Кабачки в кляре жареные во фритюре
Несложная и очень вкусная закуска, которая готовится за полчаса и при минимуме усилий – кабачки в кляре. Из кабачков, чаще всего, готовят кабачковую икру или просто жарят их в масле – я их подаю с легким маринадом с кедровыми орешками и листьями мяты. Но наличие кляра увеличивает сытность и калорийность блюда, что позволяет приготовить кабачки даже в качестве второго блюда.
Кляром принято называть жидкое тесто, часто весьма сложного состава, в которое обмакиваются кусочки мяса или рыбы, овощей, другие продукты, которые затем жарятся в масле или глубоким погружением во фритюре. Как правило, кляр готовят на основе яиц или только желтков, с добавкой муки. Основной показатель кляра – его вязкость, от него зависит толщина обжаренного теста, его плотность. Тесто разводят до нужной консистенции водой или молоком, часто пивом или вином.
Кроме увеличения калорийности блюда, кляр обеспечивает красивую золотистую корочку, по которой подобные блюда легко узнаются и выглядят аппетитно. Чтобы корочка получилась ровной и красивой, кляр не должен быть очень жидким, он должен стекать с ложки, но не выливаться. Состав кляра, кроме яиц и муки, может содержать много ингредиентов, для улучшения вкуса.
Овощи прекрасно жарятся в кляре, получаются теплые или горячие закуски кусочками – хрустящие, ароматные и аппетитные. Жареные кабачки в кляре не исключение. Лучше всего жарить молодые кабачки, в которых еще не сформировались семена, а поверхность светло-зеленая и без твердой «корки». Цуккини перед обжариванием лучше очистить, плоды даже в молодом состоянии достаточно твердые. Самые вкусные жареные молодые цуккини подаются с кисломолочным соусом или с чесноком.
Как готовятся кабачки в кляре?Все предельно просто. Плоды нарезаются ломтиками, немного отвариваются и жарятся во фритюре, после обмакивания в кляр. Подается закуска теплой или горячей.
Кабачки в кляре могут быть не только закуской или овощным вторым блюдом, но и гарниром или ингредиентом салатов, добавкой к пасте, разваренным крупам. Кабачок овощ достаточно плотный, поэтому он не успевает стать мягким, пока обжаривается кляр. Кабачки необходимо перед жаркой немного отварить или испечь. В качестве фритюра мы используем разогретое очищенное растительное масло, в котором кабачки отлично обжариваются.
Фритюрница для жареных цуккини | Быстрый и легкий рецепт
это рецепт жареных кабачков для фритюрницы — отличная идея, чтобы есть овощи по-другому и оригинально. Приготовление этого рецепта займет у вас менее 20 минут и, как всегда, будет очень просто.
Ингредиенты для приготовления безмасляной фритюрницы с жареными кабачками
- Средние кабачки (2)
- Мука пшеничная (60 гр)
- Соль (12 гр)
- Перец (4 гр)
- Взбитые яйца (2)
- Молоко (15 мл)
- Панировочные сухари (90 гр)
- Тертый сыр Пармезан (25g)
Как приготовить жареные кабачки во фритюрнице
Время, необходимое: 10 Minutos.
На подготовку потребуется около 10 минут и еще 10 минут на ваше аэрогриль
- Кабачки нарезать ломтиками или соломкой толщиной менее 2 см.
Разогревая фритюрницу до 175ºC.
- В глубокой посуде смешайте муку, соль и перец.
В другой тарелке смешайте взбитые яйца и молоко, а в другой тарелке — панировочные сухари с пармезаном.
- Сначала обваляйте каждый кусок кабачка в мучной посуде.
Затем в блюдо для яиц и, наконец, в форму для панировочных сухарей.
- Когда они полностью покроются, поместите их в фритюрницу без масла при 175ºC на 10 минут.
Можно сбрызнуть их небольшим количеством оливкового масла.
- Через 5 минут встряхните корзину, чтобы кабачки приготовились равномерно.
Подавать на тарелке и сопровождать соусом по своему вкусу (майонез, ранчера, барбекю …).
Другой способ есть овощи
Как вы видели, в основном у нас есть избил цуккини, как это делали всю жизнь. Конечно, добавив немного сыра пармезан на последнем этапе, нам удалось придать ему особый вид.
Хотя это не так здоровее есть овощиБлагодаря нашей фритюрнице мы значительно сократили количество масла.
Этот рецепт идеален в качестве оригинальной закуски на ужине с друзьями, намного полезнее, чем картофель фри. Его также можно использовать, чтобы приблизить овощи к детям, которые плохо едят зелень.
Еще рецепты для приготовления закусок на ужин и модные покупки для дома
Последнее обновление от 2021-08-26 / Партнерские ссылки / Изображения API для аффилированных лиц
Оставьте сообщениеНазвание рецепта
Жареные кабачки во фритюрнице
автор
Рецепты для аэрогриля
Дата публикации
Время подготовки
Тип приготовления
Полное время
Средний балл
Кабачки во фритюре — Лайфхакер
Кабачки во фритюре, получаются вкусными, румяными и очень аппетитными. Подавайте эту закуску горячей с вашим любимым соусом.
- Автор рецепта: Дарья Родионова
- После приготовления вы получите 6 порции
- Общее время приготовления рецепта: 20 минут
Ингредиенты
- Небольшие кабачки или цукини 2–3 штуки
- Яйца 2 штуки
- Молоко 60 мл
- Мука 120–130 г
- Соль по вкусу
- Молотый чёрный перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Способ приготовления
Нарежьте кабачки или цукини на ломтики.
В миске взбейте яйца с молоком. В плоской тарелке соедините муку со специями.
В сковороде разогрейте столько масла, чтобы оно покрывало дно на 2–3 см. Огонь должен быть выше среднего.
Каждую овощную палочку обмакните сначала в яичную массу, а затем обваляйте в мучной.
Выкладывайте их в масло небольшими партиями. Готовьте, переворачивая, пока они не подрумянятся со всех сторон.
После переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
5.0 4
Спиральки из кабачков в пивном кляре во фритюре рецепт
3
Приготовил : Mizuko
14.04.2019 Время приготовления: 30 мин
Сохранить | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хрустящие кабачки прекрасно подойдут как гарнир или закуска. Если получится нарезать их очень тонко, то получите настоящие чипсы. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде!
Как приготовить «Кабачки во фритюре»
Подготовьте все ингредиенты.
Муку смешайте с солью. Тонко нарежьте кабачки на кружки и обваляйте в мучной смеси.
В сотейнике с толстым дном разогрейте масло, порциями кладите кабачок и обжаривайте до золотистого цвета, постоянно переворачивая.
Кабачки выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
Приятного аппетита!
Кабачки в кляре жареные во фритюре — Рецепты Джуренко
Несложная и очень вкусная закуска, которая готовится за полчаса и при минимуме усилий – кабачки в кляре. Из кабачков, чаще всего, готовят кабачковую икру или просто жарят их в масле – я их подаю с легким маринадом с кедровыми орешками и листьями мяты. Но наличие кляра увеличивает сытность и калорийность блюда, что позволяет приготовить кабачки даже в качестве второго блюда.
Кляром принято называть жидкое тесто, часто весьма сложного состава, в которое обмакиваются кусочки мяса или рыбы, овощей, другие продукты, которые затем жарятся в масле или глубоким погружением во фритюре. Как правило, кляр готовят на основе яиц или только желтков, с добавкой муки. Основной показатель кляра – его вязкость, от него зависит толщина обжаренного теста, его плотность. Тесто разводят до нужной консистенции водой или молоком, часто пивом или вином.
Кроме увеличения калорийности блюда, кляр обеспечивает красивую золотистую корочку, по которой подобные блюда легко узнаются и выглядят аппетитно. Чтобы корочка получилась ровной и красивой, кляр не должен быть очень жидким, он должен стекать с ложки, но не выливаться. Состав кляра, кроме яиц и муки, может содержать много ингредиентов, для улучшения вкуса.
Овощи прекрасно жарятся в кляре, получаются теплые или горячие закуски кусочками – хрустящие, ароматные и аппетитные. Жареные кабачки в кляре не исключение. Лучше всего жарить молодые кабачки, в которых еще не сформировались семена, а поверхность светло-зеленая и без твердой «корки». Цуккини перед обжариванием лучше очистить, плоды даже в молодом состоянии достаточно твердые. Самые вкусные жареные молодые цуккини подаются с кисломолочным соусом или с чесноком.
Все предельно просто. Плоды нарезаются ломтиками, немного отвариваются и жарятся во фритюре, после обмакивания в кляр. Подается закуска теплой или горячей.
Кабачки в кляре могут быть не только закуской или овощным вторым блюдом, но и гарниром или ингредиентом салатов, добавкой к пасте, разваренным крупам. Кабачок овощ достаточно плотный, поэтому он не успевает стать мягким, пока обжаривается кляр. Кабачки необходимо перед жаркой немного отварить или испечь. В качестве фритюра мы используем разогретое очищенное растительное масло, в котором кабачки отлично обжариваются.
www.djurenko.com
Выбор и подготовка продуктов
Самый важный шаг — выбрать, какой вид кляра будет использоваться в приготовлении задуманного блюда. Кляр, по сути, не что иное, как жидкое тесто. Видов его существует много. Можно приготовить кляр на пиве или на белом вине, на воде и на водке, на сметане и на молоке, на майонезе, минеральной воде и на сливках. Всего не перечислить. Каждый выбирает то, что ему больше нравится.
Приготовить кабачки в кляре можно в домашней фритюрнице. Если ее нет, используйте сотейник, в который необходимо налить столько растительного масла, чтобы оно покрывало опущенные в него кабачки. Можно пожарить их даже на сковороде, налив побольше растительного масла.
Главный момент в приготовлении кабачков в кляре — масло. Использовать можно только рафинированное масло. Рабочая температура фритюра — от 190гр. Проверить, достаточно ли нагрето масло, можно легко. Бросьте кусочек черного хлеба в масло. Если он зажарится за полминуты — масло готово.
Подготовка продуктов не требует каких-то сверхусилий. Подбирайте небольшого размера плоды. С ними удобней работать. И процент отходов у них намного меньше, чем у крупных. Молодые кабачки хороши тем, что с них не нужно срезать кожуру. Старые такой обработке должны подвергаться обязательно.
Нужно зачистить кабачки, нарезать их кусочками нужной формы и приготовить кляр. Вот и вся обработка и подготовка. Остается взять и попробовать, что это такое — кабачки в кляре.
Мягкие кабачки в мучном кляре — рецепт с пошаговыми фото инструкциями
При использовании не слишком густого кляра с мукой можно получить тесто, позволяющее приготовить мягкие кабачки. Такая закуска привлекает своей легкостью и нежностью. Расскажет о том, как правильно готовить мягкие кабачки в кляре рецепт с фото, указанный ниже.
Список ингредиентов для готовки мягких кабачков с легких мучным кляром
- кабачки — 2 шт.;
- яйцо — 1 большое;
- мука — 1/3 ст.;
- соль — щепотка;
- соевый соус (2 ст.л.), кунжут, рисовый уксус (1 ст.л.) — для подачи.
Пошаговая фото инструкция по рецепту жареных кабачков с легким мучным кляром
Блюда в фритюрнице рецепты. Фритюрница: что можно готовить? Рецепты для фритюрницы
Фритюр — название поварского жира и одновременно поварского приема, при котором применяется этот жир. Фритюр — это обычно растопленное нутряное свиное сало, иногда с добавлением растительного масла, помещенное в специальную глубокую посуду-фритюрницу, напоминающую супницу, но без ножки-подставки, и доведенное перекаливанием до состояния тихого кипения. Фритюр всегда предварительно процеживается перед тем, как в нем что-то жарят. После жаренья он снова процеживается и используется многократно. Поэтому минимальная доза фритюра — 1 кг сала или 1 литр растопленного жира. При жаренье во фритюре пищевое изделие или продукт опускается в него целиком, до полного погружения — либо специальной ложкой, либо на особой сетке, — и жаренье обычно занимает 1-2 минуты, а иногда и меньше. Изделия, жаренные во фритюре, имеют ровную, стандартно правильно обжаренную поверхность, красивый золотистый внешний вид, в силу чего жаренье во фритюре применяется преимущественно в ресторанной кухне. Из «Кулинарного словаря» В. Похлебкина
Фритюр
— жир для жаренья картофеля, рыбы, пончиков, разных продуктов в тесте. Можно рекомендовать такой состав фритюра: 30% топленого свиного сала, 30% топленого говяжьего сала, 40% рафинированного растительного масла (оливковое масло может быть и нерафинированным, но это дело вкуса). Для придания фритюру хорошего вкуса можно добавить и немного топленого масла (3-5%).
В наше время в качестве фритюра зачастую применяют и просто какое-либо растительное масло — в таком случае смешивать различные растительные масла не рекомендуется.
1. Жарение во фритюре
Жарение во фритюре по смыслу то же пряжение. Но только при полнейшем преобладании масла (среды) над продуктом. Во фритюре пищевое изделие или продукт должен плавать, должен быть целиком погружен в масло, но не достигать дна посуды, не опираться на дно. Этот способ пришел в русскую ресторанную кухню уже в XIX веке из французской кухни, когда у нас о русском пряжении почти забыли.
Фритюр — это обычный свиной почечный, нутряной жир, растопленный, процеженный и раскаленный в объеме не менее одного литра (1 кг), помещенный не в круглую кастрюлю, а в особую овальную фритюрницу.
Обжаривание во фритюре идет сверхбыстро: от нескольких секунд до минуты, максимум двух. Продукты просто погружаются в раскаленный жир и мгновенно свариваются в нем, покрываясь нежной, красивой и ровной золотистой корочкой.
Так жарят в основном тестяные изделия — слоеные пирожки с начинкой, пончики, хворост, ресторанный картофель к гарнирам, некоторые овощи, чтобы они хрустели, рыбу в кляре и в тесте, фрукты в тесте (яблоки).
Вынимать и опускать продукты во фритюр лучше не ложкой и даже не шумовкой, а специальной сеткой. На сетке же и обсушивают от излишнего масла все, что жарится во фритюре, прежде чем подать блюдо на стол.
Жарение во фритюре удобно и быстро при большом поточном производстве. В домашнем хозяйстве им особенно удобно пользоваться, когда собирается много гостей, по большим праздникам. В этом случае оно просто незаменимо: жарение идет быстро, продукты получают красивый вид, стандартность их точно выдерживается.
Фритюр, само сало, можно использовать многократно, сохранять в холодильнике в застывшем состоянии неделю-две, а по надобности вновь разогревать бесчисленное количество раз, периодически процеживая после жарения для удаления мелких частиц поджариваемых продуктов (иначе они будут постепенно подгорать и портить весь фритюр).
2. Электрофритюрницы
«Friture» — слово французское и означает оно очень глубокий слой растительного масла или животного жира, в котором жарят кулинарные изделия. Продукты не соприкасаются с дном и стенками посуды, а буквально плавают в масле, кстати, нагретом до весьма высокой температуры (150- 200°С).
Несмотря на то, что название французское, в Китае с незапамятных времен пользуются этим методом приготовления пищи. Впрочем, блюда, жаренные во фритюре, уже давно числятся и в русской кухне. Знаменитая кулинарная книга Елены Молоховец конца XIX века содержит немало таких рецептов: тут и котлеты по-киевски, и телячьи и бараньи ножки, и крокеты из риса и яиц, и яблоки и вишни, жаренные в кляре, сладкий хворост, десятки видов пирожков…
Рассказывают, что поэт Эдуард Багрицкий бесподобно готовил рыбу «по-одесски» в кипящем сливочном масле…
Обращение с горячим фритюром требует ловкости, терпения, мастерства, времени… Вообще-то желательно завести для фритюра какую-то постоянную посуду, предназначенную исключительно для этой цели. Для жаренья во фритюре лучше всего подходит посуда с толстым дном и стенками (предпочтительнее из нержавеющей стали). Обычно используют кастрюли, сотейники, иногда глубокие чугунные сковороды. Подойдет обширная низкая алюминиевая кастрюля. В нее должен быть залит кулинарный жир или растительное масло, которые больше никуда кроме как для фритюра использоваться не будут…
Впрочем, на дворе уже давно XXI век! Значит надо покупать электрическую фритюрницу, которая много места на кухне не займет, но облегчит жизнь и сократит время, проведенное у плиты.
Готовить в электрофритюрнице очень легко и удобно даже начинающим домашним кулинарам. Современные устройства нагревают масло точно до установленной терморегулятором температуры, а таймер со звуковым сигналом отслеживает заданное время. Мало того, необязательно даже быть грамотным, чтобы пользоваться ею, или обладать хорошей памятью, чтобы запоминать время приготовления каждого кушанья: все популярные блюда пиктографически изображены на корпусе с подсказкой времени приготовления и температуры.
Обратим внимание, что в подавляющем большинстве таймер не отключает нагрев по окончании заданного времени, а лишь подает повторяющийся несколько раз звуковой сигнал. И правильно, здесь автоматическое выключение бессмысленно, ведь у масла большая тепловая инерция, и, если «кулинарный шедевр» не извлечь наружу сразу «по свистку», он подгорит даже при отключенном нагреве.
Во многих моделях чаша для масла имеет антипригарное покрытие, что облегчает уход за фритюрницей. Постоянный фильтр защищает воздух от запахов готовки, пусть даже, аппетитных.
В некоторых моделях может быть встроен также микрофильтр для очистки масла после каждого приготовления. Благодаря этому одна порция масла используется большое число раз.
Фритюрницы с «холодными стенками» имеют пластиковый корпус и надежную термоизоляцию. Даже когда внутри масло нагрето до температуры 180°С, можно браться руками за корпус без риска обжечься.
Фритюр до следующего жарения обычно хранится прямо в закрытой крышкой фритюрнице.
3. НЕ ВРЕДЕН ЛИ ФРИТЮР?
Однажды по миру прошел слушок, что блюда, приготовленные во фритюре, якобы вредны тем, что перекаленное масло содержит канцерогенные вещества. В связи с этим наши любимые чебуреки, пирожки, беляши и пончики стали таить якобы страшную угрозу для здоровья. На это ответим упрямыми фактами — советским общепитом вскормлена вся страна — и ничего, даже войну выиграли. Есть и еще один факт: китайцы исстари большинство блюд готовят во фритюре. И тоже как будто на снижение народонаселения не жалуются.
Вопрос о вредности продуктов, приготовленных во фритюре подобен вопросу о вредности котлет. Если котлеты приготовлены из хороших свежих продуктов, тогда они полезны, а если из всякой дряни со свалки – то вредны. К сожалению, в погоне за прибылью зачастую в предприятиях общественного питания и почти всегда при промышленном обжаривании во фритюре используются не слишком полезные или просто недопустимые в питании жиры (включая трансжиры). Без сомнения, обжаренные в таких жирах продукты или неполезны, или вредны. Блюда, жаренные в хорошем фритюре такие же диетические и полезные взрослым и детям, как и отварные.
В упомянутых выше рецептах Елены Молоховец предпочтение отдавалось животным жирам с высокой температурой кипения. Ну да это было в позапрошлом веке. С тех пор многое переменилось, и фритюры с тех пор упростились по составу и стали дешевле.
Современная кухня чаще использует для фритюров растительные масла (кстати, в любых растительных маслах холестерин полностью отсутствует). Чем они лучше? Не вдаваясь в подробности, скажем: во-первых, они помогают снизить нездоровый уровень холестерина в организме. Во-вторых; содержат витамин Е, одна из основных функций которого — защищать клеточные мембраны от разрушающего процесса оксидации и снижать риск развития онкологических заболеваний. А современные рафинированные масла, которые мы и советуем использовать для фритюра, не обладают специфическим подсолнечным запахом.
Тем, кто следит за своей фигурой, интересно будет узнать: специалисты подсчитали и обнаружили, что приготовленные в «растительном» фритюре блюда менее калорийны, чем принято думать. Кроме того, современный способ приготовления сохраняет витамины и минеральные вещества.
Ну, а преимущества с кулинарной точки зрения известны. Резко опущенные в разогретый фритюр продукты приобретают хрустящую поджаристую наружную корочку. Горячее масло сразу «схватывает» их поверхность, не проникая внутрь, поэтому блюда получаются нежными. Это особенно нравится детям.
4. НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ФРИТЮРА
На первый взгляд кажется, что фритюрница требует слишком много масла — 1,5-2 литра — неправда ли расточительно? Но на самом деле его уходит в 2-3 раза меньше, чем при обычной повседневной готовке.
Вы можете готовить свою любимую картошечку фри хоть каждый день, и при аккуратном обращении с маслом одного «залива» хватит на 15-20 циклов готовки. А теперь прикиньте, сколько его уходит на 20 жарок на сковороде? К тому же во фритюрнице жир не разбрызгивается и не пачкает плиту и стоящую рядом посуду. В промежутках между готовками масло можно не сливать, главное, чтобы крышка была закрыта. Во фритюрнице масло нормально хранится до 6 месяцев. Вряд ли у гурманов хватит терпения растянуть 20 готовок на полгода.
Для фритюра годится почти любое прозрачное рафинированное растительное масло, которое не пенится при нагревании и не имеет запаха. Иногда в продаже можно встретить масло с пометкой на этикетке: для блюд во фритюре.
Но никогда не смешивайте разные сорта масла!
Не добавляйте свежее масло в уже использованное, а полностью заменяйте содержимое чаши.
Если в конструкции фритюрницы не предусмотрен масляный микрофильтр, нетрудно очистить использованное масло вручную. Для этого надо слить его в какую-нибудь кастрюльку, положить на дно решетчатой корзины фильтровальную бумагу или сложенную марлю и через этот импровизированный фильтр снова залить масло во фритюрницу.
И все же давайте примем во внимание, что современные химики и врачи не советуют употреблять в пищу многократно кипевшее масло. Кипение жира при жаренье приводит к образованию новых химических веществ, в частности акролеина, который резко раздражает желчные пути. Разложение жира сопровождается образованием веществ, обладающих неприятным вкусом и запахом. При жаренье не надо доводить жир до дымообразования и термического разложения (свыше 200°С). Температура, до которой доводится масло в современных фритюрницах — не выше 190°С.
Протеиносодержащие продукты {мясо, рыба) через 5-6 готовок вызывают потемнение масла. Но дело поправимо. Даже после приготовления рыбы для предотвращения специфического рыбного запаха, достаточно нагреть масло до 160°С и опустить в него два ломтика белого хлеба. Когда исчезнут пузырьки воздуха вокруг хлеба и он станет равномерно коричневым, его можно вынуть; масло освободится от неприятного запаха. Старайтесь добавлять соль и перец после того, как готовые блюда будут извлечены из корзины, чтобы не ухудшить качество масла.
Масло в вашей фритюрнице пора заменять, если:
— оно начинает кипеть при нагреве; — приобрело прогорклый вкус или запах; — стало темным, а консистенция его — сиропообразной.
Никогда не сливайте использованное масло в раковину! Вы можете непоправимо испортить канализацию. Дайте маслу остыть и выбросьте его вместе с другим домашним мусором.
Перед тем как опустить в корзину фритюрницы нарезанный соломкой картофель, ополосните его холодной водой (чтобы смыть картофельный крахмал) и обсушите в салфетке. Тогда ломтики при готовке не будут прилипать один к другому. Любые другие продукты для готовки во фритюре тоже должны быть по возможности сухими, это препятствует выкипанию масла и продлевает срок его использования.
Для картофеля фри и картофельных чипсов лучше подходит старый картофель, молодые картофелины слишком водянисты. При нарезке соломкой следите, чтобы толщина кусочков была одинаковой.
Если вы готовите во фритюрнице замороженные продукты, их должно быть меньше обычного (не более 3/4 емкости корзины), поскольку они охлаждают разогретое масло. Прежде чем опустить замороженные продукты во фритюр, хорошо встряхните их над раковиной, чтобы отделить мелкие кристаллики льда.
При обжаривании во фритюре панированных продуктов можно сохранить масло чистым, если на дно корзины перед загрузкой положить бумажный фильтр.
5. МАСЛО ДЛЯ ФРИТЮРА
Для фритюра годятся жиры с минимальным содержанием влаги, которые можно разогревать до высокой температуры. Кроме того, они не должны изменять вкус, гореть и чадить. Таким условиям отвечает растительное масло, топленый свиной жир, гусиный жир, говяжье почечное сало, растительный жир, комбижиры и т.д. Можно смешивать в равных количествах (по 1/3) свиной, говяжий жир и растительное масло. Жиры всегда смешивают в горячем виде. Сливочное масло и маргарин для фритюра не подходят, т.к. они легко разлагаются при высоких температурах.
На фритюр обычно расходуется от 200 до 500 г жира (толщина слоя жира должна быть не меньше, чем на три пальца). В жир можно класть вкусовые добавки: морковь, коренья петрушки и сельдерея, лук, чеснок, анис, укропное семя. Но после 3-4 минут нагревания добавки следует удалить, процедив фритюр.
Рекомендуется оставить только морковь: несколько очищенных кусочков ее предохраняют жир от подгорания. С той же целью можно положить и очищенный картофель. Для улучшения вкуса жареных изделий фритюр иногда подсаливают.
Некоторые кулинары вливают во фритюр столовую ложку водки, другие предпочитают столько же спирта или рома. Только не надо вливать в раскаленный фритюр, т.к. это приведет к взрывообразному вскипанию и сильному разбрызгиванию.
Перед жареньем животный жир — особенно это относится к поверхностному (не нутряному) салу — нужно очистить. Для этого жир нарезают, пропускают через мясорубку, затем вытапливают на сковороде и процеживают. Расплавленный, жидкий жир смешивают с 1 литром воды (при любом количестве жира) и вливают 1 стакан молока. Теперь смесь нужно крепко посолить и при постоянном помешивании медленно довести до кипения. После 5-минутного кипения дать смеси остыть, поставить ее на холод, затем снять сверху «лепешку» жира.
Растительное масло и жир для фритюра необходимо прокалить. Для этого кастрюлю с жиром ставят на средний огонь и нагревают до появления над поверхностью фритюра легкого белого дымка. Жир при этом очищается от примесей белка и становится прозрачным. Изделия из теста жарят в очень горячем фритюре — 170-180°С. Степень нагрева определяют, капнув в жир несколько капель воды. Если капли уйдут под слой жира, издавая сильный треск, значит, фритюр недостаточно горячий. Если вода, шипя, испаряется с поверхности — фритюр разогрет до нужной температуры.
Можно бросить в жир шарик из хлебного мякиша. Если жир вокруг шарика пришел в движение, значит, фритюр нагрет не очень сильно. Бурное кипение вокруг шарика говорит о горячем фритюре, а появление слегка ощутимого запаха дымка — о том, что пора приступать к жарке.
Пожалуй, удобнее всего проверять температуру фритюра (если нет градусника) опущенным в него кусочком сырой картошки, который должен быстро зарумянится без подгорания. Вообще, после обжаривания порции картофеля любой фритюр становится гораздо вкуснее.
При плохо разогретом фритюре время жарки изменяется, изделия излишне пропитываются жиром, что сказывается на их качестве. Но слишком горячий жир тоже портит изделия: они быстро темнеют, часто оставаясь сырыми внутри. При перегретом фритюре нужно уменьшить огонь.
Во время жарки следует соблюдать определенные правила безопасности. Бывает, что от слишком сильного нагрева жир воспламеняется. В таком случае нужно сразу прекратить нагревание и закрыть кастрюлю крышкой. Никогда не гасите жир ни водой, ни солью — это опасно.
Не кладите во фритюр много изделий сразу. Они должны свободно плавать в жире. Желательно, чтобы масса жира была в 4 раза больше массы продуктов, которые жарят в нем за один раз (400 г жира на 100 г изделий). Обычно в жире жарят недолго — 5-7 минут, а часто и меньше. Потому во фритюре удобно быстро жарить порционные куски мяса или рыбы при массовом «нашествии» гостей.
Время жаренья зависит от величины изделия и температуры фритюра. Изделия кладите сначала верхней стороной вниз и переворачивайте лопаткой или широким ножом, чтобы они прожаривались равномерно. Вынимайте готовые изделия шумовкой (никогда не прокалывайте их вилкой!) и кладите на сито или на кухонную бумагу, чтобы стек жир.
Обычно жареные изделия едят сразу после приготовления, горячими и не разогревают, т.к. это сильно ухудшает их вкус.
Фритюр можно использовать много раз. В остывший фритюр нужно налить немного горячей воды и хорошо размешать. Вода вместе с примесями останется на дне кастрюли, а жир поднимется наверх. Его нужно собрать и хранить в темном холодном месте (в холодильнике).
6. Рецепт фритюра от Елены Молоховец
«Каждый раз от свежекупленной говядины надобно отрезывать лишний жир, нарезать его мелко, растопить в кастрюле, положить туда же жир, который снимается с бульона; все это процедить сквозь сито и держать в холодном месте; перед употреблением вскипятить его; этот фритюр с прибавлением свежего, можно употреблять несколько раз, каждый раз процеживая сквозь полотенце; или лучше вскипятить его раза два-три с мелко нарезанными антоновскими яблоками, которые очищают жир, отнимая у него дурной запах и вкус, процедить сквозь салфетку в муравленый горшок и поставить в холодное место.
Для жаренья пончиков, хвороста и прочего пирожного лучше брать гусиное, а в недостатке его свиное сало, которое можно смешать с русским маслом; перед употреблением вскипятить его; на каждый фунт этого сала влить 1 ложку спирта или крепкой водки, и тогда опускать в него пончики и проч. Потом очистить фритюр также яблоками, как сказано выше, или просто процедить и поставить в холодное место.
Говяжий жир и свиное сало лучше всего растопить следующим образом: нарезать и то и другое очень мелко, налить холодной водой и варить, пока все сало не распустится, тогда процедить его, вынести в холодное место; когда сало застынет, выложить его из кастрюли для того, чтобы слить воду, которая, если не выкипит вся, то останется на дне кастрюльки».
Жаренье, с точки зрения кулинарии, разделяется на шесть видов: обжаривание, поджаривание, пассерование, пряжение, жаренье во фритюре и жаренье в парах масла. Границей между ними служит соотношение масла и жареного продукта. Во всех видах жаренья, однако, крайне важно соблюдать одно условие. Это перекаливание масла, на котором вы собираетесь жарить. Только перекаленное масло не горит, не дымит, не чадит и остается прозрачным, чистым от начала до конца приготовления, а все жаренное на таком масле не имеет неприятного привкуса и запаха. О перекаливании масла см.
КАК УЛУЧШИТЬ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ
Способ первый.
Налейте подсолнечного масла на сковороду слоем в полсантиметра толщиной и сделайте средний огонь, чтобы масло нагревалось, накаливалось, но не кипело. Внешне оно остается неподвижным, но через 2-3 минуты посветлеет, а еще через пару минут над ним покажется белый, едва заметный дымок.
Бросьте в масло щепотку крупной соли. Она с треском отскочит от поверхности масла, а если и упадет в него, то издаст характерный стреляющий звук. Это означает, что масло перекалилось. Из него выжарились, выпарились излишняя вода, газы, случайно попавшие взвешенные частицы и иные примеси. Оно стало чище, плотнее, однороднее и уже не будет изменяться в процессе дальнейшего нагревания, на нем легче будет жарить.
Способ второй.
Другой способ улучшения масла состоит в использовании не одного вида масла или жира, а смеси разных жиров или масел: подсолнечное масло и бараний жир, подсолнечное масло и свиное сало, оливковое масло и куриный жир и т.п.
Третий способ
улучшить масло — это добавить к нему в момент перекаливания в небольших количествах пряности (лук, чеснок, анис, фенхель, семена укропа), которые надо вынуть через 2-3 минуты, так как они сгорают, обугливаются. Эти пряности придадут маслу аромат, сделают его чище, а также отобью специфические запахи масла и жиров. (Удобно опускать эти пряности во фритюр в привязанном к хлопковой нитке мешочке из тонкой 100-процентной хлопчатобумажной ткани – но не в синтетике!)
КАКОЕ МАСЛО ЛУЧШЕ?
Растительные масла
Растительные масла — наиболее распространенный вид жиров, широко используемый в питании. Их извлекают из тонко измельченных нагретых семян и плодов прессованием (выжиманием) или экстракцией. Благодаря своему составу растительные масла физиологически весьма активны, а их пищевая ценность определяется содержанием в них жирных полиненасыщенных кислот, необходимых нашему организму для построения клеток. Вот почему растительные масла непременно должны входить в рацион питания человека любого возраста, даже младенца.
Подсолнечное масло — один из лучших видов растительного жира (второе место после оливкового масла). Им заправляют салаты, винегреты, на нем готовят соусы и подливки, обжаривают рыбу, овощи, его применяют при выпечке.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло широко используется в качестве основного сырья при производстве маргарина и майонеза, а также при изготовлении овощных и рыбных консервов. В продажу подсолнечное масло поступает рафинированным и нерафинированным; рафинированное масло бывает еще и дезодорированным, то есть лишенным запаха.
Рафинированное подсолнечное масло — прозрачное, золотистого или светло-желтого цвета, при хранении не выделяет осадка, имеет слабый запах семечек. Нерафинированное масло бывает более темного цвета и имеет сильный специфический запах, при хранении образует осадок.
Кукурузное масло
Кукурузное масло — светло-желтого цвета, прозрачное, без запаха. В продажу оно поступает только в рафинированном виде. Преимуществ перед подсолнечным или даже соевым не имеет, однако в этом масле содержится некоторое количество полезных сопутствующих веществ, благодаря чему оно и пользуется большой популярностью.
Соевое масло
Соевое масло наиболее распространено в странах Западной Европы, в США и Kитae. По объему мирового производства находится на первом месте (с небольшим отставанием на втором месте – пальмовое масло). В пищу применяется только в рафинированном виде; оно соломенно-желтого цвета, с сильным запахом. Соевое масло используется так же, как и подсолнечное. Соевое масло лучше других подходит для детского питания, так как содержит вещества, необходимые для формирования центральной нервной системы и зрительного аппарата. Оно сходно по составу с рыбьими жирами: в них содержатся одни и те же полиненасыщенные кислоты.
Хлопковое масло
Хлопковое масло — золотисто-желтого цвета, имеет слабые вкус и запах. В продажу поступает только рафинированным (нерафинированное хлопковое масло токсично). Оно состоит из смеси жидких (70-75%) и твердых (25-30%) жиров. При хранении последние образуют обильный хлопьевидный осадок. При охлаждении до 0°С хлопковое масло полностью застывает, а при последующем нагревании плавится и становится прозрачным. Хлопковое масло используется в основном при горячей обработке различных продуктов. Для заправки салатов производится специальное салатное масло: из хлопкового масла вымораживанием удаляют твердые ингредиенты.
Оливковое масло (!)
Оливковое масло занимает особое место среди других. Оно наиболее ценно в питании детей и взрослых.
Оливковое масло хорошо переносится даже людьми, страдающими нарушениями пищеварения, заболеваниями печени и желчного пузыря. Более того, таким больным врачи даже рекомендуют принимать по утрам натощак ложку оливкового масла. Оно оказывает легкий желчегонный эффект. Ложка подсолнечного масла в аналогичной ситуации может спровоцировать печеночную колику.
Оливковое масло предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Установлено, что жители Средиземноморья редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями благодаря так называемой средиземноморской диете, включающей много овощей, фруктов, рыбы и сыра, но сравнительно немного мяса и сливочного масла. Основным же источником жира там является оливковое масло.
Оливковое масло, как и всякое другое, можно рафинировать, то есть очистить. Как правило, рафинации подвергают масло не очень высокого качества. Оно используется чаще всего в кулинарии. Знатоками же ценится нерафинированное натуральное оливковое масло холодного отжима. Оно обладает специфическими запахом и вкусом, в общем непривычными для нашего потребителя. Но именно это масло наиболее ценно и питательно. Оно идеально подходит для приготовления овощных, фруктово-овощных и фруктовых салатов, закусок с крабами и креветками. На оливковом масле получаются прекрасные горячие блюда; его используют при производстве высокосортных рыбных консервов.
Настоящее оливковое масло легко отличить от подделок и суррогатов, поставив его на несколько часов в холодильник. В натуральном оливковом масле на холоде образуются белые хлопья, которые при комнатной температуре исчезают.
Арахисовое, кунжутное и рапсовое масла
Арахисовое, кунжутное и рапсовое масла принадлежат к группе наименее полезных растительных масел. В них гораздо меньше полиненасыщенных кислот и сравнительно много жирных кислот с большой молекулярной массой. Эти продукты за рубежом используются для выработки маргариновой продукции (эрзац-масла) и консервов, а также для приготовления салатов и жаренья — для тех же целей, что и все растительные масла.
Пальмовое масло
Пальмовое масло в пищевом отношении наименее ценное из всех растительных масел. Занимает второе по объему мирового производства после соевого. Оно твердое по консистенции и внешне напоминает свиной жир. Для приготовления пищи его используют малоимущие слои населения в ряде стран Востока, где по религиозным соображениям свиной жир не употребляется.
В большинстве стран это дешевое масло применяется для приготовления низкосортных маргаринов (заменяя дорогостоящее подсолнечное масло) и входит в состав термостойких промышленных фритюров. Большая часть производимого пальмового масла используется для изготовления дешевых сортов мыла. Пальмовое масло употребляется в пищу только в разогретом виде — для приготовления холодных блюд и заправки салатов оно непригодно из-за высокой температуры плавления (+28-32°С).
ЧТО ТАКОЕ РАФИНИРОВАННОЕ МАСЛО
Рафинирование — это очистка масла от различных загрязнений: остаточных пестицидов и других вредных примесей. Масло обрабатывается щелочью, из него удаляются свободные жирные кислоты, фосфолипиды; продукт расслаивается, очищенное масло поднимается вверх. Затем его еще раз промывают и фильтруют.
Оно очищается, но при этом почти теряет вкус и запах. Именно по этой причине рафинированное масло любят не все. Некоторые предпочитают запах и вкус натурального продукта и считают, что очистка для него губительна. Но следует учесть, что растительное масло мы употребляем в пищу ежедневно, и если в нем содержатся какие-то вредные вещества, то, постепенно накапливаясь в организме, они могут способствовать возникновению различных заболеваний. Поэтому рафинация большинства растительных масел (за исключением оливкового и подсолнечного) необходима и в целях безопасности (а нерафинированное хлопковое масло даже в небольшой дозе сразу вызывает сильное отравление).
Кроме того, при рафинации теряется лишь незначительная часть полезных веществ, так что пищевая ценность рафинированного и нерафинированного масла приблизительно одинакова.
КЛЯР — защитная оболочка для продукта при жарении
Молоко — 50 г, — сахар — 50 г, — соль — 7 г.
Приготовление
Яичные желтки растереть с сахаром и солью, добавить сметану, а затем влить холодное молоко. Всыпать просеянную муку, хорошо перемешать, ввести крепко взбитые белки и вновь слегка перемешать. Это тесто используется при изготовлении некоторых сладких блюд: яблок, ягод в тесте, жаренных во фритюре.
Кляр по-китайски
В китайской кухне существуют 10 традиционных видов защитной оболочки, предохраняющей продукты от потери влаги во время жаренья.
1.
Смесь из белка яиц, крахмала и соли. (Китайский крахмал высшего качества делается из крахмалистых бобов, продукт, который в наших условиях можно заменить, в лучшем случае маисовым, в худшем — родным картофельным.) Применяется этот крахмал для жаренья во фритюре и для жаренья с небольшим количеством жира. При жаренье во фритюре оболочка становится хрустящей, а при небольшом количестве жира придает продукту мягкость.
2.
Смесь из яйца и муки. Она применяется для жаренья продуктов с обеих сторон и для жаренья в небольшом количестве жира.
3.
Защитная оболочка из взбитого до густой пены белка и муки. Оболочка получается белая, воздушная, применяется для всех видов тепловой обработки и для кондитерских изделий»
4.
Панировка мукой и яйцом. Продукт надо сначала обвалять в муке, а потом смочить во взболтанном яйце.
5.
Панировка в муке, яйце и сухарях. Продукты обваливают в муке, смачивают в яйце, а затем обваливают в сухарях.
6.
Белая защитная оболочка из белка, крахмала и воды. Эта смесь применяется для жаренья в небольшом количестве жира.
7.
Густая оболочка из крахмалам воды. Эта смесь применяется для жаренья во фритюре. Цвет после жаренья темно-красный.
8.
Мучная с разрыхлителем.
9.
Из белка яиц, крахмала, соды, соли и воды. Эта смесь применяется для жаренья овощей во фритюре.
10.
Из муки или крахмала. Продукты сначала смачиваются в воде, смешанной со специями, затем обваливаются в муке или крахмале. Эта смесь применяется для жаренья рыбы ломтиками или креветок во фритюре.
Полезный совет
Сохранение фритюра на долгое время.
Собрать свежий говяжий жир, мелко нарезать, растопить и процедить через сито. Вскипятить его с мелко нарезанными антоновскими яблоками и процедить в горшок.
Жареные кабачки в яйце
Калорийность: 159 кКал на 100 г.
- Белки: 4 г.
- Жиры: 12 г.
- Углеводы: 9 г.
Ингредиенты:
- 1 молодой кабачок;
- 1 яйцо;
- 3 ст.л. муки;
- 3 ст.л. растительного масла;
- 1 щепотка итальянских трав;
- по 1 щепотке соли и перца.
- Кабачок тщательно моют, отсекают хвостики, но кожуру не счищают. Овощ нарезают кружочками толщиной 0,5 см. Складывают в миску, солят по вкусу.
- Яйца разбивают, добавляют специи, тщательно перемешивают. В другую миску насыпают муку.
- На сковороде разогревают растительное масло. Каждый кружочек обваливают в муке, смачивают со всех сторон в яйце и выкладывают на сковородку. Обжаривают со всех сторон до зарумянивания.
- Готовые кабачки подают со свежей зеленью, сметаной или любимым соусом.
Вкусные кабачки в кляре с мясом в духовке — рецепт с видео подсказками
Существует множество вариантов приготовления кабачков с мясом в духовке. Такая заготовка привлекает хозяек простотой исполнения и получением очень вкусного и сытного блюда. Оно подходит для подачи гостям, для обеда или ужина. Среди рассмотренных рецептов можно подобрать оригинальные кабачки с мясом в кляре, приготовленные в качестве запеканки или как рататуй — колечками. Каждый из вариантов прост в исполнении, но используемые в работе ингредиенты и кляр несколько отличаются.
Пошаговые видео рецепты кабачков с мясом в духовке с вкусным кляром
Быстро и просто сделать кабачки в кляре в духовке можно по принципу готовки рататуя. Выложенные кружочками ингредиенты отлично дополнят друг друга и помогут создать вкусное и аппетитное блюдо для всей семьи:
По следующему видео рецепту можно приготовить настоящую овощную запеканку с мясом. Это могут быть кабачки в кляре с майонезом или сметаной. Добавление майонеза придаст особую кислинку такому блюду:
Рассмотренные рецепты кабачков в кляре с чесноком, майонезом, с мясом позволят использовать такой простой ингредиент для создания нестандартных блюд и закусок. Можно и вовсе сделать вегетарианские кабачки, используя инструкцию приготовления ароматной закуски без добавления в кляр яиц. Рекомендуется тщательно изучить фото и видео подсказки и выбрать для себя наиболее подходящие варианты жарки овощей. Поможет легко и просто сделать кабачки в кляре рецепт, выбранный исходя из его сложности, количества и типа ингредиентов.
Очередная закуска. Простое и необычное приготовление кабачка. Прекрасная закуска или простой перекус. Очень понравится детям, если добавить сладкие специи.
Как сделать кляр для кабачков — основные ингредиенты и фото рецепт приготовления
Обычно хозяйки при готовке кабачков в разнообразных клярах используют только яйцо, муку, специи. Многие добавляют молоко для получения более легкого и нежного теста для жарки, которое поможет сделать мягкие кабачки с тонкой хрустящей корочкой. В предложенном фото рецепте подробно рассказано, как сделать ляр для кабачков, который поможет приготовить их максимально вкусно и необычно.
Ингредиенты для приготовления кляра перед жаркой кабачков
- кабачки — 6 шт.;
- мука — 2 ст.;
- панировочные сухари — упаковка;
- светлое пиво — 1 л;
- соль, перец — щепотка.
Фото рецепт готовки простого кляра для жарки кабачка
Кабачки во фритюрнице рецепт
Жареные на сковороде или в духовке кабачки являются сытной и очень вкусной закуской. Готовятся они довольно просто и в кляр можно добавлять множество разных ингредиентов: майонез, чеснок. А можно приготовить ароматные вегетарианские кабачки в кляре без добавления яиц. Не менее оригинальную закуску поможет приготовить кабачки в кляре рецепт, включающий добавление мяса. Ознакомиться с особенностями жарки таких кабачков можно в предложенных фото и видео инструкциях с пошаговыми подсказками.
Как сделать кляр для кабачков — основные ингредиенты и фото рецепт приготовления
Обычно хозяйки при готовке кабачков в разнообразных клярах используют только яйцо, муку, специи. Многие добавляют молоко для получения более легкого и нежного теста для жарки, которое поможет сделать мягкие кабачки с тонкой хрустящей корочкой. В предложенном фото рецепте подробно рассказано, как сделать ляр для кабачков, который поможет приготовить их максимально вкусно и необычно.
Ингредиенты для приготовления кляра перед жаркой кабачков
- кабачки — 6 шт.;
- мука — 2 ст.;
- панировочные сухари — упаковка;
- светлое пиво — 1 л;
- соль, перец — щепотка.
Фото рецепт готовки простого кляра для жарки кабачка
Мягкие кабачки в мучном кляре — рецепт с пошаговыми фото инструкциями
При использовании не слишком густого кляра с мукой можно получить тесто, позволяющее приготовить мягкие кабачки. Такая закуска привлекает своей легкостью и нежностью. Расскажет о том, как правильно готовить мягкие кабачки в кляре рецепт с фото, указанный ниже.
Список ингредиентов для готовки мягких кабачков с легких мучным кляром
- кабачки — 2 шт.;
- яйцо — 1 большое;
- мука — 1/3 ст.;
- соль — щепотка;
- соевый соус (2 ст.л.), кунжут, рисовый уксус (1 ст.л.) — для подачи.
Пошаговая фото инструкция по рецепту жареных кабачков с легким мучным кляром
Аппетитные кабачки в кляре с чесноком — рецепт с фото подсказками
При готовке чесночного кляра для кабачков можно использовать не только свежие головки, но и гранулированный порошок. Он отлично дополнит жидкое тесто, и при этом не будет пригорать. О том, как легко сделать кабачки в кляре с чесноком, можно узнать в следующем рецепте.
Перечень ингредиентов по рецепту аппетитного кабачка с чесночным кляром
- мука — 200 г;
- разрыхлитель — 1 ст.л.;
- соль — 1 ч.л.;
- масло — 2 ст.л.;
- гранулированный чеснок — 1 ст.л.;
- минеральная вода — 300 мл;
- кабачок — 2 шт.
Рецепт с фото подсказками по готовке жареных кабачков в аппетитном чесночном кляре
Как приготовить кабачки в простом кляре на сковороде — пошаговый фото рецепт
Сделать очень простой, но необычный кляр для кабачков можно по предложенному ниже рецепту. Используя его, хозяйка сможет сделать вкусную острую закуску с оригинальным видом. Готовить такие кабачки в кляре на сковороде не составляет труда, нужно лишь налить в немного масла.
Ингредиенты для приготовления кабачков на сковороде с простым кляром
- кабачок — 1 шт.;
- рисовая мука — 1/3 ст.;
- кукурузная мука — 2 ст.л.;
- пшеничная мука — 3/4 ст.;
- сода — 0,5 ч.л.;
- соль — по вкусу.
Пошаговый рецепт жарки кабачков с очень простым кляром на сковороде
Ароматные вегетарианские кабачки в кляре — фото и видео рецепты
Многие вегетарианцы используют кабачок в качестве оригинальной добавки к супам, рагу, запеканкам. Из такого ингредиента можно готовить и вкусные лепешки. А вот, используя кляр без добавления куриного яйца, можно получить из кабачка необычную закуску. Она замечательно подойдет для перекуса. В следующих рецептах подробно рассказано, как приготовить кабачки в кляре для вегетарианцев.
Список ингредиентов по рецепту ароматных кабачков с вегетарианским кляром
- кукурузный крахмал — 3 ст.л.;
- кабачок — 1 большой;
- рисовый уксус — 1 ч.л.;
- пшеничная мука — 5 ст.л.;
- чеснок гранулированный, луковый порошок, перец — по вкусу.
Фото рецепт жарки нарезанного кабачка в ароматном вегетарианском кляре
Видео рецепт приготовления вегетарианских кабачков в простом кляре
Приготовление вегетарианских кабачков в кляре возможно и при использовании других ингредиентов. С ними закуска получится не менее вкусной, ароматной. О том, как жарить кабачки в кляре и получить действительно сытную и вкусную закуску без добавления яйца, можно узнать в следующем видео рецепте:
Вкусные кабачки в кляре с мясом в духовке — рецепт с видео подсказками
Существует множество вариантов приготовления кабачков с мясом в духовке. Такая заготовка привлекает хозяек простотой исполнения и получением очень вкусного и сытного блюда. Оно подходит для подачи гостям, для обеда или ужина. Среди рассмотренных рецептов можно подобрать оригинальные кабачки с мясом в кляре, приготовленные в качестве запеканки или как рататуй — колечками. Каждый из вариантов прост в исполнении, но используемые в работе ингредиенты и кляр несколько отличаются.
Пошаговые видео рецепты кабачков с мясом в духовке с вкусным кляром
Быстро и просто сделать кабачки в кляре в духовке можно по принципу готовки рататуя. Выложенные кружочками ингредиенты отлично дополнят друг друга и помогут создать вкусное и аппетитное блюдо для всей семьи:
По следующему видео рецепту можно приготовить настоящую овощную запеканку с мясом. Это могут быть кабачки в кляре с майонезом или сметаной. Добавление майонеза придаст особую кислинку такому блюду:
Рассмотренные рецепты кабачков в кляре с чесноком, майонезом, с мясом позволят использовать такой простой ингредиент для создания нестандартных блюд и закусок. Можно и вовсе сделать вегетарианские кабачки, используя инструкцию приготовления ароматной закуски без добавления в кляр яиц. Рекомендуется тщательно изучить фото и видео подсказки и выбрать для себя наиболее подходящие варианты жарки овощей. Поможет легко и просто сделать кабачки в кляре рецепт, выбранный исходя из его сложности, количества и типа ингредиентов.
Ингредиенты
Яйцо (крупное) – 1 шт.
Панировочные сухари – 100 г
Сыр (твердого сорта) – 30 г
Растительное масло – для фритюра
- 106 кКал
- 40 мин.
- 40 мин.
Фото готового блюда
Пошаговый рецепт с фото
Из кабачков можно приготовить довольно много вкуснейших блюд. Это и закуски, супы, запеканки, оладьи, гарниры и даже варенье. Предлагаю приготовить простую закуску из молоденьких кабачков – кабачковые наггетсы. Приготовить это блюдо несложно и быстро. Приступим?
Продукты для приготовления наггетсов из кабачков брусочками во фритюре подготовим по списку.
Кабачок моем, обсушиваем и нарезаем брусочками длиной 8-10 см. Добавляем соль, перемешиваем и отставляем в сторону.
Яйцо вбиваем в миску и взбиваем вилкой.
Для панировки в тарелке соединяем сыр, натертый на мелкой терке, панировочные сухари и соль, перемешиваем до однородности. Для пикантности в панировку можно добавить по 1/3 ч.л. сушеного чеснока, базилика и орегано или ваши любимые приправы.
Сначала каждый брусочек обваливаем в муке.
Затем окунаем в миску со взбитым яйцом.
И обваливаем в панировочной смеси.
Так поступаем со всеми заготовками.
Жарить будем во фритюре. Разогреваем масло в емкости с толстым дном, опускаем в него кабачковые наггетсы и жарим до золотисто-коричневого цвета, на средне-сильном огне.
Затем выкладываем их на бумажные салфетки, для удаления лишнего масла.
Румяные кабачковые наггетсы готовы. Подаем их сразу же, пока они горячие, со своими любимыми соусами. Приятного вам аппетита!
Очередная закуска. Простое и необычное приготовление кабачка. Прекрасная закуска или простой перекус. Очень понравится детям, если добавить сладкие специи.
Ингредиенты для «Кабачок фри»:
- Кабачок — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 1 л
Время приготовления: 40 минут
Рецепт «Кабачок фри»:
Нравятся наши рецепты? | |
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Похожие рецепты
Джем из лука с виноградом
Фаршированные помидорчики на скорую руку
Закуска «Синьор Помидор»
Закуска «Баклажанные островки»
Мильфей из овощей и сыра
Артишоки «Для мамы»
Тыква в остро-сладкой глазури
Рисово-сырная закуска в цветках из перца
Пикантная закуска из цуккини и перца
Попробуйте приготовить вместе
Суп из рыбных консервов «Сардина»
Салат «Креветка»
Картофель «Гассель»
Комментарии и отзывы
29 ноября 2016 года Сирень-2015 #
29 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
21 ноября 2016 года VolOksana #
21 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
20 ноября 2016 года subsidii66 #
20 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года akelawolf #
19 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
20 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Eva Grimm #
19 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Eva Grimm #
19 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Eva Grimm #
19 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года miksik katya #
19 ноября 2016 года Максим Гарин # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Кабачки во фритюре — Рецепт с фото на JoyCook.ru
Кабачки во фритюре — Рецепт с фото на JoyCook.ru- Рецепты
- Кабачки во фритюре
Клавдия Корнева
Кабачки, обжаренные во фритюре, приготовить очень просто, а в итоге из минимального количества ингредиентов вы получите очень вкусную закуску для фуршетного стола.
Ингредиенты
Кабачки молодые — 2 шт. |
Яйца — 2 шт. |
Мука — сколько уйдет |
Масло растительное — 200 г |
Соль — по вкусу |
Фото рецепт
Как приготовить кабачки во фритюре:
Кабачки помыть, обрезать с двух сторон. С помощью овощечистки нарезать кабачки вдоль тонкими слайсами.
Поместить в глубокую тарелку и посолить. Оставить на 10 минут, чтобы кабачки пустили сок.
Чтобы приготовить кабачки во фритюре также понадобится 2 яйца и мука.
Яйца взбить.
Обвалять кабачки в муке, затем обмакнуть во взбитом яйце.
Разогреть сковороду, влить растительное масло и в горячее масло выложить кабачки. Обжарить кабачки во фритюре с двух сторон до золотистого цвета.
Кабачки во фритюре готовы!
Можно подавать кабачки жареные во фритюре с майонезом или чесночным соусом! Готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
2021 © Рецепты на JoyCook.ru
Цветки кабачков во фритюре, пошаговый рецепт с фото
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Приготовить кляр: в миску просеять горкой муку, добавив крахмал, соль и разрыхлитель. Сделать в горке углубление, вбить в него яйцо и влить сливки. Тонкой струйкой влить 125 мл холодной воды. Перемешать, собирая муку с краев к центру. Ложкой вымесить тесто так, чтобы оно медленно стекало с лопатки. Накрыть пленкой и оставить в теплом месте на 15 мин.
Шаг 2
У цветков кабачка раскрыть лепестки, удалить сердцевину и маленькие кабачки в основании.
Шаг 3
Кабачки и баклажан нарезать очень мелкими кубиками. На помидорах сделать крестообразный надрез, обдать кипятком, снять кожицу. Разрезать помидоры на 4 части и удалить сердцевину с семенами; стенки очень мелко нарезать. У базилика удалить стебель, листья измельчить. Разогреть в сковороде оливковое масло, обжарить кабачки и баклажан, 2 мин. Добавить помидоры, посолить, поперчить, готовить еще 2 мин. Снять с огня, добавить базилик и тимьян, слегка остудить.
Шаг 4
Переложить овощную смесь в кондитерский мешок и наполнить чашечки цветков.
Шаг 5
Сложить лепестки крест-накрест так, чтобы получились «коробочки».
Шаг 6
Опускать цветки с фаршем в тесто.
Шаг 7
Сразу же перекладывать в глубокую сковороду с разогретым до 180°С маслом для фритюра, жарить 1 мин. Выкладывать цветки на бумажные салфетки, чтобы стекли излишки масла. Переложить на блюдо, подавать теплыми.
Рецепт жареных кабачков Neely’s | Neelys
Убрать выделение со всего
Арахисовое масло для жарки
3 больших кабачка, нарезанных кружочками размером 0,5 дюйма
1/2 стакана универсальной муки
1 1/2 стакана панировочных сухарей панко
1/4 стакана мелко натертого пармезана
2 столовые ложки мелко нарезанных свежих листьев петрушки
Хлопья красного перца 1/2 чайной ложки
Соль и свежемолотый черный перец
3 яйца, слегка взбитых
1/4 стакана воды
Пряный соус для окунания:
1 стакан сметаны
2 столовые ложки пахты
1 средний лук-шалот, мелко нарезанный
1 столовая ложка нарезанного чеснока
1/4 чайной ложки кайенского перца
Острый соус
Кошерная соль и свежемолотый черный перец
Рецепт жареных кабачков с пармезаном | Allrecipes
Я подумал, что это отличный рецепт.Я никогда раньше не жарил кабачки. Я сделал двойной рецепт, потому что цукини, которые у меня были, были огромными. Сделаю снова
Это было ОЧЕНЬ вкусно. Я использовал крошки из измельченного масла, потому что в то время у меня не было панировочных сухарей. Большой успех, даже мои трехлетние близнецы сожрали их 🙂 Мы также использовали разные виды тыквы, а не только кабачки … было замечательно, что собираюсь использовать это снова!
Безупречный вкус! Я заменила 2 столовые ложки оливкового масла на растительное.И вместо этого я использовала обезжиренный сыр Parm по состоянию здоровья.
Вкусно, вкусно! Я кладу яйца в один полиэтиленовый пакет, а смесь хлебных крошек — в другой. Меньше беспорядка, меньше мытья.
Моя хорошая подруга выращивает огромные кабачки каждый год, и в этом году она дала мне один, длиной шестнадцать дюймов и 5,5 фунтов. Я разрезал его вдоль и вычистил семена размером с тыквенные семечки. (Я должен был поджарить семена, но не стал. Я нашел этот рецепт, так как у меня осталось так много всего после того, как я испек 2 больших хлеба, 2 мини-буханки.Я фактически отказался от пармезана и заменил его панировочными сухарями панко. Я закончил их тем, что сразу же посыпал их моей домашней приправой для каджуна / старого залива: приправой для каджуна 1 ч. Крупно измельченного целого черного перца. 2 чайные ложки сладкого перца. 1 чайная ложка сухой горчицы. 1 чайная ложка чесночного порошка. 1/2 сушеного шалфея. 1/4 чайной ложки кайенского перца. Я тоже добавила соли по вкусу. Моей семье очень понравилось !!!!
Я разрезал свою на монеты и жарил 2 мин. с каждой стороны. Вкус был именно тем, что я искал.Спасибо, что поделился.
Это было ОТЛИЧНО. Это первый раз, когда мои жареные кабачки вышли ИДЕАЛЬНЫМ. Тесто оставалось на кусочках цуккина, и вкус был замечательным. Спасибо!
Это было восхитительно. У меня не было проблем с налипанием покрытия на кабачки, вся партия получилась идеально. Итальянский вкус был приятным, я, вероятно, поэкспериментирую с другими приправами, чтобы изменить этот сезон кабачков, но этот базовый рецепт не нуждается в изменениях. Спасибо!
Это вкусный рецепт, который отлично подходит для употребления лишних кабачков из сада.Мой муж приготовил для них вкусный горчичный соус, смешав столовые ложки горчицы хрена, 3 столовые ложки майонеза, 1 столовую ложку обычной желтой горчицы и 1 чай. острый соус хабанеро. Наслаждаться!!
Совсем не так хорошо, как я надеялся.
Рецепт жареных кабачков | Allrecipes
Я даю эти 3 звезды, потому что 2 тонны оливкового масла не поджаривают цуккини, особенно если нарезать их толщиной в полдюйма! Я начал с немного большего, но этого все равно было недостаточно. В итоге я использовал достаточно масла, чтобы наполовину погрузить ломтики, а также сделал ломтики вдвое меньшей толщины.Я не храню масляные крекеры в кладовой, поэтому я растопила большое количество масла и смешала его с простыми панировочными сухарями. Если вы все же используете крекеры, я рекомендую хорошенько прокрутить их в кухонном комбайне, чтобы крошки стали красивыми и мелкими. Мой финальный результат был довольно вкусным; подается с теплой маринарой.
Так быстро и легко сделать. Крекеры придают маслянистый вкус. Обязательно сделаю еще раз! Мы заменили приправу солью и перцем. Ням!
Великий окунуться в ранчо.Это действительно помогло мне использовать некоторые из моих садовых кабачков.
Я не люблю цуккини, но мне дали огромный, и мой муж говорит, что ему нравится жареный, поэтому я пришла за рецептом! Это было очень хорошо! Я смешал миску с небольшим количеством муки, смешанной с солью, перцем, чесночным порошком и обмакнул кусочки в муке, затем в яйце, а затем в крекерах. Я нарезал его тонкими ломтиками и определенно использовал больше масла (думаю, я положил в кастрюлю около 1/2 части). Мои дети сожрали их, и мой муж сказал, что они такие, какими он запомнил!
Панировка не прилипает, пришлось употреблять намного больше 2 ст.масла, они сгорели еще до того, как кабачки стали мягкими.
Мне очень понравился этот рецепт !!! Я изменил размер порции с 4 на 2, ингредиенты были рассчитаны правильно, и жареные кабачки получились великолепными !!! Мне на самом деле понравилось больше с сухарями, чем с панировочными сухарями! Я обязательно сделаю это снова !!!
Вместо того, чтобы покрывать яйца, я покрыл их оливковым маслом и использовал встряхивание и запекание. Легче и быстрее покрыть панировочные сухари в предоставленном пакете, определенно сработало! Я также покрыл сковороду тонким слоем растительного масла (примерно 1/4 стакана), и они отлично поджарились.
действительно хорошо … я использовал больше приправ, потому что мне нравятся сильные ароматы … также просто держите бутылку масла при себе, потому что вам нужно продолжать добавлять больше … 1/2 дюйма слишком толстая и требует очень долго готовить … я должен был сначала взглянуть на обзоры lol …. но очень хорошее блюдо. Браво!
Я сделал это так, как сказано в рецепте, но я использовал намного больше оливкового масла и
Crispy Keto Fried Zucchini Recipe
Этот рецепт Keto Fried Zucchini легко приготовить, он очень хрустящий и восхитительный !! В конце концов, кому не нравятся жареные кабачки? Это идеальная закуска с низким содержанием углеводов.
Жареные кабачки всегда были одним из моих любимых блюд. Теперь мы узнали, как приготовить кето жареные кабачки, и это довольно здорово.
Приготовить жареные кабачки так просто, очень вкусно и до сих пор остается одним из моих любимых. Мне нравится, когда вы делаете что-то для своих друзей с низким содержанием углеводов, а они не видят разницы! Вот тогда вы знаете, что хорошо поработали, придумав хороший рецепт.
Он даже хрустящий, как настоящий! Идеально подходит для еды в одиночестве или опускания в ваш любимый домашний или купленный в магазине томатный соус.Из него получится хорошая закуска, закуска или гарнир.
Что такое жареные кабачки?Жареные кабачки — это нарезанные ломтиками кабачки, обмакнутые в яйце и панировочных сухарях с добавлением некоторых специй и иногда сыра, смешанного с панировочными сухарями. Затем, после того, как он будет покрыт, вы обжариваете его в масле, чтобы получить великолепный жареный вкус, и это… просто. Из него получится отличная закуска, и его легко приготовить.
Полезны ли кабачки для вас?Кабачки, как и большинство овощей, безусловно, полезны для вас.Они полны витаминов и питательных веществ. Он богат витамином С, а также высоким содержанием антиоксидантов, которые могут помочь снизить кровяное давление и, как следствие, защитить ваши артерии.
Кабачки очень низкокалорийны, в 1 чашке 19 калорий и много воды. Вы можете приготовить это на гриле, запечь, поджарить или обжарить… и этот список можно продолжить.
Его кожица мягкая и считается летней кабачком по сравнению с другими кабачками с твердой внешней оболочкой, которые, например, считаются зимними кабачками, такими как кабачки из орехов мускатного ореха.
Фи, ты еще можешь съесть цветок. Да все верно. Если вы выращиваете кабачки в своем саду, вы можете заметить, что они распускаются раньше, чем кабачки. Если бы вы жили в Италии, как и некоторые из членов моей семьи, вы бы видели их на своем столе в качестве закуски, жареной и вкусной.
Что хорошо, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, так это то, что вы можете заменить пасту так называемыми зудле, то есть кабачками, нарезанными спиралью с помощью мандолины или спиральной ножницы. Это потрясающе, потому что вы можете полить цуккини своим любимым мясным соусом — это вкусная альтернатива спагетти.
Хотя, когда мы слышим слово «кабачки», мы думаем о длинных зеленых кабачках. Если хотите знать, есть еще одна разновидность кабачков. У него такая же форма, но он желтый, а не зеленый, что отличается от так называемого «желтого» кабачка. Желтый кабачок или золотой кабачок, как его еще называют, имеет прямую форму, тогда как желтый кабачок имеет изогнутую или заостренную шейку.
Сколько калорий в жареных кабачках?Калорийность жареных кабачков зависит от размера кабачков и толщины нарезок.
При использовании обычной муки он может составлять от до 300-600 калорий на чашку , что делает его довольно высоким.
Однако при использовании миндальной муки она колеблется в пределах 150-250 на чашку . Кроме того, в результате содержание углеводов в жареных кабачках из миндальной муки будет намного ниже, чем при использовании обычной муки.
Жареный кабачок кето?Жареные кабачки, как я их делал, с традиционными панировочными сухарями — это не кето, потому что в панировочных сухарях слишком много углеводов, 22 углевода на чашки вместо 5 углеводов в стакана миндальной муки.
Сделав эту замену, этот рецепт дает только 1,4 чистых углеводов на порцию.
Какие ингредиенты вам нужны для жареных кабачков с низким содержанием углеводов?Цукини — Жареные кабачки нельзя есть без кабачков. Цукини — это здоровый овощ с низким содержанием углеводов, и поэтому он имеет прекрасный вкус!
Свиные шкуры — Эти небольшие восхитительные лакомства добавляют белок и вещество к вашему внешнему покрытию без каких-либо углеводов.
Сыр Пармезан — Используется для связывания покрытия, а также для придания вкуса и протеина.
Яйца — Помогает сохранить панировку на жареной пище.
Миндальная мука — Это просто измельченный миндаль, который дает вам немного белка, клетчатки и очень мало углеводов.
Соль — Добавьте немного, чтобы улучшить вкус.
Перец — Помогает добавить немного пикантности кабачкам.
Порошок чеснока — Кто не любит чеснок, он придает приятный аромат многим продуктам.
Итальянская приправа — Она также добавляет некоторые другие ароматы вашим жареным кабачкам, например орегано, базилик и тимьян. Он также может включать розмарин, шалфей и майоран.
Могу ли я использовать желтый кабачок вместо кабачков?При желании при приготовлении жареных кабачков можно заменить кабачки желтыми. Помимо разницы в цвете, он немного слаще, но все же имеет прекрасный вкус.
При использовании желтой тыквы следуйте тем же шагам, которые мы собираемся показать вам здесь в рецепте, как и для кабачков, и все получится фантастически.
Миндальная мука и кокосовая мука для жаркиМиндальная мука и кокосовая мука содержат без глютена, , и обе — , не содержат зерен, и много используются при приготовлении пищи с низким содержанием углеводов, что делает их обе очень полезными для употребления в пищу. Они также являются отличной альтернативой при использовании их для жарки.
Между миндальной мукой и кокосовой мукой есть несколько различий, однако…
У каждого из них есть свой собственный вкус, соответствующий их названию … Миндальная мука на вкус как миндаль, а кокосовая мука на вкус как кокос. Миндальная мука на немного более рассыпчатая , ореховая и хрустящая , тогда как кокосовая мука на мягче и имеет более мягкий вкус , а также впитывает больше воды, чем миндальная мука.
Если у кого-то аллергия на орехи , то, конечно, об использовании миндальной муки не может быть и речи.Если стоимость является важным фактором, вы можете использовать кокосовую муку вместо миндальной муки, потому что на дешевле использовать . Когда вы используете кокосовую муку, вам нужно уменьшить количество, потому что порция кокосовой муки намного меньше, чем миндальная мука.
Это рецепт во фритюре?Когда вы просто что-то жарите, обычно масло, которое вы используете для жарки, неглубокое, продукт не полностью погружен в масло. Нижняя часть изделия находится в масле, но верхняя часть изделия все еще подвергается воздействию воздуха сверху и по бокам.
Когда вы жарите что-либо во фритюре, продукт полностью погружается в масло, а это означает, что верх и боковые поверхности не подвергаются воздействию воздуха. При жарении во фритюре они хрустящие снаружи, но остаются сочными внутри.
Одна из причин, по которой жарка во фритюре лучше жарки, заключается в том, что она быстрее. Жарка занимает больше времени, потому что в масле не весь продукт, а только его часть. А во фритюре продукты полностью покрываются горячим маслом.
С другой стороны, при жарке на сковороде пища поглощается меньше масла, чем при жарке во фритюре.
Напомним, что оба способа требуют нагрева масла для приготовления пищи, но главное различие — количество масла, используемого при жарке. Мы предпочитаем жарить кабачки во фритюре, но независимо от того, каким способом вы это делаете, нет никакой разницы во вкусе.
Покупка кабачковКогда вы собираетесь купить цуккини, выбирайте цуккини, которые твердые, не мягкие, а также без синяков и порезов на внешней поверхности.
Для достижения наилучших результатов покупайте не слишком большие кабачки, вместо этого покупайте маленькие и средние, более сладкие и подходящие для жареных кабачков.Крупные сорта жестче снаружи и имеют более крупные семена, тогда как более мелкие более нежные и имеют более мелкие семена.
Можно ли есть большие кабачки?Большие кабачки хороши для еды, но не для этого рецепта, потому что я думаю, что внешняя оболочка слишком твердая, а семена слишком большие. Мы выращиваем их в своем саду, и иногда они ускользают от нас и после пары солнечных дней и дождя разрастаются как сумасшедшие. Итак, позвольте мне рассказать вам, что вы можете сделать с большими…..
Большие кабачки хороши, если вы хотите их набить. Вы можете разрезать их пополам вдоль, вынуть среднюю мякоть и семена и наполнить начинкой по вашему выбору.
Убедитесь, что цуккини не станет слишком большим, потому что даже если вы собираетесь набивать его, вы не хотите, чтобы он был слишком большим, иначе кожица будет слишком твердой, и независимо от того, сколько вы ее готовите, она будет только так смягчить.
Приготовление жареных кабачковПеред тем, как приготовить кабачки, нам нужно сделать несколько шагов, чтобы их приготовить.
Первое, что вам нужно сделать, чтобы подготовить жареные кабачки перед приготовлением, это просто вымыть их в раковине, а затем высушить излишков воды. Не оставляйте его влажным, иначе у вас не будет таких хрустящих жареных кабачков.
Теперь вы готовы нарезать цуккини , и вы можете нарезать их любым удобным для вас способом. Кто-то предпочитает картофель фри из кабачков, кто-то — круглый.
Вы чистите кабачки перед жаркой?Когда вы готовите жареные кабачки , вам не нужно очищать их от кожуры , потому что вам нужно, чтобы внешняя кожица оставалась на кабачках.Кожура на самом деле обеспечивает стабильность цуккини при жарке. Если снять кожицу, получится кашеобразный беспорядок, и у вас не будет твердых кусков, которые нужно покрывать и жарить.
Не только это, но и многие питательные вещества находятся в коже, поэтому вам действительно следует ее не снимать.
Насколько тонко нарезать кабачки?Кабачок следует нарезать тонко, но не слишком тонко, потому что вы хотите, чтобы он сохранял форму и панировку на нем. Иногда мне нравится, что он приготовлен по-разному, например, нарезанный тонкими кольцами, и, конечно же, есть картофель фри из кабачков, который нарезан продольно, чтобы напоминать картофель фри.
Если у вас есть нож для резки мандолин, попробуйте нарезать их тонкой бумагой и запекать на противне, покрытом листом пергаментной бумаги, смазанным оливковым маслом и посыпанным солью. Они станут хрустящими, как чипсы, и станут хорошей закуской с низким содержанием углеводов вместо картофельных чипсов.
В конце дня цуккини можно нарезать любым способом, который можно покрыть и поджарить, или даже запечь, если хотите.
Как приготовить кето-жареные кабачкиЖареные кабачки — настоящий фаворит многих.Он популярен на вечеринках и в ресторанах как закуска или закуска, и мы покажем вам, как легко приготовить его дома, но без углеводов!
Первое, что нужно сделать, это промыть кабачки и высушить бумажным полотенцем.
Возьмите большую разделочную доску и нож и нарежьте цуккини желаемой формы и толщины. Для этого рецепта мы собираемся нарезать его круглыми тонкими ломтиками.
Положите свиные шкурки в кухонный комбайн и измельчите, чтобы смешать с мучной смесью.
Следующее, что нужно сделать, это взбить яйца, чтобы приготовить их для макания кабачков.
Приготовьте мучную смесь, смешав миндальную муку, сыр пармезан, свиные шкурки и специи, убедившись, что все это хорошо перемешано.
Пришло время покрыть цуккини.
Обмакнуть ломтики в яйца и хорошо их покрыть.
Затем обмакните их в миндальную муку, сыр, свинину и смесь специй. и мучная смесь.
Повторите эти два шага дважды, чтобы панировка лучше держалась на кабачках.
Сделайте то же самое со всеми ломтиками кабачков, а затем выложите их на тарелку, пока они не обжариваются.
Нагрейте масло до 350-400 градусов и убедитесь, что оно достаточно, чтобы покрыть ломтики цуккини, потому что они будут готовиться быстрее и так обе стороны будут готовиться одновременно, поэтому вам не придется переворачивать их.
Когда вы жарите их, не кладите их на сковороде, чтобы они готовились равномерно.Если они переполнены, половина будет хрустящей, а другая половина — не очень.
Слейте воду с бумажных полотенец, чтобы из них стекали лишнее масло / влага и кабачки были более хрустящими.
Наслаждайтесь горячим с любимым соусом или в чистом виде.
Лучшие советы для кето жареных кабачковПомимо основных инструкций, у нас есть несколько советов, которыми мы можем поделиться с вами, чтобы, если вы никогда раньше не готовили низкоуглеводные / кето-жареные кабачки, вам будет проще приготовить вкусные блюда.
- Убедитесь, что ваш кабачок сухой . Если оно влажное, яйцо не прилипнет к цукини, а сразу потечет. Если они влажные, обязательно вытрите их бумажным полотенцем, чтобы яйцо прилипло к нему.
- Если вы готовите их в духовке , переверните их наполовину во время приготовления , чтобы обе стороны стали хрустящими.
- Обязательно нанесите двойное покрытие на цуккини , если вы его обжариваете, чтобы панировочные сухари лучше прилипали.
- Разогрейте масло с до 350-400 градусов перед жаркой, чтобы получить более хрустящие кабачки, иначе оно будет мокрым.
- Если вы собираетесь жарить кабачки , определите , хотите ли вы их жарить или жарить во фритюре, а затем убедитесь, что количество масла соответствует выбранному вами методу.
- Независимо от того, каким способом вы решите приготовить кабачки, жареные, запеченные или жареные на воздухе, убедитесь, что не переполняет их , иначе они не станут хрустящими.
- К слейте воду из жареных кабачков на бумажные полотенца, по мере того как они стекают, они станут более хрустящими.
- Еще один полезный совет: используйте 3 миски вместо 2 , 1 для яйца и 2 для панировочных сухарей. Так вы сохраните свою сушилку для панировки, и вам не придется выбрасывать некоторые из них, потому что они намокли.
- Другой способ добиться этого — при выполнении подготовительной работы использовать одну руку для яйца, а другой — для панировочных сухарей.
Лучший способ приготовить палочку для панировки из кабачков — это приготовить двойных яиц и двойную муку . Если сделать это таким образом с 2-мя слоями покрытия, он будет намного лучше держаться.
Даже если немного упадет в масло во время жарки, панировка все равно останется, и, следовательно, оно будет хрустящим.
Как сделать жареные кабачки хрустящими?Если положить пармезан в тесто, ваши жареные кабачки станут более хрустящими.Вы также можете просто использовать пармезан, не добавляя при этом миндальную муку, которая сделает его хрустящим, и люди с аллергией на орехи смогут съесть его таким образом.
Кроме того, не забудьте предварительно нагреть масло, чтобы оно было горячим и готовым к употреблению, потому что в противном случае цуккини просто останется в масле и станет мокрым. Если масло горячее, ваши жареные кабачки станут хрустящими.
Если вы просушите тыкву на бумажных полотенцах, она станет более хрустящей по мере стекания масла.
Если вы запекаете цукини в духовке и жареные кабачки не получаются такими хрустящими, как хотелось бы, тогда поставьте их на гриль и жарьте до конца, пока не получите желаемое количество хрустящей корочки.
Различные варианты этого рецептаВаш жареный кабачок будет иметь приятный вкус, если вы его испечете или если вы его обжарите. Оба пути хороши.
Вы можете использовать миндальную муку без пармезана , и тогда человек, который не может есть молочные продукты, все равно сможет приготовить эти жареные кабачки с низким содержанием углеводов.
Вы также можете сделать наоборот: если вы не можете есть орехи, тогда исключите миндальную муку и просто используйте сыр пармезан и жарьте или запекайте кабачки.
Вы, возможно, задаетесь вопросом, можно ли использовать кокосовую муку в качестве заменителя без орехов вместо миндальной муки. Мы обнаружили, что если вы замените миндальную муку кокосовой мукой, вкус цуккини может быть слишком похож на кокосовый. Мы не рекомендуем этот метод, но вы можете попробовать его, если хотите.
Если вы не можете есть яичные желтки, можно использовать яичных белков , чтобы покрыть цуккини. Это не меняет того, как выходит ваш Keto Fried Zucchini, просто некоторые люди не любят яичные желтки или не хотят есть слишком много яичных желтков.
Если вы не можете есть свиные шкурки или не любите шкварок , то можете их не использовать. Просто замените объем равным количеством миндальной муки и сыра. Если вы достанете чашку свиной шкуры, замените объем комбинированной чашкой миндальной муки и сыра.
Вы можете добавить различные специи к своему покрытию вместе с теми, которые уже указаны в рецепте, или заменить их на другие, тоже можно.
Например, если вы любите острые блюда, добавьте кайенский перец или толченый красный перец. Или вы также можете добавить приправу каджун, порошок чили или приправу для тако… и этот список можно продолжить.
Можно ли приготовить жареные кабачки без панировки / муки?Вы можете задаться вопросом, что бы произошло, если бы вы не использовали миндальную муку для покрытия кабачков, по сути, вообще без панировки.Нет, для жареных кабачков не нужна мука или панировка.
Вы можете отказаться от муки и просто использовать сыр пармезан, который отлично подходит для того, чтобы ваши кабачки стали хрустящими. Вы также можете добавить измельченную свиную шкурку в сыр, чтобы помочь ему получить хрустящую корочку, потому что, если вы собираетесь убрать миндальную муку, вам понадобится что-то еще, чтобы покрыть кусочки цуккини.
Можно ли приготовить жареные кабачки во фритюрнице?Если вы не хотите жарить кабачки традиционным способом, есть еще способы получить тот же хрустящий вкус жареных кабачков, который вам нужен.Один из способов сделать это — приготовить во фритюрнице.
Использование фритюрницы подойдет, просто убедитесь, что кусочки цуккини не перекрывают друг друга, иначе они не получат достаточного воздушного потока, чтобы хрустеть кусочками кабачков, потому что вы хотите, чтобы они были легкими, хрустящими и полными аромата.
Картофель фри из кабачков, приготовленный во фритюрнице, быстро готовится, вкусен и питателен, а также является отличной низкоуглеводной альтернативой традиционному картофелю фри, так что каждый может его съесть. Хорошая основная пища, которую вы можете часто есть на кето / низкоуглеводной диете.Так что вы можете наслаждаться ими без чувства вины.
Что хорошо, когда вы используете фритюрницу, так это то, что вам не нужно стоять над ней, пока она жарится, как на плите. Фритюрница сделает всю работу за вас.
Можно ли приготовить жареные кабачки в духовке?Еще одна альтернатива жарке кабачков — приготовление их в духовке. Если вы правильно запекаете их в соответствии с инструкциями, они получатся действительно хрустящими, совсем как жареные на сковороде или на воздухе.
Выпекайте их в достаточно горячей духовке при температуре 400-425 градусов в течение 10-15 минут. — это поможет им получить хрустящую корочку. Использование свиной шкуры вместе с пармезаном поможет придать вам жареную текстуру. Если он недостаточно хрустящий, просто поставьте жаровню на несколько минут, и они станут хрустящими. Не забудьте положить их одним слоем на противень для получения наилучших результатов.
На мой взгляд, нет правильного и неправильного способа приготовить кабачки с низким содержанием углеводов и кето.Попробуйте каждый вариант и выберите свой любимый. Может быть, иногда вам захочется пожарить, запечь или пожарить на воздухе.
Другие диеты Этот рецепт подходит дляБез глютена — В этих жареных кабачках нет глютена, потому что мы не используем обычную муку, мы используем миндальную муку.
Без сахара — Нет сахара, сахарного тростника, кукурузного сиропа или любых других сахароподобных ингредиентов.
Как подавать жареные кабачки с низким содержанием углеводовВо-первых, вы можете подавать жареные кабачки с низким содержанием углеводов в любое время.Иногда мне просто хочется их съесть, поэтому я беру кабачки, иду домой и готовлю. Это может быть закуска или гарнир, а если добавить туда томатный соус и сыр, получится вкусное жареное блюдо из кабачков и пармезана!
Обычно в качестве закуски можно подавать жареные кабачки, и кето — не исключение. Подавайте его вместе с другими приложениями, такими как палочки моцареллы, куриные попперс, фаршированные грибы .
Я очень люблю гамбургеры с цуккини с низким содержанием углеводов, так как картофель фри не является низким содержанием углеводов.Я думаю, что низкоуглеводные ребра для спины ребенка тоже хороши с ними…. Вставляем нашу ссылку для ребер
Соусы для окунания — Когда он готов к подаче, есть несколько хороших соусов , в которые вы можете окунуть его, если захотите…
Старый добрый соус маринара всегда мой любимый и любимый многими другими. Это отличное сочетание, и оно идеально подходит, если вы пытаетесь использовать их в итальянском стиле.
Вы можете приготовить чесночный соус из майонеза, чеснока, кайенского перца и соли.
Другой соус может быть приготовлен из майонеза и кетчупа, уксуса и чесночного порошка.
Приготовьте соуса из авокадо и кинзы со сметаной, авокадо, чесноком и кинзой.
Могу ли я приготовить жареные кабачки с низким содержанием углеводов?Иногда у вас нет времени приготовить еду точно в то время, когда вы собираетесь ее подавать, поэтому, к счастью, вы даже можете заранее приготовить кето-жареные кабачки, если хотите.
Вы можете обжарить их и поставить на пару часов в холодильник, прежде чем готовить, каким бы способом вы ни выбрали. Просто помните, если вы приготовите их заранее, они не будут такими хрустящими, как если бы вы съели их сразу после приготовления, но они все равно будут вкусными.
Однако есть одна хорошая вещь в том, чтобы обжарить кабачки заранее. Если вы решите приготовить его заранее, ваши гости не войдут в дом, который пахнет жареной пищей.
Если вы решили приготовить их заранее, просто разогрейте их, когда придет время подавать на сковороде с маслом, в духовке или под жаровней.
Как хранить жареные кабачкиЕсли ваш дом чем-то похож на мой, то обычно не бывает остатков. Но если они случайно есть, вы можете хранить их в холодильнике в герметичном контейнере, покрытом бумажными полотенцами, до недели.
Это, вероятно, не имеет значения, потому что, зная, что в холодильнике есть остатки еды, я гарантирую, что вы захотите съесть их на следующий день.
Как разогретьКогда вы будете готовы достать жареные кабачки из холодильника, лучший способ их разогреть — это либо , чтобы еще раз обжарить их , чтобы они снова стали хрустящими, либо вы можете поместить их в духовку или жаровню , чтобы разогрейте их. Только будьте осторожны, чтобы не сжечь и не высушить их.
Просто следите за ними, и нескольких минут будет достаточно, потому что не забывайте, что они маленькие и в них не так много всего.
Если вы торопитесь и хотите, чтобы они были нагретыми, но не обязательно хрустящими, просто поместите их в микроволновую печь на 30-60 секунд и наслаждайтесь.
Можно ли заморозить жареные кабачки?Если у вас есть дополнительные жареные кабачки, разложите их ровным слоем на подносе, застеленном пергаментной бумагой, и поместите весь поднос в морозильную камеру. После замораживания переложите их в пакет для заморозки или пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой и заморозьте в течение 3-4 месяцев.
Когда вы будете готовы их съесть, не размораживайте их. Выложите их прямо из морозильной камеры на противень и прямо в духовку, как если бы вы купили замороженные продукты в магазине.
Еще рецепты закусок кетоЕсли вы хотите попробовать другие закуски с низким содержанием углеводов , тогда попробуйте наш:
Все они кето-дружественные и с низким содержанием углеводов, и они будут хитом на вашей следующей вечеринке!
Распечатать значок часовОписание
Этот рецепт жареных кабачков по кето стал одной из моих любимых закусок.Очень легко приготовить, и у них отличный хрустящий вкус!
- 2 чашки нарезанных цуккини (это примерно 2 небольших цукини)
- 3 яйца
- 1 стакан миндальной муки
- Свиные шкуры 5 унций
- 8 столовых ложек сыра пармезан
- ½ чайной ложки соли
- ½ ч.л. перца
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка итальянской приправы
- Соус Маринара для окунания
- Масло оливковое для жарки
- Первое, что нужно сделать, это вымыть кабачки и высушить их бумажными полотенцами.
- Используйте разделочную доску и нож и нарежьте цуккини желаемой формы и размера.
- Выложите яйца в миску и взбейте вилкой до однородной массы.
- Поместите свиные шкурки в кухонный комбайн и измельчите, чтобы можно было смешать их с мукой.
- В другой миске смешайте другие ингредиенты…. Миндальную муку, пармезан, свиные шкурки и специи. Смешайте до однородного состояния.
- Теперь пора взять тыкву и обмакнуть ломтики в яйцо, затем обмакнуть их в смесь миндальной муки, а затем повторить тот же процесс дважды.Выложите их все на тарелку.
- Налейте в сковороду оливковое или любое другое масло по вашему выбору.
- Когда масло нагреется до 350-400 градусов, начните опускать кабачки в масло, убедившись, что у него достаточно масла, чтобы полностью покрыть кусочки тыквы.
- Щипцами вы можете перевернуть их, чтобы увидеть, подрумянились ли они с обеих сторон, а затем удалить, когда закончите.
- Вытрите кабачки на бумажных полотенцах, затем положите их на тарелку и подавайте с соусом маринара для макания.
Банкноты
Убедитесь, что после мытья цуккини тщательно высушите его, иначе яйцо не прилипнет, если оно намокнет.
Один полезный совет: используйте 3 миски для покрытия тыквы, одну для яйца и 2 для панировочных сухарей, и при покрытии их одной рукой окуните в яйцо, а другую — в мучную смесь. Таким образом, ваши панировочные сухари будут сушиться, и вам не придется так быстро выбрасывать их из-за того, что они намокнут и станут комковатыми.
Если во время обмазывания у вас закончилась мучная смесь, вы всегда можете сделать небольшую порцию и добавить к тому, что вы уже сделали.
Убедитесь, что при жарке кабачков предварительно разогрейте масло до 350-400 градусов, прежде чем положить кабачки в масло, чтобы оно было более хрустящим. Если вы этого не сделаете, он будет мягким или мокрым, но не хрустящим.
Если вы готовите их в духовке, переверните их на полпути, чтобы обе стороны стали хрустящими.
Если высушить жареные кабачки на бумажных полотенцах, излишки масла стечут, и кабачки станут более хрустящими.
Независимо от того, каким способом вы готовите кабачки, убедитесь, что они расположены так, чтобы они не перекрывали друг друга для получения более хрустящих результатов.
Чтобы сохранить жареные кабачки кето в тепле, установите температуру в духовке на 200 градусов и поместите приготовленные кабачки на решетку для охлаждения поверх противня, чтобы они не капали. Поднимая их, они не станут мокрыми и останутся хрустящими.
- Категория: закуски
- Способ: жарка
- Кухня: итальянская
Ключевые слова: Жареные цукини с низким содержанием углеводов, Рецепт жареных цукини с низким содержанием углеводов, Рецепт жареных цукини с низким содержанием углеводов, Как приготовить жареные цукини, Как приготовить жареные кабачки на кето, Как приготовить жареные кабачки с низким содержанием углеводов, Лучшие жареные цукини, Лучший кето Жареные кабачки, Жареные кабачки Easy Keto, Лучшие жареные кабачки с низким содержанием углеводов
Рецепт жареных укусов кабачков — Пристрастие к закускам
Хрустящие снаружи и мягкие внутри эти жареные кусочки кабачков можно подавать как гарнир или закуску! Их лучше всего подавать теплыми с соусом или соусом по вашему выбору.
Ребята, если вы любите жареные закуски, то попробуйте эти жареные кабачки!
Как приготовить жареные укусы кабачковПодготовьте кабачки, нарезав их ломтиками. Затем положите каждый ломтик на несколько слоев бумажного кухонного полотенца и обильно приправьте солью. Дайте им посидеть несколько минут. Не пропускайте этот шаг: это важный шаг, потому что соль вытягивает влагу.
Через несколько минут вы увидите крошечные капельки воды на поверхности цуккини.Вытрите их бумажными кухонными полотенцами.
Тогда возьмите 3 миски. Они не обязательно должны быть большими, так как эти кусочки цуккини имеют небольшой размер. В одной миске смешайте панировочные сухари и итальянскую приправу. Во второй миске смешайте муку и сыр пармезан. Либо измельченный, либо в порошке.
Последняя миска для яйца. Хорошо взбить вилкой и добавить немного воды (или молока). Примерно столовой ложки должно хватить.
Теперь обваляйте ломтики цуккини в муке, затем в яйце и, наконец, в панировочных сухарях.
Когда вы закончите подготовку, нагрейте масло и обжарьте кусочки цуккини до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.
Какой соус подавать к жареным укусам цуккини
Есть много вариантов, и, честно говоря, это полностью зависит от вас. Мне лично нравится подавать эти жареные кусочки цуккини со сметаной и Chive Dip . Дип из айоли — тоже вкусный вариант.
Если вы не хотите их делать, просто используйте простой кетчуп или кетчуп, смешанный с майонезом и прессованным чесноком.
Другие идеи закусок для вашей вечеринки / собрания:
Советы по приготовлению жареных укусов кабачков:
- Если вам нужен толстый хрустящий слой панировочных сухарей, вы можете наносить двойной слой на каждый кусочек. Для этого вам понадобятся дополнительные панировочные сухари и яйцо. Учтите, что больше нет необходимости дважды обваливать муку.
- Лучшее масло для жарки — масло с высокой температурой копчения, такое как подсолнечное или растительное масло.
- Время жарки может варьироваться в зависимости от размера ломтиков.Просто проверьте красивый золотисто-коричневый цвет.
- Я использовал домашнюю итальянскую приправу , чтобы приготовить это жаркое. Кабачки кусаются, но если у вас дома есть купленный в магазине, используйте его!
Урожайность: 19 кусочков
Жареные кусочки кабачков
Хрустящие снаружи и мягкие внутри эти жареные кусочки кабачков можно подавать как гарнир или закуску! Их лучше всего подавать теплыми с соусом или соусом по вашему выбору.
Время приготовления 20 минут
Время приготовления 8 минут
Общее время 28 минут
Ингредиенты
- 1 большой кабачок (см. Примечание 1)
- 1 чайная ложка итальянской соли
- 2 чайные ложки
- 1 стакан панировочных сухарей (150 грамм)
- 2 столовые ложки тертого пармезана
- ¼ стакана универсальной муки (30 грамм)
- 1 большое яйцо
- Масло для жарки
Инструкции
- Сушить цукини и патч.Нарежьте его на куски. Положите ломтики на несколько слоев бумажного кухонного полотенца и обильно посолите. Отложите в сторону.
- Возьмите 3 миски. В миске 1 смешайте приправу и панировочные сухари. В миске 2 смешайте сыр пармезан и муку. В миске 3 взбить яйцо со столовой ложкой воды.
- Теперь высушите ломтики цуккини (используйте бумажные кухонные полотенца). Когда все будет готово, обваляйте каждый ломтик в муке, затем обмакивайте в яйце, а затем обваляйте в панировочных сухарях.
- Нагрейте масло и обжарьте их с обеих сторон, пока они не станут золотисто-коричневого цвета.
- Подавать с соусом на ваш выбор!
Примечания
- Количество ломтиков, которые вы получите от 1 кабачка, зависит от его размера. Моя была около 9 дюймов (23 см) в длину и весила 12 унций (350 граммов).
- Жарение происходит относительно быстро и занимает 1-2 минуты на каждую сторону. Они будут готовы, когда панировочные сухари станут золотисто-коричневого цвета.
- Пармезан можно не добавлять.
- Я использовал около 1½ стакана масла для жарки (на сковороде).Если может понадобиться больше, особенно при использовании фритюрницы.
- Для получения дополнительных советов я рекомендую просмотреть весь пост.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании:
Количество на порцию: Калорий: 63 СВЯЗАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Домашние жареные кабачки — красивая тарелка
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Эти скромные домашние жареные кабачки легкие, хрустящие, перед ними невозможно устоять. Чтобы получить легкую и хрустящую текстуру, ломтики кабачков опускают в молоко, а затем бросают в приправленную муку.
Сегодня понедельник. Давайте съедим всю жареную пищу.
Думаю, мы это заслужили. К тому же я зажарил зеленый овощ, так что совершенно уверен, что это даже не в счет. Так работают калории, верно?
Рад, что мы разобрались с этим.
А если серьезно… жареные цуккини или цукини фри, наверное, одна из моих самых любимых закусок когда-либо .Когда-нибудь, когда-нибудь!
Я не могу насытиться этим. Всякий раз, когда моя семья идет в ресторан, который предлагает жареные кабачки (а это, к сожалению, не так уж много ресторанов), мы не можем не заказать его. Это у нас в итальянской крови.
Проблема только в том, что мы крайне привередливы в любителя жареных кабачков. Мы разборчивы во многих вещах (о радостях роста в семье, помешанной на еде!), Но мы очень разборчивы в жареных кабачках.
На мой взгляд, картофель фри из кабачков должен отвечать нескольким ключевым требованиям.
Их подают горячими из фритюрницы (как и во рту). У них должно быть очень и очень тонкое тесто (пожалуйста, без толстых панировочных сухарей). И их всегда, всегда, ВСЕГДА нужно подавать со свежими дольками лимона.
И нет, лимона никогда не бывает достаточно.
Эти жареные кабачки домашнего приготовления отвечают всем этим и многим другим требованиям. Чтобы получить легкую и хрустящую текстуру, ломтики цуккини опускают в молоко, а затем осторожно перемешивают с приправленной мукой перед тем, как попасть во фритюрницу.
Я знаю, что жарка во фритюре иногда может быть неприятной, но, ребята, я обещаю, что этот жареный картофель того стоит. Я совершил ошибку, тестируя их, когда никого не было дома, и мне в значительной степени пришлось заставить себя съесть всю партию.
Выход: 4-5 порций
Подготовка: 15 минут
Готовка: 20 минут
Итого: 35 минут
Эти жареные домашние кабачки легкие, хрустящие, и перед ними невозможно устоять! Чтобы получить легкую и хрустящую текстуру, ломтики цуккини опускают в молоко, а затем осторожно опускают в заправленную муку перед жаркой.
- 3-4 цуккини малого и среднего размера
- растительное масло для жарки (примерно 5-6 стаканов)
- 1 стакан (240 мл) цельного или нежирного молока
- 1 стакан (120 г) небеленой универсальной муки
- кошерная соль
- свежемолотый черный перец
- дольки лимона для сервировки
Обрежьте и выбросьте концы кабачков. Осторожно нарежьте цуккини острым ножом на-дюймовые ломтики. Нарежьте каждый ломтик вдоль на-дюймовый картофель фри (выбросьте все очень потрепанные внутренние кусочки, так как они тоже не поджариваются, за исключением супа или других целей).Как вариант, вы можете жульен из кабачков на мандолине.
Нагрейте масло в большой кастрюле с толстым дном до 365 ° F (185 ° C). Масло должно заполнить кастрюлю наполовину или больше.
Налейте молоко в миску среднего размера. Положите муку на большой лист вощеной бумаги или тарелку. Выстелите половину сковороды бумажными полотенцами и поставьте рядом с зоной жарки.
- Осторожно окуните небольшую горсть спичек из кабачков в молоко. Перемешайте кусочки в муке, пока они не станут слегка покрыты.Осторожно опустите кусочки в масло для жарки и, используя паук или шумовку, аккуратно перемешайте и переверните, чтобы они равномерно подрумянились. На партию уйдет примерно 2–3 минуты. Избегайте переполнения кастрюли, вы захотите попробовать ее партиями. Обжаривайте кабачки примерно 2-3 минуты за партию. Поднимите и переложите картофель фри из кабачков на противень, застеленный бумажным полотенцем. Немедленно приправить солью и перцем.
Подавайте жареный картофель из кабачков с дольками лимона для отжима.
Порция: 1 порция, Калории: 273 ккал, углеводы: 3 г, белки: 1 г, жиры: 29 г, насыщенные жиры: 2 г, полиненасыщенные жиры: 26 г, натрий: 23 мг
Автор: Лаура / Красивая тарелка
Курс: закуски
Кухня: итальянская
BEST жареные кабачки | Государственная ярмарка Рецепт!
Жареные кабачки — фавориты всех времен! Нарезанные овощи дважды панированы в ароматной глазури, включающей травы, специи и сыр пармезан.Они обжариваются во фритюре до золотистого цвета и до хрустящей корочки. Подавать как закуска или овощной гарнир.
Этот рецепт жареных цуккини — один из самых популярных закусочных. Его подавали в боулингах, аркадах, катках и на государственной ярмарке. Сегодня это популярное блюдо дня игр, которое включает корн-догов , хот-доги или слайдеров с чизбургерами .
Сковорода ЖАРЕНЫЕ ZUCCHINI
ИНГРЕДИЕНТЫТесто для жареных цуккини легко собрать из нескольких основных предметов кладовой.Вот что вам понадобится для этого простого ресторанного рецепта.
- Средние кабачки
- Большие яйца
- Морская соль
- Черный перец, свежемолотый
- Универсальная мука
- Хлебные крошки
- Тертый сыр пармезан
- Сушеный базилик
- Кукурузное масло
- Паприка ne для жарки
- Петрушка свежая
- Дольки лимона
- ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОУСА: Заправка ранчо
КАК СДЕЛАТЬ ХЛЕБНЫЕ КЫЧКИ: Нет упакованных хлебных крошек под рукой? Сделайте этот ингредиент дома! Нарежьте кубиками несколько ломтиков хлеба для бутербродов.Измельчите их в крошки в кухонном комбайне . Выложите крошки ровным слоем на противне . Выпекайте от 7 до 10 минут при 300 ° F, пока они не станут слегка коричневыми и не станут сухими.
Рецепт жареных кабачковПОДГОТОВКА РЕЦЕПТА: Промойте кабачки. Промокните их полностью насухо чистым кухонным полотенцем . Застелить противень пергаментной бумагой.
Вот как покрыть цуккини:
- ШАГ 1: Отрежьте концы стебля и выбросьте.Нарежьте кабачки крест-накрест на ломтики толщиной 1/4 дюйма или продольно на 3-дюймовые палочки для картофеля фри из кабачков.
- ШАГ 2: ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЖАРКИ ИЗ ЦУККИНИ: Вытащите 3 мелких мисок . В первую миску всыпать муку. Во второй миске взбить яйца. В третьей миске смешайте панировочные сухари, сыр пармезан, соль, перец и специи.
- ШАГ 3: На своем рабочем месте установите конвейер с ингредиентами: нарезанными цуккини, миской с мукой, миской взбитых яиц, миской с приправами панировочных сухарей и подготовленным противнем для выпечки.
- ШАГ 4: Обваляйте кусок кабачка в муке. Обмакиваем в яйцо. Обваляйте это в смеси панировочных сухарей. Выложите покрытые глазурью кусочки на подготовленный противень. Поместите противень в морозильную камеру на 30 минут или поставьте в холодильник на 1 час. Это ОБЯЗАТЕЛЬНО для того, чтобы панировка прилипла и не отвалилась во время жарки!
ПОДГОТОВКА РЕЦЕПТА: Разогрейте духовку до 200 ° F. Вытяните противень для выпечки USA Pan с металлической решеткой . Выстелите лоток бумажными полотенцами.Поместите решетку для жаростойкой посуды на противень. Это станция слива свежеобжаренных кабачков.
Вот как жарить кабачки на сковороде:
- ШАГ 1: Добавьте 1/2 дюйма масла в тяжелую сковороду. Нагрейте сковороду на среднем огне. Когда масло начнет мерцать, добавьте в сковороду щепотку муки. Если мука зашипит, масло готово к жарке.
- ШАГ 2: Добавьте в сковороду несколько кусочков кабачков. Мы хотим предотвратить перенаселенность.Должно быть достаточно места, чтобы кусочки могли свободно плавать в масле во время готовки.
- ШАГ 3: Когда дно станет золотистым и хрустящим, переверните кусочки. Общее время приготовления составляет 1-2 минуты. При работе с новой партией увеличивайте или уменьшайте нагрев по мере необходимости. Масло должно слегка пузыриться, не дожидаясь курения и пригорания жареных кабачков. Мы хотим получить хрустящую корочку, чтобы кусочки не впитывали масло и не становились жирными. При использовании пищевого термометра поддерживайте температуру от 350 ° до 375 °.
- ШАГ 4: Переложите приготовленные куски на решетку над подготовленным противнем. Масло стечет. Не используйте бумажные полотенца, чтобы смыть лишнее масло с кусочков, иначе панировка прилипнет к нему.
КАК СОХРАНИТЬ ЖАРЕНЫЕ ЦУКИНИ В ТЕПЛОМ: Удалите бумажные полотенца с противня с решеткой. Поставить противень с металлической решеткой в разогретую духовку. Закуска останется теплой до подачи на стол.
КАК ПОДАТЬ ГЛУБОКО ЖАРЕННЫЕ ЦУККИНИЧасто говорят, что мы едим глазами.Подавая это блюдо для компании, выберите блюдо идеального размера для цуккини, соусницы и гарниров. Придать этой вкусной закуске праздничный вид — несложно!
- РАСПОЛОЖЕНИЕ жареные кабачки на блюде.
- GARNISH с добавлением соли, сыра пармезан и свежемолотой петрушки.
- SERVE с сочными дольками лимона и соусом ранчо.
- ДОЛЖЕН ЛИ Я ПОЛУЧИТЬ ЦУКИНИ ДЛЯ ДАННОГО РЕЦЕПТА? №Не очищайте овощи от кожуры. Не снимайте кожу! Он съедобен и поможет жареным кабачкам сохранить форму. Кроме того, кожа обладает рядом полезных питательных свойств.
- ЗАМЕНА ИНГРЕДИЕНТА ДЛЯ ОБЫЧНЫХ ХЛЕБНЫХ Крошек: Используйте панировочные сухари в итальянском стиле или панировочные сухари панко.
- МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ КУКУРУЗЫ ДЛЯ ВЫПЛАВЛЕНИЯ ЦУККИНИ? Да. Если у вас под рукой нет панировочных сухарей, используйте кукурузную муку. Многие рестораны предпочитают кукурузную муку. Но текстура жареных кабачков будет другой.Покрытие будет не мягким, а хрустящим, сладковатым и мучнистым.
- КАК НЕОБХОДИМО ОПАСИТЬ ХЛЕБОЧКУ: Поместите противень с цуккини в панировке в морозильную камеру на 30 минут или охладите кусочки на 1 час. Если вы хотите, чтобы панировка осталась во время жарки, не пропускайте этот важный шаг.
- ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КРОССОВКА ПАДАЕТ В МАСЛО? Между партиями используйте металлический скиммер или ситечко для удаления кусков.
- НАИЛУЧШЕЕ МАСЛО ДЛЯ ГЛУБОКО ЖАРКИ ЦУКИНИ: Кукурузное или арахисовое масло.Оба имеют высокую температуру дыма, что является обязательным условием для жарки во фритюре. Вот информативная статья из Cook’s Country: Знакомство с маслами.
- МОЖНО ЛИ ДВОЙНОЙ РЕЦЕПТ? Да, этот рецепт можно удвоить. Но с ингредиентами для панировки будет легче работать, если покрыть овощи двумя отдельными порциями. Но после того, как эта подготовительная работа будет сделана, их все можно будет жарить во время одного сеанса приготовления.
- МОЖНО ЛИ ЗАМОРОЗИТЬ ЖАРЕНЫЕ ЦУКИНИ? Да, можно заморозить.Вот как это сделать: быстро обжарить кусочки в панировке. Покрытие должно быть бледным, а не золотистым и четким. После охлаждения переложите кабачки на противень , выстланный пергаментной бумагой, оставив пространство между кусочками, чтобы они не соприкасались. Заморозьте 35 минут или пока не затвердеет. Разложите замороженные кусочки в один слой между листами пергаментной бумаги. Заморозить в герметичном контейнере. Когда будете готовы, обжарьте до хрустящей корочки.
- КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАПЕЧЕННЫЕ ФРИ ЦУКИНИ: Разогрейте духовку до 400 ° F.Выстелите противень пергаментной бумагой. Нарежьте кабачки продольно на трехдюймовые палочки. Смажьте панировкой по этому рецепту. Выложите картофель фри из кабачков в один слой на противне. Обрызгайте цукини кулинарным спреем. Выпекать 18-20 минут или до золотистого цвета и хрустящей корочки.
- КАК ПРИГОТОВЛЕНИЕ ФРИТЮРНИКОВ ИЗ ЦУКИНИ: Разогрейте фритюрницу до 375 ° F. Нарежьте кабачки продольно на трехдюймовые палочки. Смажьте панировкой по этому рецепту. Выложите кабачки в один слой. Жарьте кабачки фри в воздушной фритюрнице в течение 8 минут или до хрустящей корочки и золотистого цвета.
- ЛУЧШИЕ СОУСЫ ДЛЯ ОПУСКАНИЯ: Заправка для ранчо , пикантный соус тартар , соус маринара или медово-горчичный соус для окунания .
Добавьте эти вкусные идеи еды для игрового дня в свой арсенал рецептов. Как и жареные кабачки, эти популярные фавориты идеально подходят для перекусов!
Оцените рецепт ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Друзья и семья говорят, что это лучшие кабачки, жареные во фритюре! Если вы согласны, поставьте этому рецепту оценку 5 звезд в комментариях.
Распечатать значок часовОписание
Жареные кабачки — главный продукт ностальгической закусочной. Это отличный способ съесть больше овощей! Подавайте его как хрустящую закуску или как вкусный гарнир. Сделайте этот легкий рецепт за 30 минут.
- 2 средних кабачка, нарезанных крест-накрест на медальоны толщиной 1/4 дюйма
- 5 крупных яиц
- 3/4 стакана универсальной муки
- 2 стакана сухих панировочных сухарей
- 2/3 стакана тертого сыра пармезан
- 1 1/4 чайной ложки сушеного базилика
- 1/2 чайной ложки болгарского перца
- 1/4 чайной ложки кайенского перца
- 1 чайная ложка морской соли
- 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
- Масло кукурузное для жарки
- Соль крупного помола, для гарнира
- Нарезанная свежая петрушка, для украшения
- Дольки лимона, для сервировки
ЗАГРУЖЕННЫЙ СОУС: Ранчо-соус
КАК ПОКРЫТЬ ZUCCHINI
ПОДГОТОВКА РЕЦЕПТА: ПОДГОТОВКА РЕЦЕПТА: Промойте кабачки.Промокните их полностью насухо чистым кухонным полотенцем . Застелите противень пергаментной бумагой.
- Отрежьте концы стебля и выбросьте. Нарежьте кабачки поперечно на ломтики толщиной от 1/8 до 1/4 дюйма или продольно на 3-дюймовые палочки для картофеля фри из кабачков.
- Вынуть 3 неглубоких чаш . В первую миску всыпать муку. Во второй миске взбить яйца. В третьей миске смешайте панировочные сухари, сыр пармезан, соль, перец и специи.
- На своем рабочем месте установите конвейер, на котором собраны ингредиенты: нарезанные цуккини, миска с мукой, миска с взбитыми яйцами, миска с панировочными сухарями и подготовленный противень.
- Обваляйте кусок кабачка в муке. Обмакиваем в яйцо. Обваляйте это в смеси панировочных сухарей. Выложите покрытые глазурью кусочки на подготовленный противень.
- Поместите лоток в морозильную камеру на 30 минут или поставьте в холодильник на 1 час. Это ОБЯЗАТЕЛЬНО для того, чтобы панировка прилипла и не отвалилась во время жарки!
ПОДГОТОВКА РЕЦЕПТА: Разогрейте духовку до 200 ° F. Выстелите противень бумажными полотенцами. Поставьте на противень решетку из жаростойкой стали.Это станция слива свежеобжаренных кабачков.
- Добавьте 1/2 дюйма масла в тяжелую сковороду. Нагрейте сковороду на среднем огне. Когда масло начнет мерцать, добавьте в сковороду щепотку муки. Если мука зашипит, масло готово к жарке.
- Добавьте в сковороду несколько кусочков кабачков. Мы хотим предотвратить перенаселенность. Должно быть достаточно места, чтобы кусочки могли свободно плавать в масле во время готовки.
- Когда дно станет золотистым и хрустящим, переверните кусочки.Общее время приготовления составляет 1-2 минуты. При работе с новой партией увеличивайте или уменьшайте нагрев по мере необходимости. Масло должно слегка пузыриться, не дожидаясь курения и пригорания жареных кабачков. Между партиями используйте металлический фильтр, чтобы удалить остатки покрытия в масле.
- Переложите обжаренные во фритюре кабачки на решетку над подготовленным противнем. Масло стечет. Не используйте бумажные полотенца, чтобы смыть лишнее масло с кусочков, иначе панировка прилипнет к нему.
КАК СОХРАНИТЬ ЖАРЕНЫЕ ЦУКИНИ ТЕПЛЫМИ: Снимите бумажные полотенца с противня с решеткой.Поставьте противень с решеткой в разогретую духовку, чтобы закуска оставалась теплой до подачи на стол.
КАК НАБОР И ПОДДЕРЖАТЬ ЖАРЕННЫЕ ЦУККИНИ
- РАСПОЛОЖЕНИЕ жареные кабачки на блюде.
- GARNISH с добавлением крупной соли, сыра пармезан и свежемолотой петрушки.
- SERVE с сочными дольками лимона и соусом ранчо.
Банкноты
ДОЛЖЕН ЛИ Я СЛОВИТЬ ЦУКИНИ ДЛЯ ДАННОГО РЕЦЕПТА? Нет, не снимайте кожу! Он съедобен и поможет сохранить форму ломтикам кабачков во фритюре.Кроме того, кожица кабачков обладает полезными питательными веществами.
ЗАМЕНА ИНГРЕДИЕНТА ДЛЯ ОБЫЧНЫХ ХЛЕБНЫХ Крошек: Используйте панировочные сухари по-итальянски или панировочные сухари.
МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ КУКУРУЗУ ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ЦУККИНИ? Да. Если у вас под рукой нет панировочных сухарей, используйте кукурузную муку. Многие рестораны предпочитают кукурузную муку. Но текстура жареных кабачков будет другой. Покрытие будет не мягким, а хрустящим, сладковатым и мучнистым.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАПЕЧЕННЫЕ ФРИ ЦУКИНИ: Разогрейте духовку до 400 ° F.Выстелите противень пергаментной бумагой. Нарежьте кабачки продольно на трехдюймовые палочки. Смажьте панировкой по этому рецепту.