Вкусный салаты: Простые и вкусные рецепты салатов с фото: 1510 рецептов


Содержание

свежий огурец, ветчина и сыр

Салат с перепелиными яйцами, копченостями, помидорами черри и сыром

Это салат из перепелиных яиц с копченым мясом, помидорами черри и козьим сыром, который мне бесконечно нравится, легкий, удивительно вкусный и всегда воодушевляющий своими цветами. Большим преимуществ…

любимый салат помидоры черри длинные огурцы любимое копченое мясо жареные перепелиные яйца шарики из козьего сыра с зеленью черный молотый перец оливковое масло

Самые вкусные салаты — на праздники и обычные дни

Самые вкусные салаты — это традиционные винегрет, оливье, греческий, селёдка под шубой. Однако они всем известны, привычны и никого не удивят. Так чем же новеньким угостить родных и друзей? Предлагаем рецепты очень вкусных и простых в приготовлении салатов.

Самый вкусный салат из грибов «Грибная полянка»

Изюминка этого салата в эффектном внешнем виде, который дополняет его замечательный вкус.

Ингредиенты:

  • 1 банка маринованных шампиньонов
  • 300 г куриного филе
  • 3 яйца
  • 3 картофелины
  • 2 моркови (среднего размера)
  • 2 маринованных огурца
  • зелень (укроп, петрушка, лук)
  • майонез


«Грибная полянка» — один из самых вкусных салатов. Фото: mykaleidoscope.ru

Приготовление:

Овощи, куриное филе, яйца отварить и остудить. Филе мелко нарезать. Всё остальное (кроме грибов) натереть на крупной тёрке или нарезать.

Этот салат укладывается слоями в миску, начиная с грибов, а потом переворачивается и грибы оказываются сверху. Чтобы было легче перевернуть — смажьте миску или небольшую кастрюльку растительным маслом.

На дно уложить слой целых грибов ножками вверх, сверху мелко нарезанную зелень плотным слоем, тонко смазать майонезом.

Следующие слои выложить в произвольном порядке, так чтобы их цвета красиво чередовались. Каждый слой смазать майонезом, поперчить и добавить приправ по вкусу.

Оставить в холодильнике для пропитки.

Перед подачей накройте миску листьями салата и блюдом, а затем переверните прямо перед гостями.

Вернуться назад

Самый вкусный салат из овощей «Витаминка»

Этот нежный и лёгкий салат делается очень быстро и просто.

Ингредиенты:

  • 1 кочан пекинской капусты
  • 1/2 банки консервированной кукурузы
  • 3 варёных яйца
  • 1/3 болгарского перца
  • 50 г твёрдого сыра
  • оливки
  • зелень
  • растительное масло или майонез
  • соевый соус (по желанию)
  • перец (по вкусу)


Один из самых вкусных салатов из овощей — «Витаминка». Фото: Карина Сафединова/Велика Епоха

Приготовление:

Все ингредиенты нарезать, добавить кукурузу, сыр натереть на тёрке. Заправить растительным маслом или майонезом.

При желании добавить соевый соус, приправы, поперчить, всё перемешать.

Вернуться назад

Самый вкусный салат из рыбы «Магнолия»

Необычное сочетание яблока и рыбы придаёт изюминку этому простому салату.

Ингредиенты:

  • 200 г консервированного лосося
  • 3 варёных картофелины
  • 1 яблоко
  • 3 варёных яйца
  • 1 головка лука
  • майонез


Самый вкусный салат из рыбы «Магнолия». Фото: Карина Сафединова/Велика Епоха

Приготовление:

Рыбу размять вилкой, лук мелко нарезать. Яйца, картофель и яблоки натереть на крупной тёрке или мелко нарезать.

Уложить слоями на блюдо: картофель, лук, яблоки, лосось, яйцо, каждый слой смазать майонезом и поперчить.

Вернуться назад

Самый вкусный салат из свёклы «Мой генерал»

Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.

Ингредиенты:

  • 200 г отварного мяса
  • 4 варёных яйца
  • 2 варёные свёклы (среднего размера)
  • 2 варёные моркови (среднего размера)
  • 100 г твёрдого сыра
  • 2 зуб. чеснока
  • майонез


ТОП-4 среди самых вкусных салатов — «Мой генерал». Фото: Карина Сафединова/Велика Епоха

Приготовление:

Мясо порезать мелкими кусочками, добавить измельчённый чеснок и немного майонеза, всё перемешать.

Остальные ингредиенты натереть на крупной тёрке.

Уложить слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой смазать тонким слоем майонеза.

Салат украсить зеленью и поставить в холодильник для пропитывания.

Вернуться назад

Самый вкусный салат «Цезарь» с курицей

Этот салат невероятно популярен в ресторанах, почему бы не приготовить его дома? По сравнению с классическим рецептом салата, «Цезарь» с курицей получается более сытным.

Ингредиенты:

  • 1 пучок листьев салата
  • 300 г куриного филе
  • 200 г помидоров черри
  • 100 г белого хлеба
  • 100 г твёрдого сыра
  • 2 варёных яйца
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • соль, перец (по вкусу)

Для соуса:

  • 150 г майонеза
  • 100 г филе анчоусов
  • 20 г горчицы
  • 20 г каперсов
  • 20 г тёртого сыра пармезан


Один из самых вкусных салатов — «Цезарь» с курицей. Фото: babyblog.ru/user/kolu4cka

Приготовление:

Сделать чесночные крутоны — хлеб нарезать кубиками размером 1 сантиметр, поместить в духовку разогретую до 180°С на 10 минут.

Пока крутоны будут подрумяниваться, нужно перевернуть их 1—2 раза.

В сковороду поместить измельчённый чеснок, растёртый с солью, добавить оливковое масло, поставить на маленький огонь нагреваться.

Добавить крутоны, постоянно помешивая, через 2 минуты выключить огонь.

Филе курицы промыть, нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, обжарить до золотистого цвета.

Перемешать в блендере все ингредиенты для соуса.

Сервировать салат на плоском блюде, выкладывая поочерёдно продукты. Сначала выложить листья салата, немного полить соусом.

Затем порезанные на 4 части яйца и курицу, обильно полить соусом.

Выложить порезанные на 2 половинки помидоры, сухарики и сыр, обильно полить соусом.

Салат нужно сразу подавать к столу, чтобы сухарики не размокли.

Приятного аппетита!

Карина Сафединова, Великая Эпоха

 

Вернуться назад

 

Простой и вкусный салат — 6 незамысловатых рецептов

Каждый очень простой и вкусный салат из этой подборки понравится Вам быстротой приготовления, доступностью ингредиентов и вкусом. Во всех салатах майонез лучше брать домашний или заменить его натуральным йогуртом.

Содержание:

  1. Салат «Французский»
  2. Салат «Печёнкин»
  3. Салат «Коварство и любовь»
  4. Салат с курицей и черносливом
  5. Салат «Любимый»
  6. Китайский салат

1. Простой и вкусный салат «Французский»

Ингредиенты для приготовления салата «Французский»:

  • 2 яблока
  • 4 варенных яйца
  • 2 свежей моркови
  • домашний майонез
  • репчатый лук
  • сыр

Приготовление салата «Французский«:

  1. Лук измельчить и ошпарить кипятком. Откинуть на дуршлаг. Положить его первым слоем.
  2. Далее все ингредиенты трем на терке прямо в салат.
  3. 2 слой — яблоки, натертые на крупной терке
  4. 3 слой — яйца, натертые на крупной терке
  5. 4 слой — морковь, натертая на мелкой терке
  6. 5 слой — сыр, натертый на крупной терке (оставить немного для украшения)
  7. Каждый слой смазываем майонезом.
  8. Украшаем салат натертым сыром и, если есть желание, чем-то еще.

2. Простой и вкусный салат «Печёнкин»

Ингредиенты для приготовления салата «Печенкин»:

  • Печень куриная 350 г
  • Маринованные огурцы 10 штук
  • Вареные яйца 5 штук
  • Морковь 4 штуки
  • Лук 4 штуки
  • Майонез

Приготовление салата «Печенкин»:

  1. Печень отварить, затем натереть на крупной терке или порезать мелкой соломкой.
  2. Огурчики нарезать мелкими кубиками.
  3. Морковь отварить, остудить, почистить и натереть на крупной терке.
  4. Лук очистить, порезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде с добавлением масла до золотистого цвета.
  5. Яйца отварить, белки отделить от желтков, белки натереть на крупной терке. Желтки оставить для украшения.
  6. Ингредиенты укладывать слоями в салатник с высокими прямыми бортиками в следующем порядке:
  • печень 1/2 порции, промазать майонезом
  • лук жареный 1/2 порции
  • огурчики маринованные 1/2 порции
  • морковь, промазать майонезом
  • белки, промазать майонезом
  • оставшаяся печень, лук, огурчики и промазать густо майонезом
  • сверху посыпать желтками, натертыми на мелкой терке или размельченными обычной вилкой.

3. Простой и вкусный салат «Коварство и любовь»

Ингредиенты для приготовления салата «Коварство и любовь»:

  • отварная говядина
  • лук репчатый
  • майонез
  • консервированная красная фасоль
  • маринованные огурцы
  • картофель
  • помидоры
  • маслины

Приготовление салата «Коварство и любовь»:

  1. Все ингредиенты режем кубиками и укладываем слоями в разъемную форму, установленную на плоскую тарелку :
  2. 1-й слой — отварная говядина и сверху майонез.
  3. 2-й слой — лук репчатый и майонез.
  4. 3-й слой — консервированная красная фасоль (без жидкости) и майонез.
  5. 4-й слой — маринованные огурцы и майонез.
  6. 5-й слой — отварной картофель и майонез.
  7. 6-й слой — помидорчики, порезанные кубиками, и маслины (маслины порезать, выложить в форме сердца)
  8. Слои желательно слегка придавливать друг к другу по мере наполнения разъемной формы.
  9. Теперь отправляем нашу «Любовь» с » Коварством»; в холодильник на несколько часов и… можно угощаться.

4. Простой и вкусный салат с курицей и черносливом

Ингредиенты для приготовления салата с курицей и черносливом:

  • 3 филе курицы,
  • 300 г твердого сыра,
  • 6 яиц,
  • стакан сладкого чернослива без косточек,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 300 г вареной морковки,
  • полстакана немного толченых грецких орехов,
  • консервированный зеленый горошек,
  • соленые огурцы,
  • майонез,
  • соль,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • пучок петрушки.

Приготовление салата с курицей и черносливом:

  1. Куриное мясо отварить в подсоленной кипящей воде до мягкости. Охладить, нарезать кубиками.
  2. Чернослив промыть и залить кипятком на 10 мин. Затем воду слить, выложить на бумажные салфетки, обсушить. Порезать полосками.
  3. Огурцы нарезать мелкими кубиками.
  4. С горошка слить рассол.
  5. У вареных яиц отделить белки от желтков. Белки натереть на крупной терке, желтки — на мелкой.
  6. Сыр натереть на терке, смешать с желтками, майонезом и продавленным через пресс чесноком.
  7. Орехи слегка обжарить на сухой сковороде, перемешать с морковью.
  8. На плоской тарелке разложить слоями:
  • курятина, посолить и поперчить
  • огурцы
  • белки
  • морковь с орехами
  • сырный слой
  • зеленый горошек
  • чернослив
  1. Каждый слой промазать сеточкой майонеза.
  2. Дать постоять не менее часа в холодильнике.

5. Простой и вкусный салат «Любимый»

Ингредиенты для приготовления салата «Любимый»:

  • Огурец свежий — 2 штуки
  • Колбаса полукопченая — 100 г
  • Кукуруза консервированная — 1 баночка (100 г)
  • Яйца сырые — 4 штуки
  • Зеленый лук — небольшой пучок
  • Майонез для заправки

Приготовление салата «Любимый«:

  1. Яйца взбиваем с солью. Жарим из этой смеси блинчики. Даем остыть.
  2. Колбасу, огурец, блинчики режем соломкой, добавляем кукурузу и мелко нарезанный зеленый лук, перемешиваем и заправляем майонезом.

6. Простой и вкусный китайский салат

Ингредиенты для приготовления китайского салата:

  • Китайский салат (китайская капуста) 100 г
  • Помидоры красные 200 г
  • Кукуруза консервированная 300 г
  • Фасоль красная в собственном соку 300 г
  • Чеснок 2 дольки
  • Кетчуп 50 г
  • Майонез 50 г

Приготовление китайского салата:

  1. Китайскую капусту тонко нарезать. Помидоры нарезать кубиками.
  2. Добавить фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.
  3. Добавить мелко нарезанный чеснок, кетчуп и майонез. Посолить по вкусу. Хорошо перемешать и подавать.

Приятного аппетита!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями:

Простые салаты на скорую руку

Простые салаты на скорую руку — это палочка выручалочка каждой хозяйки. Никогда не знаешь, что будет вечером, может в гости заглянут друзья или придет хорошая новость, которую необходимо срочно отметить. А такие салатики хороши тем что для их приготовления необходимо наличие самых простых продуктов и совсем немного времени.

Все мы привыкли, что салат — это закуска, которая с одной стороны разогревает аппетит перед основными блюдами, а другой, является украшением стола. Именно поэтому каждая хозяйка старается включить хоть немного фантазии, чтобы украсить салатик. Салаты на скорую руку никто не украшает, ведь они на то и нужны чтобы сэкономить время. Однако, скучно они не выглядят. Как правило такие салатики богаты овощами, а они в свою очередь выглядят очень нарядно вместе. Поэтому дорогие хозяйки не стоит переживать за внешний вид вашего стола.

А чтобы такие салатики имели место быть на вашем неожиданном застолье. Чтобы если гости на оказались на пороге, а заготовок нет, не упасть в грязь лицом, можно воспользоваться простым, но очень эффективным советом. Каждый салат на скорую руку состоит либо из консервов и овощей, либо из мясных продуктов и овощей, поэтому выберете пару рецептов, и запасите для них консервирвы. Овощи есть всегда в холодильнике, поэтому быстро сделать салат ничего не помешает.

Салат по-королевски

Этот салат обладает колоссальным набором витаминов. Все его компоненты полезны для нашего организма. Ко всему прочему такое сочетание витаминов еще и очень вкусное.

Ингредиенты:

  • Свекла – 2 шт.
  • Грецкий орех -100г
  • Изюм – 100г
  • Чернослив – 100г
  • Чеснок – 3 зубчика

Приготовление:

Свеклу отварить, почистить и натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс. Изюм сначала вымочим в горячей воде, затем промоем и добавим к свекле. Чернослив порежем. Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом или сметаной.

Приятного аппетита.

Салат «5ти минутка»

Что можно сделать за 5 минут? Почистить зубы, поставить будильник, а еще приготовить салат. Да, да, а если на кухне есть комбайн, то приготовление этого салата и вовсе займет пару минут.

Ингредиенты:

  • Огурец – 1 шт.
  • Огурец соленый – 3 шт.
  • Колбаса- 200г
  • Банка консервированной кукурузы – 1 шт.
  • Банка консервированного горошка – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.

Приготовление:

Все ингредиенты нарезаем кубиками или соломкой. Затем смешаем, добавим горох и кукурузу, заправим майонезом. И все готово, можно подавать на стол.

Приятного аппетита.

Фитнес салат

Название салата уже говорит само за себя. Эту легкую, но в то же время сытную закуску можно кушать даже вечером без вреда для фигуры и здоровья.

Ингредиенты:

  • Королевские креветки – 300 г
  • Помидоры черри – 200 г
  • Яйца перепелиные – 5 шт.
  • Салатные листья
  • Орехи кедровые
  • Бальзамический уксус
  • Лимонный сок

Приготовление:

Отварим креветки в подсоленной воде в течение 2 минут. Отварим перепелиные яйца. Промоем и высушим салатные листья. Перепелиные яйца и помидоры разрежем пополам. Листья порвем на небольшие кусочки. Все ингредиенты перемешаем. Смешаем бальзамический уксус, лимонный сок и соевый соус, заправим салатик.

Приятного аппетита.

Салат «Гусарский»

От этого блюда будут в восторге все мужчины. Его вкусовые качества раскрываются словно бутон розы. Изначально он кажется чуть солоноват, затем чувствуется нотка свежести за счет зелени, и наконец, благодаря вареным овощам он еще и сытный.

Ингредиенты:

  • Сельдь – 1 шт.
  • Горох консервированный – 1 банка (маленькая)
  • Морковь – 1 шт
  • Картофель – 2 шт.
  • Лук – 1 шт (меленькая головка)
  • Зелень
  • Масло растительное

Приготовление:

Необходимо картофель и морковь отварить.

После чего почистить и порезать небольшими дольками. Огурец нарезаем такой же формы. Лук нарезаем тонкими полукольцами. Сельдь нарезаем небольшими кубиками.

Все ингредиенты смешаем заправим маслом и добавим мелко рубленную зелень.

Приятного аппетита.

Морской бриз

Салат «Морской бриз» отличается своей простотой и в то же время невероятным вкусом. Он будет отлично смотреться на праздничном столе, а также подойдет для вечернего ужина.

Ингредиенты:

  • Рис – 250 г
  • Крабовые палочки – 200 г
  • Кукуруза – 1 банка
  • Огурец – 2 шт.
  • Яйца – 3 шт.

Приготовление:

Прежде всего отварим рис и яйца вкрутую. Тем временем нарезаем крабовые палочки на небольшие кусочки. Огурцы нарезаем кубиками. Яйца к тому времени уже сварились и отыли, натрем из на крупной терке. Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.

Приятного аппетита.

Салат Мимоза

Вкусный и невероятно простой салат «Мимоза», знаком всем и каждому еще с детства. Можно сказать, что это салат ветеран, ведь его готовили еще наши бабушки. Во времена СССР этот салат был обязательным блюдом на праздничном столе в четь 8 марта. Прошло много времени, а салат так и продолжает оставаться любимым и желанным.

Ингредиенты:

  • Банка консервированной сайры- 1 шт.
  • Картофель – 2 шт.
  • Морковь – 2шт.
  • Лук – 0,5 шт.
  • Твердый сыр – 200 г
  • Яйца – 6 шт.

Приготовление:

Отварим яйца и овощи. Поле полного остывания очистим от кожуры.

Картофель натрем на крупной терке и выложим первым слоем, промажем майонезом.

Консервированную сайру разомнем в отдельной тарелке вилкой, выложим вторым слоем. Затем выкладываем лук. После чего натрем на крупной терке белки. Промажем майонезом. Затем натрем сыр на мелкой терке и выложим следующим слоем. Затем натрем морковь на крупной терке и выложим поверх сыра. Промажем майонезом. Теперь потрем на мелкой терке желток и выложим завершающим слоем.

Приятного аппетита.

Белковый салат

Такой салатик наверняка придется по нраву всем, кто следит за своей фигурой. Такое блюдо не просто является вкусным и простым, но и полезным. Оно отлично подойдет для ужина или перекуса.

Ингредиенты:

  • Фасоль – 200 г
  • Салатные листья
  • Сыр адыгейский
  • Лук

Приготовление:

Фасоль необходимо отварить.

Для того чтобы сварилась гораздо быстрее, замочите ее на ночь. Так фасоль свариться всего за один час.

Салатные листья необходимо промыть и обсушить, после чего порвать на небольшие кусочки. Сыр нарезаем на кубики. Лук нарезаем на небольшие кусочки. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем салат соевым соусом.

Салат из 2 ингредиентов

Название этот салат получил благодаря составу. Ведь и правда, он состоит всего из двух ингредиентов, которые наверняка хранятся у каждого в холодильнике.

Ингредиенты:

  • Морковь – 6 шт.
  • Крабовые палочки 200 г
  • Майонез

Приготовление:

Морковь моем и чистим. Натрем морковь на крупной терке. Крабовые палочки можно нарезать, можно потереть, кому как нравиться. Чеснок пропустим через пресс и добавим к морковке.

Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.

Приятного аппетита.

Салат «Гости на пороге»

Рецепт такого салата обязательно пригодиться к незапланированным застольям. Ведь когда гости на пороге нет времени выискивать рецепты интересных салатов в интернете.

Ингредиенты:

  • Морковь – 2 шт.
  • Копченая колбаса – 200г
  • Кукуруза – 1 банкс а
  • Чеснок – 3 зубчика

Приготовление:

Морковь промоем и очистим. Натрем морковь на крупной терке. Копченую колбасу нарезаем брусками. Чеснок пропустим через пресс. Все ингредиенты смешаем и заправим салат майонезом.

Приятного аппетита.

Салат Зеленый

Элементарный салат из минимального количества ингредиентов, да еще и богатый полезными витаминами и микроэлементами, понравиться всем гостям и домочадцам.

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста – 500 г
  • Огурец – 6 шт.
  • Зеленый лук – 3 пучка
  • Укроп
  • Уксус
  • Масло

Приготовление:

Капуту измельчим. Натрем на терке или мелко порубим. Огурчики нарезаем на небольшие кусочки. Зелень мелко крошим. Все ингредиенты смешаем и заправляем маслом и уксусом.

Солим, перчим.

Приятного аппетита.

Салат Греческий

Этот салат получил свое название, благодаря мягкому сыру и маслинам, которые присутствуют в этом салате. Приготовление этого салата не займет много времени, а все ингредиенты можно найти в любом магазине.

Ингредиенты:

  • Огурцы – 2шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Сыр фета – 1 шт.
  • Маслины – 1 банка.
  • Лук (красный) – 1 шт.
  • Салатные листы

Приготовление:

Овощи промоем. Болгарский перец очистим от корнеплода и семян. Лук очистить от шелухи. Все овощи нарезаем мелким кубиком. Сыр также нарезаем кубиком.

Чтобы сыр фета легче нарезался необходимо перед каждым надрезом промывать нож в прохладной воде.

Маслины нарезаем пополам. Салатные листы необходимо промыть и обсушить, поле чего нарвать.

Для заправки можно использовать лимонный сок и оливковое масло.

Салат «Нежность»

Салатик на тот случай, когда некуда деть куриную грудку. Салат вкусный, а готовится быстро.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 500 г
  • Лук – 1 шт.
  • Яйца – 7 шт.

Приготовление:

Грудку отварим и мелко нашинкуем. Лук порежем мелким кубиком. Яйца взбить каждое в отдельности. И сжарить блинчики. Порежем блинчики на тонкие кусочки. Смешаем все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.

Приятного аппетита.

Салат с фунчозой

Фунчоза появилась на прилавках магазина относительно недавно, однако уже успела полюбиться многим поклонникам восточной кулинарии. Как правило, салаты с фунчозой продают уже готовыми. Только вот что же мешает приготовить такой Фунсалатик самостоятельно по собственному рецепту и согласно собственным предпочтениям?

Ингредиенты:

  • Фунчоза – 0,5 пачки
  • Огурец – 2 шт.
  • Морковь корейская – 200 г
  • Яблоко – 2 шт.

Приготовление:

Отварим фунчозу согласно рецепту, указанному на упаковке. Огурцы и яблоки нарезаем соломкой.

Чтобы яблоки не потемнели в салате необходимо перемешать их с лимонным соком.

После полного остывания фунчозы перемешаем все ингредиенты и смешаем с соевым соусом по вкусу.

Салат с крабовыми палочками и кукурузой

Этот старый и простой рецепт знаком нам с детства. Казалось бы, ничего лучше и не придумаешь, кукуруза и крабовые палочки – это лучшее сочетание. Так и есть, салатик до сих пор пользуется

популярностью во многих семьях.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 300 г
  • Лук – 1 шт.
  • Банка консервированной кукурузы – 1 шт.
  • Яйца – 5 шт.

Приготовление:

Яйца отварить порезать кубиками. Крабовые палочки нарезаем мелкими кубиками. Лук можно нашинковать тонкими дольками. С кукурузы слить жидкость и смешать с остальными ингредиентами, заправить майонезом.

Салат «Вкуснее некуда»

Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Дело в том, что этот простой, но при этом невероятно вкусный салатик покорил уже пол мира своей.

Ингредиенты:

  • Огурец- 2шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Копченая колбаса – 200г
  • Банка консервированного горошка – 1 шт.
  • Твердый сыр – 50 г
  • Майонез

Приготовление:

Отварим яйца вкрутую. Нарежем соломкой колбасу и огурцы. Яйца и сыр нарежем мелким кубиком. Все ингредиенты смешаем с майонезом, можно подавать на стол.

Приятного аппетита.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

Дешевые, простые и быстрые салаты на скорую руку

Дешевые, простые и быстрые салаты на скорую руку


Салатики – это очень вкусные блюда, которые любят практически все. Готовить салаты можно как к праздничному застолью, так и просто на завтрак, обед или ужин дорогим домочадцам. Однако бывают ситуации, когда необходимо быстро что-то приготовить, а вот средств категорически не хватает. У вас тоже бывает такое? В таких ситуациях существует одно достаточно простое решение – приготовить вкусные и быстрые недорогие салаты. Особенно радует, что приготовить салат быстро и недорого – это вполне выполнимая задача. Ведь существует достаточно много рецептов, как приготовить недорогие салаты на скорую руку, которые значительно сэкономят ваше время и, конечно же, семейный бюджет. Из самых простых ингредиентов можно приготовить настоящее изысканное блюдо, которое поразит всех просто наповал своим вкусом и видом. Именно в данной подкатегории вы сможете найти самые оригинальные, аппетитные и простые в приготовлении рецепты, как приготовить недорогие вкусные и быстрые салаты. Здесь также подобраны рецепты быстрых и недорогих салатов, которые вы наверняка уже готовили не один раз, но добавив новый ингредиент и по-новому украсив, у вас уже будет, чем угощать любимых домочадцев и близких друзей. Разнообразие подобранных рецептов в этой подкатегории просто поражает. Это и дешевые салаты на скорую руку сытные, питательные, легкие, закусочные и, конечно же, витаминные. К примеру, приготовить витаминный салатик достаточно просто и быстро, а пользы от него очень и очень много. Особенно такие салатики полезны деткам, поэтому непременно готовьте своим близким полезные салаты. Также в данной подкатегории приведены рецепты, как приготовить быстрые и недорогие салаты с фото. Это очень удобно, ведь вы сможете увидеть не только конечный результат, но и способ, как лучше украсить приготовленное блюдо. Есть и рецепты с пошаговым приготовлением, что станет настоящим спасением для тех, кто не очень силен в приготовлении блюд. С рецептами в этой подкатегории вы с легкостью сможете приготовить быстрый и дешевый салат. Выбирайте для себя самые вкусные, оригинальные, необычные рецепты недорогих быстрых салатов и приступайте непосредственно к процессу приготовления. Близкие непременно оценят ваши старания и обязательно попросят добавки, ведь салатики действительно получаются очень вкусными.

Салат из свежей капусты

— 350-400 грамм капусты,
— 1 морковь,
— половина огурца,
— 2 ст.л. масла оливкового,
— 2 ст.л. сока лимона,
— 1 ч.л. мёда,
— 2 веточки мяты,
— 2 веточки укропа,
— 2 веточки базилика,
— 2 веточки петрушки,
— соль.

Салаты на день рождения простые и вкусные

Во все времена салаты считались настоящим украшением праздничного стола. С появлением интернета и различных видеоуроков по оформлению салатов, любая хозяйка может удивить своих гостей красивой подачей даже самого простого в исполнении салата.

Так как на праздничный стол приходится готовить много других блюд хочется выбрать несколько незатейливых, но нарядных салатиков для дня рождения. Вот некоторые из них.

ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ САЛАТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

САЛАТ «ДАМСКИЙ КАПРИЗ»

  • куриная грудка;
  • отварные яйца;
  • свежий огурец;
  • чернослив, грецкие орехи, зелень;
  • майонез для заправки.

Приготовление:

  1. Сочетание курицы и чернослива всегда дает необычный, но приятный вкус.
  2. Отварную грудку и предварительно замоченный в холодной воде и очищенный от косточки чернослив необходимо порезать соломкой.
  3. Отварные яйца следует натереть на терке.
  4. Огурец не нужно очищать от шкурки, она придаст салату не только вкус, но и цвет. Его также нужно нарезать тоненькой соломкой.
  5. Все смешать с майонезом, добавив зелень и мелко нарубленные орешки.

Во втором варианте исполнения этого салата предлагается уложить ингредиенты слоями, перемазывая каждый майонезом и посыпая зеленью и орехами.

САЛАТ «АПЕЛЬСИНКА»

  • отварное куриное филе;
  • твердый сыр;
  • банка маринованных шампиньонов;
  • отварные яйца;
  • лук, морковь, чеснок;
  • сметана или майонез для заправки.

Приготовление этого салата очень простое, а благодаря украшению натертой отварной морковью он выгладит празднично и аппетитно.

Для начала необходимо подготовить плоское однотонное блюдо, на котором будет лежать «апельсиновая долька». Лук и морковь следует пассеровать на растительном масле до золотистого состояния. Грибы и белки яйца нарезаются мелким кубиком. Это один из разновидностей слоеного салата, поэтому первым слоем в форме апельсиновой дольки выкладывается мелко нарезанное куриное филе. Следующим слоем кладутся пассированные овощи. Каждый слой необходимо смазывать сметаной или майонезом. Третьим слоем выкладываются натертый сыр и яичные желтки. Далее, выкладываются грибы и яичные белки. Завершающим этапом станет отварная морковь, которая трется на мелкой терке и выкладывается, образуя рисунок апельсиновой дольки.

САЛАТ С СЫРОМ И КОЛБАСОЙ

  • копченая колбаса;
  • твердый сыр;
  • отварные яйца;
  • свежий огурец;
  • консервированная кукуруза;
  • лук;
  • майонез для заправки.

Иногда бывает так, что гости приходят совсем неожиданно, а в холодильнике только бутербродный набор. Чтобы не слыть банальной, есть отличная идея замены стандартных бутербродов с колбасой и сыром. Необходимо нарезать соломкой колбасу и свежие огурцы. Репчатый лук нарезать так мелко, насколько это возможно. Твердый сыр и яйца нарезать кубиком. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. В приготовлении такого салата нет ничего сложного, а неожиданные гости оценят его по достоинству.

САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И РЕДИСКОЙ

  • редиска;
  • свежий огурец;
  • вареная ветчина;
  • банка маринованных грибов;
  • грецкие орехи;
  • зелень для украшения;
  • нежирный майонез для заправки.

Все салаты с редиской очень сочные и напоминают нам теплые весенне-летние деньки. Редиска должна быть сезонная, тогда салат выйдет красивый, сочный и хрустящий. Он станет прекрасным дополнением к тяжелым мясным салатам на праздничном столе. Для приготовления этого весеннего салатика необходимо нарезать редис тонкими кружочками. Свежий огурец нужно очистить от кожуры и нарезать тонкими полукругами. Вареную ветчину и яйца следует нарезать мелким кубиком. Маринованные грибы независимо от их вида нарезать крупно, чтобы они чувствовались в салате. Орехи и зелень порубить и всыпать к остальным ингредиентам. Заправить салат майонезом и перемешать.

КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ

 

  • отварной картофель;
  • консервированный тунец;
  • листья салата;
  • маринованные огурцы, сок лимона и сметана для соуса.

Чтобы разнообразить праздничный стол с обилием овощных и мясных салатов можно приготовить простой в исполнении рыбный салат. Он станет прекрасной альтернативой приевшемуся уже салату «Мимоза». Для приготовления картофельного салата с тунцом необходимо разрезать на четыре части яйца и выложить на блюдо. К яйцам добавить порезанный кубиками отварной картофель. Консервированный тунец следует избавить от жидкости и, аккуратно порвав вилкой добавить следом за картошкой. Далее, следует приготовить соус для заправки салата. Для этого в кастрюльке смешать лимонный сок, сметану, зелень и измельченные маринованные огурцы. На среднем огне нужно прогреть смесь и в горячем виде вылить на салат. Для того чтобы вкус приготовленного салата стал более ярким необходимо настоять его несколько минут.

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ «САМЫЙ ВКУСНЫЙ»

 

  • тушки кальмаров;
  • отварные яйца;
  • плавленый сыр;
  • зелень и майонез для заправки.

Традиционно салаты с кальмарами занимают первые строчки праздничного меню. Несмотря на простые продукты в составе, такой салат считается деликатесным и полезным. Для его приготовления нужно очистить и отварить тушки кальмаров. Технология этого процесса очень простая и любая хозяйка с этим справится: в подсоленный кипяток окунуть очищенную тушку кальмара не более чем на минуту. Отварное филе кальмаров тонко нарезать соломкой. Яйца также порубить соломкой, а плавленый сыр размять вилкой или натереть на крупной терке. Смешать нарезанные продукты и заправить мелко порубленной зеленью, чесноком и майонезом. Вариаций такого вкусного и простого салата масса. К этому рецепту можно добавить зеленое яблоко, тогда из нежного салата, он превратится в сочный и хрустящий. Особенно рекомендуется такой салат тем, кто всегда следит за фигурой.

Здесь пошаговые рецепты праздничных салатов.


Праздничное меню на день рождение всегда можно разбавить вкусными и полезными фруктовыми салатами. Особенно это подойдет для детского праздника. Организовывая праздничный стол, нужно позаботиться о том, чтобы продукты в салатах были сезонные, а их оформление было красивым и оригинальным, несмотря на всю простоту планируемых блюд.

Простые салаты рецепт — как приготовить простые салаты рецепт — УНИАН

Вкусные и витаминные салаты на любой вкус.

Простейшие салаты готовятся очень быстро, а продукты нужны для них довольно обычные. Несмотря на это, результат удивит замечательным вкусом и эффектным внешним видом. Такой салат может украсить праздничный стол.

Салат «Минутка»

  • Помидоры – 2-3 шт.
  • Сыр плавленый – 1 шт. (90-100 г)
  • Чеснок – 1 зубок (по вкусу)
  • Сухарики – 50 г
  • Майонез – 1,5 ст. л.
  • Соль – 3 щепотки (по вкусу)
  • Перец черный молотый – 2 щепотки (по вкусу)
  • Листья салата – для подачи
  • Зелень (петрушка) – для украшения

Прежде всего плавленый сырок следует поместить в морозильную камеру, чтобы он затвердел и потом было легче натереть его на терке.

Читайте такжеАроматное и нежное ризотто: как приготовить вкусное блюдо

Помидоры вымыть и нарезать дольками или брусочками любого размера, на свой вкус.

Плавленый сырок натереть на мелкой терке в миску с помидорами.

Чеснок пропустить через пресс в миску с помидорами и сыром. Добавить майонез, соль (следует учитывать соленость сыра и майонеза), молотый черный перец. Аккуратно перемешать салат.

Перед подачей на стол добавить сухарики. Выложить блюдо на листья зеленого салата и украсить свежей зеленью.

Салат из копченой курицы

  • Копченая курица – 400 г
  • Огурцы – 300 г
  • Салат – 150 г
  • Имбирь – по вкусу
  • Масло растительное -2 ст.л.
  • Соевый соус – 4 ст.л
  • Кунжутные семечки – 1 ст.л

Копченую курицу разобрать на волокна. Огурцы порезать тонкими кружочками.

Для заправки смешать соевый соус с растительным маслом без запаха. Добавить черный и белый кунжут и перемешать.

Собрать салат. В миску положить порванные руками листья салата, кружки огурца, копченую курицу, маринованный имбирь и полить заправкой. Перемешать и сразу подавать.

Салат «Гармония»

  • Помидоры – 3 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Твердый сыр – 150 г
  • Оливки – 150 г
  • Базилик – по вкусу
  • Петрушка – по вкусу

Для заправки

  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Растительное масло – 3 ст.л.
  • Соль – по вкусу

Помидоры нарезать дольками, а лук – полукольцами. Сыр нарезать кубиками. Соединить продукты в салатнике. Петрушку и базилик крупно нарезать. Добавить оливки.

Добавить сок, масло, соль. Все перемешать. Вкусный салат готов!

Салат «Летнее настроение»

  • Листья зеленого салата – 1 большой пучок
  • Свежий укроп – 1 пучок
  • Репчатый белый лук – 0,5 головки
  • Вареные яйца – 2 шт.
  • Сметана 15% – 2 ст.л.
  • Сахар – 1 ч.л.
  • Уксус – 1 ст.л.
  • Смесь молотых перцев (розового и черного) – по вкусу.

Тонко нарезать полукольцами репчатый лук и замариновать его. Для этого выложить лук в отдельную емкость и добавить в него сахар и смесь перцев, залить уксусом и оставить на 15 минут, чтобы исчезла горечь.

Читайте такжеВкусно и полезно: рецепты салата из свеклы

В глубокое блюдо порвать руками листья салата. Укроп порубить ножом. Яйца нарезать крупными ломтиками, чтобы они ощущались в салате. К салатным листьям добавить укроп, яйца и маринованный лук.

Заправить салат сметаной и слегка перемешать, чтобы не разрушить структуру и форму продуктов.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Вкусных салатов, которые не отстой

В последний раз, когда я наступил на весы, я чуть не потерял сознание. В буквальном смысле. Ой. Мой. Попой. Серьезно, подпиши меня на подножку салата прямо сейчас. Пора взбодриться и поесть здоровее. В вкусных салатах самое замечательное то, что они мне действительно нравятся.

Плохая вещь …. она стареет. Быстро. Вы попадете в салат, курицу, помидоры, промойте, вспеньте, повторите цикл. Фу. Еда Скука убивает самые здоровые намерения. Ну так что ты делаешь? Вы найдете вкусные салаты, которые не отстой. Ищите новые сочетания вкусов. Ищите разнообразие. Мы собрали десять потрясающих рецептов салатов из лучших кулинарных блогов, чтобы помочь вам начать!

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, за которые мы получаем небольшую комиссию. Buy This Cook That рекламирует только те компании и продукты, которые мы использовали и любим. ♥

Салат с ежевикой, беконом и голубым сыром из дома с лимонным деревом

Не могу дождаться, чтобы попробовать этот восхитительный салат с ежевикой, беконом и голубым сыром! Какое уникальное и ароматное сочетание.Терпко-сладкая ежевика с соленым беконом и крошками из острого голубого сыра.

Салат с курицей терияки на гриле от Creme de la Crumb

Большинство салатов не вызывают у меня слюни. Этот … да !!! Это прекрасно! Курица терияки и сладкий ананас гриль. О, и я заметил сливочный авокадо? Обязательно попробуйте винегрет терияки.

Слоеный салат с тако от Chin Deep

Этот рецепт салата тако — определенно полноценное блюдо.Каждый ингредиент тако, который вы можете пожелать, восхитительно выложить на форму для торта. (Отличная идея!) Знаете, что привлекло мое внимание? Свежий перец халапеньо!

Салат с курицей BBQ от Dash of Herbs

Цыпленок барбекю, одно из моих самых любимых блюд. Это быстрый салат, который будет на вашем столе примерно через 15 минут. Я имею в виду, что может быть лучше, чем это? Низкое содержание углеводов и наполнение. Бум!

Итальянский суб-салат от Wicked Spatula

Люблю эту низкоуглеводную жизнь.Это идеальный пикантный салат, который удовлетворит всех любителей сэндвичей. Пепперони, салями, банановый перец и многое другое. С ароматом, да ладно.

Салат из томатов, базилика и авокадо от Julia’s Album

Они меня в базилике. Один из тех ароматов, которые я жажду, — это помидоры, базилик и бальзамик. И этот фантастический гурман сделал из него салат с моцареллой. (Записывая рецепт для похода по магазинам на этой неделе.) Не могу дождаться, чтобы попробовать их медовый бальзамический винегрет.

Рубленый салат с курицей и черникой от Gimme Some Oven

Аллилуйя! Этот нарезанный салат — определение действительно хорошей еды. Полный сладкой черники, хрустящего красного лука и несладкой курицы! Этот вкусный и полезный салат слегка заправлен восхитительным дижонским винегретом. Ням!

Греческий салат с курицей и пастой по бюджету

Хорошо, я в L-O-V-E с этим рецептом салата из макарон. Вы только посмотрите на него, он разрывается цветом.Я хочу съесть это. Свежие помидоры, перец и огурец, посыпанные сыром фета и заправленные свежим лимонным винегретом. Так хорошо.

Мандаринский китайский салат с курицей от Buy This Cook That

Если вы любите вкусные салаты, обязательно попробуйте этот куриный салат по-китайски. Сначала мы начинаем с нежной грядки из здоровой зелени. Затем мы добавляем пикантную маринованную курицу и множество разноцветных хрустящих овощей. По хрусту и текстуре мы немного помешались на миндале и хрустящих полосках вонтона.Все это сводит воедино вкусная домашняя заправка из имбиря.

Big F * ckin ‘Salad (B.F.S.) // Как приготовить лучший салат, который не сосет

Вкусный салат «Большой гребаный». Большой гребаный салат. Большой ебучий салат.

Если вы какое-то время следили за мной в Instagram, то знаете, что Big F * ckin ‘Salad — это основной продукт моей кухни, и да ладно, мой горшок для рта также является основным продуктом в жизни, но Я изо всех сил стараюсь держать в основном PG-иш, большую часть времени! Почти каждый день в семье Брикки мы готовим на обед колоссальный богатый питательными веществами салат.Это отличный способ получить кучу важных питательных веществ за один присест, он сытный, его легко приготовить, с ним весело работать, и они просто чертовски вкусны! Мне действительно кажется, что если я построю потрясающий B.F.S. по крайней мере, один раз в день, я могу быть уверен, что независимо от того, как выглядит остаток моего дня, я получаю огромную дозу очень важных питательных веществ. Как правило, в летние месяцы это то, что обычно на ужин, но чаще всего это обед, и я даже был известен тем, что раздавил потрясающий салат для завтрака Big F * ckin ’! Один из моих любимых.

Я, наконец, познакомлю вас с моей основной формулой создания идеального наполненного Большого гребаного салата, чтобы вы могли стать Королевой (или Королем) строительства B.F.S. Насколько я понимаю, все, что вам нужно для успешного B.F.S. это качественная зелень, белок, жир, немного хрустящих продуктов (из очень сырых овощей или других добавок) и потрясающая домашняя заправка. Вот и все.

Лучшая часть ежедневного B.F.S? Вы можете быть уверены, что насыщаетесь тоннами растительных питательных веществ, большим количеством клетчатки и, конечно же, небольшим количеством качественных жиров и белков.Следуйте моей формуле и станьте B.F.S. каждый день, чтобы получать питательные вещества, и я обещаю, что вам никогда не будет скучно.

Перво-наперво приобретите ПРОЧНУЮ гигантскую чашу для своего B.F.S. Мне нравятся наши огромные широкие миски для Ikea (см. Здесь), но я тоже не без ума от большого салата, который подают в гигантской миске (стеклянной ИЛИ металлической).

Вкусный салат «Большой гребаный». Большой гребаный салат. Большой ебучий салат.

ЗЕЛЕНЫ + БЕЛКИ + ОВОЩИ + ЖИРЫ + ПРИПИСКИ
(+ дополнительные ингредиенты, если хотите)
Первое главное правило Б.Ф.С. Клуб:
ПРАВИЛ НЕТ !!

Начни с БОЛЬШОЙ кучи зелени

Это база вашего B.F.S. По возможности выбирайте органические. Выберите один или несколько. Мне лично нравится богатая питательными веществами темно-листовая зелень, такая как шпинат, капуста или дикая руккола, но часто я включаю ромэн, потому что мне очень нравится хруст. Вы можете вручную порвать крупно листовую зелень, грубо нарезать или использовать меньшую нарезку с помощью ручного измельчителя салата — если вам нужна атмосфера нарезанного салата.

  • Шпинат
  • Руккола
  • Кале *
  • Салат ромэн, бостон, сливочное масло, пюре, маленький драгоценный камень, зеленый лист, красный лист и другие салаты
  • Эндивий
  • Радиччио **
  • Зеленая капуста
  • Швейцарский мангольд
  • Капуста
  • Брокколи Slaw
  • Кресс-салат
  • Фризе
  • Смесь зеленого салата, детской зелени и т. Д.

Лично я предлагаю ограничить или избегать салата айсберг, он лишен большинства питательных веществ и это просто чушь * t — если вы спросите меня

* Для салатов из капусты я рекомендую массировать сырую капусту с небольшим количеством морской соли и оливкового масла или лимонного сока, чтобы смягчить волокнистую природу капусты и уменьшить горечь.

** Попробуйте замочить радиккио в ванне с ледяной водой примерно на 15 минут, чтобы уменьшить горечь.

Добавьте свой белок

Если вы хотите, чтобы ваш B.F.S был полноценным блюдом, необходим высококачественный белок !! Это может сделать или сломать ваш салат, и это задает тон салату, который вы хотите получить. Из фарша можно приготовить эпический тако или мексиканский салат, попробуйте нарезанный стейк с овощами, хрустящую кожу рыбы и немного нори, может быть, куриные котлеты Буффало для чего-нибудь веселого или яйца и бекон для салата на завтрак.На самом деле нет неправильного пути. К тому же, салат Big F * ckin ’- отличный способ израсходовать остатки приготовленных белков. К вашему сведению, я всегда предлагаю 25-35 граммов белка на прием пищи в качестве хорошего общего ориентира, которому нужно следовать.

  • Лосось, тунец, палтус или другая рыба, пойманная в дикой природе
  • Сардины, анчоусы и прочие консервы из диких рыб
  • Говядина, бизон или баранина травяного откорма
  • Органические продукты, выращенные на свободном выгуле, курица или индейка
  • Свинина, выращенная на пастбищах
  • Яйца, выращенные на пастбищах
  • Креветки, гребешки или прочие моллюски
  • Высококачественные деликатесы и колбасы, такие как салями, ветчина, индейка, панчетта, прошутто, колбаса, бекон и т. Д.

Сходи с ума с овощами (и, может быть, с фруктами тоже)

Здесь вы можете загрузить дополнительные питательные вещества, а также получить много цветов и хрустящей корочки.Выберите столько, сколько хотите.

  • Редис
  • Огурец
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Авокадо
  • Сельдерей
  • Красный или зеленый лук
  • Брокколи или брокколини
  • Цветная капуста
  • Капуста
  • Морковь
  • Спаржа
  • Горошек
  • Кольраби
  • Свекла вареная
  • Грибы
  • Кабачки
  • Яблоки
  • Груши
  • Ягоды
  • Апельсины / грейпфрут

* Мне очень нравится добавлять остатки жареных овощей в свои салаты Big F * ckin ’, жареный Брюссель, жареный сладкий картофель или тыкву с орехами, жареную брокколи.НЯМ! Маринованные овощи также являются отличным дополнением к B.F.S

.

Развлекайтесь с дополнительными услугами:

Это бонусная группа, бусты, дополнения. Это то место, где мы идем за хрустом, легким привкусом, дополнительными питательными веществами и т. Д.

  • Орехи и семена — Я люблю проросшие тыквенные семечки, сердца конопли, орехи пили или макадамия, грецкие орехи или несладкие мюсли без зерен
  • Гренки без зерна (я возьму хлеб без зерна, сбрызните оливковым маслом и чесночным порошком, положите в тостер и сделайте потрясающие гренки)
  • Ростки брокколи или прочие ростки
  • Оливки
  • Свежие травы, такие как петрушка, кинза, укроп, мята, базилик и т. Д.
  • Квашеная капуста или кимчи
  • Сыр (я неравнодушен к сыру фета и козьим сырам или сырому сыру из овечьего молока, например, манчего)
  • Быстро маринованный лук или другие маринованные овощи
  • Нори или другие закуски / листы из морских водорослей
  • Кокосовая стружка
  • Хрустящий нут или другая фасоль
  • Зерна и псевдозерна, такие как киноа, рис, просо и т. Д.
  • Список можно продолжать и продолжать.

Важное примечание о жирах на вашем B.F.S.

Жиры играют очень важную роль в том, чтобы помочь вам правильно усвоить все замечательные питательные вещества из ваших салатов. Вы всегда хотите включать качественные жиры во все свои блюда, и я считаю, что с B.F.S. это обычно несложно. Вы получите немного жира в своем белке (более или менее в зависимости от выбранного вами белка), а также от (надеюсь) домашней заправки, сделанной из высококачественного оливкового масла первого холодного отжима или масла авокадо, плюс вы также можете набрать жир от добавок, таких как авокадо, оливки, орехи и семена, любые сыры, которые вы добавляете, и т. д.

Как всегда, точно так же, как и при приготовлении любого здорового блюда, если вы заметили, что выбираете более постный белок, например куриную грудку, не забудьте сделать дополнительный акцент на дополнительном жире в виде авокадо или иным образом. Часто, если я тороплюсь и у меня нет готовой заправки, я щедро поливаю свой B.F.S. оливковым маслом первого отжима, просто чтобы знать, что получаю свой здоровый жир!

Самое важное примечание: не берите старую купленную в магазине заправку для салатов, большинство из них содержит высокоочищенные токсичные растительные масла и масла семян, многие из них содержат сахар и множество других пищевых веществ.Если вы не уверены, какие масла наиболее полезны для ваших салатов или просто для приготовления пищи в целом, ознакомьтесь с этим постом о кулинарных жирах и маслах, которые следует включать, а каких следует избегать.

Последняя, ​​но не последняя, ​​Туалетная :

Одежда — это то место, где вы действительно можете придать вещам индивидуальный вид. И здесь нет предела.
Всегда отдавайте предпочтение качественному маслу холодного отжима, например оливковому маслу первого холодного отжима или маслу авокадо.Если вы собираетесь покупать в магазине, обязательно внимательно читайте этикетки, обратите внимание на растительные масла и сахар.

Следуйте моей простой формуле, делайте домашние заправки для салатов и винегреты

ИЛИ

Развлекайтесь с некоторыми из моих личных фаворитов из архивов TY:

Папина греческий соус, лимонный соус тахини, ранчо без молока, ранчо палео-буффало, 5-минутная зеленая богиня, зеленый тахини, сливочный соус из авокадо, сливочный винегрет фета, малиновый винегрет, кремовый лимонный винегрет из эстрагона, медовый соус из джурта с лимонной куркумой Заправка из миндального масла

ИЛИ

Просто сбрызните небольшим количеством качественного оливкового масла первого холодного отжима, небольшим количеством свежего лимонного сока, солью и перцем.Просто и вкусно.

Некоторые из моих любимых готовых салатов из архива:

Рубленый салат из индейки

Салат из говядины по-недельному с заправкой из хрена и тмина

Салат Banh Mi

Салат Радиккио с беконом Лардон, манчего и шестиминутным яйцом

Салат из тунца и рукколы с авокадо, черными оливками и винегретом из лимонной петрушки

Тарелка для тако с рыбой Baja / салат

Чаша для буррито / салат Carne Asada

Весенняя зелень с жареной свеклой, грецкими орехами и сливочным винегретом из феты *

Салат «Ромэн на гриле» с черникой, авокадо и сливочно-лимонным винегретом из эстрагона *

Салат из капусты с бальзамической жареной свеклой, заправкой из тахини с хреном и пряными кленовыми пепитами *

Салат из молодой капусты и киноа с финиками, авокадо и винегрет из цитрусовых гибискусов *

Салат из вяленой капусты с теплым горчичным винегретом с шалотом и пряными гренками из мускатной тыквы *

Салат из осеннего урожая с винегретом из зеленого хрена *

Теплый салат из капусты с жареным фенхелем и клюквой Meyer Lemon Salsa *

Весенний зеленый салат с медовой заправкой из дижонского и миндального масла *

Полный архив салатов смотрите здесь.

* Все эти салаты можно легко превратить в полноценный B.F.S. Выбрав свой любимый протеин для подачи на стол, выбор полностью зависит от вас!

Вкусный салат «Большой гребаный». Большой гребаный салат. Большой ебучий салат.

15+ Вкусных летних салатов — The Beach House Kitchen

Лето требует легких, свежих и вкусных салатов, в которых используется прекрасная щедрость, которую может предложить сезон. Этот набор из рецептов 15+ вкусных летних салатов из станет идеальным выбором для всех ваших летних пикников и вечеринок!

15+ вкусных летних салатов для всех летних вечеринок

Вам нужно вдохновение для всех летних пикников и вечеринок? У вас есть сад, полный прекрасных овощей, которые просто ждут, чтобы их добавить во вкусный салат? Я получил множество восхитительных и очень простых салатов, которые гарантированно будут радовать семью и друзей в течение всего сезона!

1.Легкий салат из макарон Gram’s

Ни один летний пикник или барбекю не обходится без традиционного салата из макарон. А легкий салат с макаронами от Gram’s всегда радует публику!

2. Салат с курицей и пастой с песто

Салат из пасты с курицей и песто — давний фаворит, который идеально подходит как гарнир или как основное блюдо! Это восхитительный салат из пасты с курицей и свежими овощами в сливочной заправке песто.

3.Пикантный салат из стейка на гриле с кукурузой и клубникой

Этот пикантный салат из стейков на гриле с кукурузой и клубникой — сладкий и соленый салат, который обязательно понравится всем за столом! Так просто и подбадривать!

4. Жареная цветная капуста и салат из нута

Этот салат из жареной цветной капусты и нута в остром горчичном винегрете — мой новый салат! Это так приятно и просто в приготовлении!

5.Салат из спаржи на гриле

Салат со спаржей на гриле — простой летний салат, который станет идеальным дополнением ко всему, что вы приготовите этим летом!

6. Итальянский рубленый салат

Этот итальянский рубленый салат — идеальный рецепт для толпы. Он работает на обед или ужин и наполнен мясом и сыром, хрустящим роменом и другими овощами, добавленными в легкий винегрет!

13.Салат из пасты с курицей, клубникой и авокадо со сливочно-маковым соусом

Салат из пасты с курицей, клубникой и авокадо со сливочной заправкой из семян мака — словно драгоценный камень посреди зимы. Это пикантный напиток с легким намеком на сладость, который порадует ваши вкусовые рецепторы этой зимой, весной и летом!

14. Острый салат из сладкого картофеля

Этот острый салат из сладкого картофеля — это салат без майонеза, который отлично подойдет в теплую погоду! Сладкий и пряный вкус обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!

17 вкусных салатов, которые стоит взять с собой на обед

  1. Еда
·

Это тоже хорошо для вас.

Эндрю Ричард / BuzzFeed

1. Салат из сладкого картофеля, кешью и клюквы с медово-горчичным соусом

2. Радужный салат из киноа с хумусом из авокадо и чеснока

ohmyveggies.com

Авокадо, чеснок, хумус. Банки отлично подходят для заблаговременного приготовления салата, потому что вы можете положить заправку на дно, а любые ингредиенты, которые могут стать мокрыми (например, салат), сверху.Затем вы можете переложить салат на тарелку, и все будет по-прежнему свежим и хрустящим. Вот рецепт.

3. Зудлес и салат из киноа с греческим винегретом из феты

4. Юго-западный куриный салат фахита с жареным красным перцем и сладким картофелем

5. Салат Spring Cobb с винегретом из малинового базилика

6.Салат из масонской банки в греческом стиле с фарро и нутом

Это вегетарианский, но нут и фарро помогают ему прилипнуть к ребрам. Вот рецепт.

7. Слоеный салат из семи бобов с заправкой из лимона и тимьяна

8.Салат из шпината с жареным нутом и винегретом из кровавого апельсина

Лорен Зазер / BuzzFeed

Часть конкурса BuzzFeed на чистое питание, но при этом вкусно каждый день. Вот рецепт.

9. Чечевичный салат со сливами, авокадо и заправкой из лайма

10. Салат из каджунских креветок с гуакамоле и перцем

11.Теплый салат из белой фасоли и капусты с петрушкой и яйцом вкрутую

Лорен Зазер / Элис Монгконгллите / BuzzFeed

Рецепт этого и четырех других вкусных обедов можно найти здесь.

12. Юго-западный салат из тако с йогуртовой заправкой из авокадо и кинзы

Facebook: video.php

Чтобы упаковать его на обед, разложите ингредиенты в банке или пластиковом контейнере и принесите заправку отдельно.(А если вы пытаетесь быть более здоровым, откажитесь от чипсов из тортильи.) Посмотрите видео здесь.

13. Суши-салат из разложенного коричневого риса

14. Салат из цветной капусты и риса с луком и сальсой верде

15. Салат из капусты с карри из нута и яблочного сидра

16.Слоеный куриный салат кобб с сыром фета

17. Салат Бок Чой с кунжутом, медовой курицей и грибами

Вкусный

Получите все лучшие Вкусные рецепты в своем почтовом ящике! Подпишитесь на рассылку Tasty сегодня!

15+ свежих и вкусных летних салатов

  • 2,7 тыс.
  • Facebook13
  • Twitter

15+ свежих и вкусных летних салатов, которые добавят в ваше меню этим летом! Все, от салатов из макарон до простых зеленых салатов, салатов из фасоли и многого другого!

Мы любим салаты в нашем доме, поэтому я стараюсь готовить их довольно часто, особенно летом.Это также означает, что мне нужно делать вещи творческими и интересными. Мне нравится делать простые зеленые салаты с разными вкусами винегрета, разные сорта салатов из пасты и салаты, которыми можно наслаждаться как полноценную летнюю трапезу. Так что, если вы ищете отличные рецепты, которые можно попробовать и этим летом, я собрал для вас несколько! Наслаждаться.

Вкусные салаты этим летом!

Салат из пасты с бантами

Салат из пасты Bowl of Bows — любимец всей семьи! Заправка острая, чесночная и очень вкусная.Идеально сочетается с летними рецептами шашлыка.

Салат из пророщенной фасоли

Салат из пророщенной фасоли — сытное и вкусное блюдо. Этот салат идеально подходит в качестве гарнира, но он достаточно сытный, и его можно использовать как легкую летнюю трапезу.

Салат из пасты Брускетта

Салат из пасты Брускетта — идеальный летний гарнир. Этот салат, наполненный помидорами, базиликом, сыром пармезан и лапшой, является обязательным блюдом! Добавьте курицу-гриль, чтобы приготовить еду.

Черничный бальзамический винегрет

Черничный бальзамический винегрет — прекрасная заправка к любому салату. Это особенно замечательно в этом салате с индейкой на гриле. Он наполнен свежей летней черникой и персиками, ароматной индейкой на гриле и козьим сыром, сбрызнутым черничным бальзамическим винегретом.

Сливочный салат из макарон с чеддером

Сливочный салат из макарон с чеддером — идеальный летний салат из макарон.Он наполнен перцем, сельдереем, луком, кусочками сыра чеддер и лапшой, покрытой острым сметанным соусом. Просто, быстро и так вкусно! Отлично подходит для пикников.

Яблочно-свекловичный убой

Это Яблочно-свекольная лепешка — хрустящий, ароматный и свежий салат! Это восхитительно подается с ребрышками и жареным мясом. Прекрасный летний гарнир!

Классический сливочный салат из капусты

Классический сливочный салат из капусты — хрустящий, острый и немного сладкий.Сделайте это всего за несколько минут и подавайте как гарнир. Особенно вкусно с Булочки со свининой !

Салат из пасты Капрезе с курицей гриль

Сделайте Салат из пасты Капрезе со сливочно-бальзамической заправкой и добавьте жареного цыпленка, чтобы получить вкусный и свежий летний обед!

Картофельный салат классический

Классический картофельный салат — восхитительный гарнир для следующего барбекю. Совет: используйте печеный картофель, чтобы приготовить этот салат… вкус потрясающий!

Салат из сливочного гороха

Этот рецепт горохового салата сливочный, такой ароматный и восхитительный с курицей барбекю и гамбургерами!

Салат из пасты Rainbow

Салат из пасты «Радуга» отлично подходит для летних пикников и барбекю! Сделано с пикантной чесночной заправкой, острым сыром Монтерей Джек, множеством лапши и свежих овощей.Этот рецепт очень универсален и может быть легко адаптирован к вашим вкусовым рецептам.

Салат из свежих помидоров с бальзамическим винегретом из базилика

Салат из свежих помидоров с бальзамическим винегретом из базилика можно приготовить за 15 минут, что делает его прекрасным и быстрым летним гарниром. Использование созревших летом помидоров и свежего базилика делает этот салат особенно восхитительным.

Салат из клубники и свеклы

Клубнично-свекольный салат — свежий и вкусный летний салат! Жареная свекла и свежая клубника — это брак, заключенный на небесах.Этот салат сбрызнут бальзамическим винегретом и посыпан сыром фета. Так хорошо.

Каша, салат из свеклы и укропа

Этот салат из каши, свеклы и укропа — уникальный и вкусный салат, который можно подавать к следующему барбекю. Если у вас нет каши, вы можете заменить ее киноа, кус-кусом или орзо.

Легкий итальянский салат из пасты

Этот Легкий итальянский салат из пасты — любимец всей семьи.Просто добавьте приготовленную лапшу, небольшие овощи и кусочки сыра в итальянскую заправку и наслаждайтесь! Совет! Сделайте этот рецепт беззаботным, используя купленную в магазине итальянскую заправку для салатов.

Сливочный винегрет с авокадо

Сливочный винегрет с авокадо острый и такой ароматный! Он чудесно поливается простым зеленым салатом.

Салат с помидорами и авокадо

Салат из авокадо, помидоров, капусты и лука — идеальный летний салат! Вкусные и свежие овощи смешаны с острым лимонным винегретом.

Салат Easy Caprese

Этот салат Easy Caprese свежий, легкий в приготовлении и обладает восхитительным вкусом! Классический рецепт, идеально подходящий для лета.

Салат из шпината с клубничным винегретом

Клубничный винегрет на этом салате из шпината ТАК восхитителен! Это сливочное, восхитительное блюдо с ароматом свежей клубники. И посмотрите, как это красиво!

Салат из проросших бобов с квиноа карри

Салат из киноа с карри и пророщенной фасоли — это восхитительный салат! Этот салат, наполненный свежими овощами, вареной киноа и проросшими бобами, можно использовать в качестве простого летнего обеда или ужина.

Простой зеленый салат

Этот простой зеленый салат с домашней заправкой из майонеза — вкусное и легкое дополнение к ужину! Готово через 5 минут. Это один из моих самых любимых салатов.

Теплый картофельный салат

Этот теплый картофельный салат ТАК восхитителен. Приготовлено из жареного детского картофеля, заправлено кусочками домашнего бекона и сливочной заправкой. Подается теплым, этот салат такой вкусный.

Еще попробуйте летние салаты!

Ищете еще рецепты салатов? Подписывайтесь на мою доску салатов в Pinterest !

Вы любите салаты? Какие из ваших любимых?

Удачного дня!

Примечание: этот пост был первоначально опубликован в 2012 году, и с тех пор я добавил в него более вкусные рецепты салатов!

  • Pinterest2.7К
  • Facebook13
  • Twitter
О Джо-Анне Руни

Я Джо-Анна Руни, создатель, режиссер, создатель, пекарь, производитель и домашний декоратор здесь, в A Pretty Life! Поделитесь простой домашней жизнью с помощью простых советов по дому, домашнего декора и свежих и простых рецептов.

5 вкусных салатов, которые можно приготовить за 10 минут или меньше

В прекрасный летний день меньше всего хочется проводить вечер на кухне.Мы собрали некоторые из наших любимых рецептов салатов, на приготовление которых уходит не более 10 минут. Это означает, что вы можете проводить меньше времени на кухне и больше времени, весело проводя время на солнышке!

10-минутный салат с кускусом

Если вы ищете освежающий способ получить порцию злаков, попробуйте взбить этот полезный салат из кускуса. Он не только отлично подходит для быстрого гарнира на ужин, но и отлично подходит для легкого обеда на пикнике! Кускус дополняет хрустящие огурцы, лук и перец в салате.Сыр фета придает приятную кремовую текстуру. Песто — восхитительная альтернатива традиционной заправке для салатов в бутылках, которая действительно объединяет блюдо.

Попробуйте рецепт: 10-минутный салат с кускусом от BBC Good Food.

Клубничный салат со шпинатом с миндалем и козьим сыром

В сезон клубники заманчиво добавлять ее в каждый прием пищи. К счастью, этот быстрый салат позволяет легко съесть ягоды на ужин! Клубника и шпинат — единственные основные ингредиенты в этом простом салате, но обжаренный миндаль и козий сыр создают смесь текстур и дополняют сладость ягод.Этот рецепт также включает домашнюю заправку с особым вкусом: Вустерширский соус!

Попробуйте рецепт: клубничный салат со шпинатом с миндалем и козьим сыром от Foodess.

Быстрый и легкий салат из белой фасоли

Если вы ищете быстрое решение проблемы протеина, не ищите ничего, кроме этого простого рецепта. Все, что вам нужно для этого салата, — это банка белой фасоли и немного лука. Для базовой заправки требуется всего пять ингредиентов, которые, вероятно, у вас уже есть в кладовой.Хотя этот салат можно подавать сразу после того, как вы его приготовили, ароматы лучше смешаются, если вы сначала охладите его в течение нескольких часов.

Попробуйте рецепт: легкий и быстрый салат из белой фасоли от Simply Recipes.

Массажный салат с капустой

Этот простой салат из четырех ингредиентов за очень короткое время даст вашему организму заряд множества важных витаминов и минералов! Все, что вам нужно сделать, это удалить стебли капусты, сделать очень простую заправку, а затем массировать заправку в капусту, чтобы усилить нежность и аромат.Попробовав этот рецепт, вы удивитесь, почему раньше никогда не думали массировать капусту!

Попробуйте рецепт: Массажный салат из капусты от Nutrition Stripped.

Летний персиковый салат

Если у вас под рукой есть свежие сочные персики, почему бы не попробовать положить их в салат? В этом летнем персиковом салате сочетаются сладкий вкус персиков с острым сыром пекорино, а домашняя заправка с медом, шампанским уксусом и оливковым маслом придает смеси мягкий летний аромат.

Попробуйте рецепт: салат из летних персиков из журнала Oprah.

Салаты не должны быть сложными и трудоемкими! Эти 5 рецептов доказывают, что иногда самые вкусные блюда можно приготовить за считанные минуты.

Ищете блюдо к салату? Попробуйте тилапию с корочкой из орехов пекан, чтобы получить уникальное и ароматное блюдо.

Фотографии: Pexels, BBC Good Food, Foodess, Simply Recipes, Nutrition Stripped, viamarisol

сторон, салатов и сладостей для восхитительных выходных ко Дню труда

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Нашу политику конфиденциальности.

Легкие готовки, гарниры и десерты, идеально подходят для долгих выходных, посвященных Дню труда. Эти аппетитные рецепты — испытанные и поистине радуют публику!

Мы вернулись с более простыми идеями рецептов для выходных в День труда. Эти вкусные гарниры и десерты станут долгожданным дополнением к любому блюду! От свежих сезонных салатов до изысканных десертов — у нас есть все необходимое.

Эти рецепты идеально сочетаются с рецептами основных блюд, которыми мы поделились несколько дней назад.Кроме того, их можно приготовить заранее или приготовить заранее, чтобы вы могли порадовать своих гостей или отвести их на обед. Мы надеемся, что у вас будут прекрасные длинные выходные!

Этот мексиканский салат из кукурузы и бобов прекрасно подходит для завтрака с чипсами и отлично подходит для бутербродов и закусок на гриле.

С нежной рукколой, хрустящим огурцом и красным луком, сливочно-голубым сыром, хрустящими засахаренными орехами пекан и большим количеством сладкой, сочной дыни этот салат из рукколы с арбузом невероятно вкусен!

Одна восхитительная миска, наполненная лучшими летними блюдами, эта паста с жареными помидорами и свежей моцареллой идеально подходит для обеда или ужина и всегда вызывает восторженные отзывы!

Что вы получите, если соедините хрустящую зелень, сочные спелые персики, сладкую пухлую чернику, яркий маринованный красный лук и хрустящий засахаренный миндаль со сладкой пикантной заправкой из маков? Этот потрясающий салат из черники, персика и мака!

Этот салат с кунжутным имбирем и зеленой фасолью легко приготовить.Сложите все вместе в последнюю минуту — и тогда ожидайте восторженных отзывов!

С помощью всего лишь одной миски и венчика вы можете приготовить СКАЗОЧНЫЙ пирог из листового карамельного пахты. Карамельная глазурь, тающая во рту, такая же легкая, как и торт!

Эти супер-легкие печенья с арахисовым маслом восхитительно маслянистые и жевательные внутри и хрустящие снаружи с множеством складок и потрескиваний. Вы можете быстро приготовить их из нескольких простых ингредиентов — всего одна миска и не нужен миксер!

Этот пирог из песочного печенья S’Mores может выглядеть модно, но это забавная и очень простая версия старой американской классической игры у костра, идеально подходящая для вечеринок, пикников и обедов!

10 минут приготовления — вот и все, что отделяет вас от этого безумно вкусного, невероятно легкого летнего ягодного чипса.Подается теплым с шариком ванильного мороженого; это нирвана в чаше!

Этот простой рецепт с одной чашей и без миксера действительно дает ЛУЧШЕЕ печенье с шоколадной крошкой, которое мы когда-либо пробовали.

Have any Question or Comment?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *