Рецепты от года для детей: Рецепты для детей от 1 года — что приготовить годовалому ребенку


Содержание

Рецепты для детей от 1 года — что приготовить годовалому ребенку

Овсяная каша на молоке 4.5

Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее

Добавил: Erich 14.06.2013

Каша рисовая молочная 4.4

Рисовая молочная каша — идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016

Манная каша на молоке 3.8

Многие варят кашу на глазок и никогда не соблюдают пропорций, каша получается то жидкая, то наоборот — похожая на пудинг.

Расскажу, как готовить манную кашу на молоке, на вкус моих детей — идеальную. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 23.07.2016

Творожная запеканка для детей 4.1

Творожная запеканка для детей готовится из творожка с манной крупой. В этот рецепт не добавляется ничего особенного, кроме ванилина. Детей нужно кормить максимально полезными и простыми продуктами. …далее

Добавил: Galate 13.01.2015

Ленивые вареники из творога 4.7

Ленивые вареники — это самый быстрый вариант сытного и вкусного завтрака для детей, даже очень маленьких. Этот рецепт диетический, так как не содержит яиц и соды. К тому же, творог очень полезен. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 21.06.2016

Омлет в микроволновке для ребенка 5. 0

Омлет приготовленный на воде с минимальным количеством молока можно приготовить разными способами: в микроволновке, в духовке или пароварке. …далее

Добавил: Оксана Ч. 17.03.2019

Запечённое пюре из картофеля и брокколи

Еда для маленьких детей — особенный момент. Ничего твёрдого, аллергенного, приправленного и т. д. Кажется, что выбор очень ограничен. Но нет, есть один рецепт, который понравится всем! Попробуйте! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 09.05.2018

Тефтели из индейки для детей 4.3

Индейка — диетическое мясо, которое идеально подходит для первого прикорма малыша. Готовить такие тефтели малышу можно уже с 8 месяцев. Тефтели из индейки для детей — отличный вариант сытного обеда. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.06.2016

Рисовая каша «Размазня» на молоке 3.9

Такие каши особенно полезны для детей и людей, сидящих на диете. Они питательные и низкокалорийные. Приготовить такую кашу можно не только в мультиварке, но и на плите. …далее

Добавил: Вика Василенко 19.01.2018

Каша пшенная 4.2

Классический рецепт пшенной каши, широко распространенной по всей территории России. Пшенная каша – отличное блюдо и для детей, и для взрослых. Готовится просто, а получается сытно, полезно и вкусно! …далее

Добавил: Dashunia 29.11.2018

Манная каша простая 4. 6

Перед вами — простой рецепт приготовления манной каши. Сварите ее на завтрак. Она — очень полезная не только для маленьких, но и для больших. Лучший завтрак — каша, говорят спортсмены. Будьте здоровы! …далее

Добавил: Povarru 28.03.2014

Рыбный суп для детей 4.7

Чтобы приготовить рыбный суп для детей, нужно взять нежирную рыбу без костей. Идеально справляется с этой задачей хек или минтай. Доступно, недорого и вкусно. …далее

Добавил: Vikulia 18.05.2015

Ленивые вареники для детей от года 4.7

Детское питание может быть разнообразным. И даже для ребёнка, которому всего один год, можно предложить не один рецепт, который будет полезен и безопасен. Смотрите, как приготовить вареники для детей. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 23.11.2016

Пюре из гороха 4.3

Рецепт приготовления знакомого всем с детства горохового пюре. …далее

Добавил: Dashunia 18.03.2012

Диетический суп из кабачков 4.8

Чтобы сделать суп диетическим, нужно исключить жиры и картофель. Именно такой суп я предлагаю сварить с кабачками и рисом.Сытно, и для диетического детского стола идеально подходит. …далее

Добавил: Вика Василенко 17.09.2015

Морковный хумус 3.5

Ох, этот хумус! Как я люблю его, и потому не позволяю себе покупать эту закуску в магазине, в котором она стоит не первый день.

Лучше я сделаю всё сама из свежих ингредиентов, с душой и любовью. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 04.02.2018

Капустный суп в мультиварке 2.9

Легкий и низкокалорийный суп подходит для обеда всей семьи и детского питания от года. Процесс приготовления очень прост. …далее

Добавил: Vikulia 27.06.2015

Суп с фрикадельками для ребенка 1 год 4.5

Такой нежный и легкий суп можно предложить деткам от годика, а также сидящим на диете или худеющим взрослым. Перед подачей деткам суп лучше растолочь вилочкой, чтобы малыш смог покушать без проблем. …далее

Добавил: Вика Василенко 21.03.2016

Крем-суп из цветной капусты 3. 7

Французский крем-суп из цветной капусты прекрасно будет смотреться на вашем обеденном столе, да и для праздничных событий подойдет. Это не только вкусный, но еще и очень полезный суп — попробуйте! …далее

Добавил: Kaviansky 15.04.2013

Суп из кукурузной крупы 4.4

Солнечный полезный суп для детского и диетического питания. Рецепт может служить основой для приготовления более калорийного кукурузного супа, если добавить в него жареный бекон или копчености. …далее

Добавил: Вика Василенко 20.09.2015

Рисовая молочная каша в мультиварке 4.3

Начните утро с вкусного и полезного завтрака — рисовой молочной каши. Ну, а чудо-печка — мультиварка поможет вам сэкономить время и силы. Простой рецепт рисовой каши в мультиварке — вашему вниманию. …далее

Добавил: Glasha 02.04.2013

Гороховый суп без копченостей 4.8

Когда дело касается питания детей, то лучше всего сварить суп без копченостей. Все знают о негативном влиянии копченого на детский организм, сегодня у меня в меню гороховый суп без копченостей. …далее

Добавил: Vikulia 26.07.2015

Манная каша с тыквой 4.0

Полезная тыква с манкой — это прекрасный завтрак как для взрослых, так и для маленьких. Рекомендую рецепт приготовления манной каши с тыквой на все случаи жизни! …далее

Добавил: Марина Щербакова 20.10.2015

Рисовая каша с тыквой в мультиварке 4.6

Очень вкусная и нежная рисовая каша с тыквой. Благодаря мультиварке, она у вас не подгорит и не «сбежит»! Отличный вариант завтрака для всей семьи! …далее

Добавил: Вика Василенко 19.10.2015

Рисовая каша в мультиварке 3.6

Рисовая каша, приготовленная в мультиварке, получается восхитительно нежной. Рис разваривается и становится мягким, но при этом не теряет вкуса и полезных качеств. Читайте простой рецепт с фото. …далее

Добавил: Liuka 26.03.2013

Кисель для ребенка 1 года 5.0

Маленькие дети очень любят кисель. Однако в магазинном продукте часто содержится много красителей и консервантов. Поэтому такую вкуснотищу лучше готовить для них самостоятельно в домашних условиях. …далее

Добавил: Яна Горностаева 27.05.2017

Молочная каша из риса и пшена 5.0

Чтобы обыденную кашу сделать разнообразнее, предлагаем рецепт, как приготовить молочную кашу из риса и пшена. Такое блюдо станет идеальным вариантом для завтрака или ужина как взрослым, так и деткам. …далее

Добавил: Александр Потапенко 28.01.2017

Смузи с овсянкой 5.0

Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают её кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху. …далее

Добавил: Vikulia 18.03.2015

Смузи для детей 4.8

Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее. …далее

Добавил: Арина Вольская 19.03.2015

Детский супчик от 1 года 3.0

У вас маленький ребенок, которого уже можно кормить супчиками? Тогда я вам расскажу, как приготовить полезный и вкусный детский суп! В этот раз приготовлю суп с томатами и бульоном! …далее

Добавил: Даша Петрова 23.01.2019

Кукурузная каша на молоке 4.0

Попробовав впервые эту замечательную кашу, я сразу же влюбилась в ее потрясающий, ни с чем не сравнимый вкус, так что теперь с этого полезного блюда практически всегда начинается мой день. …далее

Добавил: Dashuta 19.01.2015

Рисовая каша на воде 4.3

Делать кашу можно по-разному, например, для детей лучше варить ее на молоке, а если вы хотите получить рассыпчатый рис, тогда следует готовить его на воде, и рецепт такого гарнира описан ниже. …далее

Добавил: Dashuta 16.01.2015

Пюре из моркови для ребенка 4.6

Конечно же, кушать полезную и вкусную пищу должны все, но детям, как известно — все самое лучшее! Такое пюре из моркови для ребенка в домашних условиях готовится быстро. Подходит для грудничков! …далее

Добавил: Даша Петрова 27.11.2014

Кабачковое пюре для ребенка 3.3

Если вы только недавно начали прикорм ребенка, советую обратить внимание на всяческие овощные пюре и приготовить, к примеру, кабачковое пюре для ребенка в домашних условиях. Вкусно и полезно! …далее

Добавил: Даша Петрова 11.11.2014

Яблочное пюре для малышей 3.0

Если вы еще не знаете, как приготовить яблочное пюре для малышей, я хочу предложить вам очень простой, но довольно удобный вариант. Нежное, аппетитное и действительно вкусное. Рекомендую рецепт! …далее

Добавил: Марина Золотцева 06.06.2017

Молочный пудинг для годовалого ребенка 3.0

Рацион малыша нужно обязательно расширять. Для этого отлично подойдет нежный и полезный молочный пудинг. Приготовьте его своему ребенку. …далее

Добавил: Bestpovar 19.01.2018

Каша манная в мультиварке 4.6

Многие из нас с предубеждением относятся к манной каше. Однако, правильно приготовленная манная каша восхитительна на вкус! Читайте, как приготовить вкуснейшую манную кашу в мультиварке. …далее

Добавил: Glasha 26.03.2013

Густая манная каша 3.7

Если вы до сих пор не любите манную кашу, то вы просто не умеете её готовить. Ведь самое важное — это сделать правильную текстуру, которая и станет залогом успешного блюда. Читайте и учитесь! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 01.10.2017

Гречка на пару в мультиварке 3.0

Если вы хотите максимально сохранить все полезные свойства гречневой каши и при этом приготовить ее очень быстро, то в данном рецепте я расскажу вам как это сделать, используя мультиварку. …далее

Добавил: Dashuta 02.07.2014

Овсяная молочная каша в мультиварке 3.6

Овсяная молочная каша в мультиварке — это невероятно полезный, а главное — вкусный завтрак. Ее можно приготовить и детям, и тем, кто следит за собственным весом или пытается похудеть. …далее

Добавил: Марина Золотцева 18.05.2014

Рецепты для детей от 1 года — что приготовить годовалому ребенку

Каша на воде в мультиварке 4.3

Каша полезна и вкусна. Отличное решение для полезного и быстрого завтрака. Предлагаю вашему вниманию простой рецепт каши на воде в мультиварке — она особенно хороша для тех, у кого раздельное питание. …далее

Добавил: Povarioshka 19.06.2013

Абрикосовое пюре

Если у Вас есть дети, то я очень рекомендую Вам присмотреться к этому рецепту. Пюре готовится без сахара, поэтому подойдет даже для грудных детей. Для детей постарше и для взрослых такое пюре прекрасно подойдет как добавка к блинам, наполнитель к йогуртам или просто к чаепитию. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 16.07.2018

Пюре картофельное с молоком 4.8

Любимый гарнир моей семьи — картофельное пюре. Я люблю готовить его с молоком. Рецепт пюре картофельного с молоком выдумала ещё моя бабушка. И с тех пор, эта некая традиция. Вкусно и просто. …далее

Добавил: Kovaliova 22.01.2014

Печенье для самых маленьких 2.9

Побалуйте самых маленьких сластен натуральным и вкусным печеньем. Такого вы нигде не купите: ни на рынке, ни в супермаркете. Только качественные ингредиенты для ваших деток. …далее

Добавил: Яна Горностаева 30.03.2016

Гороховый суп для детей 4.5

Не секрет, что горох очень полезен, но для детского желудка может оказаться слишком тяжелым. Предлагаю вам простой рецепт горохового супа для детей — никакого расстройства, одно удовольствие! …далее

Добавил: Kurzyupa 18.12.2013

Яблочно-тыквенное пюре 3.8

Если вы только недавно начали прикорм своего ребеночка или же сами предпочитаете здоровую и полезную пищу, расскажу, как сделать яблочно-тыквенное пюре самостоятельно. Вкуснее, чем в магазине! …далее

Добавил: Даша Петрова 05.11.2014

Рыбное пюре для детей 5.0

Как известно, в рыбе содержится просто огромнейшее количество полезных веществ. Поэтому и деткам надо ее давать, совсем маленьким — в виде пюре! А как сделать рыбное пюре для детей, сейчас расскажу! …далее

Добавил: Даша Петрова 05.11.2014

Овсяная каша в мультиварке 3.4

Овсянка, сэр! Лучший способ начать новый день с заряда бодрости и энергии. Ну а приготовить овсяную кашу в мультиварке — проще простого. Как — читайте дальше. …далее

Добавил: Bamby 28.03.2013

Пюре из цветной капусты и кабачка 4.9

Такое пюре из цветной капусты и кабачка — это отличный вариант прикорма для малышей. Кроме этого, пюре можно готовить и тем, кто следит за правильным питанием или постится. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 09.07.2015

Каша гречневая в мультиварке 4.1

Гречневая каша — хороша и как самостоятельное блюдо, и как гарнир. Используйте мультиварку для приготовления гречневой каши — отменный результат я вам гарантирую! …далее

Добавил: Bamby 28.04.2014

Полдник для ребенка 1 год 5.0

Привет всем молодым мамочкам, которые ломают голову и не знают, что приготовить для годовалого ребенка. Поделюсь своим рецептом! …далее

Добавил: Арутюнова Кристина 31.10.2018

Каша из гречневого продела 3.6

Каша из гречневого продела — вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для деток. Варится она быстро и совсем просто. Приготовьте ее своему чаду на завтрак! …далее

Добавил: Елена Alex 18.04.2017

Пюре из курицы для ребенка

Такое пюре из курицы можно давать малышу с 1-го года, оно обладает высокой энергетической ценностью, само пюре мягко обволакивает желудок и защищает его от воспаления. …далее

Добавил: Nufica 29.01.2015

Манная каша с изюмом 5.0

Как бы мои дети не воротили нос от всевозможных каш, но я их всё равно готовлю. Есть их обязательно, особенно растущему организму. Пару раз в неделю они обязательно появляются в нашем рационе. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 10.10.2016

Пюре из мяса для ребенка 3.5

Стоит ли домашнее пюре того, чтобы его готовить? Конечно, особенно во время первого прикорма, когда ребенок должен съедать полную порцию мяса в 40 грамм, которые еще неизвестно есть ли в продаже. …далее

Добавил: Nufica 12.11.2014

Запеканка для годовалого ребенка 5.0

В годовалом возрасте малыш пробует все больше и больше продуктов. Делать это нужно постепенно и в правильном сочетании. Рассказываю, как приготовить запеканку для годовалого ребенка. …далее

Добавил: Наталья Польщак 12.05.2017

Суп молочный с тыквой 3.1

Это замечательное блюдо отлично подойдет и детям, и взрослым. Оно очень полезно для желудка, отличается низкой калорийностью и может быть причислено в диетическому питанию. А еще его легко готовить. …далее

Добавил: Dashunia 26.09.2012

Суп из цветной капусты для ребенка 5.0

Для детского питания лучше всего подойдет нежный по консистенции и ароматный суп-пюре из цветной капусты. Блюдо готовится очень просто из самых доступных ингредиентов. Рекомендую приготовить! …далее

Добавил: Алексей Марчук 14.06.2015

Вареные сырники для детей 4.0

У меня сырники ассоциируются с зажаристой корочкой, внутри которой должна быть мягкая текстура. Поэтому они считаются не очень полезными. Но если их сделать немного по-другому, то всё можно исправить. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 14.04.2017

Овсяный кисель 4.0

Рецепт приготовления овсяного киселя — вашему вниманию. Такой кисель очень полезен для организма человека. Улучшает вещественный обмен, повышает иммунитет, способствует укреплению организма. …далее

Добавил: Alteredego 22.04.2013

Тыквенный суп-пюре 4.4

Очень вкусный и ароматный тыквенный суп-пюре. Советую готовить его вашим деткам так как супчик очень полезен. …далее

Добавил: Елена Соколова 21.01.2013

Рисовая каша ребенку

Побаловать малышей на завтрак можно не только вкусной, но и полезной едой. Предлагаю вашему вниманию хороший вариант, как приготовить рисовую кашу ребенку с яблоком и корицей. …далее

Добавил: Марина Золотцева 06.09.2015

Пюре из брокколи 5.0

Если вы не против экспериментов, то я очень советую вам пюре из брокколи. Вкусно, быстро и невероятно полезно — как взрослым, так и детям. Попробуйте! …далее

Добавил: Glasha 24.05.2013

Картофельное пюре для детей 5.0

Маленькие детки — это счастье! Когда растила своего, старалась тщательно подбирать для него питание. В этом рецепте я расскажу о том, как готовится картофельное пюре для детей в возрасте от года. …далее

Добавил: Маргарита 30.01.2017

Йогурт в мультиварке Панасоник 3.5

Домашний йогурт — это не только вкусно, но и невероятно полезно. Йогурт готовится в мультиварке, что очень удобно и относительно быстро. Основа простая: молоко и Активия от Danone. …далее

Добавил: Алексей Марчук 24.09.2015

Детские творожки 5.0

Некоторые врачи рекомендуют начинать детский прикорм именно с творожков. В них много кальция и других необходимых витаминов и микроэлементов. Они полезны не только малышам, но и школьникам. …далее

Добавил: Яна Горностаева 25.05.2017

Цветная капуста для ребенка 1 год 4.1

Порой так сложно придумать разнообразное и полезное меню для малыша. Предлагаю взять на заметку довольно простой рецепт цветной капусты для ребенка 1 года. …далее

Добавил: Марина Золотцева 19.07.2015

Овсяная каша с бананом 5.0

Для взрослых и детей нет ничего полезнее и вкуснее овсяной каши! А если добавить еще и банан, так получается вообще песня! Каша готовится очень просто и быстро, идеально подходит на завтрак/полдник. …далее

Добавил: Алексей Марчук 13.01.2015

Пудинг с творогом 4.0

У многих людей пудинги ассоциируются с магазинными баночками, в которых лежит масса, по консистенции похожая на жирный йогурт. Но домашнее блюдо выглядит совсем по-другому. Убедитесь в этом сами. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 26.11.2018

Сырники из творога для детей 3.5

Когда готовишь для маленького ребёнка, нужно быть всегда внимательным, тщательно выбрать ингредиенты и правильный рецепт. Один из таких вы можете прочитать ниже. Мои детки очень любят это блюдо! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 16.11.2016

Суп-пюре из тыквы для детей 3.5

Очень яркий, аппетитный, полезный и вкусный суп-пюре из тыквы для детей в домашних условиях — отличный вариант для сытного обеда. К тому же, приготовить его совсем несложно. …далее

Добавил: Марина Золотцева 03.10.2015

Кисель овсяный 2.0

Кисель — это национальный русский напиток, который состоит из зерновых культур или крахмала в дополнение с ягодами и фруктами. Раньше это был самый популярный десерт. Давайте вспомним его рецепт. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.06.2017

Рисовая каша с тыквой 4.4

Тыква считается очень полезным продуктом. В ней множество витаминов. Аскорбиновая кислота поднимет иммунитет, витамины В укрепляют волосы и ногти. Тыква успокаивает нервную систему. …далее

Добавил: Jess 25.09.2012

Диетический суп-пюре 4.3

Прекрасный легкий суп-пюре. Хорош как в горячем, так и в холодном виде. Подойдет тем, у кого проблемы со здоровьем, маленьким деткам, да и всем тем, кто просто хочет подправить фигуру к лету. …далее

Добавил: Liuka 28.04.2014

Пюре из кабачков для ребенка 2.3

Сегодня в нашем меню пюре из кабачков с овощами. Главную скрипку играют кабачки. Прекрасный вариант блюда к обеду для взрослого и ребенка. Приятного аппетита! …далее

Добавил: Nufica 16.11.2014

Каша Дружба 4.6

Каша «Дружба» представляет собой смесь рисовой и пшенной крупы. Это отличное блюдо для детского питания. …далее

Добавил: Jess 23.05.2012

Еда детям 5.0

Я хочу рассказать, как приготовить еду детям. Это будет рецепт овсяной кашки для самых маленьких, для деток, которые только учатся жевать и переходят на дополнительную пишу, кроме маминого молока. …далее

Добавил: Юлия Резник 29.09.2017

Рисовая каша на молоке 4.1

Для вкусного и полезного завтрака идеально подходит рисовая каша на молоке, она готовится всего за 20 минут, а еще такая каша позволит вам до самого обеда не чувствовать абсолютно никакого голода. …далее

Добавил: Dashuta 15.01.2015

Каша гречневая на молоке 4.8

На мой взгляд, гречневая каша на молоке довольно сильно отличается от обычной гречки, ведь у нее более мягкий вкус, а сама каша, приготовленная таким способом, получается намного питательнее и сытнее. …далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Суп из тыквы для детей 4.2

Хочу поделиться с вами недорогим и простым рецептом супа из тыквы для детей. Выглядит очень аппетитно и задорно. Благодаря сочному оранжевому цвету он очень нравится малышам. Вкусно и полезно! …далее

Добавил: Даша Петрова 17.10.2015

Рецепты для детей от 1 года — что приготовить годовалому ребенку

Торт для малыша 4.3

Была я со своим ребёнком на дне рождения у сына моей подруги. Ему исполнялся всего 1 год, но как я была удивлена, что мама преподнесла на детский стол красивый тортик без вредных продуктов! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 15.04.2017

Каша ячневая на молоке 5.0

Трудно переоценить всю пользу для нашего организма, которая содержится в этой потрясающей каше. Кушать ее нужно как взрослым, так и деткам, для последних лучше всего варить кашу ячневую на молоке. …далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Манная каша на воде 3.2

Такое низкокалорийное блюдо подойдет не только тем, кто сидит на диете, но и тем людям, которые по той или иной причине не употребляют молочные продукты. Кстати, вкус у каши действительно отменный. …далее

Добавил: Dashuta 18.01.2015

Каша «Дружба» на молоке 3.5

Закончились идеи для полезного и сытного завтрака? Возможно, вам придется по вкусу этот весьма простой рецепт, как приготовить кашу «Дружба» на молоке. Отличный вариант для детей и взрослых. …далее

Добавил: Марина Золотцева 10.03.2017

Гороховый суп для ребенка 1 года

Хочу поделиться быстрым и простым рецептом горохового супа для ребенка 1 года. Если ваш малыш уже кушает мясо — можно приготовить на мясном бульоне. Если нет, не страшно, суп вкусен и без мяса! …далее

Добавил: Даша Петрова 07.07.2015

Пюре из тыквы для ребенка 3.7

Большинство рецептов из тыквы — весьма простые. Когда начинаете прикорм малыша, пюре из тыквы по классическому рецепту — идеальный вариант. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 09.02.2015

Домашний творог из молока 4.2

Как приготовить домашний творог из молока? Очень просто! На приготовление нежнейшего свежего творога у вас уйдет всего полчаса. Такой творожок — отличный десерт, он полезный и невероятно вкусный. …далее

Добавил: Alteredego 04.10.2013

Манка на молоке в мультиварке 4.3

Такой простой рецепт манки на молоке в мультиварке хорошо подойдет для готовки детской и полезной каши, пока мама бегает вся в делах и сборах на работу! Очень вкусно получится! …далее

Добавил: Даша Петрова 04.09.2014

Картофельно-морковное пюре 2.3

Картофельно-морковное пюре можно использовать в качестве легкого и полезного гарнира к мясным или рыбным блюдам. Более того, это отличный вариант питания для малышей, которые еще не научились жевать. …далее

Добавил: Яна Горностаева 01.02.2017

Гречневый суп на молоке

Каша на завтрак — это идеальное блюдо. Она сытная, питательная, а ещё бывает вкусной. А что, если я предложу вам вместо неё съесть утром суп? Попробуйте, это вкусно! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 11.09.2018

Геркулесовая каша 3.5

Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев. …далее

Добавил: Jess 25.09.2012

Каша перловая в горшочке 4.3

Вашему вниманию — классический рецепт каши перловой в горшочках, сытного, вкусного и необычайно полезного блюда для всей семьи. Времени займет довольно много, но результат вас обрадует! …далее

Добавил: Даша Петрова 16.11.2013

Каша с морковью 5.0

Каша с морковью в домашних условиях лично у меня готовится очень часто, уж больно простое и сытное блюдо получается, так что советую попробовать и вам. Отлично подходит к всяческим салатам и котлетам! …далее

Добавил: Даша Петрова 19.11.2013

Молочный суп с вермишелью 3.8

Молочный суп с вермишелью – очень легкий и полезный супчик, который подойдет и для детского питания. Этот простой суп готовится за считанные минуты. …далее

Добавил: Jess 29.04.2014

Овсяная каша на воде 4.1

Рецепт приготовления очень вкусной и, что еще более важно, полезной каши из овсяных хлопьев, воды и сливочного масла. Если заботитесь о своем здоровье — овсяная каша должна быть в вашем рационе. …далее

Добавил: Jess 25.04.2013

Омлет для детей 3.6

Каждая мама малыша начинает задумываться, что же можно кушать её ребёнку из «взрослой» еды и с какого возраста. И очень важно подобрать всё правильно, чтобы не возникло проблем. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 07.10.2016

Творожные шарики с бананом

Десерты из творога – лучшая альтернатива неполезным сахарным. Подключите к этому фантазию – и вы получите что-то новенькое. Так здесь и произошло. Сочетание продуктов простое, но всегда вкусное. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 11.06.2018

Суп-пюре из нута и цветной капусты 5.0

Для ребёнка от 1 года одним из лучших прикормов является — суп-пюре. А ещё лучше будет, если вы сделаете его сами. Тогда можно быть уверенным в качестве, там более, когда речь идёт о таком рецепте. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 20.03.2018

Детский суп в мультиварке 3.0

Вкусное и полезное первое блюдо для детского стола. Благодаря мультиварке нет необходимости стоять у плиты и следить за процессом, можно в этот момент заняться любыми домашними хлопотами. …далее

Добавил: Оксана Ч. 20.06.2020

Говяжьи тефтели с брокколи 5.0

Многие родители сталкиваются с такой проблемой: детки отказываются есть овощи. А ведь без них никак нельзя. Я нашла выход из этой ситуации: замаскировать их и добавить в любимое блюдо. Попробуйте! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 06.03.2018

Шоколадное эскимо на йогурте

Думаю, что ваши дети тоже любят мороженое. Да и вообще, кто его не любит? Но если вы приверженец всего натурального и полезного, то лучше сделать это лакомство самому. А вот и подходящий рецепт! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 04.04.2018

Трюфель из фиников 5.0

Трюфельные конфеты — одни из моих любимых. Но я всё реже их покупаю в магазине. Вкус и состав совсем не тот, что ожидаешь. Тогда пришёл закономерный выход — сделать изделия дома. Рецепт вас удивит! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 10.04.2018

Маффины «Двойной шоколад» 2.0

Любите шоколад и домашнюю выпечку? Тогда поздравляю, поскольку этот рецепт создан для вас. А ещё в нём нет глютена, так что он будет удачным выбором для детского и диетического питания. Читайте! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 21.02.2018

Гречневый суп для ребенка 1 года 5.0

Полезный и питательный гречневый суп для малыша вы можете приготовить буквально за 20 минут. Чтобы он не получился слишком плотным, обязательно отпюрируйте его погружным блендером. …далее

Добавил: Prika 27.08.2019

Пюре из цуккини и грибов 1.0

Многие молодые мамы даже не подозревают, какое существует разнообразие вариантов для первого прикорма. Да, это почти всегда пюре, но вкусы можно пробовать разные. Например, ознакомьтесь с этим. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.05.2018

Детское пюре из курицы и риса 3.5

Домашнему пюре для первого прикорма я доверяю больше, чем магазинному. Здесь всё свежее и понятен состав. Тем более большие сроки годности смущают. Если вы того же мнения, то ловите новый рецепт. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 07.04.2018

Яблочные чипсы с корицей 5.0

Все мы знаем, что яблоки с корицей сочетаются идеально. Пробовали это не раз, и постоянно этот вкус срабатывает. Давайте сегодня сделаем чистый десерт, где есть только эти два ингредиента. Читайте! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 10.04.2018

Пюре из индейки для грудничка 5.0

Вкусное и сытное пюре из индейки — это идеальный продукт для первого знакомства вашего малыша с мясным меню. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Oksana2019 13.04.2020

Рецепты для детей от1 года до 3 рецепты для детей от 1 года

Блюда для детей в возрасте от 1 до 3 лет

Рекомендуем ознакомиться:

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
Трудно переоценить влияние питания на самочувствие и здоровье детей и взрослых – особенно в современных условиях массированного применения в промышленно приготовленной пище достаточно токсичных, а зачастую просто вредных запрещенных биодобавок, вкусовых и красящих веществ — см.вредные пищевые добавки Е.

Важные рекомендации об организации здорового полноценного питания в современных условиях смотрите в статье на информационной странице 64-го выпуска.


— Основа питания человека – мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты самые разные, из круп необходима гречка. Вегетарианство, соблюдение постов для беременных, кормящих и детей недопустимо. Любые консервы нежелательны.
— Готовьте пищу самостоятельно из исходных продуктов, приобретенных сырыми. Мясо и рыбу покупайте только куском (но не промышленные изделия из фарша).
— При приготовлении детских блюд (до 8-10 лет) острые специи не добавляются.
— Замените сахар (эффективный иммунодепрессант) на фруктозу, глюкозу, сладкие фрукты, мед.
— Исключите маргарин (источник токсичных трансжиров), используя сливочное масло и растительные – лучше оливковое и подсолнечное (рафинированные и нерафинированные).
— Не ешьте суррогатный промышленный майонез – готовьте МАЙОНЕЗ только сами.

Калорийность Витамины Макро- и микроэлементы Пищевые добавки Е Прививки

Салаты

Салат из огурцов со шпинатом

Ингредиенты:
1 огурец, несколько листьев шпината, 1/2 чайной ложки сахарного сиропа, соль.

Приготовление

Листья молодого шпината отделить от черешков, тщательно промыть несколько раз в холодной воде, переложить на решето.
Свежий огурец с тонкой кожицей вымыть, а огурец с толстой кожицей, кроме того, очистить. Нарезать огурец тонкими ломтиками, смешать со шпинатом, заправить сметаной, сахарным сиропом и раствором соли.

Салат из свежей капусты

Ингредиенты:
100 г капусты, 1 яблоко, 3 г раствора соли, 5 г лимонного сока, 10 г сахарного сиропа.

Приготовление

Капусту нарезать тонкими полосками. Положить в кастрюлю, влить раствор соли, лимонного сока или сок, отжатый из свежего ревеня, и, помешивая, нагревать, пока капуста не осядет, после чего охладить.
Готовая капуста должна хрустеть на зубах, поэтому ее не следует нагревать долго. Яблоко натереть на терке, чуть-чуть посолить, добавить капусту, заправить подсолнечным маслом.
Выложить в салатник, посыпать мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.

Салат зеленый

Ингредиенты:
50 г зеленого салата, 1 ст. ложка сметаны, 1/2 яйца, 1 чайная ложка сахарного сиропа, раствор соли, укроп.

Приготовление

Зеленый салат перебрать, разделить на отдельные листы, промыть 2—3 раза в большом количестве воды, обдать охлажденной кипяченой водой и переложить на решето или дуршлаг.
Перед едой разрезать крупные листья салата на 3—4 части, заправить сметаной, смешанной с мелко нарубленным крутым желтком, раствором соли, сахарным сиропом.
Готовый салат посыпать мелко нарезанным укропом и яичным белком.

Салат из капусты и моркови

Ингредиенты:
100 г капусты, 1 морковь.

Приготовление

Капусту тонко нарезать, морковь натереть на терке, заправить подсолнечным маслом.

Салат из красной капусты

Ингредиенты:
100 г красной капусты, подсолнечное или оливковое масло по вкусу.

Приготовление

Красную капусту нарезать тонкими полосками, залить соленым кипятком и держать до размягчения. Слить, заправить подсолнечным маслом.

Супы-пюре

Суп-пюре из курицы

Ингредиенты:
Один цыпленок (примерно 500 г мяса) 0,5 моркови 1 луковица 1 стакан молока 2 ст. л. муки 2 ст. л. сливочного масла 0,5 л воды 0,5 стакана сметаны пучок свежей зелени соль

Приготовление

Сварите прозрачный бульон из цыпленка.
Цыпленка выньте, а жидкость процедите.
Положите в бульон луковицу и половину моркови (куском). Посолите и варите, пока морковь не станет мягкой.
Пока варится бульон, отделите мясо от костей. Пропустите его через мясорубку.
Снимите бульон с огня. Охладите.
Полученный куриный фарш залейте 0,5 стакана бульона.
Добавьте стакан молока, муку, масло и мешайте ложкой или миксером до однородной массы. Полученную смесь медленно влейте в оставшийся бульон, постоянно помешивая.
Суп-пюре можно подать со сметаной и посыпать зеленью.
Можно к супу поджарить гренки.

Суп – пюре из фасоли

Ингредиенты:
50 г белой фасоли, 150 г молока, кусочек сливочного масла величиной с лесной орех, 600 г воды, соль.

Приготовление

Фасоль перебрать, промыть, влить холодную воду (предварительно обязательно прокипяченную и остуженную! – иначе фасоль получится стекловидной), очень медленно довести до кипения и варить в закрытой посуде на очень слабом огне, пока не станет мягкой. Разваренную фасоль протереть через сито, добавить раствор соли, подогретое сырое молоко и прокипятить в течение 3 минут.
В тарелку с супом положить сливочное масло, отдельно подать гренки из пшеничного хлеба.
ПРИМЕЧАНИЕ. Если фасоль залить сырой водой (или замачивать в сырой воде), быстро доводить до кипения или варить на среднем или, что еще хуже, на сильном огне, или подлить холодное молоко, фасоль получится жесткой, стекловидной.

Суп – пюре из моркови и шпината

Ингредиенты:
2 моркови, 20 г шпината, 1/2 чайной ложки муки, кусочек масла величиной с небольшой лесной орех, 1/4 стакана молока, 1/4 желтка.

Приготовление

Очищенную и нарезанную морковь положить в кастрюлю и тушить в небольшом количестве воды в течение 30 минут, после чего добавить очищенный и мелко нарезанный шпинат, масло, разведенную частью молока муку и продолжать тушить еще 10 минут в закрытой посуде.
Затем овощи протереть через сито, развести полученное пюре до желаемой густоты кипятком или овощным отваром, влить раствор соли и прокипятить.
Крутой желток растереть с частью кипяченого молока и добавить к готовому супу.

Свекольник

Ингредиенты:
1 средняя свекла, 1 помидор, 1 свежий огурец, 1/2 желтка, 1 ст. ложка сметаны, маленький пучок зеленого лука, укроп, 400 г воды, соль.

Приготовление

Свеклу вымыть, очистить, нашинковать на терке, положить в кастрюлю вместе с протертым через сито помидором, залить горячей водой (200 г) и тушить на слабом огне 1—1,5 часа. Чтобы свекла не пригорела, надо понемногу добавлять воду. К концу тушения свеклы влить в кастрюлю горячую воду (200 г), прокипятить 10 минут и охладить.
Огурец, лук и укроп промыть кипяченой водой, мелко нарезать, опустить в свекольник, добавить раствор соли и хорошо перемешать.
В тарелку со свекольником влить сметану, растертую с вареным яичным желтком.
Зимой для сохранения яркой окраски свекольника в свеклу при ее тушении можно влить немного молочной сыворотки, которая заменит помидор.

Супы молочные

Суп молочный с цветной капустой

Ингредиенты:
100 г цветной капусты, 2 чайные ложки манной крупы, 200 г молока, 250 г воды, кусочек сливочного масла величиной с лесной орех, соль.

Приготовление

Кочан цветной капусты вымыть, разделить на мелкие кочешки, положить в кипящую подсоленную воду и варить до тех пор, пока капуста не станет мягкой (15 минут).
Сваренную капусту положить на сито, а в горячий отвар засыпать просеянную манную крупу и варить 15 минут. После этого влить подогретое молоко, положить отварную капусту и кипятить 2—3 минуты.
В тарелку с супом положить кусочек сливочного масла и гренки из пшеничного хлеба.

Суп молочный с овощами

Ингредиенты:
1 морковь, 2 листа капусты, 1 картофелина, 1 столовая ложка зеленого горошка, 150 г молока, 350 г воды, 1 кусочек сливочного масла величиной с лесной орех, 1 чайная ложка раствора соли.

Приготовление

Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой, положить в кастрюлю, добавить масло и немного воды и, закрыв крышкой, тушить на слабом огне. Через 8—10 минут добавить нашинкованную белокочанную капусту, зеленый горошек (свежий, свежезамороженный или консервированный), очищенный и нарезанный сырой картофель. Все это залить горячей водой, добавить раствор соли и варить в закрытой посуде.
Когда овощи станут мягкими, влить подогретое молоко и варить суп еще 3 минуты.
В тарелку с супом положить гренки из пшеничного хлеба.

Суп молочный с вермишелью

Ингредиенты:
Вермишель – 20 г, молоко – 200 г, вода – 100 г, сахар – 5 г, соль – 1 г.

Приготовление

Вскипятить воду. Добавить соль, сахар и вермишель. Кипятить 10 минут. Откинуть вермишель на дуршлаг. Вскипятить молоко и положить в него вермишель. Выключить огонь. Положить кусочек сливочного масла и активно размешать.

Суп молочный с геркулесом

Ингредиенты:
Геркулес – 25 г, молоко – 200 г, вода – 200 г, сахар – 5 г, соль- 1 г. масло сливочное – 5 г

Приготовление

Геркулес отварить в соленой воде около 20 минут, все время помешивая. Молоко подогреть и влить в кастрюльку с крупой. Размешать, положить сахар и варить еще 2-3 минуты.
Положить масло и активно размешать. Активное размешивание кусочка масла не дает разрушаться его эмульсионной структуре и делает блюдо более вкусным и полезным – это один из приемов французской кухни.

Суп молочный с манной крупой

Ингредиенты:
Крупа манная – 20 г, молоко – 200 г, вода – 100 г, масло сливочное – 10 г, сахар – 5 г, соль – 1г.

Приготовление

100 г молока разбавить водой, довести до кипения, всыпать манную крупу. Варить 15 минут, постоянно помешивая. Затем добавить подогретое молоко, сахар, соль и прокипятить.
В готовый суп положить масло и активно размешать.
Подавать с гренками из пшеничного хлеба.

Суп молочный с рисом

Ингредиенты:
Рис – 20 г, молоко – 200 г, вода – 200 г, масло сливочное – 10 г, сахар, соль.

Приготовление

Вскипятить воду и всыпать в нее промытый рис. Варить, пока он не станет мягким. Затем влить молоко и довести до кипения.
Добавить соль и сахар, сливочное масло.

Суп молочный с ячневой крупой

Ингредиенты:
Крупа ячневая – 50 г, молоко – 200 г, вода – 300 г, масло сливочное – 10 г, яичный желток – 1/2 шт., соль.

Приготовление

Ячневую крупу слегка обжарить. Воду вскипятить, всыпать в нее крупу. Варить на слабом огне до мягкости.
По желанию, можно протереть через сито.
Влить теплое молоко, добавить соль и сырой желток. Прокипятить, мешая 3 минуты. Добавить сливочное масло.

Блюда из мяса и рыбы

Паровые котлеты

Ингредиенты:
60 г мяса, 1/2 ломтика белого хлеба, кусочек масла величиной с лесной орех.

Приготовление

Мясо пропустить 2 раза через мясорубку, второй раз прокручивать мясо с хлебом, намоченным в воде или в молоке и отжатым. Добавить масло, немного соли и чуть теплую воду. Все смешать до получения гладкой однородной массы.
Мокрыми руками сделать котлеты и положить их в смазанную маслом кастрюлю. Залить 3 чайными ложками горячего бульона или воды, закрыть крышкой и поставить в духовку на 30 минут, время от времени поливая образовавшимся соусом.

Пудинг из мяса

Ингредиенты:
50 г говядины или мяса птицы, 1 ломтик белого хлеба, 50 мл молока, 1/2 яйца, кусочек масла величиной с лесной орех, 1 чайная ложка тертых сухарей.

Приготовление

Мясо отварить и пропустить через мясорубку вместе с хлебом, размоченным в молоке. Прибавить желток и перемешать. Взбить в пену белок и осторожно размешать с фаршем.
Небольшую формочку смазать маслом, посыпать свежемолотыми сухарями. Выложить в нее фарш, сверху покрыть смазанной маслом бумагой и печь 20 минут.
Подавать с картофельным пюре.
Таким же образом можно приготовить пудинг из мозгов. Мозги предварительно (в течение часа) вымочить в холодной слегка подкисленной воде.

Пудинг из печени

Ингредиенты:
50 г печени, 2 чайные ложки сухарей, кусочек масла величиной с лесной орех, 1/2 яйца, 50 г молока, несколько листочков петрушки или укропа.

Приготовление

Печень потушить с частью масла и небольшим количеством воды на медленном огне, пропустить через мясорубку, протереть через сито. Смешать с молотыми сухарями, намоченными в части молока, посолить, прибавить нарезанную петрушку или укроп и оставшееся молоко.
Добавить взбитый в пену белок, осторожно перемешать.
Формочку смазать маслом, положить в нее полученный фарш, покрыть смазанной маслом бумагой и печь около 20 минут в духовке с умеренной температурой.

Рагу из вареной курицы

Ингредиенты:
Рис – 40 г, масло сливочное или растительное – 10 г, лук – 5 г, мука – 3 г, бульон – 2 ст. л., томатное пюре – 5 г, курица – 50-70 г, соль по вкусу.

Приготовление

Масло растопить, обжарить в нем мелко нарезанный лук. Затем всыпать сухой рис и обжарить до желтоватого цвета. Рис полить бульоном (любым) или водой и дать закипеть, постоянно помешивая. Когда крупа станет достаточно мягкой, добавить томатное пюре, нарезанное отварное куриное мясо, посолить и перемешать.
Подержать под крышкой на медленном огне минут 5-10.
Подавать с салатом из свежих овощей мелко нарезанных или натертых.

Курица тушенная с картофелем и морковью

Приготовление

Берем кусок курицы или цыпленка (желательно бройлера), можно взять филе, режем на кусочки и обжариваем в жаровне на растительном масле со всех сторон.
Когда обжарится, кладем туда нарезанный лук, и на медленном огне тушим минут 5 под крышкой. Затем добавляем натертую на терке или мелко нарезанную морковку. Тушим еще 5 минут.
Теперь готовим картофель: его чистим, режем небольшими кусочками, почти как на суп, и кладем в жаровню. Наливаем кипящую воду, так, чтобы она едва покрыла кусочки картофеля. Даем закипеть, солим, перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне до готовности – минут 20. Все.

Бабка из мозгов

Ингредиенты:
50 г свежих мозгов, 1/2 небольшой луковицы, 1/2 небольшой моркови, кусочек масла, 1 ст. ложки муки, 1/2 яйца, 1/2 кофейной чашки молока, сыр, зелень петрушки.

Приготовление

Мозги вымочить в течение часа в холодной подкисленной воде, погрузить в кипящую воду, затем очистить от пленок. Хорошо промытые и нарезанные овощи вместе с мозгом варить в течение 10 минут на среднем огне.
Распустить на сковородке масло, поджарить в нем муку, залить молоком, хорошо размешать и остудить. После того как соус остыл, добавить в него взбитый яичный желток, нарезанный на кусочки мозг и мелко нарубленную петрушку. Все перемешать и добавить взбитый в пену яичный белок.
Все вылить в кастрюльку, смазанную маслом и посыпанную тертыми сухарями.
Сверху бабку можно посыпать тертыми сухарями и добавить кусочек масла.
Поставить бабку в разогретую духовку на 20 минут.

Молотое мясо с картофельным пюре

Ингредиенты:
Мясо (говядина, телятина) – 50 г, масло сливочное – 6 г, мука пшеничная – 5 г, бульон мясной – 1/4 стакана, лук репчатый – 3 г, соль по вкусу.
Для картофельного пюре: картофель – 200 г, молоко – 1/4 стакана, масло – 3 г, соль по вкусу.

Приготовление

Мясо вымыть, очистить от жира и потушить в кастрюле под крышкой с луком. Затем влить туда немного бульона и поставить в духовку. Тушить до мягкости.
Пропустить тушеное мясо через мясорубку, можно добавить 1 столовую ложку белого соуса или бульона, тщательно размешать и дать закипеть.
Подавать с картофельным пюре.

Блюда из творога и яиц

Омлет, фаршированный мясом

Ингредиенты:
50 г вареного молотого мяса, 1 яйцо, 1/2 кофейной чашки молока, кусочек масла величиной с лесной орех, 1 ст. ложка протертых вареных овощей из супа, зелень петрушки, 1 ст. ложка томатного сока.

Приготовление

Яичные желтки растереть с солью и маслом, добавить взбитый в пену белок. Кастрюльку смазать маслом, вылить в нее взбитые яйца, погрузить ее в другой сосуд с водой, накрыть крышкой и поставить в сильно разогретую духовку на 10 минут.
Готовый омлет опрокинуть на тарелку, выложить на него перемолотые мясо и овощи, свернуть и облить томатным соком.

Сырок из кислого молока

Оставить кислое молоко – 1 стакан в кружке на 3 дня, пока оно не станет таким плотным, что его можно резать ложкой. Приготовить мешочек из марли, обдать его кипятком, отжать. Выложить осторожно в мешочек кислое молоко на день, чтобы стекла жидкость.
Снять мешочек, выложить сыр в чашку, чуть посолить, перемешать ложкой, придать ему круглую форму.

Творожники (сырники)

Ингредиенты:
Творог – 120 г, масло сливочное – 15 г, 1 яйцо, соль – 2 г, сахар – 10 г, мука пшеничная – 10 г, сметана – 25 г.

Приготовление

Творог протереть через сито. В чашке растереть 1/2 чайной ложки масла, добавить 1/4 желтка, щепотку соли, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. муки, 1 ч. л. сметаны. Размешать, добавить творог, сделать гладкую массу.
Выложить на доску, посыпанную мукой.
Разделить на порции, придать им круглую форму, смазать остатком взбитого желтка, обвалять в сухарях и обжарить в кипящем масле. К сырникам подают сметану.

Творожный пудинг

Ингредиенты:
Творог – 200 г, 1 яйцо, сахар – 10 г, масло сливочное – 15 г, сахарная пудра – 25 г, соль – 1 г, сухари панировочные – 15 г.

Приготовление

Творог протереть, яичный желток растереть с 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. масла. Перемешать все с творогом, добавить 2 ч. л. с верхом сахарной пудры.
Отдельно взбить белок, осторожно смешать его с творожной массой, выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями.
Поставить в нагретую духовку. Готовый пудинг должен отставать от стенок формы.
Подают с фруктовой подливкой.

Творожная масса

Ингредиенты:
Творог – 50 г, сахар – 10 г, цукаты – 5 г, ваниль по вкусу.

Приготовление

Творог, приготовленный из кислого молока, слегка отжать, протереть сквозь сито, добавить сироп из сахара, вскипяченного в 1 ст. л. воды, размешать, добавить ваниль, цукаты.
Подавать как сладкое блюдо. К завтраку подают с сухариками.

Блюда из круп и макарон

Манная каша на молоке с желтком

Ингредиенты:
Манная крупа – 5 ч. л., вода – 1 стакан, молоко – 1 стакан, масло сливочное – 10 г, 1/2 сырого яичного желтка, соль по вкусу.

Приготовление

Вскипятить молоко с водой. Засыпать крупу, варить, помешивая, 10 минут, посолить.
Готовую кашу заправить желтком, растертым с маслом и 1 ст.л. молока.
Для сладкой каши добавить во время варки 1 ст.л. сахара или меда.

Пудинг из манной крупы

Ингредиенты:
Молоко – 1 стакан, манная крупа – 2 ст. л., вода – 0,5 стакана, яйцо, масло сливочное – 20 г, сахар, соль – по вкусу.

Приготовление

Вскипятить молоко с водой. Помешивая, засыпать крупу. Добавить сахар, соль. Варить до густоты около 10 минут. Снять с огня, добавить слив. масло. Остудить. Добавить в остывшую кашу взбитое яйцо.
Перемешать, выложить в форму, смазанную маслом, запечь в духовке.
Подавать с сиропом или вареньем.

Крокеты из манной крупы

Ингредиенты:
Манная крупа – 2 ст. л., яйцо, сухари панировочные – 10 г, масло – 12 г, сыр – 10 г, вода – 1 стакан, соль по вкусу.

Приготовление

Из 1 стакана воды и 2 ст.л. крупы сварить густую кашу. Вмешать в нее половину сырого яичного желтка, чайную ложку натертого сыра. Посолить, остудить.
Разделать кашу в виде валика, затем нарезать небольшими цилиндрами, обвалять в сухарях, обжарить в раскаленном масле.

Гренки из манной крупы

Ингредиенты:
Манная крупа – 30 г, молоко и вода – по 0,5 стакана, яйцо, масло сливочное – 10г, сыр – 10 г.

Приготовление

В негустую кашу вмешать половину сырого желтка. Вылить ее на блюдо, смоченное водой, остудить. Вырезать стаканом кружки. Аккуратно уложить их на противень, смазанный маслом.
Посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
Можно обжарить гренки на сковороде в масле.

Оладьи из манной крупы

Ингредиенты:
Манная крупа – 35 г, масло сливочное – 10 г, вода – 0,5 стакана, дрожжи – 2 г, яйцо.

Приготовление

В готовую, чуть остывшую манную кашу положить желток, дрожжи, дать тесту подняться. Перед тем, как печь, в оладьи добавить взбитый белок.
Подать на стол с сахаром или вареньем.

Овощные блюда

Картофельная запеканка

Ингредиенты:
Картофель – 200 г, масло сливочное – 12 г, молоко – 0,5 стакана, мука – 5 г, соль, сухари панировочные – 5 г, укроп.

Приготовление

Отварить картофель в мундире. Пока картофель варится, приготовить соус бешамель (см. ниже).
В глубокую сковороду или форму, смазанную маслом, уложить слоями очищенный и нарезанный кружочками картофель, залить каждый слой соусом. Последний слой – тоже соус.
Сверху положить кусочки масла, посыпать сухарями и поставить в духовку. Печь до румяного цвета.
Посыпать рубленым укропом.
Соус бешамель
Ингредиенты: мука – 5 г, масло сливочное – 5 г, молоко или бульон – 1/4 – 1/2 стакана, яйцо.
Подсушить муку на сковороде. Остудить. Положить в кастрюльку, развести молоком и дать постоять минут 20-30. Размешать, варить 10 минут, постоянно помешивая и подливая молоко или бульон, если соус слишком загустеет.
Перед подачей на стол активно вмешать в горячий соус кусочек сливочного масла.

Молодой картофель с маслом и сметаной

Ингредиенты:
Молодой картофель – 250 г, растительное масло – 10 г, сметана – 20 г, соль, укроп.

Приготовление

Картофель тщательно вымыть щеткой. Отварить. Нарезать ломтиками. Сложить в сотейник, смазанный маслом, полить сверху сметаной, смешанной с растительным маслом, посолить и поставить в духовку.
При подаче на стол полить сметаной и посыпать укропом.

Морковное пюре

Ингредиенты:
Морковь – 200 г, молоко – 0,5 стакана, масло сливочное – 8 г, сахар – 5 г, манная крупа – 5 г, соль.

Приготовление

Очистить морковь, нарезать ломтиками или мелко нашинковать. Залить горячей водой, чтобы она едва прикрывала морковь. Добавить по 1 ч.л сахара и масла. Накрыть крышкой и тушить до мягкости. Для ребенка до 2 лет протереть через сито. Посолить, прогреть на плите с соусом Бешамель (см. выше).
В готовое пюре можно добавить сливки.

Пюре из печеного картофеля

Ингредиенты:
Картофель – 150г, молоко – 1/4 стакана, масло сливочное – 5 г, соль.

Приготовление

Испечь в духовке картофель. Снять кожицу. Протереть картофель через сито. Смешать с горячим молоком.
Добавить масло.

Цветная капуста под соусом

Ингредиенты:
Капуста – 150 г, молоко – 0,5 стакана, масло сливочное – 10 г, мука – 6 г, соль.

Приготовление

Цветную капусту вымыть, сварить в воде пополам с молоком, посолить. Осторожно вынуть.
Растопить масло, обжарить в нем муку, доливая воду в которой варилась капуста. Этим соусом залить капусту.

Блюда из фруктов и ягод

Земляника и малина

Ингредиенты:
Ягоды – 100 г, сахарная пудра по вкусу.

Приготовление

Выбрать свежие спелые ягоды. Вымыть в сите кипяченой водой. Дать стечь. Положить в прозрачную вазочку и обсыпать сахарной пудрой. Подавать со сливками или с молоком.

Печеное яблоко с сахаром

Ингредиенты:
Яблоко – 150 г, сахар по вкусу.

Приготовление

Вымыть яблоко. Не очищая, разрезать пополам. Вынуть сердцевину, положить на сковороду и в углубление насыпать сахар.
На дно сковороды налить немного воды. Печь в духовке до готовности.

«Снежки» из яблок

Ингредиенты:
Яблоки – 150 г, сахар по вкусу, печенье – 2 штуки, яйцо.

Приготовление

Испечь большое яблоко. Протереть. Взбить белок до густоты пены. Постепенно добавлять сахар и протертое яблоко. Взбивать до тех пор, пока масса не станет светлой и пышной.
Добавить 1 ст. л. муки из размолотого бисквитного печенья.

Сухофрукты

Детям с 1,5 – 2 лет можно давать размоченные сухофрукты. Сухие абрикосы, сливы, персики вымыть с вечера в нескольких водах. Залить небольшим количеством холодной кипяченой воды.
Оставить на ночь в холодильнике.

Чернослив

Вымыть 100 г чернослива. Залить холодной кипяченой водой, чтобы вода едва прикрывала сливы. Оставить на сутки в холодильнике. Затем воду слить.
Посыпать орехами и полить сметаной с сахаром.

Мучные блюда

Вареники с ягодами

Тесто: перемешиваем 3 стакана муки с 1 стаканом воды, 2 яйцами и щепоткой соли. Тесто должно быть довольно крутым. Раскатываем тонко и стаканом вырезаем кружочки.
1 кг ягод (из вишни вынимаем косточки) смешиваем с 1 стаканом сахара (2 стакана — в вишню), даем настояться полчаса, выделившийся сок сливаем в отдельную посуду.
В кружочек теста выкладываем чайную ложку начинки, складываем пополам и хорошо защипываем края. Варим в большом количестве кипящей подсоленной воды 5 минут после всплытия. Достаем шумовкой на тарелку и поливаем кремом.
Крем делаем из оставшегося сока. Смешиваем его с пачкой сметаны и 2 столовыми ложками сахара, взбиваем миксером.

Вареники с творогом

250 г хорошо отжатого творога, 1 яйцо и 2 столовые ложки сахара тщательно размешиваем и выкладываем по 1 чайной ложке на кружочки из теста.
Подаем вареники со сметаной или вареньем.
Тесто см. Вареники с ягодами

Вареники с картошкой

В густое картофельное пюре добавляем нарезанный зеленый лук и выкладываем на тесто. Подаем со сметаной или сливочным маслом.
Тесто см. Вареники с ягодами

Блинчики с вареньем

Ингредиенты:
Мука – 40 г, молоко – 1 ст. л., яйцо, сахар – 10 г, масло сливочное – 10 г, варенье – 30 г.

Приготовление

Приготовить тесто из муки с молоком, посолить, добавить сахар и желток. Взбить тесто, чтобы не осталось комков. Взбить белок в пену и добавить в тесто.
Жарить на раскаленной сковороде с маслом. Остудить, смазать вареньем и свернуть вчетверо.
Посыпать сахарной пудрой и подавать.

Молочные булочки

Ингредиенты:
Мука – 400 г, дрожжи – 10 г, молоко – 1 стакан, масло – 50 г, яйца – 2 штуки, соль по вкусу.

Приготовление

Развести дрожжи в теплом молоке. Добавить 1 ч.л. масла. Все хорошо разболтать с 1 стаканом муки. Поставить в теплое место на 1 час. Когда поднимется, добавить 2 стакана муки, соль и растертую сдобу: 1 ст.л. масла + 2 ст.л. сахара + 2 яичных желтка.
Замесить тесто так, чтобы оно отставало от рук. Дать еще раз подняться около 1,5 часа.
Разделать на булочки и положить на смазанный маслом противень.
Дать расстояться в теплом месте примерно 30 минут, смазать булочки молоком и печь в умеренно нагретой духовке 30 минут.

Пышки

Ингредиенты:
Мука – 30 г, молоко – 0,5 стакана, яйцо, масло – 6 г, сахар – 10 г, соль – 2 г.

Приготовление

Яйцо растереть с 2 ст.л. муки. Постепенно добавить молоко. Посолить. Растопить на сковороде чайную ложку сливочного масла, затем вылить тесто на сковороду отдельными пышками.
Подрумянить с 2 сторон.
Готовые пышки обсыпать сахаром.

Пирожки с рисом, капустой, морковью или яблоками

Ингредиенты:
Мука – 50 г, молоко – 1 ст.л., дрожжи – 1 г, масло – 5 г, 1 яйцо.
Для фарша:
1) рис – 20 г, яйцо – 1/4 шт., масло сливочное – 8 г,
2) капуста – 200 г, масло – 6 г, яйцо – 1/4 шт.,
3) морковь – 200 г, сахар – 5 г, масло – 5 г, яйцо – 1/4 шт.,
4) яблоки – 100 г, сахар – 20 г.

Приготовление

Поставить опарное тесто, раскатать его, вырезать пирожки стаканом, положить на середину фарш, защипнуть края. Уложить на противень, смазанный маслом. Дать постоять 30 минут. Смазать яйцом и поставить в духовку на 20 – 25 минут. Из такого же теста можно готовить ватрушки.
Приготовление фарша.
Фарш из риса. Сварить рис, посолить, добавить масло и перемешать. Добавить сваренные вкрутую рубленые яйца.
Фарш из капусты. Капусту нашинковать, припустить в растительном масле, остудить. Смешать с солью и рубленым яйцом.
Фарш из моркови. Морковь отварить, очистить, мелко нарезать или натереть на терке. Добавить масло и рубленые яйца.
Фарш из яблок. Яблоки очистить, нарезать тонкими ломтиками или натереть на крупной терке. Перемешать с сахаром.

Сдобные булочки

Ингредиенты:
Мука – 400 г, дрожжи – 10 г, яйца – 2 шт., масло сливочное – 100 г, сахар – 50 г, молоко или вода – 1 стакан, соль – 5 г.

Приготовление

1 стакан муки выложить горкой на доску и сделать ямку. Вылить туда 0,5 стакана теплой воды или молока, где разведен кусочек дрожжей, величиной с грецкий орех. Вымесить колобок, надрезать его с 4 сторон и опустить в кастрюлю с теплой водой. Накрыть крышкой и дать постоять 40 минут, чтобы тесто поднялось.
Приготовить тем временем остальное тесто: на доску насыпать горкой еще 1 1/2 – 2 стакана муки, сделать ямку и положить туда 2 желтка, 100 г масла, 1 ч.л. сахара и добавить 3/4 стакана теплой воды или молока. Немного помесить тесто и добавить туда поднявшийся колобок. Месить до тех пор, пока тесто не начнет отставать от рук.
Поставить его в теплое место на 2-3 часа. Когда его объем увеличится в 2 раза, выложить его на стол, посыпанный мукой, сформировать маленькие круглые булочки, дать им 15 минут расстояться на противне.
Сверху смазать желтком и поставить в духовку на 1 час.

Кисели и компоты

Компот из черешни или вишни

Ингредиенты:
100 г вишни (черешни), 5 чайных ложек сахара, 1 стакан воды.

Приготовление

Вымыть черешню (вишню), очистить от косточек, залить водой, добавить сахар и варить до размягчения.

Компот яблочный

Ингредиенты:
2 средних яблока, 5 чайных ложек сахара, 1 стакан воды, лимонный сок.

Приготовление

Яблоки вымыть, очистить, разрезать на 8 частей и вынуть сердцевину. Очищенные таким образом яблоки положить в кипящую воду, добавить сахар и варить до готовности. В готовый компот можно добавить сок 1/4 лимона.

Компот из персиков

Ингредиенты:
2 зрелых персика, 4 чайные ложки сахара, 1 стакан воды.

Приготовление

Персики вымыть, разрезать пополам и вынуть косточки. Залить холодной водой и поставить на огонь.
Как только компот закипит, положить сахар и варить до размягчения.

Кисель из черной смородины или других ягод

Ингредиенты:
Ягоды – 50 г, сахар по вкусу, картофельный крахмал – 10 г, вода – 1 стакан.

Приготовление

Промыть свежую спелую смородину (или красную пополам с черной), размять ложкой или толкушкой, отжать 1 ложку сока. Оставить его до тех пор, пока кисель не будет готов. Выжимки залить стаканом воды, подогреть до кипения (не кипятить!), процедить сквозь марлю или пластиковое сито. Если получилось меньше 200 мл – добавить кипяченой воды.
1/4 стакана отвара отлить для разведения крахмала, а 3/4 стакана отвара с сахаром поставить на огонь. Как только кисель закипит, влить, тщательно размешивая, 1 ч.л. крахмала, разведенного остывшим отваром. Дать закипеть 1-2 раза (не больше!) и вылить в чашку.
Когда кисель немного остынет (градусов до 60-ти), добавить в него при помешивании ягодный сок, постоянно помешивая.
Так же готовят кисель из малины, вишни, земляники, клюквы.

Кисель молочный

Ингредиенты:
Молоко – 1 стакан, картофельный крахмал – 10 г, сахар – 20 г, яйцо.

Приготовление

Вскипятить молоко с сахаром. Крахмал развести небольшим кол-вом холодного молока, вылить в кипящее молоко, дать закипеть.
1/6 часть желтка (на кончике чайной ложки) растереть с 1 ч.л. сахара. Влить в готовый кисель, помешивая. Можно обойтись и без желтка.

Десерты

Мусс манный с клюквой

Ингредиенты:
1/3 стакана манной крупы, 1 стакан клюквы, 3 стакана воды, 1 стакан сахарного песка.

Приготовление

Клюкву растолочь деревянным пестиком и разбавить 1/2 стакана горячей воды, затем процедить. Мезгу залить оставшейся водой и поставить на огонь, кипятить несколько минут и снова процедить. На клюквенном отваре 15 минут варить манную крупу, затем охладить до 40°С и влить клюквенный сок.
Взбивать венчиком или миксером до увеличения объема в 2-2,5 раза и получения густой бледно-розовой пышной пены.
Сразу после взбивания разлить в приготовленные вазочки или формы.

Мусс манный с ревенем

Ингредиенты:
1/2 стакана манной крупы, 350—400 г ревеня, 2,5 стакана воды, 1 неполный стакан сахара.

Приготовление

Черешки ревеня вымыть, очистить, нарезать и варить с сахаром 5 минут. Протереть вместе с отваром через сито, всыпать манную крупу и варить до загустения.
Когда масса будет еще теплой, взбить до образования густой пены, разлить в формы, подавать охлажденным.
Можно полить мусс ягодным или фруктовым сиропом.

Пудинг из булочки с кремом

Ингредиенты:
Белая сухая булка – 200 г, масло сливочное – 30 г, молоко – 0,5 стакана, 1 яйцо, мука – 5 г, сахар по вкусу.

Приготовление

Булку без корок нарезать ломтиками. Смазать ломтики маслом и сложить слоями в форму. Растереть яичный желток с молоком. Добавить муку, 1 ч.л. сахара. Кипятить до загустения, помешивая.
Залить кремом ломтики булки. Когда булка немного размокнет, запечь в духовке до желтого цвета (30 минут).

Суфле из булки

Ингредиенты:
Белая сухая булка – 150 г, сахар – 50 г, масло сливочное – 15 г, 3 яйца.

Приготовление

Намочить булку в воде пополам с молоком. Размять ложкой. Добавить растопленное масло, сахар, яйца, хорошо взбитые в пену.
Выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную сахаром. Запечь в духовке.

Пудинг из булки лимонный

Ингредиенты:
Белая сухая булка – 100 г, масло сливочное – 25 г, сахар – 50 г, 1 яйцо, лимон – 1/2 шт., пищевая сода – 1 г, соль.

Приготовление

Булку без корок размочить в холодной воде. Отжать и размять булку ложкой. Добавить масло, сахар, измельченную цедру с 1/2 лимона, 1 ч.л. лимонного сока и 1/2 ч.л. соды, разведенной в столовой ложке воды. Все размешать. Добавить яйцо, взбитое с 2-3 ст. л. молока.
Выложить в форму, смазанную маслом. Накрыть промасленной бумагой или фольгой.
Запечь в духовке до готовности.

Также предлагаем почитать рецепты для детей от 1 года

Подборка рецептов для детей 1-1,5 лет

Подборка рецептов для детей 1-1,5 лет

Девочки делитесь своими рецептиками тоже! 🙂

Салат из свеклы

1 средняя свекла, ½ ч.л. лимонного сока, ½ ч.л. растительного масла, соль

Свеклу вымыть, отварить (или испечь в духовке), очистить, нарезать мелкими ломтиками (или соломкой), слегка посолить. Заправить лимонным соком и растительным маслом.

Салат из капусты с яблоком

1/8 кочана капусты, 1 небольшое яблоко, 1 ч.л. лимонного сока, ½ ст.л. сметаны и растительного масла, сахар, соль

Капусту мелко нашинковать, положить в кастрюлю, немного посолить, полить лимонным или клюквенным соком и, слегка помешивая, нагревать, пока капуста не осядет. Долго нагревать не следует, так как капуста должна остаться хрустящей. Затем капусту охладить, добавить мелко нарезанное очищенное яблоко, посыпать все сахаром, перемешать. Заправить салат сметаной или растительным маслом.

Салат из моркови

1 средняя морковь, 1 ч.л. сметаны, сахар

К вымытой, очищенной и натертой на мелкой терке моркови добавить сахар. Заправить салат сметаной.

Постные щи (вегетарианские)

70 г белокочанной капусты, ½ клубня картофеля, ¼ моркови, ¼ луковицы, 1 ч.л. томатной пасты, ½ ч.л. сливочного масла, 1 ч.л. сметаны, 2 стакана воды, соль

Свежую капусту мелко нашинковать, положить в кипящую воду и варить под крышкой на слабом огне 10-15 минут. Нарезанную тонкими кружочками морковь и нашинкованный лук пассеровать со сливочным маслом и томатной пастой. Положить в кастрюлю с капустой нарезанный кубиками картофель и пассерованные овощи, посолить и варить до готовности. Перед подачей на стол заправить сметаной.

Рыбный суп

70 г рыбы, 1 крупный клубень картофеля, ¼ моркови, ¼ луковицы репчатого лука, 5 г корня петрушки, ½ ч.л. сливочного масла, зелень укропа

Сварить рыбный бульон. Нашинкованный репчатый лук слегка спассеровать на сливочном масле, а затем потушить вместе с мелко нарезанными морковью и корнем петрушки. Тушеные овощи положить в кипящий рыбный бульон, добавить нарезанный ломтиками картофель и варить 20-25 минут. При подаче на стол положить в тарелку отварную рыбу, налить суп, посыпать зеленью укропа.

Суп молочный с вермишелью

1 ст. ложка вермишели, 1 стакан воды, 1 стакан молока, сахар, моль, ½ ч.л. сливочного масла

Вермишель варить на небольшом огне 5-7 минут, затем добавить молоко, соль, сахар и кипятить еще 3-4 минуты. При подаче на стол заправить суп сливочным маслом.

Мясные тефтели

90 г говядины, 1 кусочек белого хлеба, ½ стакана воды, 2 ст.л. молока

Из мясного фарша приготовленного как для котлет (то есть пропущенного дважды через мясорубку и соединенного с вымоченным в молоке, отжатым и пропущенным через мясорубку белым хлебом), скатать шарики диаметром 3-3,5 см, положить их на сковороду, залить водой, чтобы ее уровень доходил до половины тефтелей, закрыть крышкой и поставить в духовку на 30 минут.

Рыбные тефтели в духовке.

100 г рыбного филе, 1 кусок пшеничного хлеба, 1/2 стакана воды, 1/4 яичного желтка, 1/2 ч. ложки сливочного масла, соль.

Рыбное филе (без кожи и костей) дважды пропустить через мясорубку вместе с размоченным в холодной воде хлебом. Добавить желток и сливочное масло, посолить и перемешать миксером или лопаткой. Скатать небольшие шарики, уложить их в форму для выпекания, наполовину залить водой и поставить на 20-30 минут в духовку.

Зразы паровые

100 г говядины, 1 кусочек белого хлеба, 1 ст.л. воды, ½ яйца, ½ средней моркови, ½ ч.л. сливочного масла

Хорошо взбитую котлетную массу разделить на лепешки, разровнять их влажной рукой на разделочной доске. На середину каждой лепешки положить рубленое вареное яйцо, смешанное с мелко нарубленной вареной морковью. Края лепешек соединить, придав им форму пирожка, и положить на мазанную маслом решетку паровой кастрюли. Налить в пароварку холодную воду и варить зразы под крышкой до готовности (20-25 минут).

Свекольное пюре

1 средняя свекла, 1 ст.л. сметаны, ½ ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. растительного масла, немного зелени, соль

Сваренную очищенную свеклу пропустить через мясорубку (или натереть на мелкой терке), добавить лимонного сока, растительного масла и прогреть под крышкой. При подаче на стол пюре полить сметаной и посыпать нарезанной зеленью.

Овощное рагу

1-2 клубня картофеля, 1/8 кочана капусты, 1 морковь, ½ репы, 1 стакан молока, 1 ст.л. зеленого горошка, ½ ч.л. сливочного масла, 1 ст.л. сметаны

Морковь и репу вымыть, почистить, нарезать кубиками, залить горячим молоком и тушить до полуготовности. Затем добавить к ним нарезанный ломтиками картофель, мелко нашинкованную белокочанную капусту, сливочное масло и продолжить тушение еще 20-25 минут. За 10 минут до готовности положить в рагу зеленый горошек и сметану.

Овощное рагу.

1-2 клубня картофеля, 1/8 кочана капусты, 1 морковь, 1 стакан молока, 1 ст. ложка зеленого горошка, 1/2 ч. ложки сливочного масла, 1 ст. ложки сметаны.

Морковь вымыть, почистить, нарезать кубиками, залить горячим молоком, тушить до полуготовности. Затем добавить нарезанный ломтиками картофель, мелко нашинкованную капусту, сливочное масло и тушить еще 20-25 минут. За 10 минут до готовности положить горошек и сметану.

Цветная капуста под соусом.

Цветная капуста — 150 г, молоко — 1/2 стакана, масло сливочное — 10 г, мука — 6 г, соль.

Цветную капусту вымыть, сварить в воде пополам с молоком, посолить, вытащить. Растопить масло, обжарить в нем муку, доливая воду, в которой варилась капуста. Этим соусом залить капусту.

Пюре из картофеля и шпината.

1 средняя картофелина, 20 г (горсть) шпината, немного молока.

Очищенную картофелину порезать на четыре части, отварить в несоленой воде, размять, добавив чуть-чуть молока. Шпинат приготовить на пару в дуршлаге над кипящей водой, сделать из него пюре и смешать с картошкой, влить немного кипяченой воды или молочной смеси.

Картофельная запеканка с мясом

50 г вареного мяса (говядины или телятины), 2,5 клубня картофеля, ½ луковицы репчатого лука, ½ ч.л. панировочных сухарей, 1 ч.л. сливочного масла, ¼ яйца, ½ ч.л. сметаны, соль

Сварить картофель, приготовить из него пюре. Мясо отварить, пропустить через мясорубку, отдельно обжарить лук, добавить к нему прокрученное мясо и обжарить еще раз. Половину пюре выложить ровным слоем на смазанную маслом и посыпанную сухарями сковороду, на пюре равномерно положить обжаренный фарш и сверху накрыть его оставшейся частью пюре. Вех запеканки разровнять, смазать смешанным со сметаной яйцом и запечь в духовке.

Картофельная запеканка.

150 г картофеля, 50 мл молока, 1/2 яйца, 40 г соус сметанного, 5 г сливочного масла, 5 г молотых сухарей, 5 г сметаны, соль.

Картофель очистить, отварить, горячий пропустить через мясорубку, посолить, добавить горячее молоко, взбитое яйцо, перемешать. Выложить на смазанную маслом и посыпанную сухарями сковороду, сверху смазать смесью яйца со сметаной, поставить в духовку на 20 минут. Подавать со сметанным соусом.

Сметанный соус: 1/2 стакана сметаны, 1/2 ч. ложки соли, щепотка сахара. Все перемешать.

Творожная запеканка.

200 г творога, 1 яйцо, 50 г манной крупы, 50 г сахара, 25 мл молока, 25 г мягкого сливочного масла.

Творог протереть через сито, добавить к нему яйцо, сахар, манку, сливочное масло, молоко, перемешать и оставить на 30-40 минут. Выложить в форму, смазанную маслом, развровнять. Выпекать при 180-200 градусах.

Творожная запеканка с бананом в микроволновке.

Творог 200 г, яйца — 2 шт., мука — 2 ст. ложки, сахар — 2 ч. ложки, 1 банан, молоко — 4-6 ст. ложек.

Все перемешать блендером, поставить в микроволновку на максимальную мощность (у меня запекалась даже больше 10 минут, всё зависит от мощности микроволновки).

Запеканка из яблок.

150 г яблок, 50 г сахара, сливочное масло.

Яблоки очистить, нарезать ломтиками. Сахар развести в 1/2 стакане теплой воды. На небольшую сковороду, смазанную маслом положить ровнм слоем ломтики яблок, полить сахарным сиропом, сверху положить остальные яблоки, полить маслом и сахарным сиропом. Запекать при 180° 30 минут.

Морковно-яблочный пудинг

1,5 средних размеров моркови, ½ яблока, 1 ч.л. манной крупы, ½ стакана молока, 1 ч.л. сахара, ½ яйца, 2 ст.л. сиропа, ½ ч.л. сливочного масла

Отваренную морковь пропустить через мясорубку и соединить с натертым очищенным яблоком и манной кашей. Добавить яичный желток, растертый с сахаром, все перемешать, осторожно ввести взбитый белок. Получившуюся массу переложить в форму, смазанную сливочным маслом, и запечь в духовке. Подавая на стол, полить пудинг фруктовым или ягодным сиропом.

Капуста тушеная

200 г белокочанной капусты, ¼ стакана воды, ¼ стакана молока, 1 ч.л. сливочного масла, ½ ч.л. муки, соль

Капусту мелко нашинковать и тушить в закрытой посуде с водой молоком до мягкости. Затем добавить предварительно смешанное с мукой сливочное масло, посолить и тушить еще 2-3 минуты на слабом огне, постоянно помешивая во избежание образования комочков муки.

Каша манная с фруктами

1 ст.л. манной крупы, 1 стакан молока, 1 небольшое яблоко или 70 фруктового пюре, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. сливочного масла

Из просеянной манной крупы сварить кашу на молоке: в кипящее молоко тонкой струйкой всыпать манную крупу и варить на слабом огне, помешивая, 10-15 минут. К ней добавить очищенное тертое яблоко или пюре из свежих ягод и фруктов, тушенных в небольшом количестве воды и затем протертых сквозь сито. Положить сахар, все тщательно перемешать, подавать к столу со сливочным маслом.

Сырники с яблоками

70 г творога, 1 среднее яблоко, 1,5 ч.л. муки, ½ яйца, 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. сливочного масла, 1 ч.л. сахара

Яблоко почистить и натереть на мелкой терке. Творог растереть с сахаром, смешать с тертым яблоком, добавить сырое яйцо и все перемешать. Из полученной массы сформовать сырники, обвалять их в муке и обжарить на сливочном масле. Подавать к столу со сметаной.

яблочно-грушевый творожный десерт в микроволновке.

1 яблоко, 1 груша, сливочное масло, сахар, детский творожок, 1-2 детских печенья.

Яблоко и грушу вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину. В углубление яблока положить сливочное масло и посыпать сахаром, запекать в микроволновке 4-6 минут при мощности 50%. Грушу выложить на блюдо узкими кончиками в направлении к центру и выпекать 5-7 минут при мощности 100%. Мякоть фруктов смешать с творожком, в полученную массу измельчить печенье и выложить в запеченные яблоко и грушу.

Омлет

1 яйцо, 2,5 ст.л. молока, ½ ч.л. сливочного масла, соль

К яйцу добавить молоко, соль, все взбить вылить в смазанную маслом форму и поместить на водяную баню.

Омлет в микроволновке.

2 яйца. немного молока ( 4-5 ст. ложек), соль.

В стеклянной посуде смешать яйцо с молоком, посолить, накрыть крышкой, готовить 2-3 минуты на полной мощности.

Омлет с манной крупой.

1 яйцо, 3 ст. ложки молока, 1 ч. ложка манной крупы, 1/2 ч. ложки сливочного масла.

Просеянную манную крупу залить горячим молоком, перемешать, чтобы не было комков и закрыть крышкой. Когда смесь немного остынет к набухшей крупе добавить растопленное сливочное масло и желток, разведенный небольшим количеством молока, после чего осторожно ввести взбитый белок. Полученную массу выложить на сковороду, смазанную маслом и поставить в духовку на 10-15 минут.

Компот из сухофруктов

20 г сухофруктов, 1 стакан воды, 1,5 ч.л. сахара

Сухофрукты несколько раз промыть в теплой воде. Сначала залить водой и варить 25-30 минут сушеные яблоки и груши, затем добавить в отвар остальные сухофрукты и сахар. Продолжать варить до полной готовности.

Кисель яблочный

1 яблоко, 1 стакан воды, 1,5 ч.л. сахара, ½ ч.л. картофельного крахмала

Яблоко вымыть, очистить, обдать кипятком, натереть на мелкой терке им отжать через марлю сок. Выжимки залить горячей водой и кипятить 10 минут, затем отвар процедить, часть его охладить и развести в ней крахмал. В оставшийся отвар положить сахар и вскипятить. Влить, помешивая, растворенный крахмал, довести до кипения. Когда кисель немного остынет, добавить отжатый сок.

.

все эти выше написанные рецепты культурно содрала с инета!

.

А это мои домашние простые рецетты, что готовлю чаще всего своему малому…

Супы

Варю обычный бульон из мяса или курицы (немного солю). Когда мясо готово, достаю его. В бульон как в обычный суп закидываю мелконарезанные овощи (картошка, лук, морковь, иногда немного грибов). Пока вариться разбираю мясо на мелкие кусочки и закидаваю обратно в кастрюлю. Когда почти готово добавляю немного лапши. Немного перевариваю, что бы было мягкое.

Тоже самое с рыбой, только когда бульон готов его процеживаю через слженную марлю, и только после этогодобавляю овощи.

Суп – соус

Тоже самое как суп, только меньше воды и еще добавляю кабачок, цветную капусту, помидор.

Очень нравятся тушенные в духовке овощи: в противень чуть растительного масла. Не крупно нарезанные овощи (бабочек, синенький, перец, помидоры еще можно молодую стручковую фасоль) добавляем приправу- семена «зера» и запекаем в духовке чуть больше часа.

Тефтели с взрослого стола – слегка обжариваю. Потом в кастрюлю засыпаю луком морковкой помидорами. Чуть воды и тушу на медленном огне.

Голубцы, тоже взрослые. Но капусту не ест, только начинку…

Гречка с мясом или рыбой — отдельно варю гречку и отдельно мясо. Потом смешиваю, перед подачей на стол.

Цветная капуста – цв.капусту кидаем в кипяток, воду чуть солим. Варим 10-15 мин. Сливаем. Заливаем чуть молока, доводим до кипения, посыпаем сыром. Можно делать в духовке.

Очень любит вареный свяной язык.

.

P.S. смотрите так же в журнале

«Что можно и что нельзя кушать ребенку после года»

«Меню для ребенка 1-1,5 лет»

Читайте также: супчики для годовалого малыша

Для ребенка от 1 года до 2 лет

При приготовлении блюд для детей необходимо учитывать его физиологические особенности. Так, например в возрасте от 1 года до 2 лет у ребенка пищеварительная способность значительно возрастает. Объем желудка увеличивается, а микрофлора в кишечнике стабилизируется. У ребенка появляются собственные вкусовые пристрастия и у него становится более развитым жевательный аппарат.

Учитывая данные факты меню ребенка можно делать более разнообразным, что поможет постепенно приучить его к взрослому рациону. Однако этот переход должен быть плавным. Если ребенку до года советуют пищу тщательно перемалывать, то теперь некоторые продукты достаточно просто размять вилкой или однократно пропустить через мясорубку. А на втором году жизни малыша кроме каш и пюре следует подключить запеканки. Овощи уже можно давать не только в виде пюре, но и кусочками.

Вместо мясных и рыбных котлет детям в данном возрасте дают рагу, гуляш и бефстроганов. Добавляются в рацион мучные блюда: блинчики, клецки, оладьи.

Для того, чтобы пища усваивалась хорошо, необходимо соблюдать режим питания и правильно готовить пищу. В частности не следует давать ребенку еду приготовленную накануне. Лучше потратить время и дать свежеприготовленное блюдо. Так же необходимо пока сохранить 5-е кормление (это может быть кефир или молоко). Особенно важно это кормление для ослабленных детей с плохим аппетитом.

Данный период еще у многих родителей связан с отлучением от груди и к этому этапу должны быть готовы оба. А это значит, что ребенок к этому времени должен быть приучен к другой пище и может пить из кружки. Сокращать прием грудных кормлений тоже необходимо постепенно. Так и у матери молочко будет приходить все реже и реже и в меньших количествах и ребенок будет все чаще насыщаться не грудной пищей. В таком варианте матери не придется перевязывать грудь, что поможет миновать проблему мастита.

У детей 1, 2 лет обед должен быть наиболее калорийным и практически равными завтрак и ужин. Полдник же составляет 10-15 процентов от суточной нормы калорийности. Мясные и рыбные блюда рекомендуется давать ребенку в первой половине дня, так как они требуют больше усилий для переработки. Овощные, молочные и крупяные блюда можно давать во второй половине дня. При этом объем разово получаемой пищи для ребенка 1,5 лет составляет примерно 300 гр.

В этом разделе мы делимся детскими рецептами для детей от 1 года до 2 лет, которые готовили своим малышам.


10 рецептов еды для детей от 1 до 2 лет, индийский рецепт

Примерно во время своего первого дня рождения ваш ребенок может перестать есть. В это время у малышей немного снижается аппетит, и они не нуждаются в таком большом количестве еды, поскольку их рост немного замедляется, когда ребенку исполняется год. Годовалый ребенок может съесть практически все, что вы едите. Ему / ей необходимо около 1000 калорий в день, которые можно разделить на 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Но не ждите, что ваш ребенок будет следовать этому распорядку каждый день! Ознакомьтесь с этими рецептами для детей от 1 до 2 лет.

Советы по кормлению годовалого индийского ребенка:

  • Не заставляйте ребенка есть.
  • Ваш ребенок может захотеть поесть, когда голоден; убедитесь, что еда готова!
  • Не готовьте слишком острую или подслащенную пищу.
  • Заставьте вашего ребенка сесть за стол и есть вместе со всеми.
  • Теперь вы можете начать отлучать ребенка от смеси / грудного молока и уточнить у педиатра, можно ли начинать давать коровье молоко.
  • Ваш ребенок попытается убедить вас давать только его любимые блюда. Не всегда давайте только эти продукты. Продолжайте давать здоровую пищу.
  • Увеличьте количество продуктов, богатых железом, в рационе вашего ребенка, так как вашему ребенку в этом возрасте требуется больше железа. Вы можете заставить ребенка есть обогащенные железом хлопья, бобы, птицу, сладкий картофель, грибы, яйца, киноа, тофу, сливовый сок и темно-зеленые листовые овощи, чтобы сделать его рацион ребенка богатым железом.

Продукты, которых следует избегать кормления годовалого ребенка

Не давайте ребенку определенные продукты, так как эти продукты могут вызвать опасности удушья. :

  • Попкорн
  • Овощи сырые и твердые
  • Виноград цельный
  • Карамель
  • Хот-доги
  • Орехи
  • Изюм

Советы для младенцев по стимулированию самостоятельного питания

Если ваш педиатр дает вам зеленый сигнал о необходимости коровьего молока, вы можете заменить один сеанс кормления грудью на стаканчик коровьего молока.Предлагайте ребенку как можно больше закусок, чтобы он мог есть сам. Даже если ваш ребенок может есть, немного проливая его, все в порядке. Вот как они учатся! Подавайте еду в привлекательной манере и поощряйте ребенка пробовать новую еду.

Также читайте: 7 таблиц питания (бонусных рецептов) для детей от 0 до 2 лет

Индийские рецепты для детей от 1 до 2 года Дети

№1. Блины со сладким картофелем и корицей

Источник изображения: сэндвич с улыбкой

Состав:

  • Сладкий картофель очищенный и нарезанный кубиками — 1
  • Молотая корица — 1 ч. Ложка (по желанию)
  • Топленое масло — 1 столовая ложка
  • Спелый банан — 1

Метод:

  • Приготовление на пару и пюре из сладкого картофеля.
  • Смешайте их с бананами, пока они не станут однородными.
  • Добавьте воды, чтобы они стали жидкими.
  • Разогрейте топленое масло на сковороде. Смешайте в смеси порошок корицы.
  • Выложите смесь на сковороду, чтобы приготовить небольшие блины. Используйте почти 2 чайные ложки на каждый блин.
  • Дайте хорошо приготовиться с обеих сторон.
  • Дайте блинам остыть.

Совет: Вы можете сбрызнуть оладьи медом перед тем, как дать их ребенку, для улучшения питательной ценности и вкуса.

№2. Просо Доса

Источник изображения: Индийский ресторанный дворик

Читайте также: 21 Еда для набора веса для младенцев

Состав:

  • ¼ чашка Джовара (Белое просо)
  • ¼ чашка раги (пальчатого проса)
  • ¼ чашка Баджры (Жемчужное просо)
  • ¼ чашка Кодры (Кодо просо)
  • ¼ чашка чены (просо просо)
  • 2 стакана воды
  • 1 чайная ложка масла
  • Щепотка соли

Метод:

  • Замочите все просо на 20 минут.
  • Добавьте все ингредиенты в блендер и приготовьте жидкое тесто из проса.
  • Добавьте 1 чайную ложку масла в сковороду с антипригарным покрытием.
  • Добавьте тесто в форму, как доса.
  • Этот список ингредиентов даст вам 10 тонких листов доса.

№ 3. Джаггери Поха

Источник изображения: Пряный вкус

Также читайте: 18 небезопасных продуктов для ребенка до 1 года

Состав:

  • ½ стакана poha
  • ¼ чашка порошкового джаггери
  • 1 чайная ложка сушеного кокоса
  • Изюм

Метод:

  • Промойте поху и замочите в воде, пока она не станет мягкой.
  • Возьмите сковороду, добавьте пальмовый сахар и воду до тех пор, пока он не погрузится в него. Дайте пальмам растаять. Как только вы увидите пузыри, выключите газ.
  • Возьмите ситечко и процедите неочищенную воду. Теперь налейте гладкий сироп джаггери в ту же сковороду и добавьте поха.
  • Хорошо перемешайте, чтобы поха был покрыт пальмовым сахаром.
  • Сверху полить топленым маслом.
  • Вы можете добавить в него немного сушеного кокоса и немного изюма. Ваш ребенок будет наслаждаться этой богатой питательными веществами и калорийной смесью.

№4. Жареный банан

Источник изображения: paleo leap

Состав:

  • 2 банана
  • 1 ч.л. порошка кардамона
  • Масло для жарки

Метод:

  • Очистите бананы и нарежьте их ломтиками.
  • Просто обжарьте бананы в топленом масле и посыпьте их порошком кардамона.

Фирменное блюдо Кералы, этот десерт действительно восхитителен.Это отличный вечерний перекус и легкая еда для годовалого ребенка!

Также прочтите: 31 здоровый рецепт с использованием продуктов для набора веса для младенцев и детей

№ 5. Слойки из сладкого картофеля

Источник изображения: foodnetwork

Состав:

  • Приготовленный и протертый сладкий картофель — 4 стакана
  • Масло растительное — 2 ст.л.
  • Вода — 2 столовые ложки
  • Яблочное пюре — 1 столовая ложка
  • Детские хлопья — 1 стакан
  • Мука — ½ стакана

Метод:

  • В миске смешайте яблочное пюре, пюре из сладкого картофеля и масло.Вмешайте воду, пока смесь не станет однородной.
  • Добавьте к этому муку и детскую кашу. Чтобы было крупнее, добавьте крупы.
  • Сделайте конус из противня для печенья или пластикового листа и вылейте в него тесто. Отрежьте кончик.
  • Теперь выдавите маленькие порции и скатайте их в шар. Сделайте отверстие в центре, чтобы оставались пузырьки воздуха. Это сделает его похожим на затяжку.
  • Разложите их на противне и смазать маслом.
  • Разогрейте духовку до 3500 C и выпекайте 155 минут.Дайте ему остыть, прежде чем подавать ребенку.

Совет: Вместо пароварки вы также можете приготовить овощи в скороварке.

№6. Яйцо Доса

Источник изображения: рецепты свасти

Состав:

10 простых и полезных рецептов фруктовых салатов для детей

Последнее обновление

Хороший баланс питательных веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины и минералы, необходим для детей по мере их взросления.Но они не облегчают вам задачу, поскольку некоторые дети могут быть довольно суетливыми и довольно часто убегают из-за стола, как только видят фрукты или овощи. Не все они могут быть стимулирующими для вкусовых рецепторов, и это приведет к отказу от фруктов и овощей, которые не нравятся. Это может также вызвать дефицит питательных микроэлементов. Теперь вы можете убедиться, что они все есть, выбрав несколько классных рецептов фруктовых салатов для детей, которые мы собрали вместе.

Легкие рецепты фруктовых салатов для детей

Вот несколько простых рецептов фруктового салата, которые понравятся вашим детям.

1. Зимний фруктовый салат

Лучше всего наслаждаться в холодную погоду, когда хочется быстро перекусить.

Что вам понадобится

  • Майонез
  • Лимонный сок
  • Мед
  • Имбирь молотый
  • Яблоки
  • Груша
  • Шпинат
  • Миндаль, обжаренный в меду ломтиками
  • Ломтики бекона
  • Клюква сушеная
  • Соль

Как сделать

  • Начните с приготовления повязки.Возьмите в миску майонез, лимонный сок, мед, имбирь и соль. Взбейте как следует.
  • Возьмите другую миску и добавьте в нее майонез. Затем добавьте нарезанные яблоки и груши.
  • Возьмите большую тарелку и разложите на ней шпинат. Залить смесью фруктов и майонеза. Добавьте миндаль, бекон и клюкву и залейте соусом.

2. Сочный и приятный фруктовый салат

Это можно есть детям в сопровождении купания или даже без него.

Что вам понадобится

  • Папайя
  • Манго
  • Киви
  • Оранжевый
  • Ананас
  • Свежие сливки

Как сделать

  • Возьмите большую салатницу. Добавьте нарезанные кусочки папайи, манго, киви, апельсинов и ананасов. Лучше всего их нарезать кубиками.
  • Обильно полейте салат в миске свежими сливками, чтобы они полностью покрыли все кусочки.

3. Специальный салат выходного дня

После недели, полной типичных блюд, удивите своих детей на выходные этим особенным рецептом салата.

Что вам понадобится

  • Яблоко
  • Ананас
  • Киви
  • Банан
  • 1/2 мерной ложки ванильного мороженого
  • Клубника
  • Ананасовый сок

Как сделать

  • Возьмите миску и добавьте в нее ананасовый сок.Добавьте к нему нарезанные яблоки и дайте им впитаться.
  • В другой большой миске сложите кусочки ананаса с ванильным мороженым. Затем добавьте к нему замоченные кусочки яблока.
  • В предыдущую миску с ананасовым соком добавьте нарезанные бананы и дайте им впитаться примерно десять минут.
  • Возьмите клубнику, разрежьте ее пополам и добавьте в миску. Затем добавьте кусочки киви и, наконец, добавьте в миску замоченные кусочки банана.
  • Перемешайте салат так, чтобы все кусочки хорошо перемешались.Добавьте еще немного клубники и киви для украшения верхней части перед подачей на стол.

4. Вишневый салат Supreme

Если ваш ребенок любит вишню, используйте это в своих интересах, смешивая ее с другими продуктами питания.

Что вам понадобится

  • Вишня
  • Ананасы дробленые
  • Фруктовый сок
  • Грецкие орехи
  • Вишня фасованная
  • Желе клубничное
  • Желе из черной вишни

Как сделать

  • Налейте фруктовый сок в миску и дайте ему закипеть.Вылейте этот сок на желе и перемешайте, пока все не растворится.
  • Дайте всей смеси остыть, но не допускайте повторного застывания.
  • Добавьте к этой смеси кусочки ананаса и вишню.
  • Положите эту смесь на поднос и оставьте в холодильнике, пока она не остынет и не затвердеет. Лучше всего добавлять взбитые сливки.

5. Вкусный салат из арбуза

Этот салат не только восхитителен, но и придает совершенно новое значение определению освежения.

Что вам понадобится

  • Арбуз
  • Красный лук, нарезанный
  • Кориандр
  • Оливки без косточек
  • Монетный двор
  • Фруктовый сок
  • Сыр фета, дробленый

Как сделать

  • Возьмите обычную миску и добавьте в нее фруктовый сок и лук. Дайте им постоять минут десять или около того.
  • Добавьте кусочки арбуза, затем оливки, мяту,

План / схема диеты для младенцев и малышей (от 6 до 24 месяцев)

Идеи детского питания для детей возрастом 66 месяцев

Поздравляем, ваш ребенок достиг полгода.В первые шесть месяцев она получала все питательные вещества из грудного молока. Пришло время вашему ребенку начать пробовать твердую пищу и наслаждаться ею. Видео: Идеи питания для 6-месячного ребенка Потребности в питательных веществах для 6-месячного младенца Вот какие компоненты питания должны быть у 6-месячного детского питания: Кальций: кальций необходим для развития костей и зубов. Железо: железо помогает переносить насыщенную кислородом кровь к развивающимся частям тела.Цинк: цинк улучшает восстановление и рост клеток. Жир: жир изолирует ребенка и стимулирует развитие мозга. Углеводы: углеводы дают энергию для повседневной деятельности. Белок: белки действуют как строительные блоки для клеток. Витамины: разные витамины по-разному влияют на рост ребенка. Витамины A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E и K необходимы ребенку. Минералы: такие минералы, как натрий и калий, напрямую влияют на рост ребенка.Сколько еды должен есть ваш ребенок? Шестимесячного ребенка в основном кормят грудью или смесью. Однако твердую пищу можно вводить на завтрак или обед. Давайте ребенку только один фрукт или овощ и кормите им не менее трех дней. Если она хорошо отреагирует и не покажет никаких признаков аллергии, вы можете продолжить употребление этих фруктов или овощей, а также попробовать другие продукты. Лучшая еда для 6-месячного ребенка Эксперты-педиатры рекомендуют избегать употребления соли и сахара до одного года, так как это создает нежелательную нагрузку на почки.Вот некоторые варианты здорового питания для детей от 6 месяцев: Фруктовое пюре: фрукты следует приготовить на пару, растереть или протереть при первом внесении. Можно давать такие фрукты, как яблоки, бананы, груши, авокадо, чику и персики. Овощное пюре: овощи, такие как сладкий картофель, картофель, морковь, сладкая тыква, фасоль и т. Д., Можно готовить на пару и давать как закуски, так и в виде пюре. Суп из бобовых: различные бобовые, особенно далс, можно варить с водой, а суп можно давать младенцам.Рисовая каша: рис — хороший источник углеводов и витаминов для младенцев. Измельченный рис, приготовленный с грудным молоком или молочными смесями, можно давать в виде каши. Зерновая каша: кашу также можно приготовить из различных зерновых культур, таких как пшеница, просо, ячмень, овес и т. Д. Эти каши можно сушить и измельчать вместе или по отдельности, чтобы получить кашицу. Овощной суп: различные овощи можно варить в воде, а бульон можно давать в виде супа. Йогурт: хотя коровье молоко не рекомендуется употреблять до достижения возраста одного года, несладкий йогурт можно давать в умеренных количествах в качестве альтернативы пюре.Что делать, если у вашего ребенка аллергия на определенные продукты? Аллергическая реакция может проявляться в виде диареи, рвоты, сыпи, запора или боли в желудке и является поводом для беспокойства. Если возникла аллергическая реакция, немедленно прекратите прием пищи, которую вы давали ребенку. Если аллергическая реакция не исчезнет, ​​обратитесь за медицинской помощью. Вы можете повторить попытку через несколько месяцев, если ваш педиатр даст добро. Видео: План диеты для 6-месячного ребенка https: // www.youtube.com/watch?v=wGsvI1HiolU Таблица / план питания для детей в возрасте 6 месяцев Вы можете составить план питания или таблицу приемов пищи для своего ребенка и в максимально возможной степени им следовать. Приведенная ниже таблица может помочь вам составить собственный график питания для 6-месячного ребенка в соответствии с предпочтениями вашего ребенка. Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 2 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 3 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 4 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суп Мунг дал (желтый дробленый грамм) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 5 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суп Мунг дал (желтый дробленый грамм) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 6 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суп Мунг дал (желтый дробленый грамм) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — неделя 1, день 7 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеная груша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — 2 неделя, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеная груша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Тушеное яблоко Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — 2-я неделя, 3-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Тушеная груша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — 2-я неделя, 4-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 1 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеная груша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 3 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 4 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-свекольное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Шпинатно-тыквенное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пюре морковно-свекольное Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-свекольное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Тушеная груша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Рисовая каша с пюре из моркови Утренний Материнское молоко / смеси Обед Лауки (бутылочная тыква) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Лауки (бутылочная тыква) суп мунг дал (сплит зеленый грамм) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + пудровый рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Томатно-тыквенный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 3 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + порошок poha (плоский рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Лауки (тыквенная тыква) рис Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 4 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + порошок poha (плоский рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Даль (чечевица) -шпинатный суп Утренний Материнское молоко / смеси Обед Палак (шпинат) хичди Вечер Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Видео: Рецепты 6-месячного детского питания https: // www.youtube.com/watch?v=1sUGK_qAiVY Рецепты питания для 6-месячного ребенка Вот несколько интересных рецептов индийского детского питания, которые может попробовать ваш малыш. 1. Яблочное рагу с корицей Ингредиенты: Яблоко — 1 вода Порошок корицы Как приготовиться: Сварить очищенные и нарезанные кубиками дольки яблока в кипящей воде. Как вариант, можно приготовить их в скороварке на два-три свистка. Возьмите пропаренные яблоки и взбейте их в миксере.Вы также можете процедить его, чтобы сделать тушеное мясо более жидким. К этому добавьте щепотку порошка корицы и хорошо перемешайте. Яблочная тушенка готова. 2. Пюре из манго Ингредиенты: Манго — 1 Как приготовиться: Очистите и удалите мякоть манго. Взбейте мякоть до состояния пасты или просейте ее. Поскольку фрукт содержит натуральный сахар, подавайте без добавления сладких веществ. 3. Овсянка Ингредиенты: Порошок овсяный — 1 стакан вода Грудное молоко или молочные смеси — по требованию Банан — 1/2 Как приготовиться: На сковороде вскипятите 2 стакана воды.Как только вода закипит, медленно добавьте чашку овсяной муки в воду и непрерывно помешивайте, чтобы не образовывались комки. Когда овес приготовится, добавьте 2 столовые ложки молока. Вы можете добавить банановую пасту, чтобы придать блюду приятный аромат. 4. Сладкое тыквенное пюре. Ингредиенты: Сладкая тыква — 1/4 вода Как приготовиться: Очистите маленькую тыкву от семян и удалите мякоть. Нарезать мелкими кубиками. Вскипятите 2 стакана воды и добавьте туда тыквенные кубики.Накройте крышкой и дайте настояться несколько минут. Измельчите или измельчите приготовленную тыкву в пасту и покормите ребенка. Хороший вкус блюду придает естественная сладость овоща. 5. Рисовая каша Ингредиенты: Рисовая пудра — 1 стакан вода Грудное молоко / молочные смеси — по требованию Как приготовиться: Возьмите воду и вскипятите на сковороде. Медленно добавьте измельченный рис и хорошо его варите. Следите за тем, чтобы не образовались комки.Добавьте в приготовленный рис 2 столовые ложки молока и хорошо перемешайте. 6. Картофельное пюре. Ингредиенты: Картофель — 2 шт. Грудное молоко / молочные смеси — по требованию Как приготовиться: Выбирайте картофель без мягких пятен и трещин. Вымойте их и снимите кожицу. Нарезать мелкими кубиками. В плиту, наполовину наполненную водой, добавить картофельные кубики и варить 1-2 свистка. Переложите приготовленный картофель в миску и разомните ложкой.Добавьте грудное молоко или молочную смесь. Вкусное картофельное пюре готово. 7. Пюре из тыквенной тыквы (Lauki) Ингредиенты: Тыква бутылочная — 1/2 Мунг дал — 1 ст. Пудра Jeera — щепотка Как приготовиться: Вымойте и очистите лауки. Нарезать мелкими кубиками. Добавьте кубики лауки и мунг дал в скороварку с 50 мл воды. Варить 2 свистка на среднем огне. Разомните или взбейте смесь после того, как она остынет. Добавьте порошок джира (по желанию) и подавайте.Советы по кормлению Кормление младенцев может быть сложной задачей для матерей. Вот несколько советов, которые сделают время еды вашего ребенка счастливым и свободным от стресса. Всегда начинайте с одной или двух ложек и давайте больше, только если вашему ребенку нравится вкус. Добавляйте только один новый фрукт или овощ за раз и понаблюдайте за ее реакцией на них, прежде чем переходить к другому продукту питания. Следуйте правилу трех дней и записывайте все новые блюда и ингредиенты, которыми вы кормили своего ребенка. Это облегчает поиск и устранение неисправностей, если у нее аллергическая реакция.Не ешьте кусковую пищу или закуски для детей младше шести месяцев. Иногда это может вызвать рвоту и даже удушье. Выберите спокойное и тихое место для кормления, например, гостиную или кухню. Избегайте отвлекающего кормления, т. Е. Не кормите ребенка, заставляя его смотреть что-то на экране телевизора или мобильного телефона. Готовьте и храните детское питание в стерилизованных стальных или стеклянных мисках вместо пластиковых. Давайте только домашнюю еду, так как пищеварительная система вашего ребенка еще недостаточно развита.Представить младенцам твердую пищу может быть непросто, и матери могут не понять, какая еда подходит их ребенку. В большинстве случаев младенцы любят есть продукты разного вкуса, текстуры и цвета. Небольшие усилия по покалыванию их вкусовых рецепторов могут иметь большое значение для успешного кормления. Отказ от ответственности: Каждый ребенок индивидуален, поэтому используйте эти планы питания в качестве надежного руководства по своему усмотрению. Вы можете изменить питание в соответствии с предпочтениями / требованиями вашего ребенка.Никогда не кормите ребенка принудительно. При приготовлении смеси следуйте инструкциям на упаковке и используйте прилагаемую мерную ложку. Давая ребенку твердую пищу, сначала нужно приготовить водянистые кашицы / супы. По мере того, как ребенок становится старше, ухаживающий / мать должен постепенно увеличивать толщину жидкости в соответствии с его способностью глотать. Слишком густая пища может вызвать расстройство желудка / ненужную нагрузку; в то время как чрезмерно водянистая пища может вызвать у ребенка чувство голода.Некоторые дети могут есть меньше в некоторые дни, и это абсолютно нормально. Однако, если ребенок ест меньше более 3-4 дней подряд, обратитесь к врачу, чтобы он помог ему. Ребенок может есть меньше во время прорезывания зубов или если он плохо себя чувствует. В эти дни вы можете увеличить количество грудного молока / смеси. Повторно вводите продукты, как только ребенок вернется в норму. Не прекращайте кормление, если ребенок страдает диареей. Вы можете изменить вкус еды, добавив некоторые натуральные ароматизаторы, такие как корица, порошок джиры, лимонный сок, листья карри и т. Д.если ребенок изначально не принимает пищу. Если ваш ребенок страдает аллергией на орехи, глютен или яйца, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как кормить его / ее продуктами, которые могут их содержать. Также читайте: Идеи питания для 7-месячного ребенка

612602 просмотров

4761 лайков

5 закладок Диета на 6 месяцев 2-недельного ребенка

Введение После восторженной и, вероятно, сложной недели 1, неделя 2 станет еще одной интересной поездкой для вас и вашего малыша.На этой неделе вы познакомите его с еще некоторыми продуктами. Теперь вы можете добавлять больше протертых, протертых или тушеных продуктов, таких как фруктовые смеси, овощные пюре, картофельное пюре, каши, супы и т. Д. Ребенка можно кормить два раза в день, и кормление грудью можно чередовать. Вы можете выбрать любой овощ или фрукт, подходящий для вашего ребенка, в зависимости от его наличия, или вы можете следовать таблице, которую мы предоставили ниже. Также нормально давать ребенку ту пищу, которую он любил в первую неделю, но всегда старайтесь вводить больше ингредиентов, чтобы кормить его сбалансированной пищей.6 месяцев 2 недели детское меню и меню детского питания График Диета для 6-месячного ребенка — 2 неделя, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеная груша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Тушеное яблоко Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — 2-я неделя, 3-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Тушеная груша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 6-месячного ребенка — 2-я неделя, 4-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 2 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вывод На второй неделе 6-го месяца вашему ребенку будет приучать больше еды.Вероятно, у него есть фавориты с первой недели, и он по-другому отреагирует на некоторые новые продукты. Однако это отличное время, чтобы начать вести журнал и отслеживать продукты, которые вы кормите своего ребенка. Обратите внимание на то, нравятся ли они ему, легко ли их употребляют или у них развилась аллергия, — это отличная практика, чтобы внимательно следить за здоровьем вашего ребенка.

8084 просмотров

203 лайков

3 закладкиПлан диеты на 6 месяцев 3 недели для малышей

Введение Мы надеемся, что вторая неделя гастрономического путешествия вашего малыша была плодотворной и приятной для вас обоих.Вы наверняка заметили некоторые успехи вашего ребенка и были удовлетворены тем, что кормили его правильной пищей и следили за его здоровьем. Неделя 3 в чем-то похожа, и вы будете придерживаться более или менее одинаковых продуктов, таких как фруктовые пюре, рисовая каша, овощные пюре, бобовые и т. Д. Но что интересно на этой неделе, так это то, что ваш ребенок будет есть сочетания продуктов. Чтобы помочь вам разобраться, у нас есть таблица, к которой вы можете обратиться, но не стесняйтесь надевать свою творческую шляпу, чтобы подготовить разнообразные, но подходящие комбинации.Ваш ребенок может наслаждаться этим приемом пищи два раза в день, а вы можете чередовать сеансы кормления грудью с остальными приемами пищи. 6 месяцев 3 недели детского питания Меню и amp; График Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 1 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеная груша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 3 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 4 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-свекольное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Шпинатно-тыквенное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-свекольное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Даль (чечевица) -шпинатный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-свекольное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Тушеная груша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 3 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Рисовая каша с пюре из моркови Утренний Материнское молоко / смеси Обед Лауки (бутылочная тыква) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вывод По мере того, как вашего ребенка знакомят с различными сочетаниями продуктов, вы можете снова оказаться в одном и том же месте, пытаясь заставить ребенка отказываться от определенных продуктов, но вам нужно терпеливо работать над этим.Не стесняйтесь менять ингредиенты местами, если вашему ребенку они не нравятся. Вы также можете приготовить рецепты питания с замененными ингредиентами, чтобы сделать их более приятными для вашего ребенка.

6126 просмотров

181 лайков

1 закладкиПлан диеты на 6 месяцев 4 недели для малышей

Введение Итак, как прошла третья неделя твердой пищи у вашего маленького манчкина? Наверное, у него сейчас больше любимых блюд. Мы уверены, что вы пробовали несколько сочетаний продуктов и в равной степени получаете удовольствие от процесса приготовления еды и кормления ими своего ребенка.Теперь пришло время для 4-й недели, которая, как и 3-я неделя, требует, чтобы вы готовили еду в комбинации и чередовали сеансы кормления грудью. Вы можете поменять рецепты в соответствии с вашими предпочтениями или предпочтениями вашего ребенка и добавить еще несколько полезных комбинаций, чтобы обеспечить его потребности в питании. Неделя 4, в некотором смысле, продолжает нарушать цикл грудного вскармливания, когда вы знакомите малыша с новыми продуктами в сочетании. Теперь ваши рецепты могут включать такие ингредиенты, как мясное пюре, крупы и йогурт.Некоторые из вас могут также комбинировать грудное молоко с кашами, обеспечивая таким образом полезную и легко усваиваемую пищу для вашего ребенка. 6 месяцев 4-недельное меню детского питания & amp; График Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Лауки (бутылочная тыква) суп мунг дал (сплит зеленый грамм) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + пудровый рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Томатно-тыквенный суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 3 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + порошок poha (плоский рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Лауки (тыквенная тыква) рис Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 4 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + порошок poha (плоский рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисовая каша с пюре из моркови Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Даль (чечевица) -шпинатный суп Утренний Материнское молоко / смеси Обед Палак (шпинат) хичди Вечер Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для детей 6 месяцев — 4 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вывод На 4-й неделе вы повысите питательную ценность продуктов, которыми вы кормите своего ребенка.Убедитесь, что у вас есть подходящее сочетание пищевых волокон, минералов, углеводов и белков. К концу этой недели ваш малыш попробует большинство комбинаций и будет комфортно принимать пищу.

5250 Просмотры

96 лайков

1 Закладки

6

Идеи еды для 7-месячных детей

Когда ваш ребенок достигает семимесячной отметки, он / она готовится к некоторым важным физическим вехам, таким как сидение, прорезывание зубов и т. Д. Обеспечение правильного питания в этот критический период роста очень важно для ребенка.В это время ребенок получает необходимые пищевые добавки как из грудного молока / молочной смеси, так и из твердой пищи. Вот несколько удивительных вариантов здорового питания для 7-месячного ребенка, которые вы можете включить в свой рацион. Видео: Идеи питания для 7-месячного ребенка Лучшая еда для семимесячных детей Предложив ребенку в шесть месяцев несколько твердой пищи, вы можете постепенно разнообразить варианты и к следующему месяцу включить больше разнообразия.Вот несколько интересных вариантов твердого питания для 7-месячного малыша. 1. Фруктовое пюре Фрукты — отличный источник витаминов, минералов и клетчатки. Такие фрукты, как яблоко, чику, папайя, банан, арбуз, авокадо и т. Д., Являются отличным вариантом для перекуса или приема пищи. 2. Овощи Овощи содержат необходимые поливитамины и минералы. Можно дать разные питательные овощи, приготовив их на пару и приготовив пюре. Дольки овощей на пару также можно кормить малыша в качестве отличной закуски.3. Каша Каши из цельнозерновых злаков являются прекрасной пищевой добавкой для младенцев. Такие зерна, как рис, пшеница, овес, ячмень, просо и т. Д. Можно перерабатывать и измельчать, чтобы приготовить кашу. 4. Мясное пюре. Мясо, такое как курица, — это пища с высоким содержанием белка и углеводов, которую можно давать детям в виде пюре. 5. Яйцо Яйцо — популярный источник полезных жиров и белков. Его можно давать младенцам небольшими кусочками после закипания. 6.Сыр Сыр из пастеризованного молока широко доступен на рынке. Он богат жирами, белками и витаминами, и детям он тоже нравится. 7. Кичди Кичди, приготовленный из риса, пшеницы или дал, с мягкими специями и солью, является сытной и питательной едой для маленьких детей. Это также служит их первым вкусом взрослой пищи. Количество еды в день Как правило, младенцы в возрасте семи месяцев едят три твердой пищи и два перекуса между ними. Кормление грудью утром и вечером, а также кормление в середине дня также являются частью повседневной жизни.Обычно младенцы съедают около четверти стакана пюре или каши за один прием пищи. В зависимости от спроса вы можете увеличить количество. Младенцы также потребляют в среднем 800-900 мл грудного молока или молочных смесей. Видео: План диеты для 7-месячного ребенка Таблица / план питания для детей в возрасте 7 месяцев Следование расписанию приема пищи очень помогает в планировании и приготовлении детского питания. Это также помогает включить множество рецептов, которые сбалансируют потребности ребенка в питании.Вот примерный 7-месячный график детского питания, которому вы можете следовать, чтобы составить свой собственный график. Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-шпинатное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7-месячного возраста — неделя 1, день 2 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисово-морковная каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 3 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Сладкий картофель + порошок poha (плоский рис) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 4 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Палак (шпинат) хичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 5 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Картофельное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — пюре турдал Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 6 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — тур дал (красный грамм) пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 7 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Сладкий картофель + порошок poha (плоский рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — тур дал (красный грамм) пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 2, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пшеничная шира (мягкая) (используйте неочищенный пальмовый сахар, чтобы слегка подсластить) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Палак (шпинат) хичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 2-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пшеничная шира (мягкая) (используйте неочищенный пальмовый сахар, чтобы слегка подсластить) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисово-морковная каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 3-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пшеничная шира (мягкая) (используйте неочищенный пальмовый сахар, чтобы слегка подсластить) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) + вареная и тертая брокколи Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 4-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суджи (манная крупа) упма мягкая (протёртая тадка) с тертой варёной брокколи Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пюре из сладкого картофеля + порошок мурмура (воздушный рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Морковно-шпинатное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 2, день 6 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — тур дал (красный грамм) пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 7-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисово-морковная каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Каша раги (пальчатое пшено) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) + вареная и тертая брокколи Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7-месячного возраста — 3-я неделя, 3-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Палак (шпинат) — суп масур дал (красная чечевица) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 4 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Томатно-мазур дал (красная чечевица) суп Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — тур дал (красный грамм) пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Томатно-мазур дал (красная чечевица) суп Утренний Материнское молоко / смеси Обед Морковно-шпинатное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пюре из сладкого картофеля + порошок мурмура (воздушный рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Слойки из джовара (сорго) + яблочное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Лауки (бутылочная тыква) — рисовая каша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Слойки из джовара (сорго) + яблочное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Овсяная каша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Шпинатно-тыквенное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 2 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Овсяная каша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисово-морковная каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 3 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Морковно-шпинатное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 4 неделя, день 4 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Лауки (бутылочная тыква) — рисовая каша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Томатно-мазур дал (красная чечевица) суп Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 4 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) + вареная и тертая брокколи Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суп из яичного желтка (вареного) или мунг дал (разбитый на долю зеленого грамма) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 4 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Овсяная каша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суп из яичного желтка (вареного) или мунг дал (разрезанный на зеленый грамм) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 4 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Слойки из джовара (сорго) + яблочное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Пшеница шира (мягкая) Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Видео: Рецепты 7-месячного детского питания https: // www.youtube.com/watch?v=EONvVNkM4hc Рецепты питания для 7-месячного ребенка У многих младенцев к семи месяцам начнется рост одного или двух зубов. Даже если у них нет хорошо прорастающих зубов, у них определенно более крепкие десны, что дает им склонность долго пережевывать пищу пальцами. Вот несколько рецептов домашнего детского питания для 7-месячных. 1. Пшеничные оладьи Ингредиенты: Мука пшеничная-1 стакан Сироп джаггери — стакана Вода — по требованию Семена фенхеля — 1 чайная ложка Как приготовиться: К пшеничной муке добавить сироп джаггери и хорошо перемешать.Разбавить водой до полутвердой консистенции. Добавить в тесто семена фенхеля и перемешать. Дайте ему постоять на ночь или несколько часов перед приготовлением блинов. В тава смажьте топленым маслом и вылейте его в форме доса. Обжарьте с обеих сторон топленое масло и разогрейте до подачи. 2. Яблочная каша раги Ингредиенты: Мука раги-1 стакан Яблоко — ½ Топленое масло-1 чайная ложка Вода — по требованию Как приготовиться: Яблоко порезать и очистить мелкими кубиками.Готовьте на пару в воде или в скороварке и хорошо разминайте до однородной массы. В сковороде смешайте воду и муку раги до однородной массы и варите на медленном огне до образования пузырей. К этой смеси добавить яблочное пюре и варить еще пять минут. Когда все будет готово, выключите огонь и добавьте ложку топленого масла. 3. Пшенная каша Ингредиенты: Пшено домашнее — 1/2 стакана Вода — 1-2 стакана Грудное молоко / молочные смеси — ½ стакана Как приготовиться: В емкости смешайте пшенную муку с водой и непрерывно помешивайте, чтобы получилась гладкая паста без комков.Включите огонь и хорошо варите смесь, пока она не начнет образовывать пузыри. На этом этапе убавьте огонь и добавьте молоко до необходимой консистенции. В качестве дополнительного вкуса можно добавить пюре из любого фрукта, чтобы придать ему сладость. 4. Мунг Дал Кичди Ингредиенты: Зеленый мунг дал-1/2 стакана Рис-1/2 стакана Порошок куркумы-1 чайная ложка Семена тмина — чайной ложки Топленое масло-1 чайная ложка Вода-3/4 стакана Как приготовиться: Очистите рис и дал и замочите примерно на полчаса. Добавьте щепотку куркумы и семян тмина в осушенный дал и рис.Приготовьте его в скороварке с ¾ стакана воды. Размять блендером или половником и кормить 5. Грушевое пюре. Ингредиенты: Груша-1 Вода / молоко — 1/4 стакана Как приготовиться: Очистите грушу и очистите ее. После удаления косточки нарежьте плоды на мелкие кусочки. В кастрюле с кипятком варить фрукты несколько минут при закрытой крышке. Размять приготовленную грушу блендером или миксией. Добавьте в пюре воду или молоко, чтобы оно приобрело нужную консистенцию.6. Чечевичный суп Ингредиенты: Красная чечевица — 3 столовые ложки Морковь — 1 шт. Лук — 1/2 луковицы Вода — по мере необходимости Масло — 1 чайная ложка Как приготовиться: Лук и морковь мелко нарезать. Нагрейте масло на сковороде на среднем огне, добавьте лук и готовьте до полупрозрачности. Добавить морковь и обжарить 2-3 минуты. Добавьте чечевицу в сковороду. Залейте водой, пока чечевица не покроется, и дайте закипеть.Варить 15-20 минут, пока чечевица не станет мягкой. Полностью остудите и сделайте пюре до консистенции супа. Разогрейте его перед тем, как подавать ребенку. 7. Морковный Бадам Хир Ингредиенты: Морковь — 2 шт. Миндаль / Бадам- 5 Молоко — 3/4 стакана Сахар — 3 столовые ложки Как приготовиться: Вымойте, очистите и разрежьте морковь пополам. Добавить воды и варить под давлением 2 свистка. После полного остывания измельчите в однородное пюре.Переложить на сковороду, добавить сахар и молоко и тушить 5 минут. Подавать теплым. Советы по кормлению Вот несколько важных советов по кормлению семимесячного ребенка. Не кормите ребенка принудительно. У разных малышей разные аппетиты и вкусовые предпочтения. Посмотрите на количество мокрых и загрязненных подгузников (в идеале должно быть 5 или больше в день), чтобы определить, достаточно ли они получают еды. Добавляйте твердую пищу обильным количеством грудного молока или молочной смеси, чтобы восполнить потребности в питании.Представляя новую пищу, всегда ждите три дня. Это дает время организму отреагировать на пищу и проявить симптомы аллергической реакции. В случаях, когда у ребенка аллергия на определенную пищу, остановите прием на несколько месяцев и повторите попытку. Держите специальное место для приема пищи, чтобы выработать правильные пищевые привычки. Эта привычка создает в сознании ребенка связь между местом и едой, делая кормление менее напряженным для родителей.Поощряйте детей изучать различную пищу, давая им пищу из пальцев. В этом возрасте у младенцев возникает сильное желание кусаться, и еда из пальцев очень помогает им успокаивать десны. Это также дает им возможность из первых рук узнать текстуру и вкус еды. Избегайте отвлечения внимания. Это лишает вас удовольствия наслаждаться едой. Рвота или удушье представляют серьезную опасность для младенцев, особенно когда они едят комковатую пищу или отгрызают большой кусок еды пальцами.Постарайтесь наблюдать за ребенком, пока он ест, и немедленно реагируйте, если ребенок захлебнется. Тщательно очищайте фрукты и овощи перед тем, как давать их ребенку. Фруктовые и овощные пюре можно использовать как закуску, а не как еду. Старайтесь не смешивать молоко с фруктами, так как это мешает пищеварению. Чистите и стерилизуйте посуду, используемую для приготовления детского питания, так как младенцы, как правило, очень быстро заражаются инфекциями. Используйте хороший кухонный комбайн, чтобы приготовить детское питание без комков.Младенцам в возрасте семи месяцев требуется здоровая и питательная диета, чтобы питать их развивающееся тело и мозг. Это также переходная фаза, когда они начинают есть твердую пищу и знакомятся с разными вкусами. Если дать им как можно больше овощей и фруктов, это будет иметь большое значение для формирования хороших привычек в еде. Отказ от ответственности: Каждый ребенок индивидуален, поэтому используйте эти планы питания в качестве надежного руководства по своему усмотрению. Вы можете изменить питание в соответствии с предпочтениями / требованиями вашего ребенка.Никогда не кормите ребенка принудительно. При приготовлении смеси следуйте инструкциям на упаковке и используйте прилагаемую мерную ложку. Давая ребенку твердую пищу, сначала нужно приготовить водянистые кашицы / супы. По мере того, как ребенок становится старше, ухаживающий / мать должен постепенно увеличивать толщину жидкости в соответствии со способностью ребенка глотать. Слишком густая пища может вызвать расстройство желудка / ненужную нагрузку; в то время как чрезмерно водянистая пища может вызвать у ребенка чувство голода.Некоторые дети могут есть меньше в некоторые дни, и это абсолютно нормально. Однако, если ребенок ест меньше более 3-4 дней подряд, обратитесь к врачу, чтобы он помог ему. Ребенок может есть меньше во время прорезывания зубов или если он плохо себя чувствует. В эти дни вы можете увеличить количество грудного молока / смеси. Повторно вводите продукты, как только ребенок вернется в норму. Не прекращайте кормление, если ребенок страдает диареей. Вы можете изменить вкус еды, добавив некоторые натуральные ароматизаторы, такие как корица, порошок джиры, лимонный сок, листья карри и т. Д.если ребенок изначально не принимает пищу. Если ваш ребенок страдает аллергией на орехи, глютен или яйца, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как кормить его / ее продуктами, которые могут их содержать. Также читайте: Идеи питания для 8-месячного ребенка

304852 просмотров

1741 лайков

1 Закладки Диета для 7-месячного 2-недельного ребенка

Введение Ко второй неделе 7-го месяца ваш ребенок попробует большинство ингредиентов, подходящих для его возраста.Эта неделя является важной вехой для него, так как он может познакомиться с некоторыми специями, правда, в минимальных количествах. Итак, когда вы готовите пюре, супы или каши, вы можете добавить небольшое количество соли, сахара или неочищенного пальмового сахара в соответствии с рецептом. В дальнейшем вы также можете поэкспериментировать с приготовлением блюд с очень мягкой температурой для вашего малыша. Поскольку это меню является новым для вашего ребенка, ему могут не понравиться некоторые сочетания блюд. Вам нужно набраться терпения и попробовать новую комбинацию, чтобы убедиться, что он получает необходимое ему питание.Вы можете продолжать вести учет продуктов и количества, которое потребляет ваш ребенок. 7 месяцев 2 недели детского питания Меню & amp; График Диета для 7 месяцев — неделя 2, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пшеничная шира (мягкая) (используйте неочищенный пальмовый сахар, чтобы слегка подсластить) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Палак (шпинат) хичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 2-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пшеничная шира (мягкая) (используйте неочищенный пальмовый сахар, чтобы слегка подсластить) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисово-морковная каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 3-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пшеничная шира (мягкая) (используйте неочищенный пальмовый сахар, чтобы слегка подсластить) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) + вареная и тертая брокколи Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 4-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Раги (пальчатое просо) — суп мунг дал (сплит из зеленого грамма) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Суджи (манная крупа) упма мягкая (протёртая тадка) с тертой варёной брокколи Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пюре из сладкого картофеля + порошок мурмура (воздушный рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Морковно-шпинатное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — неделя 2, день 6 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Тушеное яблоко Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — тур дал (красный грамм) пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 2-я неделя, 7-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Шпинатно-тыквенное пюре Утренний Материнское молоко / смеси Обед Рисово-морковная каша Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вывод 2-я неделя 7-го месяца — это начало нового пути для вашего ребенка.Его знакомят с очень мягкими вариантами взрослой пищи. Таким образом, он может не реагировать так, как он, на все мягкие блюда, которые вы кормили его в прошлом месяце. Вы можете снова отслеживать реакцию вашего малыша на еду и работать над комбинациями. Вы также можете вообще отказаться от специй.

4861 Просмотры

121 Нравится

0 ЗакладкиПлан диеты на 7 месяцев 3 недели для малышей

Введение Мы надеемся, что вашему ребенку понравилась еда, которую вы приготовили на второй неделе. Пришло время сделать еще один шаг вперед и ввести новые рецепты и различные текстуры в диету вашего ребенка.На этой неделе ваш ребенок попробует новые комбинации ингредиентов, таких как воздушный рис, хлопья и т. Д. Поскольку у него к этому моменту прорезываются зубы, вы также увидите, как он пытается жевать все, что может схватить. Таким образом, это прекрасное время для приготовления немного более густых версий различных питательных рецептов, а также для включения мягких, воздушных ингредиентов или закусок, которые можно легко размять или измельчить, чтобы избежать опасности удушья. План диеты на 3-ю неделю укрепит иммунитет вашего малыша, и, как и на всех предыдущих неделях, у вас будут чередоваться кормления грудью с едой.7 месяцев 3 недели меню детского питания & amp; График Диета для 7 месяцев — 3 неделя, день 1 Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Каша раги (пальчатое пшено) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 2 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Суджи (манная крупа) упма (мягкая, процеженная, с тадкой) + вареная и тертая брокколи Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7-месячного возраста — 3-я неделя, 3-й день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Палак (шпинат) — суп масур дал (красная чечевица) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Баджра (жемчужное просо) — мунг дал (сплит зеленого грамма) кичди Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 4 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Томатно-мазур дал (красная чечевица) суп Утренний Материнское молоко / смеси Обед Раги (пальмовое пшено) — тур дал (красный грамм) пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 5 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Томатно-мазур дал (красная чечевица) суп Утренний Материнское молоко / смеси Обед Морковно-шпинатное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 6 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Пюре из сладкого картофеля + порошок мурмура (воздушный рис) Утренний Материнское молоко / смеси Обед Слойки из джовара (сорго) + яблочное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 7 день Раннее утро Материнское молоко / смеси Завтрак Лауки (бутылочная тыква) — рисовая каша Утренний Материнское молоко / смеси Обед Слойки из джовара (сорго) + яблочное пюре Вечер Материнское молоко / смеси Обед Материнское молоко / смеси Вывод 3-я неделя 7-го месяца продвигает диету ребенка и помогает ему приобрести здоровые привычки питания.На этом этапе важно добавить в рацион ребенка больше жизненно важных питательных веществ, поэтому тщательно выбирайте ингредиенты. Вы также можете обратиться к нашей диете для получения дополнительной информации.

3742 Просмотров

94 лайков

14 простых рецептов для детей, которые можно приготовить самостоятельно

14 простых рецептов для детей, которые можно приготовить самостоятельно — Care.com
  • Все
  • Уход за детьми
  • Старший уход
  • Домашний уход
  • Забота о животных

10 рецептов, поделок и мероприятий для детей китайского Нового года

Зимний праздник китайского Нового года может стать прекрасным временем, чтобы отпраздновать свое наследие или узнать о новом.Вот рецепты, поделки и мероприятия, которые родители, няни и няни могут делать с детьми, чтобы отметить этот особый праздник.

  1. Рыба
    Пожалуй, самая устрашающая вещь на столе. Традиционная китайская рыба подается на Новый год целиком (глаза и все!). Эта презентация представляет собой хорошее начало и конец наступающего года. Рыбу подают в конце трапезы, чтобы обозначить год изобилия. Если вам не нравится готовить целую рыбу, попробуйте эту вкусную упрощенную версию.Или дети, которые разборчивы в еде, могут просто съесть бутерброд с тунцом и закончить день! Вы также можете сделать поделки с рыбками, например эту забавную.

  2. Зодиак
    Зодиак — важная часть китайской культуры. Расскажите детям, что такое зодиак и что означает каждый год, а затем развлекайтесь с этой распечатанной книжкой-раскраской.

  3. Лапша
    Если вы решили приготовить традиционную китайскую лапшу на Новый год, будьте осторожны, не сломайте ее.Целая лапша олицетворяет долгую жизнь, и некоторые говорят, что резать ее — даже не повезло! Лапша определенно одобрена для детей, и вы также можете добавлять в нее полезные овощи. Попробуйте этот простой рецепт лапши, который станет отличной основой для любых начинок.

  4. Китайские барабаны
    Используя бумажные тарелки и немного творчества, вы и ваши дети можете встретить Новый год с этими китайскими барабанами, сделанными своими руками! Это отличное изделие для любого возраста, но может потребоваться помощь мамы, папы или няни с дыроколом.Украсьте снаружи китайскими символами или другими праздничными украшениями.

  5. Апельсины или мандарины
    Во время этого праздника люди часто раздают эти цитрусовые друзьям и семье — они олицетворяют богатство и удачу. Подавайте фрукты в качестве гарнира к китайским блюдам, на завтрак или в качестве сюрприза в ланч-боксе вашего ребенка.

  6. Красный конверт
    Красный — очень важный цвет для китайского Нового года, потому что он олицетворяет удачу и процветание.Красный конверт с деньгами — традиционный новогодний подарок детям, а не игрушки.

    Деньги в конверте тоже значительны. Используйте только новые хрустящие купюры, а не старые или монеты. Кроме того, количество денег не должно включать число 4 (которое представляет смерть), тогда как число 8 представляет собой процветание. Сделайте свои собственные красные конверты и позвольте детям разукрасить их.

  7. Липкие рисовые лепешки
    Этот сладкий десерт, состоящий из трех ингредиентов, очень часто встречается во время китайского Нового года.Он был приготовлен для служения китайскому Богу кухни, чтобы поощрить положительный отчет о поведении семьи в предыдущем году.

101 отличное занятие для детей от 5 до 8

101 замечательное занятие для детей от 5 до 8 — Уход. com
  • Все
  • Уход за детьми
  • Старший уход
  • Домашний уход
  • Забота о животных
.

Have any Question or Comment?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *