Можно ли сварить манную кашу в микроволновке: Манная каша в микроволновке — рецепт с фото на Повар.ру

Манная каша в микроволновке на воде пошагово

По популярности микроволновки немногим уступают электрочайникам, как единственная техника для приготовления пищи, которая есть у человека на работе. Принести с собой и разогреть на ходу обед, просто и удобно.

В микроволновке можно готовить серьезные блюда, и речь идет не о замороженной пицце. Но мало кому известно, что даже элементарная манка может быть сварена с помощью микроволн. Рассмотрим, как готовится манная каша в микроволновке на воде, пошаговый рецепт, который по плечам СВЧ печи.

Манка, каша знакомая с детства, кто-то ее любил, кто-то ненавидел, безучастных нет. Измельченные ядра цельного зерна, сваренные в молоке, немного сахара, соли и ломтик масла. Приятные вкусовые воспоминания, ведь не любить манку можно, только если не умеешь правильно готовить.

Манная каша

Варка каши действительно дело не простое. В древности полковые повара сдавали экзамен по пригодности именно на готовке каши. Манная крупа в свою очередь особенно сложный продукт, кто не знает, что такое манка с комочками может по праву считать себя счастливчиком. Добиться равномерного приготовления, правильной консистенции, а главное, так хорошо знакомого вкуса — сложная задача.

Но как сварить манку в микроволновой печи, если даже на обычной плите подобная задача выполнима не каждому. На деле все намного проще чем, кажется.

Главное следовать пошаговой инструкции и строго соблюдать количество ингредиентов:

• молоко – следует брать из расчета один стакан на порцию, желательно средней жирности, крайне не рекомендуется обезжиренное или соевое, чтобы снизить калорийность можно обойтись обычной водой;

молоко

• манная крупа —  из расчета на один стакан молока, потребуется не более двух столовых ложек крупы с горочкой. Рекомендуется приобретать хорошо просеянную и чистую манку, к сожалению, встречается крупа от недобросовестных производителей, где присутствует мука;

манная крупа

• сахарный песок — два чайные ложечке на 200 мл молока, сахар обычный, диетический или жженый сахар могут дать неприятный привкус. Тот, кто заботится о фигуре, может полностью отказаться от данного компонента;

Сахар

• соль — буквально щепоточка, добавляется по вкусу — проще досолить потом.

Соль

На этом основные компоненты заканчиваются, правда, существуют вариации. Например, можно добавить изюм, сухофрукты или кусочки свежих фруктов по желанию. Это будет прекрасной альтернативой сахару. Подобные добавки никак не повлияют на процесс готовки.

Готовим в микроволновке

СВЧ печь имеет десятки, а иногда и сотни функций. Для большинства потребителей дальше простого подогрева пищи дело не доходит.

Зная составляющие, приступаем к приготовлению манной каши.

 

Первым делом перемешиваем сыпучие составляющие, если есть сухофрукты, добавляем сразу, свежие фрукты можно будет добавить позже. Мешаем, пока масса не станет однородной, плавные движения и никакой тревоги.

Следующим пунктом молоко или вода для сохранения талии. Пропорция один стакан. Предварительно рекомендуем жидкость подогреть, опять же поможет микроволновка. Ставим на минуту, ждем, вынимаем, выливаем, перемешиваем. Половина пути пройдена.

Емкость с хорошо промешенной смесью ставим в СВЧ печь. Дальше пункт за пунктом повторяем одно и то же действие — устанавливаем таймер на минуту в режиме подогрева. По истечении времени вынимаем, помешиваем, разбиваем появившиеся комочки, ставим обратно на минуту. Все просто. Процесс придется повторить около трех раз до полной готовности.

Во время предпоследнего помешивания можно добавить в кашу свежих фруктов, они успеют нагреться и передать крупе полезные составляющие. Появится особая пикантность блюда.

По окончании готовки получается манка вкусная и питательная. И не стоит бояться за свои бока, пользы в этой каше намного больше, чем потенциальных калорий. Не так давно это была пища исключительно для знати. Ее подавали на стол королям и императорам. Теперь же простой человек всегда может приготовить полезную вкусную кашу, даже находясь в офисе и воспользовавшись обычной микроволновкой.

СВЧ печь — не просто устройство для подогрева пищи. Ее возможности намного шире, главное их разглядеть. Быстрая и вкусна еда дело сноровки, попробовав раз, будет сложно отказаться от повторения.

Это интересно:

Манная каша в микроволновке

Когда я впервые узнала, что в микроволновой печи можно не только разогревать пищу, но и готовить – тут же принялась экспериментировать. Конечно, моя микроволновка не обладает набором различных функций и почти не подразумевает приготовление – что с легкостью могло провалить мой многообещающий план. Но не тут-то было. Оказывается, главной функцией в готовке, подобным образом, является просто временной счетчик – мы устанавливаем необходимое время и с легкостью готовим все, что вздумается. Манная каша в микроволновке получается очень легкой и нежной, а на вкус, она безупречна! Ничем не отличить от той, что была приготовлена в кастрюле или в мультиварке. Но и тут есть одно существенное «но»: увлекаться приготовлением пищи в микроволновке – не стоит, да и детишек лучше кормить при помощи старого-доброго способа. Используйте этот вариант, как экстренный: кушать хочется, а свободного времени почти нет. Итак, приступаем к приготовлению и раскрываем секреты идеальной манной каши, под девизом: «быстро, просто и доступно».

Ингредиенты:

• манная крупа – 2 ст.л. (с горкой)
• сахарный песок – 2 ч.л. (или по вкусу)
• соль – щепотка
• молоко – 1 стакан

Как приготовить манную кашу в микроволновке:

1. Все сухие ингредиенты высыпаем и перемешиваем в стеклянной и глубокой посуде. Можно использовать и обычные столовые тарелки. Главное условие: ничего металлического. Сахара можно использовать больше или меньше, варьируя его количество по своему усмотрению.

2. Наливаем молоко и снова перемешиваем. Можно использовать только лишь молоко, можно разбавить его водой в соотношении – 1:1.

Посуду помещаем в микроволновую печь, устанавливаем время: 1 минута. Никакие режимы не используются – напомню еще раз! Просто время, как при разогревании пищи.

 

3. Как только истечет необходимое количество времени, достаем манную кашу, перемешиваем ее, до однородного состояния, чтобы в дальнейшем, избавиться от комочков. Снова помещаем посуду в микроволновку и устанавливаем такое же время: 1 минута. Повторяем процесс 3 раза, что в целом займет 3 минуты. Если мы будем перемешивать манку в микроволновке реже, ее консистенция вас абсолютно не порадует.

Готовую кашу подавать к столу лучше горячей.

 

Приятного аппетита!!!

Автор фото-рецепта: Юлия.

Используемая микроволновая печь: LG MB-4042D Мощность 700 Вт.

Другие рецепты с сайта:

Манная каша в микроволновке пошаговый рецепт быстро и просто

Вариант 5: Манная каша в микроволновке с орехами и медом

Этот рецепт на воде, но каша получается не совсем обычная. Она не подходит для детского питания, но зато станет прекрасным завтраком для взрослых людей. Здесь будут использоваться грецкие орехи, отдельно их обжаривать не нужно, все делается в микроволновой печи.

Ингредиенты

• 2 ст. л. манки;
• 230 мл воды;
• 2 ст. л. орехов;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. сливочного масла.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Орехи нарезать небольшими кусочками, соединить с медом, размешать, поставить в микроволновую печь на минуту.

Шаг 2:

В другой миске смешать манную крупу с солью, размести водой, поставить сначала на минуту, прогреть, размешать.

Шаг 3:

Переложить в кашу теплую медовую смесь, тщательно размешать продукты, прогреть еще 40 секунд.

Шаг 4:

Добавить сливочное масло, прогреть кашу последний раз 30 секунд. Подавать к столу сразу, пока блюдо горячее.

Также можно готовить кашу с семечками подсолнуха, кунжута или льна. Важно только подогревать с медом отдельно, а соединять с кашей только перед вторым или третьим этапом подогрева.

Вариант 6: Манная каша в микроволновке с бананом

Это не простой рецепт готовой каши со свежим бананом, а очень вкусный вариант десертного блюда. Готовится оно на молоке, дополнительно понадобится немного ванилина.

Ингредиенты

250 мл молока;

35 грамм манки;

1 ст. л. масла;

1 банан;

1 щепотка ванили.

Как приготовить

Шаг 1:

Нарезать очищенный банан мелкими кубиками. Можно сделать кусочки другой формы, но не кружки. Ломтики будут склеиваться, их сложнее размешивать в каше.

Шаг 2:

Соединить манную крупу с солью. Если сладости банана недостаточно, то дополнительно насыпать немного сахарного песка.

Шаг 3:

Развести все это цельным молоком, банан пока не добавлять, поставить на минуту в печь.

Шаг 4:

Достать кашу, засыпать банан и на этом же этапе положить сливочное масло. Подогреть еще 40 секунд.

Шаг 5:

Достать кашу, заправить ванилином, подогреть еще 20-30 секунд.

Шаг 6:

Готовое блюдо размешать, можно его дополнительно полить жидким медом либо посыпать коксовой стружкой.

Не во всех микроволновых печах с первого раза получается хорошая каша. В каких-то моделях блюдо не успевает приготовиться, оно потребует дополнительного подогрева. Встречаются микроволновые печи, в которых каша быстро схватывается комками, в этом случае нужно сократить время каждого этапа. В любом случае нужно понаблюдать и подстроиться.

Можно ли варить манную кашу в микроволновке. Каша манная в микроволновке

Пошаговые рецепты быстрого приготовления вкусной манной каши в микроволновке

2017-10-12 Марина Выходцева

Оценка
рецепта

3806

Время
(мин)

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда

3 гр.

6 гр.

Углеводов

15 гр.

132 ккал.

Вариант 1: Классическая манная каша в микроволновке

Рецепт классической манной каши на молоке в микроволновой печи. Блюдо готовится на самой обычной программе подогрева в три этапа, ничего дополнительно подключать не нужно. Очень важно не пренебрегать размешиванием, иначе получится один большой ком.

Ингредиенты

• 40 грамм сухой манки;
• 250 грамм молока;
• 15 грамм масла;
• 10 грамм сахара;
• 1 щепотка соли.

Пошаговый рецепт манной каши в микроволновке

Для приготовления использовать стеклянную чашу для микроволновой печи либо тарелку, но глубокую и без запрещенных узоров из металлической краски. Засыпать манную крупу, добавить сахар и соль, размешать сухие ингредиенты между собой.

Добавить молоко. Очень важно не подогревать его заранее и обязательно сначала смешать сухие ингредиенты между собой. Перемешать повторно, поставить в микроволновую печь.

Прогреть ровно минуту. Вынуть миску, размешать кашу. На этом этапе она еще будет жидкая.

Повторно поставить кашу на минуту. Прогреть, вынуть и также размешать.

Добавить кусочек сливочного масла, поставить манную кашу в микроволновую печь последний раз, но уже 30-40 секунд. Если будет мало, лучше повторить еще раз.

Готовую манную кашу нужно употреблять сразу, иначе она застынет, станет не очень вкусная и густая.

По этой рецептуре получается блюдо средней консистенции, но она не всем по вкусу. Если больше нравятся жидкие каши, то количество крупы можно сократить до 30 грамм.

Вариант 2: Быстрый рецепт манной каши в микроволновке на воде

Простой и быстрый рецепт манной каши в микроволновке на обычной воде. Это блюдо подойдет для тех, кто не может по каким-то причинам употреблять молоко либо сваренная каша будет использоваться дальше для выпечки, разных десертов, запеканок.

Ингредиенты

• 2 ст. л. манки;
• 1 стакан (на 250 мл) воды;
• 1 ст. л. сахара;
• 10 грамм масла.

Как быстро приготовить манную кашу в микроволновке

Смешать манную крупу с оставшимися сухими ингредиентами.

Потихоньку влить воду, тщательно размешивая массу. Жидкость теплой быть не должна, иначе каша возьмется комочками.

Поставить миску в микроволновую печь. Первый раз прогреть ровно одну минуту. Достать, тщательно размешать кашу ложкой.

Второй раз поставить блюдо прогреваться, но теперь держать ровно 20 секунд. Снова достать, размешать ложкой.

Каша на воде готовится намного быстрее, чем на молоке. Именно поэтому в третий раз блюдо ставим ровно на 15 секунд.

Достаем кашу, пробуем, оцениваем готовность. Если вдруг мощности не хватило, манная каша недоваренная, то ее можно готовить еще, но прогреваем не больше 15 секунд, иначе можно легко упустить момент, образуется комок. Также помним, что микроволновая печь прогревает продукты неравномерно, обязательно тщательно размешиваем массу.

В готовую кашу кладем кусочек сливочного масла.

Если блюдо готовится для поста или предназначено вегетарианцу, сливочное масло можно заменять растительными жирами. Необязательно использовать привычные продукты. Каша получится просто изумительной с маслом кокоса или какао, у них есть пищевые виды.

Вариант 3: Манная каша в микроволновке с яблоком

Манную кашу в микроволновке с яблоком можно готовить на воде либо на молоке. Будем использовать смешанный вариант. Яблоки можно использовать любых видов на свое усмотрение, но от этого будет зависеть вкус каши.

Ингредиенты

• 1 яблоко;
• 120 грамм молока;
• 120 грамм воды;
• 2 ст. л. сахара;
• 45 грамм манки;
• 0,5 ч. л. корицы;
• 15 грамм масла.

Пошаговый рецепт

Дно чашки для микроволновой печи смазать маслом.

Яблоко вымыть. Если кожица у него жесткая и толстая, то аккуратно ее счищаем, а саму мякоть режем кубиками не больше сантиметра. Огрызки выбрасываем.

Раскладываем кусочки фруктов в смазанной миске, присыпаем корицей и половиной сахарного песка. Ставим в микроволновую печь, готовим при мощности 700 ровно минуту. Вытаскиваем, размешиваем, пусть яблоки немного остынут, иначе манная крупа начнет схватываться комочками.

Смешать манку, остатки сахара, развести водой, присолить, добавить молоко и тщательно взбить венчиком до однородности.

Добавить манную смесь к пропаренным яблокам, размешать и сразу положить оставшееся масло.

Прогреваем массу минуту, вынимаем и размешиваем. Далее готовим 30 секунд, размешиваем и снова ставим в микроволновую печь.

На последнем этапе кашу подогреваем 15 секунд, затем хорошо размешиваем с яблоками, проверяем, при необходимости доводим до готовности еще 15 секунд.

Если молоко не жирное, то есть менее 1,5-2%, то можно его и вовсе не разбавлять водой. Если же для манной каши будет использоваться отборный продукт свыше 4%, то нужно добавить хотя бы третью часть воды. В противном случае в сочетании с маслом каша получится жирноватая, калорийность будет намного выше.

Вариант 4: Манная каша в микроволновке на сухом молоке

В этом рецепте цельное молоко заменяется сухим аналогом. В принципе если продукт качественный, то вкус готового блюда не будет сильно отличаться.

Ингредиенты

• 0,3 ст. манки;
• 500 мл воды;
• 4 ст. л. сухого молока;
• 2 ст. л. сахара;
• 25 грамм масла.

Как приготовить

Смешать в миске сахарный песок с сухим молоком, добавить к ним манную крупу и соль.

Аккуратно тонкой струей влить воду комнатной температуры, быстро размешивая сухую смесь. Важно, чтобы сразу не появились комочки, иначе потом от них избавиться не получится. Если они уже есть, то тщательно растереть либо взбить массу кухонным блендером.

Отправить кашу в микроволновую печь на минуту, после размешивания прогреть 30 секунд, затем еще столько же.

Готовую манную кашу заправить сливочным маслом. Для пышности можно дополнительно взбить.

Количество сухого молока можно изменять на свое усмотрение. Кому-то больше нравится насыщенная каша со сливочным вкусом, а кто-то больше любит облегченные блюда, в которых лишь слегка забеляют воду.

Вариант 5: Манная каша в микроволновке с орехами и медом

Этот рецепт на воде, но каша получается не совсем обычная. Она не подходит для детского питания, но зато станет прекрасным завтраком для взрослых людей. Здесь будут использоваться грецкие орехи, отдельно их обжаривать не нужно, все делается в микроволновой печи.

Ингредиенты

• 2 ст. л. манки;
• 230 мл воды;
• 2 ст. л. орехов;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. сливочного масла.

Пошаговый рецепт

Орехи нарезать небольшими кусочками, соединить с медом, размешать, поставить в микроволновую печь на минуту.

В другой миске смешать манную крупу с солью, размести водой, поставить сначала на минуту, прогреть, размешать.

Переложить в кашу теплую медовую смесь, тщательно размешать продукты, прогреть еще 40 секунд.

Добавить сливочное масло, прогреть кашу последний раз 30 секунд. Подавать к столу сразу, пока блюдо горячее.

Также можно готовить кашу с семечками подсолнуха, кунжута или льна. Важно только подогревать с медом отдельно, а соединять с кашей только перед вторым или третьим этапом подогрева.

Вариант 6: Манная каша в микроволновке с бананом

Это не простой рецепт готовой каши со свежим бананом, а очень вкусный вариант десертного блюда. Готовится оно на молоке, дополнительно понадобится немного ванилина.

Ингредиенты

250 мл молока;

35 грамм манки;

1 ст. л. масла;

1 щепотка ванили.

Как приготовить

Нарезать очищенный банан мелкими кубиками. Можно сделать кусочки другой формы, но не кружки. Ломтики будут склеиваться, их сложнее размешивать в каше.

Соединить манную крупу с солью. Если сладости банана недостаточно, то дополнительно насыпать немного сахарного песка.

Развести все это цельным молоком, банан пока не добавлять, поставить на минуту в печь.

Достать кашу, засыпать банан и на этом же этапе положить сливочное масло. Подогреть еще 40 секунд.

Достать кашу, заправить ванилином, подогреть еще 20-30 секунд.

Готовое блюдо размешать, можно его дополнительно полить жидким медом либо посыпать коксовой стружкой.

Не во всех микроволновых печах с первого раза получается хорошая каша. В каких-то моделях блюдо не успевает приготовиться, оно потребует дополнительного подогрева. Встречаются микроволновые печи, в которых каша быстро схватывается комками, в этом случае нужно сократить время каждого этапа. В любом случае нужно понаблюдать и подстроиться.

Смело используйте для утренних каш микроволновую печь. Ведь теперь уже практически в каждом доме есть эта современная кухонная техника, а производители каш стали указывать на упаковках способы их приготовления в СВЧ-печах. Каждая крупа любит свой метод приготовления, лучше получается на своей индивидуальной основе: каша в микроволновке на молоке готовится немного иначе, чем каша на воде в микроволновке. Более нежной и полезной получается молочная каша в микроволновке, зато быстрее готовится каша на воде, которая считается и более диетической.

Как варить кашу в микроволновке, чтобы получить правильный и полезный завтрак? Каждая каша имеет свои нюансы. Проще всех готовится овсяная каша в микроволновке: хлопья заливаются молоком и ставятся на пару минут в печь. Чтобы сварить манную кашу в микроволновке, сначала нужно подогреть молоко, а затем всыпать сахар, соль, манку и держать в печи около 8 минут. Для приготовления рисовой каши в микроволновке, сначала доводится до кипения вода с рисом, затем вода сливается, добавляется молоко, сахар и соль, а готовится она уже 10 минут. Перед приготовлением гречневой каши в микроволновке крупу нужно тщательно промыть и замочить в холодной воде на час. Варится гречка в микроволновке 15 минут на большой мощности и еще минут 5 на средней. Свои тонкости и нюансы имеют также пшенная каша в микроволновке, геркулесовая каша в микроволновке, кукурузная каша в микроволновке, пшеничная каша в микроволновке, гороховая каша в микроволновке.

С долей истины можно сказать, что это творческое дело – приготовление каши в микроволновке. Рецепт каждой из них хорош и интересен по-своему. Какую из них и как сварить кашу в микроволновке, решать вам с учетом вкусов и предпочтений членов вашей семьи.

Крупы мелкого и тонкого помола, с мягкой оболочкой готовятся с минимальной длительностью и с небольшой температурой. Их можно сразу залить молоком или водой, добавить необходимые компоненты и готовить на 80 процентов без помешивания, а потом дать немного постоять. Весь процесс займет до пяти минут;

Более плотные и жесткие крупы требуют более длительной обработки в микроволновке. Поэтому их желательно готовить в воде, а в конечной фазе добавить молоко;

Особенно жесткие крупы требуют предварительного замачивания в воде, затем их варят в воде, и лишь потом добавляют молоко;

Бобовые (горох, фасоль) в молоке вообще не варят, но их предварительно обязательно нужно выдержать в холодной воде пару часов.

Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Манная каша в микроволновке на молоке готовится быстро и получается не хуже сваренной традиционным способом на плите. На сегодняшний день очень многие спорят на тему пользы и вреда . Одни считают её прекрасным завтраком для детишек, другие бесполезной и даже вредной крупой. Большинство советских детей выросли именно на ней. Давайте разбираться подробней о вреде и пользе манной каши.
Можно с уверенностью сказать, что манная крупа полезная людям, страдающим заболеваниями кишечника и желудка. Так, как манка усваивается сразу в нижнем отделе кишечника и это положительно влияет на организм человека. Кстати, там она не только усваивается, но и всасывается в кровь. Кишечник очищается от слизи, лишний жир выводится из организма.
В ней так же содержатся и витамины – группы В, точнее В 1 и В 2, минеральные вещества. Но их наличие ниже, чем в других крупах.
Для пищеварительной системы взрослого организма эта каша безвредна, наоборот, даже полезна. А вот для малышей, манная каша не лучший вариант кормления, так как кишечник детей ещё не настолько развит и укреплен. Для ребятишек будут полезней другие каши, например – ячневая, рисовая, гречневая, геркулесовая, и кукурузная.
Существует ошибочное мнение на тему калорий манной крупы. Многие считают, что она калорийна и, употребляя слишком часто манную кашу можно набрать порядком избыточный вес. Но это ошибочное мнение, скорее добавки к каше играют свою роль. Если есть не чаще двух – трёх раз в неделю манную кашу и варить её без соли, сахара и масла сливочного существенного вреда не будет. А так же многие любят добавлять , все это в комплексе имеет весомый размер калорий.
Готовить манную кашу можно тоже многими способами, мы предлагаем Вам воспользоваться самым быстрым и доступным: приготовить манную кашу в микроволновке. Готовить манку в микроволновке одно удовольствие. Для это нам пригодится минимальный список ингредиентов и глиняный горшочек. Размер продуктов в рецепте манной каши в микроволновке рассчитан на 1 порцию для взрослого человека или на двух малышей трёх – шести лет.

Ингредиенты:
— манная крупа – 4 столовых ложки;
— сахарный песок – 2 столовых ложки;
— соль – ½ чайная ложка;
— сливочное масло – 1 столовая ложка;
— молоко коровье – 200 мл;
для украшения:
— маринованная вишня (из компота) – 5-10 ягод;
— какао-порошок – 1 /2 чайной ложки.

Рецепт с фото пошагово:

В глиняный горшочек засыпать крупу.

Добавить сахарный песок и соль.

Закрыть крышку горшочка.
Поставить в микроволновую печь на две минуты. Мощность должна быть максимальной.

Через две минуты достать и опять перемешать. Продолжать готовить при открытой крышке горшочка ещё одну – полторы минуты.
Готовый завтрак можно есть прям с горшочка или переложить в порционную глиняную тарелочку. Украсить маринованными ягодами вишни. Посыпать како-порошком.
Для детей из манной каши можно приготовить вкуснейшие , ребенку наверняка это блюдо понравится.

Если Вы желаете приготовить такой обед и взять с собой в дорогу, можете воспользоваться стеклянной банкой. Объём берите не менее одного литра. Это важно для того, чтобы молоко в ней убежало при варке каши. Готовый завтрак закройте крышкой, укутайте в полотенце, можно брать с собой.

Живите с пользой для здоровья, питайтесь с умом!

Чтобы быть здоровым и сильным, нужно есть кашу. Так в детстве говорили нам бабушки и мамы. Обязательным блюдом в детском меню была манная каша. Ее приготовление классическим способом требует определенных усилий и временных затрат, а вот манная каша в микроволновке варится за считанные минуты.

Готовим завтрак для самых маленьких

С появлением современных кухонных гаджетов жизнь хозяек стала проще. Теперь не надо битый час стоять у плиты в ожидании приготовления блюда. Не нужно вставать раньше, чтобы сварить для домочадцев порцию манки. Как приготовить манную кашу в микроволновке? Практически так же, как и на плите, но только есть некоторые нюансы.

Состав:

• 2 ½ ст. л. манной крупы;
• по вкусу сахарный песок;
• 0,7 л коровьего молока с любым процентом жирности;
• по вкусу соль;
• 20-30 г сливочного масла.

Приготовление:

На заметку! Длительность приготовления манной каши в СВЧ-печи указана ориентировочно. Время ее варки может изменяться в зависимости от функциональных характеристик кухонного прибора.

Как показывает кулинарная практика, приготовить манку можно по-разному. Мы уже выяснили, как сварить манную кашу в микроволновке. Теперь давайте усовершенствуем этот рецепт и приготовим необычайно вкусную томленую кашу в духовом шкафу.

Состав:

• 1 л коровьего молока с любым процентом жирности;
• по вкусу сливочное масло;
• 0,2 кг манной крупы;
• 50 г орешков;
• 3 ст. л. сахарного песка.

Приготовление:

На заметку! Приготовленную манную кашу можно украсить свежими ягодами или кусочками фруктов. Для деток в кашу добавьте ложечку любимого варенья, джема или сиропа.

Пудинг из манки — необычный десерт

Вашим детям не нравится манная каша в микроволновке на молоке, а вы во что бы то ни стало хотите ребенка полноценно накормить? Попробуйте прибегнуть к небольшой хитрости. Приготовьте пудинг. С помощью оригинальных формочек пудинг превратится в забавного мишку или облачко, а сироп придаст каше необычайный вкус. Поверьте — ваша кроха с удовольствием отведает порцию такой каши.

Состав:

• 5 ст. л. манной крупы;
• 2 ст. л. фильтрованной воды;
• 50 г любых ягод;
• 8 ст. л. сахарного песка;
• щепотка соли;
• 0,4 л молока.

Приготовление:

Манка – это вкусная молочная кашка из детства, которая отличается рядом полезных свойств. Многие считают ее невкусной. Но это можно исправить, если приготовить ее по правильному рецепту. Манная каша требует особого подхода и терпения. Используя хороший рецепт и некоторые хитрости в приготовлении, любая начинающая хозяюшка сможет приготовить кулинарный шедевр. Манка – это отличный, вкусный, сытный и полезный завтрак для всей семьи. Благодаря тарелочке кашки человек получит удовольствие, наслаждение и заряд бодрости на целый день.

Используя рецепт манки и новейшие технологии, такие, как микроволновая печь, можно приготовить завтрак за считанные минуты. Это невероятно удобно, учитывая современный ритм жизни. Приготовить это блюдо в микроволновке (больше найдете ) очень легко. Такой способ особенно удобен для молодых мам или занятых людей.

Приготовление

1. Отрежьте нужное количество сливочного масла, выложите в миску.

2. Добавляете к маслу соль, сахар, манную крупу и ванилин. Не размешивайте. Чтобы каша получилась вкусной и полезной, тщательно выбирайте крупу. В первую очередь обращайте внимание на цвет манки. Крупинки должны быть кремового цвета, однотонными, без мусора.

3. Молоко выбирайте свежее, а лучше домашнее. Молоко доведите до кипения. Залейте им полученную сухую смесь. Размешайте.

4. Подготовьте две тарелочки для микроволновой печи. Разлейте молочную смесь поровну. И поставьте их в микроволновку, так как указано на фото, на 5 минут. После звукового сигнала тщательно перемешайте и поставьте еще на 5 минут.

5. Манная каша в микроволновке по предложенному рецепту готова. Перелейте в красивые порционные тарелочки, украсьте свежими фруктами и можете подавать к столу.

Советы по приготовлению вкусной и полезной кашки

1. Выбирайте качественную крупу: чистую, однородного цвета.
2. Молоко и сливочное масло должны быть свежими.
3. Вместо обычного молока можно использовать топленое. Главное, предварительно разбавить его водой, так как оно содержит высокий процент жирности. Каша, сваренная на таком молоке, получается очень вкусной, с карамельным и ореховым привкусом.
4. Кашу подавать к столу горячей. В холодном виде манка теряет вкус.
5. Из оставшейся манной кашки (подробнее ) можно приготовить запеканку, пудинг, крем для торта и другие десерты.

Диетологи всего мира спорят о вреде и пользе манной кашки. Многие заявляют, что это отличный завтрак для детей и взрослых, другие считают ее бесполезной крупой.

Видео рецепт

Полезные свойства

Большинство людей уверены в том, что манка — ценный и полезный продукт для здоровья человеческого организма, который благотворно влияет на все органы.

• В манной каше содержатся витамины (РР, Е, В1 и В2), минералы (кальций, калий, магний, хлор, фосфор и сера) и микроэлементы (железо, фтор, ванадий, молибден, цинк и другие).
• Она эффективно очищает кишечник. Манная каша, как губка, впитывает в себя все вредные вещества, токсины, шлаки, жир, слизь, жидкость и выводит из организма. Улучшает работу пищеварительной системы, нормализует внутреннюю среду и микрофлору.
• Манную кашу рекомендуют включать в рацион в послеоперационный период и во время болезни.
• Предотвращает развитие онкологических заболеваний, проводит профилактику.
• Благотворно влияет на общее состояние организма: укрепляет иммунитет, улучшает сон и аппетит, восстанавливает работу желудка и кишечника, улучшает перистальтику, омолаживает кожу.

Вредные свойства

Специалисты из области питания предоставляют следующие противопоказания этой кашки:

• Индивидуальная непереносимость продукта, аллергические реакции.
• Злоупотребление. Добавляйте манку в меню не чаще двух раз в неделю, тогда от нее будет только польза.
• Не рекомендуют добавлять в рацион малышей до годика, так как глютен, содержащийся в крупе, способен привести к заболеванию – целиакия.

Манная каша в свч на молоке. Манная каша

Все любители манной каши оценят рецепт приготовления в микроволновке – всего три минуты и можно уплетать сытную кашку. Особенно пригодится такой способ приготовления молодым родителям, так как бывают ситуации, что ребенок отказывается от приготовленной еды и нужно срочно что-то готовить. Выручит приготовленная манная каша в микроволновке и когда нужно сделать на её основе крем, например, для торта «Птичье молоко». Давайте уже готовить.

Как варить манную кашу в микроволновке

Нужны простые, как и для приготовления на плите, продукты: манка (крупа манная), молоко, сахар и сливочное масло.

Приготовление манной каши: насыпаем в глубокую тарелку (обязательно глубокую, так как каша может убежать) две столовые ложки манки, сахара две чайные ложки, чуть солим, перемешиваем и заливаем холодным молоком (1 стакан). Снова мешаем, пока сахар не растворится. Ставим в СВЧ-печь, мощность 750 Вт, время – полторы минуты. Чтобы получилась без комков, нужно каждые 30 секунд кашу мешать. Затем кладем сливочное масло на свой вкус (как известно им кашу не испортишь), граммов 20 будет нормально. Размешиваем до однородного состояния и ставим в печь снова на 1,5 минуты.

Достаем из МВП, перемешиваем и горячую подаем к столу. Вот так за три минуты у нас готова вкусная кашка. Можете положить в нее кусочки фруктов, будет очень-очень вкусно.

Если хотите жидкую кашу, то кладите одну (с горкой) столовую ложку и после того, как положили масло, готовьте минут 2,5-3. Не забывайте мешать.

Если вам ближе технология приготовления как на плите, то можете сделать также и в микроволновой печи. Стакан молока вылить в кастрюльку для МВП, поставить на 3 мин., чтобы оно закипело. Затем аккуратно, все время помешивая, всыпать 1,5 ст. ложки манки и 2 чайные ложки сахара, подсолить, перемешать. Поставить на 2 мин. в печь (обязательно помешивать каждые 30 секунд). Положить масло и готовить еще минутку.

Манная каша — единственное блюдо, отправляющее память на прогулку в детство. С кремовой текстурой и мягким ароматом, сваренная на воде или молоке, сдобренная кусочком сливочного масла, поданная с медом, вареньем или фруктами, она до сих пор является идеальным примером сытного и согревающего завтрака, как для взрослых, так и для малышей.

Как сварить манную кашу?

Манная каша, пропорции молока и манки которой берутся из расчета 16 г крупы на 200 мл жидкости, считается идеальной (средней густоты). Что касается приготовления, то оно не отличается сложностью: молоко или воду доводят до кипения, подсаливают или подслащивают и, непрерывно помешивая, медленно всыпают крупу. Варят кашу не более 5-7 минут.

1. Чтобы манная каша не пригорела, перед кипячением молока, следует сполоснуть кастрюлю холодной водой или положить кубик льда.
2. Молочная манная каша приобретет более нежную консистенцию, если после приготовления взбить ее венчиком вместе с кусочком сливочного масла.
3. Если для здорового взрослого человека главное в каше это сытность и вкус, то манная каша для детей — это совсем другое блюдо. Время ее варки не должно превышать пяти минут. Чем дольше время варки, тем больше вероятности насытить блюдо фитином, который препятствует усвояемости кальция и железа.

Чем полезна манная каша?

Манная каша — польза и вред — понятия относительные и определяются исключительно организмом. Людям, страдающим не переносимостью глютена, каша принесет только вред, вызовет аллергические реакции и нарушение стула. Здорового человека — обогатит белком, микроэлементами и витаминами. Желающим поправиться — поможет нормализовать вес.

1. Манка — единственная крупа, которая переваривается в нижнем отделе кишечника и там же всасывается в его стенки, поэтому кашу назначают при заболеваниях ЖКТ.
2. Манка быстро готовится, а от того все микроэлементы, содержащиеся в крупе сохраняются на 100%.
3. Манка — углеводный продукт, которому свойственно быстро превращаться в жировую ткань, что ведет к набору веса.
4. Дети, которых часто кормят манной кашей нередко болеют рахитом, ведь глиадин и фитин, содержащиеся в крупе препятствуют всасыванию кальция и витамина D.

Жидкая манная каша на молоке — рецепт

Жидкая манная каша быстрее насыщает, создавая эффект переполненности желудка, так как содержат много жидкости. Легче усваивается, переваривается и глотается без пережевывания, поэтому, часто составляет меню стариков и малышей. Учитывая минимальное количество манки, каша готовится на молоке, которое делает блюдо сытнее.

Ингредиенты:

• молоко — 500 мл;
• манка — 40 г;
• сахар — 50 г;
• масло — 30 г.

Приготовление

1. Просейте манку через сито.
2. Доведите молоко до кипения, введите сахар.
3. Помешивая молоко венчиком, медленно всыпьте манку.
4. Не переставая мешать, варите кашу 3 минуты.
5. Снимите с плиты, заправьте маслом и накройте крышкой.
6. Манная жидкая каша настаивается в течение 5 минут, взбивается венчиком и разливается по тарелкам.

Густая манная каша — классика русской кухни. Раньше, густой консистенции добивались путем упаривания каши в печи, сегодня — покупкой манки мелкого помола и ее варкой в течение 10 минут. Что касается пропорций, то на 1 л молока берется полтора стакана крупы. Употреблять кашу следует сразу после приготовления. Настоявшись, она плотнеет.

Ингредиенты:

• молоко — 1 л;
• манка — 375 г;
• сахар — 70 г;
• соль — 5 г;
• масло — 100 г.

Приготовление

1. Обжарьте манку на сухой сковороде 5 минут.
2. Доведите до кипения молоко, добавьте соль и сахар.
3. Помешивая молоко, введите манку.
4. Манная густая каша варится 10 минут, заправляется маслом и подается к столу.

Манная каша на сухом молоке — рецепт

Манная каша на сухом молоке не уступает блюду из пастеризованного продукта. Сухое молоко содержит тот же ряд витаминов, белков и жиров, что и натуральное, да и хранится намного дольше. Даже через 6 месяцев его можно разбавить теплой, кипяченой водой, дать время настояться, чтобы разбухли белки и исчез привкус водянистости, и сварить кашу.

Ингредиенты:

• сухое молоко — 200 г;
• манка — 125 г;
• вода — 1 л;
• сахар — 25 г;
• масло по вкусу.

Приготовление

1. Остудите кипяченую воду до 40 градусов и постепенно влейте в сухую смесь, помешивая ложкой во избежание комков.
2. Дайте молоку 20 минут настояться.
3. Поставьте на огонь, подсластите, доведите до кипения, всыпьте манку и варите 7 минут.

Манная каша на воде — рецепт

Манная каша — рецепт, трансформирующийся под любые обстоятельства. При отсутствии молока, либо его непереносимости, можно сварить . Так поступают в Финляндии, где каша «vispipuuro», приготовленная на ягодах и воде, — одно из любимых национальных блюд. Ягоды насыщают кашу вкусом, цветом и убирают неаппетитную водную синеву.

Ингредиенты:

• вода — 800 мл;
• клюква или брусника — 250 г;
• сахар — 110 г;
• манка — 120 г;
• кокосовые хлопья.

Приготовление

1. Залейте ягоды водой и варите 10 минут до их полного размягчения.
2. Всыпьте сахар, манную крупу и томите, взбивая кашу венчиком, 7 минут.
3. Остудите до комнатной температуры.
4. После чего, манная каша взбивается миксером, украшается ягодами и коксовыми хлопьями и подается к столу.

Манная каша с тыквой на молоке

Манная — прекрасный вариант совмещения вкуса, эстетики и пользы. С тыквой блюдо преображается несказанно: приобретает яркость, сладость и кремовую консистенцию и «под завязку» наполняется витаминами. Каша готовится исключительно на молоке. Его жирность способствует максимальному усвоению полезных веществ.

Ингредиенты:

• тыква — 200 г;
• вода — 500 мл;
• молоко — 800 мл;
• манка — 80 г;
• сахар — 50 г;
• масло — 30 г.

Приготовление

1. Проварите тыкву в воде 15 минут. Пюрируйте.
2. Залейте пюре молоком, доведите до кипения и добавьте манку и масло.
3. Взбивая венчиком, варите кашу 7 минут.

Манная каша с бананом

Приготовление манной каши — занимательный процесс. Можно экспериментировать с составляющими, добавлять пряности или фрукты. Очень удачна комбинация с бананом. Он делает кашу кремовой и ароматной независимо от того, пюрированным или кусочками его положили в блюдо. Вводится на любом этапе, как в середине варки, так и в теплую кашу.

Ингредиенты:

• манка — 80 г;
• молоко — 500 мл;
• банан — 1 шт.;
• масло — 40 г;
• порошок кардамона — 5 г;
• сахар — 40 г.

Приготовление

1. Обжарьте манку в масле.
2. Залейте молоком и перемешайте.
3. Всыпьте сахар и кардамон.
4. Варите 4 минуты, добавьте кусочки банана, перемешайте и снимите с плиты.

Манная каша на топленом молоке

Для одного вкусная манная каша должна непременно изобиловать компонентами, другие предпочитают довольствоваться малым, и заменяют обычное молоко на топленое. Продукт, произведенный путем кипячения и длительного прогревания, имеет бежевый цвет, приятный карамельный вкус, который выгодно подчеркивается тростниковым сахаром.

Ингредиенты :

• манка — 35 г;
• топленое молоко — 300 мл;
• коричневый сахар — 10 г;
• сливки — 20 мл.

Приготовление

1. Всыпьте в закипевшее молоко манку и сахар.
2. Варите взбивая венчиком 3 минуты.
3. Настаивайте под крышкой 5 минут.
4. Заправьте сливками и подавайте.

Рецепт приготовления манной каши настолько вариативен, что может превратить привычное блюдо в шоколадный десерт. Во всем мире его называют пудингом. В нашем восприятии, это густая манная каша, сваренная на молоке с какао. В данном варианте, используется обычное и сгущенное молоко. Последнее, придает десерту насыщенно-сливочный вкус.

Ингредиенты :

• манка — 100 г;
• сгущенка — 180 мл;
• молоко — 250 мл;
• какао — 1,5 ст. ложки;
• масло — 40 г;
• миндаль — 5 шт.;
• шоколадная стружка — 50 г.

Приготовление

1. Соедините молоко и сгущенку. Доведите смесь до кипения, всыпьте какао, перемешайте и снимите с огня.
2. Обжарьте манку в масле. Влейте молоко и взбейте.
3. Варите 3 минуты. Добавьте стружку и миндаль.
4. Снимите с плиты, накройте крышкой на 2 минуты и подавайте к столу.

Манная каша в микроволновке

На молоке — находка для тех, кто не желает тратить на приготовление завтрака больше пяти минут. В СВЧ на это уходит четыре. При этом и рецепт, и консистенция, и вкус не отличаются от классической каши. Единственный минус — хлопотность. Во избежание комочков, кашу приходится перемешивать каждые 30 секунд.

Ингредиенты:

• манка — 30 г;
• молоко — 250 мл;
• сахар — 15 г;
• масло — 20 г;
• соль — 3 г.

Приготовление

1. Смешайте все сухие компоненты, влейте холодное молоко и взбейте.
2. Готовьте в СВЧ 1,5 минуты на 750 ВТ, перемешивая кашу каждые 30 секунд во избежание комочков.
3. Заправьте маслом и готовьте еще 2,5 минуты, повторяя действия с размешиванием.

Манная каша на молоке в мультиварке — рецепт

Это минимум калорий, максимум вкуса и море удовольствия от приготовления в мультиварке. Антипригарная чаша защищает кашу от подгорания, а сочетание молока и воды — от «убегания». Хозяйкам только и остается, что перемешать сухие с составляющие с жидкими, и установить программу «Мультиповар» на 20 минут.

Чтобы быть здоровым и сильным, нужно есть кашу. Так в детстве говорили нам бабушки и мамы. Обязательным блюдом в детском меню была манная каша. Ее приготовление классическим способом требует определенных усилий и временных затрат, а вот манная каша в микроволновке варится за считанные минуты.

Готовим завтрак для самых маленьких

С появлением современных кухонных гаджетов жизнь хозяек стала проще. Теперь не надо битый час стоять у плиты в ожидании приготовления блюда. Не нужно вставать раньше, чтобы сварить для домочадцев порцию манки. Как приготовить манную кашу в микроволновке? Практически так же, как и на плите, но только есть некоторые нюансы.

Состав:

• 2 ½ ст. л. манной крупы;
• по вкусу сахарный песок;
• 0,7 л коровьего молока с любым процентом жирности;
• по вкусу соль;
• 20-30 г сливочного масла.

Приготовление:

На заметку! Длительность приготовления манной каши в СВЧ-печи указана ориентировочно. Время ее варки может изменяться в зависимости от функциональных характеристик кухонного прибора.

Как показывает кулинарная практика, приготовить манку можно по-разному. Мы уже выяснили, как сварить манную кашу в микроволновке. Теперь давайте усовершенствуем этот рецепт и приготовим необычайно вкусную томленую кашу в духовом шкафу.

Состав:

• 1 л коровьего молока с любым процентом жирности;
• по вкусу сливочное масло;
• 0,2 кг манной крупы;
• 50 г орешков;
• 3 ст. л. сахарного песка.

Приготовление:

На заметку! Приготовленную манную кашу можно украсить свежими ягодами или кусочками фруктов. Для деток в кашу добавьте ложечку любимого варенья, джема или сиропа.

Пудинг из манки — необычный десерт

Вашим детям не нравится манная каша в микроволновке на молоке, а вы во что бы то ни стало хотите ребенка полноценно накормить? Попробуйте прибегнуть к небольшой хитрости. Приготовьте пудинг. С помощью оригинальных формочек пудинг превратится в забавного мишку или облачко, а сироп придаст каше необычайный вкус. Поверьте — ваша кроха с удовольствием отведает порцию такой каши.

Состав:

• 5 ст. л. манной крупы;
• 2 ст. л. фильтрованной воды;
• 50 г любых ягод;
• 8 ст. л. сахарного песка;
• щепотка соли;
• 0,4 л молока.

Приготовление:

По популярности микроволновки немногим уступают электрочайникам, как единственная техника для приготовления пищи, которая есть у человека на работе. Принести с собой и разогреть на ходу обед, просто и удобно.

В микроволновке можно готовить серьезные блюда, и речь идет не о замороженной пицце. Но мало кому известно, что даже элементарная манка может быть сварена с помощью микроволн. Рассмотрим, как готовится манная каша в микроволновке на воде, пошаговый рецепт, который по плечам СВЧ печи.

Манка, каша знакомая с детства, кто-то ее любил, кто-то ненавидел, безучастных нет. Измельченные ядра цельного зерна, сваренные в молоке, немного сахара, соли и ломтик масла. Приятные вкусовые воспоминания, ведь не любить манку можно, только если не умеешь правильно готовить.

Варка каши действительно дело не простое. В древности полковые повара сдавали экзамен по пригодности именно на готовке каши. Манная крупа в свою очередь особенно сложный продукт, кто не знает, что такое манка с комочками может по праву считать себя счастливчиком. Добиться равномерного приготовления, правильной консистенции, а главное, так хорошо знакомого вкуса — сложная задача.

Но как сварить манку в микроволновой печи, если даже на обычной плите подобная задача выполнима не каждому. На деле все намного проще чем, кажется.

Главное следовать пошаговой инструкции и строго соблюдать количество ингредиентов:

• молоко – следует брать из расчета один стакан на порцию, желательно средней жирности, крайне не рекомендуется обезжиренное или соевое, чтобы снизить калорийность можно обойтись обычной водой;

• манная крупа — из расчета на один стакан молока, потребуется не более двух столовых ложек крупы с горочкой. Рекомендуется приобретать хорошо просеянную и чистую манку, к сожалению, встречается крупа от недобросовестных производителей, где присутствует мука;

• сахарный песок — два чайные ложечке на 200 мл молока, сахар обычный, диетический или жженый сахар могут дать неприятный привкус. Тот, кто заботится о фигуре, может полностью отказаться от данного компонента;

• соль — буквально щепоточка, добавляется по вкусу — проще досолить потом.

На этом основные компоненты заканчиваются, правда, существуют вариации. Например, можно добавить изюм, сухофрукты или кусочки свежих фруктов по желанию. Это будет прекрасной альтернативой сахару. Подобные добавки никак не повлияют на процесс готовки.

Готовим в микроволновке

СВЧ печь имеет десятки, а иногда и сотни функций. Для большинства потребителей дальше простого подогрева пищи дело не доходит.

Зная составляющие, приступаем к приготовлению манной каши.

Первым делом перемешиваем сыпучие составляющие, если есть сухофрукты, добавляем сразу, свежие фрукты можно будет добавить позже. Мешаем, пока масса не станет однородной, плавные движения и никакой тревоги.

Следующим пунктом молоко или вода для сохранения талии. Пропорция один стакан. Предварительно рекомендуем жидкость подогреть, опять же поможет микроволновка. Ставим на минуту, ждем, вынимаем, выливаем, перемешиваем. Половина пути пройдена.

Емкость с хорошо промешенной смесью ставим в СВЧ печь. Дальше пункт за пунктом повторяем одно и то же действие — устанавливаем таймер на минуту в режиме подогрева. По истечении времени вынимаем, помешиваем, разбиваем появившиеся комочки, ставим обратно на минуту. Все просто. Процесс придется повторить около трех раз до полной готовности.

Во время предпоследнего помешивания можно добавить в кашу свежих фруктов, они успеют нагреться и передать крупе полезные составляющие. Появится особая пикантность блюда.

По окончании готовки получается манка вкусная и питательная. И не стоит бояться за свои бока, пользы в этой каше намного больше, чем потенциальных калорий. Не так давно это была пища исключительно для знати. Ее подавали на стол королям и императорам. Теперь же простой человек всегда может приготовить полезную вкусную кашу, даже находясь в офисе и воспользовавшись обычной микроволновкой.

СВЧ печь — не просто устройство для подогрева пищи. Ее возможности намного шире, главное их разглядеть. Быстрая и вкусна еда дело сноровки, попробовав раз, будет сложно отказаться от повторения.

Пожалуй, весь мир можно разделить на две категории: тех, кто любит манную кашу, и тех, кто является ее ярым противником. Не существует, наверное, более противоречивого блюда, чем каша Воспитанники детских садов, особенно в советское время, просто не представляли себе другого завтрака. Сегодня есть люди, которые с детства так и остались любителями манки, а есть и такие, кто превратился в ярых «манконенавистников».

Можем себе позволить…

А известно ли вам, что пару веков назад манная крупа была великим дефицитом? Позволить себе отведать на завтрак манной каши могли только аристократы. Для простого люда такое лакомство было просто недопустимо дорого. Она приравнивалась в то время к трюфелям или артишокам.

Однако сегодня не является дефицитом. Наоборот, такое блюдо, как манная каша, теперь считается даже бюджетным. Теперь мы можем себе позволить купить манную крупу и сварить вкусную кашу. Но вот умеем ли мы делать это правильно?

и сэкономить время

Многие не варят манную кашу не потому, что она так сильно не нравится по вкусу, а потому что ее приготовление требует определенных временных затрат. Как же сэкономить время и сделать при этом вкусное блюдо? Выход есть — манная каша в микроволновке. Рецепт простой, быстрый, и приготовленная каша ничем не отличается от той, что была бы сделана традиционным классическим методом. Главное, соблюдать правила приготовления, периодически заглядывать в тарелку, дабы каша не пригорела, и предварительно изучить инструкцию к своей кухонной «помощнице».

Необходимые ингредиенты

• Манная крупа — две столовые ложки.
• Сахарный песок — две чайные ложки (если каша получится не такой сладкой, как бы вам хотелось, то добавьте еще сахар уже после варки в тарелку).
• Щепотка соли.
• 20 граммов сливочного масла.
• Один стакан молока.

Процесс приготовления. Вариант 1

Манная каша в микроволновке на молоке готовится обязательно в глубокой посуде. Какую лучше использовать? Если у вас есть специальная посуда для приготовления блюд в СВЧ-печке, то это идеальный вариант. Если же таковой нет, то смело можете брать тарелку из стекла, специального пластика (смотрите специальный значок на крышке, керамики или фарфора.

Наливаем в тарелку стакан молока, добавляем в него сахар и соль. Тщательно перемешиваем все, накрываем крышкой и отправляем молоко закипать в микроволновую печь. Ставим полную мощность и пару минут на таймере.

Когда молоко закипит, вынимаем посуду из печи и добавляем к молоку манную крупу. Опять хорошенько мешаем и ставим обратно. Как правило, при семидесяти процентах мощности время приготовления каши составляет от шести до восьми минут. Каша манная в микроволновке готовится, как говорится, методом проб и ошибок. У всех на кухне разные модели микроволновок, поэтому точного времени сказать не сможет никто. Но, попробовав раз, определив время и мощность конкретно на своей печи, вы уже второй раз спокойно приготовите блюдо.

Процесс приготовления. Вариант 2

Как приготовить манную кашу в микроволновке, чтобы сэкономить еще больше времени? Опытные хозяйки советуют сразу в посуду добавлять все ингредиенты. Выливаем молоко, добавляем туда пару ложек манной крупы, всыпаем соль и сахар и ставим в микроволновку. Этот вариант, в отличие от первого, потребует от вас несколько остановок работы печи. Через каждые три минуты необходимо кашу доставать и мешать.

Когда каша будет готова, положите сверху кусочек сливочного масла, ложку варенья, джема. Кстати, как и любая другая каша, манная тоже отлично сочетается с сухофруктами и орешками.

Польза или вред?

Итак, мы с вами уже знаем, как сварить манную кашу в микроволновке. Теперь остается определиться: кушать все-таки манку или нет? Вредное это блюдо, как утверждают многие, или полезное?

Манная каша славится тем, что в ее состав входит маленькое количество клетчатки. Такой состав продукта делает его идеально подходящим для людей, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта. Каша манная, в микроволновке приготовленная, подойдет и для маленьких деток, которым просто необходимо поддерживать нормальную работу ЖКТ.

Для манки свойственно всасываться в нижних отделах кишечника. Поэтому каша манная, в микроволновке приготовленная, — идеальное блюдо для людей пожилого возраста.

Почему она хороша для пожилых людей и маленьких детей? Манка содержит в своем составе достаточно большое количество крахмала и растительного белка. Эти вещества легко усваиваются желудком и не дают слишком большой нагрузки на органы пищеварения. Каша манная, в микроволновке приготовленная, будет отличным спасением для людей, которые недавно перенесли операционные вмешательства и нуждаются в щадящем режиме питания.

Если говорить о недостатках или противопоказаниях, то, как и с любым другим продуктом питания, с манной кашей не стоит перебарщивать. Есть люди, которые имеют наследственные заболевания — аллергические реакции на растительный белок. Им кушать манку противопоказано. Если в вашем роду были подобные проблемы, то старайтесь тоже отказаться от этого блюда, дабы не спровоцировать наследственный переход заболевания.

В остальном манная каша — очень вкусное, питательное блюдо, отлично подходящее для плотного завтрака, заряжающего энергией на весь день. Детки не хотят кушать кашу на завтрак? Сделайте ее веселой: украсьте фруктами так, чтобы из них сложилась рожица; полейте вареньем таким образом, чтобы на тарелке красовался озорной зайчик или яркий цветочек. Фантазия родителей — залог пустой тарелки!

Каша манная в микроволновке. Простые и быстрые рецепты

Пожалуй, весь мир можно разделить на две категории: тех, кто любит манную кашу, и тех, кто является ее ярым противником. Не существует, наверное, более противоречивого блюда, чем каша из манной крупы. Воспитанники детских садов, особенно в советское время, просто не представляли себе другого завтрака. Сегодня есть люди, которые с детства так и остались любителями манки, а есть и такие, кто превратился в ярых «манконенавистников».

А известно ли вам, что пару веков назад манная крупа была великим дефицитом? Позволить себе отведать на завтрак манной каши могли только аристократы. Для простого люда такое лакомство было просто недопустимо дорого. Она приравнивалась в то время к трюфелям или артишокам.

манная крупа не является дефицитом. Наоборот, такое блюдо, как манная каша, теперь считается даже бюджетным. Теперь мы можем себе позволить купить манную крупу и сварить вкусную кашу. Но вот умеем ли мы делать это правильно?

Многие не варят манную кашу не потому, что она так сильно не нравится по вкусу, а потому что ее приготовление требует определенных временных затрат. Как же сэкономить время и сделать при этом вкусное блюдо? Выход есть – манная каша в микроволновке. Рецепт простой, быстрый, и приготовленная каша ничем не отличается от той, что была бы сделана традиционным классическим методом. Главное, соблюдать правила приготовления, периодически заглядывать в тарелку, дабы каша не пригорела, и предварительно изучить инструкцию к своей кухонной «помощнице».

Необходимые ингредиенты

• Манная крупа – две столовые ложки.
• Сахарный песок – две чайные ложки (если каша получится не такой сладкой, как бы вам хотелось, то добавьте еще сахар уже после варки в тарелку).
• Щепотка соли.
• 20 граммов сливочного масла.
• Один стакан молока.

Процесс приготовления. Вариант 1

Манная каша в микроволновке на молоке готовится обязательно в глубокой посуде. Какую лучше использовать? Если у вас есть специальная посуда для приготовления блюд в СВЧ-печке, то это идеальный вариант. Если же таковой нет, то смело можете брать тарелку из стекла, специального пластика (смотрите специальный значок на крышке, что можно готовить в микроволновке), керамики или фарфора.

Наливаем в тарелку стакан молока, добавляем в него сахар и соль. Тщательно перемешиваем все, накрываем крышкой и отправляем молоко закипать в микроволновую печь. Ставим полную мощность и пару минут на таймере.

Когда молоко закипит, вынимаем посуду из печи и добавляем к молоку манную крупу. Опять хорошенько мешаем и ставим обратно. Как правило, при семидесяти процентах мощности время приготовления каши составляет от шести до восьми минут. Каша манная в микроволновке готовится, как говорится, методом проб и ошибок. У всех на кухне разные модели микроволновок, поэтому точного времени сказать не сможет никто. Но, попробовав раз, определив время и мощность конкретно на своей печи, вы уже второй раз спокойно приготовите блюдо.

Процесс приготовления. Вариант 2

Как приготовить манную кашу в микроволновке, чтобы сэкономить еще больше времени? Опытные хозяйки советуют сразу в посуду добавлять все ингредиенты. Выливаем молоко, добавляем туда пару ложек манной крупы, всыпаем соль и сахар и ставим в микроволновку. Этот вариант, в отличие от первого, потребует от вас несколько остановок работы печи. Через каждые три минуты необходимо кашу доставать и мешать.

Когда каша будет готова, положите сверху кусочек сливочного масла, ложку варенья, джема. Кстати, как и любая другая каша, манная тоже отлично сочетается с сухофруктами и орешками.

Польза или вред?

Итак, мы с вами уже знаем, как сварить манную кашу в микроволновке. Теперь остается определиться: кушать все-таки манку или нет? Вредное это блюдо, как утверждают многие, или полезное?

Манная каша славится тем, что в ее состав входит маленькое количество клетчатки. Такой состав продукта делает его идеально подходящим для людей, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта. Каша манная, в микроволновке приготовленная, подойдет и для маленьких деток, которым просто необходимо поддерживать нормальную работу ЖКТ.

Для манки свойственно всасываться в нижних отделах кишечника. Поэтому каша манная, в микроволновке приготовленная, – идеальное блюдо для людей пожилого возраста.

Почему она хороша для пожилых людей и маленьких детей? Манка содержит в своем составе достаточно большое количество крахмала и растительного белка. Эти вещества легко усваиваются желудком и не дают слишком большой нагрузки на органы пищеварения. Каша манная, в микроволновке приготовленная, будет отличным спасением для людей, которые недавно перенесли операционные вмешательства и нуждаются в щадящем режиме питания.

Если говорить о недостатках или противопоказаниях, то, как и с любым другим продуктом питания, с манной кашей не стоит перебарщивать. Есть люди, которые имеют наследственные заболевания – аллергические реакции на растительный белок. Им кушать манку противопоказано. Если в вашем роду были подобные проблемы, то старайтесь тоже отказаться от этого блюда, дабы не спровоцировать наследственный переход заболевания.

В остальном манная каша – очень вкусное, питательное блюдо, отлично подходящее для плотного завтрака, заряжающего энергией на весь день. Детки не хотят кушать кашу на завтрак? Сделайте ее веселой: украсьте фруктами так, чтобы из них сложилась рожица; полейте вареньем таким образом, чтобы на тарелке красовался озорной зайчик или яркий цветочек. Фантазия родителей – залог пустой тарелки!

Как в микроволновке приготовить манную кашу на молоке

Пожалуй, весь мир можно разделить на две категории: тех, кто любит манную кашу, и тех, кто является ее ярым противником. Не существует, наверное, более противоречивого блюда, чем каша из манной крупы. Воспитанники детских садов, особенно в советское время, просто не представляли себе другого завтрака. Сегодня есть люди, которые с детства так и остались любителями манки, а есть и такие, кто превратился в ярых «манконенавистников».

А известно ли вам, что пару веков назад манная крупа была великим дефицитом? Позволить себе отведать на завтрак манной каши могли только аристократы. Для простого люда такое лакомство было просто недопустимо дорого. Она приравнивалась в то время к трюфелям или артишокам.

Однако сегодня манная крупа не является дефицитом. Наоборот, такое блюдо, как манная каша, теперь считается даже бюджетным. Теперь мы можем себе позволить купить манную крупу и сварить вкусную кашу. Но вот умеем ли мы делать это правильно?

Многие не варят манную кашу не потому, что она так сильно не нравится по вкусу, а потому что ее приготовление требует определенных временных затрат. Как же сэкономить время и сделать при этом вкусное блюдо? Выход есть – манная каша в микроволновке. Рецепт простой, быстрый, и приготовленная каша ничем не отличается от той, что была бы сделана традиционным классическим методом. Главное, соблюдать правила приготовления, периодически заглядывать в тарелку, дабы каша не пригорела, и предварительно изучить инструкцию к своей кухонной «помощнице».

• Манная крупа – две столовые ложки.
• Сахарный песок – две чайные ложки (если каша получится не такой сладкой, как бы вам хотелось, то добавьте еще сахар уже после варки в тарелку).
• Щепотка соли.
• 20 граммов сливочного масла.
• Один стакан молока.

Манная каша в микроволновке на молоке готовится обязательно в глубокой посуде. Какую лучше использовать? Если у вас есть специальная посуда для приготовления блюд в СВЧ-печке, то это идеальный вариант. Если же таковой нет, то смело можете брать тарелку из стекла, специального пластика (смотрите специальный значок на крышке, что можно готовить в микроволновке), керамики или фарфора.

Наливаем в тарелку стакан молока, добавляем в него сахар и соль. Тщательно перемешиваем все, накрываем крышкой и отправляем молоко закипать в микроволновую печь. Ставим полную мощность и пару минут на таймере.

Когда молоко закипит, вынимаем посуду из печи и добавляем к молоку манную крупу. Опять хорошенько мешаем и ставим обратно. Как правило, при семидесяти процентах мощности время приготовления каши составляет от шести до восьми минут. Каша манная в микроволновке готовится, как говорится, методом проб и ошибок. У всех на кухне разные модели микроволновок, поэтому точного времени сказать не сможет никто. Но, попробовав раз, определив время и мощность конкретно на своей печи, вы уже второй раз спокойно приготовите блюдо.

Как приготовить манную кашу в микроволновке, чтобы сэкономить еще больше времени? Опытные хозяйки советуют сразу в посуду добавлять все ингредиенты. Выливаем молоко, добавляем туда пару ложек манной крупы, всыпаем соль и сахар и ставим в микроволновку. Этот вариант, в отличие от первого, потребует от вас несколько остановок работы печи. Через каждые три минуты необходимо кашу доставать и мешать.

Когда каша будет готова, положите сверху кусочек сливочного масла, ложку варенья, джема. Кстати, как и любая другая каша, манная тоже отлично сочетается с сухофруктами и орешками.

Итак, мы с вами уже знаем, как сварить манную кашу в микроволновке. Теперь остается определиться: кушать все-таки манку или нет? Вредное это блюдо, как утверждают многие, или полезное?

Манная каша славится тем, что в ее состав входит маленькое количество клетчатки. Такой состав продукта делает его идеально подходящим для людей, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта. Каша манная, в микроволновке приготовленная, подойдет и для маленьких деток, которым просто необходимо поддерживать нормальную работу ЖКТ.

Для манки свойственно всасываться в нижних отделах кишечника. Поэтому каша манная, в микроволновке приготовленная, – идеальное блюдо для людей пожилого возраста.

Почему она хороша для пожилых людей и маленьких детей? Манка содержит в своем составе достаточно большое количество крахмала и растительного белка. Эти вещества легко усваиваются желудком и не дают слишком большой нагрузки на органы пищеварения. Каша манная, в микроволновке приготовленная, будет отличным спасением для людей, которые недавно перенесли операционные вмешательства и нуждаются в щадящем режиме питания.

Если говорить о недостатках или противопоказаниях, то, как и с любым другим продуктом питания, с манной кашей не стоит перебарщивать. Есть люди, которые имеют наследственные заболевания – аллергические реакции на растительный белок. Им кушать манку противопоказано. Если в вашем роду были подобные проблемы, то старайтесь тоже отказаться от этого блюда, дабы не спровоцировать наследственный переход заболевания.

В остальном манная каша – очень вкусное, питательное блюдо, отлично подходящее для плотного завтрака, заряжающего энергией на весь день. Детки не хотят кушать кашу на завтрак? Сделайте ее веселой: украсьте фруктами так, чтобы из них сложилась рожица; полейте вареньем таким образом, чтобы на тарелке красовался озорной зайчик или яркий цветочек. Фантазия родителей – залог пустой тарелки!

По материалам fb.ru

Когда я впервые узнала, что в микроволновой печи можно не только разогревать пищу, но и готовить – тут же принялась экспериментировать. Конечно, моя микроволновка не обладает набором различных функций и почти не подразумевает приготовление – что с легкостью могло провалить мой многообещающий план. Но не тут-то было. Оказывается, главной функцией в готовке, подобным образом, является просто временной счетчик – мы устанавливаем необходимое время и с легкостью готовим все, что вздумается. Манная каша в микроволновке получается очень легкой и нежной, а на вкус, она безупречна! Ничем не отличить от той, что была приготовлена в кастрюле или в мультиварке. Но и тут есть одно существенное «но»: увлекаться приготовлением пищи в микроволновке – не стоит, да и детишек лучше кормить при помощи старого-доброго способа. Используйте этот вариант, как экстренный: кушать хочется, а свободного времени почти нет. Итак, приступаем к приготовлению и раскрываем секреты идеальной манной каши, под девизом: «быстро, просто и доступно».

• манная крупа – 2 ст.л. (с горкой)
• сахарный песок – 2 ч.л. (или по вкусу)
• соль – щепотка
• молоко – 1 стакан

1. Все сухие ингредиенты высыпаем и перемешиваем в стеклянной и глубокой посуде. Можно использовать и обычные столовые тарелки. Главное условие: ничего металлического. Сахара можно использовать больше или меньше, варьируя его количество по своему усмотрению.

2. Наливаем молоко и снова перемешиваем. Можно использовать только лишь молоко, можно разбавить его водой в соотношении – 1:1.

Посуду помещаем в микроволновую печь, устанавливаем время: 1 минута. Никакие режимы не используются – напомню еще раз! Просто время, как при разогревании пищи.

3. Как только истечет необходимое количество времени, достаем манную кашу, перемешиваем ее, до однородного состояния, чтобы в дальнейшем, избавиться от комочков. Снова помещаем посуду в микроволновку и устанавливаем такое же время: 1 минута. Повторяем процесс 3 раза, что в целом займет 3 минуты. Если мы будем перемешивать манку в микроволновке реже, ее консистенция вас абсолютно не порадует.

Готовую кашу подавать к столу лучше горячей.

Автор фото-рецепта: Юлия.

Используемая микроволновая печь: LG MB-4042D Мощность 700 Вт.

По материалам multivarka-recepti.ru

Это экспресс-рецепт. На его воплощение потребуется буквально несколько минут. Чтобы приготовить классическую манную кашу на молоке в микроволновке, надо взять:
— 2 ст. л. манной крупы;
— 1 стакан молока;
— 20 г сливочного масла;
— 2 ч. л. сахарного песка;
— соль.

Всыпьте в глубокую тарелку, подходящую для готовки в микроволновой печи, манную крупу и сахарный песок, добавьте щепотку соли и хорошенько все перемешайте.

Залейте смесь молоком, еще раз хорошенько все размешайте и поставьте в микроволновку на полторы минуты при мощности 750 Вт.
Экспресс-рецепт приготовления манной каши идеально подходит для одной порции. Если же надо сделать кашу для большего количества людей, ее следует готовить по другому рецепту.

Затем достаньте посуду с манной кашей из СВЧ, добавьте сливочное масло, хорошенько размешайте и вновь поставьте в микроволновую печь на полторы минуты готовиться при той же мощности. По истечении этого времени манную кашу еще раз размешайте и подавайте к столу.

Чтобы сделать манную кашу в микроволновке по другому рецепту, потребуется немного больше времени. На вкус блюда это не повлияет, а накормить такой кашей можно больше людей. Для приготовления манной каши по этому рецепту потребуется:
— 100 г манной крупы;
— 500 мл молока;
— 1 ст. л. сахарного песка;
— соль.

Влейте молоко в глубокую посуду, емкостью примерно на литр-полтора, добавьте сахар и щепотку соли, размешайте и доведите до кипения, поставив в СВЧ на 4-5 минут при мощности 100 Вт.

Затем разведите манную крупу небольшим количеством молока до консистенции жидкого теста. Достаньте посуду с кипяченым молоком из микроволновой печи и при постоянном помешивании влейте разведенную манку.

После этого, не накрывая крышкой, вновь поместите посуду в СВЧ на 3 минуты при мощности 100 Вт. Потом убавьте мощность до 50 Вт и готовьте кашу еще 5-6 минут. В течение этого времени манку необходимо 2 раза перемешать.

Затем готовую манную кашу размешайте еще раз, накройте крышкой и дайте 5 минут настояться.

Эта вкусная и необычная манная каши может внести разнообразие в меню. Для ее приготовления понадобится:
— 1 ½ л сливок или молока;
— ¾ стакана манной крупы;
— 200 г грецких орехов;
— 1 стакана сахарного песка.

В очищенные от скорлупы ядра грецких орехов всыпьте 0,3 стакана сахарного песка и истолките их в ступке.

Влейте в кастрюлю сливки или молоко, поставьте на огонь и, непрерывно помешивая, доведите до кипения. Потом всыпьте тонкой струйкой манную крупу, непрерывно помешивая, добавьте истолченные грецкие орехи с сахаром и варите кашу до загустения.
Посуда для СВЧ должна быть из жаропрочного материала: стекла, пластика, керамики, фарфора и фаянса. Главное — она не должна быть сделана из металла и не иметь блестящих напылений.

Затем снимите манную кашу с огня, переложите в посуду, предназначенную для СВЧ, и запеките в микроволновой печи в течение 2-3 минут, чтобы сверху образовалась румяная пенка.

После этого достаньте манную кашу из микроволновки и высыпьте равномерно на зарумяненную пенку оставшийся сахар. Затем вновь поместите кашу в микроволновую печь, усильте нагрев до максимума и, установив таймер на 3 минуты, запеките манную кашу до карамелизации сахара.

По материалам www.kakprosto.ru

шагов, чтобы приготовить кашу из семолины в микроволновке на любую ночь

Каша из манной крупы для микроволновой печи

Привет всем, надеюсь, у вас сегодня замечательный день. Сегодня мы приготовим особое блюдо — манную кашу в микроволновке. Один из моих любимых рецептов еды. На этот раз я приготовлю немного вкусненького. Это будет действительно вкусно.

Каша из манной крупы, приготовленная в микроволновой печи, — одна из самых популярных из последних тенденций в мире.Ежедневно им наслаждаются миллионы. Это легко, быстро, вкусно. Они милые и выглядят фантастически. Каша из манной крупы в микроволновке — это то, что я любила всю свою жизнь.

Смешайте в кружке молоко и манную крупу. Каша для завтрака из манной крупы — вкусная, сладкая и питательная альтернатива традиционной овсяной каше. Как приготовить кашу для завтрака из манной крупы.

Чтобы начать с этого конкретного рецепта, мы должны сначала подготовить несколько компонентов. Вы можете приготовить манную кашу в микроволновой печи, используя 7 ингредиентов и 4 этапа.Вот как это приготовить.

Ингредиенты, необходимые для приготовления манной каши в микроволновке:

1. Приготовить 3 большие ложки манной крупы
2. Возьмите 1 стакан молока или немного меньше, чтобы поместилось в кружку
3. Какао-топпинг
4. Приготовьте 1 столовую ложку или по вкусу подслащенного какао-порошка, например, Nesquick
5. Возьмите топпинг с корицей
6. Взять 2 ч.л. корицы или по вкусу
7. Приготовьте 2 чайные ложки меда

Пудинг из манной крупы или каша из манной крупы — это пудинг типа каши, приготовленный из манной крупы, приготовленной с молоком или смесью молока и воды.Для приготовления каши используется крупа мелкого помола из твердых сортов пшеницы. Его часто расфасовывают как фарину, манную крупу или манную кашу. Завтрак манная каша — гладкая, сливочная, вкусная и полезная с оттенком корицы и меда.

Шаги по приготовлению манной каши в микроволновке:

1. Смешайте молоко и манную крупу в кружке
2. Микроволновая печь на высокой мощности в течение 2-4 минут или до кипения смеси с 30-секундными интервалами. Смотрите внимательно
3. Обязательно хорошо помешивать каждый раз, пока каша не перестанет комковаться.
4. Когда каша будет готова, дайте ей остыть на прилавке и добавьте желаемую начинку.Вы также можете просто добавить пакет ванильного сахара

Каша из манной крупы — это хлопья для горячего завтрака с гладкой текстурой и мягким вкусом. Рецепт манной каши из категории Детское питание! Наслаждайтесь горячим завтраком из слегка подслащенной манной каши — лучшей манной каши, которую вы когда-либо видели. Я всегда любил есть манную кашу с детства. Это мой любимый рецепт приготовления. Друзья, приготовим кашу в микроволновке!

Итак, на этом мы остановимся на рецепте специальной манной каши для микроволновой печи.Большое спасибо за ваше время. Я уверен, что вы сможете сделать это дома. Скоро будут новые блюда по домашним рецептам. Не забудьте сохранить эту страницу в своем браузере и поделиться ею со своей семьей, коллегой и друзьями. Спасибо за чтение. Готовь!

Молочный пудинг из манной крупы, приготовленный в микроволновке

Сегодняшний пост и рецепт написаны Пьером — моим другом

Есть люди, которые любят готовить, а другие ненавидят это. Мне это нравится лично, в разумных количествах.Вот почему я избегаю азиатской кухни, и особенно китайской: слишком много ингредиентов, слишком много приготовлений, что приводит к слишком большому количеству вещей, которые нужно мыть. Я был очарован блюдами, которые простые и быстрые в приготовлении, но вкусные.

Так я и придумал эту версию молочного пудинга из манной крупы. Вот простой, но вкусный и полезный десерт, для которого не нужно много ингредиентов, а время на приготовление минимально. Единственная проблема, с которой я сталкиваюсь, это то, что вам нужно запекать молоко на сковороде: это часто приводит к подгоревшему молоку на дне сковороды, которое очень трудно очистить.К счастью, есть еще один способ попроще для таких ленивых поваров, как я, благодаря этому великому изобретению — микроволновой печи. Бонус: это очень дешево, вам будет сложно приготовить десерт дешевле, чем это!

Молочный пудинг из манной крупы, приготовленный в микроволновой печи

На 8 человек, 190 ккал на порцию (около 150 г)

Ингредиенты

• 120 г мелкой крупы
• 110 г сахара
• 1 литр молока
• жидкий ванильный ароматизатор или ванильная эссенция

Направления

1. В большой миске сложите все ингредиенты и перемешайте.
2. Поместите в микроволновую печь для запекания на максимальной мощности (я использовал 12 минут для духовки на 750 Вт).
3. Останавливайтесь каждые 3 минуты, чтобы помешивать, и убедитесь, что манная крупа не застряла на дне.
4. Дать остыть и хранить в холодильнике.
   

Заключение

Этот десерт не будет номинирован, но он приятный на вкус, с низким содержанием жира (совсем без жира, если вы используете обезжиренное молоко), и его можно легко настроить: вы можете заменить ванильный аромат со всем, что вам нравится (шоколадный порошок, аромат кофе и т. д.). Я люблю покрывать свой домашний клубничным джемом для дополнительного удовольствия или просто есть его на завтрак.

Примечания

Моя версия — довольно твердый молочный пудинг, если вам нравится больше жидкости, добавьте еще молока.

Завтрак манная каша — Chef Lolas Kitchen

Каша из манной крупы для завтрака — Гладкая, сливочная, вкусная и полезная для здоровья с нотками корицы и меда. Это обязательно согреет вас холодным утром. Быстрое и легкое приготовление и восхитительно кремовые результаты.Его так легко приготовить, и он готов примерно за 10 минут!

Каша манная

Каша из манной крупы — это хлопья для горячего завтрака с гладкой текстурой и мягким вкусом. Его делают, смешивая манную крупу с теплой водой или молоком. По мере того, как вы смешиваете его на плите, он начинает густеть и приобретает консистенцию каши.

При приготовлении манной каши необходимо приправить и подсластить ее, так как каша имеет мягкий вкус .Добавление меда, корицы и сливочного масла помогает поднять настроение. Честно говоря, я могу съесть все это без подсластителя, однако мои дети любят, чтобы оно было слегка подслащенным, поэтому я обычно подаю им немного меда. Тем не менее, я хотел бы добавить, что при добавлении подсластителя следует проявлять осторожность, потому что небольшое количество имеет большое значение.

Вообще люблю простоту завтрака Каши. Они являются основным продуктом питания в нашем доме и являются моими любимыми детьми в холодное школьное утро. Этот рецепт любимый для моих детей — приятный переход от нашей любимой овсянки.

В первый раз, когда мои дети попробовали его, он был на высоте, и я получил от них восторженные отзывы. Мой восьмилетний ребенок сказал мне, что теперь это его новый любимый завтрак, и я ему за это очень благодарен. Всегда приятно слышать, как дети ценят здоровую пищу!

Эта каша для завтрака универсальна; Вы можете легко использовать другое молоко, например Coconut Milk , Soy milk или Almond Milk . Для моего подсластителя я использовал мед . Также можно использовать коричневый сахар, стевию, кленовый сироп или любой другой подсластитель.

Вот и другие вкусные каши, которые можно попробовать:

Примечания:

• Вы можете приготовить кашу до желаемой консистенции. Мне нравится моя довольно густая, но текучая консистенция.
• Если он слишком густой, его можно немного разбавить, добавив еще молока
• Пшеничная миска становится гуще и плотнее по мере охлаждения, поэтому, если вы планируете есть позже, вы можете принять это во внимание.
• Корица — моя приправа к этой каше. Однако вы можете добавить гвоздику, мускатный орех или звездчатый анис или комбинацию любых двух или трех из них. Однако очень важно не перегружать его специями, поверьте мне; тебе это не понравится.

[su_box title = ”Другие рецепты завтрака, которые могут вам понравиться:” box_color = ”# c12026 ″]

[/ su_box]

Польза для здоровья манной крупы

• Хорошо для больных сахарным диабетом: Низкое содержание холестерина и натрия
• Помогает похудеть : Низкокалорийный.Он медленнее переваривается и всасывается в желудке и кишечнике. Следовательно, он сохраняет чувство сытости в течение более длительного времени, тем самым подавляя аппетит.
• Богат питательными веществами: Богат углеводами, белком, железом
• Антиоксиданты: Манная крупа содержит селен, который помогает укрепить иммунную систему

в чем разница между манной крупой

и манной крупой ?

Часто можно увидеть, что манной крупы и манной крупы используются как взаимозаменяемые.Это правда, потому что они оба относятся к одному и тому же. Однако не следует путать « манная крупа , используемая для выпечки» с « манная крупа ».

в чем разница между

манной крупой ( манной крупы) и манной крупой ?

Мука из крупной крупы, используемая для выпечки, в магазинах часто упоминается или маркируется как мука из твердых сортов пшеницы. Его цвет нежно-желтый. Тем не менее, манная крупа, используемая для каши, имеет бледно-белый цвет с коричневыми крапинками и часто обозначается как манная крупа, но фарина, пшеничная мука, сливочная пшеница, солодовая мука — все они принадлежат к этому семейству без каких-либо различий по внешнему виду и вкусу. .Поэтому все они могут быть использованы для приготовления этой манной каши.

Можно ли использовать манную муку, используемую в выпечке, для манной каши?

Да, большое да! На самом деле, я предпочитаю использовать манную крупу вместо манной крупы, и это их семья (манная мука, солод или мука из муки), потому что получаемая текстура просто потрясающая.

• 1/2 стакана манной крупы
• 2,5 стакана молока
• 1/2 стакана воды
• 1/2 чайной ложки корицы
• 2 чайной ложки меда или любого другого подсластителя по вкусу
• 2 чайной ложки сливочного масла

• Доведите воду до кипения в кастрюле, добавьте молоко и палочку корицы и перемешайте с манной крупой.

• Осторожно варить на медленном огне и часто помешивать, чтобы каша не образовывала комков. пока манная крупа не станет нежной с консистенцией каши.

• Добавьте сливочное масло и продолжайте варить, пока каша не достигнет желаемой консистенции.

• Подавайте и посыпьте фруктами, затем полейте медом или просто добавьте любой другой подсластитель по вашему выбору.

Калорий: 263 ккал | Углеводы: 34 г | Белок: 10 г | Жиры: 9 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 27 мг | Натрий: 113 мг | Калий: 320 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 415 МЕ | Кальций: 240 мг | Утюг: 1.3 мг

Спасибо, что заглянули. Давайте подключимся!

Вы можете найти меня на Facebook, и Instagram. Я люблю поддерживать связь со всеми вами!

Если вы приготовите эту кашу из манной крупы для завтрака, мне бы хотелось увидеть фотографии ваших творений в Instagram и Facebook. #cheflolaskitchen

Манная каша в микроволновке. Простые и быстрые рецепты

Пожалуй, весь мир можно разделить на две категории: тех, кто любит манную кашу, и тех, кто является ее ярым противником.Наверное, нет более спорного блюда, чем каша из хлопьев. Воспитанники детских садов, особенно в советское время, просто не могли представить себе другого завтрака. Сегодня есть люди, которые с детства любили мангу, а есть и те, кто превратился в ярых «разносчиков макарон».

Мы можем себе позволить …

А знаете ли вы, что пару веков назад манная крупа была в большом дефиците? Только аристократы могли позволить себе завтракать манной крупой. Для простых людей такое лакомство было просто неприемлемо дорого.В то время его приравнивали к трюфелям или артишокам.

Однако манная крупа сегодня не дефицитная, а, наоборот, такое блюдо, как манная каша, теперь считается даже бюджетным. Теперь мы можем позволить себе купить манку и приготовить вкусную кашу. Но можем ли мы сделать это правильно?

Как приготовить манную кашу и сэкономить время

Многие не готовят манную кашу не потому, что она так не нравится на вкус, а потому, что для ее приготовления требуется определенное время. Как сэкономить время и приготовить вкусное блюдо? Выход есть — манка в микроволновке.Рецепт простой, быстрый, а приготовленная каша ничем не отличается от того, что было бы сделано традиционным классическим способом. Главное, соблюдать правила приготовления, периодически смотреть на тарелку, чтобы каша не выгорела, и сначала изучить инструкцию своему кухонному «помощнику».

Необходимые ингредиенты

• Манная крупа — две столовые ложки.
• Сахарный песок — две чайные ложки (если каша получилась не такой сладкой, как хотелось бы, то после приготовления в тарелке добавьте еще сахара).
• Щепотка соли.
• 20 грамм масла сливочного.
• Один стакан молока.

Процесс приготовления. Вариант 1

Манная каша в микроволновке на молоке готовится всегда в глубокой посуде. Что лучше использовать? Если у вас есть специальная посуда для приготовления блюд в микроволновой печи, то это идеальный вариант. Если его нет, то смело берите тарелку из стекла, специального пластика (см. Специальный значок на крышке, который можно приготовить в микроволновке), керамики или фарфора.

Налейте в тарелку стакан молока, добавьте к нему сахар и соль. Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и отправить молоко закипеть в микроволновку. Ставим на полную мощность и на таймер пару минут.

Когда молоко закипит, достаем посуду из духовки и добавляем в молоко манку. Снова встаем на пути и кладем обратно. Как правило, при семидесяти процентах мощности время приготовления каши составляет шесть-восемь минут. Каша манна в микроволновке готовится, как говорится, методом проб и ошибок.У всех на кухне разные модели микроволновых печей, поэтому никто не может сказать точное время. Но, попробовав один раз, определив время и мощность конкретно на вашей духовке, вы готовы готовить блюдо во второй раз.

Процесс приготовления. Вариант 2

Как приготовить манку в микроволновке, чтобы сэкономить еще больше времени? Опытные хозяйки советуют сразу добавлять в блюда все ингредиенты. Влейте молоко, добавьте пару ложек манки, всыпьте соль и сахар и поставьте в микроволновую печь.Этот вариант, в отличие от первого, потребует от вас нескольких остановок работы печи. Через каждые три минуты нужно достать кашу и мешаться.

Когда каша будет готова, сверху положить кусочек сливочного масла, ложку варенья, повидло. Кстати, как и любая другая каша, манная каша также отлично сочетается с сухофруктами и орехами.

Польза или вред?

Итак, мы уже знаем, как приготовить манную кашу в микроволновке. Теперь осталось решить: манго все-таки есть или нет? Вредно ли это блюдо, как утверждают многие, или полезно?

Манная каша славится тем, что в ее состав входит небольшое количество клетчатки.Такой состав продукта делает его идеальным для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Манная каша, приготовленная в микроволновой печи, подойдет маленьким детям, которым просто необходимо поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Для манги типично всасывание в нижних отделах кишечника. Поэтому каша манна, приготовленная в микроволновке, — идеальное блюдо для пожилых людей.

Почему это хорошо для пожилых и маленьких детей? Манка содержит в своем составе довольно большое количество крахмала и растительного белка.Эти вещества легко усваиваются желудком и не оказывают чрезмерной нагрузки на органы пищеварения. Манная каша, приготовленная в микроволновке, станет отличным спасением для людей, недавно перенесших операцию и нуждающихся в щадящей диете.

Если говорить о недостатках или противопоказаниях, то, как и с любым другим продуктом питания, с манкой не переусердствуйте. Есть люди, у которых есть наследственные заболевания — аллергические реакции на растительный белок. Они не могут есть манку.Если в вашей семье есть подобные проблемы, постарайтесь отказаться и от этого блюда, чтобы не спровоцировать наследственный переход болезни.

В остальном манная каша — очень вкусное, питательное блюдо, отлично подходит для сытного завтрака, заряжает энергией на целый день. Дети не хотят есть кашу на завтрак? Сделайте это весело: украсьте фрукты так, чтобы они образовали кружку; залить варенье таким образом, чтобы на тарелке красовался озорной зайчик или яркий цветок.Фантазия родителей — залог пустой тарелки!

Каша из манной крупы в микроволновке, каковы плюсы суперпродуктов?

Привет всем, добро пожаловать на наш сайт рецептов, если вы ищете рецепт манной каши в микроволновке, не ищите дальше! Мы предлагаем вам только лучший рецепт манной каши в микроволновке. У нас также есть широкий выбор рецептов, которые можно попробовать.

Каша из манной крупы для микроволновой печи

Прежде чем перейти к рецепту каши с манной крупой в микроволновой печи, вы можете прочитать эти короткие интересные полезные советы о . Почему яблоки так полезны для вашего здоровья .

Скорее всего, вы слышали, что вы должны есть яблоко в день, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему это так важно? Возможно, вы знаете мужчин и женщин, которые живут по этому принципу, и также просите, чтобы их дети жили в соответствии с этим правилом. Эту особую мысль можно наблюдать в стране по всему миру, и люди следуют ей как Евангелию, никогда не понимая, почему они должны есть яблоко в день. Вам будет приятно узнать, что мы провели небольшое исследование и расскажем, почему это считается чудо-фруктом.

Итак, что же все эти минералы и витамины могут сделать для здоровья вашего тела? Начнем с того, что было проведено немало исследований, в которых сообщается, что употребление яблок может снизить риск различных видов рака. А если есть яблоки, можно снизить шансы заболеть раком груди или легких. Я не знаю, как вы, но когда я прочитал это, я пошел и купил целый мешок яблок.

И теперь вы понимаете, почему люди говорят вам, что вы должны есть яблоко каждый день.В этом посте мы только что рассказали о некоторых преимуществах ежедневного употребления яблока. Когда дело доходит до яблок, вы ощутите еще больше пользы для своего здоровья. Когда вы снова пойдете за покупками, обязательно купите яблоки, которые продаются на острове продуктов. Эти яблоки могут помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Надеемся, вы поняли, что прочитали, а теперь вернемся к рецепту манной каши в микроволновой печи. Чтобы приготовить манную кашу для СВЧ, вам понадобится всего 7 ингредиентов и 4 ступеней.Вот как это сделать.

Ингредиенты, необходимые для приготовления манной каши в микроволновке:

1. Приготовить 3 большие ложки манной крупы
2. Используйте 1 стакан молока или немного меньше, чтобы поместилось в кружку
3. Обеспечить топпинг какао
4. Используйте 1 столовую ложку или попробуйте подслащенный какао-порошок, например, Nesquick
5. Возьмите топпинг с корицей
6. Используйте 2 чайные ложки корицы или по вкусу
7. Используйте 2 чайные ложки меда

Инструкции по приготовлению манной каши в микроволновой печи:

1. Смешайте молоко и манную крупу в кружке
2. Микроволновая печь на высокой мощности в течение 2-4 минут или до кипения смеси с 30-секундными интервалами.Смотрите внимательно
3. Обязательно хорошо помешивать каждый раз, пока каша не перестанет комковаться.
4. Когда каша будет готова, дайте ей остыть на прилавке и добавьте желаемую начинку. Вы также можете просто добавить пакет ванильного сахара

Если вы считаете этот рецепт каши из манной крупы ценным, поделитесь им с друзьями или семьей, спасибо и удачи.

Рецептов манной каши Perfect для СВЧ

За это время я заточил свой меч.Сегодня я хотел бы поделиться с нами. Лучшие рецепты с фото для выбора легкой манной крупы и рецепт в микроволновке. Вы когда-нибудь ели манную кашу в детстве? Узнайте, из чего сделан этот ингредиент и как использовать пудинг из манной крупы — это кашевый пудинг.

Ключевые слова манной каши, приготовленной в микроволновой печи :

Рецепты Микроволновая печь Манная каша Perfect — Животные прямо или косвенно используются в пищу производимыми ими продуктами.Мясо — это пример взятого на руки продукта, взятого у животного, который поступает из мышечной системы или из органов (субпродуктов). Пищевые продукты, производимые животными, дополняют молоко, вырабатываемое молочными железами, которое во многих культурах пьют или перерабатывают в молочные продукты (сыр, масло и т. Д.). Кроме того, мир природы и другие животные откладывают яйца, которые часто едят, а пчелы производят мед, сгущенный нектар из цветов, который является популярным подсластителем во многих культурах. Некоторые культуры потребляют кровь, иногда в виде кровяной колбасы, как загуститель для соусов, или в соленой форме, чтобы состариться из-за нехватки пищи, а другие используют кровь в тушеных блюдах, таких как заяц в кувшине.

Как приготовить вкусную кашу из манной крупы в микроволновой печи — Фальсификация — это юридический термин, означающий, что пищевой продукт не соответствует законным стандартам. Одной из форм фальсификации является добавление необычного вещества к продукту питания с целью добавления всего продукта в сыром или приготовленном виде, что может привести к потере фактического ощущения от продукта питания. Эти вещества могут быть как приятными, так и непищевыми продуктами. среди мяса и мясных продуктов некоторые из предметов, используемых для фальсификации, включают воду или лед, туши или туши животных, помимо животных, предназначенных для употребления в пищу.

Как приготовить Вкусную кашу из манной крупы в микроволновой печи — Еда для пальцев — это пища, предназначенная для употребления непосредственно руками, в отличие от еды, которую съели нож и вилку, ложку, палочки для еды или дополнительную посуду. В некоторых культурах еду примерно всегда едят с учетом рук, например, эфиопскую кухню едят, раскатывая различные блюда в хлебе инджера. Продукты, которые считаются уличной едой, часто, хотя и не исключительно, являются закусками.

Рецепты Аппетитная каша из манной крупы в микроволновке — просторная еда — это еда, которая не консервировалась и еще не испортилась. Что касается овощей и фруктов, это означает, что они были недавно собраны и обработаны должным образом после сбора мяса, недавно они были забиты и разделаны для рыбы, недавно были пойманы или собраны и хранились в холодном состоянии. Молочные продукты хорошо вентилируются и быстро испортятся. Таким образом, бледный сыр — это сыр, который не был высушен или солен для выдержки.Сливки можно считать живыми.

Easy Recipes Аппетитная каша из семолины в микроволновой печи — Здоровая пища — это еда, продаваемая так, чтобы иметь достаточно денег для воздействия на здоровье человека в дополнение к обычному здоровому питанию, необходимому для питания человека. Пища, продаваемая как здоровая пища, может относиться к одной или нескольким категориям, например, натуральные продукты, органические продукты, продукты накопления, вегетарианские продукты или диетические добавки. Эти продукты могут быть проданы в магазинах здорового питания, в отделах продуктовых магазинов, где продаются продукты для здорового питания или органических продуктов.

Рецепты Вкусная каша с семолиной в микроволновке — Для здоровых людей здоровая диета не сложна и содержит в основном фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также включает крошечные или совсем не обработанные пищевые продукты и подслащенные напитки. Требования для здорового питания могут быть удовлетворены за счет разнообразных продуктов растительного и животного происхождения, хотя тем, кто придерживается веганской диеты, необходим неживотный источник витамина B12. Медицинские и правительственные учреждения публикуют различные руководства по питанию для просвещения людей о том, что им следует есть, чтобы быть здоровыми.Впоследствии в некоторых странах маркировка с указанием пищевой ценности становится обязательной, чтобы потребители могли выбирать между продуктами питания на основе компонентов, имеющих отношение к здоровью.

Рецепты Приготовление в микроволновой печи манной каши Perfect — Натуральные продукты и полностью натуральные продукты — широко используемые термины в маркировке и маркетинге продуктов питания, за исключением множества определений, большинство из которых расплывчаты. Под этим термином часто подразумеваются непереработанные продукты, в состав которых входят все натуральные продукты (с точки зрения химиков, что этот термин желателен), в результате чего передается обращение к природе.Но несоблюдение стандартов в большинстве юрисдикций означает, что этот термин ничего не гарантирует. В некоторых странах термин «естественный» определяется и применяется. В других, таких как ассоциированные государства, это не применяется.

Рецепты Вкусная каша из манной крупы в микроволновой печи — Органические продукты питания — это продукты питания, произведенные методами, отвечающими стандартам органического земледелия. Стандарты различаются во всем мире, но органическое культивирование в целом включает в себя методы, основанные на цикличности ресурсов, трансляции экологического баланса и сохранении биоразнообразия.Органические продукты, которые могут быть изменены, могут ограничивать использование отдельных пестицидов и удобрений в сельском хозяйстве. В общем, органические продукты обычно не обрабатываются с использованием облучения, промышленных растворителей или синтетических пищевых добавок.

Рецепты аппетитной каши из манной крупы в микроволновой печи — Тюремная еда — это термин, обозначающий обеды, подаваемые заключенным, находящимся в исправительных учреждениях. в то время как некоторые тюрьмы сами готовят еду, многие используют персонал местных предприятий общественного питания.Многие тюрьмы сегодня сохраняют требования определенных религий, а также вегетарианство. Говорят, что тюремное питание во многих развитых странах находится в допустимых пределах для сохранения здоровья и соблюдения диеты.

Самый простой способ приготовить в микроволновой печи манную кашу Perfect — Продукты длительного хранения (иногда комнатные) — это продукты, которые можно безопасно хранить при комнатной температуре в несомненных контейнерах. Сюда входят продукты, которые обычно хранятся в холодильнике, но которые были обработаны соответствующим образом, чтобы их можно было безопасно хранить при комнатной температуре или температуре окружающей среды в течение длительного срока хранения.

Творожный пудинг в микроволновке. Пудинг из манной крупы в микроволновке. Рецепт творожного пудинга в микроволновке. Творожный пудинг в микроволновке — отличный десерт

Манная крупа — один из компонентов детского питания … А что делать, если ваш ребенок отказывается ее есть? Постарайтесь проявить смекалку и перехитрить своего непослушного малыша. Например, вместо каши можно приготовить манную кашу с малиной в микроволновке. Это займет совсем немного времени, и вам даже не придется стоять у плиты.Вы также можете приготовить этот десерт из остатков еды, которые ваш ребенок не хотел есть. Наверняка вид милого угощения больше привлечет внимание детей, особенно если дополнить пудинг любимыми ягодами или фруктами ребенка. Это может быть клубника или смородина, ежевика или вишня, абрикосы или персики, киви или бананы, мандарины или апельсины.

Ингредиентов на 3 порции пудинга:

• манная крупа — 40 гр .;
• цельное молоко — 180 мл;
• масло сливочное — 20 гр.;
• сахарный песок -1 чайная ложка;
• яйцо большое — 1 шт .;
• щепотка соли;
• сахар ванильный — 2 гр .;
• замороженная малина — горсть.

• По желанию, вы можете дополнить этот состав ингредиентами шоколадной стружки или кокосовой стружки, дробленых орехов или цедры цитрусовых, а также использовать мед или фруктозу вместо сахара.

• Время приготовления манного пудинга — 20 минут.

Как приготовить пудинг в микроволновке:

Смешайте молоко, масло и ванильный сахар в небольшой термостойкой посуде (миске, тазе, контейнере), поставьте в микроволновую печь всего на минуту при мощности 700 Вт.). То есть его нужно нагреть, чтобы получилась жидкая смесь.

Манную крупу размешать в теплом молоке и оставить на 10 минут, чтобы крупа набухла.

Тем временем отделите белок от желтка и сразу взбейте его с солью до образования плотной пены. Желток хорошо разомните с сахаром.

Добавьте массу сладкого желтка к набухшей манной крупе, затем добавьте взбитый белок небольшими порциями.

Смажьте силиконовые (стеклянные или керамические) формочки любым маслом, на дно выложите размороженную малину.

Залейте их манным тестом почти до самого верха (пудинг при запекании в микроволновке вряд ли поднимется).

Поместите заполненные формы в микроволновую печь, закройте крышку и включите машину на 5 минут при той же мощности, с которой были нагреты молоко и масло.

Выложите готовый пудинг из манной крупы на блюдце (и), осторожно перевернув формы. То есть ягоды должны быть сверху.

При подаче полить десерт сиропом или растопленным шоколадом, сгущенкой или вареньем.А можно посыпать сахарной пудрой, орехами, кокосовой стружкой.

Приятного аппетита !!!

С уважением, Ирина Калинина.

• По желанию вместо яйца можно использовать банан — в этом случае он будет действовать как связующее, а пудинг от этого только выиграет по вкусу.

• Выход: 2 порции десерта.
• Время приготовления 15-17 минут.

Как приготовить творожный пудинг в микроволновке:

В миску разбить яйцо, добавить ванильный сахар и мед и взбить до легкой пены.Молоко вместе с творогом измельчить блендером до однородной пастообразной массы.

Соединить обе подготовленные массы, всыпать соль и манную крупу, тщательно перемешать до однородной массы.

Смажьте противни для выпечки (стеклянные, фарфоровые, керамические или силиконовые), подходящие для использования в микроволновой печи, маслом и бросьте горсть ягод в каждую из них на дно.

Сверху залить ягоды творожно-манной смесью (можно практически до самого верха, так как пудинг не поднимется — ведь в нем нет разрыхляющего компонента типа соды).Поместите заполненные формы на форму для микроволновой печи и накройте крышкой.

Установите выключатель питания устройства на 700 Вт, а время на 4 минуты. Как только микроволновая печь сообщит об окончании установленного времени, не открывая дверцы, подождите пару минут и снова запустите прибор на той же мощности, теперь уже на 2 минуты. Подождите еще минутку, и можно вынуть блюдо с готовым десертом из микроволновки.

Этот пудинг лучше всего на вкус как в теплом, так и в холодном состоянии.Поэтому, не вынимая его из форм, дайте ему немного остыть, затем аккуратно переверните на блюдце и можно приступать к желаемому блюду.

Приятного аппетита !!!

«Вкусный», назовем его, по форме — ягоды, фрукты, сухофрукты, цукаты, специи, цедра — любая на Ваш Вкус!

Смешать творог (при необходимости протереть через сито), сахар, лимонный сок, ванилин, яичные желтки и манную крупу … Тщательно перемешать, добавить «Деликатес», перемешать. Отдельно взбейте яичные белки, пока они не станут твердыми пиками, и аккуратно добавьте ложкой или лопаткой, зачерпывая творожную массу снизу вверх.

Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить творожную массу и выпекать на мощности 75% минут 10-11. (Если максимальная мощность духовки 750 Вт). На большей мощности сокращаем время (например, на максимум 900 Вт время 8-9 минут, но это условно, готовность проверяем сами), за процессом можно следить, приоткрыв дверцу во время выпечка. В духовке пудинг немного приподнимется, щелканье дверцами конечно не регулярное, не повредит, в объеме не осядет.

Я использую термостойкую стеклянную посуду объемом 1,2 литра. Диаметр дна 15 см, высота стенок 8 см.

Вот как выглядит масса перед тем, как поместить ее в микроволновую печь.

По истечении указанного времени выньте пудинг из духовки и дайте ему немного остыть, чтобы вынуть его из формы, не деформируя его. После этого нужно аккуратно перевернуть его на блюдо или, если сделаете такого же диаметра и пропорции, он не большой, можно положить ладонь, сначала перевернуть на ладонь, а потом аккуратно сдвинуть с твоя рука.

Пудинг готовый (с изюмом, цедрой апельсина и лимона, предварительно бланшированный)

Внимание! Пудинг готов, если сверху уже не творог, а как бы затянутый пленкой, отстает от стенок и в него с такой же плотностью погружают зубочистку от края к центру. Если передержать пудинг, он будет жестче по краям, если недоэкспонирован, он будет очень мягким в центре, как творожная масса, при извлечении из формы пудинг в центральной части может деформироваться.

При увеличении пропорции вдвое или втрое время выпечки также соответственно увеличивается, но, Внимание , не пропорционально, определенно не наполовину, будет меньше, вам нужно следить. (К сожалению, последние несколько раз делал из расчета 250 г творога, а сколько времени нужно на 500 г творога, уже не помню)

Пудинг с изюмом и цедрой, подается с шоколадной глазурью и шариком из ягод черной смородины, можно сказать «мороженое», на основе десерта Олеси «Чудо-десерт» с клубникой (перебивая ягоды черной смородины в блендере, взбивая с белками и сахар до пиков и замораживание сливок в морозилке)

Пудинг — это блюдо, которое очень редко встречается на домашних столах.Несмотря на доступность, бюджет, простоту приготовления и отменный вкус, большинство хозяек упорно игнорируют это необычное лакомство. Хотя на самом деле пудинг имеет восхитительный вкус, нежную, легкую консистенцию и приятный аромат. Такое лакомство способно покорить и взрослых, и детей.

К тому же такое неприхотливое угощение можно приготовить даже в микроволновке за считанные минуты, сэкономив много времени, которое часто уходит на создание сложных десертов … Так почему бы не попробовать приготовить такое угощение своими руками? И в этом вам помогут простые рецепты.

Этот кисломолочный продукт отлично подойдет для создания классических десертов на скорую руку … Чтобы приготовить этот кисель в микроволновке, вам понадобится:

• 100 г творога;
• столовая ложка сахара;
• манной крупы столько же;
• яйцо;
• несколько капель лимонного сока;
• щепотка ванилина.

Сам процесс займет у вас максимум 15 минут. На заметку: пищевая ценность творожного пудинга составляет 200 ккал на 100 грамм.

Способ приготовления

Тщательно разомните творог вилкой, чтобы в нем не осталось крупных кусков. Можно перетереть через сито.

Добавьте яйцо и хорошо перемешайте. Отправьте сюда подготовленный сахар, лимонный сок и ванилин.

После того, как смесь станет однородной, всыпьте в нее манную крупу и снова перемешайте.

Перелейте полученную смесь в огнеупорную посуду или простую чашку.

Установите микроволновую печь на максимальную мощность и отправьте готовую заготовку внутрь на 3 минуты.Затем дайте ему «отдохнуть» на пару минут, затем снова включите духовку на 3 минуты.

Вот и все, вкусный творожный пудинг готов. При желании можно украсить приготовленный десерт кокосовой стружкой, кусочками шоколада, всевозможными ягодами, дольками фруктов, орехами или шариком мороженого. Вообще вариантов оформления может быть огромное количество. Главное — не бояться экспериментов.

Рецепт шоколадного пудинга в микроволновой печи

Такой десерт сегодня очень популярен, потому что сочетает в себе преимущества и непревзойденный вкус.Правда, большинство хозяек запекают этот десерт в духовке или мультиварке. Что, если приготовить шоколадный пудинг в микроволновке? Результат будет не хуже, но сам процесс сократится минимум в три раза. Так что обязательно обратите внимание на предложенный рецепт — он обязательно поможет вам в экстренных случаях.

Для приготовления потребуется:

• 4 столовые ложки муки;
• сахар столько же;
• половина количества какао-порошка;
• 100 г сливочного масла;
• 70 мл молока;
• щепотка ванилина;
• яйцо.

Выделите 10 минут для процесса. Калорийность десерта: 340 ккал на 100 грамм.

Алгоритм действий

В первую очередь необходимо соединить все сухие компоненты: какао-порошок, сахар, муку и ванилин. В другой миске необходимо тщательно взбить яйца до образования пены, после чего добавить к ним теплое молоко.

Теперь вы должны соединить обе массы, тщательно перемешать. Затем нужно влить в смесь сливочное масло… Еще раз тщательно перемешать все ингредиенты, вылить в специальную форму для запекания. Готовьте пудинг в микроволновой печи на максимальной мощности 5-6 минут.

Банановый десерт

Ни взрослый, ни ребенок не могут пройти мимо такого угощения. Банановый пудинг в микроволновке получается невероятно нежным, невероятно вкусным и ароматным. Такое простое взбитое угощение достойно даже праздничного стола … А для детского праздника найти вкуснее лакомства просто нереально!

Для приготовления бананового пудинга в микроволновке потребуется:

• сам фрукт;
• 30 г сливочного масла;
• 3 столовые ложки муки;
• 2 ст.л. Сахара;
• щепотка пищевой соды;
• 0.5 чайных ложек уксуса;
• яйцо;
• столовая ложка молока.

Процесс займет примерно 15 минут. Калорийность десерта: 240 ккал на 100 грамм.

Порядок действий

Подготовленный банан очистить от кожуры, переложить мякоть в глубокую миску и хорошо размять вилкой. Растопите масло в другой емкости в микроволновой печи или на водяной бане. После нагрева обязательно дайте остыть.

Теперь в жидкое масло добавить сахар и яйцо, все активно перемешать.Когда текстура станет гладкой, добавьте в смесь банановое пюре и еще раз тщательно перемешайте.

В смесь всыпать муку, гашеную соду и теплое молоко. Тщательно перемешивайте смесь после каждого нового компонента.

Вылейте полученное тесто в форму и поставьте пудинг в микроволновую печь на 5 минут при максимальной мощности.

Пудинг, приготовленный в микроволновке, — чрезвычайно простое и доступное угощение. Готовится он очень легко и невероятно быстро, что делает его идеальным для легкого завтрака, когда очень хочется чего-то нежного и вкусного, и не хочется долго возиться на кухне.В частности, этот необычный десерт запомнится детям. Кстати, им это тоже очень пригодится. И все родители не понаслышке знают, что очень редко можно заставить ребенка съесть что-то подобное. С таким пудингом такие проблемы обязательно решатся. А вот несколько советов, как ваш десерт будет по-настоящему вкусным и полезным:

• В качестве диетического угощения выберите нежирный творог или молоко.
• В обычной чашке можно приготовить пудинг в микроволновке.Кстати, есть из него очень удобно. Но если вы хотите приготовить красивый десерт и подать его на тарелке, используйте силиконовые формочки.

• Яйцо в рецептах используется для связки теста, поэтому желтки и белки желательно взбивать отдельно, если позволяет свободное время.
• Сахар можно заменить сухофруктами или фруктами — получится еще полезнее и, может быть, даже вкуснее.

Необходимость соблюдения диеты может возникнуть при проблемах с желудочно-кишечным трактом или из-за желания сбросить пару лишних килограммов.Во всяком случае, рецептов диетических блюд на самом деле не так уж и много. Но даже при такой диете хочется чего-то вкусного, сладкого и чего-то необычного.

Диетический творожный пудинг — одно из таких блюд: минимум калорий, максимум пользы. Он и легкий, и очень приятный на вкус, и по фигуре не «ударит». Вот почему женщины любят такие десерты. И приготовление его вообще не вызовет никаких проблем — всего несколько минут на смешивание ингредиентов, еще несколько минут в микроволновке — и теперь кухню наполняет волнующий аромат, а золотая корочка десерта подсказывает, что нужно перекусить. как можно быстрее.

Кстати, этот рецепт пудинга отлично подойдет для детской диеты. Все компоненты в составе — молоко, творог, немного сахара, яйца — вполне приемлемы для детей старше 1 года при отсутствии аллергии и других противопоказаний.

Ингредиенты для диетического десерта на основе творога нужно брать только свежими и качественными, если в итоге вы хотите получить действительно полезное блюдо для всей семьи. Итак, вам потребуется:

• 200 грамм творога жирностью 0% ванили или без добавок;
• 4 больших куриных яйца или около 10–12 перепелиных яиц;
• 4 столовые ложки манной крупы;
• цедра лимона или апельсина — 5 грамм;
• сметана 10% — 100 миллилитров.

Обратите внимание, что в этом рецепте не используется сахар. Это, конечно, дает блюду максимум пользы и делает его максимально диетическим, но из-за отсутствия сладости пудинг получается пресным. Если сахар вам не противопоказан, можно приготовить блюдо с добавлением 100-120 грамм белого сахара.

Сахар, вредный как для фигуры, так и для зубов, можно заменить натуральным медом — в творожную основу для пудинга добавить 2 столовые ложки.Это дополнительно придаст легкий золотистый оттенок и позволит образоваться красивой золотистой корочке при запекании.

Еще понадобятся силиконовые формочки … В этом рецепте пудинг выпекается порционно, в виде своеобразных коржей — маффинов. Нежелательно использовать железные формы, так как творожную массу вытащить будет непросто, к тому же их нельзя использовать в микроволновке.

Процесс приготовления

Пудинг в микроволновой печи можно приготовить всего за 15 минут. для этого освою рецепт:

1. Белки отделить, перелить в сухую чистую емкость, взбивать до появления пиков на поверхности массы.Пышную пену нельзя хранить, ее нужно сразу соединить с остальными ингредиентами, иначе она осядет и не придаст той воздушности, которую мы ожидаем.
2. Нам нужен только один желток, остальное можно оставить для следующего блюда или приготовить яичницу-болтунью на завтрак.
3. Всыпать манную крупу в желток, перемешать, дать постоять некоторое время, чтобы манная крупа набухла. После этого смешайте смесь вместе с порцией рецептурного творога. Используйте миксер или погружную электромешалку.
4. Сюда при взбивании залить сметану, можно добавить ваниль или цедру.
5. При добавлении белков больше не использовать миксер, просто переложить ложку пены в емкость с творожной основой и вручную соединить все компоненты с помощью широкого шпателя.

Рецепт творожного пудинга готов. Также можно добавить в «тесто» немного пропаренного изюма, кураги, чернослива, слегка обжаренных орехов или другой начинки. Также на дно каждой формочки можно положить кружок яблок или груш, несколько свежих или замороженных ягод — после того, как перевернуть десерт на тарелку, эта добавка появится сверху и станет дополнительным украшением пудинга.

Теперь осталось приготовить десерт в микроволновке:

1. Силиконовые формы в принципе не нуждаются в смазке, однако творожная масса получается достаточно жидкой, поэтому внутреннюю часть каждой формы лучше натереть растительным или сливочным маслом.
2. Пудинг почти не поднимается, как дрожжевое тесто, поэтому формы можно заполнять основной смесью почти до верха, оставляя всего несколько миллиметров до края.
3. Теперь мы устанавливаем режим выпечки в микроволновке — температура и время выпечки зависят от характеристик вашей микроволновой печи.Выпекаются такие коржи примерно 15-17 минут. Главное, вытащить их, как только корочка станет коричневой.
4. При запекании не в микроволновке, а в обычной духовке разогрейте ее до 180 градусов и запекайте в таком режиме не более 25 минут.
5. Вынув формы для пудинга из духовки или микроволновой печи, дайте им остыть примерно до 40 градусов, чтобы они отставали от краев и их можно было легко вынуть.