Можно ли кормить грудью при простуде и температуре у матери
Многие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание, если они заболели простудой или ОРВИ. Эксперты сходятся во мнении, что в большинстве случаев прерывать грудное вскармливание не нужно. Более того, продолжение кормления грудью при простуде матери может принести пользу ребенку.
Основные причины, почему можно и нужно продолжать грудное вскармливание при простуде мамы:
- С грудным молоком ребенок получает антитела, которые защищают его от инфекции
- Прекращение кормления грудью — дополнительный стресс для ребенка
- Грудное молоко — самая легкоусвояемая пища для малыша, которая не требует дополнительных энергозатрат на переваривание
- Сохранение привычного ритма кормлений поможет поддержать лактацию
Как не заразить ребенка при кормлении грудью во время болезни
Хотя продолжать грудное вскармливание при простуде рекомендуется, нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения ребенка:
- Тщательно мойте руки с мылом перед каждым контактом с ребенком
- Носите медицинскую маску при кормлении и других контактах с малышом
- Чаще проветривайте помещение
- По возможности ограничьте близкие контакты с ребенком вне кормлений
- При кашле и чихании прикрывайтесь одноразовой салфеткой
Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде
При выборе препаратов для лечения простуды во время грудного вскармливания нужно быть осторожными. Некоторые лекарства могут проникать в грудное молоко и навредить ребенку.
Разрешенные препараты при грудном вскармливании:
- Парацетамол — для снижения температуры и облегчения болевых ощущений
- Ибупрофен — при сильной боли и высокой температуре
- Назальные спреи на основе морской воды — для облегчения заложенности носа
- Отхаркивающие средства растительного происхождения
Препараты, которых следует избегать:
- Антибиотики — только по назначению врача
- Аспирин
- Сосудосуживающие капли в нос длительного действия
- Комбинированные препараты от простуды
Перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Когда нужно прекратить грудное вскармливание при болезни матери
В некоторых случаях грудное вскармливание все же приходится временно прекращать. Противопоказания к кормлению грудью:
- Тяжелое состояние матери, не позволяющее ухаживать за ребенком
- Прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием
- Инфекционные заболевания, передающиеся через грудное молоко (ВИЧ, активная форма туберкулеза)
- Герпетические высыпания на груди
Во всех этих случаях необходима консультация врача для решения вопроса о возможности продолжения грудного вскармливания.
Как сохранить лактацию, если пришлось прервать грудное вскармливание
- Регулярно сцеживать грудь каждые 3-4 часа
- Хранить сцеженное молоко в холодильнике или морозильной камере
- Поддерживать водный баланс, употребляя достаточно жидкости
- Полноценно питаться
- Отдыхать и восстанавливать силы
При соблюдении этих рекомендаций после выздоровления можно будет возобновить грудное вскармливание.
Профилактика простудных заболеваний у кормящих мам
Чтобы снизить риск заболевания ОРВИ в период лактации, кормящим женщинам рекомендуется:
- Правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами
- Больше отдыхать и высыпаться
- Гулять на свежем воздухе
- Избегать мест большого скопления людей в сезон простуд
- Мыть руки после возвращения с улицы
- Поддерживать оптимальный микроклимат в помещении
Соблюдение этих простых правил поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность заболевания.
Заключение: продолжать ли грудное вскармливание при простуде
В большинстве случаев при простудных заболеваниях у матери грудное вскармливание можно и нужно продолжать. Это принесет пользу и маме, и малышу. Главное — соблюдать меры предосторожности и правильно подбирать препараты для лечения. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с врачом. Грамотный подход позволит сохранить лактацию и не прерывать важный процесс естественного вскармливания.