Лапша по-китайски — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Как приготовить блюдо «Лапша по-китайски»
- Яичную лапшу отварить до полуготовности, затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
- Морковь, капусту, перец и лук нарезать соломкой, свинину – тонкими ломтиками.
- Имбирь и чеснок измельчить ножом.
- Вок поставить на большой огонь, обжарить на растительном масле имбирь и чеснок в течение 1 минуты, затем добавить морковь и готовить еще 3–4 минуты.
- Добавить красный лук, капусту, затем перец. Готовить 5 минут, постоянно помешивая, затем переложить все на тарелку. Это получился базовый набор к лапше.
- Далее обжарить на воке ломтики свинины в течение 5 минут.
- Затем добавить жареные овощи, соевый соус, устричный соус, уксус, специи. Все тщательно перемешать и жарить 3-4 минуты.
- В конце добавить лапшу, кунжутное масло, жарить еще 3–4 минуты, постоянно перемешивая.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Лапша по-китайски»:
Лапша (яичная) — 150 гр.- Свинина — 150 гр.
- Лук (красный средний) — 1/2 шт.
- Перец сладкий — 1 шт.
- Капуста белокочанная — 100 гр.
- Морковь (средняя) — 1 шт.
- Корень имбиря — 10 гр.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус — 2 ст.л.
- Уксус (питьевой) — 1 ст.л.
- Растительное масло — 1 ч.л.
- Кунжутное масло — 2 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 212.7 ккал.
Белки: 7.4 гр.
Жиры: 12.1 гр.
Углеводы: 19.1 гр.
Число порций: 3
Лапша по-китайски — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Лапша по-китайски»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
Овощи по-китайски с яичной лапшой рецепт – Китайская кухня: Основные блюда. «Еда»
Овощи по-китайски с яичной лапшой рецепт – Китайская кухня: Основные блюда. «Еда»+ Подбор рецептов
Основные блюда
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыТыкваКабачкиСладкий перецГовядинаКролик
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
АВТОР: Anna Kraus порции: 4ГОТОВИТЬ:30 минут
30 минут
Добавить в книгу рецептов44
ДобавитьфотоАвтор рецепта
Подписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Капуста брокколи
500 гЗеленая стручковая фасоль (замороженная)
500 гЯичная лапша
250 гКунжутные семечки
2 столовые ложкиМорковь
2 штукиСалат пак-чой
250 гЧеснок
2 зубчикаРастительное масло
2 столовые ложкиКокосовое молоко
425 млСоевый соус
5 столовых ложекПаста самбал оелек
3 чайные ложкиЛистья кинзы (кориандра)
1 пучокИнструкция приготовления
30 минутРаспечатать
1Брокколи разделить на соцветия и варить в течение 3-х минут. Фасоль положить на 8 минут в доведенную до кипения подсоленную воду. Затем слить горячую воду и обдать фасоль и брокколи холодной водой. Оставить их в дуршлаге, чтобы стекла лишняя вода.
2Приготовить лапшу согласно инструкции. Кунжутные семечки обжарить в сковороде. Морковь очистить и нарезать полосками вместе с салатом пак-чой. Чеснок нарезать на тонкие ломтики.
3В большой сковороде нагреть масло и интенсивно обжарить салат пак-чой, фасоль, брокколи, морковь и чеснок. Затем влить кокосовое молоко, добавить соевый соус, сок лайма и пасту самбал оелек. Всё размешать и довести до кипения.
4Добавить лапшу и листья кориандра, тщательно смешать и жарить ещё одну минуту. Сверху посыпать семечками кунжута и сразу подавать к столу.
Популярные запросы:Комментарии (0):
Читайте также:Рецепты шефов
Похожие рецептыАвтор: Еда8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна11 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда12 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда18 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Ресторан LESNOY10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Константин Шишлов6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Китайская жареная лапша рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Готовим жареную лапшу по китайски Chow Mein
Лапша Чоу Мейн — классическое китайское блюдо домашней кухни. Готовится в различных вариациях, с разными овощами и мясом. Наиболее популярен рецепт с курицей.
Лапша получается очень нежной, вкусной, насыщенной ароматами перца и приправ. Куриное филе в этом рецепте замечательно дополняет остальные ингредиенты. Перец чили вносит разумную остроту, к следующей «вилке» жгучесть проходит и хочется ещё!!! Самое главное найти правильный баланс и не добавлять чили очень много, достаточно 1/4 стручка (без семян).
Наслаждайтесь прекрасным вариантом обеда или ужина для всей семьи!
Как приготовить «Китайская жареная лапша» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Ингредиенты: лапша яичная, соевый соус, филе бедра, лук репчатый, помидор, перец чили, чеснок, шампиньоны.
Шаг 2 Ссылка
Лук, чеснок измельчить. Куриный окорочок освободить от кожи и костей, таким образом, получив филе бедра!) Выложить на сковороду к луку и чесноку, обжаривать всё вместе на сильном огне, постоянно мешая. Лучше всего это дело готовить в сковороде вок — глубокой сковороде.
Как легко чистить чеснок
Шаг 3 Ссылка
Шампиньоны порезать пластинками.
Шаг 4 Ссылка
Перец чили избавить от семян и некрупно порезать. Помидор также нарезать в произвольном формате.
Шаг 5 Ссылка
Положить овощи к курице, обжаривать всё вместе, посолив и добавив специи: сухой имбирь, красный перец, соль.
Шаг 6 Ссылка
Лапшу отварить в соответствии с инструкцией. Обычно это занимает около 8 минут.
Шаг 7 Ссылка
Влить в сковороду соевый соус, попробовать на соль, возможно стоит добавить немного воды — буквально пару ложек.
Шаг 8 Ссылка
Лапшу откинуть на дуршлаг и переложить в сковороду к курице и овощам. Перемешать.
Шаг 9 Ссылка
Подавать в глубоких пиалах, присыпав кунжутом и измельчённым зелёным луком. Приятного аппетита!
Лапша по-китайски со свининой
О рецепте: Помните лапшу в коробочках в американских фильмах «Час пик», «Друзья» и т.д.? К китайской кухне она, конечно, не имеет никакого отношения — это чисто американское изобретение. Точнее, изобретение американских китайцев. Смысл этого фастфуда в том, что еда готовится быстро на заказ, на воке. За основу берется лапша (рисовая или пшеничная), различные овощи и наполнители (мясо, курица, морепродукты), т.е. клиент сам конструирует свое блюдо. Это все быстро готовится и упаковывается в коробочку. Рецепт выбран самый типичный — лапша яичная, в качестве наполнителя свинина и обычные овощи. Аутентичность рецепту придают специи для вока (или можно применять приправу 5 специй (бадьян, корица, перец, фенхель, гвоздика), и конечно, кунжутное масло, которое добавляется на последнем этапе.1 Отвариваем яичную лапшу до полуготовности, откидываем на дуршлаг, промываем холодной водой.Все ингредиенты готовим для вока: нарезаем соломкой морковь, капусту, перец, лук — полукольцами. Имбирь и чеснок измельчаем ножом. Свинину — тонкими ломтиками. Ставим вок на большой огонь, наливаем масло. Нужно отметить, что при приготовлении этого блюда ингредиенты нужно постоянно помешивать. 3 Потом добавляем красный лук, перемешиваем, затем капусту, также перемешиваем.4 И наконец, добавляем перец. Перемешиваем и жарим все это 5 минут. Убираем на тарелку.У нас получился базовый «набор» к лапше. Вегетарианцам — уже можно ничего не добавлять, кроме соусов, лапши и масла. 5 Но мы готовим лапшу со свининой, поэтому кидаем на вок ломтики мяса и обжариваем с двух сторон, 5 минут.6 Затем добавляем туда, наш базовый «набор», соевый соус, устричный соус, уксус, сладкий соус чили, специи. Все тщательно перемешиваем, жарим еще 3-4 минуты.7 Затем добавляем лапшу, кунжутное масло, аккуратно перемешивая, жарим еще 3-4 минуты.
Автор: http://travelfood.ru |
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
4 шт. | 6 ст. л. | ||||
| 2 ст. л. | 3 зуб. | |||
200 г | 2 шт. | ||||
3 ст. л. | 1 ч. л. | ||||
0,5 шт. | 0,5 шт. | ||||
125 г | 1 стеб. |
Описание рецепта — Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками:
Чоу мейн — это лапша по-китайски с овощами, а также с курицей или мясом. Предлагаю попробовать традиционное китайское блюдо, приготовив которое вы поймёте, что китайская кухня — не такая уж экзотика. Понадобятся знакомые продукты и соусы. Если у вас в арсенале до сих пор нет соевого соуса, кунжутного масла и кисло-сладкого соуса, то это повод приобрести их, потому что в будущем они вам наверняка ещё понадобятся
Лапша по-китайски чоу мейн с куриными крылышками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Следует обжарить все ингредиенты по отдельности.
Начнём с куриных крылышек. Их нужно порезать на 2 части
Шаг 2:
Замариновать в соевом соусе на 20 минут
Шаг 3:
Обжарить крылышки с обеих сторон
Шаг 4:
| 2 ст. л. |
Добавить кисло-сладкий соус
Шаг 5:
И подержать на слабом огне под крышкой ещё 5 минут
Шаг 6:
Порезать чеснок на тонкие дольки, обжарить и отложить на время
Шаг 7:
Порезать брюссельскую капусту на половинки и обжарить на чесночном масле с добавлением соевого соуса
Шаг 8:
Добавить чеснок к брюссельской капусте
Шаг 9:
Порезать капусту бок-чой (если её нет, можно заменить пекинской капустой)
Шаг 10:
Обжарить капусту бок-чой на кунжутном масле
Шаг 11:
Посыпать готовую капусту кунжутными семенами
Шаг 12:
Мелко порезать красный сладкий перец и морковь
Шаг 13:
Слегка обжарить на кунжутном масле пару минут
Шаг 14:
Приготовить лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке
Шаг 15:
Готовую лапшу выложить на сковороду к перцу и моркови, перемешать, добавить зелёный лук и соевый соус
Шаг 16:
В конце можно смешать все овощи с лапшой
Шаг 17:
А можно подать овощи по отдельности
Китайская лапша в домашних условиях рецепт
История лапши в Китае насчитывает 4000 лет, по сегодняшний день это блюдо является преобладающим в китайской кухне, особенно в северных районах. Китайская лапша легко готовится и подается в сопровождении мясных блюд или соусов, включается в рацион питания пожилых людей и детей.
