Вареные кальмары рецепты: Доступ к этой странице запрещен.


Содержание

Кальмар отварной рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Закуски

Ингредиенты для кальмара отварного на 4 порции :

Рецепт приготовления кальмара отварного по шагам

Сегодня я расскажу вам как отварить кальмар правильно, чтоб он был сочный и вкусный, а не резиновый. Такой кальмар отлично подойдет как составляющая часть большинства салатов с морепродуктами. А если его нарезать кольцами – будет отличным полезным дополнением к квасу и пиву. Приступим к приготовлению. Для этого заранее достанем из морозильной камеры замороженные тушки кальмаров и поставим их в теплом месте размораживаться. Время полной разморозки составляет, в среднем, от 2 до 5 часов, в зависимости от того, какая температура в помещении.

Когда кальмары подготовлены приступаем к варке.

Для этого ставим на сильный огонь кастрюлю с достаточным количеством воды (у меня где-то полтора литра), чтоб тушки кальмара полностью утонули. Как только вода закипит – кладем в нее соль, перемешиваем, чтоб она полностью растворилась, и сразу же опускаем тушки кальмаров. Варить их нужно ровно 1,5-2 минуты не более, иначе они станут очень твердыми или даже резиновыми. Через указанное время вынимаем, кальмары из воды, даем остыть и они готовы к употреблению.

Солененькие, сочные кальмары готовы. Приятного всем аппетита!!!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

всего в блюде:

54

7

6

300

всего в 1 порции:

14

2

2

75

всего в 100 граммах:

3

0

0

17

автор рецепта: Хозяйка

дата публикации: 10. 09.2013

просмотров: 11349

Похожие рецепты

Блюда из кальмаров — 20 рецептов быстро, просто и вкусно

Фото: medaboutme.ru

Сравнительно недорогие кальмары могут послужить основой для огромного количества вкусных блюд. Из этих съедобных моллюсков готовят закуски, салаты, всевозможные запеканки и даже оладьи. Собрали для тебя только самые лучшие рецепты!

1. Кальмары по-китайски

Фото: lifehacker.ru

На закуску к празднику или ужин для близких обязательно приготовь тушки кальмаров по-китайски. Это блюдо станет одним из самых любимых в твоем доме!

Тебе понадобится: 1 лук-шалот, 4 дольки чеснока, 650 г кальмаров, 2 ст. л. соевого соуса, 2 ч. л. сахара, мускатный орех.

Приготовление: Вареных кальмаров поруби кольцами, переложи в сковороду с обжаренным луком-шалотом. Готовь 1 минуту, посыпь сахаром, солью, специями, залей соусом. Через 2 минуты сними с огня, приправь щепоткой хорошо перемолотого мускатного ореха и чесноком.

2. Жареный кальмар

Фото: koolinar.ru

Идеальная закуска на любой случай жизни.

Тебе понадобится: 1 кг целых кальмаров, 0,5 стакана муки, оливковое масло первого отжима, морская соль.

Приготовление: Отдели от тушек щупальца и хвост, внутренности и хрящ, не нарушая верхнюю пленку. Обсуши бумажными полотенцами, острым ножом порежь кальмары на кольца шириной 2 см. Обваляй в просеянной муке с солью, обжарь с двух сторон до золотистой корочки.

3. Кальмары с овощами

Фото: almette.ru

Лучше сразу заготовь порцию побольше, съедается такая закуска намного быстрее, чем готовится!

Тебе понадобится: 0,6 кг кальмаров, 1,5 ч. л. морской соли, 0,5 ч. л. молотого перца, по 2 моркови и луковицы, 3 ст. л. растительного масла.

Приготовление: Сваренные и очищенные кальмары, а также полукольца лука смешай с тертой морковью, натуральным маслом и специями. Разложи по полулитровым банкам, накрой горлышко фольгой, готовь в духовке полтора часа.

4. Макароны «Итальяно» с кальмарами

Фото: 1000.menu

Одно из самых популярных блюд средиземноморской кухни, пасту можно выбирать любого вида.

Тебе понадобится: 350 г спагетти, 0,5 кг кальмаров (только тушки), 2 помидора, 3 дольки чеснока, 6 ст. л. масла оливы, 1 ст. л. лимонного сока, щепотка прованских трав.

Приготовление: К обжаренным на масле ломтикам томатов добавь порезанные соломкой кальмары, всыпь измельченный чеснок, специи, влей лимонный сок. Полей этим соусом приготовленные спагетти.

5. Закуска «Морская» с кальмарами

Фото: kulinarka-tv.ru

Из кальмаров и свежемороженой горбуши получается замечательная закуска, отличающаяся ярким видом и вкусом.

Тебе понадобится: 1 кг горбуши, 6 вареных кальмаров, 165 мл растительного масла, 2 ст. л. соли, 0,5 ч. л. лимонного перца, 1 ст. л. сахара.

Приготовление: Рыбу порежь на кусочки, полей пастой из сахара, соли и ароматного масла. На следующий день, сложи слоями кольца кальмаров и ломтики рыбы в глубокую емкость, храни в холодильнике.

Что приготовить из тыквы: 15 рецептов вкусных блюд

6. Кальмары в сметане

Фото: top10a.ru

Тушеные в сметане морепродукты получаются нежными и мягкими. Подавать лучше всего с овощным пюре или отварным рисом.

Тебе понадобится: 0,5 кг свежих кальмаров, 3 ст. л. просеянной муки, 2 ст. л. сметаны, 1 репчатая луковица, 2,5 ст. л. растительного масла, зелень.

Приготовление: Тушки кальмаров порежь кольцами, обваляй в муке, обжаривай по три минуты. В оставшемся масле поджарь полукольца лука, распредели кусочки кальмаров, залей сметаной и запеки.

7. Закусочный салат «Океан»

Фото: pinterest.ru

Этот салат-закуска создан для любителей острых блюд, но уровень жгучести можно регулировать, просто уменьшив количество кайенского перца.

Тебе понадобится: 600 г тушек кальмаров, 1 сладкий болгарский перец, 1 стакан очищенной воды, 3 средние луковицы, 2 ст. л. подсолнечного масла, 6 горошин перца, 2 ч. л. измельченного кайенского перца, 1 ст. л. уксусной эссенции, 1 ст. л. сахара, 2 листа лавра, 1 ч. л. морской соли среднего помола.

Приготовление: Порезанный кольцами лук засыпь в кастрюлю, влей маринад из соды, соли, сахара, специй и эссенции, вскипяти. Лук отожми от маринада, перемешай с нарезанными тонкой соломкой вареными кальмарами, болгарским перцем и ароматным маслом.

8. Салат «Новогодний» с кальмарами

Фото: jam-bakery.ru

Салат по этому рецепту готовится очень просто, но результат просто восхитительный. Конечно же, подавать его можно не только в новогоднюю ночь, но и к любому другому празднику.

Тебе понадобится: 2-3 крупных кальмара, 3 сваренных вкрутую яйца, 1 красная луковица, 2-4 ст. л. майонеза, лепестки миндаля.

Приготовление: Кальмары и яйца почисть и поруби кубиками, соедини с луком и майонезом. Сложи массу в красивый салатник, посыпь ореховыми лепестками.

9. Салат с кальмарами по-китайски

Фото: вкусняшка-тут.рф

Весьма необычный салат из мяса кальмаров, китайской капусты и «стеклянной лапши».

Тебе понадобится: 3 кальмара, 3 вареных яйца, 0,5 лука-порея, 0,4 кочана пекинской капусты, 1 маленькая упаковка китайской лапши из рисовой муки, майонез.

Приготовление: «Стеклянную лапшу» поломай, чтобы она не была длинной, затем отвари, руководствуясь указаниями на упаковке. Перемешай с майонезом нарезанные кубиками яйца и кальмаров, тонкие полукольца лука-порея, нашинкованную капусту и остывшую китайскую пасту.

10. Запеканка с кальмарами «Греция»

Фото: photorecept.ru

Рис великолепно гармонирует с любыми видами морепродуктов, и кальмары здесь не исключение. А куркума и кусочки болгарского блюда делают запеканку яркой и аппетитной на вид.

Тебе понадобится: 0,5 кг кальмаров, 200 г рисовой крупы, 2 репчатых лука, 100 г твердого сыра, 220 мл сметаны, 1 ч. л. куркумы, 1 стручок сладкого перца.

Приготовление: Приготовленную с куркумой и солью рисовую кашу выложи первым слоем в жаропрочную форму. Сверху разложи обжаренные на масле полукольца лука с кусочками кальмаров. Полей сметаной и посыпь тертым сыром, запекай до румяной корочки.

Что приготовить из кальмаров: 20 быстрых и вкусных рецептов

11. Тушеные кальмары к паровым овощам

Фото: receptisalatov.com

Это нежнейший соус к пасте, картофельному пюре, рису или овощам, приготовленным на пару.

Тебе понадобится: 250 г свежих кальмаров, 2 ст. л. сметаны, 1 долька чеснока, 0,25 пучка зелени укропа.

Приготовление: Вылей в сковороду сметану с зеленью, чесноком, пряностями, туши три минуты. Получится ароматный сметанно-чесночный соус, в который осталось добавить мелко нарезанные тушки кальмаров.

12. Салат-закуска с кальмарами и кунжутом

Фото: tveda.ru

Этот хрустящий салат выгодно разнообразит твое меню и послужит праздничным угощением.

Тебе понадобится: 0,6 кг кальмаров, 0,5 кг лука, 2 моркови, 30 мл уксуса 9%, 70 мл воды, 1,3 ч. л. сахара, 2,5 ч. л. соли, 0,3 ч. л. молотого перца, 2 лавровых листа, 3,5 ст. л. растительного масла, 0,4 пучка зелени петрушки.

Приготовление: Все указанные в рецептуре специи сложи в кастрюлю, залей водой с уксусом, всыпь лук, нагрей до 80 градусов, остуди, поместив кастрюлю в миску с ледяной водой. Влей к луку растительное масло, на несколько часов поставь в холодное место. Подготовленное мясо кальмаров нарежь соломкой, к нему добавь натертую морковь и отжатый маринованный лук, перемешай и посыпь кунжутом.

13. Кальмары с яично-капустной начинкой

Фото: geotoriya.ru

Необычное горячее блюдо из фаршированных капустой тушек кальмаров, обжаренных до румяной корочки.

Тебе понадобится: 8 одинаковых по размеру тушек кальмаров, 0,5 кг белокочанной капусты, 4 яйца, 2 луковицы, 4-5 ст. л. сметаны, 4 ст. л. сливочного масла, 3 ст. л. растительного масла, зелень.

Приготовление: Обжарь лук и капусту, влей 110 мл воды, добавь соль, туши полчаса. Залей взбитыми яйцами, сметаной, всыпь измельченную зелень. Отваренные и очищенные кальмары заполни яично-капустной массой, обжарь со всех сторон на растопленном сливочном масле.

14. Кальмары по-дальневосточному

Фото: adonna.ru

Из кальмаров, овощей и риса на Дальнем Востоке готовят полноценный обед или ужин.

Тебе понадобится: 3 тушки кальмаров, 2 луковицы, 1 морковь, 1 сладкий болгарский перец, 0,5 стручка перца чили, 1 ст. л. кунжутное масло, 2 ст. л. оливкового масла, 2 дольки чеснока, 3 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. рисового уксуса, 50 мл десертного вина, по 1 ст. л. крахмала и сахара, 0,3 пучка зеленого лука, 2 стакана риса.

Приготовление: Тушки выверни и сделай с внутренней стороны надрезы, затем порежь на прямоугольники длиной 4 см. Отвари в течение 30 секунд в подсоленном кипятке, кусочки кальмара при этом скукожатся в виде шишек.

Репчатый лук разрежь на четвертинки, остальные овощи нашинкуй соломкой, лук разрежь на четыре части, сложи в сотейник и обжарь, добавь кусочки кальмаров. Из уксуса, вина, сахара, крахмала и соевого соуса приготовь однородную смесь, залей содержимое сотейника. Подавай с отваренным рисом.

15. Жареные кальмары в кляре

Фото: chocomir.com

Нежные колечки кальмаров, обжаренные в кляре, лучше всего подавать с сырно-чесночным соусом.

Тебе понадобится: 0,5 кг свежих кальмаров, 1 яйцо, 2,5 ст. л. молока, по 3 ст. л. муки и панировочных сухарей, 2 щепотки молотого перца, 0,25 ч. л. морской соли, 120 г твердого сыра, 2 дольки чеснока, 6 веточек петрушки, 1 стакан сметаны.

Приготовление: Отваренные и очищенные кальмары порежь кольцами, окуни в кляр из взбитых яиц с молоком. Сразу же обваляй в смеси сухарей и муки. Обжаривай во фритюре до золотистой корочки. Подавай с соусом из сметаны с тертым сыром, чесноком и зеленью.

20 простых и очень вкусных блюд из мяса

16. Рис с кальмарами по-азиатски

Фото: zen.yandex.ru

В странах Азии блюдо из жареных кальмаров с яйцом и рисом готовят для дорогих и важных гостей.

Тебе понадобится: 0,5 кг отварного риса, 0,5 кг кальмаров, 2-3 яйца, 2 дольки чеснока, 0,5 пучка зелени укропа, 1 красная луковица, 0,5 ч. л. молотого перца, 2 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. соуса соевого, соль.

Приготовление: Взбитые с солью яйца обжарь на масле, помешивая, переложи жареную яичную массу на тарелку. Отдельно поджарь лук с чесноком, всыпь рисовую кашу, добавь нарезанные кольцами вареные кальмары и яйца, приправь специями. Полей соевым соусом, посыпь укропом, прогрей в течение трех минут.

17. Салат «Японский» с кальмарами

Фото: gorgonzola-syr.ru

Японские хозяюшки готовят салаты из отварных кальмаров с маринованными грибами, грецкими орехами и твердым сыром.

Тебе понадобится: 5 кальмаров, 500 г маринованных шампиньонов, 150 твердого сыра, 160 г ядер грецких орехов, 4 дольки чеснока, петрушка.

Приготовление: Нарезанные соломкой отварные тушки кальмаров смешай с измельченными грибами, тертым сыром, половиной нормы перемолотых в крошку орехов. Залей заправкой из соевого соуса и чеснока, обильно посыпь орехами и петрушкой.

18. Оладьи из кальмаров

Фото: vkuso.ru

Эти очень вкусные оладьи из кальмаров, рыбы и кукурузной муки можно подать к завтраку или поставить на праздничный стол в качестве закуски.

Тебе понадобится: по 400 г вареных тушек кальмаров и рыбного филе, 80 г кукурузной муки, 2 ст. л. любимых пряностей, 2 яйца, майонез.

Приготовление: Мелко порезанные вареные кальмары и рыбное филе смешай со специями, яйцами, солью, мукой и парой ложек майонеза. Обжарь с двух сторон.

19. Кальмары в томатном соусе

Фото: fishorder.ru

Тушеные в томатном соусе кальмары приобретают замечательный сладковато-пикантный вкус, который нравится абсолютно всем.

Тебе понадобится: 800 г кальмаров, 300 г томатов в собственном соку, 1 луковица, 3 дольки чеснока, 1 стручок перца чили, 3 ст. л. оливкового масла, по 1 щепотке сушеных трав.

Приготовление: Отдельно обжарь кольцами порезанные кальмары, лук спассеруй с перцем чили, чесноком, сушеными пряностями. Залей измельченными и взбитыми блендером консервированными помидорами. Смешай с кальмарами.

20. Картошка с кальмарами по-средиземноморски

Фото: receptle.ru

Жаренная молодая картошка с кальмарами – это сытное блюдо, которое оценят самые привередливые и искушенные гурманы.

Тебе понадобится: 0,5 кг кальмаров, 1 кг мелкой молодой картошки, 2 репчатых лука, 1 большая морковь, специи, морская соль.

Приготовление: Сложи в казан слоями, обильно пересыпая специями, обжаренную картошку, морковно-луковую поджарку, порезанные соломкой вареные тушки кальмаров. Доведи до готовности на плите или в духовке.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Кальмары в кляре рецепт – Японская кухня: Основные блюда. «Еда»

Кальмары в кляре рецепт – Японская кухня: Основные блюда. «Еда»

+ Подбор рецептов

Основные блюда

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныЛук-порей

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Маргарита порции:  2ГОТОВИТЬ:  

30 минут

30 минут

Добавить в книгу рецептов1379

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Кальмары

2 штуки

Куриное яйцо

1 штука

Растительное масло

по вкусу

Молоко

⅓ стакана

Вода

⅓ стакана

Пшеничная мука

по вкусу

Кунжутные семечки

1 чайная ложка

Соус «1000 островов»

100 г

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Кальмары почистить, положить в кипящую воду, варить не более 3 минут. Слить воду, остудить, нарезать кольцами.

2Приготовить кляр, смешав яйцо, молоко, воду, соль, кунжут (по желанию), другие специи по вкусу. Добавлять муку до консистенции густой сметаны.

3В сковороду влить масло, кольца обмакивать в кляр и обжаривать с двух сторон.

4Подавать с рисом или рисовой лапшой. Макать в соус «Тысяча островов».

Популярные запросы:

Комментарии (17):Показать все комментарии

0

Кляр очень жидкий получился, хотя муки добавила достаточно много и корочка не получилось: (

ОтветитьПожаловаться

2

Получилось очень круто — хрустящая корочка+нежный кальмар. Правда схитрила. Вместо молока — пиво, добавляла крахмал, вместо кунжута была куркума. Отваривала полторы минуты. Еще соус — не 1000 островов, а сметана с зеленым луком и укропом. Муж очень заценил, всем рекомендую:)

ОтветитьПожаловаться

0

получилось замесил на кефире оказывается очень простое и быстрое блюдо кальмары нежные не резиновые

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:

Рецепты шефов

Похожие рецептыАвтор: Солнцева Марианна

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Вкусы России

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

14 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

20 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Сергей Александрович Кудрин

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

17 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Топ 10 рецепты блюд из кальмаров (174 ккал)

Кальмары получатся очень вкусными и нежными, если будут свежемороженными, без механических повреждений.

Также рекомендуется предварительно их отварить, как это сделать, мы рассказали здесь.

Вареные кальмары сами по себе являются самостоятельным блюдом, особенно если подать их на стол с каким-нибудь соусом. А из этой статьи вы узнаете 10 аппетитнейших рецептов приготовления кальмаров:

  1. Кальмары со сметаной и чесноком
  2. Паста с кальмарами
  3. Кальмары по-китайски
  4. Кальмар, тушеный в сметане
  5. Рис с кальмарами и яйцом
  6. Паста с кальмарами в сливочном соусе
  7. Картофель с кальмарами
  8. Хе из кальмаров
  9. Котлеты из кальмаров
  10. Кальмары гриль
  • Кальмары свежие 250 г
  • Сметана 50 г
  • Чеснок ½ зубчик
  • Зелень укропа ¼ пучка
  • Соль ¼ ч.л.
  • Перец черный молотый 1 щепотка

Калории: 174 ккал

Белки: 24.4 г

Жиры: 8.1 г

Углеводы: 3 г

  • Подготовить продукты по рецепту кальмаров в сметане с чесноком.

  • Как приготовить кальмары со сметаной и чесноком:

    Кальмары вымыть, обдать кипятком, снять кожицу.

    Можно дополнительно варить в подсоленной воде 5 мин, откинуть на сито.

  • Нарезать соломкой.

  • Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать.

  • Зелень укропа вымыть, мелко нарезать.

  • Кальмары, чеснок и зелень укропа выложить в сковороду, залить сметаной, посолить, поперчить. Тушить 3 мин.

  • Тушеные кальмары со сметаной и чесноком готовы. Приятного аппетита!


Паста с кальмарами

 

Продукты (на 4 порции)

  • Спагетти (или макароны-перья, спиральки и т.п.) – 400 г
  • Кальмары – 400 г
  • Помидоры – 2 шт.
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Масло оливковое (растительное) – 5 ст. ложек
  • Прованские травы – по вкусу
  • Лимонный сок – 1 ст. ложка
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу

Как приготовить пасту с кальмарами:

  1. Кальмары разморозить, вымыть.
  2. Сырые кальмары нарезать кольцами или соломкой.
  3. Поставить на огонь кастрюлю с водой (2,5 л). Вскипятить воду, посолить, добавить 1 ст. ложку растительного масла. В кипяток опустить спагетти. Помешивая, довести до кипения. Варить на среднем огне до готовности, согласно инструкции.
  4. Спагетти откинуть на дуршлаг.
  5. Помидоры помыть, очистить кожицу, натереть на терке.
  6. Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить помидоры. Жарить на большом огне, помешивая, 1 минуту.
  7. Добавить кальмары, помешивая, жарить еще одну минуту.
  8. Чеснок очистить, раздавить в чесночнице. Добавить в сковороду чеснок, соль, перец, прованские травы и сок лимона. Перемешать, жарить все вместе, помешивая, еще не больше 1 минуты.
  9. Перемешать пасту с кальмарами и можно подавать.
    Приятного аппетита!

Кальмары по-китайски

Продукты

  • Кальмары – 1 кг
  • Перец болгарский – 2 шт.
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Мед – 1 ст. ложка
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Соус соевый – по вкусу
  • Масло растительное (для обжарки)

Рецепт

  1. Подготовить все необходимое для кальмаров по-китайски.
  2. Как приготовить кальмары по-китайски:
  3. Вскипятить воду. Положить в нее кальмары и варить до первого закипания воды.
  4. После этого кальмары вынуть и оставить остывать.
  5. Нарезать лук полукольцами и обжарить.
  6. Перец нарезать тонкой соломкой, добавить к луку и обжарить.
  7. Остывшие кальмары нарезать тонкими кольцами и добавить к овощам. Тушить 3-5 минут.
  8. Добавить в кальмары мед и соевый соус. Хорошо перемешать.
  9. Кальмары по-китайски готовы. Приятного аппетита!

Продукты (на 4 порции)

  • Кальмары свежие – 500 г
  • Лук репчатый – 1 головка
  • Сметана – 2-3 ст. ложки
  • Мука – 3 ч. ложки
  • Масло растительное – 3 ст. ложки
  • Зелень укропа или петрушки – 3-4 веточки (по вкусу)
  • Соль – 0,5-1 ч. ложка (по вкусу)
  • Перец (по желанию) – 1 щепотка (по вкусу)

Рецепты

  1. Продукты для приготовления кальмаров в сметане перед вами.
  2. Как приготовить кальмары тушёные в сметане:
  3. Лук репчатый очистить, помыть. Лук нарезать тонкими полукольцами.
  4. Кальмары очистить, помыть.
  5. Подготовленные кальмары нарезать соломкой или кольцами.
  6. Посолить, поперчить (по желанию), обвалять в муке.
  7. Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить кальмары и быстро (не долее 2-3 минут) обжарить в масле на среднем огне, помешивая.
  8. Кальмары вынуть. Лук спассеровать в жире, оставшемся после кальмаров, до золотистого цвета на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты.
  9. В сковороду или посуду для тушения выложить пассерованный лук, сверху уложить обжаренные кальмары.
  10. Затем все залить сметаной и тушить кальмары в сметане после закипания 10-15 минут, на самом минимальном огне под крышкой.
    Кальмар тушеный в сметане готов.
  11. Подавать кальмары, тушенные в сметане, с отварным рисом или картофельным пюре.
    Приятного аппетита!

Рис с кальмарами и яйцом

Продукты (на 2 порции)

  • Рис (в сыром виде) – 80 г
    или рис отварной – 250 г
  • Кальмар – 1 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Лук репчатый красный – 0,5 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Укроп свежий – 0,3 пучка
  • Перец острый (по желанию) – 0,25 шт.
  • Масло подсолнечное – 2 ч. ложки
  • Соевый соус – 1,5 ч. ложки
  • Соль – по вкусу

Рецепт

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления риса с кальмарами и яйцом.
  2. Кальмар у меня неочищенный, то есть тушка кальмара покрыта тонкой коричневой плёнкой. Для того чтобы удалить плёночку, необходимо опустить кальмара на 10 секунд в кипяток, после чего переложить в ледяную воду – кожица отойдёт мелкими хлопьями.
  3. Затем, чтобы довести тушки кальмаров до готовности, проварите их в подсоленном кипятке ещё 30 секунд. Выключите огонь и оставьте кальмаров в горячей воде на 10 минут. Снова остудите кальмаров в холодной воде.
  4. Параллельно с приготовлением кальмара сварите в подсоленной по вкусу воде (500 мл) рис до готовности, около 15 минут. Или используйте уже сваренный рис, оставшийся с предыдущей трапезы.
  5. Готовые тушки кальмаров очистите от внутренностей, удалите хорду. Нарежьте кальмара кольцами.
  6. Яйцо разбейте в миску и взбейте вилкой со щепоткой соли.
  7. На сковороде разогрейте 1 ч. ложку подсолнечного масла. Обжарьте яйцо, постоянно помешивая, чтобы получились крупные яичные хлопья. Переложите жареное яйцо со сковороды на тарелку.
  8. Чеснок почистите и измельчите. Укроп промойте и измельчите. Лук почистите и нарежьте маленькими кубиками. По желанию также можно добавить в блюдо острый перчик, нарезав его кубиками, я не добавляла.
  9. В сковороду добавьте ещё 1 ч. ложку подсолнечного масла, разогрейте его. Обжарьте чеснок с луком секунд 30.
  10. Переложите в сковороду к луку с чесноком сваренный рис, кольца кальмара и жареное яйцо.
  11. Также добавьте зелень укропа, влейте соевый соус.
  12. Перемешайте рис с кальмарами и яйцом. Прогрейте пару минут на небольшом огне.
  13. Рис с кальмарами и яйцом готов к подаче.
    Приятного аппетита!

Паста с кальмарами в сливочном соусе

Продукты (на 2 порции)

  • Спагетти – 180 г (указан вес сырых макаронных изделий)
  • Кальмар – 1 шт. (около 250 г)
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Сливки 20% – 180 мл
  • Масло сливочное – 30 г (1 ст. ложка)
  • Сыр твёрдый – 30 г
  • Соль – по вкусу
  • Перец чёрный молотый – по вкусу
  • Мускатный орех – по вкусу

Рецепт

  1. Подготовьте все ингредиенты, необходимые для приготовления пасты с кальмарами в сливочном соусе.
  2. Первым делом необходимо подготовить тушку кальмара. У меня кальмар неочищенный, полностью размороженный.
    Чтобы мясо кальмара не было резиновым, его следует варить минимальное время. В кастрюле вскипятите воду, немного посолите её и опустите в кипяток кальмара.
  3. Доведите воду до кипения и после этого варите кальмара не дольше 30 секунд.
  4. Затем сразу вынимайте и опускайте кальмара в ледяную воду на 1 минуту. Если на тушке кальмара останется кожица, удалите её. Можно очистить кальмара и от тонкой пленки.
  5. Кальмара обсушите и нарежьте полосками.
  6. Репчатый лук очистите и нарежьте маленькими кубиками.
  7. В сковороде разогрейте 15 г сливочного масла. На сильном огне обжарьте лук до лёгкого золотистого цвета, около 2 минут.
  8. Добавьте к луку кальмара и продолжайте обжаривать ещё 2 минуты на сильном огне.
  9. Затем в сковороду влейте сливки, всыпьте соль, чёрный молотый перец и мускатный орех по вкусу.
  10. Доведите сливки до кипения и готовьте соус с кальмарами до лёгкого загустения (минуты 3-4).
  11. Параллельно с процессом приготовления соуса отварите в кипящей подсоленной воде спагетти. Откиньте готовые спагетти на дуршлаг, дайте воде стечь.
  12. Переложите спагетти обратно в кастрюлю, добавьте оставшееся сливочное масло и перемешайте.
  13. Теперь разложите спагетти по порционным тарелками, сверху выложите соус с кальмарами и посыпьте каждую порцию натёртым на мелкой тёрке твёрдым сыром.
  14. Подавайте пасту с кальмарами в сливочном соусе к столу сразу после приготовления.
    Приятного аппетита!

Картофель с кальмарами

Продукты (на 10 порций)

  • Кальмары – 500 г
  • Картофель – 1 кг
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Зелень
  • Растительное масло
  • Соль
  • Перец

Рецепт

  1. Нарезать картофель соломкой и обжарить на масле.
  2. Добавить соль и специи по вкусу, перемешать.
  3. Натереть морковь на крупной терке и нарезать мелко лук. В отдельной сковороде обжарить на масле.
  4. Выкладываем к картофелю.
  5. Нарезанные кальмары, отправляем к овощам.
  6. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 10 минут.
  7. В конце добавить зелень.
  8. Приятного аппетита!

Хе из кальмаров

Продукты

  • Кальмар очищенный – 150 г
  • Кунжут белый – 15 г
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Уксус 9% – 10 г
  • Соевый соус – 15 г
  • Масло растительное – 20 г
  • Перец красный молотый – 2-3 щепотки
  • Соль – 2-3 щепотки
  • Сахар – 1-2 щепотки
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Зелень свежая – для подачи

Рецепт

  1. Подготовить все необходимые продукты для приготовления хе из кальмаров.
  2. Кальмаров опустить в кипящую воду и варить 10-15 секунд.
  3. Кальмар остудить (в холодной воде) и нарезать полосками или кольцами, кому как удобно.
  4. Кунжут слегка подсушить на сухой сковороде на среднем огне (при этом внимательно следить за цветом кунжута).
  5. Влить в сковороду с кунжутом растительное масло, соевый соус и уксус. Добавить красный перец, соль и сахар. По желанию добавить черный перец. Чеснок очистить и выдавить через пресс в сковороду.
    Соус нагреть, перемешать и сразу снять с плиты. Не кипятить.
  6. Залить кальмары теплым соусом. Дать кальмарам в соусе остыть, затем поставить их в холодильник мариноваться на 6-8 часов.
  7. Подавать хе из кальмаров в холодном виде, украсив свежей зеленью.
  8. Приятного аппетита!

Котлеты из кальмаров

Продукты

  • Кальмары – 400 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Яйца куриные – 2 шт.
  • Булка белая – 50 г
  • Соль – 0,5 ч. ложки
  • Перец чёрный молотый – 1 щепотка
  • Сухари панировочные
  • Масло растительное – для жарки

Рецепт

  1. Подготавливаем продукты.
  2. 50 граммов белой булки без корки замачиваем в половине стакана воды.
  3. Пропускаем через мясорубку с мелкой решёткой 400 граммов тушек кальмаров, одну луковицу и размоченный в воде и отжатый хлеб.
  4. Один желток отделяем от белка и отправляем в фарш.
  5. Добавляем 0,5 чайной ложки соли, щепотку перца и хорошо перемешиваем.
  6. Яичный белок взбиваем в лёгкую пену.
  7. Добавляем в фарш и перемешиваем. Если фарш получился жидким, можно добавить одну-две чайные ложки панировочных сухарей. Ставим фарш для котлет из кальмаров в холодильник на 10-15 минут.
  8. Смешиваем яйцо со щепоткой соли и одной столовой ложкой воды, слегка взбиваем.
  9. Приступаем к жаренью котлет. В сковороду с толстым дном наливаем растительное масло. Формуем котлеты, смачиваем в яйце, панируем в сухарях.
  10. Обжариваем котлеты из кальмаров на умеренном огне с двух сторон до золотистой корочки.
  11. Подаём котлеты из кальмаров с соусом.
    Приятного аппетита!

Кальмары гриль

Продукты

  • Филе кальмаров – 450 г
  • Лайм – 1 шт.
  • Зелень петрушки – 2-3 веточки
  • Масло оливковое первого отжима
  • Соль
  • Перец

Рецепт

  1. Деревянные (бамбуковые) палочки замочить в воде.
    Тушки кальмаров очистить и нарезать толстыми кольцами.
  2. Посолить и поперчить.
  3. Разогреть гриль (или сковороду-гриль).
    Колечки кальмаров нанизать на шпажки и выложить на разогретый гриль.
  4. Полить оливковым маслом.
  5. Листья петрушки (без жестких стеблей) мелко порубить.
  6. Когда кальмары поджарятся с одной стороны, перевернуть их, полить соком половинки лайма и обжарить с другой стороны.
  7. На сервировочную тарелку выложить шпажки с кальмарами. Посыпать петрушкой. Подавать с лаймом.
  8. Приятного аппетита!

Готовим кальмары вкусно: 12 проверенных рецептов

Почему кальмары?

Кальмары относительно недавно появились на прилавках наших магазинов и с каждым годом завоевывают все большую популярность. Это неудивительно: они очень полезны, их относят к разряду диетических продуктов. Кальмары богаты белками, витаминами группы В и микроэлементами. При этом они практически не содержат жиров. Подробнее об их особенностях читайте по ссылке:

https://www.fresh.ru/article/1217-kalmar-polza-i-vred-dlya-organizma-muzhchin-zhenshhin-i-detej/

Как выбрать и приготовить кальмара?

При покупке кальмаров отдавайте предпочтение небольшим тушкам длиной до 20 см. Чем меньше кальмар, тем он нежнее и вкуснее. Цвет у свежих кальмаров кремовый, поверхность — без трещин или разрывов. Чтобы кальмар получился нежным и вкусным, его нужно правильно приготовить. Как — узнайте в нашей статье:

https://www.fresh.ru/article/176-kak-prigotovit-kalmary-tak-chtoby-oni-byli-myagkimi/

А чтобы сделать из приготовленного кальмара вкусное блюдо, следуйте нашим рецептам.

1. Кольца кальмара в кляре

Эти кольца станут отличной закуской к пенному!

Кольца кальмара — вкусная и оригинальная закуска, она исчезает со стола за считанные минуты. Существует много вариантов кляра. Мы предлагаем приготовить кляр на основе молока. Он получается мягкий и воздушный, хорошо держится и не растекается при жарке. Попробуйте, у вас обязательно получится!

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:
https://www.fresh.ru/recipe/919-kolca-kalmara-v-klyare/

2. Кальмары, жаренные с луком и сельдереем

Свежие овощи отлично подойдут к кальмару.

Кальмар отлично сочетается с жаренным луком и чесноком. Сельдерей еще больше подчеркнет его особый вкус. Помните, что это блюдо не нужно много солить и накрывать крышкой, иначе кальмары потеряют мягкость и станут «резиновыми». Если вы будете готовить все в точности по нашему рецепту, у вас обязательно получится вкусное и мягкое блюдо.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:
https://www.fresh.ru/recipe/1706-kalmary-zharennye-s-lukom-i-seldereem/

3. Салат с кальмарами и овощами

Этот салат поразит вас необычным вкусом и феерией витаминов.

Летом хочется легких, но в тоже время вкусных и полезных салатов с зеленью и овощами. Мы предлагаем вам приготовить именно такой салат. В его составе только овощи, зелень и отварные кальмары. Сочетание морского деликатеса с дарами растительной природы создает очень оригинальный вкус. Обязательно попробуйте!

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:
https://www.fresh.ru/recipe/1530-salat-s-kalmarami-i-ovoshhami/

4. Салат «Нежный» с кальмарами

Этот универсальный салат подойдет к любому случаю.

Из минимума ингредиентов за короткое время можно приготовить потрясающий салат. Кальмары, свежие огурцы и вареные яйца отлично сочетаются между собой. Для заправки можно использовать домашний или легкий салатный майонез либо натуральный йогурт. Подавать его можно как в индивидуальных тарелках, так и в общем салатнике. Этот салат будет уместен на любом торжестве и с легкостью составит конкуренцию вашим полюбившимся закускам!

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/1650-salat-nezhnyj-s-kalmarami/

5. Кальмары, фаршированные грибами, яйцами и сыром

Это блюдо станет прекрасным украшением праздничного стола.

Фаршированные кальмары чаще всего готовят по особому поводу, так как это очень вкусное, красивое и оригинальное блюдо. Для фаршировки следует выбирать некрупные тушки. Вариантов начинок очень много. Главное — начинка уже должна быть готова к употреблению. Поэтому грибы нужно заранее обжарить с луком. Лишь затем кальмары фаршируются ими и запекаются в духовке.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:
https://www.fresh.ru/recipe/1519-kalmary-farshirovannye-gribami-yajcami-i-syrom/

6. Фаршированные кальмары в сметане

Это блюдо идеально подойдет для вкусного и легкого ужина.

В этом блюде кальмары также фаршируются шампиньонами. Но к жаренным с луком грибам добавляется нежное пюре. Перед запеканием фаршированные тушки кальмаров заливаются сметанным соусом с яйцом. Все это украшается свежей зеленью. В итоге получается нежнейшее блюдо, перед которым трудно устоять.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/103-farshirovannye-kalmary-v-smetane/

7. Кальмар, фаршированный рубленым куриным филе и картофелем

Это блюдо можно подать как самостоятельное второе или нарезать кольцами и есть как закуску.

В этом блюде тушки кальмара фаршируются не грибами, а куриным филе с картофелем. Для густоты в начинку добавляют две ложки манной крупы. Приготовление кальмаров таким способом абсолютно не трудоемко и не занимает много времени. Многие хозяйки балуют своих родных этим блюдом не только по праздникам, но и в повседневной жизни.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/2286-kalmar-farshirovannyj-rublenym-kurinym-file-i-kartofelem/

8. Кальмары с томатным соусом

Для этого изысканного блюда нужно полстакана белого вина.

Томатный соус — популярное кулинарное решение и основа многих блюд. В случае кальмара он прекрасно оттеняет и дополняет вкус морепродукта. В этом рецепте кальмары тушатся с томатным соусом, белым вином и зеленью. В конце добавляют сок лимона и рубленый чеснок. Получается невероятно мягкое, нежное и вкусное блюдо.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/1516-kalmary-s-tomatnym-sousom/

9. Кальмары с овощами в устричном соусе

Это блюдо порадует любителей азиатской кухни.

Этот традиционный рецепт основан на истинно китайских ингредиентах: кунжутное масло, соевый соус, имбирь, устричный соус, чили, чеснок. В качестве гарнира идеально подойдет гречневая лапша. Соус, в котором готовились кальмары, обволакивает ее со всех сторон, получается безумно вкусно! Вы также можете использовать в качестве гарнира рис и другие виды азиатской лапши.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/1729-kalmary-s-ovoshhami-v-ustrichnom-souse-aziatskaya-kuhnya/

10. Нежный салат с кальмарами, яйцом и сыром

Такой салат можно готовить как на праздник, так и на каждый день.

Кальмар не любит много специй и резких соусов, так как они перебивают его вкус. Потому в этом салате минимум ингредиентов: сыр, лук, яйца, яблоко. Чтобы придать салату нежный вкус, обязательно уберите горечь лука: обдайте нарезанный лук кипятком, оставьте на несколько минут и промойте холодной водой. Тогда ваш салат по праву можно будет назвать «нежным».

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/1442-nezhnyj-salat-s-kalmarami-yajcom-i-syrom/

11. Салат с кальмарами, морской капустой и овощами

Этот салат основан на необычном сочетании продуктов, которое удивит ваших гостей.

Казалось бы, кальмар как морепродукт не сочетается с соленой морской капустой. Получается слишком сильный морской акцент. Но с добавлением сладковатой тыквы и сочного свежего огурчика салат приобретает воистину волшебный вкус. Он будет особенно хорош с жареными гренками из ржаного хлеба.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/1447-salat-s-kalmarami-morskoj-kapustoj-i-ovoshhami/

12. Cалат с кальмарами, помидорами черри, цукини и перцем

Даже смотреть на этот салат — удовольствие, а на вкус он просто бесподобен!

Это салат с грузинским акцентом. В нем используется сыр сулугуни, много зелени, перца и чеснока. А вот основа совсем не грузинская — кальмар. В качестве заправки добавляется сок помидоров и лимона. В итоге получается поразительное сочетание, которое никого не оставит равнодушным.

Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке:

https://www.fresh.ru/recipe/1320-calat-s-kalmarami-pomidorami-cherri-cukini-i-percem/

Вот такие восхитительные, аппетитные, оригинальные, любимые и домашние блюда с кальмарами можно приготовить самостоятельно. Они сделают ваше летнее меню вкуснее, полезнее и разнообразнее!

Приятного аппетита!

Маринованный кальмар в домашних условиях с фото

Неизменный ингредиент всех морских коктейлей и салатов на основе морепродуктов, моллюск, которого можно «фаршировать» и который по своей пищевой ценности превосходит курицу и индейку! Если вам предстоит выбор между несколькими видами общедоступных морепродуктов – выбирайте кальмара. Он очень легко готовится, его можно не только вялить и отваривать, но и вкусно мариновать. Ценный источник животного белка, йода, незаменимых минералов и это всего-то при 100 Кал на 100 граммов веса!

Как уже было сказано, кальмар готовится просто, но и здесь вам предстоит урок внимательности и сноровки. Чуть передержите его в кипятке – ваш нежный и мягкий моллюск станет резиноподобным, жестким и просто отвратительным. Поэтому важно сначала научиться правильно варить кальмары, а затем уже можно фантазировать с маринадами, делать их острее, слаще или пикантнее. Наш маринад базовый, рассчитан на первоначальный сбалансированный вкус по всем параметрам, поэтому у вас есть возможность поэкспериментировать, начиная от соли и сахара, заканчивая использованием каких-либо ароматных растительных масел.

Чтобы замариновать кальмары в домашних условиях потребуется:

Как замариновать кальмары в домашних условиях – рецепт с фото:

Кальмары могут быть использованы как чищеные, так и нечищеные. Если у вас уже чищеные кальмары – осталось их хорошо промыть после разморозки и убедиться, что внутри отсутствуют внутренности и позвоночник. Если же кальмары вы купили нечищеные, сейчас расскажем, что с ними делать. Чистить кожу до варки не нужно, вы также их промываете, удаляете только то, что есть внутри полости. В таком виде можно приступать к отвариванию – самому важному процессу в этом рецепте.

Перед отвариванием желательно приготовить маринад, чтобы потом сразу переместить в него отваренные кальмары. Для маринада растворяем сахар и соль в воде, вливаем лимонный сок и пряности.

Кипятим до растворения кристалликов, отставляем для настаивания и охлаждения.

Для отваривания набираем в подходящую по размеру кастрюльку новую воду, включаем под кастрюлей огонь и ждем бурного кипения. В такую активно кипящую воду и нужно помещать кальмары.

Закладываем все тушки и ждем повторного закипания. Это обычно происходит через 2,5-3 минуты, и к этому моменту моллюски уплотняются, немного уменьшаются в размерах, а нечищеные – меняют цвет.

Как только вода закипела во второй раз – кальмар необходимо вынуть из горячей воды! Нечищеные промываем под холодной водой, снимая попутно кожицу, которая теперь очень легко отходит. Конечно же, бывает и так, что не уследили и кальмар все же оказался переваренным. В этом случае можно посоветовать только одно – продолжить варить кальмары около 40-45 минут, и тогда под воздействием долгих высоких температур мясо снова размягчается.

Наши кальмары сварены правильно и остались мягкими – режем его тушки колечками.

Осталось переложить кальмары в готовый теплый маринад.

Добавляем одну-две ложки какого-нибудь растительного масла и даем время колечкам хорошо промариноваться.

Самыми вкусными они будут только через сутки.

Маринованные кальмары в домашних условиях готовы!

Вареные кальмары — польза и хранение моллюсков, рецепты приготовления в мультиварке и микроволновке

Готовясь щадящим способом, без вредных жиров и холестерина, вареные кальмары приобретают статус полезного, высокобелкового, диетического продукта, который, имея тонкий рыбный аромат, нейтральный вкус и эластичную текстуру, с легкостью подстраивается под любое окружение и становится главным компонентом салатов и закусок.

Как сварить кальмары?

Блюда из вареных кальмаров относятся к категории салатов и закусок. От части, это связано с тем, что компоненты хорошо сочетаемые с кальмаром — это свежие овощи, яйца, морепродукты — то есть, вкусные в холодном виде и быстрые в приготовлении продукты. Хотя ни один из них не может сравниться скоростью готовки с кальмаром, который варится от 2 до 3 минут.

  1. Продукт, с которым приходиться сталкиваться чаще — это уже очищенный, замороженный кальмар. Перед тем, как сварить тушку кальмара, ее нужно разморозить. Лучше, постепенно, щадящим способом, на полке холодильника.
  2. По возможности, лучше приобретать неочищенные кальмары. Перед тем, как сварить неочищенный кальмар, его необходимо очистить. Удалить голову и щупальца, убрать пластину и розовую кожицу. Кожицу легче удалять с чуть оттаявшего кальмара.

Чем полезен вареный кальмар?

Польза вареного кальмара в том, что проходя щадящую и кратковременную обработку, он сохраняет ряд веществ, начиная от жирных кислот и витаминов В, и заканчивая селеном и таурином — веществом, нормализующим уровень холестерина в крови. Он легко усваивается, содержит белок, не калориен, поэтому часто составляет диетический рацион.

  1. Вареные кальмары провоцируют выделение желудочного сока, тем самым возбуждая аппетит.
  2. Кальмары снабжают костную ткань фосфором и кальцием, что приводит к укреплению костей и зубов.

Как сварить замороженные кальмары?

Как правило, приготовление вареных кальмаров сосредоточено вокруг замороженных тушек. Вариантов масса. Все они предусматривают варку размороженных и очищенных от пленок кальмаров 2 минуты в воде. Данный вариант предлагает проварить кальмары в маринаде и оставить их в нем, для приобретения пикантного вкуса, на несколько часов.

Ингредиенты:

  • замороженные очищенные кальмары — 1 кг;
  • вода — 2 л;
  • соль — 60 г;
  • сахар — 75 г;
  • яблочный уксус — 40 мл
  • лавр — 1 шт.;
  • черный перец горошком — 3 шт.

Приготовление

  1. Разморозьте кальмаров.
  2. Снимите с тонкую белую пленку и хитиновый хрящ внутри.
  3. Сварите маринад из первых 6 компонентов.
  4. Опустите кальмаров в маринад. Варите 2 минуты.
  5. Снимите кастрюлю с огня и оставьте вареные кальмары в маринаде до полного его остывания.

Как сварить замороженные кольца кальмара?

Будучи удобными в использовании, замороженные кольца кальмаров являются деликатным продуктом. Они быстро заветриваются, поэтому их размораживают в холодной воде, промывают, убирая остатки пленки и только потом бросают в кипящую воду и варят 90 секунд. Их используют немедленно, ведь вареные кольца кальмара сразу пересыхают.

Ингредиенты:

  • кольца кальмаров — 500 г;
  • вода — 2 л.

Приготовление

  1. Разморозьте кольца кальмаров в холодной воде.
  2. Промойте, удалите остатки соединительной ткани.
  3. Варите в кипящей подсоленной воде 1,5 минуты. Достаньте шумовкой.

Как сварить кальмары мягкими на салат?

Правильно сварить кальмары для салата — значит, сделать блюдо идеальным. Первое правило – компоненты, входящие в салат, должны быть наготове, потому что все происходит быстро. Кусочки кальмара варят 60 секунд и перекладывают в ледяную баню на 5 минут. Ледяная вода останавливает приготовление, кальмар получается нежным и просится в салат.

Ингредиенты:

  • кальмары — 2 шт.;
  • вода для варки — 1,5 л;
  • вода со льдом — 1 л;
  • соль — 50 г.

Приготовление

  1. Нарежьте кальмары кольцами.
  2. Варите 45-60 секунд.
  3. Быстро достаньте из воды и переложите в кастрюлю с водой и льдом.
  4. Охлаждайте 4-5 минут и перемешайте с салатом.

Как сварить кальмары в мультиварке?

Вареный кальмар, рецепт которого предполагает приготовление за 2-3 минуты, может готовится и другими способами. Например, в мультиварке он может вариться пару минут или томиться медленно и долго. Последний вариант предпочтительней — он обеспечивает полноценное блюдо с нежным, мягким, напитанным ароматами специй кальмаром.

Ингредиенты:

  • кальмары — 2 шт.;
  • масло — 40 мл;
  • зубок чеснока — 2 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • нарезанные томаты — 400 г;
  • вода — 150 мл;
  • каперсы — 20 г;
  • семена фенхеля — 1 ч. ложка;
  • оливки без косточек — 80 г;
  • веточки тимьяна — 3 шт.;
  • сахар — 20 г.

Приготовление

  1. Потомите лук и чеснок в «Жарке» 7 минут.
  2. Добавьте томаты, воду, каперсы, оливки, приправы и перемешайте.
  3. Нарежьте кальмаров кольцами и положите в соус.
  4. Готовьте в «Тушении» 20 минут.
  5. Оставьте в «Подогреве» на 10 минут.

Как вкусно сварить кальмары к пиву?

Вареные кальмары к пиву готовятся традиционным методом, включающим минутное блаширование тушек в кипящей воде и трехминутное охлаждение на ледяной бане. После чего, кальмаров нарезают кольцами и маринуют в пикантных маринадах. В данном варианте, он маринуется в остром, агрессивном маринаде из уксуса и лимонного сока в течение 30 минут.

Ингредиенты:

  • кальмары — 400 г;
  • лук — 1 шт.;
  • имбирь — 4 см.;
  • чили — 2 шт.;
  • зубок чеснока — 3 шт.;
  • лимонный сок — 40 мл;
  • лайм — 1 шт.;
  • яблочный уксус — 60 мл.

Приготовление

  1. Проварите тушки кальмара 60 секунд. Переложите в ледяную воду на 3 минуты.
  2. Промокните и нарежьте кольцами.
  3. Перемешайте с остальными компонентами.
  4. Подавайте вареные вкусные кальмары через 30 минут.

Как сварить кальмары в микроволновке?

Тем, кто привык готовить в микроволновке, точно интересно будет узнать, как вкусно сварить кальмары в этом агрегате. Главная проблема, с которой можно столкнуться, состоит в том, что СВЧ нагревает мясо изнутри, что приводит к взрыву капилляров тушки. Выход один — варить короткими промежутками, проверяя готовность каждые 15 секунд.

Ингредиенты:

  • очищенный и размороженный кальмар — 250 г;
  • вода — 300 мл.

Приготовление

  1. Залейте кальмара теплой водой и поместите в СВЧ.
  2. Варите 15 секунд на максимальной мощности.
  3. Проверьте готовность.
  4. Повторяйте сеансы с 15 секундными интервалами, пока плоть не приобретет белый цвет.

Фаршированные вареные кальмары

Когда речь заходит о яркой презентации, такое сочетание, как вареные кальмары с яйцом имеет единственный вариант подачи — фаршированными. Перед этим их отваривают, маринуют, начиняют, нарезают сегментами и подают. Начинка может быть самой разной. В данном варианте классическую, из сыра, яиц и чеснока дополнили креветками.

Ингредиенты:

  • кальмары — 8 шт.;
  • отварные креветки — 250 г;
  • отварное яйцо — 3 шт.;
  • тертый сыр — 50 г;
  • майонез — 50 г;
  • зубок чеснока — 2 шт.;
  • лимонный сок — 100 мл;
  • вода — 50 мл;
  • сахар — 25 г.

Приготовление

  1. Проварите кальмаров 2 минуты, охладите в ледяной воде и замаринуйте в лимонном соке с сахаром и водой на 30 минут.
  2. Соберите начинку.
  3. Заполните смесью трубки кальмаров.
  4. Охладите, нарежьте вареные сытные кальмары круглыми сегментами.

Как пожарить вареные кальмары?

Азиаты не видят другого способа приготовления мягких и ароматных кальмаров, кроме двойной термообработки. Суть в том, что в процессе варки кальмар приобретает мягкость, при жарке — вкус и ароматы. В отличие от сырого, отварной кальмар не выделяет жидкости при жарке, выпаривание которой всегда занимает время, что губительно для кальмара.

Ингредиенты:

  • кальмары — 400 г;
  • лук — 2 шт.;
  • имбирь — 6 см.;
  • сушеный чили — 1 шт.;
  • зубок чеснока — 3 шт.;
  • масло — 2 ст. ложки;
  • бульон — 150 мл;
  • сахар — 10 г;
  • кукурузный крахмал — 1 ст. ложка;
  • вода — 20 мл.

Приготовление

  1. Нарежьте кальмаров на плоские кусочки. Сделайте ножом ромбовидный узор.
  2. Бросьте в соленый кипяток и варите 30 секунд.
  3. Дайте воде стечь.
  4. Обжарьте за 10 секунд имбирь.
  5. Положите чеснок и чили и жарьте столько же.
  6. Введите лук, бульон, сахар, посолите.
  7. Жарьте 3 минуты, добавьте кальмаров, а через 30 секунд — крахмал взбитый в воде.
  8. Готовьте варено-жареный кальмар еще 30 секунд.

Хранение вареных кальмаров

«Сколько хранится вареный кальмар в холодильнике?» — извечный вопрос тех, кто любит запасаться едой впрок. Кальмар принадлежит к продуктам, которые лучше есть сразу после приготовления, поэтому желательно хранить его на полке холодильника не более двух дней. Более длительное хранение обеспечит морозилка. В ней продукт может храниться 60 дней.

  1. Чтобы кальмар не впитал ароматы соседствующих продуктов, его рекомендуется хранить в герметичном контейнере.
  2. Для хранения в морозилке можно использовать пакеты-зипы.

 

Как приготовить кальмаров — кухонное сообщество

Calamari — одно из лучших и самых популярных блюд из кальмаров. Из него можно вкусно и вкусно поесть, едите ли вы вне дома или готовите дома.

Есть так много разных способов приготовления кальмаров: жареные кальмары, жареные кальмары, острые кальмары, хрустящие жареные кальмары и т. Д. Внизу мы делимся нашим любимым рецептом кальмаров. Просто добавьте немного лимонного сока или дольку лимона, и готово! Вкусные!

Он популярен во многих странах, и его можно приготовить по-разному с разными вариациями блюда.

Морепродукты часто сложно приготовить, потому что их сложно приготовить правильно. Таким образом, кальмары могут быть довольно устрашающей проблемой на кухне, так как вы можете даже не знать, с чего начать.

Однако приготовить кальмаров не так сложно, как кажется, и их легко можно сделать в домашних условиях и получить отличный результат. Кроме того, приготовление кальмаров для вашей семьи или друзей станет большим сюрпризом, который обязательно их впечатлит!

В этой статье мы расскажем вам все, что вам нужно знать о приготовлении кальмаров, и дадим пошаговые инструкции, чтобы вы точно знали, что делать!

Что нужно сделать перед приготовлением кальмаров:

Прежде чем вы сможете приготовить кальмаров, вам нужно их достать! Если вы никогда раньше не готовили кальмаров, то, вероятно, никогда не покупали их, поэтому мы подумали, что вам, может быть, пригодятся несколько советов!

Первый выбор, с которым вы столкнетесь, — это покупать кальмаров свежих или замороженных.В конечном итоге это зависит от ваших предпочтений и от источника самих кальмаров, но вот наше мнение по обоим:

Свежие кальмары:

Многие люди скажут, что свежие кальмары — лучший и самый аутентичный способ приготовления блюд. И в каком-то смысле они правы. Лучше всего будут вкусить только что пойманные кальмары.

Однако по-настоящему свежих кальмаров можно получить только в том случае, если вы живете у моря, и даже тогда их свежесть может быть сомнительной.Если вы на 100% не знаете, что кальмары свежие и хорошего качества, риск не стоит.

Тем более, что «свежих» кальмаров, которые оказываются не такими уж свежими, может быть много.

Замороженные кальмары:

Замороженный кальмар может иметь такой же вкус, особенно потому, что он был заморожен вскоре после того, как его поймали.

