Десерты из йогурта: Десерт из йогурта — 15 рецептов


Содержание

Кефир или йогурт – 145 вкусных рецептов с фото и пошаговым описанием

Витаминный кефир

кефир или йогурт без добавок 200-300 гр
сельдерей 2-4 стебля
соль

Selena
  • 05 октября 2014, 14:55
Портлеме из баранины

баранина(желательно молодая), лук репчатый, кефир или йогурт, чеснок.

обжорка кама
  • 24 сентября 2008, 04:18
Белковый коктейль

белковый порошок для коктейля 2 ст.л.
вода 1/2 ст.
клубника 1 чашка
сироп фруктовый 1 ст.л.
замороженный кефир или йогурт

«ленивые» пирожки-ромбики…

для теста:
1 кг. муки
1 ст.л. сахара
2 ч.л. соли
1 ч.л. соды
1 яйцо

loredana
  • 30 октября 2009, 04:10
Куриная грудка по мотивам турецкой кухни

филе куриной грудки — 600 гр.
зира — 1 ст.л.
смесь перцев — 1 ст.л.
кефир или йогурт — 100 мл.
масло растительное — 3-4 ст.л.
соль

Пирог шоколадный (в кризис самое то)

3 яйца
1 ст.прокисшего молока(можно кефир или йогурт)
0,5 ст. сахара
9 ст.ложек муки
2 ст.ложки какао
1 пачка бакпульвер

nuza
  • 23 августа 2009, 23:47
Творожно-банановый крем (юбилейный рецепт)

150-200 гр. мягкого творога (лучше домашнего)
100 гр. кефира или йогурта
1 банан
1 ст.л. мёда

johnny
  • 30 марта 2010, 00:11
Лепешки на сковороде

капуста — 300 гр.
яйцо — 2 шт.
мука — 500 гр.
соль — 1 ч.л.
разрыхлитель — 1 ч.л.
кефир или йогурт — 100 мл.

anna
  • 10 сентября 2019, 10:53
Гюрза

баранина, лук, мука,яйцо, кефир или несладкий йогурт, чеснок,корица.

обжорка кама
  • 03 сентября 2008, 14:42
Овсяные кексы без муки

овсяные хлопья 1 стак
кефир или йогурт 1 стак
сахар 3 ст л
растит масло 2 ст л
сода 1,5 ч.л.
яйца 3 шт

AnnaCooks
  • 10 января 2018, 11:56
Манный тыковник или тыквенный манник)))

2 ст. натёртой тыквы
1.5 ст. манки
1 ст. сахара
1 ст. кефира или йогурта

1/2 ч. л. соды

firulina72
  • 17 марта 2010, 01:52
Шоколадные кексы с творожной начинкой

нежирный кефир или йогурт – 300 мл.
мука – 200 гр.
сахар – 150 гр.
растительное масло – 100 мл.
яйцо – 1 шт.
какао-порошок – 3 ст.л.

Наталья Василенко
  • 27 февраля 2019, 17:39
Блины с начинкой

кефир или йогурт — 200 мл.
яйца — 2 шт.
соль
зелень
мука — 100 гр.
растительное масло — 10 мл.

anna
  • 07 ноября 2019, 11:36
Пирог с абрикосовым муссом

яйца 2 шт.
сахар 100 г
масло растительное 60 г
кефир или йогурт 70 г
мука 200 г
разрыхлитель 1,5 ч.л.

Летний, быстрый,фруктовый пирог.

на разъемную форму диаметром 20 см:
яйца 2 шт.
масло сливочное 100 гр.
сахар 150 гр.
мука 150 гр.

кефир или йогурт 100 мл.

dik723
  • 03 августа 2014, 18:16
Шоколадный тортик за 5 минут

1 яйцо
3 ст.л. сметаны, кефира, или йогурта
3 ст.л. растительного масла
3 ст.л. сахара
3 ст.л. какао
4 ст.л. муки

dashachka
  • 19 декабря 2008, 10:00
Коктейль здравушка

100 мл. обезжиренного кефира,бифидока или йогурта
100 мл. творога диетического мягкого
ягоды 100 гр
корица
если ягоды кислые 0.5 ч.л. меда

Пицца на сковороде на кефире за 10 минут

кефир или йогурт 200 мл.
1 яйцо
сода на кончике ч.л.
соль, орегано
мука 8 ст.л.
начинка:

AnnaCooks
  • 07 января 2018, 20:44
Быстрые пончики фритуле

1 стак. кефир или йогурт
1 яйцо

2 ст.л. сахар
1/4 ч.л. соль
6 гр. разрыхлитель
10 гр. ванильный сахар

Фиш скоблянка — котлеты по-крымски

1.рыба : лососина, горбуша, скумбрия, либо красноглазка – 1 шт.
2.150 -180 гр. — густого кефира или йогурта.
3.1-2 желтка
4.соль и перец .
5.мука или манка для панировки.

sadi 09
  • 08 марта 2017, 15:06
Перец фаршированный запечённый

мясо для фарша (свинина, говядина) 600 г
морковь 1 шт.
кабачок 0,5 шт.
мясо индейки 250 г
овсяные хлопья 3 ст.л.
кефир или йогурт 100 мл.

кыш
  • 14 октября 2010, 03:27
Пирог или маффины на перекус (вкусно,быстро и просто,без масла!!!)

1 баночка консервированной горбуши
2 яйца
200 мл. муки (+ -)
немного резанного укропа и петрушки

соль
перец

allenka(alarm clock)
  • 16 апреля 2013, 19:37
Овсяно-яблочный пирог-перевертыш

овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 ст. (можно использовать обычный геркулес, который варят 15 минут, тогда хлопья оставить набухать в сыворотке или кефире подольше!),
сыворотка (кефир или йогурт) — 1 ст.
яйца — 3 шт.
сахар — 1 ст.
яблоки — 3 шт.
мука — 1 ст.

Надежда
  • 16 декабря 2015, 14:02
Гранола — постный завтрак

1 ст. овсяных хлопьев (у меня №3)
2-3 ст.л. меда или кленового сиропа
1 небольшое яблочко
1/2 ст. изюма
2 щепотки сухого имбиря
(также, можно добавить другие сухофрукты или орехи, сахар или соль — )

Kretsu
  • 20 февраля 2015, 00:29
Простокваша, домашнее кислое молоко, 3 правила успешного приготовления

1 л.

молоко
1,5 ст.л. простокваша,сметана или густой йогурт (кефир нет!)

Marilesya
  • 30 апреля 2020, 21:37
Котлеты с паприкой и колбасным сыром

фарш из телятины 700 г
лук 1-2 шт.
паприка (сладкий перец) 1 шт.
колбасный сыр (или другой) 100 г
яйцо 1 шт.
кефир или йогурт 3 ст.л.

кыш
  • 04 декабря 2009, 02:11
Полезный кекс с яблочным пюре

мука — 200 гр
мука цельнозерновая — 65 гр
разрыхлитель — 2 чл
корица — 1 ч л
яблочное пюре — 300 гр
изюм, чернослив или орехи (любые) — всего 75 гр

lanusya
  • 07 октября 2015, 05:36
Картофельный салат с беконом, огурцами и луком

картофель — 6 шт.
грудинка (лучше варено-копченая) — 250 гр.
маринованные огурцы — 200 гр.
красная луковица — половина
майонез — 50 гр.
кефир или йогурт — 50 гр.

Галина Артеменко
  • 21 октября 2019, 21:11
Коктейль с черносливом и отрубями

ст. кефира 200-300 мл. или йогурт без добавок
2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
1 столовая ложка льняной муки
5-10 шт. чернослива (лучше мясистого, не сухого)
около 50 мл. кипятка (чтобы распарить чернослив)

Selena
  • 06 октября 2014, 07:58
Банановые шарики за 5 минут!

мука — 1 ст.
йогурт или кефир — 1 ст.
яйцо — 1 шт.
соль — щепотка
сахар — 1 ст.л.
сода — 1/2 ч.л.

Домашний кондитер
  • 22 января 2020, 17:31

Выпечка и десерты с йогуртом, 429 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Манная крупа 420 г

Кокосовая стружка 90 г

Сахар 550 г

Натуральный йогурт 200 г

Ванильный экстракт 5 мл

Пшеничная мука 75 г

Сливочное масло 200 г

Миндаль 30 г

Вода 250 мл

Лимонный сок 1 чайная ложка

выпечка и десерты с йогуртом, 30 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Морковь 800 г

Изюм 100 г

Сливочное масло 50 г

Сахар 410 г

Молоко 750 мл

Пшеничная мука 71 г

Молотая корица 5 г

Натуральный йогурт 60 г

Творожный сыр 100 г

Желатин 1 г

Яичный желток 1 штука

Ванильный экстракт 3 мл

Десерты из йогурта: подборка вкусных и полезных

Редко кто откажется от вкусного йогурта. Из этого полезного чудесного продукта можно приготовить массу различных вкусных десертов. Немного фантазии, фруктов, орехов или шоколада и простой йогурт волшебным образом в руках хорошей хозяйки превращается в нежное вкуснейшее чудо. Такие десерты можно подать на праздничный стол, например на детский день рождения. Малыши будут в восторге, от симпатичных стеклянных стаканчиков, наполненных красивой вкуснятиной!

Десерты из йогурта

Несколько вариантов приготовления и оформления мы вам сегодня представим. Самые оригинальные, вкусные варианты, и конечно полезные! Свежие фрукты и ягоды, орехи, шоколад, мюсли: это продукты которые понадобятся, ну и немного креатива и фантазии. Лучше всего использовать стеклянные стаканчики или креманки, порционный десерт и выглядит красиво, и есть его очень удобно.

С черникой

Очень нежный и красивый. Для приготовления понадобится жирный без добавок покупной или домашний йогурт, свежие ягоды черники, кукурузные хлопья или мюсли.

На дно стаканчика насыпаем немного хлопьев, затем кладем слой йогурта. на него укладываем немного ягод. Затем повторяем слои. Верх десерта украшаем черникой и посыпаем хлопьями или мюсли. Такое лакомство есть нужно сразу после приготовления, иначе хлопья размякнут и десерт потеряет свою привлекательность.

С синим виноградом

В сезон винограда можно побаловать себя таким вариантом десерта.

Для приготовления понадобится:

  • Виноград
  • Йогурт
  • Орехи (любые)
  • Лайм — 1/3

На дно стаканчика кладем небольшой слой йогурта. Виноград моем и отделяем ягоды (лучше взять сорта без косточек). Укладываем слой из ягод. Опять кладем слой йогурта и второй слой винограда. Далее чередуем слои молотых орехов, сбрызнутых лаймовым соком и йогурта. Верх десерта посыпаем орехами.

С малиной и ежевикой

 

Простой рецепт, но десерт выглядит очень аппетитно и оригинально, к тому же полезен. Для его приготовления понадобятся свежие или замороженные ягоды малины и ежевики.

На дно стакана выкладываем небольшой слой йогурта без добавок. Ягоды малины пюрируем, можно воспользоваться блендером и смешиваем с частью йогурта. Получившуюся розовую массу, выкладываем поверх первого слоя. Украшаем десерт целыми ягодами малины и ежевики и веточкой ароматной мяты. Если вы смешаете йогурт с ежевикой, то десерт будет не нежно розового цвета, а фиолетового. тут как говорится, на любителя.

Приятного аппетита!

Десерт с печеньем

Интересный вариант с печеньем, апельсином и зернами граната. Такие десерты можно делать в зимнее время, когда свежие ягоды стоят дорого. Зимние сезонные фрукты гранат и апельсин сделают десерт из йогурта незабываемым. Понадобится йогурт, печенье, кусочек апельсина и зернышки граната.

Печенье крошим и перемешиваем с йогуртом. Заполняем стаканчик вкусной смесью. Украшаем половинкой печенья, гранатом и долькой апельсинки.

Бананово-йогуртовый десерт

Очень простой, но вкусный и полезный вариант! Все что потребуется, это красиво оформить десерт. В блюдце кладем йогурт и украшаем колечками банана, ягодами малины или ежевики. Добавляем немного мюсли. Украшаем яблочными дольками. Банан можно посыпать измельченными орешками или тертым шоколадом.

Совет!

Десерт подавать сразу после приготовления, так как бананы быстро темнеют.

Клубнично-йогуртовый десерт

Очень эффектный и вкусный десерт из йогурта! Готовится буквально за пару минут, надо отметить. довольно сытный. Поэтому отлично подходит для завтрака.

Для его приготовления понадобится свежая клубника, печенье и простой жирный йогурт без добавок. Клубнику моем, удаляем хвостики и разрезаем пополам или на четвертинки, если ягоды крупные. Печенье измельчаем. Перекладываем слоями в стаканчике. Верх десерта украшаем целой ягодкой. Можно натереть белый шоколад на крупной терке.

Фруктово-йогуртовый десерт

Для приготовления этого лакомства понадобятся фрукты:

  • Банан
  • Киви
  • Апельсин

Десерт из йогурта готовится до безобразия просто и быстро. В стакан наливаем йогурт, сверху кладем нарезанные кубиками фрукты. Все гениальное просто!

Десерт с йогуртом и медом

Чтобы приготовить эту сладкую радость, понадобится жидкий мед и немного фруктов. Клубнику промыть и порезать на кусочки. Так же порезать кубиками яблоко и грушу. Кладем фрукты на дно небольшой тарелки или блюдца, поливаем густым йогуртом, а сверху медом.  Десерт готов!

Нежный мандариновый

Нежный мандариново-йогуртовый десерт для истинных гурманов! В стакан положить густой жирный йогурт без добавок. Натереть на мелкой терке горький шоколад. мандарин очистить и украсить верх десерта дольками.

Приятного вам аппетита!

Сайт Пряничек надеется, что вы нашли какой либо из предложенных вариантов для себя, и вкусные десерты из йогуртов станут одним из ваших завтраков!

Блюда из йогурта — рецепты с фото на Повар.ру (352 рецепта йогурта)

Кекс на йогурте 4.3

Если любите сладкую выпечку — обязательно попробуйте кекс на йогурте. Минимум стараний — максимум результата. Кекс получается умопомрачительным: сейчас вспоминаю — и слюнки текут 🙂 …далее

Добавил: Vaso 04.10.2012

Мороженое «Смузи» на палочке 4.8

Скоро лето, а значит пора готовить мороженое! Десерт, который любят не только дети, но и взрослые. Здесь — рецепт холодного взрыва миллиона витаминов на палочке, который утолит ваш голод и жажду. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 03.05.2017

Джяджик 5.0

Джяджик – турецкий салат из огурца с мятой и йогуртом. Его только называют салатом, но чаще всего подают в качестве соуса к различным мясным и овощным блюдам. Готовится джяджик очень просто и быстро. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 10. 01.2017

Йогуртовый бисквит 4.1

Йогуртовый бисквит отличается от классического своей пышностью и нежностью. Он мягкий и из него получаются отличные торты и пирожные. …далее

Добавил: Арина Вольская 20.11.2013

Диетический салат «Огурец в йогурте» 4.6

Перед вами — быстрый, простой и очень полезный диетический салат «Огурец в йогурте». Этот салат идеально подойдет тем, кто следит за правильным питанием или пытается сбросить пару килограммов к лету. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 18.04.2017

Пирожные «Орео» под йогуртом 5.0

Хотите приготовить по-настоящему летний и освежающий десерт для детей? Нежная основа этого десерта, замороженный густой йогурт, таит в себе хрустящее шоколадное печенье «Орео», любимые фрукты и ягоды. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 13.08.2017

Айран 4.3

Айран — молочный напиток, популярный среди кавказских и тюркских народов. Он отлично освежает и пробуждает аппетит. Обязательно попробуйте приготовить айран дома, это очень просто! Вперед! …далее

Добавил: Cherry 14.11.2013

Виноградно-йогуртовое желе 4.7

Легкий и вкусный десерт со свежим виноградом, йогуртом и соком. Приготовить такую красоту не составит особого труда, а если еще выбрать сорт винограда без косточек, то процесс будет еще быстрее. …далее

Добавил: Вика Василенко 12.12.2017

Малиновый смузи «Вкус лета» 4.9

В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи «Вкус лета», это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника! . ..далее

Добавил: Вика Василенко 09.07.2017

Маленькие кексы 3.3

Если вы хотите приготовить что-то к чаю, то маленькие кексы — отличный вариант! Такие кексики готовятся на скорую руку и могут быть с любой начинкой (фрукты, ягоды, сгущенка, крем и т.д.). Пробуйте! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 12.01.2017

Райта 5.0

Райта — это соус индийской кухни, подают его обычно к острым блюдам. Он прекрасно подходит к рыбе, имеет замечательный вкус. Смотрите, как приготовить соус «Райта» в домашних условиях! …далее

Добавил: Вика Василенко 10.05.2017

Торт «Йогуртовый» 4.5

Йогуртовый торт получается невероятно легким, вкусным и аппетитным. Очень быстро готовится, на основе фруктов и йогурта. Ну просто идеальный летний рецепт! Обязательно приготовьте! …далее

Добавил: Алексей Марчук 11.09.2014

Тортик без выпечки «Полосатый» 4.6

Спешу предложить вам простой рецепт, как приготовить тортик без выпечки «Полосатый». Этот вкусный, полезный и нежный тортик сможет приготовить даже ребенок. А понравится он не только детям! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 31.01.2017

Банановая запеканка с йогуртом 3.5

Вкусный сладкий десерт без добавления сахара — банановая запеканка с йогуртом. В основе этого лакомства лежит творог, питьевой йогурт без добавок и бананы. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 12.09.2015

Дехин 5. 0

Дехин — мягкий творожный сыр из дахи, натурального йогурта. Чем лучше дахи, тем вкуснее дехин. Рецепт, как приготовить дехин, прост. Достаточно отвесить йогурт через марлю, т. е. удалить сыворотку. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 21.02.2017

Домашние леденцы из йогурта 5.0

Хотите приготовить вкусные, легкие и полезные конфеты? Для этого возьмите хорошее настроение, позовите своих маленьких непосед и начинайте творить! Подробный рецепт этих вкусняшек внутри. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 21.05.2017

Тутмач абур 5.0

Тутмач абур – это легкий и освежающий крем-суп на основе кислого молока или натурального йогурта. В нем тонко сочетаются острота чеснока, свежесть мяты и бархатистость бульона. Очень вкусно! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 13.08.2016

Пирог со смородиной и йогуртом 3.8

Основа для пирога готовится из муки и овсяных хлопьев. Её можно использовать практически с любыми ягодами. В моем случае это смородина. Для заливки подойдет йогурт, можно ягодный. …далее

Добавил: Povarforlife 18.06.2015

Десерт из свежих абрикосов 4.3

Лето, жара!!! Возле плиты стоять невозможно, а дети хотят десерт. Предлагаю приготовить за 5 минут вкусный летний десерт без выпечки со свежими фруктами. Он понравится и маленьким детям, и их мамам. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 27.07.2017

Цацики 4. 8

Рецепт цацики (дзадзики, tzatziki) — приготовление греческого холодного соуса-закуски из йогурта, свежих огурцов и чеснока. Чаще всего соус используется как дип к овощам и хлебу. …далее

Добавил: Cuoco 02.04.2013

Марвари блюдо 4.6

Это блюдо никого не оставит равнодушным! Даже если вы не употребляете картофель или не любите тыкву, то вам придется забыть об этом, потому что блюдо получается действительно очень вкусным и ароматным …далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.02.2017

Мороженое с шелковицей 4.2

Этот легкий десерт просто необходим в летнюю жару. Обязательно приготовьте фруктовое мороженое с шелковицей, бананом и домашним йогуртом для своих любимых непосед. Это вкусно и полезно! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 10.07.2017

Диетическая курица в мультиварке 4.7

Диетическая курица в мультиварке — прекрасное блюдо для тех, кто предпочитает пищу, которая помогает соблюдать диету. Курица готовится с йогуртом и сладким перцем. Получается очень вкусно! …далее

Добавил: Алексей Марчук 08.10.2014

Вегетарианская закуска с греческим йогуртом 5.0

Эта вегетарианская закуска с греческим йогуртом просто шикарно смотрится на столе. Эдакое овощное ассорти с прекрасным соусом на основе греческого йогурта. Прекрасно подойдет для большой компании. …далее

Добавил: Цибульская Наталья 18.01.2018

Печенье на йогурте 3. 9

Великолепный вариант домашней выпечки. Особенно оценят дети. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 29.05.2015

Соус из йогурта к курице 4.7

Вот решила приготовить курицу и стала думать, с каким же соусом ее подать? Получилось очень вкусно. Универсальный соус! …далее

Добавил: Евдокия Антонова 19.02.2015

Йогуртовый торт с ананасами 4.4

Йогуртовый торт с ананасами станет незаменимым для тех, кто хочет сохранить фигуру и одновременно побаловать себя сладким, ведь в 100 г этого торта всего 175 кКал! Корж, йогурт и фрукты — лучший торт! …далее

Добавил: Елена Конова 07.07.2017

Оладьи из тыквы постные 3. 6

Постные оладьи без яиц я приготовила на йогурте. Чем гуще йогурт, тем лучше: более нежными получаются оладушки. …далее

Добавил: Вика Василенко 19.10.2015

Соус из йогурта для салата 3.7

Этот соус прекрасно подойдет для зеленых салатов, для салатов с авокадо и огурцами. Кисло-сладкий с некоторой долей остроты, этот соус не оставит вас равнодушными. …далее

Добавил: Арина Вольская 11.04.2014

Десерт с творожным кремом и свежей клубникой 5.0

Десертов из творога существует множество, но я предлагаю приготовить десерт на основе творожного крема. Очень вкусно он будет сочетаться с клубникой. …далее

Добавил: Юлия 12. 06.2018

Черничный коктейль 5.0

В зимнюю пору витамины действительно необходимы и взрослым, и детям. На заметку хочу предложить вам чудесный домашний черничный коктейль с натуральным йогуртом. Это вкусно, полезно и очень быстро. …далее

Добавил: Марина Κрасильникова 14.12.2018

Смузи для детей 4.8

Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее. …далее

Добавил: Арина Вольская 19.03.2015

Оладьи обыкновенные 5.0

Покажу вам, как приготовить оладьи обыкновенные. Это отличный вариант на завтрак или скорый перекус. Готовятся оладьи всего минут 15 и всегда получаются пышными и красивыми. Попробуйте! …далее

Добавил: Юлия Резник 18.08.2017

Тарталетки с творогом 5.0

Не знаете, какую закуску приготовить к Новогоднему столу? Сейчас я расскажу вам, как приготовить тарталетки с творогом — свежую, легкую и оригинальную закуску. …далее

Добавил: Бажена Белинская 16.12.2015

Йогуртовый торт 3.6

Вкусный, нежный и пышный йогуртовый торт и чашечка горячего чая — лучшее лекарство от плохого настроения! Проверено на себе 🙂 …далее

Добавил: Арина Вольская 19.11.2013

Пирожное «Зимняя вишня» 5.0

Пирожное «Зимняя вишня» – красивый и легкий десерт. Такой десерт станет идеальным завершением романтического ужина и настоящим украшением на праздничном столе. Яркий, нежный и очень вкусный! …далее

Добавил: Леся Федунова 05.01.2019

Гранола с йогуртом 4.0

Делюсь очень простым рецептом, как приготовить гранолу с йогуртом. Это один из моих любимых вариантов завтрака. Хрустящая гранола и нежный сливочный йогурт — беспроигрышное сочетание! …далее

Добавил: Катерина 12.09.2019

Желе из йогурта 4.6

Желе из йогурта — оригинальный и новый десерт из желе, который содержит минимальное количество калорий. Готовится он очень просто и быстро. Такое желе из йогурта отлично освежит в теплый день. …далее

Добавил: Julechka 08.08.2013

Хлеб на йогурте 3.3

Рецепт приготовления хлеба на йогурте в хлебопечке. Всем любителям вкуса йогурта этот хлеб очень понравится. …далее

Добавил: Kristinka 03.04.2013

Иногда хочется чего-нибудь необычного и вкусного, и тут на помощь может прийти всеми любимый йогурт. Так что можно приготовить из йогурта? На его основе можно сделать сотни разнообразных блюд: салаты, пироги, десерты, заправки, маринады, соусы и прочее. Это низкокалорийный и полезный продукт, который любят не только дети, но и взрослые. Вкусная выпечка на йогурте порадует всех гостей и домочадцев. Она получается легкой, пышной и воздушной. Тесто на йогурте не требует особых усилий в приготовлении, оно хорошо поднимается и даже спустя несколько дней выпечка остается свежей. Современные магазинные йогурты вкусные, но в них практически нет тех полезных свойств, за которые их так любят. Именно поэтому большинство мам стараются сделать домашний йогурт. Для этого можно воспользоваться специальным прибором (или приготовить его на закваске). При этом, к такому йогурту можно добавить любые фрукты, ягоды, орехи, разные сиропы.

Блюда из йогурта — рецепты с фото на Повар.ру (352 рецепта йогурта) / страница 3

Торт с фруктами 1.0

Когда наступает пора сбора фруктов и удешевления их на рынке, то это не может не радовать. Закупаешься сладкими плодами и в голове представляешь, что же из них можно вкусного приготовить… …далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2017

Клубничное мороженое из йогурта 4.6

Начался не просто клубничный, а летний жаркий сезон. Хотите порадовать ваших малышей вкусным и полезным десертом? У меня нет мороженицы, но мороженое отлично получается в специальных формочках! …далее

Добавил: Cooking 14.07.2010

Торт из йогурта 4.5

Простой рецепт приготовления вкусного торта на основе йогурта. Французская кухня. …далее

Добавил: Cooking 12.09.2012

Мороженое из йогурта 3.1

Относительно быстрое в приготовлении мороженое, особенно если у вас имеется мороженица. Минимум калорий, максимум пользы – вот его краткая характеристика. Вкус можно подобрать по своим предпочтениям. …далее

Добавил: Bestpovar 12.12.2014

Ягодное ПП-мороженое 5.0

Вкусное домашнее мороженое — легкое, диетическое и полезное лакомство для тех, кто придерживается правил правильного питания. Удовольствия и пользы от такого мороженого вы получите ой как много 🙂 …далее

Добавил: Владимир Братиков 07.06.2018

Греческий завтрак

Если вам нравится исследовать разные кухни мира, пробуя новые и интересные блюда, рекомендую вам совершить маленькое кулинарное путешествие в Грецию, не выходя из дома. Готовы? Тогда запоминайте! …далее

Добавил: Марина Золотцева 02.05.2017

Курица для шашлыка 4.0

Куриное мясо для шашлыка хорошо использовать, потому как с ним сочетаются любые специи. Вы можете смело экспериментировать с маринадом, свежими травами. Расскажу, как приготовить курицу для шашлыка. …далее

Добавил: Антон Сорока 25.11.2017

Шоколадные кексы с йогуртом 4.0

Рецепт приготовления закусочных шоколадных кексов с йогуртом и миндальным экстрактом. …далее

Добавил: Kristinka 02.09.2011

Ржаной хлеб без закваски

Если вы ищете рецепт быстрого ржаного хлеба, то представляю вам рецепт, как приготовить ржаной хлеб без закваски. Вы не отличите его по вкусу от того, что сделан на закваске, поэтому приступаем. …далее

Добавил: Антон Сорока 23.06.2017

Мороженое без сливок 3.7

Для тех, кто следит за своей фигурой отлично подойдет этот низкокалорийный десерт. В меру сладкое, вкусное и полезное мороженое. Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Bestpovar 17.11.2014

Армянский суп

Спас — это сливочный суп, подается теплым зимой и холодным летом. Этот суп — классика армянской кухни. А я любительница необычных рецептов просто не могла не узнать, как приготовить армянский суп. …далее

Добавил: Костырка Виктория 15.12.2018

Сливочный сыр «Филадельфия» в домашних условиях 3.3

Прекрасный аналог знаментого сливочного сыра «Филадельфия», приготовленный в домашних условиях. Сыр готовится на основе домашнего йогурта и сметаны. Получается очень нежным и невероятно вкусным! …далее

Добавил: Алексей Марчук 26.02.2015

Апельсиново-клюквенное желе

Вот вам яркий и красивый десерт для новогоднего или другого праздничного стола. Традиционные желейные вкусы (апельсиновый и клюквенный) соединяются с нежным йогуртом. На выходе получаем супердесерт! …далее

Добавил: Алексей Марчук 30.12.2016

Черничный йогурт 5.0

Йогурт из черники получается невероятно вкусным, питательным и полезным. Концентрация идеальная: не слишком густой, но и не совсем редкий. На вкус йогурт сладкий с характерной ягодной кислинкой. …далее

Добавил: Алексей Марчук 10.06.2015

Йогурт с медом 4.0

Простой рецепт приготовления праздничного десерта из йогурта с орешками, имбирем и корицей. …далее

Добавил: Cuoco 09.03.2011

Желейные конфеты из йогурта 5.0

Желейные конфеты из йогурта можно позволить себе даже сидя на диете, ведь их основой служит нежирный йогурт! Очень легкие в приготовлении, они приятно порадуют вас своим вкусом и видом. Попробуйте! …далее

Добавил: Таня Бозик 11.05.2017

Торт йогуртовый с фруктами 4.2

Если вы любите легкие, нежные десерты, то предлагаю вам приготовить торт йогуртовый с фруктами. Мягкая структура и невероятный вкус нравятся и взрослым, и детям. …далее

Добавил: Марина Золотцева 09.11.2013

Картофель под чесночным соусом 5.0

Чесночный соус можно приготовить на основе различных продуктов, я предпочла более легкий и низкокалорийный рецепт на основе йогурта. …далее

Добавил: Vikulia 01.08.2015

Соус «Сацики» 2.3

Если вы решили поджарить шашлык или курицу, то вам не помешает узнать, как приготовить соус «Сацики», который придаст мясным блюдам неповторимый вкус и будет способствовать отличному пищеварению. …далее

Добавил: Екатерина Мацулина 23.12.2016

Салат с гранатом и говядиной 3.0

После того как вы узнаете из этого рецепта, как приготовить салат с гранатом и говядиной, вы будете готовить его довольно часто. Этот салат, помимо того, что очень сытный и вкусный, очень полезный. …далее

Добавил: Владимир Братиков 15.05.2017

Суп-пюре из яблок

Любители этих вкусных фруктов чего только не готовят из них: запекают, варят, используют как основу или начинку для пирогов. А пробовали ли вы суп из яблок? Тем, кто сидит на диете, очень рекомендую. …далее

Добавил: Владимир Братиков 03.07.2017

Холодный огуречный суп на йогурте 5.0

Мучает жара? Расскажу, как приготовить холодный огуречный суп на йогурте. Блюдо вкусное, полезное и охлаждающее, а также очень простое в приготовлении. Рекомендую тем, кто на диете или вегетарианцам. …далее

Добавил: Антон Сорока 28.12.2016

Сыр «Филадельфия» своими руками 5.0

Многие любят сыр «Филадельфия», но в нем есть один недостаток: он не очень дешевый. Поэтому я расскажу вам, как приготовить сыр «Филадельфия» своими руками. Получится очень вкусный и дешевый сыр! …далее

Добавил: Алина 25.02.2017

Йогуртовый соус

Любой соус может освежить и преобразить блюдо. Вам остаётся только выбрать, что вы хотите привнести нового. Какие вкусы добавить, а какие просто подчеркнуть, не перебивая. Предлагаю отличный вариант! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 27.09.2016

Мусс йогуртовый 4.5

Этот замечательный мусс йогуртовый – идеальный вариант легкого и вкусного десерта, который с удовольствием едят и взрослые, и дети. Попробуйте приготовить его дома и наслаждайтесь. …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.12.2013

Овощные оладьи с соусом карри 5.0

Рецепт приготовления оладий из горошка, лука, картофеля, моркови и цуккини с соусом из йогурта, порошка карри и сахара. …далее

Добавил: Kristinka 26.12.2011

Куриный шашлык по-гречески с соусом 4.8

Рецепт приготовления шашлыков из куриного филе, цукини и лука. Также расскажу вам, с каким соусом его принято подавать в Греции. Смотрите и пробуйте! …далее

Добавил: Koch 31.05.2018

Легкий завтрак 4.0

Я люблю завтракать кисломолочными продуктами, которые сочетаются с различными фруктами и семенами. Смотрите, как приготовить легкий завтрак. Это будет греческий йогурт с различными наполнителями. …далее

Добавил: Юлия Резник 13.04.2017

Соус к стейку из семги 5.0

Красная рыба имеет необыкновенный вкус, который прекрасен сам по себе. Однако, дополнив его, сделав соус к стейку из семги в домашних условиях, можно получить еще более изысканное и аппетитное блюдо. …далее

Добавил: Марина Золотцева 24.04.2015

Cоус «Блю чиз» 4.5

Идеальный соус «Блю чиз» к мясу и птице можно приготовить всего за 10 минут. Его часто добавляют даже к закускам и подают в отдельной креманке к основным блюдам. Основа соуса — голубой сыр. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 28.09.2015

Утренний напиток 4.3

Напиток хорош для начала дня, а так же в любое время суток. …далее

Добавил: Itty 22.06.2010

Маринад для курицы шашлык

В летний период многие делятся удачными рецептами маринадов для шашлыков. Маринадов великое многообразие, главное подобрать по вкусу. Сегодня расскажу вам, как приготовить маринад для курицы (шашлык). …далее

Добавил: Татьяна Семина 28.08.2017

Праздничный десерт из киви с йогуртом 3.7

Предлагаю вместе приготовить низкокалорийный десерт — желе из киви с йогуртом в виноградном соке. Лакомство очень быстро готовится, эффектно выглядит и, к тому же, на вкус очень классное! …далее

Добавил: Домашний кондитер ДК 23.01.2017

Желе виноградно-йогуртовое 5.0

Предлагаю вам очередной рецепт красивого и невероятно вкусного желе на праздничный стол — виноградно-йогуртовое желе. Получается оно двухслойное с кусочками нарезанного винограда в прозрачном слое. …далее

Добавил: Елена Конова 14.06.2017

Блины на йогурте 4.0

Такие блины на йогурте в домашних условиях я готовлю в тех случаях, когда обычный йогурт в стаканчиках остался со вчерашнего дня. Кушать его уже не очень приятно, зато блинам он придает нежность! …далее

Добавил: Даша Петрова 30.01.2015

Котлеты из нута с йогуртовым соусом 1.0

Такие котлеты очень популярны у вегетарианцев, ведь в их составе нут — источник белка. Хрустящие снаружи, мягкие внутри, эти котлетки вместе с вкусным и нежным соусом станут отличным блюдом для ужина. …далее

Добавил: Владимир Братиков 22.11.2017

Вишневый коктейль 5.0

Коктейль смузи считается низкокалорийным, а многие употребляют его для похудения. Несмотря на это, он очень сытный. Готовить вишневый коктейль в домашних условиях можно из свежих и замороженных ягод. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 14.06.2015

Французский йогуртовый торт 3.7

Такой французский йогуртовый торт сможет приготовить даже подросток. Рецепт торта максимально простой, а вкус готового десерта очень приятный. В общем, если с выпечкой вы ещё не на «ты», вам сюда! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 20.02.2017

Сладкие супы

Сладкий суп – это мечта каждого ребенка. Превращая мечту в реальность, расскажу вам, как приготовить сладкие супы. Не только ваш ребенок, но и вы будете в полном восторге от такого блюда. …далее

Добавил: Наталья Польщак 18.07.2017

6 полезных греческих йогуртовых десертов, которые заставят вас чувствовать себя менее виноватым

Поделиться — это забота!

  • Pinterest729
  • Facebook34
  • Twitter

Здоровое питание — постоянная рутинная работа. Планирование питания, чтение этикеток и осознанный выбор продуктов могут быть такими сложными! Но не обязательно полностью отказываться от того, чтобы наслаждаться более сладкими вещами в жизни, например, десертом. Мы собрали несколько восхитительных десертов из греческого йогурта, которые удовлетворят ваших пристрастий к сладкому, но не повлияют на вашу талию.

Источник: Listotic.com

1. 3 Ингредиента Пух из арахисового масла

Легкий и пушистый, состоит всего из трех ингредиентов, поэтому вам не придется чувствовать себя виноватым, когда вы едите этот пух из арахисового масла. Смешайте греческий йогурт, мед и арахисовое масло и наслаждайтесь фруктами или крекерами в качестве закуски или закуски, которые не заставят вас чувствовать себя так плохо, когда вы съедите половину миски.

Зайдите на Listotic.com, чтобы получить полный рецепт и еще несколько полезных идей!

Источник: AmysHealthyBaking.com

2. Здоровый греческий йогурт, малина, миндаль, фунт

То, что вы хотите питаться здоровой пищей, не означает, что вы должны избегать сладкого и хлеба одновременно. Вам просто нужно проявить творческий подход к тому, как вы их делаете! Этот рецепт торта с фунтом содержит часть яиц и масла, а не рафинированный сахар или масла. Он подслащен стевией и сделан влажным и вкусным с греческим йогуртом! Наслаждайтесь комфортом этого сладкого торта без чувства вины, которое обычно сопровождает его.

Найдите отличные альтернативы выпечке, подобные этой, в AmysHealthyBaking.com.

Источник: BakerByNature.com

3. Греческое печенье с йогуртом и шоколадной крошкой

Ага, в этом шоколадном печенье есть греческий йогурт! Большие и полезные, это печенье двойного размера сделано БЕЗ масла, но кокосовое масло и греческий йогурт являются более здоровой альтернативой. Хотя для их изготовления определенно требуется больше времени, включая как минимум трехчасовое охлаждение перед выпечкой, вы можете расслабиться, зная, что это, вероятно, самое «полезное» печенье.

Получите советы по выпечке по этому рецепту на BakerByNature.com.

Источник: EvolvingTable.com

4. Греческий йогурт с лимоном и черникой.

Мед, ваниль, простой и лимонный греческий йогурт со свежей черникой — это все, что вам нужно для создания здоровых и освежающих йогуртовых укусов! Эти замороженные лакомства идеальны в качестве перекуса после школы или прохладительного напитка в жаркий день. Так здорово и так просто!

Посмотрите, насколько прост этот рецепт, посетив EvolvingTable.com.

Источник: SmileNotes.com

5. Греческий йогурт-шоколадный мусс

Наслаждайтесь кремообразной консистенцией шоколадного мусса, но без всех излишеств в этом рецепте. Всего из 5 ингредиентов вы быстро взбиваете мусс (получить? Взбивать?) И наслаждаться им как восхитительным десертом.

Получите весь рецепт на smileNotes.com.

Источник: BackForSeconds.com

6. Греческие пирожные с йогуртовой помадкой

Какао, греческий йогурт и кокосовое масло делают эти домашние пирожные на шаг впереди в области «здорового питания».Хотя они, очевидно, являются сладким удовольствием, вы определенно можете чувствовать себя менее виноватым, наслаждаясь этими пирожными, которые больше на вкусной, липкой стороне. Выпейте стакан молока!

Зайдите на BackForSeconds.com, чтобы узнать, как составляется этот рецепт, а затем приступайте к выпечке.

Какой из этих йогуртовых десертов Вы пробовали? Дайте нам знать в комментариях ниже!

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ

6 восхитительно полезных десертов из авокадо

12 вкусных и полезных замороженных десертов, которые сохранят прохладу этим летом

8 десертов для любимых летних ягод

Поделиться — это забота!

  • Pinterest 729
  • Facebook34
  • Twitter

Здоровый запеченный йогуртовый десерт — Как приготовить запеченный йогурт

Поделиться — это забота!

Здоровый запеченный йогуртовый десерт по легкому рецепту из нескольких ингредиентов, который быстро и вкусно.Рецепт индийского десерта с использованием неочищенного пальмового сахара в качестве подсластителя и небольшого количества сгущенного молока и свежих сливок для улучшения его текстуры и вкуса

Здоровый запеченный йогуртовый десерт

ОБ ЭТОМ ЗДОРОВОЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ ЙОГУРТОВЫЙ ДЕСЕРТ

Простой рецепт десерта из йогурта

Запеченный со сливками и приправленный кардамоном, этот десерт имеет кремовую текстуру и мягкий вкус индийской специи

Этот десерт можно вывести на новый уровень, если добавить мякоть свежих фруктов, например, мякоть манго или мякоть клубники, а затем запечь ее

Здоровый запеченный йогуртовый десерт

Как приготовить полезный запеченный йогуртовый десерт

Это самый простой рецепт индийского десерта, который я когда-либо делал.Все, что вам нужно, это всего лишь несколько ингредиентов и готово. Лично мне нравятся рецепты, содержащие пальмовый сахар. Джаггери придает этому десерту приятный аромат, а также является отличным подслащивающим средством. В этом рецепте нет особой драмы. Все, что вам нужно сделать, это использовать творог. Смешайте его с другими ингредиентами и ВЫПЕЧИТЕ !!

Запеченный йогурт — это еще одна версия классического рецепта Бхапа Дои, популярного индийского десерта из йогурта на пару. Единственная разница в том, что мы его запекаем или готовим на пару

Hung Curd для этого испеченного йогуртового пудинга / здорового запеченного йогуртового десерта

Вешеный творог — это не что иное, как обычный творог, завязанный муслиновой тканью на несколько часов.Это удаляет влагу из творога, делая его более густым и кремообразным. Если вы избежите этого шага, запеченный йогурт не будет твердым после выпечки, но текстура будет рыхлой и слегка жидкой, без ухудшения вкуса

Запеченный йогуртовый десерт

Рецепт полезного запеченного йогуртового десерта

Состав

  • Вешеный творог или густой йогурт — 1 стакан
  • Порошок пальмового сахара — 1/3 стакана
  • Кулинарные сливки — 1/2 стакана
  • Сгущенное молоко — 3 столовые ложки
  • Кардамон в порошке — 1 чайная ложка

Метод — Здоровый запеченный йогурт Десерт

  • В миске смешайте подвешенный творог и пальмовый сахар.Хорошо взбивайте, пока весь неочищенный пальмовый сахар не смешается с повисшим творогом или пока пальмовый сахар не растает.
  • Добавьте сгущенное молоко и сливки. Хорошо взбить. Добавьте порошок кардамона и продолжайте взбивать.
  • После того, как смесь собралась, переложите ее в миску. Осторожно постучите по миске, чтобы выровнять смесь йогурта в ней
  • Поместите эту миску в другую емкость, содержащую воду до 1/3 части емкости (метод водяной бани)
  • Выпекайте это в предварительно разогретой духовке при 180 ° C в течение 20 минут. -25 мин.Смесь должна быть шаткой (не жидкой или слишком твердой)

Примечание

  • Вы можете сделать выпеченный йогурт теплым, когда он только что вынул из духовки, или охладить, поставив его в холодильник на 2 часа. Оба метода позволяют получить очень вкусный йогурт. Однако лично мне нравится, когда он только что из духовки, теплый и шаткий
Запеченный йогурт

Вариант

Если вы хотите приготовить десерт из запеченного йогурта со вкусом фруктов. Преуспевать !! Добавьте в смесь 1/4 стакана мякоти фруктов и запекайте.Все остальные ингредиенты должны быть такими же. Пример: добавьте в смесь 1/4 стакана мякоти манго, хорошо перемешайте и запекайте. Вот и вкусный йогурт, запеченный с манго

.

Карточка рецептов — полезный десерт из запеченного йогурта

Здоровый запеченный йогуртовый десерт по легкому рецепту из нескольких ингредиентов, который быстро и вкусно. Рецепт индийского десерта с использованием неочищенного пальмового сахара в качестве подсластителя

Состав

  • Творог или густой йогурт — 1 стакан
  • Порошок джаггери — 1/3 стакана
  • Сливки кулинарные — 1/2 стакана
  • Сгущенное молоко — 3 столовые ложки
  • Кардамон порошок — 1 чайная ложка

Инструкции

Смешайте в миске сырный творог и пальмовый сахар.Хорошо взбивайте, пока весь неочищенный пальмовый сахар не смешается с повисшим творогом или пока пальмовый сахар не растает.

Добавьте сгущенное молоко и сливки. Хорошо взбить. Добавьте порошок кардамона и продолжайте взбивать.

Когда эта смесь собрана, переложите ее в миску. Слегка постучите по миске, чтобы выровнять смесь йогурта в ней

Поместите эту миску в другую емкость с водой до 1/3 части емкости (метод водяной бани)

Выпекайте это в предварительно разогретой духовке при 180 ° C в течение 20 -25 мин.Смесь должна быть шаткой (не жидкой или слишком твердой)

Банкноты

  • Вы можете сделать выпеченный йогурт теплым, когда он только что вынул из духовки, или охладить, поставив его в холодильник на 2 часа. Оба метода позволяют получить очень вкусный йогурт. Однако мне лично нравится, когда он только что из духовки, теплый и шаткий

Йогуртовый десерт

Вы также можете попробовать наш,

Масала Чай Торт Летний десерт с манго и кокосом

Популярный рецепт в блоге,

Обмен — это забота!

Греческий десерт из йогурта, 10 минут — Kalyn’s Kitchen

отправлено Калин Денни на февраля 11, 2019

Этот 10-минутный греческий десерт из йогурта быстро, легко и вкусно, когда у вас нет времени возиться с приготовлением десерта! И это достаточно низкое содержание углеводов, чтобы пользоваться им время от времени; проверить это!

PIN 10-минутный греческий йогурт-десерт, чтобы попробовать его позже!

Если вы ищете легкий десерт, в котором не так уж много углеводов, этот 10-минутный греческий йогуртный десерт идеально подходит для особого случая! Первоначально я делал это с нектаром агавы, но теперь я делаю это с кленовым сиропом без сахара (партнерская ссылка), что делает его намного менее углеводным!

Если вам нравится идея 10-минутного десерта с восхитительным вкусом, я обещаю, что это вкусно! И он не только восхитителен на вкус, этот десерт настолько прост в приготовлении, что вам действительно не нужен рецепт.

А для настоящих поклонников шоколада я отправлю вас посетить ЛУЧШИЕ Шоколадные десерты с низким содержанием углеводов, где вы можете найти еще больше идей с низким содержанием углеводов, которые помогут вам решить проблему с шоколадом!


Как приготовить 10-минутный десерт из греческого йогурта:

(Прокрутите вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати.)

  1. Достаточно небольшого количества черного шоколада, чтобы приготовить черный шоколад для бритья на две порции.
  2. Если вы используете орехи пекан, нарежьте их крупно.
  3. Положите 5 унций. Из греческого йогурта разложите по два блюда парфе и сбрызните кленовым сиропом без сахара.
  4. Затем посыпьте стружкой из темного шоколада и орехов пекан и наслаждайтесь!
  5. А если вы когда-нибудь были в Греции и пробовали греческий йогурт с медом и грецкими орехами, то это побочный продукт классического греческого десерта!

Состав

  • 10 унций. простой греческий йогурт
  • 4 ч. Л.кленовый сироп без сахара
  • 4 ч. Л. бритый темный шоколад
  • 2 т нарезанных орехов пекан

Инструкции

  1. Используйте тонкую сторону терки для сыра, чтобы приготовить бритый черный шоколад.
  2. При использовании нарезать орехи пекан.
  3. Положите греческий йогурт в две десертные тарелки и сбрызните желаемым количеством кленового сиропа без сахара.
  4. Посыпьте несколькими чайными ложками черного шоколада и измельченных орехов пекан и подавайте!

Банкноты

Рецепт, разработанный Калин на основе греческого йогурта с медом и грецкими орехами, который она ела в Греции много лет назад!

Информация о пищевой ценности:
Доходность:
2
Размер порции:
1
Количество на приём: Калорийность: 187 Всего жиров: 8 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 8 мг Натрий: 74 мг Углеводы: 13 г Волокно: 1 г Сахар: 9 г Белки: 16 г

Информация о питании автоматически рассчитывается подключаемым модулем рецептов, который я использую.Я не диетолог и не могу гарантировать 100% точность, так как многие переменные влияют на эти расчеты.

Низкоуглеводная диета / Низкоуглеводная диета / Предложения по диете Саут-Бич:
Этот 10-минутный греческий йогуртовый десерт содержит довольно мало углеводов, поэтому он будет отличным угощением для оригинальной диеты Саут-Бич или любой низкоуглеводной. план диеты.

Найдите больше подобных рецептов:
Посмотрите рецепты десертов, чтобы узнать больше о десертах с низким содержанием углеводов и с низким содержанием углеводов.Используйте указатель типа диеты, чтобы найти рецепты, подходящие для определенного плана питания. Вы также можете подписаться на Kalyn’s Kitchen на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.

отправлено Калин Денни на февраля 11, 2019

Не пропустите рецепт!

подпишитесь на получение новых рецептов по электронной почте:

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылки на Amazon.com и дочерние сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Легкий рецепт десерта из клубники и йогурта

Этот пост может содержать ссылки Amazon или другие партнерские ссылки, которые позволяют нам получать небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Последнее обновление 24 октября 2017 г.

Сезонные свежие фрукты — типичный десерт в Марокко, а в сезон клубники это один из любимых способов насладиться ими в моей семье.Свежие ягоды моют, нарезают ломтиками, затем смешивают со сливочным йогуртом и подают на стол. На вкус он почти такой же декадентский, как клубника и сливки, но без лишнего жира и калорий.

Сахар не нужен, если только ягоды не слишком терпкие. Или можно добавить немного, если вы хотите мацерировать ягоды, чтобы сделать их более пикантными и сладкими.

Мне больше всего нравится клубника и йогурт с йогуртом со вкусом ванили, но йогурт со вкусом клубники тоже восхитителен. Некоторые марокканцы любят добавлять в питьевой йогурт со вкусом гренадина под названием Raibi Jamila.Если вы хотите воссоздать это и находитесь за пределами Марокко, просто добавьте немного сиропа гренадина в йогурт, прежде чем смешать с клубникой.

Подавайте клубнику и йогурт комнатной температуры или хорошо охлажденными.

Десерт с клубникой и йогуртом

Кристин Бенлафки | Вкус Maroc

Простые и освежающие клубника и йогурт — идеальное завершение весеннего или летнего обеда.

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Курс Десерт, закуска

Марокканская кухня

Выход 4 порции

Калорийность 78 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

  • 1 фунтсвежая клубника
  • 1/2 стакана ванильного йогурта или Raibi Jamila
  • 2 столовые ложки сахара или меда или по вкусу (по желанию)
  • ванильный ароматизатор или экстракт (по желанию)

Инструкции

  • Мытье, шелуха и ломтики клубника.

  • Если вы хотите подсластить клубнику, добавьте необязательный сахар или мед.

  • Добавьте йогурт и осторожно перемешайте, чтобы он смешался с клубникой.

  • Подавайте сразу же или накройте крышкой и охладите для подачи на стол позже.

Примечания

  • Для элегантной презентации вы можете подать клубнику, покрытую йогуртом, в стакане для парфе.
  • Если вы хотите, чтобы десерт был более сочным, добавьте сахар в клубнику и оставьте мацерацию на 30 минут или дольше, прежде чем добавить йогурт.

Питание

Калорийность: 78 ккалУглеводы: 16 г Белки: 1 г Жиры: 1 г Холестерин: 3 мг Натрий: 15 мг Калий: 220 мг Волокно: 2 г Сахар: 12 г Витамин A: 45 МЕ Витамин C: 66.7 мг Кальций: 55 мг Железо: 0,5 мг

Информация о питании предоставляется в качестве любезности и является приблизительной оценкой, полученной с помощью онлайн-калькуляторов. Необязательные ингредиенты не могут быть включены в информацию о пищевой ценности.

ПРОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Рецепт здорового домашнего шоколадного замороженного йогурта

1 августа 2013 г.

Healthy Шоколадный замороженный йогурт? Серьезно?!

После приготовления замороженного йогурта из ванильных бобов я знал, что мне нужно сделать шоколадную версию, особенно зная, насколько полезно для здоровья вы можете приготовить его дома.Я бы хотел, чтобы у Haagen Dazs или Ben & Jerry’s был здоровый замороженный йогурт, но их нет. Они могут быть с низким содержанием жира, но не с низким содержанием сахара и калорий!

Этот домашний шоколадный замороженный йогурт не содержит сахара, с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и даже кето, но он точно не похож на него! Это фро-йо невероятно богатое и очень сладкое. У него слегка острый вкус от йогурта (некоторые думали, что это мороженое из шоколадного чизкейка!) И невероятно кремовая текстура.

Вы должны сделать партию как можно скорее

🙂

Здоровый шоколадный замороженный йогурт

Этот простой рецепт домашнего шоколадного замороженного йогурта не вызывает чувства вины благодаря использованию греческого йогурта с высоким содержанием белка. Это без сахара, с низким содержанием углеводов и кето!

  • Обычный обезжиренный греческий йогурт
  • Половина и половина
  • Экстракт ванили
  • Жидкий экстракт стевии
  • Несладкий голландский обработанный какао-порошок
  • Ксантановая камедь
  • Соль
Изначально я не собирался делиться рецептом здесь, потому что я очень усердно работал над публикацией Naughty или Nice .Но я понимаю, что отсутствие рецепта здесь может расстраивать. Итак, я встречусь с вами на полпути … как это звучит? Я покажу вам все ингредиенты, которые использую в рецепте. Таким образом, вы сможете самостоятельно определить, подходит ли вам поваренная книга!

Пищевая ценность

Замороженный йогурт Здоровый шоколад

Количество на порцию (1 чашка)

калорий 200 Калорий в составе жира 90

% дневная стоимость *

10 г Клетчатка 3 г 13%

Сахар 8 г 9%

Белок 18 г 36%

Витамин А 300 МЕ 6%

Кальций 250 мг 25%

Железо 1.1 мг 6%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Наслаждайтесь!

.

Будьте счастливы.

Живи полноценно.

Непослушный, вкусно покушай.

.

— Джесс

.

Какие бывают виды йогуртовых десертов?

Йогуртовые десерты могут включать что угодно, от мягкого йогурта в рожках до замороженных бутербродов с йогуртом.Хрустящие десерты из йогурта похожи на коблер, приготовленные из свежих фруктов и простого или фруктового йогурта. Легкие домашние рецепты пирога с йогуртовым кремом без выпечки можно найти в Интернете. В качестве закуски или полезного десерта во многих ресторанах и закусочных на десерт подают йогуртовое фруктовое парфе.

Зародыши пшеницы могут быть отличным дополнением к йогурту.

Приготовление с использованием йогурта может быть универсальным способом представить здоровую альтернативу типичным десертам с высоким содержанием сахара. Большинство покупных йогуртов содержат здоровые живые культуры, и эти пробиотики могут способствовать хорошему пищеварению. К йогуртовым десертам, приготовленным из простого йогурта, относятся слоеные пироги и пироги. Йогурт можно добавлять в заранее расфасованную смесь для торта или в тесто для торта, приготовленное с нуля.

Миска йогурта.

Пироги — еще один популярный вид йогуртовых десертов. Десертные батончики из йогурта и фруктовые пироги с йогуртом имеют кремообразную консистенцию. Йогуртовые пироги также можно приготовить из бананов, лимонов или клубники.

Пирог с киви и йогуртом.

Вариант традиционного шоколадного мусса можно приготовить из простого йогурта. Замена жирных сливок йогуртом может снизить содержание жира, что сделает этот десерт более полезным для здоровья. Точно так же можно приготовить шоколадный пудинг, заменив молоко простым йогуртом.

Овсяное печенье с изюмом на йогурте.

Бутерброды с замороженным йогуртом — альтернатива традиционным бутербродам с мороженым. Эти замороженные десерты можно приготовить, поместив большую ложку замороженного йогурта между двумя крекерами или большой шоколадной крошкой или сахарным печеньем. Бутерброды с йогуртом можно хранить в морозильной камере день или два.

Замороженный йогурт.

Многие семьи любят вместе готовить йогуртовые десерты. Йогуртовое печенье — это один из видов десерта, который может быть полезным и удовлетворить сладкоежек. Йогуртовое печенье может включать овсяный изюм, шоколадную крошку или лимон. Греческий йогурт, который имеет густую кремообразную консистенцию, также можно использовать для йогуртового печенья.

Чтобы приготовить шоколадный пудинг, молоко можно заменить йогуртом.

Другие десерты из йогурта можно приготовить из нескольких простых ингредиентов. Чаша для фруктов и йогурта в основном состоит из фруктового йогурта, взбитых сливок и различных фруктов. Чаще всего для этого десерта используются бананы, клубника, черника или манго. Необязательные крошки печенья можно посыпать сверху десерта из йогурта с фруктами. В качестве здоровой альтернативы к этому полезному десерту также можно добавить ростки пшеницы.

Клубника обычно используется в десертах из йогурта.

Фруктовое парфе из йогурта обычно расфасовано в супермаркеты. Парфе из йогурта также можно приготовить дома, используя йогурт и свежие фрукты. Можно добавить тертую пшеницу или мюсли, чтобы придать йогуртовому парфе хрустящую текстуру.

Добавление йогурта дает очень влажный шоколадный торт.

Чизкейк из нежирного йогурта можно приготовить с корочкой из крекера. Для этого десерта можно использовать другие ингредиенты, такие как яйца, экстракт ванили и сливочный сыр. Другой вариант — чизкейк с клубничным йогуртом, который можно приготовить из свежей или замороженной клубники.

Have any Question or Comment?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *