Салат с фасолью и сухариками » 7 вкусных рецептов с фото
Фасоль относится к тем ингредиентам, которые добавляют в зимние сытные салаты. Сама по себе она некалорийна и может использоваться как ингредиент для сторонников здорового образа жизни. Но сочетание фасоли и сухариков обещает сделать блюдо очень сытным. Выбирая фасоль, лучше остановиться на красной, она имеет более мелкие зерна и более твердую текстуру, это позволяет сохранять ей свою форму при перемешивании.
Совет: «Сухарики лучше делать самостоятельно, присыпая их небольшим количеством соли, не добавляя дополнительных приправ – это может придать неверный оттенок вкуса блюду и повлиять на восприятие в целом».
Магазинные сухарики редко бывают с обычной солью, поэтому их использование может изменить вкус вашего блюда. Салат с фасолью и сухариками делается быстро и не требует какой-то специальной подготовки ингредиентов или особого кулинарного таланта – достаточно уметь открывать банки. Хороши в блюде будут маринованные огурцы, сыр и многие другие составляющие.«Салат с фасолью и сухариками по-грузински». Нам понадобится для его приготовления:
- Фасоль – банка;
- Сухарики домашние – 100 гр.;
- Маринованные огурчики – 2 шт.;
- Сыр Гауда – 200 гр.;
- Чеснок;
- Укроп, петрушка – по вкусу;
- Майонез – 4 ст.л.
Эти ингредиенты наверняка есть под рукой у каждой хозяйки. На приготовление понадобится 15-20 минут. Он идеален, когда гости приходят внезапно и надо на скорую руку их чем-то угостить. Итак, сливаем сок с красной консервированной фасоли, смешиваем ее с сухариками. Огурец режем кубиками, зелень рубил мелко, а сыр натираем на терке. Добавляем к сухарям и фасоли.
Совет: «Для заправки берем пару зубчиков чеснока и добавляем майонез. Этой смесью заправляем салат, солим и перчим. Прежде, чем подать на стол необходимо на 30 минут отправить в холодильник».
Салат «Китайская стена»
На его приготовление также требуется совсем немного времени и сил. На 4 порции понадобится:
- Консервированная кукуруза – 1 банка;
- Консервированная фасоль – 1 банка;
- Салат Айсберг – 1 средний кочан;
- Сухарики с сыром – 1-2 пачки по вкусу;
- Майонез.
Понадобится глубокая объемная салатница, где мы и будем смешивать все ингредиенты. Сначала открываем кукурузу, сливаем с нее сок и высыпаем в посудину. Добавляем консервированную фасоль. Айсберг нарезаем средними кусочками и добавляем к кукурузе и фасоли, посыпаем всю эту смесь сухариками с сыром. Заправку делаем из майонеза с чесноком. Заправляем и оставляем его на 10-15 минут.
«Весенний салат с куриной грудкой»
Описанные выше рецепты были вегетарианскими, без добавления мяса. По сути, это имеет определенные основания, ведь сама по себе фасоль очень сытный продукт, и смешивать его с мясом вовсе необязательно. Тем не менее, среди читателей наверняка найдутся мясоеды, которые не представляют себе существование сытных рецептов без мяса. Для них наш следующий рецепт – «Весенний салат с куриной грудкой». Для приготовления на 8 человек нужно будет:
- Помидоры – 3 средних шт.;
- Сыр – 150 гр.;
- Красная консервированная фасоль – 1 б.;
- Зеленый салат – 1 шт.;
- Сухарики – 100-150 гр.;
- Майонез – 4 ст.л..
Несмотря на название «Весенний» – это очень сытное блюдо, которое станет прекрасным дополнением к обеду или даже полноценным обедом. Но в нем много овощей, именно поэтому ему было дано такое «легкое» название.
Приготовление блюда займет приблизительно 40 минут, то есть не потребует особенных усилий при приготовлении. Помидоры и салат нужно нарезать мелко, а сыр крупно натереть. Куриную грудку можно отварить, но лучше немного потушить на слабом огне примерно двадцать минут, пока не выкипит почти вся жидкостью. Курица готова. Если вы тушили ее крупными кусками, то необходимо их измельчить. Смешать фасоль, и тушеную курицу, добавить нарезанные овощи и сыр, посыпать это все сухариками и заправить майонезом.
Совет: «Если говорить о любом салате, в составе которого есть сухарики, то, как правило, это достаточно сытны, ведь по сути он с хлебом. Если использовать сухарики как основной ингредиент, придающий вкус и изюминку, то можно экспериментировать и брать сухарики с самыми разными вкусами, и ваши салаты всякий раз заиграют по-новому».
Салат из фасоли и сухариков хорош тем, что может стать как отдельным блюдом, так и прекрасно сочетается с тарталетками в качестве начинки. Также его можно есть с бутербродами, если пюрировать фасоль он прекрасно намажется на тост. Если у вас мало времени, а надо срочно накормить большую семью, то не раздумывайте и берите фасоль – она прекрасно заменит мясо и ваши домочадцы не останутся голодными. Салат можно съесть на завтрак и долго не ощущать голод, потому что такие салаты достаточно тяжелые и калорийные.
Совет: «Людям, придерживающимся принципов здорового питания, не стоит ужинать таким блюдом».
Рецепт, в который входит фасоль и сухарики, это салат «Чесночный». Для такого блюда на четверых необходимо следующее:
- Консервированная фасоль – 1 банка;
- Сыр – 60 гр;
- Чеснок – 4 зубчика;
- Сухарики – 100 гр;
- Майонез 4-5 ст.л.
Для такого салата гренки лучше сделать самостоятельно и заранее. Но если времени в обрез, то можно воспользоваться магазинными. Опять же, лучше, если они будут с обычной солью, но на свой вкус можно попробовать и с другими добавками. Чеснок очищаем от пленки, продавливаем через чесночный пресс. Перемешать с майонезом. Фасоль смешиваем с сухариками, добавляем тертый на крупной терке сыр. Заправить чесночным майонезом, тщательно перемешать. Блюдо лучше подавать сразу и желательно не оставлять на потом, а точно рассчитать количество порций.
Салат «Свежесть»
Еще один вариант салата из фасоли и овощей.
Для него нам понадобятся:
- Фасоль – банка;
- Кукуруза – банка;
- Огурец свежий – 1 шт.;
- Сухарики – пачка;
- Укроп – пучок;
- Майонез 3 ст.л.
С консервированной фасоли сливаем сок, выкладываем ее в салатницу. Аналогично поступаем с кукурузой и смешиваем эти два ингредиента. Огурец вымыть и нашинковать небольшими куликами, зелень укропа измельчить. Все ингредиенты смешиваем в посуде, добавляем к ним сухарики и тщательно заправляем майонезом. Салат лучше подавать сразу.
Находка для мясоедов – салат с фасолью и вареной колбасой «Эстонский».
- Консервированная фасоль – полбанки;
- Консервированная кукуруза – полбанки;
- Колбаса вареная – 200 гр;
- Сыр – 150 гр;
- Огурцы – 2 шт.;
- Чеснок – 2 зубчика;
- Сухарики – 1 пачка;
- Специи, соль – по вкусу;
- Майонез 4 ст.л.;
- Зеленый лук – 3-4 пера.
Кукурузу и фасоль необходимо слить и выложить в форму для салата. Колбасу нарезаем на небольшие квадратики, аналогично поступаем и с огурцами, предварительно тщательно их промыв. Смешиваем с фасолью и кукурузой. Шинкуем зеленый лук не очень мелко, а чеснок натираем на терке. Сыр на терке и добавляем в оставшиеся ингредиенты, туда же высыпаем сухарики, солим и перчим, и, наконец, заправляем майонезом и посыпаем зеленью.
Салат «Грибница»
Ну и напоследок необычное, но чисто русское сочетание грибов, ржаных сухариков и фасоли в салате можно попробовать, приготовив салат «Грибница». Нужны следующие ингредиенты:
- Консервированная фасоль – 1 банка;
- Помидоры – 2 шт.;
- Петрушка – 1 пучка;
- Консервированные грибы – 1 банка;
- Репчатый лук – 1 средняя луковица.
Из грибов слить жидкость, так же поступить с фасолью, Смешать все в тарелке, томаты нашинковать некрупными кубиками и добавить к прочим ингредиентам. Лук и зелень нашинковать. Перед тем как угощать гостей салат заправить сухариками и тщательно заправить майонезом. Приятного аппетита!
Салат с красной фасолью и сухариками
Салат с фасолью и сухариками
Это наш семейный салат с консервированной красной фасолью, колбасой и сухариками, да и этот простой салат я готовила на Новый год. Помню, когда я его приготовила в первый раз, мой сын был в восторге от него, и при любом торжестве, просит, что бы салат с фасолью и сухариками был на праздничном столе. Рецепт салата с фасолью настолько простой, и быстрый в приготовлении, чем и привлекает меня, ингредиенты простые, и не требуют дополнительной подготовки.
Нет, я не скажу, что салат с фасолью и сухариками мой любимый салат, он достаточно калорийный и питательный. Я бы даже сказала, что салаты с фасолью больше подходят под категорию – салаты для мужчин. Не зря такой салат еще называют «Обжорка» с фасолью. Теперь давайте пробежимся по ингредиентам, которые нам потребуются для приготовления салата с фасолью и сухариками.
Состав салата с фасолью
С выбором консервированной фасоли на ваше усмотрение, я брала красную фасоль, т.к в салате она смотрится более презентабельно, а точнее сам салат с фасолью выглядит лучше и красивее. Конечно, можно взять и белую фасоль, а так же и сухую фасоль. Но, с сухой фасолью нужно будет немного «поколдовать», предварительно замочить (желательно на ночь), а затем отварить до готовности. Лично мне последний вариант не очень нравится, да и вкус такой фасоли сильно отличается от консервированной фасоли.
Далее для салата с фасолью нам потребуется колбаса, здесь подойдет любой вариант вареных колбас, которые продаются в магазинах. Но, что бы сделать более ярко выраженный вкус салата, лучше для этих целей подойдет ветчина, как сделано в моем случае. Для более насыщенного вкуса можно в салате применить копчености, будет безусловно вкусно, если взять, и сделать с копченой куриной грудкой или копченой колбасой. Я бы лично лучше сделала салат с фасолью и копченой грудкой, нежели с копченой колбасой. Так мясо в салате будет более нежным, а вот копченая колбаса в салате будет немного жестковата.
Еще один не маловажный ингредиент в салате с фасолью это сыр. Сыр для салата лучше взять со сливочным вкусом, ну и конечно же твердых сортов, т.к в салат сыр будем нарезать кубиками.
Маловато будет три ингредиента для салата, так что добавим еще парочку свежих помидор, пару отварных яиц, свежей зелени и заправим салат с фасолью майонезом.
Ого, какой же он калорийный получился, прощай талия, зато мужчинам такой салат «Обжорка» очень понравится. И, да, совсем забыла, у нас же салат с фасолью и сухариками. Вот по поводу сухариков здесь уже выбирайте сами, если вам не все равно, можно купить готовые кириешки с усилителем вкуса, а можно приготовить с домашними гренками. Для чего вам потребуется нарезать кубиками кусочки белого хлеба, и подсушить на сковороде или в духовке.
Вот такой простой рецепт салата с фасолью, колбасой и сухариками у нас получился, а главное вкусный. Еще раз повторюсь, что такой вкусный и питательный салат с консервированной фасолью, не грех приготовить на любой праздничный стол, будь то Новый год или день рождения, а более подробный рецепт с консервированной красной фасолью и сухариками, смотрите ниже, где подробно и пошагово с фото все будет описано.
Всем добра и удачи, и конечно же вкусного настроения!
Распечатать рецепт
Салат с красной фасолью и сухарикамиСалат с фасолью и сухариками — самый простой и быстрый салат с красной консервированной фасолью, приготовьте на Новый год или на день рождения. Салат с кириешками и фасолью, не оставит вас равнодушными, в особенности мужской половины, поверьте моему личному опыту, готовлю салат с красной консервированной фасолью, колбасой и сухариками на все праздники.
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время приготовления | 20 минут |
Рецепт салата из красной фасоли с сухариками и огурцом
Этот салат позиционируется как закуска, но в действительности это отдельное блюдо, очень сытное, калорийное и достаточно тяжелое. Салат с красной фасолью и сухариками можно съесть на завтрак, и до обеда, а то и до вечера не чувствовать голода. На ночь это блюдо есть не рекомендуется, особенно тем, кто следит за фигурой. Но, несмотря на это кажущийся недостаток, салат обладает потрясающим вкусом, что быстро делает его буквально «звездой» праздничного стола. Вкусно, сытно, аппетитно!
Для того чтобы приготовить салат с красной фасолью и сухариками вам понадобится:
ветчина или колбаса копченая — 200 г
фасоль консервированная в томатном соусе — 1 банка
сыр — 200 г
хлеб или сухарики — 2 пачки
огурец — 1 шт.
майонез — по вкусу
Как приготовить салат с красной фасолью и сухариками:
1. Нарезаем соломкой ветчину (колбасу) и огурец, натираем сыр на крупной терке. Хлеб режим маленькими кубиками и обжариваем на сковороде без масла, можно также воспользоваться микроволновой печью или духовкой. Сухарики можно взять и магазинные, с ароматическими добавками по вашему вкусу.
2. Открыть банку фасоли, слить жидкость, выложить на тарелку. К ней добавить все остальные составляющие и перемешать. Томатный соус, в котором находилась фасоль, отлично подойдет для заправки салата, но можно добавить и майонез. Заправлять майонез нужно только перед подачей, в противном случае сухарики намокнут и перестанут хрустеть.
Готовый салат можно украсить зеленью, многие гурманы советуют также добавить к нему тертый чеснок, но делать это или нет — зависит от ваших предпочтений. Соль и другие приправы можно добавить по вкусу, хотя если сыр имеет немного солоноватый вкус, то делать это не обязательно. Как видим, салат готовится очень быстро, все продукты простые и доступные, хотя и сочетаются необычно. Салат с красной фасолью и сухариками — это прекрасное решение, если к вам неожиданно пришли гости, а вы е хотите угощать их одним лишь печеньем. Надеемся, это блюдо придется вам по вкусу.
Приятного аппетита!
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Салат с фасолью, сухариками и огурцами: рецепты
Салаты являются неотъемлемой частью нашего меню. Они хороши в повседневной жизни и для праздничного стола. Среди всего многообразия существующих вариантов можно подобрать что-то интересное и подходящее. В нашей статье мы хотим рассказать о том, как приготовить салат с фасолью, сухариками и огурцами.
Быстрый салат
Предлагаем вашему вниманию рецепт очень простого салата с фасолью, огурцами и сухариками. Особенность такого блюда заключается в том, что готовится оно очень просто. К тому же не требуется никаких подготовительных работ. При минимальных затратах хозяйки могут очень быстро приготовить вкусное блюдо. Все, что понадобится для салата – фасоль, сухарики и огурцы.
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная – банка, можно использовать отварную фасоль.
- Банка кукурузы.
- Колбаса полукопченая – 320 г.
- Сыр (любого твердого сорта) – 170 г.
- Свежий огурчик.
- Пачка сухариков.
- Майонез.
Как видите, для приготовления блюда требуется минимальный набор ингредиентов. Если у вас имеется время, фасоль можно приготовить самостоятельно, предварительно отварив ее. Но и консервированный овощ тоже в салате весьма хорош. Для блюда потребуется глубокая салатница. В нее выкладываем свежий огурчик и колбасу, нарезанные кубиками или соломкой. Вскрываем банки с фасолью и кукурузой, сливаем жидкость и выкладываем овощи в посуду. Измельчаем зелень и тоже добавляем ее в салат. Твердый сыр натираем. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. В случае необходимости салат стоит посолить. Готовое блюдо заправляем майонезом. Если есть желание, то для заправки можно использовать соус домашнего приготовления. Перед подачей на стол блюдо украшаем сухариками. Заранее их не стоит класть в него, поскольку они быстро размягчаются. Хрустящие сухарики придают салату особый вкус.
Салат с помидорами
Данное блюдо готовится с томатами. Если же вы не едите помидоры или вам они противопоказаны, их можно заменить огурцами. Салат с фасолью и сухариками в сочетании со свежими овощами получается очень вкусным. Да и готовится он очень быстро. Преимущество таких блюд состоит в том, что они не требуют значительных временных затрат. Особенно это важно, если к вам неожиданно заходят в гости. Да и после работы не всегда имеется возможность готовить кулинарные изыски. Поэтому «быстрые» рецепты так полюбились современным хозяйкам.
Ингредиенты:
- Колбаса – 210 г.
- Банка фасоли.
- Сметана – три ст. л.
- Огурцы свежие – 2 шт.
- Два томата.
- Три яйца.
- Лук.
Перед началом приготовления яйца следует отварить, далее охлаждаем их в воде, чистим и нарезаем кубиками. Вскрываем банку фасоли, сливаем с нее маринад и пересыпаем овощи в салатницу. Колбасу нарезаем кубиками, а лук – полукольцами, огурцы и томаты – ломтиками. Все компоненты перемешиваем в салатнице, добавляем соль перец (по мере надобности). Готовый салат с огурцом, сухариками, фасолью и колбасой заправляем сметаной. Кстати, сухарики выкладываем в качестве украшения перед подачей на стол.
Салат с ветчиной и сыром
Вкусовое сочетание сыра и ветчины всегда выигрышное. Если хотите приготовить что-то необычное, предлагаем вашему вниманию еще один замечательный рецепт вкусного салата. Фасоль, ветчина, сухарики и огурец- это все то, что потребуется вам для приготовления.
Все салаты с фасолью — очень сытные и вкусные. Но при этом сейчас они не так часто появляются на нашем столе. Далеко не каждая хозяйка возьмется за приготовление фасоли, хотя в самом процессе нет ничего сложного. Ее необходимо замочить в воде на ночь. А после утром отварить.
Но имеется и более быстрый способ приготовления фасоли. Ее необходимо залить холодной водой и довести до кипения. Далее проварить ее в течение нескольких минут и отключить огонь. Кастрюлю накрываем крышкой. Через час жидкость необходимо слить, фасоль промыть и вновь залить чистой водой. Далее варим ее готовности.
Ингредиенты:
- Ветчина или колбаса – 120 г.
- 1 ч. л. кетчупа.
- Майонез.
- Твердый сыр – 170 г.
- Фасоль – ½ стакана.
- Соль.
- Свежий укроп.
- Чеснок.
- Огурец.
- Сухарики – 50 г.
Ветчину и огурцы нарезаем ломтиками, сыр измельчаем на терке. В салатнице смешиваем все ингредиенты. Готовое блюдо заправляем смесью кетчупа и майонеза. При подаче украшаем салат сухариками и зеленью.
Салат с ветчиной и маринованными огурцами
Салат с фасолью, маринованными огурцами и сухариками можно приготовить в зимнее время, когда нет разнообразия свежих овощей.
Ингредиенты:
- Два маринованных огурчика.
- Банка фасоли.
- Три яйца.
- Майонез.
- Ветчина – 230 г.
- Сухарики.
- Зелень.
- Перец и соль.
- Чеснок.
- Зелень.
- Соль.
Предварительно отвариваем яйца вкрутую. Все остальные продукты которые понадобятся для салата – фасоль, ветчина, огурец и сухарики — не требуют подготовки. Консервированные овощи вскрываем, удаляем маринад и нарезаем продукты. После смешиваем их в салатнице и заправляем майонезом. При подаче сверху посыпаем блюдо зеленью и добавляем сухарики.
Салат с фасолью и кукурузой
Приготовить сытное блюдо из консервированных овощей очень просто. Оно может быть очень кстати, если необходимо быстро приготовить поесть, а в холодильнике ничего особенного нет. Что нам понадобится для салата? Фасоль, кукуруза, огурец и сухарики – это весь набор необходимых продуктов. Кстати, гренки можно приготовить самостоятельно. Для этого можно подсушить нарезанный хлеб в духовке. Если хотите придать сухарикам выраженный вкус и аромат, можно обжарить их на оливковом масле с добавлением чеснока.
Ингредиенты:
- По банке кукурузы и фасоли консервированной.
- Огурец.
- Зелень петрушки.
- Майонез.
- Сухарики.
Консервы вскрываем и сливаем с них жидкость, овощи откидываем на сито, чтобы салат не получился водянистым. Огурец нарезаем крупными ломтиками, зелень промываем и мелко шинкуем. Все продукты смешиваем в салатнице, добавляем петрушку. Готовый салат из фасоли, огурцов и сухариков заправляем майонезом.
Салат с копченой грудинкой: ингредиенты
Мы уже упоминали о том, что можно приготовить салат из фасоли, огурца, сухариков и колбасы. Последний ингредиент всегда можно заменить ветчиной или копченой грудинкой. Кстати, копчености хорошо гармонируют со свежими овощами и соленьями. Да и консервированные продукты не будут в салате лишними.
В качестве заправки такого блюда можно использовать не только майонез, но и йогурт или сметану. Для придания салату аромата можно взять укроп, петрушку или зелень лука.
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная – 120 г.
- Зелень.
- Три соленых огурчика.
- Копченая грудинка – 120 г.
- Майонез.
- Молотый кориандр.
- Соль.
- Горсть сухарей.
Рецепт салата
Имея под рукой все готовые ингредиенты, сделать салат не составит труда. Для приготовления блюда можно использовать фасоль, консервированную в масле, в томате или в сочетании с прочими овощами. Грудинку нарезаем соломкой, а маринованные огурцы ломтиками. Зелень мелко шинкуем. Все ингредиенты смешиваем. Солить салат не нужно, поскольку грудинка сама по себе соленая. Очень вкусным получается блюдо, заправленное сметанным соусом. При подаче к нему необходимо добавить сухарики.
Салат с фасолью и курятиной
Сытный салат можно приготовить с курятиной и фасолью. Блюдо подходит для подачи на завтрак и на ужин. Оно вполне может быть использовано в качестве полноценной трапезы. Даже если к нему ничего более не добавлять, голодным вы точно не останетесь.
Какие продукты необходимы для салата? Курица, огурец, фасоль, сухарики – основа замечательного блюда. Куриное филе сделает салат более нежным. Но и другие части курицы вполне можно использовать для приготовления.
Ингредиенты:
- Сухарики – 120 г.
- Фасоль – 210 г.
- Лук.
- Филе курицы – 410 г.
- Небольшой вилок пекинской капусты.
- По два помидора и огурца.
- Майонез.
- Соль.
- Сыр – 120 г.
Перед началом приготовления следует отварить филе в слегка подсоленной воде. После остывания мясо нарезаем кубиками или ломтиками. Томаты и огурцы промываем и нарезаем кусочками. Лук нарезаем кубиками. В глубокой емкости смешиваем томаты, огурцы, лук, филе. Все ингредиенты смешиваем и добавляем нашинкованную пекинскую капусту. Готовый салат заправляем майонезом. Перед подачей на стол щедро посыпаем блюдо натертым сыром и сухариками.
Приготовление сухариков
Поскольку мы ведем речь о приготовлении блюд, в которых широко используются сухарики, стоит рассказать о том, каким образом их можно приготовить в домашних условиях.
Использовать купленные в магазине гренки не всегда возможно. Во-первых, они сильно ароматизированы, а это не всегда нужно, а во-вторых, они достаточно жирные, а потому их употреблять могут далеко не все. К чему утяжелять диетические салаты жирными гренками, если можно приготовить легкие домашние сухарики без посторонних добавок!
В доме всегда найдется черствый хлеб. Для приготовления свежая выпечка совершенно не обязательна. Хлеб необходимо нарезать небольшими кубиками или тонкой соломкой (не каждый хлебный продукт можно измельчить таким способом). Далее заготовки выкладываем на противень (если хлеба много) или на сухую сковороду. Сухарики можно подсушить в духовке или просто на плите, периодически помешивая. При желании к гренкам можно добавить пряности и специи. Иногда это способствует обогащению вкуса готового блюда. Но и без пряностей сухарики будут аппетитно хрустеть в вашем салате.
Салат с яблоком и огурцом
Данный рецепт салата необходим для каждой хозяйки. Несмотря на обычный состав продуктов блюда, оно имеет пикантный вкус, благодаря сочетанию яблока и огурца. Салат получается сытным, хотя в его составе нет мяса. Кстати, такое блюдо можно использовать в дни поста. Продукты для него стоят недорого, да и готовится салат просто и быстро. Для приготовления совершенно не обязательно использовать консервированную фасоль. Вы можете приготовить ее самостоятельно.
Ингредиенты:
- Стакан фасоли.
- Лук.
- Соленый огурец.
- Яйцо.
- Маринованный огурчик.
- Соль.
- Зелень.
- Перец молотый.
- Сухарики.
Фасоль замачиваем на несколько часов в холодной воде. А можно вообще оставить ее на всю ночь. После сливаем жидкость и тщательно промываем бобовые. Вновь фасоль заливаем водой и отправляем емкость на огонь. Бобовые отвариваем до готовности. После откидываем их на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость.
Яйцо отвариваем вкрутую, остужаем в холодной воде и нарезаем кубиками. Лук и огурцы нарезаем кубиками. Яблоко очищаем от кожицы и нарезаем небольшими кусочками. Все ингредиенты смешиваем в одной посуде и добавляем зелень. Салат можно заправить майонезом или сметаной. При подаче добавляем в блюдо сухарики. Пикантный вкус такого блюда обеспечен.
Немецкий салат
Предлагаем вам еще один замечательный рецепт, который можно вполне использовать для оформления праздничного стола. Простой рецепт салата с сухариками, фасолью, огурцом и колбасой позволяет приготовить блюдо из того, что имеется под рукой.
Ингредиенты:
- Отварная морковь.
- Колбаса салями (можно взять копченую) – 110 г.
- Маринованные огурцы – 110 г.
- Фасоль – 110 г.
- Сухарики.
- Листья салата.
- Майонез.
- Перец молотый.
- Петрушка.
Морковь отвариваем и нарезаем кубиками. Огурцы и колбасу измельчаем ломтиками. Петрушка мелко шинкуем. Все ингредиенты смешиваем в емкости, добавляем фасоль и измельченные литься салата. Готовое блюдо заправляем майонезом. Сверху посыпаем его сухариками.
Колбасу в составе блюда всегда можно заменить копченым мясом или отварным. Но и вкус блюда при этом будет меняться.
Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная — 1 банка (лучше красная).
- Ветчина — 300 грамм.
- Огурцы маринованные — 2-3 шт.
- Сухарики — 1 пачка.
- Укроп или петрушка — 1 пучок.
- Майонез.
- Соль, перец.
Фасолевый салат — простое, но сытное и вкусное блюдо на каждый день, если съесть его на обед, до самого вечера не возникнет чувства голода.
Среди множества рецептов каждый найдет фасолевый салат для себя: мясной или вегетарианский, легкий или праздничный.
Польза фасоли
Фасоль уникальна, она содержит почти все микроэлементы, необходимые организму. Особенно много в ней витамина В6, влияющего на работу нервной и иммунной систем, состояние кожи. Так же в фасоли содержатся витамины С и РР, а так же медь, цинк, сера, калий и железо. Как и другие бобовые, она является хорошим источником белка, который легко усваивается.
Блюда из фасоли рекомендуется употреблять в пищу ежедневно, поскольку в них содержится много клетчатки, необходимой для нормального пищеварения и выведения из организма вредных веществ. Постный фасолевый салат может стать прекрасным дополнением к диетическому меню, поскольку фасоль быстро насыщает, дает много энергии и хорошо усваивается.
Для приготовления салатов используют любую фасоль: красную, белую, стручковую. Ее обязательно нужно подвергать тепловой обработке, поскольку в сыром виде она содержит некоторые токсичные вещества. Фасоль довольно долго варить, поэтому для экономии времени можно использовать консервированную.
Классический салат чаще всего делают с красной консервированной фасолью, добавляя к ней всевозможные ингредиенты в соответствии с рецептом. Большой популярностью пользуется салат из фасоли с сухариками, такое блюдо готовится за несколько минут и выручит, когда на пороге неожиданно появились гости.
Подобный салат из фасоли можно делать с курицей, ветчиной, сыром, добавлять соленые огурчики или корейскую морковку, словом, все, что найдется под рукой, получится гарантированно вкусно.
Среди вегетарианцев популярен постный салат с фасолью и сухариками, рецептов которого тоже несколько, главная особенность — закуску заправляют не майонезом, а смесью растительного масла с уксусом и горчицей. В такую закуску добавляют свежие или маринованные овощи, жареные грибы, зелень.
Среди рецептов с фото каждый найдет свой фасолевый салат, который оценит вся семья.
Приготовление
Рецепт салата с фасолью и сухариками должен быть на вооружении у каждой хозяйки, такое блюдо легко заменит собой легкий обед или ужин, да и перед гостями его поставить не стыдно. А делается он очень просто.
- Первым делом следует мелко порезать ветчину (соломкой или кубиками). Те, кто любит более пикантные закуски, могут заменить ее копченой колбасой.
- Соленые огурцы нарезать небольшими брусочками. Вместо соленых иногда используют свежие огурцы.
- Мелко порубить зелень.
- С фасоли слить жидкость. При делании фасоль можно сварить самостоятельно, для этого ее нужно замочить на ночь, после чего варить в той же воде не менее 2 часов, пока она не станет мягкой.
- Все продукты поместить в салатник, посолить, добавить молотый перец, заправить майонезом. При подаче добавить сухарики, еще раз перемешать. Сухарики подойдут со вкусом бекона, салями или копченостей.
Такой салат иногда делают с ветчиной и сыром, последний следует крупно натереть, добавив его к фасоли и остальным ингредиентам.
Варианты
Крайне простой, но в то же время вкуснейший пикантный салат из фасоли можно сделать с ветчиной, сыром и яблоками. Эти продукты следует нарезать одинаковыми кубиками, добавить к ним фасоль, заправить майонезом с добавлением раздавленного чеснока. Посолить, добавить перец с зеленью, перемешать.
Для праздничного стола подойдет салат с фасолью, сыром и курицей. Фасоль подойдет как красная, так и белая, к ней следует добавить нарезанные соломкой отварное куриное филе и огурцы (свежие или маринованные — по вкусу), тертый сыр, консервированную кукурузу.
Посолить, перемешать с майонезом. Курицу можно взять и копченую, а к заправке добавить чеснок или ложку горчицы. Этот же салат можно делать с вареной или копченой колбасой, языком или жареным мясом.
Салат с фасолью и грибами можно делать с майонезом или растительным маслом с добавлением горчицы или уксуса. Для него подойдут как лесные грибы, так и шампиньоны, которые нужно обжарить в масле вместе с луком, не забывая посолить и добавить приправы по вкусу.
Когда грибы остынут, смешать их с банкой фасоли, рубленым укропом, посолить и заправить чесночным майонезом. Такой фасолевый салат можно подавать теплым, выложив его на свежие салатные листья и полив растительным маслом.
Необычная фасолевая закуска с морковью и черносливом понравится даже самым привередливым гурманам. Делать ее нужно с белой фасолью, которую следует заранее отварить в соленой воде. Чернослив (лучше всего подкопченый) залить на несколько минут кипятком, после чего обсушить и нарезать соломкой.
Салат лучше делать с морковью по-корейски, ее следует смешать с вареной фасолью, черносливом, добавить измельченные зеленый лук и любую зелень. В качестве заправки лучше всего использовать оливковое масло, смешанное с соком лимона, но и обычный майонез подойдет.
А салат с фасолью, жареными морковью и луком станет прекрасным гарниром к мясу или птице. Нужно всего лишь смешать отварную красную фасоль с обжаренными в масле овощами, посолить и заправить сметаной, при желании можно добавить свежую зелень.
Те же, кто любят готовить блюда на скорую руку, могут попробовать сделать салат из фасоли с крабовыми палочками. Закуска получается очень нежной, свежей и питательной. Крабовые палочки нудно порезать средними кусочками, добавить нарезанный ломтиками болгарский перец и консервированную фасоль, все перемешать, заправив майонезом.
Салат с фасолью, сухариками и помидорами – рецепт с фото
Сегодня полки магазинов и супермаркетов просто ломятся от представленного разнообразия консервированной продукции, что очень удобно для современных хозяек. Ведь это помогает нам очень быстро, разнообразно и вкусно готовить праздничные и повседневные блюда, используя консервированный горошек, фасоль, кукурузу, грибы и пр. Вот и сегодня мы предлагаем приготовить очень простой, быстрый, но очень вкусный и питательный салат с красной консервированной фасолью, сухариками и помидорами. Этот салатик можно приготовить не только к ужину своей семье, но и подать гостям за праздничным столом.
Чтобы приготовить салат с фасолью, помидорами и сухариками потребуется:
- фасоль красная консервированная – 1 баночка/240 г
- помидоры – 2-3 шт.
- сыр твердый – 100 г
- сухарики белые – 40 г
- чеснок – 1-2 зубчика (по желанию)
- свежая зелень (укроп или петрушка) – несколько веточек
- майонез – по вкусу
Салат с фасолью, сухариками и помидорами – рецепт с фото:
Этот салат, безусловно, хорош тем, что для его приготовления не нужно ничего отваривать или запекать, т.к. все продукты уже готовы к употреблению. Это экономит уйму времени. Итак, сыр нужно натереть на крупную терку. Сорт сыра в этом рецепте совершенно не принципиален, просто выбираем любой твердый сыр.
Помидоры нарезаем кубиками небольшого размера. Желательно изначально взять не водянистые, а мясистые томаты, чтобы лишняя жидкость не испортила блюдо. Особенно это будет актуально, если вы собираетесь готовить салат с фасолью, сухариками и помидорами к праздничному застолью, когда внешний вид блюда практически также важен, как и вкус. Если найти такие помидоры не удалось, не расстраивайтесь, а просто при нарезке удалите семенную часть с жидкостью, а для салата используйте только мякоть.
Вот и вся предварительная подготовка продуктов. Теперь просто соединяем в подходящей для этого глубокой миске консервированную красную фасоль, помидоры, тертый сыр, а также высыпаем сухарики. Сухарики для этого салата можно приготовить самостоятельно из батона или купить уже готовые в упаковке с любым вкусом, который вам понравится. Обратите внимание, что сухарики кладутся в салатницу на этом этапе, только если сразу же после приготовления вы собираетесь подавать блюдо к столу. Иначе сухарики просто размокнут, совершенно потеряют форму и хрустящий вкус.
Итак, ингредиенты перемешиваем, а затем ещё добавляем чеснок, пропущенный через специальный пресс, свежую рубленую зелень укропа/петрушки, заправляем майонезом, количество которого регулируйте по собственным вкусовым предпочтениям. Чеснок также добавляйте в салат исключительно по своему усмотрению и желанию. Вообще, в этом салате очень уместна ненавязчивая «чесночная нотка», которая делает блюдо довольно пикантным, но окончательное решение за вами…
Остается еще раз хорошо размешать, попробовать и определиться, хватает ли соли (будьте аккуратны и не пересолите салат, особенно если использовали магазинные сухарики из упаковки, т.к. они изначально могут быть довольно солеными).
Вот и всё!
Наш салат с фасолью, сухариками и помидорами готов к подаче.
Приятного аппетита!
Тэги:Салат с красной консервированной фасолью и сухариками
Салат из красной фасоли консервированной с сухариками, пошаговый рецепт
О том, что фасоль полезна и содержит много белка, знают все. Существует множество блюд, которые можно из неё приготовить. Я же вам хочу предложить сделать быстрый салат с красной консервированной фасолью и сухариками. Во-первых, времени на него много не уйдёт. Во-вторых, такой салат смотрится красиво, и его с гордостью можно поставить на праздничный стол. Ингредиентов нужно не много. За счёт листьев салата, его будет казаться много, а за счёт фасоли, он быстро насытит организм. К тому же, такой салат очень полезный и вкусный. Попробуйте и вы угостить свою семью таким лакомством. А рецепт с фото пошагово поможет вам без труда справиться с нехитрой технологией рецепта. А для любителей фасоли есть еще один вкусный рецепт: салат из белой консервируемой фасоли.
Ингредиенты:
- Фасоль красная консервированная – 1 банка;
- Огурец – 1 шт.;
- Помидор – 1 шт.;
- Листья салата – 100 гр.;
- Перепелиные яйца – 8-10 штук;
- Батон – ¼ часть;
- Итальянские травы – 0,5 ч. л.;
- Оливковое масло – 20 мл.;
- Соевый соус – 20 мл.;
- Дижонская горчица – 1 ч.л.
- Кунжут – 1 ст.л.
Читайте также: Простой рецепт салата с копченой колбасой
Как приготовить салат из красной фасоли быстро и вкусно, рецепт с фото
1. Фасоль из банки откидываем на дуршлаг и промываем. Оставляем стечь лишней воде.
2. Для сухариков берём батон и режем на квадратики среднего размера. Можете использовать любой другой сорт хлеба. А вот сухарики из пачки использовать не рекомендую из-за большого количества приправ и усилителей вкуса. Они перебьют настоящий вкус салата.
3. На сковороде с капелькой оливкового масла обжариваем хлеб до золотистости.
4. Добавляем итальянские травы, соль и перец по вкусу. Будущие сухарики нужно часто мешать, чтобы они не подгорели. Так же можно подсушить хлеб в духовке.
5. Листья салата можно использовать любые. У меня фризе, но отлично подойдёт и любой другой вид зелени, а ещё лучше использовать микс-салат. Зелень ополаскиваем, даём стечь воде и рвём руками на кусочки. Именно рвём, а не режем. Складываем в глубокую миску для салата. В ней можно и мешать и подавать на стол.
6. Выкладываем сверху фасоль.
7. Огурец моем и нарезаем тонкими колечками наискось. Так он не потеряется в листьях, и его будет удобно накалывать вилкой.
8. Добавляем огурец в миску.
9. Затем моем помидор и нарезаем дольками.
10. Добавляем помидор в миску к остальным ингредиентам.
11. Перепелиные яйца отвариваем в течении 5 минут в кипящей воде. Затем заливаем холодной и даём остыть. Почистить маленькие яички легко. Нужно легонько стукнуть их об стол, и затем покатать ладонью по поверхности, чтобы скорлупа потрескалась на мелкие части. Затем поддеть с любой стороны и снять скорлупу вместе с плёночкой. Это будет достаточно легко. Затем яйца необходимо сполоснуть под проточной водой, чтобы избавиться от остатков скорлупы.
12. Режем перепелиные яйца пополам.
13. И выкладываем в миску с салатом.
14. Туда же добавляем сухарики.
15. Теперь приступаем к соусу. Вы можете заправить салат чем угодно. Это может быть и майонез, и растительное масло, а также сметана. Я предлагаю сделать минутный соус, который придаст салату из красной консервируемой фасоли необычный вкус. В небольшой ёмкости смешиваем оливковое масло и соевый соус.
16. Затем добавляем ложку горчицы в зёрнах.
17. Ещё раз хорошенько перемешиваем.
18. Заправляем салат соусом и размешиваем его.
19. Сверху посыпаем кунжутом.
Совет: Не солите блюдо, так как соевый соус сам по себе достаточно солёный.
Вкусный и питательный салат с красной консервированной фасолью и сухариками готов! Подавайте на стол, как дополнение к основным блюдам, но он отлично сможет утолить голод и в обеденный перерыв на работе.
Приятного аппетита!
Рекомендуем:
Похожие домашние рецепты:
Салат из свежих помидоров и огурцов с масляными гренками и чесноком
Салат из свежих помидоров и огурцов с масляными гренками и чеснокомБЕСПЛАТНЫХ рецептов доставлены на ваш почтовый ящик!
✕ Ваш веб-браузер устарел и больше не поддерживается Microsoft Windows. Пожалуйста, обновите браузер до более новой, загрузив одну из этих бесплатных альтернатив.Наш рецепт салата из свежих помидоров и огурцов с масляными гренками и чесноком — идеальное дополнение к вашему обеду или ужину.Домашние гренки с маслянистым вкусом из Country Crock и нужное количество чеснока действительно превратят простой салат в нечто особенное.
Наш рецепт салата из свежих помидоров и огурцов с масляно-чесночными гренками — прекрасное дополнение к вашему обеду или ужину. Домашние гренки с маслянистым вкусом из Country Crock и нужное количество чеснока действительно превратят простой салат в нечто особенное.
- Время приготовления 10 мин
- Время приготовления 10 мин
- Порции Порции 4
Состав
- 4 ст.Country Crock® Spread, разделенный
- 2 чашки свежих кубиков итальянского или французского хлеба
- 1 ч. Л. мелко нарезанный чеснок
- 1 чашка нарезанного красного лука
- 2 больших помидора в бифштексе, нарезать небольшими кусочками
- 1/2 огурца без косточек, нарезанного небольшими кусочками
- 1/2 стакана нарезанных свежих листьев базилика
- 2 ч. Л.красный винный уксус
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)
Инструкции
- Растопите 2 столовые ложки Country Crock®. Разложите в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Добавьте кубики хлеба и готовьте, часто помешивая, до светло-золотистого цвета, около 5 минут.Посыпать чесноком и варить на медленном огне, помешивая, до появления аромата, около 30 секунд. Удалите и отложите в сторону.
- Растопите оставшиеся 2 столовые ложки. Выложите в сковороде на средний или сильный огонь и жарьте лук, периодически помешивая, до светло-золотистого цвета и нежной хрустящей корочки, около 3 минут. Удалите и отложите в сторону.
- Положите в большую миску поджаренные кубики хлеба, лук, помидоры, огурцы и базилик; жеребьевка.Сбрызнуть уксусом, посыпать базиликом и перемешать.
БОЛЬШЕ СТРАНЫ CROCK
® ВДОХНОВЕНИЕ НА INSTAGRAM Подписывайтесь на насВкусные блюда с колоритом кантри
Салат из огурцов и помидоров с обжаренными гренками халлуми и оливковым маслом
Освежающий салат из огурцов и помидоров с хрустящими обжаренными халлуми и гренками из оливок станет вашим новым любимым ЛЕТНИМ САЛАТОМ.Это так вкусно и идеально по сезону.
Позвоните прямо сейчас — это единственный салат, который вам понадобится, чтобы провести остаток сезона !!
По крайней мере, я знаю, что Я больше ничего делать не буду.
Хорошо, может быть персик и буррата капрезе или два. Но в основном это салат халуми из огурцов и помидоров.
Он такой легкий и освежающий — настоящий праздник летних продуктов, который действительно позволяет сиять ароматам сезона.
Основа этого салата очень проста. Вам даже не понадобится рецепт.
Соленые и освежающе хрустящие кубики огурцов перемешаны с помидорами черри в чесночном винегрете из красного вина. Их можно мариновать довольно долго, и чем дольше они будут лежать, тем лучше они станут, поэтому не стесняйтесь готовить заранее и подавать их прямо из холодильника.
Затем в смесь добавляется обжаренный халлуми, который придает идеальное пережевывание и много пикантного, соленого вкуса, подчеркивающего сладость спелых летних овощей.Это один из моих любимых сыров для салатов, потому что он хорошо держит форму и выглядит очень эффектно.
Самая лучшая часть этого салата — это КРУТОНЫ.
Кубики хлеба пропитываются оливковым маслом, а затем выпекаются до хрустящей корочки. У них намного больше вкуса, чем у любых гренок, которые вы можете купить в магазине, и они добавляют идеальный завершающий штрих практически к любому салату.
Если кто-то еще, кроме меня, все еще делает свою закваску, то это идеальный способ израсходовать те остатки хлеба, которые уже прошли.Любой хлеб, который мы не ели в конце недели, разбивается на куски размером с укус, а затем складывается в застежку-молнию в морозильной камере для будущего потребления домашних гренок. Каждый раз, когда мы их едим, я так доволен своим прошлым, что сделал этот лучший жизненный выбор. Они самые лучшие, и в итоге я ем почти столько же, сколько добавляю в салат.
Хотя я определенно считаю, что этот салат довольно идеален, не стесняйтесь смешивать, сочетать или добавлять компоненты в зависимости от того, что растет в вашем саду или сезонно в вашем районе!
Помидоры семейной реликвии можно крупно нарезать и использовать вместо помидоров черри, если они есть под рукой.Свежая сладкая летняя кукуруза, кабачки на гриле, жареный красный перец или хрустящий нут также станут отличным дополнением, если у вас есть что-то, что скрывается в вашем холодильнике.
Ура, лето!
Салат из помидоров и огурцов с обжаренными гренками халлуми и оливковым маслом
Освежающий салат из помидоров и огурцов с хрустящими обжаренными халлуми и гренками из оливок станет вашим новым любимым САЛАТОМ ЛЕТНИ. Это так вкусно и идеально по сезону.
Ингредиенты
Для гренок
- 1 фунт слегка несвежего хлеба на закваске, нарезанный на кусочки диаметром 2,5 см
- ⅓ чашки оливкового масла
- кошерная соль, по вкусу
Для салата
- 4-5 чашек кусочки огурцов без косточек
- кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- 2-3 фунта помидоров черри, разрезанных пополам
- 1 тертый зубчик чеснока
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- ½ стакана оливкового масла
- 3 столовые ложки тонким слоем нарезанный свежий базилик
- 1 фунт халлуми, нарезанный 1-дюймовыми кубиками
Инструкции
Для гренок
- Нагрейте духовку до 400F.Выложите кубики хлеба на большой противень. Сбрызнуть оливковым маслом и перемешать. При необходимости посыпьте солью.
- Выпекать до золотистого цвета и хрустящей корочки, около 15-20 минут, один раз помешивая и наполовину повернув сковороду. Дать немного остыть.
Для салата
- Бросьте кубики огурцов с ½ чайной ложки соли и перелейте в дуршлаг в раковине. Сверху положите пакет со льдом и дайте отдохнуть, пока готовите остальные ингредиенты.
- В большой салатнице смешайте помидоры черри с ½ чайной ложки соли, тертым чесноком, красным винным уксусом, оливковым маслом и базиликом.Перемешайте.
- Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне и слегка смажьте оливковым маслом. Добавьте кубики халлуми в сковороду и обжарьте до золотистого цвета с каждой стороны 2-4 минуты.
- Добавьте халлуми и огурцы в миску с помидорами. Перемешайте с половиной кубиков хлеба и разложите по сервировочным тарелкам. Сверху выложите оставшиеся гренки и сразу подавайте.
3.5.3208
Греческий салат Панзанелла с помидорами черри, огурцами, оливками каламата, сыром фета и домашними гренками
Традиционный итальянский хлебный салат с греческими нотками сыра фета и оливок каламата.Хрустящие гренки, обжаренные на сковороде с оливковым маслом, трудно устоять.
Я никогда не понимал привлекательности панзанеллы. Зачем кому-то бросать сырой хлеб в свой прекрасный салат из помидоров и огурцов, если он может быть теплым и хрустящим, а вместо этого намазывать маслом?
Я получаю это сейчас.
Что заставило меня наконец переступить через дорогу? Четыре слова: Ina Garten и домашние гренки .
Панзанелла — это традиционный итальянский летний салат, который был создан для того, чтобы израсходовать остатки или слегка черствый хлеб.Хлеб впитывает томатный сок и винегрет, освежая его. Я даже видел рецепты, в которых сначала нужно было замачивать кусочки хлеба в воде, а затем выжимать их «насухо» и смешивать с салатом.
Меня это никогда не привлекало.
Но как же домашние гренки с кусочками, покрытые оливковым маслом, посыпанные солью и обжаренные на сковороде до совершенства? Теперь это привлекло мое внимание. Добавьте немного сыра фета и оливки каламата, и я был продан.В возрасте 43 лет я наконец приготовил свою первую партию панзанеллы.И теперь я не могу перестать есть это.
Рецепт ниже. . .
Превращение кубиков хлеба в гренки не только делает их красивыми и хрустящими, но и добавляет дополнительный уровень жареного, пропитанного оливковым маслом аромата.
Это означает, что на следующее утро, когда вы разглядываете блюдо с остатками панзанеллы в холодильнике и думаете, что сырой лук на завтрак на самом деле звучит неплохо, даже теперь мокрые гренки по-прежнему очень вкусны.
Из дневного хлеба получаются отличные гренки, но, конечно, вы также можете использовать свежий хлеб. В любом случае вам нужен деревенский хлеб с плотной и прочной крошкой. Я использую ароматные буханки произвольной формы, которые мне нравится делать с нашим домашним пивом, по очень простому рецепту, который был (вместе со многими другими!) на Список вам действительно нужно в блоге об этом скоро списке в течение нескольких месяцев .
Что действительно здорово, так это то, что вам не нужно включать духовку, чтобы приготовить гренки.Чугунная сковорода — один из самых полезных кухонных принадлежностей по выгодной цене, который у вас есть, и он идеально подходит для приготовления гренок и почти всего остального. Относитесь к своему хорошо, и он прослужит десятилетия. Если вы, как и я, не умеете самоконтролировать, когда дело доходит до жареного хлеба , как правило, пробуете во время готовки, вам может понадобиться , хотите удвоить количество гренок, чтобы их было достаточно для приготовления салата.
Это вдохновляющая и красивая поваренная книга, которая заставляет меня игнорировать все остальное на ферме и забаррикадироваться на кухне на пару недель. Несколько дней назад я сделал легкую провансальскую баранину, и это было потрясающе.
Панзанелла по-гречески с помидорами черри и домашними гренками
Использование томатов черри в панзанелле приятно тем, что они не производят много сока, что позволяет гренкам некоторое время сохранять хруст.Если вы хотите перемешать салат на несколько часов раньше, подождите, чтобы добавить гренки. В последнее время я посыпала гренки сверху прямо перед подачей на стол.
Эта версия в греческом стиле представляет собой вариант Ины по традиционному рецепту панзанеллы, который упоминается в ее более ранней книге, Barefoot Contessa Party! В первый раз, когда я сделал это, я попытался точно следовать всем ее инструкциям по разрезанию: нарезать это кубиками, нарезать на полукруги и т.д. помидоры черри в моем огороде в этом году крошечные — и получилось великолепно.Я также поиграл с количеством, добавив больше помидоров черри и лука и используя меньше заправки. Я приготовил винегрет из свежего греческого орегано из моего огорода , а не из сушеного (орегано легко выращивать в горшках , и оно того стоит), но он также имеет прекрасный вкус без орегано. Как всегда, я призываю вас искать местных и органических ингредиентов, поскольку они действительно имеют значение. Это не салат, который стоит делать зимой.Оранжевые или желтые помидоры или перец добавляют ярких пятен.Банки органических бобов гарбанзо — один из моих любимых продуктов в кладовой на ферме, и они идеально подходят для этого.
Состав:
Для гренок:
2-3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
3 стакана нарезанного кубиками деревенского хлеба
Соль и черный перец свежемолотый
Для салата:
1½ стакана нарезанного кубиками огурца (около 8 унций)
1¼ чашки нарезанного кубиками колокола или другого сладкого красного, желтого или оранжевого перца (1 большая или около 5 унций)
3 стакана разрезанных пополам помидоров черри (от 14 до 16 унций)
1 стакан нарезанного кубиками красного лука (около 4½ унций)
4 унции нарезанного кубиками сыра фета (не раскрошенного)
1/3 стакана оливок каламата без косточек (около 2 унций, крупно нарезанных)
1 стакан органических консервированных бобов гарбанзо, высушенных и ополоснутых (по желанию)
Для винегрета:
2 столовые ложки хорошего красного винного уксуса
1 Т.рассол для оливок каламата (по желанию)
1 чайная ложка измельченного чеснока
1/2 чайной ложки дижонской горчицы
2 чайные ложки нарезанного свежего греческого орегано (или 3/4 чайной ложки сушеного), по желанию
1/2 чайной ложки соли
Несколько молотков черного перца
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
Инструкции:Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде, предпочтительно чугун , до горячего состояния. Добавьте хлеб, перемешайте с маслом и посолите и поперчите.Сбрызните хлеб еще одной столовой ложкой оливкового масла, если некоторые кусочки кажутся сухими.
Готовьте на слабом или среднем огне, часто помешивая, пока не подрумянится, примерно 5-10 минут. Не поддавайтесь желанию увеличить огонь и приготовить гренки быстрее, так как они легко подгорают. Отложите в сторону.
Для заправки заправьте небольшую миску красным винным уксусом, оливковым рассолом (если используете), чесноком, дижонской горчицей, орегано, солью и перцем и взбейте. Постоянно взбивая, медленно добавьте 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась эмульсия.(Или просто поместите все в стеклянный мерный стакан и перемешайте вилкой, или встряхните все это в банке с крышкой.)
Поместите огурец, сладкий перец, помидоры и красный лук в большую миску и перемешайте. Добавьте в миску фету, оливки, бобы гарбанзо (если используете) и гренки, затем слегка перемешайте все вместе с винегретом. (Или подождите, чтобы добавить гренки до подачи, если хотите.)
Оставьте на 30 минут при комнатной температуре, чтобы дать аромату раскрыться. Приправить по вкусу и подавать.
Еще рецепты блюд для фермеров со свежими помидорами:
Более ароматные повороты о панзанелле от других фуд-блогеров:
© FarmgirlFare.com , где счастье — это только что собранные помидоры, милые животные и все, что жарят на сковороде. И шоколад.Салат из зеленой фасоли с винегретом-шалот и домашними гренками
Мы сделали вариацию этого салата для свадьбы в прошлые выходные, и это было феноменально! Как раз то, что нужно для жаркой погоды.Нам нравится опускать стручковые бобы в кипящую воду на 30 секунд или около того, а затем сразу же опускать их в ледяную воду. Благодаря этому они остаются четкими и ярко-зеленого цвета. Для заправки я обычно делаю кварту за раз. Он хранится в холодильнике, и его приятно иметь под рукой! Для заправок для салатов я использую пропорции, а не измерения. Для этого я наполнил банку оливковым маслом чуть менее чем на 2/3, чуть менее 1/3 — красным винным уксусом, а затем добавил лук-шалот, горчицу, соль и перец по вкусу.
ингредиенты
- Вся зеленая фасоль из вашей коробки, отрезанные концы стебля и бланшированные
- 1/2 стакана поджаренных грецких орехов
- Хлеб хорошего качества, нарезанный на кусочки размером 1 дюйм (не используйте хлеб для бутербродов)
- несколько унций бритого сыра пекорино
- 1 или 2 лука-шалота или примерно 1/4 стакана мелко нарезанного лука из коробки
- хорошее оливковое масло
- красный винный уксус
- Горчичный камень молотый
- Соль и перец
Инструкции
- Приготовьте заправку, смешав оливковое масло, красный винный уксус, горчицу, лук-шалот или лук, соль и перец в банке (количество см. Выше).Хорошо встряхните, чтобы ингредиенты смешались. Он может расслоиться, но просто встряхните его перед подачей на стол.
- Отломите стебель зеленой фасоли и бланшируйте стручок.
- Нагрейте духовку до 400 и выложите грецкие орехи на противень примерно на 5 минут. Один раз перемешайте их и через 5 минут проверьте, готовы ли они. Сколько раз я жгла орехи в духовке! Обязательно установите таймер или будьте бдительны, проверяя их. Они готовы, когда они полностью станут золотисто-коричневыми.
- Перемешайте кубики хлеба с небольшим количеством оливкового масла и большим количеством соли и также поджарьте их в горячей духовке. Вы хотите, чтобы они были довольно хрустящими и золотисто-коричневыми (около 10 минут).
- Смешайте стручковую фасоль с грецкими орехами, пекорино и немного заправки. Перемешайте все вместе, а затем добавьте гренки. Смешайте, чтобы соединиться.
Этот салат плохо хранится, поэтому смешайте все непосредственно перед подачей на стол.
обед или курс
поздний завтрак, ужин, обед, салат, гарнир
Лимонный салат из белой фасоли с прошутто
Сделать этот салат из белой фасоли с прошутто и рукколой в домашних условиях проще простого .Этот салат из фасоли в средиземноморском стиле включает сливочно-белую фасоль, соленый прошутто, сыр пармезан, перечную рукколу и пикантную лимонную заправку. Перейдите к рецепту салата из белой фасоли и лимона или прочтите наши советы по его приготовлению.
Мы с Адамом едим довольно много бобов, поэтому мы всегда ищем новые и интересные способы их сервировки. Этот быстрый и легкий салат из белой фасоли должен быть одним из наших любимых.
Можно использовать консервированные бобы или бобы, которые вы приготовили сами.На наших фотографиях мы использовали мелкую белую фасоль, но подойдут и другие бобы, такие как каннеллини, большая северная, белая почка или даже гарбанзо. Я даже приготовила салат без фасоли и выложила его ложкой поверх некоторых горячих домашних жареных бобов.
Что вам понадобится для приготовления нашего салата из фасоли
Ингредиенты для этого салата простые. Вот краткое изложение того, что мы добавили. Вы можете получить полный рецепт, прокрутив страницу вниз.
- Фасоль — попробуйте мелкую белую фасоль, каннеллини, большую северную, белую почку или фасоль гарбанзо
- Руккола или другой любимый салат из зелени
- Прошутто или другой сыровяленый окорок, такой как ветчина серрано или ветчина Иберико
- Хлеб с хрустящей корочкой или гренки добавляют хрусткости.Вы можете не указывать это, если хотите. Щелкните здесь, чтобы узнать, как мы делаем домашние гренки.
- Пикантная лимонная заправка из дижонской горчицы, свежевыжатого лимонного сока, оливкового масла, посыпки, соли и перца.
Как приготовить салат
Если у вас есть 15 минут, вы можете приготовить этот легкий салат из фасоли. Вот как мы это делаем.
Шаг 1. Изготовьте повязку . Как я уже упоминал выше, заправка простая: она состоит из дижонской горчицы, свежего лимонного сока, оливкового масла, салата, соли и перца.Я просто взбиваю все на дне большой миски. Таким образом, я могу сразу же добавить остальные ингредиенты салата.
Шаг 2. Добавьте фасоль, сыр пармезан и петрушку. Мне нравится перемешивать фасоль в заправке перед добавлением зелени для салата (на наших фотографиях мы использовали рукколу). Вы можете следовать рецепту салата на этом этапе, а затем отставить миску в сторону, пока не будете готовы к употреблению.
Шаг 3. Добавьте зелень. Непосредственно перед подачей на стол я аккуратно перемешиваю зелень с фасолью.Таким образом, зелень будет идеально заправлена и, поскольку мы делаем это непосредственно перед едой, она не станет мокрой.
Шаг 4. Подавать с прошутто и гренками . Мне нравится делить салат между салатными тарелками / мисками, а затем класть в него прошутто и гренки. Это делает салат красивым, и любой, кого вы обслуживаете, имеет представление о том, что внутри. Когда я делаю это для других, я также люблю добавлять несколько ломтиков лимона для цвета (их не нужно есть, они просто для презентации и немного дополнительного лимонного сока).
Советы на будущее
При приготовлении этого салата из белой фасоли заранее следуйте приведенному ниже рецепту на всем этапе, когда мы смешиваем фасоль, пармезан и петрушку с заправкой. Накройте миску и храните в холодильнике, пока не собираетесь подавать салат. Вы можете хранить это в холодильнике до 3 дней (может быть, на день больше), но имейте в виду, что оливковое масло может загустеть. В этом случае выньте салат из холодильника за 30 минут до часа перед подачей на стол, чтобы масло вернулось в жидкое состояние.
Более простые рецепты салатов
- Herby Салат из цветной капусты с нутом — Благодаря легкой лимонной заправке и большому количеству свежих трав этот простой салат из цветной капусты на удивление восхитителен и хранится в холодильнике в течение нескольких дней.
- Самый лучший салат из авокадо — я могу есть этот салат из авокадо с хрустящими огурцами каждый день. Салат не может быть проще в приготовлении, и его можно употреблять сам по себе, в качестве гарнира, как сальсу с кусочками, или выложить ложкой поверх больших салатов.
- Серьезно хороший салат из киноа — наш ультра-ароматный и сытный рецепт салата из киноа наполнен суперпродуктами. Это веганский, простой в приготовлении и невероятный вкус.
- Рецепт салата из капусты и фасоли с заправкой из тахини и грецкими орехами. Этот легкий салат из капусты и фасоли наполнен полезными для вас ингредиентами, заслуживает похвалы и может быть приготовлен заранее.
- Салат из зеленой фасоли с хрустящим луком-шалотом. Этот ароматный, хрустящий холодный салат из зеленой фасоли — один из наших любимых способов полакомиться стручковой фасолью.
- Салат из черной фасоли и киноа. Благодаря большому количеству овощей и киноа, этот легкий салат из черной фасоли очень сытный, сытный и очень вкусный.
- Ridiculously easy Bean Salad — Этот классический салат из фасоли идеально подходит для пикников, барбекю и готовки заранее.
Лимонный салат из белой фасоли с прошутто
В этот лимонный салат из фасоли входят сливочные белые бобы, соленый прошутто, сыр пармезан, перечная руккола и пикантная лимонная заправка.В этом салате прекрасно сочетаются как консервированная фасоль, так и домашняя фасоль.
На 4 салата
Вам понадобится
Салат из фасоли1 банка (15 унций) белой фасоли, высушенной и ополоснутой, или используйте 1 1/2 стакана вареной фасоли
1/4 стакана мелко нарезанных листьев
1/4 стакана тертого сыра пармезан
Руккола 6 стаканов с верхом
8 тонких ломтиков ветчины прошутто или другой сыровяленой ветчины, нарезанных на более мелкие кусочки
Горсть сухариков, по желанию, см. Примечания
Лимонная заправка2 чайные ложки дижонской горчицы
Сок 1 большого лимона (около 1/4 стакана)
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
1/4 чайной ложки мелкой морской соли
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
1/4 чайной ложки меда, по желанию
Указания
Сделайте заправку.Взбейте горчицу, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец и мед на дне большой миски до кремообразного состояния.
Добавьте фасоль, петрушку и пармезан в миску с заправкой. Осторожно перемешайте, пока хорошо не покроется. Если забегает вперед, накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок до 3 дней.
Добавьте рукколу и аккуратно перемешайте до однородности. Разделите салат на четыре тарелки, а затем заправьте в салат прошутто и гренки. Служить.
Советы Адама и Джоанны
- Полезный совет: следуйте рецепту, добавляя бобы, сыр и петрушку.Накройте крышкой и храните в холодильнике до 3 дней (может быть, и больше), но имейте в виду, что оливковое масло может загустеть. В этом случае выньте салат из холодильника за 30 минут до часа перед подачей на стол, чтобы масло вернулось в жидкое состояние.
- Гренки: В некоторых магазинах продаются свежие гренки, сделанные в магазине, которые обычно намного лучше, чем те, которые продаются в коробках рядом с заправками для салатов. Вы также можете сделать их самостоятельно. Вот рецепт салата, которым мы недавно поделились с домашними гренками, чтобы вы могли увидеть, как их готовить.
- Пищевая ценность: Информация о питательной ценности, приведенная ниже, является приблизительной. Мы использовали базу данных USDA для расчета приблизительных значений.
Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste
Питание на порцию: размер порции 1 салат (1/4 рецепта) / 297 калорий / 17,7 г всего жира / 3,3 г насыщенных жиров / 9,3 мг холестерина / 466,3 мг натрия / углеводы 24.6 г / Пищевые волокна 5,4 г / Всего сахара 2 г / Белки 12,6 г
АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер
Салат из огурцов, помидоров и гренок с горчичным винегретом
Смешайте полезный салат с заправкой своими руками!
Нужна питательная еда, которую легко приготовить? Вот где блистают салаты. Помидоры — популярный ингредиент, так как они вкусны и богаты витамином С и ликопином. Огурцы сами по себе являются источниками питания, содержат кукурбитацины A, B, C, D и E.Эти соединения блокируют развитие раковых клеток в нашем организме. Добавьте лук и гренки и заправьте салат домашним винегретом.
- 4 ломтика цельнозернового хлеба лучше черствого
- 5 чайных ложек оливкового масла первого отжима
- 2 чайных ложки дижонской горчицы
- 4 чайных ложки винного уксуса
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки молотого перца
- 2 огурца нарезанные кубиками
- 2 чашки помидоров черри, разрезанных пополам или четвертинками, или 3 больших помидора, нарезанных ломтиками
- 1 большая луковица, нарезанная ломтиками
Нарежьте и выбросьте края хлеба, затем нарежьте хлеб острым ножом.
На среднем огне в средней кастрюле с 1 чайной ложкой оливкового масла первого холодного отжима поджарить нарезанный кубиками хлеб до золотистой корочки, а затем отложить в сторону.
В небольшой миске взбейте горчицу, уксус, оставшиеся 4 чайные ложки оливкового масла первого холодного отжима, соль и перец. При необходимости отрегулируйте количество соли. Вы также можете положить все эти ингредиенты в небольшую банку, закрыть ее и хорошо встряхнуть.
В большой миске для салата разложите огурцы, помидоры, лук и гренки.
Заправьте салат винегретом, когда он будет готов к употреблению.
SmartPoints (Фристайл): 6
Ключевые слова Недорогое, без молочных продуктов, быстро и просто, вегетарианское
Вы приготовили этот рецепт?
Отметьте @skinnyms в Instagram или используйте хэштег #skinnyms
Вот еще несколько удивительных рецептов летних салатов, которыми вы можете насладиться:
Летний салат с заправкой из чистой пахты
Салат со спаржей, зеленым яблоком и кабачками на гриле
Шпинат Груша грецкий орех Салат
Салат из жареных баклажанов и киноа
Салат Цезарь из капусты
Салат Панзанелла с рукколой
Не пропустите новости Skinny Ms. Убедитесь, что вы подписаны на нашу рассылку новостей.
Зайдите на нашу страницу в Facebook и подпишитесь на нас на Pinterest , чтобы получить вкусные рецепты, советы по правильному питанию и ресурсы по здоровому образу жизни.
У вас есть любимый рецепт Skinny Ms.? Нам бы очень хотелось об этом услышать. Расскажите нам, что вы думаете, в разделе комментариев ниже.
Салат из маринованных помидоров с маринованным красным луком и чесночными гренками
Сегодняшний рецепт — один из моих самых любимых — салат из маринованных помидоров с маринованным красным луком и домашними чесночными гренками.Я делаю это уже много лет, и это меня никогда не подводило.
Как приготовить салат из маринованных помидоров
- Подготовьте все необходимые ингредиенты. Приготовьте маринованный красный лук и гренки с чесноком (подробные инструкции по приготовлению обоих продуктов см. Ниже). Нарежьте помидоры и мелко нарежьте свежий чеснок (если вы его используете).
- Смешайте все ингредиенты. Возьмите большую миску и добавьте нарезанные помидоры, маринованный красный лук, домашние чесночные гренки, нарезанный чеснок и оливковое масло первого холодного отжима.
- Сезон. Приправить солью и черным перцем по вкусу, прежде чем перемешать все вместе.
- Добавьте начинку. Посыпать раскрошенной горгонзолой и сразу подавать.
Как приготовить маринованный красный лук
Если вы спросите меня, настоящий секретный ингредиент всего рецепта салата — маринованный красный лук. Есть кое-что, что можно сказать о приготовлении собственного маринованного лука вместо того, чтобы покупать его в магазине, что делает этот рецепт намного вкуснее.
- Приготовьте красное вино. Добавьте красный винный уксус и соль в небольшую миску. Перемешивайте, пока соль не растворится. Это то, что придает красному луку удивительный аромат.
- Подготовьте красный лук. Нарежьте лук и добавьте его в винную смесь. Перемешайте, чтобы смешать.
- Дайте кусочкам лука замариноваться в течение 15-20 минут в вине.
- Слив. Слейте жидкость из чаши с красным луком.
Как приготовить гренки с чесноком
Вместе с кусочками маринованного красного лука домашние чесночные гренки действительно помогают превратить этот рецепт салата в отличный.Вот как их сделать:
- Подготовить и обжарить чеснок. Раздавите зубчики чеснока и добавьте их в разогретую сковороду. Варить 30 секунд.
- Подготовьте и обжарьте кубики хлеба. Возьмите деревенский хлеб дневной выдержки и удалите корку, прежде чем нарезать его кубиками. Добавьте кубики с чесноком и готовьте, пока они не станут золотистыми.
- Добавить в салат. Снимите гренки с огня и отложите их, пока вы не будете готовы добавить их в салат с другими ингредиентами.
Какие виды хлеба лучше всего подходят для приготовления домашних гренок?
Когда дело доходит до приготовления домашних гренок, определенно есть одни виды хлеба, которые лучше других. Вот 3 моих любимых вида хлеба, которые я люблю использовать для этого:
- Пульский хлеб
- Хлеб чиабатта
- Хлеб на закваске
Наряду с томатным салатом, подобным этому, домашние чесночные гренки также хороши в:
- Салаты Цезарь (и множество других свежих садовых салатов)
- Фарш из индейки
- В паре со сливочными супами
- В качестве начинки для макаронных изделий
Могу я приготовить салат из маринованных помидоров?
Вы определенно можете приготовить рецепты салата из маринованных помидоров, как этот, заранее, особенно если вы точно следуете списку ингредиентов (если вы добавите дополнительные ингредиенты, такие как руккола, которые обычно используются в томатных салатах, она имеет тенденцию увядать, если вы ее оставите. мариноваться слишком долго).
После того, как вы приготовили салат, вы можете безопасно хранить его в холодильнике (убедитесь, что он хранится в герметичном контейнере) до 4–5 дней.
(Вам также может понравиться: Салат с мясистыми огурцами и помидорами с заправкой из авокадо и уксуса)
РаспечататьСалат из маринованных помидоров с маринованным красным луком и чесночными гренками
- Автор: Эмма — NurturedHomes.com
- Время на подготовку: 10 минут
- Время приготовления: 5 минут
- Общее время: 15 минут
- Доходность: 4 1x
Для салата:
- 1 большая красная луковица, нарезанная ломтиками
- 1 стакан красного винного уксуса
- ¼ стакана оливкового масла
- 1,5 фунта спелых помидоров, нарезанных ломтиками
- 2 столовые ложки нарезанного свежего чеснока (по желанию)
- Горгонзола 3 унции, раскрошенная
- соль и черный перец по вкусу
Для гренок с чесноком:
- ½ фунта суточного деревенского хлеба без корочки и нарезанного кубиками
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 раздавленных зубчика чеснока
- Добавьте красный винный уксус и 1 чайную ложку соли в небольшую миску и перемешайте до полного растворения.
- Добавьте красный лук и перемешайте.
- Дать постоять 15-20 минут.
- Чтобы приготовить гренки с чесноком, разогрейте на сковороде оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд.
- Добавьте кубики хлеба и готовьте до золотистого цвета.
- Снимите с огня и отставьте.
- Лук слить.
- Добавьте в большую миску лук, помидоры, гренки, чеснок (если используете) и оливковое масло.
- Приправить по вкусу солью и черным перцем.
- Перемешать.
- Посыпать раскрошенной горгонзолой и подавать.
Распечатать рецепт
3 хороших рецепта помидоров со свежими помидорами
Если у вас есть свежие помидоры, вам понравятся эти рецепты! Их легко приготовить, но они позволяют ингредиентам говорить сами за себя.