Самое лучшее в замороженных кальмарах — это то, что их удобно и легко покупать. В нем будет указана дата, когда он был заморожен, и у вас гарантированно не возникнет проблем с ним.

Еще одна вещь, которую вы должны знать перед покупкой кальмаров, — это количество, которое вам нужно. Для скольких людей вы готовите?

Учтите, что кальмары будут меньше после размораживания и уменьшатся в размерах при приготовлении из-за мягкости тела. Если вы сомневаетесь, рекомендуем покупать больше кальмаров, чем меньше.

Следующим шагом перед приготовлением кальмаров является его собственно подготовка. Если вы купили замороженных кальмаров, их обычно нарезают на кусочки, что значительно упрощает задачу.

Если вам нужно отрезать его самостоятельно, то нужно отрезать каждое щупальце у основания, а затем на более мелкие кусочки.

Замороженный кальмар необходимо разморозить перед приготовлением.

Для разморозки кальмаров:
  1. Вы можете разморозить его в холодильнике около 8 часов (мы рекомендуем просто оставить размораживаться на ночь)
  2. Нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и поставьте кальмаров примерно на 15 минут, пока они не разморозятся.

После того, как кальмар разморозился и нарезался на части, можно готовить его! Итак, перейдем к пошаговому разделу!

Пошаговая инструкция по приготовлению кальмаров:

Кальмаров можно приготовить разными способами, и традиционное блюдо будет варьироваться от места к месту. Вы также можете поэкспериментировать, чтобы создавать новые уникальные комбинации кальмаров, экспериментируя с ароматизаторами и добавленными ингредиентами.

Однако, поскольку вы, возможно, впервые пытаетесь приготовить кальмаров, мы постараемся упростить задачу.

Вот несколько наиболее распространенных способов приготовления кальмаров:

Варка кальмаров:

Это, пожалуй, самый простой способ приготовления кальмаров, требующий совсем немного усилий.

Это не самый вкусный результат, но многим нравится готовить его вот так, прежде чем закончить другим способом, чтобы добавить аромат.

Вот как это сделать:

  1. Наполните кастрюлю водой (размер зависит от количества кальмаров, которые вы готовите) и доведите до кипения.
  2. Положите кусочки кальмаров в кастрюлю и накройте ее крышкой.
  3. Варить кальмаров 30–45 минут. Вы должны проверять кальмаров вилкой каждые 15 минут или около того, чтобы отслеживать прогресс.
  4. Когда кальмар становится нежным и его можно легко ткнуть вилкой, он готов к подаче!
  5. Дополнительно: оставьте оставшуюся воду для запаса морепродуктов!

Приготовление кальмаров на гриле:

Это отличный способ приготовить кальмаров, так как они придадут ему особый аромат!

Однако рекомендуется предварительно приготовить кальмаров, чтобы они не стали слишком твердыми и не засохли.(Вы можете варить его, а затем жарить на гриле для окончательного вкуса).

Вот как это сделать:

  1. Предварительно приготовьте кальмаров, отварив их.
  2. Смажьте отварных кальмаров оливковым маслом и приправой по вашему выбору (рекомендуется соль и перец).
  3. Поместите кальмаров на решетку и готовьте около 5 минут, перевернув один раз.
  4. Кальмар готов к подаче!

Браконьерство на кальмаров:

Это очень популярный способ приготовления кальмаров, из него можно приготовить отличное блюдо из морепродуктов.

Это также очень просто, и вы можете добавить ингредиенты по вашему выбору, чтобы сделать его уникальным!

Вот как это сделать:

  1. Наполните кастрюлю водой, убедившись, что ее достаточно, чтобы покрыть кальмаров и другие ингредиенты, которые вы можете добавить.
  2. Доведите воду до кипения и добавьте кальмаров.
  3. Добавьте любые другие ингредиенты по вашему выбору, например, лук, морковь, чеснок, лимон или другие ингредиенты.
  4. Добавьте большое количество приправ и специй по вашему выбору для ароматизации.
  5. Оставьте на медленном огне примерно от 50 до 95 минут.
  6. Подавайте и наслаждайтесь!

Если вы хотите попробовать что-то другое, кроме трех перечисленных выше методов, мы рекомендуем вам попробовать один из наших любимых рецептов кальмаров: Соте из чили-кальмара.

Как приготовить кальмары: жареные кальмары с чили

Легкий и вкусный рецепт приготовления кальмаров в домашних условиях!

Ключевое слово Чили кальмаров, как приготовить кальмары, обжаренные кальмары, обжаренные кальмары с чили
  • 2 фунтаЗамороженный кальмар
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • ½ нарезанного лука
  • 2 зубчика измельченного чеснока
  • ½ чайной ложки сладкой паприки
  • ¼ столовой ложки кайенского перца
  • чашки белого вина
  • ½ красного болгарского перца нарезанного
  • 9017 нарезанный
  • Соль
  • Перец
  • Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

  • Добавьте замороженных кальмаров (не размораживать заранее) в духовку.

  • Готовьте примерно 15 минут. Как только кальмар начнет выделять сок, выньте его из духовки.

  • В сковороду добавить нарезанный лук и чеснок и варить 5 минут.

  • Добавьте на сковороду нарезанный перец, перец и кайенский перец и готовьте еще 5 минут. Убедитесь, что вы регулярно помешиваете. Вы также можете добавить немного белого вина.

  • Добавьте кальмаров в сковороду, чтобы приготовить их вместе с остальными ингредиентами на сильном огне.Чтобы придать аромат, добавьте побольше приправ.

  • Готовьте около 5 минут, затем переверните кальмаров и готовьте еще 5 минут.

  • Подавайте и наслаждайтесь!

калорий: 563 ккал | Углеводы: 18 г | Белки: 68 г | Жиры: 19 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 217 мг | Натрий: 1049 мг | Калий: 1781 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 2010IU | Витамин C: 118,2 мг | Кальций: 252 мг | Железо: 24,5 мг

Calamari может показаться сложной задачей в приготовлении, особенно если вы никогда раньше этого не делали.Однако на самом деле его довольно легко приготовить, и это можно делать по-разному, чтобы добиться разных результатов!

Помните, что если вам не нравится рецепт, который мы включили выше, вы можете поискать другие или попробовать свой собственный!

Рецепт азиатских дважды приготовленных кальмаров


The Preparation

1. Вымойте трубки кальмаров и разрежьте их, чтобы положить плоско. Проведите кончиком ножа по кусочкам кальмаров по диагонали крест-накрест (это поможет кальмарам красиво свернуться во время приготовления).

2. Добавить подготовленных кальмаров в кастрюлю с кипящей водой, убавить огонь до кипения и варить на медленном огне 45 минут. Вынуть кальмаров шумовкой из воды и охладить под холодной проточной водой, затем обжарить, переложить в миску с кукурузным крахмалом и хорошо перемешать.

3. Быстро промойте черную фасоль холодной водой, затем переложите ее в небольшую миску. Чеснок и имбирь мелко нарезать и добавить к черной фасоли с щепоткой соли. Слегка измельчите ингредиенты тыльной стороной чайной ложки.

4. Нарезать зеленый лук крупными кусками, а красный лук и зеленый перец чили — большими кубиками. Смешайте ингредиенты соуса в небольшой миске.

5. Соберите WOK CLOCK: поместите красный лук в положение «12 часов», затем разложите зеленый лук, смесь чеснока и фасоли, перец чили, кальмаров и соусницу по часовой стрелке вокруг тарелки.

Готовка

6. Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в воке на сильном огне, пока он не станет горячим, затем добавьте лук и жарьте, помешивая, в течение 1 минуты, пока он немного не станет мягким.

7. Добавьте зеленый лук, имбирь и чеснок и жарьте еще 30 секунд, затем добавить зеленый перец чили и жарить еще 30 секунд, все время поддерживая сильный огонь. Переложите овощи в миску.

8. Добавьте оставшиеся ½ столовой ложки масла в вок и снова поставьте на сильный огонь. После горячего копчения добавьте кальмаров и жарьте 30 секунд. Верните овощи в вок, полейте соусом и доведите до сильного кипения.

9. Подавать со свежесрезанным зеленым луком для украшения.

Посмотреть наши продукты

Вас вдохновили наши советы и рецепты? Почему бы не посмотреть наши диапазоны ниже! От нашего эксклюзивного ассортимента вок до кулинарных уроков, которые помогут вдохновить вас на приготовление пищи.

Лучшее рагу из кальмаров в томатном соусе

Поделиться — это забота!

Лучший рецепт кальмаров, который я знаю! Нежные кальмары в соусе, это ароматное рагу из морепродуктов, которое вы будете готовить снова и снова.

Это рагу из кальмаров был моим первым блюдом из кальмаров. Готовить, а не есть. Перенесемся в 2019 год (это обновленный пост за 2015 год). Я готовил это тушеное мясо миллион раз за последние 4 года.

Он по-прежнему остается лучшим рецептом кальмаров когда-либо! Даже лучше, чем жареные кольца в китайских ресторанах, которые я тоже обожаю.

Я купил пакет замороженных кальмаров по прихоти, не зная точно, что с ним делать, думая о некоторых кальмарах в томатном соусе, которые я когда-то ел в испанском ресторане, и зная, что следующие 3 дня дети проведут в доме бабушки, Это означает, что в течение нескольких дней я смогу готовить то, что я называю «взрослой» едой, еду, которую, как я знаю, мои дети не будут трогать.

Итак, за эти три дня у нас было этого средиземноморского тушеного мяса, рыбного супа с картофелем, брокколи на сковороде и грибов с голубым сыром и запеканкой из сладкого картофеля.

Все эти блюда мне очень понравились, но тушеное мясо стало настоящим открытием. Что-то, что я точно знаю, я буду готовить снова, с жалобами детей или без них (они могут намочить томатный соус с хлебом и оставить нам кольца).

Было оооооооооооо намного лучше, чем ресторанный вариант.Этот был определенно достаточно хорош, чтобы произвести на меня впечатление, но на самом деле не так хорош по сравнению с этой версией.

Разница между кальмарами и кальмарами

Я всегда сомневался в различиях. С одной стороны, я знал, что это должно быть более или менее одно и то же, но я всегда считал кальмаров огромными и думал только о кальмарах с точки зрения еды.

А в чем собственно разница?

  • Биологически это почти одно и то же, оба головоногих моллюска отряда teuthoidea.Но существует более 300 различных видов этих головоногих моллюсков.
  • Кальмары — это обычно Nototodarus gouldi или Teuthoidea, а кальмары — из рода Sepioteuthis. В названии можно увидеть слово «сепия», которое относится к их чернилам.
  • У кальмаров есть плавники в форме стрелы на конце капюшона, а плавники кальмаров проходят по бокам тела.
  • В приготовленном виде кальмары нежнее кальмаров, и этот вопрос является причиной еще одного главного различия между ними: цены! Кальмары намного дороже кальмаров.

Состав

Calamari:

  • Единственный вид кальмаров, доступных здесь, — это замороженные трубы. Они чистые и без щупалец.
  • Лучше всего разморозить пробирки в холодильнике на ночь. Если вы забыли об этом накануне вечером, вы также можете разморозить их, поместив в пакет для заморозки, а затем в холодную воду примерно на 30 минут или пока они не разморозятся.

Овощи:

  • Я использовала лук, чеснок, помидоры и каперсы.Ничего особенного, простые дешевые ингредиенты, которые составляют более дорогие кальмары.

Чили:

  • Используйте длинный красный перец чили. Те, которые я могу купить здесь, средне-острые, я никогда не использую более одной и всегда удаляю семена. Если вы хотите, чтобы тушеное мясо из морепродуктов было более острым, оставьте семена или используйте больше одного перца чили — ваше решение.

Оливки:

  • Я очень разборчив, когда дело касается оливок, я терпеть не могу соленые оливки без косточек, которые продаются в банках, я думаю, что у них нет ничего, кроме воды.
  • Я всегда покупаю черные оливки без косточек в вакуумной упаковке, у которых действительно сильный и очень вкусный вкус. (Партнерская ссылка Amazon)
  • Но я понимаю, что не все относятся к оливкам так, как я, поэтому, если хотите, используйте другие виды оливок.
  • Обычно я готовлю этот рецепт с черными оливками, но и зеленые оливки тоже подойдут, если они у вас есть.

Как приготовить рагу из кальмаров?

Этот рецепт настолько прост, что идеально подходит, если вы не умеете готовить кальмаров.Их может быть трудно приготовить должным образом, если вы не знакомы с этим, обычно им нужно меньше минуты на сковороде, больше, и они станут жесткими.

Но, тушив его в соусе, вы в безопасности. Кольцам потребуется довольно много времени на приготовление, и это переведет их из тендера в жесткое, а затем снова на стадион для тендера.

Тушение на слабом огне около 45 минут сделает кольца действительно нежными и вкусными, чем вы можете себе представить.

Это действительно блюдо, которое можно подавать гостям, вы можете быть уверены, что никого не оставите равнодушным! При условии, что они любят морепродукты.

Шаг за шагом:

  • Разморозьте трубки в холодильнике на ночь. Или поместите их в пакет, поместите пакет в миску с холодной водой и дайте разморозиться примерно 30 минут (или по мере необходимости).
  • Очистите их и нарежьте кольцами толщиной около 2 см.
  • Нарезать лук, дольки чеснока и перец чили.
  • Обжарьте лук, чеснок и перец чили в оливковом масле в течение нескольких минут.Добавьте томатную пасту.
  • Добавьте кольца, помидоры, целые веточки тимьяна, лавровый лист, немного соли и перца. Накройте кастрюлю, убавьте огонь и варите около 25 минут, время от времени помешивая.
  • Добавьте нарезанные каперсы, оливки без косточек и нарезанные кружочками. Продолжайте готовить на слабом огне, на этот раз без крышки, примерно 10-15 минут.
  • Отрегулируйте вкус солью и перцем.
  • Удалите веточки тимьяна и лавровый лист и сразу подавайте.

Как обслуживать?

Все было идеально, за исключением нескольких кусочков белого хлеба с хрустящей корочкой (багет, чиабатта или другой белый хлеб).А хлеб вам действительно нужен, вы захотите смыть им каждую каплю соуса с тарелки.

В противном случае, если вы не любите хлеб, я уверен, что это тушеное мясо из морепродуктов также будет восхитительно с макаронами или рисом. Или даже лучше: кремовая полента!

Если вы любите или хотите попробовать кальмаров, обязательно попробуйте это блюдо, оно вам понравится. Или почему бы не попробовать другие спагетти с кальмарами и горошком?

Еще рецепты морепродуктов:

  • Разморозьте трубок кальмаров в холодильнике на ночь.Или отдайте их в пакет, поместите пакет в миску с холодной водой и дайте разморозиться примерно 30 минут (или по мере необходимости).

  • Очистите трубки кальмаров и нарежьте их кольцами толщиной около 2 см. Лук, дольки чеснока и перец чили мелко нарезать.

  • Соте: Нагрейте оливковое масло в сковороде с толстым дном, добавьте лук, чеснок и перец чили и обжарьте их в течение нескольких минут. Добавьте томатную пасту и перемешивайте около 2 минут.

  • Варить на медленном огне: Добавьте трубочки кальмаров, помидоры, целые веточки тимьяна, лавровый лист и немного соли и перца. Накройте кастрюлю, убавьте огонь и тушите около 25 минут, время от времени помешивая. Тем временем мелко нарезать каперсы, растереть оливки и нарезать их. Добавить в тушеное мясо и продолжать готовить на слабом огне. время без покрытия, еще от 10 до 15 минут.
  • Отрегулируйте вкус солью и перцем. Удалите веточки тимьяна и лавровый лист и сразу подавайте, как указано выше.

  1. Я использую красный перец средней остроты, длинные, без семян. Для более острого рагу из кальмаров используйте перец чили по вкусу.
  2. Зеленые оливки тоже прекрасны, они имеют другой вкус, но все же восхитительны.

Порция: 1/2 тушеного мяса | Калории: 461 ккал | Углеводы: 29 г | Белки: 43 г | Жиры: 20 г | Насыщенные жиры: 3 г | Полиненасыщенные жиры: 15 г | Холестерин: 583 мг | Натрий: 1005 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 11 г

Как приготовить нежевких кальмаров

ИЗОБРАЖЕНИЕ Majoy Siason | Стиль Roselle Miranda

Мы все были сильно разочарованы переваренным кальмаром .Он становится жестким и резиновым , и вы можете даже поранить челюсть от всего жевания. Просто кальмаром нельзя наслаждаться! Идеально приготовленные кальмары мягкие, нежные и ароматные, и у нас есть только необходимый вам совет, чтобы вы больше не совершали тех же ошибок.

Приготовить кальмаров немного сложнее, чем приготовить другие морепродукты. Чтобы добиться нежной текстуры, нужно помнить, что кальмаров не нужно готовить постоянно. Вы должны приготовить кальмаров либо в течение очень короткого времени (2 минуты или даже меньше на сильном огне) , либо в течение очень длительного времени (не менее 30 минут, чтобы кальмар повторно разморозился) .Все, что находится между ними, сделает кальмара эластичным.

Фото Мигеля Насиансно

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Мы предпочитаем готовить кальмаров непродолжительное время. Как только кальмар изменит цвет с на белый, немедленно снимите его с огня. Что касается супов и рагу, вы можете сначала сварить кальмаров, а затем отложить их в сторону, пока будете изучать остальную часть рецепта. Просто снова перемешайте, когда будете готовы к подаче. Вы также можете приготовить их отдельно и добавить их, когда суп или тушеное мясо почти готово.

Если вы готовите его недолго, попробуйте кальмара перед подачей на стол! Это действительно единственный способ узнать, переварили ли вы его. Если вы это сделали, просто верните его на огонь и продолжайте готовить в течение 28 минут или больше. Откусите еще раз, чтобы проверить, не размягчился ли он перед подачей на стол.

Нужны советы по приготовлению кальмаров, прежде чем приступить к приготовлению? У нас есть пошаговое видео, чтобы вы могли точно увидеть, что вам нужно сделать. Просто нажмите здесь, чтобы посмотреть его.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Хотите проверить свои новообретенные навыки? Попробуйте эти вкусные рецепты кальмаров:

Статья опубликована в июльском номере журнала Yummy за 2012 год.Правки сделали редакторы Yummy.ph.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

Зачем и как готовить рагу из португальских кальмаров

Когда вы в последний раз видели рагу из кальмаров в меню? Наверное, никогда, правда? Но если бы вы это сделали, вы бы заказали это? Наверное, нет, правда? Зачем рисковать и тратить кучу с трудом заработанных денег на то, чего у вас никогда раньше не было. Чтобы заказать рагу из кальмаров, потребовалось бы немного веры.

Каким бы странным ни казалось рагу из кальмаров, обратите внимание на эту цитату шеф-повара Ховарда Митчема из его книги рецептов морепродуктов Провинстауна :

«В руках умелого повара это чудовище с лицом осьминога является одним из величайших деликатесов из морепродуктов в мире.Но бедняжка, никто не умеет его готовить, кроме нескольких миллионов китайцев, японцев, сиамцев, вьетнамцев, индонезийцев, микронцев, меланцев, яванцев, балийцев, непальцев, полинцев, португальцев, итальянцев и испанцев ».

Митчем продолжает критиковать американцев за то, что они не приняли этот обильный деликатес из морепродуктов, который чаще используется в пищу для рыбы (в виде наживки), чем в пищу для нас. Тем не менее, мы стали есть все больше кальмаров с тех пор, как Митчем опубликовал свою классическую кулинарную книгу в 1975 году.Тем не менее, подавляющее большинство из них — в виде закусок из кальмаров (что по-итальянски «кальмары») в ресторанах. Мало кто осмелится купить свежего кальмара или знать, что с ним делать дома.

Давайте начнем менять это сегодня. Это важно! Нам нужно получать больше местных морепродуктов из наших собственных вод. Нам необходимо заново изучить традиционные методы приготовления и простые способы использования морепродуктов. Тушеное мясо кальмаров — отличное место для начала, в частности, рагу из кальмаров Португальский .

5 причин, почему вы должны приготовить рагу из португальских кальмаров
1. Кальмар помогает поддерживать местных рыбаков

Знаете ли вы, что более 90% морепродуктов, потребляемых американцами, импортируются? Учитывая, что у нас есть тысячи миль береговой линии, изобилующей местными видами рыб и моллюсков, это абсолютно АБСУРД. Кальмары распространены почти повсюду в наших океанах, но особенно от штата Мэн до Северной Каролины.

Кроме того, в отличие от многих видов, которые мы импортируем, отечественные кальмары , а не , подвергаются перелову, и управление ими осуществляется устойчиво. Расширяя наше любопытство, используя больше разнообразия из наших местных вод, таких как кальмары, мы помогаем поддерживать большее количество местных рыбаков, многие из которых борются за конкуренцию с крупными (и часто разрушительными) международными компаниями по производству морепродуктов.

2. Кальмар готовится легко

Когда вы покупаете кальмаров у местного торговца рыбой, они, скорее всего, будут уже очищены, то есть у них будут удалены глаза, клюв, внутренности и перо.На этом этапе все, что вам нужно сделать, это разрезать длинное полое тело на кольца и отрезать щупальца. Да, это будет выглядеть как кальмар!

3. Кальмар доступен по цене.

Это один из самых дешевых морских продуктов в пересчете на фунт.

4. Португальская кухня восхитительна, и делать что-то новое — весело

Думаю, вы не совсем знакомы с португальской кухней. Здесь, в Массачусетсе, где я живу, есть сильное влияние Португалии, особенно на южном побережье в районах Фолл-Ривер и Нью-Бедфорд.Кухня богата морепродуктами и включает множество традиционных супов и рагу, в которых используются все виды рыбы и моллюсков. В последнее время мне было очень весело экспериментировать со многими из них, включая тушеное мясо из португальских моллюсков, и я не могу передать вам, насколько они невероятно вкусны! Что ж, я могу, но вы должны сами заставить себя поверить в это.

5. Потому что тушеное мясо португальского кальмара просто УДИВИТЕЛЬНО.

Это не только мое мнение! Я включил этот рецепт в свою новую кулинарную книгу « Морские супы из Новой Англии» , , потому что на этапе тестирования рецептов он пользовался огромным успехом.

Всем понравилось.

Я также включил его в свою кулинарную книгу по причине № 4, указанной выше.

Примерно двадцать процентов рецептов — португальские. Несколько примеров включают португальское рагу из морепродуктов, португальский суп из моллюсков и креветки Мозамбик.

Другие португальские рецепты включают в себя варианты португальского супа из капусты и кальдо Верде из морепродуктов, а также португальскую рыбную похлебку и португальский отвар из моллюсков.

Хорошо, теперь давайте узнаем, как приготовить рагу из кальмаров.

Как приготовить рагу из португальских кальмаров

Все, что нужно для приготовления рагу из португальских кальмаров, можно найти в любом супермаркете. Единственным исключением, конечно же, будет свежий кальмар . Старайтесь избегать покупки предварительно упакованных замороженных кальмаров, которые, скорее всего, будут получены в результате крупномасштабных коммерческих операций, в которых используются донные тралы для выдр — большая сеть, которую тащат по дну океана, что может легко повредить чувствительные экосистемы морского дна.

Лучшим источником свежих кальмаров будет местный торговец рыбой.Они часто получают морепродукты лучшего качества из более экологически чистых источников, чем супермаркеты. Спросите у местного торговца рыбой, откуда берутся кальмары, и попробуйте купить их в небольших рыбных хозяйствах.

Когда у вас есть все ингредиенты, готовить их становится довольно просто. Полный рецепт приведен ниже (который вы можете распечатать), но позвольте мне упростить его для вас, сведя его (каламбур) к 3 простым шагам с некоторыми визуальными эффектами.

Шаг 1. Обжарить лук, перец и чеснок около 5 минут, после чего добавить кальмаров и немного специй.На данный момент это будет выглядеть весьма аппетитно…

Шаг 2. Добавьте консервированные помидоры, томатную пасту, рыбный бульон или бульон из моллюсков, красное вино и несколько других приправ и специй.

Теперь это будет выглядеть как большая уродливая неразбериха…

Не волнуйтесь. На последнем этапе оно постепенно превратится в красивое рагу из кальмаров.

Шаг 3. Тушите тушеное мясо на медленном огне не менее двух, но не менее четырех часов. Все эти ароматы сгущаются и усиливаются.Я сделал готовое видео для своей страницы в Instagram, которое должно дать вам хорошее представление о том, как это будет выглядеть после нескольких часов кипячения…

Когда он станет красивым и загустеет, подайте его с пропаренным рисом в отдельных мисках и дайте каждому приправить его по своему вкусу. Обычные приправы — это соль, перец, петрушка, кинза, острый соус и хлопья красного перца. Добавьте столько, сколько хотите. Однако я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую добавить немного сока лайма из свежих ломтиков лайма.Сладкий и острый кисловатый вкус лайма действительно дополняет помидоры, красное вино и специи. Все участники моей дегустации согласились!

Последний совет. В качестве жидкой основы можно использовать рыбный бульон, куриный бульон или бульон из моллюсков (также называемый «соком из моллюсков»). Я настоятельно рекомендую бульон из моллюсков, в частности бульон из моллюсков марки Bar Harbor. Бульон из моллюсков придает рагу фантастический фон с соленым привкусом моря, который, как вы знаете, нужен для рагу из морепродуктов. Но можно использовать и другие виды костных бульонов / бульонов.

Полный рецепт рагу из португальских кальмаров
Приправы по желанию, по вкусу
  • Выдавить дольку лайма или две Настоятельно рекомендуется!
  • Нарезанной петрушки
  • Нарезанная кинза
  • Хлопья красного перца
  • Табаско или другой острый соус
  1. Нагрейте оливковое масло на среднем огне в большой кастрюле с толстым дном.Добавьте лук и перец и обжарьте около пяти минут, пока не станет мягким и ароматным. В последнюю минуту добавьте чеснок, часто помешивая, чтобы не поджечь.

  2. Добавить кальмаров и обжарить еще несколько минут до светло-коричневого цвета.

  3. Добавить специи и обжарить до появления аромата, часто помешивая, около 1-2 минут.

  4. Добавьте томатную пасту, помидоры, вино, бульон, лавровый лист, вустерширский соус и яблочный уксус.Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите без крышки не менее двух часов. Может потребоваться четыре часа. Продолжайте варить, пока не получите желаемую консистенцию и вкус. По мере конденсации жидкости ароматизаторы будут конденсироваться. Дегустируйте по ходу дела и корректируйте ароматы, добавляя все, что захотите. При необходимости добавьте еще бульона или бульона из моллюсков.

  5. Приготовьте рис примерно за полчаса до подачи тушеного мяса.

  6. Добавьте мерную ложку вареного риса в отдельные широкогорлые миски и полейте рис лопаткой.По желанию добавьте приправы.

  7. Подавать с хлебом по вашему выбору, по желанию.

Fearless Eating может получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Больше информации здесь.

Жареный кальмар с чесноком и лимоном

Кальмары, обжаренные на сковороде, — фантастическая низкоуглеводная альтернатива кальмарам в кляре или панировке.Они приготовлены с чесноком и лимоном для восхитительного вкуса!

Следующий пост содержит партнерские ссылки, что означает, что без дополнительных затрат для вас я могу заработать немного денег, чтобы помочь поддержать этот блог. Спасибо!

Для многих это блюдо может оказаться непригодным для употребления. Идея об этих щупальцах и текстуре кальмаров (особенно если они ранее испытывали резиновые переваренные кальмары) не для всех.

Что касается тех из вас, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит кальмаров, возможно, вы наслаждались им только с панировкой или жидким тестом с высоким содержанием углеводов и считали, что это не относится к меню с низким содержанием углеводов.Например, одна порция закуски из острых кальмаров в таком ресторане, как Olive Garden, содержит 56 г чистых углеводов!

Итак, давайте посмотрим на сам кальмар. Кальмары бывают разных размеров, но лучшие из них для кальмаров имеют меньшую длину тела, 12 дюймов или меньше. Если вы купите их подготовленными (и я предлагаю вам это сделать), они будут иметь полые трубчатые тела и щупальца. Порция кальмаров на 3 унции содержит примерно 2,6 г чистых углеводов. Стоит иметь в виду, что это не ноль, как большинство других морепродуктов или рыбы, но, безусловно, лучше их пожарить на сковороде, чем в ресторанной версии!

Нельзя сказать, что я не буду работать над рецептом кальмаров с низким содержанием углеводов с панировкой, но этот метод имеет фантастический вкус и определенно быстрее! Я покупаю своих кальмаров в замороженных пакетах, и после разморозки блюдо готовится очень быстро.

Как приготовить жареные кальмары с чесноком и лимоном

Нагрейте вместе немного сливочного масла и растительного масла в большой сковороде. Нарезать трубочки кальмаров кольцами и положить их в сковороду вместе с щупальцами и небольшим количеством измельченного чеснока. Если вы купили замороженных кальмаров, перед приготовлением их следует тщательно разморозить.

Продолжайте готовить, пока кальмары не затвердеют, около пяти минут.

Добавьте свежевыжатый лимонный сок, соль и перец. Переложите кальмаров шумовкой на сервировочное блюдо.

Украсить мелко нарезанной петрушкой, еще черным перцем и добавить немного лимона.

Как я уже упоминал, этот рецепт жареного кальмара хорошо подходит для семейной закуски или тапас. Если вы подаете их сами по себе, то жирные хлебные палочки с низким содержанием углеводов могут стать хорошим дополнением!

Состав

  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 фунт трубок и щупалец кальмаров (кальмаров), полностью размороженных, если они были заморожены ранее
  • 1 чайная ложка чесночной пасты или измельченного чеснока
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • соль и перец
  • 1 ст.л. нарезанной петрушки

Инструкции

  1. Нагрейте сливочное масло и масло вместе в большой сковороде.
  2. Нарезать трубочки кальмаров кольцами и положить их в сковороду вместе с щупальцами и чесноком.
  3. Продолжайте готовить, пока кальмары не затвердеют, около 5 минут.
  4. Добавьте лимонный сок, соль и перец. Переложите кальмаров шумовкой на сервировочное блюдо.
  5. Украсить петрушкой, еще черным перцем и дополнительным соком лимона.

Банкноты

4 г чистых углеводов на порцию (четверть рецепта)

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о питании
Выход 4 Размер порции Четверть рецепта
Сумма на порцию Калорий 147 Всего жиров 6 г Насыщенные жиры 2 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 3 г Холестерин 272 мг Натрий 190 мг Углеводы 4 г Чистые углеводы 4 г Волокна 0 г Сахар 0 г Белки 18 г

Информация о пищевой ценности для этого рецепта предоставлена ​​в качестве любезности и является моим лучшим приближением. Я не могу гарантировать полностью точные данные из-за различий в ингредиентах и ​​методах приготовления.Углеводы из сахарных спиртов не включаются в подсчет чистых углеводов, поскольку было показано, что они не влияют на уровень сахара в крови. Чистые углеводы — это общее количество углеводов за вычетом клетчатки.

Тайский рецепт кальмаров на пару со свежим чесноком, лаймом и кинзой

Step 1

Если это еще не сделано, очистите кишечник кальмаров и тщательно промойте их. Дайте им высохнуть или используйте бумажное полотенце, чтобы впитать всю оставшуюся воду, чтобы они были достаточно сухими.Положите их в миску с двумя столовыми ложками свежевыжатого сока лайма. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 15 минут.


Шаг 2

Положите кокосовый сахар в небольшую миску для микроволновой печи и добавьте 1 столовую ложку воды. Нагрейте в микроволновой печи всего несколько секунд, но достаточно, чтобы он стал горячим. Не варить.


Шаг 3

Хорошо перемешайте, пока не получите однородный сироп.


Step 4

Выжмите столько лайма, чтобы получить 1/4 стакана сока.


Шаг 5

Осторожно разрежьте листья кинзы острым ножом на кусочки размером 1/2 дюйма. Не рубите кинзу.


Step 6

Очистите и нарежьте достаточное количество чеснока, чтобы у вас было около 3 столовых ложек мелко нарезанного чеснока.


Step 7

Горячий перец чили нарезать тонкими ломтиками, но не рубить.


Шаг 8

Хорошо перемешайте сахарный сироп, рыбный соус и сок лайма.


Шаг 9

Добавьте чеснок и перец чили, хорошо перемешайте.


Step 10

Оставьте на 15 или более минут. Не добавляйте кинзу непосредственно перед подачей на стол.


Шаг 11

Нагрейте воду в пароварке до кипения, затем выложите все кальмары. Накройте крышкой и готовьте на пару около 5 минут.


Step 12

Во время приготовления кальмары вздуваются и становятся твердыми. Внешняя оболочка расколется. Переверните их хотя бы один или два раза, чтобы они приготовились равномерно. Не пережаривайте их.Снимите с пара и поместите их в таз с холодной водой. Подается это блюдо комнатной температуры.


Step 13

Добавьте листья кинзы к чесночной сальсе и осторожно перемешайте.


Шаг 14

Украсить одной или двумя веточками свежей кинзы.


Шаг 15

Нарежьте кальмаров поперек тела кольцами диаметром 1/2 дюйма и положите их на тарелку вместе с головами.


Step 16

Подавать с сатайскими палочками для еды, рядом с макающей сальсой.


.

Have any Question or Comment?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *