Селен отзывы врачей: актив — 4 отзыва, инструкция по применению

Дополнительные сведения

Препарат Селен-Актив^® прошел клинические испытания в Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины Минздравсоцразвития РФ и Центральном военном клиническом госпитале РФ им. А.А. Вишневского.

Показания к применению

Согласно инструкции по применению, принимают БАД в качестве дополнительного источника селена и витамина C при следующих заболеваниях и состояниях:

1. Профилактика развития онкологических заболеваний
2. При прохождении курсов химио- и радиотерапии
3. Заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ИБС, гипертоническая болезнь, аритмия; для ускорения восстановления сердечной мышцы после инфаркта миокарда
4. Атеросклероз — для нормализации холестерина и улучшения эластичности стенок сосудов
5. Болезни суставов, остеохондроз, травмы и переломы костей
6. После хирургических вмешательств
7. Предупреждение накопления тяжелых металлов и связанных с ним повреждений печени
8. При холецистите и гепатите — для улучшения работы печени и нормализации желчеобразования
9. Заболевания пищеварительного тракта: гастрит, колит, панкреатит
10. Бронхиальная астма, аллергия
11. Мужское бесплодие (особенно при олигоспермии)
12. Экологически неблагоприятные условия, особенно в случаях загрязнения окружающей среды тяжелыми металлами, воздействии радиации
13. Состояния переутомления или хронической усталости
14. Курильщикам для снижения вредного воздействия табачного дыма, смол и содержащихся в них тяжелых металлов
15. Острые и хронические заболевания — для повышения иммунных сил организма
16. Женщинам во время беременности и грудного вскармливания — для обеспечения полноценного развития ребенка

Как видно из инструкции, принимать Селен-Актив желательно при различных заболеваниях и патологических состояниях, а также оперативного лечения. Если же смотреть глобально, то цель приема Селена — это антиоксидантная защита клеток, органов и тканей от свободных радикалов, а также поддержание защитных сил организма (иммунитета).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав БАД.

Рекомендуемые дозы

1. Принимать Селен-Актив внутрь, во время еды.
2. Взрослым и детям старше 14 лет — принимать по 1 таблетке 1 раз в день.
3. Продолжительность приема — 1 мес.
4. Во время болезней дозировку Селен-Актив можно увеличить и принимать по 2-4 таблетке в день, желательно дробя на 2-3 приема.

Селен-Актив при беременности и ГВ

Беременным и кормящим женщинам принимать Селен-Актив не противопоказано, но согласно инструкции перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Связано это не с тем, что в состав Селен-Актив входит что-то вредное для женщины или ребенка, т.к. состав его предельно прост: Селен+Витамин С, а с тем, что в период беременности и ГВ женщине могли быть назначены другие БАД или лекарственные препараты, которые нежелательно совмещать. Помимо этого, у женщины может быть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция к компонентам препарата, о чем в обязательном порядке необходимо сообщить лечащему врачу. При грудном вскармливании необходимо учитывать и реакцию малыша, т.к. большинство препаратов в той или иной концентрации попадают в грудное молоко.

Отзывы

Отзывы врачей, особенно онкологов, сводятся к тому, что микроэлемент Селен является главнейшим элементом в антиоксидантной защите организма от свободных радикалов. Дополнительный его прием в виде БАД Селен-Актив благотворно влияет на иммунную систему человеческого организма, что, как по цепной реакции, сказывается на всех остальных органах и системах. Врачи рекомендуют периодический прием Селена, при наличии показаний или просто с профилактической целью, особенно в районах с низким природным содержанием этого микроэлемента.

Отзывы о Селен-Актив среди обычных пользователей практически все положительные. На сайте Отзовик.ру  принимать БАД Селен-Актив рекомендуют 94% пользователей. 

Плюсы

1. Дополнительный источник Селена
2. Натуральный состав
3. Доступная цена
4. После приема улучшаются ногти и волосы
5. Улучшения в работе щитовидной железы
6. Эффективный
7. Приятный вкус
8. Удобно принимать (1 раз в день)
9. Врачи рекомендуют для профилактики многих заболеваний

Минусы

1. Состав БАД не контролируют (возможны подделки)
2. Были случаи возникновения головной боли после приема препарата

Большинство отзывов среди обычных пользователей оставляют женщины и это естественно, т.к. по статистике именно женский пол более обеспокоен состоянием своего здоровья и лучше занимаются не только лечением заболеваний, но и их профилактикой.

Аналоги

Аналоги Селен-Актив, которые также можно принимать для восполнения микроэлемента Se в организме:

1. Селен-Форте
2. Селен Спирулина
3. Селен Витамир
4. Компливит Селен
5. Триовит

Если Вы не можете достать соответствующие препараты или являетесь противником БАДов, то выход из сложившейся ситуации можно найти просто, включив в свой рацион продукты богатые селеном.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. По всем медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Компливит Селен — инструкция по применению, состав

Комплекс витаминно-минеральный Компливит 1
«КОМПЛИВИТ^® СЕЛЕН», таблетки, покрытые оболочкой
Биологически активная добавка к пище

Свидетельство о государственной регистрации: RU.77.99.11.003.Е.007832.09.13
ТУ 9197-023-00480684-08 с изм. №1, 2, 3

¹ — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»,
^* — Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС
^** содержание не превышает верхний допустимый уровень потребления
Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

Описание
Таблетки двояковыпуклой формы, покрытые оболочкой от светло-голубого до светло-синего цвета с характерным запахом.

• обладает антиоксидантным действием, способствует нейтрализации избытка свободных радикалов, разрушающих клеточные мембраны;
• оказывает защитное действие при поступлении в организм человека свинца, кадмия, ртути, таллия и других тяжелых металлов;
• способствует снижению риска возникновения некоторых сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Область применения
КОМПЛИВИТ^® СЕЛЕН рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В₁, В₂, В₆, В₁₂, кальция пантотената, фолиевой кислоты, никотинамида), минеральных элементов: меди, цинка, марганца, селена.

Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов.
Применение во время беременности и лактации
КОМПЛИВИТ^® СЕЛЕН может применяться во время беременности и лактации только по рекомендации врача.

Рекомендации по применению
Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Продолжительность приема — 1 месяц.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска
Таблетки массой 210 мг.
30, 60 или 90 таблеток в банке полимерной или 10 или 15 таблеток в контурной ячейковой упаковке.
Каждая банка обтянута трубкой поливинилхлоридной термоусадочной.
Каждая банка или 2, 3, 4, 6 контурных ячейковых упаковок вместе с листком-вкладышем в картонной пачке.

Условия хранения
При температуре не выше 25 оС и относительной влажности воздуха не более 60 % в оригинальной упаковке.
Хранить в недоступном для детей месте.

Не является лекарственным средством.
Реализация населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Срок годности 2 года с даты изготовления. Не использовать по истечении срока годности.

Производитель/Организация, принимающая претензии от потребителей:
ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА»
450077, Россия, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. Худайбердина, д. 28,
тел./факс: (347) 272 92 85
www.pharmstd.ru
Произведено по заказу ПАО «Отисифарм», www.otcpharm.ru
Товарный знак ПАО «Отисифарм»

Веб-скрапинг для обзора врача

Data Scraping — это, по сути, процесс извлечения данных с веб-сайта с использованием некоторых скриптов или средств автоматизации / программного обеспечения. В этой демонстрации мы должны очистить обзор и информацию о врачах с различных медицинских сайтов, используя инструменты Scrapy и Selenium.

Список вещей, которые вы можете делать с инструментами для парсинга веб-страниц , почти бесконечен.Ниже я привел некоторые из наиболее распространенных.

Агрегатор заданий :

Есть люди, которые активно ищут работу, и есть компании, которые ищут подходящую рабочую силу. Проблема в том, что существует масса досок объявлений с большим количеством объявлений. Что, если вы можете очистить ссылки о вакансиях и название, поместить их в единое место, откуда соискатель может получить подробную информацию.

Обзоры соскоба :

Отзывы важны для компаний, чтобы лучше знать своих клиентов.Это позволяет лучше понять своих клиентов и улучшить их услуги.

Мониторинг бренда:

На сегодняшнем высококонкурентном рынке защита вашей онлайн-репутации является главным приоритетом. Независимо от того, продаете ли вы свои продукты в Интернете и придерживаетесь строгой ценовой политики, которую необходимо соблюдать, или просто хотите знать, как люди воспринимают ваши продукты в Интернете, мониторинг бренда с помощью веб-скрапинга может предоставить вам такую ​​информацию.

Мониторинг цен:

Мониторинг цен — очень распространенный, но полезный метод, который мы можем использовать для автоматизации процесса проверки цен на различных веб-сайтах.

Это демонстрация конвейера сбора данных для поиска в каталогах и извлечения отзывов врачей, оценок, даты обзора, информации о рецензентах, сведений о врачах с помощью Scrapy и Selenium.

https://www.healthgrades.com

https://www.ratemds.com

https: // my.clevelandclinic.org

Scrapy:

Scrapy — это среда сканирования Python, используемая для извлечения данных с веб-страницы с помощью селектора на основе XPath.

Селен:

Selenium — это инструмент автоматизации UI , используемый для очистки данных. Scrapy — очень мощный фреймворк для парсинга веб-страниц, однако у него есть некоторые ограничения. Например: если нам нужно извлечь номер мобильного телефона из healthgrades.com или подобных сайтов, но номер мобильного телефона отображается только после того, как пользователь нажимает кнопку «показать номер мобильного телефона», нам нужно использовать Selenium для извлечения данных, чтобы выполнить событие клика. .

MongoDB:

Исключенная информация, такая как текст обзора, дата, рейтинг, данные рецензента, данные врача и т. Д., Хранятся в базе данных NoSql, такой как MongoDB. MongoDB — это база данных документов с открытым исходным кодом и ведущая база данных NoSQL. MongoDB использует следующую иерархию артефактов для хранения информации. Их

База данных:

База данных — это физический контейнер для коллекций. Каждая база данных получает свой собственный набор файлов в файловой системе.Один сервер MongoDB обычно имеет несколько баз данных.

Коллекция:

Коллекция — это группа документов MongoDB. Это эквивалент таблицы СУБД. Коллекция существует в одной базе данных. Коллекции не применяют схему. Документы в коллекции могут иметь разные поля. Как правило, все документы в коллекции имеют схожие или связанные цели.

Документ:

Документ — это набор пар «ключ-значение».Документы имеют динамическую схему. Динамическая схема означает, что документы в одной коллекции не обязательно должны иметь одинаковый набор полей или структуру, а общие поля в документах коллекции могут содержать разные типы данных.

Ниже приведена диаграмма классов того, как отбракованные данные обзора сохраняются в базе данных Mongo.

Сначала мы должны определить целевой веб-сайт, а затем собрать URL-адреса страниц, с которых мы хотим извлечь данные.

Как только мы делаем запрос к этим URL-адресам, наши пауки-мусорщики сканируют веб-сайты и возвращают HTML-код страницы, после чего мы должны использовать локаторы для поиска данных в этом HTML-коде. После извлечения данных мы можем сохранить их в нашей базе данных.

Для извлечения данных из HTML мы можем использовать селектор CSS или XPath.

Scrapy, имеющий множество функций для форматирования данных, без проблем сохраняет их в различные типы баз данных, будь то SQL или NoSQL.

Стол для родителей: (Сведения о докторе)

Дочерний стол — (подробности обзора)

https: // www.healthgrades.com

https://www.ratemds.com (* требуется VPN)

https://my.clevelandclinic.org

Написал:

Специалист по данным с более чем 5-летним опытом использования статистического моделирования, обработки данных, интеллектуального анализа данных, машинного обучения и алгоритмов глубокого обучения для решения сложных бизнес-задач в области обработки естественного языка (NLP), текстовой аналитики, чат-ботов и полного стека. Веб-разработка.

| Гора Синай

Алготар А.М., Страттон М.С., Ахманн Ф.Р. и др. Фаза 3 клинических испытаний, изучающих влияние добавок селена у мужчин с высоким риском рака простаты. Простата . 2013; 73 (3): 328-35.

Beck MA, Nelson HK, Shi Q, Van Dael P, Schiffrin EJ, Blum S, Barclay D, Levander OA. Дефицит селена увеличивает патологию вирусной инфекции гриппа. FASEB J .2001; 15 (8): 1481-3.

Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Селен и диабет: еще плохие новости для пищевых добавок. Энн Интерн Мед. . 2007 21 августа; 147 (4): 271-2.

Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Уровни селена в сыворотке и смертность от всех причин, рака и сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослых в США. Arch Intern Med . 2008; 168 (4): 404-10.

Белакович Г., Николова Д., Симонетти Р.Г., Глууд С. Антиоксидантные добавки для профилактики рака желудочно-кишечного тракта: систематический обзор и метаанализ. Ланцет . 2004; 364: 1219-28.

Brawley OW, Panes H. Испытания профилактики рака простаты в США. Eur J Cancer . 2000; 36 (10): 1312-5.

Цай Дж., Нельсон К.С., Ву М., Стернберг П. младший, Джонс Д.П. Окислительное повреждение и защита РПЭ. Prog Retin Eye Res . 2000; 19 (2): 205-21.

Cheung MC, Zhao XQ, Chait A, Albers JJ, Brown BG. Антиоксидантные добавки блокируют ответ ЛПВП на терапию симвастатином-ниацином у пациентов с ишемической болезнью сердца и низким уровнем ЛПВП. Артериосклер тромб Vasc Biol . 2001; 21 (8): 1320-6.

Даффилд-Лиллико AJ, Slate EH, Reid ME, Turnbull BW, Wilkins PA, Combs GF Jr, et al. Группа исследования диетической профилактики рака. Добавки селена и вторичная профилактика немеланомного рака кожи в рандомизированном исследовании. Национальный институт рака . 1 октября 2003 г .; 95 (19): 1477-81

Etminan M, FitzGerald JM, Gleave M, et al. Потребление селена в профилактике рака простаты: систематический обзор и метаанализ. Контроль причин рака . 2005 ноя; 16 (9): 1125-31.

Фагихи Т., Радфар М., Бармал М. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок селена у пациентов с диабетом 2 типа: влияние на гомеостаз глюкозы, окислительный стресс и липидный профиль. Am J Ther . 2014; 21 (6): 491-5.

Флешнер Н.Е., Кучук О. Антиоксидантные диетические добавки: Обоснование и текущий статус химиопрофилактических средств при раке простаты. Урол . 2001; 57 (4 Приложение 1): 90-94.

Geerling BJ, Badart-Smook A, Stockbrügger RW, Brummer R-JM. Полный статус питания у недавно диагностированных пациентов с воспалительным заболеванием кишечника по сравнению с контрольной группой. Eur J Clin Nutr . 2000; 54: 514-21.

Ghadirian P, Maisonneuve P, Perret C, Kennedy G, Boyle P, Krewski D et. al. Исследование методом случай-контроль селена ногтей на ногах и рака груди, толстой кишки и простаты. Обнаружение рака Пред. . 2000; 24 (4): 305-13.

Helzisouer KJ, Huang HY, Alberg AJ, Hoffman S, Burke A, Norkus EP, et al.Связь между альфа-токоферолом, гамма-токоферолом, селеном и последующим раком простаты. J Nat Cancer Inst . 2000; 92 (24): 2018-23.

Херст Р., Хупер Л., Норат Т. и др. Селен и рак простаты: систематический обзор и метаанализ. Ам Дж. Клин Нутр . 2012; 96 (1): 111-22.

Kneckt P. Сывороточный селен, сывороточный альфа-токоферол и риск ревматоидного артрита. Эпидемиология . 2000; 11 (4): 402-5.

Kristal AR, Darke AK, Morris JS и др.Базовый уровень селена и влияние добавок селена и витамина Е на риск рака простаты. Национальный институт рака . 2014; 106 (3): djt456.

Li H, Stampfer MJ, Giovannucci EL, et al. Проспективное исследование уровней селена в плазме и риска рака простаты. Национальный институт рака . 2004; 96: 696-703.

Липпманн С.М., Кляйн Э.А., Гудман П.Дж. и др. Влияние селена и витамина E на риск рака простаты и других видов рака: исследование профилактики рака селеном и витамином E (SELECT). ЯМА . 2009; 301: 39-51.

Маннисто С., Альфтан Г., Виртанен М., Катая В., Ууситупа М., Пиетинен П. Селен ногтя пальца ноги и рак груди — исследование случай-контроль в Финляндии. Eur J Clin Nutr . 2000; 54: 98-103.

Мейер Ф, Галан П., Дувиль П. и др. Добавки антиоксидантов, витаминов и минералов и профилактика рака простаты в исследовании SU.VI.MAX. Инт Дж. Рак . 2005; 116: 182-6.

Mistry HD, Broughton Pipkin F, Redman CW, Poston L. Селен в репродуктивном здоровье. Am J Obstet Gynecol . 2012; 206 (1): 21-30.

Navas-Acien A, Bleys J, Guallar E. Потребление селена и риск сердечно-сосудистых заболеваний: что нового? Curr Opin Liidol . 2008; 19 (1): 43-9.

Navarro-Alarcon M, Lopez-Martinez MC. Сущность селена в организме человека: взаимосвязь с различными заболеваниями. Научное общение в окружающей среде . 2000; 249: 347-71.

Перец А., Сидерова В., Неве Дж. Добавка селена при ревматоидном артрите исследовалась в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Scand J Rheumatol . 2001; 30 (4): 208-12.

Rayman MP. Важность селена для здоровья человека. Ланцет . 2000; 356: 233-41.

Rayman MP. Селен и здоровье человека. Ланцет . 2012; 379 (9822): 1256-68.

Schrauzer GN. Антиканцерогенное действие селена. Cell Mol Life Sci . 2000; 57 (13-14): 1864-73.

Schrauzer GN. Селенометионин: обзор его пищевой ценности, метаболизма и токсичности. J Nutr .2000; 130 (7): 1653-56.

Шахин С.О., Ньюсон Р.Б., Рэйман М.П., ​​Вонг А.П., Тумилти М.К., Филлипс Дж.М., Поттс Дж.Ф., Келли Ф.Дж., Уайт П.Т., Берни П.Г. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование добавок селена при астме у взрослых. Грудь . 2007 июнь; 62 (6): 483-90.

Синклер С. Мужское бесплодие: соображения питания и окружающей среды. Альтернативная медицина Версия . 2000; 5 (1): 28-38.

Stranges S, Marshall JR, Natarajan R и др. Влияние длительного приема селена на частоту диабета 2 типа. Энн Интерн Мед. . 2007; 147: 217-23.

Stranges S, Marshall JR, Natarajan R, Donahue RP, Trevisan M, Combs GF и др. Влияние длительного приема селена на частоту диабета 2 типа: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. . 2007 21 августа; 147 (4): 217-23.

van Zuuren EJ, Albusta AY, Fedorowicz Z, Carter B, Pijl H. Добавка селена при тиреоидите Хашимото. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013; 6: CD010223.

Винчети М., Деннерт Дж., Креспи С.М. и др.Селен для предотвращения рака. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 3: CD005195.

Витте К.К., Кларк А.Л., Клеланд JG. Хроническая сердечная недостаточность и микроэлементы. Дж. Ам Колл Кардиол . [Рассмотрение]. 2001; 37 (7): 1765-74.

Вейн А. Урология Кэмпбелла-Уолша . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2011.

Вейн А. Урология . 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007: Глава 90.

Цзэн Х., Расчески GF. Селен как питательное вещество против рака: роль в пролиферации клеток и инвазии опухолевых клеток. Дж Нутр Биохим . 2008; 19 (1): 1-7.

Как щелкнуть ссылку «Просмотреть больше» и очистить содержимое через Selenium и Python

Вывод консоли:

  Я нахожусь на долгосрочной нетрудоспособности с 2009 года через Aetna, которая только в прошлом году сменила администратора по инвалидности на Cigna; а в этом году - Metlife. Каждый год с тех пор, как я вернулся в LTD в 2010 году, меня раз в год подвергали «проверке», чтобы убедиться, что я действительно инвалид. У меня Лайм, сопутствующие инфекции, демиелинизирующее расстройство - и это лишь некоторые из них; А теперь еще и волчанка, поскольку болезнь Лайма не диагностировалась и не лечилась в течение многих лет, оставляя много времени для медицинских осложнений.В этом году прошло всего шесть месяцев после того, как Cigna провела свой последний «обзор», а в этом году Metlife придумала какого-то крекерджека - доктора по имени Пуджа **, который никогда меня не видел и о котором я никогда не слышал, чтобы опровергнуть медицинские свидетельства об инвалидности от четырех моих нынешних лечащих врачей. Это после того, как я подвергал меня многостраничным «обновлениям» от указанных 4 врачей, с которыми мне приходилось сообщать каждому врачу, пока я боролся с пневмонией, настолько тяжелой, что меня отправили в больницу.
Теперь я узнал, что Metlife отправила моим врачам по факсу документ, на который они должны были ответить, но дала им только неделю, чтобы сделать это, с доказательством их мнения - и они не удосужились сообщить мне об этом за один день до крайнего срока, так что у меня не было возможности убедить моих врачей отправить указанную документацию; или даже объясните, что это было и как они должны были отреагировать! В результате половина моих врачей не смогли ответить раньше установленного срока, так что теперь Metlife может «решить», что я не инвалид, и пройти медицинское обследование...
Настоящая хорошая тактика, Metlife - очень классная, и они утверждали, что «помогают» мне ... Да, верно. Metlife может сосать мешок **! Они так же плохи, как Aetna, который проделал те же грязные уловки в 2009 году. Потребовалось 2,5 года судебных тяжб, чтобы вернуть LTD, и дело почти дошло до суда, но я думаю, именно это происходит, когда деньги - ваш единственный доход. Не беспокойтесь о получении какой-либо страховки через этих шутников - все, что их волнует, - это деньги.
У меня была плановая операция, и я начал оформлять документы за 3 недели до того, как должен был уйти из офиса.Я дал согласие на предоставление информации моему врачу, и мне сказали, что мне позвонят через 2–10 дней после операции. Мне не позвонили, и врач тоже. Я получил письмо по почте, что моя претензия отклонена. Других сообщений от MetLife у меня не было, но они сказали, что звонили мне на собеседование. Я прошел собеседование по телефону, а затем мне позвонил мой работодатель и сказал, что мне отказали, потому что они сказали, что не получали медицинскую информацию от врача.MetLife ни разу не связалась со мной ни с письмом, ни по телефону.
Я позвонил доктору, они вытащили журналы телефонных разговоров и не обнаружили телефонных звонков из MetLife. С помощью серии телефонных звонков я исправил эту ошибку и получил информацию в MetLife. Однако срок обработки платежа истек, и я не получил зарплату за работу. (Платежи, по-видимому, отправляются в Molex, а затем они платят мне.) Я начал свою часть и выполнял на каждом шагу. Каждое сообщение, которое я получал, всегда происходило задним числом, и я тратил много часов на его исправление.В то время как я добавляю расходы из медицинских счетов, мне не нужно пропускать зарплату. Очевидно, что существует некоторая разбивка в том, как они обрабатывают претензии, и неприемлемо отклонять претензию постфактум, не сообщая о проблемах.
Я отправил свои формы в июне прошлого года и отправил дополнительную информацию в августе. Они все еще ждут, пока их штатный врач-консультант рассмотрит мое заявление. Я позвонил в страховую комиссию / департамент моего штата, и они сказали, что это обычное дело. 9 месяцев без чего жить... вот почему я купил страховку по инвалидности! Они могут занять столько времени, сколько захотят. Нет требований по времени !!! Они действительно предупредили меня, чтобы я продолжал платить мой страховой взнос в размере 15000+ в год, иначе им не пришлось бы ничего платить. Просто сохраните свои страховые взносы в банке ... по крайней мере, у меня сейчас будут наличные.
Несколько лет назад я был признан инвалидом другой компанией. До сих пор я думал, что они плохие. Я вернулся к работе. У моего следующего работодателя была компания Metlife в качестве краткосрочного / долгосрочного перевозчика. У меня были серьезные ортопедические проблемы, но я продолжал работать, пока мне не поставили диагноз ревматоидный артрит.РА неизлечима и требует обширного приема лекарств, постоянного анализа крови и т. Д. Усталость и вторичные инфекции очень тяжелые.
Краткосрочные выплаты начались без собеседования и получения одного письма. Через два месяца выплаты прекратились, ни звонков, ни писем. Мой агент никогда не разговаривал со мной. После того, как я несколько раз позвонил по бесплатному номеру, я узнал, что они собирают медицинские записи, чтобы решить, следует ли продлить меня на длительный срок. Это было 2 февраля 2016 года. Я пишу это 2 мая 2016 года, и с тех пор у меня нулевой доход.Они отказываются отвечать на звонки до тех пор, пока вы не оставите настойчивые сообщения, а затем какая-то женщина оставит сообщение без имени или добавочного номера. Они получили записи от трех врачей, но считают их «недостаточными». Держать меня в подвешенном состоянии означает, что я даже не могу подать апелляцию. Я ухожу на пенсию, чтобы жить. В записях, которые они ищут, не будет значительных изменений. Мне сказали, что даже не стоит ожидать ремиссии. Сотрудники телефонного центра Metlife были очень любезны, но их агенты и руководители грубы, не понимают хронических заболеваний и просто не заботятся.Я работал в IBM в Денвере, штат Колорадо, и у меня были проблемы с работой. травма, по поводу которой мне впоследствии сделали операцию на спине. ПОСЛЕ операции, НО, пока я был в своей комнате. У меня случился сердечный приступ, и пока они пытались установить стент, доктор. наполнил меня литром йодного красителя, на который у меня сильная аллергия, и даже на запястье был наложен предупреждающий браслет, и он был в моих файлах. Итак, я скончался, был реанимирован, на аппарате жизнеобеспечения и в коме в течение 6 дней после эпизода гипоксии (недостаток кислорода в мозгу, приводящий к повреждению мозга).Когда я очнулся от комы, у меня была полная почечная недостаточность, двойная пневмония и другие осложнения. Я был в отделении интенсивной терапии 17 дней.
После того, как моя краткосрочная нетрудоспособность из-за IBM закончилась через 6 месяцев, Metlife взяла на себя роль моей страховой компании по долгосрочной нетрудоспособности. Они попросили меня заполнить все формы, подать заявление на получение пособия по социальному страхованию по инвалидности и все утвердили. Я начал получать ежемесячные чеки на половину моей обычной зарплаты. Примерно через три с половиной месяца мне позвонил какой-то парень, который задал мне несколько вопросов, а через месяц я получил письмо от Metlife, в котором говорится, что я не отвечаю их стандартам в отношении инвалидности и сокращаю свои выплаты.Это было неожиданно. Я не работал и до сих пор не работаю после сердечного приступа в 2008 году. Я прошел независимую оценку компании, которая заявила, что я не могу работать. Социальное обеспечение по инвалидности одобрило мой случай без каких-либо сбоев. Но по какой-то произвольной причине я не был материалом для Metlife. Вдобавок ко всему они хотели, чтобы я вернул ок. Мне заплатили 8000 долларов.
Я узнал об этом, когда получил письмо о сборе. Закон штата Колорадо гласит, что они имеют право на компенсацию только в размере 1000 долларов в месяц из моего пособия по социальному обеспечению или вознаграждению за работу.Когда я спросил их об этом, они сказали, что ведут бизнес из своей штаб-квартиры в Массачусетсе. Что ж, извините, но вы заключили контракт в Колорадо, и правила Колорадо отменяют их небольшое оправдание. Но они продолжали приставать ко мне коллекциями и т. Д., Пока я не пригрозил подать на них в суд. Затем они отправили мое дело наверх на рассмотрение, на принятие которого ушло около года, и, конечно же, решение было в их пользу, а время для подачи иска истекло. Затем они снова занялись коллекционным бизнесом.Когда-нибудь, когда я стану старше и поседее и мне больше нечего будет терять, кого-то в Metlife ждет сюрприз, потому что я призываю каждого из них сверху вниз к ответственности.
Для получения дополнительной информации об обзорах на ConsumerAffairs.com посетите наш FAQ.
Я полностью оплатил свой план. У меня даже есть номер подтверждения, чтобы получить свои деньги. Мне сказали, что они точно знают, сколько я получаю, и они включат план, если я не получу всю сумму! Я получаю только половину своего дохода с января 2013 года из-за того, что мой доход перенаправляется на медицинскую помощь?
Когда я заболел и мне пришлось перенести операцию, я беспокоился о своем здоровье, своем будущем, жизни в целом.Внезапное известие о необходимости операции заставит любого отступить и взглянуть на картину в целом. Я думал, что, по крайней мере, мне не нужно слишком беспокоиться о своих счетах, так как у меня есть страховка для покрытия таких вещей. Что ж, я ошибался. Работа с MetLife - это кошмар. Моя жена была в центре внимания с надлежащими документами, подписанными нужными людьми и отправленными на следующий день после операции. Они начинают претензию и заставляют вас чувствовать, что они участвуют в ней, и все пойдет гладко, но затем они не звонят, когда говорят, что будут.Потом отложили до следующего понедельника. Все еще не отвечаю на звонки. Вы не сможете связаться со своим ведущим.
К счастью, у нас были все документы, поэтому, когда они попросили об этом во второй раз, мы могли отправить их по факсу. До меня дошло, что я пригрозил подать в суд, сказав им, что проверил обзоры по работе с потребителями и посмотрел, как они работают. Но что уладилось, так это то, что я позвонил своему кадровому отделу на работу и рассказал им, что происходит. В конце концов, компания, в которой я работаю, позволила им прийти и продать мне страховку, и я хотел, чтобы они знали, как со мной обращаются.Так что отдел кадров позвонил в MetLife, и не прошло и пяти минут, как MetLife позвонила мне и сказала, что чек пришла по почте, и они солгали об этом. Не получали платеж еще 8 дней. Через месяц после операции я пропустил выплату по ипотеке и несколько других просроченных счетов, которые они наконец оплатили. К сожалению, прежде чем кто-то даже подумает взглянуть на отзывы, требуется немало разочарований. Удачи и звоните в отдел кадров компании. вы работаете, чтобы получить помощь.
Я заболел MetLife и был инвалидом через моего работодателя Land-O-Dairy, и когда мне сказали, что у меня рак, это было жестоким ударом.Одного посещения врачей и больницы было достаточно, чтобы свести человека с ума. Слава Богу, у меня была эта страховка, если бы у меня не было MetLife, я бы потерял все, что у меня было, а также мой дом. С MetLife было так легко иметь дело. Они отправили мои формы, которые я взял своему врачу, и они заполнили их, и с тех пор я получаю свои месячные. Они замечательные люди, чтобы быть на вашей стороне в такие моменты.
Они только требуют, чтобы вы каждый год просили врача сообщать о вашем состоянии здоровья. Это хорошо и плохо, потому что, когда у вас рак почек, от него практически нет лекарства, и никому, кто переживает это, не нужно постоянно раздражать страховую компанию, которая делает все, чтобы лишить вас вашего дохода. хотя мой врач говорит мне, что это безумие - давать обновления, когда ты полностью отключен, но я хотел бы поблагодарить MetLife.Вы были БОЛЬШИМ для меня !!!
Итак, я оплачивал свою страховку от ЗППП в течение нескольких лет, и как только я хотел ею воспользоваться, не было ничего, кроме хлопот и задержек с получением оплаты. Компания MetLife хотела, чтобы я посещал врача каждые 3 недели. В то время я обращался к нескольким специалистам, чтобы диагностировать полицитемию. Каждую неделю у меня брали кровь, и я большую часть времени спал. Каждый раз, когда мне нужно было идти к врачу, куратор говорил, что мне потребуется больше недели, чтобы узнать, «продлят ли они страховое покрытие». Так что каждую неделю было бы напряженно.Так что оформление документов очень запутанное, и никогда не было формы для заполнения, потому что «они изменили процесс». Сначала мой врач понятия не имел, что они ищут.
Я был на кратковременной нетрудоспособности около 3 месяцев, и, в конце концов, прямо перед Рождеством я не мог снова попасть на прием к врачу, пока не закончилось мое страховое покрытие. MetLife никогда не отправляла документы врачу вовремя, и мне не платили за месяц через моего работодателя. Нет ничего хуже, чем быть больным и не знать, будут ли тебе платить, не зная, потеряешь ли ты работу.В конце концов я вернулся к работе, я все еще был нездоров, но мне нужно было заплатить. Все, что я могу сказать, это то, что MetLife сильно усложнила мне жизнь во время моей инвалидности.
Мой муж был объявлен навсегда и полностью инвалидом в 2012 году. В случае кратковременной нетрудоспособности MetLife требовала новую справку от врачей каждые 4-6 недель, независимо от того, что он был навсегда и полностью инвалидом. Отправляли документы, они терялись. Нам пришлось бы повторно подать документы - тогда мы получили бы платеж, включающий задолженность, а затем вообще никакого платежа в течение нескольких месяцев - невозможно спланировать ваши финансы, когда ожидаемые суммы пособий удерживаются, потому что они потеряли документы.Перенесемся вперед - долгосрочные пособия по нетрудоспособности, когда они появились, были меньшей проблемой. Однако мы не получали выплаты по инвалидности за ноябрь или декабрь 2015 года на наш текущий счет. В начале января мы получили письмо от MetLife, в котором сообщалось, что они переплатили нам в течение 2013 и 2014 годов, и они вернули переплату. Нам не удалось ни от кого объяснить, откуда взялась окупаемость. Таким образом, мы можем только предположить, что это были платежи за ноябрь и декабрь 2015 года, которые нам не были произведены.Обратите внимание, что эти платежи были задержаны без предварительного уведомления, чтобы мы могли принять меры для зачисления денег на счета для покрытия необходимых платежей. None, Zip, Zilch, Nada - НЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ УВЕДОМЛЕНИЕ нам.
На прошлой неделе нам позвонил представитель MetLife. «Мне очень жаль, но мы допустили ошибку в корректировке вашего прожиточного минимума, и мы переплатили вам на 67 000 долларов (да, это шестьдесят семь ТЫСЯЧ), и нам нужно принять меры по выплате». Не знаю, кто получил эти дополнительные 67000 долларов, но это были не мы.Конечно, мы бы это заметили. Наконец-то удалось дозвониться до двух живых людей. Никто не мог нам ничего объяснить. Мы также запросили исправленные налоговые формы за 2013 и 2014 годы, чтобы мы могли вернуться и внести поправки в наши налоговые декларации - если нам переплачивали, значит, наш налог был переплачен. Нам сообщили, что они НЕ ВЫДАЮТ исправленные налоговые формы. Они выдадут «аккредитив», который мы можем «просто показать в IRS» и все исправить. Какие? Если вы являетесь владельцем компании или у вас есть краткосрочная / долгосрочная политика инвалидности через MetLife - как можно скорее найдите другую компанию.Я инвалид с 28 октября 2011 года. У меня начались боли и слабость в правой руке / запястье во время работы. Мне поставили диагноз болезнь Кинбока, которая привела к смерти моей полулунной кости, что потребовало хирургического удаления. У меня осталась хроническая боль, потеря чувствительности и уменьшение диапазона движений. Это не заживет и не изменится. Это также моя доминирующая рука. Изначально MetLife разрешила мое дело до 2019 года. Я подал заявку и получил Социальное обеспечение по инвалидности.
Затем MetLife разослала еще бланки об инвалидности, а также запросила мое социальное обеспечение.Врачи, которые меня лечили, отказываются заполнять новые формы, так как они уже признали меня инвалидом. Мой новый терапевт не хочет вмешиваться, потому что он не знал меня до 2015 года. Когда я связалась с MetLife, представитель женщины заявила, что они имеют право требовать текущие формы инвалидности. «То, что Социальное обеспечение приняло вашу полную инвалидность, не означает, что им это нужно».
На момент первой инвалидности мне было 58 лет, а трудовой стаж был более 40 лет. Еще у меня волчанка, болезнь Шегрена, болезнь Рейно, артрит и гипертония.Мне нужно использовать ходунки для большей части передвижения, а также иметь моторизованный скутер из-за моей инвалидности. Я проработал в Доминиканской больнице Св. Розы в Лас-Вегасе, штат Невада, почти двадцать лет, платя MetLife два раза в месяц по страховке. Я заплатил так, чтобы получать половину своей ежемесячной зарплаты. В больнице заявили, что сотрудники получат оплаченные пособия. MetLife не имеет права заявлять, что я должен сообщать о любом виде дохода, чтобы они могли скорректировать мои льготы. Они разрушают меня финансово. Я хочу, чтобы все знали, как работает MetLife.Необходимо немедленно подать групповой иск против их мошенничества.
Я заболел в августе 2015 года. По мере того, как моя болезнь прогрессировала, моему работодателю, врачам и мне стало ясно, что мне нужно взять отпуск, так как я не мог выполнять свои обязанности по назначению, и моя болезнь постепенно ухудшалась. Я подал в MetLife иск в связи с моей краткосрочной нетрудоспособностью, и с самого начала они не предоставили мне никакой информации о том, что мне нужно сделать, чтобы подать иск. Я получил бланк разрешения и отправил его своему доктору, но в течение нескольких недель ничего не слышал о своей претензии.В конце ноября я наконец поговорил с кем-то, кто сказал, что мой доктор прислал неправильные документы. Я выполнил все, и все мои медицинские карты были повторно отправлены со всех трех моих докторов. Тем не менее я ничего не слышал от MetLife, поэтому позвонил 4 января 2016 г. и не получил ответа. Я снова позвонил сегодня, 6 января 2016 г., и не смог поговорить со своим соц.работником, мистером **, с которым я никогда не разговаривал, и ему сказала другая женщина по имени Кэтлин, что мне отказали и что она не может говорить со мной о претензии до тех пор, пока я не прочту письмо и не перезвоню, если у меня возникнут вопросы после его получения.В наши дни, когда жизнь настолько трудна, особенно когда кто-то болен, как можно разрешить страховой компании судить о вашей болезни и о том, как она влияет на вас лично, даже не разговаривая с пациентом? Все мои доктора согласились, что мне нужно взять отпуск, чтобы выздороветь, но MetLife с этим не согласен. У меня случился приступ дивертикулита, в результате которого я лежал в больнице на 4 дня с острой печеночной недостаточностью и перенес операцию на колене в течение 3 недель. Печеночная недостаточность сделала меня слабым, и мое тело отключалось, почки, проблемы с желчным деревом и глубокая депрессия.Я работаю с детьми в образовательной сфере. Я не мог подвергнуть своих студентов тому, что мое состояние ухудшилось, как могло MetLife не согласиться с тем, что моя краткосрочная нетрудоспособность была необходима. Это мошенническая компания, которая вводит своих клиентов в заблуждение в трудную минуту. Я бы никому их не рекомендовал.
Я нахожусь на кратковременной нетрудоспособности, и сначала MetLife одобрила меня на 3 недели, затем отправила меня в приложение IME, которое согласилось с моим доктором, но MetLife продолжала приостанавливать мою заявку каждые две недели, говоря, что они не получили мои записи доктора.Я уже пару месяцев езжу туда-сюда с MetLife и моим офисом доктора, у которого есть квитанции об отправке факсов несколько раз, но MetLife говорит, что они до сих пор их не получили. Мой кабинет доктора действительно разговаривал с супервайзером MetLife, но супервайзер мне отрицает, что она когда-либо с ней разговаривала. В последний раз мой доктор отмечает, что, по утверждению MetLife, они получили. Мне сказали, что записи недостаточно хороши. Я ответил: «Мои записи доктора недостаточно хороши для MetLife ???» Она сказала да." На следующий день они закрыли мою претензию и с тех пор борются с телефонными бирками с MetLife и звонят в офис моего доктора и говорят мне: «Да, мы уже трижды отправили им факс."
Это худшая компания, с которой приходится иметь дело. Это моя вторая работа, на которой мне приходилось иметь дело с MetLife для лечения венерических заболеваний через моего работодателя, и опыт был таким же. Вы никогда не сможете получить однозначный ответ относительно того, что вам нужно. Ответ отличается от каждого представителя, с которым вы разговариваете, и человек, управляющий вашим заявлением, никогда не выполняет должным образом.
Я был без работы с 28.10.15 без зарплаты, мой доктор неоднократно отправлял информацию по факсу, звонил напрямую в Metlife, продиктовал им письмо, но этого все еще недостаточно.Я разговаривал со своим менеджером по претензиям Хейди 24.12.15, и она должна была позвонить мне в следующий понедельник и сообщить решение и / или любую информацию, необходимую для дальнейшей обработки претензии. Я оставлял повторяющиеся сообщения, был отправлен запрос на обратный звонок, и до сих пор я не получил известий от Хейди. Они утверждают, что у них недостаточно информации, даже несмотря на то, что это та же компания, которая обрабатывает мою УТВЕРЖДЕННУЮ претензию FMLA в отношении того же условия. Эта компания стоила многим людям их работы, чрезмерного психологического и финансового стресса.Ни один из моих коллег по работе не может сказать ничего хорошего об этой компании, как и никто из врачей, которые когда-либо имели с ними дело.
Я недоволен тем, что моя претензия не оплачена, нет средств. Через день по телефону, чтобы проверить мою претензию у моего куратора. Или любой, кто просматривает мою претензию, говорит мне, что моя претензия обрабатывается. Когда я снова звоню, кто-то говорит мне, что они не получили от моего врача всю информацию о моей работе. Когда я позвонил на работу, они сказали, что прислали все, что просила MetLife.Когда я звоню своему врачу, мой врач говорит, что они прислали все, что просят MetLife. Я все еще жду. У меня нет дохода, счета в минусе, праздники ушли. Я чувствую, что я не значительный или важный.
Я подал на короткий срок в сентябре этого года. Меня одобряли четыре раза с 9 сентября по 22 октября, а затем мой доктор запросил продление. Я получил письмо об одобрении от 16 октября, в котором указано, что я получил одобрение до 18 ноября. Тогда MetLife не выплачивала выплаты в эти даты. Менеджер по заявкам оставил мне голосовое сообщение 23 ноября, в котором говорилось, что она допустила ошибку и что я действительно не одобрен на период с 22 октября по 18 ноября.Как может компания размером с MetLife избежать наказания, просто «совершив ошибку», которая приводит к чрезмерному стрессу и финансовым затруднениям, и никто не будет заниматься этим? Я читаю жалобы и задаюсь вопросом, почему кто-то не сообщает в страховую комиссию? Я определенно планирую это и сейчас нахожусь в процессе апелляции (которую, я уверен, MetLife отклонит). Судя по количеству жалоб, которые я вижу на этом сайте по делам потребителей, похоже, что коллективный иск в порядке. Все, что я могу сказать, это вам лучше хранить все свои факсы, корреспонденцию, квитанции и т. Д.от MetLife, потому что в какой-то момент вам понадобятся эти обильные заметки.
Я не работал с начала августа 2015 года. Мне отказали. Я подал апелляцию. Они все откладывают и говорят, ждите доктора. Это неправильно. Я слышал, что другие сотрудники в разных компаниях недовольны.
После того, как несколько разных людей из MetLife снова и снова задавали мне вопросы о моем состоянии здоровья и требовали, чтобы несколько врачей снова и снова заполняли и заполняли анкеты о моем неизлечимом дегенеративном заболевании, они теперь пытаются отправить частного следователя, чтобы взять у меня интервью. это якобы борец с психическими преступлениями.Ага, экстрасенсорный борец с преступностью! Для меня это звучит безумно. Битва становится все более и более странной. Что бы вы ни делали, НЕ БОЛЬНИТЕ!
Я тоже испытал на себе все те же затягивания, нечестные, иногда незаконные тактики, которые все здесь описывали в отношении долгосрочной инвалидности Metlife. Я начал звонить директору отдела кадров моей компании, чтобы получить копию политики. Посмотрите их имя в Google или LinkedIn, а затем укажите, где находится директор по персоналу. Погуглите основной номер телефона для этого места и позвоните, спросите директора по персоналу по имени.Потребовалось несколько звонков, но я наконец получил копию полиса LTD после того, как получил беготню от льгот и Metlife. Моя инвалидность одобрена, но мне так и не перезвонит мой социальный работник. Поэтому я звоню на главный телефон Metlife, чтобы каждый раз регистрировать жалобу. Конечно, они ничего не делают.
Теперь у меня есть частный детектив, который появляется на стоянке у кабинета моего врача с мобильным телефоном, висящим из окна машины, и снимает видео. Мне в лицо. Я тоже снимаю ее на видео и собираюсь подать в полицию жалобу о преследовании / преследовании.Мой дом неоднократно подвергался многочисленным мелким преступным действиям, которые, как я полагаю, связаны с тем, что PI Metlife пытается вывести меня на улицу - хотя я слишком болен, чтобы сделать это, поэтому я должен заплатить кому-то, чтобы устранить ущерб. Теперь у меня установлены камеры, чтобы поймать их и привлечь к ответственности. И если они снова возятся с моей машиной, мне придется защищать себя в соответствии с законом о проживании в Техасском замке. Я покупаю электрошокер, потому что в этот момент я не чувствую себя в безопасности, идя в мою машину / кабинет врача и выходя из него с тактикой ИП "в лицо", которую я видел сегодня.Нейрохирург осматривает меня на предмет наличия шунта в моем мозгу для отвода спинномозговой жидкости и чего-то в левой части мозга, вызывающего судороги. Стресс вызывает приступы, поэтому Metlife, по-видимому, решила усилить свое преследование. Я не собираюсь тихонько «уходить». Я надеюсь, что каждый из вас напишет своему конгрессмену свою историю о Metlife и предложит им инициировать законодательство, чтобы изменить закон ERISA, чтобы разрешить штрафные убытки против Metlife или любой другой страховой компании, которые будут присуждаться в судебных исках за такое недобросовестное поведение Metlife.Или, может быть, новостной сюжет CNN о поведении Metlife - лучший способ улучшить поведение Metlife, публично разоблачая их и призывая к принятию нового законодательства ERISA.
К сожалению, я не впервые имею дело с MetLife для лечения ЗППП. У меня действительно был отличный опыт с ними в июле 2015 года. Но это недавнее дело, которое было подано 23 октября и одобрено 2 ноября, является наихудшим! Сейчас 14 ноября, и У МЕНЯ ЕЩЕ НЕТ ОПЛАТЫ !!! Каждый раз, когда я разговариваю со своим социальным работником, она говорит мне об этом в следующую пятницу. Представители службы поддержки клиентов сбиты с толку так же, как и я.Я подам жалобу в свою компанию, чтобы узнать, могут ли они использовать другую компанию. MetLife жалка!
Последние 3 года я работаю на одной из крупнейших бумажных фабрик США. Я повредил нижнюю часть спины вне работы, и по предписанию врача мне пришлось лечиться ЗППП в течение 14 дней. Мой иск был подан 16 октября, и, несмотря на мои неоднократные электронные письма со всей моей информацией, отправленные по факсу документы (которые, как они сказали, они никогда не получали) и несколько телефонных звонков, я ничего от них не слышал. Больше недели с 16 по 26 октября, когда мне приходилось звонить им 3 раза, прежде чем мой кейс поднял ее телефон.Она заявила, что системы не работают, и она хотела подождать, чтобы связаться со мной, пока они не начнут работать должным образом, несмотря на то, что 26-е число было моим последним днем ​​для моего требования.
Меня также проинформировали о «трехдневном периоде ожидания», в течение которого мне не будут платить ... Мне будут платить за 40-часовую рабочую неделю из расчета 60% от моей заработной платы. Но до конца месяца мне не заплатят. (Я работаю 48 часов в неделю.) С той крохотной суммой «оплаты», которую они предлагают, мне было бы лучше взять деньги. Я платил им несколько лет и засунул их на счет, у меня были бы деньги, чтобы покрыть больше моих счетов.Не дай бог всем, кому из-за травмы придется взять отпуск на месяц или больше, вы собираетесь голодать, пока ждете, что с вами свяжется кто-то из этой компании.
Это был худший опыт, с которым я когда-либо сталкивался. MetLife превратила нашу жизнь в ад! Мы оплачиваем эту политику BS более 17 лет на случай возникновения чрезвычайной ситуации. Ну, у нас был такой, и они не только не платили, но и заставляли нас чувствовать себя нечестными преступниками. Они искажали факты, лгали о получении или неполучении документов и сделали все, что должны были сделать, чтобы мы остались ни с чем.Они сделали и без того тяжелую ситуацию практически невозможной. Что касается огромного количества потраченного впустую времени и энергии, которые мы потратили на бег по кругу, чтобы приспособиться к их некомпетентности, это душераздирающе и разочаровывающе невыразимо. Спасибо тебе, кусок дерьма !!!
ООО одобрило, за исключением 20 часов моих неполных часов в течение первых 4 недель после моего возвращения на работу. Непрофессиональная, позорная компания. Заявление, что они не получили информацию от врача, но, о, это находится на другой вкладке.Дразня в телефонных звонках, заявляя, что документы выглядят так, будто я ввел информацию и только что заставил врача ее подписать. Меня вырвало, ставя под сомнение мою честность! По-прежнему отказывается платить 20 часов, даже несмотря на письмо, написанное в MetLife, в котором говорится, что мои неполные часы соответствуют требованиям для людей с ограниченными возможностями. Я сейчас в компании.
  

Селен — Дополнение, факты и эффекты

Селен является одним из «незаменимых» питательных веществ для человека, а это означает, что наш организм не может его вырабатывать, поэтому мы должны получать его из своего рациона.Без него могут пострадать сердце, суставы, глаза, иммунная система и репродуктивная система. Тем не менее, людям нужно есть только небольшое количество селена каждый день, около 55 микрограммов или миллионных долей грамма.

Селен был открыт как элемент в 1817 году шведским химиком Йенсом Якобом Берцелиусом, который определил атомные веса многих элементов и разработал систему химических символов. Первоначально считалось, что это токсин, но ученые определили, что селен был важным минералом в 1950-х годах.По данным Американского онкологического общества, к 1960-м годам врачи начали исследовать возможные противоопухолевые свойства селена у животных.

Ученые теперь знают, что селен необходим для выработки организмом селенопротеинов, семейства белков, которые содержат селен в форме аминокислоты. По данным Института Лайнуса Полинга при Университете штата Орегон, на данный момент в организме выделено 25 различных селенопротеинов, но идентифицирована только половина их функций.

Исследования на людях и животных показали, что селенопротеины участвуют в развитии эмбриона, метаболизме гормонов щитовидной железы, антиоксидантной защите, производстве спермы, функции мышц и реакции иммунной системы на вакцинацию.

Где находится селен

«Растения собирают микроэлементы, содержащиеся в грязи, в том числе селен, и превращают их в форму, пригодную для употребления людьми и другими животными», — сказал доктор Стивен Нибор, специалист по оказанию первичной медицинской помощи. врач в Медицинском центре Барнарда в Вашингтоне, округ Колумбия.C. «Поскольку он естественным образом содержится в растениях, обычно, если вы придерживаетесь разнообразной диеты, вы получаете все необходимые питательные вещества и минералы».

Почвы по всему миру различаются по концентрации селена. Чем выше концентрация селена в почве, тем выше концентрация селена в сельскохозяйственных культурах. Почва в Небраске, Южной Дакоте и Северной Дакоте особенно богата селеном, и люди, живущие в этих районах, обычно имеют самое высокое потребление селена с пищей в Соединенных Штатах, согласно публикации Harvard Health 2014 «Правда о витаминах и минералах».»

В почве в некоторых районах Китая и России естественно мало селена. Дефицит селена в регионе Кешан на северо-востоке Китая был достаточно серьезным, чтобы спровоцировать сердечную болезнь, называемую кардиомиопатией, которая теперь называется болезнью Кешана. Китайские правительственные программы по дополнению людей По данным Управления пищевых добавок Национального института здравоохранения, диета с селеном в 1970-х годах значительно снизила количество случаев болезни Кешана. Низкий уровень селена в Китае, Тибете и Сибири может играть роль в развитии типа остеоартрита, называемого болезнью Кашина-Бека.

Низкий уровень селена чаще встречается у людей с определенными заболеваниями во всем мире, что вызывает вопросы и вызывает надежды на то, что добавки селена могут принести пользу для здоровья.

Селен в качестве добавки

Селен — одно из нескольких питательных веществ, обладающих антиоксидантными свойствами. Это означает, что селен участвует в химических реакциях, не позволяющих свободным радикалам повредить клетки и ДНК. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы токсинов из окружающей среды или побочных продуктов метаболизма человеческого тела.Антиоксидантные добавки, в том числе селен, часто рекламируются как средство предотвращения сердечных заболеваний, рака и потери зрения.

Добавки селена, в частности, призваны помочь людям с астмой и снизить риск ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень селена падает с возрастом, поэтому некоторые утверждают, что селен может замедлить процесс старения, когнитивное снижение и деменцию. Низкий уровень селена также вызывает депрессию, мужское бесплодие, слабую иммунную систему и проблемы с щитовидной железой.

Считается, что селен замедляет прогрессирование ВИЧ и противодействует ядовитому действию тяжелых металлов. В шампунях от перхоти для местного лечения используется сульфид селена; однако эта форма селена при попадании внутрь может вызвать рак. Говорят, что симптомы головной боли, тошноты и головокружения, вызванные внутричерепным давлением, улучшаются с помощью добавок селена. Также считается, что селен улучшает всасывание в пищеварительном тракте, особенно у детей.

Работают ли добавки селена?

«Как правило, мы не назначаем добавки, если только кто-то не является строгим веганом.«Изменения в образе жизни часто имеют больший эффект, чем добавки», — сказал Неабор. Это особенно верно для добавок селена, потому что людям его так мало, и потому что его обычно легко получить с пищей.

Есть лучшие способы улучшить здоровье раньше. обращаясь к добавкам, сказал Неабор: «Избегайте обработанных продуктов. Многие исследования показали, что растительная диета является наиболее эффективной с точки зрения улучшения общего состояния здоровья. Прежде чем переходить к добавкам, решите психологические проблемы, такие как стресс, сон и упражнения.«Люди, которые курят сигареты или часто употребляют алкоголь, могут иметь более низкий уровень селена, но им следует работать над тем, чтобы бросить курить и употреблять меньше алкоголя, — сказал он. между людьми, которые едят много селена, и меньшим риском развития некоторых видов рака, в частности рака мочевого пузыря, рака простаты, рака легких и некоторых видов рака желудочно-кишечного тракта. Более 100 экспериментов на мелких животных показали, что добавки селена снижают количество новых опухолей, согласно данным Обзор, опубликованный в январе 2004 г. в Британском журнале питания.По данным Американское онкологическое общество. Но эти тенденции не доказывают, что селен является основным фактором выживаемости при раке.

Контролируемые исследования, в которых группы людей принимали добавки с селеном или плацебо, показали противоречивые результаты о свойствах селена бороться с раком.

Исследование более 1300 мужчин и женщин с немеланомным раком кожи показало, что в группе мужчин, принимавших добавки с селеном, также было на 52 процента меньше случаев рака простаты, согласно статье 2003 года, опубликованной в журнале BJUI. Но более крупное исследование с участием более 35000 мужчин под названием «Испытание по профилактике рака селеном и витамином Е» (SELECT) показало, что добавки селена не влияют на риск рака простаты. Клиника Майо не рекомендует принимать добавки селена при раке на основании текущих научных данных.

Селен и болезни сердца

Предварительные исследования показывают, что селен может играть роль в здоровье сердца. Селен уменьшает воспаление и предотвращает агрегацию тромбоцитов — одного из видов свертывающихся клеток в крови, что необходимо для образования тромбов. Сгустки крови могут привести к инсульту, сердечным приступам, почечной недостаточности, тромбоэмболии легочной артерии и другим проблемам.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, дефицит селена может усугубить атеросклероз (затвердение артерий).Исследования на животных показали, что добавление селена после длительного диетического дефицита полностью изменило сердечно-сосудистые заболевания у мышей. Однако исследования этого предмета на людях дали неоднозначные результаты.

Некоторые обсервационные исследования, в которых врачи отслеживают людей, но не назначают их случайным образом на прием добавок или плацебо, показали, что чем ниже уровень селена в крови, тем выше риск высокого кровяного давления и ишемической болезни сердца. Но другие обсервационные исследования не обнаружили значительной связи между уровнем селена и сердечно-сосудистыми заболеваниями.Некоторые наблюдательные исследования даже обнаружили противоположную тенденцию; По данным Национального института здоровья (NIH), более высокие уровни селена были связаны с ухудшением здоровья сердечно-сосудистой системы.

В одном клиническом испытании исследователи назначили более 450 пожилых людей принимать либо плацебо, либо добавки селена различной силы в течение шести месяцев. Они обнаружили, что у людей, принимающих добавки селена, был более низкий уровень плохого холестерина, а группа, принимавшая наибольшее количество селена (300 микрограммов), также показала более высокий уровень холестерина ЛПВП («хорошего»), согласно статье, опубликованной в мае 2011 года в Annals of Медицина внутренних органов.

Тем не менее, обзор Кокрановского сотрудничества 2012 года пришел к выводу, что взятые вместе данные исследований селена, в том числе почти 20 000 человек, участвовавших в 12 испытаниях, не подтверждают прием добавок селена как способ предотвращения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Однако исследователи отметили, что подавляющее большинство участников были мужчинами из Соединенных Штатов, где люди уже получают много селена с пищей.

Селен и ревматоидный артрит

Люди с ревматоидным артритом чаще имеют низкий уровень селена, но в настоящее время неясно, является ли низкий уровень селена результатом состояния или сопутствующим фактором.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, если у человека диагностирован ревматоидный артрит, добавки селена не помогают.

Селен и потеря памяти

Поскольку уровень селена снижается с возрастом, существует вероятность того, что селен влияет на возрастное снижение умственных способностей. По данным NIH, крупные наблюдательные исследования либо не обнаружили связи между уровнем селена и результатами тестов на память, либо обнаружили, что люди с более низким уровнем селена с большей вероятностью будут иметь когнитивное снижение с течением времени.

Одно восьмилетнее исследование с участием более 4000 участников в возрасте от 45 до 60 лет показало, что у людей, принимающих антиоксидантные добавки, через шесть лет после окончания исследования улучшилась вербальная память, согласно статье от сентября 2011 года в Американском журнале клинического питания. Однако, поскольку антиоксидантные добавки включали смесь витаминов и минералов, исследователи не смогли разделить, какое влияние селен оказывает на показатели памяти, если таковое имеется. Селен может играть роль в снижении когнитивных функций из-за его антиоксидантных свойств, которые могут со временем защитить клетки мозга от повреждений.Но в целом ограниченное количество исследований селена и снижения умственного развития не предоставляет достаточно доказательств, чтобы определить, может ли селен влиять на функцию мозга, согласно NIH.

Проблемы с селеном и щитовидной железой

Данные подтверждают связь между уровнем селена, дефицитом йода и функцией щитовидной железы, особенно у женщин. Селен больше сконцентрирован в щитовидной железе, чем в других органах тела, и он важен для производства и метаболизма гормона щитовидной железы.

Один анализ 1900 человек во Франции показал, что среди женщин с умеренным дефицитом йода у женщин с более низким уровнем селена вероятность развития зоба или повреждения щитовидной железы выше, чем у женщин с более высоким уровнем селена, согласно статье 2003 года в Европейском журнале. эндокринологии. Последующие исследования обнаружили похожие ссылки. Однако контролируемые исследования здоровья щитовидной железы, в которых участникам давали добавки селена или плацебо, дали неоднозначные результаты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, могут ли добавки селена бороться с заболеваниями щитовидной железы.

Селен и диабет

Исследования добавок селена и риска диабета ограничены. Несколько крупных наблюдательных исследований показали корреляцию между более высокими концентрациями селена в ногтях на ногах и более низким риском диабета.

Однако плацебо-контролируемое исследование с участием более 1200 человек за семь лет показало, что добавки селена не снижают риск диабета 2 типа и могут фактически увеличивать риск диабета, согласно статье 2007 года, опубликованной в Annals of Internal Medicine.

Селен и ВИЧ

Уровни селена имеют тенденцию к снижению по мере прогрессирования ВИЧ-инфекции. Недавние исследования добавок селена к ВИЧ-инфицированным пациентам показывают некоторые надежды. Одно лабораторное исследование клеток крови человека показало, что добавление определенного селенопротеина к ВИЧ-инфицированным клеткам замедляет репликацию ВИЧ в 10 раз по сравнению с ВИЧ-инфицированными человеческими клетками без селенопротеина, согласно статье, опубликованной в ноябре 2008 года в Journal of Biological. Химия.

Исследование 878 ВИЧ-положительных людей в Ботсване, которые не принимали антиретровирусные препараты, показало, что поливитамины в сочетании с добавками селена замедляют прогрессирование симптомов ВИЧ и снижают риск смерти, согласно статье, опубликованной в ноябре 2013 года в Журнал Американской медицинской ассоциации.Интересно, что только добавки селена или поливитамины не обеспечивали лучшей защиты, чем плацебо, в течение двухлетнего исследования.

Другое контролируемое исследование ВИЧ-положительных людей показало, что 200 микрограммов ежедневных добавок селена могут подавить вирусную нагрузку ВИЧ (количество вируса в крови) и укрепить иммунную систему, согласно статье 2007 года, опубликованной в Archives of Internal Medicine. .

Селен и другие состояния здоровья

У людей, страдающих астмой, как правило, более низкий уровень селена, чем у людей без астмы.Но несколько эпидемиологических исследований, затрагивающих эту тему, не обнаружили, что прием добавок селена может уменьшить симптомы астмы, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. И хотя селен необходим для производства здоровых сперматозоидов, очень высокий уровень селена также связан со снижением подвижности сперматозоидов.

Селен действительно помогает производству лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией. Но, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, есть ограниченные исследования относительно того, укрепляют ли добавки селена сверх рекомендуемой суточной нормы иммунную систему.

Безопасны ли добавки селена?

Большинство людей в Соединенных Штатах получают более 55 микрограммов селена, рекомендованных каждый день. Однако в некоторых ситуациях уровень селена у человека может снижаться. Люди, которые курят сигареты или употребляют алкоголь, часто имеют низкий уровень селена. Болезнь Крона, язвенный колит или другие состояния, которые мешают усвоению селена организмом, могут привести к его низкому уровню. У пациентов на диализе почек также может снизиться уровень селена.Химиотерапевтический препарат цисплатин может снизить уровень селена в крови, но неизвестно, может ли цисплатин привести к его значительному дефициту.

Добавки могут доставлять селен в нескольких формах, включая селенит натрия и селенат натрия. Но, по данным Института Лайнуса Полинга при Университете штата Орегон, в пище содержится больше форм селена.

«Люди могут передозировать добавки селена», — сказал Неабор. В 2008 году жидкая пищевая добавка, которая была в 200 раз более концентрированной, чем рекламируемая, привела к отравлению селеном более чем у 200 человек в 10 штатах.Наиболее частыми эффектами были диарея, усталость, выпадение волос, ломкость ногтей и тошнота. У трети пострадавших симптомы продолжались через 90 дней после приема неправильно маркированных добавок.

Прием слишком большого количества селена со временем может привести к селенозу, который может вызвать выпадение волос, потерю ногтей, тошноту, раздражительность, усталость и некоторое повреждение нервов. Другими симптомами хронической передозировки селена являются металлический привкус во рту и запах чеснока при дыхании. Передозировка селена может вызвать поражения кожи и нервной системы.В тяжелых случаях отравление селеном может вызвать тремор, почечную недостаточность, сердечную недостаточность, респираторную недостаточность или даже смерть. К счастью, селеноз в Соединенных Штатах встречается редко.

Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины ограничивает безопасное ежедневное потребление селена 45 микрограммами для младенцев, от 60 до 90 микрограммов для детей ясельного возраста, от 150 до 280 микрограммов для детей препубертатного возраста и 400 микрограммов для взрослых.

Добавки селена могут вызывать побочные реакции в сочетании с лекарствами, — предупредил Кен Стернфельд, фармацевт из Нью-Йорка.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, он может увеличить риск кровотечения, если он сочетается с такими препаратами, разжижающими кровь, как клопидогрель (плавикс), кумадин, гепарин или аспирин. Исследования на животных показывают, что добавки селена также могут усиливать действие седативных средств. А антиоксидантные добавки, содержащие селен, мешают лечению, понижающему уровень холестерина.

Если вы думаете о приеме добавок селена, поговорите со своим врачом и фармацевтом о возможных побочных эффектах от комбинаций лекарств, — сказал Стернфельд.«Единственный способ, которым отрасль здравоохранения может помочь людям, — это если они будут сотрудничать и разговаривать со своими поставщиками медицинских услуг — фармацевтами и врачами, — чтобы они могли сотрудничать. Когда вы покупаете лекарства, такие как разбавители крови или седативные средства, сообщите своему фармацевту, если вы принимаете добавки селена «, — добавил он. «Взаимодействие и побочные реакции на лекарства — это основа того, на чем фармацевты должны сосредоточиться».

Добавки, включая добавки селена, могут быть легко ошибочно маркированы, потому что FDA не регулирует их, сказал Неабор.По данным Университета штата Юта, продукты были сняты с рынка, потому что они содержали в 200 раз больше селена, чем рекламировалось, и в результате люди заболели.

«Что касается лекарств, они должны доказать, что они безопасны, прежде чем вы сможете их продавать. Что касается добавки, кто-то должен доказать, что ее снятие с продажи небезопасно», — сказал Нибор. «Это может оставить много места для ошибок и нечестности».

Дополнительная информация от Джесси Салай, автора Live Science.

Лучшая добавка селена — Chicago Tribune

Неорганические вида селена не остаются в организме достаточно долго, чтобы адекватно всасываться в кровоток.

Информация на этикетке

Всегда проверяйте этикетку на бутылке с добавками, чтобы убедиться, является ли основной ингредиент органическим или нет. Также проверьте этикетку для получения другой информации. Добавленные ингредиенты не стоят затрат. В высококачественной добавке селена не должно быть длинного списка ингредиентов.Дополнительные ингредиенты могут стать проблемой для людей с аллергией (например, дрожжи). Капсулы из желатина не подходят вегетарианцам и веганам.

Запах

Знаете ли вы, что добавки селена имеют сильный запах? Прочтите отзывы перед покупкой, чтобы найти вариант с меньшим запахом, если у вас есть чувствительность.

Характеристики

Размер порции: Определите, сколько капсул требуется для приема добавки.Вы можете предпочесть такую ​​добавку, которая потребует от вас проглатывания меньшего количества таблеток.

Размер капсулы: Если вы не хотите глотать таблетки, убедитесь, что капсулы не слишком большие. На этикетке многих бутылок есть пример размера капсулы, который можно легко найти.

Стороннее тестирование: Для дополнительного спокойствия выберите добавку, сертифицированную NSF или SP, которая гарантирует, что продукт был протестирован на чистоту и эффективность.

Цена

Вы заплатите от 5 до 20 долларов за одну бутылку селеновых добавок. Решая, какой флакон предлагает лучшее соотношение цены и качества, проверьте размер порции и количество включенных таблеток.

FAQ

В. Должен ли я принимать добавки селена ежедневно?

A. Поговорите с врачом, чтобы выяснить, какой режим приема добавок лучше всего подходит для ваших нужд. Если вы придерживаетесь разнообразной диеты, маловероятно, что у вас дефицит селена.Анализ крови — единственный способ точно диагностировать дефицит селена.

В. Безопасно ли употреблять селеновые добавки?

A. Если принимать в ответ на диагностированный дефицит и в соответствии с рекомендациями производителя, добавки селена действительно безопасны. Не принимайте добавки этого типа, если вам официально не поставили диагноз. Слишком большое потребление может привести к отравлению селена.

Добавки селена, которые мы рекомендуем

Лучшие из лучших: Thorne Research Selenomethionine — 200 McGowen Селеновая добавка для поддержки антиоксидантов

Наша оценка: Высококачественная форма селена, рекомендованная врачом.

Что нам нравится: Добавка, связанная с аминокислотами, легко прерывается организмом и эффективна для лечения недостатков.

Что нам не нравится: Потребители не сообщали о побочных эффектах.

Лучшая отдача для ваших денег: Nature’s Way Selenium 200 мкг — L-селенометионин

Наш результат: Бюджетная добавка селена, пользующаяся успехом у покупателей.

Что нам нравится: Бездрожжевой состав идеально подходит для людей с этим типом пищевой аллергии.Организм легко усваивает эту форму селена.

Что нам не нравится: Резкий запах.

Выбор 3: MegaFood Селен, минеральная поддержка иммунного здоровья, усиленная органическими продуктами и растениями

Наш результат: Цельнопищевая форма селена на растительной основе.

Что нам нравится: Подходит для веганов и произведено естественным образом. Не вызывает расстройства желудка.

Что нам не нравится: Дорого, и одна таблетка содержит более низкую дозировку, чем другие бренды.

Стеф Коэльо — автор BestReviews. BestReviews — это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги. BestReviews никогда не принимает бесплатные товары от производителей и покупает каждый проверенный товар на собственные средства.

BestReviews тратит тысячи часов на изучение, анализ и тестирование продуктов, чтобы порекомендовать лучший выбор для большинства потребителей. BestReviews и ее партнерские газеты могут получать комиссию, если вы покупаете продукт по одной из наших ссылок.

Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.

Преимущества селена, продукты питания и дефицит селена: все, что вы должны знать

Селен (Se) — это микроэлемент, который поддерживает ваше тело во многих отношениях. Он способствует репродуктивному здоровью, ^[1] здоровью щитовидной железы, ^[2] и помогает уменьшить повреждение ДНК из-за его антиоксидантной природы в определенных формах. ^[3] Орехи, семена, бобы и некоторые овощи богаты селеном, но вы также можете дополнительно принимать этот важный питательный микроэлемент, когда ваш рацион недостаточен.

Как селен приносит пользу вашему телу

• Действует как антиоксидант
• Повышает здоровье щитовидной железы
• Противостоит вредным организмам
• способствует нормальной функции легких
• способствует фертильности
• Поддерживает здоровую беременность
• Повышает здоровье сердца
• Может увеличить продолжительность жизни

Что такое селен?

Селен назван в честь греческой богини луны Селены.Неметаллический элемент группы 16, селен, является членом семейства кислорода, которое включает серу и теллур.

Селен не только является важным питательным веществом в организме, но и является полупроводником, а это означает, что он может передавать электрическую энергию, но не так хорошо, как проводники, как металлы. Благодаря этому свойству он используется в современной электронике.

Что делает селен в организме?

Некоторые ферменты в организме — селенопротеины — нуждаются в селене для правильного функционирования. ^[4] Селенопротеины особенно важны для функции щитовидной железы, восстановления ДНК, фертильности и полового размножения. Селенопротеины входят в состав ферментов глутатионпероксидазы и тиоредоксинредуктазы, которые помогают репликации ДНК и защите клеток. Эти два фермента не только защищают ДНК от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами, но и восстанавливают повреждение, которое действительно происходит. По сути, это означает, что селен способствует изящному старению.

Другой селенсодержащий фермент, йодтирониндейодиназа, превращает тироидный гормон тироксин (Т4) в более активно используемый трийодтиронин (Т3), удаляя один ион йода.Таким образом, для нормальной работы щитовидной железы у вас должен быть селен. ^[5]

Преимущества селена

Селен выполняет несколько важных функций в организме. Одно из его самых известных преимуществ — поддержка щитовидной железы, но у селен есть несколько менее известных преимуществ. Он поддерживает обмен веществ, предотвращает повреждение ДНК, играет важную роль в здоровье сердца и даже противостоит вредным организмам на вашей коже и в вашем теле, повышая ваш иммунитет. Ниже приведены наиболее важные преимущества этого минерала для вашего здоровья:

Действует как антиоксидант

Окислительный стресс вызывает износ нашего тела, который становится все более очевидным с возрастом.Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, противодействуя окислительному стрессу и повреждению клеток, которое они в противном случае вызывают. ^[6] Наряду с витаминами C и E селен является одним из важнейших антиоксидантов для человеческого организма. ^[7] Антиоксидантные свойства селена обычно проявляются, когда он находится в составе селенопротеинов, а не в виде соединения селена (S ₂ ).

Повышает здоровье щитовидной железы

Селен критически важен для эндокринной системы, особенно для щитовидной железы, которая влияет на обмен веществ, а также на работу сердца, мозга и мышц.Селен помогает преобразовать Т4 в Т3, удаляя одну молекулу йода через селенсодержащую молекулу йодтирониндейодиназы. Таким образом, селен имеет решающее значение для правильного функционирования вашей эндокринной системы и щитовидной железы. ^[5]

Противостоит вредным организмам

Селен обладает противогрибковыми свойствами. ^[8] На коже селен — обычно в форме сульфида селена (SeS ₂ ) — препятствует росту вредных видов грибов. ^[9] Также было показано, что он противостоит цитотоксическому (убивающему клетки) действию афлатоксинов, присутствующих в некоторых видах грибов.Это одна из причин, почему сульфид селена является активным ингредиентом некоторых шампуней, кондиционеров, лосьонов и кремов против перхоти и зуда. В вашем теле селен также противостоит вредным организмам и, таким образом, повышает ваш иммунный ответ на вторжение патогенов. ^{[10, 11]}

Поддерживает здоровье легких

Научные исследования показали, что когда астматики принимали добавки селена, у них было меньше симптомов астмы, чем у тех, кто принимал плацебо. ^[12] У людей с астмой может быть более низкий уровень селена в крови, хотя неясно, является ли это причиной астмы или следствием состояния. ^[12] В любом случае, обеспечение адекватного уровня селена может поддержать здоровье легких.

способствует фертильности и поддерживает здоровую беременность

Мужчины и женщины, которые активно пытаются зачать ребенка, должны убедиться, что они получают достаточно селена с пищей или принимают пищевые добавки. Прием селена значительно увеличил подвижность сперматозоидов у половины мужчин с низкой фертильностью, согласно исследованию, проведенному в Шотландии. ^[13] Селен также играет важную роль в зачатии человека и беременности, и его недостаток может привести к бесплодию.Беременные женщины с адекватным содержанием селена имели более высокий вес при рождении по сравнению с теми, у кого был более низкий уровень этого минерала в сыворотке крови. ^[14] .

Повышает здоровье сердца

Исследования показали, что селен поддерживает здоровье сердца, улучшая кровоток, борется с покраснением, отеком и раздражением в теле. Исследования связали концентрацию селена в крови с лучшим здоровьем сердечно-сосудистой системы, ^[15] и дефицит с ухудшением здоровья сердца, хотя доказательства все еще накапливаются.

Может увеличить продолжительность жизни

Исследования связывают адекватный уровень селена с долголетием и антивозрастными преимуществами. Основным механизмом этого является роль селена как антиоксиданта, борющегося с повреждением клеток, и он даже играет роль в защите от серьезных и даже смертельных заболеваний. ^[16] Селен также может помочь уменьшить снижение когнитивных функций — снижение функции мозга, которое происходит с возрастом, в том числе из-за его антиоксидантного действия. ^[17]

Сколько селена нужно принять?

В Global Healing мы измеряем благополучие по способности организма выполнять свои естественные функции и процессы.Самое важное, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья, — это достаточно питать свое тело. Это означает потребление правильных питательных веществ — в основном из продуктов, которые вы едите. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения разработало эту таблицу рекомендуемых диетических добавок (RDA), чтобы помочь потребителям понять среднесуточные уровни потребления селена, к которым вы должны стремиться. ^[18] Взрослые от девятнадцати лет должны принимать 55 мкг (мкг) в день. Беременным и кормящим женщинам следует увеличить потребление.

Если вы пропустите прием ежедневной добавки, не увеличивайте ее вдвое на следующий день.

Дефицит селена

Большинство американцев получают достаточное количество селена из своего рациона, но существуют региональные различия в уровнях потребления; это происходит потому, что его уровни различаются в почвах в разных регионах, что, в свою очередь, влияет на его концентрацию в овощах. ^[18] По данным Национального института здоровья (NIH), потребление селена выше у людей, живущих на Среднем Западе и западе США, и ниже на юге и северо-востоке. Кроме того, потребление варьируется в зависимости от расы, причем кавказцы имеют более высокий уровень потребления, чем афроамериканцы. ^[18]

Если вы не получаете достаточного количества селена в рационе, у вас может развиться его дефицит. Дефицит встречается редко, но чаще встречается у людей с аутоиммунными заболеваниями, включая ВИЧ и болезнь Крона.

Признаки дефицита селена: ^{[18, 19]}

• Плохая память
• Усталость
• Низкий иммунитет
• Медленное заживление ран
• Периферическая невропатия
• Бесплодие

Прием добавки селена может обеспечить регулярную и последовательную порцию селена, чтобы предотвратить его дефицит и обеспечить правильное функционирование вашего организма.

Продукты с высоким содержанием селена

Селен можно легко найти во многих питательных продуктах, включая орехи, бобы и семена. Селен богат растениями и почвой, поэтому вы можете есть много богатых селеном овощей. Мясо также может служить источником диетического селена, но для оптимального здоровья я рекомендую придерживаться растительной диеты. Попробуйте следующие продукты, чтобы повысить уровень этого жизненно важного минерала.

• Бразильские орехи: ½ унции 268 мкг
• Семечки: ¼ стакана 19 мкг
• Коричневый рис: 1 стакан 19 мкг
• Грибы шиитаке: ½ стакана 18 мкг
• Семена чиа: 1 унция 15 мкг
• Лимская фасоль: 1 чашка приготовленных 10 мкг
• Капуста: 1 стакан 3.5 мкг
• Шпинат: 1 чашка 3 мкг

Есть много других продуктов, которые содержат селен, но не являются его естественным источником. Некоторые из наиболее распространенных продуктов, такие как хлеб, сделаны из муки или других ингредиентов, обогащенных селеном и другими витаминами и минералами — что-то вроде добавления поливитаминов в рецепт. Хотя это звучит как хороший способ дополнить пищевой профиль рассматриваемой пищи, обогащенные питательные вещества, как правило, являются синтетическими, и организм лучше всего усваивает питательные вещества из продуктов, в которых он естественным образом содержится.Узнайте больше об этих и других продуктах в разделе «7 лучших вегетарианских продуктов с содержанием селена».

Формы селена

Есть несколько видов селена в добавках и еще больше форм, которые встречаются в природе в растениях и животных. Наиболее распространенные формы селена, которые вы найдете на полке, включают как неорганический селенит натрия и селенат натрия, так и углеродные селеновые формы (органические) селенометионина или дрожжи, обогащенные селеном.

Селенометионин : Органический селенометионин естественным образом образуется во многих растениях и входит в состав продуктов, богатых селеном, таких как бразильские орехи, бобовые, зерновые и рыба.

Селеноцистеин : Органический селеноцистеин и его близкий химический родственник метилселеноцистеин представляют собой селенсодержащие аминокислоты, которые организм использует для синтеза белка.

Селенат : неорганический селенат — это форма, встречающаяся в природе в моллюсках и овощах семейства Brassica (крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста и брюссельская капуста) и семейства Allium (лук, чеснок), а также редис. ^[20]

Селенит : Эта неорганическая форма часто используется в добавках и кормах для домашних животных.Исследования показали, что в этой форме он обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он присутствует в чесноке (вместе с селенометионином).

Дрожжи, обогащенные селеном : Эта форма обычно продается в виде добавок. Дрожжи (гриб) выращивают на среде селенита селена, но добавки с дрожжами, обогащенными селеном, содержат в основном селенометионин со следовыми количествами метилселеноцистеина и гамма-глутамил-Se-метилселеноцистеина.

Биодоступность разных типов варьируется, но организм лучше всего усваивает селенометионин и селенат — около 90 процентов.Напротив, абсорбируется только 50 процентов селенита. ^{[18, 21]}

Побочные эффекты селена

Селен сам по себе не имеет побочных эффектов при приеме в рекомендуемых дозах, но может быть токсичным в больших количествах (более 600 мкг в день). Чрезмерное употребление внутрь может привести к передозировке или отравлению селеном. ^[22] , имеющий следующие симптомы:

• Диарея
• Зудящая кожа
• Выпадение волос
• Необычная усталость
• Запах чеснока при дыхании или от пота
• Металлический привкус во рту

Хотя это редкая ситуация, но если вы подозреваете, что приняли слишком много селена, немедленно обратитесь к своему врачу.Как всегда, храните витамины и все добавки в недоступном для детей месте.

Какая лучшая добавка селена

Большинство людей должны стремиться получать суточную дозу витаминов и минералов, употребляя в пищу смесь фруктов, овощей, семян и масел, но там, где ваш рацион недостаточен, могут помочь добавки. Большинство людей получают достаточно селена из своего рациона, но если вы чувствуете, что подвержены риску дефицита селена или просто не получаете достаточно продуктов, богатых селеном, вы можете принимать добавки.

Выбирая правильную добавку селена, вы должны знать две вещи: источник селена и его концентрацию. Добавки селена могут быть изготовлены синтетически или из натуральных ингредиентов. Лучше всего натуральный. Концентрация селена показывает, сколько селена обеспечивает каждая порция.

Я рекомендую нашу добавку Global Healing Selenium на растительной основе. Сделано из высококачественных сертифицированных органических семян горчицы, не содержит ГМО, веганов и глютена. Он обеспечивает природный селенометионин, который имеет наивысшую биодоступность среди органических (углеродных) форм селена.

Что следует помнить

Ваше тело использует селен в нескольких ферментах, имеющих решающее значение для здорового функционирования вашего организма, включая те, которые участвуют в производстве гормонов щитовидной железы и защите клеток и ДНК от окислительного повреждения, а также способствуют фертильности. Ваше тело не производит это важное питательное вещество, поэтому вы должны получать его из продуктов или добавок, содержащих селен.

Продукты растительного происхождения, богатые селеном, включают фасоль и другие бобовые, злаки, семена, орехи, лук и овощи семейства крестоцветных.Вы также можете найти селен в рыбе, моллюсках и молочных продуктах, хотя лучше всего растительные источники. Лучшая форма селена для покупки — это селенометионин, встречающаяся в природе органическая форма, которую организм усваивает лучше, чем другие формы.

1. Mistry HD, et al. «Селен в репродуктивном здоровье». Am J Obstet Gynecol. 2012; 2016 (1), 21-30.
2. Drutel A et al. «Селен и щитовидная железа: больше хороших новостей для клиницистов». J Clin Endocrinol. 2013; 78 (2), 155-64.
3. Waters DJ, et al. «Влияние диетических добавок селена на повреждение ДНК и апоптоз простаты собак». J Natl Cancer Inst. 2003; 95 (3), 237-41.
4. Bellinger FP, et al. «Регуляция и функция селенопротеинов при заболеваниях человека». Биохим Дж. 2009; 422 (1), 11-22.
5. «Селен». Информационный центр по микронутриентам Института Линуса Полинга. Проверено 22 августа 2018 г.
6. Биллер-Такахаши Дж. Д. и др. «Иммунная система ограничена окислительным стрессом: диетический селен способствует оптимальному антиоксидантному статусу и максимальной иммунной защите у Pacu Piaractus Mesopotamicus».»Fish Shellfish Immunol 2015; 47 (1), 360-67.
7. «Антиоксиданты и профилактика рака». Национальный институт рака. Министерство здравоохранения и социальных служб США, 16 января 2014 г. Интернет. 4 апреля 2016 г.
8. Shakibaie M, et al. «Противогрибковая активность наночастиц селена, синтезированных Bacillus Species Msh-1 против Aspergillus Fumigatus и Candida Albicans». Журнал микробиологии Джундишапура, 2015; 8 (9), e26381.
9. Aleksandrowicz J, et al.«Влияние селена на рост канцерогенных грибов и цитотоксическое действие афлатоксина B1 на культуру лимфоцитов и на эмбриональное развитие Xenopus laevis». Pol Med Sci Hist Bull. 1975; 15 (4), 453-9.
10. Tran PA, Webster TJ. «Наночастицы селена подавляют рост золотистого стафилококка». Int J Nanomedicine. 2011; 6,1553-1558.
11. Steinbrenner H, et al. «Диетический селен в адъювантной терапии вирусных и бактериальных инфекций». Adv Nutr. 2015; 6 (1), 73-82.
12. Аллам MF, Lucane RA.«Добавка селена при астме». Кокрановская база данных Syst Rev.2004; (2), CD003538.
13. Скотт Р. и др. «Влияние пероральных добавок селена на подвижность сперматозоидов человека». Br J Urol. 1998; 82 (1), 76-80.
14. Pieczyńska J, Grajeta H. «Роль селена в зачатии человека и беременности». J Trace Elem Med Biol. 2015; 29: 31-38.
15. Flores-Mateo G, et al. «Селен и ишемическая болезнь сердца: метаанализ». Am J Clin Nutr. 2006. 84 (4), 762–773.
16. Rayman MP. «Селен в профилактике рака: обзор доказательств и механизма действия». Proc Nutr Soc. 2005; 64 (4), 527-42.
17. Berr C, et al. «Селен и когнитивные нарушения: краткий обзор, основанный на результатах исследования EVA». Биофакторы. 2012; 38 (2), 139-44.
18. «Селен: информационный бюллетень о диетических добавках». Национальные институты здоровья. Министерство здравоохранения США и
19. Bedwal, R. S. и A. Bahuguna.«Цинк, медь и селен в репродукции». Experientia 50.7 (1994): 626-40. PubMed. Интернет. 31 марта 2016 г.
20. Slekoveca M, Goessler W. «Накопление селена в естественных растениях и обогащенных селеном овощей и видообразования селеном с помощью ВЭЖХ-ICPMS». Химическая форма и биодоступность. 2005; 17 (2), 63-73.
21. Abdo KM. «Технический отчет NTP по исследованиям токсичности селената натрия и селенита натрия». Национальная токсикологическая программа Министерства здравоохранения и социальных служб США.1994. По состоянию на 11 сентября 2018.
.
22. MacFarquhar, Jennifer K. et al. «« Острая токсичность селена, связанная с диетической добавкой ». Архив внутренней медицины 170.3 (2010): 256–261.PMC. Интернет. 31 марта 2016 г.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.