Блог о красоте и здоровье
Свекла – очень полезный овощ, богатый витаминами и микроэлементами. С ней готовят множество вкусных блюд. Свекла обладает целебными свойствами, и помогает улучшить здоровье. Кроме того, ее используют для ухода за внешностью. Ее можно смешивать с разными натуральными ингредиентами, и делать питательные маски. Они оказывают прекрасный эффект: тонизируют кожный покров, освежают, борются с воспалением. Маски из… Читать далее »
Правильное питание очень важно для здоровья, особенно в период обострения инфекционных заболеваний. Стоит ли отдавать предпочтение овощам и фруктам, или лучше добавлять некоторые животные продукты? Сегодня мы поговорим, сколько сала можно съедать в день. Как не навредить организму, и получить пользу? Сало – продукт, который популярен среди украинский жителей. Разница в том, что одни его… Читать далее »
Что делать, если постоянно мерзнут руки и ноги? Такое состояние бывает у многих людей. Нужно понять, что это своего рода защитная реакция организма на холод. Попадая в холодную среду, он сжимает кровеносные сосуды в конечностях, тем… Читать далее »
Повышенная температура тела говорит о том, что в организм попала инфекция, и он задействовал все свои ресурсы на борьбу с ней. Простуды особенно часто возникают в межсезонье. Врачи утверждают, что температуру нужно сбивать, если она достигает 38, 5 градусов. Если она ниже, нужно создать все условия, чтобы организм с ней боролся, а не сразу пить… Читать далее »
Теплые ванночки для ног необходимы практически каждому человеку, особенно в осенне-зимний период времени. Они очень полезны для всего организма. Особенно в них нуждаются почки и мочеполовая система. Эти органы, если за ними не ухаживать, способны дать сбой в холодное время года. Чтобы такого не произошло, нам помогут рецепты китайской медицины. Китайские врачи считают ноги вторым… Читать далее »
Есть много замечательных продуктов, которые подарили нам пчелы. Они используются в целях оздоровления организма, в косметологии, на их основе создано множество народных рецептов. Среди них всем известная перга. Что она собой представляет, в чем польза перги для женщин? Это та же пыльца, которая собрана в сотых, и подвержена обработке. Пчелы выделяют молочно- кислые бактерии и… Читать далее »
Гранат – вкусный и полезный фрукт, который нашел свое применение в косметологии. Многие женщины издавна знают о его полезных свойствах. На основе граната можно приготовить маски, лосьоны, крема, которые оказывают положительное действие на кожный покров. Он решает многие косметические проблемы, которые возникают в разные периоды жизни. Впервые гранат нашел свое применение в Египте. И не… Читать далее »
Многие представительница прекрасного пола ищут способы, которые помогут сделать кожу молодой и красивой. Среди них много масок из овощей и фруктов. Особую пользу приносит редис для лица. Это недорогое и доступное средство против морщин, которое можно использовать, начиная с весны. В редисе содержится много полезных веществ, которые помогают сделать кожу упругой и эластичной. Чтобы добиться… Читать далее »
Вам нравится лакомиться ананасом? При случае оставьте несколько кружочков, и приготовьте маски с ананасом для лица. Компонуйте фрукт с другими натуральными ингредиентами, сделайте несколько процедур, и вы увидите прекрасный результат, который вас приятно удивит. Кожа будет благодарна за вашу заботу. Она изменится, станет молодой, сияющей, мелкие морщинки разгладятся. Всего этого вы сможете добиться самостоятельно в… Читать далее »
блог о ЗОЖ, здоровье, красоте, спорте, питании, детях
Причины угрей на лице
Угревую сыпь довольно сложно замаскировать, она может не проходить годами. А по каким причинам она появляется и есть ли эффективные способы борьбы с ней?
Увлажняющие средства для сухой кожи головы
Нанесение крема вокруг глаз
Витамин С для кожи
Бодифлекс для лица и шеи
Существуют разные методики продления и сохранения молодости, свежего вида лица. Одно из таких занятий – бодифлекс. В чем состоит его польза и особенности?
Появление акне на лице – это серьезный повод обратиться к врачу-косметологу, так как самостоятельно вылечить состояние непросто. По каким причинам оно может возникать?
Длительность сухого голодания
Сроки хранения разведенного БЦАА
Срок хранения протеинового коктейля
Замена гелю для умывания
Пихта: что такое терпены пихты
Ученые много веков ищут эликсир молодости. Недавно появились сообщения, что обнаружены вещества, позволяющие омолаживать клетки. Рассказываем о терпенах пихты и о их воздействии на клетки организма.
Сколько веса скинуть
С лишним весом принято усиленно бороться, но не все знают, на какое количество килограммов им требуется похудеть. Как рассчитать этот показатель?
Почему диабетикам нельзя жирное
Окрашивание углеводов
Гейнер при гастрите
Если человек плохо набирает мышечную массу, то ему стоит попробовать пить добавку с повышенным содержанием белков и углеводов. А можно ли принимать ее на ночь?
pH для интимной гигиены
Регулярно очищать интимную зону обыкновенным мылом нельзя, это нарушает естественный кислотно-щелочной баланс. А какой pH должен быть у средств для интимной гигиены?
Центральные органы иммунитета
Норма калорий в день
Витамин В для волос
Запасные питательные вещества
Еда при чистке организма
Чистка организма – серьезная процедура, подразумевающая ряд ограничений и правил. Что нужно кушать при очитке организма, чтобы получить результат?
Сколько граммов БЦАА в чайной ложке
Профессиональным атлетам и бодибилдерам могут потребоваться дополнительные добавки для облегчения процесса тренировок. Одной из таких является БЦАА. Сколько вещества в чайной ложке?
Работа метаболизма
Проверка уровня витамина Д
Выбор корректора осанки
Снижение уровня В12
Нормализация иммунной системы
Аутоиммунные заболевания характеризуются специфическим протеканием и ответом защитной системы организма. Как нормализовать иммунитет?
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КРАСОТА — блог Планета Здоровья
«Красота спасет мир» — такое утверждение мы встречаем в одном из романов замечательного русского писателя Федора Михайловича Достоевского. Причем там говорится о сочетании красоты внешней и внутренней — и эта мысль прекрасно подходит предмету нашей статьи: мы расскажем об ингредиентах красоты, о витаминах и микроэлементах, от которых она зависит.Всем нам очень хочется продлить и сохранить красоту своего тела на многие годы. Как оставаться молодой и привлекательной — вопрос, актуальный для множества женщин. К сожалению, с возрастом на лице могут появиться пигментные пятна, «мешки» под глазами, «гусиные лапки», морщинки между бровями, под глазами и на шее, становятся четко выражены носогубные складки. Всё это в совокупности может придать внешнему облику 5-10, а то и 20 лишних лет. Эх, как же этого не хочется! Что же делать?
Минимизировать возрастные изменения можно, но надо придерживаться определенных правил жизни — лишь тогда успех будет гарантирован. От чего зависит состояние нашей кожи и здоровье волос? Ответ станет очевиден, когда мы посмотрим, что необходимо нашим клеткам для долгой и качественной работы.
Учеными определено, что для нормального существования организма нам нужен коллаген, отвечающий за прочность и эластичность тканей. Он состоит из 18 аминокислот и входит в строение кожи, волос, ногтей, суставов, других органов и систем человека. Наиболее биодоступен (а значит, эффективен) рыбный коллаген.
Нашей коже нужна и гиалуроновая кислота — она обеспечивает водный баланс и красоту.
Не обойтись и без цинка — оказывая благотворное влияние на здоровье кожи, он уменьшает воспалительные процессы.
Также для красоты, как оказалось, очень полезны ростки бамбука: они содержат кладезь полезных веществ — аминокислоты, полисахариды, кремний, который оказывает влияние на плотность ногтей и предупреждает выпадение волос.
Один из важнейших компонентов заботы о красоте — защита организма от окислительного воздействия свободных радикалов, которое напрямую запускают процессы старения. На помощь здесь приходят цинк и медь — они являются мощными антиоксидантами, замедляют эти процессы, улучшают обмен веществ в организме, укрепляют наш иммунитет.
Среди важных для внешнего вида элементов нужно назвать и L-аргинин. Он способствует уменьшению количества жировых отложений, активации процессов регенерации, выработке коллагена, улучшению микроциркуляции крови.
КОМПЛЕКС ДЛЯ ИММУНИТЕТА И КРАСОТЫ
Все эти элементы важны для нормализации функций всего организма. Стабилизируя иммунитет и обменные процессы, они творят базу для красоты — сначала внутренней, а потом и внешней. Специалисты из Англии, создавшие бренд VIVACIA, включили все эти вещества в необходимых дозировках в новое средство линии.
• VIVACIA Beauty & Immune with Mango
Это комплекс витаминов и минералов для оптимизации обменных процессов в организме, обеспечивающий сохранение здоровья и красоты кожи, ногтей и волос. Оптимальное соотношение витамина В7 (влияние на кожные покровы, синтез гемоглобина и регуляцию обмена белков жиров и углеводов), аминокислот, минералов (цинк и медь), гиалуроновой кислоты и коллагена обеспечивает надежную защиту организма от преждевременных процессов старения. Новая, современная форма в виде стиков очень удобна в применении — нужно лишь добавить содержимое стика в 200 мл воды: получится напиток со вкусом манго.
Содержание активных веществ в одном стике VIVACIA Beauty & Immune:
• Рыбный коллаген 700 мг
• L-аргинин 250 мг
• Гиалуронат натрия в пересчете на гиалуроновую кислоту 30 мг
• Бамбук (Bambusa Arundinacea) (ростки) (из 25 мг экстракта 5:1) 125 мг (стандартное содержание природного кремния — 18,75)
• Цинк 5 мг
• Медь 500 мкг
• Биотин 25 мкг
ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА И КРАСОТЫ
Чтобы результат был оптимальным, нужно добавить к приёму комплекса VIVACIA Beauty & Immune и внешний, наружный уход. Врач-косметолог Татьяна Искусова рекомендует усилить действие комплекса лечебной косметикой со сходными компонентами. Для поддержания здоровья и красоты кожи важно максимально ограничить влияние агрессивных факторов среды и сделать кожный барьер более крепким и устойчивым. В этом нам помогут средства c антиоксидантами. Например, сыворотка Ампула [С] Антиоксидант от SVR содержит оптимизированный витамин C, великолепно защищающий от повреждений, вызванных агрессией свободных радикалов, активно препятствующий преждевременному старению кожи.
Отлично сочетается с сывороткой Ампула [В3] Гидра от этого же бренда. Витамин В3 — один из самых эффективных компонентов, укрепляющих и восстанавливающих кожный барьер; он активно участвует в синтезе липидов и белков, а в сочетании с тремя видами гиалуроновой кислоты великолепно увлажняет кожу, делая её заметно более плотной, эластичной и менее подверженной внешним раздражителям.
Прекрасный вариант ухода — средства гаммы NCEF от FILORGA. Идеальная комбинация витаминов, микроэлементов, аминокислот, коэнзимов и гиалуроновой кислоты качественно улучшает обменные процессы в клетках кожи, усиливая энергетический потенциал, делая упругой и буквально «светящейся» здоровьем.
Эффективное предложение есть и у испанского бренда MARTIDERM, производящего косметику в ампулах. Cоставы, включающие витамин C и протеогликаны, обладают очень высокой степенью проникновения, оказывая быстрое и выраженное увлажняющее действие, надёжно защищая кожу от окислительного стресса, укрепляя её природную защиту.
Health Beauty Blog. Красота и здоровье женщины. Красота здоровье молодость. — LiveJournal
Вечер летнего буднего дня, 20-00. Москва. Дорогой крутой московский ресторан. Народ за соседним столом собирается на чей-то День Рождения. Крутые мужики и их модельки («модельКИ», потому что им от силы лет 18-19) приносят цветы и подарки, болтают. Мужикам лет по 40-50. Но нет, в этом посте я не буду обсуждать тему отношений взрослых мужиков и молодых девочек. Не это мне интересно.Когда мы вышли на улицу, там был небольшой шухер. Охрана ресторана ждала кого-то, а чья-то охрана из машины «расчищала» путь той самой «богине», у которой, видимо, и был в тот день День Рождения.
Она шла к ресторану, каждые несколько шагов останавливаясь, позируя, чтобы ее сфотографировал то ли ее фотограф, то ли просто ее мальчик-поклонник на айфон. Он следовал за ней повсюду))) Сама она не могла делать селфи, так как руки ее были заняты цветами и поправкой волос)))
И вот она приблизилась ко мне на расстояние вытянутой руки и разочарованию моему не было предела(((
Девочке лет 18. Шикарное дорогое платье хорошо смотрелось на ее росте. Но оказалось, что это всего лишь 20 сантиметровые шпильки-платформы. Пуш ап. Изящной юной ручкой с длинными, но нарощенными ногтями она поправляла свои красивые черные, но нарощенные волосы с ламинированием (или кератинированием). Накаченные губы, да и все личико, было накрашено так, как будто работал маляр, а не визажист. А под тяжестью накладных ресниц ее глаза еле моргали. Но что я хочу сказать: в целом, особенно издалека, если не вглядываться в детали, и не работать в бьюти-индустрии, все выглядело красиво и очень эффектно.
Но, честное слово, мне кажется, что в 18 лет нет ничего прекрасней и притягательней, чем естественная красота молодости и свежесть кожи, мягкость волос. Миллионы женщин за 30 и 40 вынужденно делают все эти процедуры, чтобы скрыть возрастные изменения или недостатки внешности. А для этой девочки, по сути, все эти enhancement больше закрывали все ее достоинства, чем подчеркивали их. Стало немного грустно от того, что молодые девочки так заблуждаются. А точнее это заставляет их делать бьюти-индустрия со своей бесконечной рекламой, глянцевыми журналами, фотошопом и навязанными образами.
P.S. Кстати пока подбирала фотки к этому посту, вспомнила, как себя изуродовала (на мой субъективный взгляд!) ранее так естественно прекрасная Женя из ДОМ2.
Будьте красивы!
Женский блог — сайт о здоровье и красоте
Кто из нас не хотел бы сохранить красоту и молодость на долгие годы? Естественное желание любого человека – быть здоровым и привлекательным. Современная индустрия красоты предлагает нам множество вариантов, как это сделать. От простых средств домашнего ухода до дорогостоящих процедур и пластических операций – всё зависит от вашего желания, решительности и, конечно же, финансов. Однако, даже если всё это у вас есть, не запутаться в таком разнообразии довольно сложно. Кремы и мази, маски и пилинги, народные рецепты и аппаратная косметология, занятия спортом и уколы красоты, всё это имеет разный эффект и разные противопоказания и не всегда хорошо сочетается друг с другом. Что же выбрать? На этом блоге о красоте вы найдете не просто обзорные статьи по косметологии, а гораздо больше – информацию, проверенную на личном опыта автора. Это женский сайт, адресованный прежде всего тем, кто хочет подобрать оптимальный вариант ухода за собой. Подробные описания косметических средств и процедур, схема их действия – всё проверено на себе! Самое интересное в блоге: фото косметических процедур до и после. Причем не только сразу после процедуры, но и в период реабилитации, и окончательный эффект, и повторная коррекция. Одним словом, мой блог – это мои отзывы о популярных косметических средствах и новинках косметологии. Кроме описания инвазивных процедур здесь вы найдете множество домашних рецептов красоты, информацию о косметике, повседневном уходе за кожей, правильном питании и физических нагрузках. Конечно, у всех разные пожелания относительно своей внешности и разные представления об идеале. Выбор способа сохранить красоту, молодость и поправить здоровье – дело строго индивидуальное, требующее очной консультации со специалистом. Это зависит от особенностей организма и возраста, а также от личного вкуса каждого. То, что подошло мне, не является панацеей для всех, но мой опыт (в том числе и не всегда удачный) поможет разобраться в современной индустрии красоты.
Блог о красоте — портал о секретах женской красоты
Женский блог расскажет вам о том, как сохранить красоту, здоровье и молодость. Мы делимся с вами советами о правильном питании, принципах ухода за кожей и волосами, домашние рецепты приготовления косметических средств. Также вы узнаете секреты народной медицины и современной косметологии, которые помогают поддерживать внешний вид в идеальном состоянии.
Женский блог о секретах красоты
На нашем женском портале есть множество лайфхаков, которые облегчат уход за внешностью. Некоторые из них известны и популярны, а другие могут показаться необычными, но они не менее эффективны.
Давайте перечислим некоторые из них:
- летом рекомендуется использовать как можно меньше косметики. Вместо нее лучше применять легкие увлажняющие и тональные кремы;
- наносите средства для ухода за кожей вдоль массажных линий. Таким образом, будет обеспечен двойной эффект: уход и массаж;
- если на лице заметен жирный блеск, а у вас нет пудры, можно воспользоваться тальком или детской присыпкой;
- чтобы восстановить засохшую тушь опустите тюбик в горячую воду на несколько минут;
- чтобы получить четкий контур, нанося помаду, пользуйтесь кисточкой, а чтобы придать объем, попробуйте нанести помаду пальцами;
- вместо сухой шампуни можно использовать тальк или детскую присыпку.
Кроме современных косметических средств для ухода за внешностью эффективно использовать народные рецепты. Вы можете их найти на нашем портале красоты. Они хороши тем, что всегда остаются актуальными. Даже среди множества косметических средств народные рецепты остаются эффективными и легкодоступными. Маски, тонизирующие лосьоны, различные отвары и многое другое изготавливаются из природных компонентов, которые дарит нам природа.
Для поддержания привлекательного внешнего вида также следует обращать на такие факторы как правильное питание, физическая активность и здоровый сон. Ваш образ жизни напрямую влияет на внешность, и, если соблюдать несложные правила, вы всегда будете выглядеть красиво.
Все секреты красоты теперь доступны на нашем сайте. Каждая женщина сможет найти для себя множество советов, которые пригодятся для ежедневного ухода за своим телом.
красота, здоровья, мода, стиль, салон
Мода сегодня меняется ежедневно. Для того, чтобы оставаться в тренде, нужно внимательно за ней следить. Журналисты заботятся о читателях и регулярно обновляют статьи на портале. У нас можно узнать, что интересного произошло за последнее время. Мы стараемся следить за свежими новостями, но исключаем из публикации те, которые не имеют «веса». Для нас важно, чтобы читатели получали лишь качественную информацию.
С нами вы будете в центре модных тенденций, предпочтений знаменитостей и новостях от ведущих модельеров. Вы сможете удивить друзей и подруг глубокими знаниями мира моды, стиля и здорового образа жизни.
Мы публикуем статьи, касающиеся не только тенденций моды, но и здоровья. Для того, чтобы хорошо выглядеть, мало делать красивый макияж и одевать модные вещи. Нужно еще и иметь крепкое здоровье, ведь самая главная красота человека – естественная.
Искусство – тоже одно из проявлений творчества, несомненно, представляющего интерес для каждого человека. Дабы держать читателей в курсе, мы постоянно мониторим ситуацию на арене мирового искусства. Наиболее значимые из них обязательно появятся на страницах сайта.
В штате трудится десяток специалистов, отлично разбирающихся в аспектах жизни. Главное — они прекрасно умеют отличать мусорные новости от действительно интересных. Читая страницы ресурса, вы будете всегда в курсе новинок. Чтобы вы читали только интересные статьи о моде и искусстве, позаботимся мы.
Определенные новости и рубрики ведут специалисты визажа и стиля. Они выражают собственное мнение, способное действительно повлиять на современные тренды. Это — элита московского стиля, являющаяся законодателями красоты.
В нашем салоне собрались наиболее профессиональные и именитые специалисты. Они делают неотразимыми здоровье и красоту самых ярких звезд столицы. И почти каждый наряд или макияж, мелькающие в модных тусовках — их работа. Вы тоже можете обратиться в МОЙ САЛОН за профессиональными услугами по улучшению внешней и внутренней красоты и это будет очень продуманным решением. Самые гламурные и стильные люди приходят именно к нам — это лучший показатель качества услуг в MY SALON.
Все новости, публикующиеся на сайте, являются самыми свежими и актуальными. Каждая отображает самые интересные и острые известия со всего мира. Мода, здоровье, стиль, красота и все, с этим связанное. С нами вы будете в тренде. Мы мониторим новости, интересные московской тусовке и пишем именно их.
Здоровье неразрывно связано с красотой, потому важно поддерживать состояние организма на отметке «отлично». Такую информацию вы найдете на страницах блога. Следуя советам, вы будете поддерживать здоровье в норме. С нами вам не придется лечиться, вы будете исключать возможность возникновения различных заболеваний, способных повлиять на внешний вид.
Умеющие создать стильный образ, притягивают взгляд и собирают вокруг себя слухи. Законодатели современного стиля остаются в центре внимания и являются центром любой тусовки. Выполняя рекомендации лучших стилистов Москвы, которые появляются в наших статьях, вы всегда будете в фокусе. Это еще больше приблизит к сливкам общества и Олимпу тусовки, где собираются наиболее продвинутые люди.
Allure https://www.allure.com/ | ||
Glamour https://www.glamourmagazine.co.uk/ | ||
Блог о макияже и красоте https://www.makeupandbeautyblog.com/ | ||
Sephora https: // www.sephora.com/ | ||
Byrdie https://www.byrdie.com/ | ||
Makeup.com https://www.makeup.com/ | ||
Into The Gloss https://intothegloss.com/ | ||
Barbie’s Beauty Bits https://www.barbiesbeautybits.com/ | ||
British Beauty Blogger https: // britishbeautyblogger.com / | ||
Really Ree https://reallyree.com/ | ||
New Beauty https://www.newbeauty.com/ | ||
Total Beauty https://www.totalbeauty.com/ | ||
Кэролайн Хиронс https://www.carolinehirons.com/ | ||
Функция красоты https: // www.functionofbeauty.com/ | ||
Лиза Элдридж https://www.lisaeldridge.com/ | ||
The Beauty Department http://thebeautydepartment.com/ | ||
Beautilicious http: //www.bbeautilicious.com / | ||
Pixiwoo.com http://www.pixiwoo.com/ | ||
Glow Recipe https://blog.glowrecipe.com/ | ||
jane iredale https://janeiredale.com/us/en/makeup-blog/ | ||
Уроки макияжа https://makeuptutorials.com/ | ||
My Beauty Bunny https: // mybeautybunny.com / | ||
The Beauty Look Book https://thebeautylookbook.com/ | ||
Венди Роу https://wendyrowe.com/ | ||
Модель рекомендует https://www.amodelrecommends.com/ | ||
Barefoot Blonde https://www.barefootblonde.com/ | ||
Шарлотта Тилбери https: // www.charlottetilbury.com/uk/blog/ | ||
Cult of Pretty https://www.cultofpretty.com/theblog | ||
Glo Skin Beauty https://www.gloskinbeauty.com/blog/ | ||
Источник https://www.gettimely.com/the-source/ | ||
Women’s Concepts https://womenconcepts.com/ | ||
Топ-10 лучших блогов о естественной красоте на 2021 год
Если вы хотите привести свой режим красоты в устойчивую форму, вам, вероятно, понадобится небольшое руководство для этого.
К счастью, под рукой много помощи, и почти вся она бесплатна!
Итак, мы вышли и нашли 10 лучших блогов о естественной красоте, чтобы дать вам нужный совет. Наслаждаться!
Лучшие блоги о натуральной, органической, зеленой и чистой красоте
Блогер об органической красоте
Инга говорит, что она начала свой блог, потому что она мечтает поделиться своей страстью к естественной и органической красоте со всем миром. Organic Beauty Blogger — вот что из этого получилось.
Она ходит с 2013 года, и на сайте много полезной информации.
Нам очень нравятся ее советы по уходу за волосами, и они вернули наши волосы к жизни! Ее советы по уходу за кожей тоже потрясающие.
Жить довольно естественно
Еще один странно анонимный, но отличный источник советов по естественной и органической красоте — это «Жить красиво».
Мы знаем, что сайтом и брендом управляет Кейт, но больше мы не знаем.
Это не имеет значения, потому что ее содержание превосходно.
Мы обнаружили, что ее руководство по очистке кожи — одно из лучших руководств по органическому уходу за кожей, которые мы когда-либо встречали в Интернете.
The Natural Beauty Workshop
Кибби и Джей являются основателями The Natural Beauty Workshop.
У них общий интерес к натуральным растениям, что положило начало небольшому бизнесу, который превратился в крупного поставщика натуральных средств по уходу за кожей.
Их блог поддерживает их производственные усилия, но конфликта интересов нет.
Все советы хорошие и исходят от сердца.
Любитель экологически чистых продуктов
Кэти, «коренная жительница Нью-Йорка» — приверженец «зеленых продуктов», и ее сайт свежий, дерзкий и захватывающий.
Если вы хотите больше, чем просто режим органической красоты, вы можете попробовать это.
Когда она не ведет блог о красоте — она учит других вести блог.
Мы рекомендуем вам ознакомиться с ее потрясающими советами по макияжу и зелеными советами по красоте.
Mademoiselle Nature
Таинственный руководитель Mademoiselle Nature из Амстердама имеет докторскую степень в области биохимии и клеточной биологии.
Это может сделать их самыми квалифицированными блогерами о естественной и органической красоте, и мы считаем ее советы очень практичными и практичными.
Нам нравится, как она применяет целостный подход, связывающий красоту с благополучием.
Здесь она прекрасно резюмирует свою философию: «Я люблю красоту. Он отражает чувственность, заботу, ответственность.Людей нужно побаловать, и я тоже 🙂 Я считаю органику настоящей ценностью жизни и ее качеством. Это способ в полной мере насладиться силой, которую может предложить природа, оценить сырые, уникальные и прекрасные свойства каждого ингредиента и, в конечном итоге, уважать планету и окружающую среду, выбирая зеленый цвет. “
Mommy Greenest
Рэйчел ведет Mommy Greenest с 2008 года, и то, что начиналось как блог для мам с кусочком зеленого сверху, стало одним из самых популярных в мире зеленых блогов, и ее советы по красоте действительно очень хороши. .
Дело не только в режимах красоты, а это значит, что после того, как вы выберете свой новый образ, вам нужно будет узнать гораздо больше.
Посмотрите, как она раскачивает ее выступление на TED!
Vegan Beauty Review
Если вы хотите, чтобы ваша процедура красоты была более естественной, тогда Vegan Beauty Review поможет вам.
Это исчерпывающее руководство по обеспечению того, чтобы каждый продукт, который вы используете, не подвергался жестокому обращению и был до краев упакован здоровыми нетоксичными ингредиентами растительного происхождения.
На сайте есть отличный список компаний, не применяющих жестокое обращение, и нам очень нравится, что они предоставляют множество купонов и промокодов, так что вы можете сразу же получить свой счет за покупку косметики.
Это действительно полезная вещь.
This Organic Girl
Блог Лизы Феннесси, This Organic Girl, стал для нас новой находкой, но ничего себе!
Она превратила нас в постоянных читателей.
Ее дети, страдающие кожными заболеваниями, вдохновили ее попытаться найти естественный режим, который помог бы вовлеченному человеку в такой же степени, как и вся планета, и мы думаем, что она преуспела.
Она верит в органический, нетоксичный подход к красоте, который мы настоятельно рекомендуем всем, кто ведет здоровый образ жизни.
Root (Eco-Beauty + Lifestyle)
Мы должны сказать, что нам нравится контент на Root, но нам не очень нравится его макет или постоянные уговоры, чтобы подписаться на их программу баллов.
Однако мы понимаем, что у них есть работа, и эта работа заключается в продаже натуральных и органических продуктов — так что, возможно, это справедливо.
Мы рекомендуем вам заглянуть в их блог, чтобы получить несколько отличных советов! Нам нравятся ее советы по уходу за кожей и макияжу. Хорошая вещь!
Organic Bunny
Для очаровательной девушки с зеленым сердцем, по крайней мере, так утверждает Organic Bunny.
Имейте в виду, что для такого хорошего блога они ужасно стеснительные.
Здесь нет ни имени, ни истории — так что ваше предположение так же хорошо, как и наше, относительно того, почему все это произошло, но мы рады, что это произошло.
Они не только ведут блог о макияже, но также предлагают отличные советы и руководства о том, как максимально использовать его.Советы по экологически чистому, органическому образу жизни и красоте в лучшем виде.
Если вы хотите узнать больше о натуральных, зеленых косметических продуктах, не пропустите наш путеводитель по чистой и естественной красоте.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ЧТЕНИЯ | РЕСУРСЫ ЧИСТОЙ КРАСОТЫ:
Топ 15 лучших брендов натуральных органических средств по уходу за кожей
Топ 7 лучших органических увлажняющих средств для лица
Топ 10 лучших натуральных основ
Топ 6 лучших веганских шампуней
8 лучших натуральных красок для волос
10 Лучший натуральный дезодорант
Топ 10 лучших натуральных солнцезащитных кремов
* Партнерское раскрытие: мы можем получить компенсацию, если вы совершите покупку по партнерским ссылкам на этом сайте.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
26 лучших блогов о красоте, которым вы должны следовать
Какой был бы мир красоты без лучших блогов о красоте? На выходных (или когда-нибудь — кого мы обманываем?) Мы любим не больше, чем проверять, что публикуют наши любимые влиятельные лица, из продуктов, которыми они бредят, или руководств по макияжу, которые им нравятся. Хотя блоги по макияжу и уходу за кожей появляются постоянно, мы продолжаем возвращаться к определенным экспертам снова и снова, будь то потому, что они долгое время были столпами сообщества красоты или их экспертные знания просто не имеют себе равных.Поскольку это грубо не делиться, мы подумали, что позволим вам познакомиться с редакцией Берди лучших мировых бьюти-блоггеров.
Анна ПравитьЗачем подписываться: Анна из Брайтона невероятно хорошо разбирается в уходе за кожей (посмотрите ее пост о том, как добиться сияющей кожи) и является одной из самых организованных женщин, которых я когда-либо встречала. Она рада поделиться всеми своими секретами на своем веб-сайте (нельзя пропустить ее очень полезный утренний пост о продуктивности) и на канале YouTube.
Где подписаться: Instagram (@theannaedit), TheAnnaEdit.ком
Кэти Джейн Хьюз
@katiejanehughes
Зачем подписываться: Нам очень нравится подход Кэти Джейн Хьюз к красоте. Будь то самые великолепные уроки макияжа глаз, которые мы когда-либо видели, или подробный рассказ о микроблейдинге в ее историях Insta Stories, мы на крючке.
Где подписаться: Instagram (@katiejanehughes), KatieJaneHughes.com
Альбом стилей
@astylealbum
Зачем следовать: Эм и Лу из A Style Album точно знают, что вам нужно в вашем гардеробе красоты.Будь то великолепно пахнущая свеча или ваша безупречная фирменная помада, именно эти дамы помогают нам найти настоящую классику.
Где подписаться: Instagram (@astylealbum), AStyleAlbum.com
Тиа Уорд
@misstpw
Тиа Уорд
Зачем подписываться: Если вы хотите получить потрясающие советы по красоте, а также немного жизненного совета, посетите блог Тиа Уорд.
Где подписаться: Instagram (@misstpw), YouTube (@tiawardTV), TiaWard.ком
Патрисия Брайт
@thepatriciabright
Зачем подписывайтесь: Если вам нужны супер-гламурные образы красоты, вы найдете их на странице Патрисии Брайт. Хотя вы можете смотреть ее видео на YouTube, нам также нравятся ее подробные посты о том, как одеваться, со списками и рейтингами продуктов, которые она использует.
Где подписаться: Instagram (@thepatriciabright), PatriciaBright.co.uk
Гардероб Ширли
@shirleybeniang
Зачем подписываться: Ширли из Лондона, похоже, занимается модой, но у нее есть несколько невероятных трюков и советов по красоте.От идей красоты для свадебных гостей до идеального обнаженного лица — она вам поможет.
Где подписаться: Instagram (@shirleybeniang), ShirleysW cabin.com
Зои Лондон
@zoelondondj
Зачем подписываться: Хотя нам нравится проверять ленту Insta Bleach London за идеями по цвету волос, мы также часто обращаемся к Зои Лондон, которая меняет свой цвет с помощью ярких и ярких оттенков. И если вы беспокоитесь о том, сколько краски повлияло на ваши пряди, не бойтесь — у нее даже есть отличный совет, как это исправить.
Где подписаться: Instagram (@zoelondondj), ZoeLondon YouTube.
Красота скучна
@beautyisboring
Зачем подписываться: Несмотря на прозвище этого блога, его подход к красоте совсем не такой. Ожидайте смелые, яркие и захватывающие изображения с этого современного сайта. Другими словами, это идеальное место, чтобы найти вдохновение, когда вы устали от старой рутины макияжа и хотите начать трансформацию.
Где подписаться: Instagram (@beautyisboring), BeautyIsBoring.ком
Салон красоты Sali Hughes
@salihughes
Зачем подписываться: Нельзя говорить о красоте и не упоминать Сали Хьюз. Помимо того, что она является постоянным обозревателем красоты для The Guardian и написала одну из самых блестящих книг о красоте, которые мы когда-либо читали ( Pretty Honest ), она также ведет блог Sali Hughes Beauty. Ожидайте, что в ее ванной комнате вы найдете учебные пособия, обзоры продуктов и видеоролики о чатах с другими красотками.Отзывы честны, открыты и всегда именно то, что вам нужно.
Где подписаться: Twitter (@SaliHughes), Instagram (@salihughes), SaliHughesBeauty.com
The Anna Edit
@theannaedit
Зачем подписываться: Блогер Анна Гарднер руководит Vivianna Does Makeup примерно с 2010 года. В настоящее время у нее почти 400 000 подписчиков на ее канал YouTube, и легко понять, почему. Она истинный приверженец макияжа и красоты и рассказывает фантастические подробности о товарах, которые она рассматривает.Мало того, что она смотрит на рынок предметов роскоши, она также готова к выгодной сделке, о чем мы тоже всегда любим узнавать.
Где подписаться: Instagram (@theannaedit), TheAnnaEdit.com
Это красота
@kateydenno
Зачем следовать: Заботиться об окружающей среде и избегать токсичных косметических продуктов, но не можете найти достойные продукты? Позвольте Кэти Денно из The Beauty Of It Is быть вашим проводником.Она часто обновляет свою ленту в Instagram отличными «зелеными» отзывами о товарах. Еще она потрясающий визажист.
Где подписаться: Instagram (@kateydenno), TheBeautyofItIs.com
Венди Роу
@wendyrowe
Зачем подписываться: Венди Роу — креативный директор Max Factor, поэтому ее блог очень много о том, как создавать те невероятные образы макияжа, которые она делает для таких, как Сиенна Миллер и Виктория Бекхэм. Хотя это очень гламурно, уроки на ее сайте дают вам возможность и ноу-хау делать их дома.
Где подписаться: Instagram (@wendyrowe), Twitter (@wendyrowemakeup), WendyRowe.com
Я жажду Тебя
@icovetthee
Зачем подписывайтесь: Нам нравятся друзья-наркоманы от макияжа, поэтому I Covet Thee фигурирует в нашем списке лучших блоггеров. Помимо множества довольно желанных продуктов в ее учетной записи Instagram (отсюда и название, как мы предполагаем), в ее учетной записи YouTube также есть большой выбор руководств.
Где подписаться: Instagram (@icovetthee), YouTube (@icovetthee)
Pixiwoo
@ nixiepixi1Зачем подписываться: В мире бьюти-блогеров сестры Саманта Чапман и Никола Хасте — настоящие ветераны.Они запустили свой канал на YouTube 11 лет назад, и сейчас у них более двух миллионов подписчиков. Их уроки просты и интересны, они варьируются от костюмов Гвен Стефани до костюмов на Хэллоуин, а также более простых практических рекомендаций, таких как легкое контурирование.
Где подписаться: YouTube (@pixiwoo), Twitter (@NixiePixi и @Pixiwoos), PixiWoo.com
Модель рекомендует
@ruthcrilly
Зачем подписывайтесь: Что нам нравится в Рут Крилли из A Model Recommends, так это ее практичный подход к уходу за кожей и макияжу.Международная модель — это модель, которой нужно следовать для советов по уходу за кожей, которые действительно работают — вам нужно всего лишь прочитать пару комментариев в ее блоге, чтобы понять, что она точно знает, о чем говорит , и понимает, как добиться результатов.
Где подписаться: YouTube ( @amodelrecommends), Instagram (@ruthcrilly), Twitter (@ModelRecommends), AModelRecommends.com
Estée Lalonde
@esteelalonde
Зачем подписываться: Эсте Лалон, ранее известная как Эсси Баттон, вела свой блог о красоте и образе жизни в течение пяти лет.Помимо полезных видеоуроков по красоте на своем канале YouTube, она делится взглядом изнутри на свою жизнь в Instagram, а также на свои любимые покупки косметики на данный момент. Великолепная эстетика, пронизывающая ее блог, — это всего #goals.
Где подписаться: YouTube (@essiebutton), Instagram (@esteelalonde), EsteeLalonde.com
Босоногая блондинка
@amberfillerup
Зачем подписываться: Эмбер Кларк — бьюти-блогер, родом из Нью-Йорка, но в настоящее время проживающая на Гавайях.Хотя в ее ленте Insta есть много снимков с участием ее мужа и детей, есть одна причина, по которой мы продолжаем возвращаться в ее блог: ее косы. По собственному признанию, помешанная на косе, она всерьез завидует нам волосам.
Где подписаться: Instagram (@amberfillerup), BarefootBlonde.com
Воскресная девушка
@thesundaygirluk
Зачем подписываться: Если вы знаете что-нибудь о британском блоге The Sunday Girl, вы знаете, что он посвящен обзору новых продуктов; здесь нет обучающих программ.Но это лишь одна из причин, почему этот блог так освежает; он придерживается того, что умеет делать лучше всего. От парфюмерии до зубных щеток, а также всех последних выпусков макияжа — здесь есть что предложить любителям макияжа.
Где подписаться: Instagram (@thesundaygirluk), Twitter (@TheSundayGirlUK), TheSundayGirl.com
Дойна Чобану
@doina
Зачем следовать: Дойна Чобану ведет самый строгий образ жизни и постоянно находится в движении.Только по этой причине мы знаем, что ее режим красоты снизился до T. Она также полна вдохновения для причесок, что является еще одной причиной, чтобы прочитать ее блог (и ее колонку о Берди тоже).
Где подписаться: Instagram (@doina)
Клэр Маршалл
@heyclaire
Зачем подписываться: Мы уже некоторое время следим за визажистом и блоггером Клэр Маршалл, и нам довольно часто нравится видеть, чем она занимается в Snapchat.Не только потому, что она дает нам возможность взглянуть на свою повседневную жизнь, но и потому, что она прекрасно выглядит. Ее волосы всегда выглядят потрясающе, и нам тоже очень нравятся ее татуировки.
Где подписаться: Snapchat (@heyclaire), Instagram (@heyclaire)
Fresh Lengths
@freshlengths
Зачем подписываться: Если вы поклонник Берди, вы заметили, что мы много показывали Лесли из Fresh Lengths. И для этого есть веская причина.Она потрясающий блогер с новыми интересными идеями для натуральных волос. И она тоже супер великолепна. Нужно ли говорить больше?
Где подписаться: Instagram (@freshlengths), Блог FreshLengths.blogspot.co.uk
Лиза Элдридж
@lisaeldridgemakeup
Почему следует: Хотите серьезно легкие, но невероятные уроки макияжа? Отправляйтесь прямо на канал визажиста Лизы Элдридж на YouTube. От ежедневной косметической процедуры на работе до создания образа без макияжа — вытащите эти видео, если вы хотите сразу же создать новый стиль.В Instagram вы получите забавные закулисные снимки со многими ее клиентами из списка лучших.
Где подписаться: YouTube (@lisaeldridgedotcom), Instagram (@lisaeldridgemakeup), LisaEldridge.com
Довольно болезненно
@idressmyselff
Зачем подписываться: Янин Намасонти супер крутой. Мало того, что ее стиль на высоте, она также дает нам отличные закулисные взгляды на крутые события и покупки (например, посещение автомата по продаже лака для ногтей).Мы сейчас невероятно ревнивы.
Где подписаться: Instagram (@idressmyselff)
Книга красоты Beauty Look Book
thebeautylookbook.comЗачем следовать: Иногда вам просто нужен хороший образец, чтобы понять, нравится ли вам косметический продукт. Вместо учебных пособий The Beauty Look Book фокусируется на высококачественных косметических продуктах, что отлично, если вы полностью увлекаетесь косметикой и уходом за кожей.
Подписка: TheBeautyLookBook.com
Культ красоты
cultofpretty.комЗачем подписывайтесь: Если вам надоели все остальные косметические продукты, сразу же переходите в Cult of Pretty. Им управляет Энн Колвилл Сомма, которая проработала в индустрии красоты более десяти лет и занимается разработкой продуктов и инновациями, поэтому она кое-что знает о самых популярных косметических продуктах.
Куда идти: CultofPretty.com
Лиза Поттер-Диксон
@lisa_benefitЗачем следовать: Веселье — это слово, которое мы использовали бы, чтобы описать голову визажиста Benefit Лизы Поттер-Диксон.Потому что это именно то, что вы получаете — увлекательные уроки красоты. От советов о том, как сделать свадебный макияж до моды на поддельные веснушки, вам понравится смотреть ее видео так же, как и учиться у них.
Где подписаться: YouTube (@lisapotterdixon)
Блог о красоте и здоровье
Мы будем публиковать блоги о красоте, а также советы и рекомендации по здоровью, чтобы лучше заботиться о себе.Блог о красоте и здоровье .Natural Beauty with Baby — блог о красоте и здоровье. Отличный корейский массаж — идеальный выбор. Это не только веганский блог, но и обсуждаются многие темы веганской красоты.
Mooi en gezond oud worden obv natuurlijke behandelingen zodat u weer kunt stralen en zich gezond energiek en vitaal voelt. Благодаря отчетам о тенденциях, секреты покупок и советы по моде, PU Blog — это универсальный ресурс, посвященный образу жизни. В блогах о красоте также рассказывается о здоровье, фитнесе и питании.
Я тоже влиятельный человек Amazon. 4 лучших натуральных метода лечения опорно-двигательного аппарата, о которых следует знать. 1 Задайте вопрос и пусть ваша аудитория угадает ответ. Затем на следующей неделе покажите ответ и вручите приз победителям или всем, кто угадает.
4 Дискомфортные телесные встречи во время сна и способы их устранения. PU Blog — ведущий блог нигерийцев о моде и образе жизни.Блог о красоте и здоровье.
Большинство детей перерастут этот страх, но вы можете многое сделать на этом пути, чтобы помочь им преодолеть его. Планируется, что материалы на этом сайте будут иметь общеобразовательный характер и не будут содержать правдоподобных выводов клинического совета или предлагаемых лекарств. The-Healthblog может получать вознаграждение за определенные подключения к элементам и администрациям на этом сайте.
Health Beauty Travel levert gekwalificeerde esthetische chirurgie en medisch toerisme for inwoners van Nederland.Я начал вести блог с июня 2017 года. Он фокусируется на поиске лучшего в красоте от брендов и компаний, не подвергающихся жестокому обращению.
Это вдохновляющая, информативная и развлекательная цифровая платформа, ориентированная на женский образ жизни, модное здоровье и хорошее самочувствие, красоту и сущность. Блог о здоровье и красоте, посвященный советам по образу жизни, а также обзорам продуктов. Таким образом, они ссылаются на блоги о здоровье, блоги о фитнесе и блоги о еде.
Блог о карьере и фитнесе Beauty Fashion.My Beauty Bunny — это отмеченный наградами блог о моде и образе жизни, посвященном здоровому образу жизни и моде, о путешествиях по вопросам красоты, не связанным с жестокостью. Health Beauty Travel — это более подробная информация о профессиональных услугах.
Но главная достопримечательность — это, конечно же, уроки макияжа и советы, которыми бьюти-блогеры делятся со своей целевой аудиторией. Сайт находится на пути к просвещению, вдохновляющим и расширяющим возможности женщинам, которые прогрессируют везде, независимо от того, где они могут быть в своем путешествии.Bel voor een БЕСПЛАТНЫЙ входной билет.
2 Напишите небольшой пост, чтобы представить опрос. Спросите свою аудиторию, что для них самая большая проблема, когда дело касается их здоровья, хорошего самочувствия или образа жизни. Мой сын, которому сейчас 4 года, совершенно боялся пылесосов. Нельзя говорить о красоте и не упоминать Сали Хьюз Помимо того, что она является постоянным обозревателем красоты в The Guardian и написала одну из самых блестящих книг о красоте, которую мы когда-либо читали Pretty Honest, она также ведет блог Sali Hughes BeautyExpect, чтобы найти учебные обзоры продуктов и видео разговоров в ванной с другими красавицами.
Шери Гилл-19 августа 2021 г. 0. Включает в себя советы и учебные пособия, а также полезные рецепты, советы по уходу за собой, мнения экспертов и многое другое. Female Insight — это подробное руководство для женщин.
РЕБЕНОК БОГАТ ВАКУУМНЫМИ ПЫЛЕСОСАМИ. Все выделенные элементы и администрации выбираются нашими редакторами. Краудсорсинг тем блога о вашем образе жизни.
Ваше здоровье так важно, как и ваша красота.Здравствуйте, я Сватти Шаррма, как просто красивая ß. 23 февраля в 705 утра.
Ее блог Living Pretty Naturally — это источник натуральной косметики и обзоров косметических продуктов, полезные советы, рецепты, улучшающие красоту, эко-красота, уловки, связанные с образом жизни, информация о естественном здоровье, йога, велнес, рекомендации, комплексные процедуры и многое другое. Я микробиолог, влиятельный человек в социальных сетях, и мне нравится вести блоги о красоте, здоровом образе жизни и на социальные темы, которые имеют большое значение.5016 нравится 1 говорить об этом.
Кит | Здоровье и красота
Индустрия здоровья и красоты в сфере электронной коммерции и ведения блогов заметно растет. С появлением новых продуктов, от оздоровительных до косметических, которые появляются каждый день, становится необходимым создавать для ваших читателей непревзойденный контент. Блоги о здоровье и красоте помогают бренду эффективно выживать на виртуальном рынке. Салоны и спа, блоггеры о стиле жизни, визажисты, влиятельные лица в социальных сетях, косметические компании, хирурги и косметологи, парикмахеры, эксперты по здоровью и все остальные блоггеры о красоте нуждаются в согласованном контенте, чтобы удовлетворить свою аудиторию.
Авторы материалов о здоровье помогают этой отрасли, предоставляя уникальный контент о нише красоты и здоровья. Наши косметологи-копирайтеры обладают идеальными навыками, чтобы украсить контент веб-сайта и описания продуктов, чтобы увеличить посещаемость веб-сайта и резко увеличить продажи. В нашем агентстве мы стараемся не упустить тенденцию, когда пишем для наших клиентов в сфере здоровья и красоты.
Авторы и копирайтеры контента о здоровье в Content-Whale пробуждают интерес вашей аудитории, создавая взаимодействие с вашим брендом через блоги и контент веб-сайтов.Наша команда копирайтеров имеет опыт в увеличении продаж интернет-магазинов красоты и косметики с помощью привлекательных рекламных копий и соблазнительных описаний продуктов. Наш широкий спектр услуг охватывает контент веб-сайтов для салонов красоты и спа, услуги копирайтинга для электронной коммерции и онлайн-косметических товаров, описания продуктов, статьи и блоги о косметике и оздоровлении, а также многое другое.
Имея более тридцати писателей, готовых круглосуточно предоставлять услуги, наше агентство стремится создать ваш бренд и следить за тем, чтобы ваши услуги и опыт широко освещались в Интернете.Мы с радостью предоставляем нашим клиентам образцы написания контента, чтобы доказать нашу эффективность. Content-Whale ведет увлекательные блоги, которые усиливают присутствие наших клиентов в Интернете. Если вы хотите выделить свой бренд и заявить о себе в индустрии красоты и здоровья в Интернете, закажите звонок с Content-Whale, а остальное оставьте нашей компетентной команде.
«Уход за кожей — это моя забота о себе»: как блогер о красоте справляется с экземой
На протяжении многих лет Селлерс узнала, какие продукты могут помочь ее коже оставаться увлажненной — это важно для людей с экземой, поскольку их кожа не сохраняют достаточно влаги — и это может вызвать вспышку.Она даже обнаружила, что определенные продукты, предназначенные для людей с экземой, могут принести больше вреда, чем пользы.
«Некоторые кремы для местного применения, которые помогают успокоить раздражение… [могут] позже вызвать сухость», — говорит она. «Мне очень нравится находить продукты, которые не только помогают предотвратить раздражение, но и которые вы также можете использовать постоянно, чтобы у вас не было столько обострений экземы».
Она обнаружила, что борьба с экземой — это больше, чем просто избавление от пятен на коже или прикрытие очагов воспаления косметикой.На самом деле, Селлерс поняла, что не всегда стоит скрывать свою экзему под слоем консилера, отчасти потому, что макияж может содержать раздражающие ингредиенты, которые впоследствии вызывают зуд.
Я чувствую, будто на моем теле ползут жуткие ползания.— Dana Sellers
Для продавцов зуд от экземы — один из самых сложных симптомов, с которым нужно справиться. «Я чувствую, что по моему телу бегают жуткие ползания», — говорит она. «Дело дошло до того, особенно в Нью-Йорке, где я думал, что у меня могут быть клопы.»
Плюс, продавцам, красота не ограничивается тональным кремом и бронзатором. «Я из тех, кто не очень любит краситься, — говорит она. «Мне нравится выходить естественным».
В своем блоге Селлерс уделяет основное внимание уходу за кожей, в том числе тем, какие продукты помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя здоровой. Она считает, что благодаря регулярному уходу за кожей ее цвет лица сегодня остается таким же, как десять лет назад.
Когда дело доходит до продуктов против старения, Селлерс является поклонницей ретинолов, но она не может использовать любые типы ретинолов.«Я предпочитаю ретинол в масляной форме, потому что его концентрация ниже, — говорит она. «Моей коже легче справляться». Она также знает, что нельзя использовать сразу несколько антивозрастных ингредиентов и всегда увлажнять кожу.
Сегодня Sellers следует урезанной версии настраиваемого режима, известного как 10-этапный корейский режим ухода за кожей. «Я лично не чувствую, что мне нужно 10 шагов», — говорит она.
Здоровье и красота во время COVID-19: лучший уход за кожей и телом Спа: медицинская эстетика
Последние несколько недель вызвали массу эмоций, не так ли? Я действительно не могу вспомнить время, когда у всех нас было столько взлетов и падений — во всем мире.Иногда я не могу справиться со своими эмоциями — от того, что я нервничаю и напуган этим вирусом поочередно и беспокоюсь о своем бизнесе, и истерически смеюсь над мемами и тик-токами, которые присылаются мне каждые несколько минут.
Каждая неделя кажется другой и непредсказуемой. Прошедшая неделя казалась немного более зловещей, так как почти все в любую минуту теряли свое остроумие. В первую неделю все было в новинку — мы в основном работали из дома, находясь в наших маленьких мирах с нашими любимыми, почти как вечеринка для сна.К тому же новости были плохими, но все же не такими уж плохими. Теперь реальность ослабевает. Новости ухудшаются, и после двух полных недель, когда доход большинства из нас, владельцев малого бизнеса составил ровно ноль , а безработица достигла рекордно высокого уровня, реальность приближается. друг с другом по конференц-связи и скопом на работе. Терпение на исходе. И это всего лишь неделя третья!
Но время от времени я получаю момент ясности и снова сосредотачиваю свое внимание на том, насколько я счастлив на самом деле.В течение последних нескольких дней я делал заметки о том, что произошло, что вернуло меня к этому чувству, и я хотел бы поделиться ими. Я также хотел бы, чтобы вы все поделились с нами тем, что делает вас счастливыми и благословенными в эти неспокойные времена. Поделитесь ими с нами в социальных сетях — FB или IG… мы в этом вместе!
- Сделайте глубокий вдох и осознайте, что мы собираемся пройти через это. Better U Уход за кожей и телом MedSpa состоит из небольшой группы инвесторов, и очень легко испугаться происходящего.Наш бизнес — это средства к существованию, и многие из нас потратили годы на его создание. И все это может унести вирус? Это действительно ошеломляет. Но вот в чем дело — с нами все будет в порядке. Мы начинаем видеть Пик этого, и мы надеемся, что все инициативы «Убежище на месте» и инициативы по социальному дистанцированию изменят эту кривую. Буквально на прошлой неделе нашим друзьям в Вашингтоне, округ Колумбия, удалось принять закон о стимулах, который принесет всем нам большое облегчение. Предварительная формулировка этого законопроекта обнадеживает — все малые предприятия будут иметь право на получение как минимум средств для выплаты заработной платы и арендной платы.Проверки стимулирования, основанные на доходе, рассылаются квалифицированным лицам, семьям и детям. Это будет большим облегчением, поскольку позволит нам оставаться в бизнесе и платить нашим людям. Снятие этого бремени с ума станет огромным облегчением и позволит всем нам сосредоточиться на хороших вещах, которые происходят вокруг нас.
- Будьте внимательны и добры к другим. Послушайте, мы все вместе. Никто из нас не зарабатывает никаких денег — если только вы не находитесь на передовой, работая почти круглосуточно в условиях очень высокого риска.Мы все сейчас чувствуем боль. Итак, давайте дадим друг другу перерыв и будем добры друг к другу. Будьте любезны, проявите терпение и осознайте, что человек, который должен вам деньги, находится в такой же ситуации, испытывая стресс и переживая за будущее, как и вы. Если мы возьмем момент, чтобы просто вдохнуть и признать, что мы все вместе, это заставит вас почувствовать себя лучше. Я обещаю. И я должен отметить, что к этому моменту я не видел ничего, кроме милосердия — каждая компания, с которой я имел дело, работает со всеми, чтобы справиться с этим.Даже компании-эмитенты кредитных карт! Продолжайте в том же духе, и не будьте первым, кто станет придурком.
- Оставайтесь здоровыми, планируйте и организовывайте. Исследования показали, что большая часть стресса напрямую связана с ощущением отсутствия контроля. Мы боимся того, чего не знаем. А в эти времена мы ничего не знаем, поэтому стресс и страх достигли небывало высокого уровня. Но наука также показывает, что если вы составите план и сделаете все, что в ваших силах, для организации, у вас будет ощущение, что вы все берете под контроль, даже если внешний мир продолжает бесконтрольно вращаться.Итак, составьте план для своего здоровья и благополучия — ежедневно принимайте витамины, добавляйте витамины IV и антиоксиданты, такие как глутатион, витамин C и комплекс B, которые мы предлагаем по предварительной записи. У нас также есть наборы для лица AT HOME, которые мы можем отправить прямо к вашей двери. Наши лицензированные косметологи и поставщики услуг среднего уровня (NP) доступны через телеконференцию, чтобы помочь вам с вашими домашними потребностями. Планируйте и организуйте свою личную жизнь, даже свой день, особенно свои финансы. Составьте список того, что можно вырезать, а чего нельзя.Процесс проверки своих финансов заставит вас почувствовать себя лучше и проинформирует вас о вещах, на которые вы тратите деньги, но в которых вы действительно не нуждаетесь.
- Общайтесь. Серьезно, позвони кому-нибудь. Кто угодно. Вы можете называть массу людей — коллегами, семьей, друзьями, врагами… даже заклятыми врагами. Спросите по телефону, как у них дела. У нас такое цифровое общество, что легко привыкнуть общаться по электронной почте или с помощью текстовых сообщений. Но слышать настоящие голоса других людей может освежить.Чтобы сделать еще один шаг вперед, устраивайте видеоконференции или Facetime / Zoom / Skype / Viber / What’sApp со своими близкими и друзьями / коллегами. Помогает видеть других людей даже на расстоянии. Наука утверждает, что людям необходимо взаимодействие с другими людьми, поэтому стоит приложить усилия для установления этой связи.
- Сосредоточьтесь на хорошем, что происходит. Это сложно сделать, но лучше всего отключить глупые новости. Зарегистрируйтесь, чтобы быть в курсе, но большую часть дня нельзя проводить, следя за плохими новостями дня, иначе вы, скорее всего, начнете рвать на себе волосы.Прямо сейчас новости плохие. Рассчитывай на это. Но вы знаете, что? Есть также некоторые действительно удивительные, вдохновляющие и самоотверженные вещи, которые люди делают там. Социальные сети теперь сосредоточены на позитиве и делятся позитивными и вдохновляющими мыслями и моментами. И знаешь, что? Негатив действительно может съесть вас хуже, чем плохой вирус. Это плохо не только для вас — это плохо для всех, и всегда есть кто-то хуже вас. Поэтому вместо того, чтобы думать о плохом, сосредоточьтесь на хорошем и на том, что вы можете сделать для всех остальных.Все, что для этого нужно, — это немного переключиться, и ваше настроение изменится, что изменит ваше мировоззрение, изменит ваш фокус, улучшит настроение и приведет к лучшему U!
Все это непросто. Никто из нас никогда раньше не сталкивался с чем-то подобным — даже близко. И впереди нас ждут тяжелые времена. Но если вы сосредоточитесь, планируете и, самое главное, будете вежливы друг с другом, это облегчит жизнь всем остальным. Мы с этим справимся. Мы все в этом вместе! Бог по-прежнему контролирует ситуацию, и это тоже пройдет…
(Medical Spa Insider, А. Тирш, 2020 г.)
Автор Рошель Т. Брамли, DNP, MSN / FNP, RN Д-р Брамли получила степень доктора сестринского дела в колледже медсестер Чемберленского университета в 2014 году, а также степень семейной медсестры / магистра медицинских наук в Университете Святых имен в Окленде в 2006 году. Она специализируется на периоперационном уходе в Kaiser Permanente. в Уолнат-Крик, Калифорния, а также был инструктором RN Content Expert в Кэррингтонском колледже / Университете Деври с 2009 по 2017 год и действующим инструктором программы ADN / BSN RN в Unitek College.Она прошла обучение по медицинской эстетике в Калифорнийском учебном центре медицинской эстетики (MATC) в Ньюпорт-Бич, штат Калифорния, в 2012 году.