Запечь курицу в духовке в сметане: Курица, запеченная в сметане рецепт – Авторская кухня: Основные блюда. «Еда»

Сэкономьте $ 2,00 на любых ОДИН (1) таблетках для очищения зубных протезов Polident (84 кар или больше)

Сэкономьте 2,00 доллара на любых ОДИН (1) таблетках для очищения зубных протезов Polident (84 кар.или больше)

Можно обменять на продукты питания, лекарства и товары массового потребления. ПОТРЕБИТЕЛЬ: Ограничьте 1 купон на покупку указанного продукта (ов). Вы платите любой налог с продаж. РОЗНИЧНЫЙ ТОВАР: GSK возместит вам номинальную стоимость этого купона плюс 12� комиссионных за обработку, если они представлены в соответствии с нашей Политикой погашения. Копия предоставляется по запросу. Денежная стоимость 1/100 от 1 фунта. Купон недействителен, если он изменен, передан, обменян, продан или продан с аукциона, скопирован или если это запрещено законом. Хорошо только в США и в APO, FPO.Отправляйте купоны по адресу: GSK Consumer Healthcare, P.O. Box 880001, Эль-Пасо, TX 88588-0001. �2021 ГСК. Прочтите и следуйте инструкциям на этикетке.

Рецепты Tops Friendly Markets

https://www.topsmarkets.com/Recipes/Detail/7698/

Рецепт курицы со сметаной — Food Fanatic

Цыпленок в сметане — один из тех рецептов, к которому вы будете возвращаться снова и снова. Быстрая, легкая и комфортная еда.

Каждому нужен потрясающий арсенал простых рецептов курицы. Они нравятся публике, нравятся детям, просты и всегда вкусны.

Они решают проблемы, когда у вас нет энергии, чтобы придумать ужин и хорошо сочетаться с овощами, которые валяются в более свежем ящике холодильника. А этот цыпленок со сметаной? Это первое место в моем списке рецептов курицы для всей семьи.

Я взял куриные грудки без кожи и без костей, выложил их в форму для запекания и залил сметаной.Я имею в виду ЗАКРЫТО.

Сметана покрывает курицу толстым слоем, который действует как кремовая изоляция. Он сохраняет все влажным, добавляет аромат, а в готовом блюде он дает небольшую кремовую текстуру сразу после того, как хрустит крекер Ritz.

Ой!

Я забыл рассказать вам о масляном хрусте!

Есть ли что-нибудь более увлекательное и вкусное, чем крекерная корка Ritz? Он восхитителен для запеканок и жареной курицы, но, что наиболее важно, для этого цыпленка со сметаной он УЖАСНЫЙ.

Я использовал крекеры Ritz из цельнозерновой муки, но мне кажется, я просто пытался почувствовать себя лучше крекерам с маслом + сметаной. Уловки разума.

Я думаю, что это, наверное, самый простой ужин, который я приготовил за всю неделю, включая блюда, приготовленные в мультиварке. Не шутка!

Все сошлось очень быстро, и я не мог быть более счастливым. Я обязательно добавлю это в ротацию ужинов.

Эту еду вы найдете достаточно простой, чтобы ее можно было подавать все лето, но просто подумайте о возможностях возвращения в школу.Я только что набрал по крайней мере на один ужин в неделю из вашего списка дел, ЧТО Я ДЕЛАТЬ.

Если вы хотите готовить эту вкусную запеканку чаще, чем раз в неделю, не скажу.

Мы подали наш с большой частью жареной брюссельской капусты с панчеттой, но варианты гарнира здесь действительно бесконечны. Этот кремовый салат с ветчиной и пастой из чеддера был бы великолепен; как и этот теплый картофель с пряностями.

Или попробуйте этот легкий салат из фасоли! Это всегда фаворит!

Устали от ужина?

Застрял в колее или ищете новые веселые рецепты, чтобы попробовать?

Наша группа в Facebook растет с каждым днем! Если вы еще не присоединились, мы приглашаем вас проверить это и присоединиться к веселью.

Вы можете попросить идеи рецептов, поговорить о методах приготовления или получить помощь в выборе подходящего для вас нового набора сковород. Если вы уже присоединились, пригласите друга!

Easy Cheesy Chicken — WW (Weight Watchers) Freestyle

Следите за нами и ставьте лайки:

Вы устали от запеченных куриных грудок? Этот легкий сырный цыпленок заставит вас снова полюбить курицу!

Самое лучшее в этом рецепте — его приготовление занимает всего 5 минут!

Сейчас на выпекание действительно уходит 1 час, но я не против.У меня есть время, чтобы приготовить вкусный салат с овощами.

Этот легкий сырный цыпленок будет стоить вам 5 баллов. Конечно, это больше, чем просто запеченная куриная грудка за 0 баллов, но она такая ароматная и сливочная!

Для этого рецепта я использовал швейцарский сыр. Я не употребляла нежирный швейцарский, он был обычным. Я хотел, чтобы курица была действительно сливочной.

Если вы хотите снизить баллы, вы можете использовать обезжиренный швейцарский сыр. Если вам не нравится швейцарский сыр, вы всегда можете поменять его на сыр, который вам нравится.Моцарелла или пармезан были бы великолепны!

Еще использовала сметану обезжиренную. Я смешал его с чесночным порошком, луковым порошком, солью и перцем.

Чтобы приготовить это блюдо, я кладу курицу в форму для запекания, затем добавляю немного швейцарского сыра к каждому кусочку курицы.

Затем я выкладываю сметану на каждую куриную грудку.

Наконец я добавил остаток швейцарского сыра и поставил его в духовку. Вот и все!

Легкая сырная курица

Урожайность: 2 порции, 5 очков за порцию для синего и фиолетового, 9 очков для зеленого

Состав

• 2 куриные грудки без костей и кожи
• 1/2 чашка обезжиренная сметана
• 1/2 чашка Швейцарский сыр, тертый
• 1/4 чайная ложка чесночный порошок
• 1/4 чайная ложка луковый порошок
• 1/8 чайная ложка поваренная соль
• Щепотка перца

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

2. Обрызгайте форму для выпечки кулинарным спреем, не допускающим пригорания. Добавьте куриные грудки. (На этом этапе я приправил куриные грудки солью и перцем.)

3. В небольшую миску добавить сметану, чесночный порошок, луковый порошок, соль и перец. Смешать вместе.

4. Добавьте к курице 1/4 стакана швейцарского сыра, затем добавьте смесь сметаны.Добавьте оставшийся швейцарский сыр поверх сметаны.

5. Выпекать 60 минут или до полной готовности курицы.

Если вы ищете рецепты с нулевым баллом, посмотрите мой пост «20 рецептов с нулевым баллом» или мой пост «20 (больше) рецептов с нулевым баллом». Оба заполнены восхитительными рецептами, которые не будут стоить вам ни единого балла! Они идеально подходят для тех дней, когда у вас мало очков или вы пытаетесь накопить очки на ночь.

Если вы ищете рецепты десертов, посетите 50 фристайл-десертов для Weight Watchers. Он наполнен восхитительными десертами, идеально подходящими для тех, кто следит за фигурой!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Запеченные куриные буррито со сметаной и соусом поблано

Этот рецепт запеченного куриного буррито со сметанным соусом поблано — феноменальный способ изменить вашу игру в буррито! Их просто приготовить и идеально заморозить для будущих блюд!

Я начинаю утро с чашки кофе.

Иногда делаю дома. Иногда это происходит в бегах по дороге на работу или по дороге домой из спортзала, что случается перед работой и обычно требует ОЧЕНЬ много беготни.

Но это часть моего распорядка, и хотя я выгляжу как кружащийся дервиш по утрам, выходя за дверь (как сегодня утром, когда я уронил свой ноутбук, пытаясь пробраться через дверь, в 6:30 утра с сумочкой) , рабочая сумка, спортивная сумка и сумка для ноутбука на руках), я доволен своим маленьким распорядком.

Моя дневная рутина намного спокойнее. Приходи домой, приготовь ужин, расслабься.

Кроме вторника и четверга, когда я встречаюсь со своим тренером в 4:00. К тому времени, как я вхожу в дом, все, что я могу сделать, это двигаться.

Она сумасшедшая.

Так что это те ночи, когда лучше всего приготовить простую еду или разогреть остатки. Эти запеченные буррито служат обоим целям.

На столе примерно через полчаса и до краев наполненный куриным фаршем из техасско-мексиканского фарша и черной фасолью, это блюдо омолаживает мое усталое тело.

Соус «Поблано» со сметаной одновременно острый и прохладный. Это гениальный соус, так как он отлично разогревает остатки еды!

Если вы хотите пойти дальше, сделайте свои собственные лепешки . Они СОВЕРШЕННО стоят затраченных усилий и сделают эти буррито на вершине вашей еженедельной ротации!

Как заморозить куриные буррито

Замораживание буррито — отличный способ обеспечить быстрое и легкое блюдо в будущем. Чтобы заморозить куриные буррито, просто соберите их и заморозьте невыпеченные буррито на противне, застеленном пергаментом.

Когда буррито полностью заморозится, поместите их в пакет для заморозки с застежкой-молнией, выдавите весь воздух и заморозьте на срок до 2 месяцев.

Как разогреть буррито

Кстати, об остатках: эти буррито разогреваются, как чемпионы! По этому рецепту получается 4 больших буррито, поэтому, если хотите, вы можете испечь их все, а затем быстро разогреть остатки в микроволновой печи. После того, как они нагреются, бросьте их в духовку, чтобы лепешки стали хрустящими, а затем полейте их немного разогретым соусом поблано.

Если вы заморозили буррито, возьмите из пакета столько буррито и положите их на противень, застеленный пергаментом. Разогрейте духовку до 400 ° F и запекайте около 25 минут. Температура внутри буррито должна быть около 160 ° F при измерении термометром с мгновенным считыванием.

Это в значительной степени мое любимое блюдо за последние несколько недель, и я могу даже сделать большую порцию в эти выходные, чтобы положить ее в морозильную камеру наготове в такие сумасшедшие дни.

Что подавать с куриными буррито

Поскольку в этих буррито нет риса, мой гарнир для этих буррито — это рис с кинзой и лаймом , который является фантастическим способом впитать немного соуса поблано.Если вы хотите пойти в другом направлении, то вам подойдет мексиканская уличная кукуруза или этот кукурузный салат .

Если вы ищете другие легкие рецепты техасско-мексиканской кухни по будням, попробуйте следующие:

Состав

Для буррито:

• 1 столовая ложка рапсового масла
• 1 большая луковица, нарезанная кубиками
• 1 фунт куриного фарша
• 3 зубчика чеснока, измельченного
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 1 банка черных бобов, высушенных и ополоснутых
• ¼ стакана воды или говяжьего бульона
• ½ чайной ложки тмина
• ½ чайной ложки орегано
• 1 ½ чайной ложки чили порошка
• ⅛ ч.л. кайенского
• 1 чайная ложка коричневого сахара
• Кошерная соль
• 1 чашка тертого сыра Монтерей Джек или чеддер
• 4-8 лепешек, в зависимости от размера (4 для больших буррито, 8 для средних буррито)
• Спрей для готовки

Для сметанного соуса поблано:

• 2 перца поблано
• 2 столовые ложки сливочного масла
• 2 ст.ложки муки
• ⅔ стакана куриного бульона комнатной температуры
• ½ стакана сметаны (подойдет светлая) или нежирного греческого йогурта
• Кошерная соль и свежемолотый черный перец

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 400º F и опрыскайте противень с бортиками кулинарным спреем.
2. Для приготовления буррито: Нагрейте большую сковороду на среднем огне, а затем добавьте масло. Когда он станет горячим, добавьте лук и готовьте 3-5 минут, пока он не станет мягким. Поместите куриный фарш в сковороду и готовьте, периодически помешивая, пока он хорошо не подрумянится. (На этом этапе, если необходимо / желательно, слейте излишки жира). Добавьте чеснок и томатную пасту и готовьте 30-60 секунд, прежде чем добавить фасоль. Добавьте воду или бульон, тмин, орегано, порошок чили, кайенский перец, коричневый сахар и соль по вкусу (около 1 чайной ложки).Уменьшите огонь и варите, пока большая часть жидкости не впитается.
3. Положите 2 столовые ложки сыра в конец каждой тортильи (в зависимости от размера), а затем положите сверху немного смеси говядины и бобов. Сложите левую и правую стороны маисовой лепешки, а затем скатайте лепешку вверх от ближайшего к вам конца к вершине. Положите на противень швом вниз и слегка сбрызните верх бурито кулинарным спреем. Выпекайте около 20 минут, пока лепешки не станут золотисто-коричневыми и хрустящими.
4. Тем временем приготовьте соус. Поместите побланос прямо над газовой горелкой. Используя щипцы, время от времени переворачивайте, пока кожа не станет чернеющей со всех сторон. Поместите в миску и накройте полиэтиленовой пленкой или чистым полотенцем, пока готовка не станет достаточной для обработки. (Как вариант, вы можете поджарить перец под жаровней, пока все стороны хорошо не обугрится.) Очистите перец, удалите стебли и семена и нарежьте их кубиками.
5. Нагрейте небольшую кастрюлю на среднем огне и растопите масло; всыпать муку и варить еще минуту, постоянно помешивая.Медленно добавьте куриный бульон, а затем нарезанное кубиками поблано; продолжайте варить, часто взбивая, пока не загустеет. Вмешайте сметану / йогурт и прогрейте. Приправить по вкусу солью и перцем. Подавайте соус к запеченным буррито.

Рекомендуемые товары

Как участник партнерской программы Amazon Associate, я зарабатываю небольшой процент от ваших соответствующих покупок на Amazon, когда вы нажимаете ссылки Amazon на этой странице. Я не проинформирован о том, кто что покупает, только о том, какие продукты покупаются.

Насколько вам нравится этот рецепт?

Подпишитесь на Smells Like Home на Pinterest и нажмите эту маленькую кнопку с булавкой в ​​верхней части этой карточки с рецептами, чтобы сохранить этот рецепт и поделиться со своими подписчиками в Pinterest!

Нам нравится видеть, что вы делаете!

Пометьте то, что вы делаете, с #smellslikehomeblog в Instagram и подписывайтесь со мной на мою кухню в Новой Англии!

Сметанный соус с курицей и чесноком пекорино

Запеченный в духовке или в аэрогриле — Нежный и сочный цыпленок с пекорино в корочке с восхитительным (легким!) 5-минутным чесночным сметанным соусом

Пару недель назад я упомянул, что хочу купить аэрогриль.Ну, с тех пор у меня был день рождения и знаете что? Ага, у меня есть аэрогриль! И одним из первых видов мяса, которое я испек / жарил в машине, был этот соус сметаной из курицы и чеснока с пекорино, который я обычно запекаю в духовке.

Я бы все равно запекал курицу пекорино в духовке (по моему рецепту ниже), когда я готовлю более 3-4 человек. Я был очень удивлен, когда в аэрогриле курица получилась такой нежной и сочной. Не считая небольшого ожога с одной стороны Курицы, все остальное было просто идеальным.

Это был также мой первый урок использования аэрофритюрницы — не оставляйте курицу слишком долго перед переворачиванием, особенно когда одна из сторон мяса касается стенки корзины аэрогриля.

Я покрыл куриное филе смесью сыра пекорино и панировочных сухарей по-итальянски, что всегда было прекрасным и вкусным сочетанием после того, как я окунул филе в пахту.

Чесно-сметанный соус так хорошо сочетается с цыпленком в пекорино, что вы можете выбрать густоту соуса по своему вкусу.Постепенно добавляйте кукурузную муку, пока не получите желаемое.

Полейте соусом и овощи, если хотите — цветную капусту, брокколи или даже стручковую фасоль.

Немного больше того, что я уже пробовал (за 2–3 недели, прошедшие с тех пор, как у меня появилась аэрофритюрница) — картофель фри, как тонко нарезанный, так и более толстый, оказался намного лучше, чем картофель фри в любом ресторане! Хрустящий снаружи и мягкий внутри — и все это без добавления масла.

Запеченный картофель — еще один победитель в AirFryer.Кожица такая хрустящая, что кажется, что она звучит как бумага, когда вы разрезаете запеченный / жареный (не уверен, какой термин подходит в данном случае!) Картофель, а внутренняя часть становится мягкой и полностью приготовленной.

Достаточно аэрофритюрницы, и снова к сметане с курицей и чесноком пекорино.

Поскольку в Южной Африке сейчас весна, я подал курицу с гарниром и булочкой, которых нам было более чем достаточно, тем более что у нас были мои Creamy Dill Mushrooms в качестве закуски перед основным блюдом.

В более прохладное время года я подаю два овощных гарнира с курицей пекорино и рисом или картофельным пюре, что делает его вкусным и успокаивающим блюдом.

Я начинаю готовить соус непосредственно перед подачей на стол, так как он готовится всего за пару минут.

ПРИМЕЧАНИЕ. Инструкции по выпечке в духовке приведены ниже в рецепте, но если вы используете аэрофритюрницу, следуйте инструкциям в буклете вашей машины, поскольку время и температура варьируются от производителя к бренду.Я настроил машину на предварительный нагрев 5 минут и запекал / жарил курицу при 180 ° C (350 ° F) в течение 30 минут, перевернув один раз.

~~ Быстрая ссылка на PIN-код ~~

Нежный и сочный цыпленок с пекорино в корочке с восхитительным (легким!) 5-минутным чесночным сметанным соусом — Идеальное комфортное блюдо!

Курс: Основное блюдо

Количество порций: 4

Автор: Линда Нортье

• 4 Куриное Филе
• 1/2 чашка Сыр Пекорино Романо мелко натертый
• 3/4 чашка Панировочные сухари по-итальянски
• 1/3 чашка Пахта

Чесно-сметанный соус

• 1 Туберкулез Масло
• 2 т Чеснок , Свежий, измельченный
• 1/2 чашка Молоко
• 1/2 чашка Сметана
• 1 т Кукурузная мука , по желанию (кукурузный крахмал)
• 1 Туберкулез Молоко , необязательно, если используется кукурузная мука
• 1 Туберкулез Петрушка , Свежий, нарезанный

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 ° C (350 ° F) — опрыскайте форму для жарки растительным маслом (см. Примечание в сообщении для аэрофритюрницы)

2. Смешайте пекорино Романо и панировочные сухари — положите на тарелку и отложите

3. Вылейте пахту на тарелку и накройте каждое куриное филе, стряхивая излишки.

4. Осторожно обваляйте курицу в пахте в смеси сыра и панировочных сухарей и разложите одним слоем на подготовленном противне.

5. Выпекать 30-40 минут или до готовности

Чесно-сметанный соус

1. Обжарьте чеснок в масле в маленькой кастрюле в течение 1-2 минут

2. Добавьте молоко и сметану — тушите 2 минуты (не доводя до кипения)

3. Необязательно для загущения соуса; Смешайте кукурузный крахмал со столовой ложкой молока — добавьте в соус и перемешайте до загустения — снимите с огня и добавьте петрушку

   .

Подать чесночный сметанный соус поверх запеченного цыпленка пекорино

Подавать с овощами или салатом, обеденным роллом, с рисом или картофельным пюре

Ссылка на этот пост: WEEKEND POTLUCK — Sweet Little Bluebird