Салат курица яйца: Доступ к этой странице запрещен.

Салат с курицей и апельсином — очень сочное и невероятно нежное на вкус блюдо. Его можно есть и есть, особенно если выбрать диетический майонез для заправки. Создавая такой уникальный салат, вы можете рассчитывать на кулинарный успех среди своих родных и друзей — такого экзотического сочетания отварной курицы с цитрусовыми, приправленного ореховым вкусом, они еще не пробовали! Чтобы в вашем блюде не было ни одного изъяна, обязательно филетируйте дольки апельсинов, избавляя их от прозрачной кожуры и оставляя в емкости лишь ароматную красочную мякоть. Отварное куриное филе вы можете с легкостью заменить отварным мясом индейки, кролика или перепела, апельсин — мандарином, помело, грейпфрутом, а грецкие орехи — арахисом или фундуком. Экспериментируйте и подстраивайте блюдо под свой вкус! Хранится салат около 2 суток в заправленном виде, но, поверьте, до этого срока он никогда не задерживается — его за считанные минуты сметают с тарелок, так что готовьте дополнительные порции заранее. Также заранее отварите и охладите куриное филе в подсоленной воде и перепелиное яйцо. Если вы любите более сытные салаты, то введите в список ингредиентов этого блюда отварные куриные яйца, так как отварное перепелиное яйцо необходимо лишь для украшения.

Как приготовить «Салат с курицей и апельсином»

1 Подготовить все ингредиенты.

2 Куриное филе нарезать мелким кубиком и высыпать в глубокую емкость.

3 Твердый сыр натереть на терке с мелкими отверстиями, грецкие орехи протереть между ладоней, стараясь не превращать их в мелкую крошку. Высыпать измельченный сыр вместе с измельченными орехами в емкость к куриному мясу.

4 Очистить апельсин от кожуры, старательно удалить весь белый слой — он безумно горчит! Отделить дольки цитрусового друг от друга и удалить прозрачную оболочку с них — филетировать их. Нарезать очищенную мякоть и высыпать в емкость.

5 Добавить майонез, соль и молотый черный перец. Вместо майонеза вы можете использовать сметану или густой йогурт, но помните о том, что апельсины пустят сок и он смешается с заправкой. Поэтому заправляя салат молочными продуктами — его следует сразу подавать к столу, в то время как при заправке майонезом салат можно охладить в течение нескольких часов в холодильнике.

6 Поместите на тарелку кулинарное кольцо и выложите в него с небольшим нажимом приготовленный салат. Удалите кулинарное кольцо и украсьте блюдо перепелиным яйцом и свежей зеленью, можно — цитрусовыми и грецкими орехами. Подавайте салат с курицей и апельсином к столу.

Рецепт «Салат с курицей и апельсином» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

яиц с куриным салатом, приготовленных с пряностями — сделайте свой любимый обед на вкус лучше!

Это спонсируемый пост, написанный мной от имени Blue Plate Mayonnaise. Все мнения на 100% мои.

Яйца с приправой — основной продукт на обедах и барбекю, но они являются желанным дополнением к любой вечеринке, трапезе или торжеству. Эти яйца с начинкой из куриного салата поднимают традиционные фаршированные яйца на новый уровень и превращают их в восхитительный гарнир ИЛИ еду!

Мне нравится видеть бутерброды с курицей и салатом в меню, когда мы идем в гастрономы и рестораны родного города.В рецептах каждого ресторана есть свои особенности, и мне это очень нравится. Эти куриный салат с начинкой из яиц — мой последний особенный штрих!

Когда я делаю куриный салат дома, я могу использовать все мои любимые ингредиенты, такие как сушеная клюква без сахара, орехи пекан и майонез Blue Plate REAL. Майонез Blue Plate сделан по простому, проверенному временем рецепту из масла, уксуса и только яичных желтков, что делает его более насыщенным и кремообразным. По мнению журнала Epicurious, майонез №1, он отлично сочетается с этим восхитительным рецептом!

Посмотрите, как я улучшил макароны с сыром!

Найдите ближайший к вам продукт и рецепты с использованием майонеза Blue Plate здесь

Поднимите настроение традиционным приправленным яйцом с этим восхитительным куриным салатом из фаршированных яиц!

Состав

• 7-8 яиц вкрутую
• 1 чашка вареной курицы
• 1/2 стакана майонеза Blue Plate
• 1 чайная ложка горчицы
• 2 чайных ложки сока из укропа
• щепотка соли
• 1/4 стакана нарезанных солений из укропа
• Паприки 1/8 чайной ложки
• 1/4 стакана нарезанных орехов пекан
• 1/4 сушеной клюквы

Инструкции

1. Очистить сваренные вкрутую яйца, когда они остынут, и положить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки воды.
2. С помощью острого ножа возьмите яйцо вдоль и отрежьте крошечный кусочек с одного конца яйца, чтобы оно встало.
3. Отрежьте примерно 1/3 другого конца и выбросьте кончики.
4. С помощью небольшого ножа или ложки осторожно удалите яичные желтки и поместите их в миску.
5. Смешайте половину яичных желтков, майонез Blue Plate, горчицу, соль, курицу и маринованный сок, по 1/2 чайной ложки за раз, до достижения желаемой консистенции.
6. Добавьте клюкву и нарезанные орехи пекан, если хотите, и осторожно перемешайте.
7. Осторожно переложите куриный / яичный салат в яйца и залейте.
8. Посыпать перцем.
9. Подавайте и наслаждайтесь!

Насколько вам понравился этот рецепт?

Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы узнать больше, и используйте кнопку вверху карточки!

Zero Point Egg Salad — Пипетка для фунтов

Порций: На 5 порций (1/3 стакана)

ЗЕЛЕНЫЙ: 3 SmartPoint на порцию

СИНИЙ: ноль SmartPoints на порцию

ФИОЛЕТОВЫЙ: ноль SmartPoints на порцию

Ищете еще более вкусные рецепты салатов? Обязательно ознакомьтесь с этими рецептами:

Куриный салат BBQ Skinny

Копикат Panera Азиатский куриный салат

Салат Биг Мак

Фруктовый салат Zero Point

Это такой простой рецепт.Вы можете добавить дополнительные ингредиенты по своему усмотрению, такие как бекон, авокадо и / или сельдерей. Мне нравится кремообразность авокадо, добавленный аромат бекона и небольшой хруст, который сельдерей придает этому салату.

Я люблю свой яичный салат с майонезом, поэтому вместо того, чтобы полностью заменить майонез обезжиренным йогуртом, я использую 2 столовые ложки светлого крафт-майонеза, чтобы компенсировать «йогуртный» вкус / текстуру.

Добавив всего 2 столовые ложки легкого майонеза, приправы и дижонскую горчицу — вы серьезно не почувствуете вкус йогурта — это именно то, чего я хотел.Теперь, если вы тот, кому майонез «не нужен» в яичном салате, вы можете отказаться от всего этого и просто добавить еще 2 столовые ложки обезжиренного йогурта.

Яйца, сваренные вкрутую, можно приготовить на плите или в кастрюле быстрого приготовления. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы приготовить яйца вкрутую в Instant Pot.

Поместите яйца в большую кастрюлю и залейте водой, чтобы покрыть яйца. Нагрейте на среднем огне и доведите воду до сильного кипения.

Добавьте в воду 1 чайную ложку дистиллированного белого уксуса и 1/2 чайной ложки соли, чтобы предотвратить растрескивание, а также облегчить очистку яиц.

Выключите огонь, поставьте сковороду на горячую плиту, накройте крышкой и дайте яйцам постоять 4-5 минут.

Снять с огня.

Тем временем в большой миске смешайте холодную воду с несколькими кубиками льда.

Положить яйца в миску с ледяной водой

Ледяная вода позволяет легко очистить их

Добавьте дополнительные кубики льда в воду, когда она начнет нагреваться.Продолжайте, пока яйца не остынут.

Затем очистить яйца.

Нарезать яйца кубиками и переложить в небольшую миску. Отложите в сторону.

В отдельной небольшой миске смешайте остальные ингредиенты. Взбивайте, пока не смешаются все ингредиенты.

Добавьте смесь майонеза и йогурта в кусочки яиц. Добавьте любые необязательные ингредиенты.

При желании посыпать петрушкой.

Охладите до подачи на стол.

Состав:

• 6 яиц вкрутую
• 2 столовые ложки светлого крафт-майонеза
• 1/3 стакана обезжиренного простого или греческого йогурта
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка
• 1/4 ч.л. перца
• 1/4 ч. Л. Укропа
• 1 чайная ложка дижонской горчицы

Дополнительные надстройки: (для дополнительных баллов)

• 2 унции.авокадо, нарезанный кубиками
• 2 палочки сельдерея, нарезанные кубиками
• 4 ломтика бекона, нарезанного по центру, приготовленного и нарезанного кубиками

Направление:

1. Поместите яйца в большую кастрюлю и залейте водой, чтобы покрыть яйца. Нагрейте на среднем огне и доведите воду до сильного кипения.
2. Добавьте в воду 1 чайную ложку дистиллированного белого уксуса и 1/2 чайной ложки соли, чтобы предотвратить растрескивание, а также облегчить очистку яиц.
3. Выключите огонь, осторожно опустите яйца в кипящую воду, поставьте сковороду на горячую плиту, накройте крышкой и дайте постоять 4 минуты.Снять с огня.
4. Поместите яйца в большую миску с ледяной водой. (Ледяная вода облегчает их очистку и предотвращает окрашивание яиц в зеленый цвет по краям.)
5. Добавьте дополнительные кубики льда в воду, когда она начнет нагреваться. Продолжайте, пока яйца не остынут.
6. Промокните яйца бумажным полотенцем и очистите их.
7. Нарезать яйца кубиками и переложить в небольшую миску. Отложите в сторону.
8. В отдельной небольшой миске смешайте остальные ингредиенты.Взбивайте, пока не смешаются все ингредиенты.
9. Добавьте смесь майонеза и йогурта с кусочками яиц. При желании добавьте дополнительные ингредиенты.
10. При желании посыпать петрушкой.
11. Охладите до подачи на стол.
12. Подавать вместе с тостами, внутри плоской тортильи, лаваша или отдельно.

Порций: На 5 порций (1/3 стакана)

ЗЕЛЕНЫЙ: 3 SmartPoint на порцию

СИНИЙ: ноль SmartPoints на порцию

ФИОЛЕТОВЫЙ: ноль SmartPoints на порцию

Примечания:

1. Яичный салат хранить в герметичном контейнере в течение 3-4 дней в холодильнике.
2. Если вы решили добавить какие-либо из дополнительных ингредиентов, например: авокадо, сельдерей или бекон. Я рекомендую добавлять их прямо перед подачей на стол, иначе сельдерей может увлажнить салат и сделать его жидким. Авокадо станет коричневым, а бекон станет мокрым.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

Состав

• 6 яиц вкрутую
• 2 столовые ложки светлого крафт-майонеза
• 1/3 стакана обезжиренного простого или греческого йогурта
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка
• 1/4 ч.л. перца
• 1/4 чайной ложки укропа
• 1 чайная ложка дижонской горчицы
• Дополнительные дополнения:
• 2 унции.авокадо, нарезанный кубиками
• 2 палочки сельдерея, нарезанные кубиками
• 4 ломтика бекона, нарезанного по центру, приготовленного и нарезанного кубиками

Инструкции

Инструкции:

1. Поместите яйца в большую кастрюлю и добавьте воды, чтобы покрыть яйца. Нагрейте на среднем огне и доведите воду до сильного кипения.
2. Добавьте в воду 1 чайную ложку дистиллированного белого уксуса и 1/2 чайной ложки соли, чтобы предотвратить растрескивание, а также облегчить очистку яиц.
3. Выключите огонь, осторожно опустите яйца в кипящую воду, поставьте сковороду на горячую плиту, накройте крышкой и дайте постоять 4 минуты.Снять с огня.
4. Положите яйца в большую миску с ледяной водой. (Благодаря ледяной воде их легко очистить.)
5. Добавьте дополнительные кубики льда в воду, когда она начнет нагреваться. Продолжайте, пока яйца не остынут.
6. Промокните яйца бумажным полотенцем. Очистить яйца.
7. Очищенные яйца нарезать кубиками на мелкие кусочки и поместить в небольшую миску. Отложите в сторону.
8. В отдельной небольшой миске смешайте остальные ингредиенты. Взбивайте, пока не смешаются все ингредиенты.
9. Добавьте смесь майонеза и йогурта с кусочками яиц. При желании добавьте дополнительные ингредиенты.
10. При желании посыпать петрушкой.
11. Охладите до подачи на стол.
12. Подавать вместе с тостами, внутри плоской тортильи, лаваша или отдельно.

Порций: на 5 порций (1/3 стакана)

ЗЕЛЕНЫЙ: 3 SmartPoint на порцию

СИНИЙ: ноль SmartPoints на порцию

ФИОЛЕТОВЫЙ: ноль SmartPoints на порцию

Банкноты

1. Яичный салат хранить в герметичном контейнере в течение 3-4 дней в холодильнике.
2. Если вы решили добавить какие-либо из дополнительных ингредиентов, например: авокадо, сельдерей или бекон. Я рекомендую добавлять их прямо перед подачей на стол, иначе сельдерей может увлажнить салат и сделать его жидким. Авокадо станет коричневым, а бекон станет мокрым.
3. Чтобы вычислить умные точки рецепта, вам необходимо ввести ингредиенты вручную (путем создания рецепта в конструкторе рецептов), а не с помощью информации о пищевой ценности. Поскольку этот рецепт содержит элементы с нулевым баллом, приложение не понимает, что в рецепте есть элементы с нулевым баллом, и будет рассчитывать его только на основе информации о питании, которая не является точной.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Количество баллов и информация о пищевой ценности рассчитываются и рассчитываются на основе марки ингредиентов, которые я использовал для рецепта с помощью приложения WW, и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов.

Рецепт обертывания с салатом из курицы и яиц с укропом и салатом (Whole30)

Знаете, что изумительного? Вы можете приготовить большую порцию еды за один день, а затем держать ее под рукой в ​​течение нескольких дней в течение недели, чтобы вам не приходилось готовить.Мы делаем это часто, и это помогает нам быстрее приготовить обед на столе в течение рабочей недели!

В начале недели нам нравится делать большую партию курицы барбекю и большой фруктовый салат, а также резать и измельчать все наши овощи для обеда на неделе. Я также люблю делать большую партию оберток из салата с салатом из курицы с укропом или Обертки из салата из курицы и яиц с укропом

Приготовление оберток из салата с курицей и яйцом с укропом

Эти в основном салаты из куриных салатов с укропом и салатов из яиц еще одна версия моего любимого летнего обеда: обертки с салатом из курицы и курицы с укропом.В нем используются почти все те же ингредиенты — сельдерей, красный виноград, поджаренный нарезанный миндаль, тертая курица, укроп и майонез — но для этого рецепта я добавляю горчицу и нарезанные вкрутую яйца.

Хотя вы можете использовать свой любимый магазинный майонез, этот домашний рецепт Whole30 Mayo является в высшей степени удивительно вкусным. Он более пушистый, легкий и сливочный, чем обычный майонез, и на самом деле приготовить майонез не так сложно, как вы думаете.

Вот лучшая особенность этого рецепта салата из курицы и яиц: вы можете сделать огромную партию в начале недели и съесть ее на обед всю неделю.Или, когда у вас осталось только немного оригинального салата с хрустящим укропом и курицей, вы можете просто добавить сваренные вкрутую яйца и горчицу, а также еще немного винограда и сельдерея, если они у вас есть под рукой, чтобы он продержался еще дольше!

Салат из курицы с укропом и яиц Салатные обертки

Вареные вкрутую яйца и измельченная курица придают этому хрустящему салату богатую белком основу.

Ингредиенты

• Куриные грудки без костей и кожи
• Яйца вкрутую
• Красный виноград, разрезанный пополам
• Сельдерей, нарезанный кубиками
• Миндаль нарезанный, поджаренный
• Майонез
• Горчица
• Укроп
• Морская соль вкус

Инструкции

1. Куриные грудки отварить и нарезать на кусочки среднего размера.Яйца сварить вкрутую и нарезать небольшими кусочками.
2. Порезать сельдерей, разрезать виноград пополам и поджарить нарезанный миндаль.
3. Смешайте курицу, яйца, сельдерей, виноград и миндаль в большой миске. Добавьте майонез, горчицу, укроп, морскую соль и черный перец и перемешайте, пока ингредиенты не начнут слипаться.
4. Подавать в салатных обертках холодными.

Примечания:

Несмотря на то, что вы можете использовать любой майонез, купленный в магазине, этот рецепт Whole30 Mayo стоит умереть и сделает этот салат с курицей и яйцом еще лучше!

Бутерброды с куриным салатом — Девушка, которая все съела

Бутерброды с курицей и салатом наполнены сливочной курицей, яйцом, виноградом и орехами по вашему выбору.Эти бутерброды всегда нравятся публике.

СЭНДВИЧЫ С КУРИНЫМ САЛАТОМ

Я знаю, что бутерброды с курицей и салатом — это не космическая наука, и что почти у каждого есть свои версии. Моя подруга Кэти Филдс сделала эту версию некоторое время назад, и в итоге она понравилась моей семье.

Мы с Кэти сделали кулинарный сегмент для местного телевидения у меня дома, а Кэти сделала это. Они быстро превратились в наш обед.

ВОЗМОЖНЫЕ ДОБАВЛЕНИЯ:

Куриный салат — это чистый холст для всего, что вы хотите добавить.В этой версии есть кешью, яйца вкрутую и виноград, но есть и другие варианты.

• ОРЕХИ — Кешью, нарезанный миндаль, орехи пекан или грецкие орехи станут отличным дополнением к этому салату.
• ФРУКТЫ — Обычно добавляют нарезанный виноград, сушеную клюкву или нарезанные кубиками яблоки.
• ПРИПРАВЫ — Вы можете добавить луковый порошок, чесночный порошок, Уорчестершир или Season All.
• СВЕЖИЕ ТРАВЫ — Нарезанная свежая петрушка или укроп станет отличным дополнением.

КАК ЭТО ДЛИТЕЛЬНО?

Куриный салат хранится в холодильнике 3-5 дней.

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ:

Распечатать

Выход: 8 порций

Бутерброды с курицей и салатом — начиненные сливочным соусом из курицы, яйца, винограда и орехов по вашему выбору. Это всегда радует публику.

• 4 чашки приготовленные куриные грудки, нарезанные кубиками Я сварил свой
• 2 рубленые яйца вкрутую
• ¾ чашка чудо-кнут (или майонез)
• ½ чашка нарезанный лук
• ½ чашка измельченные грецкие орехи, кешью, миндаль или орехи пекан
• 1 чашка разрезанный пополам фиолетовый виноград
• Соль и перец

1. Смешайте все ингредиенты в большой миске.

2. Добавьте соль и перец по вкусу.

3. Подавать на круассанах или хлебе.

Курс: Основное блюдо

Кухня: Американец

Ключевое слово: рецепт сэндвича с куриным салатом, бутерброды с куриным салатом

Низкоуглеводный легкий куриный салат с яичным белком

Отправлено 2 февраля 2021 г.

Этот низкоуглеводный легкий куриный салат с яичным белком, содержащий 227 калорий и 29 граммов белка, станет любимым блюдом обеда!

Когда вы считаете макросы и съели все свои углеводы к полудню, этот салат с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, курицей и яичным белком — ваша еда!

Это определенно случилось со мной вчера.ржу не могу. Дело не в том, что я избегаю углеводов. Я ем от 150 до 225 граммов в день. Я просто так люблю фрукты и хлеб, что могу упаковать их к полудню, много дней! ⁠

Итак, я решил приготовить легкий куриный салат и добавить его в свой последний план питания! ⁠ Для этого рецепта салата с курицей с низким содержанием углеводов я добавила в него протеин!

Я использовал: ⁠

• ✔️4 унции вареной куриной грудки⁠
• ✔️1 яичный белок, отварной и нарезанный.
• ✔️1 столовая ложка светлого майонеза⁠
• ✔️1 столовая ложка легкой сметаны⁠
• ✔️1 столовая ложка сушеной клюквы⁠
• ✔️1 / 2 столовые ложки нарезанного миндаля⁠
• ✔️3 столовые ложки нарезанного сельдерея.⁠
• ✔️ И завернутый в лист салата! ⁠

Вся еда состояла из 227 калорий, 29 г белка, 10 г углеводов и 8 г жира. ⁠

• 4 унции вареной куриной грудки
• 1 средний яичный белок, сваренный вкрутую
• 1 столовая ложка сушеной клюквы
• 1/2 столовой ложки нарезанного миндаля
• 3 столовые ложки нарезанного сельдерея
• 2 больших листа салата
• 1 столовая ложка светлого майонеза

• Нарежьте или нашинкуйте приготовленную куриную грудку.Яйцо, сваренное вкрутую, очистить, удалить желток и нарезать яичный белок для салата.

• Смешайте яичный белок, курицу, клюкву, миндаль и сельдерей в миске. Добавить легкий майонез и перемешать.

Порция: 1 салат | Калории: 227 ккал | Углеводы: 10 г | Белок: 29 г | Жиры: 8 г

Прикрепите этот рецепт на потом и подписывайтесь на меня на Pinterest!

Эми Роскелли

Эми Роскелли — специалист в области здравоохранения и фитнеса со степенью бакалавра наук в области общественного здравоохранения BYU.Сертифицированный личный тренер (ACE), сертифицированный личный повар (IAP) и сертифицированный консультант по питанию и благополучию (AFPA) Она является создателем многих низкокалорийных рецептов, автором книг по похудению. Мать троих детей, бегун и участница NPC Fitness.

Салат с курицей и яйцом | Кето Ям

Это просто, вкусно и полезно! Идеальный обед!

Иногда мне нравится менять что-то на обед, а не на остатки или те же старые вещи, поэтому я придумал этот быстрый и легкий, вкусный обед!

Сначала я нарезал сельдерей тонкими кусочками, пока у меня не осталось полстакана, затем осушил банку курицы и положил ее в небольшую миску для перемешивания.Вы можете использовать нарезанную вареную курицу, если она у вас есть!

Затем я добавил майонез и сельдерей в курицу и нарезал 6 яиц с начинкой на мелкие кусочки. Я использую Primal Avocado Oil Mayo, но не стесняйтесь использовать майонез без сахара по вашему выбору.

После того, как я добавил свои измельченные яйца с пряностями в миску с остальными ингредиентами, я посыпал их солью и перцем и все перемешал. После смешивания все было готово для легкой посыпки кайенского перца и еды! Я наслаждался своим блюдом на подушке из шпината, но он также был бы великолепен с салатом или в бутерброде с вашим любимым кето-дружественным хлебом! Этого хватило на два приема пищи, поэтому оставшуюся половину я отложил на обед на следующий день.

Надеюсь, вам понравится этот рецепт так же, как и мне! Кроме того, не забывайте отмечать теги #KetoYum и #KetoYumFood при публикации фотографий в социальных сетях!

Следите за нами и ставьте лайки: