Интересные салаты рецепты: Вкусные оригинальные салаты рецепты с фото

Необычные салаты на праздничный стол. 13 пошаговых рецептов оригинальных салатов

Давно прошли те времена, когда на новый год готовили «Оливье», «Селедку под шубой» или «Мимозу. Современные хозяйки стараются найти необычные рецепты, интересные, неожиданные сочетания продуктов. При этом делать эксперименты не все любят, необычный салат на праздничный стол— это риск, и тут на помощь приходят готовые рецепты уже проверенных другими хозяйками салатиков.

Специально для вас была сделана подборка интересных вариантов для новогоднего стола. При этом мы старались, чтобы в составе не было редких продуктов, которые придется долго искать. Более того, большинство ингредиентов доступны не только территориально, но и по цене.

Первый секрет этих необычных новогодних салатов в сочетаемости продуктов. Ананас, курица и яйца – привычная всем праздничная классика. В подборке ниже вы увидите варианты незнакомого вам микса, который в итоге дает просто невероятный вкус. Второй секрет интересных салатов может быть в соусе: это не банальные масло или майонез, здесь придется заправку делать самостоятельно, но оно того стоит. Да и зачастую это несложно. И третий секрет – интересная подача.

Легкий и свежий необычный салат из винограда, сельдерея и курицы

В этом салате очень гармоничное сочетание все ингредиентов: легкая горчинка и пряность сельдерея, сладость винограда и слегка масляный вкус фисташек. А курочка делает его еще более сытным. Благодаря винограду салатик выходит довольно сочным, но не течет, как с помидорами.

Майонез по рецепту можно заменить классическим несладким йогуртом или даже сметану. При желании можно добавить специи с соком лимона, но и без них салат имеет очень неординарный, запоминающийся вкус.

Понадобится:

• копченая куриная грудка – 300 гр.;
• сельдерей – 150 гр.;
• виноград – 150 гр.;
• фисташки – 60 гр.;
• майонез – 3 ст. л.;
• соль по вкусу.

Этапы приготовления.

Вымытый виноград разрежьте на 4 части и удалите все косточки.

Сельдерей ополосните, обсушите и нарежьте кусочками небольшого размера.

Примерно такими же кусочками нарежьте куриную грудку.

Фисташки очистите от скорлупы и положите в чашу блендера. Измельчите.

В салатнике соедините все ингредиенты. Чуть присолите и добавьте майонез. Перемешайте.

Очень вкусный оригинальный салат из курицы на праздничный стол

Простой и невероятно вкусный салат у вас получится, если вы решите воспользоваться этим рецептом. Он очень эффектно выглядит, при этом по вкусовым качествам просто превосходен. Сытный, сочный – болгарский перчик дает легкой сладости всем знакомому сочетанию курочки, картошки и яиц, а обжаренные грецкие орехи придают блюду пикантности.

Готовить его довольно просто. Вам понадобятся самые простые продукты – никаких изысков. При этом сочетание настолько удачное, что можете поверить – этот салатик съедят первым и попросят еще добавки.

Понадобится:

• отварная куриная грудка – 250 гр.;
• сыр твердый – 100 гр.;
• орехи грецкие – 100 гр.;
• огурец маринованный – 5 шт.;
• вареное куриное яйцо – 5 шт.;
• картофель отварной – 3 шт.;
• перец болгарский – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• майонез для смазывания;
• соль по вкусу.

Этапы приготовления.

Очистите картошку и нарежьте ее кубиками небольшого размера.

С помощью сервировочного кольца выложите из этой самой картошки нижний слой. Сверху чуть посолите и смажьте майонезом.

Мелко-мелко порубите лучок, выложите на картошку и опять же покройте майонезом.

Куриную грудку порежьте кусочками и половину выложите в качестве третьего слоя. При необходимости посолите. Обязательно покройте майонезом.

Болгарский перчик ополосните, вытрите насухо, удалите семечки. Нарежьте овощ соломкой и выложите на курочку. Чуть присолите и покройте сеткой из майонеза.

Маринованные огурчики нарежьте меленькими кусочками. Выложите следующим слоем и покройте майонезом.

Сыр натрите на крупной терке и посыпьте им салат. Покройте майонезом. Поверх вложите оставшееся куриное мясо. При необходимости посолите и покройте майонезной сеточкой.

Яйца очистите и пропустите сквозь терку с отверстиями крупного размера. Выложите следующим слоем.

Грецкие орехи обжарьте на сухой сковородке и выложите сверху на салат.

Отправьте салат настояться хотя бы час в холодильнике.

Самый необычный салат «Оливье» на праздничный стол — видео рецепт

Удивительный и необычный салат, но не своим составом или названием, а способом готовки и подачи. Такой точно ошеломит гостей за праздничным столом.

Новый и необычный винегрет на праздничный стол или каждый день

Очень простой рецепт легкого и действительно вкусного салата. Готовить его довольно просто, при этом по вкусовым качествам он превосходит все ожидания.

От классического винегрета этот рецепт отличает наличие сладкой кукурузы – она выгодно подчеркивает соленый огурчик, как бы дополняя его. А зернистая французская горчица придаст блюду особый аромат и будет очень интересно лопаться на зубах, оставляя легкое послевкусие.

Понадобится:

• консервированная кукуруза – 200 гр.;
• консервированный зеленый горошек – 200 гр.;
• огурец маринованный – 4 шт.;
• свекла – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• уксус яблочный 6% – 3 ст. л.;
• оливковое масло – 3 ст. л.;
• горчица французская – 1 ст. л.

Этапы приготовления.

Свеклу и морковку предварительно отварите. Остудите.

Очищенную свеклу нарежьте соломкой или натрите на терке для корейской морковки. Выложите в салатник и добавьте горчицы с уксусом. Перемешайте и оставьте минут на 15.

Очистите и мелко порубите лучок.

Огурчики нарежьте кубиками маленького размера.

Морковку, как и свеклу, нарежьте соломкой или натрите на терке для корейской морковки.

Соедините все подготовленные ингредиенты со свеклой. Туда же отправьте кукурузку и горошек – не забудьте заранее слить сок.

Добавьте оливкового масла и перемешайте. Дайте салатику пропитаться часа 2 и можете подавать гостям.

Простой и вкусный необычный салат из баклажанов

Это по-настоящему вкусный салат – легкий, нежный и простой в приготовлении. Если вы сомневаетесь, придется ли он гостям по вкусу из-за баклажанов – не беспокойтесь: никто не угадает, какой здесь основной ингредиент. Баклажаны в этом салатике очень сильно напоминают грибы.

Готовится салат очень быстро: в нем всего 2 ингредиента, но настолько удачное сочетание нужно еще поискать. Беспокоиться, что баклажаны будут горчить, тоже не стоит – далее будет открыт секрет, как этого избежать.

Понадобится:

• баклажаны – 3 шт.;
• вареное куриное яйцо – 3 шт.;
• лук – 2 шт.;
• соль по вкусу;
• перец по вкусу;
• майонез для заправки;
• масло для заправки.

Понадобится для маринада:

• уксус 9% – 3 ст. л.;
• сахар – 1 ч. л.;
• соль – 0.5 ч. л.;
• кипяток – 80 мл.

Этапы приготовления.

Баклажаны хорошенечко ополосните и насухо вытрите. Нарежьте небольшой соломкой и выложите в глубокую емкость. Посолите, перемешайте и оставьте минут на 30, чтобы ушла горечь.

Очищенный лук нарежьте четверть кольцами и выложите в глубокую мисочку, где будете мариноваться. Добавьте соль, сахар, перемешайте и залейте уксусом и кипятком. Снова перемешайте и оставьте на 20-25 минут.

На сковородку добавьте чуть маслица и обжарьте в нем баклажаны примерно 5-7 минуток.

Готовые баклажаны выложите на бумажную салфетку и дайте им остыть.

Сваренные вкрутую яйца очистите и нарежьте соломкой.

В салатнике соедините все ингредиенты (не забудьте у лука слить воду), посолите, добавьте перчика и майонеза.

Все хорошенько перемешайте, украсьте по желанию и подавайте на стол.

Оригинальный праздничный салат из буженины с овощами

Хотите удивить гостей или сами попробовать необычный салат? Тогда этот рецепт для вас. Сочные свежие овощи отлично дополняют пережаренные с луком грибы, которые дают просто непередаваемый аромат. Все это отлично сочетается с бужениной – салатик получается очень сытным.

Но самое главное тут заправка. Это не простой майонез или всем привычное масло. Это даже не сметана или йогурт. Здесь делается специальный соус, в основе которого лежат сырые яичные желтки и горчица. Он чем-то похож на голландский соус – вкус такой же тонкий и нежный, а аромат просто потрясающий. При желании можете добавить зернистую горчицу.

Понадобится:

• шампиньоны – 400 гр.;
• буженина – 250 гр.;
• капуста белокочанная – 200 гр.;
• сыр твердый – 150 гр.;
• яичный желток – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• огурец крупный – 1 шт.;
• перец сладкий – 1 шт.;
• масло растительное – 4 ст. л.;
• горчица сладкая – 1 ч. л.;
• чеснок – 2 зубчика;
• укроп – 1 пучок;
• соль по вкусу;
• перец по вкусу.

Этапы приготовления.

Очищенный лучок нарежьте меленькими кубиками.

Шампиньоны ополосните и обсушите, порежьте тонкими пластинками.

Лук обжарьте на растительном масле до полуготовности, затем добавьте грибы и жарьте уже до готовности. Остудите.

Огурчик и перец ополосните, насухо вытрите. У перца удалите семечки. Порежьте овощи на соломку.

Также соломкой нарежьте сыр и буженину.

Нашинкуйте капустку и мелко-мелко нарежьте укроп.

Соедините все ингредиенты, включая остывшие грибы с луком в салатнике.

Для заправки взбейте желтки, горчицу и выдавленный чеснок. Добавьте черный перец, соль и растительное масло. Взбейте снова до однородной консистенции.

Заправьте салат перед подачей.

Необычный салат с беконом, виноградом и цветной капустой

Этот салат по праву можно назвать одним из самых необычных в предложенной подборке рецептов. Готовить его очень просто – ингредиенты даже не нужно термически обрабатывать. Свежие овощи, виноград и обжаренные орехи – все вместе дает очень необычный, интересный вкус.

Готовится салатик очень быстро. Легкий, с едва уловимым ароматом бекона, оттененный винным уксусом и дрессингом для салата – он никого не оставит равнодушным. А орешки – последний штрих этого необычного и очень вкусного блюда.

Понадобится:

• цветная капуста – 150 гр.;
• брокколи – 150 гр.;
• виноград – 150 гр.;
• бекон – 50 гр.;
• миндаль – 50 гр.;
• зеленый лук – 1 пучок;
• винный уксус – 1 ст. л.;
• сахар – 0.5 ч. л.;
• дрессинг для салата – 150 мл.

Этапы приготовления.

Овощи и виноград помойте под проточенной водой.

Цветную капусту и брокколи нарежьте на небольшие части. Можно просто разделить на соцветия, если они подходящего размера.

Лук меленько нарежьте.

Бекон порубите кубиками небольшого размера.

Миндаль обжарьте на сухой сковороде до золотистости.

Соедините все ингредиенты в салатнице.

Посыпьте сахаром, добавьте винный уксус и соус по вкусу. Все перемешайте.

Как приготовить оригинальный салат из морской капусты с колбасой

Очень вкусный и простой салатик по мотивам немецкой кухни. Всего 3 ингредиента, которые – приготовление этого блюда займет у вас буквально несколько минуток. При этом, несмотря на простоту состава, салатик имеет очень интересный и необычный вкус.

Обратите внимание, что салат достаточно влажный благодаря помидору и капусте. Если в этого не любите, удалите из томатов семечки. В качестве заправки можно использовать майонез или сметану. По желанию можно дополнительно добавить пол чайной ложки горчицы по желанию.

Понадобится:

• колбаса копченая – 100 гр.;
• помидор – 1 шт.;
• морская капуста – 1 банка;
• майонез – 1-2 ст. л.

Этапы приготовления.

Помидоры ополосните и насухо вытрите. Нарежьте любыми удобными вам кусочками.

Копченую колбаску нарежьте брусочками.

Соедините все ингредиенты и добавьте майонез. Перемешайте.

Необычный праздничный салат с колбасой — видео рецепт

Если подачу салата оформить празднично и нарядно, то он станет просто королем на столе и все захотят попробовать его первым.

Экзотический салат с креветками, апельсином и базиликом

Очень простой, легкий и изысканный салат. Вкусные морские креветки отлично сочетаются с апельсином, а пряный, но при этом освежающий базилик добавляют блюду некую долю пикантности. Отдельно хочется сказать о соусе: насыщенный, яркий, с легкой кислинкой лимона.

Очень важно во время приготовления не пережарить чеснок. В противном случае он даст неприятный аромат и горечь. Если есть сомнения, лучше слегка не дожарьте его. Этот салатик не только очень вкусный – он ее и выглядит очень эффектно, поэтому приготовить его на праздник или просто теплый семейный ужин – отличное решение.

Понадобится:

• креветки – 100 гр.;
• масло оливковое – 2 ст. л.;
• соевый соус – 2 ст. л.;
• масло сливочное – 1 ч. л.;
• апельсин – 0.5 шт.;
• лимон – 0.5 шт.;
• листья салата – 1 пучок;
• чеснок – 1 зубчик;
• орехи грецкие – 1 горсть;
• масло растительное для обжаривания;
• базилик фиолетовый и лимонный.

Этапы приготовления.

Поставьте сковородку на плиту, влейте чуть растительного маслица и положите сливочное. Растопите последнее.

Очищенный заранее чеснок нарежьте пластинками и отправьте жариться. Обжаривайте, помешивая, буквально минутку, чтобы он дал аромат.

Добавьте креветки и, постоянно перемешивая, жарьте еще 30 секунд.

В отдельной мисочке смешайте оливковое масло с соевым соусом. Добавьте сок лимона и перемешайте все вилочкой.

Апельсин нарежьте долями. Не забудьте удалить косточки. Обязательно срежьте мякоть.

На блюдо, в котором будете подавать салат, выложите салатные листья.

Сверху положите листья базилика (не забудьте все это заранее промыть).

Затем хаотично выложите кусочки апельсина, после – креветки.

Посыпьте салат грецкими орехами и украсьте лимонным базиликом.

Полейте соусом.

 Оригинальный сытный салат из тунца с сельдереем и кукурузой

Этот оригинальный вкусный салат с консервированным тунцом – прекрасная альтернатива привычному для всех Оливье. Готовится он достаточно просто. Основной секрет салатика не только в грамотно подобранных ингредиентах, но и в очень интересной, ароматной, необычной заправке с легкой кислинкой лимона и пикантным послевкусием нежгучей горчицы.

Обратите внимание, что вес рыбы указан «чистый», то есть без жидкости. Именно мяса тунца должно быть 280 грамм. Лук возьмите по вкусу – репчатый или зеленый, а изюм можете заменить на вяленую клюкву. Если не найдете нужные капустные листья, смело берите рукколу.

Понадобится:

• вареное куриное яйцо – 10 шт.;
• капустные листья Кейл – 2 шт.;
• консервированный тунец – 250 гр.;
• сельдерей – 0.5 ст.;
• консервированная кукуруза – 0.5 ст.;
• лук – ¼ ст.;
• орехи – ¼ ст.

Понадобится для заправки:

• майонез – 1 ст.;
• лимонный сок – 1 ст. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• соевый соус – 1 ч. л.;
• горчица неострая – 1 ч. л.;
• перец – 0.5 ч. л.

Этапы приготовления.

Очищенные яйца порубите кубиками.

Тунец измельчите вилкой.

Сельдерей промойте под проточенной водой и нарежьте его маленькими кубиками.

Также измельчите лук и листья капусты.

Соедините все нарезанные ингредиенты с изюмом, орехами, кукурузой и хорошенечко перемешайте и отправьте салат в холодильник.

В отдельной глубокой емкости соедините все ингредиенты для заправки и хорошенечко все смешайте до однородного состояния.

Отправьте постоять в холодильник на некоторое время.

Салатик заправьте непосредственно перед подачей на стол.

Необычный салат из ветчины с ананасами и перцем — пальчики оближешь

Очень необычный и действительно вкусный салатик с интересным составом. Все продукты здесь идеально сочетаются и дополняют вкусы друг друга. Внешне салат также выглядит очень красиво, поэтому на праздничном столе сможет занять достойное место.

Ветчину по желанию можете заменить на куриную грудку – копченую, вареную или обжаренную. При желании можете добавить черный перчик или базилик, но это не обязательно – салат и без этих специй получается просто потрясающим.

Понадобится:

• ветчина – 300 гр.;
• сыр – 150 гр.;
• маслины – 100 гр.;
• консервированные ананасы – 6 шт.;
• перец болгарский – 1 шт.;
• майонез – 3 ст. л.

Этапы приготовления.

Перчик ополосните водой и насухо вытрите. Удалите семечки, затем нарежьте овощ меленькими кубиками.

Также измельчите ветчину и отправьте вместе с перчиком в салатник.

Кольца ананаса порежьте на небольшие кусочки и положите к ветчине с перцем.

Маслинки нарежьте колечками на 3 части.

Сыр протрите через терку с отверстиями крупного размера.

Соедините все ингредиенты, хорошенечко перемешайте.

Добавьте к салату майонез и снова перемешайте. Дайте салату настояться полчасика.

Необычный салат «Суши» с красной рыбой на праздничный стол — видео рецепт

Если хотите удивить гостей по-настоящему, предложите за праздничным столом прекрасный и вкусный салат «Суши», который так напомнит это любимое блюдо многим из вас.

Как видите, рецептов вкусных, оригинальных, небанальных салатов очень много. Выберите несколько и приготовьте их на праздники. Все ваши гости будут в восторге и обязательно попросят у вас рецепт.

20059просмотров

Вам будет интересно:

Поделитесь рецептом:

16 классных салатов, которые заменят полноценный ужин • INMYROOM FOOD

Салаты выручают нас в самые трудные моменты. Например, когда хочется чего-то легкого, но вкусного, или когда на приготовление еды остается не так уж много времени. 

Салат — это, пожалуй, самое универсальное блюдо, ведь всегда можно приготовить то, что нравится именно вам. Одни без ума от овощных миксов, заправленных лимонным соком, а другие не представляют своей жизни без более питательных вариантов с калорийными заправками и белковыми продуктами. 

Кстати, салат может стать полноценным ужином и с легкостью заменить ваши привычные вечерние блюда. Просто добавьте больше овощей, интересные специи и приправы, питательные ингредиенты — например, рыбу, мясо, птицу или морепродукты. И вот, идеальный легкий ужин уже на вашем столе!

Салат с креветками, манго и авокадо

Авокадо — это самый питательный фрукт. Он идеально впишется в легкий ужин. И вопрос с подачей уже решен — салат можно подавать прямо в половинках авокадо. Кулинарная Академия Heinz предлагает дополнить любимый фрукт креветками и манго. Очень сочное и очень вкусное сочетание для любителей изысканной кухни. Рецепт ищите на сайте Кулинарной Академии Heinz. 

Греческий салат

Греческий салат популярен в средиземноморских странах. В его составе присутствуют только самые полезные и питательные ингредиенты: помидоры, огурцы, оливки, нежирный сыр фета, оливковое масло. Такое блюдо не только утолит чувство голода, но и укрепит сердце и сосуды. Если вы вдруг не помните, как готовить это популярное блюдо, то ловите крутой и очень понятный рецепт. 

Фасолевый салат

Фасоль улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет и поставляет в организм питательные вещества. Не знаете, какой ужин приготовить из этого продукта? Делимся рецептом фасолевого салата. Он одновременно легкий и весьма питательный, поэтому с легкостью заменит полноценный ужин. 

Тропический салат

Если вы не особо голодны, то приготовьте на ужин тропический салат. Он очень легкий и полезный. В его составе присутствует зелень, орешки и цитрусовые. Уже догадываетесь, что это самая настоящая витаминная бомба? Витамины Е, А, С, клетчатка, омега-3, кальций, магний, железо — вот лишь малый список ценных веществ, которые получит ваш организм. 

Салат с тунцом

Тунец — это важный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Чем они так полезны для человека? Омега-3 принимают участие во всех ключевых процессах, протекающих в организме: укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм, нормализуют работу сердца и сосудов. Побалуйте себя полезным салатом с тунцом. 

Итальянский салат с лососем

Истинным деликатесом среди рыбы и морепродуктов по праву считается лосось. Этот продукт обожают в средиземноморских странах. Крепкое здоровье и долгая продолжительность жизни жителей прибрежных стран — это своеобразная визитная карточка этой рыбы. Приготовьте на ужин итальянский салат с лососем. 

Салат Цезарь с креветками

В оригинальном рецепте салат Цезарь готовят из курицы, обжаренной на сковороде или гриле в небольшом количестве оливкового масла. Предлагаем немного поэкспериментировать и подать Цезарь к столу с креветками. Такой салат будет не менее вкусным и питательным, ведь креветки представляют собой ценный источник белка. Делимся рецептом. 

Куриный салат с киноа

Киноа — это суперфуд. Что это значит? В полезной крупе содержится так много витаминов и питательных веществ, что ее регулярное употребление заметно улучшит состояние всего организма и укрепит здоровье. Больше всего пользы в киноа для пищеварительной системы. Рассказываем, как приготовить куриный салат с киноа. 

Французский салат «Нисуаз»

Французы знают толк в изысканных салатах. Их они готовы есть не только на обед, но и на ужин. Делимся рецептом легендарного салата «Нисуаз». Родиной этого блюда считается солнечная Ницца. Этот факт моментально проясняет, почему салат «Нисуаз» такой вкусный, питательный и сочный. Уверены, что вы оцените его по достоинству. 

Салат из картофеля

Картофель в нашей стране пользуется особой популярностью. Если привычные способы приготовления любимого корнеплода вам немного надоели, то предлагаем приготовить вкусный салат из картофеля. Минимум ингредиентов и крутая заправка — вот главный секрет этого блюда. Голодным точно не останется никто!

Цитрусовый салат с лососем

Лосось прекрасно сочетается с цитрусовыми. Апельсины делают рыбу по-особенному нежной, сочной и вкусной. Чтобы это блюдо стало более изысканным, включите в список ингредиентов мед, имбирь и специи по вкусу. Делимся рецептом цитрусового салата с лососем. 

Салат с курицей и авокадо

Курица и авокадо — вот секрет идеального салата. Курица станет для вашего организма поставщиком качественного животного белка, а авокадо — полезных жиров омега-3. В результате вы сыты, а организм счастлив и доволен, ведь он получил только полезную еду. Ловите классный рецепт. 

Восточный салат с говяжьим стейком

Не представляете свой ужин без мяса? Это не повод отказываться от салатов. Во многих странах популярны салаты с ломтиками сочного стейка. Рассказываем, как приготовить восточный салат с говяжьим стейком. Такое вы еще не пробовали! Заправка на основе соевого соуса, чеснока, коричневого сахара, лимонного сока и перца чили дарит этому блюду просто неповторимый вкус и аромат. 

Говяжий стейк с рукколой и петрушкой

Вот еще один вариант салата со стейком. В чем заключается главный секрет этого блюда? Мясо само по себе довольно сытное и питательное. Чтобы салат получился максимально легким и сбалансированным по составу, сочетайте стейк с зеленью. Она поможет лучше переварить еду и зарядит организм дополнительными витаминами. Делимся рецептом говяжьего стейка с рукколой и петрушкой. 

Салат с нутом и помидорами

Нут стал известен всем благодаря хумусу. Правда, мало кто догадывается, что это не единственный возможный вариант использования этого полезного продукта в гастрономии. Нут прекрасно раскрывает себя в салатах и закусках. На ужин попробуйте приготовить салат с нутом и помидорами. Это блюдо приятно вас удивит. 

Салат с креветками и рукколой

Совсем нет времени на приготовление полноценного ужина или сложносочиненного салата? Делимся секретным рецептом блюда, которое вы с легкостью сможете соорудить за считаные минуты. При этом такой салат эффективно утолит чувство голода и зарядит организм бодростью и энергией. Берите на заметку салат с креветками и рукколой. 

вкусно, небанально и полезно. Проверено лично! |

Самые смелые уже стали на весы после многочисленных праздников? Или праздник живота так и не закончился? Всё, товарищи гурманы, берём себя в руки и начинаем худеть к весне. А точнее, берём курс на ЗОЖ.  Сейчас мы не будем предлагать диеты, тренировки и отказ от сладкого, вы и сами знаете, что всё это важно. Мы просто предложим вам найвкуснейшие ПП-салаты. К тому же впереди ещё много поводов для встреч за столом, а «Оливье» и «Мимоза» уже в печенках, и даже в прямом смысле слова.

Предлагаем небанальные рецепты вкусных и полезных салатов. Ловите! Большинство проверено лично, остальные на совести авторов постов в интернете 🙂

1.ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК

Ингредиенты:
— 1 яйцо
— 1 белок
— 150 гр. свежих шампиньонов
— 100 гр. огурцов
— 50 гр. красного лука
— 10 гр. сметаны 15%
— 5 гр. французской зерненой горчицы
— специи
— немного соли. 

Как готовить?

Яйцо отварить. Шампиньоны порезать на кубики, сковороду смазать кисточкой с маслом и обжарить грибы по румяности. Огурец, яйцо и белок порезать кубиками, лук полукольцами. Сметану смешать с горчицей, специями и солью и заправить все ингредиенты.

2.САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ФАСОЛЬЮ

Ингредиенты:
— куриная грудка — 130 г
— 1 огурец
— 1 помидор
— 2-3 яйца
— красная фасоль (пол-банки)
— сметана
— соль, перец, специи.

Как готовить?
Яйца отварить, отварить куриную грудку. Порезать грудку, огурец, помидор и яйца. Все смешать и заправить сметаной. Посолить, добавить специи.

3.САЛАТ «ПРАВИЛЬНЫЙ»

Ингредиенты:
— Яйцо — 2 шт
— Морковь сырая — 150 гр
— Сыр до 45% — 50 гр
— Шампиньоны — 150 гр
— Оливковое масло — 1 ч л

— Йогурт натуральный — 50 гр
— Чеснок — 2 зубчика
— Соль.

Как готовить?

Яйца отварить и мелко нарезать. Морковь сырую и сыр потереть на мелкой терке. Грибы обжарить на оливковом масле. Соединить все ингредиенты, заправить йогуртом и чесноком. Посолить по вкусу. Дать постоять 30 минут. Приятного аппетита! 

4.КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ «БОЛТУН»

Ингредиенты:
— Язык вареный — 250 гр
— Ветчина — 200 гр
— Болгарский перец — 200 гр
— Огурцы свежие — 200 гр
— Лук свежий — 100 гр
— Уксус 9% — 1 ч л
— Укроп 10 гр
— Сметана 10% 100 гр
— Соль, перец по щепотке

Как готовить?
Нарезаем все ингредиенты соломкой. Лук полукольцами. Лук маринуем в уксусе минут 10-15. Затем добавляем в салат. Заправляем сметаной, добавляем соль, перец. Сок из маринада после лука тоже в салат.

5. САЛАТ А-ЛЯ НИСУАЗ

Ингредиенты:
— Тунец консервированный — 150 г
— Листья салата — 50 г
— Помидоры — 2-3 шт. (можно взять обычные или черри)
— Варёные яйца — 2 шт.
— Варёный картофель — 1-2 шт.
— Оливки зеленые — по желанию
— Оливковое масло — 1 ст. л.
— Французская горчица — во вкусу (или русская горчица + мёд и майонез)
— Соль, перец — по вкусу
⠀
Как готовить?

Отварите картошку и яйца и нарежьте на дольки. На тарелку выложите листья салата, полейте смесью оливкового масла и горчицы. Дольками порежьте помидоры. Разложите картофель, яйца и помидоры на листья салата. Сверху выложите тунец и оливки. Посолите, поперчите по вкусу.

6. САЛАТ «ПОЛЁТ»

Этот ПП-салат оооочень простой в приготовлении, но при этом неимоверно вкусный. Подойдёт как на перекус, так и на ужин!

Ингредиенты:
— Тунец в собственном соку — 50 г
— Яйцо вареное — 1 шт.
— Огурец средний — 1 шт.
— Кукуруза консервированная — 50 г
— Сметана — 2 ч.л.

Как готовить?

Тунец размять вилкой. Нарезать яйцо и огурец кубиками, добавить кукурузу и сметану. По желанию можно покрошить немного любимой зелени. По вкусу посолить, поперчить, хорошо перемешать и есть с удовольствием.

7. МОРКОВНО-ЧЕСНОЧНЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
— 1 морковь 70г
— Сыр — 60г (например, Сулугуни)
— Отварное куриное филе — 120г
— Чеснок — 2 зубчика
— Сметана — 2 ст.л.
— Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты. 

Как готовить?

Морковь и сыр трем на терке. Филе мелко режем. Чеснок пропускаем через чесночницу. Всё смешиваем, заправляем сметаной и солим по вкусу. Готово!

8. Очень оригинальная закуска — САЛАТ «ЦВЕТОК».

Мне кажется, такая тарелка украсит любой стол 🙂

Ингредиенты:
— 300 г отварного куриного филе
— 150 г сыра тертого твёрдого 

— 3-4 картофелины отварных 
— 4 яйца куриных сваренных вкрутую 
— солёные огурчики 2-3 шт 
— 2-3 ложки пп-майонеза
— специи по вкусу. 
⠀
Для украшения: укроп, отварная морковь, отварная свекла. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты. 

Как готовить?

Картофель, яйца и сыр натираем на мелкой тёрке. Куриное филе и огурцы нарезаем кубиками.
Добавляем специи и майонез. Все хорошо перемешиваем. Формируем из салата шарики, диаметром 4-5 см, морковь и свеклу натираем на терке. Количество получившихся шариков делим на 3.
Получается где-то 19 шт.
6 нужно обвалять в тертой моркови. 6 в укропе. И 7 в свекле.

⠀
На блюдо в центр тарелки укладываем свекольный шарик. Вокруг него выкладываем все морковные шарики. А кругом чередуем свекольные и укропные. Такая яркая и необычная получается тарелка с закуской в виде «Цветка».

Приятного аппетита! 🙂 Кушайте с удовольствием и с пользой! А ещё приятных вам цифр на весах! А такие салаты очень даже помогут вам в изменении веса в меньшую сторону и просто для здорового образа жизни.

Перешла на пп-салаты — Анна Петрусь. 

 

Похожее

ТОП 4 Новогодних САЛАТОВ I ЛУЧШИЕ салаты на НОВЫЙ ГОД!

Самые популярные САЛАТЫ на Новый Год, ТОП-4 в одном видео: «Сосновые шишки», Сугробы», «Монастырская изба» и «Невеста». Рекомендую включить в новогоднее меню сразу все, так как каждый их них хорош по-своему. Перечисленные НОВОГОДНИЕ салаты не только очень ВКУСНЫЕ, но и КРАСИВЫЕ ! Так что эти ИНТЕРЕСНЫЕ салаты из простых продуктов станут настоящим украшением вашего праздничного новогоднего стола! К тому же готовить салаты одно удовольствие — легко и быстро! Рецепты просты! Подробные пошаговые видео-рецепты отдельно по каждому салату смотрите по ссылкам ниже.

Желаю всем хорошего настроения и вкусного меню на Новый Год, а так же на Рождество! Веселых праздников!!!

Ингредиенты:

• около 200 гр майонеза
• 1 луковица
• 250 копченого куриного филе
• кукурузные хлопья для украшения
• 70 гр измельченных жареных грецких орехов
• соль и черный перец по вкусу
• 5 вареных яиц
• 2-3 вареных картошки
• 1 банка консервированной кукурузы
• 150 гр копченого колбасного сыра

Ингредиенты:

• соль — по вкусу
• подсолнечное масло — 1-2 ст. л.
• укроп — 1 небольшой пучок (для украшения)
• вареный картофель — 3 шт
• лук — 1 шт
• вареные яйца — 6-7 шт
• твердый сыр — 180 гр
• майонез — 180-200 гр
• вареная морковь — 1 шт
• вареное куриное филе — 350 гр

Ингредиенты:

• крабовые палочки — 250 гр
• 200 гр сыра
• 2-3 ст. л. майонеза
• листья салата — для украшения (по желанию)
• 4 вареных яйца
• 3 зубчика чеснока

Ингредиенты:

• плавленый сыр — 2 шт
• соль — 2 щепотки
• куриная грудка (запеченая или отварная) — 350-400 гр
• майонез — 200-250 гр
• репчатый лук — 1 шт
• отварной картофель — 3-4 шт
• вареные яйца — 5 шт

Для маринада:

• крутой кипяток — 100-150 мл
• 9% уксус — 2 ч. л.
• сахар — 1 ч. л.
• соль — 0,5 ч. л.

Оригинальные и интересные новогодние салаты

Любая ответственная хозяйка задолго до Нового года начинает задумываться, какие интересные салаты выбрать для приготовления к празднику, чтобы удивить гостей необычными рецептами. Без этого блюда теперь не обходиться ни одно застолье, и большое внимание уделяется как отменному вкусу, так и безупречному внешнему виду с оригинальными украшениями из овощей и фруктов. Причем этих угощений на новогоднем столе должно быть много, ведь и гостей обычно собирается целая компания, и веселье длиться очень долго.

Салаты на Новый год готовятся из самых разнообразных продуктов, с добавлением мяса, курицы, печени, вареных и свежих овощей, выкладываются слоями или насыпаются на тарелку горкой, оформляются зеленью, украшениями из яиц, майонеза или кукурузы. А так как наступающий 2016 — год обезьяны, в составе или оформлении обязательно должны быть фрукты (бананы, персики и т.п) и овощи (огурцы, морковь и т.д), так как обезьяна употребляет их в пищу.

Идеи по оформлению и украшению новогодних салатов

• Новогодние салаты можно оформить в виде различных фигур, аккуратно расположив их на плоских тарелках. Верх можно украсить в виде елки из укропа или кусочков капусты, деда мороза из перца, снеговика их белков яиц, или вообще выполнить целую композицию на праздничную тематику из кусочков овощей.
• салатники и посуду выбирайте под стать самому угощению — что брать, плоские или глубокие, фужеры или маленькие пиалы — зависит от консистенции блюда и вашей задумки.
• не бойтесь экспериментировать, используя для оформления свежую зелень петрушки, укропа, лука, посыпайте их сверху, располагайте на тарелках вокруг, дополняя зернами граната, кукурузы, зеленым горошком. Самый простой салат заиграет по-новому, если подать его под красивой шапкой.
• используйте в оформлении символ наступающего года — попробуйте сделать свои овощные угощения на Новый год в форме овцы, посыпав верх белком или цветной капустой, а вместо носа и глаз взяв оливки. Гости оценят ваш труд и обязательно похвалят за оригинальность.

Рецепты самых популярных салатов знакомы всем, это «Оливье», «Мимоза», «Салат из крабовых палочек». «Селедка под шубой». В то же время постоянно придумываются новые, в состав которых могут входить как простые и известные, так и экзотические и весьма дорогие продукты. Что готовить, какие рецепты использовать — проверенные временем или еще не опробованные никем из знакомых, решают сами хозяйки. Но всё же лучше перед тем, как предложить гостям неизвестный салат, сделать его заранее и выставить домашним на оценку, чтобы в Новый год не возникло разочарования от напрасно потраченных сил и продуктов. К тому же, никто не мешает разнообразить обычный, проверенный годами рецепт новыми ингредиентами, превратив всеми любимое и знакомое блюдо в новинку. Можно использовать для улучшения вкуса привычных блюд морепродукты, оливки, заменять курицу индейкой, дешевые сорта рыбы — более дорогими, добавлять копчености и соусы вместо майонеза. Главное — знать меру при экспериментах.

Основные требования к новогодним салатам

• заранее подбирайте список рецептов на Новый год, чтобы успеть купить к ним продукты;
• не готовьте слишком много одного салата — лучше сделать несколько разных, интереснее будет пробовать;
• если овощи нарезаны заранее и требуют только перемешивания с майонезом, добавляйте его уже перед подачей на стол — блюдо дольше останется свежим;
• все продукты должны быть свежими, овощи и фрукты — вымытыми, посуда — чистой;
• при перемешивании действуйте аккуратно, чтобы не превратить нарезанные мелко овощи в кашу, размазанную по тарелке;
• до прихода гостей нужно хранить готовые блюда в холодильнике, но лучше не больше двух или трех часов, иначе они выделят сок, потеряют красивый вид;
• придумайте цепляющее и необычное название салату, который еще никто не пробовал — кто-нибудь обязательно спросит, как называются ваши угощения и потребует рецепты;
• салаты на Новый год всегда съедаются быстро, ведь многие используют их как закуску, поэтому лучше сделать четыре-пять разных, чтобы хватило всем. Прекрасно, если на столе будет рыбный, мясной, куриный и овощной — тогда любые предпочтения и вкусы присутствующих будут удовлетворены.

Салаты на Новый год должны быть легкими, изысканными, оригинальными, но простыми в приготовлении, чтобы в новогодний вечер не провести все время на кухне. Можно кое-какие продукты приготовить заранее, например отварить картофель и яйца, почистить креветки, вымыть овощи. Для заправки подойдет не только майонез, но и растительное или оливковое масло, такое блюдо получиться менее калорийным и более полезным.

Используйте свою фантазию и предпочтения, творите то, что вам нравиться — оригинальный вид и вкус вашему новогоднему салату будет обеспечен. Главное — желание приготовить вкусные и интересные блюда, а оно у любой хозяйки всегда присутствует, тем более в Новый год, когда любое дело приносит радость и хорошее настроение.

Быстрые салаты: простые, легкие, доступные салатики

В наш стремительный век вечной занятости и бешеных скоростей постоянно ощущается нехватка времени. Мы стали меньше заботиться о себе, реже общаться и ходить друг к другу в гости. Но каждый день жить в таком ритме очень тяжело, и на выходные частенько возникает желание пригласить к себе друзей или просто побаловать своих домочадцев чем-то вкусненьким. Рецептов различных блюд сейчас имеется огромное количество и для их приготовления требуется немало времени. Но если вы не хотите утомлять себя и присутствующих длительным ожиданием, рекомендуем обратить внимание на быстрые салаты, выбрать рецепт которых просто на нашем сайте.

Используя различные ингредиенты, хозяйка за считанные минуты может сделать вкусную, полезную и оригинальную закуску, которую наверняка достойно оценят присутствующие. Если вы хотите побаловать своих родных или гостей легкими питательными салатиками советуем приготовить их овощей и фруктов. А чтобы получить сытный салат добавьте в него мясной ингредиент, консервированные грибы или фасоль.

Наверняка у каждой хозяйки в записной книжке имеется несколько рецептов быстрых салатов. Ни одно застолье не обходится без этих питательных блюд, которые несмотря на небольшие затраты времени, требуемые на их приготовление, являются питательными и очень вкусными. Рецепты быстрых салатов отличаются разнообразным составом ингредиентов, но они прекрасно гармонируют друг с другом, привлекают сбалансированностью и великолепно смотрятся в салатной композиции.

На нашем ресурсе представлены рецепты быстрых салатов на любой вкус. А приготовить их не составит труда даже начинающим кулинарам. После тяжелого трудового дня можно побаловать себя и своих близких ярким летним салатом, который готовиться несколько минут, но является очень полезным и обладает бесподобными вкусовыми качествами.

Проявляя умения, изобретательность и фантазию, при приготовлении быстрых салатов из самых обычных продуктов, вы получите аппетитные закуски, которые непременно придутся по вкусу даже самым искушенным гурманам. В категории «быстрые салаты» посетители нашего ресурса могут выбрать интересный рецепт и удивить своих гостей оригинальным поварским изобретением.

Рецепты салатов — уникальные рецепты зарубежной кухни

 Салаты — популярное семейство блюд, служащих дополнением к основному меню. Они представляют смесь разнообразных продуктов с соусами или заправками. В качестве основных продуктов для их приготовления использовались сырые или вареные овощи, мясо и мясные продукты, рыба и морепродукты. Интересны рецепты салатов из фруктов. Для заправки блюд используются майонез, сметана, йогурт, растительное масло, уксус, лимонный сок. Для самых изысканных салатов готовят специальные соусы с пряной зеленью, кунжутом, васаби, сладкой горчицей. Ингредиенты могут быть подобраны по собственному вкусу, главное, чтобы они сочетались с основными продуктами.

Правило праздничного стола: салат должен быть

 Салаты в зарубежной кухне существовали на протяжении тысячелетий. В русской — появились по историческим меркам относительно недавно и не отличались разнообразием. Обычно стол украшали оливье, винегрет и селедка под шубой. Зарубежная кухня предлагает оригинальные рецепты, отличающиеся необычным сочетанием продуктов и соусов. Это могут простые салатыиз хорошо знакомых овощей: помидоров, капусты, сыра. Капрезе с моцареллой и зеленым базиликом, заправленный оливковым маслом, не потребует особых талантов при приготовлении и произведет впечатление своим необычным вкусом. Опытные хозяйки возьмут на вооружение сложнейшие сочетания редких морепродуктов, отборного мяса, редких сортов сыра и изысканных соусов. Мы рекомендуем приготовить такие салаты на день рождения, годовщину свадьбы, новогодний праздник или другое значимое для семьи торжество. Перед подачей обязательно уделите внимание сервировке и оформлению.

 Приготовление салата — простор для вашей фантазии

 Салаты обычно готовились как холодные блюда, хотя в последнее время стали подаваться в горячем виде. На праздничный стол рекомендуется подавать различные по составу продуктов блюда. Предложите гостям овощные салаты из капусты, помидоров, болгарского перца. Продукты должны быть обязательно свежими и соответствующими сезону. Интересны салаты из рыбы и морепродуктов, например, французский салат с мидиями, заправленный оливковым маслом и бальзамическим уксусом с базиликом. Обязательно приготовьте вкусные салаты с мясом, ветчиной или курицей. Не все гости соблюдают диету и оценят ваш талант кулинара. На десерт можно предложить фруктовый салат, используя для него свежие (что предпочтительнее) или консервированные ингредиенты.

 Различают салаты по способу приготовления и подачи. Французы рекомендуют продукты нарезать мелко. Они считают, что такое блюдо будет более нежным. Итальянцы предпочитают крупную нарезку, чтобы вкус каждого ингредиента четко ощущался. Салаты просто нарезаются, заправляются и перемешиваются. Готовят их в виде тортов, располагая ингредиенты слоями. Самыми оригинальными можно признать салаты-коктейли. Подаются они в бокалах, что является главной их особенностью. Продукты мелко нарезаются, укладываются слоями и заправляются соусом. Приготовьте французский салат-коктейль с курицей, ананасом и имбирем, приправив его соком лимона и мускатным орехом, и ваши гости будут в восторге.

 Приготовить интересные классические салаты или оригинальные салаты-коктейли, ставшие изюминкой зарубежных кухонь, не составит труда. Подробные пошаговые рекомендации и фотографии, которые мы предлагаем вам, станут верными помощниками для начинающей и опытной хозяйки. С нами вы всегда будете чувствовать себя экспертом в вопросах кулинарии.

Читать полностью

25 рецептов свежей кукурузы — Любовь и лимоны

Сладкая кукуруза — одно из самых ярких событий лета, и эти рецепты свежей кукурузы демонстрируют его в лучшем виде. Найдите салаты, основные блюда и многое другое, чтобы наслаждаться ими в течение всего сезона.

Каждое лето происходит что-то, чего я с нетерпением жду весь год: я замечаю на фермерском рынке кучу первой сладкой кукурузы в сезоне. Сразу же мой разум забегает, представляя все рецепты свежей кукурузы, которые я приготовлю, когда вернусь домой. Стоит ли начинать с кукурузного салата? Тако? Похлебка? Обычная кукуруза в початках?

Я приготовлю только один из этих рецептов кукурузы в первую ночь, но в ближайшие недели я буду их все циклически повторять.В конце лета кукуруза такая свежая, сладкая и сочная, что я готовлю ее (и ем) так часто, как только могу.

Итак, где мы находимся этим летом? На прошлой неделе я поймал свою первую кукурузу местного производства! Чтобы отпраздновать это событие, я делюсь с вами своими лучшими рецептами кукурузы. Я планирую сделать каждую из них до конца сезона. Если вы не , а , посвященный кулинарии из кукурузы, я вас не виню, но все же надеюсь, что вам понравится один, два или, может быть, больше с вашей сладкой кукурузой в разгар сезона.

Основные рецепты кукурузы

Какое лето без кукурузы в початках? Эти важные рецепты кукурузы научат вас каждый раз идеально ее готовить.

Как варить кукурузу в початках
Когда я рос, приготовленная на пару или вареная кукуруза в початках была одним из признаков лета. Подавать горячим, намазанным маслом и приправленным большим количеством соли и перца.

Кукуруза на гриле в початках
Кукуруза на гриле придает ей восхитительный аромат дыма.Сочетайте его с вегетарианскими гамбургерами, бутербродами с джекфрутом или другими блюдами, которые вы готовите на гриле!

Кукурузные рецепты на ужин

Когда кукуруза в лучшем виде, вы можете сделать ее главным событием! В этих рецептах вы найдете свежую кукурузу во всем, от пасты до тако и пиццы.

Фаршированный перец
Свежие кукурузные зерна добавляют хрусткости этим пикантным фаршированным перцам. Сверху полейте пузырящимся, плавным слоем сыра или подавайте с соусом гуакамоле и чипотле, чтобы получить веганский вариант.

Creamy Sweet Corn Pappardelle , страница 167 из Love & Lemons Every Day
Эта летняя паста — настоящий праздник сладкой кукурузы! В нем смешанные кукурузные зерна создают насыщенный сливочный соус для пасты, а более обжаренная кукуруза добавляет хрусткости финальному блюду.

Лучшая веганская пицца
Кто сказал, что вам нужен сыр, чтобы приготовить отличную пиццу? Этот летний вегетарианский пирог наполнен хрустящей кукурузой, пикантными вялеными помидорами, острым перцем халапеньо и многим другим.Сливочно-сливочный соус из кешью превосходит все это.

Кукурузные тако на гриле
Домашняя сальса из томатилло придает яркий, смелый вкус этим красочным овощным тако. Подавайте их с рисом с кинзой и лаймом или жареными бобами, чтобы приготовить из них еду.

Копченый сладкий картофель с черной фасолью и кукурузой
Когда мне хочется легкого, свежего и веселого обеда, я готовлю этот дымный сладкий картофель. Я кладу жареные сладкие картофельные кружочки с маринованным маком луком, манго-сальсой, черной фасолью, рассыпчатым сыром и, конечно же, сладкой кукурузой.Это так просто и вкусно!

Салаты

Эти рецепты демонстрируют универсальность сладкой кукурузы. Вы можете приготовить его или оставить в сыром виде, и он хорошо сочетается со всем, от дымного перца до лопнувших ягод. Когда дело доходит до салатов, ничего не поделаешь кукуруза.

Кукурузный салат «Мексикан-стрит»
Этот салат, вдохновленный мексиканскими элотами, приготовлен из кукурузы на гриле, сыра Котиха и небольшого количества майонеза. Слегка сливочный, пряный и яркий, это летний гарнир, который понравится публике.

Салат Панзанелла
В этом салате сочетаются все мои летние любимые блюда: свежая кукуруза, помидоры, персики и базилик. Подавайте его к легкому летнему ужину с вашим любимым белым вином.

Веганский картофельный салат
Мне нравится, как хрустящие кукурузные зерна сочетаются с нежным картофелем в этом ярком, свежем и не очень классическом рецепте картофельного салата.

Салат из сладкой кукурузы и черники с рукколой , стр. 123 из Love & Lemons Every Day
В этом рецепте продукты делают всю работу за вас.Смешайте персики, чернику и свежую сладкую кукурузу, и вы получите потрясающий салат с минимальными усилиями.

Салат из черной фасоли и кукурузы
Сделайте этот рецепт в воскресенье, и вы будете готовы к обеду всю неделю! Он отлично хранится в холодильнике, а обильная смесь бобов, кукурузы и красного болгарского перца сама по себе делает его сытным блюдом.

Салат из кукурузы, помидоров и моцареллы , стр. 119 из Поваренной книги Love & Lemons
Единственный способ заставить меня полюбить салат Капрезе подробнее ? Добавьте сладкую кукурузу! Если вы веган, замените в этом рецепте сыр авокадо, нарезанным кубиками.

Кукурузный салат на гриле
Сливочная заправка с чили и лаймом придает пикантный, пряный и пикантный вкус этому освежающему миксу из летних продуктов.

Рецепты закусок и гарниров из кукурузы

Эти рецепты из свежей кукурузы — идеальный способ завершить летнее меню. Подавайте одну в качестве закуски или гарнира, когда готовите для группы.

Cowboy Caviar
Яркий с соком лайма и наполненный свежими овощами, этот соус всегда пользуется успехом на вечеринках и кулинарии.Передайте чипсы из тортильи!

Арбуз на гриле
Этот неожиданный гарнир ТАК освежает летом! Хрустящая корочка из кукурузы и авокадо покрывает сочные плиты жареного арбуза.

Кукурузная сальса
Зачерпните ее с чипсами, положите на гамбургер или посыпьте следующей миской гуака. Этот рецепт пикантной кукурузной сальсы никогда не иссякнет!

Пряный кукурузный хлеб , стр. 125 из Поваренной книги Love & Lemons
Идеальный партнер для классических блюд или горячего чили.

Овощи на гриле
В качестве гарнира эти овощные шашлычки на гриле хорошо сочетаются практически с чем угодно, но они также могут стать отличным вторым блюдом. Я люблю смешивать их с легкой греческой заправкой и подавать со свежим лавашем и ложками цацики.

Summer Squash Succotash , стр. 273 из Поваренной книги Love & Lemons
Хотя это не традиционный суккоташ, это легкое кукурузное соте является прекрасным летним гарниром. Вместо типичных лимских бобов в нем приготовлен нут, а щепотка перца, а не бекона, наполняет его дымной глубиной аромата.

Супы и рагу

Здесь вы найдете сочетание уютных рецептов кукурузы (например, чили и похлебка), а также более легких и свежих идей, которые идеально подходят для летних месяцев. Я люблю готовить более легкие рецепты в начале сезона кукурузы и переходить к более сытным супам и тушеным блюдам в начале осени.

Веганский кукурузный супчик
Как и классический кукурузный суп, это тушеное мясо с насыщенным и сливочным вкусом. Однако в нем нет мяса и молочных продуктов. Его сочная текстура получается из смешанных зерен кукурузы, картофеля и кокосового молока.

Easy Vegetarian Chili
Комфортная еда в лучшем виде! Сверху посыпьте миску маринованным красным луком и ложкой греческого йогурта или веганской сметаны и подавайте со свежеиспеченным кукурузным хлебом.

Гаспачо из сладкой кукурузы
Желтые помидоры и сладкая кукуруза придают холодному супу потрясающий солнечный цвет. Сочетайте его с тостами из авокадо и получайте идеальный летний обед.

Tomatillo Zucchini White Bean Chili , стр. 99 из Love & Lemons Every Day
В этом рецепте я беру все ингредиенты моей любимой сальсы из томатилло и превращаю их в пикантный острый перец чили.Секретный ингредиент — молотый пепитас — придает дополнительное богатство этому свежему, но успокаивающему блюду.

Желтый гороховый суп
Желтый колотый горох добавляет растительный белок в этот кремообразный дымный веганский суп. Посыпьте миску хрустящим кокосовым беконом, чтобы сделать ее еще лучше.

Рецепты кукурузы: Жареная кукуруза в початках

Время приготовления: 12 минут

Время приготовления: 15 минут

На 4-8 порций

Эта жареная кукуруза — один из наших популярных рецептов кукурузы!

Варианты топпинга:

• Сливочное масло, морская соль, дольки лимона или лайма, хлопья красного перца
• Масло с лаймом и кинзой, рецепт ниже
• Веганское ранчо

Метод наложения шелухи

• Снять шелуху кукурузы, оставив их прикрепленными к основанию.Удалите шелк (столько, сколько сможете) и снова закройте шелухой кукурузный початок. Замочите кукурузу в большой кастрюле с холодной водой на 10 минут. Это предотвратит слишком сильное пригорание шелухи на гриле. Слейте воду и высушите.

• Нагрейте гриль до средне-сильного огня. Поместите кукурузу на решетку и готовьте, переворачивая каждые 3-5 минут, пока кукуруза со всех сторон не приготовится, примерно 15 минут. Снимите с гриля, завяжите шелуху и используйте их как ручку. Подавать с желаемой начинкой.

Метод лущения

• Удалите кукурузную шелуху и шелк и предварительно нагрейте гриль до средне-сильного огня. Поместите кукурузу на решетку и готовьте, переворачивая каждые 3-5 минут, пока кукуруза со всех сторон не приготовится и не появятся легкие пятна обугливания, примерно 15 минут. Снимите с гриля и подавайте с желаемой начинкой.

Масло из кориандра и лайма: В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки мелко нарезанной кинзы с чайной ложки цедры лайма и 1/2 чайной ложки морской соли.Размешайте в 1/4 стакана размягченного несоленого масла до однородного состояния. Скатать в бревно, завернуть в пергаментную бумагу и охладить до твердого состояния.

Как сделать салат более интересным

То, что мы называем салатом, кардинально изменилось за последние 10 лет. Если раньше для этого нужно было бросить несколько листьев, помидор, может быть, немного сыра и еще один белок в миску с заправкой для салата, то в наши дни салаты намного интереснее благодаря тому, что так много ингредиентов становятся легко доступными.

Вот несколько простых советов и уловок, которые сделают ваш следующий салат более ароматным, интересным и питательным.Кроме того, прокрутите вниз, чтобы просмотреть рецепты салатов на ужин, обед или гарниры.

Что можно добавить в салат, чтобы он стал лучше?

Есть множество вариантов, которые можно добавить в салат, чтобы сделать его особенно вкусным и укрепить его здоровье. Вот несколько идей, которые помогут улучшить ваш салат!

1. Добавьте текстуру жареными семенами или орехами

Семена и орехи — отличный топпер для салата. Они добавляют салату восхитительный хруст и могут быть обжарены со специями для дополнительного аромата.Популярные варианты — миндаль, семена подсолнечника, пепитас, кедровые орехи и арахис. Сделайте смесь семян и орехов, которую вы можете держать в банке, чтобы бросить ее в следующий салат.

2. Сделайте его более наполненным за счет цельного зерна

Зерновые, такие как фрике, киноа (на самом деле семя, но обработанное как зерно), коричневый рис, ячмень и фарро сделают ваши салаты намного лучше наполнение и удовлетворение. Цельнозерновые продукты помогают добавить больше клетчатки и дольше сохранять чувство сытости.

3. Фасоль и другие бобовые с добавлением белка растительного происхождения

Еще один способ получить больше белка в салат — добавить бобовые, такие как консервированные бобы, чечевица и нут. Они также добавляют важную клетчатку. Если вы не большой поклонник бобов целиком, попробуйте вместо них хумус или взбейте бобы с добавлением масла и специй.

4. Свежие травы добавляют много аромата

Отличный способ добавить аромат — это заправить салат такими травами, как мята, кориандр, петрушка, базилик и микротравы.Вы можете перебрать целые листья и микротравы, разорвать листья вручную или нарезать мелкими ломтиками и перемешать травы через заправку.

5. Подсластите салат фруктами

Сладкие или терпкие фрукты придают салату сильный аромат. Весной попробуйте добавить клубнику или грейпфрут. Летом попробуйте протереть через него жареные или свежие косточковые фрукты. Фаворитами салатов являются яблоко, манго, гранат, арбуз, арбуз и сухофрукты.Они создают восхитительный контраст сладких и соленых вкусов.

6. Убедитесь, что ваш салат правильно заправлен

Правильная приправка может превратить то, что вы считали тусклым салатом, в яркое и вкусное блюдо. Подумайте о соленом, кислом, сладком и горьком вкусе в вашем салате и сбалансируйте салат всеми недостающими ароматами.

В приведенных ниже рецептах салатов есть восхитительные приправы и заправки, но если вы делаете свой собственный рецепт, приправьте солью и перцем или попробуйте соевый соус в азиатском салате.Добавьте специи и ароматизаторы, такие как перец, хлопья чили, порошок карри, хариссу или пармезан. Добавьте кислотности или кислинки с помощью уксуса, лимонного сока или гранатовой массы, чтобы преобразить салат.

Другие рецепты салатов

Узнайте больше рецептов салатов ниже, или ознакомьтесь с этими рецептами салатов на ужин или всей коллекцией рецептов салатов.

Рецепты полезных салатов | EatingWell

Рецепты полезных салатов | EatingWell Перейти к содержимому

Навигация вверх

Закройте это диалоговое окно

Исследуйте EatingWell

Выбор персонала

Салат из арбуза, огурца и феты

Вот рецепт полезного салата, который можно приготовить в разгар лета, когда арбуз и огурцы наиболее сочны и сочны. самый ароматный.Фета добавляет идеальный сливочный, соленый, острый оттенок, а мята делает вкус этого салата еще ярче. Это легкий гарнир, который вы захотите подавать на всех летних барбекю.

Healthy Detox Salad

Пропустите очищение и съешьте это вместо этого. Этот полезный рецепт салата с овощами, авокадо и семенами полон витаминов, минералов и антиоксидантов. Заранее можно приготовить все, кроме авокадо. Если вы любите свеклу, нарежьте одну сырую свеклу и добавьте ее в салат для дополнительного цвета, хрустящей корочки и аромата.Выдержка из Плана обеда Кэти Бреннан и Кэролайн Кэмпион, опубликованного ABRAMS © 2017.

Обертка с салатом Цезарь с курицей на гриле

Этот рецепт обертывания с салатом Цезарь с курицей усиливается неотразимым дымным ароматом жареной курицы и жареного ромена. Взбейте эту легкую заправку для салата «Цезарь» взбейте, перемешайте с жареной курицей и романом и заверните все вместе для вкусного обеда или ужина.

Карриный салат с картофелем

В этом рецепте полезного и кремового картофельного салата йогурт заменяет половину майонеза, а картофельная кожица остается на месте для большего количества клетчатки и калия.Красный перец и зеленый горошек придают желтоватому картофельному салату еще больше цвета.

Салат из брокколи и бекона

Этот салат, излюбленный пикником, сочетает в себе брокколи, водяные каштаны, клюкву и немного бекона для получения восхитительных результатов. В нашей версии много сливок без всякого жира. Сделайте его один раз, и он станет постоянным участником вашего барбекю-меню на заднем дворе.

Массажный салат из капусты

Здесь острый чесночный соус добавляется в капусту путем массирования зелени и заправки руками.В этом рецепте салата из капусты подойдет любой вид капусты, просто не забудьте удалить жесткие стебли перед тем, как начать.

Нарезанный салат «Eat-the-Rainbow» с базиликом и моцареллой

В этом свежем и ярком салате есть все восхитительные ароматы классического салата капрезе, а также еще больше полезных овощей. Удвойте это и добавьте в каждую порцию 3 унции жареной или жареной курицы, чтобы превратить ее из простого блюда в быстрое основное блюдо.

Салат из белых бобов и овощей

В этом салате для основного блюда без мяса сочетаются сливочные, сытные белые бобы и авокадо.Попробуйте смешать его с разными сезонными овощами.

Классическая кунжутная лапша с курицей

Классическая кунжутная лапша с нежирным цыпленком и множеством овощей в этом быстром рецепте азиатской лапши станет полезной едой. Обязательно промойте спагетти, пока они не остынут, а затем хорошенько встряхните их на дуршлаге, пока они полностью не высохнут. Вы профессионал? Замените 5 чашек сырых кабачков, моркови или другой овощной «лапши» приготовленной пастой.

Салат из рубленых овощей с курицей

Наслаждайтесь этой начинкой и ярким салатом на обед или ужин.Заправка готовится в той же миске, что и салат, поэтому зелень впитывает каждую частичку аромата.

Кэролайн Каснер

Вдохновение и идеи

Массажный салат из капусты

Рубленый салат из суперпродуктов с лососем

Этот салат полон всех полезных вещей: свежей капусты и рубленых овощей, жареного лосося и сливочно-чесночной заправки в довершение всего.

Подробнее

73925.jpg

31 полезный салат в этом месяце

31 день и салат на каждый день.Эти салаты — отличный способ добавить в свой рацион больше овощей и клетчатки, сохранив при этом сезонные ингредиенты.

Подробнее

---

Средиземноморский цыпленок с салатом Орзо

Средиземноморский цыпленок с салатом Орзо

Запеченные куриные грудки готовятся в духовке, пока вы смешиваете средиземноморский салат с овощами, цельнозерновым орзо и легким домашним греческим винегретом. -для достойного обеда на столе менее чем за час. Из остатков этой здоровой 400-калорийной еды можно приготовить вкусный упакованный ланч на следующий день.

Все рецепты здоровых салатов

Лучший салат «Цезарь» с хрустящим пармезаном

Этот полезный салат «Цезарь», богатый питательными веществами, включает шпинат и капусту в дополнение к роману. Но именно чипсы из пармезана делают этот салат достойным праздника. Подавайте его на День Благодарения или на любую другую особую трапезу.

Зеленый салат с эдамаме и свеклой

Этот большой салат — праздник для глаз и повседневный способ включить богатую питательными веществами свеклу и растительный белок из эдамаме (зеленые соевые бобы).Если вы не любите кинзу, добавьте вместо нее свежемолотый базилик или укроп.

Салат из сладкого картофеля, капусты и курицы с арахисовой заправкой

Эти сытные салаты из капусты сохраняются в течение 4 дней, что делает их идеальными для приготовления обедов. Чтобы ингредиенты не намокли, заправьте этот салат и посыпьте арахисом непосредственно перед подачей на стол. Если вы хотите вкусный веганский вариант, замените куриную грудку жареным тофу (см. «Связанные рецепты»).

Табуле с нутом

В этом рецепте табуле с нутом много петрушки, мяты, помидоров и огурцов.Поджаривание подчеркивает аромат тмина, а корица придает вкусу легкую глубину. Принесите этот рецепт табуле в качестве гарнира к вечеринке или подавайте в качестве ужина из одного блюда на 6 человек вместо 8.

Салат из шпината и клубники для приготовления еды

Один из наших самых популярных рецептов салатов, салат из шпината и клубники с фетой и фруктами. Грецкие орехи (см. «Связанные рецепты») преобразуются в этих простых, но полностью удовлетворяющих блюдах салатницах из шпината для приготовления еды. Они требуют минимальной подготовки и могут быть адаптированы по вашему вкусу.Замените жареный лосось на куриные бедра и миндаль или орехи пекан на грецкие орехи и используйте любые свежие ягоды, которые хорошо смотрятся на вашем рынке.

3-х ингредиентный крем-салат с курицей Rotisserie

Мы добавили новый вкус классическому куриному салату, добавив майонез с лимонными травами. Попробуйте другие сорта майонеза, такие как жареный чеснок или лайм чипотле, в этом быстром рецепте обеда без готовки. Подавать с цельнозерновыми крекерами.

Кэролайн Ходжес, M.S., RDN

Рубленый салат Superfood с лососем и сливочно-чесночным соусом

Кудрявая капуста составляет основу этого салата, но вы можете использовать мангольд или шпинат.К зелени добавьте множество нарезанных овощей, например брокколи, капусту и морковь. Завершите приготовление лососем, богатым белком, и сбрызните сливочно-йогуртовой заправкой, чтобы объединить все воедино.

Салат из киноа с фетой, оливками и помидорами

Этот салат из киноа, вдохновленный греческим салатом, очень ароматный и сытный. Жарить оливки вместе с другими овощами смягчает их вкус и добавляет дымный фон. Украшает блюдо базиликом.

Лив Дански

Рубленый салат с нутом, оливками и фетой

Этот быстрый и легкий нарезанный салат вдохновлен ароматами Средиземноморья, включая нут, огурец и фету. Заправка с чесночным маслом и уксусом объединяет все воедино.

Кэролайн Каснер

Рубленый салат с гуакамоле

Все восхитительные вкусы гуакамоле, которые вы любите, в полезном салате с овощами. Хотите накачать протеин? Добавьте остатки жареного цыпленка или обжаренных креветок.Подавайте с чипсами из маисовой лепёшки сбоку (или раскрошенными сверху), чтобы они стали лучше.

Салат из черной фасоли без готовки

Классический салат из черной фасоли просто необходим для пикников и обедов. Эта веганская версия приобретает кремообразную консистенцию из смешанного авокадо. Подойдет любое сочетание салатной зелени, но попробуйте рукколу, если хотите, чтобы этот сытный салат стал острым.

Салат фалафель с заправкой из лимона и тахини

Жареный во фритюре фалафель может стать настоящей жирной бомбой.Но этот обжаренный фалафель все равно становится хрустящим всего в нескольких столовых ложках масла с одинаково удовлетворительными результатами. В этом полезном рецепте обязательно используйте сушеный, а не консервированный нут — консервированный нут добавляет слишком много влаги.

Греческий салат с эдамаме

Эдамаме добавляет белок в классический греческий салат: ромэн, помидоры, огурцы, фета и оливки. Подавать с жареным лавашем, намазанным оливковым маслом и посыпанным сушеным орегано или заатаром.

Crab Louie Salad

В кафе Bayside в Морро-Бэй, Калифорния, этот классический салат с Западного побережья готовится из краба Дандженесс, пойманного в прибрежных водах.Крабовое мясо — хорошая замена.

Автор: Бетси Эндрюс

Салат из жареной мускатной тыквы и буррата

Этот красивый салат из мускатной тыквы со сливочным сыром буррата и острой рукколой идеально подходит для осенних развлечений. Для лучшего вкуса и текстуры выньте буррат из холодильника примерно за час до использования и соберите салат, пока кабачки еще теплые после обжарки, чтобы сыр слегка расплавился. Не стесняйтесь использовать предварительно нарезанную мускатную тыкву, чтобы упростить этот рецепт.Если вы можете найти гранаты, ариллы добавят яркого цвета и аромата этому полезному салату, но он так же хорош — и почти так же впечатляюще — и без них.

Салат с курицей и пастой «Цезарь»

Этот восхитительный и полезный салат сочетает в себе элементы салата «Цезарь», салата из макарон и куриного салата, что делает его легким ужином в будний день, который можно приготовить менее чем за 30 минут (и большую часть приготовления можно сделать заранее). Используйте блендер, чтобы взбить острую заправку на основе пахты, которая также отлично подойдет к салату из лосося или нута.

Зеленый салат с лавашем и хумусом

Поднимите хумус и лаваш, положив на тарелку много огурцов, моркови и смешанной зелени! Просто немного бальзамического уксуса и оливкового масла первого холодного отжима — все, что нужно, чтобы нарядить его.

Салат из яблок и клюквы со шпинатом с козьим сыром

Пикантно-сладкая заправка в этом салате из шпината прекрасно дополняет яблоки и клюкву, а сливочно-козий сыр превращает его в идеальный салат.Дегустаторы в восторге от этого легкого осеннего салата. Если вы не можете найти яблоки Pink Lady, любое сладкое хрустящее яблоко станет достойной заменой. Хотите сделать этот салат основным блюдом? Сверху посыпьте курицу-гриль, нут или тофу.

Салат из рубленой курицы и сладкого картофеля

Этот простой рецепт салата позволяет прекрасно использовать остатки приготовленной курицы. Ищите эскарол в отделе продуктов рядом с листовой зеленью; если вы не можете его найти, вы можете использовать вместо него ромэн.

Рубленый салат Кобб

В этом рецепте на одну порцию салата Кобб курица заменяется беконом, что делает его отличным источником белка на обед.Если вы предпочитаете другую заправку для салата, смело используйте ее вместо нашего медово-горчичного винегрета.

Салат из нута, артишока и авокадо с яблочно-сидровой заправкой

Этот восхитительный салат из 400 калорий — полезный инструмент для похудания, поскольку он обеспечивает хороший баланс клетчатки, белка и полезных жиров из множества овощей и бобов. в остром винегрете из яблочного сидра. Чтобы приготовить еду на обед в течение недели, упакуйте заправку и салат отдельно и убедитесь, что ваши овощи полностью высушены, прежде чем складывать их вместе.

Салат из тако с курицей и капустой с халапеньо и авокадо на ранчо

В этом полезном и сверхбыстром рецепте салата ромэн заменяется капустой, что дает вам более чем в 10 раз больше витамина C. сделайте сливочную, острую и пряную заправку, которой вам захочется сбрызнуть все, от салата до нарезанных овощей и измельченной курицы-пашот.

Закройте это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать, а может и не соответствовать правилам доступности.

52 способа приготовления: 52 рецепта фирменных салатов

Салат из черной фасоли и киноа

Я обратился к новейшему суперпродукту, квиноа, чтобы получить этот рецепт, и он был прекрасен на вкус. На все разные вкусы и текстуры. Это был ОГРОМНЫЙ хит, красивые цвета, и если вы не задумаетесь об этом, вы никогда не узнаете, насколько он хорош для вас. Подслащенный медом … Это НЕОБХОДИМО приготовить!

Массажный салат из капусты … ЗАГРУЖЕН ярким летним ароматом

Вы можете подумать, что сырая капуста слишком грубая для сырого салата… ты ошибаешься. Уловка — это массаж (подробности в посте). Затем просто добавляйте летние дополнения, такие как дольки апельсина, помидоры, лук, сумасшедшие … назовите это. Он режется, массируется и готовится заранее, но также очень драматичен для приготовления стороны стола. Как только капуста становится нежной, она собирается за минуту. Также включает простой рецепт винегрета.

Салат из салата-латук на гриле

Действительно … ЗАПИСЬ НА ГРИЛЕ! и это меняет характер салата.Тепло выделяет из салата натуральный сахар. Они всегда были рядом, их было сложно попробовать. Плюс КРАСИВЫЕ ЗНАКИ ДЛЯ ГРИЛЯ. занимает всего пару минут и становится чем-то особенным и запоминающимся. Вот что делают мастера гриля!

Салат «Ромэн на гриле» с винегретом из орехов пекан

Какой ФАНТАСТИЧЕСКИЙ Начните вечер на гриле. Приготовление салата на гриле придаст вашему блюду особого изящества и размаха. Звезда — это сладкая, землистая, слегка терпкая начинка для медового винегрета. ЛЮБОВЬ Это по многим причинам!

Смешанный зеленый салат с фундуком

С джемом Рецепт медового винегрета… Я люблю этот салат для группового мероприятия … Смешанная зелень имеет экзотический вид, в сочетании с яблоками, фундуком, слегка маринованным луком и свежеприготовленным винегретом с медовой горчицей получается красивый, вкусный и необычный салат. PLUS, отлично подходит для жареной рыбы!

Creamy Dilly Broccoli Slaw

Shhhhhh — Не говори никому, но это почти так просто. Я использовал пакет предварительно нарезанного Broccoli Slaw, добавил дополнительные ингредиенты, приправил травами и сделал его красивым с небольшим количеством красного и зеленого гарнира.Руки на работу, может минут 5, но блюдо ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ! Сливочная травяная изысканность с иллюзией, что работы намного больше, чем было, идеальное барбекю, салат с гарниром PotLuck

Hawaiian ColeSlaw — Tropically Sweet

Еще один невероятно ЛЕГКИЙ рецепт ColeSlaw с использованием всех предварительно упакованных материалов … Просто смешайте, охладите и ешьте. Есть чудесные экзотические ароматы, несвойственные слау … Черешня, мандарины и ананасы. Используйте в качестве начинки для бутерброда барбекю или как гарнир.Людям это нравится! И ЛЕГКО ЛЕГКО!

Медовое яблоко и чеддер ColeSlaw

ColeSlaw — ОТЛИЧНЫЙ (за исключением всех плохих, которые я пробовал). Слишком много уксуса, слишком много майонеза … что-то). Это лучшее (и САМОЕ ЛЕГКОЕ), которое я когда-либо делал. Немного сладкого, много хрустящего и очень сливочного. Правильное количество влажных ингредиентов и секрет слишком большого количества уксуса в том, чтобы добавить немного сахара по мере необходимости. ОТЛИЧНАЯ ДЕГУСТАЦИЯ и ЛЕГКО !!!

Island Lover Tropical Broccoli COLE SLAW

I LOVE LOVE LOVE this Broccoli Slaw, полный тропических сладких ароматов манго и ананаса, красочное и восхитительное блюдо STAND OUT, которое делает стол красивым (и вкусным)!

ЛУЧШЕ, ЧЕМ KFC Cole Slaw — Kentucky Fried Chicken CopyCat Recipe

BBQ and Grilling Time Secret Extras Кейтеринг Рецепты гарниров… Ага, у вас дома может быть САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ КОЛЛЕК! Все сделано быстро и просто с капустой в мешках. Здесь всего несколько основных продуктов для кладовой и вся текстура и вкус Kentucky Fried Chicken!

Вальдорфский салат «Коул-Слоу»

Это апгрейд «Мешок с коул-слау». Просто и ДЕШЕВО превращается во что-то Простое ДЕШЕВО и теперь ВКУСНО, когда классические ингредиенты знаменитого Вальдорфского салата сочетаются с этим простым, простым и дешевым улучшением капустной капусты в мешках

Летний салат с арбузом, помидорами, луком и фетой

Холодный, сладкий, хрустящий, пикантный микс летних вкусов.Составляется за МИНУТЫ — БЫСТРО ЛЕГКО И ЛЕТНЕЕ ВКУСНОЕ в чаше! Свежий и неповторимый летний салат берите с собой!

Пивной хлеб Panzanella и салат из помидоров

Пивной хлеб ИДЕАЛЬНЫЙ для любого барбекю на открытом воздухе, хлеб плотный, алкоголь готовится (БЕЗ АЛКОГОЛЯ), оставляя хлеб, приправленный хмелем и солодом, и остается идеальным по текстуре для этого салата из свежих овощей. помидоры, лук, перец — все это замариновано в винегрете с медово-горчичным соусом! Салат ЛУЧШИЙ, если его приготовить за несколько часов до приготовления, оставив свободное время для приготовления мяса на гриле!

Салат из помидоров с жареным чесноком, оливками и
шариками из моцареллы с жемчугом

Свежие помидоры подчеркивают это свежее сезонное блюдо (хотя при внимательном выборе томаты можно купить круглый год).Нет ничего лучше салата из свежих помидоров! Маленькая версия салата Капрезе на молнии! СВЕЖЕЕ, МЕСТНОЕ И ВКУСНОЕ!

Салат «Капрезе из помидоров семейной реликвии»

Овощная версия истории о гадком утенке. Местные продукты, свежие и наполненные ароматом. Это тот самый редкий из салатов, который просто не будет прежним в январе, когда теплые домашние помидоры и виноградная лоза созревают, свежие листья — всего лишь намек на вкус по-настоящему свежего помидора семейной реликвии! Так что, если у вас никогда не было, дайте шанс этим корявым уродливым тварям.Нарежьте несколько кусочков, добавьте немного сыра и свежего базилика и подарите себе сезонное угощение!

САЛАТ СУПЕРФУД
Квиноа — Крейсины — Миндаль — Зерна — Шпинат !!!

И все это приправлено свежеприготовленным МЕДОВЫМ ЛИМОННЫМ винегретом. О, МОЙ, как хорошо, что ты не узнаешь, насколько это хорошо для тебя! Все популярные SUPERFOODS объединены во что-то красочное, ароматное и наполненное смесями вкусов; Ваша семья и друзья будут настаивать на том, чтобы это блюдо стало обычным делом! ЛЕГКО и ВЫДЕЛЕННОЕ БЛЮДО!

Салат из пасты и шпината с персиками

Beautiful Colours… Удивительное сочетание вкусов и текстур. Замечательный салат, наполненный летними вкусами, который можно есть круглый год. Легко приготовить шейкер с винегретом с медом и персиком, ароматизирует как макароны, так и шпинат, добавляя ОДИН-ДВА ПУНКА персикового аромата ко всему блюду! Сделать это так же просто, как открыть пакет, банку и коробку. Только в приготовлении участвуют макароны. Для измерения винегрета требуются секунды и всего пара минут на встряхивание.

Салат с пастой из апельсина и терияки со шпинатом

Красивое сочетание цветов, текстуры и вкуса, ярких апельсинов, хрустящих водяных каштанов, здорового землистого шпината, свежих апельсинов и терияки, заправки для салатов в азиатском стиле, пропитанной пастой и, наконец, покрытой жареным арахисом с медом !

САЛАТ НА ЗАПОМНИТЬ!

Салат из шпината, сладких орехов пекан и яблок с винегретом из кленового шампанского

Это салат OMG.Множество мелких дополнений … Крошка из козьего сыра придает удивительный вкус, сладкие / горячие засахаренные пряные орехи пекан, хрустящие ломтики торта с хрустящей корочкой, маринованный красный лук (красивый и вкусный) и сладкий кленовый винегрет — все вместе для салата, достойного компании , Праздничный обед или когда вы хотите покрасоваться на PotLuck!

Салат из лосося с голубым сыром и беконом

Вот немного нового поворота к старинной классике … Бессмертный салат из латука айсберг с голубым сыром. Хит сотен обедов и мероприятий с обслуживанием.Неважно, что это самый простой салат в сервировке, без подбрасывания, почти без нарезки и разрывов. Я внес пару изменений, одно БОЛЬШОЕ, улучшающее классику!

Дэйв делает салат «Кобб»

КЛАССИЧЕСКИЙ салат, получивший известность в Голливуде и на задворках Канзаса. По сути, просто наполненный чудесными ингредиентами, что стало проще с курицей на гриле! И еще одно из моих «52 использования для курицы на гриле»! Список ингредиентов ПЛЮС замечательный рецепт горчичного винегрета по этой ссылке

Салат с мандарином, апельсином и персиком (с персиковым винегретом)

Загрузите этот салат… Консервированные персики и мандарины — звезды этой прекрасной здоровой альтернативы. Даже есть РЕЦЕПТ ВИНАГРЕТА С ПЕРСИКОМ И АПЕЛЬСИНОМ С Медовой Горчицей, чтобы действительно улучшить вкус!

Итальянская классика получает обновление «Закуска для вечеринки на палочке». Рецепт включает в себя потрясающий ароматизированный учебник по чесноку и травам. ОТЛИЧНЫЙ ВИД ЛЕГКО, ДЕЛАТЬ и ВКУСНО! Праздничный салат из помидоров, огурцов и красного лука в свежем медово-горчичном винегрете

Обожаю этот салат, чудесные праздничные цвета, смесь текстур и приправ.Свежеприготовленное МЕДОВОЕ ГОРЧИЧНОЕ ПОКРЫТИЕ придает потрясающий вкус. Идеально подходит для обеда или семейного отдыха!

Витражи Jell-O

ЭТО ТАКОЕ ПРОСТО! А эффектная подача — отличная идея для дегустации. Новые НЕОНОВЫЕ цвета и смелый вкус желе выделят это ЛЕГКОЕ Блюдо на фоне полного стола. Отдельные кубики подвешены в сливочно-подслащенном молочном желатине … Сладкий, с ярким вкусом и ВКУСНЫЙ … О, и ЛЕГКО ЛЕГКО!

Патриотический красно-бело-синий витраж Jell-O!

«Ура» для красно-белых и синих! Идеально для 4 июля или при патриотическом настроении! ЭТО ТАКОЕ ПРОСТО! А эффектная подача — это приманка для восхитительного дегустационного угощения.Новые НЕОНОВЫЕ цвета и смелый вкус желе выделят это ЛЕГКОЕ Блюдо на фоне полного стола. Отдельные кубики подвешены в сливочно-подслащенном молочном желатине … Сладкий, с ярким вкусом и ВКУСНЫЙ … О, и ЛЕГКО ЛЕГКО!

Яичный салат — Старая школа

Что может быть лучше старой школы, чем яичный салат? Это базовый рецепт, которым могла бы гордиться ваша бабушка, с несколькими интересными дополнениями и парой советов.

От «Как сварить яйца» до необычного ингредиента (сметаны) — это ЛУЧШИЙ яичный салат, который я когда-либо пробовал.

Азиатский салат с лапшой Рамон

Это БЫСТРЫЙ , чтобы собрать. Общее время на кухне, около 15 минут. Собрать ЛЕГКО. Это вопрос открытия нескольких пакетов. Он ХОРОШО ПУТЕШЕСТВУЕТ и НАСЛАЖДАЕТСЯ ЛУЧШИМ НА ВКУС, КОГДА СДЕЛАНО ЗАРАНЕЕ. Что приводит к … Вкусно! Ноты Азии, много зелени (даже хорошо скрытая брокколи), соленое, сладкое из сахара, немного хрустящее для текстуры и … ну … ВКУСНО!

Ramon Noodle Broccoli Cole Slaw

Это моя самая посещаемая страница рецептов гарнира для барбекю.Это очень просто! Рецепт требует предварительно упакованных лапш Ramon и предварительно упакованных ломтиков брокколи (их легко найти в любом продуктовом магазине). Добавьте несколько продуктов для кладовой, и у вас будет что-то новое, красочное, вкусное и ТОЛПЫ УДОВОЛЬСТВИЕ!
Прекрасно подходит как самостоятельный гарнир, но также может стать отличным дополнением к гамбургеру или сэндвичу со свиной отбивной!

Остров любовника тропический COLE SLAW

Я ОБОЖАЮ этот апгрейд за недорогую сумку капустной капусты, которую можно купить практически в любом продуктовом магазине.Тропические сладкие манго и ананас, добавленные в винегрет на основе майонеза, делают этот БЛЕСК! Мои растущие попытки ОБНОВИТЬ МАГАЗИН КУПИЛ СУМКУ COLE SLAW. Это отличное угощение с большим количеством намеков на дижонскую горчицу. Вкусно и ЛЕГКО

Это улучшение Мешка Коула Слоу. Просто и ДЕШЕВО превращается во что-то Простое ДЕШЕВО и теперь ВКУСНО, когда классические ингредиенты знаменитого Вальдорфского салата сочетаются с этим простым, простым и дешевым улучшением капустной капусты в мешках

Ковбойская икра (вкус)
Достаточно яркое и красочное, чтобы отлично смотреться на семейном обеде, церковном собрании или собрании по соседству.Версии этого рецепта ходят повсюду. Некоторые называют эту икру Техасской (они используют горох Black Eyed Peas). Я немного изменил свой, добавив больше ковбойских ингредиентов … фасоль чили, соус для барбекю и дополнительные специи, подходящие для барбекю.

Giddy Up Ароматы повсюду!

БЫСТРАЯ и ЛЕГКАЯ Паста с песто с горохом

И я имею в виду БЫСТРЫЙ и ЛЕГКИЙ … 20-минутный гарнир, используется соус Песто в банках и всего несколько продуктов из кладовой. Этот салат из пасты работает как холодный салат или как свежий горячий. В рецепте всегда есть подсказки и советы по созданию идеальной пасты! Наслаждайтесь действительно

САЛАТ ИЗ ПАСТА С ЯЙЦАМИ DEVILED — Гарнир Church PotLuck… Это ФАНТАСТИЧЕСКИЙ гарнир. Удивительно вкусный, сливочно-сладкий и пикантный салат из пасты. Лучше всего подавать холодным, хорошо путешествовать, так что ИДЕАЛЬНО можно взять с собой на любой УЖИН В ПОТЛУКЕ! В соус добавлен весь вкус пряных яиц! Fast And Easy RANCH Mac and Cheese

Восхитительно ПРОСТО. просто приготовьте пасту, нагрейте, перемешайте и, наконец, ешьте … Невероятно быстро … Чтобы приготовить пасту, нужно всего несколько минут, и столько же времени, чтобы перемешать сырный соус. Всем нравится вкус ранчо. Теперь вы почувствуете тот же оттенок вкуса и в этом гарнире.Сливочно, нежно, быстро, легко и вкусно! Идеальный гарнир.

Сливочно-сладкая паста с горошком

Я ЛЮБЛЮ этот рецепт, сливочно-сладкая паста с сыром и красивым ярким ярким сладким горошком. Все доведено до совершенства. Подается холодным или комнатной температуры, идеальное дополнение к любой вечеринке, большой вечеринке, семейному торжеству, церковному общению или PotLuck. ЛЕГКО приготовить, лучше всего приготовить заранее (за день до приготовления блюд своими руками лучше всего управлять временем). При необходимости Plus готовит дополнительное вегетарианское блюдо.

Итальянский деликатесный салат с пастой

Как следует из названия … ИТАЛЬЯНСКИЙ ДЕЛИ. Салями, пряная коричневая горчица (винегрет), маринованные овощи и все вкусы гастронома (даже запах)! Подается холодным, быстро готовится, хорошо переносится (идеальное блюдо, которое можно взять с собой). Отлично подходит для барбекю на заднем дворе или для семьи / церкви PotLuck!

Кукурузный салат Doritos Taco

Это классический рецепт 70-х годов, но при этом такой же вкусный и такой же любимый, как любой гарнир.Приправлен раскрошенными чипсами Doritos Brand Taco … Много специй, приправлен заправкой Ranch … Много аромата … Все обернуто вокруг восхитительной сладкой кукурузы. Сделайте это любимцем публики для любого собрания!

Ковбойский кукурузный хлебец — пикантный гарнир с беконом!

Такой победитель … ПРЕКРАСНАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ слоев майонеза с приправами на ранчо поверх копченого сыра чеддер и ковбойской сальсы из бобов, помидоров, лука и многого другого … ПЛЮС БЕКОН, БЕКОН, БЕКОН! У этого были Ооо и Ааа, и он был ЗАВЕРШЕН!

«Старая школа», приправленный картофельный салат с горчицей

Это очень простой картофельный салат на основе горчицы.Назовите подвальное помещение церкви за последние сто лет, и вы, вероятно, видели, как это служили. НО … Добавьте немного БЕКОНА), конечно, для дополнительного аромата, сельдерей и лук для хрустящей корочки, яйца и чеснок для цвета и размаха и просто немного ваш любимый соус барбекю для еще большего аромата (и размаха), и это не ваш рецепт столетней давности.

Действительно, старая школа, только немного переодевания!

Картофельный салат с сыром Чеддер

Это победитель во всех смыслах.Всегда популярно, когда я его подаю. содержит все классические ингредиенты: желтую горчицу, яйца вкрутую и лук. Но все это дополняется салатом, острым чеддером, картофелем с красной кожицей (не снимайте кожицу, лучше для вас, но также добавляет красоты). К нему также добавляется капля соуса для барбекю. ЛУЧШЕ Мышеловка … КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ!

Салат из сладкого / горячего маринованного картофеля

Это необычный и ПОПУЛЯРный вариант более традиционного горчично-желтого картофельного салата.Сладкий хлеб и соленые огурцы (и рассол) добавляют сладкий вкус уксуса, в то время как дополнительный перец халапеньо и еще более дополнительный соус табаско добавляют ту ТЕПЛО, которая отличает его от остальных.

Картофельный салат с айоли и горчицей на гриле

Это мой НОВЫЙ ЛЮБИМЫЙ! Пропаренный картофель покрывают майонезом со вкусом горчицы, а затем обжаривают на гриле до хрустящей корочки. Оставляя хрустящую хрустящую корочку над воздушным мягким картофелем. Добавьте несколько трав и БЕКОН, и это станет моим самым любимым КАРТОФЕЛЬНЫМ САЛАТОМ! Легкое развлечение и ВКУСНО !!!

Юкон Голд Кукурузно-картофельный салат

Какая ФАНТАСТИЧЕСКАЯ смесь вкусов… Сладкая кукуруза добавлена ​​в картофель. Добавьте ломтики сладкого перца (или халапеньо, если хотите). Добавьте пикантный шашлык-барбекю МЕД-слэш-винегрет, и все это станет прекрасным гарниром, необычным сочетанием цветов и вкусов. NO MAYO, так что идеально подходит для барбекю или больших семейных обедов … или POTLUCKS!

10 лучших рецептов салатов, достойных слюни

Больше, чем просто гарнир, салат может стать необычным способом экспериментировать с овощами, фруктами и широким спектром ингредиентов с контрастирующими вкусами и текстурами.Если вы хотите продемонстрировать яркие сезонные продукты, такие как ярко-красные помидоры и зелень или красочный микс из корнеплодов, есть множество отличных рецептов салатов на выбор.

А с помощью нашего Success® Rice and Quinoa превратить в потрясающий и сытный салат проще, чем когда-либо. Добавьте немного пушистого белого риса, ароматных сортов, таких как жасмин или рис басмати, цельнозернового коричневого риса или смеси трехцветной киноа.

Сделайте каждое блюдо эпическим событием само по себе с нашими 10 лучшими рецептами салатов с идеями заправки, достойными слюни! Используйте это вдохновение для еды, чтобы проявить творческий подход к следующей встрече, обеду или пикнику на свежем воздухе.

Элементы отличного салата

Вы когда-нибудь задумывались, что делает салат лучшим? Используйте эти 4 простых элемента , чтобы каждый раз создавать восхитительный салат:

1. Используйте качественную продукцию: Салаты не обязательно должны включать салат! Делайте вещи интересными, используя широкий выбор свежих, консервированных или маринованных овощей, фруктов или бросая их в обжаренные замороженные овощи. Если вы хотите добавить листовую зелень, используйте рукколу, салат ромэн, хрустящую капусту, шпинат, масляный салат или весеннюю смесь.
2. Полить простой заправкой для салата: Узнайте, как приготовить свою собственную заправку для салата из 2-5 ингредиентов с помощью основных продуктов для буфета (рецепты ниже) или используйте качественный сорт, купленный в магазине, для придания вкуса.
3. Добавьте сердечного прикосновения: Добавление зерен, таких как рис и киноа, делает ваш салат более сытным и придает ему более привлекательный вид!
4. Смешайте контрастные текстуры: Убедитесь, что вы сбалансировали вкус и текстуру. Держите смесь хрустящих компонентов, таких как сырые овощи или орехи, и мягких добавок, таких как сыр или фрукты.

Совет по дизайну: Приготовьте блюд, достойных Instagram, , нарезав ингредиенты эстетически привлекательной формы. Используйте терку, спирализатор, очиститель или придумайте нестандартный стиль для получения более увлекательных стилей нарезки.

10 восхитительных салатов

Сохраните эти рецепты салатов, чтобы принести их на обеды, обеды или подать на ужин с семьей и друзьями!

Обновленная классика

Хотя всегда есть место для классических вкусов, мы придали этим традиционным сочетаниям современный вид.

1. Куриный салат

Этот куриный салат с авокадо , наполненный нежно приготовленной курицей, ложкой майонеза и пикантным лимоном, подается прямо в скорлупе авокадо! Мы заменили сливочный авокадо частью майонеза, добавили немного тепла срирача и цельнозерновой коричневый рис Success®. Это веселый, красочный вариант с удовольствием!

2. Яичный салат

Этот легкий и освежающий калифорнийский рисовый салат California Creamy Rice Salad станет прекрасным летним гарниром или восхитительной начинкой для сэндвичей.На основе классического яичного салата мы добавили зерна белого риса для блюда, которое будет радовать вас на долгие часы.

3. Вальдорфский салат

Для чего-то более сладкого, этот Вальдорфский салат содержит сливочную комбинацию фруктов, орехов и цельнозернового коричневого риса. В этом салате, состоящем из хрустящих яблок, сливочного греческого йогурта, жевательного изюма и рассыпчатого риса, есть все!

Фрукты и овощи Форвард

Попробуйте эти невероятные смеси фруктов и овощей и дополнительную заправку для салатов, которая хорошо сочетается и идеально сочетает вкусы вместе.

4. Греческая свекла и арбуз

Ищете новые интересные идеи рецептов салатов? Используйте арбуз! Приготовьте этот салат из греческой свеклы и риса с арбузом , чтобы получить выигрышную комбинацию из сладких фруктов, острого сыра фета, освежающей мяты, хрустящей землистой свеклы и орехов, а также охлажденного пушистого риса.

Простая заправка для салата: Взбейте масло, лимонный сок, соль и перец.

5. Жареный виноград и фета

Говоря о добавлении фруктов в салаты, их запекание в духовке дает более глубокий вкус, как в этом салате из жареного винограда и фета . Этот салат, идеально подходящий для понедельника без мяса, состоит из сладкого винограда и соленого сыра фета, сбалансированного с бальзамическим привкусом, который подается на подушке из белого риса Success®.

Бальзамический винегрет: Хотя в этом рецепте используется магазинный сорт, если вы хотите приготовить домашний вариант, взбейте 1 часть бальзамического уксуса с 3 частями оливкового масла и щепоткой соли и перца по вкусу. Чтобы сделать еще более простой вариант, пропустите приготовленную заправку и просто сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом!

6. Летний салат «Зеленая Богиня»

Этот вегетарианский Летний салат «Зеленая Богиня» освежает, заряжает энергией и насыщен вкусом с использованием трехцветной киноа Success®.Что действительно привлекает внимание, так это невероятно простая и вкусная заправка для салата со свежими овощами, орехами пекан и смесью из трех квиноа.

Заправка для салата «Зеленая богиня»: Пюре из авокадо, песто из базилика, простой греческий йогурт, сок лайма, соль и перец.

7. Салат из капусты Power с миндалем и клюквой

Наполнение и заряд энергии для этого Салат из капусты и киноа Power Salad наполнен овощами, орехами, клюквой, киноа и курицей.Чтобы сделать его без мяса, замените тофу, темпе или нутом! Смешайте за несколько минут и сбрызните вкусной домашней медово-горчичной заправкой.

Медово-горчичный соус: Взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, цедру лимона, чеснок, мед, соль и перец.

Международный стиль

Измените свой обычный салат, проявив творческий подход к интернациональным вкусам! Поменяйте местами травы, сыры, хумус или разные овощи со всего мира.Начните с этих трех надежных вариантов салата.

8. Tabouli

В этом средиземноморском салате Quinoa Tabouli используется смесь таких трав, как петрушка и мята, а также овощи, сыр фета и киноа для создания освежающего, но сытного салата. Полностью без мяса, если вы хотите больше белка, попробуйте добавить в нут или измельченную курицу-гриль.

9. Курица и рис по-гречески

Этот салат из курицы и риса , состоящий из сочетания греческих вкусов, таких как оливки Каламата, измельченный фета, огурец и помидор, представляет собой праздник вкусов, смешанных с сердечным белым рисом Success® или жасминовым рисом. для дополнительного ароматного прикосновения.

10. Mexican Elote — Уличная кукуруза на гриле

Чтобы попробовать уличную еду в овощном салате, этот мексиканский салат из кукурузы на гриле наполнен приправленной жареной кукурузой, отрезанной от початков, с пикантной лаймовой пенкой и жасмином Success® Рис. Чтобы сделать его забавным блюдом в латинском стиле, подайте его вместе с невероятно яркой салатницей с лебедой и буррито ().

Салатница с буррито из киноа

Благодаря всем этим вкусным и ярким комбинациям вы будете смотреть на салаты в совершенно новом свете! Начните любое блюдо с удобного риса Success® и киноа, нескольких овощей, простой заправки и сделайте из этого свой собственный вкусный салат.Вы готовили какой-нибудь из этих восхитительных салатов из риса или киноа? Сообщите нам, отметив @SuccessRice в Instagram или Facebook. #ShareYourSuccess

22 рецепта полезных летних салатов

22 Заполнение рецептов летних салатов Entrée, чтобы вы чувствовали себя довольными в жаркие летние месяцы! Избавьтесь от жары с помощью этих полезных, ярких и вкусных противовоспалительных летних салатов!

Рецепты салатов с начинкой — свет моей жизни. По правде говоря, я не могу описать словами, сколько радости я испытываю, когда передо мной стоит большая миска свежих красочных деликатесов!

Если я откровенен, мой партнер и я не используем обычные тарелки при приготовлении салатов… о нет.Мы создаем наши шедевры в наших самых больших мисках для смешивания из нержавеющей стали, потому что маленькому салату нет места в жизни. 😉

Протеиновые блюда со здоровыми жирами всегда кажутся мне наиболее насыщенными, как насчет вас? Я обнаружил, что большие салаты приносят невероятное удовольствие, и они наполняют меня на несколько часов!

Несмотря на то, что у всех разные потребности в питании, я считаю, что пища, содержащая много клетчатки, разнообразия и текстуры, так наполняет живот и приятна на вкус.

Если вы ищете вкусные летние салаты, чтобы чувствовать себя прохладно и свежо, вы попали в нужное место! Среди различных видов зелени, овощей, животных белков, фруктов, орехов, семян и сыров в этот пост включены всех вариантов, чтобы ваша игра в салаты оставалась сильной!

Но не дай мне удержать тебя! Давай достанем наши самые большие миски и приготовим потрясающие салаты!

21 рецепт здорового летнего салата:

Средиземноморский куриный салат с лимонным соусом тахини — Хрустящий средиземноморский куриный салат со свежим пикантным соусом тахини из лимонных трав, помидорами черри, авокадо, рукколой и огурцом.Этот питательный рецепт ужина наполнен ароматом и идеально подходит для всех, кто любит сытную яркую еду, а также тех, кто придерживается углеводной, палео- или кето-диеты.

Салат из лосося на гриле с клубничной сальсой — Бальзамический винегрет и сальса из свежей клубники и авокадо великолепно соединяют этот салат из лосося на гриле! Свежий, наполненный сладким, обугленным, сливочным вкусом с легким толчком, этот салат-победитель так восхитителен.

Салат из трески с песто из базилика и грецких орехов — Вы когда-нибудь делали заправку для салатов с использованием ПЕСТО ?! Это абсолютная мечта.Салат из трески с соусом песто из базилика и грецкого ореха настолько прост в приготовлении, что это быстрый и вкусный ужин, который можно приготовить в любой вечер недели. Этот полезный рецепт состоит из продуктов с низким содержанием углеводов, FODMAP, палео, кето и Whole30.

Греческий салат с курицей и шпинатом — Греческий салат с курицей и травами с запеченной курицей, шпинатом, авокадо, красным луком, кедровыми орехами и восхитительной греческой заправкой для салата. Этот свежий и ароматный рецепт салата на ужин — сытное, чистое блюдо, которое стоит повторить!

Действительно отличный рецепт летнего салата — Просто действительно отличный, легкий рецепт зеленого летнего салата с весенней зеленью, авокадо, семенами подсолнечника, морковью, помидорами черри, коричневым рисом и многим другим! Этот сытный, легкий, но сытный рецепт салата на обед или ужин доставит вам удовольствие в жаркие летние месяцы.

Клубничный салат из рукколы с маринованным красным луком и клубничным винегретом — Клубничный салат из рукколы с маринованным красным луком, фета, фисташками, авокадо и клубничным винегретом — это свежий, ультра ароматный салат, идеально подходящий для гарнира! Добавьте свой любимый белок, чтобы превратить его в основное блюдо или оставить его как легкое постное блюдо!

Салат с песто из киноа со спаржей и авокадо — Хорошо, я лично считаю, что хорошо сбалансированная еда включает много белка, поэтому, если вы добавите курицу, лосось или креветки к этому блюду, вы получите очень сытное блюдо.Рецепт без мяса тоже подходит для легких блюд. Это насыщенное питательными веществами блюдо идеально подходит для того, чтобы упаковать его и взять с собой на обед, на барбекю или пикник. Авокадо, грецкие орехи, фета и соус песто делают этот салат из киноа абсолютной мечтой!

Калифорнийский салат кобб с соусом из авокадо Chipotle Ranch — Свежий и яркий салат из коббов в калифорнийском стиле с острым соусом из ранчо чипотле, приготовленный из АВОКАДО! Заправка ранчо свежая и травянистая, с идеальным вкусом и богата полезными жирами.

Салат из тако с креветками и соусом чимичурри из авокадо — Хрустящий яркий салат из тако с обжаренными креветками, хикамой, капустой, помидорами (и другими!), Соединенный вместе со здоровой сливочной заправкой чимичурри из авокадо. Этот простой рецепт занимает не более 30 минут и представляет собой хорошо сбалансированное блюдо.

Бальзамический салат с запеченной курицей Палео Цезарь — Лучший куриный салат «Цезарь» с бальзамическим запеченным цыпленком и домашней лимонной заправкой для салата «Цезарь».Этот восхитительный подход к Цезарю — палео, низкоуглеводный и достойный повторения.

Салат с песто из авокадо и тунцом — Салат из тунца, приготовленный с песто из авокадо вместо майонеза с вялеными помидорами, готовится во ВСПЫШКЕ! Он наполнен ароматом и питательными веществами! Наслаждайтесь им как есть или с зеленым салатом для легкого, но сытного блюда.

Салат с запеченной курицей и шпинатом — Идеально нежная курица, свежие фрукты и зелень делают этот салат настоящим наслаждением! Салат из запеченного куриного шпината с обжаренными тыквенными семечками, сушеной клюквой, свежей черникой, сыром фета и домашним малиновым винегретом — это питательный обед или ужин, идеально подходящий для приготовления еды!

Обжаренный салат ахи — Если вы разбираетесь в сырой рыбе, этот обжаренный салат ахи может быть для вас! Этот салат с идеально пряным тунцом, свежей зеленью, манго, авокадо, помидорами, красным луком, кристаллизованным имбирем и сливочной заправкой васаби делает этот салат легким и освежающим.

Салат с жареными летними овощами и киноа — Салат из лебеды с жареными летними овощами, грецкими орехами и цитрусовым соусом — отличное блюдо в теплое время года. Это легкое веганское блюдо может служить легким вегетарианским ужином или гарниром на любых летних посиделках!

Салат из тако с индейкой и заправкой из кориандра и лайма — Мои любители тако, вы сойдете с ума от этого легкого рецепта салата из тако с индейкой! Он свежий, ароматный, вы можете добавить всевозможные овощи, авокадо, бобы, гуакамоле, сыр, полоски тортильи для дополнительной хрустящей корочки и так далее!

Spring Cleaning Detox Salad — Яркий детокс-салат с капустой, морковью, болгарским перцем, редисом, огурцом, авокадо, грецкими орехами, свеклой и очищающим печень винегретом из лимона и петрушки.Этот ароматный салат богат витаминами, минералами, антиоксидантами и полезными жирами. Добавьте свой любимый протеин, чтобы он стал более сытным!

Салат с кунжутом, индейкой, авокадо, рубленым — Салат с кунжутом, индейкой, рубленым авокадо, сочетает в себе восхитительные свежие овощи с нарезанной индейкой и восхитительную домашнюю заправку из кунжута и имбиря для хрустящего салата с множеством вкусностей. Готовьте на обед или ужин на повторении!

Салат из жареного батата со шпинатом и виноградом — Этот сытный и полезный рецепт салата одновременно легкий и сытный! Он идеально подходит для тех случаев, когда вам хочется постного мяса или вы можете добавить свой любимый белок, чтобы сделать его сбалансированным.

Салат с яйцом карри — Хотя это не обычный зеленый салат, он очень насыщает и ароматен! Все, что нужно, — это немного яичного салата, чтобы насытиться на обед. Вы также можете добавлять его в свои зеленые салаты с любимыми начинками и заправками.

Салат из брокколи с грецкими орехами, обжаренными в меде — Хорошо, технически это не салат для основного блюда, но это один из моих любимых. Я часто добавляю его в свой салат для основного блюда для большего аромата, хрустящей корочки и пиццы!

Салат из сырой цветной капусты с капустой и капустой — Салат из тертой цветной капусты с капустой, капустой, грецкими орехами, сушеной клюквой и лимонно-горчичным винегретом наполнен питательными веществами, полон вкуса и делает изумительное основное блюдо, если просто добавить немного белка ! Курица, лосось и креветки — отличные варианты!

Mango Edamame Quinoa Salad — Легкий и ароматный салат из киноа с манго, эдамаме, болгарским перцем, кокосовой стружкой, жареным миндалем и базиликом — замечательный гарнир или салат-блюдо, если вы просто добавите свой любимый белок.

Наслаждайтесь!

50 сказочных летних салатов — не могу оставаться вне кухни

Мы любим салаты. Я делаю их все время. Фруктовые салаты, овощные салаты, смешанные салаты, смешанные салаты с фруктами, маринованные салаты, воздушные фруктовые салаты, салаты из пасты — мы любим все это. Салаты — одна из тех продуктов, которые мне нравится создавать. Салаты — отличное летнее блюдо, но мы наслаждаемся ими круглый год, даже в разгар зимы. Я создал здесь коллаж из наших любимых салатов.

В этот коллаж не вошли воздушные фруктовые салаты, салаты из желатина или салаты, содержащие только фрукты. В эту коллекцию входят салаты с подливкой, салаты из макаронных изделий и салаты с маринадом. Практически все рецепты не содержат глютен, хотя только пара веганов.

Я очень люблю сыр в салатах, поэтому, если вы веган и у вас есть хороший заменитель сыра, то почти все эти рецепты будут работать с этими заменителями. Только около 10% этих рецептов содержат мясо, но все же они настолько сытные, что вы можете наслаждаться ими в качестве основного блюда, а не в качестве гарнира.И, конечно же, многие из этих рецептов отлично подойдут для понедельника без мяса.

Многие из этих великолепных рецептов салатов также являются любимыми рецептами нашей семьи. Надеюсь, они вам понравятся, и вы можете попробовать многие из них. Возможно, некоторые из этих замечательных рецептов станут любимыми и вашей семьей. 🙂

Салат Антипасто

Этот вкусный салат имеет прекрасный маринад.

Лучший греческий салат

Наш любимый рецепт греческого салата.

Салат из черного гороха (Техасская икра)

Черноглазый горох — основной ингредиент этого техасско-мексиканского салата.

Рецепт карибского салата Чили с имитацией медово-лаймовой заправки

Замечательный рецепт салата-подражателя.

Салат «1905» в ресторане Columbia

Этот рецепт из ресторана Columbia в Клируотере, Флорида, просто фантастический.

Медные пенни

Маринованная морковь никогда не была такой вкусной, как в этом рецепте.

Кукурузный салат

Этот прекрасный салат украшен кукурузными чипсами Fritos с чили-сыром сверху и внутри салата!

Огурцы в сметане

Один из первых рецептов салатов, который я когда-либо собирал, был от моего мужа!

Картофельный салат по-домашнему

Это был мой первый рецепт картофельного салата!

Сказочный салат от шеф-повара

Нам нравится этот удивительный рецепт салата от шеф-повара.Замечательная заправка для салата.

Фермерский рынок Паста Салат

Это один из самых восхитительных салатов, которые вы когда-либо ели!

Фруктовый салат из шпината с персиковым бальзамическим винегретом

Этот восхитительный салат имеет отличную домашнюю заправку для салата.

Салат с садовой пастой

Вкусный салат из пасты с большим количеством свежих огородных овощей.

Греческий салат из пасты

Один из лучших рецептов салата из пасты, который вы когда-либо ели!

Греческий салат с курицей гриль и беконом

Этот восхитительный салат такой сытный и сытный. В этом греческом салате есть бекон и курица.

Греческий салат в обертке

Я не устоял перед одним салатом в обертке!

Греческий салат из помидоров

Рецепт восхитительного греческого салата с великолепным маринадом.

Куриный салат на гриле с полезной медово-горчичной заправкой

Этот восхитительный салат так сытен. В него входят яйца вкрутую, курица-гриль и много сыра.

Салат из индейки с вишневым винегретом

Этот отличный салат — подделка хлеба Panera.

Рецепт заправки для салата из оливкового сада

Эти заправки для салатов подражают этому салату.

Здоровый салат с брокколи

Этот салат очень хрустящий и имеет полезную заправку для салата из греческого йогурта.

Слоеный салат 24 часа

Мой слоеный салат состоит примерно из 20 слоев! Много хруста, текстуры и вкуса.

Heavenly Cole Slaw

Один из наших любимых способов приготовления Коул Слоу.

Киви-клубника и шпинат

Этот фруктовый салат имеет чудесную домашнюю заправку для салата.

Салат со шпинатом из мандарина

Это один изумительный салат. Особенность салата придает пикантная заправка.

Маринованный греческий салат

Еще один восхитительный салат по-гречески.

Салат из маринованных кабачков и помидоров

В этом сочном салате используется греческая заправка, купленная в кондитерской.

Маринованный овощной салат

Вкусный, здоровый, низкокалорийный, веганский рецепт без глютена.

Средиземноморский салат

В салате Sensational используются средиземноморские овощи, такие как пальмовое сердце, артишоки, кукурузные коббеты и другие салаты греческого типа.

Салат с тако из мексиканской фасоли

Один из наших любимых способов приготовить салат из тако.

Салат мексиканский тако

Восхитительный рецепт салата из тако с фасолью пинто, измельченными чипсами из тортильи и говяжьим фаршем.Здесь также есть отличный рецепт французской заправки.

Грушевый салат с имбирным винегретом

У этого салата есть замечательная заправка, которая делает его хитом.

Грушевый салат с глазированными грецкими орехами

Если вы никогда не ели груши в салате до того, как пропали!

Ranch BLT Pasta Salad

Это один из лучших рецептов салата из пасты, который вы когда-либо ели!

Салат из жареных цуккини

В вкусном салате есть кабачки, фасоль гарбанзо, сладкий перец, сыр и другие овощи.

Салат из зелени с ягодами, кешью и козьим сыром

Этот фантастический салат состоит из 5 разных фруктов, кешью и козьего сыра. Мы подаем его с прекрасной заправкой из макового семени.

Юго-западный рубленый салат с кинзой

Сочная заправка из кинзы делает этот замечательный салат.

Специальный клубничный салат со шпинатом

Нам очень нравится этот замечательный салат из шпината с клубникой и миндалем.

Салат из шпината и бекона с заправкой из лимонного перца и укропа

Этот вкусный салат имеет сливочно-укропную заправку, которая чудесно оттеняет его.

Салат из шпината и фруктов с маковой заправкой

Еще один салат с множеством фруктов.

Салат со шпинатом и гранатом

Этот восхитительный салат имеет полезную для здоровья бальзамическую заправку из кленового сиропа.

Салат из шпината

Еще один фруктовый салат с красивой заправкой для салата.

Весенний микс с ягодами, глазированными орехами пекан и сыром фета

Один из наших любимых салатов.

Весенний микс с персиками, грецкими орехами и фетой

Этот салат любят все! Замечательная домашняя заправка из персика.

Клубничный салат с черникой и авокадо с винегретом из клубничного мака

Легкий освежающий летний салат.

Салат из помидоров и авокадо с моцареллой

Если вы любите помидоры и авокадо, вам обязательно понравится этот вкусный салат.

Салат с тропическими фруктами

У этого великолепного салата такой же прекрасный вкус, как и внешний вид!

Салат Трио Антипасто

Нам очень нравится этот рецепт салата из пасты. Он наполнен хрустящей текстурой и потрясающим вкусом.

Овощной салат

В легком овощном салате используются свежие и консервированные овощи.