцами» поверх свежей зелени для получения аккуратного салата; или как шницель с яйцом в качестве короны и долькой лимона как фрейлины.

    А теперь несколько рецептов:

    Котлеты из свинины в панировке (kotlety schabowy)

    — 4 шт .; с thespruce.com

    Состав

    • 4 свиных отбивных (центральная часть без костей или 1 фунт свиной вырезки)
    • Соль и черный перец по вкусу
    • 2 стакана универсальной муки
    • 1 большое яйцо (взбитое с 1 чайной ложкой воды)
    • 2 стакана панировочных сухарей (или панировочных сухарей)
    • 1 чашка жира (растительного или рапсового масла)

    Проезд

    Если вы используете отбивные, срежьте жир и хрящи. Если вы используете вырезку, срежьте жир, удалите серебристую кожицу и разрежьте на 4 равные части. Разотрите свинину между двумя кусками полиэтиленовой пленки до толщины 1/4 дюйма. Приправить обе стороны солью и перцем. Обвалять котлеты в муке, затем в яично-водной смеси, затем в панировочных сухарях или в панировочных сухарях. Перед жаркой дайте котлетам высохнуть в течение 10 минут.

    Нагрейте масло или масло на глубину 1 дюйм в большой сковороде. Жарьте по одной, кладя на сковороду котлеты верхней стороной вниз. Жарьте 5-7 минут с каждой стороны до золотистого цвета.Поставить на жаропрочную тарелку в теплую (около 200 градусов) духовку, накрытую фольгой, и повторить с оставшимися котлетами. Как вариант, используйте две сковороды, чтобы ускорить процесс. Подавайте теплым с яблочным пюре, отварным картофелем и зелеными овощами, например, с брюссельской капустой. (Примечание Билла Сент-Джона: я тестировал этот рецепт, обжаривая по 3 минуты с каждой стороны всего в 3 столовых ложках смеси оливкового масла и сливочного масла, и результаты были великолепны; необходимость во фритюре отсутствует.)

    Далее следуют четыре варианта; используйте мясо по вашему выбору по основному рецепту:

    С медово-соевым соусом: Нарезать котлеты «пальчиками» и обмакнуть в соус из 1/2 стакана меда, 3 измельченных зубчиков чеснока и 2 столовых ложек сладкого (или обычного) соевого соуса.

    Для «-Parm»: К панировочной крошке или драгу для панко добавьте 1/4 стакана тертого сыра Пармиджано-Реджано и 1 столовую ложку порошка сушеной горчицы. Готовую котлету подавать в центре сэндвича, сбоку долькой лимона.

    Средиземноморский салат: Сверху салат из смешанной зелени (или молодого шпината, или того и другого) с 2 нарезанными соломкой морковками и 1 стаканом листьев кинзы с «пальцами» котлеты и заправьте оливковым маслом, сбрызнутым лимонным соком. сок и россыпи золотистого изюма.

    Шницель по-голштински : верхние 2 котлеты по 1 анчоусу (по желанию) и яйца, обжаренные солнечной стороной на сливочном масле, затем простой соус из сливочного масла, 1 столовая ложка измельченной петрушки и 2 чайные ложки сушеных, ополоснутых каперсы. Выжмите сок лимона на каждую.

    Связаться с Биллом Сент-Джоном по адресу [email protected]

    Котлеты из говядины Кералы — знакомая кухня

    Есть несколько разновидностей котлет, включая овощные и рыбные, которые популярны в Керале, но я ем чаще всего котлеты из говядины Кералы.Окунуть эти хрустящие, ароматные и пикантные закуски в бассейн с пряным кетчупом Maggi’s Spicy Ketchup — идеальное сочетание. Котлеты из говядины также отлично сочетаются с рисом матта, мору и самбаром.

    Как всегда в этих старинных рецептах Кералы, все дело в процессе. Я понимаю, что в наши дни время имеет существенное значение, но некоторые вещи стоят усилий, верно? Шаги по приготовлению этого рецепта могут показаться длинными, но он выполняется намного быстрее, чем кажется. В качестве альтернативы вы можете использовать предварительно приготовленную мясную масалу или даже гарам масала.Имейте в виду, что когда вы заменяете мясную масалу на гарам масала, это совершенно другой баланс специй. Мясная масала — более сладкая и дымная смесь, а гарам масала — более сухой дымный аромат. Вы можете купить мою специальную смесь специй под названием Kerala Masala, которая является моей версией Meat Masala.

    Я разбил свой рецепт котлет из говядины Кералы по процессу, чтобы было легче следовать ему и готовиться к нему. Если вы решили приготовить этот рецепт или у вас есть какие-либо вопросы о том, как его приготовить, зайдите в мой instagram @thefamiliarkitchen, чтобы мы могли связаться, и я посмотрю, как это получилось для вас!

    Южно-индийские котлеты из говядины

    Энн Иттуп

    Котлеты из говядины — одна из основных закусок Южной Индии.Они отлично сочетаются с острым кетчупом и, конечно же, не менее восхитительны сами по себе.

    Время приготовления 1 час

    Время приготовления 45 минут

    Общее время 1 час 45 минут

    Закуска к блюду

    Кухня Индийская

    Оборудование
    Ингредиенты
    Мясо масала
    • Черный перец, 1 чайная ложка
    • Стручки зеленого кардамона, 6
    • Гвоздики , 6
    • Палочка корицы , 1/2 палочки
    • Семена тмина , 2 чайные ложки
    • Семена фенхеля, 2 чайные ложки
    • Красный порошок чили, 1 чайная ложка
    • Куркума в порошке , 1 чайная ложка
    Оставшиеся ингредиенты
    • Соль, 2-3 чайные ложки
    • Говядина, 2 фунта, круглое жаркое, нарезанное средними кусками
    • Золотисто-желтый картофель, 4-5, средний
    • Кокосовое масло, 2 столовые ложки
    • Лук-шалот, 3, мелкий фарш
    • Имбирь, 1 дюйм, мелкий фарш
    • Чеснок, 6 зубчиков, мелкий фарш
    • Зеленый перец чили, 1, мелкий фарш
    • Листья карри, 2 веточки, f мелко нарезанный
    • Яйцо, 1, взбитое
    • Панировочные сухари, 1 стакан
    • Растительное масло для жарки
    Инструкции
    Сделайте масала из мяса.

    • Начните с приготовления смеси специй масала для мяса. В сотейнике добавьте все ингредиенты масала, кроме порошка красного чили и порошка куркумы. На слабом огне нагрейте специи ровно настолько, чтобы они высвободили аромат (примерно 3-4 минуты). Снимите с огня и дайте специям остыть. Переложите специи в кофемолку, чтобы она превратилась в порошок. После получения порошка смешайте красный перец чили и порошок куркумы. Отложите в сторону.

    Приготовление говядины под давлением.
    • Вымойте говядину под холодной водой.Выдавите как можно больше лишней воды. Положите кусочки говядины в скороварку вместе с 2 столовыми ложками мяса с горкой масала и 2-3 чайными ложками соли. Готовьте под давлением на сильном огне 15 минут. Пока говядина готовится, отварите картофель, очистите его от кожуры и слегка разомните, чтобы он стал немного коренастым. Отложите в сторону. Слейте лишнюю воду из скороварки, а затем переложите куски говядины порциями в кухонный комбайн. Несколько раз взбейте говядину, чтобы измельчить ее. Взбивайте, пока все не будет равномерно измельчено.Отложите в сторону.
    Соте.
    • В большой глубокой сковороде на среднем или сильном огне добавьте кокосовое масло. Когда масло станет горячим, обжарьте измельченный лук-шалот, имбирь, чеснок, зеленый перец чили и листья карри. Когда сырость ингредиентов уменьшится, добавьте говяжий фарш и картофельное пюре. Хорошо перемешайте, затем проверьте уровень соли и специй. * Мне нравится добавлять на этом этапе еще 1 столовую ложку мясной масалы, а затем перемешивать.

    Сформируйте котлеты.
    • Чтобы придать котлету форму, нужно использовать обычную столовую ложку. Зачерпните около двух ложек мяса в ладонь и затем неглубокой стороной надавите на мясо. Надавите так, чтобы у вас образовалась котлета круглой овальной формы. Проделайте это с двух сторон и убедитесь, что на котлетке нет трещин. Отложите это на тарелке или противне, пока будете формировать оставшиеся котлеты. СОВЕТ: Уловка заключается в том, чтобы охладить сформированные котлеты примерно на 30 минут, чтобы они более прочно скрепили форму перед жаркой.
    Погружение и дноуглубление.
    • Возьмите две миски. В первую миску добавляем одно яйцо и очень хорошо его взбиваем. Во второй миске добавьте панировочные сухари. Я предпочитаю использовать одну руку для обмакивания яиц, а другую — для обмакивания хлебных крошек, чтобы на пальцах не образовывались шарики из панировочных сухарей. Сначала окуните котлету в яйца так, чтобы она была покрыта тонким слоем, затем поместите ее в смесь для панировочных сухарей. Другой рукой слегка обмазать котлету со всех сторон и стряхнуть излишки. Проделайте так со всеми котлетами.
    Жарить котлеты.
    • На неглубокой сковороде на средней высоте добавьте достаточно масла, чтобы оно было примерно на 1-1 1/2 дюйма глубиной. Когда масло остро, добавьте котлету. Вы можете жарить несколько котлет за раз, но не переполняйте сковороду. Готовьте с каждой стороны примерно 20-30 секунд или пока не увидите светло-золотистую форму. Шумовкой переложите котлеты со сковороды на тарелку, застеленную бумажными полотенцами. Сделанный!

    Примечания

    Примечания: Я обычно использую жареный кусок говядины.Я видел, как используется говяжий фарш, но мне не нравится текстура. На мой взгляд, мясной фарш дает более полный вкус и лучше впитывается специями.
    Вы можете обжарить это в кокосовом, овощном или рапсовом масле.
    Вы можете хранить их в холодильнике около недели или заморозить на несколько месяцев.

    Ключевое слово Жаркое из говядины, котлеты, южно-индийская кухня

    Благословений с моей кухни: запеченные котлеты из говядины

    Я объяснил, что значит котлета. Так что, прочитав, вы в значительной степени поймете, что плоское блюдо из курицы, обычно известное под тем же названием, — это не сегодняшняя котлета.Напротив, это совершенно другой характер, очень восхитительный короткий перекус, и тот, который кричит: «Я ЕСМЬ настоящая сделка!».

    Эти лакомства в панировочных сухарях, являющиеся чаепитием или основным продуктом питания в Керале, могут быть заполнены практически любым ингредиентом по выбору — фаршем из баранины, курицей, морепродуктами и т. Д. Но говядина играет главную роль.

    Другими словами, мясные котлеты — Абсолютное Все.

    Они являются главной особенностью многих небольших отелей и кондитерских, обычно это одни из лучших блюд, которые они подают, некоторые лучше, чем другие.

    Возвращаясь к далекому от сегодняшнего дня времени, я вспоминаю, что был виновником того, что выбежал из женского общежития, будучи очень очарован мыслью о тайном собрании. С кем спросить? Отвечаю: , ​​им . Я имею в виду пару дюжин мясных котлет, которые я покупал каждый раз, вылезая из ворот тюремного общежития. Понимаете, у нас всегда был строжайший комендантский час, и нас «выпускали» только в определенное время; где большинство из них тратили драгоценные моменты на еду, сколько душе угодно. Мое не столь секретное пристрастие было сосредоточено на говяжьей котлете Bestotel.Когда я не выздоравливаю, мне предстояло съесть эти бесчисленные вкусные, но очень жареные мясные пакеты. Сильно кислый желудок потребовал бы остатка моей ночи и большей части следующего дня. Это никоим образом не использовало бы мою любовь и не помешало бы планировать следующее свидание с котлетами.

    Итак, учитывая пресловутую историю, друзья, пожалуйста, знайте, что я очень серьезно отношусь к собственному приготовлению котлет.

    Тушеное мясо, пропитанное ароматами, происходит, когда я добавляю большую часть ингредиентов в кастрюлю и готовлю медленно, но уверенно.Несколько вихрей в комбайне измельчают мясную форму, в то время как последнее соте и смесь картофеля соединяют ее вместе, чтобы получилась самая лучшая начинка. Затем потрясающее ядро ​​будущего покорно заворачивается в плотную плотную крошку. Вы можете сказать невероятно, но как только конечный продукт выходит из духовки, он оказывается прямо у вас во рту.

    Вы можете поблагодарить меня позже.

    По этому рецепту получается двадцать, а руками, возможно, двадцать четыре классных и очень нежных мясных котлеты.Прежде чем вы закончите одно, ваша рука инстинктивно потянется за другим, а затем за еще одним и еще …

    Такова жизнь закрытого дьявола котлет.

    Хотя обычно котлеты жареные, я предпочитаю их запекать. Мало того, что это сокращает количество жира, духовка имеет более легкую текстуру, что дает вам возможность попробовать два, может быть, три, возможно, четыре дополнительных для получения удовлетворительной начинки.


    Состав:

    • 2 картофеля среднего приготовления (вареные, обезвоженные)
    • ½ дюйма имбирь, крупно нарезанный
    • 4 зубчика чеснока
    • 2-3 перца серрано
    • щепотка куркумы
    • 1 ½ фунта тушеного мяса или говядины, нарезанные кусочками
    • 2 или более чайных ложки соли
    • ½ ц воды
    • 2 столовые ложки масла
    • 2 веточки нарезанных листьев карри
    • 1/2 средней луковицы, мелко нарезанной
    • 2 ч.л. черного перца
    • 2 ч.л. гарам масала
    • 2 слегка взбитых яйца
    • панировочные сухари из 4 ломтиков хлеба (на выбор)
    • Антипригарный кулинарный спрей

    Метод:

    • Разомните вареный картофель и отложите в сторону.
    • В тяжелую сковороду / голландскую духовку добавьте имбирь, чеснок, перец, куркуму, мясо и достаточно соли, чтобы приправить мясо. Влейте воду. Размешайте как следует.
    • На сильном огне доведите ингредиенты до кипения, уменьшите их и тушите под крышкой, пока мясо не станет мягким и вся вода не впитается (мясо также станет немного жидким, поэтому количества воды должно быть достаточно, при необходимости добавьте больше, пока мясо не станет мягким.)
    • Снимите мясную смесь с огня. Отложите, чтобы немного остыть.
    • Хорошо перемешайте смесь, чтобы ингредиенты смешались, и используйте кухонный комбайн для обработки мясной смеси. Делайте этот шаг по частям, используя треть смеси, чтобы все ингредиенты были измельченными, но немного крупными. Вы зашли слишком далеко, если у вас в миске есть мясная паста.
    • В той же сковороде на среднем огне влить масло и добавить лук и листья карри.
    • Дайте луку приготовиться до полупрозрачного и светло-коричневого цвета.
    • Добавить в измельченную мясную смесь, картофель, перец и гарам масала.Перемешайте все ингредиенты, чтобы они объединились.
    • Снимите тепло. Дайте остыть.
    • Раскатайте смесь в шарики размером с мяч для гольфа, придав им овал, квадрат или желаемую форму.
    • Выложить формованную смесь на противень (и).
    • Подготовьте сборочную станцию ​​с формованным мясом, а также посудой с широким горлышком для взбитых яиц и панировочных сухарей.
    • Разогрейте духовку до 375 °.
    • Смажьте 2 противня 9X5 кулинарным спреем.
    • Начните с того, что аккуратно возьмите формованную мясную смесь и одной рукой окуните ее в яйцо, чтобы покрыть обе стороны, а затем окуните в панировочные сухари, чтобы полностью покрыть.Выложить на подготовленный противень.
    • Повторяйте до тех пор, пока не закончите с мясной смесью.
    • Обрызгайте верхние части котлет антипригарным кулинарным спреем.
    • Выпекать в духовке 18 минут, пока края не станут хрустящими, а вершина станет золотистой. Наполовину переверните противни.
    • Вынуть и подавать теплым.

    Примечания:

    ~ Если у вас мало времени, используйте говяжий фарш, вам не нужно готовить его так долго, не так хорошо, но все же приятно.
    ~ Не все мясо одинаково.Тушеное мясо, которое я покупаю, готовится и становится мягким за двадцать минут. У вас может потребоваться больше времени, поэтому проверьте время приготовления соответственно.

    ~ В качестве альтернативы вы можете приготовить мясные ингредиенты на 8-10 свистков или до готовности.

    ~ Я никогда не варю картофель, просто помещаю в микроволновую печь и использую режим пара, он получается в самый раз.
    ~ Приготовьте панировочные сухари, просто нарезав несколько ломтиков дневного хлеба (пожалуйста, не формового :)) в кухонном комбайне. Мультизерновые добавляют хороший хруст и аромат, но не стесняйтесь использовать купленные в магазине, Панко — хороший выбор.

    ~ Приготовленные котлеты храните (для запекания позже) в герметичном контейнере между слоями пергамента или фольги в морозильной камере.

    Кетчуп — традиционное дополнение, хотя лучше подходит луковый салат. Лук, нарезанный кружочками, подается с зеленым перцем чили (серрано), полив уксусом и немного соли.

    ******

    Будьте целеустремленны и всегда старайтесь показать свое лучшее лицо, каждый день ~

    «Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями, , потому что вы знаете, что испытание вашей веры производит стойкость. Пусть настойчивость завершит свою работу, чтобы вы могли быть зрелыми и завершенными, не испытывая недостатка в anythi ng. « Иакова 1: 2-4

    Рецепт жареного куриного стейка | Продовольственная сеть

    Убрать выделение со всего

    2 яйца

    2 стакана молока комнатной температуры

    3 стакана муки

    2 чайные ложки мясной приправы

    2 стакана масла для жарки, предпочтительно канолы

    Восемь 6 унций размягченных говяжьих котлет при комнатной температуре (или размягченная свиная отбивная без костей, или размягченные куриные грудки без костей)

    Картофельное пюре, рецепт следующий

    Картофельное пюре:

    450 г картофеля для запекания, например, красноватого, очищенного и нарезанного на четвертинки

    12 столовых ложек (1 1/2 стика) сливочного масла

    2 чашки пополам или 1 1/2 чашки молока

    1 чайная ложка соли

    1 чайная ложка черного перца

    Что такое котлета?

    В кулинарии термин «котлета» используется для обозначения тонкого мяса без костей — курицы, телятины, свинины или баранины, которое готовится очень быстро и обычно жарится на сковороде.Большинство котлет готовятся путем измельчения мяса до однородной массы и часто перед приготовлением посыпают мукой или покрывают панировочными сухарями. Классическая пикката из телятины, как и пикката из курицы, готовится из телячьих и куриных котлет соответственно.

    Типы

    При приготовлении котлет мясо обычно берется из ножки или ребра телятины, свинины или баранины, а курица и индейка — из грудки. Свинина — удобное мясо для приготовления котлет, потому что форма корейки позволяет производить тонкие куски одинакового размера и формы.

    Котлеты из телятины также могут быть помечены как «гребешки» или «гребешки». В меню ресторана или в кулинарных книгах вы можете встретить котлеты, описанные как шницель, традиционное австрийское блюдо, где котлеты вываливаются в муке, а затем покрываются яйцом и панировочными сухарями и жарятся; Вайнерский шницель готовят из телятины, и в этом случае его обычно делают из центральных надрезов мышцы ноги. Хотя само мясо нежное, его все же необходимо тщательно обработать, чтобы удалить любую соединительную ткань, которая может стать жевательной после приготовления.И наоборот, котлеты из курицы и индейки идут из уже нежной грудки.

    Создание

    Что делает котлету котлетой, так это измельчение мяса до тех пор, пока оно не станет ровной тонкостью. Измельчение котлеты делает ее плоской, что, в свою очередь, ускоряет ее приготовление, что является преимуществом, поскольку мясо обычно происходит из более жестких частей животного, и его не следует готовить дольше, чем необходимо, иначе оно получится вязким и несъедобным.

    Если вы готовите котлеты из толстых кусков мяса, вы можете просто положить мясо на разделочную доску между двумя листами пергаментной бумаги.Используя молоток для мяса или другой инструмент, например скалку, растолочь мясо, стараясь приложить равномерное давление и покрыть весь кусок, чтобы получилась равномерная толщина.

    Кулинария

    Поскольку котлеты — неважно, какое это мясо — настолько тонкие, что готовятся за короткое время. В большинстве рецептов перед жаркой на сковороде нужно засыпать муку или покрыть панировочными сухарями, но вы также можете просто приправить сырые котлеты и готовить в масле или сливочном масле. Часто рецепты включают приготовление соуса на сковороде после того, как котлеты будут готовы, например, с телятиной сальтимбоккой и лимонной курицей с грибами или простым лимонным соусом из каперсов.Миланезе из телятины (или курицы) — это котлета в панировке, часто покрытая салатом.

    Котлеты также можно тушить в соусе, жарить или жарить, хотя эти методы не так распространены.

    Ель ест / Екатерининская песня

    Заблуждения

    По какой-то причине слово котлета иногда используется для обозначения чего-то, что на самом деле является крокетом, который представляет собой смесь картофельного пюре или риса с другими ингредиентами, сформированную в формы, а затем обвалившуюся в муке и обжаренную.Таким образом, единственное, что объединяет эти два блюда, — это выемка и жарка. Тем не менее, котлету отличает то, что она сделана из тонкого ломтика мяса, а не то, что ее выкопали и обжарили.

    Хотя говядина не относится к мясным котлетам, стейк из говяжьего кубика, который используется для приготовления жареного стейка или швейцарского стейка, иногда называют говяжьей котлетой. Кубический стейк обычно представляет собой тонкий кусок мяса из круглой говяжьей вырезки, который затем пропускается через механический тендеризатор, оставляя характерные следы в форме куба.

    Мясная кулинария

    Способы приготовления мяса

    Способы приготовления мяса включают в себя сухой жар (жарка, жарка, жарка на сковороде, жарка на сковороде, жарка с перемешиванием и гриль на открытом воздухе) или влажный жар (тушение и приготовление в жидкости). Методы следует выбирать на основе начальной нежности нарезки, желаемых качественных характеристик конечного продукта, имеющихся кухонных приспособлений и оборудования, а также количества времени, доступного для приготовления.

    Нежные куски мяса, приготовленные методом сухого нагрева, дают нежные и сочные продукты.Менее нежные куски необходимо готовить в течение более длительного времени с использованием методов влажного тепла, чтобы смягчить соединительную ткань, предотвратить высыхание поверхности и усилить аромат. Некоторые менее нежные нарезки, такие как говяжий верх и рукавицы, можно приготовить методом сухого тепла, если их замариновать перед приготовлением.

    Степень готовности можно легко определить путем измерения внутренней температуры с помощью стандартного термометра для мяса или термометра быстрого восстановления / мгновенного считывания. Чем нежнее разрез, тем ниже внутренняя температура, необходимая для получения удовлетворительного продукта.

    Термометр для мяса — самый точный индикатор степени готовности жаркого. Термометр следует вставлять в поверхность для жаркого под небольшим углом или через конец жаркого так, чтобы кончик термометра находился в самой толстой части разреза, но не касался жира, костей или стержня для гриля. . При использовании гриля термометр должен очищать варочную панель и поддон, пока мясо вращается.

    Сухой жар — методы приготовления сухим жаром подходят для нежных кусков мяса или менее нежных кусков, которые были замаринованы.Методы сухого нагрева включают запекание, запекание в духовке, гриль, запекание на сковороде, жарение на сковороде и жаркое с перемешиванием.

    Запекание — этот метод приготовления рекомендуется для больших кусков говядины, телятины, свинины и баранины. Отрезки, подходящие для запекания и других методов приготовления, см. В главе 3.

    Жаровня —Труба подходит для нежных стейков из говядины; шашлык из говядины и баранины; отбивные из телятины, свинины и баранины; свиные ребра; ветчина нарезанная; бекон; баранья ножка и говяжий фарш, свинина и баранина, запеченные в масле.Для успешного жарения стейки и отбивные должны быть не менее 3/4 дюйма, а ветчина — не менее 1/2 дюйма. Менее нежные куски, такие как стейк из говяжьего бока, телятина и лопатки из телятины, свинины и баранины, также можно жарить в маринаде. Маринование может увеличить нежность этих порезов, но только в ограниченной степени. Те же нежные куски, которые подходят для запекания в духовке, можно жарить на сковороде или на сковороде. Этот метод особенно хорош для мяса толщиной 3/4 дюйма или меньше; Очень толстые куски мяса могут быть пережарены снаружи до того, как середина достигнет желаемой степени готовности.

    Приготовление на гриле (барбекю) — Считается, что техника, которую мы называем приготовлением на гриле, возникла в Карибском бассейне, где туземцы коптили мясо на раскаленных углях на деревянных решетках? Ранние испанские исследователи назвали это «барбакоа», которое превратилось в современное слово «барбекю».

    Из-за метода нагрева гриль фактически является методом жарки. Мясо можно жарить на решетке или решетке на углях, нагретых керамических брикетах или на открытом огне. В то время как это обычно делается на открытом воздухе, гриль можно сделать на кухне, используя специальные плиты или более новую небольшую бытовую технику.

    Стандартные брикеты из древесного угля являются наиболее распространенным топливом для гриля. Качественные брикеты горят равномерно и стабильно. Могут быть добавлены легковоспламеняющиеся материалы для быстрого возгорания. Натуральный кусковой древесный уголь нагревается дольше, но дольше обеспечивает тепло.

    Древесина, такая как мескит, яблоко, вишня и виноградная лоза — в форме чипсов или брикетов — придает неповторимый вкус жареной говядине и баранине. Гикори лучше всего подходит для копчения говядины и свинины.Древесную стружку сначала замачивают в воде примерно на 30 минут, сливают, а затем кладут на раскаленные угли. (Не следует использовать мягкую древесину и вечнозеленые растения; они могут придать горький привкус и оставить остатки на гриле.)

    Гриль часто используется для приготовления кабобов. Шашлык — это куски мяса, или сочетание мяса и овощей, или кусочки мяса и фруктов, чередующиеся на вертеле.

    Жарить на сковороде — Жарить на сковороде — это более быстрый и удобный метод приготовления более тонких стейков или отбивных, чем жарка в духовке.

    Жаркое с перемешиванием — Жаркое с перемешиванием похоже на жарение на сковороде, за исключением того, что пища перемешивается почти непрерывно. Готовка осуществляется на сильном огне с использованием небольших или тонких кусков мяса.

    Жарение во фритюре —При приготовлении мяса, погруженного в жир, этот процесс называется жаркой во фритюре. Этот метод используется только с очень нежным мясом. Обычно мясо, которое нужно обжарить во фритюре, покрывают яйцом и крошкой или жидким тестом, либо его вываливают в муке или кукурузной муке (в панировке).Этот метод приготовления иногда используется для мозгов, сладкого хлеба, печени и крокетов; однако для жарки во фритюре подходит ряд других мясных продуктов.

    Жарение на сковороде —Жарение на сковороде отличается от жарки на сковороде тем, что сначала добавляют небольшое количество жира или дают возможность накапливаться во время приготовления. Жарение на сковороде — это метод, подходящий для мясного фарша, небольших или тонких кусков мяса, тонких полосок, а также измельченных, надрезанных или иным образом размягченных кусков, которые не требуют длительного нагрева для размягчения.

    Влажный жар —Тепловые методы приготовления подходят для менее нежных кусков мяса. Приготовление с использованием влажного тепла помогает уменьшить высыхание поверхности разрезов, требующих длительного времени приготовления. Если не используется скороварка, температура приготовления обычно низкая, но проникновение тепла происходит быстрее, чем при использовании методов сухого нагрева, поскольку пар и вода быстро проводят тепло.

    При приготовлении на влажном огне мясо может терять некоторые водорастворимые питательные вещества в жидкость для жарки.Однако при употреблении жидкостей для приготовления пищи, таких как тушеные блюда или супы, питательные вещества переносятся, а не теряются полностью.

    Тушение — в некоторых регионах страны термин «фрикасе» используется как синоним тушения. Жаркое и швейцарский стейк — популярные примеры тушеных мясных блюд. Мясо можно тушить в пакетах, специально предназначенных для использования в духовке. Использование пакетов для духовки может сократить время приготовления больших кусков мяса. Дополнительная вода не требуется, так как влага выводится из мяса из-за атмосферы, создаваемой мешком для готовки.

    Приготовление в жидком виде — нежные куски мяса можно покрыть жидкостью и слегка варить на медленном огне до готовности. Следует проявлять осторожность, чтобы температура жидкости не превысила 195 ° F, потому что кипячение (212 ° F) делает мясной белок жестким. Когда жидкость используется в качестве основы для супа, ее называют мясным бульоном (также называемым бульоном или бульоном). Мясо, частично приготовленное в жидкости перед приготовлением другим способом, называется «пропаренным».

    Три способа приготовления в жидкости: тушение, тушение и припуск.Варка на медленном огне и тушение используются для получения менее нежных кусков мяса, а пашот — для получения более нежных кусков. Кроме того, браконьерство подходит только для говядины, в то время как любой вид мяса (говядина, телятина, свинина или баранина) можно варить на медленном огне. Разница между тушением и тушением заключается в том, что тушение используется с целыми кусками мяса, а тушение — с небольшими кусками мяса.

    Браконьерство — традиционный способ приготовления птицы и рыбы. Однако жаркое из говядины также можно успешно приготовить, если оно получено из нежных нарезок.Подходящим жарким для варки является говяжий глазок, ребрышко и вырезка.

    После начального периода подрумянивания добавляют жидкость для варки и затем жаркое медленно тушат, пока температура не достигнет 130 ° F. Комбинация говяжьего бульона или консоме, красного вина и трав делает ароматную жидкость для варки. После приготовления жидкость можно использовать для приготовления простого соуса для жаркого или процедить и заморозить для последующего использования в качестве основы для супа или жидкости для тушения.

    Браконьерство занимает на треть меньше времени, чем обжарка.(Жаркое из говядины станет редким примерно за 20-30 минут). Помимо более быстрого приготовления, припуск помогает свести усадку мяса к минимуму. Жаркое из говядины-пашот также такое же нежное, сочное и ароматное, как и приготовленное традиционным способом.

    Способы приготовления мяса


    Есть разные способы приготовления мяса, лучше всего адаптировать процесс приготовления к потребностям мяса. Жарка — это метод, при котором используется прямой нагрев для подрумянивания снаружи без пережарки изнутри.При жарении используется воздух в духовке или другом устройстве для приготовления пищи, чтобы нагреть мясо. При тушении используется пар, оставшийся в контейнере, и его часто используют для приготовления менее нежных кусков мяса, таких как жаркое. Лучше всего выбрать метод приготовления, который лучше всего подходит к готовому куску мяса.

    Хранение и разогрев остатков

    После того, как мясо было приготовлено, важно правильно ухаживать за ним, чтобы предотвратить рост бактерий. Продукты следует охладить или охладить до 40 ° F в течение двух часов после приготовления.Остатки, помещенные в более мелкие емкости, быстрее охлаждаются. При разогреве предметов они должны достичь температуры 140 ° F.

    Способы нагрева

    Есть три основных механизма нагрева: теплопроводность, конвекция и излучение. Обычно в нормальных процессах приготовления пищи задействовано несколько механизмов, и все три могут происходить одновременно.

    Проводимость — При проводимости кинетическая энергия передается от молекулы к молекуле без смещения молекул.Мышечные ткани нагреваются в основном за счет теплопроводности при прямом контакте с источником тепла, например, нагретыми поверхностями электрических горелок или пламенем газовых горелок.

    Конвекция —При приготовлении в режиме конвекции нагретый воздух движется токами вокруг куска мяса и окружающей среды. Конвекционные токи могут возникать естественным образом из-за простых изменений, которые происходят, когда газ или жидкость нагреваются, становясь менее плотными и поднимаясь. Конвекционные токи механически стимулируются вентилятором в конвекционной печи, что делает приготовление пищи более экономичным, поскольку приводит к экономии времени и энергии.Поскольку конвекционные печи готовят на 20-40 процентов быстрее, чем обычные печи, время приготовления необходимо отрегулировать, чтобы избежать переваривания и пересушивания мяса.

    Когда мясо готовится в обычной духовке, электромагнитные волны лучистой энергии проходят от источника тепла к сковороде, в которой находится мясо, а затем в мясо. Блестящие поверхности обычно отражают тепло, а тусклые или темные — поглощают.

    Излучение —В мясной кулинарии используются два типа излучения: инфракрасное и микроволновое.Инфракрасное излучение — это передача тепловой энергии длинными электромагнитными волнами, которые проходят от высокотемпературной поверхности к низкотемпературной. Форма теплопередачи особенно важна при высоких температурах. Лучистая энергия может исходить от бройлеров в обычных печах или от раскаленных углей. Этот способ передачи тепла происходит через воздушную среду и замедляется в твердом куске мяса.

    В микроволновом излучении энергия передается с помощью коротких электромагнитных волн.Эти микроволны проникают в пищу, заставляя полярные молекулы (например, воду) внутри пищи быстро перемещаться и вибрировать. Поскольку молекулы трутся друг о друга, возникающее трение создает тепло, известное как тепловое движение.

    Микроволны денатурируют белки в мясе, но проникают только на глубину около 1/2 дюйма. При приготовлении в микроволновой печи внутренняя часть толстых кусков мяса нагревается в основном за счет теплопроводности. Поскольку кость отражает микроволны, ближайшее к кости мясо плохо нагревается.Поверхностное охлаждение за счет испарения наблюдалось при приготовлении жаркого с использованием микроволн. Это может объяснить некоторую неравномерность приготовления мяса, приготовленного в микроволновой печи. Поскольку температура поверхности низкая и на поверхности мяса оседает влага, приготовленная корочка на мясе может не образовываться. Поджаривание мяса в микроволновой печи зависит от соотношения времени и температуры. Например, небольшие куски мяса обычно не поджариваются, потому что они готовятся за короткое время. Однако 3 фунта жаркого, разогретого в микроволновой печи при 30% -ной температуре, подрумянятся из-за более длительного времени приготовления.

    Микроволновые печи

    Использование микроволновых печей стало широко распространенным, и теперь они встречаются на 75% кухонь США. В ранних исследованиях мясо, приготовленное на высокой мощности, часто было переварено в одних местах и ​​недожарено в других, потому что тепло не рассеивалось достаточно быстро, чтобы достичь внутренней части мяса. Современные микроволновые печи с регулируемой мощностью позволяют приготовить мясо более равномерно при более низких настройках мощности.

    Если предпочтительна хрустящая поверхность, как для ростбифа, использование микроволновой печи может быть менее желательно, чем использование обычной печи.Микроволновая печь подрумянивает жаркое, но не так быстро, как в обычной духовке. В небольшом количестве духовок есть встроенные устройства для подрумянивания, или для придания цвета мясу можно добавить соусы. Мясо подрумянивается естественным образом, если его готовить при низкой температуре в течение длительного периода времени.

    Еще в середине 1960-х гг. Эксперты отметили, что характер распределения тепла в микроволновых печах различался. Эти ранние исследования привели к вопросу о том, может ли Trichinella spiralis , если он присутствует в свинине, выжить при приготовлении свинины этим методом.Для решения этой проблемы был разработан новый способ приготовления свинины в микроволновой печи. Мясо помещают в закрытый контейнер, такой как неплотно запечатанный пакет для запекания в духовке или закрытый контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, и нагревают в микроволновой печи при пониженной мощности. Эта процедура создает парообразную атмосферу и снижает колебания температуры, благодаря чему получается стабильно правильно прожаренная свинина.

    Микроволновая печь успешно разогревает ранее приготовленные продукты, в том числе и мясо.Разогретое в микроволновой печи мясо сохраняет аромат и вкус и более приемлемо, чем мясо, разогретое в обычной духовке. Приготовление в микроволновой печи сокращает время приготовления примерно на 50 процентов и, соответственно, потребляет меньше энергии. Обратитесь к инструкциям производителя вашего устройства, чтобы узнать точное время приготовления в микроволновой печи.

    Размораживание мяса перед приготовлением

    При размораживании мяса и птицы важно помнить о технике безопасности и правильных методах. Следование предлагаемым рекомендациям имеет важное значение для безопасности пищевых продуктов.Есть три безопасных способа разморозить мясо: в микроволновой печи, в холодильнике, в холодной воде (обязательно поместите в герметичный, водонепроницаемый пакет). Нажмите здесь для большего количества подсказок.

    Источники —

    .

    Как приготовить паровые куриные котлеты | ХозОбоз

    Стоит отметить, что для приготовления на пару тоще существуют специальные приборы – пароварки, но готовить на пару можно и в кастрюле со специальной подставкой для приготовления на пару и просто на водяной бане – эффект в общем примерно одинаковый.

    Все приготовленные подобным образом блюда являются исключительно диетическими и очень полезными. Благодаря тому, что при паровой обработке приготовление ведется при температуре не более 100 градусов, в готовых блюдах сохраняется большая часть витаминов и микроэлементов. Кроме того, при приготовлении на пару блюда получаются исключительно сочными и полезными, при этом продукты точно не будут содержать соединений металлов, ведь продукты не попадают в хлорированную воду. Теперь для нас важно чтобы блюдо получилось не только полезным, но и вкусным. Принимаемся за приготовление.

    Ингредиенты для куриных котлет на пару (порция 15 шт.)

    • Куриная грудка среднего размера – 2 шт.
    • Морковь среднего размера – 1 шт.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Рафинированное растительное масло – 10 -20 мл
    • Холодная вода – 50 мл
    • Соль, перец и травы – по вкусу

    Приготовление паровых котлет

    1. Возьмите две куриных грудки, промытых под проточной холодной водой.

      1

    2. Нарежьте курицу ломтиками.

      2

    3. Возьмите морковь и нарежьте ее ломтиками для дальнейшей обработки в блендере

      3

    4. Поместите морковь в блендер и тщательно размельчите.

      4

    5. Поместите на огонь сковороду и вылейте на нее растительное масло, дайте раскалиться.

      5

    6. На раскаленную сковородку высыпите морковь и слегка ее обжарьте до момента пока масло на сковородке не станет оранжевым и не появится характерный запах зажарки.
    7. Поместите ломтики куриного филе несколькими порциями в блендер и измельчите до состояния фарша.

      6

    8. Переместите мясной фарш из блендера в миску и соедините с морковью и яйцом.

      7

    9. Теперь самое время поперчит и посолить фарш по вкусу. Мы рекомендуем добавить смесь перцев и соль.

      8

    10. После того как все ингредиенты введены фарш необходимо хорошо перемешать и выбить. Взять его в ладонь, поднять и бросить на дно миски. так повторить 6-8 раз. Благодаря этой манипуляции вы извлекаете из мясного фарша лишний воздух и котлеты получаться более мягкими и не станут рассыпаться. Важное замечание: если Вы не стремитесь сделать блюдо уж очень диетическим, то в фарш можно добавить немного размоченного в воде или молоке белого хлеба. Так котлеты получатся гораздо мягче и сочнее.
    11. Теперь налейте в пиалу немного холодной воды и смочите в ней руки.

      9

    12. Теперь мокрыми руками возьмите немного фарша и сформируйте котлетки небольшого размера.

      10

    13. Теперь выложите котлеты в лоток пароварки и накройте крышкой.

      11

    14. Для приготовления котлет небольшого размера достаточно 7 минут.
    15. После того как котлеты приготовятся, снимите их вилкой и приятного Вам аппетита!

      12

    Надеемся Вы по достоинству оцените наш рецепт и куриные паровые котлеты станут частым гостем на вашем столе. Ведь такие блюда как это не только вкусны, но и абсолютно безопасны для фигуры, более того очень полезны для здоровья. Верь куриное мясо – это ценный источник белка, который в свою очередь самый эффективный строительный материал для тканей и мышц. Именно поэтому такое блюдо может разнообразить даже меню людей усиленно занимающихся спортом, тех, которые внимательно следят за своим рационом. Чтобы котлеты не приедались в них вместе или вместо моркови можно добавить также грибы, болгарский перец, вареное яйцо и т.д.

    ХозОбоз всегда на страже вашего здоровья, поэтому мы находим, тестируем и предлагаем Вам только самое лучшее, вкусное и полезной. Приятного Вам аппетита!

    Похожие рецепты

    Добавить комментарий

    Котлеты на пару в режиме мультиварки. Как и сколько варить котлеты? Преимущества паровых котлет

    Блюда, приготовленные на пару, становятся все более популярными, поскольку в них сохраняется как можно больше еды. питательные вещества … Котлеты из фарша на пару очень сытны, но содержат меньше калорий, чем жареные. Мы расскажем, как приготовить вкусные и ароматные котлеты в мультиварке на пару.

    Куриные котлеты с запаренным молоком в мультиварке

    Нам понадобится: мясорубка, мультиварка с пароваркой.

    Состав

    Пошаговое приготовление

    1. Замочите 5 ломтиков хлеба в 105 мл воды и оставьте на 5-7 минут. Затем пропускаем хлеб через мясорубку.
    2. Смешайте хлеб с 625 граммами куриного фарша, добавьте 3 грамма соли, 5 граммов сушеного чеснока и перемешайте.

    3. Добавьте в фарш одно яйцо, 105 миллилитров молока и тщательно вымешайте фарш руками.

    4. Поместите фарш в холодильник на 45-50 минут.

    5. Налейте в чашу мультиварки 585 миллилитров воды и поставьте корзину пароварки.

    6. Положите котлеты столовой ложкой в ​​корзину и закройте крышку мультиварки. Выбираем функцию «Пароварка» («Варка на пару» или «Варка») и готовим наши котлеты 20-25 минут.

    7. Готовые котлеты на пару перекладываем в удобную посуду и подаем горячими к столу.

    Видео-рецепт приготовления куриных котлет в мультиварке на пару

    Отличный рецепт куриных котлет на пару, которые можно приготовить в мультиварке, также продемонстрирован на видео.Это будет особенно интересно тем, кто не хочет добавлять в фарш хлеба, чтобы блюдо было менее калорийным. Смотрите, ингредиентов минимум!

    Котлеты из свинины с вареным рисом в мультиварке

    Время приготовления: 50-55 минут.
    Нам понадобится: мультиварка, мясорубка, пароварка.
    Порций: 5.

    Ингредиенты

    Пошаговое приготовление


    Видео-рецепт приготовления котлет из свинины в мультиварке на пару

    Наглядно процесс запаривания котлет из свинины можно увидеть, если посмотреть следующее видео.

    Куриные котлеты с манкой в ​​мультиварке на пару

    Время приготовления: 55-60 минут.
    Нам потребуется: корзина-пароварка, мясорубка, мультиварка.
    Порций: 6.

    Ингредиенты

    Пошаговое приготовление


    Видео-рецепт приготовления куриных котлет с манкой в ​​мультиварке на пару

    Чтобы не упустить ничего важного в процессе приготовления куриных котлет на пару, рекомендуем посмотреть следующее видео.

    Кто сказал, что котлеты калорийны, вредны для желудка и поджелудочной железы и муторные, ведь нужно стоять возле плиты, крутить жирные котлеты и вдыхать разлетающийся по кухне аромат жареного мяса?

    Если у вас есть мультиварка, то вы легко сможете приготовить вкусные, а главное полезные котлеты на пару.

    Котлеты из свинины с капустой

    Время: 1,5 часа.

    • вырезка свиная — 0,5 кг;
    • капуста белокочанная — 300 грамм;
    • вчерашняя буханка — 3 ломтика;
    • молоко — 200 мл;
    • яиц — 1 шт.;
    • лук репчатый — 1 шт .;
    • масло растительное — 2 ст. л .;
    • соль перец.

    Пошаговый процесс:

    Мясо промыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать вырезку, а затем измельчить кусочки через мясорубку. Также измельчите лук.

    Капусту мелко нарезать, размять руками. Также можно измельчить его через мясорубку вместе с мясом.

    Удалите корочку с хлеба. Кусочки батона залить молоком, отставить на 15 минут, чтобы хлеб размягчился.

    Смешать фарш с капустой и отжатой буханкой. Вбить в эту массу сырое яйцо … Все посолить, поперчить, перемешать руками. Тщательно отбейте фарш, чтобы он не распался, а остался одним комком.

    Смажьте чашу мультиварки растительным маслом. Из подготовленного фарша сформируйте котлеты. Выложить их в мультиварку одним слоем. Налейте воду в специальный поддон, расположенный на дне мультиварки. Установите программу «Steam» на 60 минут.

    • Сформировать котлеты нужно мокрыми руками. Тогда фарш не будет прилипать к ладоням, поэтому котлеты получатся красивыми, ровными.
    • В фарш можно добавлять любые специи, а также измельченный чеснок.

    Котлеты из индейки

    Время: 1 час 10 минут.

    • филе индейки — 700 грамм;
    • яиц — 1 шт .;
    • морковь — 1 шт .;
    • лук репчатый — 1 головка;
    • кефир — 4 ст. л .;
    • манная крупа — 2 ст.л .;
    • масло сливочное — 40 грамм;
    • соль перец.

    Мясо помыть, обсушить салфетками, избавившись от лишней воды. Нарезать индейку кусочками, чтобы потом измельчить на мясорубке.

    Очистите лук и морковь. Филе индейки с луком пропустить через мясорубку. Добавить нарезанную морковь

    Вбить яйцо в фарш, перемешать. Добавьте теплый кефир. Соль и перец. В конце добавляем манку (она нужна для склеивания ингредиентов) и топленое масло.Всю массу перемешать, оставить на полчаса, чтобы манная крупа набухла.

    Сформируйте круглые котлеты. Выложите их на решетку в мультиварке. На дно миски налейте воду. Готовьте котлеты не более 40 минут на программе «На пару».

    • Чтобы котлеты не приставали ко дну решетки, заранее смажьте ее сливочным маслом.
    • Эти котлеты — идеальное блюдо для детей. В фарш можно добавить гречку, тогда котлеты будут еще сытнее и полезнее.
    • После добавления манки в фарш обязательно нужно подождать полчаса, чтобы крупа набухла. Если этого не сделать, то котлеты в процессе приготовления могут рассыпаться, а в готовом блюде будут ощущаться крупинки манной крупы.

    Котлеты из говядины на пару в мультиварке

    Время: 1 час.

    • мясо говядины — 600 грамм;
    • лук репчатый — 1 головка;
    • хлеб — 1 ломтик;
    • картофель — 2 шт .;
    • чеснок — 2 зубчика;
    • яйцо — 1 шт.;
    • панировочные сухари — 4 ст. л .;
    • соль перец.

    Мясо вымыть, нарезать кусочками, измельчить через мясорубку. К фаршу добавить выдавленный через пресс чеснок, измельченный лук, тертый картофель.

    Замочите хлеб в воде на 10 минут. Отжать и добавить к фаршу. Всю массу посолить и поперчить, вбить в яйцо. Перемешайте фарш руками, а затем хорошенько взбейте, перебрасывая и бросая в миску (проделайте 10 раз, не меньше).

    Сделайте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях. Затем поставить на специальную посуду для запаривания. На дно чаши мультиварки налить воду, выложить заполненную форму. Установите соответствующий режим. Варить около 40 минут.

    На заметку:

    • Не перестарайтесь с хлебом. Не добавляйте хлеба больше, чем указано в рецепте, иначе блюдо получится сухим, твердым и не питательным.
    • Для насыщенности котлет помимо говядины можно добавить мясо птицы: индейки, курицы или перепела.

    Хрустящие котлеты на пару

    Время: 1 час 40 минут.

    • фарш свиной и говядина — 0,5 кг;
    • картофель крупный — 2 шт .;
    • яйца — 2 шт .;
    • крупа «Геркулес» — 150 грамм;
    • молоко — 200 мл;
    • лук репчатый — 1 головка;
    • чеснок — 2 зубчика;
    • масло растительное;
    • соль, специи.

    Залить овсянку молоком. Оставьте на 1 час.

    Приготовить фарш для котлет: смешать в одной миске фарш из свинины и говядины с овсяными хлопьями, мелко нарезанным луком, яйцом и чесноком, пропущенным через пресс.

    Картофель натереть на терке. Добавьте к фаршу. Посолить, добавить специи. Перемешать фарш руками, отбить.

    Включите мультиварку для программы «Жарить». В миску налить масло, а когда оно нагреется, выложить сформированные котлеты и обжарить их с двух сторон.

    Переключите кухонный прибор в режим «Пар». В нижнюю кастрюлю налейте немного воды и продолжайте готовить котлеты. По этой программе готовьте блюдо 15 минут.

    • Благодаря программе «Жарка» котлеты не рассыпаются, они будут плотными.А дальнейшая обработка «На пару» сделает их мягкими и сочными.
    • Котлеты на мягком пару можно подавать с любым гарниром и обязательно со свежими овощами и / или зеленью.
    • А вообще для приготовления котлет фарш лучше делать самому. Но если нет времени крутить ручку болгарки, то выбирайте подходящий продукт. Хороший фарш не должен быть дешевле мяса.

    Рецепт нежных куриных котлет на пару

    Время: 1 час.

    • филе — 0.5 кг;
    • яиц — 1 шт .;
    • лук репчатый — 1 шт .;
    • вода — 200 мл;
    • морковь — 1 шт .;
    • укроп — 3 ветки;
    • масло постное — 2 ст. л .;
    • соль, перец черный молотый.

    Пошаговый процесс:

    Промойте филе, удалите фольгу. Куриное мясо обсушить салфетками. Нарезать крупными кусочками, пропустить через мясорубку.

    Лук очистить, мелко нарезать. Морковь нашинкуйте на средней терке.

    Смешать фарш с овощами и измельченной зеленью.Вбить яйцо. Добавьте соль и перец. Вымесите всю массу руками.

    Смажьте чашу мультиварки растительным маслом. Сформируйте овальные или круглые котлеты мокрыми руками. Выложите их в миску. В кастрюлю налейте воду. Установите прибор на программу «Приготовление на пару». Куриные котлеты варить полчаса.

    • Куриные котлеты получаются бледными. Для придания им красивого цвета можно добавить, помимо моркови, свекольный сок или мелко нарезанную зелень.
    • Кому-то эти котлеты могут показаться пресными.Чтобы приправить блюдо, подайте котлеты с чесночным или сметанным соусом.
    • Бедра можно использовать вместо филе. В них жирнее, поэтому котлеты получатся сочнее.

    Яркие, вкусные котлеты из моркови

    Время: 1 час.

    • морковь крупная — 4-5 шт .;
    • манная крупа — 100 грамм;
    • яйца — 2 шт .;
    • масло сливочное — 40 грамм;
    • перец солью;
    • сметана, петрушка — для подачи к блюду;
    • вода — 150 мл.

    Пошаговое приготовление:

    Морковь очистить и натереть на терке. Перелить в глубокую миску.

    Добавьте манную крупу к моркови. Смешивание. Оставляем на полчаса. Затем вмешайте яичную массу. Добавьте соль и перец. Перемешайте ложкой, а лучше руками.

    Форма пирожков. Выложите их в смазанную жиром чашу мультиварки. В нижнюю кастрюлю налейте воду. Установите режим «Steam». Готовить котлеты нужно 40 минут.

    На заметку:

    • Морковные котлеты тоже можно сделать сладкими.Детям они очень нравятся.
    • Котлеты можно обвалять в панировочных сухарях или манке, чтобы лепешки не прилипали ко дну.
    • Для сочности можно добавлять в котлеты кусочки сливочного масла.
    • Вместо манной крупы можно использовать овсянку (предварительно запарив ее, чтобы она размяклась).

    Рыбные котлеты на пару

    Время: 1 час 20 минут.

    • туши хеков — 3 шт .;
    • яйца — 2 шт .;
    • лук репчатый — 1 шт .;
    • морковь — 1 шт.;
    • масло сливочное — 40 грамм;
    • соль перец.

    Промойте рыбу, промокните бумажным полотенцем. Мясные тушки хека: снять кожицу, гребень. Из готового филе сделать фарш, перекрутив мясо через мясорубку.

    Очистите морковь и лук. Измельчить в блендере, добавить к рыбному фаршу. Вбить туда яйца. Соль и перец.

    Форма котлет: придайте им стандартную овальную или круглую форму. Также можно переложить фарш в специальные формочки, например, для маффинов.Тогда котлеты получатся более сочными. Поместите небольшой кусочек замороженного масла в середину каждой лепешки.

    Поместите формы в специальную емкость для готовки (с отверстиями) и налейте немного воды на дно емкости, чтобы создать эффект пара. Настроить программу «Steam». Варить около 40 минут.

    На заметку:

    • Чтобы котлеты легко вынимались из форм и не ломались, их нужно положить на влажное полотенце. Через 5 минут снимаем, переворачиваем форму и вынимаем готовую пропаренную котлету.
    • Формы для маффинов не нужно заполнять фаршем до самого верха. Лучше всего в каждую форму положить по столовой ложке фарша.

    Котлеты паровые, фаршированные зеленью, приготовленные на пару

    Время: 1 час 20 минут.

    • куриное филе — 700-800 грамм;
    • укроп — пучок;
    • панировочные сухари — упаковка;
    • масло сливочное — 100 грамм;
    • яйца — 2 шт .;
    • масло растительное — 1 ст. л .;
    • вода — 300 мл;
    • соль перец.

    Пошаговый процесс:

    Промойте куриное филе, обсушите бумажным полотенцем. Отбить мясо. Соль и перец.

    Зелень промыть, хорошо встряхнуть, чтобы удалить лишнюю воду. Укроп мелко нарезать. Смешайте его с топленым маслом (масло можно нарезать кусочками).

    Разложите куриные грудки на доске. В середину каждой грудки выложить начинку: зелень и масло. Хорошо заверните котлету, чтобы она не раскручивалась. Обвалять во взбитых яйцах, а затем в панировочных сухарях.

    Налейте воду на дно чаши мультиварки. Сверху поставить специальную миску с отверстиями. Смажьте его растительным маслом. Выложите на нее котлеты в один ряд. Установите режим «Steam». В середине процесса приготовления аккуратно переверните котлеты, чтобы они приготовились равномерно.

    • Чтобы курица не порвалась, отбейте ее плоской стороной молотка. Если такого нет, то отбейте мясо скалкой, деревянной ложкой или разделочной доской.
    • Если филе большое, то его можно разрезать пополам.
    • Чтобы котлеты не рассыпались, можно сделать тройную панировку: сначала обвалять их в панировочных сухарях, затем в яйце и, наконец, снова в панировочных сухарях.
    Шаг 1: подготовьте лук.
    С помощью кухонного ножа очистите лук от шелухи, а затем тщательно промойте под проточной водой. Выложите компонент на разделочную доску и мелко нарежьте кубиками. Перелить нарезанный лук в чистую тарелку и оставить на некоторое время.
    Шаг 2: приготовьте свинину.

    Тщательно промойте свинину под проточной теплой водой, вытрите кухонными бумажными полотенцами и положите на разделочную доску.С помощью ножа при необходимости очищаем мясо от прожилок, жира и пленки. Затем нарежьте компонент на средние кусочки и переложите на чистую тарелку.
    Шаг 3: приготовьте говядину.

    Говядину хорошо промываем под проточной теплой водой, чтобы смыть возможные осколки с костей. Затем вытрите кухонными бумажными полотенцами и положите на разделочную доску. С помощью ножа удалите с мяса прожилки и пленки. Теперь измельчите компонент на кусочки и переложите на свободную тарелку.
    Шаг 4: подготовьте чеснок.

    Выкладываем чеснок на разделочную доску и острием ножа слегка придавливаем. Благодаря этому процессу мы сможем быстро удалить шелуху. Теперь промываем зубчики под проточной водой и растираем чесночным прессом прямо на разделочной доске. В бесплатное блюдце насыпьте мелко нарезанный чеснок.
    Шаг 5: приготовьте буханку.

    Для приготовления котлет нам понадобится хлеб. Поэтому в первую очередь чистыми руками разрываем его на части и кладем в глубокую посуду.Примечание: буханку также можно выложить на разделочную доску и разрезать кухонным ножом на кусочки среднего размера.
    Шаг 6: приготовьте молоко.

    Налейте молоко в небольшую кастрюлю или индейку и поставьте на средний огонь. Нагреваем содержимое емкости буквально 1-2 минуты. Внимание: жидкость должна быть достаточно горячей. Когда она достигнет этой температуры, выключите конфорку и сразу переходите к следующему процессу приготовления.
    Шаг 7: приготовить хлебно-молочную массу.

    Налейте горячее молоко в миску с ломтиками хлеба и оставьте на 5 минут … Дайте первому компоненту хорошо впитаться и размягчиться. По истечении отведенного времени все тщательно перемешать столовой ложкой до консистенции пюре. Готово, хлебно-молочная масса готова!
    Шаг 8: приготовить фарш для котлет.

    Есть два варианта приготовления фарша. Первый — с помощью блендера. Для этого по очереди небольшими порциями кладем кусочки говядины и свинины в чашу электроприбора и на высокой скорости измельчаем до однородной массы.Готовую смесь переложите в миску среднего размера, используя столовую ложку.

    Первый вариант мне больше нравится, но есть и второй для тех, у кого, к сожалению, нет блендера. Кусочки мяса кладем в мясорубку и измельчаем до состояния фарша, обязательно на мелкой терке. Важно: в этом варианте можно дважды измельчить свинину и говядину, чтобы кусочки не попадали в котлеты.

    Теперь в чашу с мясной смесью добавить измельченный чеснок, лук, соль и черный перец по вкусу, а также хлебно-молочную массу. Внимание: если на дне чаши осталось молоко, тоже заливаем им все ингредиенты. Затем чистыми руками или столовой ложкой тщательно перемешайте содержимое миски до образования однородной массы. Вот и все, фарш для котлет готов, можно приступать к приготовлению!
    Шаг 9: готовим паровые котлеты в мультиварке.

    Перед приготовлением котлет нам нужно придать фаршу форму. Для этого слегка смочите чистые руки под проточной водой (чтобы мясная смесь не прилипла) и соберите ими небольшое количество содержимого посуды.Порцию фарша слегка смять и придать ей круглую или овальную форму. Затем кладем котлету на разделочную доску, снова смачиваем руки под проточной водой и повторяем процедуру от начала до конца. И так до конца фарша.

    Когда все будет готово, налить в кастрюлю мультиварки два стакана чистой холодной воды. Часть котлет выложить на специальную тарелку и переложить в глубокую емкость. Закрываем прибор крышкой, устанавливаем режим «На пару» и готовим блюдо 20 минут … По истечении положенного времени проверяем готовность котлет. Для этого откройте крышку мультиварки и выньте одну вилкой. Ножом делаем надрез по центру до середины. Смотрим, если фарш внутри светло-коричневый, значит блюдо готово и можно класть в мультиварку следующую порцию. Если нет, то нужно продлить время приготовления еще на 7-10 минут … Когда все котлеты станут аппетитно коричневыми, можно выключить мультиварку и позвать домочадцев к обеденному столу.
    Шаг 10: подавать паровые котлеты в мультиварке.

    Выкладываем котлеты на специальную плоскую тарелку и подаем к обеденному столу со всевозможными гарнирами. Например, это могут быть жареные макароны, пюре, крупы разных видов (рис, гречка, перловая крупа, кукуруза и многое другое), а также салаты из свежих овощей. Все это придаст основному блюду незабываемый вкус и истинное удовольствие от обеда или ужина.
    Приятного аппетита!

    Кроме указанных в рецепте специй, в фарш можно добавить любые другие на свой вкус.Например, это могут быть «хмель-сунели», молотый кориандр или смесь перцев. В любом случае котлеты получатся вкусными и ароматными;

    Параллельно с котлетами на плите можно приготовить соус из томатной пасты с обжаренным луком и морковью, а также щепотку пшеничной муки, чтобы связать все ингредиенты вместе;

    Перед подачей котлеты можно украсить свежей зеленью и посыпать мелко нарезанной петрушкой, укропом или зеленым луком.

    Рыбные котлеты на пару в пароварке 15-20 минут

    Паровая куриные котлеты в пароварке 25 минут

    Паровые котлеты в пароварке на 35-40 минут

    Рыбные котлеты на пару в мультиварке 20-25 минут

    Куриные котлеты на пару в мультиварке 30 минут

    Котлеты на пару в мультиварке 30-40 минут

    Сколько времени нужно на приготовление котлет на пару?

    Котлеты можно приготовить из различных видов рыбы или мяса.Они используют как готовый фарш, так и делают его сами. Практически у каждого есть свой рецепт этого блюда.

    Например, вот так можно приготовить рыбные котлеты. Возьмите 2 вида фарша в равных пропорциях. Теперь соедините их и добавьте соль, перец, специи и измельченную зелень. Сформируйте маленькие шарики, поместите в емкость. Готовьте рыбные котлеты в пароварке 15-20 минут.

    Если вы предпочитаете курицу, смешайте фарш с нарезанным луком, солью и специями. Можно замочить в молоке небольшой кусочек хлеба, а когда он станет мягким, тоже положить в смесь.Не забудь яйцо. Зеленые тоже приветствуются. Теперь формируем шары. Варить куриные котлеты на пару в пароварке 25 минут.

    Что касается мясных котлет, то процесс приготовления такой же, как и для куриных. Просто возьмите любой фарш, можно взять несколько видов. Дополнительные ингредиенты такие же. Паровая котлеты из мяса в пароварке 35-40 минут

    Сколько времени нужно готовить котлеты в мультиварке?

    Для мультиварки рецепт приготовления котлет ничем не отличается от пароварки.Выложите на сито шарики, образовавшиеся только из приготовленного фарша. Затем поместите его в таз, который ранее был наполнен водой. Выберите режим «Steam» и:

    1. Рыбные котлеты на пару в мультиварке 20-25 минут;
    2. куриных котлет на пару в мультиварке 30 минут;
    3. мясных котлет на пару в мультиварке 30-40 минут.

    Калорийность рыбных котлет, приготовленных на пару, составляет 72,9 ккал.

    Калорийность куриных котлет на пару — 131 калорийность.23 ккал.

    Калорийность мясных котлет, приготовленных на пару, составляет 223,4 ккал.

    Если вы еще не освоили современную технику, то для приготовления на пару можно использовать, например, 2 кастрюли разного диаметра. В большую наливаем воду, а в меньшую кладем еду. Затем вставьте один в другой и готовьте на пару. Также можно использовать марлю или дуршлаг. Также в магазинах продаются пароварки. Так что для приготовления вкусной и полезной еды существует множество вариантов.

    Камшилина Ирина

    Готовить кому-то намного приятнее, чем себе))

    Содержимое

    Некоторые блюда стали настолько привычными, что их может приготовить любая хозяйка.Например, котлеты: в каждой семье любят особенные, из курицы, индейки, свинины или говядины, с сыром или яйцом, или с овощами. В таком современном кухонном приспособлении, как мультиварка, приготовить их проще простого. Вам просто нужно запомнить несколько разных рецептов и наслаждаться ими.

    Как приготовить котлеты в мультиварке

    Блюдо можно приготовить из мяса, рыбы, овощей. Приготовить котлеты в мультиварке без дополнительных компонентов не получится.Чтобы они были мягче и сочнее, добавляют пропитанные молоком и овсяные хлопья. Обязательно в фарш кладем лук. Фрикадельки по вкусу приправляются специями. Запомните пару советов:

    1. В морковные шарики можно добавлять сушеные и свежие фрукты и орехи.
    2. Чтобы фарш получился более сочным, положите в него много лука. Можно добавить скрученный бекон, майонез, сметану.
    3. Чтобы котлеты стали золотисто-коричневыми, обваляйте их в манке или панировочных сухарях. Мука тоже подойдет.
    4. Жарка котлет в мультиварке — не самый быстрый процесс, но следовать им практически не нужно.
    5. Слепить тефтели будет проще мокрыми руками. Фарш желательно остудить.

    Рецепт котлет для мультиварки

    Аппарат хорош тем, что в нем котлеты можно не только жарить, но и запекать или готовить на пару. Вы легко найдете рецепт котлет в мультиварке из мяса, сырых и вареных овощей, рыбы.Блюдо можно сделать диетическим или, наоборот, очень питательным. Это зависит от выбора компонентов. Запомните несколько самых лучших рецептов и постарайтесь их реализовать.

    На пару

    • Время приготовления: 45 мин.
    • порций в упаковке: 3 персоны.
    • Калорийность: 164 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: русская.

    Пышные котлеты, приготовленные на пару в мультиварке из смеси свинины и говядины, нельзя назвать диетическим блюдом, но они не жареные, а значит, не содержат много калорий.К ним желательно подобрать легкий гарнир, например, отварной рис. Подавать котлеты горячими; для красоты можно растереть их с измельченной зеленью. Читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить котлеты на пару в мультиварке.

    Состав:

    • специи, соль;
    • свинина — 150 грамм;
    • говядина — 150 г;
    • лук репчатый — половина головы;
    • чеснок — 4 зубчика;
    • яйцо — 1 шт .;
    • черствый батон — 2 ломтика;
    • молоко — 50-70 мл.

    Способ приготовления:

    1. Два вида мяса помыть, нарезать кусочками и перекрутить на мясорубке. Вены и пленки необходимо удалить.
    2. Выложите буханку в глубокую тарелку и налейте в нее молоко. Замесить, чтобы масса вышла однородной.
    3. Очищенный лук с чесноком тоже измельчить на мясорубке. Можно использовать блендер.
    4. В фарш положить замоченную кашицу, лук с чесноком, посолить, приправить специями. Яйцо сначала взбиваем в отдельной тарелке, а потом добавляем в массу.Несколько раз сильно ударьте им по столу.
    5. Налейте в мультиварку пол-литра воды. Установите решетку для пара и включите подходящую настройку, чтобы прибор начал нагреваться.
    6. Сформировать фрикадельки ложкой или руками, обвалять в панировочных сухарях. Выложите на решетку одним слоем.
    7. Закройте крышкой и варите полчаса. Выньте биток и подавайте его горячим.

    Жареный

    • Время приготовления: 125 мин.
    • Порций в упаковке: 8 персон.
    • Калорийность: 199 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: русская.

    Жареные котлеты в мультиварке даже вкуснее, чем на сковороде. Многие хозяйки опасаются, что котлеты, приготовленные на огне, могут остаться немного влажными изнутри. При использовании мультиварки это полностью исключено. Тефтели должны быть мягкими и невероятно сочными. Они хорошо подойдут к отварному картофелю и макаронам.

    Состав:

    • фарш из свинины и говядины — 750 г;
    • соль, черный перец мелкий;
    • тощее масло;
    • болгарский перец — 2 средних разноцветных;
    • панировочных сухарей — 120-140 г;
    • петрушка с укропом — пучок;
    • чеснок — 3 зубчика;
    • молоко — полстакана;
    • хлеб сухой — 5 шт.

    Способ приготовления:

    1. С хлеба срезать корочку, мякиш залить теплым молоком.
    2. Соединить фарш с пропитанным хлебом, солью, толченым чесноком, перцем. Размешайте как следует.
    3. Очистить перец от семян и хвостиков. Нарезать небольшими кубиками. Добавляем к мясу. Добавьте измельченную зелень.
    4. Сформируйте небольшие кусочки, панировав их в панировочных сухарях.
    5. Налейте в мультиварку немного растительного масла, выложите несколько котлет. Закройте крышку и готовьте тесто по 20 минут с каждой стороны.

    Говядина на пару

    • Время приготовления: 105 мин.
    • порций в упаковке: 12 персон.
    • Калорийность: 313 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: легко.

    Для разнообразия вспомним еще один рецепт котлет на пару в мультиварке. Их делают из телячьего фарша. В него добавляют немного сушеного перца, для пикантности и придания красивого оттенка. Вкус котлет из говядины на пару в мультиварке действительно замечательный. Они получаются легкими, идут с разными гарнирами.Люди, сидящие на диете, обычно едят их со свежими овощами.

    Состав:

    • фарш говяжий — 950 г;
    • петрушка измельченная — 105 г;
    • лук репчатый — 2 головки;
    • перец, соль;
    • яиц — 2 шт .;
    • молоко — 210 мл;
    • черствых рулетов — 4 шт .;
    • перец — 2 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Булочки пропитать молоком и не трогать полчаса.
    2. Размягченный хлеб смешать с фаршем.Добавить яйца, зелень, лук, перекрученный на мясорубке.
    3. Фарш посолить, поперчить, посыпать болгарским перцем. Тщательно перемешайте, несколько раз взбейте.
    4. Смажьте пластиковую решетку мультиварки растительным маслом.
    5. Сформируйте шарики мокрыми руками и поместите их на них.
    6. Налейте в чашу чуть меньше литра воды. Включите процесс «Варка на пару».
    7. Поставить решетку с котлетами. Закройте крышкой, варите полчаса.

    С подливкой

    • Время приготовления: 155 мин.
    • Порций в упаковке: 16 персон.
    • Калорийность: 306 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Вкус котлет с подливой в мультиварке восхитителен. Сначала их обжаривают, а потом тушат в томатном соусе, пропитавшись им. Они очень нежные и хорошо сочетаются с разными гарнирами.Рецепт рекомендует смешивать фарш из свинины с телятиной, хотя можно использовать только один. Выбирайте специи для котлет на свое усмотрение, но не ставьте слишком острые, чтобы не перебить мясной привкус.

    Состав:

    • свинина — 800 кг;
    • говядина — 700 г;
    • панировочных сухарей — 180 г;
    • соль, специи;
    • яиц — 3 шт .;
    • молоко — 100 мл .;
    • мука — 1,5 ст. л .;
    • черствый хлеб — 4 ломтика;
    • томатная паста — 3 ст.л .;
    • чеснок — 3 зубчика;
    • масло растительное;
    • вода — 0,2 л;
    • Сметана
    • — 100 грамм.

    Способ приготовления:

    1. Залить кусочки хлеба молоком.
    2. Оба вида мяса перекрутить на мясорубке. Добавьте влажный хлеб. Добавить яйца, приправу солью. Хорошо перемешайте фарш и дайте ему постоять 10 минут.
    3. Включите мультиварку «Жарка».
    4. Котлеты мокрыми руками перекрутить, обвалять в панировочных сухарях и жарить с двух сторон 10-12 минут.
    5. Когда все фрикадельки обжарятся, выложите их в миску. Смешайте воду со сметаной, томатной пастой, мукой. Полученным соусом полейте биток.
    6. Готовить на «Тушенке» четверть часа.

    Замороженные

    • Время приготовления: 35 мин.
    • порций в упаковке: 3 персоны.
    • Калорийность: 346 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: легко.

    Необязательно жарить сразу все котлеты из фарша в мультиварке. Вы можете формировать много частей, но готовить столько, сколько нужно на обед или ужин. Остальные заготовки нужно сложить в емкость и поместить в морозильную камеру. Через время замороженные котлеты в мультиварке готовятся на пару. Доводить их до комнатной температуры не обязательно, их следует разложить в решетке и выбрать соответствующий режим.

    Состав:

    • вода — 2 стакана;
    • тефтели замороженные — 3 шт.;
    • масло нежирное — 1 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Наполните мультиварку водой и сразу же запустите процесс «Приготовление на пару», чтобы она начала нагреваться.
    2. Смажьте решетку растительным маслом и поставьте на чашу.
    3. Выложите фрикадельки. Варить полчаса.

    Овощи на пару

    • Время приготовления: 95 мин.
    • порций в упаковке: 6 персон.
    • Калорийность блюда: 121 ккал.
    • Назначение: диета.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: легко.

    Если вы придерживаетесь вегетарианского или диетического подхода, обязательно научитесь готовить овощные котлеты на пару в мультиварке. Их вкус немного специфичен, но настоящие приверженцы здорового образа жизни никогда не останавливали жизнь. Овощные тефтели, приготовленные на пару в мультиварке, немного сладковаты. Их обязательно стоит подавать горячими.

    Состав:

    • свекла — 2 средних;
    • репчатый лук — 2 шт.;
    • соль — пара щепоток;
    • чернослив — 10 шт .;
    • картошка — 4 шт .;
    • морковь — 2 шт .;
    • семян кунжута — 2-3 ст. л .;
    • манная крупа — 4 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Промытый чернослив залить кипятком.
    2. Морковь очистить, натереть на мелкой терке. Процедите сок.
    3. Свеклу тоже нужно очистить от кожуры и натереть на средней терке. Процедите сок.
    4. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
    5. Перемешать все овощи, всыпать манную крупу.
    6. Приготовьте картофель в кожуре. Дайте остыть, а затем очистите. Вареный картофель натереть на крупной терке.
    7. Добавить в овощной фарш мелко нарезанный чернослив и картофель. Соль, замесить.
    8. Сформируйте котлеты из выпущенной массы. Сверху посыпьте кунжутом.
    9. Поместите заготовки на решетку. Залейте в форму для мультиварки литр воды. Готовьте на пару в течение получаса.

    Курица на пару

    • Время приготовления: 185 мин.
    • порций в упаковке: 12 персон.
    • Калорийность: 122 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: легко.

    Куриные котлеты, приготовленные на пару в мультиварке, выходят легко, содержат мало калорий. Вполне возможно включить их в рацион людей, употребляющих только диетические продукты. Готовить тефтели следует из нежирного фарша, лучше всего из грудки.Мясо смешивают с овсяными хлопьями, морковью, луком. Таким блюдом можно хорошо разнообразить рацион ребенка.

    Состав:

    • куриное филе — 1 кг;
    • масло растительное — 1 ч.
    • хлопья овсяные — 4 ст. л .;
    • Сливки
    • — 100 мл;
    • яиц — 2 шт .;
    • соль, специи;
    • моркови — 2 средних;
    • чеснок — 1 зубчик;
    • лук репчатый — 2 головки.

    Способ приготовления:

    1. Нагрейте сливки и замочите овсянку.
    2. Очистить лук, чеснок. Измельчите их и курицу. Таким же способом измельчите набухшие хлопья.
    3. Перемешать фарш. Добавить к нему морковь, предварительно очистив ее и натереть на мелкой терке.
    4. Смажьте пластиковую сетку маслом.
    5. Формируйте предметы мокрыми ладонями. Поместите на решетку.
    6. Наполните чашу мультиварки горячей водой. Выберите программу «Приготовление на пару». Сверху поставьте решетку. Варить под крышкой 20-25 минут.

    Диета на пару

    • Время приготовления: 85 мин.
    • порций в упаковке: 12 персон.
    • Калорийность: 233 ккал.
    • Назначение: диета.
    • Кухня: европейская.
    • Сложность приготовления: легко.

    Диетические котлеты, приготовленные на пару в мультиварке, подходят не только тем людям, которые пытаются похудеть. Также они полезны тем, у кого проблемы с желудком и кишечником. Тефтели очень легкие и вкусные, сочные и мягкие. Неплохо было бы приготовить к ним полезный и низкокалорийный гарнир.Можно гречку отварить или сделать пюре. Не стоит класть в котлеты слишком много специй, потому что они пробуждают аппетит, а это только мешает диете.

    Состав:

    • куриное филе — 750 г;
    • перец, соль, сахар;
    • нежирная сметана — 3 ст. л .;
    • чеснок — пара зубчиков;
    • яиц — 2 шт .;
    • Крахмал
    • — 3 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Сначала мясо нужно промыть, а затем пропустить через мясорубку.
    2. Чеснок очистить, раздавить прессом и добавить в фарш.
    3. Добавить яйца, сметану, соль, перец, щепотку сахара.
    4. Смесь сбрызнуть крахмалом и хорошо перемешать.
    5. Сформируйте фрикадельки мокрыми руками и выложите на решетку.
    6. Залейте в мультиварку около литра горячей воды. Включите функцию «Steam». Установите решетку.
    7. Закройте крышку и готовьте блюдо около получаса.

    Капуста

    • Время приготовления: 190 мин.
    • Порций в упаковке: 16 персон.
    • Калорийность блюда: 121 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Котлеты из капусты на пару в мультиварке удивительно вкусны и порадуют даже тех, кто не любит овощные блюда. Готовить легко, но отнимает много времени. По рецепту капусту сначала заливают смесью молока и томатной пасты, но если последняя вам не нравится, можно использовать такое же количество воды.Тогда котлеты будут иметь не кисловатый, а сливочный вкус.

    Состав:

    • капуста белокочанная — 1,6 кг;
    • масло растительное;
    • молоко — 1 л;
    • мука — 8 ст. л .;
    • томатная паста — 200 мл;
    • укроп сушеный — 3-4 щепотки;
    • репчатый лук — 2 шт .;
    • соль перец;
    • яиц — 2 шт .;
    • морковь — 2 шт.

    Способ приготовления:

    1. Освободить кочан от верхних листьев, промыть.
    2. Очистить лук и морковь.
    3. Капусту нарезать крупными кусочками.
    4. Залить молоком, добавить томатную пасту, воду. Поставить на плиту, дать закипеть и через пять минут выключить.
    5. Слить капусту и остудить. Его, лук и морковь перекручиваем на мясорубке.
    6. Добавить яйца, укроп, соль. Массу загустить при помощи муки.
    7. Сформировать котлеты мокрыми руками. Поместите их на пластиковую решетку.
    8. Наполните мультиварку горячей водой.Установите решетку. Включите пар и готовьте 20 минут.

    С картофелем

    • Время приготовления: 80 мин.
    • Порций в упаковке: 8 персон.
    • Калорийность: 321 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: высокая.

    Если совсем мало времени, сделайте котлеты с картошкой в ​​мультиварке. Блюдо получается невероятно вкусным и сытным.На каждую порцию есть пара котлет и много ароматного тушеного картофеля. В блюдо можно добавлять разные специи. Хорошо работают тимьян, молотый перец, розмарин, кориандр. Обязательно попробуйте научиться варить заодно картошку с тефтелями.

    Состав:

    • говядина — 0,6 кг;
    • томатная паста — 3 ст. л .;
    • репчатый лук — 3 шт .;
    • панировочных сухарей — 3-4 ст. л .;
    • масло растительное — 3 ст. л .;
    • морковь — 2 шт.;
    • специи, соль;
    • лаврушка — 2 листа;
    • Картофель
    • — 750 г;
    • яиц — 2 шт .;
    • Крахмал
    • — 1,5 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Приготовьте еду. Мясо сначала нужно вымыть, а затем обсушить и измельчить мясорубкой вместе с одной луковицей.
    2. Добавить в фарш яйца, посолить и приправить. Добавить крахмал, размешать.
    3. Сформируйте ритм. Решетку мультиварки смажьте маслом и поместите на нее заготовки.
    4. Картофель, морковь, лук очистить. Мыть.
    5. Картофель нарезать средними кубиками, лук мелко порезать, морковь натереть на терке. Поместите эти предметы в мультикан. Жарить на «Кондитерском» не более 10 минут.
    6. Блюдо залить водой, добавить томатную пасту, лавровый лист, приправить.
    7. Готовьте на тушенке 15 минут.
    8. Откройте крышку прибора, поместите решетку с палочками для еды. Закройте, варите на том же режиме еще полчаса.

    Вкусная свинина

    • Время приготовления: 125 мин.
    • порций в упаковке: 12 персон.
    • Калорийность: 385 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: домашняя.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Если вы хотите приготовить нереально вкусные котлеты из свинины в мультиварке, то обязательно воспользуйтесь рецептом, который вы видите ниже. Это просто, справится даже новичок. Блюдо, приготовленное по следующей технологии, — отличный вариант на ужин. Приготовить это не займет много времени.Подавать котлеты горячими, со сметаной или майонезом.

    Состав:

    • свинина — 1,5 кг;
    • чеснок — 2 зубчика;
    • яиц — 2 шт .;
    • соль перец;
    • черствый белый хлеб — 6 ломтиков;
    • масло подсолнечное;
    • сало — 200 г;
    • морковь — 2 шт .;
    • репчатый лук — 4 шт.

    Способ приготовления:

    1. Вымойте мясо. Прокручиваем его через мясорубку. Таким же способом измельчите сало без кожицы и две луковицы.
    2. Добавить в фарш яйца и толченый чеснок. Приправить солью, перемешать и дать постоять 20 минут.
    3. Налейте в мультиварку немного растительного масла.
    4. Сформировать котлеты мокрыми руками. Обжарить их на «Тесто» с двух сторон по 10 минут.
    5. Очистите оставшиеся две луковицы и морковь. Промойте их. Морковь натереть на терке, лук нарезать полукольцами.
    6. Сложить котлеты в емкость для мультиварки, засыпать овощами. Налейте немного воды.
    7. Закройте крышкой, включите «Тушение» и варите 40 минут.

    Рыба

    • Время приготовления: 115 мин.
    • Порций в упаковке: 2 персоны.
    • Калорийность: 283 ккал.
    • Назначение: обед, ужин.
    • Кухня: европейская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Жареные рыбные котлеты в мультиварке очень необычные по вкусу, сочные и слегка сладкие. Их готовят из свежего лосося с добавлением овощей, соевого соуса и некоторых других продуктов.Это блюдо обязательно понравится всем любителям морепродуктов. Готовить совсем несложно. Котлеты следует обжарить в небольшом количестве масла, разложив на дне посуды одним слоем.

    Состав:

    • лосось (филе) — 425 г;
    • перец сушеный — 1 ч.
    • молоко — 50 мл;
    • соль перец;
    • яйцо — 1 шт .;
    • масло растительное;
    • зеленый лук — пара веточек;
    • семян кунжута — 1 столовая ложка;
    • буханка белая сухая — 1 штука;
    • соевый соус — 1 столовая ложка;
    • чеснок — 1 зубчик;
    • морковь — 1 шт.;
    • лук репчатый — 1 шт.

    Способ приготовления:

    1. Нарезать рыбу небольшими кубиками.
    2. Залить хлеб молоком.
    3. Очистить лук, морковь и чеснок. Мыть.
    4. Пропустите все перечисленные выше продукты через мясорубку.
    5. Добавить в фарш измельченную зелень, яйца, соевый соус, соль и перец. Хорошо вымешайте.
    6. Перемешать семена кунжута с перцем.
    7. Сформировать котлеты мокрыми руками. Сверху посыпьте кунжутом и смесью приправ.
    8. Налейте масло в мультиварку. Выложить «Тесто» и варить тефтели по 12-15 минут с каждой стороны.

    Видео

    Нашли ошибку в тексте? Выделите его, нажмите Ctrl + Enter и мы это исправим!

    Обсудить

    Котлеты в мультиварке: рецепты с фото

    Курица на пару — советы по приготовлению

    Варка на пару — идеальный метод для приготовления куриных грудок без костей и небольших целых птиц, например кур Корнуолл.Он сохраняет аромат, нежность и влажность благодаря использованию пара. Это здоровый метод приготовления, поскольку в нем не используются дополнительные жиры. Курицу можно приготовить на пару с помощью традиционной пароварки, которая помещается поверх кастрюли, используя решетку, которая находится на дне плотно закрытой сковороды, подвешивая курицу над водой, или используя электрическую пароварку.

    При приготовлении курицы на традиционном пароварке наполните пароварку наполовину водой и на сильном огне доведите ее до полного кипения.Для дополнительного аромата в воду можно добавить травы или другие ароматизаторы. Положите курицу в пароварку одним слоем, оставив немного места вокруг кусков. Это позволяет пару свободно циркулировать, обеспечивая более равномерное приготовление мяса. Поместите пароварку в кастрюлю над кипящей водой и убедитесь, что вода не течет через отверстия в пароварке. Накрыть крышкой и варить 8-10 минут. Если вы используете решетку или поднос на дне большой кастрюли, добавьте в кастрюлю не менее 2,5 см воды и доведите до кипения.Положите курицу в жаропрочную посуду и поставьте ее на решетку в кастрюлю с кипящей водой. Следите за тем, чтобы вода не закипала на жаропрочной посуде. Накрыть плотной крышкой и варить 8-10 минут. Проверьте степень готовности и, если оно было приготовлено, достаньте курицу из пароварки и используйте воду для бульона, который можно есть отдельно, или для приготовления соуса для подачи с курицей.

    Насадки для приготовления на пару:

    • Маринуйте курицу перед приготовлением на пару, чтобы придать курице характерный аромат.
    • Придайте курице ароматный вкус, добавив в кипящую воду ингредиенты, такие как лук, морковь, сельдерей и свежий имбирный корень.
    • Сделав несколько надрезов на верхней и нижней поверхности курицы, тепло будет проникать более равномерно в течение всего процесса приготовления.
    • Другие ингредиенты, например овощи, можно готовить вместе с курицей, но не переполнять их.
    • Не снимайте крышку кастрюли во время приготовления. Это позволит уйти теплу и пару, что приведет к увеличению времени приготовления.

    Сколько варить котлеты на пару?

    Готовьте куриные котлеты на пару 25 минут. Котлеты из свинины или говядины отварить 30 минут.

    Как приготовить паровые котлеты

    Продукты

    Говяжий или говяжий фарш — полкило

    Белый хлеб — 100 граммов

    Молоко — 100 миллилитров

    Масло — 10 граммов

    Соль — 1 чайная ложка Как приготовить котлету из фарша

    Нарезать говядину крупными кусками, измельчить на мясорубке и переложить в большую миску.

    Хлеб нарезать небольшими кусочками, положить в миску и залить молоком. Через пару минут, когда молоко впитается, немного отжать хлеб и соединить с фаршем. Посолить и тщательно перемешать смесь.

    Как приготовить паровые котлеты в мультиварке

    Смажьте емкость пароварки сливочным маслом. Выложить котлеты в емкость пароварки, налить в мультиварку 2 стакана воды. Закройте крышку, установите пароварку в режим «Приготовление на пару» и время на 30 минут.

    Как приготовить котлеты на пару в кастрюле

    Налейте в кастрюлю литр воды и поставьте на огонь. Паровые котлеты выложить на смазанный маслом дуршлаг (или сито) в 1 ряд. Когда вода в кастрюле закипит, поместите в кастрюлю дуршлаг. Здесь важно, чтобы дно дуршлага не касалось воды. Накройте дуршлаг сверху крышкой. Варить паровые котлеты 30 минут.

    Как приготовить паровые котлеты в пароварке

    Готовить котлеты в пароварке 30-40 минут.

    Советы по приготовлению паровых котлет

    На полкилограмма фарша можно добавить 1 сырое куриное яйцо, тогда котлеты получатся более воздушными.

    Куриный фарш для паровых котлет

    Продукты

    Куриная грудка — 500 грамм

    Белый хлеб — 100 грамм или сухарики — 25 грамм

    Яйцо — 1 штука

    Молоко — примерно четверть стакана

    Соль — 1 чайная ложка

    Панировочные сухари — 2 столовые ложки

    Как приготовить фарш для куриных котлет на пару

    Куриную грудку разморозить, если она заморожена, обсушить, разрезать на несколько частей и пропустить через мясорубку.Хлеб или сухарики утопить в молоке, размять и выложить из молока.

    Смешать фарш, хлеб, пропитанный хлеб, соль и перец. Сформируйте котлеты, обваляйте в панировочных сухарях и приступайте к приготовлению.

    Говяжий фарш для котлет на пару

    Продукты

    Говядина — 500 граммов

    Хлеб — 100 граммов или крекеры — 25 граммов

    Молоко — 100 миллилитров

    Масло сливочное — 20 граммов

    Соль — 1 чайная ложка Как приготовить фарш для котлет из говядины на пару

    Замочить хлеб в молоке, оставить на 5 минут.Говядину разморозить, промыть и обсушить. Говядину и хлеб пропустить через мясорубку, всыпать масло, соль, хорошо вымесить. Сформируйте котлеты и приступайте к приготовлению.

    Фарш свиной для котлет на пару

    Продукты

    Свинина — 500 граммов

    Сливочное масло — 25 граммов

    Лук — 1 маленькая головка

    Картофель — 1 штука

    Соль — 1 чайная ложка

    Мясной фарш для приготовления котлеты из свинины, приготовленные на пару

    Разморозить свинину, если она заморожена, промыть и обсушить.Очистите лук и картофель. Лук, картофель и свинину пропустить через мясорубку, смешать со сливочным маслом, посолить и хорошо перемешать руками. Сформируйте из фарша котлеты и приступайте к запеканию.

    Котлеты из индейки на пару в мультиварке — простой рецепт с фото приготовления | Готовим вкусно дома

    Котлеты из индейки на пару в мультиварке — это простое и вкусное блюдо, которое понравится абсолютно каждому члену вашей семьи, в том числе и детям.Поскольку кефир входит в состав лакомства, он придает мясу мягкость, нежность и сочность. Ниже представлен пошаговый рецепт с фото, как быстро и легко описать еду в домашних условиях, поэтому с этой задачей справится любая хозяйка, даже не имеющая большого кулинарного опыта.

    Такое блюдо очень хорошо включить в детское меню, так как продукт готовится методом на пару, а мясное блюдо получается не слишком жирным и острым.

    Стоит отметить, что индейка не такая жирная, как говядина и свинина.Кроме того, такое мясо можно есть тем, у кого аллергия на курицу, а также тем, кто придерживается диетического питания.

    Вкусные паровые котлеты из индейки можно подать к столу вместе со свежими овощами или отварным рисом с морковью, который также можно приготовить в пароварке.

    Ниже приводится простой пошаговый рецепт с фото, в котором описана технология приготовления котлет на пару из филе индейки в домашних условиях.

    Состав

    • Филе индейки
      (600г)
    • Кефир
      (100 мл)
    • Яйцо
      (1 шт.)
    • Луковица
      (1 шт.)
    • Панировочные сухари
      (5-6 ст. Л.)
    • Соль пищевая
      (вкус)
    • Перец черный молотый
      (по вкусу)

    Шаги приготовления

    Прежде чем приступить к приготовлению котлет из индейки на пару в мультиварке, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты на кухонном столе.

    Далее мясо тщательно промыть под проточной водой, срезать пленку на поверхности индейки и отложить филе в сторону, чтобы мясо просохло.После этого индейку нарезать небольшими кусочками и перекрутить на мясорубке. Также необходимо лук очистить от кожуры, а затем измельчить овощ на мясорубке.

    Хорошо перемешайте смесь. Далее в фарш добавляем куриное яйцо, вливаем кисломолочный напиток, добавляем соль и перец.

    Затем всыпать панировочные сухари в мясной состав и хорошо перемешать. Если у вас в доме нет готовых молотых сухарей, то вы можете приготовить их самостоятельно, для этого потребуется измельчить в порошок куски черствого хлеба .

    Теперь вам следует смочить руки водой, чтобы было легче формировать шарики из фарша. Необходимо набрать не слишком полную столовую ложку состава и вылепить из нее небольшие котлеты, которые складываются в специальную емкость, предназначенную для приготовления блюд на пару.

    МЕДЛЕННАЯ ГРУДКА ИНДЕЙКИ


    Поместите емкость с отбивными в кухонный бытовой прибор, предварительно налив в таз пару стаканов воды. Приготовление блюда в режиме «пар» примерно двадцать пять минут .

    Когда котлеты из индейки на пару в мультиварке готовы, их можно подавать со свежими овощами или зеленью.

    Куриная грудка, приготовленная на пару, откровение — местная мясная лавка

    Что касается курицы, я твердо придерживаюсь темного мясного лагеря. Куриная грудка слишком часто бывает сухой и эластичной, поэтому я обычно избегаю белого мяса. Однако обработка паром, которую я обработал этой курице, сделала ее настолько вкусной, что мне было трудно сохранить грудку для рецепта куриного салата, для которого я ее приготовила.Это было откровением. Куриная грудка выкуплена! Метод бережного приготовления на пару снижает риск пережаривания курицы, а пленка сохраняет ее очень влажной. Также помогает то, что это был цыпленок Primal Pastures, выращенный фермерами, которым мы доверяем.

    Если вы чувствуете себя бережливым, вы можете купить целую курицу, а остальные части использовать для других целей. Попросите мясника разделить курицу на части: две половинки грудки, два крылышка, два бедра, две голени. Если у вашей птицы есть голова и ноги, отнесите их домой и заморозьте для будущего поголовья.

    Я приготовил эту куриную грудку на пару, потому что считаю, что она вкуснее и готовится более равномерно. Мясо легко отделить от кости и использовать в салате из тушеной курицы или энчиладах. Наши мясники могут сделать куриные грудки без костей и кожи, если вы предпочитаете, и вы можете забрать кости домой для своего бульона. (Кожицу легко снять и дома. Обжарить ее в духовке, чтобы стать соленой закуской!)

    Куриная грудка, приготовленная на пару с имбирем

    Примечания: По рецепту Нэнси Синглтон Хатису в Japanese Farm Food .Замените имбирь любыми ароматическими добавками, которые вам нравятся — чесноком, зеленью, зеленым луком и т. Д. 20 минут приготовления на пару идеально подошли для куриной грудки от 8 до 9 унций.

    • Одна целая куриная грудка (две половинки), без кожи, с костью или без костей
    • 2 столовые ложки белого вина, саке или воды с небольшим количеством хересного уксуса
    • 2 чайные ложки тертого имбиря (по желанию)
    • ½ чайной ложки соли
    • Фольга, два куска по 12 дюймов для изготовления двух пакетов
    • Кастрюля с пароваркой и крышкой

    Наполните кастрюлю на дюйм или около того водой и поместите в нее корзину для пароварки (вода не должна касаться корзины для пароварки).

    Положите каждую половину куриной грудки на отдельный кусок фольги в центре.

    Равномерно сбрызните каждый кусок курицы вином, посыпьте солью и натрите тертым имбирем.

    Сделайте пакет из фольги, осторожно обернув вместе длинные стороны фольги и несколько раз сложив их (осторожно, не допускайте вытекания жидкости).

    Согните несколько раз короткие стороны, чтобы запечатать пакет с обоих концов.

    Нагрейте воду на среднем огне.

    Когда вода закипит, поместите пакеты в корзину пароварки. Накройте крышкой и убавьте огонь до среднего.

    Готовьте курицу на пару 20 минут.

    Выключите огонь и дайте пару утихнуть.

    Выньте пакеты из пароварки и дайте им остыть, пока они не остынут.

    Курицу снять с кости, по желанию нашинковать вилкой или нарезать ломтиком.

    Курица на пару (по-китайски) — как приготовить за 3 быстрых шага

    Курица на пару с грибами 冬菇 蒸鸡 — это домашнее блюдо 家常菜, популярное среди кантонцев.

    Приготовить курицу на пару быстро и легко, а соус — самая аппетитная часть блюда. Дети могут съесть тарелку вареного риса только с подливкой. Взрослым понравится нежное куриное мясо с бархатистой текстурой. Я атакую ​​грибы, впитавшие подливку, всеми ароматами других ингредиентов.

    В этой статье я разбил рецепт курицы на пару на три части.

    1. Три ключевых момента подготовки цыпленка к приготовлению на пару.
    2. Как приготовить сухие ингредиенты в рецепте.
    3. Как приготовить курицу на пару .

    Приступим прямо сейчас.

    Примечание: это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику конфиденциальности для получения дополнительной информации. Я могу получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

    1. Приготовить курицу

    Без костей или без костей?

    Китайцы в Азии обычно предпочитают готовить курицу с косточкой на пару.Можно удалить кость или использовать мясо куриной грудки. Однако косточки придают соусу , образующемуся на тарелке после обработки паром, некоторый аромат.

    Мясо грудки или бедра?

    Существует значительная разница между использованием мяса грудки и бедра. Поскольку мясо бедра более сочное и ароматное, в этом китайском рецепте приготовления курицы на пару я использую куриное бедро на кости, нарезанной небольшими кусочками. Вы также можете приготовить куриное бедро неразрезанное на пару для лучшего внешнего вида.

    Куриная кожа

    Я предпочитаю удалять с куриного мяса всю свисающую кожицу, потому что после приготовления на пару соус получается очень маслянистым.Однако вы можете оставить его включенным, если вам нравится текстура кожи.

    Мариновать курицу

    Маринад для курицы на пару состоит из устричного соуса, легкого соевого соуса, кунжутного масла, китайского рисового вина и имбиря. Первые три вполне стандартны для маринования, но имбирь особенно подходит для маринования курицы и говядины.

    Смешайте имбирь r с пастой и выдавите сок через тканевый мешок. Если вы считаете, что приготовление сока слишком хлопотно, можно мелко нарезать и измельчить имбирь .В этом случае используйте только молодой имбирь, не содержащий клетчатки.

    Смешайте все ингредиенты с курицей и маринуйте не менее одного часа. Лучше всего замариновать на ночь в холодильнике, чтобы мясо успело впитать аромат.

    2. Подготовить другие ингредиенты

    Этот рецепт приготовления курицы на пару уникален тем, что большинство ингредиентов обезвожены, за исключением курицы.

    Китайские сушеные грибы

    сушеный гриб шиитаке играет важную роль в придании вкуса цыпленку.Поэтому я не рекомендую заменять их другими видами грибов.

    Грибы имеют лучший вкус только тогда, когда достаточно гидратированы , поскольку они доступны в сухой форме. Лучше всего замочить их в воде на ночь. Вы можете ускорить гидратацию, используя горячую воду, что сократит необходимое время примерно до двух часов. Фактическое необходимое время зависит от размера и толщины грибов.

    Я разделил на четыре части большие грибы и половину меньших грибов.Выдавите воду и отставьте в сторону.

    Черный гриб не так распространен, как сушеный гриб, за пределами Азии, но широко используется в китайской кулинарии для приготовления вегетарианских блюд.

    Существуют две распространенные формы: более крупный и толстый тип, называемый древесный гриб 木耳 , и меньший и более тонкий тип, называемый облачный гриб 云 耳 . Я предпочитаю использовать облачный грибок для курицы с грибами на пару, так как мне нравится скользкая и хрустящая текстура.

    Облачный гриб продается в сушеном виде.Перед использованием его необходимо увлажнить водой. Поскольку он тоньше сушеных грибов шиитаке, для регидратации требуется пятнадцать минут, и он быстро расширяется до трех-четырехкратного исходного размера.

    Снимите жесткий стержень и тщательно промойте, чтобы удалить песок и грязь. Если размер слишком большой, нарежьте их на более мелкие кусочки.

    древесный гриб в сухом виде

    Узнайте, как приготовить острый и кислый суп , настоящий суп в сычуаньском стиле с древесными грибами.

    Сушеные цветы лилии (金针)

    Сушеные цветы лилии — это неоткрытые цветы лилии.Он также продается в сушеном виде, например, грибы и черный гриб.

    Обрежьте оба конца засохших цветов лилии. Завяжите ручку, если она достаточно длинная, чтобы улучшить ее внешний вид.

    Тщательно вымойте их и смочите водой на пятнадцать минут. Готово.

    сушеные цветы лилии

    Узнайте, как приготовить «Восторг Будды» (Ло Хан Джай 罗汉 斋), вегетарианское блюдо в китайском стиле с полным вкусом и сушеными цветами лилии.

    Ягоды годжи 杞子 и красные финики 紅棗

    Ягоды годжи (также известные как лайчи) обладают терпким и кислым вкусом, похожим на клюкву, а красные финики имеют сладкий вкус.

    Вкус обоих ингредиентов дополняют друг друга и всегда сочетаются друг с другом для приготовления супов и десертов.

    Замочите оба предмета в воде на пятнадцать минут и готовы к использованию.

    Слева: красные даты. Справа: ягоды годжи

    Примечание : Красные финики и ягоды годжи необязательны в этом рецепте приготовления курицы на пару, но они добавляют блюду дополнительный аромат и цвет

    3. Как долго варить курицу?

    Смешайте столовую ложку кукурузного крахмала с курицей прямо перед приготовлением на пару.Я не добавляю кукурузный крахмал в маринад, потому что это бессмысленно. Количество кукурузного крахмала, которое я добавляю, может потенциально сдерживать аромат и препятствовать его усвоению во время маринования.

    Кукурузный крахмал служит двум целям. Он делает соус густым и покрывает курицу, придавая ему бархатистый вкус .

    Вот как приготовить курицу на пару
    1. Выдавите как можно больше воды из замоченных ингредиентов.Избыток воды разбавит подливу, образовавшуюся при приготовлении на пару.
    2. Смешайте все ингредиенты и выложите на тарелку из нержавеющей стали. Нержавеющая сталь — отличный проводник тепла, который идеально подходит для пропаривания. Вы также можете использовать керамическую тарелку, если хотите.
    3. Разложите кусочки курицы в один слой , чтобы обеспечить равномерное приготовление.
    4. Сверху посыпать мелко нарезанным соломкой имбирь.
    5. Поместить в пароварку с навесом. Готовьте на сильном огне десять минут, затем переведите на слабый огонь еще шесть минут.

    Время подготовки 20 минут

    Время приготовления 16 минут

    Общее время 36 минут

    Состав

    Ингредиенты A

    Ингредиенты B

    • 10 г сушеного облачного грибка
    • 15 г сушеных цветов лилии
    • Пять сушеных красных фиников (по желанию)
    • 1 столовая ложка ягод годжи (по желанию)
    • 30 г сушеных грибов шиитаке, замоченных до восстановления

    Состав C

    • Один мелко нарезанный лук (разделить белую и зеленую части)
    • Имбирь, очищенный и соленый, 10 шт.

    Инструкции

    1. Маринуйте курицу со всеми ингредиентами A, кроме кукурузного крахмала, в течение одного часа (на ночь, если позволяет время).Удалите кожицу с мяса.
    2. Увлажните грибы шитаке, черный гриб, сушеные цветы лилии, красные финики и ягоды годжи.
    3. Грибы и черный гриб нарезать небольшими кусочками. Завяжите узлом засохшие цветки лилии.
    4. Выдавите как можно больше воды из замоченных ингредиентов.
    5. Добавьте кукурузный крахмал в курицу перед приготовлением на пару. Смешайте с пропитанными ингредиентами и кусочками зеленого лука.
    6. Разложите курицу на тарелке одним слоем.
    7. Посыпать мелким жульеном имбирь.
    8. Готовьте на пару десять минут на сильном огне, затем еще шесть минут на слабом. Служить.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о пищевой ценности:

    Доходность:

    2

    Размер порции:

    1
    Количество на приём: Калории: 634 Всего жиров: 29 г Насыщенные жиры: 7 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 21 г Холестерин: 305 мг Натрий: 1188 мг Углеводы: 35 г Волокно: 4 г Сахар: 14 г Белки: 64 г

    Эти данные были предоставлены и рассчитаны Nutritionix 28.09.2019

    Рецепт котлет на пару без пароварки.Как приготовить паровые котлеты без пароварки? Котлеты на пару

    Блюда на пару — это вкусно и полезно. Он сохраняет естественный цвет и вкус продуктов без потери витаминов и микроэлементов, а мясо, рыба и овощи не теряют влагу и остаются сочными. Кроме того, приготовленные на пару блюда считаются низкокалорийными продуктами, потому что они не жарятся в масле. Если кто-то из вашей семьи вынужден соблюдать диету по медицинским показаниям или для похудания, готовьте еду на пару, и тогда никому и в голову не придет, что он в чем-то ограничен.Это так вкусно!

    Кипячение или пар

    Приготовление на пару полезнее, чем отварное, тушенное или запеченное в духовке. Дело в том, что при обработке паром температура не поднимается выше 100 ° С, поэтому полезные вещества полностью сохраняются в продуктах. Во время приготовления многие водорастворимые витамины переходят в бульон и быстрее расщепляются. Кроме того, в процессе варки и тушения овощи и мясо теряют свой естественный цвет и бледнеют. Считается, что приготовленные на пару блюда безвкусны, если не приправлены специями.Но это не так, и вы можете в этом убедиться. Дело в том, что натуральные продукты, приготовленные на пару, имеют множество различных оттенков вкуса, при этом также могут использоваться специи, которые добавляют блюдам сочности и пикантности. Однако специй понадобится гораздо меньше, чем для приготовления рагу и отварных блюд. Через некоторое время вы и ваши близкие так привыкнете к приготовлению пищи на пару, что все остальное будет казаться безвкусным.

    Как лучше всего париться

    На пару можно готовить любые блюда — мясо, рыбу, морепродукты, овощи, омлеты, запеканки, изделия из теста, крупы и даже десерты.Приготовление на пару — это не только здорово, но еще и очень удобно и практично. Например, омлет и каша в пароварке никогда не пригорят, поэтому им не нужно следовать, суп не перекипит. Жидкие блюда обычно готовят на пару в специальных мисках, причем готовятся они обычным способом, только не кипячением, а за счет эффекта пара.

    Что нельзя готовить на пару? Паста в пароварке получается мягкой и липкой, а бобовые остаются сырыми. Но даже если вы заранее замочите горох или фасоль и, набравшись терпения и добавив воды, подождите 3 часа, пока они приготовятся, вы будете разочарованы.Традиционно приготовленные бобовые по вкусу не отличаются от блюд на пару, в том числе по пользе для здоровья. Грибы и субпродукты готовить на пару точно не стоит, так как они долго требуют предварительной варки.

    Приготовление блюд на пару с помощью кухонной техники

    Самым простым устройством для приготовления на пару является механический отпариватель, представляющий собой специальную вставку на ножках или паровую корзину, которая помещается в кастрюлю, наполненную водой. Сверху выкладывается еда, кастрюля закрывается крышкой и ставится на огонь.Вода в кастрюле закипает, испаряется, и пища готовится на пару. Когда-то хозяйки вместо пароварки ставили дуршлаг или сито, но теперь мы готовим пищу на пару с помощью специальных приспособлений, которые облегчают работу на кухне и экономят время.

    Как приготовить в пароварке? Все очень просто. В основании этого кухонного прибора находится емкость, в которую наливают воду, а затем с помощью нагревательного элемента доводят до кипения, как в электрочайнике.Сверху устанавливается одна или несколько паровых корзин, в которые поступает пар, а весь конденсат стекает в специальный поддон. Современные пароварки работают от сети, поэтому в них можно готовить одновременно несколько блюд без постоянного присмотра и присутствия на кухне.

    Не все умеют варить в мультиварке, но это даже проще, чем пароваркой. Несмотря на отсутствие многоэтажной конструкции, еда готовится очень быстро, получается вкусно и ароматно. В мультиварке также можно готовить одновременно две — одну обычным способом в посуде, а другую на пару.

    Функции приготовления на пару также доступны на некоторых моделях микроволновых и воздушных духовок. Выбери то, что тебе больше всего подходит!

    Используйте только свежие качественные продукты, которые необходимо хорошо вымыть и, при необходимости, очистить перед приготовлением. Нарежьте еду на большие или средние куски, так как маленькие кусочки очень быстро приготовятся и превратятся в кашу. Овощи или кусочки мяса должны быть одинакового размера, чтобы еда готовилась равномерно. Также не стоит складывать кусочки в несколько слоев — чем больше продуктов в пароварке, тем дольше будет готовиться блюдо.Оставьте небольшие промежутки между деталями для свободной циркуляции воздуха.

    Пароварка должна быть плотно закрыта крышкой. Если в нем останется хотя бы небольшой зазор, время приготовления увеличится. Также следите за тем, чтобы вода не выкипела, и при необходимости долейте ее. Перед приготовлением крупу залить кипятком, а морепродукты накрыть фольгой, чтобы они оказались особенно нежными.

    Если вы готовите несколько продуктов одновременно, поместите мясо или свеклу на нижний ярус пароварки для получения максимально горячего пара и оставьте верхние ярусы для рыбы и других овощей.Свеклу также лучше варить внизу, потому что из нее часто выделяется сок, который может окрашивать пищу внизу. Кстати, рассчитывая время приготовления, учтите, что на каждый расположенный выше ярус следует прибавлять 5 минут, потому что пар, проходя через нижние ярусы, немного остывает.

    Сколько варить в пароварке

    Для всех требуется разное время приготовления, и многое зависит от мощности кухонного оборудования и размера продукта.Время приготовления обычно указывается в инструкции. Варят корнеплоды около 30 минут, некрахмалистые овощи — 15–20 минут, зеленые овощи — 3 минуты. Готовятся тонко нарезанные куски мяса около 1,5 часа, котлеты, котлеты, зразы и другие блюда из фарша — 60 минут, куриное мясо — полчаса. Курица, индейка и кролик готовятся быстро — около 45-50 минут. Крупы обычно варят 25-30 минут. Рыба готовится быстрее, чем мясо, и уже через 10-15 минут порадует своим нежным вкусом и ароматом.Однако для приготовления некоторых видов рыбы, например, сома или щуки, требуется больше времени.

    Рыба на пару в домашних условиях

    Возьмите филе форели, горбуши, лосося и любой другой рыбы, которая вам нравится, сбрызните рыбу лимонным соком и оливковым маслом, натрите любыми специями, солью, черным перцем и зеленью для рыбы и оставьте на 15 минут. Рыба, пропитанная ароматом пряностей и сушеных трав, получится ароматной и пикантной. Вы можете слегка замариновать его в соусе из лимонного и апельсинового сока, соевого соуса, сухого вина или пива.

    На листья салата выложить рыбные стейки в пароварке или мультиварке, сверху выложить кольца лука, дольки помидора или болгарского перца, все это великолепие украсить зеленью и дольками лимона. Можно посыпать блюдо тертым сыром, а затем включить режим пароварки на 10-15 минут. При этом некоторые хозяйки добавляют в воду для запаривания специи, немного винного уксуса или сухого вина. Подавайте рыбу на пару с лимоном, зеленью, овощами, рисом или картофельным пюре.

    Как приготовить мясо на пару

    Промойте куриную грудку, дайте ей высохнуть и сделайте небольшие надрезы в мякоти.Чеснок нарезать тонкими ломтиками, фаршировать мясо, налить в чашу мультиварки два стакана воды и варить грудку 35-40 минут. Точно так же можно приготовить и говядину, только ее нужно предварительно замариновать в вине или соленой воде на 2-4 часа. На стакан воды нужно 2 ч. поваренная соль. После того, как мясо замариновано, посыпать специями и зеленью и готовить на пару 40 минут. Некоторые хозяйки говорят, что если за 2 часа до приготовления натереть кусок говядины сухой горчицей, он получится очень мягким и нежным.Учтите, что блюдо получится довольно острым, поэтому такие кулинарные приемы не подходят для детской кухни. Мясо нарезать кусочками и подавать с любыми соусами и гарнирами.

    Овощи на пару с соусом

    Приготовьте цветную капусту или брокколи, нарезанные кубиками кабачки, болгарский перец и кольца лука, разобранные на соцветия. При желании сюда можно добавить любые овощи — тыкву, картофель, морковь. Пока овощи варятся в пароварке, сделайте легкий соус из стакана нежирного йогурта, 2 ст.л. меда и 1 ч. горчица. Добавьте в заправку свежую и сушеную зелень, специи, соль, перец и один измельченный зубчик чеснока. Полить овощи перед подачей на стол и насладиться их аристократическим вкусом.

    Тушеные овощи, мясо и рыбу едят с зеленью, сметаной, тертым сыром, сливочным или оливковым маслом, сливками или соусом. Блюда на пару хорошо сочетаются с любыми приправами, добавляя новых ноток их изысканному вкусу. Будьте привередливыми гурманами и накормите семью вкусно, здорово и стильно!

    Всем известно, что пароварка считается самым удобным устройством для приготовления блюд на пару в домашнем хозяйстве.Тем не менее, помня об хитрости и смекалке наших мам и бабушек, вы вполне можете обойтись без нее. Как можно приготовить детское блюдо без пароварки? Все очень просто!

    Как сделать пароварку?

    Если под рукой нет паровоза, можно сделать его самому:

    1. Возьмите глубокую кастрюлю и миску такого же диаметра.

    2. В кастрюлю налить не более половины воды, плотно завязать марлей, сложенной в два-три слоя.

    3. Поместите посуду на марлю и накройте таз крышкой. Внутри блюдо пропарится без пароварки — так же быстро и вкусно.

    Таким нехитрым способом, например, можно приготовить нежные.

    Вместо марли можно также использовать дуршлаг или сито и накрыть его обычной крышкой кастрюли. Но в этом случае посуда должна быть эмалированной или нержавеющей.

    Таким образом вы можете приготовить на пару овощи, рис, рыбу, котлеты и многое другое для вашего ребенка.

    Безопасность при приготовлении на пару без пароварки:

    Главное правило на кухне — светильники должны быть удобными, надежными и безопасными. Будьте осторожны и осторожны при приготовлении еды в домашней пароварке:

    — малейшее соприкосновение кожи с паром грозит ожогами — нельзя класть руки (пальцы) внутрь под крышку, пользоваться прихватками и кулинарными лопатками,

    — при использовании марли в качестве самодельной пароварки помните, что она может намокнуть и к тому же очень горячая!

    — марлю плотно завязать, а концы спрятать вверх внутрь «пароварки»,

    — Категорически нельзя использовать пластиковые дуршлаг для приготовления любых блюд на пару без пароварки, только если они имеют маркировку «для высоких температур», что встречается крайне редко.

    Кстати, очень удобная вещь для приготовления небольшого количества еды — съемная складная пароварка на кастрюле. Это очень похоже на использование дуршлага, подходит только для кастрюль разного диаметра благодаря складывающимся лепесткам по краю. Например, модель Vitesse VS-1261 (Margot) от французского бренда VITESSE

    .

    по лицензии lori.ru

    Иногда вы чего-то так сильно хотите, что просто не можете это игнорировать. Вы не успокоитесь, пока не воплотите свои планы в жизнь.И это здорово!

    Но, увы, бывает и так, что идея не может быть реализована даже после многочисленных попыток. Знайте, что это не повод опускать руки и отчаиваться, в этом случае нужно включить фантазию и креативность.

    Представьте, что вы очень хотите попробовать приготовленное блюдо на пару … Для этого достаточно использовать обычную или бамбуковую пароварку.

    Вы не знаете, что такое бамбук, где его взять и что с ним делать? Не беда, не у всех на кухне есть это устройство.И это вовсе не означает, что о столь желанном блюде стоит забыть. Сделать отпариватель можно из подручных материалов. Для этого используется глубокая алюминиевая фольга и .

    Как сделать пароход своими руками?


    Вместо шариков можно использовать плотное кольцо из фольги. Таким образом можно готовить мясо, рыбу и овощи на пару. Самое главное — не допускать попадания воды в тарелку.

    Температура под крышкой распределяется равномерно, но учтите, что для правильной работы импровизированной пароварки в крышке должно быть несколько отверстий.

    Рыбу нужно есть не реже одного раза в неделю. Изделие будет полезнее, если его распарить. Такие блюда не только вкусные, но и низкокалорийные, в них нет масла, поэтому они не вредят нашему организму! Не у всех в доме есть пароварка, и не во всех мультиварках есть функция приготовления на пару блюд. Как приготовить пищу на пару без пароварки? На самом деле способов несколько, и мы будем рады поделиться ими с вами! Также в этой статье вы найдете рецепты рыбы на пару без пароварки.С помощью наших советов можно приготовить не только кусочки рыбы, но и котлеты, а также сразу создать полноценное блюдо — рыбу с гарниром.

    Как париться без пароварки и мультиварки?

    Используя простые приемы, можно приготовить полезное блюдо на пару без использования современных технологий. Все, что вам нужно, это газовая или электрическая плита, глубокая кастрюля.

    Как приготовить рыбу на пару без пароварки? Сделать пароварку можно из подручных средств. Идеальный вариант:

    1. Налейте в кастрюлю немного воды.
    2. Поместите металлический дуршлаг в кастрюлю, положите в него кусочки рыбы или рыбные котлеты.

    Если нет металлического дуршлага, то можно просто использовать кусок марли, который закрепляют в кастрюле. Этот кусок можно связать за ручки, положить в него рыбу, накрыть сковороду крышкой и варить.

    Если в дуршлаге есть большие отверстия и вы хотите приготовить рыбу с гарниром, например, с рисом, вы можете положить на дуршлаг марлю.

    Рыба на пару с лимоном

    Для приготовления этого блюда можно использовать любую рыбу, но в основе рецепта — хек.В нем много полезных веществ и белков. Хек, приготовленный на пару, также является здоровой пищей, подходящей для диеты. На гарнир может быть что угодно — овощной салат, тушеные овощи, отварной картофель или пюре, крупы.

    Ингредиенты рыбы на пару:

    • 500-600 грамм любого рыбного филе, но лучше хека;
    • лимон крупный;
    • немного подсолнечного масла;
    • соль и приправы.

    Рыбу на пару без пароварки приготовить очень просто, мы подсказали, как это можно сделать подручными средствами.Для этого рецепта желательно использовать дуршлаг, но марля подойдет, если ее хорошо растянуть.

    Приготовление:

    1. Рыбу нарезать порциями, натереть с приправами и солью.
    2. Поместите дуршлаг в кастрюлю, в которую налита вода, так, чтобы она не попадала на дуршлаг даже при кипячении.
    3. Смажьте дуршлаг небольшим количеством подсолнечного масла, чтобы кусочки не прилипали.
    4. Положить рыбу, на каждый кусок положить по дольке лимона.

    Приготовление рыбы на пару без пароварки займет 30 минут.В это время желательно не открывать крышку.

    Рыба на пару с овощами

    Чтобы сразу приготовить рыбу с гарниром, не обязательно иметь дома пароварку или мультиварку! Предлагаем рассмотреть вариант блюда из морского окуня и различных овощей. Вы можете использовать как готовую овощную смесь, так и приготовленную самостоятельно из любимых овощей!

    Состав:

    • один морской окунь;
    • капуста цветная или брокколи;
    • перец болгарский;
    • листовой салат;
    • спаржа;
    • лимонный;
    • душистый перец и соль.

    Подготовка очень проста:

    1. Разрежьте окуня на кусочки, предварительно потрошив его и удалив чешую.
    2. Натереть каждый кусочек солью и душистым перцем.
    3. Смажьте дуршлаг небольшим количеством подсолнечного масла, выложите на него кусочки рыбы. Сбрызнуть лимонным соком.
    4. Сверху на рыбу выложить измельченные овощи, их тоже нужно немного посолить.
    5. Готовьте на пару 30-35 минут.

    При подаче на тарелки можно добавлять свежие помидоры!

    Рыба на пару с рисом

    Как приготовить рыбу без пароварки, да еще с гарниром из риса? Женский трюк всегда помогал хозяйкам на кухне, так что мы им воспользуемся! Мы приготовим сытное, вкусное и полезное блюдо для всей семьи, потратив минимум времени.

    Состав:

    • любая рыба — по количеству порций;
    • стакан риса;
    • кукуруза маринованная;
    • соль и приправы.

    Приготовление:

    1. Рис нужно замочить, промыть от крахмала.
    2. Нарезать рыбу стейками, удалив кости. Посолить и приправить каждый кусок, оставить на 10-15 минут.
    3. Марлю положить на дуршлаг, сверху выложить рис ровным слоем, немного посолить.
    4. Выложите рыбу на рис, желательно так, чтобы стейки полностью покрывали крупу.
    5. Готовьте на пару в течение тридцати — сорока минут, пока рис полностью не приготовится.

    Рис будет восхитительным на вкус, ведь он будет насыщен рыбным ароматом и приправами. При подаче на тарелки с края кладите маринованную кукурузу, будет очень вкусно!

    Сом на пару в клюквенном соусе

    Сом — жирная рыба, и жареная она понравится далеко не всем.Готовить такую ​​рыбу на пару намного вкуснее и полезнее. Вы уже умеете готовить без пароварки. Предлагаем вам познакомиться с удивительно простым рецептом приготовления сома. Но вкус блюда получится невероятно ярким!

    Состав:

    • сом средний;
    • стакан клюквы;
    • один лимон;
    • соль;
    • несколько веточек розмарина;
    • душистый перец.

    Приготовление:

    1. С лимона снять кожуру.Поместите лимон и клюкву в блендер, измельчите. Если нет блендера, то пропустите его через мясорубку, либо разомните вилкой. Соль — достаточно чайной ложки соли, добавить душистый перец.
    2. Разделить сома на стейки, положить в маринад, дать настояться на час.
    3. Поместите кусочки рыбы на дуршлаг и переложите в кастрюлю. Положите веточки розмарина поверх стейков. Накрыть крышкой, варить 30 минут с момента закипания воды.

    В качестве гарнира больше всего подойдет отварной рис или картофельное пюре, так как вкус этих блюд нейтральный, и он не перебьет аромат и вкус приготовленного на пару сома в клюквенно-лимонном соусе.

    Осетрина с соусом

    Приготовим королевскую рыбу на пару и подадим с восхитительным соусом! Такое блюдо подойдет не только для ужина в кругу семьи, но и для подачи к праздничному столу.

    Требуются следующие ингредиенты:

    • осетр — полкило;
    • лимонный;
    • оливки или оливки без костей;
    • вино белое сухое — пять ложек;
    • 100 грамм сливочного масла;
    • столовая ложка муки;
    • Прованские травы;
    • соль;
    • душистый перец.

    Приготовление рыбы:

    1. Осетрина нарезать кусочками, посолить и поперчить. Поместить в смазанный жиром дуршлаг.
    2. Сверху положить нарезанные оливки, залить вином.
    3. Готовьте рыбу на пару 30 минут.
    1. На сковороде растопить масло, обжарить в нем муку.
    2. Как только мука станет коричневой, налейте в кастрюлю полстакана бульона из кастрюли, в которой готовили осетрину. Довести до кипения, периодически помешивая.
    3. Добавить прованские или свежие травы, выжать сок лимона, перемешать. При необходимости можно добавить немного соли, но соус должен быть соленым, так как в него добавляли бульон от варки рыбы.

    Полить рыбу полученным соусом при подаче.

    Рыбные котлеты на пару

    Приготовить котлеты на пару не сложнее, чем просто кусочки рыбы. Если вы устали от жареной пищи, попробуйте приготовить котлеты на пару из любой любимой рыбы.

    Состав:

    • Рыбное филе 500 грамм;
    • лампочка;
    • морковь;
    • яйцо;
    • соль и перец.

    А теперь приготовим из этих продуктов вкусные, сочные котлеты!

    1. Филе нужно прокрутить на мясорубке вместе с очищенным луком.
    2. Морковь отварить, нарезать более мелкими кубиками, добавить к рыбному фаршу.
    3. Смешайте фарш с яйцом, солью и перцем.
    4. Поверхность дуршлага смазать маслом, выложить сформированные котлеты, обвалять в муке. Варить 20 минут.

    В качестве гарнира можно использовать все, что душе угодно! Это могут быть отварные каши или картофель, пюре, смесь отварных овощей или свежий салат.

    Заключение

    Мы поделились секретами и рецептами, благодаря которым можно готовить рыбу на пару без пароварки в домашних условиях. Теперь вы знаете, что приготовленные на пару блюда могут быть не только полезными, но и вкусными. Рецепты, опубликованные в этой статье, помогут разнообразить ваш стол!

    Есть несколько причин для приготовления пищи на пару:

    • желание есть полноценную и здоровую пищу;
    • Обострение заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • Интерес к новым способам приготовления пищи.

    При приготовлении пищи в пароварке большая часть питательных веществ и витаминов остается в продуктах. При приготовлении пищи на воде часть полезных веществ превращается в бульон.


    Разница между приготовлением пищи на пару и приготовлением пищи на воде заключается в следующем. Температура кипения воды составляет 100 ° C, а пар в современных и пароконвектоматах достигает 120 ° C. Это позволяет готовить пищу намного быстрее, чем обычным способом в воде. Если установить пароварку в герметичную скороварку, получится примитивный пароконвектомат.Он готовится намного быстрее из-за высокого давления, достигающего нескольких атмосфер, и высокой температуры перегретого пара.

    Готовка на пару более деликатная процедура, чем обычное приготовление в воде.

    Принципиальной разницы между электропароваркой и самодельной, собранной из подходящей посуды, нет. В электрической и самодельной пароварке пища обрабатывается перегретым паром.

    Самодельные пароварки из подручных средств

    Чтобы быстро проверить влияние пара на еду, нужно взять кастрюлю любого диаметра, затянуть верх марлей и закрепить, чтобы будущее блюдо не упало.На марлю выложить необходимые продукты, накрыть крышкой и поставить на огонь. Здесь есть одно преимущество. Этот продукт хоть и примитивен, но изготовить его можно быстро и получаем пар для обработки продуктов на газовой или электрической плите.

    Помните: пища готовится в пароварке дольше, чем при обычном приготовлении на воде.

    Пароварка для марли и запеканок

    Используйте прозрачную крышку, чтобы было легче наблюдать за процессом приготовления. Пар будет конденсироваться под куполом крышки и стекать обратно в кастрюлю.

    Совет: для усиления вкуса добавьте в воду ароматные специи. Новые вкусы добавят тмин, петрушка, укроп. Ибо правду некуда девать, еда в пароварке пресная.

    Второе использование дуршлага

    Если у вас есть кастрюля правильного диаметра и дуршлаг, используйте его вместо марли. Эта схема будет лучше марлевой. По сути, магазинный пароварка состоит из двух кастрюль. Меньший с отверстиями для прохода пара вставляется в больший.Внутренний снабжен удобными ручками для обслуживания. Обратите внимание на вставку в горшке.

    Вставка для пароварки из нержавеющей стали

    При наличии подходящей емкости из нержавеющей стали, что не жалко, мастер, просверлив отверстия, может превратить ее в пароварку.

    Производители посуды предлагают собственные варианты приготовления на пару. Для этого нужно купить вставку, состоящую из лепестков с дырочками. Имеет возможность регулировки размера по диаметру и может быть вставлен в любую посуду.Лепестки подвижные, установлены на одной оси и могут складываться, изменяя их диаметр. Поместите это приспособление в миску, добавьте немного воды и можно готовить.

    Пароварка

    Совет: для улучшения вкуса приготовленное мясо можно жарить во фритюре. Они получат золотисто-коричневую корочку и сохранят все питательные свойства и витамины.

    Вставка из нержавеющей стали

    В магазинах продаются специальные насадки. Этот инструмент кладут на горшок и накрывают подходящими крышками.Технология приготовления такая же, как описано выше.

    Насадка для посуды

    Чтобы не покупать дорогое оборудование, можно приобрести специальную вставку для приготовления на пару. В дне и стенках просверлены отверстия для проникновения пара.

    Промышленная вставка из нержавеющей стали

    И очень простой вариант. Возьмите обычное металлическое сито для просеивания муки, поставьте его в таз, вставьте необходимые продукты и накройте чем-нибудь. Обратите внимание на уровень воды.Он не должен касаться сита, иначе он будет вариться в воде.

    Сделать пароварку в домашних условиях из подручных средств может любая хозяйка. По сравнению с покупными изделиями, оснащенными автоматикой, проигрывает самодельный отпариватель, сделанный домашним мастером. Пользоваться им не так удобно, для покупной он будет готовиться дольше, но на качестве приготовленных блюд это никак не отразится. Еще один недостаток — необходимо постоянно держать самодельный прибор под присмотром, чтобы вода не выкипела.

    Have any Question or Comment?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *