Что делать с зелеными бананами: Как заставить дозреть зеленые бананы


Содержание

Как сделать, чтобы зеленые бананы дозрели за час? | Василий Сурмин

Мы часто сталкиваемся в фруктовых и овощных супермаркетах с зелеными и незрелыми бананами. Конечно, это не имеет особого значения, но если вы хотите употребить эти бананы в этот же день, то вы наверняка будете разочарованы, потому что у них, скорее всего, будет не очень приятный вкус. Хотите узнать, как ускорить созревание бананов всего за один час?

бананы, дозревание бананов

бананы, дозревание бананов

Есть три варианта по дозреванию зеленых бананов: за один час, два дня или две минуты.

1. Один час
Сначала мы расскажем, как дозреть ваши бананы за час. Все, что вам нужно для этого простого совета, это печь. Положите зеленые бананы на противень и выпекайте при температуре 150ºC в течение одного часа. Следите за бананами, пока они находятся в духовке. Через час возьмите их и дайте им остыть в холодильнике. Вы обнаружите, что ваши бананы будут мягкими, съедобными и вкусными!

2. Два дня
У вас есть время, чтобы ваши бананы дозрели? Таким образом, вы должны попробовать этот совет, с помощью которого ваши зеленые бананы дозреют всего за два дня. Бананы выделяют газ, называемый этиленовым газом, который ускоряет созревание фруктов. Поместите бананы в полиэтиленовый пакет, чтобы газ, который они выпускают, не выходил. Таким образом, они будут созревать быстрее. Если вы добавите в пакеты другие фрукты, такие как яблоки, груши или авокадо, процесс созревания также ускорится. Два дня спустя, ваши бананы готовы к употреблению вместе с другими фруктами в сумке!

дозревание бананов в домашних условиях

дозревание бананов в домашних условиях

3. Две минуты
Есть также самый быстрый способ сделать так, чтобы ваши зеленые бананы дозрели за две минуты. Для этого вам нужна микроволновка. Используйте вилку, чтобы сделать несколько отверстий в каждом банане и подержите их микроволновке в течение двух минут. Недостаток этого совета состоит в том, что банан теперь намного мягче, но все еще имеет вкус не спелого и немного горького зеленого банана.

Понравилась статья? Ставьте лайк и делитесь ею с друзьями в социальных сетях!

Материалы по теме:

Как дозревают бананы в домашних условиях

К сожалению, далеко не всегда у нас получается купить в магазине абсолютно готовые к употреблению жёлтые, мягкие и сладкие бананы. Довольно часто, особенно при посещении небольших сетевых супермаркетов, нам приходится довольствоваться зелёными и недозревшими бананами. Поскольку этот тропический фрукт многие из нас любят и употребляют ежедневно, то покупать нам приходится зачастую то, что есть в магазине. Уже потом дома мы сталкиваемся с тем, что бананы никак не хотят поспевать. Вместо того, чтобы дозреть и пожелтеть, в домашних условиях они начинают не только стремительно чернеть, но даже гнить. Попробуем выяснить, как заставить зелёные бананы дозреть дома, в нашем обычном быту, и не дать им испортиться.

Скажу сразу, что вариантов сделать так, чтобы бананы созрели, есть несколько. Как говорится, сколько людей, столько и мнений. Тем более, что проблема несозревших бананов действительно актуальная — с ней сталкивался каждый в своей жизни. Начну с наиболее распространённого и научно обоснованного метода, а затем приведу другие, более экзотические способы стимулирования дозревания этих тропических фруктов. Но в самом начале давайте разберёмся в истоках всей этой проблемы.

Откуда берутся зелёные недозревшие бананы?

Прежде чем перейти к делу, тем, кому это неизвестно, хочу рассказать, что вообще-то абсолютно все бананы приезжают к нам из жарких стран в зелёном виде. Дело в том, что только так их можно сохранить на протяжении месячного (а иногда и 50-60-дневного) пути с ветки пальмы до полки нашего магазина у дома. Пережив долгое морское путешествие и поступив на крупные оптовые склады, зелёные и незрелые бананы, в течение суток подвергаются воздействию специальной газовой смеси. Она на 95 процентов состоит из азота и на 5% из этилена. Процесс такого принудительного стимулирования созревания бананов называется газация. Ещё неделю после этой самой газации бананы лежат на складе при температуре 18-20 градусов и, что называется, доходят до нужной кондиции. Только после этого коробки со сладкими тропическими фруктами отправляются в розничные торговые точки.

Так вот, зелёные несозревшие бананы на полках магазинов в этой схеме появляются вследствие нарушений, допускаемых при их газации. К примеру, обработка газом на складе могла проводиться меньше положенного времени — не сутки, а 12 часов. А может быть, количество газовой смеси было недостаточно или в тепле бананы после газации выдерживали 2-3 дня вместо 6-7. Именно в таких случаях наши плоды остаются полузелёными вместо того, чтобы пожелтеть. И всё бы ничего, но недозревшие бананы практически невозможно есть — на вкус они несладкие, вяжущие, твёрдые, и терпкие. Более того, употребление таких продуктов в пищу может привести к несварению.

Лучший способ стимуляции дозревания бананов дома

Понятно, что в домашних условиях зелёные бананы невозможно обработать смесью азота и этилена промышленным способом. Однако есть вариант, который очень близок к нему. Он включает в себя использование других, уже зрелых фруктов — например, яблок, груш, абрикосов, киви, авокадо, айвы или дыни. Все они на пике своей формы источают не только великолепный аромат, но и те же самые газы, которые необходимы для созревания зелёным и полузелёным бананам. Остаётся лишь направить их к нашим бананам.

Чтобы бананы созрели под влиянием других спелых фруктов, недостаточно просто положить их рядом. Лучше всего сложить связку бананов и пару яблок (или груш) в один бумажный пакет. Если пакета из бумаги нет, то полиэтиленовый использовать при желании можно, но лучше найти такой вариант, при котором фрукты будут находиться в условиях естественной влажности и доступа кислорода. Например, я использую для этого картонную коробку из-под новой обуви. Положил туда несколько бананов и три яблока, закрыл крышкой и на выходе через 20-30 часов получил то, что хотел —

жёлтые бананы.

Поставить созревать бананы лучше всего в тёмное место. Оптимальная температура для этого процесса составляет 18-20 градусов. Закономерным будет вопрос о том, сколько времени нужно, чтобы зелёные бананы дозрели в домашних условиях. Как правило, на это требуется до двух суток. Но этот процесс может завершить и намного раньше.

Добавлю, что даже нахождение одних бананов (без других фруктов) в закрытом бумажном пакете или коробке способно заставить их дозреть. Дело в том, что и незрелые бананы выделяют этилен. Создание вокруг них тёплого закрытого пространства (бумажный пакет) с оптимальной влажностью и нормальным доступом воздуха позволит увеличить концентрацию этого вещества и, как следствие, сможет стимулировать созревание этих тропических фруктов. Кстати, даже овощи могут выделять этилен — правда, совсем немного. Чтобы они помогли бананам дозреть, их нужно порезать на несколько частей и сложить в пакет с тропическими плодами.

Другие способы стимуляции созревания зелёных бананов

Помимо дозревания бананов в закрытом бумажном пакете или коробке народная молва даёт много других советов о том, как заставить поспеть зелёные тропические плоды. Обилие этих вариантов объясняется очень просто: в советскую эпоху эти фрукты, как и многое другое, были дефицитом. Если бананы появлялись в продаже, то их скупали без остатка ещё зелёными, не дав им созреть. Разумеется, потом все сталкивались с вопросом,

как заставить дозреть зелёные бананы. И тут уж люди изощрялись кто во что горазд. Ниже я перечислю некоторые из этих народных способов «принуждения бананов к поспеванию». Некоторые из них, на мой вкус, довольно экзотические, но кто знает, возможно, именно они вам помогут:

  • Чтобы зелёные бананы созрели, многие люди советуют просто оставить их в тёплом и тёмном месте на один-два дня. Например, положить на полку в кухонный шкаф, желательно расположенный повыше — там, где температура выше. При этом тепло в данном случае имеет для созревания большее значение, чем отсутствие света.
  • В советскую эпоху был очень популярен такой способ созревания бананов: разделить связку на отдельные плоды и, завернув каждый в газету, положить в тёплое место.
  • Некоторые пользователи сети пишут о том, что дозреть бананы смогут и в полиэтиленовом пакете с яблоками. Но из-за отсутствия доступа кислорода и повышенной влажности лучше не оставлять их там дольше, чем на несколько часов.
  • Чтобы зелёные бананы превратились в жёлтые, также можно на два-три дня обернуть их в ткань и положить в тёплое, тёмное место.
  • Есть люди, которые утверждают, что дозреть бананы могут и в полиэтиленовом пакете на батарее.
  • Для того, чтобы заставить бананы стать сладкими для приготовления какого-либо кулинарного блюда потребуются буквально считанные минуты. При температуре 150 градусов их нужно на протяжении 40 минут выдерживать в духовке. После этого сладкую мякоть остывшего и почерневшего банана можно выдавить в любую ёмкость.

В заключение скажу более подробно о том способе дозревания бананов, который выбрал для себя я сам. Как я уже упоминал, для превращения зелёных плодов в жёлтые я помещаю их в картонную коробку из-под обуви

. Помимо бананов я кладу туда пару спелых красных яблок, закрываю коробку крышкой и кладу её на один-два дня прямо сверху на кухонный шкаф.

4 способа использовать зеленые бананы, которые не созреют

Покупка зеленых бананов, или любого другого незрелого фрукта, является проверкой веры. Вы предполагаете, что они скоро пожелтеют и станут достаточно зрелыми, чтобы есть. Но иногда вы покупаете зеленые бананы из магазина, которые упорно отказываются повернуть, независимо от того, как долго вы будете ждать. Так что делать? Первое, что нужно попробовать, это положить их в бумажный пакет на день или два, чтобы помочь процессу. Это обычно помогает и незрелым авокадо. При созревании плодов выделяется газообразный этилен, а помещение фруктов в бумажный пакет задерживает газ рядом с плодом, заставляя его быстрее созревать.

Но что, если бананы никогда не перевернутся? Они потеряли дело? На самом деле, нет. Оказывается, зеленые бананы могут быть более полезными, чем желтые, потому что они содержат более устойчивый крахмал, и для их переваривания требуется больше времени, чем для желтых бананов, в результате чего вы дольше наполнитесь. Этот крахмал превращается в сахар по мере созревания банана, поэтому зеленые бананы предпочтительнее для тех, кто ограничивает потребление сахара. Таким образом, хотя это может потребовать немного больше усилий, чем употребление спелого желтого банана, есть много общего с зелеными бананами, которые вы кладете вокруг. Вот четыре вещи, которые нужно сделать с бананами, которые просто не перевернутся:

1. Сделать зеленый банан фри

Зеленые бананы отлично подходят для изготовления банановых чипсов. (Фото: Sakdinon Kadchiangsaen / Shutterstock)

Еда зеленых бананов в некоторых частях мира совершенно нормально, даже предпочтительнее. И если вы не являетесь поклонником бананового аромата бананов, этот метод может решить эту проблему, так как зеленые бананы не имеют сильного аромата. Просто нарежьте зеленые бананы на картофель фри, как картошку или сладкий картофель, жарьте — и вы получите восхитительное вкусное удовольствие. Полный рецепт здесь. Конечно, вы также можете нарезать их на чипсы, как в этом рецепте, аналогично чипсам подорожника, основным продуктам на Ямайке и в других странах Карибского бассейна. Я попробовал их, и они вкусные.

2. Вареные зеленые бананы

Вареные бананы можно растолочь в смесь, которая напоминает пюре. (Фото: Бернабея Амалия Мендес / Shutterstock)

Также основным продуктом на Ямайке вареные зеленые бананы часто едят с клецками. Они подготовлены с кожей, просто для удобства приготовления. Некоторые люди могут растолочь приготовленный банан в смесь, похожую на картофельное пюре, а некоторые просто едят их такими, какие они есть, когда их готовят. В любом случае, еще один отличный вариант для ваших упрямых бананов.

3. Запеченные зеленые бананы

Любой рецепт, который вы можете использовать для бананов, вы можете использовать для зеленых бананов. Бананы являются родственниками бананов и могут быть съедены только приготовленными. Чтобы быстро съесть свои зеленые бананы, попробуйте запекать их с небольшим количеством оливкового масла и соли.

4. бросить их в смузи

Когда сомневаешься, сделай смузи! Пока у вас есть сильный блендер, вы можете взять эти зеленые бананы и бросить их в свой утренний смузи. Этот рецепт требует дат, чтобы добавить сладости, но я обнаружил, что вы можете добавить сладости, добавив сладкие фрукты, такие как манго, персики или черника. Вы даже не сможете попробовать зеленый банан, и вы все равно будете получать все преимущества для здоровья.

Какой бы маршрут вы ни пошли, успокойтесь, зная, что вы не будете выбрасывать эти зеленые бананы, и вы можете даже купить их специально в следующий раз.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Если бананы зеленые что делать

Как хранить бананы спелые и зеленые — чтобы они долго не чернели

Немногие знают, что бананы поставляют в страну в больших холодильниках и в незрелом виде. Чтобы ускорить дозревание фруктов, после поступления в магазин специальные люди обрабатывают их газом. Хранение фруктов в магазинах и дома немного отличается. Так, как-же хранить бананы дома?

В супермаркетах плоды дозревают, а дома после покупки начинают чернеть и портиться. Иногда возникают ситуации, когда требуется закупить бананов впрок.

Чтобы они сохранили свежий вид, нужно знать некоторые правила хранения.

Содержание:

Как правильно выбрать хорошие и вкусные бананы

Разные бананы имеют разные полезные свойства, все зависит от степени зрелости. Например, спелые фрукты более калорийны, чем зеленые. Однако незрелые плоды содержат в своем составе больше натрия.

Чтобы определиться с выбором, следует обратить внимание на следующие моменты:

1. Пятна на кожуре признак спелости. При покупке нужно учитывать тот факт, что такие плоды почернеют в течение 2 дней. Если же на кожуре присутствует плесень, то это указывает на неправильную транспортировку фруктов и приобретать их не стоит.

2. Размер. Считается, что самыми качественными являются плоды размером более 20 см. Но нужно запомнить, что по вкусу они ничем не отличаются от бананов меньшей длины.

3. Запах. Зрелые плоды имеют насыщенный, приятный аромат.

4. Кожура должна быть целой, без оторванного хвостика. Фрукт с лопнувшей кожурой и с гнилой плодоножкой покупать не рекомендуется.

5. Цвет. Спелый фрукт имеет яркий желтый цвет. Не стоит приобретать фрукты с бледной кожурой.

6. Спелые бананы имеют более округленную форму, а на ощупь кажутся твердыми и упругими.

7. Расположение. Считается, что самые вкусные плоды находятся в центре банановой грозди. Если человеку требуется купить 1-2 шт, то сорвать их следует с центра.

Немногие знают, зачем на фрукты клеят наклейки. Во-первых, это делается для того, чтобы покупатели запоминали бренд поставщика. Во-вторых, на некоторые плоды клеят стикеры с кодами. Если на кожуре есть маркировка с кодом, где указаны 5 чисел с начальной цифрой 8, значит эти продукты содержат ГМО.

Перед покупкой следует не только осматривать целостность и вид фруктов, но и читать текст на наклейках.

Если продукты покупаются для праздника, то нужно брать созревшие бананы, чтобы гостям не пришлось есть недозревшие фрукты.

Нормативный срок хранения бананов

Срок годности определяется их зрелостью. Например, в специально оборудованных камерах срок хранения может достигать до 2 месяцев и более.

Если хранить бананы в домашних условиях, не убирая их в холодильник, то плод начнет чернеть уже на следующий день. Срок годности фруктов можно легко продлить до 7 дней, если правильно подойти к вопросу хранения.

Зеленые плоды, ввиду своей недозрелости, хранятся дольше желтых — примерно 2 недели. Однако в морозилке они могут храниться до 3 месяцев.

Как хранить спелые бананы дома, чтобы они не чернели

Сохранить свежий вид бананам достаточно сложно. Во время доставки фруктов в магазин им создают благоприятные условия для хранения. Первым делом фрукты обматывают пленкой, в которой продукт не портится более 2 месяцев. Внутри камер всегда настроена правильная температура, а специальная система поддерживает отличную вентиляцию внутри. Чтобы банановые плоды дольше не чернели, следует подобрать для них правильное место хранения.

Где и как хранить бананы в домашних условиях?

Мало кто из хозяек знает, как правильно в каких местах держать бананчики, чтобы они не чернели.

Существует несколько распространенных методов:

Самым эффективным способом хранения является подвешивание банановой грозди. Этот метод защищает кожуру от гниения.

Недопустимо хранение плодов в мешочках из целлофана.

Нужно следить за тем, чтобы рядом с бананами не лежали другие фрукты. Этилен, который они выделяют, ускоряет созревание банановых плодов, что приводит к порче.

Хвостики у каждого следует обмотать фольгой, это поможет замедлить процесс созревания.

Хранить фрукты рекомендуется в прохладном помещении. Это может быть погребок или кладовка.

Если воздух в помещении сухой, нужно воспользоваться увлажнителем или расставить миски с водой. Влажность воздуха должна быть не менее 80%.

При какой температуре хранить бананы дома

Если фруктов немного, то температура хранения не столь важна.

Однако если появилась необходимость сохранить большое количество банановых гроздей, то в этом случае важно соблюдать температурный режим:

+0C недопустимая температура.

+0…+5C разрешается хранит фрукт не более 5-7 минут.

+5…+9C допустимо оставить плоды на полчаса.

+12C хранение до 3 суток.

+13…14C оптимальная температура.

+16…+18C при такой температуре начинается дозревание.

выше 20C недопустимая температура.

Если банановые грозди начали чернеть после хранения в холодильнике, значит в тепле они начнут гнить еще быстрее.

Можно ли класть в холодильник

Считается, что класть бананы в холодильник сразу после покупки нельзя. Они не переносят холодный воздух.

Однако существует несколько обоснованных причин того, чтобы хранить бананы в холодильнике и не переживать за их состояние:

Если на кожуре имеются темные точки и пятна. Во время охлаждения кожура будет продолжать темнеть, но мякоть останется свежей еще несколько дней.

Если после застолья остались недоеденные бананы, то их разрешается положить в холодильник до следующего дня.

Если банановых гроздей много, а в квартире нет места для хранения.

Перед тем, как убрать фрукты в холодильник, их следует завернуть в бумагу и положить ближе к дверце.

Где держать зеленые бананы, чтоб они дозрели

Во время созревания в банановых плодах происходят некоторые процессы.

Крахмал начинает превращаться в сахар.

Зеленый пигмент, находящий в кожуре, исчезает, после чего кожура приобретает желтый цвет.

Перед тем, как начать самостоятельное дозаривание бананов, следует определиться с необходимой скоростью. Например, если оставить плоды в помещении с температурой +12…+15C, то поспевание сильно замедлиться.

Если хочется поскорее попробовать спелые бананы, следует положить их в целлофановый пакет вместе с дыней и убрать на 2 суток.

Если для человека не имеет значение скорость дозревания и он готов подождать, то рекомендуется подвесить гроздь над кухонным шкафом и подождать 4-5 дней. Над потолком протягивают длинную веревку и развешивают продукт на ней. Таким образом происходит имитация дерева.

После покупки банановых плодов не стоит оставлять их под солнцем или около горячей батареи. В этом случае, даже недозревшие бананы сразу начнут портиться, а не дозревать.

Можно ли заморозить бананы на зиму и как это сделать?

Для некоторых хозяек этот вопрос покажется странным, т.к. данный фрукт можно приобрести в магазинах в любое время года. Однако замораживание бананов на зиму часто практикуется хозяйками.

Чаще всего продукт замораживают для того, чтобы позже готовить из него различные блюда. Следует помнить тот факт, что после разморозки мякоть становится рыхлой и годится только для приготовления десертов. Существует 3 инструкции по замораживанию:

Плоды моют, очищают от кожуры, а потом нарезают кружочками. Для того, чтобы кусочки заморозились равномерно, их режут одного размера. Нарезанную мякоть помещают в специальные пищевые пакеты или пленку, а затем отправляют в морозилку.

С помощью блендера плоды взбивают в пюре и добавляют к нему 1 ч.л. лимонного сока. Если цитрусового сока нет под рукой, то можно приготовить аскорбиновый раствор: смешать 1/4 ч.л. кислоты с 15 мл. воды. Это нужно для того, чтобы сохранить цвет продукта. Пюре перекладывают в емкость и замораживают.

Плоды очищают от кожуры и целыми раскладывают в контейнеры. Сверху немного брызгают соком лимона или ананаса, закрывают крышкой емкость и убирают в морозилку.

Замороженные банановые плоды используют в качестве дополнения к мороженому, к каше или для приготовления молочных коктейлей. К тому же, хранение бананов в морозилке продлевает их срок годности.

Как выращивают, собирают и везут бананы (видео)

Особенности хранения чищеных бананов

Иногда возникают ситуации, когда нужно постараться сохранить чищенные банановые плоды. Например, нарезанные для салата или перед приходом гостей. Большинство хозяек не знают, как сохранить бананы в этом случае. Однако существуют некоторые хитрости, которые могут выручить в подобной ситуации:

Кислота защищает фрукты от потемнения, поэтому после нарезки плодов рекомендуется сбрызнуть их цитрусовым соком или уксусом.

Если требуется сохранить банановую мякоть без кожуры на 2-3 дня, то ее замачивают в уксусном растворе. В отдельной емкости смешивают уксус и воду в пропорции 1:4, а потом помещают в него очищенные фрукты на 3 минуты. После этого бананы вынимают и перекладывают в контейнер, который хранят в холодильнике.

Однако, если вы еще спросите — «как хранить бананы», то самыми эффективными методами сохранения банановых плодов является заморозка или сушка.

Как сделать чтобы бананы дозрели быстро

Бананы на территории нашей страны — самый доступный фрукт. Аппетитные и полезные плоды лежат на полках крупных супермаркетов и уличных палаток круглый год. Да и цена заморских деликатесов, в отличие от отечественных яблок и груш, не кусается.

Зачастую бананы продаются зелеными. Связано это с долгой транспортировкой к конечному потребителю, когда зрелый фрукт просто не переживет вояж в трюме корабля. Смело покупайте зеленые плоды, ведь есть способ заставить бананы оперативно созреть всего за 15 минут.

Что понадобится:
Бананы и противень для запекания.

Что делать:
Разогрейте духовку до 120 °С и поместите в нее противень с бананами на 15 минут.

Как это работает:

Бананы производят незначительное количество газа под названием этилен. Под воздействием жара духовки выделение этилена усиливается в разы, и плоды быстро созревают.

Важно:
В большинстве случаев кожура бананов становится коричневой. Волноваться не стоит. Это никак не сказывается на качестве фруктов. Мякоть приобретает узнаваемый аромат и сладость.

Такой способ принудительного созревания бананов особенно хорош, если вы собираетесь использовать их для выпечки.

Поделитесь этим постом с друзьями

Бананы! Самый лучший перекус в экологически чистой натуральной упаковке! Плохо лишь то, что они медленно созревают. Если вы купили банан зеленым, потребуется несколько дней, чтобы, наконец, получить возможность им полакомиться.

Так как бананы везут к нам издалека, их приходится снимать зелеными, иначе в дороге они могут переспеть и поступить на прилавки уже в испорченном виде.

Что делать, если вы купили недозревшие бананы и хотите поскорее их скушать? Что делать, если банан уже почти желтый, но еще имеет зеленые недозревшие участки?

Вот несколько секретов, как ускорить созревание бананов в домашних условиях

При созревании банана естественным путем его кожура образует газ этилен. Чем выше концентрация этилена в воздухе, тем банан быстрее созревает. Продавцы и перевозчики бананов тщательно следят за концентрацией этилена, чтобы контролировать скорость созревания фруктов. В магазинах бананы часто завернуты в полиэтиленовые пакеты. Это делается для того, чтобы они не созревали слишком быстро.

В домашних условиях тоже можно воспользоваться познаниями об этилене и направить их в нужное русло. Для этого бананы надо положить в бумажные пакеты, которые плотно закрывать не надо, предоставляя возможность кислороду свободно проникать внутрь. Чтобы созревание проходило быстрее, в пакет к бананам можно добавить яблоко, грушу, абрикос или авокадо – эти фрукты тоже выделяют газ этилен, который поможет быстрее созревать бананам.

Созревание бананов в бумажном пакете занимает 1-3 дня. Если вы положите пакет с бананами в какое-нибудь теплое место, созревать они будут еще быстрее.

Каждый день проверяйте, созрели ли бананы. Если они уже пожелтели, и на них не осталось участков зеленого цвета, это значит, что они созрели, и их можно есть. Если на бананах появились коричневые пятна, и вам это не нравятся, бананы с успехом можно использовать в выпечке.

Если не хочется ждать 2-3 дня, можно сделать так, чтобы бананы созрели буквально за несколько часов.

Разогрейте духовку до 150° C. Выложите на решетку духовки силиконовый коврик для выпечки. Можно взять и противень, который придется застелить пергаментной бумагой. Положите бананы прямо в кожуре на лист для выпечки или на противень, оставляя между ними некоторое расстояние, и подержите их полчаса в духовке. По прошествии 15 минут можно проверить, стали ли бананы мягче. Бывает, что и 15 минут уже достаточно. Чем более незрелые бананы вы обрабатываете подобным образом, тем дольше их придется держать в духовке. Если бананы почернели и стали слишком мягкими, их можно съесть или использовать в выпечке. Перед использованием дайте им остыть.

В микроволновой печи бананы можно довести до готовности буквально за несколько минут. Проткните неочищенный банан в нескольких местах ножом или вилкой и положите прямо в кожуре в микроволновую печь на 30 секунд. Достаньте и посмотрите, стал ли мягче. Возможно, понадобится погреть его еще 30 секунд или больше. После этого банану надо дать возможность остыть. Теперь его можно почистить и съесть.

Вот какие существуют способы для того, чтобы ускорить созревание бананов. Используйте любой, какой вам нравится!

К сожалению, далеко не всегда у нас получается купить в магазине абсолютно готовые к употреблению жёлтые, мягкие и сладкие бананы. Довольно часто, особенно при посещении небольших сетевых супермаркетов, нам приходится довольствоваться зелёными и недозревшими бананами. Поскольку этот тропический фрукт многие из нас любят и употребляют ежедневно, то покупать нам приходится зачастую то, что есть в магазине. Уже потом дома мы сталкиваемся с тем, что бананы никак не хотят поспевать. Вместо того, чтобы дозреть и пожелтеть, в домашних условиях они начинают не только стремительно чернеть, но даже гнить. Попробуем выяснить, как заставить зелёные бананы дозреть дома, в нашем обычном быту, и не дать им испортиться.

Скажу сразу, что вариантов сделать так, чтобы бананы созрели, есть несколько. Как говорится, сколько людей, столько и мнений. Тем более, что проблема несозревших бананов действительно актуальная — с ней сталкивался каждый в своей жизни. Начну с наиболее распространённого и научно обоснованного метода, а затем приведу другие, более экзотические способы стимулирования дозревания этих тропических фруктов. Но в самом начале давайте разберёмся в истоках всей этой проблемы.

Откуда берутся зелёные недозревшие бананы?

Прежде чем перейти к делу, тем, кому это неизвестно, хочу рассказать, что вообще-то абсолютно все бананы приезжают к нам из жарких стран в зелёном виде. Дело в том, что только так их можно сохранить на протяжении месячного (а иногда и 50-60-дневного) пути с ветки пальмы до полки нашего магазина у дома. Пережив долгое морское путешествие и поступив на крупные оптовые склады, зелёные и незрелые бананы, в течение суток подвергаются воздействию специальной газовой смеси. Она на 95 процентов состоит из азота и на 5% из этилена. Процесс такого принудительного стимулирования созревания бананов называется газация . Ещё неделю после этой самой газации бананы лежат на складе при температуре 18-20 градусов и, что называется, доходят до нужной кондиции. Только после этого коробки со сладкими тропическими фруктами отправляются в розничные торговые точки.

Так вот, зелёные несозревшие бананы на полках магазинов в этой схеме появляются вследствие нарушений, допускаемых при их газации. К примеру, обработка газом на складе могла проводиться меньше положенного времени — не сутки, а 12 часов. А может быть, количество газовой смеси было недостаточно или в тепле бананы после газации выдерживали 2-3 дня вместо 6-7. Именно в таких случаях наши плоды остаются полузелёными вместо того, чтобы пожелтеть. И всё бы ничего, но недозревшие бананы практически невозможно есть — на вкус они несладкие, вяжущие, твёрдые, и терпкие. Более того, употребление таких продуктов в пищу может привести к несварению.

Лучший способ стимуляции дозревания бананов дома

Понятно, что в домашних условиях зелёные бананы невозможно обработать смесью азота и этилена промышленным способом. Однако есть вариант, который очень близок к нему. Он включает в себя использование других, уже зрелых фруктов — например, яблок, груш, абрикосов, киви, авокадо, айвы или дыни. Все они на пике своей формы источают не только великолепный аромат, но и те же самые газы, которые необходимы для созревания зелёным и полузелёным бананам. Остаётся лишь направить их к нашим бананам.

Чтобы бананы созрели под влиянием других спелых фруктов, недостаточно просто положить их рядом. Лучше всего сложить связку бананов и пару яблок (или груш) в один бумажный пакет . Если пакета из бумаги нет, то полиэтиленовый использовать при желании можно, но лучше найти такой вариант, при котором фрукты будут находиться в условиях естественной влажности и доступа кислорода. Например, я использую для этого картонную коробку из-под новой обуви. Положил туда несколько бананов и три яблока, закрыл крышкой и на выходе через 20-30 часов получил то, что хотел — жёлтые бананы.

Поставить созревать бананы лучше всего в тёмное место. Оптимальная температура для этого процесса составляет 18-20 градусов. Закономерным будет вопрос о том, сколько времени нужно, чтобы зелёные бананы дозрели в домашних условиях. Как правило, на это требуется до двух суток. Но этот процесс может завершить и намного раньше.

Добавлю, что даже нахождение одних бананов (без других фруктов) в закрытом бумажном пакете или коробке способно заставить их дозреть. Дело в том, что и незрелые бананы выделяют этилен. Создание вокруг них тёплого закрытого пространства (бумажный пакет) с оптимальной влажностью и нормальным доступом воздуха позволит увеличить концентрацию этого вещества и, как следствие, сможет стимулировать созревание этих тропических фруктов. Кстати, даже овощи могут выделять этилен — правда, совсем немного. Чтобы они помогли бананам дозреть, их нужно порезать на несколько частей и сложить в пакет с тропическими плодами.

Другие способы стимуляции созревания зелёных бананов

Помимо дозревания бананов в закрытом бумажном пакете или коробке народная молва даёт много других советов о том, как заставить поспеть зелёные тропические плоды. Обилие этих вариантов объясняется очень просто: в советскую эпоху эти фрукты, как и многое другое, были дефицитом. Если бананы появлялись в продаже, то их скупали без остатка ещё зелёными, не дав им созреть. Разумеется, потом все сталкивались с вопросом, как заставить дозреть зелёные бананы. И тут уж люди изощрялись кто во что горазд. Ниже я перечислю некоторые из этих народных способов «принуждения бананов к поспеванию». Некоторые из них, на мой вкус, довольно экзотические, но кто знает, возможно, именно они вам помогут:

  • Чтобы зелёные бананы созрели, многие люди советуют просто оставить их в тёплом и тёмном месте на один-два дня. Например, положить на полку в кухонный шкаф, желательно расположенный повыше — там, где температура выше. При этом тепло в данном случае имеет для созревания большее значение, чем отсутствие света.
  • В советскую эпоху был очень популярен такой способ созревания бананов: разделить связку на отдельные плоды и, завернув каждый в газету, положить в тёплое место.
  • Некоторые пользователи сети пишут о том, что дозреть бананы смогут и в полиэтиленовом пакете с яблоками. Но из-за отсутствия доступа кислорода и повышенной влажности лучше не оставлять их там дольше, чем на несколько часов.
  • Чтобы зелёные бананы превратились в жёлтые, также можно на два-три дня обернуть их в ткань и положить в тёплое, тёмное место.
  • Есть люди, которые утверждают, что дозреть бананы могут и в полиэтиленовом пакете на батарее.
  • Для того, чтобы заставить бананы стать сладкими для приготовления какого-либо кулинарного блюда потребуются буквально считанные минуты. При температуре 150 градусов их нужно на протяжении 40 минут выдерживать в духовке. После этого сладкую мякоть остывшего и почерневшего банана можно выдавить в любую ёмкость.

В заключение скажу более подробно о том способе дозревания бананов, который выбрал для себя я сам. Как я уже упоминал, для превращения зелёных плодов в жёлтые я помещаю их в картонную коробку из-под обуви. Помимо бананов я кладу туда пару спелых красных яблок, закрываю коробку крышкой и кладу её на один-два дня прямо сверху на кухонный шкаф.

Мелкие зеленые бананы. Чем они полезны? | Еда и кулинария

Банан — это многолетнее травянистое растение, родом из Малайского архипелага. Высота разных видов бананов колеблется от 2 до 12 м. Растение начинает цвести через 8−10 месяцев. Соцветие представляет собой кисть, у основания которой расположены крупные женские цветки, в середине — обоеполые, на конце — мужские. Плоды образуются только из женских цветков.

По мере созревания каждая гроздь плодов напоминает кисть руки с большим количеством пальцев. Каждый экземпляр представляет собой ягоду с толстой кожицей и множеством семян.

Существует около 40 видов бананов, некоторые из них получены путем искусственного скрещивания. Размер и форма бананов зависят от вида. Большинство имеют продолговатую закругленную цилиндрическую форму размером от 5 до 35 см.

В наших магазинах продаются в основном крупные кормовые бананы. Народ у нас не избалован, покупают то, что предлагают. Но если бы такой ассортимент был в одном из западноевропейских супермаркетов, то покупатели вряд ли обратили бы внимание на эти желтые перезрелые бананы. Европейский покупатель знает различие между крупными кормовыми бананами и мелкими зелеными. Фото: Depositphotos

Чтобы понять, в чем заключается разница между мини-бананами (или мелкими зелеными) и тем, что мы покупаем по неведению в наших магазинах, давайте более подробно познакомимся с первой категорий банановых ягод.

  • Каждый мелкий зеленый банан содержит около 140 калорий. В нем присутствуют растительные жиры, углеводы, небольшое количество белков и растительных волокон и значительное содержание натрия — около 300 мг.

Основная функция натрия в организме заключается в поддержании водно-солевого баланса и в регуляции работы мышц. Взрослому человеку необходимо ежедневно употреблять 1 г натрия. Нехватка этого элемента в организме может привести к головокружению, утомляемости, перепадам настроения и нарушению координации движений. Один мини-банан поставляет организму 30% ежедневной нормы натрия.

Зеленые бананы имеют сладковатый вкус и могут быть использованы как в рационе маленьких детей, так и подростков, последним они могут помочь избавиться от возрастных прыщей.

В мелких зеленых бананах содержится довольно много кальция, который играет важную роль в поддержании в норме кровяного давления и защищает сердце от всяких вредных воздействий. Употребление одного банана в день — это замечательная профилактика, чтобы избежать гипертонии и атеросклероза. Банановая плантация
Фото: Depositphotos

Еще одно удивительное свойство зеленых бананов — они оказывают укрепляющее действие на наш организм. Их регулярное употребление сокращает вывод кальция из организма с мочой. Удерживая кальций в организме, зеленые бананы укрепляют кости, предохраняя от развития остеопороза.

Регулярное употребление зеленых бананов помогает поддерживать кислотный баланс желудка. В состав этих фруктов входят полезные вещества, которые, которые способствуют заживлению язв желудка. Они стимулируют выработку слизи, которая защищает желудок от действия пищеварительных кислот.

Стоит упомянуть, что зеленые бананы оказывают очень благоприятное воздействие на всю пищеварительную систему человека. Например, при диарее наблюдается сильное обезвоживание, из организма выводятся важные для здоровья электролиты. Мелкие зеленые бананы поставляют в организм калий, входящий в состав электролитов, и тем самым поддерживают водный баланс организма на нормальном уровне. Пектины, содержащиеся в этих бананах, способствуют улучшению перистальтики пищеварительного тракта и нормализуют стул. Цветок банана
Фото: Depositphotos

Советую включить зеленые мини-бананы в свой повседневный рацион питания. Они, несомненно, улучшат качество вашей жизни и станут еще одним шагом на пути к здоровому питанию.

Жареные зеленые бананы — рецепт с фото, как приготовить

Пошаговый рецепт приготовления c фото Готовое блюдо: «Жареные зеленые бананы»

Жареные зеленые бананы — исключительно эквадорское блюдо, которое, благодаря любознательным путешественникам, благополучно перекочевало на кухни различных стран. Называется оно патаконес, готовится достаточно просто. Существует две сложности, которые могут помешать насладиться изумительным вкусом этого блюда.

Сложность первая — найти зеленые бананы за пределами Эквадора не так легко. Однако в супермаркетах периодически их продают. Как только вы увидите такое чудо-юдо, не раздумывая покупайте! Сложность вторая — очистить зеленый банан не каждому под силу. Да-да, здесь нужна эквадорская сноровка, но мы подскажем, как сделать это. Необходимо сделать вертикальный надрез из внутренней части банана и с двух сторон, аккуратно пальцами «раздевать» его.

Можно пойти более легким путем — очистить его как обычную картошку. И еще один секрет удачных патаконес — правильно их отбить. На Эквадоре есть специальное приспособление, оно в меру тяжелое, чем-то напоминает наш молоточек для отбивных, но без длинной ручки. Вот молоточком аккуратненько можно и отбивать. Или же донышком стакана. Предварительно кусочек банана нужно обернуть чистым полотенцем, чтобы уж совсем все эстетично на кухне было. Но это не обязательное условие приготовления жареных зеленых бананов.

Сколько времени понадобится

  • Подготовка: 15 минут
  • Сколько готовится: 35 минут
  • Общее время приготовления: 50 минут

Ингредиенты

  • масло оливковое 150 миллилитров
  • банан зеленый 2 штуки
  • перец черный молотый по вкусу
  • соль по вкусу

Как приготовить за 5 шагов

  1. Очистите бананы от кожуры.
  2. Разрежьте их на части, не совсем маленькие, такие как на фото. Если вы сделаете тонкие пластинки, то у вас получатся банановые чипсы.
  3. В глубокой сковороде раскалите масло и обжарьте кусочки бананов (как фритюр).
  4. Обжаренные и немного остывшие бананы отбейте молоточком или донышком стакана, чтобы получились лепешки.
  5. Обжарьте в том же масле эти лепешки и подавайте к столу. Их можно присолить и приперчить, подать к яичнице или как отдельное блюдо.

Кулинару на заметку

Совет: убедитесь что в наличии есть 4 ингредиента, прежде чем приступить к процессу приготовления: масло оливковое , банан зеленый , перец черный молотый , соль . Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на zhenskiy.top этапы приготовления в 5 шагов.

Надеемся что рецепт «Жареные зеленые бананы» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

Как сделать зеленые бананы желтыми

Одним из преимуществ зеленых бананов является высокое содержание неперевариваемого крахмала. Для тех, кто пытается избегать пищи с высоким содержанием сахара, зеленые бананы будут полезны, тогда как желтые бананы – противопоказаны.

Зеленые бананы также содержат в себе пробиотические бактерии, которые вызывают брожение в толстой кишке, что полезно для здоровья. Кроме того, зеленые бананы также помогают организму лучше усваивать питательные вещества, особенно кальций.

Но если вам привычней, все же, есть желтые бананы, есть способы заставить зеленые бананы быстрей дозреть.

  • Заверните плоды в бумажный пакет (подойдёт и просто бумага и даже газета) и оставьте на 1-2 дня. Так фрукты будут дышать и не сохнуть при этом. А выделяемый ими газ этилен будет накапливаться и приближать созревание. Поставьте пакет с бананами в теплое место. Чем выше температура, тем быстрее они созреют, этилен вырабатывается интенсивнее при более высоких температурах.
  • Положите бананы на несколько минут в разогретую духовку. Они моментально дозреют.

Для превращения зелёных плодов в жёлтые поместите их в картонную коробку из-под обуви. Помимо бананов положите туда пару спелых красных яблок. Закройте коробку крышкой и отправьте на 1-2 дня в теплое место, например, на кухонный шкаф.

Бананы, которые вы купили, оказались зеленые, но вы любите желтые? Вы хотите действительно созревшие бананы? Следуйте этим простым шагам, и у вас будут спелые бананы в самый короткий срок.

Как сделать так, чтобы бананы дозрели

4 методика:УпакованныеБыстрое созреваниеМедленное созреваниеИспользуйте ароматные палочки Agarbathi

Бананы, которые вы купили, оказались зеленые, но вы любите желтые? Вы хотите действительно созревшие бананы? Следуйте этим простым шагам, и у вас будут спелые бананы в самый короткий срок.

Метод 1 из 4: Упакованные

  1. 1 Упакуйте свои бананы. Вы можете помочь им созреть так же, как это делают производители – подвергнув воздействию этиленового газа.
  2. 2 Положите бананы, которые вы хотите, чтобы созрели, в бумажный или пластиковый пакет с нечищеным, не разрезанным яблоком, грушей или помидором. Они все будут выделять этиленовый газ при созревании. Газ в пакете будет ускорять процесс созревания.
  3. Оставьте пакет в теплом, сухом помещении.
  4. 3 Присматривайте за пакетом каждый день, чтобы отследить прогресс. Если бананы созрели, достаньте их из пакета. Если нет, то оставьте еще на один день.
  5. Обычно нужно 24 часа, чтобы бананы созрели таким способом.
  6. 4 Наслаждайтесь своими вкусными, сладкими бананами!

Метод 2 из 4: Быстрое созревание

  1. 1 Включите духовку. Как этиленовый газ заставляет созревать бананы, также действует и тепло.
  2. 2 Включите в духовке минимальную температуру. Обычно – это около 77°C.
  3. 3 Положите недозрелые бананы на противень. Не кладите их плотно друг к другу, нужно, чтобы теплый воздух циркулировал между ними.
  4. 4 Включите свет. Время приготовления может быть разным, но оно очень важно, поэтому необходимо пристально следить за процессом. Нужно достать их из духовки после того, как они приобретут более темный желтый цвет, но до того, как начнут появляться коричневые пятна.
  5. Если вы будете использовать бананы для приготовления таких рецептов, как банановый хлеб, то необходимо достать их после появления коричневых пятен.
  6. 5 Достаньте бананы из духовки. Как только они созрели (около часа в духовке должно хватить), положите их в холодильник, чтобы остановить процесс созревания.
  7. 6 Наслаждайтесь своими вкусными, сладкими бананами, приготовленными в духовке!

Метод 3 из 4: Медленное созревание

  1. 1 Притормозите процесс созревания. Вам не всегда нужно, чтобы бананы созревали слишком быстро. Возможно, вы купили их слишком много, или пришлось уехать из города, или вы просто решили, что не хотите есть бананы пару дней. Вот пример того, как замедлить процесс их созревания.
  2. 2 Держите их в проветриваемом и прохладном помещении. Так же как этиленовый газ и тепло помогают созреванию бананов, так и, наоборот, воздух и низкие температуры способны замедлить этот процесс.
  3. 3 Не кладите их в пакет. Храните их на столе или в холодильнике вне пакета, или вы будете повторять процесс со сбором этиленового газа.
  4. 4 Положите бананы в холодильник. Они продержатся в таком виде пару недель, но станут черными. Не обращайте на это внимание, они вполне съедобны.

Метод 4 из 4: Используйте ароматные палочки Agarbathi

Это индийский метод для быстрого созревания бананов. Палочки Agarbathi ароматические.

  1. 1 Поместите бананы в большой закрывающийся контейнер.
  2. 2 Положите к ним палочки Agarbathi.
  3. 3 Плотно закройте крышку.
  4. 4 Оставьте на день или два и бананы созреют.
  5. 5 Готово.

Хранение в атмосфере каприловой или октановой кислоты, которые «запирают» этилен внутри банана, но запах кислоты не из приятных.

Что сделать, чтоб бананы быстрее созрели?

Купила в магазине зеленые.

чтобы бананы созрели, их нужно положить на батарею. Мы так раньше делали, они очень быстро дозревали.

Столкнувшись с «проблемой незрелых бананов» повторно, я готов дать более «зрелый» совет.

1 Не надо хранить бананы в холодильнике. Что там с ними происходит не знаю, но созревать после этого они будут значительно медленнее.

2 Идеальная комнатная температура для созревания — 18–20ºC.

3 Бананы следует положить в пакет, чтобы их окутывала атмосфера, выделяемого ими этилена. Но пакет должен быть из обычной бумаги. Вощёная бумага поглощает этилен, а полиэтиленовые пакеты перекрывают приток воздуха и, как следствие, выработку этилена.

4 Для повышенным концентрации этилена положите в него другие фрукты. Подойдут яблоко, абрикос, груша, авокадо, киви и айва. Если бананы занимают первое место среди остальных, «соседей» можно разрезать для усиления выработки этилена.

5 При сухой атмосфере зимой в пакет следует положить источник влаги, например смоченный ватный тампон. Или включить увлажнитель.

Из экзотических способов можно предложить окуривание благовониями agarbath — ароматическими палочками, также выделяющих этилен, что практикуется в Индии.

Хранение в атмосфере каприловой или октановой кислоты, которые «запирают» этилен внутри банана, но запах кислоты не из приятных.

Замораживание банана, после чего он просто раскисает в тепле.

ничего. пусть лежат в коробке, со временем поспеют

как сделать чтобы бананы дозрели быстро

В разделе Прочее кулинарное на вопрос У меня папа привёз большую коробку бананов, но они не спелые и зелёные. что сделать чтобы они поспели. заданный автором Константин Панов лучший ответ это Полезно к недозрелым бананам положить яблоки. Яблоки выделяют газ этилен, который помогает бананам быстрее созреть

а зеленые бананы самые полезные, положить просто на блюдо-сами дозреют.

0_0. в теплое место и вперед-ждать

ничего. пусть лежат в коробке, со временем поспеют

Нужно вспомнить советское время, когда другими бананы никто и не видел. Их заворачивили в газету и убирали в тёмное место, где они «доходили» до кондиции. А вам нужно просто ОТКРЫТЬ коробку и наблюдать, как бананы будут желтеть

НЕ отрывать коробку и дожидаться их пожелтения.

может это сорт такой.. они ничем не хуже ..но могут быть для других целей

Показывали какую ту страну где растут бананы, так там их едят зелеными, а желтые идут на корм скоту, у них даже вкус разный

В темное и сухое место, как помидоры.

Сами доспеют в тепле, как в магазине

Раньше мы только такие и видели. Заворачивали в какую-нибудь ткань и убирали в антресоли, там они прекрасно дозревали.

Газация – несложная процедура, не вредящая качеству фруктов и не оказывающая негативного влияния на организм человека, употребившего бананы в пищу. Выполнить процедуру можно и в домашних условиях.

Как осуществить газацию бананов в домашних условиях

  • Как осуществить газацию бананов в домашних условиях
  • Как сделать твердый сыр в домашних условиях
  • Как наточить коньки в домашних условиях
  • Газация бананов – что это?

    Газация – несложная процедура, не вредящая качеству фруктов и не оказывающая негативного влияния на организм человека, употребившего бананы в пищу. Выполнить процедуру можно и в домашних условиях.

    Плоды бананового дерева, предназначенные не для внутреннего рынка, а для экспорта в другие страны, как правило, срывают зелеными, незрелыми. Причин тому несколько:

    Как хранить бананы, чтобы не чернели

    Если вы интересуетесь, как сделать дома так, чтобы бананы не чернели на протяжении длительного времени, то эта статья для вас. Мы расскажем о простых и доступных способах хранения.

    Банан – один из самых любимых фруктов, который снискал популярность практически во всех странах мира. Употреблять в пищу его стали задолго до таких продуктов, как картофель, рис, сахарный тростник. Ценятся они за нежный, чуть сладковатый вкус, за богатый витаминный и минеральный состав. Считается, что это многолетнее травянистое растение продлевает молодость, поскольку является хорошим антиоксидантом, способствует укреплению нервной и сосудистой системы.

    К сожалению, это лакомство слишком быстро портится. Их нежная кожура и мякоть подвержены потемнению, гниению и деформации при транспортировке. Поэтому как перед реализаторами, так и перед хозяйками нередко встает вопрос: «Как правильно сохранить бананы, чтобы они как можно дольше не чернели, сохранили целостность структуры, свой приятный вкус и полезные свойства?» Предлагаем поговорить о том, как простыми способами и доступными средствами продлить срок жизни всеми любимого фрукта.

    Процесс сбора бананов

    Плоды бананового дерева, предназначенные не для внутреннего рынка, а для экспорта в другие страны, как правило, срывают зелеными, незрелыми. Причин тому несколько:

    • спелые и переспелые бананы хранятся считанные сутки, а цель экспортеров – продлить срок реализации до 40 дней;
    • мягкий спелый фрукт легко повреждается при укладке и погрузке, кожура быстро чернеет, а мякоть превращается в кашицу, теряя как вкусовые, так и питательные качества;
    • считается, что плоды, дозревшие не на плантации, а в сорванном виде, получаются более ароматными и сладкими;
    • бананы своим ароматом привлекают грызунов, которые массовыми набегами уничтожают значительную часть урожая.

    Способы хранения

    Хозяйкам нужно помнить – чем лучше сохранилась целостность структуры банана, тем дольше он не испортится. Перед покупкой проверьте, не повреждены ли плоды, нет ли трещин на кожуре и темных пятен. Желательно, чтобы кожица была твердой, упругой. При покупке относитесь бережно к нежным плодам, старайтесь их не ронять, не ставьте на них сверху тяжелые продукты, чтобы бананы не помялись. В сумке бананы должны лежать сверху. С полки их лучше брать за узелок грозди, чтобы плоды не оторвались у основания.

    Если планируете съесть бананы в этот же день, приобретайте желтые, спелые. Если берете впрок, хотите преподнести гостям через несколько дней, отдайте предпочтение зеленым плодам, которые пройдут процесс дозревания у вас дома.

    Как ускорить дозревание

    Способ хранения бананов в домашних условиях напрямую зависит от поставленной задачи. Если вы желаете ускорить созревание плодов, оставьте их при комнатной температуре (подальше от огня), положив в бумажный пакет вместе с парочкой спелых яблок, груш или авокадо. Благодаря тому, что фрукты будут выделять газ этилен, созревание бананов пройдет быстрее. Подойдет для процесса дозревания теплое, но влажное и темное место. Оптимальная температура – 18-20 градусов. Кисти при хранении бананов разрывать не стоит.

    Чего не нужно делать, так это класть бананы в герметичный целлофановый пакет. Из-за испарений, скапливающихся в пакете, плоды очень быстро загниют.

    Срок дозревания неспелых бананов обычно составляет 4 дня. За этот период светло-зеленая кожура приобретет желтый цвет, а мякоть станет сладкой, мягкой и ароматной. После дозревания бананы убирают в прохладное помещение.

    Сохраняем надолго

    Если задача оттянуть дозревание бананов, а тем более, их почернение, храните фрукты в прохладном влажном помещении, однако не в холодильнике. В данном случае оптимальной будет температура 13-15 градусов. Прекрасный вариант – подвесить гроздь плодов в подвале или держать их в кладовой. Почему не подходит хранение в холодильнике? Если температура хранения ниже 10-12 градусов, на кожуре плодов появляются небольшие темно-коричневые пятна. Естественно, что при этом теряется эстетичный вид фруктов, ускоряется их порча. Наверняка вы заметили, что на рынке бананы «в крапинку» продают на порядок дешевле. Избегайте хранения бананов в непосредственной близости от кухонной плиты, отопительных приборов, исключите попадание прямых солнечных лучей.

    Чтобы бананы не созревали очень быстро, ножку каждого из них нужно обмотать пищевой пленкой, которую закрепить скотчем. Благодаря этой простой процедуре замедлится выделение фруктом газа этилена, и, соответственно, процесс дозревания продлится на несколько дней. Не храните бананы рядом с другими фруктами или овощами: такое соседство чревато ускорением созревания и гниения бананов, на структуру которых влияет газ этилен, выделяемый этими плодами. Потемневшие плоды изолируйте, они выделяют больше газа, заражая тем самым фрукты, находящиеся рядом.

    Если все же бананы почернели, это свидетельствует не о порче плода внутри, а о распаде пигмента кожуры. Раз внешний вид уже не спасти, в данной ситуации фрукты следует поставить в холодильник, в котором циркуляция газа этилена замедлится, а значит, еще некоторое время мякоть не загниет. Из-за неэстетичного вида подавать гостям такое угощение уже нельзя, хотя они вполне съедобны. Поэтому лучше использовать их для приготовления соусов, коктейлей, начинки для пирогов, в качестве пополнения к йогурту, мороженому. Например, невероятно просто готовится вкуснейший бананово-клубничный смузи.

    Замораживаем бананы

    Бывают ситуации, когда после фуршета остается достаточное количество очищенных бананов. Поместите их в пластиковый контейнер с крышкой, чтобы ограничить доступ воздуха к плодам и сохранить еще в течение 2 суток. Можно и заморозить бананы в кожуре или без. Желтая кожура в морозильной камере однозначно почернеет, но мякоть останется светлой и съедобной. Срок хранения замороженных бананов – 2-3 месяца при температуре от -18 и ниже. Плоды рекомендуется замораживать в пластиковых пищевых контейнерах или целлофановых пакетах. Витаминный и минеральный состав, а также вкусовые свойства, будут сохранены, однако спектр применения плодов будет уже ограничен. После размораживания мякоть фруктов станет очень мягкой и пригодной для добавления в смузи, коктейли, начинку для выпечки.

    Размораживать лучше при комнатной температуре, нежели в микроволновой печи. Чтобы мякоть в это время не окислялась и не темнела, сбрызните ее поверхность лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым, ананасовым соком. Если вы опасаетесь, что фруктовый сок перебьет вкус бананов, воспользуйтесь другим способом: разведите водой уксус в пропорции 1:4 и замочите в растворе кусочки бананов на 2-3 минуты. Однако следите за временем, иначе нежная мякоть размокнет и будет испорчена.

    Надеемся, что следуя нашим нехитрым советам, вы без труда сохраните бананы в домашних условиях достаточно долго, а потом с удовольствием насладитесь вкусом сладких и полезных плодов!

    В конце предлагаю просмотреть видео с простым способом хранения бананов:

    Из-за повышенного содержания дубильных веществ, неспелые плоды раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Она как бы «замораживается», и перестает впитывать полезные вещества.

    Как помочь фруктам быстрее дозреть

    Чем плохи недозрелые фрукты?

    Из-за повышенного содержания дубильных веществ, неспелые плоды раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Она как бы «замораживается», и перестает впитывать полезные вещества.

    Они являются серьезной нагрузкой для пищеварительной системы в целом и поджелудочной железы в частности. Возможны вздутие, газообразование, диарея и боли в животе. При регулярном употреблении недозревших плодов дело может дойти даже до острого панкреатита.

    Некоторые фрукты и ягоды не дозревают в принципе. Таковы виноград, гранаты и инжир. со временем они попросту начинают гнить.

    Инструкция по созреванию

    Хранить фрукты нужно при комнатной температуре, ни в коем случае не у батареи. И вдали от прямых солнечных лучей. Коробку с плодами можно спокойно задвинуть под кровать или шкаф. Главное – про нее не забыть!

    Купили зеленые бананы попробовать, такая гадость оказались ) Терпкие, твердые, не чистятся. Подскажите, как их нужно употреблять? )

    Положите их в теплое место, они дозреют. История из детства: мы жили в посёлке и особо прилавки магазинов нас не баловали своим изобилием и каждый раз, когда папа ездил в город, он всегда привозил бананы, потому что я их очень любила, но почему то они всегда были зелёными (наверно из за соображения растянуть подольше) и мама ложила их в мою комнату, на шкаф, дозревать и они дозревали и были самыми вкусными бананами на свете.

    Да, конечно, зеленые бананы могут дозреть в домашних условиях.

    Если не придумывать никаких «хитростей» для ускорения созревания, то при достаточно высокой температуре в помещении (в районе 20 – 25 градусов выше нуля) зеленые бананы пожелтеют где-то через 4-5 дней. По крайней мере, это у меня так было.

    И будет лучше, если бананы всё это время будут находится в тёмном месте (некоторые советуют обернуть их в ткань или газету).

    Помочь дозреть зелёным бананам также могут другие фрукты.

    Нужно взять несколько спелых фруктов (например, 2-3 яблока или груши) и сложить их вместе с бананами в бумажный пакет (или коробку из картона).

    В этом случае (если конечно не сильно холодно) бананы запросто созреют через 1-2 дня.

    4 способа использовать зеленые бананы, которые не созревают

    Покупка зеленых бананов или любых незрелых фруктов является испытанием веры. Вы предполагаете, что они скоро пожелтеют и станут достаточно спелыми, чтобы их можно было есть. Но иногда вы покупаете в магазине зеленые бананы, которые упорно отказываются переворачиваться, сколько бы вы ни ждали. Так что делать? Первое, что нужно попробовать, — это положить их в бумажный пакет на день или два, чтобы облегчить процесс. Обычно это помогает и с незрелыми авокадо. Созревающие плоды выделяют этиленовый газ, а при помещении фруктов в бумажный пакет газ улавливается рядом с фруктами, что приводит к их более быстрому созреванию.

    Treehugger / Александра Кристина Накамура

    Но что, если бананы никогда не перевернутся? Они безнадежное дело? Не совсем. Оказывается, зеленые бананы могут быть полезнее желтых, потому что они содержат более устойчивый крахмал и дольше перевариваются, чем желтые бананы, что позволяет дольше оставаться сытым. Этот крахмал превращается в сахар по мере созревания банана, поэтому зеленые бананы предпочтительнее для тех, кто ограничивает потребление сахара. Так что, хотя это может потребовать немного больше усилий, чем съесть спелый желтый банан, есть много чего делать с зелеными бананами, которые у вас лежат.Вот четыре вещи, которые можно сделать с бананами, которые просто не повернутся:

    1. Приготовьте фри из зеленых бананов

    Treehugger / Александра Кристина Накамура

    В некоторых частях мира есть зеленые бананы совершенно нормально, даже предпочтительнее. И если вы не являетесь поклонником бананового вкуса бананов, этот способ может решить и эту проблему, поскольку зеленые бананы не обладают сильным ароматом. Просто нарежьте зеленые бананы на картофель фри, как картофель или сладкий картофель, обжарьте — и вы получите восхитительное лакомство, вызывающее привыкание.Полный рецепт здесь. Конечно, вы также можете нарезать их банановыми чипсами, как в этом рецепте, подобно чипсам из подорожника, которые широко используются на Ямайке и в других странах Карибского бассейна. Я их пробовала, и они восхитительны.

    2. Вареные зеленые бананы

    Treehugger / Александра Кристина Накамура

    Вареные зеленые бананы, также являющиеся основным продуктом питания на Ямайке, часто едят с клецками. Их готовят с кожурой просто для простоты приготовления. Некоторые люди могут растолочь приготовленный банан в смесь, похожую на картофельное пюре, а некоторые просто едят их в том виде, в каком они есть, когда они приготовлены.В любом случае, еще один отличный вариант для ваших упрямых бананов.

    3. Запеченные зеленые бананы

    Treehugger / Александра Кристина Накамура

    Любой рецепт, который можно использовать для бананов, можно использовать для зеленых бананов. Подорожник — родственник бананов, и его действительно можно есть только приготовленным. Чтобы быстро съесть зеленые бананы без суеты, попробуйте запечь их с небольшим количеством оливкового масла и соли.

    4. Добавьте их в смузи

    Treehugger / Александра Кристина Накамура

    Если сомневаешься, сделай смузи! Если у вас есть сильный блендер, вы можете взять эти зеленые бананы и добавить их в свой утренний смузи.Этот рецепт требует, чтобы финики добавляли сладости, но я обнаружил, что вы можете добавить сладости, добавив сладкие фрукты, такие как манго, персики или черника. Вы даже не сможете попробовать зеленый банан, но все равно будете получать все преимущества для здоровья.

    Каким бы путем вы ни пошли, успокойтесь, зная, что вы не выбросите эти зеленые бананы, и вы даже можете специально их купить в следующий раз.

    лучших способов использовать незрелые, спелые и перезрелые бананы

    Давайте поговорим о бананах.Доступные и питательные, удобные, портативные, они идеально подходят для легкого завтрака или закуски, а также отлично подходят для десертов. Если вы любите бананы так же сильно, как и я, вы, вероятно, можете есть их при каждом приеме пищи с ложкой арахисового масла на каждый укус.

    Независимо от того, насколько спелым вы любите свой, широко доступный банан Кавендиш можно есть, готовить или не готовить на любом этапе его красочного перехода. Вот несколько идей о том, как использовать этот универсальный фрукт на пути от зеленого к коричневому.

    Зеленый

    Когда они такие же зеленые, как Гринч, чрезвычайно незрелые фрукты кажутся очень твердыми на ощупь и не несут фирменного аромата. Кожура настолько плотно связана, что вам, возможно, придется сначала сделать разрез ножом, чтобы добраться до плодов внутри. После очистки мякоть плотная, полностью крахмалистая и совсем не очень сладкая, как у подорожника.

    Поскольку большая часть содержащегося в нем крахмала еще не начала превращаться в сахар, зеленый банан лучше всего подходит для приготовления пикантных блюд, где его подвергают какой-либо кулинарии.Сам по себе из него можно приготовить жареные зеленые бананы, похожие на жареные бананы. Вы также можете заменить его корнеплодом, чтобы сделать пюре из зеленых бананов или жареных бананов, хотя время приготовления может варьироваться. Если вы действительно любите приключения, вы можете даже заменить его на белки и приготовить карри из зеленых бананов.

    Зеленовато-желтый

    Поставьте эти зеленые бананы на прилавок на 2–3 дня, и природа устроит очень медленное волшебное шоу, чтобы они смягчились до прохладного желтого цвета.Слегка недозрелые бананы, по-прежнему с легким оттенком зеленого на кончиках и вдоль ребер, твердые, с чуть большей отдачей при нажатии и обладают ярким смолистым запахом. После очистки вкус наполовину крахмалистый, наполовину сладкий, с легким терпким послевкусием.

    Текстура на этом этапе интересная: гладкая, слегка скользкая, плотность жевания находится где-то между липкой и липкой. Если вам нравится менее сладкий банан с почти упругим укусом, сейчас самое время съесть его сырым.В противном случае прочная структура на этом этапе идеально подходит для деликатного приготовления и особенно хорошо работает в рецептах десертов, которые обычно требуют яблок: жареные на сковороде бананы с медом, жареные во фритюре бананы, бананы фостер.

    Желтый

    Проходит еще день или два, и ваш банан приобретает насыщенный желтый цвет. Многие могут считать эту стадию спелости платоническим идеалом бананов. У него нежный вкус, сливочное ощущение во рту, в основном сладкое, ароматное с классическим ароматом — и оно идеально подходит для еды прямо, нарезанной на утренний йогурт и мюсли, или намазанных арахисовым маслом.

    Учитывая, насколько он ароматный и сливочный, он также великолепно смешан с фруктовым смузи, запечен в карамелизированном перевернутом банановом пироге, прослоен в пудинг с банановым кремом или приготовлен на гриле, с начинкой из ролоса или в упаковке из фольги в стиле сморса. .

    Чтобы бананы продержались на этой стадии дольше, поместите их в холодильник, чтобы замедлить процесс созревания. В то время как кожура за ночь потемнеет до коричневато-черного оттенка, а самый внешний слой местных тропических фруктов пострадает от поверхностного повреждения клеток при ознобе и станет немного полупрозрачным, фрукты будут оставаться в идеальном состоянии, чтобы их можно было есть в течение недели. .Спустя неделю продолжающееся повреждение клеточной структуры приведет к тому, что банан станет все более мягким, и его можно будет есть, но текстура лучше всего подходит для использования в выпечке или смузи.

    Freckled

    Часы идут быстрее, и ваши бананы теперь очень спелые и усеяны милыми маленькими веснушками. Кожура становится тоньше и легче соскальзывает с плода. Внутри мякоть очень мягкая, очень сладкая, очень ароматная.

    Очевидно, вы все еще можете есть их сырыми в любом случае, но на данный момент они также отлично подходят для всех видов приложений.На завтрак банановые оладьи и банановые кексы с орехами. На десерт трио банановых «красивых» кремов: ореховый мед, арахисовое масло Риз и шоколадная смерть. Если вы пока не можете решить, что с ними делать, но не хотите, чтобы бананы попадали в руки, заморозьте их!

    Коричнево-черный

    Аромат банана настигает вашу кухню. На этом этапе перезрелые плоды теряют свою структурную целостность и становятся мягкими по текстуре.Его мякоть изнашивается и постепенно становится полупрозрачной, постепенно превращаясь в липкую сахаристую массу.

    Угадайте, что? Это все еще съедобно! Теперь, когда крахмал полностью превратился в сахар, он стал таким же сладким и влажным, каким будет ваш банан до того, как он начнет бродить и гнить. Выпекать тающий, мясистый вкус нашего лучшего бананового хлеба, растирать и гладить его в вафли из бананового хлеба или добавлять в утреннюю овсянку для дополнительной сладости. Если у вас просто слишком много под рукой, очистите их, заморозьте и разморозьте позже, чтобы использовать в любом из этих приложений.

    Июнь Се Старший продюсер Проработав во многих кухнях ресторанов Нью-Йорка, Джун Се присоединилась к команде Delish в качестве помощника по тестированию кухни и главного специалиста по выпечке, увлеченная хлебным тестом, арахисовым маслом, взбитыми сливками и печеньем без глютена.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Как зеленые бананы используются в карибской еде?

    И незрелые зеленые бананы, и спелые желтые бананы широко используются в кулинарии Карибского бассейна. В зависимости от того, какой из островов вы посещаете, вы, вероятно, услышите, как слова «зеленый банан» и «карибский инжир» взаимозаменяемы. На испанских островах их называют гинеем и .

    Зеленые бананы — это те же бананы, которые вы бы съели в качестве спелых фруктов на завтрак или закуску, но на Карибах их часто готовят как овощ, в основном в качестве пикантных блюд.

    Зеленые бананы против желтых бананов

    Многие из нас не хотят есть незрелые фрукты, но банан — исключение из обычного правила, по крайней мере, на Карибских островах. В некоторых отношениях зеленый банан даже полезнее спелого банана, потому что крахмал банана начинает расщепляться на сахар по мере созревания. Таким образом, незрелый банан вызывает более медленное повышение уровня сахара в крови, что хорошо для всех, у кого проблемы с уровнем сахара в крови. А съедая одну, в которой есть весь этот неповрежденный крахмал, а не сахар, вы дольше чувствуете сытость.Все бананы — хорошие источники калия и клетчатки.

    Обратной стороной является то, что без всего этого сахара зеленые бананы не так хороши на вкус.

    Зеленые бананы в карибской жизни

    Карибцы начали готовить из зеленых бананов исключительно из-за необходимости проявить изобретательность. Бананы не родом из Карибского моря, но они там растут в изобилии, поэтому, естественно, они стали основным продуктом карибской диеты. Зеленые бананы также можно использовать вместо бананов, когда они недоступны.Даже листья бананового дерева используются для упаковки некоторых продуктов, таких как пуэрториканские пастели и барбадосские конки.

    Что делать с зеленым бананом?

    Зеленые бананы используются для приготовления салатов, как и картофельный салат. Еще из них можно делать пироги, например пастуший пирог. Есть даже восхитительное блюдо из маринованных бананов, которое популярно на островах. Все бананы, свежие или сушеные, легко превращаются в кашу из-за высокого содержания в них крахмала.Когда они свежие и тонко нарезаны тонкими ломтиками, вы можете использовать зеленые бананы для жарки чипсов или тостов или просто отварить их и наслаждаться ими с тушеным соленым мясом. Еще из них готовят вкусные десерты.

    Возможно, самый простой способ проверить свой вкус к зеленым бананам — это отварить их, что является обычным методом их приготовления. Погрузите бананы без кожуры в кипящую воду с достаточным количеством соли, чтобы покрыть их кожурой. Варите их около 20 минут, пока не сможете легко проткнуть кожу вилкой. Вот и все.Нарежьте кожуру и подавайте бананы, как на Ямайке, вместе с основным блюдом из рыбы или свинины.

    Используйте самые зеленые из доступных бананов, что может означать захват их, как только они будут помещены в корзину для продуктов на рынках США. По необходимости бананы должны отправляться в зеленом, незрелом состоянии, потому что они будут продолжать созревать и дозревать по мере того, как их транспортируют на полки бакалейных лавок. Если бы производители отправляли спелые желтые бананы, они, скорее всего, были бы испорчены к тому времени, когда прибыли в пункт назначения.

    Как есть зеленые бананы

    Иногда бывает так неприятно, что вашим зеленым бананам понадобится целая вечность, чтобы превратиться из зеленых в блестящие желтые или коричневые.

    И когда вы вместе с мужем и тремя детьми жаждете сочного бананового хлеба, вы знаете, что зеленые бананы — определенно граница, которую вы не должны пересекать, иначе все в доме будут ненавидеть вашу готовку и выпечку, как и вы сами. .

    В таких случаях, когда банановая резьба в вашей семье внезапно набирает обороты и выходит за пределы крыши, а зеленые банановые фрукты — единственное, что вы можете поймать, кроме холодильника, что вы можете с ними сделать?

    Сделать из них картофель фри?

    Смузи?

    Сушить и измельчить их, затем превратить в муку мелкого помола и выпекать печенье?

    колодец,

    Подожди и посмотри, я точно скажу тебе, что делать с этими зелеными банановыми фруктами, стоящими рядом с холодильником, но перед этим важно точно знать, во что ты ввязываешься в тот самый момент, когда решишь, что это зеленые бананы. в меню.

    Можно ли есть сырой зеленый банан?

    Несмотря на устрашающий внешний вид, терпкий вкус, восковую текстуру и невзрачный состав, который сильно контрастирует с таковым у полностью созревшего бананового фрукта, зеленые бананы совершенно здоровы для употребления в любое время, согласно статье, написанной опытным диетологом Hrefna Palsdottirb для платформы Red Ventures Healthline.com.

    Хрефна Палсдоттирб — бывший член команды диетологов Healthline.

    Согласно публикации, зеленые бананы не содержат каких-либо вредных составов, которые должны вызывать беспокойство при попадании в организм.

    За исключением людей с аллергией на латекс, которые могут в конечном итоге испытывать побочные эффекты синдрома латексных фруктов, или небольшого процента чувствительных людей, которые могут в конечном итоге испытывать такие побочные эффекты, как вздутие живота, газы и запоры. Если они возникают после употребления зеленых бананов, прекратите включать их в свой рацион.Во-первых, вас никто не заставлял!

    Скорее, зеленые бананы так же питательны, как и их полностью созревшие аналоги, поскольку содержат все доступные микроэлементы (минералы и витамины), которые содержатся в созревшем банане, и отличаются только своим забавным вкусом, текстурой и общим внешним видом.

    Зеленые бананы, согласно статье Healthline.com, содержат большее количество крахмала, чем полностью спелые бананы, в которых большая часть крахмала преобразована в простой сахар (сахарозу, глюкозу и фруктозу), что, следовательно, делает их более сладкими.

    Зеленые бананы содержат от 70 до 80% своего сухого веса в виде крахмала, в частности, резистентного крахмала, который действует почти так же, как пищевые волокна в организме, тогда как созревшие бананы содержат только около 1% крахмала.

    Именно такое высокое содержание крахмала придает зеленым бананам такой же необычный вкус, как и любому овощному картофелю или корнеплодам.

    Но высокое содержание крахмала само по себе не представляет опасности вреда при употреблении, особенно при переработке и употреблении в пищу.

    Напротив, крахмал дает чувство сытости на очень долгое время, что может быть полезно для снижения потребления калорий для людей, придерживающихся режима похудания.

    Кроме того, в публикации Healthline говорится, что зеленые бананы также содержат пектин, который является типом пищевых волокон, обычно связанных с фруктами, который помогает им сохранять свою структуру, и это соединение может быть очень полезно для обеспечения ряда преимуществ для здоровья, включая повышение в общем здоровье пищеварительной системы и повышение артериального давления.

    Зеленый банан против желтого банана

    Разница между зелеными бананами и желтыми бананами действительно сводится к вкусу, внешнему виду и текстуре. Не больше, не меньше.

    С точки зрения питательности зеленые бананы так же питательны, как желтые или черные бананы, но имеют свои собственные дополнительные преимущества, такие как длительное ощущение сытости и помогают улучшить общее кровяное давление и здоровье пищеварительной системы.

    Это преимущества, которые нельзя получить от созревших плодов банана (или можно пожинать, но в очень небольшой степени), потому что они содержат меньшее количество пектина и резистентного крахмала, которые являются основными соединениями, необходимыми для получения таких преимуществ.

    Но не поймите меня неправильно, полностью созревшие бананы также имеют свои уникальные преимущества, которые никогда не могут превзойти зеленые бананы, и это вкус спелости, который они предлагают тарелке, которая демонстрирует тот банановый аромат, которого жаждет большинство из нас.

    Как быстро созреть зеленые бананы?

    Если вы планируете есть зеленые бананы только потому, что вам не терпится позволить им созреть естественным образом.

    Есть действительно хорошие новости. Вы можете ускорить процесс созревания зеленых бананов, используя многие методы, описанные в статье ниже.

    Как есть зеленые бананы

    Теперь, когда мы закончили говорить о безопасности и питательной ценности зеленых бананов, а также о том, насколько они складываются по сравнению с полностью созревшими аналогами, пора углубиться в настоящую причину, по которой мы здесь, и как правильно наслаждаться зелеными бананами.

    Существует множество рецептов и вариаций только того, как это сделать, и здесь мы собрали лучшие из лучших, чтобы вы могли начать.

    Рецепты из зеленых бананов

    1) Ешьте как есть:

    Да, употребляйте этих зеленых приятелей такими, какие они есть, или просто так, как вы обычно едите созревшие бананы.

    С зеленых бананов будет очень трудно очистить кожу, поэтому обязательно используйте для этой цели нож и будьте очень осторожны с этим. Если вы маленький ребенок, читающий это, вам обязательно стоит отнести эту строчку маме.

    Зеленые бананы — не самая вкусная еда в мире, но в мире есть места и люди, которые привыкли к их употреблению и научились их есть.

    Если вам противна перспектива съесть сырых зеленых бананов , знайте, что в некоторых местных культурах по всему миру потребляются наполовину оплодотворенные яйца, как и сырые лук и чеснок.

    2) Сделайте из них смузи или напитки:

    Лучший способ свести к минимуму неприятный привкус зеленых бананов при их употреблении — это увеличить их площадь поверхности или добавить их во что-нибудь, или и то, и другое, и вы определенно можете добиться этого, измельчая их в смузи, в супы, в соусы, в фруктовые салаты, мороженное, каша или все, что, по вашему мнению, должно быть вкусным.

    Вы можете даже нарезать их круглыми или диагональными ломтиками и окунуть в белый или коричневый шоколад или приготовить намазку в шоколадных тостах.Идеи с зелеными бананами бесконечны.

    Помните, что это ваша кухня и ваша еда, и какую бы разумную смесь вы ни приготовили, зеленые бананы в них определенно не представляют угрозы для вашего здоровья! Так что идите туда и экспериментируйте, а затем возвращайтесь сюда и вдохновляйте нас!

    3) Варить и подавать с соусом

    В местах, где бананы являются основным продуктом питания, незрелые варианты обычно варят в растворе рассола, а затем подают с острым соусом.

    Но это зеленый подорожник, можно сказать? Но эти двое под «микроскопом питания, структуры и идентичности» на самом деле ничем не отличаются. Оба на самом деле одно и то же, за исключением размера, когда подорожник больше (или нет?). В конце концов, подорожник — это всего лишь еще одна разновидность бананового фрукта!

    Итак, что бы вы ни делали с зелеными бананами, вы, безусловно, можете имитировать их с зеленым бананом!

    Зайдите сюда, чтобы увидеть некоторые из идей рецептов зеленого подорожника.

    4) Жарьте их так же, как бананы или картофель

    Еще один способ обработки зеленых бананов — это очистить их от кожицы и принять ванну с горячим маслом.

    Это успокаивает их изнутри и отправляет на смерть внутреннего демона, ответственного за их острый вкус и восковую текстуру. Вытащите их из горячей масляной ванны — и бум, они мгновенно станут сексуальными — полной тенью своего уродливого прошлого.

    Нарезанные зеленые бананы предназначены для того, чтобы их можно было опустить в жаровню в любом случае, но мы рекомендуем диагонали, как и бананы подорожника.

    Это увеличивает площадь поверхности и ускоряет приготовление, в то время как они впитывают и удерживают меньше масла. Вы также можете нарезать их полосками, если нашли для этого время.

    Подавать жареные бананы с соусами, с яйцом, с тушеным мясом или с чем угодно.

    5) Сделайте соус из зеленого банана

    Начните с обжаривания чеснока и масла в полезном масле на сильном огне, пока они не станут коричневыми, затем добавьте овощи, такие как помидоры и корни таро, а затем добавьте банановые фрукты, нарезанные кубиками или ломтиками.Приправьте по вкусу и добавьте молока или воды. Готовьте, пока бананы не станут мягкими, и готово — вы успешно приготовили вариант рецепта матоке, популярного на юго-западе Уганды. Найдите больше об этом, чтобы узнать больше вариантов.

    6) Сделайте из них смузи

    Да, добавьте зеленые бананы в свой следующий коктейль, чтобы придать ему еще больше вкуса. Убедитесь, что когда вы экспериментируете, это для вас и только для вас, а не для гостей или собрания. Я не хочу, чтобы вы наткнулись на насмешливые взгляды.

    7) Выпекать

    Самый простой способ добиться этого — использовать масло и соль. Но если вы опытный пекарь, вы точно знаете, что делать, чтобы ваши зеленые бананы превратились из уродливых на кожу в райское лакомство, расслабляющееся в запеканке.

    Рецепты десертов из зеленых бананов

    Рецепты завтрака с зеленым бананом

    Как вы едите вареные зеленые бананы?

    В большинстве домов на Ямайке принято есть вареные зеленые бананы в качестве гарнира, хотя может показаться трудным очистить кожуру, но с практикой со временем это станет намного легче.Вареные зеленые бананы восхитительны и подаются в качестве гарнира с веганским аки, веганской ямайской соленой рыбой и ямайским каллалу.

    Полезны ли вареные зеленые бананы?

    Они могут помочь поддерживать здоровый уровень холестерина.

    Одним из основных преимуществ вареных бананов является то, что они могут побудить вас выбрать недозрелые зеленые бананы, которые имеют много преимуществ для здоровья. К ним относятся снижение уровня холестерина и триглицеридов в крови.

    Что можно делать с зелеными бананами?

    Сам по себе из него можно приготовить жареные зеленые бананы, похожие на жареные бананы.Вы также можете заменить его корнеплодом, чтобы сделать пюре из зеленых бананов или жареных бананов, хотя время приготовления может варьироваться. Если вы действительно любите приключения, вы даже можете заменить его на белки и приготовить карри с зеленым бананом.

    Можно ли есть зеленые бананы?

    Бананы невероятно вкусны и их легко есть. Более того, они богаты многими необходимыми витаминами и минералами. Большинство людей едят желтые и спелые бананы, но и зеленые и незрелые бананы тоже можно есть.Однако некоторым не нравится их вкус и текстура.

    Полезны ли вареные бананы для похудения?

    Хотя бананы конкретно не влияют на потерю веса, у них есть свойства, которые могут помочь человеку управлять массой тела, например высокое содержание клетчатки. Незрелые бананы содержат устойчивый крахмал, который помогает людям дольше чувствовать сытость.

    Как долго варить зеленые бананы?

    Отрежьте оба конца каждого банана, сделайте надрез по бокам.В кипящую подсоленную воду добавить бананы и варить до готовности около 20 минут. Слейте воду, дайте бананам остыть, чтобы их можно было держать в руках, или вылейте их в холодной воде. Снимите кожицу и подавайте.

    Каковы преимущества употребления зеленых бананов?

    Зеленые бананы кажутся хорошим источником клетчатки, витаминов (витамин C, B6, провитамин A), минералов (калий, фосфор, магний, цинк), биоактивных соединений, таких как фенольные соединения, и резистентного крахмала (RS) [18 , 19,20,21,22,23,24], потенциально способствуя пользе для здоровья [10,25,26,27,28,29], классифицируя ГБ как…

    Что вы делаете с зелеными бананами, которые не будут созревают?

    Вот четыре вещи, которые можно сделать с бананами, которые просто не перевернутся:

    1. Приготовить фри из зеленых бананов.
    2. Вареные зеленые бананы.
    3. Запеченные зеленые бананы.
    4. Добавьте их в смузи.

    1 дек. 2020 г.

    Как называются зеленые бананы?

    Их можно есть спелыми или незрелыми и, как правило, они крахмалистые. Многие готовящие бананы называют бананами (/ ˈplæntɪn / США: / plænˈteɪn /, Великобритания: / ˈplɑːntɪn /) или зелеными бананами, хотя не все из них настоящие бананы.

    Сколько времени нужно зеленым бананам, чтобы созреть?

    Лучший способ естественного созревания бананов:

    В зависимости от того, насколько они зеленые и в каком диапазоне спелости бананов вы их предпочитаете, они должны созреть от 24 часов до 5 дней.

    Банан какого цвета самый полезный?

    Если бананы зеленого цвета, убедитесь, что они содержат высокоустойчивый крахмал. Если вы следите за своим питанием и стараетесь избегать продуктов с высоким содержанием сахара, зеленые бананы могут быть для вас одним из самых здоровых вариантов питания.

    Зеленые бананы — бананы подорожника?

    Подорожники относятся к семейству банановых. Они более крахмалистые и содержат меньше сахара по сравнению с бананами. … Основное физическое различие между бананами и зелеными бананами заключается в том, что у бананов узкие и удлиненные концы, которые кажутся заостренными.А у зеленых бананов короткие закругленные концы.

    Почему мои зеленые бананы так и не созрели?

    «Их можно собирать слишком рано, в состоянии, которое не позволяет им созреть». По его словам, в магазине это может означать очень зеленый цвет, поэтому «ищите желтые органические бананы, то есть они были на правильной стадии, когда были собраны».

    Может ли банан сделать вас толстым?

    Большинство бананов имеют гликемический индекс от низкого до среднего и не должны вызывать резких скачков уровня сахара в крови по сравнению с другими продуктами с высоким содержанием углеводов.Хотя нет никаких исследований, которые непосредственно изучали бы влияние бананов на вес, у них есть несколько свойств, которые должны сделать их продуктом, благоприятным для похудания.

    Какие фрукты лучше всего подходят для похудения?

    Вот 11 лучших фруктов для похудения.

    1. Грейпфрут. Поделитесь на Pinterest. …
    2. Яблоки. Яблоки низкокалорийны и богаты клетчаткой: на один крупный фрукт (223 грамма) приходится 116 калорий и 5,4 грамма клетчатки (1). …
    3. Ягоды.Ягоды — источник низкокалорийных питательных веществ. …
    4. Косточковые фрукты. …
    5. Маракуйя. …
    6. Ревень. …
    7. Киви. …
    8. Дыни.

    2 янв. 2019 г.

    Может ли банан увеличить вес?

    Бананы богаты калием, поэтому они также помогают снизить кровяное давление. Бананы, богатые макроэлементами магнием, кальцием и фолиевой кислотой, обладают лечебной питательной ценностью, и их следует употреблять, не опасаясь набрать вес.”

    Как приготовить зеленые бананы? — Кухня

    Что делать с действительно зелеными бананами?

    Вот четыре вещи, которые можно сделать с бананами, которые просто не перевернутся: Приготовить зеленый банановый картофель фри. Вареные зеленые бананы. Запеченные зеленые бананы. Добавьте их в смузи.

    Полезны ли вам вареные зеленые бананы?

    Они могут помочь поддерживать здоровый уровень холестерина. Одним из основных преимуществ употребления вареных бананов является то, что это может побудить вас выбрать недозрелые зеленые бананы, которые имеют много преимуществ для здоровья.К ним относятся снижение уровня холестерина и триглицеридов в крови.

    Как сделать, чтобы зеленые бананы пожелтели?

    Созревание бананов в бумажном пакете. Поместите незрелые бананы в бумажный пакет (коричневый бумажный пакет для обеда, продуктовый пакет и т. Д.) Вместе с фруктами с высоким содержанием этилена, такими как спелый банан или яблоко. Затем неплотно сложите бумажный пакет и позвольте этиленовому газу от фруктов способствовать созреванию банана.

    Можно ли есть сырые зеленые бананы?

    Бананы невероятно вкусны и их легко есть.Более того, они богаты многими необходимыми витаминами и минералами. Большинство людей едят бананы, когда они желтые и спелые, но зеленые и незрелые бананы также можно есть. Однако некоторым не нравится их вкус и текстура. 3 дня назад

    Почему мои бананы все еще зеленые через 2 недели?

    Не выбрасывайте эти зеленые бананы! Вы можете мне не верить, но правда в том, что они со временем созреют. Если они прибудут на ваш участок очень зелеными, это, вероятно, означает, что они не получили достаточно газообразного этилена, который ускоряет процесс созревания, но они созреют естественным образом.Это может занять до 6 недель.

    Сколько времени нужно, чтобы приготовить зеленые бананы?

    Добавьте бананы в кипящую воду. Варить 15 минут. Снимите кожицу и подавайте горячим.

    Бананы очищают вашу систему?

    Бананы богаты клетчаткой. Уже давно утверждалось, что клетчатка помогает предотвратить и облегчить запор (2, 3). Растворимая клетчатка впитывает воду, благодаря чему стул остается большим и мягким. Это может помочь улучшить движение стула по пищеварительному тракту (4).

    Чем полезна кожица зеленого банана?

    Банановая кожура богата полифенолами, каротиноидами и другими антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, вызывающими рак. Употребление большего количества банановой кожуры, особенно зеленой незрелой кожуры, может повысить уровень антиоксидантов и снизить риск рака.

    Почему зеленые бананы полезнее?

    Плюсы. Зеленые бананы имеют высокое содержание устойчивого крахмала и низкое содержание сахара. В незрелых бананах содержатся пробиотические бактерии, которые помогают поддерживать здоровье толстой кишки.Зеленые незрелые бананы также помогают усваивать питательные вещества, такие как кальций, лучше, чем спелые бананы.

    Как быстро созреть зеленые бананы?

    Бумажный пакет: чтобы ускорить процесс созревания, положите бананы в бумажный пакет и слегка сложите верх. Добавьте в пакет яблоко или пару уже спелых бананов, чтобы увеличить количество этилена, циркулирующего вокруг зеленых фруктов. При использовании этого метода бананы должны созреть всего за день или два.

    Как называются зеленые бананы?

    Их можно есть спелыми или незрелыми, и, как правило, они крахмалистые.Многие готовящие бананы называют бананами (/ ˈplæntɪn / США: / plænˈteɪn /, Великобритания: / ˈplɑːntɪn /) или зелеными бананами, хотя не все из них настоящие бананы.

    Как созреть банан за час?

    Положите целые неочищенные бананы на противень и запекайте при 300 ° F в течение 1 часа, — говорит Тейлор. Охладите в холодильнике, затем очистите — они готовы для вашего рецепта бананового хлеба. «Когда банан созреет, охладите его», — говорит Тейлор.

    Почему нельзя есть зеленые бананы?

    Кроме того, зеленые бананы помогают лучше усваивать питательные вещества, особенно кальций.Недостатки: поскольку уровень антиоксидантов фактически УВЕЛИЧИВАЕТСЯ с возрастом бананов, незрелые бананы в этой категории ниже. Также зеленые бананы могут вызывать вздутие живота и газы из-за более высокого содержания устойчивого крахмала.

    Зеленые бананы вызывают понос?

    Незрелые или недозрелые зеленые бананы вызывают запор, потому что в них все еще содержится много крахмала, который трудно переваривать организмом. Бананы также содержат пищевые волокна (пектин), которые вытягивают воду из кишечника к стулу.

    Как созреть бананы в духовке менее чем за 30 минут

    Как созреть бананы в духовке — от зеленых бананов до спелых бананов за 30 минут

    К Холли Грейнджер | Опубликовано: 11 сен.2020 г. | Последнее обновление: 14 янв.2021 г.

    Созревшие бананы в духовке всего за 25 минут, так что вам больше не придется ждать, чтобы приготовить свой любимый рецепт бананового хлеба.Этот наконечник для экспресс-созревания гарантирует получение идеально спелых бананов в кратчайшие сроки!

    Сезон бананового хлеба среди нас, и если вы похожи на меня, вы обнаружите, что готовы испечь буханку, когда бананы станут совершенно зелеными и незрелыми. Однако вам больше не нужно отчаиваться или ждать неделю, пока не появятся эти прекрасные коричневые крапинки, потому что у меня есть идеальный совет, который поможет созреть бананы в духовке менее чем за 30 минут. Я впервые увидел версию этого метода на The Kitchn, но изменил ее, чтобы сделать процесс еще более быстрым.Вот все, что вам нужно сделать:

    Как созреть бананы в духовке

    Положите незрелые бананы на пергаментную бумагу.

    Остерегайтесь маленьких рук, пытающихся провести по вашей «нане»

    Жаркое в течение 25 минут при температуре 325 градусов F.

    Дайте банану остыть, затем очистите его.

    Размять бананы и использовать в своих любимых рецептах.

    Какой на вкус жареный банан?

    Жареные бананы такие сладкие и по консистенции напоминают пудинг, что мне часто нравится посыпать их корицей и есть как десерт.Благодаря более высокому содержанию сахара они являются хорошим альтернативным подсластителем.

    Рецепты со спелыми бананами

    Шоколадный вихревой банановый хлеб

    Запеченный банановый хлеб из овсянки

    Чашки для блонди с арахисовым маслом и шоколадной стружкой из нута

    Банановые кексы с шоколадной крошкой

    Блинчики с пралине и пеканом без глютена

    Кексы для хлеба с бананом и арахисовым маслом без глютена

    Нравится? Приколи это!

    Распечатать

    Как созреть бананы в духовке — от зеленых бананов до спелых бананов за 30 минут

    • Автор: Холли Грейнджер
    • Время на подготовку: 3 минуты
    • Время приготовления: 25 минут
    • Общее время: 28 минут

    Описание

    Созревшие бананы в духовке всего за 25 минут, так что вам больше не придется ждать, чтобы приготовить свой любимый рецепт бананового хлеба.Этот наконечник для экспресс-созревания гарантирует получение идеально спелых бананов в кратчайшие сроки!

    Шкала 1x2x3x

    Состав

    2–4 недозрелых банана

    Инструкции

    1. Положите бананы на противень, выстланный пергаментной бумагой.
    2. Жарьте бананы при температуре 325 градусов F в течение 25 минут или пока они не станут мягкими и черными.Достаньте бананы из духовки и дайте остыть.
    3. Очистите бананы и используйте в любимых рецептах, которые требуют «спелых бананов».
    .

    Have any Question or Comment?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *