Рецепты в школу с собой рецепты с фото: Перекус в школу рецепты с фото

С СОБОЙ В ШКОЛУ

На форуме Kuking.net мы спросили мам, отправляющих детей в школу, что они дают им с собой. Вот что посоветовали некоторые из них:

Каждый день мы кладем в рюкзак следующее:
— 1 фрукт (банан, яблоко, груша, гроздь винограда в коробочке)
— йогурт (либо в коробке (тогда прикладываем ложку), либо который нужно сосать)
— индивидуально упакованный сыр (Babibel и тому подобные)
— коробка сока или бутылочка с водой
— фруктовый батончик (сжатое фруктовое пюре)
— маленькая упаковка мини-печенья, штук 5

Я купила мини-термос и даю ребенку то, что мы ели на ужин (чаще всего) — пюре, курица, спагетти, рис с чем-то, рагу, кукурузную кашу с креветками, зеленую фасоль, кукурузу и пр. Плюс банан, яблоко, сливу, персик или что-то из других фруктов, пачку сока с соломинкой и бутылочку йогурта. Никогда не даю сладостей, стараюсь избегать пищи, которая застревает между зубами или десной и зубом (сухофрукты, печенье, крекеры) или просто дает пустые калории без питательности.

Я, правда, стараюсь давать то, что не придется трогать руками : сок с соломинкой и еда, которую можно держать за упаковку. Это просто экономит время на мытье рук до и после еды.

Мы дочке обычно даем бутерброд с ее любимым сыром, пытаемся фрукты давать, но она их обычно обратно приносит.

У нас в Израиле, в основном, дают детям в школу сендвичи с разними начинками. Самые распространеные — с шоколадной пастой. Многие дети это любят.
Главное, чтобы ребенку нравилось. Т.к. у меня есть печальный опыт. Я дочке (14 лет) давала то что надо и полезно, а она в школе ничегошеньки не ела… Спросите у ребенка, чего он xочет. Удачи всем!!!

Мой сын (ему 8 лет) съедает (в разные дни) пол-питты с сыром, полпиты с сосиской, свежий огурец, маслины, питу с шоколадной белой пастой, иногда фрукты, кусок кекса вместо сэндвича, круассаны с ванильным кремом (другие он на дух не переносит) и пьёт только воду из индивидуальной бутылочки.

У меня тоже такая проблема встала — кроме фрукта и бутера ничего не получается — а печенья у нас нельзя. Чипсы давать не хочется — какая от них польза. Да — еще кладу маленькую бутылочку питьевого йогурта Данон. И еще есть плавленный сыр с хлебными палочками в маленькой коробочке — тоже думаю пойдет.
Вот думаю — может можно кусочки холодной пиццы класть???

Вот еще что делала — закрытые мини-бутербродики с джемом, которые я вырезала формочкой для печенья в виде цветочка, их очень удобно есть, и почему-то на ура — в отличие от таких же, но треугольничками.

1. Купила маленькие готовые блинчики — у нас продаются в упаковках, где хлеб. Они абсолютно нежирные, и я из них делаю маленькие закрытые бутербродики с плавленным сыром или с джемом. Они и так очень даже ничего, сами по себе.

Еще кладу несколько помидорок шерри, тоже вроде съедает.

Виноград.

Изюм.

А вообще — меня вчера в школе попросили побыть lunchtime supervisor — т.е. наблюдала, как детки едят. ТАк вот заметила, что хорошо идет string cheese — продается в удобных упаковках, правда, моей не нравится.

И — КАК ЖЕ ДОЛГО ОНИ ЕДЯТ!!! Т.е. они просто физически не успевают (я говорю о 4-5 летних) съесть все, особенно если начинают с чипсов, а они так и делают. Т.е. я поняла следующее — по крайней мере в нашем случае — детки не доедают не потому, что не хотят, а просто едят, сколько успеют в отведенное время. У многих — это просто пакетик чипсов, обед у нас 30 минут.

Смотрите также:

Школьные завтраки

Попробуйте также:

Хлеб питта
Бургеры «Счастливая семейка»
Картофельный салат с яйцом
Абрикосовые полоски с мюсли
Американское печенье
Кексы-пицца
Мини-киш с лососем
Пятнистые кексики

Десяток сэндвичей для школы – «Еда»

Десяток сэндвичей для школы – «Еда»

Подбор рецептов

• Любое меню
• Безглютеновая диета
• Вегетарианская еда
• Веганская еда
• Безлактозная диета
• Детское меню
• Низкокалорийная еда
• Постная еда
• Меню при диабете

Подобрать рецепты

Ингредиенты, детали

ВКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ ИСКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОПУЛЯРНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

Показать

Очистить все

Что дать ребенку, который не любит школьную столовую

Очень многие дети не едят того, что готовят в школьных столовых. И не только потому, что там плохо готовят (хотя и поэтому тоже), но и потому, что у этой еды совсем другие, не такие, как дома, вкусы.

Едва ли не самый оптимальный вариант детской еды, которую можно взять с собой в школу, — сэндвичи.

Некоторые бутерброды живут при комнатной температуре всего час-два, а потом начинают вянуть от собственных соков, некоторые прекрасно держатся до обеда. Так что нужно трезво оценивать ситуацию, и если в школе нет холодильника, не предлагать ребенку на обед то, что быстро умирает в тепле.

Вот дюжина хороших рецептов, которые при наличии бумажных пакетов для бутербродов и хороших ланч-боксов, а в некоторых случаях — школьных холодильников превратят школьный обед в праздник.

В некоторых рецептах есть чеснок и лук — если вас это смущает, можно их не класть.

И — эти одиннадцать рецептов могут послужить отправной точкой для дальнейших экспериментов, учитывающих вкусовые предпочтения каждого отдельно взятого маленького человека.

Поделиться:

Нашли ошибку?

—————————

Другие материалы из Номера

—————————

похожие идеи

Предполагается, что бублики будут самодельными, но имейте в виду: тесту придется провести ночь в холодильнике, так что готовьтесь с вечера. В тесте используется мед, нужно учитывать это обстоятельство, если ребенок аллергик.

Сэндвич с яичницей

В этом бутерброде много составляющих, хранить его вне холодильника долго не надо. Рецепт Томаса Келлера, шефа калифорнийского ресторана French Laundry. Отличная замена школьному завтраку.

Сэндвич с тунцом и сыром

Англичане называют этот сэндвич tuna melt и любят его за то, что сыр отлично склеивает тунец, не давая ему истекать соком и выпадать наружу. Рецепт требует тертого эмменталя, гауды или эдама.

Брускетта с говядиной

Очень вкусно, готовится быстро, есть одна техническая сложность: брускетта — открытое блюдо, поэтому или просто уложите две брускетты одну на другую, как это делали в детстве с бутербродами, или уложите в такой ланч-бокс, в котором она не будет пребывать в состоянии свободного полета.

Крок-месье по-итальянски

Отличный бутерброд, если в вашем распоряжении есть моцарелла и прошутто. Хорош в качестве легкого обеда — прекрасно придержится несколько часов без холодильника.

Сэндвич с форшмаком и яблоком

Удобный бутерброд, если, например, форшмак в доме уже есть или его часто готовят.

Сэндвич с беконом, сыром и авокадо

Классический сэндвич, из тех, что придумываются сами и живут в семьях столетиями. Бутерброд во время готовки запекается и предполагается, что его будут есть теплым. Но в холодном виде это не менее красивая история, так что укладывайте его смело в ланч-бокс и ни о чем не беспокойтесь.

Сэндвич с сыром и яблоками

Деликатное легкое блюдо, в котором есть недолговечный ингредиент — зеленое яблоко, залитое расплавленным сыром. Когда выдадите ребенку такой бутерброд, договоритесь, что он съест его довольно быстро.

Сэндвичи на гриле с говядиной, ветчиной и сыром

Калорийная бомба, способная привести в чувство ребенка после седьмого урока. Подается в багете, готовый уже бутерброд проводит несколько минут на гриле.

Сэндвичи с курицей и соусом барбекю

Для этого рецепта понадобится заранее приготовленная курица гриль. В соусе барбекю чили-пудра хорошо ладит с ананасовым джемом.

Сэндвич с тунцом и авокадо

Классический средиземноморский набор, такими бутербродами кормят, например, израильских школьников.

«,»mainEntityOfPage»:»https://eda.ru/media/recepty/desyatok-sendvichey-dlya-shkoly»,»@context»:»http://schema.org»,»name»:»Десяток сэндвичей для школы»,»description»:»Что дать ребенку, который не любит школьную столовую»}

3 вкусных закуски в школу / к завтраку

И всем привет, сегодня я вам покажу как приготовить 3 ВКУСНЫХ ЗАКУСКИ В ШКОЛУ. В этом ролике, я приготовил сэндвич, яичный рулет и запеченные яблоки! Получилось как всегда вкусно, поэтому рекомендую повторить и вам! Кстати, эти закуски можно брать с собой не только в школу, но и на работу, университет, или же просто покушать на завтрак! Всем приятного аппетита и просмотра!) Всем добра!)

Ингредиенты

Тостовый хлеб	4 шт
Колбаса	6 ломтиков
Сыр твердый	6 ломтиков
Яйца	4 шт
крабовые палочки	5 шт
майонез	150 грамм
сыр твердый	170 грамм
Яблоки	2 шт
корица	20 грамм
Сахар	30 грамм

Общая информация

Общее время приготовления

35 ч

Активное время приготовления

25 ч 0 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

5

Кухня

Русская

Видеорецепт