Бесплатные рецепты: Бесплатные рецепты

‎App Store: Cookpad. Поиск рецептов

Cookpad — это международная платформа для обмена рецептами и кулинарное сообщество. Здесь каждый день такие же люди, как и вы, делятся тысячами рецептов и находят вдохновляющие идеи.

Присоединяйтесь к сообществу Cookpad!

• Находите тысячи быстрых и простых рецептов, в том числе разные варианты любимых блюд вашей семьи. Каждый рецепт так же уникален, как и человек, который им поделился.

• Вдохновляйтесь новейшими рецептами и идеями приготовления сезонных блюд. Выбирайте рецепты, подходящие каждому за столом: ПП, веганские, безлактозные, безглютеновые, кето и т. д.!

• Помогайте другим готовить вкусные, простые повседневные блюда и создавайте свою собственную книгу рецептов. Делитесь своими рецептами, фотоотзывами, советами и идеями.

• Общайтесь с теми, кто разделяет вашу страсть к кулинарии, заводите новых друзей по всему миру. Принимайте участие в кулинарных челленджах и онлайн-уроках кулинарии, задавайте вопросы и консультируйтесь.

• Готовьте по рецептам, написанным с пошаговыми инструкциями, фото и советами. Каждый из них проверен и одобрен такими же любителями готовить, как вы.

Хотите присоединиться к нам? Скачайте приложение и приходите готовить вместе с нами.

Связаться с нами можно по почте [email protected]

*Подпишитесь на Cookpad Премиум, чтобы получить быстрый доступ к лучшим рецептам*

Премиум-подписка — это услуга Cookpad. Она делает поиск лучших рецептов еще проще. Используйте поиск по названию блюда или ингредиенту обычным способом — и сверху вы увидите те рецепты, которые больше всего нравятся нашему сообществу, а не те, что опубликованы совсем недавно.

Есть также множество других замечательных преимуществ, включая премиум-фильтры поиска и эксклюзивный доступ к Залу славы рецептов. В нем находятся самые любимые рецепты сообщества за все годы. Тратьте меньше времени на поиск и больше — на удовольствие от готовки с Премиум-сервисом.

Cookpad Премиум в настоящее время доступен в России, арабских странах, Аргентине, Греции, Венгрии, Индонезии, Мексике, Испании, Тайване и Уругвае.

• Ваш первый ежемесячный платеж будет списан с вашей учетной записи Apple ID в конце бесплатного пробного периода.
• Ваша подписка автоматически продлевается месяц за месяцем, если вы не отмените ее как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.

• Ваша учетная запись будет обновлена в течение 24 часов до окончания текущего периода.
• Если в момент подписки не указано иное, ежемесячная стоимость продления совпадает с первоначальной стоимостью.
• Подписками управляете вы, автоматическое продление Премиум-сервиса можно отменить, перейдя в настройки своей учетной записи Apple ID.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он был предложен, аннулируется при покупке подписки на Премиум-сервис, когда это применимо.
• Ознакомьтесь с полными Правилами и условиями здесь. https://cookpad.com/en/terms
• Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности здесь: https://cookpad.com/en/privacy

Про бесплатные рецепты | Артёмовская детская больница

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г.

№ 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».
1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».

1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

Перечень аптечных организаций, имеющих право на обеспечение отдельных категорий граждан лекарственными препаратами и изделиями медицинского назначения по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой

Дата-сет позволяет получить подробную информацию о пунктах отпуска льготных лекарственных препаратов, ознакомиться с их местоположение на карте, а также узнать точный адрес, график работы и другие контактные данные.
Лекарственное обеспечение является составной частью системы здравоохранения и направлено на гарантированное, своевременное и качественное удовлетворение потребности населения г. Москвы в лекарственных препаратах для медицинского применения, медицинских изделиях, а также специализированных продуктах лечебного питания для детей-инвалидов.
Лекарственное обеспечение как одно из важнейших составляющих лечебного процесса, и в первую очередь бесплатное лекарственное обеспечение отдельных категорий граждан, имеющих право на государственную социальную помощь, подлежит государственному регулированию и контролю, так как имеет важнейшее и экономическое и социальное значение. В современных условиях государство должно выступать перед потребителем гарантом безопасности, качества и эффективности фармацевтических товаров и услуг.
Федеральный закон от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи» (с изменениями) устанавливает право на получение государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг, в состав которого входит обеспечение в соответствии со стандартами медицинской помощи необходимыми лекарственными препаратами для медицинского применения по рецептам на лекарственные препараты, медицинскими изделиями по рецептам на медицинские изделия, а также специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов, для отдельных категорий граждан, указанных в статьях 6.1. и 6.7. названного Федерального закона. Также распоряжением Правительства Москвы от 10.08.2005 № 1506-РП «О реализации мер социальной поддержки отдельных категорий жителей города Москвы по обеспечению лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения, отпускаемыми по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой» (с изменениями) отдельным категориям жителей города Москвы предусмотрены меры социальной поддержки.
Обеспечение лекарственными препаратами для медицинского применения, медицинскими изделиями, а также специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов отдельных категорий граждан, имеющих право на государственную социальную помощь, осуществляется в аптечных пунктах, расположенных в медицинских организациях, что позволяет сделать лекарственную помощь адресной и доступной. Одновременно отпуск по льготным рецептам производится в аптечных подразделениях ГБУЗ «ЦЛО ДЗМ» (наркотические средства и психотропные вещества, а также лекарственные препараты, изготовленные по индивидуальному рецепту). Многие аптечные организации располагаются в непосредственной близости от медицинских организаций (городских больниц, поликлиник, онкологических диспансеров), обеспечивая населению шаговую доступность необходимой лекарственной помощи.
При наличии медицинских показаний гражданам, обратившимся за медицинской помощью в медицинскую организацию, а также в случае необходимости продолжения лечения после выписки больного из стационара назначаются лекарственные препараты и выписываются в установленном порядке рецепты на них. Исходя из характера и тяжести заболеваний у льготных категорий граждан, лекарственные препараты при лечении заболеваний в амбулаторных условиях назначаются в необходимом количестве непосредственно лечащим врачом в соответствии с утвержденным перечнем лекарственных препаратов и являются одним из видов государственной социальной помощи.
В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14.01.2019 № 4н «Об утверждении порядка назначения лекарственных препаратов, форм рецептурных бланков на лекарственные препараты, порядка оформления указанных бланков, их учета и хранения» назначение и выписывание лекарственных препаратов осуществляется медицинским работником по международному непатентованному наименованию, а при его отсутствии - группировочному наименованию. В случае отсутствия международного непатентованного наименования и группировочного наименования лекарственного препарата, лекарственный препарат назначается и выписывается медицинским работником по торговому наименованию.
При наличии медицинских показаний (индивидуальная непереносимость, по жизненным показаниям) по решению врачебной комиссии медицинской организации осуществляется назначение и выписывание лекарственных препаратов: не входящих в стандарты медицинской помощи по торговым наименованиям. Решение врачебной комиссии медицинской организации фиксируется в медицинских документах пациента и журнале врачебной комиссии.
Временное отсутствие лекарственного препарата в аптечном пункте на день обращения не является основанием к отказу в выписке рецепта. В случае временного отсутствия лекарственных препаратов, медицинских изделий в аптечном пункте, осуществляющем отпуск лекарственных препаратов, медицинских изделий отдельным категориям граждан, аптечный работник обязан поставить рецепты на отсроченное обеспечение с внесением в «Журнал неудовлетворенного спроса». В установленном порядке должны быть приняты меры по их обеспечению в сроки, утвержденные Минздравом России: рецепт на лекарственный препарат, отпускаемый бесплатно или со скидкой и не вошедший в минимальный ассортимент лекарственных препаратов для медицинского применения, обслуживается в течение десяти рабочих дней со дня обращения пациента в аптечную организацию; рецепты на лекарственные препараты, назначаемые по решению врачебной комиссии, обслуживаются в течение пятнадцати рабочих дней со дня обращения пациента в аптечную организацию.
В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14.01.2019 № 4н «Об утверждении порядка назначения лекарственных препаратов, форм рецептурных бланков на лекарственные препараты, порядка оформления указанных бланков, их учета и хранения»:
1. На рецептурных бланках в левом верхнем углу проставляется штамп медицинской организации с указанием ее наименования, адреса и телефона. Дополнительно на рецептурных бланках проставляется код медицинской организации.
2. На рецептурных бланках, оформляемых индивидуальными предпринимателями, имеющими лицензию на медицинскую деятельность, в верхнем левом углу типографским способом или путем проставления штампа должен быть указан адрес врача, номер и дата лицензии, наименование органа государственной власти, выдавшего лицензию.
3. Рецептурные бланки форм заполняются врачом разборчиво, четко, чернилами или шариковой ручкой.
4. Допускается оформление всех реквизитов (за исключением реквизита "Подпись лечащего врача") рецептурных бланков формы с использованием печатающих устройств.
5. В рецептурных бланках (далее - рецептурные бланки) в графе "Ф.И.О. пациента" указываются полностью фамилия, имя и отчество пациента.
6. В рецептурных бланках в графе "Возраст" указывается количество полных лет пациента.
7. В рецептурных бланках в графе "Адрес или номер медицинской карты пациента, получающего медицинскую помощь в амбулаторных условиях" указывается полный почтовый адрес места жительства (места пребывания или места фактического проживания) пациента и номер медицинской карты пациента, получающего медицинскую помощь в амбулаторных условиях.
8. В графе "Ф.И.О. лечащего врача" рецептурных бланков указываются полностью фамилия, имя, отчество (при наличии) медицинского работника, имеющего право назначения и выписывания лекарственных препаратов.
9. В графе "Rp" рецептурных бланков указывается:
1) на латинском языке наименование лекарственного препарата (международное непатентованное или группировочное, либо торговое), его дозировка;
2) на русском или русском и национальном языках способ применения лекарственного препарата.
10. Запрещается ограничиваться общими указаниями, например, "Внутреннее", "Известно".
Разрешаются только принятые правилами сокращения обозначений; твердые и сыпучие фармацевтические субстанции выписываются в граммах (0,001; 0,5; 1,0), жидкие - в миллилитрах, граммах и каплях.
11. Рецепт подписывается медицинским работником и заверяется его личной печатью. Дополнительно рецепт заверяется печатью медицинской организации "Для рецептов".
12. На одном рецептурном бланке разрешается выписывать только одно наименование лекарственного препарата.
13. Исправления в рецепте, выписанном на рецептурном бланке, не допускаются.
14. Срок действия рецепта, выписанного на рецептурном бланке (15 дней, 30 дней, 90 дней) указывается путем зачеркивания или подчеркивания.
 Запрещается выписывать рецепты на лекарственные препараты:
- при отсутствии медицинских показаний;
- на лекарственные препараты, не зарегистрированные на территории Российской Федерации;
- на лекарственные препараты, которые в соответствии с инструкцией по медицинскому применению используются только в медицинских организациях.
В соответствии с пунктом 2 статьи 6.3 Федерального закона от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи» (с изменениями) периодом предоставления гражданам набора социальных услуг является календарный год.
Гражданин может до 1 октября текущего года подать заявление об отказе от получения набора социальных услуг (социальной услуги) на период с 1 января года, следующего за годом подачи указанного заявления, и по 31 декабря года, в котором гражданин обратится с заявлением о возобновлении предоставления ему набора социальных услуг (социальной услуги). Заявление о возобновлении предоставления набора социальных услуг (социальной услуги) подается до 1 октября текущего года на период с 1 января года, следующего за годом подачи заявления (пункт 4 статьи 6.3 Федерального закона от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи»).
Современная ситуация в России.
Стратегия лекарственного обеспечения населения Российской Федерации на период до 2025 года, утвержденная Минздравом России в 2013 году, предусматривает проведение пилотного внедрения различных моделей лекарственного обеспечения.
Софинансирование со стороны пациентов (за исключением отдельных категорий граждан, для которых предусмотрено бесплатное лекарственное обеспечения) должно зависеть от характера течения заболевания пациента и стоимости затрат на лечение, например:
- полностью возмещаются затраты со стороны государства – для жизнеугрожающих, социально значимых заболеваний, которые вносят самый большой вклад в смертность в России,
- высокая доля возмещения - предусмотрена на лекарственные препараты для лечения не угрожающих жизни заболеваний, но требующих длительного дорогостоящего лечения,
- низкая доля возмещения - для заболеваний, требующих терапии препаратами с невысокой стоимостью.
Необходим анализ результатов проведения различных моделей пилотных проектов лекарственного обеспечения с различными категориями граждан, участвующих в пилотных проектах, различными заболеваниями (по течению и стоимости лечения) для формирования расчетов по финансовым затратам.    
Введение лекарственного страхования в городе Москве возможно при подведении Минздравом России итогов пилотных проектов по субъектам Российской Федерации в рамках Стратегии лекарственного обеспечения, которые проводятся не по отдельным нозологиям, а в полном объеме.
А знаете ли вы что?
Уже в древности люди пытались спасти свою жизнь, используя различные природные лекарственные вещества. Чаще всего это были растительные экстракты, но применялись и препараты, которые получали из сырого мяса, дрожжей и отходов животных. Некоторые лекарственные вещества имеются в легко доступной форме в растительном или животном сырье, в связи с чем, медицина с успехом пользовалась с древнейших времен большим количеством лекарственных средств растительного и животного происхождения. Лишь по мере развития химии люди убедились, что лечебный эффект таких веществ заключается в избирательном воздействии на организм определенных химических соединений. Позднее такие соединения стали получать в лабораториях путем синтеза.
Материал подготовлен на основе информации http://data.mos.ru.

3 приложения для iPhone, которые научат готовить — Блог re:Store Digest

Мы отобрали 3 приложения, с которыми у вас больше не будет вопросов, что приготовить. Тысячи рецептов вкусной и здоровой пищи на русском языке с подробными инструкциями и фотографиями.

1. Patee. Рецепты

«Patee. Рецепты» — это тысячи вкусных рецептов с фото и видео на iPhone и iPad. Каждый день в приложении появляются новые блюда от лучших шеф-поваров, кулинаров и кондитеров.

Особенности:

• Более 25 000 рецептов, в каждом — подробное описание приготовления, информация о калорийности и пищевой ценности блюда и ингредиентов.

• Простой и удобный поиск рецептов по названиям, ингредиентам и категориям.

• Возможность самим добавлять рецепты и общаться с подписчиками в комментариях.

• Список покупок с различными видами группировки и интерактивным калькулятором.

• Энциклопедия с подробной информацией о пищевых продуктах и добавках.

Скачать Patee. Рецепты для iPhone или iPad: [бесплатно с набором базовых функций. Полная версия за 699 ₽]

2. Live up! +

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Приложение «Live up! +» научит вас её готовить.

Особенности:

• В приложении собраны блюда, главными ингредиентами для которых служат свежие овощи, фрукты, необработанные крупы, полезные нерафинированные жиры. Каждый рецепт по-своему полезен для здоровья, помогает быть энергичным, красивым и стройным.

• Есть рецепты, подходящие вегетарианцам, сыроедам, тем, кто избегает глютен, молоко или хочет снизить потребление сахара.

• Регулярно добавляются новые рецепты завтраков, основных блюд, гарниров, салатов, закусок, супов, десертов, соусов и напитков.

• Чтобы проще было ориентироваться, процесс приготовления разделен на этапы.

• Есть отдельная категория детских рецептов за 29 ₽ в месяц. Ежемесячно она пополняется 8–10 новыми рецептами.

Купить «Live up! +» для iPhone или iPad: [379 ₽ в App Store]

Бесплатная ознакомительная версия: [скачать в App Store]

3. HandMadeFood

HandMadeFood — это не просто сборник рецептов, а клуб любителей красивой и вкусной еды.

Особенности:

• Множество рецептов от известных поваров и кулинаров. В каждом вы найдёте аппетитную фотографию, список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления.

• Можно написать имеющиеся у вас ингредиенты, и вам предложат подходящий рецепт.

• Подборка лучших ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга, которые стоит посетить для вдохновения.

• Блог о еде, стиле жизни, отдыхе и творчестве. Здесь вы узнаете все, начиная с ремонта кухни и сервировки и заканчивая путешествиями и необычными рецептами.

Скачать HandMadeFood для iPhone: [бесплатно в App Store]

Цены, указанные в статье, актуальны на момент публикации материала и могут меняться с течением времени.

Как получить льготные лекарства в Подмосковье

Лица, страдающие определенными заболеваниями, а также ряд льготных категорий граждан имеют право на получение необходимых им лекарств бесплатно или с 50-процентной скидкой. Соответствующие категории граждан, а также перечень заболеваний, дающих право на получение льготных лекарств, содержатся в постановлении Правительства РФ от 30 июля 1994 года № 890. Лекарства, которые можно получить бесплатно или со скидкой, включены в два ежегодно утверждаемых списка – федеральный и региональный.

Какие сервисы сферы здравоохранения доступны через портал госуслуг Московской области>>

Кто имеет право на льготные лекарства

Лекарства на полках в аптеке

Источник: ©, pixabay.com

Бесплатно получить лекарства могут:

• участники и инвалиды гражданской и Великой Отечественной войн, а также приравненные к ним категории граждан;
• инвалиды I, II группы, дети-инвалиды в возрасте до 18 лет;
• граждане, подвергшиеся воздействию радиации вследствие чернобыльской катастрофы, и приравненные к ним;
• дети в возрасте до 3 лет, дети из многодетных семей до 6 лет;
• Герои Советского Союза, Российской Федерации, полные кавалеры ордена Славы;
• лица, страдающие бронхиальной астмой, сахарным диабетом, онкологией, СПИДом и рядом других заболеваний (полный список — в приложении № 1 к постановлению Правительства РФ № 890).

Право на скидку в 50% имеют:

• пенсионеры, получающие пенсию по старости, инвалидности или по случаю потери кормильца в минимальном размере;
• работающие инвалиды II группы, инвалиды III группы, признанные в установленном порядке безработными;
• граждане, принимавшие участие в работах по ликвидации последствий чернобыльской катастрофы в пределах зоны отчуждения или занятые в этот период на эксплуатации или других работах на Чернобыльской АЭС;
• репрессированные граждане;
• работники тыла (подробный список – в приложении № 2 к постановлению Правительства РФ № 890).

Мероприятия проекта «Долголетие в Подмосковье»: конкурс бабушек года и битва шахматистов>>

Где можно получить рецепт на льготные лекарства

Таблетки

Источник: ©, pixabay.com

Рецепты на льготные лекарства выписывают врачи поликлиник Московской области, в сельской местности это могут делать фельдшеры. Льготные рецепты на лекарства, включенные в перечень, пациенту выписывает лечащий врач только после осмотра, специфические лекарственные средства назначаются профильными специалистами.  

На одном рецепте выписывается одно лекарственное средство (название лекарства – на латинском языке, также должна быть указана форма выпуска и необходимая дозировка). Льготные лекарства выписываются на месячный курс лечения, в отдельных случаях возможна выписка средства на более длительный срок.

Рецепт на льготные лекарства действителен в течение 30 дней, есть ряд исключений для наркотических и психотропных веществ – срок действия рецепта на них меньше и зависит от препарата.

Как оформить пенсию по потере кормильца в Подмосковье>>

Документы для оформления льготного рецепта

В поликлинику необходимо представить следующие документы:

• паспорт гражданина Российской Федерации;
• полис обязательного медицинского страхования;
• подтверждение права на льготу, позволяющую получать лекарства бесплатно или со скидкой.

Социальное такси в Подмосковье: сколько стоит и кто может воспользоваться>>

Где можно получить льготные лекарства

Источник: Министерство здравоохранения Московской области

Обеспечение жителей Московской области лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения осуществляется аптечными учреждениями, включенными в перечень, утвержденный Министерством здравоохранения Московской области. На портале государственных и муниципальных услуг Московской области есть сервис по поиску льготных лекарств в аптеках Подмосковья. Необходимо ввести номер рецепта.

После этого откроется карта, на которой будут показаны места в Подмосковье, где можно получить нужное лекарство.

Какие льготники имеют право на бесплатный проезд в Подмосковье>>

В государственных и коммерческих аптеках начали принимать электронные рецепты

С февраля 2021 года москвичи могут получать лекарственные препараты с помощью QR-кода без предъявления бумажного рецепта. В электронном виде выписываются как льготные, так и рецепты за полную стоимость. Проект запустился во всех аптеках, подведомственных Департаменту здравоохранения, а также в ряде коммерческих аптечных сетей. Об этом сообщила заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

«Единая цифровая платформа здравоохранения позволяет нам создавать и развивать максимально удобные для горожан сервисы. В 2014 году мы начали оформлять электронные рецепты в системе ЕМИАС, однако для пациента их нужно было распечатать на бланке, поставить печать и личную подпись врача. Мы с радостью сообщаем, что теперь москвичи могут получить выписанные врачом лекарства, предъявив QR-код на экране мобильного устройства. Эта опция доступна во всех аптеках Департамента здравоохранения, а также в ряде коммерческих аптек. Всего по городу электронные рецепты принимают в более 750 аптечных точках. Во-первых, это удобно: электронный рецепт нельзя потерять или повредить – он всегда под рукой прямо в смартфоне. Кроме того, все детали лекарственных назначений и выписанных рецептов отражаются в электронной медкарте пациента. Во-вторых, это экономия времени для врача: выписка занимает около 30 секунд. В-третьих, это безопасно: электронный рецепт нельзя подделать, а также он исключает возможность несанкционированной передачи назначений лекарств другим людям или неоднократной покупки препаратов в разных аптеках по одной и той же бумаге. Еще одним плюсом является сокращение лишних передвижений пациента по поликлинике, что особенно важно в период пандемии», — рассказала вице-мэр.

Благодаря проекту больше нет необходимости печатать рецепт на бумаге. Он подписывается квалифицированной электронной подписью врача, и пациентам достаточно будет показать QR-код на экране телефона. По этому коду в аптеке или аптечном пункте сотрудник получит детальную информацию о назначенных препаратах из ЕМИАС.

«Для тех пациентов, кто не готов пользоваться рецептом в электронном виде, хочет купить лекарства в аптеке, еще не подключенной к ЕМИАС, или уезжает в другой регион, мы сохранили возможность получить рецепт на традиционном бумажном бланке», — добавила заммэра.

Все детали лекарственных назначений и выписанных рецептов, как действующих, так и уже обслуженных, доступны москвичам в электронной медицинской карте на портале mos.ru, в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО» (начиная с версии 5.15) или в инфоматах в любой столичной поликлинике. QR-код рецепта в целях безопасности размещен только в медкарте и в мобильном приложении.

В настоящее время к данному проекту подключаются аптечные сети «Ригла», «36,6», «Горздрав», «Будь Здоров» и «Живика». В общей сложности уже подключено более 400 торговых точек. Их количество регулярно растет.

Пока электронный рецепт могут выписать только врачи поликлиник Департамента здравоохранения. Внедрение сервиса идет по этапам (округам). К концу февраля все поликлиники города будут выписывать электронные рецепты. В дальнейшем возможность подключиться к системе будет предоставлена коммерческим, ведомственным и федеральным медицинским организациям, расположенным в Москве.

Напомним, что получить лекарства бесплатно по льготному рецепту пациенты могут только в аптечных пунктах при поликлиниках и в аптеках сети «Аптеки столицы», подведомственных Департаменту здравоохранения города Москвы. Приобрести лекарства по рецептам за полную стоимость можно также в сети «Аптеки столицы» и коммерческих аптеках.

Бесплатные кулинарные рецепты | Моя Кухня

На сайте «Моя кухня» опубликованы абсолютно бесплатные кулинарные рецепты. Вы можете пользоваться ими совершенно безвозмездно, распечатывать и даже собрать коллекцию из них. Все рецепты проверены мной, автором этого сайта, поэтому вы можете не волноваться о том, что что-нибудь не получится. Если соблюдать инструкции по приготовлению, а также выдержать соотношение ингредиентов, все получится, как на картинке. 

Бесплатно скачать рецепты к себе на компьютер можно выбрав в вашем интернет-обозревателе (Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera или любом другом) команду «Печать» или нажав универсальное для всех обозревателей сочетание клавиш Ctrl+P. Затем в качестве принтера нужно будет выбрать вариант Adobe PDF и запустить печать. Компьютер предложит сохранить файл, выберите папку куда вы хотите его положить и все — готово — рецептик сохранен у вас на компьютере. Теперь вы можете пользоваться им в любое время, даже когда вы не в интернете. Если же в качестве принтера выбрать реальный, то рецептик можно распечатать и сделать бумажную подборку бесплатных кулинарных рецептов сайта «Моя кухня». Тогда у вас будет бесплатная кулинарная книга рецептов.

Сайт постоянно пополняется, количество инструкций по приготовлению блюд на нем растет. Когда я готовлю новое блюдо, я обязательно фотографирую весь процесс приготовления и полученный результат. Эти фото и подробный рецепт я выкладываю на сайт. Если вы хотите быть в курсе последних изменений на сайте, новых интересных кулинарных рецептов и статей, вы можете оформить на них подписку. Это можно сделать несколькими способами.

Способ первый:

Получать бесплатные кулинарные рецепты в своей ленте новостей в социальных сетях «Одноклассники» или «Вконтакте». Все новые рецепты я обязательно выкладываю там. Группа сайта «Моя кухня» в «Одноклассниках» — http://www.odnoklassniki.ru/moyakuhnya, «Вконтакте» — http://vk.com/mykuhnya.

Способ второй:

Подписаться на новостную rss ленту сайта, в которой публикуются названия и описания новых блюд, со ссылками на них. Вот как она выглядит http://www.moyakuhnya.com/novosti-sajta-moja-kuhnja.rss. Оформить подписку на нее можно перейдя по ссылке http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=moyakuhnyacom&loc=ru_RU и введя свой адрес электронной почты. Тогда вы начнете получать бесплатные кулинарные рецепты прямо к себе на почту в тот же день, когда они публикуются. В конце каждой страницы с блюдом на сайте есть ссылка на rss подписку.

Способ третий:

Добавить себе на главную страницу Яндекса виджет сайта «Моя кухня». Он выглядит как еще один из блоков Яндекса, таких как Погода, Телепрограмма или Курс валют и содержит в себе перечисление последних обновлений сайта с датами обновлений. Установить такой виджет вы можете перейдя по ссылке http://www.yandex.ru/?add=139456&from=promocode. После этого Яндекс спросит у вас, удалить или оставить виджет — выберите оставить. Тогда каждый день заходя на Яндекс вы будете видеть новые бесплатные кулинарные рецепты. Установить виждет можно и прямо с сайта — на странице с каждым блюдом в правом нижнем углу для этого есть кнопка «Добавить на Яндекс».

В конце концов вы можете просто почаще заходить на сайт и получать совершенно бесплатные вкусные проверенные рецепты сайта «Моя кухня»! Приятного аппетита и жду вас снова!!!

 

40+ лучших рецептов без глютена — Дауншифтология

Готовьте ароматные рецептов без глютена с этим полным руководством! Я покажу вам, как использовать полезные ингредиенты с помощью простых методов приготовления, чтобы приготовить самые ароматные блюда.

Советы по безглютеновой диете

Прежде чем мы углубимся, позвольте мне напомнить вам, что ВСЕ рецепты на Дауншифтологии не содержат глютен. На самом деле это означает, что у вас есть сотни рецептов на выбор. Но сегодня я собрал для вас около 40 моих фаворитов.

Переход на безглютеновую диету может показаться сложной задачей, но это не обязательно. Ключ в том, чтобы сосредоточиться на всем, что вы можете есть, и питать свое тело простыми, полезными и питательными ингредиентами. Это лучший способ порадовать свой кишечник (и тело в целом)!

• Сделайте все возможное из цельных продуктов : чем ближе ваши ингредиенты к их естественному состоянию, тем лучше! Пища с высокой степенью обработки может содержать вредные добавки, которые не так полезны для кишечника.Так что извлеките максимум из радужных свежих продуктов на своем рынке. Начните с овощей, добавьте немного полезных жиров, таких как авокадо и яйца, а затем выберите несколько чистых мясных белков или варианты на растительной основе.
• Заполните кладовую нужными ингредиентами : Чтобы упростить приготовление пищи в будние дни, запасайте кладовую полезными продуктами. Вы можете начать с некоторых основных вещей, таких как орехи, семена, бобовые и приправы, а затем продолжить работу. Чем больше вы готовите, тем больше вы будете знать, что вам нужно.Чтобы получить больше вдохновения, ознакомьтесь с моим списком полезных продуктов для кладовой.
• Прислушивайтесь к своему телу : Питание вашего тела означает прислушиваться к тому, как ваше тело реагирует на определенные продукты. Тот факт, что конкретный ингредиент богат питательными веществами, не означает, что ваше тело отреагирует на него положительно. Все разные, поэтому не забывайте использовать ингредиенты, которые питательны для и !

Идеи завтрака без глютена для быстрого старта вашего утра

Поверьте, вы не пропустите ни капли хлеба, попробовав все эти вкусные варианты завтрака.Проявите творческий подход с разнообразными блюдами из яиц и вегетарианскими блюдами. И да, вы все равно можете наслаждаться этими пушистыми блинами с несколькими простыми кладовыми.

• Овсяные хлопья или овсяные хлопья на ночь: Превратите пакет сертифицированных овсяных хлопьев без глютена в кремообразные овсяные хлопья или овсяные хлопья на ночь! Это идеальный вариант для приготовления завтрака, где вы можете проявить творческий подход с начинками и вкусом.
• Загруженная запеканка для завтрака: Эта очень ароматная запеканка наполнена яйцами, сытными овощами, беконом и сосисками для завтрака.Это лучший вкус для завтрака в одном блюде.
• Хеш из сладкого картофеля на завтрак: с помощью предварительно обжаренного сладкого картофеля получается очень просто. Приготовьте его с капустой, хрустящим беконом, яйцами и небольшим количеством зеленого лука.
• Шакшука: Эта несладкая сковорода из помидоров — фаворит читателей! Он питательный, сытный и готовится всего за 30 минут.

Быстрые и простые рецепты без глютена

При плотном графике будних дней полезно держать в рукаве быстрые и простые рецепты без глютена.От запеченного лосося и курицы до ароматных и сытных салатов — все эти блюда можно приготовить за 30 минут или меньше! Да, и большинство из них можно хранить в холодильнике до 4-5 дней.

• Ultimate Chicken Salad: этот сливочно-хрустящий салат с кусочками курицы-пашот можно приготовить всего за 25 минут! Оберните его салатом, выложите слоем в бутерброд или ешьте отдельно — возможности безграничны!
• Лучший запеченный лосось: С лососем можно сделать так много, но это один рецепт, который нужно обязательно уметь готовить.
• Средиземноморский салат из нута: ищите свежий, яркий вкус? Вот и салат! Просто смешайте нут с помидорами, огурцами, болгарским перцем, красным луком, фетой и петрушкой.
• Паста из цукини с лимонно-чесночными креветками: кто знал, что приготовление пасты без глютена займет всего 15 минут! Просто перемешайте лапшу из кабачков с креветками с чесночным маслом и вуаля!

• Салат из тунца: используйте консервированный тунец, чтобы приготовить освежающий салат из тунца. Он супербыстрый и классический не зря.
• Запеченная куриная грудка: Этим сочным и нежным запеченным куриным грудкам нужно всего около 20 минут в духовке!
• Салат из брокколи: этот по-прежнему остается одним из моих любимых, потому что его довольно долго хранят в холодильнике. и им можно наслаждаться круглый год.
• Яичный салат: с партией сваренных вкрутую яиц — яичный салат просто необходим! Это так просто, очень универсально, и из него можно сделать яичный салат из авокадо или яичный салат с карри.

Рецепты семейных ужинов без глютена

Тот факт, что вы не употребляете глютен, не означает, что вам нужно отказываться от любимых блюд на ужин.Хорошие новости — всегда есть выход с помощью здоровых замен! Вы можете воссоздать сытную пиццу с корочкой из цветной капусты или любимую лазанью с кабачками. И давайте не будем забывать о вкусном мясе, морепродуктах и ​​овощах, которые по своей природе не содержат глютен.

• Цыпленок и рис на одной сковороде: Сочные куриные бедра запекаются с лимонным шпинатом и рисом на одной сковороде. Это просто, вкусно и должно быть в вашем чередовании по будням.
• Фалафель: Эти пикантные шарики размером с укус представляют собой идеальную смесь нута и свежих трав.О, и не забудьте соус тахини!
• Creamy Chipotle Shrimp: Не ищите ничего, кроме этого сковороды! Креветки Jumbo пропитаны аппетитным сливочным соусом чипотле, который подается с рисом.
• Фаршированный перец: это наверняка любимый семейный рецепт без глютена. Его так легко приготовить и запечь из ароматной смеси говяжьего фарша и риса. Бонус — вы можете приготовить еду и заморозить ее!
• Жаркое с курицей: Наслаждайтесь своим любимым рецептом на вынос прямо дома с этим супер-ароматным и супер-легким жареным цыпленком!

• Цыпленок терияки: утолите свои японские пристрастия лучшим жареным цыпленком в легком соусе терияки!
• Куриный фахитас: С помощью моей домашней приправы фахита, это блюдо на сковороде наполнено лучшими техасско-мексиканскими ароматами.А если вам нужно накормить много людей, это отличное блюдо, которое можно приготовить самостоятельно.
• Цветная капуста для пиццы: это лучшая безглютеновая пицца, которая добавляет в вашу еду больше овощей! Кроме того, вы можете заморозить лишние корочки для дальнейшего использования.
• Лазанья из кабачков: кто сказал, что нельзя наслаждаться нежной и сытной лазаньей? Здесь много восхитительного говяжьего болоньезе, трех видов сыров и слоев ломтиков цуккини.
• Carnitas: Вы не поверите, насколько нежной и нежной получается свинина в мультиварке! Подавайте его в миске с буррито с карнитас, в салатах или в очень популярных тако с карнитас.

Лучшая выпечка без глютена

Вам может быть интересно, можно ли по-прежнему использовать хлеб? Что ж, я здесь, чтобы познакомить вас с моим любимым триумвиратом муки, из которого получается мягкий, пушистый и влажный хлеб! И если вы ищете что-нибудь сладкое или соленое, я вас приготовлю.

• Палео-банановый хлеб: лучший банановый хлеб без глютена, зерна и молочных продуктов, влажный, совершенно сладкий и полезный для здоровья в любое время дня.
• Paleo Banana Nut Muffins: Если вы больше любите маффины, мой банановый хлеб превратится в эти восхитительные кексы. А чтобы каждый кусочек хрустел, посыпьте измельченными грецкими орехами.
• Палео Хлеб из кабачков: Приходите сезон кабачков, это обязательный рецепт! Он идеально подходит для мягкого хлеба с нейтральным вкусом, который можно есть сам по себе, посыпать яичницей или намазать маслом.
• Фалафель Лепешки: Если вы любите фалафели, эта теплая пикантная смесь из нута, зелени и овощей обязательно станет победителем!
• Палео Шоколадный Хлеб с кабачками: Этот темный шоколадный буханка восхитителен и полезен для здоровья с горсткой тертых кабачков!

Закуски без глютена на любой вкус

Когда дело доходит до закусок без глютена, вы можете многое приготовить из небольшого выбора фруктов, овощей, орехов и семян.От кремовых соусов до хрустящих чипсов и жевательных энергетических шариков — эти рецепты удовлетворят все ваши пристрастия к 15 часам дня. Бонус — многие из них можно приготовить заранее или сделать менее чем за 10 минут!

• Classic Dips : порция гуакамоле, пико де галло, хумус или сальса из манго — незаменимые закуски! Обмакните их в крекеры без глютена или свежие овощи, такие как сельдерей, болгарский перец и ломтики огурца.
• Батончики Trail Mix Granola: не покупайте упакованные батончики, потому что их домашние версии намного лучше.Просто соберите свои любимые орехи, семена и сухофрукты, чтобы приготовить батончик своей мечты. Кроме того, в смесь не будут добавлены ненужные добавки.
• Энергетические шарики без выпечки: Эти маленькие шарики загружены полезными для вас ингредиентами! Вы можете приготовить несколько комбинаций вкусов: энергетические шары из финикового манго, энергетические шары из бананового хлеба или шары блаженства с фисташками матча.
• Овощные и фруктовые чипсы : Утолите свою тягу к чипсам свежими фруктами и овощами! Вы можете приготовить чипсы из цукини, яблочные чипсы, чипсы из капусты, чипсы из подорожника и многое другое.
• Смузи : Чтобы получить что-то более освежающее, приготовьте быстрый и полезный смузи! Вы можете создавать всевозможные ароматные комбинации из ингредиентов, которые у вас есть под рукой. Взгляните на мой обзор лучших рецептов смузи для идей!

Восхитительные десерты без глютена

При сбалансированном здоровом питании всегда найдется место для вкусных десертов без глютена. И, боже, у меня есть для тебя неплохой выбор! От вкуснейшего шоколадного торта до жевательного печенья и самого сливочного мусса.Выберите свой любимый!

• Шоколадные дипы и пасты : Ничто не сравнится с банкой домашней Nutella или шоколадным хумусом, в которые можно окунуть свежую клубнику!
• Влажные и пушистые торты : Эти безглютеновые торты влажные, мягкие и на вкус как настоящие! Выберите из шоколадного торта палео, палео-лимонно-черничного торта или легкого торта с шоколадной кружкой.
• Лучшие веганские чизкейки : Благодаря универсальности кешью приготовить сливочный чизкейк без молока очень просто! Мой веганский карамельный чизкейк продолжает оставаться фаворитом читателей, но этот веганский чизкейк из смеси ягод и ванили и мятного шоколада занимает второе место.
• Печенье без глютена : Выберите от хрустящего печенья с миндальным маслом без муки до жевательного печенья без выпечки или лучшего палео-шоколадного печенья. Насколько они хороши, вы даже не узнаете, что это печенье безглютеновое.
• Мусс для пудинга с чиа : Если вам нравится пудинг с чиа, но не нравится его текстура, мусс с чиа для вас. Смешайте его с шоколадным муссом для пудинга с чиа или тыквенным пудингом с чиа!

Для более простых и вкусных идей безглютеновой еды … ознакомьтесь с этими другими обзорами, включая простые идеи обеда, идеи здорового завтрака и мои лучшие вегетарианские рецепты.

Если вы готовите какой-либо рецепт без глютена, дайте мне знать, как это получилось! Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже.

40+ ЛУЧШИХ рецептов без глютена

Готовьте сытные рецепты без глютена с этим руководством! Я покажу вам, как готовить из цельных продуктов, чтобы создавать легкие и ароматные блюда, такие как эти безумно хорошие фаршированные перцы!

• Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

• Разрежьте болгарский перец пополам вдоль и удалите семена и мембрану.Сбрызните небольшим количеством оливкового масла и потрите изнутри и снаружи, чтобы покрыть их. Разложите их вверх дном на двух противнях или на одном противне на половину листа и запекайте примерно 15 минут, пока делаете начинку.

• В большой сковороде на среднем огне сбрызните двумя столовыми ложками оливкового масла и обжарьте чеснок и лук в течение одной минуты.

• Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока говядина не подрумянится, при необходимости разбивая ее лопаткой.

• Слейте излишки жидкости с говядины и добавьте нарезанные кубиками помидоры, рис, шпинат, итальянскую приправу, соль и перец.Перемешивайте минуту или две, или пока шпинат не увянет.

• Достаньте сладкий перец из духовки и переверните щипцами.

• Залейте перец говяжьей смесью и сверху посыпьте сыром. Поместите их обратно в духовку и запекайте 20 минут или пока перец не станет мягким.

• Посыпьте свежей петрушкой и подавайте.

калорий: 328 ккал, углеводы: 20 г, белок: 20 г, жиры: 18 г, насыщенные жиры: 6 г, холестерин: 58 мг, натрий: 115 мг, калий: 590 мг, клетчатка: 3 г, сахар: 6 г, витамин A: 4736 МЕ, витамин C: 156 мг, кальций: 113 мг, железо: 3 мг

© Дауншифтология.Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этим рецептом приветствуется и приветствуется. Копирование и / или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.

простых рецептов без глютена, которые действительно вкусны

Добро пожаловать в это пространство, где моя цель — поделиться простыми рецептами без глютена, которые действительно имеют приятный вкус. Я твердо верю, что соблюдение безглютеновой диеты не означает, что вы должны упускать вкус, и меня не интересуют сложные рецепты с длинными списками ингредиентов и бесконечными шагами.

После 5 лет приготовления блюд без глютена, потому что мой муж страдает глютеновой болезнью, я пришел к выводу, что приготовление хорошей еды не должно быть трудным, но она все равно должна иметь приятный вкус, будь то без глютена или молочных продуктов, или не!

Популярные рецепты

Читатели очень любят эти рецепты, так что вам просто нужно их проверить!

О Фелисии

Я Фелиция: девушка из Сингапура, которая по любви переехала в Буэнос-Айрес, Аргентина.Мой муж страдает целиакией, поэтому я тестирую и публикую рецепты без глютена в своем блоге. Помогаю людям с пищевой непереносимостью и аллергией готовить и есть вкусную, здоровую пищу! Останься ненадолго, давай дружить!

Впервые в блоге? НАЧАТЬ ЗДЕСЬ →

ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

Взгляните на рецепты, которые я недавно разработал и приготовил на своей кухне! Каждую неделю я делюсь как минимум двумя новыми рецептами, так что узнайте, что готовят здесь! А еще лучше подпишитесь на еженедельные обновления по электронной почте, чтобы всегда быть в курсе самых свежих рецептов в блоге!

Читать ПОСЛЕДНИЕ В БЛОГЕ →

Найдите рецепты для…

Рецепты по диете.. .

Давай поедим хлеба

Все мы любим хорошую буханку хлеба, и хлеб без глютена тоже должен быть вкусным! Учитывая мою любовь к выпечке всех видов хлеба, будь то быстрый хлеб или дрожжевой хлеб, я знаю, что вы найдете рецепт хлеба, который определенно понравится вам и вашей семье!

Подробнее РЕЦЕПТЫ ХЛЕБА →

Рецепты фритюрницы

Вот проверенные и достоверные рецепты фритюрницы без глютена, которые заставят вас хотеть пользоваться фритюрницей каждый день.Если вы недостаточно часто пользуетесь фритюрницей, пора это сделать! А если у вас еще нет фритюрницы, приготовьтесь к тому, что ваша жизнь изменится!

Подробнее РЕЦЕПТЫ ВОЗДУШНОЙ ФРИТЮРНИЦЫ →

РЕЦЕПТЫ ЗАКУСКИ

Нет ничего лучше, чем начать трапезу с восхитительной аппетитной закуски, и я тебя приготовлю!

Подробнее РЕЦЕПТЫ ЗАКУСКИ →

РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ

Если вы сладкоежка и хотите побаловать себя после долгого дня, вот несколько декадентских рецептов безглютеновых десертов, которые вам обязательно понравятся! Взгляните, отметьте свои любимые и попробуйте что-нибудь сладкое!

Подробнее РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ →

УЮТНЫЕ СУПЫ

Погода в свитере — это падающие листья, прохладные дни, заваривание кружек горячего чая и отдых на диване с хорошей книгой.Но в основном это также означает большие тарелки успокаивающего супа, чтобы насытить и согреться!

Подробнее РЕЦЕПТЫ СУПОВ →

30-минутное питание

Если у вас мало времени, но вы все же хотите, чтобы поесть домашняя еда, вы находитесь в нужном месте. Эти 30-минутные обеды означают, что меньше времени на приготовление пищи и уборка на кухне и больше времени на то, что вы любите!

Узнать больше 30-минутное питание →

РЕЦЕПТЫ ЗАКУСКИ

Некоторые дни могут быть длинными и казаться бесконечными, но вкусная закуска ничего не может исправить.Подпититесь вкусными закусками (как солеными, так и сладкими), чтобы зарядиться энергией, чтобы вы могли выйти и править миром!

Подробнее РЕЦЕПТЫ ЗАКУСКИ →

рецептов без глютена | Марта Стюарт

Рецепты без глютена | Марта Стюарт Перейти к содержанию

Навигация по началу

Закройте это диалоговое окно

Исследуйте Марта Стюарт

Самые популярные

Великолепные (и безглютеновые!) Закуски

Все понравятся публике, эти впечатляющие закуски не содержат глютена, но обладают вкусом -упакованные пары для вашего любимого коктейля, пива или вина.Подавайте их на следующей вечеринке.

Базовый куриный суп

У каждого есть свой любимый рецепт куриного супа, но редко бывает так, чтобы так мало ингредиентов добавляло столько комфорта. Этот вариант имеет классический вкус и благодаря упрощенному способу готовится быстрее, чем традиционные куриные супы (блюдо готово чуть больше часа). Нет необходимости делать отдельный сток; овощи и мясо образуют сытный бульон.

Perfect Roast Chicken

Почти универсальная привлекательность жареной курицы заключается в ее мощности и комфорте.Идеальный рецепт жареной курицы сделает вашу курицу золотисто-коричневой, сияющей, нежной и сочной. Потрескивание жареной курицы и чудесный аромат, наполняющий кухню, вызывают чувство удовлетворения и удовлетворения.

Вегетарианский пирог овчарки

Этот вегетарианский вариант традиционного британского пастушьего пирога с картофельным соусом, приготовленный из чечевицы и грибов кремини, а также традиционной моркови и гороха, доставляет удовольствие и восхитителен. Мы используем французскую зеленую чечевицу, потому что она сохраняет форму во время приготовления.

Зерновые батончики с шоколадом, арахисом, карамельным маслом

Вот безрисковый способ быстро разбогатеть: попробуйте наш простой вариант классических шоколадно-карамельных батончиков с маслом, известных как песочное печенье миллионера. Мы заменяем его основой из хрустящей рисовой каши, пропитанной зефиром, и добавляем тонкий слой карамели с арахисовым маслом под шоколадную начинку. Просто потратьте немного времени, чтобы дать ему остыть, и он окупится с каждым экстравагантным укусом.

Вдохновение и идеи

лосось-бок-чой-салат-mbd108052.jpg

21-дневный план предсвадебной диеты

Восстановите свое здоровье, выведите токсины из своего тела и будьте самой красивой на свадьбе!

Подробнее

батончик с финиками из темного шоколада и грецкого ореха

23 невероятно вкусных рецепта десертов без глютена

Независимо от того, не употребляете ли вы глютен или принимаете гостей, не любящих глютен, мы готовы предложить вам все виды восхитительных десертов, включая торты , печенье, пироги и многое другое.

Подробнее

брокколи-чеддер-хэш-коричневый-запеканка-102797834.jpg

Запеканка из брокколи и чеддера с коричневым картофелем

Эта запеканка представляет собой рифф на швейцарском рости. По вкусу он напоминает запеченный картофель с начинкой, а хрустящий картофель напоминает картофельные оладьи.

Все безглютеновые рецепты

Простой лосось, вареный

Красиво приготовленный кусок лосося отличается чистым вкусом и легкостью. Есть только одно правило: не пережаривайте.

Готовые кусочки картофеля

Думайте об этой закуске, как о запеченном картофеле с мини-загрузкой.Картофель с крошкой варят, измельчают и обжаривают до хрустящей корочки и золотистого цвета, а затем добавляют в него ароматную смесь всех ваших любимых начинок: сметаны, зеленого лука, бекона и чеддера. Они просто идеальны для вечеринки по случаю Оскара или Суперкубка.

Виноградное желе

Чтобы определить, готово ли желе, используйте термометр для конфет и «метод раскатки», описанный ниже. Не используйте перезрелые фрукты для желе, так как они могут плохо застыть.

Жареное бранзино с лимоном и тимьяном

Цельное обжаривание хорошо подходит для любой круглой рыбы весом от 1 до 3 фунтов, такой как окунь, треска, арктический голец, окунь, морской лещ и пикша.Добавьте пять-восемь минут к времени запекания для рыбы весом от двух до трех фунтов.

Простые груши-пашот

Груши Bosc, доступные до апреля, становятся нежными, но хорошо держат форму после пашот. Сироп с добавлением специй придает им вкус пирога.

Жареная тыква

Этот рецепт базовой жареной тыквы настолько прост и очень универсален. Вы можете съесть сладкую волокнистую мякоть прямо из скорлупы с небольшим количеством оливкового масла, соли и перца или проявить изобретательность.После того, как вы обжарили тыкву, как указано ниже, подумайте о том, чтобы приготовить тыквенные дольки с шалфеем или тыкву с индийскими специями.

Главный рецепт: коричневый рис

В отличие от белого риса, коричневый рис сохраняет питательные отруби и зародыши, покрывающие рисовое зерно. Это придает ему жевательную текстуру, ореховый аромат и большое количество необходимых питательных веществ. Каждый раз следуйте нашей проверенной формуле для получения идеально пушистого коричневого риса.

Шоколадный эспрессо торт без муки

Этот потрясающий торт представляет собой натуральный безглютеновый торт с гладкой, ультра-богатой текстурой.Заполненный декадентским черным шоколадом и эспрессо, он похож на мокко-латте вашей мечты в форме десерта. И мы даже не добрались до его самого выгодного предложения: этот торт очень легко собрать: всего восемь основных ингредиентов для кладовой и три простых шага.

Popcorn Balls

Никаких фокусов, здесь только угощения! Эта классическая закуска для детей состоит всего из четырех ингредиентов: попкорна, топленого масла, зефира и светло-коричневого сахара. Не стесняйтесь добавлять в эти шарики попкорна дополнительные сладкие ингредиенты, такие как сухофрукты, кусочки ириса или измельченный шоколад.

Запеканка с тако

Говяжий фарш, фасоль пинто и помидоры, приправленные пузырем порошка чили, под хрустящей липкой начинкой из чипсов тортильи и двух сыров в этой быстрой и легкой запеканке для детей.

Овощной суп по индивидуальному заказу

Воспользуйтесь нашей формулой «Выбери свое приключение», чтобы приготовить большую партию супа с любыми овощами, которые тебе нравятся. Используйте овощной бульон или воду, чтобы сделать его вегетарианским, и не используйте пармезан, чтобы сделать его вегетарианским. Ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством.

Peanut Brittle

Картина солоновато-сладкого совершенства, ломкость на удивление проста. Подавайте его с кофе или чаем на десерт, а остатки оставляйте на перекус. Классический ломтик из арахиса, но вы можете заменить его кешью или миндалем. Закройте это диалоговое окно

Share & More

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Рецепты Siete Foods

19 октября 2021 г.

Трудно убедить маленького человека выбрать брокколи вместо макарон или морковь вместо куриных наггетсов.(Мы знаем это, потому что все мы были такими «маленькими».) Но мы взяли наш опыт и воспоминания о том, как прятали горошек и морковь в салфетках под обеденным столом, а затем украдкой бросали их на съедение домашним животным. доказательства … и создали собственное вкусное решение! Наши куриные и овощные наггетсы в панировке в наших чипсах из тортильи с морской солью, выглядят как традиционные куриные наггетсы, И они удовлетворяют желание родителей, чтобы их дети просто ели их овощи!

14 октября 2021 г.

Вы знаете, что говорят: «Лучшее в жизни приходит с сыром!» … Верно? Что ж, нам нравится так думать! Несколько лучших сырных вещей в жизни: макароны, чизбургеры, пицца, сырные сэндвичи на гриле и наши любимые кесадильи. Сделайте это кесадилью на завтрак с начо кешью кесо без молочных продуктов, яйцами и вашим любимым белком — у вас есть восхитительно сырное блюдо, чтобы начать свой день!

11 октября 2021 г.

Когда становится прохладнее, наша семья любит, когда за столом есть ассортимент теплых тамале — от говядины и курицы с начинкой до кротов и бобов — особенно в праздничные дни! Нет ничего лучше, чем развернуть тамал, посмотреть, как поднимается пар, и разрезать первый кусок.Мы приготовили их с зеленым и красным соусом энчилада, курицей и большой любовью!

10 октября 2021 г.

Если вы спросите нашего отца о его любимых блюдах, список будет коротким, но он всегда будет включать: кесадильи, стейк и миланеса (всегда миланеса!). Этот рецепт был вдохновлен его (и нашей собственной) любовью к миланесе — ностальгической еде в нашей семье. наслаждались вместе. Мы знали, что ужин будет очень вкусным в те дни, когда мама решила приготовить миланезу.Мы взяли это вкусное блюдо и завернули его в тортилью размером с буррито без зерен: обертки с миланезой без зерен!
⁠

3 октября 2021 г.

Если вы пробовали паэлью, вы знаете, что две из ее лучших (и наиболее ароматных) составляющих — это хрустящая нижняя часть блюда и, казалось бы, бесконечное количество порций на большой сковороде. Но если вы еще не пробовали паэлью, мы очень рады, что вы попробуете нашу.Вот! Приправленная чоризо интерпретация динамичного испанского блюда: паэлья с креветками текс-мекс!

29 сентября 2021 г.

Каждый сезон праздников наша семья предлагает широкий выбор сладких и соленых эмпанада! Мы часами выстраиваемся на кухне, раскатывая тесто, черпая разные начинки и прижимая каждую вилками. Пришло время собраться вместе и приготовить вкусные хлопья с начинками от чоризо до бобов и вплоть до яблок и персиков! Эмпанада — праздничный язык любви нашей семьи.Итак, мы очень рады поделиться с вами нашим рецептом эмпанада из сладкого картофеля без зерна.

Бесплатные рецепты Дэвида — David’s Free Recipes.com

Здесь вы найдете всевозможные бесплатные рецепты с пошаговыми инструкциями, которые помогут вам на каждом этапе. Я добавил картинки, чтобы было еще проще следить за мной. Я уверен, что вы найдете здесь что-то, что вам понравится, и рецепты написаны таким образом, чтобы вселить уверенность и дать вам чувство… Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТО !!

Так какие рецепты вы здесь найдете? Что ж, взгляните на слайд-шоу ниже, чтобы получить представление о том, что вы здесь найдете.

Это просто «тарелка с образцами» бесплатных рецептов, которые вы найдете здесь. Как только вы начнете просматривать различные категории, вы найдете ЛОТОВ рецептов, загруженных полезными советами и методами, а также простыми инструкциями. Или воспользуйтесь удобным «Указателем рецептов», чтобы быстро найти что-нибудь!

Все эти рецепты были приготовлены у меня дома на кухне! Для приготовления чего-либо не требуется специальной посуды или оборудования. Я хотел создать рецептов ресторанного качества , которые YOU могут приготовить, не выходя из дома!

Хотите распечатать рецепт, чтобы вы могли следить за ним, находясь на кухне? Я тебя прикрыл! Я добавил простой в использовании интерфейс, который позволяет редактировать рецепты, чтобы вы печатали только то, что вам нужно.Это экономит ваши деньги (и окружающую среду) от использования ненужной бумаги и чернил!

Нет принтера? Без проблем. Вы также можете сохранить рецепт в формате PDF на свой компьютер (отлично подходит для ноутбуков) для быстрого доступа. Вы даже можете отправить электронное письмо другу, который может быть заинтересован!

Также есть раздел комментариев, в котором вы можете присоединиться к беседе! Посмотрите, что говорят другие люди, и добавьте свой голос в обсуждение. Вы даже можете подписаться на комментарии и получать уведомления о новых комментариях, но только для рецептов, которые выберет YOU !

Получите новые бесплатные рецепты и сообщения, отправленные на ваш почтовый ящик с бесплатной подпиской! Просто введите свой адрес электронной почты справа от вас.Или, если вы предпочитаете подписываться через RSS для комментариев, новых сообщений или того и другого, это ваш выбор.

Так что расслабьтесь, устройтесь поудобнее и исследуйте окрестности! Я уверен, что вы найдете здесь что-то, что понравится вам, вашей семье и друзьям!

Удачной готовки!

Бесплатные рецепты Давида

Silk® Рецепты на растительной основе и безмолочные заменители

Взбитый топпинг с корицей

Этот взбитый топпинг без молочных продуктов со специями отлично подходит для вафель, блинов, яблочного пирога, кофейных напитков и многого другого!

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Клубнично-банановый хлеб

Вкусный, фруктовый и ароматный хлеб на утро, полдень или ночь.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

Поджаренные кокосовые оладьи

Утро требует больше ммм с этим вкусным рецептом завтрака или позднего завтрака.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

Шоколадный мусс с авокадо

Взбейте это, чтобы получить очень гладкое угощение. Вы почувствуете, что плывете в облаке 9.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Карамель Яблоко Латте с корицей

В этом сезонном латте, который легко приготовить, сочетаются все ароматы осени.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Суп из жареной тыквы и сладкого картофеля

В более холодные дни и ночи согрейтесь сезонным супом о-о-ммм.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Тыквенные специи Французские тосты Латте

Поднимите свой PSL на новый уровень с этим восхитительным вращением любимца фанатов!

Паста с грибами Cremini

Произведите впечатление на своих гостей этим простым, вкусным блюдом из макарон без молочных продуктов.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

Веганский соус для ранчо

Наслаждайтесь этой легкой заправкой поверх вашего любимого салата или с легкими закусками!

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Чаша для смузи с тропическим синим цветом

Окунитесь в эту восхитительную и освежающую миску для смузи!

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Кокосовая стружка с ананасом и черникой

Сладкое удовольствие, которое можно приготовить на ветру!

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

Веганские батончики для пирогов с лаймом

С этими сливочными веганскими батончиками можно легко приготовить десерт.Привет лето!

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

Латте из овсяного молока с янтарными специями

Сладкое и пряное, и все хорошее. Наслаждайтесь имбирно-персиковым чаем, смешанным с корицей, кардамоном и пенистыми сливками из овсяного молока.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА

Веганский Пананг Карри

Посетите Таиланд дома с этим сладким и соленым блюдом из карри.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

Липкий рис с кокосом и манго

Побалуйте себя этим классическим тайским десертом в домашних условиях.

• ВЕГАН
• БЕСПЛАТНЫЙ
• БЕЗ ГЛЮТЕНА
• НЕСЛАДКИЙ ШЕЛК

50 рецептов без глютена на каждый прием пищи — пара поваров

Вот лучшие рецепты без глютена на завтрак, обед, ужин, десерт и все, что между ними! Ешьте вкусно во время каждого приема пищи.

Без глютена? Без проблем. Легко есть вкусные блюда в течение всего дня… без глютена! Как только вы узнаете, как приготовить невероятно вкусные рецепты без глютена, вы, возможно, даже не пропустите это. Исключаете ли вы глютен по медицинским показаниям или по личным предпочтениям, существует множество вкусных способов приготовить сытные, полезные и сытные блюда.

Вот список всех наших лучших рецептов без глютена на каждый прием пищи в день! Было сложно сузить круг вопросов, поэтому у нас есть множество вариантов: идеи для обеда без глютена, ужины, десерты и завтраки.Это все наши любимые вещи, которые мы часто делаем для своей семьи и любим. Надеемся, вы любите их так же сильно, как и мы!

А теперь… лучшие рецепты без глютена для каждого приема пищи!

Прежде всего в наших рецептах без глютена: давайте начнем с ужина, не так ли? В этой лазаньи из цукини чередуются красивые слои жареной лапши из цукини, сытный чесночный томатный соус и три тягучих сыра. На вкус она не хуже классической лазаньи — или даже лучше! Фактически, мы могли бы выбрать его вместо классического.

Получить рецепт

Это действительно идеальные обжаренные креветки! Это легко, если вы знаете несколько трюков, как долго готовить креветки и как приправлять их. И оказывается … ну, даже лучше, чем хорошо: действительно здорово! Нежный, сочный пикантный вкус настолько удивителен, что вы не сможете перестать кусаться. Подавайте с рисом и брокколи, чтобы получить легкий рецепт ужина без глютена.

Получить рецепт

Этот черный лосось настолько наполнен ароматом, что вы почувствуете себя так, как будто заказали его в ресторане.Еще лучше: это быстро и просто. Процесс приготовления занимает от 5 до 8 минут. Домашняя почерневшая приправа имеет пикантную интригу и делает рыбу хрустящей черной корочкой. Подавайте с идеально приправленной киноа для безглютеновой еды.

Получить рецепт

Да, смеем сказать: этот рецепт молниеносный. Всего за 25 минут вы получите быстрый и легкий рецепт без глютена. 25 минут! И большую часть этого времени руки отключены.Все, что вам нужно сделать, это нарезать одну луковицу, иначе она вывалится и перемешает. Еще лучше: вкус просто фантастический! В нем нет ничего похожего на короткий отрезок.

Получить рецепт

Обычно жарят баклажан с пармезаном, но у нас есть для вас секрет. Он еще лучше испечен, и эта версия — невероятный . Баклажаны покрыты невероятно хрустящей оболочкой, которая также волшебным образом не содержит глютена и мало углеводов.Секрет? Миндальная мука. Это гениальный трюк, и вы никогда не сделаете этот рецепт другим способом.

Получить рецепт

Эта легкая обжарка из цветной капусты — идеальный полезный и легкий рецепт без глютена! Он полон питательных веществ и покрыт острым соусом. В этом рецепте так много полезных овощей, что он обеспечивает 221% дневной нормы витамина С!

Также попробуйте: Go-To Tofu Stir Fry, Broccoli Stir Fry или Easy Stir Fry Vegetables

Получить рецепт

В этом легком рецепте без глютена есть 4 наших лучших овоща — все одновременно! Тоже очень вкусно.Подавайте с рисом или киноа для здорового, сытного обеда или ужина. Он идеально подходит для приготовления здоровых обедов или обедов в течение недели.

Получить рецепт

Эта гавайская тарелка с приправленной сырой рыбой, рисом и хрустящими овощами прижилась здесь, на материке, и все делают это! Потому что тыка это , что хорошо . И угадай что? Вы можете легко приготовить тыкву, не выходя из дома: она идеально подходит для вечернего обеда без глютена.

Получить рецепт

Это просто, элегантно, но по вкусу похоже на то, что вы заказываете в ресторане: лосось и спаржу на листе! Жарка на противне с ломтиками лимона и свежей зеленью придает легкий вкус свежести и утонченности. Это блюдо на сковороде — идеальное блюдо в будние дни.

Получить рецепт

Этот восхитительный коктейль без лапши на классической тарелке настолько приятен, что вы поймете, что мечтаете о нем в следующий раз, когда будете его есть.Это натуральный рецепт без глютена, но достаточно сырный, чтобы вы не пропустили лапшу. Смешайте эту тыквенную лапшу с рикоттой и пармезаном, затем запекайте их с маринарой и липкой моцареллой сверху.

Получить рецепт

Чечевица низкокалорийна, питательна и экономична. И они производят в 40 раз меньше парниковых газов, чем бургеры. Впечатляет, правда? Итак, вот наш любимый новый способ их есть: наш лучший чечевичный суп . Это так вкусно, что вы почувствуете себя так, словно вас обняли.

Получить рецепт

Эту еду любят все, даже мясоеды. Это отличный способ приготовить веселый и полезный ужин без глютена, когда никто не замечает, что нет мяса! Жарьте много овощей на противне со специями и подавайте с обжаренными бобами и «гуак-иш» — это быстрый и простой способ приготовить гуакамоле.

Получить рецепт

Лосось обманчиво сложно приготовить.С множеством разных сортов и толщины рыбы бывает сложно сделать это правильно! Запеченный в фольге лосось избавляет от лишних догадок, и рыба получается нежной и слоистой. Это идеальный рецепт здорового ужина, который можно приготовить всего за 30 минут.

Получить рецепт

Вот нетрадиционный рецепт пиццы, покоривший наши сердца: пицца с баклажанами! Нет, это не пицца с баклажанами. Это тесто для пиццы из жареных баклажанов! Да, «пицца» идеально подходит для насыщенных вечеров, когда у вас нет сил приготовить пиццу.Это полезный рецепт без глютена, который загружается быстрее стандартного.

Получить рецепт

Этот 30-минутный ужин без глютена состоит из этих легких черных бобов. Уловка, позволяющая сделать банку с бобами изумительно вкусной за 5 минут. Соедините его с рисом и яркими овощами. Кикер? Яркое ранчо с кинзой и лаймом, в котором вам захочется искупаться.

Получить рецепт

Морские гребешки обладают красивым, мягко-сладким вкусом, который легко полюбить: и нет ничего лучше, чем идеально поджаренная хрустящая корочка на улице.Морские гребешки легко приготовить, но их сложно приготовить правильно. Требуется немного знать, как получить золотисто-коричневую корочку, не недоваривая и не пережаривая. Но как только вы узнаете несколько секретов … это очень просто и готовится всего за 5 минут.

Получить рецепт

Вот решение, которое станет идеальным ужином для толпы: запеченный картофель с чили! Приготовьте немного картофеля, добавьте в него перец чили и другие закуски, и это будет легкий ужин, которым сможет насладиться каждый.Чили отлично сочетается с воздушным картофелем, и действительно: кто не любит батончик из печеного картофеля со всеми этими забавными начинками? Этот рецепт безглютеновый и веганский, поэтому он подходит для самых разных диет.

Также попробуйте: Сладкий картофель по-мексикански

Получить рецепт

Опаленный тунец ахи — один из самых вкусных продуктов на планете, и он буквально готовится менее чем за 5 минут! Смешайте его с оставшимися овощами или рисом, и вы получите быстрый ужин без глютена.Это трюк с рецептом из трех ингредиентов!

Получить рецепт

Жареный рис с креветками — это здорово, невероятно вкусно и полностью комфортно. Этот рецепт — путь к жареному рису с креветками, который по вкусу напоминает еду на вынос. Чеснок, имбирь и соевый соус идеально сочетаются с яркими овощами, креветками и липкими кусочками яйца, создавая симфонию вкуса.

Получить рецепт

Представьте: сливочный соус, наполненный нежными овощами, чечевицей и ароматизированный фенхелем и шалфеем.Затем пушистый слой золотого картофеля Юкон, посыпанный свежим розмарином. Его выкладывают в форму для запекания, а затем запекают до золотистого цвета.

Получить рецепт

Здесь креветки и брокколи — идеальное сочетание, они готовятся с соевым соусом и рисовым уксусом, пока они не станут яркими и пикантными. Отличный контраст между нежной хрустящей брокколи и сочными креветками! Подавайте его с рисом или киноа, чтобы быстро приготовить полноценный обед без глютена.

Получить рецепт

Давайте перейдем к рецептам гарниров без глютена, а? Вот классический рецепт жареного картофеля: идеально хрустящий снаружи и нежный внутри. Для нас мягкость просто несравнима. (Хотя это картофельное пюре с жареным чесноком действительно близко.) Они запекаются до хрустящей корочки с чесночным порошком, а затем засыпаются свежей зеленью.

Получить рецепт

Оно хрустящее, хрустящее, и невозможно не откусить еще раз.(Мы смеем вас.) Обжарка брокколи придает сладость и слегка обугленные края этому здоровому зеленому овощу. Добавьте к этому пикантный сыр пармезан, и он получит статус рок-звезды. Единственная проблема с этим рецептом? Он исчезает очень быстро.

Также попробуйте: Простая обжаренная брокколи

Получить рецепт

Запекание этого овоща в горячей духовке превращает его в нечто запредельное. Вкус становится сладким и маслянистым, с добавлением соли и чеснока, он почти такой же неотразимый, как картофель фри.(Как эта жареная брокколи.) Если вы новичок в приготовлении жареной цветной капусты: это поразит вас.

Также попробуйте: Жареная цветная капуста с пармезаном или Цветная капуста, приготовленная на пару с лимонными травами

Получить рецепт

Твердый гарнир без глютена? Обжаренная зеленая фасоль! Это звучит слишком просто, но вам понадобится несколько уловок, чтобы обжарить стручковые бобы до совершенства. Этот рецепт взят из нашей кулинарной книги, потому что это проверенный и проверенный метод, который работает каждый раз.Это легко сделать для буднего вечера, но достаточно элегантно для званого ужина.

Также попробуйте: Жареная зеленая фасоль или Тушеная зеленая фасоль с лимоном

Получить рецепт

Брюссельская капуста действительно нового уровня, и вот почему. Они невероятно хрустящие, запекаются до тех пор, пока не станут карамелизированными, а внешние слои не рассыпятся в потемневшие хрустящие чипсы. Затем они покрываются острой кленовой бальзамической глазурью, которая усиливает аромат до пика.

Получить рецепт

Эти обжаренные грибы нежные, сочные, мясные, с ярким послевкусием. Свежий тимьян и орегано придают пикантность. Откусите один раз, и вы воскликнете: « Вау! ”(Да, мы обещаем. Мы сделали.) Этот рецепт полностью без глютена и веганский, и это одна из самых вкусных вещей, которые вы положите на свой стол.

Получить рецепт

Этот рецепт полезной жарки полон всех питательных веществ этого популярного овоща, но по вкусу напоминает вашу любимую жирную пищу.Еще лучше: они покрыты приправой для ранчо! Эта игра на стандартном сочетании моркови и ранчо придает пикантность каждому укусу. Конечно, вы также можете окунуть их в ранчо, чтобы получить двойное удовольствие.

Получить рецепт

Вот один невероятный рубленый салат . Классно и плотно. Вот и наша домашняя итальянская заправка: пикантная, пикантная и с пряностями. Добавьте к этому лук-шалот, помидоры, огурцы и перец пепперончини.Сыр пармезан закрывает сделку.

Получить рецепт

Вы едва заметите, что едите эту полезную зелень, когда она покрыта острым бальзамическим винегретом. Хрустящие дымные орехи пекан, почти как бекон, глазированные кленовым сиропом и соевым соусом. Добавьте сваренные вкрутую яйца или хрустящее яблоко, и вы получите потрясающий гарнир, который сделает всех ooo и ahhh .

Также попробуйте: Салат со шпинатом и яблоками или Клубничный салат со шпинатом

Получить рецепт

Но когда дело доходит до гарниров без глютена: мы любим легкое! Представляем: простейший салат с рукколой.Возможно, это самый простой салат, который вы можете приготовить. Вам даже не нужно готовить заправку для салата! Через 5–10 минут у вас будет элегантный салат, который сочетается буквально с и всем .

Также попробуйте: Салат из рукколы и свеклы

Получить рецепт

Выложите белую фасоль в сотейник и готовьте с зеленью, пока она не станет теплой и идеально приправленной. Звучит обманчиво просто, но вкус совсем не такой: он соленый, насыщенный и насыщенный.Фасоль — одна из самых здоровых продуктов на планете, и это идеальный рецепт без глютена.

Также попробуйте: фасоль Easy Cannellini, фасоль Easy Black или нут в легкой консерве

Получить рецепт

Давайте перейдем к рецептам обеда без глютена, не так ли? Вот рецепт яичного салата, который вы можете добавить в закладки и повторить, чтобы получить лучший вкус , который работает когда-либо. Он очень сливочный и пикантный, приготовлен с добавлением майонеза и греческого йогурта для придания кремообразности.В нем идеальный баланс свежих трав и пикантной дижонской горчицы. Ешьте с крекерами без глютена или в салате.

Получить рецепт

Этот простой салат из нута настолько легко приготовить, что он больше похож на идею, чем на рецепт. Но мы хотели поделиться им с вами, потому что это палочка-выручалочка и иллюстрирует одну идею о том, что значит есть растительную пищу на обед. Вот как приготовить свежий, здоровый, сытный обед на растительной основе: этот салат из нута в средиземноморском стиле!

Получить рецепт

Вот салат без глютена на обед, который прекрасно свежий и отлично подходит для еды в течение недели: салат из капусты и киноа! Он полон полезных ингредиентов: киноа, капуста, перец, морковь, а затем покрыт восхитительной острой заправкой! Это такой ароматный, что сохраняет этот аромат от 3 до 4 дней в холодильнике.

Получить рецепт

Эти мини-фриттаты, в основном состоящие из яичных кексов, легко приготовить и взять с собой, когда вы собираетесь выйти за дверь. Охладите или заморозьте их, и вы можете есть их в качестве обеда или завтрака без глютена в течение недели. Самое приятное: они , так что вкусно! Они наполнены яркими овощами и хрустящими орехами пекан для добавления белка и питательных веществ.

Получить рецепт

Это наш любимый рецепт бананового хлеба… и здесь нет муки, о которой можно было бы говорить.Просто старый добрый овес, бананы и немного волшебства. У него идеальная влажная текстура, тонкая сладость и чистый банановый аромат. Еще есть хрустящая сахарная посыпка (вкуснятина). Взбейте все это в блендере и подождите, пока из духовки веет приятным уютным ароматом.

Получить рецепт

Эти оладьи без глютена сделаны из овсянки: особая мука и ингредиенты не нужны! Безглютеновая мука удобна, но в ней могут быть странные ингредиенты и добавки.Многие рецепты блинов без глютена также требуют таких продуктов, как ксантановая камедь. Так почему бы не приготовить блины из старого доброго овса? Они сытные, полезные, без глютена и , эти блинчики по вкусу напоминают ванильный пирог. Да, это полное откровение … и всем сразу понадобятся секунды.

Также попробуйте: Пушистых блинчиков из миндальной муки без зерна!

Получить рецепт

Трудно найти хороший рецепт кексов без глютена.Но считайте, что это ваш новый путь! Эти кексы приготовили многие читатели и последователи, которые не могут поверить, насколько они легкие и пушистые. Они сделаны из овса и кленового сиропа и являются идеальными рецептами без глютена для обедов, завтраков и закусок.

Получить рецепт

Давайте перейдем к рецептам завтрака без глютена, не так ли? Посмотрим правде в глаза: американский завтрак в основном основан на углеводах и сахаре. Блины, вафли, кексы… все сладкое.Так почему бы не добавлять овощи в первую трапезу дня? Попробуйте эту овощную кашу на завтрак! Вы можете приготовить его двумя способами: с яйцами или тофу, в зависимости от вашего рациона. Он полон пикантного вкуса … и богат питательными веществами.

Получить рецепт

Этот тыквенный хлеб без глютена просто ошеломляет… потому что он такой пушистый и легкий, вы подумаете, что в нем наверняка есть глютен! Этот быстрый хлеб — наша любимая уловка. Лучшая часть? Он сделан из 100% овса, совсем без рафинированной муки!

Получить рецепт

Эти пушистые вафли без глютена просто волшебны. Это все, чем должны быть вафли: слегка сладкие, нежные и воздушные внутри и хрустящие снаружи. Но вместо рафинированной муки и сахара у этих вафель простая цельная пищевая основа: миндальная мука и яйца. Магия, правда?

Получить рецепт

Овсянка — это типичный рецепт завтрака без глютена … но он настолько хорош! Мы довольно самоуверенно относимся к овсянке. Запрещается использовать грубый или мокрый овес.Овсяные хлопья с жевательной текстурой и тостовым вкусом — вот что делает нашу миску идеальной. Здесь мы делимся нашими мастер-рецептами, как приготовить лучшую овсянку!

Получить рецепт

Этот невероятно полезный и сытный рецепт без глютена приготовлен из полезных для вас ингредиентов: в основном овса и бананов. Встречайте эту невероятную овсянку, запеченную с бананом! Подавайте его гостям, а еще лучше — сделайте большую сковороду и ешьте ее всю неделю! Вы также можете разрезать его на «батончики», чтобы быстро перекусить.

Получить рецепт

Ищете воплощение простой идеи завтрака без глютена? Ночной овес! Здесь не нужно готовить: на самом деле, вы можете перемешать банку всего за 2 минуты. Оставьте овсяные хлопья в холодильнике на ночь с молоком, и он волшебным образом превратит их в своего рода кашу. Съешьте их холодными, посыпав ягодами или ореховым маслом, и они потрясающие!

Получить рецепт

И последнее, но не менее важное… рецепты десертов без глютена! Фруктовые крошки и чипсы легко сделать без глютена: они не нуждаются в глютене для структуры. По сути, это идеальный десерт для множества разных диет! Это действительно лучший яблочный крамбл : корица и свежий имбирь делают начинку неотразимой. И получается большая уютная сковорода 9 х 13!

Получить рецепт

Готовы ли вы к рецепту вкуснейшего торта в высшей степени ? Потому что у нас есть для вас! Этот шоколадный торт с цуккини получился насыщенным, шоколадным и невероятно вкусным.Даже если вы не едите исключительно молочные продукты без глютена (чего мы не придерживаемся), это изобретательный способ есть настоящие цельные продукты в десертной форме!

Получить рецепт

Это веганское печенье с шоколадной крошкой очень жевательное, солено-сладкое и очень вкусное. Секрет? Миндальная мука! Они немного меньше, что идеально подходит для нашей семьи, так как мы любим небольшие сладости, чтобы размер порции был умеренным.

Получить рецепт

И последнее, но не менее важное в наших любимых рецептах без глютена … эти пирожные без глютена! Эти пирожные без глютена — это безумно сладких. И что удивительно, в них много цельных питательных веществ! У них есть миндальное масло и яблочное пюре, чтобы сделать их еще более липкими, а затем их посыпают измельченным миндалем и шоколадной стружкой! Чтобы умереть за.

Получить рецепт

Больше идей без глютена

Есть еще много идей, если этого мало! Вот несколько сборников рецептов по категориям:

Распечатать значок часов

Описание

Мы взломали код лучшего ужина без глютена: лазанья из кабачков! Лапша из жареных кабачков и три сыра создают идеальный итальянский вкус.

---

• 3 больших зубчика чеснока
• 2 столовые ложки несоленого масла
• 1 банка емкостью 15 унций измельченных помидоров, по возможности обжаренных на огне
• 1 банка томатного соуса емкостью 15 унций, по возможности жареного на огне
• 1 чайная ложка сушеного базилика
• 1 чайная ложка сушеного эстрагона (или орегано)
• 2 чайные ложки кошерной соли, разделенные на кусочки
• 2 чайные ложки кукурузного крахмала (или крахмала аррорута)
• 2 фунта кабачков (3 больших или 5 маленьких средних)
• 2 ½ столовых ложки нарезанного свежего тимьяна
• 2 чайные ложки цедры лимона (1/2 лимона)
• 1 ½ стакана сыра рикотта
• ¾ чашки тертого сыра Пармезан, разделенных на части
• 2 стакана (7 унций) тертого сыра моцарелла, разделенных на части
• ¼ чайная ложка молотого мускатного ореха
• Перец черный свежемолотый

---

1. Предварительный нагрев: Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту.
2. Приготовить соус: Измельчить чеснок. Добавьте масло в кастрюлю среднего размера на среднем огне: как только он растопится, добавьте чеснок и обжарьте до появления аромата около 1 минуты. Уменьшите огонь и осторожно добавьте измельченные помидоры, томатный соус, базилик, эстрагон, ½ чайной ложки кошерной соли и несколько порций черного перца. Удалите ¼ стакана соуса и перемешайте его с кукурузным крахмалом, затем добавьте его обратно в сковороду (это поможет загустеть соус). Варить на медленном огне, пока готовится оставшаяся часть рецепта, не менее 15 минут.Когда будете готовы к использованию, снимите сковороду с огня.
3. Жарьте лапшу из кабачков: Нарежьте кабачки на лапшу толщиной ¼ дюйма, используя нож или мандолину (если у вас есть мандолина, это самый простой способ получить однородные кусочки). От кожуры можно отказаться. Поместите полоски цукини на два выстланных пергаментом противня и сбрызните их оливковым маслом, затем потрите руками, чтобы они были слегка покрыты с обеих сторон. Посыпьте 1 чайной ложкой кошерной соли, разделенной на 2 противня.Жарьте 10–12 минут, пока не станет мягким. Выньте сковороды из духовки и отставьте в сторону.
4. Тем временем приготовьте сырную начинку: Удалите стебли тимьяна, затем крупно нарежьте листья. Добавьте 2 столовые ложки тимьяна в миску среднего размера и оставьте около ½ столовой ложки для заправки лазаньи. В миску добавьте цедру лимона, сыр рикотта, ½ стакана сыра пармезан, 1 стакан тертого сыра моцарелла, мускатный орех, ½ чайной ложки кошерной соли и несколько порций черного перца. Перемешайте.
5. Убавьте духовку: Убавьте огонь до 375 градусов по Фаренгейту.
6. Соберите лазанью: В форму для выпечки размером 9 x 9 дюймов (или форму для выпечки аналогичного объема) намажьте ½ стакана томатного соуса на дне формы. Затем сверху положите 1 слой лапши из кабачков, половину сырной смеси (ложками) и примерно ½ стакана томатного соуса, используя лопатку, чтобы равномерно распределить соус по сыру. Повторите еще раз, посыпав 1 слоем лапши, оставшейся сырной смесью и ½ стакана оставшегося томатного соуса. Наконец, сверху выложите последний слой лапши, а затем еще ½ стакана томатного соуса.Посыпьте всю верхушку оставшимся 1 стаканом сыра моцарелла, ¼ стакана сыра пармезан и ½ столовой ложки свежего тимьяна.
7. Выпекать лазанью: Выпекать лазанью без крышки 40 минут. Дайте постоять не менее 15 минут перед подачей на стол (это позволит лазаньи застыть; при желании вы можете оставить ее еще дольше). Остатки можно поставить в холодильник на 2-3 дня и снова нагреть в духовке с температурой 375 ° F.

• Категория: основное блюдо
• Метод: запеченный
• Кухня: итальянская