Основной рецепт китайской лапши
- Пшеничной муки — 2 стакана
- Воды — 1/2 стакана
- Соли — 1 чайная ложка
Приготовление
1. Замесить густое тесто из муки и воды. Накрыть салфеткой и дать отдохнуть в течение 20 минут. В это время происходит равномерное впитывание воды, что делает тесто податливым.
2. Раскатать тесто скалкой в толщину 1 мм. Обвалять в крахмале для предотвращения прилипания.
Для прокатки и резки может быть использована паста — машина.
Рецепт яичной китайской лапши
- Муки — 4 стакана
- Крахмала — 4 столовые ложки
- Яиц – 1 штука
- Соли — 1 чайная ложка
- Воды — 1 стакан
- Воды с содой — 1 чайная ложка (ослабляет белки муки, хорошо удерживает влагу путем гидратации крахмалов, что на выходе дает более гибкое тесто и жесткую структуру).
Приготовление
1. Взбить яйца до блеска, добавить и смешать все ингредиенты. Все хорошенько вымесить до очень крутой консистенции, дать постоять 20 минут.
2. Раскатать тесто на припыленной поверхности в толщину около 1 мм. Обвалять в крахмале и свернуть в рулон. Нарезать китайскую лапшу на желаемую ширину и снова воспользоваться крахмалом, чтобы предотвратить слипание.
Рецепт китайской лапши Пан Мейн
- Пшеничной муки — 600 грамм
- Кукурузной муки — 4 столовые ложки
- Кукурузного масла — 2 столовые ложки
- Воды — 4 столовые ложки
- Яиц — 4 штуки
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
1. Высыпать ингредиенты для теста в большую чашу миксера, в центр вбить яйца.
2. Взбивать на средней скорости до гладкой текстуры, около 3 минут. Дать отдохнуть в течение 20 минут.
3. Выложить тесто на слегка присыпанную мукой поверхность, месить 10 минут до упругой текстуры. Накрыть влажным полотенцем, дать постоять в течение часа.
4. Разделить полуфабрикат на 10 частей. Используйте скалку или паста-машину, чтобы раскатать каждый кусок в толщину 0,5 мм. Закатать раскатанное тесто в рулет и нарезать лапшу ножом или ножницами нужной ширины.
5. Положить каждую порцию лапши в кипящую воду на 3 мин. Лапшу тщательно промыть в холодной воде, перемешать с чайной ложкой масла.
Лапша с овощами и грибами «по-китайски»
Последнее время, почти каждый день я экспериментирую с едой, используя принципы китайской кухни.
Конечно, получается не 100% китайская кухня, и по этому я скромно называю её «псевдо-китайская» или «имитация китайской кухни».
К счастью название совершенно не влияет на вкус ))) И так, один из самых простых, быстрых и действительно вкусных рецептов.
Лапша с овощами и грибами «по-китайски»
Рисовая лапша
Лук — 1 луковица.
Грибы — горсть.
Морковь — 1 штучка.
Кабачок — половинка кабачка.
Перец — 1 перец среднего размера.
Соевый соус
Кунжутное масло
Подсолнечное масло
Красный острый перец
Семечки кунжута
время 30-35 мин.
В идеале всё следует готовить на газе и в воке — большой полукруглой азиатской сковороде,
но у меня к сожалению, только электрическая плита. По этому нарушается один из главных принципов — готовить очень быстро.
Если вам повезло и в вашем доме есть газ, у вас наверняка получится ещё быстрее и возможно, вкуснее 😉
Все ингредиенты нарезать длинной крупной соломкой. На раскалённую сковороду налить немного подсолнечного масла.
Начать обжаривать ингредиенты, постепенно добавляя все овощи на сковороду: лук, морковь, грибы.
Я использовала ножки лесных грибов: подберёзовиков и подосиновиков, но можно любые другие, например шампиньоны.
Налить немного кунжутного масла и добавить перец и кабачок. Всё должно быть именно быстро обжаренным.
Теперь можно полить всё соевым соусом и посыпать красным острым перцем.
Я всё делаю на глаз, так что тут стоит исходить из принципа, «меньше-лучше» и пробовать блюдо в процессе готовки.
Параллельно с овощами кипятим воду для лапши. Воду нужно посолить.
Лапшу, по крайней мере, ту которую готовила я,нужно варить не более 4 минут.
Но у разной лапши, разное время варки (рисовая лапша производства Сен-сой варится почти 10 минут)
Готовую лапшу сбрасываем на дуршлаг и сразу раскладываем в миски. Сверху выкладываем овощи.
Готовое блюдо можно посыпать семенами кунжута. Это на любителя )))
Прелесть этой еды в том, что она, вкусная, сытная, прекрасно усваивается и её невозможно переесть )
Об остальных своих экспериментах с псевдо-китайской кухней я обязательно расскажу позже.
Easy Lo Mein — чертовски вкусно
Самый простой lo mein, который вы когда-либо сделаете, за 15 минут от начала до конца. Это намного быстрее, вкуснее и полезнее, чем еда на вынос!
Раньше, когда у меня была дневная работа, у меня был один начальник, который был одержим ло-мейн из ресторана через улицу. Она просила меня заказывать его хотя бы 3 раза в неделю, и я был так взволнован, потому что она всегда передавала мне тарелку.
Но с тех пор, как ведение блога стало постоянным занятием, я обнаружил, что стремлюсь к этому lo mein почти каждый день.
Эта длинная лапша, набитая всеми этими свежими овощами… Как это всегда было так прекрасно с гарниром потстикеров. И курица генерала Цо. И моноглианская говядина… Извини. Я отвлекся.
Но, конечно же, есть домашняя версия lo mein, которую можно приготовить всего за 15 минут от начала до конца из ингредиентов, которые у вас уже есть под рукой.
Лучше всего то, что вы можете очистить холодильник всеми видами оставшихся овощей, а также добавить свои любимые белки!
Плюс, это определенно то, что вам нужно, когда вы жаждете китайских блюд на вынос, за исключением того, что эта версия в миллион раз быстрее и вкуснее.Вы не можете победить это!
Easy Lo Mein
Урожайность: 4 порции
Время приготовления: 10 минут
время приготовления: 15 минут
общее время: 25 минут
Самый простой ло-майн, который вы когда-либо готовили за 15 минут от начала до конца. Это намного быстрее, вкуснее и полезнее, чем еда на вынос!
в азиатском стиле
Easy Lo Mein
10 минут 15 минутChungah Rhee
Состав:
- 8 унций яичной лапши lo mein *
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 стакана нарезанных грибов кремини
- 1 красный болгарский перец, соленый
- 1 морковь, соломенная
- 1/2 стакана гороха
- 3 чашки молодого шпината
Для соуса
- 2 столовые ложки соевого соуса с пониженным содержанием натрия или более по вкусу
- 2 чайные ложки сахара
- 1 чайная ложка кунжутного масла
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря
- 1/2 чайной ложки шрирача или больше по вкусу
Указания:
- В небольшой миске взбейте соевый соус, сахар, кунжутное масло, имбирь и шрирача; отложить.
- В большой кастрюле с кипящей водой приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке; хорошо слить.
- Нагрейте оливковое масло в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте чеснок, грибы, болгарский перец и морковь. Готовьте, часто помешивая, примерно 3-4 минуты, пока не станет мягким. Вмешайте снежный горошек и шпинат, пока шпинат не увядет, примерно 2-3 минуты.
- Вмешайте яичную лапшу и смесь соевого соуса и аккуратно перемешайте, чтобы все перемешалось.
- Подавать немедленно.
Примечания:
* Можно заменить спагетти, лингвини или букатини.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Пищевая ценность
Размер порции
порций в упаковке 4
Сумма на порцию
305,5 калорий Калорий в составе жира 65,7
% дневная стоимость *
Всего жиров 7.3g 11%
Насыщенные жиры 1,3 г 7%
Транс-жиры 0 г
Холестерин 47,6 мг 16%
Натрий 325,5 мг 14%
Всего углеводов 50,0 г 17%
Пищевые волокна 3,6 г 14%
Сахар 6,3 г
Белки 10,7 г 21%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
лучших рецептов китайской лапши: Рисунки: Рецепты: Cooking Channel | Рецепты китайской кухни и идеи приготовления: Cooking Channel
Классический суп с говядиной и лапшой от Ching
Один глоток этого традиционного тайваньского супа — все, что нужно, чтобы понять, почему он получил пятизвездочную оценку.Чинг обжаривает кубики фарша из мраморной говядины в китайской троице чеснока, имбиря и чили, а затем добавляет сытный бульон, позволяя мясу закипеть и готовить на медленном огне, пока оно не станет невероятно сочным и нежным.
Получите рецепт: Классический суп с говядиной и лапшой от Ching
Куриный Чау Мейн
Чтобы приготовить действительно выдающийся чау-мейн, начните с высококачественной лапши.Чинг рекомендует использовать лапшу из пшеничной муки ши («ши» означает «тонкий» на мандаринском языке), которая готовится всего за три минуты. Перемешайте лапшу в воке вместе с хрустящими овощами и полосками острой курицы на несколько минут, и вы получите блюдо «мейн», которое так же просто, как и полезно.
Получите рецепт: Куриный Чау Мейн
Креветка Ло Мейн
Жареные креветки, ассорти из овощей и сытная яичная лапша обильно покрыты соленым и острым соевым, кунжутно-устричным и чили-соусом Kelsey’s.Приправленное чесноком, имбирем и зеленым луком, это блюдо, которое можно купить на вынос, готово чуть более чем за 30 минут.
Получите рецепт: Креветка Ло Мейн
Кисло-острый суп с лапшой быстрого приготовления
Это блюдо из провинции Сычуань — один из любимых супов Чинга. «Кислый» он получает от черного рисового уксуса, «острый» — от большого количества перца чили, а общий землистый вкус — от грибов шиитаке.Не стесняйтесь убирать куриные полоски для вегетарианского приготовления и добавлять дополнительные чили, если хотите усилить жар.
Получите рецепт: Кисло-острый суп с лапшой быстрого приготовления
Салат из редиса и кунжута с соевой лапшой
Добавьте в салат из цельнозерновой лапши редис и огурцы, затем заправьте минимальным количеством уксусно-кунжутно-соевой заправки.Подумайте о добавлении соусов для макаронных изделий, но с добавлением поджаренных семян кунжута это холодное блюдо из макарон уже обладает обильным ореховым вкусом.
Получите рецепт: Салат из редиса и кунжута с соевой лапшой
Полуночная лапша Дэн Дэна Чинга
Ищете лучшую китайскую уличную еду? Попробуйте эту длинную неразрезанную лапшу из пшеничной муки, залитую соленым говяжьим бульоном и посыпанную горячим рассыпчатым говяжьим фаршем.С большим количеством чеснока, имбиря и чили — «святой троицы» китайской кухни — и усыпанное нарезанными кубиками корнишонами (маринованными огурцами), это блюдо олицетворяет умами.
Получите рецепт: Полуночная лапша Дэн Дэна Чинга
Дали Вегетарианская рисовая лапша, жаркое, перемешивание
Тонкая и нежная рисовая лапша великолепно впитывает восхитительно ореховый и пряный арахисово-чили-кунжутный соус, а ростки фасоли и китайская капуста добавляют приятный хруст в этот традиционный китайский гарнир.
Получите рецепт: Дали Вегетарианская рисовая лапша, жаркое, перемешивание
Кисло-острая лапша с цукини
Со смесью зеленого, красного и сушеного чили плюс щепотка вызывающих покалывание горошин сычуаньского перца, справедливо будет сказать, что эта лапша немного острее, чем кислее, но это тот толчок, который заставляет вас возвращаться снова и снова.
Получите рецепт: Кисло-острая лапша с цукини
Овощной Чау Мейн
На мандаринском языке «чау» означает перемешивание, а «мейн» — «лапша», так что это блюдо буквально означает жареную лапшу.Хотя это одно из любимых блюд китайской кухни Цзин, на самом деле оно довольно полезно для здоровья. Она использует чуть больше столовой ложки масла и 1-2 столовых ложки соевого соуса с низким содержанием натрия, чтобы смягчить и придать аромат ароматным овощам блюда.
Получите рецепт: Овощной Чау Мейн
Мапо Дофу
Верное своим сычуаньским корням, это блюдо приобретает большую часть своего горячего, ошеломляющего вкуса благодаря пикантной соленой бобовой пасте, которая, как известно, является характерной для этого региона.Существует множество историй о том, откуда нежное тофу получило свое название, наиболее популярным из которых является то, что «Ма По» — или старуха с рябым лицом — служила уникальным рецептом более бедным рабочим на окраинах торгового города с высокой посещаемостью.
Получите рецепт: Мапо Доуфу
Хрустящие кальмары с пятью специями и пикантной цитрусовой лапшой
Чинг использует вермишель — тонкую, полупрозрачную фасолевую лапшу, которая обладает уникальной жевательной способностью — и пропитывает ее сладким пикантным грейпфрутом, который красиво контрастирует с хрустящими, острыми кальмарами, которыми украшено это блюдо.
Получите рецепт: Хрустящие кальмары с пятью специями и пикантной цитрусовой лапшой
Классическая креветка Лакса с рисовой лапшой
Это классическое азиатское блюдо фьюжн гармонично сочетает в себе индийские, тайские и китайские мотивы.Хотя Чинг предпочитает готовить свою восхитительную кокосовую пасту карри лакса с нуля, вы можете легко заменить купленное в магазине желтое карри или пасту Том Ям (доступную в любом азиатском продуктовом магазине) на более простую версию рецепта, которая не жертвует аутентичными ароматами.
Получите рецепт: Классическая креветка Лакса с рисовой лапшой
Лапша с лемонграссом и кокосом с пряными китайскими фрикадельками
Для китайской изюминки классических спагетти и фрикаделек, фрикадельки из свинины и говядины Ching Seasons с соленым рыбным соусом, чесноком и перцем чили дополняют сладким имбирным соусом из кокосового ореха с лемонграссом.
Получите рецепт: Лапша с лемонграссом и кокосом с пряными китайскими фрикадельками
Говядина и черная фасоль Ho Fun
Не ошибитесь, увидев веселое название этого блюда — оно наполнено острым, острым, пряным вкусом.(Три слова: Bird’s. Eye. Chile.)
Получите рецепт: Говядина и черная фасоль Ho Fun
Пикантный кисло-куриный суп с лапшой
Куриный суп с лапшой — это идеальная здоровая и комфортная пища, и исследования показывают, что он действительно помогает организму бороться с недугами.Кисло-пикантный суп Ching обязательно откроет ваши пазухи благодаря бульону с имбирем и фресно-чили и свежему гарниру из кинзы.
Получите рецепт: Пикантный кисло-куриный суп с лапшой
Шиитаке и черная фасоль Хо весело с хрустящей пастрами
Ho fun, китайское название широкой и плоской рисовой лапши, в миске выглядит как длинные сочные ленты.Здесь они являются идеальным средством для восхитительного соуса из черной фасоли Чинга и обжаренных грибов шиитаке. Хрустящая пастрами и начинка из чеснока действительно выделяют это блюдо, но от него можно отказаться, чтобы получить почти такую же вкусную вегетарианскую версию.
Получите рецепт: Шиитаке и черная фасоль Хо весело с хрустящей пастрами
Лапша долголетия
Вы можете съесть свою лапшу и съесть ее.Примите вековую китайскую традицию и вместо торта приготовьте лапшу долголетия на своем следующем праздновании дня рождения. Длинная тонкая неразрезанная пшеничная лапша считается удачей, поскольку символизирует долгую и благополучную жизнь.
Получите рецепт: Лапша долголетия
Крабы-чили в мягкой оболочке с салатом из манго и лапши
Лапша с вермишелью идеально подходит для свежего пикантного салата из манго и придает сбалансированный вкус «инь» и «янь» и текстуру крабов, обжаренных с хрустящей корочкой с чили.
Получите рецепт: Чили-крабы в мягкой оболочке с салатом из манго и лапши
Итальянский салат с лапшой соба
Лапша Соба изготавливается из цветков гречихи (а также пшеницы), что придает лапше характерный серовато-коричневый цвет и невероятно ореховый вкус.Чинг смешивает эту азиатскую лапшу с классическими итальянскими ингредиентами, такими как оливковое масло, вяленые помидоры и оливки, для счастливого смешения итальянской и китайской кухни.
Получите рецепт: Итальянский салат с лапшой соба
Лапша по-сингапурски
Раскол яйца над смесью из курицы, овощей и тонкой пружинистой лапши усиливает богатый вкус этого блюда и связывает отдельные компоненты вместе в слегка яичные комочки размером с укус.
Получите рецепт: Лапша по-сингапурски
Чилийский краб
«С тех пор, как я вернулся из Шанхая, у меня была одержимость крабами.Вдохновленный поездкой, я изобрел это блюдо, — говорит Чинг. — Это не совсем традиционный рецепт, и вы можете быть удивлены использованием кетчупа ».
Получите рецепт: Чилийский краб
Морские гребешки из черной фасоли с лапшой
«Мой любимый соус — соус из черной фасоли», — говорит Чинг.Она любит его с птицей и моллюсками, и он идеально подходит к этому блюду из гребешков и вермишели на пару с лапшой.
Получите рецепт: Морские гребешки с черной фасолью и лапшой
Лапша с драконьими креветками
«Драконья креветка» в переводе с мандаринского означает лобстер.Для этого блюда Чинг готовит свежего лобстера с желтой цельнозерновой лапшой Ши, которую можно найти на азиатских рынках. Яичная лапша отлично подойдет как замена.
Получите рецепт: Лапша с драконьими креветками
Chow Mein (ЛУЧШИЙ рецепт в Интернете !!)
Easy Chow Mein рецепт с китайской яичной лапшой, обжаренной с курицей, креветками и овощами. Это подлинный рецепт лапши чау-мейн в стиле китайского квартала.
Рецепт Чау Мейн
Что такое чау-мейн?
Чау-мейн (иногда пишется как чаумин) — один из лучших китайских рецептов. Он состоит из лапши, овощей и белков, таких как курица, креветки, говядина или свинина.
Ингредиенты обжариваются в воке с растительным маслом, чесноком и приправами соевого и устричного соуса.
Он отличается от Ло Мейн, похожего блюда из китайской лапши, но без жарки.
Другие рецепты чау-мейн, которые могут вам понравиться:
Как приготовить чау-мейн?
Чтобы приготовить классическую китайскую лапшу, сначала вам нужно определиться со списком свежих ингредиентов, которые вы будете использовать:
- Белок — можно использовать курицу, креветки, говядину или свинину.Также можно использовать кальмаров и гребешок. Выберите свой основной белок или смешайте несколько ингредиентов вместе.
- Овощи — можно использовать капусту, ростки фасоли, капусту напа, морковь или зеленый лук. Мне нравятся сочетания капусты, моркови и лука-шалота.
- Соус для приправ — вы можете использовать устричный соус, соевый соус или комбинацию обоих соусов для получения наилучшего вкуса.
Вы можете приготовить лапшу на сковороде или в традиционном китайском воке. Сначала приготовьте лапшу на сильном огне с маслом, чесноком и обжарьте, помешивая, белок.Затем добавьте лапшу и заправочный соус, обжарьте, помешивая, пока все ингредиенты не будут готовы.
Лапша Чау Мейн
На рынке есть все виды свежей и сухой лапши. Есть еще тонкая и толстая лапша.
Для лучшего и самого настоящего домашнего чау-мейн, например, в китайских ресторанах или на вынос, я рекомендую тонкую свежую яичную лапшу.
На рисунке выше показаны две марки свежей яичной лапши.
Цвет лапши немного отличается, но текстура похожа.В обеих лапшах есть яйца. Каждая прядь лапши покрыта мукой.
В азиатских или китайских продуктовых магазинах вы можете найти яичную лапшу в прозрачном пластиковом пакете, как на картинке выше. Они доступны в разделе магазинов «Лапша».
Если вы используете сухую яичную лапшу, сначала отварите лапшу перед жаркой, следуя инструкциям на упаковке.
Советы повара
Чтобы получить лучший рецепт чау-мейн, следуйте моим советам, техникам и секретам ниже:
- Если вы используете лапшу из свежих яиц, промойте лапшу холодной водой и поднимите ее перед использованием.Это избавит от муки на поверхности.
- Сушите лапшу насухо с помощью дуршлага. Это гарантирует, что ваша лапша не станет мокрой.
- Приготовьте соус заранее, смешав все ингредиенты.
- Лучшая посуда для приготовления китайской лапши — это хорошо приправленный китайский вок и пара длинных деревянных палочек для еды. Вы можете использовать лопатку, но пара палочек для еды ослабит лапшу во время жарки. Это предотвратит слипание и слипание лапши.
- Будьте осторожны с растительным маслом.
- Для достижения наилучших результатов ознакомьтесь с моей идеальной техникой жарки с перемешиванием.
Часто задаваемые вопросы
Разница между Чоу Мейн и Ло Мейн?
Эти два популярных китайских блюда из лапши совершенно разные.
Чау Мейн — это жареная лапша, а Ло Мейн — смешанная лапша с ее ингредиентами и соусом.
Щелкните здесь, чтобы увидеть Чоу Мейн против Ло Мейн.
Сколько калорий в порции?
В этом рецепте всего 428 калорий на порцию.
Какие блюда подавать по этому рецепту?
Это блюдо лучше всего подавать с основным блюдом китайской кухни или гарниром. Чтобы вкусно поесть и поужинать в китайском ресторане дома, я рекомендую следующие рецепты:
5 секретов до 20-минутного ужина
Получите хитрости для быстрого и легкого питания!
Easy Chow Mein Рецепт с китайской яичной лапшой, обжаренной с курицей, креветками и овощами. Это подлинный рецепт лапши чау-мейн в стиле китайского квартала.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 5 минут
Дополнительное время 1 минута
Общее время 16 минут
Состав
- 8 унций. (226 г) тушеный чау-мейн или свежая лапша-чау-мейн
Соус Чау Мейн:
Другие ингредиенты:
- 2 столовые ложки растительного масла
- 3 зубчика мелко измельченного чеснока
- 2 унции.(56 г) курица, нарезанная тонкой соломкой
- 6 креветок среднего размера, очищенных и очищенных
- 1/2 стакана нашинкованной капусты
- 1/4 стакана тертой моркови
- 2 стебля зеленого лука, нарезанные полосками по 2 дюйма (5 см)
Инструкции
Замочите лапшу чау-мейн в холодной воде примерно на 5 минут. Промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной, а лапша не станет мягкой.Слейте лишнюю воду и отложите. (Не замачивайте лапшу слишком сильно, иначе она станет мокрой.)
В небольшой миске смешайте все ингредиенты соуса Чау Мейн. Отложите в сторону.
Нагрейте сковороду или вок с маслом. Добавьте чеснок и обжарьте, пока он не станет светло-коричневым или ароматным. Добавьте курицу и креветки и жарьте, помешивая, до полуготовности. Добавьте нашинкованную капусту и морковь в вок и сделайте несколько быстрых перемешиваний. Добавьте лапшу и смесь соевого соуса. Продолжайте обжаривать, помешивая, пока лапша хорошо не смешается со смесью соевого соуса и полностью не приготовится.
Добавьте нарезанный зеленый лук, сделайте несколько последних перемешиваний, выложите на тарелку и подавайте горячим.
Информация о питании
Урожайность
3Размер порции
1Количество на порцию Калорий 428 Всего жиров 25 г Насыщенные жиры 4 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 19 г Холестерин 82 мг Натрий 1158 мг Углеводы 29 г Волокна 3 г Сахар 4 г Белки 23 г
Китайская лапша с чесноком и чили — Обильное карри
Китайская лапша с чесноком и чили так же хороша, как и лапша на вынос, но ее легко приготовить дома.Хрустящие овощи, ароматный тофу, лапша Аль Данте и ароматный пикантный соус !! Идеальная азиатская еда в будние дни до 20 минут.
Этот рецепт домашней китайской лапши недорогой и очень вкусный. Мы приводим простые советы по приготовлению овощной лапши в горшочке быстрого приготовления , а также на плите.
Контрастные цвета перца, горошка и зеленого лука создают привлекательные визуальные эффекты, разжигающие аппетит. Тогда есть различные текстуры.Тонкие спагетти, тофу и чесночный соус с соусом чили. Все посыпано изумительной китайской приправой из пяти специй для легкого блюда из одной кастрюли с большим количеством блинов. Слюни слюни ..
РЕЦЕПТ ВДОХНОВЕНИЕ:Как всегда, этот рецепт был придуман на моей кухне, когда я экспериментировал с разными специями и травами. Если вы являетесь постоянным читателем нашего блога, то знаете, как мы любим создавать красивые и ароматные блюда.
Итак, я очень хотел китайскую еду и был не в настроении заказывать еду на вынос.Мне нужно было что-то отличное от типичного чау-мейн или ло-мейн. Обычно именно в это время создаются одни из наших лучших рецептов.
Я хочу есть китайскую / азиатскую еду без чувства вины . Так что я воссоздал дома множество блюд в китайском стиле. Красота этих рецептов в том, что я могу контролировать качество ингредиентов. Я также могу доверять источнику и стараюсь использовать основные ингредиенты кладовой, которые легко доступны.
Вот наши удивительные домашние рецепты китайской еды.Что такое китайские пять специй?
Я читал о порошке китайских пяти специй в энциклопедии специй. Эта смесь специй основана на пяти элементах — огне, воде, дереве, земле и металле. Он способствует гармонии в природе и символизирует крепкое здоровье.
Вы можете найти Chinese Five Spice Mix рядом со всеми остальными специями в продуктовом магазине. Это пикантная смесь корицы, гвоздики, семян фенхеля, перца и звездчатого аниса. Одна из великолепно ароматных смесей специй, вам понравится использовать эту смесь специй, чтобы оживить любую легкую еду.
На протяжении тысячелетий травы и специи использовались для восстановления баланса в организме. Согласно традиционной китайской медицине, эти пять элементов составляют основу хорошо функционирующего организма. А использование этих трав и специй может обеспечить правильный баланс.
Достаточно заинтригованный, я принес китайскую Five Spice, и она стала любимой смесью специй в нашей семье. Посыпьте им любую еду, которая требует мгновенного пикантного вкуса. Я включаю ссылку на Amazon (партнерскую), если вы хотите заказать ее онлайн.Китайские 5 специй Amazon Link
ПРОСТЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ — РЕЦЕПТ ВЫСОКОГО ВКУСАИтак, вернемся к созданию этой искрящейся вкусной Chili Garlic Noodles . Я хотел соединить удивительно ароматную смесь специй с чем-то пикантным, смелым и пряным. Поэтому я решил поэкспериментировать с чесночным соусом с чили. Самбал Олек с чили, чесноком, имбирем и уксусом казался идеальным дополнением. И родилась моя сенсационная шипящая лапша !!
Кроме того, для приготовления этого рецепта вам не потребуется особая лапша.Я использовала стандартную лапшу для спагетти. Вы можете использовать лингвини, феттучини или даже волосы ангела. По этому рецепту очень хорошо сочетается лапша рамэн. Вы можете использовать рисовую лапшу, чтобы сделать ее без глютена.
Не забудьте подписаться на нас на Pinterest и лайкнуть нашу страницу FACEBOOK . Нам нравится создавать вкусные рецепты на растительной основе со всего мира. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ !!
Эта китайская лапша с чесноком острая?
Да, могут быть. Если вы не любите пряность, отрегулируйте количество чесночного соуса с чили.А если вы хотите приготовить их для маленьких детей, держите соус в стороне, чтобы они могли наслаждаться им.
Нам очень нравится эта Пряная азиатская лапша . Он постоянно готовит еду на нашей кухне, и мне кажется, что этого рецепта недостаточно. Мне нравится, как быстро и легко приготовить эту лапшу. Отлично подходит для быстрой еды в будние дни.
Остатки на вкус восхитительны. Хотя должен признать — у нас их почти нет, так как мы соревнуемся за еду до последней густой вкусной лапши.Все . файл. время !
Эта красивая, красочная, невероятно вкусная лапша была готова к употреблению, когда вы ее захотите. Вы вызываете их, и через 20 минут они готовы !! Сладко, остро и ВКУСНО !!! Этот рецепт лапши с чили и чесноком — ваш мгновенный билет в Азию, не выходя из дома и не тратя мили для часто летающих пассажиров
ИНГРЕДИЕНТЫ:- Лапша — Я использовал обычную лапшу для спагетти. Вы можете использовать любую доступную вам лапшу.Используйте рисовую лапшу, чтобы она не содержала глютена.
- Овощи — Для аутентичного азиатского вкуса я использовал многоцветный сладкий перец, зеленый лук и снежный горошек. Снова нет жесткого правила. Используйте те овощи, которые есть в холодильнике. Брокколи, капуста, стручковая фасоль, эдамаме работают очень хорошо.
- Тофу — Я использовал тофу, чтобы добавить растительный белок и сделать его полноценным блюдом. Мясная текстура тофу делает этот рецепт еще более сытным и сытным. Если вы хотите сделать его без сои, откажитесь от тофу.Для подобной текстуры можно заменить грибы.
- Соусы и приправы — это самая неотъемлемая часть этой вкусной лапши. В качестве основы я использую измельченный имбирь и чеснок. Мы используем чесночный соус Sambal Oelek с чили, чтобы покрыть лапшу. Китайские пять специй придают приятный деревенский, землистый вкус. Кунжутное масло и жидкие кокосовые аминокислоты довершают вкус.
РАСТВОРИМЫЙ ГОРЯЧИЙ ЧИЛИ ЧЕСНОЧНАЯ ЛАПША
Я люблю готовить макароны или лапшу в электрической скороварке, например Instant Pot.Это экономит активное отслеживание нескольких шагов при приготовлении макаронных изделий. Вам не нужно ждать и смотреть, как кипит вода или пока закипает лапша. Сливать кипяток тоже не нужно. Настоящая еда из одного горшка, намного проще приготовить лапшу в быстрорастворимом горшочке или в электрической скороварке.
В Instant Pot, когда лапша приготовлена, если вы заметили слишком много воды, слейте лишнюю воду. Если воды мало, лапша впитает ее.
Кроме того, я предпочитаю , а НЕ для приготовления овощей с лапшой под давлением, так как мне нравятся разные текстуры вместо мягких, густых овощей.Тем не менее, если вы хотите, чтобы этот рецепт действительно был готов, вы можете! Просто вылейте все ингредиенты в кастрюлю быстрого приготовления и готовьте сразу. Тем не менее, всего 5 дополнительных минут обжаривания овощей по отдельности — это большая разница между мягким глотком и нежными текстурированными овощами и лапшой. Так что выбор за вами
★ Если вы делаете этот рецепт китайской лапши с чили и чесноком , дайте нам знать, как он вам нравится, оценив его звездочкой ★ и оставив комментарий ниже.
Мы будем рады услышать ваши отзывы! Используйте кнопку PIN на карточке рецепта, чтобы закрепить этот рецепт .
Состав
- 8 унций тонкой лапши для спагетти
- 1 стакан красного болгарского перца, нарезанного полосками
- 1 стакан зеленого лука — мелко нарезать
- 1 стакан снежного горошка с обрезанными концами
- 1 чашка прессованного тофу, нарезанного кусочками
- 1 дюйм измельченного корня имбиря
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 1 столовая ложка поджаренного кунжутного масла (или любого растительного масла)
- 1 столовая ложка чесночной пасты Sambal Oelek или чили — отрегулируйте по вкусу
- 2 чайные ложки китайских 5 специй
- 1/4 стакана жидких кокосовых аминов или соевого соуса с низким содержанием натрия или тамари
- 1 чайная ложка сахара-сырца
- Соль и перец по вкусу
- Дольки лимона / лайма, нарезанный зеленый лук и семена кунжута для украшения
Инструкции
Направление верха плиты:
- Готовьте спагетти в соответствии с указаниями на упаковке.Слейте излишки воды и отложите в сторону.
- Нагрейте большую сковороду или вок на среднем огне. Когда он станет горячим, добавьте масло. Добавьте измельченный имбирь и чеснок и дайте ему покипеть. Вы должны почувствовать аромат. Добавьте овощи и тофу, чесночный соус чили, китайскую пятёрку специй, жидкий кокосовый амино, сахар, соль и перец. Обжарить на сильном огне 3-5 минут. Овощи должны выглядеть нежными, но не мягкими. (приготовление на сильном огне поможет им приготовиться быстрее, поэтому часто помешивайте).
- Добавьте приготовленную лапшу в вок.Перемешайте, чтобы все хорошо покрылось слоем. Выключите огонь.
- Попробуйте и при необходимости отрегулируйте заправку. Украсить измельченным зеленым луком, семенами кунжута и выжатым соком лайма. Подавать теплым. Наслаждаться.
Instant Pot Направления:
- Запустите Instant Pot в режиме обжарки. Как только появится сообщение «ГОРЯЧЕЕ», добавьте масло в основную стальную вставку. Добавьте имбирь, чеснок и дайте ему покипеть. Вы должны почувствовать аромат. Добавьте овощи и тофу, 1/2 чесночного соуса с чили, китайские пять специй, 1 ст.жидкое кокосовое амино, сахарная соль и перец. Обжарить на сильном огне 3-5 минут, часто помешивая. Когда овощи будут выглядеть приготовленными и нежными, ОТМЕНА обжаривается. Удалите смесь из Instant Pot и отложите.
- Разломайте лапшу пополам и добавьте ее в стальную вставку котелка быстрого приготовления. Добавьте воды, чтобы покрыть лапшу. Добавьте 1 столовую ложку масла, 1 чайную ложку китайской 5 специй, 1 ст. кокосового амино и половину столовой ложки чесночного соуса чили. Закройте крышку и клапан в положении УПЛОТНЕНИЯ. Выберите режим РУЧНОЙ ПРИГОТОВЛЕНИЯ или ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПОД ДАВЛЕНИЕМ на высокой мощности в течение 4 минут.InstantPot сделает приготовление и подаст звуковой сигнал, когда оно будет готово. Подождите 4 минуты на таймере поддержания тепла, а затем вручную сбросьте оставшееся давление, переместив клапан из положения УПЛОТНЕНИЕ в положение ВЕНТИЛЯЦИЯ. Осторожно откройте крышку.
- Добавьте обжаренные овощи в основную вставку. Щипцами все хорошо перемешать. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Украсить измельченным зеленым луком, семенами кунжута и выжатым соком лайма. Подавать теплым. Наслаждаться !!
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 8 Размер порции: 1Количество на порцию: Калорийность: 211 Всего жиров: 11 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 7 г Холестерин: 13 мг Натрий: 383 мг Углеводы: 20 г Волокно: 3 г Сахар: 4 г Белки: 11 г
Вы приготовили этот рецепт?
Присоединяйтесь к нам в Instagram @Profusioncurry. Поделитесь своими фотографиями и отметьте нас #profusioncurry. Используйте кнопки социальных сетей ниже, чтобы поделиться этим рецептом в Facebook, Pinterest и Yummly.Огромное спасибо.
Поделиться — это забота!
Рецепт китайской лапши Ло Мейн — Азиатская кулинария
Когда наши китайские друзья готовят, я перехожу в режим зрителя. Многие из их азиатских рецептов для меня новы и немного устрашающи! Однако после того, как они всегда просили их приготовить их восхитительный рецепт китайской лапши Ло Мейн, они наконец убедили меня приготовить ее самому.
Я рад сообщить, что наконец-то это сделал, и это на удивление легко! Итак, теперь ваша очередь.
Что такое Ло Мейн?
Ло мейн — китайское блюдо, которое обычно готовят из яичной лапши. Обычно он содержит овощи и какой-то белок; такие как говядина, курица, свинина или креветки.
Также можно подавать только с овощами.
В чем разница между lo mein и chow mein?
Подобно Ло Мейн, Чау Мейн также представляет собой блюдо из лапши, но они готовятся по-разному.
Лапшу чау-мейн обычно обжаривают, а затем заливают соусом.Хрустящая внешность лапши чау-мейн смягчается, что придает жареной лапше жевательную консистенцию.
Лапша LoMein, напротив, не жарится, а готовится с добавлением соуса и овощей. Текстура лапши обычно мягкая и пухлая. В конечном итоге разница сводится к текстуре лапши.
Какую лапшу вы используете для приготовления ло-мейн?
Лапша из свежих яиц обычно используется для приготовления lo mein. Другой вариант — сухая лапша.
Выбирайте исходя из личных предпочтений и того, что удобно покупать.Сухая лапша широко доступна и бывает самых разных сортов. Обычно это то, что мы используем чаще всего.
Я предпочитаю тонкую лапшу Canton, толщиной примерно 1/8 дюйма, но подойдет и более толстая.
Яичную лапшу не нужно предварительно готовить перед добавлением в соус, но сухую лапшу необходимо предварительно отварить в воде.
Dry Canton Egg Noodles
В сегодняшнем рецепте мы объединили две модели рецептов, потому что мы используем сухую лапшу, но слегка обжариваем ее, чтобы высушить после варки.
Когда вы используете сухую лапшу, она не такая мягкая, как яичная, и сохраняет вкус.
Попробуйте разные сорта, и вы обязательно найдете свою любимую лапшу. Сухой — мой фаворит! По текстуре он находится в среднем диапазоне.
Рецепт легкого семейного ужина
Лапша Lo Mein — идеальное семейное блюдо. Ваши дети будут любить их, потому что они вкусные и веселые! Они могут не подозревать, насколько питательны все эти овощи.
Лапша также отлично подойдет для ужина или в качестве закуски.Они идеальные угодники публики.
Лучшее основное блюдо или лучший гарнир
Китайская лапша Ло Мейн выполняет двойную функцию: она может служить отличным и быстрым основным блюдом ИЛИ может быть легким гарниром.
Чтобы приготовить полноценное и легкое блюдо из одного блюда, добавьте свой любимый белок и много овощей. Если вам нужно больше идей о том, какие ингредиенты добавить, см. Ниже.
Если вам нужен простой рецепт гарнира, просто добавьте овощи по вашему выбору или вообще откажитесь от овощей и используйте только лапшу и соус.В любом случае это потрясающий вкус!
Лучшие кухонные инструменты для приготовления Lo Mein
Вы можете приготовить это блюдо с помощью простой сковороды и деревянной ложки или пройти настоящий китайский кулинарный путь с воком из углеродистой стали. Выбор остается за вами!
Если вы хотите получить больше идей о том, как улучшить свою игру и расширить свой арсенал китайской кухни, щелкните здесь для идей и обзоров вок.
Большинство из нас здесь — домашние повара и, как правило, хотят, чтобы их было легко использовать и легко чистить.
Ниже приведены мои любимые блюда, не требующие особого ухода, чтобы приготовить сегодняшний рецепт китайской лапши Ло Мейн или любой из ваших любимых азиатских рецептов. ( партнерских ссылок синего цвета)
Сковорода Wok с антипригарным покрытием
Когда я решил провести обзоров вок, эта сковорода — мой первый выбор!
Мне нравится сплошной черный цвет, высокие стороны, антипригарная поверхность, а также прозрачная крышка! Он прочен, нагревается равномерно, быстро и предотвращает появление горячих точек. Идеально подходит для легкого извлечения продуктов, перемешивания, очистки и здорового приготовления.
Сковорода для вок / перемешивания
Отличный вок с долговечным антипригарным покрытием из тефлона. Я бы использовал это для различных блюд, а не только для азиатских рецептов жаркого. Он имеет 5-кратное покрытие тефлоновым принтом и имеет конструкцию из кованого алюминия сверхтяжелой толщины.
Деревянная ложка для сковородок с антипригарным покрытием
Я очень люблю деревянные ложки. Вот хороший цельный сорт бука, и у меня есть несколько таких!
Бренд OXO великолепен, это всегда высшее качество.Этот отлично подходит для вок и других блюд. У него большая удобная ручка, и его можно использовать для посуды с антипригарным покрытием.
Варианты рецептов Ло Мейн
Выберите свой любимый рецепт Ло Мейн, просто используя овощи, добавляя мясо, морепродукты или тофу!
Овощной Ло Мейн
Это самый простой вариант. Добавьте свои любимые овощи и не употребляйте протеин. Когда мы готовим Ло Мейн в качестве гарнира, мы просто используем зеленый лук или любые овощи, которые есть под рукой.
Куриный Ло Мейн
Куриные бедра или куриные грудки — идеальный выбор для Ло Мейн. Курицу нарезать тонкими ровными полосками.
Говядина Lo Mein
Лучшая говядина для lo mein — это стейк с фланга, стейк с юбкой, рибай или верхняя вырезка. Нарежьте против волокон и готовьте на сильном огне всего 30 секунд с каждой стороны.
Креветки Ло Мейн
Креветки приготовить отдельно и отложить. Добавьте снова в конце, чтобы не пережарить их.
Ингредиенты для настоящего китайского рецепта Ло Мейн
Ниже приведены несколько вкусных идей, чтобы создать свой собственный классический ужин Ло Мейн.
Овощные идеи для лапши Lo Mein
Какие овощи лучше всего для lo mein? Для начала, ниже представлено множество красочных сортов овощей.
Зеленый лук
Морковь
Грибы
Желтый перец
Красный перец
Апельсиновый перец
Китайский сельдерей
Чеснок
Ростки фасоли
Mein Sauce
900 ИнгредиентыВот что вам понадобится для приготовления восхитительного соуса для лапши ло мейн.Если вам нравится супер-дерзкий вкус, удвойте рецепт!
Легкий соевый соус (иногда его называют обычным) Эти два названия используются как синонимы. Это самый распространенный вид соевого соуса, который вы найдете в Соединенных Штатах.
Легкий соевый соус — это то, что вы найдете в обычном продуктовом магазине или купите в китайской еде на вынос. Он довольно жидкий по консистенции, светлый по цвету и соленый по вкусу. Дэйву нравится этот соевый соус премиум-класса Lee Kum Lee.
Темный соевый соус Этот тип соевого соуса более темный по цвету, слегка непрозрачный и более густой по текстуре, чем светлый соевый соус.
На вкус более насыщенный, сладкий, менее соленый и пикантный, чем его более легкие аналоги. Ли Кум Ли Премиум темный соевый соус.
Устричный соус Да, устричный соус действительно готовят из устриц! Это насыщенный, пикантный, темный соус с оттенком сладости.
Обычно используется в жарком и других азиатских блюдах. Ли Кум Ли Устричный соус . Как видите, я люблю и доверяю этому бренду и его качеству!
Кунжутное масло Это масло получают из семян кунжута.У него потрясающий ореховый запах и вкус. Я мог бы его выпить, но это, наверное, плохая идея.
Кунжутное масло лучше всего подходит для финишной обработки, поэтому его добавляют в конце рецепта. Чистое кунжутное масло Kadoya — это то масло, которое мы использовали.
Инструкции по китайской лапше Ло Мейн
1 В большой кастрюле вскипятите воду для лапши Ло Мейн. Готовьте лапшу до состояния al dente, следуя инструкциям на упаковке.
Слить на дуршлаг и хорошо промыть холодной водой.(Пропустите этот шаг, если используете яичную лапшу lo mein, потому что она не требует предварительной варки.)
2 В небольшой миске смешайте светлый соевый соус, темный соевый соус, устричный соус и кунжутное масло. Взбейте и отложите.
3 Нагрейте 1-2 ч масла в воке или сковороде на сильном огне. Добавьте свой выбор овощей. Обжарить все на сильном огне, помешивая, примерно 3-4 минуты, пока не станет нежной хрустящей корочки. Снимите овощи со сковороды и отложите в сторону.
Вы можете дольше жарить овощи, например, морковь.Если да, начните с самых твердых овощей. По ходу вы можете добавлять более деликатные сорта.
Мы использовали ростки фасоли и зеленый лук в пронумерованных инструкциях выше, и это было восхитительно, но вы можете добавить столько овощей, сколько захотите!
Попробуйте ростки фасоли, морковь, чеснок, грибы, красный, желтый или зеленый перец.
4 Добавьте 1-2 т масла в тот же вок или сковороду на сильном огне. Теперь добавляем только лапшу.
Обжарьте, помешивая, первую сторону стопки лапши.Осторожно переместите лапшу щипцами или палочками для еды, раздвигая комочки лапши, разделяя их так, чтобы лапша была индивидуально приготовлена и «просохла» в течение примерно 30-45 секунд.
Переверните всю стопку лапши и готовьте с другой стороны еще 30-45 секунд, продолжая раздвигать и разделять лапшу.
5 Залейте лапшу половиной жидкого соуса. Перемешать и размешать, затем попробовать . Влейте еще соуса, пока не получите желаемую силу вкуса.
А теперь добавьте овощи. Продолжайте готовить 2-4 минуты, пока овощи не нагреются, осторожно перемещая лапшу по сковороде.
На фото выше мы сначала добавили только белые половинки зеленого лука.
6 На фото выше мы добавили более темно-зеленые половинки зеленого лука в последнюю очередь. Жаркое, помешивая, в течение 1 минуты, пока оно не станет теплым и однородным. Подавать немедленно.
Распечатать часы значок часовДобавьте красочные овощи и белок для полноценного и сбалансированного питания. Вкусная лапша, боже мой! 10 унций кантонской лапши ло мейн, тонкой восточной лапши или яичной лапши ло мейн
1-2 т растительного масла
4 т светлого соевого соуса
2 т темного соевого соуса
2 т устричного соуса
1 т кунжутного масла
Овощи на ваш выбор:
5–6 зеленых луковиц, отделить белые кончики от зеленых концов, нарезать кусочками по 2 дюйма
Ростки фасоли
морковь, соленый чеснок
, измельченный
имбирь, соленый
гриба, любой вид, нарезанный
красный, желтый или зеленый болгарский перец, соленый
В большой кастрюле вскипятите воду для лапши lo mein.Пропустите этот шаг, если используете яичную лапшу lo mein, потому что она не требует предварительного приготовления. Готовьте лапшу до состояния al dente, следуя инструкциям на упаковке. Слейте воду и хорошо промойте в холодной воде.
В небольшой миске смешайте светлый соевый соус, темный соевый соус, устричный соус и кунжутное масло. Взбейте и отложите.
Нагрейте 1-2 ч масла в воке или сковороде на сильном огне.
Добавьте свой выбор овощей; ростки фасоли, морковь, чеснок, грибы или перец. (Если вы используете морковь, добавляйте ее на 1-2 минуты раньше других овощей)
Обжаривайте все, помешивая, на сильном огне, пока не станет мягким, примерно 2-4 минуты, пока не станет хрустящей корочкой.Снимите овощи со сковороды и нагрейте. Отложите в сторону.
Добавьте 1-2 т масла в тот же вок или сковороду на сильном огне. Добавьте лапшу.
Обжарьте, помешивая, первую сторону стопки лапши. Осторожно переместите лапшу щипцами или палочками для еды, раздвигая комочки лапши, разделяя их так, чтобы лапша была индивидуально приготовлена и «просохла» в течение примерно 30-45 секунд.
Переверните всю стопку лапши и готовьте с другой стороны еще 30-45 секунд, продолжая раздвигать и разделять лапшу.
Полить лапшу половиной жидкого соуса. Смешайте и перемешайте, затем попробуйте. Влейте еще соуса, пока не получите желаемую силу вкуса.
А теперь добавьте овощи. Продолжайте варить 3-4 минуты, пока овощи не разогреются.
Подавать немедленно. Наслаждаться!
Карточка рецептов от
Более простые и вкусные китайские рецепты
Щелкните названия рецептов ниже, чтобы увидеть дополнительные рецепты асаина, которые вам понравятся!
Рецепт пельменей со свининой и курицей
Вкусный, простой и аутентичный рецепт китайских пельменей прямо из Шанхая на вашу кухню.
Свинина, тушенная по-китайски в коричневом соусе
Нежно, ароматно и вкусно! Свинина, тушенная по-китайски в коричневом соусе, обладает удивительным вкусом и очень популярна в Китае.
Delicious Dipping Sauce
Этот секретный соус имеет исключительный аромат, один вкус, и вы будете проданы. Вкусный соус для вареников для пельменей от Гарри — хранитель.
Надеюсь, вы попробуете создать свою собственную версию этого китайского рецепта лапши Ло Мейн. Какая твоя любимая лапша? Дайте мне знать в разделе комментариев ниже.
Спасибо за посещение!
xo,
Cindy
Узнать больше
МАГАЗИН продукты и ресурсы
РЕЦЕПТЫ вкусных рецептов
ВДОХНОВЕНИЕ творческих идей проекта
НАЧАТЬ ЗДЕСЬ блог главная
Некоторые тексты содержат партнерские ссылки. См. Страницу магазина для получения дополнительной информации.
Quick Chicken Chow Mein (азиатская лапша)
Забудьте о китайской еде на вынос и приготовьте эту C как жареную лапшу Mein за 15 минут! Эта лапша чау-мейн приготовлена с простыми соусами Kikkoman, чтобы быстро приготовить ужин! Рецепт чау-мейн нравится всей семье, даже детям!
Если вы хотите приготовить соус для чау-мейн с нуля, попробуйте соус из нашего овощного или куриного ло-мейн, который ничем не уступает блюду китайского ресторана! Еще нам нравится этот холодный азиатский салат с лапшой из крабового мяса (салат Кани) в качестве гарнира!
Азиатская лапша
Существует множество различных видов азиатской лапши и рецептов хорошего жаркого, однако ни один из них не сравнится с легкостью этого азиатского блюда из лапши! Соус просто самый простой из простых, потому что вы используете соусы в бутылках, которые продаются в большинстве продуктовых магазинов, и вы можете использовать простую лапшу для спагетти.
Вопрос о том, какую лапшу использовать, может быть спорным, но когда дело доходит до легкого быстрого ужина, спагетти очень удобны, к тому же спагетти с большей вероятностью будут лежать в шкафу, чем специальная лапша чау-мейн или ло-мейн, что часто требует поездка в азиатский магазин. Кроме того, здесь трудно отличить яичную лапшу от спагетти, потому что итальянская паста — это яичная лапша, сделанная из пшеничной муки и яиц, точно так же, как лапша чау-мейн.
Мой сын сказал, что это была «лучшая лапша в мире», когда мне снова пришлось готовить ужин в полном порядке (да, мы ели эту лапшу подряд за одну напряженную неделю), и поверьте мне, я съел 1 фунт этой азиатской лапши. за один присест, потому что всем нужны секунды! Даже моему малышу они нравятся, поэтому они наименее острые.
Этот рецепт восходит к тому времени, когда наши друзья подавали нам азиатскую лапшу. Это была любовь с первого укуса за его супервкусный соус! Оказывается, это та же азиатская лапша, которую многие славяне готовят дома без каких-либо суетливых ингредиентов. И я полностью понимаю, почему — эта лапша Chow Mein лучшая, когда дело доходит до легкости! Если вы любите Ло Мейн, подождите, пока не попробуете эту азиатскую лапшу!
Соус Чау Мейн
Итак, вот где лежит огромный путь к тому, чтобы перекусить мейн, — это бутилированные соусы.Я — сторонник домашних соусов, но в большинстве азиатских соусов уже есть соевый соус, сахар и специи в бутылке, а это значит, что ужин — легкий ветерок, поскольку вы буквально выливаете и бросаете соусы прямо в жареную лапшу!
В результате, если вы пойдете в азиатский проход в большинстве продуктовых магазинов, вы, вероятно, найдете жаркое от Kikkoman и кисло-сладкий соус, который я использую в сочетании с Шрирача и сладким соусом чили (также легко доступным), чтобы сделать лучшая смесь чау-мейн, которую могут съесть даже малыши!
Чоу Мейн против Ло Мейн
Разница между чау-мейн и ло-мейн состоит в том, что лапша чау-мейн тоньше по размеру, чем лапша ло-мейн.Обе лапши готовятся путем варки яичной лапши в воде (более тонкая лапша закипает быстрее или отваривается частично).
Chow mein означает жареную лапшу, а lo mein означает перемешанную лапшу — и то и другое обычно сочетается с овощами (или тофу), мясом (курица) или морепродуктами (креветками). Я обычно перемешиваю и обжариваю лапшу в соусе независимо от того, какой вид лапши я готовлю — чау-мейн или ло-мейн. Он усиливает вкус и текстуру лапши при перемешивании через вок.
Вопросы и ответы
Что такое чау-мейн?
Чау-мейн — китайское блюдо, приготовленное из жареной лапши.Иногда его готовят из мяса, овощей и тофу. Это тайшанское блюдо ( chāu-mèn) популярно во всех китайских ресторанах, где переводят жареную лапшу.
Это не только американско-китайская кухня. Это жареное блюдо из чау-мейн популярно в Индии, Непале, Великобритании и США. Обычно в чау-мейн входит капуста, ростки фасоли и морковь с соломкой, однако многие варианты включают курицу.
Какую лапшу использовать для приготовления чау-мейн?
Лапша Chow Mein отличается от лапши Lo mien размером.Обычно лапша чау-мейн представляет собой тонкую сушеную и мятую яичную лапшу, которую можно найти в проходах большинства азиатских магазинов. Принимая во внимание, что лапша Ло мейн обычно представляет собой свежую лапшу, которая продается в морозильных или холодильных камерах супермаркетов, и более толстая по размеру. Чем тоньше лапша, тем быстрее готовится. Итальянская паста, как и спагетти, обычно толще, чем чау-мейн, и варится дольше всех.
Лапша рамэн почти мгновенно готовится, и ее легко использовать для лапши чау-мейн. Вот список различных видов лапши, которые можно использовать как взаимозаменяемые;
- Лапша рамэн
- Лапша Чау Мейн
- Ло Мейн
- Спагетти
- Тонкая яичная лапша
- Лапша Fresh Chow Mein
Как приготовить чау-мейн?
Лапша Chow Mein готовится из пшеничной муки и яиц, как итальянская лапша из макарон (спагетти)! Соус представляет собой комбинацию азиатских соусов в бутылках, которые можно найти в азиатских проходах большинства продуктовых магазинов.Это делает ужин очень быстрым и легким, так как вы можете вылить соусы прямо в сковороду с лапшой и жареным картофелем!
Сделать домашнюю лапшу быстрее, чем доставить на дом, потому что от начала до конца все можно сделать примерно за 15 минут! Не стесняйтесь менять овощи и белки!
Посмотрите, как это сделать, с помощью моего фото-урока в коробке с рецептами! Готовить и перемешивать все вместе — это очень быстро.
- Начало: сварить и приготовить лапшу в соответствии с инструкциями на коробке (паста для спагетти готовится до состояния al dente за 10 минут, однако за 12 минут получается пушистая лапша!)
- Нарезать куриную грудку тонкими полосками и обжарить с маслом в большом воке на сильном огне.Не стесняйтесь добавлять до 2 чашек ваших любимых овощей (капуста, лук, ростки фасоли или морковь). Обжарьте, помешивая, мясо, пока оно не подрумянится и не станет полностью готовым.
- Когда лапша полностью приготовится, слейте воду и бросьте ее прямо в жаркое с курицей. Добавьте соусы и перемешайте, чтобы вся лапша была равномерно покрыта.
- Если хотите, украсьте зеленым луком.
- Подавать.
Примечание: взбить лапшу, накрыв ее крышкой на 5 минут.Обычно я выключаю плиту и делаю это перед подачей на стол — это имеет огромное значение!
Как в китайских ресторанах размягчит мясо?
Вы когда-нибудь задумывались, насколько нежная курица в ваших любимых китайских блюдах? Что ж, секретный прием китайского ресторана для размягчения курицы — это намочить куриные бедра или куриные грудки в растворе пищевой соды. Это быстрый и простой способ быстро приготовить невероятно нежное мясо (в тот же день).
На каждый фунт мяса используйте 1/2 чайной ложки пищевой соды.Растворите пищевую соду в 1-2 столовых ложках белого дистиллированного уксуса и достаточном количестве воды, чтобы она едва покрывала поверхность курицы. Уксус утоляет горечь, что позволяет использовать его без ополаскивания мяса.
Можно ли приготовить на сковороде?
Вок с выпуклым днищем удобен своими глубокими и широкими размерами, что позволяет легко перебрасывать лапшу и покрывать ее соусом. Если у вас нет вок, просто используйте глубокую сковороду или кастрюлю, чтобы обжарить курицу и лапшу в соусе.
Состав:
Chow Mein может быть одет как любое блюдо Chop Suey (сельдерей, ростки фасоли или капуста). Он может оставаться овощным чау-мейн, но добавление белка, такого как курица, говядина или креветки, сделает его сытным! Panda Express Chow Mein предлагает жареную пшеничную лапшу с луком, сельдереем и капустой, поэтому используйте овощи и мясо, которые лучше всего подходят вашему стилю!
- Лапша — Подойдет любая яичная лапша, например итальянская паста, лапша чау-мейн, лапша ло-мейн или лапша рамен.Имейте в виду, что каждый вид лапши готовится по-разному, поэтому готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Соус Chow Mein — можно приготовить с соевым соусом, устричным соусом и сахарным песком. Однако многие соусы в бутылках уже содержат сахар и соевый соус в качестве основы. Этот рецепт куриного чау-мейн состоит из соуса для жарки, кисло-сладкого соуса, сладкого соуса чили и соуса Срирача, которые представляют собой азиатские соусы в бутылках.
- Oil- Китайская кухня использует много масла при жарке лапши или овощей.Не экономьте на масле, если вам нужна скользкая жареная лапша.
- Курица — добавьте различные белки, чтобы приготовить сытный рецепт лапши! Приготовьте мейн из креветок или используйте оставшиеся стейки или даже свинину!
Примечание: для приготовления хрустящей лапши чау-чау-мейн используйте лапшу La Choy chow mein (продается в Walmart) в качестве гарнира к скользкой лапше в соусе! Это придаст лапше чау-мейн хрустящий хруст.
Хранение?
Готовую и охлажденную лапшу хранить в холодильнике до 3 дней.Разогрейте Chow Mein в сковороде или большом воке с несколькими столовыми ложками масла, пока лапша не станет горячей.
Что подавать с чау-мейн?
Чау-мейн можно легко превратить в основное блюдо, если его подавать с таким белком, как курица. Подавайте этот легкий рецепт Chow Mein с этими гарнирами;
Подвижное оборудование:
ЛУЧШИЕ советы по приготовлению азиатской лапши:
- Используйте большой вок, чтобы обжарить фунт макарон и курицу на одной сковороде.
- Добавьте 2 стакана овощной смеси.
- Сделайте свой собственный соус для чау-мейн, используя соус из моего рецепта Lo Mein.
- Используйте куриные грудки, бедра или вырезку и бросьте в размягчитель мяса с пищевой содой (техника китайского ресторана)!
Попробовать больше азиатских сторон:
Как приготовить чау-мейн:
Quick Chow Mein (азиатская лапша)
Забудьте о китайской еде на вынос и приготовьте эту C как Mein жареную лапшу за 15 минут! Эта лапша чау-мейн приготовлена из простых соусов Kikkoman, чтобы сделать ужин быстрым! Рецепт чау-мейн нравится всей семье, даже детям!
Большой вок или сковорода
Кастрюля на 5 литров
палочки для еды
Соус:
1/4 стакана кисло-сладкого соуса (Kikkoman)
1/4 стакана соуса для жаркого (Kikkoman)
1/4 стакана сладкого соуса чили (бренд MAE PLOY)
- Quick Meat Tenderizer- посыпьте куриные полоски 1/2 чайной ложкой пищевой соды и 1 столовой ложкой уксуса на 10 минут.
Порция: 1 порцияКалорийность: 292 ккалУглеводы: 54 г Белки: 14 г Жиры: 2 г Насыщенные жиры: 1 г Полиненасыщенные жиры: 1 г Мононенасыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 18 мг Натрий: 282 мг Калий: 13 мг Калий: 9 мг Калий: 9 мг Калий: 9 мг
типов китайской лапши, объяснение: Яо Мейн, Ло Мейн, Лянпи и др.
Фото: YPhotoland / Shutterstock
Лапша, за исключением зудли (пожалуйста, уходите), возможно, идеальная еда.Этот замечательный вид продуктов питания, который включает в себя все, от ригатони до удон, банх-фо до спецле, кажется, имеет бесконечные вариации на вкус, вихрь и жаркое. Немногие страны знают радость от лапши лучше, чем Китай, где продукты питания распространились, эволюционировали и стали неотъемлемой частью его кулинарной истории на протяжении более 4000 лет.
Китай не является монолитом, как и его лапша. В южном Китае рис правит насестом. Там рецепты на основе рисовой муки создают упругие и липкие продукты, которые впитывают соус, как губка.(В течение столетий миграции, колонизации и торговли методы и блюда, разработанные в этой части Китая, проникли в Юго-Восточную Азию, породив такие региональные фавориты, как фо, кхао сой и пади-си.) Отправляйтесь дальше вглубь страны, в Китай и пшеницу. царит безраздельно. Он проявляется в ярком разнообразии региональных сортов хлеба, блинов и, что наиболее важно, пшеничной и крахмальной лапши.
Чтобы разобраться во всем этом, вот разбивка некоторых из самых знаковых видов китайской лапши, многие из которых подаются в любимых ресторанах по всей стране, и наших любимых способов их есть.
Фото: MR.PATCHARAPHON / ShutterstockMai fun
Эта круглая и тонкая лапша, также известная как «рисовая вермишель», более сухая и жевательная, а ее более приятная форма делает ее идеальной для жаркого и салатов. В Соединенных Штатах вы часто найдете забавным блюдо под названием сингапурская лапша, жаренное с яйцом, креветками, овощами и порошком карри. Вы также найдете их во многих блюдах вьетнамской кухни, особенно в салатах из свежих булочек и восхитительном супе под названием bun bo Hue.Вы даже можете повеселиться в Jollibee в виде панцит-палабока, также известного как филиппинская фиеста-лапша.
Фото: Fasihah Yusof / ShutterstockShanghainese nian gao
Кто-то может возразить, что это не лапша. Им я бы сказал: кто вас обидел? Помимо противников, эти рисовые лепешки сделаны из плотных рулетов толченого клейкого риса, которые пропариваются на пару, а затем нарезаются тонкими кусочками. Если вы знакомы с японскими моти, вы, вероятно, можете представить себе, как работает нянь гао.Шанхайский вариант, который подают как сладкое блюдо в других частях страны, отличается особой пикантностью. Мягкая жевательная текстура жареного чаонянь гао делает его идеальной фольгой для хрустящих овощей. В продуктовом магазине вы, вероятно, найдете корейский вариант под названием тток — он подходит как для корейских, так и для китайских рецептов.
Thrillist TV
Фото: Mateone / ShutterstockHo fun
Эта лапша, сделанная широкой и заостренной для максимальной совместимости с соусами и подливками, скользкая и несъедобная.Таким образом, они широко популярны во многих азиатских кухнях, появляясь в Таиланде как пад кее мао и во Вьетнаме как фо. В кантонских ресторанах его часто подают в виде ужина — жареного блюда с соевым соусом, говядиной и ростками фасоли. Чтобы эффективно обжарить эту липкую лапшу и не дать ей превратиться в липкий комок, требуется хорошо смазанный маслом вок и немало ловкости — так что, возможно, оставьте это на усмотрение экспертов.
Фото: Paul_Brighton / ShutterstockCheung fun
Если вы проводите выходные в местной столовой для дим-сам, вы это хорошо знаете.Cheung fun — это мягкая, похожая на подушку и желеобразная лапша, которую превращают в листы и часто оборачивают вокруг пикантной начинки из креветок, мяса или жареного теста. Кстати, есть вариант с дим-самом — это очень похоже на ощущение, когда вам на лицо кладут идеально теплое полотенце. В Гонконге лапшу подают в уличных киосках в маленьких булочках и заправляют соусом хойсин, соевым соусом и семенами кунжута. Их классическая, колышущаяся текстура происходит из смеси рисовой муки и тапиоки или клейкой рисовой муки, а название буквально переводится как «лапша из кишечника» из-за ее эстетического сходства с кишечником свиньи.Вы можете приготовить их дома или купить готовую свежую лапшу в некоторых азиатских продуктовых магазинах.
Фото: Piyush GadkariYao mein
Когда эта тонкая яично-пшеничная лапша свежая, она просто фантастическая, с отчетливой упругостью и весом, которые делают ее идеальной фольгой для вонтонов. Некоторые олдскульные магазины лапши вонтон в Гонконге делают вариацию этой лапши, называемую «лапшой джук-пинг», когда повар замешивает тесто, запрыгивая на гигантский бамбуковый стебель. Это сложно объяснить, но смотреть круто.Многие азиатские продуктовые магазины предлагают эту лапшу свежую или замороженную, хотя в крайнем случае вы можете использовать сушеную лапшу. Просто убедитесь, что все, что вы покупаете, действительно содержит яйца — некоторые производители немного подделывают его и добавляют краситель, чтобы придать лапше желто-желтый оттенок. Их можно подавать в горячем супе с вонтонами или обжаривать в соусе. Вареная версия — это то, что люди обычно используют для чау-мейн: их можно бросить прямо в вок из упаковки.
Фото: Мартин Реттенбергер / ShutterstockLo mein
Когда я был ребенком, это была лапша, которая заставляла меня замолчать.Я сосредоточил бы всю свою энергию на том, чтобы прихлебывать каждую прядь, наслаждаясь каждой каплей соуса, прилипшего к ним. Эта жевательная лапша обычно состоит из тех же ингредиентов, что и яо мейн; в диаспоре их главное отличие в том, что они крупнее. Lo mein находится в нем надолго и хорошо сочетается с обильными соусами, тяжелым мясом и долгим ужином за фуршетом, что надежно поместило его в китайскую коллекцию лучших хитов на вынос.
Фото: Mamsizz / ShutterstockYi mein
И мейн, как и рамен быстрого приготовления, готовятся и затем обжариваются их производителями во фритюре.Они дорогие из-за высококачественных ингредиентов и трудоемкого процесса приготовления, поэтому их часто выносят на торжества. Вы часто найдете их в большом количестве жареных блюд в китайских банкетных залах. При тушении в соусе эта лапша приобретает удивительно губчатую консистенцию, хотя ее можно легко пережарить, пока она не станет мокрой. Если вы готовите их дома, убедитесь, что они недоварены на несколько минут, когда вы изначально варили их перед тушением: 3-4 минуты будет вполне достаточно.
Фото: Жан Ван / FlickrДао сяо миан
Если вы ищете эту лапшу, также известную как «лапша, нарезанная ножом», на YouTube, приготовьтесь удивиться. Изготовление этой лапши — настоящее чудо техники, поскольку повара используют бритвенные инструменты, чтобы быстро сбрить лапшу с куска теста и бросить их прямо в кастрюлю с кипящей водой для приготовления. Каждая партия требует экспертного выбора времени: повар должен нарезать лапшу достаточно быстро, чтобы первые не пережарились. Эти пряди неправильной формы являются жевательными, их трудно расслаивать, поэтому они отлично подходят для супов или тушеного мяса.Также неплохо сочетать их с уйгурскими блюдами, такими как сытное жаркое из баранины и овощей.
Фото: Гэри Стивенс / FlickrLa mian
Мир любит эту лапшу, хотя многие из нас знают ее, прежде всего, благодаря предварительно приготовленному и обжаренному во фритюре варианту: рамен быстрого приготовления. Чтобы сделать эту лапшу традиционным способом, тесто из муки с высоким содержанием глютена скручивают и растягивают вручную, а некоторые повара устраивают шоу, стряхивая прядями на своих рабочих столах, чтобы стряхнуть излишки муки.Своими движениями ламинские производители контролируют толщину своей лапши. Часто в ресторанах вам предложат на выбор супы ламинь и дао сяо миан. В Средней Азии эта лапша известна как «лагман». Одна из самых известных итераций — это ланьчжоу ла миан, говяжий суп, украшенный свежими ароматическими веществами.
Фото: HelloRF Zcool / ShutterstockLiangpi
Новички могут прочитать в меню англицизацию liangpi, «лапши с холодной кожей», и представить себе тарелку вареной свиной кожи с соломкой, но на самом деле она сделана из пшеничного крахмала.Название, несомненно, было навеяно волнистой текстурой лапши. В результате довольно трудного процесса крахмал выделяется из теста на основе муки, обрабатывается паром, а затем режется. Это большая работа, но уникальная и эластичная текстура лапши того стоит, особенно когда ее подают традиционным способом Шэньси с черным уксусом, маслом чили, чесноком и нарезанным огурцом.
Хотите больше Thrillist? Подпишитесь на нас в Instagram, Twitter, Pinterest, YouTube, TikTok и Snapchat!
Солей Хо — внештатный писатель, пишущий о кулинарии и поп-культуре.