Банановый молочный коктейль: Молочный банановый коктейль рецепт – Американская кухня: Напитки. «Еда»

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Молочный коктейль с бананом в блендере

Что может быть вкусней сочетания молока и фруктов? Молочный коктейль или милкшейк любят дети и взрослые, а готовить его очень просто. Вкусный и питательный напиток подарит уют в холодное время года или освежит в жару.

Существует множество рецептов фруктовых молочных коктейлей, но самым любимым остается банановый коктейль, ведь ингредиенты для него найдутся в каждом холодильнике. Помимо превосходного вкуса, банановый коктейль зарядит энергией и витаминами. Банан богат кальцием и магнием, поставляет в организм калий и углеводы, а также способствует выработке серотонина, что напрямую влияет на хорошее настроение. Также банан способствует правильной работе кишечника. Как правильно приготовить банановый милкшейк расскажет команда супермаркетов ДА!

Рецепт простого милкшейка с бананом

Ингредиенты:
● Молоко (жирное) марки Заливные луга – 300 мл;
● Банан (большой) – 1 штука;
● Сахар – по вкусу.

Очищаем банан от кожуры и режем на кусочки. Для приготовления коктейля понадобится кухонная техника, мы возьмем обычный блендер с чашей. Заливаем в чашу молоко, добавляем банан и сахар. Запускаем блендер на максимальной скорости на минуту или более. Чем дольше взбивать коктейль, тем больше получится молочной пены. Разливаем по красивым стаканам или бокалам. Не забудьте трубочки. Приятного аппетита!

Молочно-банановый коктейль самодостаточен в плане вкуса, но даже он может надоесть. Тогда стоит вспомнить о невероятном количестве возможных сочетаний. В качестве ингредиентов можно использовать – мороженое, сиропы, шоколад, какао, джемы, ликеры и другие фрукты. Банан отлично «дружит» с клубникой, киви, персиком и грушей. Если требуется увеличить калорийность, например, при занятиях спортом, можно добавить мед и орехи.

Советы по приготовлению молочного коктейля с бананом

1. В коктейль лучше всего подойдут спелые бананы. Зеленые бананы полезны, но могут дать напитку приторный вкус и вяжущий оттенок.
2. Если вы худеете, то лучше выбрать нежирное молоко, во вкусе напиток потеряет незначительно. Альтернативой коровьему молоку может служить кокосовое молоко.
3. Молочный коктейль с бананом лучше не хранить продолжительное время, так как начнется окисление и напиток потемнеет. Вкус может тоже изменится, а также появится осадок.

Все необходимые ингредиенты для коктейля легко найти на прилавках магазинов ДА! по выгодной цене без ущерба качеству.

10.02.2020

Клубнично-банановый молочный коктейль рецепт с фото

Доброго времени суток.

Сегодня мы будем готовить клубнично-банановый молочный коктейль. Это очень простой, освежающий и достаточно сытный напиток. Он не только утолит жажду в знойный летний день, но также придаст вам сил и поднимет настроение.

Для приготовления такого коктейля вам понадобится наличие блендера, немного свежих фруктов, молоко и совсем немного времени.

Несколько слов о клубнике

Так как клубника — это ягода которая растет на земле, то ее необходимо очень хорошо мыть. Для того чтобы песок и земля отошли, клубнику нужно залить водой комнатной температуры и дать ей немного постоять. При этом воду нужно несколько раз обновить. Некоторые рекомендуют подержать ягоду в чистой воде в течение 15-30 минут.

Сервировка коктейля

Хоть это очень простой напиток, но его можно сделать по настоящему летним, сочным и жизнерадостным. Для этого достаточно немного проявить фантазию и красиво сервировать бокалы. Украсьте коктейль мелкими кубиками фруктов, ломтиком банана, аккуратно нарезанной клубникой, листиком мяты или любым другим способом на ваш вкус.

Ингредиенты рецепта «Клубнично-банановый молочный коктейль»

• Банан — 1 шт.
• Клубника — 200 г
• Молоко — 300 мл
• Сахар — 35 г

Рецепт приготовления молочного коктейля с бананом и клубникой:

1. Клубнику промыть и удалить плодоножки, бананы очистить. Бананы и клубнику поместить в блендер, добавить сахар по вкусу. Я обычно добавляю 1-2 ст. л. сахара в зависимости от того насколько сладкая клубника, но вы можете менять количество сахара на свое усмотрение.

2. Измельчаем фрукты до однородного состояния. Для приготовления молочных коктейлей лучше всего использовать специальный блендер, но в крайнем случаи можно воспользоваться обычным погружным блендером.

3. Добавляем к измельченным фруктам и ягодам молоко и снова все взбиваем до однородного состояния.

4. Пробуем молочный коктейль на вкус и при необходимости добавляем еще немного сахара.

5. Разливаем коктейль в бокалы и сервируем на свой вкус. Я украшала коктейль мелко порезанной клубникой и бананами, листиками мяты и колечком банана. Но тут можно проявить фантазию.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом рецепт с пошаговыми фото

Доброго времени суток.

Сегодня я предлагаю вам приготовить молочный коктейль с бананами и мороженым. Это очень простой в приготовлении, освежающий и сытный напиток. Он прекрасно утоляет жажду летними жаркими днями.

Для приготовления этого напитка вам потребуется банан, мороженое и молоко. При желании, в коктейль можно добавить сахар или мед, но на мой вкус банан и мороженое дают достаточно сладости.

Если вы часто готовите молочные коктейли, то вам лучше всего обзавестись специальным блендером для коктейлей, он позволяет готовить коктейли с пышной и устойчивой пеной. Если же у вас такого блендера нету, то можно воспользоваться обыкновенным погружным блендером.

В банановый молочный коктейль помимо мороженого можно добавлять фрукты и ягоды на ваш вкус. Главное, чтобы они хорошо сочетались с молоком и не дали неожиданного эффекта.

Инредиенты

• Банан — 1 шт.
• Молоко — 400 мл
• Мороженое — 200 г

Как приготовить молочный коктейль с бананом и мороженым

1. Банан очистить и положить в чашу блендера, добавить немного молока. Удобнее всего для приготовления молочных коктейлей использовать специальный блендер для молочных коктейлей.

2. Измельчаем банан в однородную массу.

3. Добавляем мороженое и снова вся измельчаем при помощи блендера.

4. Затем добавляем остатки молока и вновь все взбиваем блендером или миксером. Для того чтобы у вас получилась пышная пена, нужно готовить молочный коктейль в специальном блендере. Пробуем на вкус и при необходимости добавляем сахар.

5. Разливаем банановый коктейль в бокалы и наслаждаемся прохладным и освежающим напитком

Приятного аппетита!

Банановый молочный коктейль «Снеговик» рецепт

Приготовьте тематические коктейли для новогодней или рождественской вечеринки в виде очаровательных снеговиков. Приклейте к прямым банкам чёрные пуговицы, а на горлышки повяжите фетровые шарфики, наполните коктейлем и украсьте снеговиков шапочками из взбитых сливок. А чтобы напитки напоминали о празднике не только внешне, но и по вкусу, добавьте в банановый коктейль тёртый мускатный орех и душистый перец. Он приобретёт тёплый вкус и аромат, похожий на популярный зимний напиток эгг-ног. Вы можете приготовить и веганский вариант коктейля, заменив коровье молоко овсяным. Будет также вкусно!

Рекомендуем

20 мин.
Сложность: легко
Порций: 4

В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

• 5 ст. цельного коровьего или овсяного молока
• 1/4 ст. сахарной пудры + дополнительно для посыпки
• 1 ч. л. ванильного экстракта
• 1 ч. л. тёртого мускатного ореха + дополнительно для посыпки
• 1/4 ч. л. молотого душистого перца
• 4 банана, нарезанных и замороженных
• Взбитые сливки, для топпинга
• Специальное приспособление: клеевой пистолет и клеевые стержни; 12 чёрных пуговиц; 4 банки Мейсона объёмом 0,5 л.; красный или зелёный фетр; линейка; ножницы; 4 бумажные или металлические соломинки

Приготовление блюда по рецепту:

1. Нагрейте клеевой пистолет.

   Приклейте по 3 пуговицы к каждой банке. Вырежьте 4 полоски из красного или зелёного фетра размером 45х3 см. Сделайте ножницами на концах полосок бахрому. Оберните горлышко каждой банки фетровым шарфиком.

2. Смешайте в блендере молоко, сахар, ваниль, мускатный орех, душистый перец и банан и измельчите на высокой скорости до получения густого сливочного напитка. Разлейте его по украшенным баночкам, покройте взбитыми сливками, чтобы они были выше горлышка банки. Натрите сверху мускатный орех. Вставьте по соломинке и посыпьте всё снегом из сахарной пудры.

Банановый молочный коктейль — Пошаговый рецепт с фото

Молочный коктейль – напиток универсальный. В качестве дополнения к завтраку отлично подойдет любой из них (только безалкогольный). Добавив в шейк каплю любимого ликера, вы получаете праздничный коктейль. Молочно-банановый коктейль очень любят дети, это вкусный и полезный напиток. К тому же такой шейк отлично утоляет голод.

Ингредиенты для приготовления бананового молочного коктейля (3 порции):

• бананы – 2 шт.
• молоко (любой жирности) – 400 мл
• ванильный сахар – 0,3 ч.л.

Для украшения стаканов:

• сахар – 2 ст.л.
• какао-порошок – 1 ст.л.

Рецепт приготовления бананового молочного коктейля:

Для данного коктейля можно использовать как недозрелые бананы, так и наоборот, перезрелые. На качество и вкус коктейля-десерта это не повлияет. Итак, очистить бананы от кожуры и поломать их на небольшие ломтики.

Для следующего этапа приготовления будет необходим блендер. Уложить ломтики бананов в чашку блендера и приготовить банановое пюре. Старайтесь не допустить того, чтобы оставались даже небольшие комочки бананов в общей массе пюре.

Далее добавить в чашу молоко комнатной температуры (или охлажденное). Температура молока зависит исключительно от ваших предпочтений. Детям лучше подавать коктейль не сильно холодным.

Ванильный сахар потребуется для придания коктейлю легкого аромата ванили, который так тонко способен подчеркнуть вкус бананов в молоке.

Еще раз воспользоваться блендером и смешать молоко с банановым пюре в однородную массу.

Коктейль практически готов, но не хватает буквально парочки штрихов. Подготовить сахар с какао-порошком, смешать их на плоской тарелке.

Стаканы (или бокалы), в которых будет подаваться коктейль, можно украсить каймой из сахара и какао. Это очень интересно смотрится и придает коктейлю нарядный и праздничный вид.

Прежде, чем окунуть ободки стаканов в смесь, их необходимо слегка смочить в воде или растворе воды с медом. Затем поставить стакан дном кверху на смесь сахара и какао, слегка «прокрутить» его. Теперь стаканы готовы к наполнению их напитком.

Готовый молочно-банановый коктейль аккуратно налить в каждый стакан. При желании украсить напиток мятой, трубочкой или ломтиком банана.

Приятного аппетита!

Быстрый банановый молочный коктейль (без мороженого) Рецепт

Я подумал, что это было довольно вкусно. Я сбился со счета, сколько рецептов приготовил имитацию коктейлей и мороженого с бананами, поэтому я в точности следовал этому рецепту, чтобы посмотреть, что из этого получится. Единственное изменение, которое я сделал, — это использование одного большого замороженного банана. Честно говоря, я думаю, что даже с кубиками льда в рецепте может отсутствовать слово «замороженный». Я никогда не пробовал ни один из этих рецептов без необходимости замораживания бананов.Это то, что делает его холодным, густым и сливочным, как молочный коктейль, или безалкогольным напитком. Сегодня утром было вкусно. Спасибо

Я сделал это более легкий банановый молочный коктейль, используя Truvia вместо сахара. Я использовал замороженный банан, а лед не стал. Вкусные!

Мне нравятся такие рецепты, потому что я могу легко их адаптировать. Я использовал миндальное молоко, замороженный банан без добавления льда и Truvia вместо сахара. Быстрый низкокалорийный перекус на послеобеденное время.

Добавьте столовую ложку Нутеллы !!!

Que deliciosa !! Me encanto..super facil de preparar y los componentsientes son sencillos y baratos. No se necesita anadir el helado que fue una cosa que nos encanto porque no queriamos las calorias extras. Fue suficiente para nosotras dos (mi hija la compare conmigo) y sobro un poco mas. Al final decidi anadirle una media cucharadita de mantequilla de mani y me gusto aun mas. Esta Receta la vamos a Incluir en nuestro menu de desayunos para este (2013) verano. Спасибо .. это было потрясающе. Буду делать это снова и снова.

Я приготовил этот восхитительный молочный коктейль во время одного из моих дневных телевизионных марафонов, и он демонстративно поднял мне настроение.Я добавил арахисовое масло и шоколад, но думаю, мне не следовало использовать корицу и сахар, потому что это было слишком сладко на мой вкус. Но я думаю, что это отличный рецепт, который легко настраивается !!!

восхитительная простота — это блаженство

Это было быстро и легко. Я отказался от сахара и добавил каплю ванили, и это мгновенно стало хитом для моих детей! Спасибо!

Учитывая, насколько легко это было сделать, это было нормально. Я, наверное, не сделаю это снова без некоторых изменений вкуса.

Банановый молочный коктейль со специями | Пристрастие Марши к выпечке

Банановый молочный коктейль со специями — Этот восхитительно густой банановый молочный коктейль обладает таким насыщенным вкусом и прекрасно приправлен нотками корицы и имбиря. Идеальный напиток для снятия бодрости!

Банановый молочный коктейль со специями

Вы пробовали (и полюбили!) Мой банановый смузи для завтрака, и сегодня я предлагаю вам еще один холодный банановый напиток, который вам понравится еще больше.

Держите этот напиток в качестве случайного сладкого напитка, а не в качестве коктейля каждое утро.😉

Для приготовления этого бананового молочного коктейля со специями требуется всего 5 простых ингредиентов, один из которых — ванильное мороженое. Ага. Этот молочный коктейль НАСТОЛЬКО хорош.

Ищете еще рецепты бананов? Обратите внимание на мои банановые печенья с шоколадной крошкой, банановый торт с липкой ирисой и банановый овсяный хлеб.

Необходимые ингредиенты

Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся для приготовления этого молочного коктейля. Вы можете найти мою карточку с рецептами внизу этого поста, чтобы увидеть полный список с их количеством.

• Большие бананы: Вам понадобится 2.
• Ванильное мороженое
• Молоко: Вы можете использовать любой тип.
• Молотая корица
• Молотый имбирь

Просто смешайте все эти ингредиенты вместе в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.

Легко, но так вкусно!

Карточку с рецептами для печати с ПОЛНЫМ списком ингредиентов и инструкциями можно найти внизу этого поста.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для получения наилучших результатов я настоятельно рекомендую использовать измерения в граммах (с цифровой шкалой), а не в чашках.

Измерения чашек просто недостаточно точны, и я не могу гарантировать наилучшие результаты, если вы их используете.

Этот пряный банановый молочный коктейль это:

• сделано только из 5 простых ингредиентов (включая мороженое!)
• Super quick и easy для изготовления
• В упаковке вкусных вкусов
• Идеально подходит для быстрого приготовления расслабляющего напитка

Насколько густой этот молочный коктейль? Довольно толстый, но не настолько, чтобы его нельзя было пропустить через соломинку.Это правильно! Если вы хотите более жидкий молочный коктейль, просто добавьте еще немного молока.

Можно ли оставить этот молочный коктейль в холодильнике на ночь? Я бы не рекомендовал это. Лучше всего приготовить его, как только вам это понадобится, и сразу же подавать.

Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить меня в Instagram и добавить хэштег #marshasbakingadission. Я бы хотел увидеть!

Попробуйте эти рецепты напитков в следующий раз!

Хотите больше сладкого? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления рецептов прямо на свой почтовый ящик.Вы также можете быть в курсе событий на Facebook, Pinterest и Instagram.

Состав

• 2 больших банана, нарезанные и замороженные
• 3 шарика (165 г) ванильного мороженого
• 1/2 стакана (120 мл) молока
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 1/2 чайной ложки молотого имбиря

Инструкции

1. Поместите бананы, мороженое, молоко и специи в блендер и взбейте до получения густой и однородной массы.Добавьте еще молока, если оно слишком густое.
2. Разлить по стаканам и при желании посыпать взбитыми сливками и нарезанным бананом.
3. Подавайте и наслаждайтесь!

Информация о пищевой ценности:

Информация о питании не всегда точна.

Вы приготовили этот рецепт?

Тег @MarshasBakeBlog в Instagram и хэштег #marshasbakingadission

{3 ингредиента!} Полезный ванильный молочный коктейль с бананом

Любите молочные коктейли, но ненавидите калорийность? Тогда попробуйте мою здоровую альтернативу из 3 ингредиентов! Секрет кремовой консистенции кроется в замороженном банане! Попробуйте и удивитесь!

Я сижу на этом рецепте какое-то время…

Хорошо… больше времени.Больше похоже на год.

Я давно хотел написать рецепт в блоге, прошлым летом я в значительной степени питался этими молочными коктейлями, они просто идеально подходили для жаркого летнего обеда.

Но у меня не было подходящих очков…

#foodbloggerproblems

Я наконец нашел указанные очки на прошлой неделе и понял, что первое, что я сфотографирую в них, будет этот молочный коктейль.

Я впервые увидел рецепт молочного коктейля с замороженным бананом в качестве основы для Sally’s Baking Addiction в прошлом году.

Когда я впервые попробовал их, это, честно говоря, изменило мою жизнь.

Признаюсь, я люблю молочные коктейли. Но мне не нравится, что все это мороженое делает с моими бедрами. Здравствуйте, у меня есть джинсы скинни. Даже с растяжкой они заходят так далеко.

Итак, когда я сначала заморозил слишком спелый банан, а затем взбил его в миксере, я был поражен тем, насколько он похож на мягкое мороженое.

И насколько он идеален в качестве основы для молочного коктейля! Если вы еще не пробовали, вам серьезно нужно !!

Вы только посмотрите, какой он кремовый !!

За последний год я приготовил всевозможные комбинации вкусов; клубника и банан, малина, ежевика … Иногда я хочу, чтобы другие фрукты занимали почетное место, а банановая основа по-прежнему идеальна, поскольку она не слишком подавляющая.

В другой раз, я хочу смешать клубнику и бананы и попробовать оба, опять же, замороженный банан — это путь вперед.

Он настолько универсален, что всего лишь из нескольких ингредиентов вы можете получить что-то такое, что на вкус должно содержать намного больше калорий!

Я обожаю рецепт, который снижает калорийность, но при этом не имеет такого вкуса!

Не знаю, как вы, но мне кажется, что я победил систему. Я чувствую, что должен чувствовать себя непослушным, но я знаю, что на самом деле это здорово, и я могу наслаждаться этим и знать, что завтра утром я не почувствую себя огромным! 😀

Несмотря на то, что я делаю множество вариаций этого рецепта (скоро в блоге появятся новые ароматы!), Я предпочитаю этот ванильный банановый молочный коктейль.

Вы получаете свежий вкус банана, прохладную, гладкую, кремовую текстуру, а затем немного сладости от ванили, добавленной в смесь. Просто, но так хорошо. Я возвращаюсь к этому снова и снова, когда хочу освежающе прохладный обед.

Итак, возьмите бананов; заморозить их, взбить молоком и ванилью и превратить в восхитительные молочные коктейли, которые можно пить все лето!

Понравился этот пост? Подпишитесь на мою еженедельную рассылку, чтобы не пропустить ни одной публикации!

Здоровый молочный коктейль с бананом и ванилью

Любите молочные коктейли, но ненавидите калорийность? Тогда попробуйте мою здоровую альтернативу из 3 ингредиентов! Секрет кремовой консистенции кроется в замороженном банане! Попробуйте и удивитесь!

Ингредиенты

• 2 средних банана, нарезанные и замороженные.(Чем спелее, тем лучше!)
• 1 стакан молока, я использовал обезжиренное
• 4 чайные ложки ванильного экстракта

Инструкции

1. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и взбивайте до однородной кремообразной массы.

2. Обязательно дайте ему хороший блиц (45 секунд — 1 минута), даже если все кусочки банана исчезли, длительное перемешивание делает его более кремообразным.

3. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.

Примечания к рецепту

Рецепт Энни из Номов Энни

Рецепт сливочно-бананового коктейля (только ЧЕТЫРЕ ингредиента)

LnRiLWdyaWQsLnRiLWdyaWQ + LmJsb2NrLWVkaXRvci1pbm5lci1ibG9ja3M + 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 + Knt3aWR0aDoxMDAlfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLXRvcHt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtc3RhcnR9LnRiLWdyaWQtY29sdW1uLnRiLWdyaWQtYWxpZ24tY2VudGVye3dpZHRoOjEwMCU7ZGlzcGxheTpmbGV4O2FsaWduLWNvbnRlbnQ6Y2VudGVyfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLWJvdH RvbXt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtZW5kfSB9IA ==

Вам понравится этот рецепт сливочно-бананового коктейля.Он состоит всего из четырех ингредиентов и готов за считанные минуты! Используйте этот полезный коктейль в качестве угощения после тренировки или подавайте на десерт.

Вы поймали меня руками в банке с бананом. Потому что я предпочитаю бананы, чем любую другую еду на планете. Вот почему рецепты бананового коктейля мне очень нравятся!

Во-первых, я просто представил, как приготовить банановый молочный коктейль. Затем я подумал о сливочно-банановом коктейле и о том, насколько он будет вкусным. Прошло совсем немного времени, и я уже приготовил его на кухне.

Почему этот рецепт — победитель

• Использование веганского йогурта сохраняет этот рецепт здоровым, но при этом очень кремообразным
• Замороженные бананы настолько гладкие и вкусные, что вы удивитесь, что это на самом деле не мороженое
• Добавление протеинового порошка r помогает этот коктейль — это мост между смузи после тренировки и восхитительным десертным молочным коктейлем

Обзор ингредиентов

Какие бананы самые лучшие?

Мне нравится использовать бананы с несколькими или даже большим количеством коричневых пятен.Если банан слишком спелый (на грани темно-коричневого или даже черного), вкус может быть слишком сильным.

Что вам нужно

Вы можете найти полный рецепт для печати, включая количество ингредиентов, ниже. Но сначала, вот несколько объяснений ингредиентов и шагов, которые помогут вам каждый раз делать этот рецепт идеальным.

Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для этого рецепта:

• Бананы — Обязательно используйте спелые бананы для получения наилучшего сладкого коктейля! Вы можете обойтись не такими спелыми, если у бананов есть какой-то аромат.
• Ванильный протеиновый порошок — Добавление небольшого количества ванильного протеинового порошка придает коктейлю аромат и протеин. Я рекомендую использовать безмолочные продукты, такие как Vegan или Orgain (оба из которых я смог найти во время своих веганских походов по магазинам в Costco).
• Веганский йогурт — Я использую простой йогурт (несладкий), например Foragers или Silk, но здесь подойдет любой немолочный йогурт, даже ароматизированный.
• Растительное молоко — Используйте ваше любимое растительное молоко, такое как соевое молоко, миндальное молоко, молоко из кешью и многое другое.

Как приготовить банановый коктейль

Приготовить полезный банановый коктейль очень просто! Вот ингредиенты бананового молочного коктейля: бананы, ванильный протеиновый порошок, веганское мороженое, миндальное молоко и арахисовое масло.

1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы.
   
2. Добавьте немного льда, если он недостаточно толстый. Добавьте еще молока, если оно слишком жидкое.
3. Налейте в сервировочные стаканы и наслаждайтесь!

Советы Марли

Подойдет любой блендер, но я рекомендую высокоскоростной блендер, чтобы взбивать как можно мягче.

Предложения по обслуживанию

Подавайте банановый коктейль с любым из следующих ингредиентов:

Еще смузи

Если вам нравится этот домашний банановый молочный коктейль, вам стоит попробовать еще несколько веганских рецептов смузи! Проверьте это:

Вот и все, чтобы приготовить вкусный веганский банановый коктейль!

Подпишитесь и получите бесплатную электронную книгу «Легкие веганские рецепты»

Плюс наши последние веганские рецепты прямо на ваш почтовый ящик!

Спасибо!

Теперь вы подписаны.Проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную электронную книгу!

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

• Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы.

• Добавьте немного льда, если он недостаточно толстый. Добавьте еще молока, если оно слишком жидкое.

• Налить в сервировочные стаканы и выпить!

(Вышеуказанные продукты содержат рекламные ссылки на продукты, которые мы используем и рекомендуем)

калорий: 228 ккал | Углеводы: 43 г | Белок: 10 г | Жиры: 3 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 14 мг | Натрий: 61 мг | Калий: 675 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 22 г | Витамин А: 285 МЕ | Витамин C: 21 мг | Кальций: 231 мг | Железо: 1 мг

Приведенная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания, и ее не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

Наслаждайтесь!

Этот пост был первоначально опубликован в 2013 году и был обновлен, чтобы включить новые фотографии, новый текст и обновленный рецепт в 2020 году.

Марокканский яблочно-банановый молочный коктейль Рецепт

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

В Марокко очень популярны фруктовые молочные коктейли или смузи. Попробуйте этот простой рецепт коктейля из яблок и бананов, чтобы получить легкую и питательную закуску или как часть ифтара во время Рамадана.

Еще один яблочный смузи — зеленый смузи Apple Kiwi Superpower Green.

• 2 стакана холодного молока, разделенных на части

• 1 среднее яблоко, очищенное, очищенное от сердцевины и крупно нарезанное

• 1 средний банан

• 2 столовые ложки сахара или по вкусу

• Ice, опционально

1. Соберите ингредиенты.

   Ель

2. Положите яблоко, банан и сахар в блендер примерно с 1/2 стакана молока. Взбивайте до однородной кремовой консистенции.

   Ель

3. Постепенно добавляйте оставшееся молоко и взбивайте до образования пены.

   Ель

4. Добавьте горсть льда в блендер, если вы хотите, чтобы коктейль был хорошо охлажденным, и взбивайте еще минуту, чтобы растолочь лед.

   Ель

5. Разлить по стаканам и подавать.

   Ель

6. Наслаждаться!

Оценить рецепт

Мне это совсем не нравится.Это не самое худшее. Конечно, сойдет. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!

Банановый молочный коктейль со специями и корицей — растительный и сломанный

Этот гладкий кремовый молочный коктейль со специями и корицей — идеальное растительное лакомство, состоящее из 6 легко доступных ингредиентов. С помощью кокосового молока мы можем смешать сладкое и «молочное» лакомство, но без молочных продуктов.