Капуста с колбасой: Доступ к этой странице запрещен.

2 добавляем морковь с кабачками.

3 добавляем колбаски.

4 добавляем соус.

5 подаем капусту тушеную с кабачками и колбасой.

Распечатать весь рецепт Распечатать только ингредиенты

Рецепт жареной капусты с колбасой

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.

Рецепт жареной капусты с колбасой настолько быстрый и легкий — вы не поверите! Колбаса — прекрасное дополнение, которое добавляет великолепный аромат и пряность!

Эта капуста в сковороде с колбасой, занимающая всего 20 минут от приготовления до подачи, станет настоящим победителем для насыщенных ужинов по будням! И вы сами выбираете, какую колбасу использовать. Я использовала польскую колбасу, но вы можете использовать менее острую или более острую колбасу.

Читайте мои лучшие советы по приготовлению самой лучшей жареной капусты!

Советы по приготовлению лучшей жареной капусты

Жареная капуста с колбасой — простой быстрый рецепт. Но есть предостережения, которым нужно прислушиваться.

В частности, не варите капусту слишком долго … если вы не любите сырую, вялую капусту. Что касается меня, то мне нравится слегка прожаренная капуста, которая остается твердой и хрустящей. Как и в случае с брокколи, если вы будете варить капусту слишком долго, она станет вялой и сырой.На мой взгляд, не лучший рецепт жареных овощей.

Быстрое приготовление на сильном огне — лучший способ сочетать большинство жареных овощей. Это немного смягчится без переваривания. Превращение подходящего овоща в переваренный на сковороде может занять всего минуту или две.

Что касается колбасы, я люблю нарезать кусочки на кусочки размером около ½ дюйма по диагонали. То есть не просто нарезать колбасу прямо. Это заставляет кусочки казаться длиннее и немного более «причудливыми», если хотите 😉 Я думаю, что это также обеспечивает большую поверхность для подрумянивания.

Говоря о подрумянивании, я люблю сначала готовить соус до красивой коричневой корочки, прежде чем добавлять капусту. Капуста не займет много времени, чтобы немного размякнуть, поэтому вы хотите, чтобы колбаса была полностью приготовлена ​​и подрумянилась по своему вкусу, чтобы добавить капусту в сковороду.

Надеюсь, вам понравился рецепт жареной капусты! Дайте мне знать, как получилась ваша и какой тип колбасы вы использовали в комментариях ниже!

Рецепт жареной капусты с колбасой

Рецепт жареной капусты с колбасой настолько быстрый и легкий — вы не поверите! Колбаса — прекрасное дополнение, которое добавляет великолепный аромат и пряность!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время20 минут

Курс: гарнир

Кухня: американская

Порций: 4 порции

калорий: 223 ккал

Автор: Savory With Soul

Ингредиенты

• 2 стакана капусты (около 1 фунта), нарезанной
• 6 унций польской колбасы или колбасы (или колбасы по выбору), нарезанной ½-дюймовыми кусочками
• 2 столовые ложки оливкового масла (или масла на выбор)
• 1 небольшая луковица, очищенная и нарезанная полосками
• 1 небольшая морковь, тертая (около ½ стакана)
• ⅛ чайная ложка кайенского перца
• ½ чайной ложки паприки
• чайная ложка соли, больше по вкусу
• ¼ чайная ложка черного перца, больше по вкусу

Инструкции

• Разогрейте тяжелую сковороду на слабом-среднем огне (около 2-3).

• Добавьте масло в сковороду, а затем колбасу. Перемешайте и готовьте без крышки около 2 минут или пока не подрумянится.

• Добавьте лук в сковороду и перемешайте. Готовьте без крышки 2 минуты.

• Добавьте морковь, капусту, кайенский перец, перец, соль и черный перец. Перемешайте и готовьте без крышки 3-5 минут или до желаемой степени готовности. Снимите с огня и сразу подавайте.

Питание

Калорий: 223 ккал | Углеводы: 6 г | Белок: 7 г | Жиры: 19 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 30 мг | Натрий: 534 мг | Калий: 226 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 2290 МЕ | Витамин C: 15 мг | Кальций: 27 мг | Железо: 1 мг

Жареная капуста с колбасой и перцем

Жареная капуста с колбасой и перцем. Рецепт — быстрый и легкий ужин в будние дни, который не оставит вас разочарованным.Готовое всего за 30 минут, это блюдо в горшочке наполнено ароматом и оставит сытость и удовлетворение всей семьи.

Почему вам понравится этот рецепт

• Это быстро, на подготовку уходит всего около 30 минут. Идеально подходит для напряженных будних ночей
• Недорогое
• В нем простые ингредиенты, которые легко приготовить
• Это еда из одного горшка, которая значительно упрощает уборку
• Это малоуглеводная

Когда вырастут, моя бабушка и мама будут готовить эту южную жареную капусту в качестве гарнира, но я сделал из нее основное блюдо в нашем доме, добавив копченую колбасу.Копченая колбаса придает капусте идеальное количество соли и аромата дыма, а также делает ее сытной и сытной.

Посмотрите, как приготовить этот рецепт здесь!

Вопросы и ответы

Можно использовать копченую колбасу из индейки, колбасу или бекон.

Это блюдо само по себе достаточно сытное, но если вы хотите сочетать его с чем-то еще, кукурузный хлеб или жареный картофель по-южному — отличный выбор.

Да. Удалите внешние листья и промойте кочан под холодной водой, чтобы удалить грязь и мусор.

• Голландская духовка с крышкой или большая глубокая сковорода с крышкой
• Большая ложка для перемешивания
• Поварской нож и разделочная доска

Ингредиенты

• Зеленая капуста — от среднего до большого размера
• Копченая колбаса
• Сладкий лук
• Красный болгарский перец
• Зеленый болгарский перец
• Рубленый чеснок
• Хлопья красного перца
• Чесночный порошок
• Соль
• Черный перец
• Оливковое масло

Инструкция

1. Нарезать капусту и лук, измельчить чеснок и нарезать красный и зеленый сладкий перец

2.Колбаса нарезанная по диагонали

3. Нагрейте оливковое масло на среднем огне в голландской духовке или на большой сковороде.

4. Затем добавить лук и обжарить до полупрозрачности, затем добавить болгарский перец и измельченный чеснок и перемешать.

5. Затем добавить копченую колбасу и перемешать

6. Добавьте капусту, соль, черный перец, чесночный порошок и хлопья красного перца.

7. Перемешайте, накройте крышкой и дайте покипеть в течение 5 минут. Затем поднимите крышку и снова перемешайте.

8. Накройте крышкой еще раз и дайте покипеть еще 5 минут.Затем поднимите крышку и еще раз сильно перемешайте. Подавать немедленно.

Жареная капуста с колбасой и перцем

Рецепт жареной капусты с колбасой и перцем — быстрый и легкий ужин в будние дни, который не оставит вас разочарованным. Готовое всего за 30 минут, это блюдо в горшочке наполнено ароматом и оставит сытость и удовлетворение всей семьи.

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 30 минут

Курс Основное блюдо

Кухня Американская

Порций на 6 человек

Калорийность 288 ккал

Оборудование

• Голландская печь

• Большая ложка

• Поварской нож

• Разделочная доска

Инструкции

• Нарезать капусту и лук, измельчить чеснок и нарезать красный и зеленый сладкий перец

• Копченую колбасу нарезать по диагонали

• Нагрейте оливковое масло на среднем огне в голландской печи или на большой сковороде и обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте перец и измельченный чеснок и перемешайте

• Добавьте копченую колбасу и перемешайте

• Добавьте капусту, соль, молотый черный перец, чесночный порошок и хлопья красного перца

• Перемешайте, накройте и дайте тушить 5 минут.Затем поднимите крышку и снова перемешайте.

• Накройте еще раз и дайте покипеть еще 5 минут. Затем поднимите крышку и еще раз сильно перемешайте. Подавать немедленно.

Примечания

Nutrition

Порция: 1 чашка Калории: 288 ккалУглеводы: 17 г Белки: 11 г Жиры: 20 г Насыщенные жиры: 6 г Холестерин: 47 мг Натрий: 597 мг Калий: 534 мг Волокно: 5 г Сахар: 9 г Витамин A: 893 I U витамин A: 893 I U витамин

Ключевое слово легкий рецепт обеда, жареная капуста, рецепт обеда с низким содержанием углеводов, южная жареная капуста

Рецепт сковороды с колбасой и капустой

Этот восхитительный рецепт сковороды с колбасой и капустой — это вкусное блюдо с низким содержанием углеводов в сковороде.Каждая порция содержит менее 450 калорий и менее 25 граммов углеводов (нетто). Его питательная ценность легко может вызвать восхищение, но вкус — это то, что вас покорит.

Кто не любит южную жареную колбасу из капусты? Только те, у кого этого не было — вот кто. Когда капуста готовится, она превращается в это прекрасное творение, которое имеет приятный вкус и действительно полезно для здоровья. Плюс добавление колбасы и болгарского перца — конфетка!

Я случайно упомянул, что это легкий будничный ужин? (На выходных тоже легко приготовить!)

Как приготовить сковороду с колбасой и капустой

Для этого простого ужина на сковороде вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 капуста
• 2 столовые ложки сливочного масла
• Разделить ¼ стакана оливкового масла
• 1 звено копченой колбасы, нарезанное кружками по ½ дюйма
• ½ стакана болгарского перца, нарезанного
• ½ стакана нарезанного лука
• 1 чайная ложка черного перца
• ½ чайная ложка чесночного порошка
• 1 чайная ложка соли
• 1 ½ стакана куриного бульона или куриного бульона

Что касается колбасы, вам не нужна одна из тех маленьких сосисок для завтрака.Вы хотите чего-то большего, вроде «веревки». Вы получаете бонусные баллы, если используете копченой колбасы из индейки . А если он органический и выращенный на свободном выгуле — даже лучше.

Чтобы приготовить этот рецепт капусты и колбасы, начните с приготовления овощей. Нарежьте болгарский перец и лук и отложите их в сторону. Не стесняйтесь использовать болгарский перец любого цвета, который вам нравится. Говорят, что вам следует «съесть радугу», поэтому смело выбирайте красный, желтый и зеленый сладкий перец.

Для капусты сначала нужно сделать сердцевину.В отличие от салата, который можно «размять» на прилавке и вытащить сердцевину, кочанная капуста толстая, и ее лучше разрезать пополам, а сердцевину вырезать. После удаления сердцевины снова разрежьте капусту пополам (теперь у вас есть четвертинки) и нарежьте ее толстыми ломтиками.

Поставьте сковороду на средний огонь, растопите сливочное масло и добавьте оливковое масло. Обжарьте перец, лук и колбасу 4-6 минут. Вы хотите, чтобы овощи немного смягчились.

Затем добавьте в сковороду капусту вместе с приправами (перец, приправленная солью и чесночный порошок).Перемешивайте капусту, овощи и приправы в течение 3-4 минут, чтобы капуста покрылась оболочкой.

Добавьте к капустной смеси 1 стакан куриного бульона и доведите до кипения на сильном огне. Накройте сковороду крышкой, убавьте огонь до минимума и готовьте 10–12 минут. Обязательно помешивайте капусту каждые 4-5 минут. При необходимости добавьте куриный бульон или куриный бульон.

Капуста не должна быть сырой — если она вам не очень нравится. Он должен немного «прикусить», когда вы его протестируете.Вроде как паста al dente .

Размер используемой капусты определяет количество куриного бульона или куриного бульона, которое вам понадобится. Если вы используете небольшую капусту, вам может потребоваться всего 3/4 стакана бульона. Если вы используете крупную капусту, вам может потребоваться 1 ½ стакана куриного бульона.

Сковорода для колбас и капусты

Этот восхитительный рецепт жареной капусты по-южному — низкоуглеводный рецепт на сковороде.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время 30 минут

Основные блюда

Кухня Американская

Порций 4

Калорий 435 ккал

• Разрежьте капусту пополам, вырежьте и удалите корень.Разрежьте половинки пополам, а затем нарежьте капусту ломтиками. Хорошо промойте, слейте воду и отложите.

• В большой сковороде на среднем огне растопите сливочное масло и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла.

• Обжаривайте нарезанный перец, лук и нарезанную колбасу, пока перец и лук не станут мягкими, примерно 4–6 минут.

• Добавьте капусту и приправы в сковороду и перемешивайте 3-4 минуты.

• Добавьте 1 стакан куриного бульона или бульона и доведите до кипения на сильном огне.Накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и варить 10-12 минут, помешивая каждые 4-5 минут, при необходимости добавляя больше бульона.

• Снимите с огня и подавайте горячим.

Порция: 1Калорийность: 435 ккалУглеводы: 31 г Белки: 19 г Жиры: 30 г Насыщенные жиры: 7 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 75 мг Натрий: 2247 мг Калий: 631 мг Волокно: 9 г Сахар: 12 г Витамин A: 1570 IU витамин C: 1570IU витамин C

Пищевая ценность этого блюда будет зависеть от марки, которую вы используете.Приведенные здесь значения были рассчитаны с использованием значений для копченой индейки из натуральных твердых пород древесины Butterball и являются лишь приблизительными.

Не хватает колбасы? Вот еще несколько вкусных рецептов с колбасой в Southern Kissed:

Поделиться — это забота!

Палео тушеная капуста и колбаса (Whole30)

Палео тушеная капуста и колбаса невероятно нежные, сытные и ароматные! Для этого ужина на сковороде требуется лишь горстка полезных ингредиентов.Капуста и колбаса — классическое сочетание. Этот ужин Whole30, одобренный , отлично подходит для любого вечера недели. Кроме того, это быстро, легко и одобрено детьми!

Ингредиенты для тушеной капусты и колбасы палео

ЛУК : Мелко нарезанный лук придает тушеной капусте и колбасе немного дополнительного вкуса.

КОЛБАСА: Нарезать колбасу небольшими кусочками. Мои любимые марки колбасы Whole30 — это Aidell’s и Teton Waters Ranch .

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО: Морось оливкового масла помогает подрумянивать колбасу.

КАПУСТА: Очистите и нарежьте капусту небольшими кусочками. Кроме того, смотрите ниже, как тушить капусту.

КУРИНЫЙ БУЛЬ: Капуста тушится в курином бульоне. Для Whole30 используйте куриный бульон без сахара.

МОРСКАЯ СОЛЬ И ПЕРЕЦ: Приправить морской солью и перцем по вкусу.

Как приготовить тушеную капусту и колбасу по-палео

Шаг 1

Сначала добавьте нарезанный лук, нарезанную колбасу и оливковое масло в большую сковороду на среднем огне.Затем варить 5 минут или пока лук не станет мягким, а колбаса не приготовится.

Шаг 2

Затем капусту нарезать сердцевиной и нарезать небольшими кусочками. Добавьте в сковороду капусту и куриный бульон. После этого приправьте морской солью и перцем по желанию.

Шаг 3

Варить 20 минут или пока жидкость не впитается, а капуста не станет мягкой.

Шаг 4

Наконец, снимите с огня и подавайте.

Как тушить капусту

Сначала капусту нарежьте сердцевиной и нарежьте небольшими кусочками.После того, как лук и колбаса приготовятся, добавьте в сковороду капусту. Тушите капусту в курином бульоне 20 минут или до готовности.

Как хранить остатки тушеной капусты и колбасы по палео

Для хранения положите остатки в герметичный контейнер. Хранить в холодильнике до 4 дней. Чтобы разогреть, просто добавьте в сковороду, сбрызнув оливковым маслом. Затем нагрейте на слабом среднем огне, пока не нагреется.

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 25 минут

Общее время: 35 минут

Эта сковорода Whole30 с тушеной капустой и колбасой по-палео невероятно ароматна и очень проста! Колбаса получается сытной и пикантной, а капуста — мягкой и нежной.Это отличный ужин или приготовление еды Whole30!

• Сначала добавьте нарезанный лук, нарезанные колбаски и оливковое масло в большую сковороду на среднем огне.

• Готовьте в течение 4–5 минут или до готовности сосисок и мягкого лука.

• Затем добавьте нарезанную капусту и куриный бульон. Приправить молотым перцем и морской солью.

• Варить на средней температуре 20 минут или до тех пор, пока жидкость не впитается и капуста не станет мягкой.

• Наконец, снимите с огня и подавайте!

калорий: 350 ккал, углеводы: 14 г, белок: 16 г, жиры: 26 г, насыщенные жиры: 8 г, трансжиры: 1 г, холестерин: 61 мг, натрий: 797 мг, калий: 650 мг, клетчатка: 6 г, сахар: 7 г, витамин А: 290IU, витамин C: 88 мг, кальций: 104 мг, железо: 2 мг

Автор: Organically Addison

Курс: Main Course

Вам также может понравиться:

Кисло-сладкая капуста с колбасой на одну кастрюлю

Невероятно простой и вкусный кисло-сладкая капуста с колбасой на одну кастрюлю — это ужин из одного блюда, который можно приготовить в любой вечер недели.

Вы, ребята, уже знакомы с историями из Instagram?

историй в Instagram, если вы не знаете (в чем я бы не стал винить вас за то, что вы не знаете — мне самому трудно уследить за всеми изменениями в социальных сетях!) — это короткие маленькие живые видео, которые живут в верхней части каждого Лента Instagram.

Если у вас есть аккаунт в Instagram, вы могли заметить маленькие кружки с лицами людей в верхней части ленты. Коснитесь этих кругов, и вы сможете смотреть видео каждого человека за день.

Instagram в основном являются прямым копированием историй Snapchat, и они похожи тем, что живут на платформе только 24 часа, прежде чем исчезнут.

Когда истории из Instagram впервые появились в социальных сетях, я не совсем понимал, что думаю. У меня едва ли есть достаточно времени, чтобы следить за работой, семьей, блогами и обычными социальными сетями , поэтому я не думал, что хочу добавить что-нибудь еще в свою тарелку.

Я попробовал истории, потому что я пытался придумать, как создать больше видеоконтента для вас, ребята, и мне показалось, что это хорошее место для начала.

И хотя бывают дни, когда у меня нет времени создавать видео, я должен сказать, что мне нравится реалистичность видео в реальном времени. Ничего нельзя редактировать, и в результате получается очень реалистичный снимок моей повседневной жизни.

Plus Elle действительно занялась демонстрацией кулинарии вживую со мной. Позвольте мне сказать вам, что нет ничего лучше, чем посмотреть, как четырехлетний ребенок дает уроки кулинарии. Ей нравится «помогать мамам и папам узнать, что приготовить на ужин», и она очень серьезно относится к своей работе!

Один из моих любимых способов использовать истории из Instagram, помимо готовки с Elle, — это записывать, что мы готовим на ужин.

Это блюдо было приготовлено в один из вечеров, когда я рассказывал о процессе в Instagram. Это настолько простое блюдо, что рецепт для него не требуется. Однако я слышал от многих из вас, что вы хотели, чтобы точные измерения и время были записаны и опубликованы в блоге, и поэтому для тех из вас, кто спрашивал — это для вас!

Когда я рос, моя мама приготовила кисло-сладкую капусту, похожую на эту, но использовала коричневый сахар и красный винный уксус. Это мой собственный вариант классического рецепта, использующий яблочный сидр для сладости (вместо рафинированного сахара) и яблочный уксус вместо красного винного уксуса.

Я считаю, что пурпурная капуста — один из самых недоиспользуемых овощей в овощном отделе, и это досадно, поскольку она недорогая, богата питательными веществами и проста в приготовлении.

Я покупаю его так часто, что Elle «переименовала» его, назвав его «принцессой капустой». Думаю, фиолетовый цвет коррелирует с принцессой ей, и я, конечно, не собираюсь спорить, так как она ест его сырым прямо с тарелки.

Я не могу спорить с вашим ребенком, чтобы он ел сырую капусту, если вы называете ее принцессой, но попробовать стоит, верно?

Как бы то ни было, и как бы вы это ни называли, это простой скромный ужин, который легко приготовить в любой вечер недели.Я надеюсь, вам понравится. А теперь приготовим кисло-сладкую капусту на одной сковороде с колбасой!

РЕЦЕПТ И АДАПТАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 | Используйте зеленую капусту вместо фиолетовой.

2 | Если у вас нет яблочного сидра, замените стакана взбитого куриного бульона 2 столовыми ложками меда.

3 | Откажитесь от колбасы и превратите ее в вегетарианский / веганский гарнир.

ЭТО РЕЦЕПТ. . .

Естественно без глютена, без молочных продуктов, яиц, без орехов, без зерна и палеодисперсный

Кисло-сладкая капуста с колбасой на одну кастрюлю

Невероятно простой и вкусный кисло-сладкая капуста с колбасой на одну кастрюлю — это ужин из одного блюда, который можно приготовить в любой вечер недели.

Состав

• 2 столовые ложки оливкового масла разделить
• 1 фунт полностью приготовленных яблочно-куриных колбас, если возможно, органические *
• 1 небольшая желтая луковица, нарезанная тонкими ломтиками
• 2 средних яблока любого вида, без сердцевины и тонко нарезанные
• 1 небольшая пурпурная капуста около 1,5 фунта, очищенная от сердцевины и очень тонко нарезанная
• ¾ разделенная чайная ложка кошерной соли
• ⅓ чашка яблочного сидра
• 2 столовые ложки яблочного уксуса

Инструкции

• Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в голландской духовке или большой сковороде с крышкой на среднем огне.Добавьте сосиски и готовьте, пока не подрумянится с обеих сторон, перевернув один раз, около 5-7 минут.

• Снимите сосиски со сковороды и отложите в сторону. Нагрейте еще 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Добавьте лук, посыпьте чайной ложки соли и готовьте, часто помешивая, примерно 8 минут, пока лук не станет мягким и слегка подрумянится.

• Добавьте яблоки, капусту, ½ чайной ложки соли, яблочный сидр и яблочный уксус, перемешивая.

• Накрыть крышкой и варить на среднем медленном огне, периодически помешивая, примерно 20 минут, пока капуста не станет мягкой. Если сковорода начинает подсыхать, добавьте немного яблочного сидра.

• Откройте крышку и проверьте капусту. Жидкость должна быть почти сухой, а капуста — нежной. Если есть лишняя жидкость, готовьте на среднем огне с закрытой крышкой почти до полного высыхания. Если капуста все еще жесткая, накройте крышкой и готовьте еще 10 минут или до готовности.

• Добавьте колбасу обратно в сковороду, помешивая, чтобы она прогрелась.Попробуйте и добавьте еще соли, яблочного уксуса или свежемолотого перца по вкусу.

Банкноты

Используйте зеленую капусту вместо фиолетовой.

Если у вас нет яблочного сидра, замените взбитым стакана куриного бульона 2 столовыми ложками меда.

Откажитесь от колбасы и превратите это в вегетарианский / веганский гарнир.

Crock Pot Итальянские колбасы и капуста

Честно говоря, этот пост будет коротким и приятным.Энди сидит у меня на коленях, нажимает кнопки (что делает почти невозможным писать), и весь день скулит из-за своих зубов. Энни провела весь день, занимаясь такими вещами, как попытки запихнуть своего брата в корзину для белья и спрятать сырой мед в ящике тумбочки. Таааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа иено много воды с глиняной посуды. И, пожалуйста, не обращайте внимания на любые случайные буквы, которые могут появиться.

Недавно я обнаружил, что люблю капусту. В течение многих лет я ненавидел это. Я ненавидел запах — он заставлял меня трепаться.Но в этом году я понял, что мне просто не понравился способ приготовления . Я люблю его обжаривать в дольках, и я пристрастился к Buffalo Crack Slaw.

Тогда я вроде как придумал этот рецепт, когда у меня был лишний кочан капусты в холодильнике. И, черт возьми, я сорвал джекпот с этим! Это действительно просто и очень экономно. , если вы найдете колбасу в продаже.

Я готовил это в течение 6 часов, но, вероятно, он мог бы пройти без проблем. … капуста просто сварится еще больше.Хочешь, чтобы капуста была красивой и нежной — люби меня нежно, Элвис.

Во время готовки пахнет божественно — лучше, чем капуста, которая пахнет… ну, газом сзади.

А теперь мне пора. Энни тыкает меня палкой, и я думаю, что у меня на руке сопли.

Элвис покинул здание.

Sdfkaeroaewir <- Энди говорит «Привет».

Распечатайте это!

Кувшин Итальянская капуста и колбаса

• 1 средний кочан
• 1 фунт копченой колбасы или колбасы, нарезанной
• 2 стакана томатного соуса (16 унций), несоленого
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• 2 чайные ложки итальянской приправы
• 1 чайная ложка соли
• 1 столовая ложка меда

1. Нарезать капусту ломтиками.Поместите в смазанную маслом мультиварку на 5 литров.
2. Поместите колбасу поверх капусты.
3. В небольшой миске смешайте томатный соус, чесночный порошок, итальянскую приправу, соль и мед.
4. Полить капустой и колбасой.
5. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 6 часов или пока капуста не станет мягкой.

Примечание: я использовал шумовку для спагетти, чтобы подать это. Кувшин будет ОЧЕНЬ полным, но готовится. Без проблем.

Легкая сковорода с капустой и колбасой

Эта легкая сковорода с капустой и колбасой — легкий обед с низким содержанием углеводов, который не содержит кето, молочных продуктов и глютена! Белок и овощи в одной миске!

Капуста и колбаса

Если вы ищете легкий ужин, подходящий для кето-диеты, а также отличный жареный овощ с колбасой, попробуйте мою Сковородку с капустой и колбасой! Простой ужин для загруженных будних ночей или даже для свиданий.День Святого Патрика!

Хотя это одно из тех блюд быстрого приготовления, которое можно приготовить для всей семьи, оно также имеет некоторые дополнительные преимущества. Капуста особенно богата витамином С, поэтому это не только вкусный рецепт, но и ваша семья даже не поймет, что он полезен для них.

Еще одно огромное преимущество этого простого блюда в том, что оно подходит для многих диет. Это кето, палео, без глютена, без молочных продуктов, без сахара и дружественный к Аткинсу, поэтому он должен быть отличным вариантом для всех гостей.Это обязательно понравится публике!

Этот замечательный рецепт можно подавать как основное блюдо или гарнир, так как время приготовления настолько минимально, что вы можете подать к нему что-нибудь еще. Выбор за вами!

Если вам не удается достать большой кочан капусты, используйте другой сорт капусты. Посмотрите, сможете ли вы получить небольшой кочан зеленой капусты (а может быть, используйте два), но вы также можете использовать пурпурную капусту или даже капусту напа.

Рецепт капусты и колбасы

Ингредиенты:
2 столовые ложки оливкового масла
3 столовые ложки сливочного масла
1 фунт андуиловой (или острой) колбасы
1 кочан, крупно нарезанный
1 мелко нарезанный лук (использованный)
Куриный бульон на 1 стакан
Соль и перец по вкусу

Снимите внешние листья с капусты, если они немного увяли. Вымойте, а затем нашинкуйте весь кочан. Вы хотите, чтобы они были крупно нарезаны не слишком маленькими кусочками, но и не нарезанными кружками капусты.

Нарежьте колбасу ломтиками. Разрежьте каждый ломтик пополам, чтобы получились небольшие кусочки.

Да! Эта сковорода с капустой требует колбасы андуй или острой колбасы, но если вы хотите отказаться от острой колбасы, выберите другой вид колбасы.В этом блюде можно использовать копченую колбасу, колбасу кильбаса, полированную колбасу или даже колбасу из индейки. Если в продуктовом магазине есть легкая колбаса, она может получиться немного другой, но все равно будет вкусной.

Чугунная сковорода Simple Chef, набор из 3 предметов — лучший сверхмощный профессиональный набор посуды для профессионального шеф-повара ресторана — закаленная чугунная сковорода 10Lodge с крышкой из закаленного стекла (8 дюймов) — чугунная сковорода с крышкойOXO 1130880 Good Grips Деревянная угловая ложка и скребок, коричневый Набор принадлежностей для приготовления и сервировки из органического бамбука от Neet — Набор из 6 предметов | Ложка и шпатель | Держатель для посуды-органайзер | Деревянные кухонные гаджеты с антипригарным покрытием | Отличный подарок для поваров и гурмановCHEF GRIDS Набор прочных пластиковых разделочных досок Разделочная доска из 3 частей из толстого пластика, для овощей, мяса или сыра, с нескользящими ножками и ручками с канавкой для сока | Plus Knife, BlueEXTRA LARGE Разделочная доска из органического бамбука с канавкой для сока — Лучшая кухонная разделочная доска для мяса (мясной блок), сыра и овощей | Противомикробный сервировочный лоток для тяжелых условий эксплуатации с ручками — 18 x 12

Выход: 6 порций

Этот рецепт капусты и колбасы — фантастическое и легкое блюдо на ужин, но оно также подходит для кето, палео, без молочных продуктов, глютена и подходит для диеты Аткинса! Соберите белок и овощи в одной миске!

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Состав

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 3 столовые ложки сливочного масла
• 1 фунт андуилевой (или острой) колбасы
• 1 кочан, крупно нарезанный
• 1 сладкая луковица, нарезанная
• 1 стакан куриного бульона
• Соль и перец по вкусу

Инструкции

1. Вытащите большую разделочную доску и нож.Нарежьте лук мелкими кусочками и отложите.
2. Вымойте капусту и нарежьте всю кочан. Вы захотите, чтобы они были крупно нарезаны не слишком маленькими кусочками.
3. Нарежьте колбасу ломтиками. Разрежьте каждый ломтик пополам, чтобы получились небольшие кусочки.
4. Поставьте большую сковороду на средний или сильный огонь. Добавьте сливочное масло и масло и нагревайте, пока масло не растает.
5. Добавьте в сковороду лук, колбасу, капусту и куриный бульон.
6. Накройте крышкой и готовьте смесь, пока капуста не станет немного мягче, около пяти минут.
7. Снимите крышку и приправьте солью и перцем по вкусу.
8. Продолжайте готовить, пока колбаса не будет готова, примерно от 5 до 10 минут в зависимости от вашего выбора и толщины колбасы. Подавайте горячим и наслаждайтесь!

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Урожайность:

Размер порции:

Данный расчет предназначен только для информационных целей.