Рецепт Кабардинская паста: видео-рецепт
Национальный гарнир у адыгов из пшена и манки, подается к подливе, баранине, жареному мяса с луком.
Ура!
You have all the ingredients, let’s start cooking!
Ингредиенты
0/3 ингредиентов- пшено 2 стакана
- манка 1 стакан
- вода 6 стаканов
Good job!
Шаги
Шагов сделано: 0/0Пшено перебираем, убираем черный зернышки.
Тщательно промываем.
Кипятим воду , вода и пшено береться 3:1 , у меня 6 стаканов воды и 2 стакана пшена.
Всыпаем пшено в кипящую воду, варим на медленном огне до готовности.
Когда пшено почти готово, убираем лишнюю жидкость, но не выливаем из нее можно сделать адыгейский суп, но это уже другой рецепт.
Жарим пшено еще минут 10.
Через 10 минут, всыпаем по чуть чуть стакан манки, интенсивно перемешивая.
Выкладываем пасту в глубокую тарелку, смачиваем руки холодной водой и утрамбовываем пасту, чтобы она была гладкая и красивая.
В идеале паста должна постоять часов 506 не меньше, но горячую тоже можно есть, просто она не будет хорошо держать форму.
Подавать к горячей подливе.
Ключевые слова:
ID: 103841Кабардинская паста из пшена с гедлибже
Кабардинская паста из пшена с гедлибже (курицей в сметане)
Кабардинская паста с курицей в сметане (гедлибже, джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшённая каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Также пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
Как приготовить «Кабардинская паста из пшена с гедлибже» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления «пасты» нам понадобится пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления джедлибже — лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
Рецепты сметаны
Шаг 3 Ссылка
Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнёт отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
Шаг 4 Ссылка
Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре. Кабардинская паста из пшена готова.
Шаг 6 Ссылка
Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
Шаг 7 Ссылка
Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
Шаг 8 Ссылка
Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
Шаг 10 Ссылка
За 5 минут до готовности мяса, добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
Шаг 11 Ссылка
Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
Шаг 12 Ссылка
Подаём пасту вместе с курицей.
Кабардинская паста из кукурузной крупы. Паста из пшена
Кабардинская или кавказская паста с курицей. Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшенная каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Так же пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
Простой рецепт кабардинской «пасты» с курицей кавказской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 241 килокалорий.
- Время подготовки: 15 мин
- Время приготовления: 45 мин
- Количество калории: 241 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: Обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Кавказская кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
- Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на три порции
- Вода 600 мл
- Крупа пшённая 200 г
- Куриная грудка 300 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Мука кукурузная 1 ст. л.
- Паприка сладкая молотая 10 г
- Соль с травами 20 г
- Чеснок 1 головка
Пошаговое приготовление
- Для приготовления «пасты» нам понадобится; пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления мяса; лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
- Пшено хорошо промыть холодной водой. Залить водой и поставить вариться.
- Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнет отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
- Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре.
- Лук и чеснок почистить. Лук нарезаем полукольцами.
- Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
- Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
- Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
- Затем вливаем воду, далее готовим с закрытой крышкой.
- За 5 минут до готовности мяса добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
- Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
- Подаём пасту вместе с курицей.
Для приготовления этого национального Кавказского блюда, которое издавна использовалось адыгами вместо хлеба, ставим на огонь кастрюлю с водой. Пшено высыпаем в чашку и тщательно промываем. Промывке уделяется огромное внимание, вода сливается несколько раз, убираются всплывающие испорченные крупинки.
Когда вода закипела, высыпаете в нее пшено, ждете, когда снова закипит, стоите над кастрюлей, снимая пену.
Примерно через 15-20 минут в зависимости от пшена оно приготовляется. Это можно узнать по тому, как оно становится мягким и легко подается давлению пальцем, превращаясь в кашицу.
Когда пшено готово, начинаете его интенсивно перемешивать и присыпаете несколькими ложками манной крупы. Со временем Вы поймете, какое именно количество манной крупы Вам подходит оптимально, так как кому нравиться побольше кому поменьше. Как во время добавления манки, так и после, интенсивно перемешиваете всю массу.
После оставляете на маленьком огне и уже не мешаете. Делается это для того, что бы масса пропарилась и удалилась лишняя влага. Масса густеет и приходит в такое состояние, тогда ее необходимо переложить в чашку. В чашке паста должна остыть. Остывшую пасту, перевернув чашку, выкладываем на блюдо и режем как хлеб.
Подается пшенная паста с мясными блюдами, курятиной, молочными блюдами вместо хлеба. Очень гармонирует, если к мясным блюдам и курятине пасту добавляют вместе с тузлуком.
Лечебными свойствами обладает пшено, приготовленное из проса. Оно содержит жиры, большое количество углеводов, витаминов и микроэлементов.
Оно способствует укреплению сломанных и поврежденных костей и соединению мягких тканей, а также же заживлению ран.
Пшено дает силу, укрепляет мышечную систему, лечит болезни печени.
Выявлена способность пшена выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их разложения (так что, при приёме антибиотиков рекомендуется ежедневно есть пшенную кашу) и уменьшать рост опухолей.
Пшенную кашу и кулеши используют при малокровии, болезнях сердечно-сосудистой системы, печени и нервной системе.
Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг.
Рассыпчатая пшенная каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, сахарным диабетом и болезнями печени.
Кстати, от нее не толстеют — просо не только не превращается в жир, но даже выводит его из организма.
При САХАРНОМ ДИАБЕТЕ:
Стакан пшена промойте, высушите и размелите в кофемолке. Принимайте по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды.
Курс — неделя, перерыв — две недели, и снова повторите курс.
Можно принимать по столовой ложке, запивая столовой ложкой молока, утром натощак. Курс — месяц.
При любом СБОЕ В СЕРДЦЕ:
Прокалите пшено на сильном огне, но так, чтобы оно не изменило свой цвет. 1/3 стакана пшена промойте, добавьте 2/3 стакана воды и на слабом огне сварите кашу. Можно подсолить, подсластить. Принимайте ежедневно.
Для НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ:
По утрам натощак, хорошо прожевав, съедайте чайную ложку промытого сырого пшена. Оно нормализует любое давление, хоть высокое, хоть низкое.
При ГИПЕРТОНИИ:
Три столовые ложки пшена переберите, промойте, растолките в ступке, подсушите и съешьте за день, не запивая. Это средство хорошо помогает при гипертонии.
При КОНЬЮКТИВИТЕ:
Столовую ложку пшена промойте, залейте стаканом воды и варите 10-15 минут. Два часа настаивайте. Полученным отваром, процедив, промывайте глаза 5-6 раз в день. Маленьким детям промывайте глаза до и после сна. Отвар готовьте каждый день свежий. Соблюдайте чистоту.
При СЛЕЗОТОЧИВОСТИ:
Если слезятся глаза, то воспользуйтесь таким рецептом:
1 столовую ложку пшена промойте, залейте полулитром кипящей воды, варите 5-7 минут. Отвар слейте, остудите и промойте им глаза за полчаса до сна. Перед сном положите на веки на 5 минут тампон, смоченный в этом теплом отваре. Вы будете хорошо спать, а через 7-14 дней глаза перестанут слезиться. Отвар готовьте ежедневно.
При ЦИСТИТЕ:
1/2 стакана пшена промойте, засыпьте в литровую банку, залейте стаканом холодной кипяченой воды и долго растирайте руками или ложкой, пока вода не побелеет и не запенится. Выпейте за один прием. Делайте так 4-5 раз в день. Курс — 2 недели. Когда все нормализуется, можно пить не 4-5 раз в день, а раз в день, но курс проведите полностью.
При ТРОМБОФЛЕБИТЕ:
Из пшена можно сделать мазь, очень эффективную при тромбофлебите.
Возьмите по 200 г хозяйственного мыла, старого сала, хорошего пшена, репчатого лука.
Все перемелите и разведите кипяченой водой до консистенции мази, настаивайте 24 часа. Полученную мазь накладывайте на тромб 10 дней, затем 10 дней перерыв. Сделайте не менее 3 курсов. Смесь наложите на льняную тряпочку, положите на больное место, сверху — целлофан и обвяжите шерстяной тряпочкой. Делайте так на ночь.
От БОРОДАВОК поможет избавится пыльца немытого пшена. Насыпьте пшено в полиэтиленовый пакет и купайте в нём руку с бородавками в течение 1-2 минут, так чтобы пыльца накрывала бородавки. Делайте это 2-3 раза в день в течение недели.
Для предотвращения ИНСУЛЬТА:
Промойте пшено в трёх водах. Залейте кипятком на 2 минуты, затем воду слейте. Поместите пшённую крупу в кастрюлю и залейте её двумя частями воды. Варите до готовности. За несколько минут до окончания варки добавьте в кашу очищенное и нарезанное яблоко, изюм, курагу и любые сухофрукты, которые у вас есть, перемешайте.
Сахар, масло и молоко в кашу добавлять НЕ НУЖНО.
После перенесенной болезни Боткина , при ГЕПАТИТАХ полезно употреблять каши, кулеши и голубцы с пшеном. Пшено редварительно прокалить в духовке в течение 30-40 минут на очень маленьком огне, иногда помешивая.
Была специальная программа-исследование ЮНЕСКО, результатом которой стал вывод о том что адыгская паста (мамалыга) — самый полезный продукт в мире.
Пшено — это калий в чистом виде, тем более что паста готовится абсолютно без соли и она очень полезна для работы сердца. Также ислледователи ООН посчитали мамалыгу одним из факторов должительства. Можете смело есть пасту с любой самой жирной пищей, так как она нейтрализует жиры, а «плохой» холестерин переводит в «хороший».
Прислала maarbolet , за что огромное ей спасибо.
К сожалению, ПЕРВОисточник я так и не нашла — уж очень много сайтов перепечатывали эту информацию то так, то эдак… Панацеи от всех болезней не существует, поэтому пшено-пшеном, но и другие средства тоже, бывает, помогают.
Всем здоровья!
Цыпленка разрежьте на куски и натрите их паприкой. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте на ней птицу с двух сторон до чуть золотистой корочки. Масло можно не лить, только слегка смазать сковороду смесью растительного и сливочного (растопленного) масла. Птицу не нужно солить перед обжаркой, иначе она выделит сок. Как только куски цыпленка подрумянились с обеих сторон, накройте сковороду крышкой и продолжайте готовить на среднем огне 5–7 мин. Выньте из сковороды обжаренные куски цыпленка и отложите их в миску.
Теперь приготовьте щипс – это адыгейское название национального соуса, главного компонента этого блюда. Добавьте в ту же самую сковороду измельченный лук и обжарьте его на вытопившемся из цыпленка жире, 2–3 мин. Если жира мало, добавьте масла. Всыпьте паприку и муку, постепенно подмешивая их к содержимому сковороды, избегая образования комочков. Готовьте 2 мин.
Размешайте в бульоне сметану, посолите и влейте смесь в сковороду с жареной мукой, аккуратно перемешайте. Соус должен получиться однородным, красивого темно-кремового цвета и по консистенции как густые сливки.
Верните куски цыпленка в сковороду с соусом. Они должны быть покрыты на 3/4. Если соуса недостаточно, добавьте еще бульона со сметаной. Перемешайте. Тушите цыпленка в соусе 10–20 мин., до появления золотистых масляных пятен на поверхности соуса – это вытапливается масло из сметаны. Посыпьте тимьяном, снимите с плиты, дайте настояться под крышкой 5–6 мин.
Для «пасты» (круто сваренной каши) пшено или кукурузную крупу тщательно промойте и всыпьте в кипящую воду (соотношение воды и крупы 4:1). Перемешайте и варите на малом огне. Крупа должна развариться, а влага – испариться. В конце варки тонкой струйкой всыпьте манную или кукурузную муку. Увеличьте огонь и варите, вымешивая массу деревянной лопаткой, пока паста не станет прилипать к стенкам кастрюли, до полного испарения жидкости. Не солите! Выложите пасту в мелкую тарелку, придав ей форму с помощью деревянной лопатки, смоченной в воде. Слегка остывшую пасту нарежьте ломтями, как хлеб. Подавайте гедлибже в тарелках: куски цыпленка из основного блюда с ломтями пасты, обильно поливая их густым соусом. Пасту макают в щипс и едят горячей.
Находясь долгое время в Москве, иногда возникают моменты ностальгии по Нальчику, особенно это проявляется в это время года, когда за окном пасмурно, идут дожди и ничего не говорит о том, что станет теплей. Родной город кажется южным раем, и хочется умчаться туда побыстрее, чтобы застать последние теплые дни жаркого бабьего лета, погулять по Атажукинскому саду не в сапогах, а в шлепанцах, искупаться в чистой речке и поесть хычинов и шашлыков в кафе с видом на горы, который открывается из любой точки города и из окна родного дома.
Но недавно я узнал,что в столице есть место, где воссоздана атмосфера родной республики, рады любым гостям (особенно из Кабардино-Балкарии) и что немаловажно — можно попробовать блюда любимой кабардинской кухни: лицуклибже, лягур гажа с пастой, джедлибже и лакумы. Таким уголком Кабардино-Балкарии в Москве оказался ресторан «Акбаш».
Посетителей кафе при входе встречает танцующая пара в традиционных одеяниях. Раньше носить белые черкески могли себе позволить только адыги высших сословий, потому предположу, что перед нами княжеская чета.
Вход в бар сделан в аутентичном, ковбойском стиле, наподобие входа в салун времен Дикого Запада, однако это совершенно не портит картину. Несмотря на то, что раньше в адыгский двор чаще всего вела хлипкая полупрозрачная калитка, такое усовершенствование наоборот в плюс, учитывая, что и баров раньше не было:)
Над удобными диванами можно видеть заросли винограда. Виноградную лозу можно встретить в Кабарде не только во дворах, но и на балконах пятиэтажек в Нальчике, и других райцентров. Помню у нас за балконом тоже рос виноград, даже пытался сделать из него вино, и получалось)
Довольно уютное место. Порадовал потолок, на котором изображено небо с облаками, которое визуально добавляет пространства и осветляет помещение бара.
Адыгский флаг вышит на подушке.
На стенах чеканка с изображением танцующих джигитов и сценок народных гуляний.
Орел будто ждет своего часа, чтобы напасть на принесенного посетителю цыпленка.
Немного осмотрелись, теперь приступим к приготовлению лакумов. Это очень простое блюдо, сродни пирожкам, но без начинки. Без них не обходятся торжества адыгов (свадьба, рождение детей и т.п.), дни траура и мусульманские праздники. Однако, по желанию любая мама сделает лакумы, независимо от того какой день в календаре.
Разбавляем дрожжи в воде.
Наливаем туда молоко.
Смешиваем.
Добавляем соль и сахар.
Немного яиц.
Чуточку подсолнечного масла.
Ну и главный ингредиент — мука.
Сперва добавляем немного, размешиваем..
Потом еще…
И добавляем до тех пор, пока не получится тесто.
Теперь в ход идут руки.
Оставляем тесто на несколько часов, чтобы оно поднялось.
Прошло время, тесто для лакумов готово, можно подогреть сковороду с подсолнечным маслом.
Раскатываем тесто на столе.
Делаем вот такие прямоугольники.
И жарим во фритюре.
Пять минут и все готово.
На очереди джедлибже — курица под соусом. Сперва готовим курицу: варим ее в то время, пока готовится соус.
Отрезаем лишние части от тушки курицы.
И опускаем в кипящую воду.
Добавляем соль.
Мелко нарезанный лук слегка поджаривается в растительном масле.
Затем добавляем в него соль и муку.
И немного бульона из кастрюли, в которой варилась курица.
Размешиваем.
Курица уже сварилась, достаем ее и разделываем на кусочки.
В это время добавляем в соус сметану (желательно домашнюю), но можно и жирные сливки.
Размешиваем и накрываем крышкой. Через несколько минут шыпс (соус по-кабардински) будет готов.
Добавляем в соус курицу и теперь точно все готово.
На тарелку и к столу! Пальчики оближешь:) Желательно соус есть с пастой. Что такое кабардинская паста я расскажу дальше.
Теперь я покажу как делается блюдо под названием лицуклибже. Это мелко нарубленное мясо с соусом.
Режем мясо баранины на мелкие кусочки.
Блюдо состоит из этих ингредиентов. Вообще, простота приготовления и минимум продуктов, нужных для готовки блюд — особенность адыгской кухни, в чем ее плюс. Можно приготовить любое кабардинское блюдо как бы далеко ты не находился от дома.
Наливаем в казан масло…
И бросаем туда нарезанную баранину.
После того, как оно немного поджарится, добавляем туда воду…
Еще через некоторое время крупно нарезанный лук.
Солим и перчим по вкусу.
Накрываем крышкой и ждем до полного приготовления.
Блюдо готово, можно смело пробовать) Желательно с пастой.
А теперь расскажем о втором хлебе адыгов, хотя почему о втором, о первом! Паста готовится из пшена, и представляет собой круто сваренную, постную застывшую кашу, с которой едят все соленые блюда адыгской кухни. Пшено, оно же просо упоминается даже в Нартском эпосе, в эпизоде, когда злое чудовище Емынэж украл у нартов просо, подаренное богом плодородия Тхаголеджем. Кстати факт грабительства можно увидеть в мультфильме «Сын камня».
Пшено сперва промывается под водой.
Затем пшено отправляется в кипящую воду, и время от времени перемешивается, чтобы не было комков.
Когда пшено достаточно разварилось, добавляем в него немного манной крупы.
Ждем еще немного, перемешиваем и снимаем с огня.
Выкладываем массу в глубокую посуду.
Намазываем сверху маслом, для того, чтобы не образовалась грубая корка. Через час паста будет готова.
Последнее блюдо в нашем сегодняшнем рассказе — лягур гажа, что в переводе с кабардинского — жареное сушеное мясо.
Для этого блюда берем филейную часть барашка, но добавлю, что сушеное мясо можно готовить и из говядины.
Готовим мясо вот таким образом, потом оно будет нарезано на полоски.
Перчим и солим.
Джед шыпс — курица по-кабардински
Кабардинская паста из пшена и манки, рецепт простой с которым справится каждая хозяйка. Приготовьте и вы эту вкусную кабардинскую пасту из пшена и манки по нашему рецепту и вы не пожалеете!
Ингредиенты для «Кабардинская паста из пшена»:
- Пшено (примерно 125 грамм) — 1 стак.
- Вода (пропорция к пшену 1:3) — 3 стак.
- Крупа манная (около 35 грамм) — 2 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Как приготовить кабардинскую пасту из пшена и манки в домашних условиях, пошагово?
Первым делом готовим все необходимые ингредиенты, указанные в списке продуктов данного рецепта.
Промываем выбранное пшено в холодной проточной воде. Предварительно пшено стоит перебрать и удалить из него мусор. Опрокидываем его в дуршлаг, необходимо чтобы лишняя вода стекла. Потратьте на это столько времени, сколько требуется воде выбежать в естественных условиях, не стоит перемешивать пшено руками или столовой ложкой.
Наливаем в небольшую кастрюлю холодную воду, доводим ее до кипения. Высыпаем в горячую воду промытое пшено. Хорошо перемешиваем ингредиенты.
Варим кашу на огне со средней силой, периодически помешивая. Время приготовления составляет 10 минут. Как только каша впитает всю имеющуюся в кастрюле воду, высыпаем манную крупу и тщательно перемешиваем все ингредиенты столовой ложкой или силиконовой лопаткой.
Делаем огонь максимально слабым и варим содержимое кастрюли еще три минуты. Готовая паста должна получиться густой, плотной и ароматной. Выкладываем полученную пасту в тарелки и подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
Таблица соотношения меры продуктов между собой
1 чайная ложка | = | 5 мл |
1 столовая ложка | = | 15 мл |
1 столовая ложка | = | 3 чайных ложки (то есть = 15 мл) |
4 столовых ложки | = | 60 мл |
5 ст. ложки + 1 ч. ложка | = | 80 мл |
8 столовых ложек | = | ½ стакана = 125 мл |
1 стакан | = | 250 мл |
4 стакана | = | 1000 мл = 1 литр |
щепотка | = | менее ⅛ чайной ложки = менее 1 мл |
Таблица измерения жидкости в ложках
чашка | объем, мл | столовая ложка, шт | чайная ложка, шт |
---|---|---|---|
1 | 240 | 16 | 48 |
¾ | 180 | 12 | 36 |
⅔ | 160 | 11 | 32 |
½ | 120 | 8 | 24 |
⅓ | 80 | 5 | 16 |
¼ | 60 | 4 | 12 |
⅛ | 30 | 2 | 6 |
15 | 1 | 3 | |
5 | 1 |
Таблица мер и весов продуктов питания
Мука и крупы
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Мука пшеничная | 5-10 | 15-30 | 130 | 160 |
Мука картофельная | 6-12 | 16-35 | 150 | 200 |
Крупа манная | 4 | 16 | 150 | 200 |
Крупа перловая | 5-6 | 20-24 | 200 | 230 |
Крупа пшенная | 5 | 20 | 190 | 225 |
Крупа гречневая | 5 | 20 | 170 | 210 |
Крупа пшеничная | 5 | 20 | 190 | 225 |
Крупа ячневая | 5 | 20 | 190 | 225 |
Крупа овсяная | 5 | 18 | 130 | 170 |
Крупа толокно | 6 | 22 | 110 | 140 |
Овсяные хлопья — геркулес | 3 | 12 | 70 | 90 |
Крупа кукурузная | 6 | 20 | 145 | 180 |
Рис | 5 | 20 | 190 | 230 |
Горох | 5 | 20 | 190 | 230 |
Чечевица | – | – | 190 | 210 |
Фасоль | – | 20 | 190 | 230 |
Молоко и молочные продукты
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Молоко | 5 | 20 | 200 | 250 |
Сливки | 5 | 20 | 200 | 250 |
Творог | 6-7 | 17-20 | 200 | 250 |
Кефир, ряженка | 5 | 18 | 200 | 250 |
Сметана | 9-11 | 20-25 | 210 | 260 |
Молоко сгущенное | 12 | 30 | 220 | 300 |
Молоко сухое | 10 | 20 | 95 | 120 |
Масло топленое | 5 | 20 | 190 | 230 |
Масло сливочное | 30 | 50-70 | – | – |
Маргарин растопленный | 4 | 15 | 180 | 230 |
Штучные продукты (овощи и фрукты)
ПРОДУКТ Мелкий размер, г Средний размер, г Большой размер, г Морковь 25 80 140 Картофель 40 90 140 Помидор 50 80 150 Огурец, свежий 30 100 150 Луковица 30 70 110 Перец болгарский – 100 – Перец чили, свежий 15 25 36 Баклажан – 200 – Чеснок, зубчик – 6 – Огурец, соленый – 90 – Свекла столовая 80 200 350 Кабачок, молодой – 250 – Капуста белокочанная 400 2000 3000 Капуста цветная 350 750 1500 Яблоко 40 80 130 Груша 40 80 130 Лимон 45-50 100 180 Яйцо куриное 40 60 75
Сыпучие продукты
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Макароны мелкие (вермишель) | – | – | 190 | 230 |
Сахар, песок | 4-5 | 20 | 180 | 220 |
Сахарная пудра | 10 | 25 | 140 | 190 |
Сода питьевая | 12 | 28 | – | – |
Какао, порошок | 5 | 15 | – | – |
Кофе, молотый | 7 | 20 | – | – |
Кофе, растворимый | 2 | 6 | – | – |
Сухари молотые, панировочные | 3 | 12 | 110 | 130 |
Яичный порошок | 10 | 25 | 80 | 100 |
Соль | 6-8 | 24-30 | 250 | 320 |
Желатин, порошок | 5 | 15 | – | – |
Лимонная кислота | 8 | 25 | – | – |
Яблоки сушенные | – | – | 55 | 70 |
Мак | 4 | 15 | 120 | 155 |
Изюм | – | 25 | 130 | 165 |
Жидкие продукты
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Сок фруктовый или овощной | 5 | 20 | 200 | 250 |
Уксус | 5 | 20 | 200 | 250 |
Вино столовое | 5 | 20 | 200 | 250 |
Ликер | 7 | 20 | 200 | 250 |
Масло растительное | 4-5 | 16-18 | 180 | 225 |
Жир животный (топленое сало) | 8 | 20 | 205 | 245 |
Белки яичные | – | – | 9 шт | 11 шт |
Желтки яичные | – | – | 10 шт | 12 шт |
Яйца целые, без скорлупы | – | – | 4 шт | 6 шт |
Томатная паста | 9 | 28 | 210 | 260 |
Томатный соус | 8 | 25 | 180 | 220 |
Мед | 7 | 28 | 280 | 350 |
Варенье | 20 | 45 | – | – |
Повидло | 12 | 36 | – | – |
Пюре из свежих ягод | 17 | 50 | 290 | 350 |
Джем | 15 | 40 | – | – |
Орехи
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Арахис очищенный | 8 | 25 | 140 | 175 |
Орехи грецкие, ядро | – | 15 | 120 | 140 |
Орехи грецкие, толченные | 7 | 20 | 90 | 120 |
Миндаль | 10 | 30 | 130 | 160 |
Кедровые орешки | 4 | 10 | 110 | 140 |
Фундук | 10 | 30 | 130 | 170 |
Ягоды
ПРОДУКТ | Стакан 200 г | Стакан 250 г |
Клубника | 120 | 150 |
Вишня, черешня | 130 | 165 |
Малина | 145 | 180 |
Крыжовник | 165 | 210 |
Смородина черная | 125 | 155 |
Смородина красная | 140 | 175 |
Шелковица | 155 | 195 |
Черника | 160 | 200 |
Шиповник сушеный | 150 | 200 |
Брусника | 110 | 140 |
Голубика | 160 | 200 |
Ежевика | 150 | 190 |
Клюква | 115 | 145 |
Специи
ПРОДУКТ | Чайная ложка, г |
Перец черный, молотый | 5 |
Перец черный, горошек | 6 |
Перец душистый, горошек | 4-5 |
Горчица, порошок | 3 |
Корица, молотая | 8 |
Гвоздика, молотая | 3 |
Гвоздика, целая | 4 |
- Пшено – 2 стакана
- Манка – 1 стакан
- Вода – 6 стаканов
Кабардинская паста из пшена с гедлибже (курицей в сметане)
Кабардинская паста с курицей в сметане (гедлибже, джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшённая каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Также пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Цыпленка разрежьте на куски и натрите их паприкой. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте на ней птицу с двух сторон до чуть золотистой корочки. Масло можно не лить, только слегка смазать сковороду смесью растительного и сливочного (растопленного) масла. Птицу не нужно солить перед обжаркой, иначе она выделит сок. Как только куски цыпленка подрумянились с обеих сторон, накройте сковороду крышкой и продолжайте готовить на среднем огне 5–7 мин. Выньте из сковороды обжаренные куски цыпленка и отложите их в миску.
Шаг 2
Теперь приготовьте щипс – это адыгейское название национального соуса, главного компонента этого блюда. Добавьте в ту же самую сковороду измельченный лук и обжарьте его на вытопившемся из цыпленка жире, 2–3 мин. Если жира мало, добавьте масла. Всыпьте паприку и муку, постепенно подмешивая их к содержимому сковороды, избегая образования комочков. Готовьте 2 мин.
Шаг 3
Размешайте в бульоне сметану, посолите и влейте смесь в сковороду с жареной мукой, аккуратно перемешайте. Соус должен получиться однородным, красивого темно-кремового цвета и по консистенции как густые сливки.
Шаг 4
Верните куски цыпленка в сковороду с соусом. Они должны быть покрыты на 3/4. Если соуса недостаточно, добавьте еще бульона со сметаной. Перемешайте. Тушите цыпленка в соусе 10–20 мин., до появления золотистых масляных пятен на поверхности соуса – это вытапливается масло из сметаны. Посыпьте тимьяном, снимите с плиты, дайте настояться под крышкой 5–6 мин.
Шаг 5
Для «пасты» (круто сваренной каши) пшено или кукурузную крупу тщательно промойте и всыпьте в кипящую воду (соотношение воды и крупы 4:1). Перемешайте и варите на малом огне. Крупа должна развариться, а влага – испариться. В конце варки тонкой струйкой всыпьте манную или кукурузную муку. Увеличьте огонь и варите, вымешивая массу деревянной лопаткой, пока паста не станет прилипать к стенкам кастрюли, до полного испарения жидкости. Не солите! Выложите пасту в мелкую тарелку, придав ей форму с помощью деревянной лопатки, смоченной в воде. Слегка остывшую пасту нарежьте ломтями, как хлеб. Подавайте гедлибже в тарелках: куски цыпленка из основного блюда с ломтями пасты, обильно поливая их густым соусом. Пасту макают в щипс и едят горячей.
Время готовки
1 ч
Количество порций
4
Сложность приготовления
средне
Кухня
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Источник
“Гастрономъ”
№03 (168), 2016
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите
комментарий
, мы обязательно ответим.
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда из курицыБлюда из курицы занимают прочное место в нашем меню, пользуясь равным успехом и в будни, и в …
Крупы
Крупы – пищевой продукт из зёрен различных (чаще всего злаковых) культур, прошедших ту …
Адыгейская кухня
Адыгейская кухня вобрала в себя традиции разных народов – адыгов, кабардинцев, черкесов. …
КОММЕНТАРИИ
Ваш запрос не может быть обработан
Ваш запрос не может быть обработан
С данным запросом возникла проблема. Мы работаем чтобы устранить ее как можно скорее.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 839.4 ккал | белки 28.5 г | жиры 5.9 г | углеводы 168.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.8 ккал | белки 2.9 г | жиры 0.6 г | углеводы 17 г |
Описание приготовления
Паста – «нартухпастэ» – варится из кукурузной крупы или пшена. Затем ее перекладывают в форму, оставляют до застывания, нарезают на кусочки и подают к различным блюдам вместо хлеба.
Классически сочетается паста с адыгейским соусом Щипс и кабардинским блюдом из курицы в сметанном соусе «Гедлибже».
Варится паста в чугунке или казане, а помешивается деревянной лопаточкой. Иногда в крупную крупу добавляют манную крупу для того, чтобы масса стала вязкой (смотрите степень помола вашей крупы).
Очень вкусно добавить в пасту настоящий адыгейский сыр. В этот раз я не просто «воткнула», а натерла сыр на терке, соединила его с горячей пастой, хорошенько перемешала, остудила в форме. Нарезав на ромбы, подала в холодном виде к вкуснейшей курочке в белом соусе.
Попробуйте обжарить остывшую пасту – очень вкусно!
Приготовьте итальянскую Поленту с пармезаном, помидорчиками черри и сыром маскарпоне.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Рецепт с видео- Пшено перебираем, убираем черный зернышки. Тщательно промываем.
- Кипятим воду, вода и пшено берется 3:1.
- Всыпаем пшено в кипящую воду, варим на медленном огне до готовности.
- Когда пшено почти готово, убираем лишнюю жидкость.
- Жарим пшено еще минут 10.
- Через 10 минут, всыпаем по чуть-чуть стакан манки, интенсивно перемешивая.
- Выкладываем пасту в глубокую тарелку, смачиваем руки холодной водой и утрамбовываем пасту, чтобы она была гладкая и красивая.
- В идеале паста должна постоять не меньше 5 часов, но горячую тоже можно есть, просто она не будет хорошо держать форму.
- Подавать к горячей подливе. Приятного аппетита!
Как приготовить “Кабардинская паста из пшена с гедлибже” пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1Ссылка
Для приготовления «пасты» нам понадобится пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления джедлибже — лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
Рецепты сметаны
Шаг 3Ссылка
Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнёт отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
Шаг 4Ссылка
Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре. Кабардинская паста из пшена готова.
Шаг 6Ссылка
Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
Шаг 7Ссылка
Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
Шаг 8Ссылка
Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
Шаг 10Ссылка
За 5 минут до готовности мяса, добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
Шаг 11Ссылка
Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
Шаг 12Ссылка
Подаём пасту вместе с курицей.
Рецепт «Кабардинская паста из пшена»:
Ингредиенты (без учёта воды):
Промыть пшено:
В кастрюльке вскипятить воду и всыпать в туда пшено:
Варить на среднем огне, помешивая минут 10. Когда крупа впитает всю воду, всыпать манку.:
Убавить огонь и помешивая пасту 2-3 минуты довести до готовности (паста должна отходить от стенок кастрюли). Получается этакая тяжёлая масса:
Выложить в блюдо:
Добавить масло по вкусу (я не добавляю).
Комментарий диетолога: “Это очень полезное диетическое блюдо, которое улучшит работу сердца. В пасте нет ни грамма соли, и даже самое жирное мясо, съеденное с ней, быстро усвоится”. От себя хочу сказать, что не только к мясу подходит эта паста, но и с салатом идёт очень хорошо. Вкусна как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах | |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Кабардинская паста из пшена
Рецепт из журнала “Счастливая и красивая”. Вариант пасты с манной крупой, с пошаговыми фотографиями.
Категория: Каши › Каши на воде
Ингредиенты для «Кабардинская паста из пшена»:
Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»
Шаги рецепта
Переберем кукурузную крупу, хорошенько промоем несколько раз в горячей воде. | |
Вскипятим в толстостенной посуде воду, добавим кукурузную крупу. Доведем до кипения, будем варить, периодически помешивая лопаткой. Помешиваем обязательно, чтобы мамалыга не пригорела, не образовались комки. Точное время варки не скажет никто: от 45 минут до часа, иногда больше. Свежая и мелкая крупа готовится быстрее. Мамалыга готова, когда отстает от стенок посуды. Если воткнуть в мамалыгу лопатку, и она не упадет, то мамалыга готова. Обязательно пробуйте на вкус! | |
Натрем сыр на крупной терке. Выключим готовую пасту, добавим сыр и перемешаем. Подготовим плоскую форму. Смажем сливочным маслом дно и бока. Выложим пасту, разровняем ножом поверхность. Поставим остывать. | |
Нарежем остывшую пасту (мамалыгу) с сыром ромбиками. Подаем вместо хлеба. Приятного аппетита и здоровья! |
Пошаговый рецепт
Готовый хворост выкладываем на тарелку и посыпаем по желанию сахарной пудрой.
Разогреваем масло в сотейнике (узком и глубоком). Берем деревянную лопатку, оборачиваем один виток теста и окунаем в горячее масло и так накручиваем его по всей длине, чтобы получился завиток как роза. (К сожалению не могу добавить фото, как жарить, не кому было меня фотографировать. В одной руке была лопатка, в другой тесто.) Таким образом все остальные полоски.
Каждый кусочек теста раскатываем в длину, чтобы получилась полоска примерно 8 см в ширину и 50, 60 см в длину. С одной стороны надрезаем фигурно, как чебуреки.
Яйца смешиваем с водкой, добавляем сахар, соль и муку. Замешиваем тесто как на пельмени. Делим на 5 частей.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кабардинская паста из пшена с гедлибже | Кулинарные рецепты
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Кол-во порций: 3 шт.
Вид кухни: кавказская
Ингредиенты
- Вода 600 мл
- Крупа пшённая 200 г
- Куриная грудка 300 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Мука кукурузная 1 ст. л.
- Паприка сладкая молотая 10 г
- Сметана 200 г
- Соль с травами 20 г
- Чеснок 1 головка
Кабардинская паста из пшена с гедлибже (курицей в сметане)
Кабардинская паста с курицей в сметане (гедлибже, джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшённая каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Также пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
Как приготовить “Кабардинская паста из пшена с гедлибже” пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Для приготовления «пасты» нам понадобится пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления джедлибже — лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
Шаг 2
Пшено хорошо промыть холодной водой. Залить водой и поставить вариться.
Шаг 3
Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнёт отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
Шаг 4
Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре. Кабардинская паста из пшена готова.
Шаг 5
Лук и чеснок почистить. Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 6
Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
Шаг 7
Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
Шаг 8
Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
Шаг 9
Затем вливаем воду или куриный бульон, далее готовим с закрытой крышкой.
Шаг 10
За 5 минут до готовности мяса, добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
Шаг 11
Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
Шаг 12
Подаём пасту вместе с курицей.
Приятного аппетита! Ещё больше рецептов здесь.Ставьте лайки! Подписывайтесь на канал, будет много вкусных рецептов!Паста из пшена кабардинская
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Мука пшеничная | 5-10 | 15-30 | 130 | 160 |
Мука картофельная | 6-12 | 16-35 | 150 | 200 |
Крупа манная | 4 | 16 | 150 | 200 |
Крупа перловая | 5-6 | 20-24 | 200 | 230 |
Крупа пшенная | 5 | 20 | 190 | 225 |
Крупа гречневая | 5 | 20 | 170 | 210 |
Крупа пшеничная | 5 | 20 | 190 | 225 |
Крупа ячневая | 5 | 20 | 190 | 225 |
Крупа овсяная | 5 | 18 | 130 | 170 |
Крупа толокно | 6 | 22 | 110 | 140 |
Овсяные хлопья — геркулес | 3 | 12 | 70 | 90 |
Крупа кукурузная | 6 | 20 | 145 | 180 |
Рис | 5 | 20 | 190 | 230 |
Горох | 5 | 20 | 190 | 230 |
Чечевица | — | — | 190 | 210 |
Фасоль | — | 20 | 190 | 230 |
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Молоко | 5 | 20 | 200 | 250 |
Сливки | 5 | 20 | 200 | 250 |
Творог | 6-7 | 17-20 | 200 | 250 |
Кефир, ряженка | 5 | 18 | 200 | 250 |
Сметана | 9-11 | 20-25 | 210 | 260 |
Молоко сгущенное | 12 | 30 | 220 | 300 |
Молоко сухое | 10 | 20 | 95 | 120 |
Масло топленое | 5 | 20 | 190 | 230 |
Масло сливочное | 30 | 50-70 | — | — |
Маргарин растопленный | 4 | 15 | 180 | 230 | ПРОДУКТ | Мелкий размер, г | Средний размер, г | Большой размер, г |
Морковь | 25 | 80 | 140 | |
Картофель | 40 | 90 | 140 | |
Помидор | 50 | 80 | 150 | |
Огурец, свежий | 30 | 100 | 150 | |
Луковица | 30 | 70 | 110 | |
Перец болгарский | — | 100 | — | |
Перец чили, свежий | 15 | 25 | 36 | |
Баклажан | — | 200 | — | |
Чеснок, зубчик | — | 6 | — | |
Огурец, соленый | — | 90 | — | |
Свекла столовая | 80 | 200 | 350 | |
Кабачок, молодой | — | 250 | — | |
Капуста белокочанная | 400 | 2000 | 3000 | |
Капуста цветная | 350 | 750 | 1500 | |
Яблоко | 40 | 80 | 130 | |
Груша | 40 | 80 | 130 | |
Лимон | 45-50 | 100 | 180 | |
Яйцо куриное | 40 | 60 | 75 | |
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Макароны мелкие (вермишель) | — | — | 190 | 230 |
Сахар, песок | 4-5 | 20 | 180 | 220 |
Сахарная пудра | 10 | 25 | 140 | 190 |
Сода питьевая | 12 | 28 | — | — |
Какао, порошок | 5 | 15 | — | — |
Кофе, молотый | 7 | 20 | — | — |
Кофе, растворимый | 2 | 6 | — | — |
Сухари молотые, панировочные | 3 | 12 | 110 | 130 |
Яичный порошок | 10 | 25 | 80 | 100 |
Соль | 6-8 | 24-30 | 250 | 320 |
Желатин, порошок | 5 | 15 | — | — |
Лимонная кислота | 8 | 25 | — | — |
Яблоки сушенные | — | — | 55 | 70 |
Мак | 4 | 15 | 120 | 155 |
Изюм | — | 25 | 130 | 165 |
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Сок фруктовый или овощной | 5 | 20 | 200 | 250 |
Уксус | 5 | 20 | 200 | 250 |
Вино столовое | 5 | 20 | 200 | 250 |
Ликер | 7 | 20 | 200 | 250 |
Масло растительное | 4-5 | 16-18 | 180 | 225 |
Жир животный (топленое сало) | 8 | 20 | 205 | 245 |
Белки яичные | — | — | 9 шт | 11 шт |
Желтки яичные | — | — | 10 шт | 12 шт |
Яйца целые, без скорлупы | — | — | 4 шт | 6 шт |
Томатная паста | 9 | 28 | 210 | 260 |
Томатный соус | 8 | 25 | 180 | 220 |
Мед | 7 | 28 | 280 | 350 |
Варенье | 20 | 45 | — | — |
Повидло | 12 | 36 | — | — |
Пюре из свежих ягод | 17 | 50 | 290 | 350 |
Джем | 15 | 40 | — | — |
ПРОДУКТ | ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г | СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г | СТАКАН, 200 мл | СТАКАН, 250 мл |
Арахис очищенный | 8 | 25 | 140 | 175 |
Орехи грецкие, ядро | — | 15 | 120 | 140 |
Орехи грецкие, толченные | 7 | 20 | 90 | 120 |
Миндаль | 10 | 30 | 130 | 160 |
Кедровые орешки | 4 | 10 | 110 | 140 |
Фундук | 10 | 30 | 130 | 170 |
ПРОДУКТ | Стакан 200 г | Стакан 250 г | ||
Клубника | 120 | 150 | ||
Вишня, черешня | 130 | 165 | ||
Малина | 145 | 180 | ||
Крыжовник | 165 | 210 | ||
Смородина черная | 125 | 155 | ||
Смородина красная | 140 | 175 | ||
Шелковица | 155 | 195 | ||
Черника | 160 | 200 | ||
Шиповник сушеный | 150 | 200 | ||
Брусника | 110 | 140 | ||
Голубика | 160 | 200 | ||
Ежевика | 150 | 190 | ||
Клюква | 115 | 145 |
make-eat.ru
Кабардинская паста из пшена с гедлибже
Кабардинская паста из пшена с гедлибже (курицей в сметане)
Кабардинская паста с курицей в сметане (гедлибже, джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшённая каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Также пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
Как приготовить «Кабардинская паста из пшена с гедлибже» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления «пасты» нам понадобится пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления джедлибже — лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
Рецепты сметаны
Шаг 3 Ссылка
Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнёт отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
Шаг 4 Ссылка
Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре. Кабардинская паста из пшена готова.
Шаг 6 Ссылка
Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
Шаг 7 Ссылка
Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
Шаг 8 Ссылка
Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
Шаг 10 Ссылка
За 5 минут до готовности мяса, добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
Шаг 11 Ссылка
Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
Шаг 12 Ссылка
Подаём пасту вместе с курицей.
webspoon.ru
Джед шыпс — курица по-кабардински — Это Кавказ
Фото: Николай Гонтарь
На дворе весна. Но травы на дворе нет. В первой половине мая на северную столицу обрушились потоки снегодождя — специфического петербуржского вида осадков.
В такую погоду самое разумное — в уютном местечке в компании друзей есть что-нибудь вкусное и смотреть на застилающую все вокруг белую пелену в окошко. Кухня Дианы Дугужевой как раз такое правильное место: стены «под дерево», круглый абажур над столом и главное — окно с большущим подоконником, превращенным в гнездо с помощью подушек и пледа. Ну, а вкусное на подходе. Пока мы пьем чай и болтаем, хозяйка готовит национальное кабардинское блюдо — джед шыпс.
— Некоторые называют его джед либже, но суть одна: готовят блюдо из мяса (либже) курицы (джед) с подливой (шыпс), — объясняет она.
В национальной кухне кабардинцев, адыгейцев, черкесов шыпс (щипс) — этномаркирующее блюдо, свидетельствует о принадлежности к адыгскому этносу. С одной стороны, это ритуальная пища, ее готовят на праздники и похороны, с другой — повседневная, в будни ее можно увидеть на столе в любой адыгской семье. У разных народов состав шыпс варьируется, но главное едино — полужидкая консистенция (псы по-кабардински — вода), нежная текстура, сливочный вкус.
Рецепт джед шыпс
Диана привезла свой секрет приготовления шыпс в Петербург из Нальчика.
— В нашей семье семеро детей, и шестеро из них — девочки, маме на кухне помогали наперегонки. Как-то незаметно всему научились. И когда мы с старшей сестрой поступили в университет в Санкт-Петербурге и стали жить в общежитии, то сосиски с макаронами не ели.
Фото: Николай Гонтарь
За разговорами хозяйка дома не забывает о деле: курица тщательно вымыта, высушена и даже опалена над конфоркой (владельцам электроплит рекомендуем воспользоваться портативной туристической газовой горелкой). Диана начинает разделывать птицу.
— Сперва отрезаем верхние и нижние конечности, отделяем бедра от голеней, затем разрезаем курицу вдоль — по реберным костям, к плечевому суставу. Грудку делим на четыре части, а спинку на две, — рассказывает хозяйка. — У кабардинцев принято филе и голени подавать старшим членам семьи, а прочие части — младшим.
Разделив курицу по ранжиру, посыпаем ее солью, перцем, паприкой, сушеным чабрецом (можно взять свежий), сбрызгиваем растительным маслом и оставляем мариноваться на полчаса.
— Не нужно убирать миску в холодильник, иначе потом курица прожарится неравномерно, — предупреждает хозяйка.
Пока курица маринуется, готовим гарнир — пасту. Только кабардинская паста — это вовсе не макароны, а то, что итальянцы называют полентой, а абхазцы — мамалыгой, но варится каша не из кукурузной муки, а из пшенки и манки.
Готовится паста без всяких приправ — даже без соли. Ведь ее суть — быть идеальным фоном остальных блюд, не перебивать их вкуса. Паста — «второй хлеб», который подают на стол с незапамятных времен: она упоминается в древнем эпосе «Нарты» — варить ее нартов научил сам бог плодородия Тхаголедж.
Пропорции просты: одна часть пшенки на три части воды и немного манной крупы для загустения. Диана промывает пшено пять раз, затем опускает в кипящую воду и убавляет огонь:
— Теперь мы ждем, пока крупа сварится — примерно минут 15. В это время снимаем пену и помешиваем, проверяя готовность. Когда крупа впитает в себя всю воду и разварится, добавляем манку и еще несколько минут варим на слабом огне, постоянно помешивая, чтобы масса не пригорела. Каша будет булькать, пыхтеть, возмущаться, но мы ждем до тех пор, пока она не начнет отходить от стенок. Готово!
Фото: Николай Гонтарь
Хозяйка выкладывает кашу в большую миску и поясняет, что можно есть ее прямо сейчас, а можно подождать, пока масса остынет, и разрезать ее на куски правильной формы. К пасте подаем подкопченный адыгейский сыр, который продается в любом магазине, но от этого не теряет своей специфичности.
Покончив с гарниром, снова принимаемся за основное блюдо.
Накаляем масло в глубокой сковороде (можно использовать небольшой казан), выкладываем туда курицу и накрываем крышкой. Мясо тушится в своем соку на среднем огне почти до готовности (20−30 минут), а затем обжаривается с обеих сторон до румяной корочки — уже без крышки.
Готовую курицу выкладываем в отдельную кастрюлю, а на оставшемся в сковороде жире обжариваем до золотистого цвета мелко нашинкованный лук и чеснок.
— Лук смягчает куриные шкварки, и они перестают ощущаться в готовом блюде, — говорит Диана.
Фото: Николай Гонтарь
Затем добавляем в сковороду сметану, энергично размешиваем массу и всыпаем муку, следя, чтобы не образовывались комочки. Теперь надо влить около 100 мл горячей воды или бульона и уварить соус до загустения.
— Некоторые толкут обжаренный лук, чтобы масса была однородной, но мне нравится, когда в шыпс лук чувствуется, — объясняет хозяйка.
Она возвращает куски курицы в сковороду, утопив их в шыпс, и оставляет блюдо немного потомиться на слабом огне.
Фото: Николай Гонтарь
Всё! Наконец-то! Истомленные запахами, мы садимся за стол и с наслаждением поглощаем томленную в сметанном соусе курицу, обмакивая в шыпс куски пасты. Мы практически медитируем, глядя в окно на тихо падающий снег — последний снег этой весны.
Саида Данилова
etokavkaz.ru
Кабардинская паста из пшена с гедлибже
Кабардинская паста из пшена с гедлибже (курицей в сметане)
Кабардинская паста с курицей в сметане (гедлибже, джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшённая каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Также пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
Как приготовить «Кабардинская паста из пшена с гедлибже» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления «пасты» нам понадобится пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления джедлибже — лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
Рецепты сметаны
Шаг 3 Ссылка
Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнёт отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
Шаг 4 Ссылка
Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре. Кабардинская паста из пшена готова.
Шаг 6 Ссылка
Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
Шаг 7 Ссылка
Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
Шаг 8 Ссылка
Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
Шаг 10 Ссылка
За 5 минут до готовности мяса, добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
Шаг 11 Ссылка
Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
Шаг 12 Ссылка
Подаём пасту вместе с курицей.
web.archive.org
Паста (мамалыга)
Многие называют мамалыгу (паста по-кабардински, абыста по-абхазски) крутой кашей, но она все-таки в кавказской кухне занимает позицию хлеба.
В адыго-абхазской кухне вся пища делится на две большие части:
1. собствено, мамалыга
2. все, что с ней едят.
А едят с ней все-все)
Готовится мамалыга элементарно: на 1 часть крупы (пшено или кукурузная сечка) берется 3 части воды.
Воду вскипятить, промыть пшено горячей водой.
Соединить все это и варить на среднем огне (желательно в чугунке или котелке), снимая пену.
Минут через 5-6 пшено разварится.
Затем возьмет в себя всю воду.
Засыпаем горсть манной крупы или кукурузной муки.
Перемешиваем.
Убавляем огонь и варить еще несколько минут, она будет пыхтеть, отходить от стенок, надо ее перемешавать время от времени. Пока мамалыга не начнет отставать от стенок чугунка.
Внимание, желательно есть мамалыгу, пока она горячая (обычно с мясом и суоусом), просто выложив на тарелку.
Дети любят, если в горячую массу воткнуть кусочки сыра, которые там плавятся. Это просто объедение!
Затем все, что осталось в котелке несъеденым, вываливается на глубокую тарелку. Руками, смоченными в холодной воде, все это утрамбовывается, смазывается сливочным маслом или сметаной.
Когда остынет нарезаем как хлеб, и едим уже в холодном виде.
Это очень полезный продукт:
1. диетический ( в каше нет ни грамма соли)
2. улучшает работу сердечной мышцы — пшено — это калий практически в чистом виде
3. даже самая жирная баранина (шкварки), съеденная с этой мамалыгой переварится и не будет лежать камнем в желудке.
Классическим считается это блюдо в сочетании с джедлибжэ — курицей, утопленной в сметанном соусе.
Рецепт блюда предоставила Аксана Бжедугова.
www.nalchik.ru
Рецепт: Адыгейская паста | из пшена
Ингредиенты:
пшено — 1 ст.;
крупа манная — 3 ст.л.;
вода — 3 ст.
Время приготовления: PT00h50M30 мин.
Это хороший рецепт?
fotorecept.com
Как приготовить кабардинскую пасту из пшена. Паста из пшена. Ингредиенты на три порции
Для приготовления этого национального Кавказского блюда, которое издавна использовалось адыгами вместо хлеба, ставим на огонь кастрюлю с водой. Пшено высыпаем в чашку и тщательно промываем. Промывке уделяется огромное внимание, вода сливается несколько раз, убираются всплывающие испорченные крупинки.
Когда вода закипела, высыпаете в нее пшено, ждете, когда снова закипит, стоите над кастрюлей, снимая пену.
Примерно через 15-20 минут в зависимости от пшена оно приготовляется. Это можно узнать по тому, как оно становится мягким и легко подается давлению пальцем, превращаясь в кашицу.
Когда пшено готово, начинаете его интенсивно перемешивать и присыпаете несколькими ложками манной крупы. Со временем Вы поймете, какое именно количество манной крупы Вам подходит оптимально, так как кому нравиться побольше кому поменьше. Как во время добавления манки, так и после, интенсивно перемешиваете всю массу.
После оставляете на маленьком огне и уже не мешаете. Делается это для того, что бы масса пропарилась и удалилась лишняя влага. Масса густеет и приходит в такое состояние, тогда ее необходимо переложить в чашку. В чашке паста должна остыть. Остывшую пасту, перевернув чашку, выкладываем на блюдо и режем как хлеб.
Подается пшенная паста с мясными блюдами, курятиной, молочными блюдами вместо хлеба. Очень гармонирует, если к мясным блюдам и курятине пасту добавляют вместе с тузлуком.
Находясь долгое время в Москве, иногда возникают моменты ностальгии по Нальчику, особенно это проявляется в это время года, когда за окном пасмурно, идут дожди и ничего не говорит о том, что станет теплей. Родной город кажется южным раем, и хочется умчаться туда побыстрее, чтобы
pubfox.ru
Лакумы, лицуклибже, джэдлибже и лягур с пастой.
Лакумы, лицуклибже, джэдлибже и лягур с пастой.
Пятница, 12 октября 2012 г.
Находясь долгое время в Москве, иногда возникают моменты ностальгии по Нальчику, особенно это проявляется в это время года, когда за окном пасмурно, идут дожди и ничего не говорит о том, что станет теплей. Родной город кажется южным раем, и хочется умчаться туда побыстрее, чтобы застать последние теплые дни жаркого бабьего лета, погулять по Атажукинскому саду не в сапогах, а в шлепанцах, искупаться в чистой речке и поесть хычинов и шашлыков в кафе с видом на горы, который открывается из любой точки города и из окна родного дома.
Но недавно я узнал,что в столице есть место, где воссоздана атмосфера родной республики, рады любым гостям (особенно из Кабардино-Балкарии) и что немаловажно — можно попробовать блюда любимой кабардинской кухни: лицуклибже, лягур гажа с пастой, джедлибже и лакумы. Таким уголком Кабардино-Балкарии в Москве оказался ресторан «Акбаш».
Мне дали возможность увидеть процесс приготовления наших национальных блюд вживую и хочу поделиться с теми, кто еще не пробовал этих блюд, или успел по ним соскучиться. Но сперва пройдемся по ресторану с небольшой экскурсией.
Посетителей кафе при входе встречает танцующая пара в традиционных одеяниях. Раньше носить белые черкески могли себе позволить только адыги высших сословий, потому предположу, что перед нами княжеская чета.
Вход в бар сделан в аутентичном, ковбойском стиле, наподобие входа в салун времен Дикого Запада, однако это совершенно не портит картину. Несмотря на то, что раньше в адыгский двор чаще всего вела хлипкая полупрозрачная калитка, такое усовершенствование наоборот в плюс, учитывая, что и баров раньше не было 🙂
Над удобными диванами можно видеть заросли винограда. Виноградную лозу можно встретить в Кабарде не только во дворах, но и на балконах пятиэтажек в Нальчике, и других райцентров. Помню у нас за балконом тоже рос виноград, даже пытался сделать из него вино, и получалось)
Довольно уютное место. Порадовал потолок, на котором изображено небо с облаками, которое визуально добавляет пространства и осветляет помещение бара.
Адыгский флаг вышит на подушке.
На стенах чеканка с изображением танцующих джигитов и сценок народных гуляний.
Орел будто ждет своего часа, чтобы напасть на принесенного посетителю цыпленка.
Немного осмотрелись, теперь приступим к приготовлению лакумов. Это очень простое блюдо, сродни пирожкам, но без начинки. Без них не обходятся торжества адыгов (свадьба, рождение детей и т.п.), дни траура и мусульманские праздники. Однако, по желанию любая мама сделает лакумы, независимо от того какой день в календаре.
Разбавляем дрожжи в воде.
Наливаем туда молоко.
Смешиваем.
Добавляем соль и сахар.
Немного яиц.
Чуточку подсолнечного масла.
Ну и главный ингредиент — мука.
Сперва добавляем немного, размешиваем..
Потом еще…
…и добавляем до тех пор, пока не получится тесто.
Теперь в ход идут руки.
Оставляем тесто на несколько часов, чтобы оно поднялось.
Прошло время, тесто для лакумов готово, можно подогреть сковороду с подсолнечным маслом.
Раскатываем тесто на столе.
Делаем вот такие прямоугольники.
И жарим во фритюре.
Пять минут и все готово.
На очереди джедлибже — курица под соусом. Сперва готовим курицу: варим ее в то время, пока готовится соус.
Отрезаем лишние части от тушки курицы.
И опускаем в кипящую воду.
Добавляем соль.
Мелко нарезанный лук слегка поджаривается в растительном масле.
Затем добавляем в него соль и муку.
И немного бульона из кастрюли, в которой варилась курица.
Размешиваем.
Курица уже сварилась, достаем ее и разделываем на кусочки.
В это время добавляем в соус сметану (желательно домашнюю), но можно и жирные сливки.
Размешиваем и накрываем крышкой. Через несколько минут шыпс (соус по-кабардински) будет готов.
Добавляем в соус курицу и теперь точно все готово.
На тарелку и к столу! Пальчики оближешь:) Желательно соус есть с пастой. Что такое кабардинская паста я расскажу дальше.
Теперь я покажу как делается блюдо под названием лицуклибже. Это мелко нарубленное мясо с соусом.
Режем мясо баранины на мелкие кусочки.
Блюдо состоит из этих ингредиентов. Вообще, простота приготовления и минимум продуктов, нужных для готовки блюд — особенность адыгской кухни, в чем ее плюс. Можно приготовить любое кабардинское блюдо как бы далеко ты не находился от дома.
Наливаем в казан масло…
…и бросаем туда нарезанную баранину.
После того, как оно немного поджарится, добавляем туда воду…
Еще через некоторое время крупно нарезанный лук.
Солим и перчим по вкусу.
Накрываем крышкой и ждем до полного приготовления.
Блюдо готово, можно смело пробовать) Желательно с пастой.
А теперь расскажем о втором хлебе адыгов, хотя почему о втором, о первом! Паста готовится из пшена, и представляет собой круто сваренную, постную застывшую кашу, с которой едят все соленые блюда адыгской кухни. Пшено, оно же просо упоминается даже в Нартском эпосе, в эпизоде, когда злое чудовище Емынэж украл у нартов просо, подаренное богом плодородия Тхаголеджем. Кстати факт грабительства можно увидеть в мультфильме «Сын камня».
Пшено сперва промывается под водой.
Затем пшено отправляется в кипящую воду, и время от времени перемешивается, чтобы не было комков.
Когда пшено достаточно разварилось, добавляем в него немного манной крупы.
Ждем еще немного, перемешиваем и снимаем с огня.
Выкладываем массу в глубокую посуду.
Намазываем сверху маслом, для того, чтобы не образовалась грубая корка. Через час паста будет готова.
Последнее блюдо в нашем сегодняшнем рассказе — лягур гажа, что в переводе с кабардинского — жареное сушеное мясо.
Для этого блюда берем филейную часть барашка, но добавлю, что сушеное мясо можно готовить и из говядины.
Готовим мясо вот таким образом, потом оно будет нарезано на полоски.
Перчим и солим.
В условиях ресторана мясо доводят до готовности в духовке, чтобы ускорить процесс сушки. В домашних условиях, оно висит на кухне на шампуре или веревке, сохнет естественным образом.
Так выглядит мясо перед готовкой.
Поджариваем на подсолнечном масле лук.
И добавляем лягур.
Через некоторое время блюдо готово.
Это кстати одно из моих любимых блюд. Также едим вместе с пастой.
Хотя эти часы показывают время моего прихода в ресторан, рассказ об адыгских блюдах подошел к концу, и мне придется скоро удалиться.
Взглянем на то, как выглядит главный зал ресторана. Может быть там попробуем наши блюда?
Практически воссоздана атмосфера и природа родных краев.
Деревья и скалы впечатляют.
Есть даже подобие сельского домика, в котором горит свет.
Пожалуй это самое интересное место для обеда. Здесь и присядем.
Приглашаю всех к моему столу!)
На прощанье орел сделал круг над седовласыми вершинами Эльбруса.
Прощай, прекрасная незнакомка!
Вход в ресторан «Акбаш» невозможно спутать со входом в другой ресторан.
Для тех кто хочет попробовать кабардинскую кухню — ресторан «Акбаш» находится по адресу ул. Полярная, 21 м.Бабушкинская и м.Медведково.
А я продолжу скучать по теплу родных мест и вспоминать вкус любимых блюд.
Особая благодарность Аниуару Акбашу и повару Артуру за содействие в съемке.
fond-adygi.ru
Паста по-кабардински от Сати Казановой | ТИП Гарниры, каши Каши | ТEХНОЛОГИЯ газ., электроплита | ||||||||||||
Страна Европа Российская Федерация | Количество персон | Время приготовления долго (более 20 мин.) | ||||||||||||
Ингредиенты:
| ||||||||||||||
Рецепт: Несколько раз промываю пшено, всыпаю его в кастрюлю с кипящей водой. Варю, постоянно помешивая, до загустения. Всыпаю манную крупу или кукурузную муку, варю на малом огне 5 минут. Соль, пряности или сахар добавлять не нужно: это аскетическая, пресная паста. Зато блюдо отлично дополняет копченый соленый сыр. Подаю угощение горячим. | ||||||||||||||
Изюминка рецепта: «Люблю готовить по кабардинским рецептам. Предложу вам полезное и легкое блюдо, которым по традиции приветствуют гостей у черкесов». Сати Казанова (певица, ресторатор). | ||||||||||||||
Источник: Журнал «Кулинарные советы» №10, октябрь-ноябрь 2013г. | ||||||||||||||
vkusninka.com
Кабардинская кухня: рецепты с фото
Кабардинская кухня имеет много общего с кухнями других народов Северного Кавказа. Между тем в ее копилке есть немало национальных блюд, которые можно попробовать только здесь. В нашей статье вы сможете узнать получше, что такое кабардинская кухня. Рецепты с фото дадут визуальное представление о блюдах и помогут быстрее освоить технику приготовления. Для удобства все блюда разделены по категориям: закуски, первые, вторые, несладкая выпечка, десерты.
Особенности кабардинской кухни
Основным блюдом кабардинской кухни, как и несколько сотен лет тому назад, было и остается мясо с соусом. В 19 веке горцы перестали употреблять в пищу свинину, поэтому на столе у кабардинцев сегодня присутствует только баранина, говядина, а также курица и индейка. Соус готовится либо сметанный, либо традиционный чесночный тузлук, либо луковый. К вареной или жареной баранине всегда подают айран или бульон, разведенный чесноком. Вместо хлеба употребляют крутую пшеничную кашу под названием «паста». К блюдам обязательно подают много свежей зелени.
Из овощей кабардинцы круглый год используют картофель, фасоль и горох, а также капусту, помидоры и баклажаны. Сыр горцы едят только домашний. Самые популярные блюда кабардинской кухни и рецепты их приготовления рассмотрим ниже. Все они, а также другие блюда Северного Кавказа, можно увидеть на праздничном столе кабардинцев.Кабардинские закуски
Кабардинцы в процессе приготовления уделяют больше внимания первым и вторым блюдам и в меньшей степени закускам и салатам. Овощи чаще всего подаются в нарезанном виде с большим количеством свежей зелени. Из мясных закусок готовят субпродукты и домашнюю колбасу под названием «сохта».
Для приготовления субпродуктов используется говяжий язык или печень. Сначала его отваривают в большом количестве подсоленной воды, затем остужают и заливают сывороткой. После этого в посуду с субпродуктами добавляют чеснок, сухие специи и зелень и отправляют в холодильник на 10 дней. По истечении времени субпродукты достают и подают к столу в нарезанном виде.
Для домашней колбасы баранью печень (110 г) и баранье сало (70 г) нужно порубить на мелкие кусочки, затем добавить лук (1 шт.) и кукурузную муку (20 г). В процессе вымешивания фарша добавлять постепенно соль, перец и воду. Полученной массой начинить бараньи кишки, завязать их и отварить колбасу в подсоленной воде до готовности. Сохта подается с традиционным кабардинским соусом тузлуком.
Первые блюда
В кабардинской кухне представлено немало рецептов различных супов и бульонов. Самым известным среди них является шурпа. В процессе приготовления этого супа сначала варят насыщенный бульон из большого куска баранины. Затем в него добавляют целую луковицу и крупно нарезанный картофель. При подаче на стол мясо разрывают руками, поскольку использовать нож во время еды у кабардинцев не принято.
Еще один традиционный кабардинский суп называется ашрык. Это кукурузный суп, для приготовления которого используется кукуруза и фасоль (по стакану). Варятся они в отдельных кастрюлях, а затем перекладываются в одну посуду и заливаются молоком (2 л). При подаче блюда в тарелку насыпают сначала брынзу, затем вяленое мясо, и только тогда наливают суп. Сверху добавляется ложка поджарки из лука, паприки и красного острого перца.
Кабардинская кухня представлена широким разнообразием блюд из фасоли. Одно из них – фасолевый суп, рецепт которого представлен ниже.
Фасолевый суп: рецепт приготовления в домашних условиях
В самом начале приготовления фасолевого супа необходимо замочить фасоль (белую или красную на выбор). Для этого ее нужно перебрать и залить холодной водой на 7 часов. Для замачивания фасоль рекомендуется поставить в холодильник, чтобы она не забродила. Через указанное время ее необходимо промыть и поставить на плиту вариться на слабом огне до готовности.
Когда фасоль будет готова добавить в суп картофель, затем нарезанную морковь. Когда овощи сварятся необходимо добавить также вяленое мясо и поджарку из лука и сладкой паприки. Подавать суп с мелко нарезанной зеленью.Вторые блюда кабардинской кухни: рецепты с фото
Вторые блюда у горцев также имеют свои характерные особенности приготовления. Прежде всего кабардинская кухня отличается обилием мясных блюд. В каждой семье к праздничному столу подают: лягур – картошку с вяленым мясом, гедлибже – кусочки курицы, тушеные в сметане, либже из баранины с морковью.
Особого внимания заслуживает кабардинский шашлык. Готовят его из бараньего сала и печени. Жал-баур (так называется шашлык) представляет собой небольшие кусочки сала и печени, завернутые в пленку от внутреннего жира. Сверху их взбрызгивают тузлуком, нанизывают на шампур и жарят на углях. Кстати, тузлук подается практически к каждому первому или второму блюду. А готовят его путем смешивания таких ингредиентов как айран (80 мл), бульон (70 мл), чеснок (2 дольки), соль и перец.
Тем, кто хочет попробовать приготовить больше вторых блюд, стоит посмотреть рецепты кабардинской кухни от Саны (Sana07), представленные на одном из российских форумов. Они очень популярны у пользователей. Здесь можно узнать, как готовить баранью ножку, фаршированную фасолью, отварную индейку с соусами, курицу в тесте и т. д.
Кабардинская кухня: фото и рецепт курицы гедлибже
Этот рецепт часто называют визитной карточкой Кабардино-Балкарии. Кабардинская национальная кухня и гедлибже – это как одно целое, поэтому и готовят это блюдо очень часто, а не только на праздники.
Для гедлибже сначала курицу необходимо разобрать на кусочки. После этого ее выкладывают на сковороду, обжаривают под крышкой в собственном соку, а затем в образовавшемся жиру. Дальше курицу следует посолить, поперчить, добавить лук, чеснок и паприку. Продолжать обжаривать до румяной корочки, а в конце приготовления добавить ложку муки и сметану (0,5-1 л). Если сметана не будет полностью покрывать кусочки курицы, тогда нужно долить воды. Тушить мясо еще несколько минут, а затем снять скороду с огня. Подавать с традиционной пастой из пшена.Рецепт приготовления либже по-кабардински
Это блюдо по технологии приготовления немного напоминает гуляш, но все-таки имеет некоторые характерные особенности. В либже баранина (реже говядина) сначала варится, а затем тушится с овощами до тех пор, пока образовавшаяся подлива не будет напоминать по консистенции соус. Благодаря моркови подлива получается темная, но при желании в блюдо можно добавить еще и мелко нарезанный помидор.
Либже (кабардинская кухня) готовится из баранины, которая нарезается одинаковыми кусочками, а затем варится прямо на сковороде под крышкой в стакане воды. Когда жидкость испарится, к мясу добавляется растительное масло, лук (столько же по объему, как и баранины), а затем морковь. Обжаривать овощи с мясом несколько минут, затем добавить ложку муки, столько же сметаны и пол стакана воды. Подержать блюдо на плите еще несколько минут, пока соус не станет густым. Подавать с традиционной пастой.Традиционный гарнир: пшенная молочная каша койжапха
Кроме традиционного соуса тузлук, в кабардинской кухне широко используются сметанные соусы. Вариант приготовления одного из них, с сыром и пшеном, предлагается ниже.
Название соуса, который широко использует кабардинская кухня – койжапха. В самом начале его приготовления в сотейнике взбивают два яйца, затем сюда же добавляют 1 литр сметаны. Дальне нужно поставить сотейник на огонь и ждать, пока не закипит сметана (она поднимается как молоко). После этого добавить промытое в горячей воде пшено (2 ст. ложки). Варить до тех пор, пока крупа не будет готова (около 20 минут). Теперь добавить нарезанный кубиками адыгейский сыр (100 г), подождать пока он расплавится, и можно снимать соус с огня.Если койжапха получилась недостаточно густой, тогда перед тем, как добавить сыр, необходимо всыпать в сотейник 2 ст. ложки кукурузной (пшеничной) муки. Такой же прием используют и при приготовлении любого другого соуса.
Несладкая выпечка
В каждой кухне народов Северного Кавказа широко распространены различные пироги, внешне напоминающие тонкие лепешки. Приготовить их предлагает также и кабардинская кухня. Рецепты пирогов основаны на использовании дрожжевого теста на кефире. А вот начинка может быть совершенно разной. Например, кабардинцы больше всего любят пироги со свекольной ботвой, а также с тыквой, которые называются къэб-далян.
Сначала по своему любимому рецепту, который обязательно имеется в «копилке» каждой хозяйки, готовим дрожжевое тесто на кефире. Пока тесто будет «отдыхать», займемся начинкой. Для этого тыкву, предварительно отваренную или запеченную в духовке, необходимо довести до консистенции пюре. Затем в начинку добавить пассерованный лук, выдавленный через пресс чеснок, соль и перец. Все хорошо перемешать, и можно приступать к формированию лепешек.Шарик теста необходимо расплюснуть рукой, так чтобы получилась лепешка. В центр лепешки положить такой же по размеру, как и тесто, шарик начинки. Края защипнуть наверх, а затем еще раз сделать рукой лепешку. Теперь ее нужно перевернуть швом вниз и раскатать скалкой, осторожно, чтобы не порвать тесто. Жарить пироги на раскаленной сухой сковороде по минуте с каждой стороны. Перед подачей смазать сливочным маслом.
Сладкий слоеный хлеб
Кабардинцы вместо традиционного хлеба из пшеничной муки предпочитают подавать к столу пасту – густую кашу из пшена. А если и готовят хлеб, то чаще всего сладкий, из слоеного теста.
Сначала необходимо замесить тесто из яиц (3 шт.), молока (1 ст.) сахара (1 ч. ложка), соли, соды (по ¼ ч. ложки) и муки. Дать ему отдохнуть в течение 15 минут, а затем разрезать его на 4 части и сформировать шарики. Через несколько минут каждую часть тонко раскатать, буквально до 1 мм, и смазать сливочным маслом. Затем каждый пласт теста посыпать сахаром, сложить друг на друга и скатать рулетом. Свернутый по спирали рулет поместить в сковороду, дать постоять 5 минут, а затем обжарить на медленном огне по 7 минут с каждой стороны.Кабардинская кухня предлагает два варианта приготовления этого хлеба: сладкий и соленый. В первом случае в него добавляют больше сахара между слоями, во втором – посыпают солью.
Десерты
В качестве десертов кабардинцы чаще всего подают к столу пахлаву, пастилу или халву, приготовленную из топленого масла и пшеничной муки. Между тем, кабардинская кухня славится еще одним интересным лакомством, которое называется зыкарыс. Чтобы его приготовить, нужно из крутого теста сделать жгутики. Затем они разрезаются на мелкие кусочки, обжариваются на растительном масле, складываются в форму и заливаются жженым сахаром и медом. Застывший зыкарыс нарезать в форме ромбов как пахлаву.
Кабардинская кухня, рецепты с фото которой представлены выше, являются несложными в исполнении и очень сытными. Их легко можно отнести к категории вкусной и здоровой пищи.
fb.ru
Кабардинская паста из пшена с гедлибже
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Кол-во порций: 3 шт.
Вид кухни:
кавказская
Ингредиенты
Вода 600 мл
Крупа пшённая 200 г
Куриная грудка 300 г
Лук репчатый 2 шт.
Мука кукурузная 1 ст. л.
Паприка сладкая молотая 10 г
Сметана 200 г
Соль с травами 20 г
Чеснок 1 головка
Кабардинская паста из пшена с гедлибже (курицей в сметане)
Кабардинская паста с курицей в сметане (гедлибже, джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее это произношение «паста». По сути, кавказская паста это крутая пшённая каша, чем-то похожая на мамалыгу.
Такую пасту подают в виде холодного гарнира к мясу птице в сливочном соусе, или к копчёному мясу. Также пасту на Кавказе подают в качестве хлеба с копчёным сыром.
Как приготовить «Кабардинская паста из пшена с гедлибже» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для приготовления «пасты» нам понадобится пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления джедлибже — лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, паприка.
Рецепты сметаны
Шаг 2
Ссылка
Пшено хорошо промыть холодной водой. Залить водой и поставить вариться.
Как варить пшено
Шаг 3
Ссылка
Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, далее готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнёт отходить от стенок она готова. Каша должна получиться очень «крутой».
Шаг 4
Ссылка
Смазываем форму маслом и выкладываем горячую кашу. Хорошо утрамбовываем. Остужаем при комнатной температуре. Кабардинская паста из пшена готова.
Шаг 5
Ссылка
Лук и чеснок почистить. Лук нарезаем полукольцами.
Как быстро почистить лук
Шаг 6
Ссылка
Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но можно взять любую часть курицы.
Шаг 7
Ссылка
Обжариваем лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
Шаг 8
Ссылка
Затем добавляем нарезанное куриное филе. Тушим 5-7 минут.
Шаг 9
Ссылка
Затем вливаем воду или куриный бульон, далее готовим с закрытой крышкой.
Куриный бульон рецепт
Шаг 10
Ссылка
За 5 минут до готовности мяса, добавляем сметану или сливки, даём закипеть. Если соус покажется жидким, то можно добавить немного муки.
Шаг 11
Ссылка
Вынимаем пасту из формы, затем нарезаем ножом смоченной водой. Холодная паста режется лучше.
Шаг 12
Ссылка
Подаём пасту вместе с курицей.
Источник
✅ redlibre с кабардинской пастой на белом фоне — изображение и стоковая фотография. 87893276
✅ redlibre с кабардинской пастой на белом фоне, изображение и стоковые фотографии. 87893276redlibre с кабардинской пастой на белом фоне
СКАЧАТЬ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ
Связанные изображения премиум-класса
Пораженный сумасшедший молодой брюнет в повседневном стиле с футболкой и джинсовым комбинезоном стоит и смотрит в камеру руками и кричит.крытая студия выстрел изолированные на сером фоне. Молодая красивая женщина с розовыми волосами в униформе доктора страдает от головной боли, отчаявшейся и подчеркнутой из-за боли и мигрени. руки на голове. Женщина-врач показывает рентген грудной клетки пациента Веревочный парк. Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Веревочный парк. Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Веревочный парк. Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Веревочный парк. Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Веревочный парк.Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Веревочный парк. Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Веревочный парк. Малыш преодолевает препятствие в веревочном парке. Круассан на мраморном фоне. Концепция пекарня, выпечка, франция, завтрак. Плоская планировка — вид сверху Чашка с черным кофе и круассаном на мраморном фоне. Концепция пекарни, выпечка, французский завтрак. Плоская планировка — вид сверху Чашка с кофе-круассаном на тарелке и книга на мраморном столе. Концепция для завтрака, работа, французский завтрак.Плоская планировка — вид сверху Чашка кофе-круассан на тарелке и вязаный шарф-палочки корицы на мраморном столе. Концепция французского завтрака. Плоская планировка — вид сверху Чашка с черным кофе и круассаном на мраморном фоне. Концепция пекарни, выпечка, французский завтрак. Плоская планировка — вид сверху Серая курица на фоне зеленой травы. Фото высокого качества Красивая молодая женщина работает на ноутбуке и улыбается, сидя на открытом воздухе в кафе. Молодая женщина, используя ноутбук для работы. Женский фрилансер, работающий на ноутбуке в летнем кафе.Красивый седой мужчина средних лет, одетый в повседневную полосатую рубашку и очки на красном фоне, очень счастлив и взволнован, делая жест победителя с поднятыми руками, улыбаясь и крича об успехе. Седовласый мужчина средних лет, контролирующий зрение, в очках для оптометрии на белом фоне с большой улыбкой на лице, указывая рукой и пальцем в сторону, глядя в камеру. Красивый седой мужчина средних лет, одетый в повседневную рубашку и очки на красном фоне, жестикулирует руками, показывающими символ знака больших и больших размеров.Улыбаясь, глядя в камеру. Мужчина среднего возраста, просящий прав, держа баннер с сообщением о забастовке на розовом фоне, счастлив с большой улыбкой, делает хорошо, подписывается — большой палец вверх с пальцами — отличный знак Красивый седой мужчина среднего возраста в футболке, стоящий на изолированном белом фоне, делает счастливый жест рукой. Утверждающее выражение, смотрящее в камеру, показывающее успех. Художник среднего возраста, рисующий кистью и палитрой с цветами на розовом фоне, испуганный от шока с удивленным лицом, испуганный и взволнованный выражением страха Красивый седой мужчина среднего возраста в повседневной рубашке, стоящий на розовом фоне, уверенно смотрит в камеру, улыбаясь, скрестив руки и подняв руку на подбородок.Мыслить позитивно. Красивый седой мужчина среднего возраста в повседневной рубашке, стоящий на розовом фоне, взволнован успехом с поднятыми руками и закрытыми глазами, празднуя победу, улыбаясь. Концепция победителя. Тайский фарш из свинины с базиликом кра пао с длиннозерным рисом и стручковой фасолью, посыпанный кунжутом — красный перец чили подается в розовой миске с палочками для еды на темном деревянном фоне — крупный план Простая китайская зеленая фасоль с жареным фаршем из свинины — рис, посыпанный кунжутом — красный перец чили подается с палочками для еды на старом деревянном фоне — крупный план
Наш фотограф # 87893276 отметил это изображение как кавказская кухня курица вкусная столовая блюдо еда свежий гурман здоровый кабардинский национальный лук ресторан разнообразие овощи
Дата обновления фотографии: 2021-09-30 15:29:30 — Размеры / размеры этого изображения: 974 x 569 пикселей, среднее: 1616 x 1027 пикселей, большое: 2827 x 1802 пикселей, x-большое: 4915 x 3250 Пиксели,
Вы можете использовать это изображение, купив нашу дешевую лицензию на стоковые фотографии без оплаты роялти.
Связанные стоковые фотографии премиум-класса
Наша творческая команда хотела бы порекомендовать вам несколько фото из этой же категории:
Нужны еще фото? проверьте лучшие сайты дешевых стоковых фотографий
Паштет из проса и кукурузы. Гедлибж
Курица Нарезать кусочками и натереть их паприкой. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте на ней птицу с двух сторон до небольшой золотистой корочки. Масло можно не наливать, только слегка смазать сковороду смесью растительного и сливочного (топленого) масла.Птицу мариновать перед жарким не нужно, иначе она выделит сок. Как только кусочки курицы перекрутятся с двух сторон, накройте сковороду крышкой и продолжайте готовить на среднем огне 5-7 минут. Достать жареные кусочки курицы со сковороды и отложить в миску.
Теперь готовить нипп — адыгейское название национального соуса, главного компонента этого блюда. В эту же сковороду добавить измельченный лук и обжарить на жирном жире 2-3 минуты. Если жира мало, добавьте масла.Попробуйте перец и муку, постепенно смешивая их с содержимым сковороды, избегая образования комков. Готовьте 2 мин.
Еще в бульоне сметана, посолить и вылить смесь в сковороду с обжаренной мукой, аккуратно перемешать. Соус должен получиться однородным, красивого темного кремового цвета и консистенции густого крема.
Верните кусочки курицы в кастрюлю с соусом. Они должны быть закрыты на 3/4. Если соуса недостаточно, добавьте еще бульона со сметаной. Помешивать. Подушечка из курицы в соусе 10-20 минут., До появления золотистых масляных пятен на поверхности соуса — слетает масло из сметаны. Посыпать тимьяном, снять с тарелки, дать под крышкой 5-6 минут.
Для «пасты» (холодная вареная каша) пшено или кукурузную штангу тщательно залить кипятком (соотношение воды и крупы 4: 1). Перемешать и варить на слабом огне. Крупа должна свариться, а влага испариться. По окончании варки тонкой лепешкой всыпать манновую или кукурузную муку. Увеличиваем огонь и варим, замешивая массу деревянной лопаткой, пока паста не прилипнет к стенкам сковороды, пока жидкость не испарится.Не солить! Выложите макароны в небольшую тарелку, смочив в воде деревянную лопатку, придав ей форму. Слегка остывшие макароны нарезать ломтиками наподобие хлеба. Отправьте хедлибжу по тарелкам: кусочки курицы от основного блюда с паштетом, обильно полив их густым соусом. Пасту размешивают в щипцах и едят в горячем виде.
Кабардинская или кавказская паста с курицей. Такая паста не имеет ничего общего с той итальянской пастой, которая всем знакома. Общее — это произношение «паста». По сути, кавказская паста — это крутая пшенная каша, чем-то похожая на Мамалыгу.
Подают такую пасту в виде холодного гарнира к мясу птицы в сливочном соусе или к копченому мясу. Также пасту на Кавказе подают как хлеб с копченым сыром.
Простой рецепт кабардинской «пасты» с курицей Кавказская кухня пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. В нем всего 241 килокалория.
- Время приготовления: 15 мин.
- Время приготовления: 45 мин.
- Количество калорий: 241 Цилоларий
- Количество порций: 3 порции
- Причина: обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Кавказская кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
- Технология приготовления: Варочная
Ингредиенты на три порции
- Вода 600 мл
- Кривой тысячелетний 200 г
- Куриная грудка 300 г
- Лук репчатый по 2 шт.
- Кукурузная мука 1 ст. л.
- Паприка Сладкий молоток 10 г
- Соль с зеленью 20 г
- Чеснок 1 головка
Пошаговое приготовление
- Для приготовления «пасты» нам понадобятся; пшено, вода, кукурузная мука и соль. Для приготовления мяса; Лук, чеснок, мясо, сметана, вода, соль, перец.
- Пшено хорошо промыть холодной водой. Залить водой и поставить варку.
- Когда вода закипит, добавляем кукурузную муку и соль, затем готовим, непрерывно помешивая, когда каша начнет отходить от стен.Каша должна быть очень «крутой».
- Смажьте форму и выложите горячую кашу. Хороший тампер. Наслаждайтесь при комнатной температуре.
- Лук и чеснок очищенные. Лук нарезать полукольцами.
- Курицу нарезать небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, но вы можете взять любую часть курицы.
- Обжарить лук и чеснок со специями и в небольшом количестве растительного масла.
- Затем добавить нарезанное куриное филе. Мастера 5-7 минут.
- Потом наливаем воду, потом готовим с закрытой крышкой.
- За 5 минут до готовности мяса добавить сметану или сливки, дать закипеть. Если соус кажется жидким, можно добавить немного муки.
- Достаем пасту из формы, затем ножом, смоченным водой, разрезаем. Холодные макароны лучше режутся.
- Смажьте пасту вместе с курицей.
Для приготовления этого национального кавказского блюда, которое издавна использовали адыги вместо хлеба, ставят кастрюлю с водой на огонь. Ходы выливаем в чашку и тщательно ополаскиваем.Стиральной машине уделяется большое внимание, вода несколько раз сливается, выскакивают попорченные зерна.
Когда вода закипит, всыпать в нее пшено, дождаться, когда снова закипит, постоять над кастрюлей, снимая пену.
Примерно через 15-20 минут, в зависимости от проса, оно готово. Об этом можно судить по тому, как он становится мягким и легко подавляется при надавливании пальцем, превращаясь в очиститель.
Когда пшено будет готово, начинаешь его интенсивно перемешивать и присыпать несколькими ложками манки.Со временем вы поймете, какое количество семенной крупы подходит вам оптимально, ведь кому больше нравится, кому поменьше. Как во время добавления манца, так и после интенсивно перемешайте всю массу.
После оставил на слабом огне и перестал мешать. Это сделано для того, чтобы масса украла и удалила лишнюю влагу. Масса густая и доходит до такого состояния, тогда ее нужно переложить в чашку. В чашке паста должна остыть. Остывшие макароны, перевернув чашку, выложить на блюдо и нарезать как хлеб.
Паштет из помола подается к мясным, куриным, молочным блюдам вместо хлеба. Очень гармонирует, если мясные блюда И куриную пасту добавить вместе с Тузлуком.
Лечебными свойствами обладает пшено, приготовленное из пшена. В нем есть жиры, большое количество углеводов, витаминов и микроэлементов.
Просо обладает мочегонным и питательным действием и используется для очистки воды.
Помогает укрепить сломанные и поврежденные кости и сочетание мягких тканей, а также заживление ран.
Просо придает силы, укрепляет мышечную систему, лечит заболевания печени.
Выявлена способность пшена выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их распада (так, при приеме антибиотиков рекомендуется ежедневно есть гороховую кашу) и уменьшать рост опухоли.
Плавать кашу и кулеши применяют при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и нервной системы.
Если вы сидите на полуголодной диете, очень хочется поесть, возьму полстола пшена, промойте, залейте стаканом воды и энергично ложкой переберите зерно.Вода станет белой, как молоко. Это «Молочко» отлично сбивает чувство голода. Худеем на 2 кг за неделю.
Каша из рассыпчатого пшена полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, диабетом и заболеваниями печени.
Кстати, они не толстеют — пшено не только не превращается в жир, но даже выводит его из организма.
Для Сахарный диабет:
Стекло пшено промыть, просушить и вырастить в кофемолке.Принимать по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды.
Курс неделя, перерыв — две недели, и снова курс повторить.
Можно принимать по столовой ложке, запивая столовой ложкой молока, утром натощак. Курс — месяц.
При любом Нарушение сердца:
Пшено берите на сильный огонь, но так, чтобы оно не меняло свой цвет. 1/3 стакана мамочки ополоснуть, добавить 2/3 стакана воды и на слабом огне кашу. Вы можете удовлетворить, подсластить.Принимайте ежедневно.
Для Нормализация давления:
По утрам натощак, хорошо жгучая, съесть чайную ложку промытого сырого пшена. Нормализует любое давление, даже высокое, хоть низкое.
Для гипертонии:
Три столовых ложки пшена переболевшего, промыть, растереть в ступке, обсушить и съесть в течение дня, не запивая. Это средство хорошо помогает при гипертонии.
Для Konuktivit:
Промыть столовую ложку ополаскивателя, залить стаканом воды и кипятить 10-15 минут.Настаивают часа два. Полученный отвар процедить, глаза промыть 5-6 раз в день. Маленькие дети промывают глаза перед сном и после него. Готовьте готовить каждый день. Содержать в чистоте.
Для слез:
Если слезятся глаза, то воспользуйтесь таким рецептом:
1 столовую ложку пшенного ополаскивателя залить кипятком до половины, кипятить 5-7 минут. Дать стечь, остыть и промыть глаза за полчаса до сна. Перед сном наложите на веки на 5 минут тампон, смоченный в этом теплом отваре.Вы будете спать спокойно, и через 7-14 дней глаза перестанут вылезать. Ежедневно разваривается отвар.
Для Cystit:
1/2 стакана пшена промыть, залить в литовскую банку, залить стаканом холодной кипяченой воды и долго кататься или ложкой долго, пока вода не беспокоит и не перемещается. Пейте за один прием. Делайте это 4-5 раз в день. Курс — 2 недели. Когда все нормализуется, можно пить не 4-5 раз в день, а один раз в день, а курс проводить полностью.
Для Тромбофлебит:
Из милфы можно сделать мазь, очень эффективную при тромбофлебите.
Возьмите 200 грамм хозяйственного мыла, старую сала, пшено хорошее, лук репчатый.
Все перебейте и залейте кипяченой водой до оспаривания мази, настаивайте 24 часа. Срок действия мази перекрывают 10 дней на тромб, затем 10 дней перерыв. Сделайте не менее 3-х блюд. Смесь перемешать на льняной тряпке, положить на больное место, сверху — целлофан и обложить шерстяной тканью.Сделай так ночь.
Из Бородавок Поможет избавиться от пыльцы немытого пшена. Просолите пшено в полиэтиленовый пакет и купите в нем руку с бородавками 1-2 минуты, чтобы пыльца покрыла бородавки. Делайте это 2-3 раза в день в течение недели.
Для предотвращения инсульта:
Просо промыть в трех водах. Залить кипятком на 2 минуты, затем слить воду. Поместите крошку в кастрюлю и залейте двумя частями воды. Варить до готовности.За несколько минут до окончания варки добавьте в кашу очищенное и нарезанное дольками яблоко, изюм сушеные и любые сухофрукты, которые у вас есть, перемешайте.
Сахар, масло и молоко добавлять в кашу не нужно.
После перенесенных заболеваний Боткин , П. Гепатит Полезно при постном употреблении каши, кулеши и голубцы. Быстро раскатывают в духовке 30-40 минут на очень маленьком огне, иногда помешивая.
Была проведена специальная программа-исследование ЮНЕСКО, результатом которой стало заключение, что адыгская паста (мамалыга) — самый полезный продукт в мире.
Пшено — это калий в чистом виде, причем паста готовится абсолютно без соли и очень полезна для работы сердца. Также одним из факторов опоздания на островах ООН считают Мамалыг. Смело можно есть пасту с любой жирной пищей, так как она нейтрализует жиры, а «плохой» холестерин переводится в «хороший».
Отправлено maarBolet. почему тебе так большое спасибо.
К сожалению, в первоисточнике я не нашел первоисточника — очень много сайтов перепечатали эту информацию так, что дело в том… Панаци существует не от всех болезней, поэтому пшено-постное, но и другие средства тоже, бывает, помогают.
Всем здоровья!
Голландский — мультитранский словарь
Голландский- |
кабардинских сладостей.Кухня Кабардино-Балкария. ГУБАТ
Г.И. Молчанов, И.Ф. Сучков
Кабардино-балкарская кухня
С древнейших времен основным занятием кабардинцев, балкарцев и балкарцев было земледелие и скотоводство, что, естественно, не могло не сказаться на особенностях национальных блюд, среди которых Особое место занимали баранина, говядина, птицы. Не менее популярны мучные, молочные, крупяные, сладкие блюда. Сравнительно редко употребляют овощи, чаще всего картофель, фасоль, лук, чеснок.Блюда готовятся с большим количеством различных специй и приправ — живица сушеная, молотая, красный и черный перец.
Самые характерные блюда — жареное, тушеное и вареное мясо и птица. Тузлук всегда подают к отварным мясным блюдам — соусу из разбавленного ишрана или бульону из толченого чеснока. Из других соусов готовятся в основном сметана. Вместо пшеничного хлеба время веков используют пасту — холодную пшеничную кашу.
Как на праздничном, так и на повседневном столе частые гости — балкарские хичини — торты с различной начинкой — сыр, картофель, мясо; Кабардинские лаки (пышки), Тужие (веточка).
Ассортимент первых узких блюд, в основном шурпа, ляпстехех, гогюшляпс, концентрированные бульоны.
Чай кальмит и айран популярны из напитков, которые подают во время и после еды или в сочетании с лаком, сыром. Широкий выбор национальных сладостей, которые преимущественно готовятся к праздникам, народным и семейным торжествам. Среди них обнаружены — кабардинская халва, балкарская «боза» и другие.
Уменьшенные рецептуры рассчитаны на 4-6 порций, расход продуктов дан в граммах нетто, то есть прошедших первичную обработку (промывка, чистка, удаление несъедобных частей и т. Д.). Качество блюд во многом будет зависеть от соблюдения рецептов и технологии приготовления.
Салат из редьки
Редисы 640, яйца 4 шт, сметана 200, соль.
Редис промыть, нарезать тонкими ломтиками, солить, добавить мелко нарезанный яичный белок, желток, сливку со сметаной, перемешать. Подается, положив слайд в салатник.
Салат из свежих огурцов и помидоров
Помидоры свежие 600, огурцы свежие 600, сметана 200, уксус 20, лук 80, чеснок 40.
Очищенные огурцы, помидоры нарезают дольками, лук и чеснок перетирают, солят, перемешивают, кладут горкой в салатник и сверху поливают сметаной.
Соленые субпродукты
Говядина или язык барбусов, или говяжья печень или байга, сыворотка 600, чеснок 20, соль, перец.
Дренированный язык или печень отваривают, затем кладут в сильно подсоленную сыворотку, добавляют чеснок, горошек, к перцу, выдерживают 8-10 дней на холоде. Готовые субпродукты нарезаем тонкими ломтиками, подаем в холодном виде.
Суп с мясом
Курица 600, пшено 400, чеснок 40, соль.
Подготовленные куриные тушки заливают холодной водой, быстро доводят до кипения, снимают пену, убавляют нагрев и кипятят, 10-15 минут затвердевают, вынимают тушку и разрушают ломтики по 40-50 г. , посыпанный крупным чесноком и солью. В кипящем бульоне пшено жуткое и отвариваем до готовности, разливаем в глубокие тарелки. Отдельно подают мясо птицы.
Печеночная колбаса в бульоне
Печень 1200, хозяйственный жир 160, красный перец 1, чеснок 40, лук 60, вермишель 160, соль.
Печень, бамону из баранины, лук, чеснок пропускают через мясную решетку с большой решеткой, добавляют соль, красный перец, перемешивают. Тщательно очищенные и промытые турбинки из баранины запускают приготовленным фаршем, концы обвязывают, опускают в подсоленный кипяток и кипятят до готовности, снимают и режут, кладут на бульон, добавляют вермицеллы и кипятят еще 8 -10 минут. Отвар можно подавать без вермишели.
Суп из фасоли и картофеля
600 бобов, картофеля 600, лука 60, растений, овощей или животных 60, томатного пюре 60, лаврового листа, соли.
Фасоль переставить, промыть, залить холодной водой и отварить до полуготовности, добавить нарезанный дольками картофель, а за 5-10 минут до готовности — жареный лук, соль, лавровый лист.
Ляпс с Ляпстехом (суп)
Кости говяжьи 1600, лук 80, морковь 40, масло сливочное Create 40, Мука пшеничная 80, яйца 1 шт., Соль, специи.
Из муки, яиц, солей замесить свежее прохладное тесто, разделенное на маленькие шарики, обжаренное на сливочном масле (leapstecha). Отдельно приготовить концентрированный костный бульон.При подаче в соленый бульон шарики из теста (Ляпстех) кладут или подают отдельно.
Тыква отварная
Тыква 800, сметана или молоко 500.
Тыкву очищаем от кожуры и семян, срезаем не очень крупные кусочки, заливаем кипятком так, чтобы он был покрыт примерно наполовину, закрываем крышкой крышку и варить до готовности, отвар слить. К тыкве подают молоко или сметану.
Жаркое (жаркое из баранины)
Баранина 600, Картофель 770, лук 80, Сливочное масло 80, вода 340, соль, специи.
Жирную баранину нарезать кубиками по 20-25 г, выложить на сухую горячую сковороду, залить водой, солить и тушить до выпаривания воды, сливочное масло, лук мелко нарезанный, перец и обжарить до золотистого цвета, добавить картофель нарезанный крупными дольками, довести картофель до готовности при закрытой крышке. Подается горячим.
Либжа — говядина с луком и картофелем
Говядина 800, Картофель 1200, лук 200, мука пшеничная 70, масло мужское 100, перец красный 1, соль.
Говядину нарезают кусками по 60-70 г, солят, тушат, обваливают в муке, обжаривают до образования румяной корочки, затем добавляют горячую воду к мясу, тушенному с закрытой крышкой1.От 5 до часов добавить измельченные на 2-4 части и обжаренные клубни картофеля, измельченный и обжаренный лук, перец, продолжить тушить до готовности. При подкормке огурцы и помидоры нарезать нарезанными дольками.
Ликуклибже (тушеное мясо)
Баранина или говядина 890, масло сливочное 60, мука пшеничная 120, сметана 40, лук 80, бульон, соль, перец.
Баранина или говядина нарезать мелкими кубиками, обжарить до полуготовности, добавить лук и продолжать жарить до золотистого цвета, посыпать пшеничной мукой и обжарить до кремового цвета, заправить красным перцем, солью, разбавить бульоном, всыпать сметана, размешанная при слабом кипении, потушенная до готовности.Подается горячим с макаронами — крутая пшеничная каша.
Птица жареная по-Кабардински
Цыпленок, гусь или индейка 800, вода 400, лук репчатый 160, пюре томатное 50, пенообразное масло или сливочное 100, соль, перец.
Обработанную тушку птицы измельчают на куски по 40-50 г, заливают небольшим количеством воды и уваривают до полуготовности, масла, мелко нарезанного лука, томата-пюре и обжаривают до окраски мяса. . Подается горячее блюдо.
Цыпленок в сметанном соусе
Цыпленок 840, сметана 400, Мука пшеничная 40, лук 100, Сливочное масло 60, бульон 160, чеснок 15, соль, перец.
Подготовленную тушку курицы измельчают на кусочки по 40-50 г, отваривают в небольшом количестве подсоленной воды до готовности. На бульоне приготовить соус. Для этого мелко нарезанный лук обжаривают на сливочном масле, добавляют пшеничную муку, красный перец и продолжают обжаривать до кремового цвета, остужают до 60-70? С, его добавляют примерно в четвертую часть бульона, намазанного до однородной массы, добавляют оставшийся бульон, сметану вареную, соль, кипятят на слабом огне до появления капель жира на поверхности соуса, заливают измельченный чеснок.При кормлении кусочки курицы поливают соусом, отдельно подают пасту — крутую пшеничную кашу.
Вот набор, который я использовал (цвет крутого цвета получился):
Для начала делим курицу:
И осторожно Ее моя (желательно без Феи). Затем переложить в кастрюлю, налить воду (желательно не из-под крана) и приготовить бульон, сняв образовавшуюся пену. Болонг перед Надо посолить и поперчить.
Параллельно лук и чеснок (чеснок можно подавить — это не критично). Можно, конечно, меньше меня. Ну могу, так и схитрил. 🙂
Когда бульон будет готов, выключить и вытащить из него всю курицу, поставить пока отдельной тарелкой:
Разогреваем сковороду и успокаиваем в ней масло (можно и на сале или на подсолнечнике, но я так делаю). Жарить лук и чеснок:
Берем хабервель и наливаем в сковороду (пару-тройку мыловников) бульон.Затем медленно всыпать параллельно ложку-две муки, во избежание появления комков:
Жарить (или варить?) Все это на медленном огне, периодически помешивая, всыпая муку и заправляя бульон (консистенция и цвет станут такими же, как у подливы на бифтерах):
После того, как мука будет готова, можно (но не обязательно) добавить пару ложек сметаны. Тщательно перемешиваем и добавляем курицу, которую я лежал раньше:
Готовим, помешиваем, несколько минут и выключаем.Блюдо готово.
Подают и едят примерно так:
Приятная еда. 🙂
Кабардино-балкарская кухня
С давних времен основным занятием кабардинцев и балкарцев было скотоводство и земледелие. Это сказалось на особенностях блюд, среди которых существенно занимали блюда из баранины, говядины, птицы. Не менее популярны и мучные, молочные, крупяные блюда. При этом овощи здесь употребляются ограниченно (в основном лук, чеснок, картофель, фасоль).
Мясо готовится натурой. Кушани богат чесноком и специями. Неотъемлемая часть блюд из отварного мяса и птицы — тузлюк (чесночный соус). Немаловажную роль играют соусы, в основном сметана. После мясных блюд применяется бульон.
Характерная черта кабардино-балкарской кухни — отсутствие гарниров. Они заменяют паштет — густую пшенную кашу, которую нарезают дольками ниткой или деревянным ножом. Пасту частично заменяют хлебом.
Из мучных изделий следует праздновать балкарские хичини (лепешки с сыром, картошкой, мясом), кабардинские лаки (пышки), тужие (веточка).
В национальной кухне первых блюд немного: Шурпа Народная, Липе с Ляпстепехом, Гогюшляпс.
Население республики любит пить чай. Его, как правило, подают во время и после еды. Чай — незаменимый напиток в сочетании с лаком, сыром, который обычно едят за завтраком. По ширине и пить АЙОН (простокваша).
Большой популярностью пользуются национальные сладости — кабардинская халва, балкарская боса, слабоалкогольный напиток «Махсима». Их готовят в первую очередь к праздникам и торжествам.
Рецепты кабардино-балкарской кухни
1. Lype с LyapstepheПриготовить концентрированный бульон на костях. Из муки и яиц смешать прохладное свежее тесто, разделенное на маленькие шарики, обжаренные на сливочном масле. При подаче кладут в бульон Ляпстепу (шарики) или подают отдельно.
Мясные кости 40, лук 20, морковь 10, сливочный крем 10, мука пшеничная 20, яйцо 1/2 шт., Специи, перец черный или красный, соль.
2. Шурпа с мясомПриготовить мясокостной концентрированный бульон с луком.При кормлении отварным мясом. Залить черным перцем. Отдельно подать тузлук (чесночный соус) на Айране. Готовится Тузлук так: толченый чеснок разбавляется айраном и размешивается.
Бульон 500, говядина или баранина 200, перец, чеснок 20, айран 80, соль.
3. Индейка отварная по-КабардинскиПодготовленная тушка индейки подвергается усилению, а затем разбирается с помощью суставов. Залить чесноком, посолить.
Отдельно предлагается шип (соус).Его готовят следующим образом: лук переварить на сливочном масле, в муку золотистого цвета добавить обжаренную пшеничную муку, разбавленную бульоном, в котором готовилась индейка. Залить солью, красным перцем, перемешать.
Индейка (полунарезная) 180, чеснок 5; Для чипсов: перец 5, сливочный крем 5, лук репчатый 05, мука пшеничная 15, бульон 100, соль.
4. Ликуклибия (мясо в соусе)Говядина или говядина нарезают небольшими кусочками, жарят до полусварки. Машинный лук добавить и продолжать жарить до золотистого цвета.Залить пшеничной мукой и поджарить до кремового цвета. Их заправляют красным перцем, бульварными бульонами, кладут сметаной, размешивают на слабом погашенном огне до готовности. Подается с крутой пшеничной кашей.
Баранина или говядина 200, сливочное масло сливочное 15, мука пшеничная 30, сметана 10, лук репчатый 20, перец, бульон.
5. ЖаркоеПодготовленный жирный барашек нарезают кусочками по 20-25 г. Ставят на сухую раскаленную сковороду, заливают водой, солят и тушат.Когда вода испарится, кладем масло, мелко нарезанный лук, перец. Обжарить до золотистого цвета. Добавить картофель и потушить до готовности. Подается горячим.
Баранина 150, Картофель 190, Лук 20, Сливочное масло 20, Вода 100, Специи, Соль.
6. BarurЖир Барансте с пленкой из внутреннего жира нарезают тонкими пластинами по 30-40 г, кладут на предварительно обрызганный кипятком баран, брызги тузлуком (чесночным соусом). Раскатываем в пленку из внутреннего сала, надрываем на каркас и жарим на углях (как шашлык), периодически переворачивая и опрыскивая тузлуком.
Сало Баранс 150, Баранья Печень 100, Тузлук 200; Для Тузлука: Чеснок 20, Айран 80, Отвар 85, Чеснок 15, Перец, Соль.
7. Сохранить (домашняя колбаса)Приготовленный Барани Сало и куриная печень. Мелно куриный лук, соль, перец, кукурузную муку, добавляем таким образом воду. Хорошо перемешать. Этот менст полон лагов и галстуков. Отварены в подсоленной воде. Подается горячим с Тузлуком.
Сало Баранс 70, кишка Баранья, Печень Баранья 110, Петля луковая 35, Мука кукурузная 20, специи, соль.
8. Гедлибж (курица в сметанном соусе)Подготовленную тушку курицы нарезать кусочками, посолить и в небольшом количестве воды дать до готовности. На бульоне приготовить соус: мелко нарезанный лук пассировать на сливочном масле, пшеничной муке, красном перце и обжарить до кремового цвета; Остудить до 60-70 °, залить частью отвара и размазать до однородной массы. Добавьте оставшийся бульон, сметану и соль. На слабом огне варят до появления жирных капелек на поверхности соуса.По окончании термической обработки добавляется соль и толченый чеснок. При подаче блюдо поливают соусом. Отдельно подать пасту — прохладную кашу.
Цыпленок (полонарезной) 210, сметана 100, мука пшеничная 10, лук репчатый 25, сливочное масло сливочное 15, бульон 40, перец, чеснок, паста 150, соль.
9. Субпродукты соленыеПодготовленную печень или язык отваривают, затем кладут в соленую сыворотку, предварительно положив в нее чеснок и черный перец.Держать 8-10 дней на холоде. Готовые побочные продукты нарезаем тонкими ломтиками. Подается холодным.
Язык говяжий или батончик 170; Или Liver Beef или Baiga 170, Молокоотсос 150, Чеснок 2, Перец, Соль.
10. ЖамукуЯйцо, толченый сыр добавляют в сметану и варят до загустения, постепенно прорастая окрашенную кукурузную муку или манную крупу. Варить до готовности. Подается с простоквашей.
Сыр 60, Яйцо 1/2 шт., Сметана 225, Кукурузная 60 мука или каучуковая манная крупа 40.
11. Эт-ХичинИз пшеничной муки айрана с добавлением питьевой соды и соли готовят свежее тесто. Переверните буханки. Говядину или баранину, лук пропускаем через мясорубку с большой решеткой. В массу хорошо добавляют соль, перец, воду. На середину каждой гранулы кладут фарш, продукты доставляют в заслонку, оставляя в каждой лунке. Выпекать в жарочном шкафу. Готовые изделия смазать сметаной. Подается горячим.
Мука 600, изаран 400, соль 5, сода питьевая 2; Для фарша: говядина или баранина 820, лук репчатый 100, сметана 20, 2.5 перец, соль.
12. Хычин с сыром и картофелемРассольный сыр предварительно заворачивают в холодную воду, голландский сыр очищают, очищенный картофель отваривают и сушат. Все пропущено через мясорубку, перемешать. Масса должна быть однородной. Из пшеничной муки и воды замесить тесто. Их делят на куски по 70 г, проделывая в каждое углубление и заливая фаршем. Скатывают шарики, после чего скатывают их в шарики. Жарить без масла на сухой сковороде.Готовые хичины смазываются маслом. Подается горячим.
Мука 600, вода 400; Для фарша: голландский сыр 300, картофель 300, сливочное масло 10, соль.
13. Кой-Далянь (круглые котлеты с творогом)Замесить свежее тесто, разделенное на кусочки по 140 г. В каждом делаем углубление, которым заливаем фарш. Придавите изделия круглой формы. Прокатный в окатыши. Жарить на сухой раскаленной сковороде с плотной крышкой. При кормлении продукт смазать сметаной.Подается горячим.
Мука 100, вода 40, соль 0,3; На фарш: творог 100, лук репчатый 15, чесбрей сухой молотый 0,1, сметана 20.
14. ЧертламВ аджане добавлена сода питьевая соль. Всыпать пшеничную муку и замесить тесто как оладьи. Жарить на масле. Подавать горячим со сметаной.
Мука пшеничная 70, айран 100, пенка 15, сметана 30, сода питьевая, соль.
15. ВинтИз пшеничной муки, яиц, сахарного песка из с добавлением питьевой соды замесить крутое тесто.Они делятся на жгутики, которые, в свою очередь, разрезаются на мелкие кусочки. Обжарьте их во фритюрнице. Сахар добавляется к сахару золотистого цвета, смешанному с жареными продуктами. Выложить на стол, закатать и остудить. Нарезать кусочками любой формы. Вода с сиропом.
Мука 500, яйцо 6 шт., Сахар 150, сода питьевая, масло для жарки 3; Для сиропа: сахар 400, мед 200.
16. Айран.В охлажденном до 40 ° кипяченом молоке залить простоквашей и поставить в теплое место для порции.Взбить и оставить при комнатной температуре. Затем ставят на сутки в прохладное место. Подается холодным.
Молоко твердое 1000, кислое молоко 20.
17. ЧайВ холодной воде, плиточном чае и кипячении. Дайте постоять. Сосредоточьтесь. Смешивается с предварительно сваренными сливками или молоком. Провести до кипения. При кормлении заливается маслом и черным перцем.
Чай 5, сливки или цельное молоко 100, вода 100, масло сливочное 10, перец по вкусу.
Северный Кавказ — многонациональный край.Однако малочисленные коренные жители обязательно имеют свои наречия, национальные костюмы, песни, обряды и, конечно же, кулинарные блюда. Итак, у осетинского есть всякие лепешки, у чеченцев мясо с галушками — Жижиг-Галнаш, Хинкал, в Дагестане изумительные Кабачки из капусты, а визитная карточка кабардинцев — Гедлибж.
Продолжать можно бесконечно, ведь в регионе проживает около сотни разных этносов. Конечно, долгое совместное пребывание в горных условиях наложило свой отпечаток, даже появились смешанные браки, а значит, традиции разных народов соединились в одной семье.Тем не менее, основные национальные «принципы» бережно хранятся и передаются молодежи. Понравились рецепты «венечных» блюд, одно из которых вы научитесь готовить уже сегодня.
Основная составляющая этого существования — курица. Кстати, у этого народа очень популярен продукт, который выращивают в каждом дворе. Доступное и диетическое мясо, если его правильно приготовить, к тому же удивительно нежное и вкусное. Только для этого надо будет постараться.
Соус — компонент, из которого складываются вкусовые особенности Гедлибжа в Кабардинском.Чтобы получить идеальный вариант, подготовьте:
- 2 головы рептилии лук;
- 4 дольки чеснока;
- 200 мл хороших сливок;
- 0,5 стакана бульона;
- 1 ст. перец;
- соль и специи по вкусу.
Сливки можно заменить сметаной, бульон на обычной воде, а кукурузную муку — на пшеничную. И это тоже будет рецепт Гедлибжа, но не совсем по-Кабардинскому.
Что касается мяса, то можно взять и бедро, и голень, и целую тушку, которую нужно разделить на порцию перед приготовлением.
У каждой хозяйки есть свои нюансы процесса превращения курицы в идеальное блюдо. Но есть 2 основных метода: в первом случае соус готовится не отдельно, а во втором — наоборот. Рассмотрим оба варианта.
Как приготовить хедлимибге
Промытые и вымытые куски куриного мяса опускают на горячую сковороду с растительным маслом и обжаривают со всех сторон 7 минут. Твердые полуфабрикаты и перец. Далее емкость закрывается крышкой, огонь сводится к минимуму, а мясо крадется в собственном соку около 25 минут.
В это время можно успеть очиститься и срезать лук и крупные дольки чеснока. В целом кабардинское блюдо хедлибжа готовится быстро и не требует особых манипуляций. Главное в рецепте — соблюдать пропорции и временной промежуток, чтобы не нарушиться.
По истечении указанного времени необходимо снять крышку со сковороды и дать испариться всей влаге — в емкости остается только курица и жир.Теперь добавить вареный лук и чеснок, жарить еще 5 минут. Добавить перец и специи — это уже вкус хозяйки. После этого наносится крем, заливается весь теплый бульон, мука отжимается тонкой струйкой, все перемешивается.
Когда курицу настаивают в соусе 10 минут, вы сами почувствуете, что блюдо уже просит стол, а желудок вырабатывает сок с такой силой, что уже невозможно. Впрочем, и в этом нет необходимости — блюдо готово!
Другой Гедлибж в Кабардинском
Компоненты, входящие в этот рецепт, абсолютно одинаковы.Отличие только в самом процессе — соус вы будете готовить отдельно.
Итак, на одну сковороду укладываем промытое, сухое, смазанное солью и перцем куриное мясо, курицу, а на другую нам понадобится соус. Пока курица ворует, обжарьте кольца лука. Потом туда же добавляем небольшой чеснок, кладем сливки, перец, бульон, всасываем муку, достаем из заветных банок свои самые «вкуснейшие мясные приправы», и все это Томм на медленном огне 7-10 минут. По готовности проверяем «состояние» лука.Некоторые хозяйки ставят галочку и превращаются в Кашица, тогда соус полностью однородный.
Когда мясо почти готово, добавляем в емкость наш соус и оставляем на медленном огне настаиваться примерно 10 минут. Наслаждайтесь своим аппетитом и вам, и своим домочадцам.
Как подать блюдо
Вот такой простой рецепт. Теперь вы знаете, как готовить хедлибж, но это еще не все. Начинающей хозяйке намного сложнее, и даже если она попала в дом мужа от «чужих», правильно подать заявку.Здесь также есть 2 варианта.
- Если вы собираетесь обедать в тесном семейном кругу, то хедлибже ставится на обеденный стол прямо на сковороде. Возможно, это не очень эстетично, но тем самым хозяйка демонстрирует, что для нее все члены семьи одинаково любимы, и у них, включая детей, есть возможность съесть ровно небольшой кусок мяса.
- Когда в доме много гостей, то куриные кусочки сразу раскладывают по тарелкам, обильно поливают и выносят к столу.
Имейте в виду, что блюдо едят вручную, а в соусе делают ломтики хлеба. Никаких вилок и ножей в норме.
О нюансах
И в заключение несколько слов о вкусах и предпочтениях. Удивительными закономерностями отметились хозяйки разных национальностей: в одной семье дети, воспитанные одними и теми же родителями, постоянно проживают вместе, с детства у них разные любимые и нелюбимые блюда.
Одни с удовольствием улетают с любыми салатами, другие сидят на тарелке и тщательно «перебирают» в супе луковые кольца, а третьи вообще не трогают блюдо, если положить туда обычный укроп.Но у мамы все дети любят, потому что она старается всем угодить. Поэтому «модернизирует», содешает классическое блюдо, зачастую нарушая пропорции. Что нельзя сделать для любимого?
Итак, некоторые любовницы
- Ни в коем случае не кладите в блюдо чеснок.
- Другие делают соус более густым и насыщенным, не жалея при этом жирной сметаны.
- В-третьих, как уже упоминалось, лук тщательно недолюбливают, так что он становится «невидимым».«
Какое мясо еще остается хорошим? Стоит исключить из процесса приготовления жареную бахрому, убрать острые приправы, и блюдо станет полностью диетическим. А представьте, как это важно в семье, где есть ребенок с больным желудком? Его нельзя ни жареный, ни маринованный, ни жирный, и тут мама догадалась, как приготовить хедлибж, чтобы все члены семьи могли насладиться. Так что попробуйте себя и научите своих близких и знакомых, что можно есть:
- за праздничным столом;
- в узком семейном кругу;
- человек, соблюдающих диету.
Вкусное, аппетитное, ароматное, нежное, украшенное рубленой зеленью цыпленка или веточек свежей петрушки, это блюдо давно перестало быть исключительно кабардинским. Готовят его в ресторанах России и далеко за пределами континента. А все потому, что вкусная еда не знает границ и национальностей. Это мы про Гедлибж.
И только гордые кабардинцы всегда подчеркивают, что родина этого блюда — их маленькая, но такая любимая и родная Кабардино-Балкария.В них гостеприимно теряются все желающие отведать народный разбор. А покидая пределы своей страны, будьте готовы приготовить хедлибге, ведь он издавна был визитной карточкой этого самобытного народа с Северного Кавказа.
Для этого берем полусилограмму растопленного масла, пшеничной муки до густоты замеса и сиропа. Для приготовления сиропа нужно нагреть половину воды с полониевым сахаром. Начинаем варить халву … В казанской (или в негашеной посуде) растворяем фальшивое масло и доводим до кипения.В кипящем масле, постепенно помешивая деревянной лопаткой, засыпаем пшеничную муку, хорошо провязывая ее 15 минут (мука прожаривается до рассыпчатости). Затем снимаем с огня и постепенно добавляем сахарный сироп, продолжая помешивать до образования однородной густой массы. Снова поставить на очень небольшой огонь и, месив, обжарить несколько минут. Готовую массу кладу …
Hydlibja / Кабардинская кухня
Состав:
Цыпленок 1 шт.
Лук 1.
стакан воды
мука 2 ст. Ложки
Сметана 1 банка
соль
перец
Способ приготовления:
Курица разрезается на части, чтобы приветствовать (не сильно) и обжаривать в казане с маслом до румяного цвета, чтобы она слегка перекручивалась, но не жарилась, залить стаканом воды и тушить до кипения, пока курица не даст сока.
Лук мелко нарезать и добавить к курице, перекус мин. 5-10
Добавить 2 ст. ложки муки без горки, чтобы мука завела курицу, перемешать, чтобы не было комков тушиться 5-10 минут
Добавить сметану и тушить для подкрепления (соль, перец)
Licuclibge.Мелко голое мясо в сметанном соусе.
В целом простота приготовления и минимум продуктов, необходимых для приготовления блюд, — это особенность адыгской кухни, в которой это плюс. Любое кабардинское блюдо можно приготовить так, будто ты далеко не дома.
Нарезаем баранину небольшими кусочками.
В казан налить масло и бросить нарезанный ягненок.
После того, как оно немного поджарилось, налейте туда воды …
Через некоторое время большая луковица станет большой луковицей.
Муку всосать, обжарить до светло-желтого цвета, но ни в коем случае не вспоминать, иначе соус будет узорчатым.
Добавить красный молотый перец, посолить по вкусу.
В полученный соус разводим кипятком или бульоном, кладем сметану, перемешиваем.
Закройте крышкой и дождитесь завершения приготовления.
Блюдо готово, можно смело пробовать) желательно с макаронами.
Национальное кабардинское блюдо
Курицу очистить, разобрать (не нарезать), посолить, поперчить и обжарить — а точнее тушить в собственном соку под крышкой, снять крышку и обжарить в полученном сале
Добавить мелко нарезанную луковицу и пару зубчиков чеснока
Добавьте пару ложек кукурузной или пшеничной муки
Сверху посыпьте паприкой для цвета
(у меня не было красного перца, поэтому такой бледный цвет)
Пассериз все добавить пару тесты вместе.
Потом добавляем немного драйвера, чтобы все кусочки «тонули», тащим огонь и тесто еще 10 минут
а потом ……
выкладываем пару кусочков на порционное блюдо, наливаем подробнее соус
От себя добавлю, что получилось очень вкусно, жаль красного перца не было …
Слова автора, мои фото
Кулинарная книга Алия
LIBEE (Кабардинское Мясо)
Состав:
Такое же количество лука и мяса.Мясо предпочтительнее брать баранину или говядину
морковь
болгарский перец, острый красный перец (молотый), сметану, муку, соль
Нарезать мясо выложить на сковороду или по-казански посыпать красным перцем, залить водой так, чтобы покрытое оболочкой мясо. Включите большой огонь и дождитесь, пока он испарится.
А пока нарежьте лук кубиком, а морковь соломкой.
Когда воду бросили в мясо налить рас. Масло, перец, лук и обжарить. Теперь очередь моркови. Когда и она запеклась с ужином по 1 ст.л. Мука и сметана по 2-3 ложки. Солим, накрываем крышкой и храним до готовности.
Добавляю воду в процессе тушения
© Lubimica.
Кабардинский слоеный хлеб
Ставьте «Нравится и расскажи друзьям!», И рецепт сохранится у вас на странице!
Ингредиенты
3-5 яиц (у кого сколько)
0,5 стакана сметаны и молока (только молоко
1 чайная ложка сололи.
1 столовая ложка Сахара
Можно добавить немного дрожжей, чтобы тесто получилось более нежным
мука -сколько уйдет
-для смазки штанги.Или тает. Масло (у кого что, я их даже подключаю)
Готовим
Яйца взбиваем (отдельно белки и желтки, потом соединяем. Можно и не разделять, иногда не взбиваю) всыпать в муку, есть молоко и сметану (героат немного), соль, дрожжи и замесить тесто (не должно сильно остывать), дать постоять минут 30 (тесто не должно лезть). Тесто делится на 3-5 частей (I …
Либза / Кабардинская кухня
Состав:
Леди (грудка) — 600 г
Картофель — 800 г
Лук репчатый — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Масло растительное — 2 ст. Ложки
Перец жгучий красный молотый
Соль
Способ приготовления:
1. Грудку промыть по отрывку из Священного Писания, обсушить бумажным полотенцем, нарезать кусочками по 30-40.
2. Поставить на сковороду огонь, немного подогреть растительное масло и обжарить на нем куски мяса до образования корочки, затем посолить и поперчить по вкусу.
3. Лук-порей нарезать крупными кубиками и обжарить на оставшемся масле.
4. Мясо залить бульоном или водой, тушить до полугода.
5. Картофель нарезать дольками. Помидоры разрезать пополам и слегка обжарить.
6. Добавить жареный лук, картофель и тушить до готовности. В конце приготовления добавить помидоры.
7. При подаче выложить на блюдо баранину и посыпать рубленой зеленью.
Щу (домашний кефир)
В древности адыги всегда употребляли с молочными напитками. Один из таких напитков — кефир. Другое Его имя Исаран под таким названием широко распространено в тюрко-народных народах, а в Кабардинском такой напиток называется Шу!
Отличительной особенностью является то, что Шу не удовлетворен, как это делается, когда готовится Айран.Для приготовления сху нужно взять молоко (лучше домашнее), немного его. Молоко должно быть просто теплым. Ни в коем случае не доводить до кипения. Опустите в емкость с теплым молоком столовую ложку кефира из магазинного или жидкой сметаны.
В древности, как и сейчас адыги делают домашний сыр и жидкость из-под сыра (сыворотки) …
Гедлибж (курица в сметане по Кабардинскому)
Курица — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 4 шт.
Сметана во вкусе
Паприка, соль, з.Перец
Мука — 2 ст.
Курицу очистить, суставы разобрать (не резать), посолить, поперчить.
Тушить в собственном соку под крышкой.
Закройте крышкой и обжарьте в полученном жире.
Есть мелко нарезанная луковица и несколько зубчиков чеснока.
Добавьте пару ложек муки.
Сверху посыпать перцем для цвета.
Пясти все вместе.
Добавьте сметаны сколько хотите, по вкусу.
Затем добавляем немного драйвера, чтобы все кусочки «утонули», убавляем огонь и тесто еще на 10 минут.
Выкладываю пару кусочков на порционное блюдо, наливаю еще соуса — «Корабли», либо кладу на стол в кастрюлю (семейный вариант).
Приятного аппетита.
Желательно кушать руками, облизывая пальцы и кусочек кусочков в соусе (пасте).
Либж — Тушеное мясо по-Кабардинскому
Превосходное мясо получается …
Баранина (говядина) нарезанная плоскими кусочками.
Лук нарезать средними кусочками
(по объему как мясо)
Морковь (1 большая) нарезать большую соломинку
Я кладу мясо на сковороду и заливаю
1 стаканом воды.Перец красный перец,
Солим. Вода еще не испарилась.
Как только появится вода, добавить в овощное мясо
Масла и лук. Смешивание. Хорошо.
Затем добавить морковь, перемешать и взбить.
Теперь добавьте ложку муки и ложку сметаны.
Хлопок под крышкой (при необходимости добавьте воды.
).
Наша задача — добиться густого и ароматного соуса.
Готово!
© Аля Кулинарная книга
Кабардинский слоеный хлеб
С детства люблю этот сладкий хлеб.Это может быть с чем угодно. Можно сварить соленую, добавить изюм, в общем, безудержная фантазия
Вода (или молоко — еще лучше с молоком) — 1 л
Масло растительное (для начинки)
Дрожжи — 1 ч.
Sol- 1 ч.
Яйцо — 2 шт.
Сахар (для теста) — 2-3 ст. л.
Изюм (по желанию)
Мука
Прежде всего замесите тесто. Смешиваем воду, сахар, дрожжи, соль, яйца. Зацепляем муку и берем тесто как на картинке
Берем тесто на час. Затем делим его на 3-4 части.Скорее тонкими слоями. Теперь один слой покрываем маслом, присыпаем сахаром, можно добавить изюм. (Хочу подобрать соль — сахар не нужен). Сверху кладем второй слой, делаем с ним то же самое, потом …
Ц1Ырт1 (гусь, отварной с клецками)
Это блюдо часто готовят в небольшой кабарде на Тереке. Отсюда и название гуся — крачка. В большой кабарде самым главным блюдом считалось Джедыбже, а в маленькой кабарде «Ц1Ырт1».
Состав:
Гусь 1 шт.
Мука высшего сорта 1кг
Куриные яйца 1 шт.
Соль по вкусу
вода 2 ст.
Чеснок 2 головки
Процесс приготовления:
Целого гуся отварить до готовности, нарезать порционными кусочками, посолить. Из бульона удалите жир, отложите.
Из муки, воды и яиц замесить крутое тесто. Тесто раскатать мелко и нарезать ромбиками, ромбиками нарезать квадратами. Отварить карлик в бульоне. Снять лопату и разложить по отдельной посуде.
Приготовить соус. В жир добавить измельченный чеснок и соль по вкусу, перемешать.
Подать гуся с клецками и соусом.
Уи Гурых F1ЮЭ! (Приятного аппетита в Кабардинском) 🙂
Прислала Фатимат Зауровна
Ашрык — Кукурузный суп (кабардинская кухня)
Это блюдо кабардинцы любят готовить особенно по праздникам. Они угощают гостей, а также раздают по соседям.
Продукты:
Кукуруза белая (банка 1 литр),
бобов — 1-1.5 стаканов (красивее, если брать 2-3 вида),
Молока 2 литра,
Сыра — 0,5 кг,
вяленого мяса — 1 кг,
Лука — 2 шт,
Специй (на полу по чайной ложке паприки и острого красный перец) — корень — пара палочек.
Способ приготовления:
Промываем и замачиваем горячей водой с вечера слегка толченую кукурузу, увеличивается в 2-3 раза, набухаю и кладу утром (примерно на час). Отдельно варим фасоль (что тоже с вечера сорвали, но уже в холодной воде).Подготавливается колокол, для которого лук проходит с …
Еслибже (Соус олененок по-Кабардински) \
в кабардинской кухне изначально не много блюд из овощей, но очень часто используются лук, чеснок, фасоль.
Я хочу предложить вам соус Йешлибже — Фасой для паштета, чрезвычайно популярное блюдо на каждый день.
так. Отварить фасоль
и сколько она еще горячая
Это тоже можно сделать в блендере. и мясорубка
На сковороде растапливаем масло, добавляем нарезанный лук и 1 дольку чеснока с соломкой
Passerum
добавляем крутую фасоль, пару минут сбиваем все вместе, добавляем сметану
Нарезанный сыр
и доводим до кипения
Добавляем хеджин (другие названия — Шабре, Орего)
И под плотно закрытой крышкой Том.Довожу до готовности
Жашлибже поданный с мамалыгом, солеными огурцами и сыром
Приятного аппетита.
Адыгейская чесночная соль
Адыгейская чесночная соль (БЖЫНАФШЫГУ) занимает особое место в Адыгейской национальной кухне. Его ценность сложно переоценить, так как эту необычную полезную соль используют при приготовлении самых разных блюд, придавая им волшебный аромат и прекрасный вкус.
Готовится она очень просто.
Расход продукта
Чеснок — 1000 г
Соль — 2000 г
Рецепт приготовления Адыгейской чесночной соли
Очищенный чеснок кладут в ступку, добавляют соль и растирают до образования однородной массы.
Полученную чесночную массу переложить в сухую стеклянную или эмалированную посуду, накрыть крышкой, поставить в прохладное место. Соль чеснока добавляют в супы, соусы, отварное и жареное мясо, отварное и …
Курица в белом соусе с густой кашей из пшена / Адыгская кухня
У Абадзина есть блюдо «КТУ Дзардза», у кабардинцев — «Джедлибж» с таким парадным вариантом и те и другие встречаются. А густая каша, которую едят с курицей вместо хлеба, превращает ее в соус, тоже по-разному называют: и Паста, и Паста, и Баста… А еще она родная сестра абхазского и грузинского Мамалыги.
1 Домашняя курица Вес Примерно 2 кг
2 средних луковицы
2 зубчика чеснока
200 г муки
120 г растительного масла
300-400 г домашней густой сметаны
1-2 ч. Л. Красный острый перец
1 гл. Кабачковые листья (тимьян), по желанию
соль
Для каши:
2 стакана пшена или пшена
2-3 ст. л. mankey
Масло для смазки, соль
6-8 порций
Приготовление: 1-1.5 ч.
Приготовление: 20 мин.
…
Бульон с жареными пельменями / Адыгская кухня
В гастрономическом арсенале практически каждого человека есть куриный бульон. На нем варят супы, его дают больным во время выздоровления и, конечно же, кладут на общий стол, воздерживаясь от того, что называется посланным Богом. У Адыгева излюбленное блюдо с красным перцем, и в этот бульон добавляют пельмени — особенно вкусные, потому что жареные.
1 маленькая курица весом 1 шт.2-1,6 кг
1 лавровый лист
1 ч. Черный перец
соль
Лак для кормления
Для Клекека:
1 стакан муки плюс еще немного порошка
1 большое яйцо
соль
Масло для фритюрницы
6 порций
Приготовление: 1,5 toh
Приготовление: 10 мин.
Положите курицу в большую кастрюлю, залейте холодной водой, чтобы курица …
Ханту — Суп-пюре / Адыгская кухня
Это блюдо похоже на суп-пюре, но для его приготовления требуется только пшеничная мука высшего сорта и немного сливок.По консистенции он должен напоминать густой кисель. Очень полезен при простуде. Помимо гренок, этот суп часто подают с соленым домашним сыром типа Сулугуни, нарезанным дольками и выложенным прямо в тарелки.
200 г пшеничной муки
200 мл 20% сливок
1,2 л хорошей питьевой воды
Соль, молотый душистый перец
Сливочное масло
Для панировки:
3 куска деревенского белого хлеба
сливочное масло
6-8 порций
Приготовление: 15 мин.
Приготовление: 10 мин.
1. Для гренок с хлеба срезать корочку, с обеих сторон смазать кусочки мягким сливочным маслом и нарезать мелкими кусочками …
ГУБАТ — Слоёные отходы с сыром
Ингредиенты
Молоко 1 стакан
Сметана 2 стакана
Жирное масло 200 г
Растительное масло 25 г
Сахар 2 ст. ложек
Для сладкого 300 г
Яйца 5 шт.
Дрожжи 25 г.
Соль по вкусу
Мука
Начинка
Сыр Адыгейский свежий натереть, добавить 2-3 желтка, соль по вкусу, 100 г.Сливочное масло, если сыр нежирный.
Начинка для сладкого жужжания может быть из орехов. Для этого пропустили орехи с сахаром. Рецепт приготовления Разбавьте дрожжи молоком или водой.
Положить яйца, сметану, масло растительное, все перемешать, всыпать в муку, посолить, замесить тесто и отпустить.
Готовое тесто разделить на 7-9 кусков, раскатать их мелко, смазать каждый пластик расплавленным маслом и сложить …
Кабардинская кухня: рецепты с фото
Кабардинская кухня имеет много общего с кухнями других народов Северного Кавказа.Между тем в ее копилке много национальных блюд, отведать которые можно только здесь. В нашей статье вы сможете лучше узнать, что такое кабардинская кухня. Рецепты с фото дадут наглядное представление о блюдах и помогут быстро освоить технику приготовления. Для удобства все блюда разделены на категории: закуски, первые, вторые, несладкая выпечка, десерты.
Особенности кабардинской кухни
Главным блюдом кабардинской кухни, как и несколько сотен лет назад, было и остается мясо с соусом.В 19 веке горцы перестали есть свинину, поэтому сегодня у кабардинцев на столе только баранина, говядина, а также курица и индейка. Соус готовится либо сметана, либо традиционная чесночная насыпь, либо луковая. К отварной или жареной баранине всегда подают айран или бульон, разбавленный чесноком. Вместо хлеба используют холодную пшеничную кашу «макароны». К блюдам необходимо подавать много свежей зелени.
Кабардинцы круглый год употребляют овощи: картофель, фасоль и горох, а также капусту, помидоры и баклажаны.Сыры горцы едят только домашние. О наиболее популярных блюдах кабардинской кухни и рецептах их приготовления речь пойдет ниже. Все они, как и другие блюда Северного Кавказа, можно увидеть на праздничном столе кабардинцев.
Кабардинские закуски
В процессе приготовления кабардинцы больше внимания уделяют первым и вторым блюдам и, в меньшей степени, закускам и салатам. Овощи чаще всего подают в измельченном виде с большим количеством свежей зелени.Из мясных закусок готовят субпродукты и домашнюю колбасу, называемую сохта.
Для приготовления субпродуктов используется говяжий язык или печень. Сначала его варят в большом количестве подсоленной воды, затем охлаждают и заливают сывороткой. После этого в блюда с субпродуктами добавляют чеснок, сухие специи и зелень и отправляют в холодильник на 10 дней. По истечении времени субпродукты достают и подают к столу в измельченном виде.
Для домашней колбасы нужно мелко нарезать печень ягненка (110 г) и жир ягненка (70 г), затем добавить лук (1 шт.) И кукурузной муки (20 г). В процессе замешивания фарша постепенно добавляйте соль, перец и воду. Полученной массой набить кишки ягненка, перевязать их и отварить колбасу в подсоленной воде до готовности. Подается с традиционным кабардинским соусом.
Первый прием пищи
В кабардинской кухне представлено множество рецептов различных супов и бульонов. Самая известная из них — шурпа. В процессе приготовления этого супа сначала сварить наваристый бульон из большого ломтика баранины. Затем добавьте цельный лук и крупно нарезанный картофель.При подаче на стол мясо разрывают руками, так как во время еды пользоваться ножом не принято.
Еще один традиционный кабардинский суп называется ашрык. Это кукурузный суп, для приготовления которого используют кукурузу и фасоль (в стакане). Их готовят в отдельных кастрюлях, потом перекладывают в одну посуду и заливают молоком (2 л). При подаче блюда в сыр сначала добавляют сыр, затем вяленое мясо и только потом наливают суп. Сверху добавляется ложка лука, паприки и красного острого перца.
Кабардинская кухня представлена большим разнообразием блюд из фасоли. Один из них — фасолевый суп, рецепт которого представлен ниже.
Фасолевый суп: рецепт приготовления в домашних условиях
В самом начале приготовления фасолевого супа необходимо вымочить фасоль (белую или красную на выбор). Для этого нужно перебрать и залить холодной водой на 7 часов. Фасоль рекомендуется замочить в холодильнике, чтобы она не забродила. По истечении указанного времени его необходимо промыть и поставить на плиту на медленном огне до готовности.
Когда фасоль будет готова, добавить в суп картофель, затем нарезать морковь. При приготовлении овощей необходимо также добавить вяленое мясо, лук и сладкий перец. Подавать суп с измельченной зеленью.
Вторые блюда кабардинской кухни: рецепты с фото
Вторые блюда горцев тоже имеют свои особенности приготовления. В первую очередь кабардинская кухня отличается обилием мясных блюд. В каждой семье накрывается праздничный стол: лягушка — картофель с вяленым мясом, гедлибже — кусочки курицы, тушенные в сметане, либже из баранины с морковью.
Кабардинский шашлык заслуживает особого внимания. Готовят его из баранины и печени. Жало-баур (так называемый шашлык) представляет собой небольшие кусочки жира и печени, завернутые в пленку внутреннего жира. Сверху их обрызгивают рассолом, нанизывают на шпажку и жарят на углях. Кстати, тозлюк подают практически к каждому первому или второму блюду. И его готовят, смешивая такие ингредиенты, как айран (80 мл), бульон (70 мл), чеснок (2 зубчика), соль и перец.
Тем, кто хочет попробовать приготовить больше основных блюд, стоит посмотреть рецепты кабардинской кухни от Sana (Sana07), представленные на одном из российских форумов.Они очень популярны у пользователей. Здесь вы узнаете, как приготовить баранью ножку, фаршированную фасолью, отварную индейку с соусами, курицу в тесте и т. Д.
Кабардинская кухня: фото и рецепт куриного гедлибрже
Этот рецепт часто называют визитной карточкой Кабардино-Балкарии. Кабардинская национальная кухня и хедлиби — как одно целое, поэтому готовят это блюдо очень часто, а не только на праздники.
Для хелибье курицу сначала нужно разобрать на части.После этого он выкладывается на сковороду, обжаривается под крышкой в собственном соку, а затем в полученном жире. Далее курицу посолить, поперчить, добавить лук, чеснок и перец. Продолжать обжаривать до румяной корочки, а в конце варки добавить ложку муки и сметаны (0,5-1 л). Если сметана не покрывает полностью кусочки курицы, то нужно долить воды. Тушите мясо еще несколько минут, а затем снимите с огня. Подавать с традиционной пастой из пшена.
Рецепт приготовления кабардинского либже
Блюдо немного похоже на гуляш по технологии приготовления, но все же имеет некоторые характерные особенности.В Либже баранину (реже говядину) сначала варят, а затем тушат с овощами, пока не образуется подливка, напоминающая соус. Благодаря морковному соусу он получается темным, но при желании можно добавить в блюдо измельченный помидор.
Либье (кабардинская кухня) готовят из баранины, которую разрезают на равные части, а затем готовят прямо на сковороде с крышкой в стакане воды. Когда жидкость испарится, к мясу, луку (по объему как баранина) добавляют растительное масло, а затем морковь.Обжарить овощи с мясом несколько минут, затем добавить ложку муки, столько же сметаны и полстакана воды. Подержите блюдо на плите еще несколько минут, пока соус не загустеет. Подавать с традиционной пастой.
Традиционный гарнир: молочная каша из пшена коджафа
Помимо традиционного соуса тузлук, в кабардинской кухне широко используются сметанные соусы. Вариант приготовления одного из них, с сыром и пшеном, предлагается ниже.
Название соуса, который широко используется в кабардинской кухне — коджафа.В самом начале его приготовления взбиваем в кастрюле два яйца, затем сюда же добавляем 1 литр сметаны. Затем нужно поставить сотейник на огонь и дождаться, пока сметана закипит (поднимается, как молоко). После этого добавить промытое в горячей воде пшено (2 столовые ложки). Варить до готовности крупы (около 20 минут). Теперь добавить нарезанный кубиками адыгейский сыр (100 г), подождать, пока он расплавится и можно снимать соус с огня.
Если коджафа получилась недостаточно густой, то перед добавлением сыра необходимо налить в кастрюлю 2 ст.ложки кукурузной (пшеничной) муки. Такой же прием используется при приготовлении любого другого соуса.
Пикантная выпечка
На каждой кухне народов Северного Кавказа широко распространены различные лепешки, похожие на тонкие лепешки. Кабардинская кухня тоже предлагает их приготовить. Рецепты пирогов основаны на использовании дрожжевого теста на кефире. Но начинка может быть совершенно разной. Например, кабардинцы больше всего любят пироги со свеклой, а также пироги с тыквой, которые называются кеб-далян.
Сначала по любимому рецепту, который всегда есть в «копилке» каждой хозяйки, готовим дрожжевое тесто на кефире. Пока тесто «отдыхает», займемся начинкой. Для этого тыкву, предварительно отваренную или запеченную в духовке, необходимо довести до консистенции пюре. Затем добавить обжаренный лук, выдавленный через пресс чеснок, соль и перец. Хорошо перемешайте, и можно приступать к формированию коржей.
Шарик из теста нужно расплющить вручную, чтобы получился пирог.В центр лепешки положить шарик такого же размера, как и тесто. Края защипнут наверх, а потом снова сделаем лепешку рукой. Теперь необходимо повернуть шов вниз и раскатать скалкой, аккуратно, чтобы не порвать тесто. Обжарьте пироги на сухой сухой сковороде по минуте с каждой стороны. Перед подачей смазать сливочным маслом.
Сладкий слоеный хлеб
Вместо традиционного хлеба из пшеничной муки кабардинцы предпочитают подавать к столу пасту — густую пшенную кашу.А если готовится хлеб, то обычно он сладкий, из слоеного теста.
Для начала нужно замесить тесто из яиц (3 шт.), Молока (1 ст. Л.), Сахара (1 ч. Л.), Соли, соды (¼ ч. Л.) И муки. Дайте ему постоять 15 минут, затем разрежьте на 4 части и сформируйте шарики. Через несколько минут каждую часть раскатывают тонко, буквально до 1 мм, и смазывают сливочным маслом. Затем каждый пласт теста присыпаем сахаром, кладем один на другой и раскатываем рулетом. Спиральный рулет скатать в сковороду, дать постоять 5 минут, а затем обжарить на слабом огне по 7 минут с каждой стороны.
Кабардинская кухня предлагает два варианта приготовления этого хлеба: сладкий и соленый. В первом случае между слоями добавляем больше сахара, во втором — присыпаем солью.
Десерт
В качестве десерта кабардинцы часто подают пахлаву, зефир или халву, приготовленные из топленого масла и пшеничной муки. Между тем кабардинская кухня славится еще одним интересным лакомством — зыкарис. Для его приготовления из крутого теста нужно сделать жгутики. Затем их нарезают небольшими кусочками, обжаривают на растительном масле, придают форму и заливают жженым сахаром и медом.Замороженные зыкарысы нарезать ромбовидной пахлавой.
Кабардинская кухня, рецепты которой с фото представлены выше, просты в исполнении и очень сытны. Их легко отнести к разряду вкусной и здоровой пищи.
PREGLED KABARDINSKE GRAMATIKE — Cryptm.org
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая Грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая Грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович : Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: A Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика of Kaba
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
Матасович: Краткая грамматика Каба
ma- (ma-) 3 sg.of intransitivesma
СПИСОК РИСУНОК РИСУНОК 1: АКТЕР-
Неволюбивый …………………
Рецепты кабардино-балкарской кухни — Информационный портал о пищевой и кондитерской промышленности
Рецепты кабардино-балкарской кухни
1. Ляпе с ляпстепхой
Приготовьте концентрированный костный бульон. Соединить муку и яйца. Замесить пресное тесто, нарезать небольшими шариками, обжарить на масле.При подаче кладут в бульон ляпстефу (шарики) или подают отдельно.
Кости мясо 40, лук 20, морковь 10, масло сливочное 10, мука пшеничная 20, яйцо 1/2 шт., Специи, перец черный или красный, соль.
2. Шурпа с мясом
Приготовить мясокостной концентрированный бульон с луком. При подаче положить отварное мясо. Приправлен черным перцем. Отдельно подавать рассол (чесночный соус) на айране. Рассол готовится следующим образом: айран измельчают чесноком и перемешивают.
Бульон 500, говядина 200 или баранина, перец 20 чеснок, айран 80, соль.
3. Индейка отварная по-кабардински
Подготовленную тушку индейки отваривают, затем разбирают на стыки. Заправлен чесноком, растертым с солью.
Спайк (соус), подаваемый отдельно. Он готовится следующим образом: лук обжарить на сливочном масле, добавить обжаренную до золотистого цвета пшеничную муку, разбавленный бульон, на котором была приготовлена индейка. Приправить солью, красным перцем, перемешать.
Индейка (полупотрошенная) 180,5 чеснока; для Шипсея: 5 перцев, масло сливочное 5, луковица 15, мука пшеничная 15, бульон 100, соль.
4. Лицуклибжа (мясо в соусе)
Баранину или говядину нарезать небольшими кусочками, обжарить до половины. Добавьте нарезанный лук и продолжайте обжаривать до золотистого цвета. Всыпать просеянную муку и обжарить до кремообразного состояния. Заправить красным перцем, разбавить бульоном, положить сметану, перемешать и тушить на слабом огне до готовности. Подавать с прохладной пшеничной кашей.
Баранина или говядина 200, масло сливочное 15, мука пшеничная 30, сметана 10, лук репчатый 20, перец, бульон.
5. Жаркое
Подготовленную жирную баранину нарезать кусочками по 20-25 г.Выкладываем на сухую горячую сковороду, заливаем водой, солим и тушим. Когда вода испарится, добавляем масло, мелко нарезанный лук, перец. Жарить до румяной корочки. Добавить картофель и тушить до готовности. Подавать горячим.
Баранина 150, картофель 190, лук 20, масло сливочное 20, вода 100, специи, соль.
6. Джалбаур
Сало ягненка с пленкой внутреннего жира нарезают тонкими кубиками по 30–40 г, на них кладут предварительно ошпаренную кипятком печень ягненка, сбрызнутую рассолом (чесночным соусом).Свернуть в пленку внутреннего жира, нанизать на шпажку и жарить на углях (как шашлык), периодически переворачивая и поливая рассолом.
Сало ягненка 150, печень ягненка 100, рассол 200; для рассола чеснок 20, айран 80, бульон 85, чеснок 15, перец, соль.
7. Сохта (домашняя колбаса)
Баранья отбивная с беконом и печенью. Добавьте мелко нарезанный лук, соль, перец, кукурузную муку, заливая водой. Хорошо перемешать. Этим мясом начинить баранину и завязать концы.Варить в подсоленной воде. Подавать в горячем виде с рассолом.
Сало 70 баранина, кишки ягненка, печень ягненка 110, лук репчатый 35, мука кукурузная 20, специи, соль.
8. Гедлибже (курица в сметанном соусе)
Подготовленную куриную тушку нарезать кусочками, посолить и в небольшом количестве воды довести до готовности. На бульоне приготовить соус: мелко нарезанный лук пассировать на сливочном масле, всыпать пшеничную муку, красный перец и обжарить до кремообразной консистенции; Охладили до 60-70 °, вливали часть бульона и перемешивали до однородности.Добавьте оставшийся бульон, сметану и соль. На слабом огне варить до появления капель жира на поверхности соуса. По окончании термообработки добавляется соль и измельченный чеснок. При подаче полить блюдо соусом. Отдельно подать пасту — крутую пшенную кашу.
Курица (полупотрошенная) 210, сметана 100, мука пшеничная 10, лук репчатый 25, масло сливочное 15, бульон 40, перец, чеснок, паста 150, соль.
9. Побочные соленые продукты
Подготовленную печень или язык отваривают, затем кладут в подсоленную сыворотку, предварительно положив в нее зубчики чеснока и черный перец.Выдерживают 8-10 дней на морозе. Готовую продукцию нарезаем тонкими ломтиками. Подавать холодным.
Язык говяжий или бараний 170; печень или говядина или баранина 170, сыворотка 150, чеснок 2, перец, соль.
10. Жамуко
В сметану добавить яйцо, тертый сыр и варить до загустения, постепенно всыпая просеянную кукурузную муку или манную крупу. Варить до готовности. Подавать с простоквашей.
60 сыра, 1/2 яйца, 225 сметаны, 60 кукурузной муки или 40 манной крупы.
11. Et-hichin
Из муки, пахты с добавлением пищевой соды и соли приготовить свежее тесто.Раскатайте лепешки. Говядина или баранина, луковый фарш с большой решеткой. Вес добавили соль, перец, воду, хорошо взбить. В середину каждой лепешки положить начинку, придающую продукту приплюснутую форму, оставляя в каждой дырочку. Выпекать в духовках. Готовые изделия намазывают сметаной. Подавать горячим.
Мука 600, айран 400, соль 5, сода пищевая 2; для фарша из говядины или баранины 820, луковица 100, сметана 20, перец 2,5, соль.
12. Хычин с сыром и картофелем
Маринованный сыр предварительно замачивают в холодной воде, голландский сыр очищают, очищенный картофель отваривают и сушат.Все пропускается через мясорубку, перемешивается. Масса должна быть однородной. Тесто замешивают из пшеничной муки и воды. Разделить на кусочки по 70 г, сделав в каждом углубление и заправив фаршем. Скатайте шарики, затем скатайте их в лепешки. Жарить без масла на сухой сковороде. Готовые хычины смазываются маслом. Подается горячим.
Мука 600, вода 400; для начинки: сыр голландский 300, картофель 300, масло сливочное 10, соль.
13. Кои-далян (круглые пироги с творогом)
Замесить пресное тесто, разделенное на кусочки по 140 г.В каждой делается углубление, которое заполняется фаршем. Придает изделиям округлую форму. Раскатать в лепешки. Обжаривается на сухой раскаленной сковороде с плотной крышкой. При подаче продукт смазывают сметаной. Подается горячим.
Мука 100, вода 40, соль 0,3; для начинки: сыр 100, луковица 15, тимьян сухой молотый 0,1, сливки 20.
14. Дьявольский
В Иру всыпаем соль, соду пищевую, размешиваем. Всыпать просеянную муку и замесить тесто как оладьи. Обжарить на масле.Подавать горячим со сметаной.
Мука 70, айран 100, гхи 15, сметана 30, сода пищевая, соль.
15. Закерис
Из пшеничной муки, яиц, сахара
сдобавлением соды замесить тесто. Делятся на жгутики, которые, в свою очередь, разрезаются на мелкие кусочки. Обжарить их во фритюре. Умершие горели до золотистого цвета, сахар добавляли к меду, смешанному с жареными продуктами. Выложите на стол, разровняйте и остудите. Нарезать кусочками любой формы. Полейте сироп.
.Мука 500, яйцо 6 шт, сахар 150, сода питьевая, масло растительное 3; сироп: сахар 400, мед 200.
16. Айран
Остывшее до 40 ° кипяченое молоко заливают простоквашей и ставят в теплое место для брожения. Взбиваем и оставляем при комнатной температуре. Затем на ночь поставить в прохладное место. Подавать холодным.
Молоко цельное 1000, молоко 20 кислое.
17. Чай
В холодную воду поставить кирпич и заварить. Дайте постоять. Фильтр. Предварительно смешать с молоком или сваренными сливками.Доводить до кипения. Когда заправлен маслом и черным перцем.