Пшеничная каша с молоком рецепт – Русская кухня: Завтраки. «Еда»
Пшеничная каша с молоком рецепт – Русская кухня: Завтраки. «Еда»+ Подбор рецептов
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыСладкий перецСвининаЛисичкиКокосовое молокоКабачки
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
Пшеничная каша с молоком
АВТОР: Валерия Кисловапорции: 4ГОТОВИТЬ: 30 минут
Добавить в книгу рецептов168
ДобавитьфотоАвтор рецепта
Подписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Пшеничная крупа
1 стаканВода
11/2стакана
Молоко
11/2стакана
Соль
на кончике ножаСахар
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
30 минутРаспечатать
1Доведите 1,5 стакана воды до кипения, посолите и посластите, всыпьте стакан пшеничной крупы. Варите 5 минут на среднем огне.
2Добавьте 1,5 стакана молока, доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите на слабом огне 15 минут до готовности.
Совет к рецептуКастрюля должна быть с толстым дном, чтобы каша не пригорела.
Популярные запросы:Комментарии (4):Показать все комментарии
0
Больше точно не надо!
ОтветитьПожаловаться
0
воды и молока в самый раз
ОтветитьПожаловаться
0
Промыть крупу не написано и соли можно пол чайной ложки, а так всё нормально получилось.
ОтветитьПожаловаться
Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда16 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда14 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда2 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Молочная пшеничная каша как в детстве – любимый рецепт,проверенный временем.
Если Вы хотите быть всегда ухоженной и красивой, то корейская косметика всегда придёт на помощь к Вам.
Молочная пшеничная каша, больше относится к молочной ячневой каше и не нужно её путать с пшённой кашей. Это абсолютно две разные каши.
Т.к. я молочные каши не ем, то по вкусовым ощущениям не могу сказать какая каша лучше, а какая хуже. Мне кажется, что они обе вкусные, но при этом имеют отличие. Иначе бы муж при заказе каш не делал бы особого акцента на крупу, из которой бы хотел отведать кашу.
Единственное, как вы сможете дать им вкусовые характеристики – это приготовить блюда.
По консистенции пшеничная каша относится к вязким. Она благотворно влияет на слизистую оболочку желудка. Хорошо усваивается. В приготовление — проста.
Первоначальный состав продуктов.Как мы видим наша молочная пшеничная каша, имеет простой состав: молоко, воду, пшеницу, сахар, соль и масло.
В 2-х литровой кастрюле с толстым дном смешиваю 3 стакана молока и 1 стакан воды. Добавляем сахар и соль. Ставим на сильный огонь, и периодически помешиваем, чтобы не пригорело.
В кастрюле с двойным или толстым дном молоко практически не пригорает, а вот если вы пользуетесь эмалированной кастрюлей, то будьте бдительны. Во – первых огонь должен быть не сильный, а средний. Во – вторых под кастрюлю лучше положить рассекатель. В – третьих жидкость нужно почаще перемешивать.
Пусть жидкость нагревается, займёмся пшеницей. Как и всю крупу (кроме манки) её нужно промыть в прохладной воде и хорошо сцедить воду.
Примерно через 6 минут, на поверхности молока появится легкая пена, вот сейчас нам нужно заложить в кастрюлю промытую крупу и хорошенько перемешать содержимое.
2. Процесс приготовления.
Варим кашу на среднем огне 10 минут (периодически помешивая). Затем убавляем огонь до минимума и варим ещё 5 минут (непрерывно помешивая).
По истечении 5 минут, добавляем масло, выключаем огонь, накрываем крышкой и даём настояться 10 минут.
Если у вас эмалированная кастрюля, то дополнительно укутайте её полотенцем.
Вот такая вязкая пшеничная каша получилась у меня. Вы можете уменьшить количество пшеницы, тогда у вас будет она по жиже. Но в любом случае желаю получить от процесса приготовления приятные эмоции.
Всего у нас получается 3 порции (по 400гр).
Общее время приготовления – 45 минут
Приятного аппетита!
Пшеничная каша на молоке — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
80 г | 220 мл | ||
7 г | 220 мл | ||
30 г |
Описание рецепта — Пшеничная каша на молоке:
Пшеничная каша на молоке — замечательный завтрак! Полезную и вкусную пшеничную кашу приготовить совсем не сложно. Для приготовления будем использовать крупу в разовых пакетиках. Ее в каше некоторых производителей довольно много на одну порцию. Из одного пакета получается как раз две порции для взрослого человека. Секрет в том, что пшеничная крупа очень хорошо разваривается: на полстакана крупы требуется 2 стакана жидкости. Чем больше вы ее будете готовить, тем пышнее будет ваша каша.
Пшеничная каша на молоке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления пшеничной каши на молоке возьмите дробленую пшеничную крупу в разовых пакетиках, воду, молоко, соль и сливочное масло.
Шаг 2:
Пшеничной крупы в пакетике ровно полстакана.
Шаг 3:
Высыпьте пшеничную крупу в сотейник и залейте стаканом воды.
Шаг 4:
Варите, помешивая, на среднем огне до загустения и практически до впитывания воды.
Шаг 5:
Посолите кашу щепоткой соли.
Шаг 6:
Влейте стакан молока.
Шаг 7:
Чтобы каша не убежала при закипании молока, положите поперек сотейника деревянную лопатку.
Шаг 8:
Варите кашу до загустения еще минут 7-8.
Шаг 9:
Готовую пшеничную кашу сразу разложите по тарелкам и заправьте сливочным маслом.
Шаг 10:
Пшеничная каша на молоке готова! Подавайте кашу при желании с ягодами, фруктами, цукатами, орехами. Или просто со сливочным маслом.
Шаг 11:
Приятного завтрака!
пошаговый рецепт быстро и просто от Марины Выходцевой
Вариант 2: Быстрый рецепт пшеничной каши на молоке в мультиварке
Быстрее всего можно приготовить пшеничную кашу на молоке в мультиварке. Достаточно просто все в нее засыпать и забыть на указанное ниже время. Также удобна функция отложенного старта. Это позволяет получить блюдо к нужному времени. Все указанные ингредиенты отмеряются мультистаканами. Но можно взять обычную чашку или пиалу, главное – соблюдать пропорции между продуктами.
Ингредиенты
- 5 стаканов молока;
- 50 г масла;
стакан крупы;- ложка сахара;
- 0,3 ложки соли.
Как быстро приготовить
Шаг 1:
Крупу залить чуть теплой водой и оставить на две минутки. Можно пока подготовить молоко и все остальные ингредиенты. Здесь указана всего ложка сахара для вкуса. Если же нужно получить сладкую кашу, то добавляем больше сразу или потом при подаче блюда к столу.
Шаг 2:
Сливаем эту воду и добавляем чистую жидкость, прополаскиваем крупу, чтобы убрать муть. От муки каша получится склизкая, будет напоминать кисель. Перекладываем пшеничную крупу в чашу мультиварки.
Шаг 3:
Добавляем все остальные ингредиенты помимо масла. Его берем в руку и смазываем чашу над молоком, делая ободок. Он не позволит кипящему молоку подниматься и «убегать». Оставшееся масло просто кидаем следом за молоком и крупой.
Шаг 4:
Устанавливаем режим «Каша» на час. Закрываем мультиварку, готовим блюдо до сигнала. Затем тщательно размешиваем, раскладываем по порциям.
Если пшеничная крупа достаточно мелкого помола, то для каши может хватить и получаса. Также время приготовления во многом зависит от самой мультиварки, ее мощности и особенностей программы.
Вариант 3: Пшеничная каша на молоке (сухом)
Пшеничную кашу можно готовить не только на цельном, но и на сухом молоке. Но у этого продукта имеются свои особенности. Желательно его правильно разводить, чтобы получить нужный вкус и блюдо без комочков.
Ингредиенты
- 0,17 кг пшеничной крупы;
- 0,8 л воды;
- 4 ложки сухого молока;
- 50 г масла;
- соль и сахар.
Как приготовить
Шаг 1:
Молоко лучше сначала смешать с сахаром и солью. Для каши средней сладости добавляем две ложки с горкой песка. Соли насыпаем чайную ложечку без бугорка. Размешиваем сухие компоненты между собой. Лучше всего это делать сразу в кастрюльке для варки.
Шаг 2:
Отмеряем воду, добавляем в сухую смесь и быстро размешиваем. Удобно для этого брать венчик. Ставим на плиту, доводим до кипения. Не отходим, так как сухое молоко тоже может «убежать».
Шаг 3:
Пока можно промыть крупу. Аккуратно с нее сливаем всплывшие чешуйки. Прополаскиваем не менее двух раз, после чего отправляем в кастрюльку с закипевшим молоком. Размешиваем. После повторного закипания пшеничной каши нужно убавить огонь. Готовим до тех пор, пока крупа не разварится.
Шаг 4:
Добавляем в конце сливочное масло. Размешиваем, накидываем крышку и выключаем огонь. Даем каше настояться примерно четверть часа. Подаем в таком виде или дополняем порезанными фруктами, орехами, ягодами.
Точно таким же способом можно готовить пшеничную кашу на сухом молоке в мультиварке. Общие принципы не изменятся, за основу берем рецепт выше или внизу. Также можно регулировать количество жидкости в большую или меньшую сторону в зависимости от желаемой густоты блюда.
Вариант 4: Пшеничная каша на молоке в мультиварке с тыквой
Тыквенные каши можно готовить с абсолютно любыми крупами, но почему-то чаще всего используется пшено или рис. На самом деле с пшеничной сечкой тоже получается весьма неплохо. Эта крупа содержит много пищевых волокон, неимоверно полезна и в мультиварке очень просто готовится.
Ингредиенты
- 200 г тыквы;
- 50 г масла;
- 140 г пшеничной крупы;
- 2 ст. молока;
- 1 ст. воды;
- соль, сахар (по вкусу).
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Выкладываем в чашу мультиварки половину масла и тыкву, нарезанную кусочками, но можно и натереть. Закрываем крышку, включаем тушение на 20 минут. Можно готовить тыкву на режиме выпечки или жарки, тоже получится вкусно. Выбираем наиболее приемлемый вариант.
Шаг 2:
Промываем крупу прохладной водой. Отмеряем жидкости, ставим на плиту и доводим до кипения.
Шаг 3:
Открываем мультиварку, закладываем к тыкве крупу, вводим молоко с водой, солим, добавляем по вкусу сахарный песок. Тщательно размешиваем. Оставшимся маслом смазываем мультиварку по кругу над молоком. Остатки просто кидаем в кашу, но можно убрать, а потом добавить при подаче.
Шаг 4:
Включаем режим «Каша», готовим до сигнала. Блюдо перемешиваем, раскладываем по тарелкам. Подавать можно сразу или оставить на подогреве до нужного момента.
Если пшеничная каша на молоке в мультиварке будет готовиться с замороженной тыквой, то мякоть не нужно оттаивать или делать это полностью, просто забрасываем в чашу. Также рекомендуется немного сократить количество жидкости.
Вариант 5: Пшеничная каша на молоке с изюмом
Изюм – идеальное дополнение для пшеничной каши. Здесь дан рецепт очень вкусного и сладкого блюда. По такому же принципу можно его готовить с другими сухофруктами. Вместо сахара будет использоваться мед, а для аромата добавляется корица. Если ее запах не нравится, то можно просто исключить либо заменить ванилью.
Ингредиенты
- 100 г крупы пшеничной;
- 2 ст. молока;
- 150 г воды;
- 2 ст. л. меда;
- 0,5 ч. л. соли;
- 30 г масла;
- 1 ч. л. корицы;
- 100 г изюма.
Как приготовить
Шаг 1:
Смешиваем воду с молоком. Берем подходящую кастрюльку. Выливаем и отправляем нагреваться.
Шаг 2:
Промываем крупу. Молоко, которое стоит на плите, солим и добавляем сразу же масло. От его присутствия вкус каши будет значительно лучше. При закипании выкладываем подготовленную крупу, размешиваем, варим блюдо порядка 10-12 минут.
Шаг 3:
Есть время промыть изюм, то мы и делаем. Крицу просто смешиваем с медом. Если он уже загустел, то подогреваем. Только не нужно делать это долго, иначе погибнут полезные вещества.
Шаг 4:
В кашу добавляем изюм, тщательно его отжимаем. Размешиваем. Накрываем кастрюльку и даем постоять десять минут. Раскладываем по тарелкам, сверху поливаем коричным медом.
Пшеничная каша сильно застывает, густеет по мере остывания. Особенно это случается с плохо промытой крупой, в которой осталось много мелких частичек. Поэтому, если блюдо готовится заранее, лучше увеличить количество жидкости. Либо сокращаем крупу.
Рецепт пшеничной каши на молоке для ребенка
Основные ингредиенты:
- пшеничная крупа
- молоко
- вода
- сахар
- масло сливочное
30 минут
Категория: Рецепты для детей
Пшеничная каша – богатый источник питательных веществ и микроэлементов. Тарелка такой каши на завтрак придаст сил и энергии на весь день не только вам, но и вашему ребенку, а также укрепит иммунитет. Пшеничную кашу можно вводить в рацион ребенка не раньше 1 года и готовить 1-2 раза в неделю, так как она считается более тяжелой, чем кукурузная, рисовая и гречневая. Обязательно готовьте этот рецепт детям, ведь такая кашка очень полезна.
Ингредиенты:
Пшеничная крупа (мелкодробленая) – 1 стакан;
Молоко 3/2% – 600 мл;
Вода – 200 мл;
Сахар, масло сливочное и соль – по вкусу.
Пошаговые фото как готовить рецепт:
Молоко и воду вылить в кастрюльку, поставить на плиту и дождаться кипения, следя за тем, чтобы не убежало молоко.
Молоко закипело — убавьте огонь, добавьте в молоко по вкусу соль и сахар.
Пшеничную крупу перебрать, помыть, высыпать в кипящее молоко и перемешать. Если вы любите жидкую кашу, тогда уменьшите порцию и возьмите 1/3 стакана крупы.
Варите на тихом огне, помешивая, чтобы не пригорело. Готовиться каша будет 15-20 минут.
Как только блюдо будет готово, прикройте кастрюлю крышкой и дайте каше немного протомиться.
Спустя время положите кашу на блюдо, добавьте немного масла и подайте к столу.
Приятного аппетита!
Рацион маленького ребенка с определенного возраста требует расширения. В меню постепенно вводятся фруктовые и овощные пюре, а также каши. Одной из наиболее популярных круп наряду с манкой является пшеничная.
В ее составе содержится множество полезных веществ: калий, фосфор, кремний, витамины группы В, А, К, РР, а также микроэлементы – цинк, железо, йод, марганец. Употребление каши способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, повышению защитных сил организма, придает энергии, улучшает заживление ран. Благодаря наличию витаминно-минерального комплекса происходит нормальное формирование и развитие костей и зубов, улучшается зрение, нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной систем.
Следует учитывать, что крупа содержит глютен, поэтому может вызвать аллергию. Педиатры и специалисты по детскому питанию рекомендуют вводить в рацион малыша пшеничную кашу не ранее 8 мес. Если ребенок страдает аллергией, употребление этого блюда придется отложить до 1,5-2 лет.
При покупке крупы обращайте внимание, чтобы зерна не были склеены. Учитывайте, что чем они крупнее, тем больше полезных веществ в них содержится.
Приготовление каши не требует особых усилий. Необходимо помнить, что варится она около 30 мин, поэтому жидкости следует брать в расчете 1:5. Перед варкой крупу обязательно промывают, если этого не сделать — готовое блюдо получится вязким.
Сначала варят ее до готовности на воде, когда зерна хорошо разварятся можно добавить молоко и варить еще 5 мин. Только после этого добавляют сливочное масло. Жиры обязательно должны присутствовать в рационе ребенка, поэтому масло разрешают добавлять в блюда около 4 гр. Коровье молоко также вводят в рацион грудничка постепенно, начиная с 9 мес. Дело в том, что оно очень отличается по составу от грудного – в нем присутствует больше белка, натрия, но очень мало железа. Это может привести к аллергии на молочный белок, анемии.
Важно! При лактозной недостаточности категорически запрещено варить каши детям на молоке!
Если готовите пшеничную крупу малышу до года, варите ее только на воде. Детям от года до двух лет рекомендуется готовить блюда с добавлением цельного молока и масла. Во время варки в него можно добавить фрукты или овощи.
Не забывайте, что пшеничка не подходит для первого и второго прикорма. Первый раз давайте ее за завтраком и не больше 1 десертной ложки. Если аллергии нет, порцию увеличивайте до нормы.
Дорогие родители, сегодня мы поговорим о том, как сварить пшеничную кашу своему ребенку. Вам станет известен рецепт приготовления, как и с использованием молока, так и на воде. Вы узнаете, каких правил необходимо придерживаться при выборе крупы.
Правила приготовления и выбора
Готовя для ребенка, необходимо соблюдать определенные правила при выборе крупы и в процессе готовки.
- Качественный продукт имеет светло коричневую окраску, гладкие зерна. Использование темной и морщинистой крупы недопустимо.
- Если вам нужна пшеничная каша ребенку до года, то предпочтительнее выбирать Артек. Для детей постарше, в частности для приготовления рассыпчатого блюда, лучше купить Полтавскую.
- Предварительно перед готовкой необходимо промывать зерна, чтобы избавить их от пыли. При наличии жмыха или какого-то мусора, нужно перебрать крупу.
- Если вы хотите приготовить жидкое блюдо, то необходимо использовать пропорции четыре к одному (вода к крупе). Если хотите получить рассыпчатый вариант, то берите 2,5 к одному.
Классический вариант
Для приготовления обычной каши на воде вам подойдет такой рецепт:
- пшеница – стакан;
- два с половиной стакана воды;
- 30 г сливочного масла;
- соль.
- Крупу промывают, заливают водой.
- Кастрюлю ставят на большой огонь, ожидают закипания. Добавляют соль, размешивают.
- Прикручивают огонь, продолжает варить на протяжении 15 минут или до полного испарения воды.
- По приготовлению необходимо дать пшеничной каше настояться минут 30.
Молочная
Если вы хотите приготовить своему ребенку кашу на молоке, можете воспользоваться следующим рецептом. Вам понадобится:
- литр молока;
- стакан крупы пшеничной;
- две ст. ложки сахара;
- соль.
- Молоко ставят на огонь.
- После закипания всыпают заранее подготовленную пшеничку, а также сахар, соль. Все тщательно перемешивают.
- Ожидается повторное закипание. Выкручивают огонь на минимальную отметку, и оставляет кашу доходить на плите минут 20-30.
- По истечению времени, огонь выключают, добавляют масло.
- Рекомендуется употребить кашу спустя десять минут после приготовления.
Каша с бананом
Вместо того, чтоб готовить привычную кашу на молоке, лучше улучшить ее добавлением бананового пюре. Для приготовления такого блюда вам понадобится:
- сто грамм крупы;
- 350 мл молока;
- пол ч. ложки сахара;
- один банан;
- соль.
- На огонь ставится емкость с необходимым количеством молока.
- После закипания всыпается крупа, делают маленький огонь и готовят кашу минут 15.
- Пока крупа готовится, необходимо сделать банановое пюре. Для этой цели очистите и измельчите один банан.
- После того, как каша сварилась, смешайте ее с фруктовым пюре.
С мясом
Чтобы разнообразить детский рацион, можно приготовить такое блюдо с добавлением отварного мяса. В качестве ингредиентов нужны:
- триста грамм куриного филе;
- стакан зерен пшеницы;
- половина моркови;
- луковица;
- три стакана воды;
- растительное масло — столовая ложка;
- соль.
- Морковь натирают на терке, лук нарезают, также крошат заранее отваренное мясо.
- Овощи тушат вместе с мясом в казанке, добавляя подсолнечное масло.
- В отдельную емкость наливают воду. После закипания солят, всыпают крупу.
- Каша варится минут 15 на медленном огне. После чего добавляются тушёные ингредиенты, все тщательно перемешивается. Готовится еще минут пять.
Мой сынишка пшеничную кашу, как и овсяную предпочитает есть с мясом. Я готовлю с использованием куриного филе. Лук с морковкой не добавляю. Отдельно отвариваю мясо и кашу. Смешиваю их уже непосредственно в тарелке.
Каша в мультиварке
Пшеничная каша для детей может быть приготовлена с использованием этой чудо — машины. Готовить можно, и на воде, и на молоке. Мы рассмотрим вариант с использованием молока.
- 400 мл молока;
- пол стакана пшеничной крупы, желательно Артек;
- полторы ч. ложки сахара;
- соль.
- В чашу заливают молоко, всыпают крупу, добавляют сахар и соль.
- Выставляют режим «каша». Поначалу крышкой не накрывают. Затем каша варится в закрытой емкости до окончания программы.
- После этого рекомендуют выставить режим подогрев, чтоб блюдо могло еще потомиться и дойти.
Теперь вы знаете, что пшеничную кашу можно детям и как ее готовить. Не забывайте баловать своего малыша каждый раз новыми вариациями. Но не стоит забывать и о том, что у крохи может быть аллергия на глютеновые крупы. Поэтому с осторожностью, особенно в первый раз, давайте ему пшеничную кашу.
Ингредиенты
Пшеничная крупа — 80 г
Масло сливочное — 20 г
- 95 кКал
- 30 мин.
- 30 мин.
Фото готового блюда
Пошаговый рецепт с фото
Пшеница — очень полезный злак, богатый витаминами, минералами и микроэлементами. Клетчатка, белки, углеводы, небольшое количество сахаров делают каши из пшеницы желанными гостями в нашем меню. Булгур, кускус, артек, пшеничная, полтавская, манная — множество круп делают из пшеницы разными способами. Давайте сегодня приготовим вкусную молочную пшеничную кашу для ребёнка. Но нужно иметь в виду, что людям с непереносимостью глютена эта каша противопоказана.
Вот нужные нам продукты: пшеничная крупа, молоко, сливочное масло, соль и сахар.
Пшеничную крупу обычно не промывают, поэтому выбирайте крупу высокого качества.
Молоко нальём в кастрюлю, всыплем пшеничную крупу.
Поставим на огонь и доведём до кипения, помешивая.
Убавим огонь до минимального и будем варить кашу минут 15, помешивая. Вы увидите, как каша загустеет, но всё молоко не должно выкипеть.
Масло можно положить в кашу прямо в кастрюле.
Поскорее зовите детей и взрослых отведать замечательную пшеничную кашу! Нежная молочная каша придётся им по вкусу!
Положите ребёнку в пшеничную кашу кусочек масла, налейте молочка и угощайте своё любимое чадо!
Крупа пшеничная полтавская как варить на молоке. Как приготовить пшеничную кашу на молоке в духовке. Пшеничная кашка в горшочках
Чтобы приготовить вкусный и полезный завтрак или ужин не обязательно проводить часы на кухне. Даже обычная каша может стать замечательной пищей и для ребенка, и для взрослых членов семьи. Но для того чтобы такое блюдо удивило и порадовало, нужно готовить его правильно. Так, отличным вариантом каши на завтрак может стать пшеничная каша. Она получится не только вкусной, но и очень полезной: питательной, легкоусвояемой, богатой витаминами группы В. Давайте поговорим о том, как из пшеничной крупы сварить кашу на молоке.
Сварите пшеничную кашу только на молоке
Итак, для приготовления вкусной и сытной кашки нужно подготовить двести пятьдесят миллилитров молока, пятьдесят грамм пшеничной крупы, немного сливочного масла, сахара, а также соли в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.
Влейте молоко в подходящую кастрюльку (желательно использовать емкость с достаточно толстым дном, чтобы каша в процессе приготовления не пригорала) и отправьте на огонь. Оно должно закипеть. Присматривая за ним, займитесь подготовкой крупы. Ее обязательно нужно промыть, устраняя пыль и всевозможный мусор. Для начала стоит промыть крупу в тепленькой водичке (около двадцати пяти – тридцати градусов), а затем – в холодной воде.
После закипания молока, всыпьте в него чуточку соли и добавьте сахар, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения. Учтите, что у вас обязательно будет возможность откорректировать вкус готового блюда. Выложите в немного бурлящее молоко подготовленную крупу. Кашу перемешайте хорошенько. После того, как масса закипит, снова ее перемешайте. Варите ее на огне минимальной мощности на протяжении двадцати – двадцати пяти минут. Конечно, при этом она должна быть прикрыта крышкой. Для того чтобы проверить готовность блюда, просто попробуйте его.
Заправьте вкусную и сытную кашу кусочком качественного сливочного масла. Прикройте крышкой и оставьте еще на десять минуток, после подайте к столу.
Готовим кашу на молоке из пшеничной крупы и на воде
Чтобы сварить на молоке или воде нашу кашу, стоит запастись стаканом крупы, полутора стаканами воды и таким же количеством молока. Также используйте соль с сахаром в зависимости от ваших вкусовых предпочтений и немного сливочного масла.
Поставьте воду в кастрюльке на огонь, пусть закипит. Крупу хорошенько промойте. Присолите и подсластите воду, введите в нее крупу и перемешайте. Готовьте на протяжении пяти минут после закипания на огне средней мощности. После влейте в кашу полтора стакана молока, дождитесь, пока масса закипит, и уменьшите огонь до минимального. Прикройте кастрюльку крышкой и готовьте на протяжении четверти часа. Добавьте ломтик сливочного масла. После укутайте хорошенько готовую кашу и оставьте на полчаса, так она настоится и будет особенно вкусной.
Пшеничная каша – это не только полезный завтрак, но и хороший гарнир к мясу или рыбе. А готовить ее можно не только самым обычным способом, но и с добавлением других ингредиентов.
Рецепт, которым мало кого удивишь, но при этом пользуются им достаточно редко, а зря!
- соль, сахар и сливочное масло – на свой вкус;
- 50 грамм пшеничной крупы в сухом виде;
- около 250 миллилитров молока.
Процесс приготовления:
- Для начала хорошо промываем крупу, убираем из нее все лишнее.
- Молоко вливаем в кастрюлю и доводим до кипения, после чего приправляем специями, то есть сахаром и солью, по своему вкусу и всыпаем крупу.
- Уменьшаем нагрев практически до минимума и доводим до готовности в течение 20 минут. Подавать, соединив с небольшим количеством сливочного масла.
Варить пшеничную кашу на воде очень просто. Этот рецепт подойдет для тех, кто соблюдает пост, заботится о правильном питании или, в случае если дома не нашлось молока.
Необходимые продукты:
- стакан крупы пшеничной;
- приправы по желанию;
- два стакана фильтрованной воды.
Процесс приготовления:
- Перед началом готовки крупу нужно обязательно хорошо помыть.
- В емкость для варки набрать необходимое количество воды. Обычно ее должно быть в два раза больше чем сухого продукта. То есть на стакан крупы – два стакана воды. Доводим ее до кипения.
- После этого заправляем специями, кто-то использует соль и немного сахара, кому-то нравится пикантный вариант с черным молотым перцем.
- Уменьшаем огонь до среднего уровня и доводим блюдо до готовности в течение 15 минут, пока не испарится вся жидкость, и масса не станет мягкой.
Пшеничная каша в мультиварке получается еще вкуснее и нежнее, чем при готовке на плите. К тому же не придется контролировать процесс, чтобы блюдо не пригорело.
Необходимые продукты:
- 30 грамм сливочного масла;
- один мультиварочный стакан крупы;
- приправы по своему вкусу;
- четыре мультиварочных стакана воды.
Вкусный рецепт: пшеничная каша в мультиварке
Процесс приготовления:
- Крупа очищается от примесей, убирается все лишнее и хорошо промывается, пока вода не станет относительно прозрачной.
- Засыпается в мультиварку, заливается указанным количеством жидкости, заправляется выбранными приправами по своему вкусу.
- Прибор включается в режим «Молочная каша» или «Выпечка» на 40 минут, после чего готовое блюдо соединяется с маслом и можно подавать. Если вдруг через 40 минут в емкости еще осталась жидкость, то можно оставить кашу на 20 минут в режиме «Подогрев».
С добавлением тыквы
Каша из пшеничной крупы с добавлением тыквы – это очень интересное сочетание. Приготовить ее можно как на молоке, так и на воде.
Необходимые продукты:
- стакан пшена;
- около 300 грамм тыквы;
- 500 миллилитров молока;
- приправы по желанию.
Процесс приготовления:
- Тыкву освободите от шкурки и семечек, промойте и измельчите на небольшие кусочки.
- Выложите их в кастрюлю, залейте водой, так чтобы она покрывала все содержимое и после закипания держите на среднем огне около 7 минут.
- Спустя это время нужно в емкость засыпать сухую крупу и варить все вместе пока вода полностью не испарится.
- В эту массу, когда жидкости уже не останется, добавляем половину указанного количества молока и любые специи по своему вкусу, готовим 20 минут и столько же времени даем настояться перед подачей.
Готовим кашу в духовке из пшеничной крупы
Чтобы приготовить полезное и ароматное блюдо по этому рецепту вам понадобится горшочек или какая-нибудь другая жаропрочная посуда.
Необходимые продукты:
- 500 миллилитров молока;
- 50 грамм сливочного масла;
- соль по вкусу;
- две больших ложки воды;
- 150 грамм пшеничной крупы.
Процесс приготовления:
- Как всегда, крупу сначала промываем до того момента пока вода не станет достаточно чистой, затем заливаем ее теплой жидкостью и даем настояться 25 минут.
- Когда пройдет указанное время, кашу перекладываем в горшок, заливаем половиной от указанного объема молока, добавляем воду и убираем на час в духовку, разогретую до 150 градусов.
- Во время этого процесса масса должна разбухнуть. Вливаем оставшееся молоко, кладем масло, приправы и снова убираем в духовку еще на 20 минут.
Сытная пшеничная каша с мясом
Кашу можно приготовить не только на завтрак, но и сделать из нее полноценный сытный обед, если добавить мясо.
Необходимые продукты для блюда:
- приправы по вкусу;
- стакан пшеничной крупы;
- морковь;
- 2 луковицы;
- примерно 500 грамм любого мяса;
- 600 миллилитров воды.
Процесс приготовления:
- Начнем с подготовки мяса, его нужно промыть, очистить и измельчит на кубики среднего размера.
- Выложить их на сковороду и слегка обжарить, так чтобы появились румяные бока, всыпать натертую морковь, резаный лук, приправить солью и обжаривать до мягкости овощей.
- После этого в зажарку добавить промытую крупу, залить водой, так чтобы она как минимум на сантиметр покрывала все содержимое. На этом этапе используем все выбранные приправы, перемешиваем и доводим до готовности на медленном огне в течение примерно 20 минут. Крупа должна впитать в себя всю жидкость, стать мягкой и ароматной.
С овощами
Еще один вариант как приготовить сытное, ароматное и еще более полезное блюдо – соединить крупу с овощами.
Необходимые продукты:
- 150 грамм пшеничной крупы;
- луковица и морковь;
- один сладкий перец и кабачок;
- два помидора;
- приправы, зелень по желанию.
Процесс приготовления блюда:
- Подготавливаем крупу, промываем ее, заливаем водой и ставим готовиться. На это уйдет около 20 минут на среднем огне после того как содержимое закипит.
- Пока она доходит до нужного состояния, измельчаем все овощи любым удобным способом и начинаем обжаривать на сковороде: сначала лук, затем морковь, кабачок, перец и помидоры, так чтобы они дали сок. На этом этапе уменьшаем огонь, чтобы уже был не процесс жарки, а тушение, приправляем специями, зеленью.
- К овощам засыпаем уже готовую кашу, перемешиваем, выключаем плиту и даем настояться, чтоб крупа пропиталась.
С удовольствием делюсь проверенным пошаговым рецептом, в котором опишу и покажу приготовление пшеничной каши на молоке. Если следовать простым и нехитрым рекомендациям, соблюдать пропорции ингредиентов по рецепту, то полезная и вкусная молочная пшеничная каша получится средняя по густоте, наваристая и аппетитная. А главное, молоко совсем не имеет запаха, который является основным фактором, отпугивающим от едоков от молочных каш.
— пшеничная крупа – 200 гр;
— молоко – 1200 мл;
— сливочное масло – 70 гр;
Как сварить вкусную кашу из пшеничной крупы на молоке
Начинаю готовить с выбора крупы. Для такой молочной каши я, обычно, выбираю среднего или крупного помола. Такая крупа, в отличие от мелкой, при варке не сбивается в один большой ком и каша получается рассыпчатая. Еще, что бы не перебирать перед варкой крупу, лучше изначально приобрести изделие хорошего качества, там, где меньше сора.
Пошаговый видео-рецепт
И еще один “организационный” вопрос: при приготовлении пшеничной каши на молоке лучше подкладывать под кастрюлю рассекатель пламени.
А теперь, начинаем варить. Сначала нам нужно пшеничную крупу хорошенько вымыть: два – три раза. Когда вода после промывания остается чистая, можно определить, что пшеничка уже достаточно промыта.
Пока промываем крупу, можно поставить закипятить молоко в толстостенной кастрюле из нержавейки. Чтобы молоко не “убежало”, кастрюлю желательно предварительно сполоснуть холодной водой.
В закипевшее молоко нужно добавить соль, сахар и размешать.
Если попробовать молоко на вкус, оно наверняка покажется Вам не недостаточно сладким, но учтите, в процессе варки молоко выкипает и если сахар положить не по рецепту, готовая каша будет приторно-сладкой.
На следующем этапе, добавляем в молоко промытую пшеничную крупу, убавляем огонь до минимума, а кастрюлю прикрываем крышкой.
Варить кашу будем в течение получаса. Помешивать пшеничную кашу на молоке следует в течение всего времени варки с интервалом раз в пять-семь минут.
В кастрюлю с готовой кашей добавляем 2/3 сливочного масла, накрываем кастрюлю крышкой и даем настояться кашке пятнадцать минут.
Говоря о пшеничной каше, нельзя не упомянуть о пользе крупы, из которой она готовится. Пшеничка ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, благотворно влияет на кровеносную систему. Этого уже достаточно, чтобы пойти на кухню и сварить к завтраку вкусную и питательную жидкую пшеничную кашу для всей семьи.
Мы же сегодня приготовим блюдо на двоих. Для этого возьмем крупу «Полтавская» (обычно это название не упоминается, а пишется просто «Пшеничная»), воду и молоко, а также соль, сахар и сливочное масло. Пропорции молока и воды можно варьировать, например, уменьшить количество воды или вовсе приготовить на одном молоке. Кстати, и калорийность будет от этого (как и от количества масла и сахара) меняться! Ингредиенты готовы, приступим к приготовлению.
Кастрюлю ополаскиваем холодной водой, вливаем молоко и воду для варки каши. Ставим на огонь и доводим до кипения.
В это время пшеничную крупу тщательно промываем под проточной водой.
В закипевшее молоко всыпаем соль и сахар, перемешиваем.
Выкладываем подготовленную крупу.
Варим на маленьком огне с прикрытой крышкой около 20-25 минут. Периодически помешиваем кашу.
Готовое блюдо снимаем с огня, накрываем крышкой и даем настояться 10-15 минут. Сливочное масло можно добавить в кашу на данном этапе либо непосредственно при подаче.
Жидкая пшеничная каша на молоке и воде готова! Пора всех звать к столу на вкусный и полезный завтрак! Приятного аппетита!
Пшеничная каша необычайно полезная для здоровья. Она не настолько популярна, как рисовая, овсяная или манная. Пшеничная крупа отлично подходит для приготовления вкусного и полезного гарнира. Некоторые предпочитают готовить из нее кашу с молоком для завтрака, что позволяет целый день быть энергичным и бодрым. К сожалению, пшеничная каша является очень редким и незваным гостем в современных семьях. Чтобы кашка получилась вкусной и ароматной, необходимо правильно ее приготовить, учитывая тонкости и особенности варки крупы.
Не знаете, как приготовить пшеничную кашу на молоке? Не отчаивайтесь, вам поможет предложенный пошаговый рецепт, который оснащен детальными и очень красочными фотографиями. Вы с легкостью сможете сварить кашу с молоком.
Молочная крупы, рецепт которой необычайно простой и доступный, является отличным завтраком. Приготовленное блюдо получается очень вкусным, сытным, полезным. Кроме того, оно считается низкокалорийным, поэтому люди, соблюдающие диету, могут смело вводить его в рацион. Классический рецепт содержит минимальное количество ингредиентов: крупа, молока, сахар и масло сливочное. По желанию можно сдобрить кашу натуральным цветочным медом, но в таком случае не стоит добавлять сахар во время варки.
Выбор крупы – необычайно ответственный, серьезный шаг. Чтобы сваренная молочная кашка получилась нежной и мягкой, оптимальный вариант — крупа среднего помола. Она отличается от мелкого помола тем, что в процессе приготовления не собирается в большой комок, в результате получается очень вкусной и рассыпчатой. Если вы не хотите перебирать крупу перед готовкой, следует покупать продукт высшего качества, чтобы в нем не было лишнего мусора и порченых ядер. Блюда из пшеничной крупы получаются легкими и питательными.
Ингредиенты
Для приготовления возьмите следующие ингредиенты:
Приготовление
1. Подготовьте необходимую продукцию. В первую очередь, необходимо тщательно перебрать крупу, промыть проточной водой. Если пропустить этот шаг, каша получится вязкой и клейкой. По этой причине рекомендуется промывать даже чистую крупу высшего качества. Желательно повторить процедуру 4-5 раз.
2. Затем слейте всю воду.
3. Возьмите кастрюльку и влейте в нее свежее молоко. После чего добавьте подготовленную пшеничную крупу. Можно приступать к варке.
4. Варите на сильном огне. Когда молоко закипит, всыпьте в него соль и сахар, убавьте огонь. Продолжайте варить в течение пятнадцати минут. Во время приготовления не забывайте помешивать, а также избавляться от пленки, которая образуется на поверхности молочного блюда.
5. Когда крупа разбухнет, увеличится в размерах, можно снимать кастрюлю с печки. Каша готова, можно подавать к столу в порционной тарелке. По желанию можно украсить фруктами, получится не только вкусно и полезно, но и ярко, красиво.
Видео рецепт
Как видите, приготовить молочную пшеничную кашу достаточно просто. Процесс варки занимает немного времени. Главное — использовать качественные продукты и постоянно помешивать кашку во время готовки.
Полезные свойства
Пшеничная кашка обладает рядом полезных свойств. С ее помощью можно очистить желудочно-кишечный тракт и сбросить лишний вес. Она способствует укреплению иммунной системы. Помимо этого, каша очень питательная и сбалансированная, она легко усваивается в организме. Не нужно забывать и о ее химическом составе, так как в ней содержится огромное количество фолиевой кислоты, витаминов Е и В и других полезных элементов.
Данная кашка рекомендована к употреблению в период беременности. Огромное значение имеет витамин Е, который признан кладезем красоты и молодости, отлично борется со свободными радикалами. Пшеничная каша, сваренная на молоке, является идеальным завтраком.
Каша пшеничная на молоке рецепт в мультиварке
Здравствуйте, дорогие кулинары! Сегодня мы с вами продолжаем мастер-классы по приготовлению вкусных и полезных каш. Пшеничная каша в мультиварке рецепт на молоке, который мы с вами рассмотрим, готовится очень быстро. А самое главное то, что такая каша очень благотворно влияет на пищеварительную систему. Поэтому я рекомендую готовить ее всегда на завтрак.
Ингредиенты:
- ярая пшеничная крупа – 150 г;
- молоко – 550 мл;
- сахар – 4 ст.л.;
- щепотка соли;
- небольшой кусочек сливочного масла.
1. Пшеничную крупу я промываю водой 2-3 раза, чтобы убрать весь мусор, который может находиться в крупе.
2. Далее я перелаживаю промытую крупу в кастрюлю мультиварки.
3. Затем наливаю молоко и добавляю сахар и соль. Все перемешиваю специальной лопаткой для мультиварки. Включаю программу «Молочная каша». Если таковой нет, то подойдет режим «Крупа». Готовлю я пшеничную кашу в своей мультиварке в данном режиме всего 20 минут. Затем переключаю на режим «Подогрев» на 10 минут, чтобы каша немного как говорят «упарилась».
4. После чего разлаживаю по тарелкам, а сверху кладу по небольшому кусочку сливочного масла. Приятного аппетита!
Мой вам совет: для приготовления пшеничной каши лучше всего брать домашнее молоко. Так она получается намного ароматнее и вкуснее.
Если вам понравилась пшеничная каша в мультиварке рецепт на молоке, который мы с вами приготовили, можете оставить свой комментарий или поделится в социальных сетях. Буду вам очень благодарна.
Вкусно готовим дома
Простые кулинарные рецепты на любой вкус!
Пшеничная каша на молоке в мультиварке
Пшеничная каша на молоке в мультиварке — очень благоприятно влияет на пищеварительную систему!
Помню с детства, как моя бабушка готовила невероятно вкусную пшеничную кашу в русской печи. Секрет которой, был в продолжительном томлении крупы. С появлением у современных хозяек на кухнях мультиварки, появилась возможность приготовить такую же вкусную кашу. Рекомендую попробовать приготовить на завтрак. Смотрите как готовится пшеничная каша на молоке в мультиварке ниже в описании…
ИНГРЕДИЕНТЫЧтобы приготовить пшеничную кашу на молоке в мультиварке потребуется:
- пшеничная крупа – 100 г.;
- молоко — 0,5 л.;
- сахар — 10 г.;
- сливочное масло – 20 г.;
- соль – щепотка (по вкусу).
- Крупу высыпаем в глубокую миску и промываем теплой водой, промываем крупу не менее 6 раз. Вода должна в конце стать прозрачной.
- Промытую крупу заливаем горячей водой и оставляем на 30 минут, затем воду сливаем.
- А теперь чашу мультиварки смазываем кусочком сливочного масла.
- Вливаем в миску с крупой чуточку молока и перекладываем все это в чашу мультиварки.
- Затем крупу солим, добавляем сахар и кладем кусочек сливочного масла.
- Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем программу «Каша» на 35 минут.
- После того, как программа завершит свою работу, оставляем кашу еще на 30 минут в режиме «Подогрев». Это все…
Остались вопросы по приготовлению пшеничной каши на молоке в мультиварке? Посмотрите видео по этой же теме ниже…
Смотрите новые рецепты на канале Яндекс Дзен
Каша пшеничная на молоке рецепт в мультиварке
Автор: Наталья Даньчишак
Всем известно, что пшеничная каша очень благоприятно влияет на работу пищеварительной системы.
Не удивительно, что как только наши предки начали выращивать пшеницу, блюда из нее заняли главное место на нашем столе.
Наши бабушки готовили невероятно вкусную пшеничную кашу.
Секрет которой, был в продолжительном томлении крупы в печи.
С появлением на наших кухнях мультиварки, у современных хозяек появилась возможность приготовить такую же вкусную кашу.
Пшеничная каша в мультиварке – основные принципы приготовления
Пшеничная крупа бывает двух видов: мелкодробленая «Артек» и цельная. Каша, приготовленная из «Артека» получается однородной, а из цельной – рассыпчатая.
Прежде чем готовить кашу, пшеничную крупу тщательно промывают в нескольких водах, чтобы избавиться от пыли и мелкого мусора.
Затем крупу загружают в чашу мультиварки, заливают водой или молоком и готовят в режиме «Каша» или «Плов». В готовое блюдо кладут масло сливочное и перемешивают.
Пшеничную кашу в мультиварке можно подавать в качестве гарнира к рыбе или мясным блюдам. Если приготовить кашу с мясом или рыбой, получится самостоятельное блюдо. Кроме этого, в такую кашу добавляют мелко нарубленную зелень и специи.
В молочную кашу добавляют кусочки фруктов, ягоды, сухофрукты, орехи или тыкву.
Рецепт 1. Пшеничная каша в мультиварке на молоке
пшеничная крупа – 100 г;
сливочное масло – 20 г.
1. Крупу высыпаем в глубокую миску и промываем теплой водой, меняя ее не менее шести раз. Вода должна стать прозрачной. Промытую крупу заливаем горячей водой и оставляем на полчаса. Сливаем воду.
2. Чашу мультиварки смазываем кусочком сливочного масла. Вливаем в емкость с крупой немного молока и перекладываем содержимое в чашу. Солим, добавляем сахар и кладем кусочек масла сливочного.
3. Закрываем крышку агрегата и включаем программу «Каша» на 35 минут. После того, как программа завершится, оставляем кашу еще на полчаса в режиме «Подогрев».
Рецепт 2. Рассыпчатая пшеничная каша в мультиварке на воде
мультистакан пшеничной крупы;
50 г сливочного масла;
четыре мультистакана очищенной воды;
50 мл масла растительного.
1. Очистите от шелухи лук и мелко его нашинкуйте.
2. Влейте в чашу масло, и включите функцию «Жарка». Обжарьте лук, постоянно помешивая, до аппетитного золотистого цвета.
3. Пшеничную крупу хорошенько промойте, заменяя воду, пока она не станет прозрачной. Крупу выложите в чашу с луком.
4. Залейте водой, посолите и перемешайте. Включите программу «Гречка» или «Каша» на час. Разложите кашу по тарелкам, добавив в каждую кусочек сливочного масла. Кашу подавайте к мясным или рыбным блюдам.
Рецепт 3. Пшеничная каша в мультиварке с тыквой
крупа пшеничная – один мультистакан;
2 мультистакана очищенной воды;
молоко – два мультистакана;
300 г мякоти тыквы.
1. Пшеничную крупу промойте, постоянно меняя воду, пока та не станет прозрачной. Затем крупу оставьте на полчаса, залив ее горячей водой, чтобы крупа слегка набухла.
2. Тыкву очистите от кожуры. Мякоть порежьте маленькими кусочками или крупно натрите. Выложите измельченную тыкву в чашу мультиварки. Сюда же выложите промытую пшеничную крупу и залейте все очищенной водой и молоком. Посолите, добавьте масло и сахар.
3. Включите программу «Каша» и варите на протяжении часа. Кашу оставьте в режиме «Подогрев» на полчаса. Затем готовую кашу перемешайте, разложите ее по тарелкам и добавив в каждую кусочек масла.
Рецепт 4. Пшеничная каша в мультиварке с мясом и изюмом
250 г пшеничной крупы;
25 мл растительного масла;
пучок зеленого лука;
25 г тертой цедры апельсина;
1. Изюм промыть, залить кипятком и оставить на десять минут. Спустя это время слить воду, а изюм выложить на салфетку, чтобы он слегка обсох.
2. Говядину промыть, обмокнуть салфетками и порезать небольшими кусочками.
3. Влить в чашу мультиварки масло. Активировать программу «Жарка». Обжаривать мясо на протяжении пяти минут, время от времени перемешивая деревянной лопаткой.
4. Промыть пшеничную крупу в нескольких водах, пока не добьетесь, чтобы она стала прозрачной. Выложите крупу к мясу, перемешать и залить водой так, чтобы ее уровень был на два сантиметра выше крупы. Крышку закрыть и готовить, включив программу «Каша», 20 минут.
5. Добавить миндаль, цедру апельсина и изюм. Продолжать готовить в этом же режиме еще сорок минут.
6. Готовую кашу разложить по тарелкам, присыпать мелко нарубленным зеленым луком и украсить ядрами миндаля.
Рецепт 5. Пшеничная каша в мультиварке с орехами и сухофруктами
150 г пшеничной крупы;
три стакана молока;
стакан фильтрованной воды;
набор орехов и сухофруктов (чернослив, курага, изюм, кешью, грецкие орехи, фундук).
1. Крупу переберите и промойте ее до прозрачной воды. Залейте горячей водой и оставьте на полчаса. Это делается для того, чтобы крупа слегка набухла.
2. Изюм, чернослив и курагу промойте, залейте горячей водой и оставьте на некоторое время, чтобы сухофрукты размякли. Крупные сухофрукты разрежьте на несколько частей.
3. Орехи выложите на одну половину чистого льняного полотенца, накройте их второй и слегка измельчите скалкой.
4. Крупу выложите в кастрюльку мультиварки, добавьте орехи и сухофрукты. Залейте все молоком и водой. Активируйте режим «Каша» минут на 35. Затем оставьте кашу еще на полчаса в мультиварке. Готовую кашу перемешайте, разложите по порционным тарелкам, в каждую положите кусочек сливочного масла.
Рецепт 6. Необычная пшеничная каша в мультиварке с грибами
пшеничная крупа — стакан;
четыре стакана питьевой воды;
соль и пряности.
1. Возьмите для каши маленькие грибочки, которые не нужно резать. Луковицу очистите от шелухи и мелко нашинкуйте.
2. Включите мультиварку в сеть, влейте в чашу масло и активируйте режим «Выпечка» минут на 20. Выложите в чашу вымытые грибы и лук. Обжаривайте, помешивая, до звукового сигнала.
3. Несколько раз промойте пшеничную крупу до прозрачной воды. Выложите крупу в чашу, залейте все водой, посолите, приправьте все специями и готовьте в режиме «Каша», закрыв крышку. Достаточно 20 минут. Готовую кашу перемешайте и подавайте со свежими овощами или соленьями.
Рецепт 7. Пшеничная каша в мультиварке с куриными сердечками
350 г куриных сердец;
два мультистакана пшеничной крупы;
1. Сердечки полностью разморозьте, помойте и срежьте лишний жирок. Каждое сердечко разрежьте пополам. Выложите субпродукт в чашу, влейте 100 мл питьевой воды и включите программу «Тушение» на час.
2. Луковицу и морковь очистите. Лук нашинкуйте четверть кольцами. Морковь крупно натрите. Переведите мультиварку в режим «Выпечка». Откройте крышку мультиварки и обжаривайте сердечки, постоянно помешивая, пока не выпарится вся влага. Затем сдвиньте сердечки, освобождая место в центре. Выложите лук и морковку и жарьте, пока лук не подрумянится. Посолите и приправьте специями.
3. Крупу тщательно промыть до прозрачности воды. Выложить ее в чашу к сердечкам и овощами. Залить очищенной водой и включить режим «Каша» на 20 минут. Затем включите программу «Выпечка» на десять минут, чтобы слегка поджарить кашу с сердечками.
Рецепт 8. Пшеничная каша в мультиварке с тушенкой и стручковой фасолью
500 мл очищенной воды;
стакан пшеничной крупы;
молотый черный перец;
200 г стручковой фасоли;
50 мл масла оливкового;
стручок сладкого красного перца.
1. В чашу мультиварки влить оливковое масло, активировать режим «Жарка». Время выставится автоматически.
2. Лук и морковку очистить. Нарезать морковку маленькими кубиками. Лук нашинковать как можно мельче.
3. Стручок красного перца вымыть, разрезать вдоль и удалить плодоножку, семена и перегородки. Сам перец порезать кубиками.
4. Все овощи поочередно выложить в чашу в такой последовательности: лук, морковка и перец. Перемешать и обжаривать минут десять.
5. Добавить к овощам тушенку. Если попадаются большие куски, разрезать их на несколько кусочков.
6. Крупу промывать в теплой воде, пока та не станет прозрачной. Переложить в чашу крупу, добавить стручковую фасоль, нарезав ее двухсантиметровыми кусочками.
7. Все ингредиенты перемешать, приправить сухим тимьяном и посолить. Закрыть крышку агрегата. Включить программу «Каша» и готовить полчаса.
Пшеничная каша в мультиварке – хитрости и советы
Готовую кашу можно заправить сливочным, льняным или оливковым маслом.
Для каши выбирайте крупу, расфасованную в пакеты. Такая крупа сохраняет все свои вкусовые качества.
Вкусная каша получается только при условии соблюдения правильных пропорций жидкости и воды. Пользуйтесь мерным стаканом или мультистаканом.
Для жидкой каши на одну часть крупы нужно взять шесть частей жидкости.
Чтобы каша получилась рассыпчатой, берите три части воды на одну часть крупы.
Молочная пшеничная каша в мультиварке
Если у вашей мультиварки есть функция «Каша» или «Молочная каша», значит, вы обзавелись надёжным помощником, который позволит без лишних хлопот и постоянного присмотра готовить вкусную, воздушную кашу.
Единственное что нужно будет делать, это тщательно подготавливать к варке крупу. Отнеситесь к этому серьёзно, так как даже небольшое количество мульчи может испортить её вкус и сделать клейкой. Промывайте крупу до тех пор, пока вода не станет совершенно прозрачной. А дальше все остальное сделает за вас бытовая техника.
Итак, сегодня на повестке дня пшеничная каша в мультиварке (рецепт на молоке). Обязательным является соотношение пшеничной крупы и жидкой основы – 1:5.
Молоко желательно брать средней жирности (2,5%). Если купили очень жирное, то можно частично развести его водой.
При соблюдении всех выше перечисленных условий вы получите вкусную кашу с хорошо разваренными зёрнами, а времени понадобится всего лишь час.
Данный рецепт рассчитан на кашу средней густоты, которая считается оптимальной. Если вам больше нравится другая консистенция (более густая или жидкая), то регулируйте это количеством молока (немного уменьшайте или увеличивайте).
Ингредиенты на 4 порции:
- молоко (жирности 2,5%) – 5 мультистаканов;
- крупа пшеничная – 1 мультистакан;
- сахарный песок – 1 ст. л.;
- масло сливочное – 50 г;
- соль – 1 щепотка.
Как приготовить пшеничную кашу на молоке в мультиварке
Крупу залейте тёплой водой (не больше 35 °С), аккуратно помешайте и оставьте на пару минут. Все посторонние лёгкие примеси всплывут наверх и их легко можно будет удалить вместе с водой. Затем несколько раз поменяйте воду, при этом слегка перемешивайте крупу рукой, промойте её до полного исчезновения мути и выложите на сито.
В чашу мультиварки (в данном рецепте PHILIPS HD3036, мощность 980 Вт) переложите подготовленную крупу, влейте молоко, добавьте сахар, соль и половину сливочного масла. Для того чтобы пшеничная каша на молоке не убежала, нужно смазать маслом мультиварочную чашу выше поверхности загруженных ингредиентов.
Мультиварку закройте крышкой. Кнопкой «Меню» выберите режим «Каша», установите время на 1 час и нажмите кнопку «Старт». Вы теперь свободны, а каша пусть готовится до звукового сигнала об окончании программы.
Советы по приготовлению:
- Мультиварка – это прекрасный вариант порадовать семью свежей горячей кашей на завтрак, а самой при этом подольше поспать. С вечера загрузите в чашу все необходимые продукты, перемешайте и при помощи кнопки выберите режим «Каша/Молочная каша». А затем таймером задайте количество часов, спустя которое мультиварка должна начать готовить. Это, так называемый, отложенный старт. Точно также вы можете поступить утром и выставить время, чтобы каша была готова к приходу детей со школы или мужа с работы. В общем, чудесно получается – мамы дома нет, а пшеничка в мультиварке на молоке свежайшая.
- Чтобы каша была менее калорийная, варите её не на молоке, а на воде. А если ещё заправить её потом не сливочным, а оливковым маслом, то такое блюдо станет незаменимым в дни церковных постов.
- Пшеничная каша на молоке в мультиварке получится ещё вкуснее, если добавить в неё кусочки яркой оранжевой тыквы, распаренный изюм, чернослив и курагу, дроблёные миндальные или грецкие орехи, фундук или кешью, тёртую цедру апельсина.
“
Как приготовить горячую кашу из пшеничного крема, также известную как Mannaya Kasha
Одна из самых популярных каш для горячего завтрака в славянской культуре — манная каша (Манная Каша), которая по-английски известна как манная каша. Эта кремовая каша нравится детям, но нравится и многим взрослым.
Одной из первых твердых продуктов, которые я приготовила для своих малышей, была манная каша. Я определенно помню, как ел это в детстве, и до сих пор это любимый вариант завтрака моих мальчиков.Он имеет гладкую кремовую текстуру и идеально сочетается с топленым маслом и сахарной посыпкой.
Каждый раз, когда я делился фото или коротким видео этой каши в своих историях в Instagram, я поражался тому, сколько прямых сообщений приходило ко мне с просьбой рецепт. Я был удивлен, сколько людей хотели рецепт, но я не должен был этого делать. Это вкусно, и каждая ложка — ностальгическое напоминание о детстве.
Сегодня я расскажу об этом вкусном завтраке: где я его покупаю, как готовлю и как лучше его подавать.
Что такое манная каша или манная каша? (Манная Каша)
Пшеничная каша — это каша или горячая каша, приготовленная из молотых зерен пшеницы, поэтому ее называют «манной кашей». Крошечные маленькие гранулы пшеницы варят в воде или молоке всего несколько минут, пока они не станут мягкими, не загустеют и не приобретут кремообразную консистенцию.
Манная Каша (Манная Каша — Манная Каша — на упаковке в российских магазинах), с которой мы знакомы по славянской культуре, на самом деле немного отличается от манной каши, которую можно купить в американских продуктовых магазинах.Он немного светлее по цвету и может быть немного более гладким, хотя это едва заметно, когда хлопья приготовлены, и если вы не сравниваете их рядом.
Русская Манная Крупа слева, манная крупа справа.Где купить сливки пшеницы?
Я предпочитаю покупать русскую Манная Крупа в местном российском магазине.
Я не лоялен к какому-то конкретному бренду, я обычно просто покупаю то, что есть в наличии.Однако, если у вас его нет, есть много других вариантов.Большинство продуктовых магазинов продают различные варианты манной каши, иногда называемой фариной.
Вы даже можете купить его в Интернете. Я купил этот Bob’s Red Mill оптом (4 таких упаковки в одной коробке) на Amazon. *
Молоко? Воды? Какие немолочные альтернативы вы можете использовать?
Я лично использую молоко и воду для приготовления манной каши. Вы можете использовать все молоко или всю воду, если хотите. На мой взгляд, просто вода не очень вкусная, но все зависит от вас и ваших вкусовых предпочтений.
Вы также можете использовать любой тип молока, который вам нравится — миндальное молоко, кокосовое молоко, молоко из кешью, козье молоко и т. Д. Однако в первую очередь используйте то, что вам нравится по вкусу.
Как приготовить сливки из пшеницы
Есть два способа приготовления каши.
- Смешайте жидкость с сырой пюре из пшеницы / манная крупа в кастрюле или кастрюле. Включите средний огонь и доведите до кипения, часто помешивая все это время.Уменьшите огонь до кипения и варите 1-2 минуты, пока хлопья не загустеют. Учтите, что по мере того, как крупа постоит и остынет, она загустеет еще больше. Он будет гуще по консистенции, чем сразу после закипания и тушения в течение нескольких минут. ИЛИ
- Доведите жидкость до кипения, ЗАТЕМ добавьте в горячую жидкость сырые пшеничные муки / манная крупа, добавляя ее постепенно, постоянно взбивая, пока она полностью не растворится в жидкости. Варить еще 2-5 минут, пока каша не загустеет.
Обязательно постоянно взбивайте хлопья в процессе приготовления, иначе образуются комки. Это важно отметить.
Можно ли приготовить кашу заранее? Как разогреть?
Да и нет :). Технически, вы можете приготовить большую порцию, а затем просто разогреть, но добиться однородной консистенции будет намного сложнее. В большинстве случаев он становится комковатым и толстым, а когда вы его повторно нагреете, он будет продолжать оставаться комковатым. Я предлагаю приготовить столько, чтобы подать, и съесть все сразу.Его так легко и быстро приготовить, что его достаточно просто приготовить, даже если вы делаете это каждое утро.
Однако, если у вас осталось немного остатков, вы можете разогреть их в микроволновой печи или в кастрюле на плите. Добавьте немного молока или воды, чтобы его разбавить, иначе он, скорее всего, будет слишком густым. Взбейте венчиком как можно более равномерно.
Подача горячих злаков
Лучше всего подавать его теплым, и я обычно просто подаю его с небольшим количеством масла, щепоткой соли и сахаром.
Вы также можете добавить в кашу варенье, измельченные ягоды, свежие ягоды, свежие фрукты, орехи и т. Д., Как и в другие горячие каши, например, овсянку.
РаспечататьКак приготовить горячую кашу из пшеничного крема, также известную как Mannaya Kasha
Одна из самых популярных каш для горячего завтрака в славянской культуре — манная каша (Манная Каша), которая по-английски известна как манная каша. Эта кремовая каша нравится детям, но нравится и многим взрослым.
- Автор: Ароматизатор Ольги
- Время подготовки: 5
- Время приготовления: 5
- Общее время: 10 минут
- Доходность: 1 1x
- Категория: Завтрак
1 стакан жидкости (молоко и вода — я использую 1/2 молока и 1/2 воды)
1 1/2 — 2 столовые ложки сырых пшеничных пюре или манной крупы
Для обслуживания:
кусок сливочного масла
щепотка соли
сахарная посыпка
Налейте молоко и воду в кастрюлю или кастрюлю.Добавить сырые пюре из пшеничной крупы или манную крупу, перемешать.
Включите средний огонь и доведите до кипения, часто взбивая, чтобы не образовывались комки. Уменьшите огонь до кипения и варите 1-2 минуты, пока крупа не загустеет.
Добавьте масло, соль и сахар по вкусу и подавайте горячими.
Банкноты
Добавление 1 1/2 столовых ложки хлопьев к 1 чашке молока + воды приведет к тому, что каша станет более жидкой по консистенции — как показано на всех рисунках.Имейте в виду, что она будет выглядеть намного тоньше, когда вы просто выключите плиту, и загустеет еще больше, когда каша постоит, немного остынет и может немного расшириться.
Если вы любите более густую кашу, добавьте 2 столовые ложки хлопьев на 1 стакан молока.
- Для двух моих мальчиков (2 и 4 года) я обычно использую 3-4 чашки молока + 4 1/2 столовые ложки хлопьев, в зависимости от того, насколько они голодны в этот день. У них довольно здоровый аппетит для своего возраста.
Ключевые слова: фарина, каша, манная каша, манная каша, как приготовить кашу, русская каша
* партнерская ссылка — Это просто означает, что иногда я рекомендую продукт или услугу, и если вы решите приобрести этот продукт или услугу по моей рекомендации, я получу небольшую реферальную комиссию.Конечно, это бесплатно для вас. Я очень ценю вашу поддержку. Спасибо!
Домашняя каша из пшеничной пены {из свежемолотой пшеницы}
В этом сообщении могут содержаться партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным.
Этот домашний рецепт пшеничной муки из свежемолотой пшеницы — самая восхитительно простая каша на завтрак! Сладкий, ореховый, сливочный — идеально подходит для всех ваших любимых фруктовых начинок.
Учимся готовить домашнюю пюре из пшеничной каши
На прошлой неделе мы только что вернулись из поездки, чтобы навестить семью, и у меня не было запланировано ничего здорового на завтрак на следующее утро.Обычно у нас есть овсяные оладьи на закваске с яйцами и наш любимый смузи.
Но вы знаете, что такое учение после путешествия — требуется несколько дней, чтобы все снова заработало. Особенно на кухне.
У меня даже не хватило энергии или предусмотрительности, чтобы замочить овсянку накануне вечером, мое обычное брекки, когда я ничего не планирую. Я также жаждал чего-нибудь здорового и питательного после еды быстрого приготовления в дороге и не хотел прибегать к тарелке хлопьев.
Итак, мои колеса начали крутиться. Что я мог приготовить из еды, которая у меня уже была в доме?
Вот когда я заметил это — мою банку, полную ягод цельной пшеницы, которую я измельчаю, чтобы испечь хлеб. Я подумал: «Могу ли я приготовить домашнюю манную кашу?»
Если честно, я раньше даже не ел мюсли … ну, может, хоть раз. И я был не слишком впечатлен вещами в коробке.
Но я знал, что свежемолотая пшеница обладает собственной ореховой сладостью, которая по вкусу не похожа на муку из продуктового магазина.«Это не может быть слишком сложно», — подумал я.
Результаты? ЭПИЧЕСКИЙ.
Теперь это один из наших любимых завтраков, и теперь я планирую регулярно включать его в ротацию! Мальчики сожрали и все утро питались этой изумительной кашей.
Это также удивительно простой способ окунуться в мир свежемолотой пшеницы, если вас одолевает идея выпечки хлеба, но вы все еще хотите ощутить преимущества.
(Большая часть информации, которой я делюсь о преимуществах свежемолотой пшеницы, взята из книги The Essential Home Ground Flour Book Сью Беккер.Очень рекомендую.)
Полезно ли есть манную кашу?
Да, это очень здорово, если приготовлено из свежемолотой пшеницы. Пшеничный крем из коробки не так питателен, потому что через несколько дней после измельчения он теряет часть своих питательных веществ.
В коробке из пшеничной муки также отсутствуют отруби целиком (для предотвращения порчи). Эта часть пшеницы содержит дополнительные витамины и минералы. Коробочная манная каша также обогащена синтетическими витаминами.
Вот ингредиенты на коробке:
Пшеница Фарина, карбонат кальция, обезжиренные зародыши пшеницы, динатрийфосфат, ортофосфат железа, ниацинамид, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота.
Вот почему мне нравится делать манную кашу из хороших ингредиентов — свежемолотых, цельнозерновых ягод! Никакие питательные вещества не удаляются, ничего синтетического.
Питание из цельной пшеницы
Свежемолотая цельная пшеница содержит:
- Волокно, которое помогает очистить толстую кишку
- Пребиотики, питающие полезные организмы в кишечнике
- Витамин Е — это один из самых богатых источников пищи
- Витамины группы В, такие как фолат
- Микроэлементы, такие как фосфор, селен и марганец
Пшеница, как и все зерна, орехи и семена, содержит фитиновую кислоту, которая может связывать важные минералы.
Чтобы повысить питательность этой манной муки, я рекомендую замачивать смесь на ночь перед приготовлением, что помогает расщепить фитиновую кислоту и сделать минералы биодоступными.
Зачем нужна свежемолотая мука?
Когда вы измельчаете ягоды пшеницы самостоятельно, никакие питательные вещества и зародыши не выбрасываются, как в случае магазинной муки.
Все питательные вещества полностью присутствуют и не денатурируются при свежем измельчении.
Он также НАМНОГО лучше на вкус — свежемолотая пшеница имеет такой сладкий ореховый вкус!
Мне нравится использовать твердые красные или белые твердые ягоды пшеницы без ГМО.
Если у вас нет инструментов для измельчения ягод пшеницы, я рекомендую Bob’s Red Mill Creamy Wheat Cereal.
Что лучше для вас: овсянка или манная каша?
Они оба очень питательны, особенно если замочить на ночь перед приготовлением. Их профили питания немного отличаются — например, в овсе больше железа и магния, а в пшенице больше витамина Е.
Пшеничная мука — это еще и интересный способ заменить овсяные хлопья в обычном режиме овсянки.Я знаю, что в нашем доме мы попадаем в большую колею с овсянкой и едим ее снова и снова. Чтобы получить разнообразное питание, полезно смешивать зерна, которые вы едите.
Вы также можете добавлять в кашу другие виды зерен, например ржаную, амарантовую, полбовную, гречневую и т. Д.
Пшеничная мука лучше с молоком или водой?
Я определенно предпочитаю его с молоком, так как оно добавляет сливочности готовому блюду. Но если вы чувствительны к молочным продуктам, вы можете использовать воду или даже немолочное молоко, например миндальное.Нам очень нравится это домашнее кокосовое молоко!
Как приготовить манную кашу с нуля
Сделать манную кашу так просто!
Во-первых, в идеале вы хотите использовать свежемолотую муку. Вы можете использовать несколько различных кухонных приборов, например, высокоскоростной блендер или кофемолку, но лучший вариант — это зерновая мельница.
Зерновая мельница, которую я использую от Mockmill, поддерживает все питательные вещества в такт, поддерживая низкую температуру и измельчая камнем. Я люблю это.(Мои последователи получают 5% скидку на любые зерновые мельницы!)
Если у вас нет пшеничных ягод для измельчения, вы можете использовать качественные сливочно-пшеничные горячие каши, такие как эта от Bob’s Red Mill.
Чтобы приготовить манную кашу, вам нужно использовать 1 часть пшеничной крупы на 4 части молока. Я использовала 1/2 стакана пшеницы и 2 стакана молока, что идеально для 2-3 порций. Этот рецепт легко можно удвоить или утроить.
Добавьте в кастрюлю пшеницу, молоко и щепотку соли. (Замочите смесь в холодильнике на ночь для максимального питания.)
Варить на среднем огне, периодически помешивая, пока каша не загустеет и не загустеет.
Снимите с огня и добавьте пару столовых ложек масла и кленового сиропа или меда для подслащивания. Добавьте любые начинки, которые захотите!
Выход: 3 порции.
Домашний крем из пшеницы (из свежемолотой пшеницы)
Время подготовки: 2 минуты
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 12 минут
Эта домашняя пюре из свежемолотой пшеницы — самая вкусная простая каша на завтрак! Сладкий, ореховый, сливочный — идеально подходит для всех ваших любимых фруктовых начинок.
Состав
- 1/2 стакана свежемолотых цельнозерновых ягод (или мюсли)
- 2 стакана молока
- Щепотка соли
- 2 ст. сливочное масло
- 2 ст. кленовый сироп
- Топпинги на выбор
Банкноты
* Для дополнительной пользы для здоровья смешайте пшеничную крупу и молоко и оставьте на ночь в холодильнике перед приготовлением.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
3Размер порции:
1Количество на приём: Калорийность: 235Общие жиры: 11 г Насыщенные жиры: 7 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин: 33 мг Натрий: 192 мг Углеводы: 27 г Волокно: 2 г Сахар: 8 г Белки: 8 г
Лучшие начинки и добавки из пшеничной муки
Пшеничная каша — это обычно сладкая каша, и нам нравится использовать натуральные подсластители, такие как мед или кленовый сироп, чтобы подсластить ее.Также интересно добавлять различные начинки, например:
- Свежие ягоды
- Нарезанные яблоки
- Орехи или семечки
- Измельченный кокос
- Ложка джема или арахисового масла
- Приправы, такие как мускатный орех или корица
Поистине возможности безграничны! Вы даже можете попробовать рецепты пикантных пшеничных сливок, добавив яичный желток и, возможно, даже немного покрошенного бекона. Ням!
Что можно приготовить из сливок пшеницы?
С этим не нужно ничего подавать — это довольно полноценный завтрак сам по себе, если вы используете молоко и масло.
Но мне нравится подавать его с дополнительным белком, например, с вареными яйцами, натуральным беконом или колбасой. Здоровый смузи всегда будет отличным дополнением!
Вы попробуете этот легкий рецепт пшеничной муки? Какой твой любимый сорт каши?
PIN IT!
семь злаков Каша | смешанное зерно Kheer
इस व्यंजन को हिन्दी में पढ़ें
Эта каша из 7 злаков — чрезвычайно полезный десерт, который является хорошим источником клетчатки, кальция и железа.Также в нем есть белок и углеводы. Я использовал органические смешанные злаки, которые купил в оптовом отделе местных органических магазинов. . Этот десерт — вкусная и легкая в приготовлении каша из злаков. Кашу можно подавать на завтрак, в качестве десерта или даже в качестве полноценного обеда. Вы также можете приготовить треснувшую пшеничную кашу / кашу далия, используя тот же метод. Попробуйте это легкое и полезное блюдо и поделитесь своими комментариями. Удачной готовки, Шучи.
Ингредиенты (4 порции)
- ½ стакана 7 зерен злаков (треснувшая пшеница, треснувший ячмень, треснувший овес, треснувшая рожь, треснувшая кукуруза, просо и семена льна)
- ½ чайной ложки топленого масла
- 1½ стакана воды
- 2½ стакана молока (я использовал 2% -ное молоко)
- чуть больше ¼ стакана сахара
- ¼ чашки нарезанного миндаля / орехов на ваш вкус
- ¼ чашки изюма / сушеных ягод
- 4 зеленых кардамона (по желанию)
- Нити Saffron (ссылка Amazon для Organic Saffron) (необязательно)
Формы приготовления:
- Удалите зеленую кожицу кардамонов и измельчите семена.
- В кастрюле нагрейте ½ чайной ложки топленого масла на среднем огне и запекайте 7 зерен хлопьев на среднем огне до золотисто-красного цвета и ароматного. (занимает 2-3 минуты). Обжарка сливок в топленом масле усиливает вкус каши.
- Добавить нарезанный миндаль и запекать еще 30 секунд.
- Добавьте 1½ стакана воды, хорошо перемешайте и доведите до кипения.
- Уменьшите нагревание овсяных хлопьев до мягкости.
- Добавьте теплое молоко и хорошо перемешайте.Взять фурункул. Варить 10 минут.
- Добавить сахар, хорошо перемешать и варить еще минуту. Выключите огонь. Добавьте молотые кардамоны. Вы также можете добавить немного шафрановых ниток в эту подготовку.
- Дайте десерту из 7 злаков остыть.
- Украсить изюмом или ягодами.
- Каша из 7 злаков готова к подаче. Его можно подавать на утренний завтрак, в качестве десерта или даже в качестве полноценного обеда, если вы ищете что-то легкое.Эта каша может быть подана холодной или горячей по вкусу.
Некоторые советы / предложения:
- Не добавляйте холодное молоко в горячие каши, так как молоко может расколоться.
- Я использовал немного топленого масла для обжаривания хлопьев, так как оно придает каше приятный аромат, но вы также можете удалить топленое масло и обжарить его в сухом виде.
- Я также добавил немного шафрана, чтобы каша получилась ароматной и вкусной.
Некоторые другие полезные блюда на завтрак
Некоторые другие похожие рецепты
Рецепт цельнозерновой каши
Как и у многих продуктов, согревающих мою жизнь, у нас с Кашей было жаркое прошлое. Я ненавидел это! Я буквально не мог вынести запах овсянки без рвоты. Я знаю, что у многих людей все еще есть проблемы из-за липкой консистенции, похожей на папье-маше, но это еда, которую я полюбил всем сердцем.
Когда я говорю о моей неприязни к кашам, я не говорю о легкой неприязни. Когда мы были детьми в летнем лагере, нас отправляли в недельные походы с овсянкой в качестве единственного варианта на завтрак. Поскольку я не мог даже проглотить горячую липкую кашу, я фактически жевал и сосал пакеты с сухой овсянкой. Я всегда отказывался от яблочно-коричного вкуса, чтобы хотя бы получить несколько кусочков обезвоженного яблока.
Самая странная вещь случилась со мной около двух лет назад, когда я жил в Лос-Анджелесе.Я проснулся от мысли, что на пляже был туман, и подул прохладный зимний ветер, и у меня возникла сильная тяга к большой горячей миске с липкими хлопьями. Я пошел в магазин, взял пачку «Риса и блеска», и с этого момента мой роман с горячими хлопьями продолжился. Я попробовал кашу из киноа, пшенную кашу, кашу из коричневого риса и только на прошлой неделе съел свою первую тарелку овсянки.
Боже мой, это именно то, что доктор прописал. Заземление, согревание, успокаивающее действие и овес на самом деле помогают питать нервную систему.На самом деле это лучший способ начать прохладный зимний день. Вы будете полны энергии все утро, и в конце долгого дня, когда вы не будете беспокоиться о чем-то еще, получится очень сладкий, успокаивающий ужин.
Распечатать значок часовЗначок столового прибораЗначок флагаЗначок папкиЗначок InstagramЗначок интересаЗначок Facebookпечать значокКвадратный значокСердце сплошной значок- Цельнозерновая каша
- 1/4 стакана зерна (можно использовать просо, киноа, овес, амарант, коричневый рис, гречку или смесь любимых блюд)
- 3/4 стакана воды
- 1/4 стакана заменителя молока на выбор или воды
- 2 столовые ложки молотого льна
- 2 столовые ложки сушеных ягод годжи
- 1 чайная ложка кокосового масла
- 2 ч.л. корицы
- 1/3 стакана фруктов на выбор (если вы используете замороженные фрукты, готовьте с кашей) — черника, клубника, банан, яблоко, персик и т. Д.
- 1 столовая ложка кокосового сиропа, кленового сиропа или меда (по желанию) или немного стевии
- Зерно замочить на ночь для повышения усвояемости (но это не обязательно).
- Промойте зерно под водой, пока вода не станет чистой.
- Поместите зерно, сушеные и / или замороженные фрукты, кокосовое масло и корицу в кастрюлю с водой.
- Доведите до кипения, а затем убавьте до кипения.
- Время приготовления зависит от зерна. Готовьте, пока зерна не станут мягкими, но в кастрюле еще есть вода.Добавьте больше воды или заменителя молока, пока не получите желаемую консистенцию (помните, что лен впитывает жидкость)
- Переложите в миску и добавьте молотый лен и свежие фрукты.
- При желании сбрызните медом / кленовым сиропом.
Рецепт лучших в мире сливок из пшеницы — Philly Jay Cooking
Пшеничный крем — американская классика. Я думаю, все мы можем помнить, что наши родители делали это для нас в какой-то момент в нашем детстве.Эта миска из пшеницы здесь вкусная, сладкая, маслянистая и именно то, что вам нужно, прежде чем отправиться на работу холодным зимним утром. Это лучший комфортный завтрак, и он настолько хорош, что за него можно умереть. Сделано из масла, сахара и сгущенного молока, что делает его неотразимым. Вам понравится этот рецепт, так что приступайте к приготовлению.
Что за дилио, ребята !!! Philly Boy Jay, вот … вернулся с еще одним рецептом завтрака, и сегодня я собираюсь показать вам, как приготовить сливки — лучший в мире рецепт муки из пшеницы.Этот рецепт не чужд никому из нас … ОСОБЕННО тем из нас, кто живет в Штатах, потому что все мы выросли на этой горячей каше, некоторые люди называют ее кашей! Вы, ребята, помните те холодные зимние утра ДО ШКОЛЫ в детстве, когда слышали, как кипит вода, и вдыхали аромат манной каши, пронизывающий весь дом?
Вы помните, как спустились вниз перед тем, как выйти из дома, и увидели на кухонном столе печально известную красную коробку «Пшеничных сливок»? Помните изображение черного парня на передней части коробки, одетого в Toque, который улыбается вам, держа в руке миску с дымящейся горячей кашей? хахахахаха !!!! Ну, я … Пшеничные сливки — лично мой любимый ГОРЯЧИЙ ЗЕРНО, и это одна из немногих вещей, которые вызывают у меня много прекрасных детских воспоминаний, когда я был ребенком 90-х.
Когда я был ребенком, мама всегда готовила мне это перед школой по утрам в будние дни… иногда 2–3 раза в неделю. Он был не только сытным и согревал нас в те холодные бодрые утра, но и был восхитителен, и его легко приготовить… так что это было идеальное блюдо для завтрака, которое мать-одиночка могла приготовить, одновременно готовя своих медлительных упрямых детей к школе !! Я уверен, что все мы едим наши сливки по-разному … некоторые люди любят приправлять их небольшим количеством масла, соли и перца [извините, но я не из этого клуба … соль в сливках для меня кулинарный грех, как и сахар в крупе], некоторые из нас любят использовать сахар, молоко и фрукты, такие как клубника, черника и изюм … но большинству из нас просто нравится использовать немного масла, сахара и молока, и это из чего сделан мой рецепт сливок.
Моя Нана Алиса Мэй делала лучшие в мире сливки из пшеницы … она кипятила сливки в небольшом количестве воды, а когда это было сделано, добавляла масло, сахар и ИСПАРИВАЕМОЕ МОЛОКО … и по сей день это мой любимый способ приготовить сливки из пшеницы. Некоторые люди используют обычное цельное молоко, которое является отличной заменой, но сгущенное молоко марки Carnation отлично сочетается с этим кремом из пшеницы и придает ему вкус, за который стоит умереть. Я бы не сказал, что сгущенное молоко — это секретный ингредиент, потому что я обнаружил, что люди довольно часто добавляют его в свои сливки.Но это «звезда шоу», если хотите… двигатель, который движет поезд, ИНГРЕДИЕНТ, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ БЛЮДО И ПРИДАЕТ ЕГО ВКУС! Путем экспериментов я обнаружил, что добавление крошечной щепотки соли улучшает общий вкус блюда.
Это классическое блюдо, которое обычно подают во время завтрака в Штатах, и оно стало основным блюдом во многих наших семьях. Все, от ваших родителей, прабабушек и дедушек до вашего соседа по улице, выросли, ели сливки на завтрак.А красную коробку [с улыбающимся черным парнем спереди] можно найти почти в каждом кухонном шкафу американца. Вы когда-нибудь задумывались, почему он улыбается? Думаю, он улыбался из-за того, насколько вкусным был этот крем из пшеницы. Можете ли вы его винить? Если все сделать правильно, это обязательно вызовет FOODGASM! Вы сгибаете пальцы ног, издаете странные звуки и все такое! Ха-ха-ха!
Как я уже говорил, сливки из пшеницы — это то, что большинство из нас готовит на завтрак в зимние месяцы, потому что это идеальное сытное блюдо, которое определенно поможет согреться холодным зимним утром … но это также отличное блюдо для приготовления, если вы едите закуски или голодны поздно ночью, потому что, как и холодные хлопья [которые многие из нас едят, когда голодны, но хотят что-то быстро и просто приготовить], это легкий желудок .
Пшеничный крем — это часть троицы каш… наряду с овсянкой и крупой — я люблю все три. Но в юности мне больше всего нравились сливки из пшеницы, потому что моя мама делала их маслянистыми и сладкими. Она приготовила нашу Овсянку с маслом, сахаром и молоком, но… тогда это всегда напоминало мне T **** — U *! Думаю, вы понимаете, о чем я говорю… и это самая «ненавистная к овсяной каше» причина, по которой она не нравится.
В любом случае, посмотрите мой рецепт Пшеничных сливок … моя Нана Алиса Мэй, которая умела готовить задницу, перешла в марте 2018 года … так что прошел год с тех пор, как она скончалась, и в честь ее … Я хотел поделиться с вами одним из много рецептов она всегда готовила для меня в детстве.
Наслаждайтесь позже!
PBJ ~
Распечатать значок часовОписание
Вкусный, сладкий, масляный, пшеничный. Идеальная горячая каша для холодного зимнего утра… классический комфортный завтрак в лучшем виде.
1/2 стакана сливок
2 стакана воды
1/2 стакана сгущенного молока
1/4 стакана сливочного масла
1/2 стакана сахара
1/8 чайной ложки соли
1. Наполните небольшую кастрюлю водой и поставьте на сильный огонь (9).
2. Через 5 минут или после того, как вода закипит, уменьшите огонь до среднего (5) и медленно вылейте манную кашу в центр кастрюли, энергично помешивая ее в центре.
3.Продолжайте помешивать 2 минуты. [Это предотвращает образование комков].
4. Через 2 минуты добавьте молоко, масло, сахар и соль, затем дайте Пшеничному крему вариться в течение 5-7 минут.
Наслаждайтесь!
Банкноты
1. Если у вас под рукой только сгущенное молоко с сахаром, используйте меньше сахара или добавляйте сахар по вкусу, как только сливки будут готовы. Обычное цельное молоко также является отличной заменой.
2. Мне нравится сладкая сторона моих сливок, поэтому я использую 1/2 стакана сахара … если вы чувствуете, что это может быть слишком сладко для вашего вкуса, сначала используйте 1/4 стакана сахара, а затем добавьте еще, если хотите. хотеть.
3. Если вам нравится густой крем из пшеницы, помните, что крем из пшеницы густеет после того, как вы снимаете его с плиты, и он остывает.
Ключевые слова: phillyjaycooking, PhillyboyJay, лучший в мире рецепт кремов из пшеницы, лучший крем из пшеницы когда-либо, как приготовить крем из пшеницы, сладкий масляный крем из пшеницы, горячая каша, рецепт каши из пшеничной муки, горячий крем из хлопьев Пшеница, Идеальный рецепт пшеничных сливок, Простой простой рецепт пшеничных сливок, Вкусные пшеничные сливки
ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ДРУГОЙ РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА? ПОПРОБУЙТЕ ЭТОТ ПРОСТОЙ ОМЛЕТ С БЕКОНОМ И СЫРОМ!
Рецепт сливок
Не знаете, как приготовить манную кашу с нуля? Этот базовый рецепт муки из пшеничной муки позволяет начать день с обильного завтрака и является вкусной альтернативой овсяной каше или крупе.
Как бы я ни любил разнообразную еду и хотя я никогда не был разборчивым в еде, есть некоторые, которые мне не нравятся.
Яйца оказываются одним из таких. Мне нравится есть их время от времени, когда они сочетаются с множеством других вкусов, но они мне быстро надоедают.
Таким образом, мне больше всего нравятся завтраки, не ориентированные на яйца. В эти прохладные месяцы мне особенно нравится что-нибудь горячее, сытное и сытное. Пшеничная мука идеально подходит для этого.
Что такое сливки пшеницы?
Я даже не слышал о мятой муке, пока не стал взрослым.Мне никогда не нравилась текстура традиционной овсянки, поэтому каши на завтрак меня не особо интересовали.
Плюс, когда мы росли на юге, мы всегда выбирали крупу в качестве теплой каши. Я на самом деле считаю, что манная каша больше похожа на крупу, чем на овсянку, и у нее более приятная текстура.
На самом делеCream of Wheat — это торговая марка, которую вы, вероятно, видели в местном магазине. Сама пища, которую вы едите, называется фарина.
Фарина похожа на кашу и сделана из пшеничной манной крупы.И сушеный фарина, и после приготовления очень похожи на кукурузную крупу, но по текстуре фарина более гладкая.
Основные ингредиенты пшеничных сливок
Базовый рецепт пшеничной муки состоит всего из трех ингредиентов. Настоящее удовольствие приходит в том, чем вы решаете довершить это дело.
- Пшеничные сливки или фарина — я лично предпочитаю использовать горячие хлопья со сливочной пшеницей Bob’s Red Mill
- Любая смесь воды, молока или сливок — я использую в основном половину и половину, то есть молоко и сливки, с небольшим количеством воды. если у меня не осталось совсем кварты, что приведет к более насыщенному и вкусному пюре из пшеницы
- Соль
Начинки для сливок
Я почти всегда добавляю в манную кашу немного сливочного масла и меда или коричневого сахара.Вот некоторые другие идеи, которые могут вам понравиться:
Советы по рецептам Farina
Пшеничная миска — одна из самых простых вещей в приготовлении. Вы просто добавляете жидкость в кастрюлю, доводите ее до кипения, а затем добавляете фарину.
Убедитесь, что вы используете большую кастрюлю, чтобы жидкость не закипела и не испортила плиту, пока вы взбиваете. Когда закипит, убавьте огонь до минимума.
После того, как вы добавите фарину, она очень быстро загустеет всего за 2–3 минуты.Убедитесь, что вы продолжаете взбивать, особенно по бокам, чтобы не получилось комковатое. Затем снимите его с огня и подавайте.
Рекомендуемое оборудование
Вот кухонные принадлежности, которые я использую, чтобы приготовить этот простой рецепт фарины.
Еще рецепты вкусных завтраков
Инструкции
- Взбейте вместе 4 стакана воды, молока, сливок или смеси с 1/2 чайной ложки соли по вашему выбору в большой кастрюле на среднем или сильном огне.Довести до кипения.
- После закипания убавьте огонь до минимума. Добавьте 1 стакан фарины венчиком. Взбивайте, пока не загустеет, около 3 минут, не забывая также соскрести по бокам. По мере остывания хлопья будут продолжать густеть, и при необходимости вы можете добавить больше жидкости, чтобы сделать их более жидкими.
- После загустения снимите кастрюлю с огня, оставьте на одну минуту, а затем переложите в миски и подавайте с желаемой начинкой.
Банкноты
Рецепт при необходимости можно удвоить.
Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.Остатки манной каши будут очень густыми, и, вероятно, потребуется дополнительная жидкость для разогрева в микроволновой печи или на плите.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 4 Размер порции: 1/4 рецептаКоличество на приём: Калории: 315 Всего жиров: 6 г Насыщенные жиры: 3 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 2 г Холестерин: 20 мг Натрий: 404 мг Углеводы: 51 г Волокно: 6 г Сахар: 1 г Белки: 17 г
Информация о питании может быть неточной.Дополнительные гарниры и начинки не включены. Информация о питании рассчитывается и предоставляется Nutritionix автоматически. Точная информация о питании зависит от конкретных ингредиентов, брендов и количеств, которые вы используете.
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest
Как приготовить пшеничную кашу для младенцев и малышей
Последнее обновление
Пшеница — это наиболее широко доступное зерно зерновых культур и огромный источник энергии.Каша — популярное детское питание во всех культурах. Некоторые делают его соленым с большим количеством зеленых и ярких овощей, а некоторые делают его сладким с большим количеством сухих фруктов и молока. Очень важно добавить в рацион вашего ребенка полезные злаки, и этот простой рецепт пшеничной каши облегчит вашу работу. Этот рецепт принесет вашему малышу массу преимуществ для здоровья.
Видео: Рецепт пшеничной каши для младенцев
Время приготовления
Тип | Время (чч: мм: сс) |
Время на подготовку | 00:30:00 |
Время приготовления | 00:15:00 |
Общее время | 00:45:00 |
Способ приготовления
Плита
Тип питания
Вегетарианец
Подходит для
Младенцы старше 11 месяцев
График питания
Завтрак или в полдень, Обед
Тип рецепта
Основное блюдо
Состав
Тип | Кол-во |
Пшеница (грубая) | 1 стакан |
Moong dal (желтый) | 1/2 стакана |
Миндаль | 1/4 стакана |
Пшеничная смесь | 1/4 стакана |
Неочищенный пальмовый сахар | 1.5 чайных ложек |
Вода (горячая) | 1/2 стакана |
Молоко (горячее) | 3/4 стакана |
Инструкции
Вот пошаговые инструкции по приготовлению пшеничной каши для малышей.
Сначала научитесь делать пшеничную смесь для каши:
- Возьмите сковороду с толстым дном и нагрейте ее.
- Затем обжарьте миндаль в сухом виде в течение 5 минут на слабом-среднем огне.
- Достаньте жареный миндаль, дайте ему остыть и крупно измельчите.
- Тщательно вымойте moong dal и дайте ему высохнуть на солнце в течение 20 минут.
- Добавить на сковороду вяленое мясо лун дал и поджарить, пока оно не станет золотисто-коричневым.
- Теперь измельчите жареный лунный дал и смешайте его с крупным миндальным порошком.
- Теперь обжарьте грубую пшеницу до появления приятного орехового аромата.
- Все перемешать, и зерна готовы для пшеничной каши.
Для приготовления пшеничной каши:
- Возьмите кастрюлю и добавьте к ней 1/4 стакана воды и неочищенного сахара.
- Дайте ему закипеть, пока он полностью не растает.
- Отфильтруйте неочищенную воду с помощью ситечка и вылейте ее в кастрюлю.
- Налейте в кастрюлю 1/2 стакана пшеничной смеси.
- Дайте настояться 10-15 минут.
- Во время приготовления постоянно помешивайте, иначе каша может прилипнуть к посуде.
- Если вы можете легко раздавить и размять пшеницу тыльной стороной ложки, значит, она полностью приготовлена.
- Теперь добавьте к этому молоко.
- Дайте ему покипеть еще 5 минут.
- Проверить консистенцию каши и выключить пламя.
- Подавайте теплым.
Советы по рецептам
- Вы можете смешать кашу с другими полезными элементами, такими как порошкообразные кешью или миндаль, чтобы улучшить вкус и питательность.
- Если вы впервые знакомите ребенка с пшеничной кашей, попробуйте приготовить полутонкий порошок для пшеничной смеси.
- В этот рецепт можно добавить такие фрукты, как банан, чику, и яблоко.
- Используйте нерафинированный сахар или неочищенный сахар вместо белого сахара. Это более полезно для здоровья ваших малышей.
- Не добавляйте молоко в этот рецепт, если вы готовите его для детей младше одного года.
Пищевая ценность (100 грамм)
Тип | Значение |
Энергия | 3,5 кКал. |
жир | 4 г |
Натрий | 340.7 мг |
Калий | 150,1 мг |
Пищевые волокна | 3,7 г |
Сахар | 8,5 г |
Белок | 8 г |
Магний | 15,5 г |
фосфор | 18,3 г |
Кальций | 1,9 г |
Польза для здоровья
Пшеничная каша богата полезными питательными веществами и витаминами.Давайте поговорим о некоторых хорошо известных пользе для здоровья этой домашней пшеничной каши по рецепту детского питания.
- Содержащийся в цельной пшенице витамин B и различные питательные вещества обеспечивают организм энергией на более длительный период.
- Это источник углеводов и, следовательно, важный источник энергии.
- Он укрепляет кости и сохраняет их здоровье.
- Помогает рационализировать пищеварительный процесс у младенцев и облегчает запор.
- Помогает стимулировать правильное физическое развитие младенцев.
- Предупреждает возникновение нарушений обмена веществ в организме.
- Поскольку он богат клетчаткой, он увеличивает метаболизм в организме.
Руководство по покупке
Теперь, когда вы знаете, как приготовить пшеничную кашу, вы знаете, как правильно выбрать ингредиенты для приготовления этого восхитительного рецепта.
- Всегда покупайте малышам свежие и экологически чистые злаки.