Запеченная курица с сыром: Курица, запеченная с сыром, пошаговый рецепт с фото


Содержание

Курица с сыром в духовке рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Как сделать курицу с сыром в духовке? Подготовьте необходимые продукты. Вы можете взять филе любой части курицы: грудки, бедра, голени. Я использую куриную грудку. Конечно же, мясо птицы необходимо охлажденное — в нем гораздо больше полезных веществ. Сметана натуральная, любой степени жирности. Ее при желании можно заменить жирными сливками или майонезом. Я все же не рекомендую использовать майонез, т.к. его лучше не подвергать термообработке.

  • Шаг 2:

    В сметану (сливки, майонез) добавьте измельченный чеснок. Я пропустила его через пресс, но вполне можно натереть зубчик на мелкой терке или просто измельчить его ножом.

  • Шаг 3:

    Сыр натрите на крупной терке, половину сыра добавьте к сметане и перемешайте.

  • Шаг 4:

    Курицу хорошо помойте, обсушите и произвольно нарежьте. Кусочки могут быть любого размера по вашему желанию.

  • Шаг 5:

    Подготовьте жаропрочную форму для приготовления блюда. Берите форму с достаточно высокими бортиками, т.к. при запекании курица выделит сок и он может вытекать из формы. В форму выложите кусочки нарезанного куриного филе.

  • Шаг 6:

    Посолите куриное филе. На этом этапе вы также можете добавить и другие свои любимые травы или приправы: возможно это будет острый молотый перец или хмели-сунели. Из трав наиболее предпочтительней тимьян, розмарин или традиционные свежие укроп, петрушка или кинза.

  • Шаг 7:

    Выложите сметанный соус на курицу и перемешайте.

  • Шаг 8:

    Сверху выложите оставшийся натертый сыр.

  • Шаг 9:

    Форму оберните фольгой, но смотрите, чтобы она не плотно прилегала к сыру, иначе в процессе приготовления сыр расплавится и так прилипнет к фольге, что его уже ничем не отдерешь от нее. Готовьте в заранее разогретой до 180 градусов духовке около 35 минут. Минут за 10 до окончания приготовления фольгу можете убрать, если хотите получить румяную корочку.

    Или же запекайте полностью все время, прикрыв форму фольгой.

  • Шаг 10:

    Подавайте запеченную курицу с сыром сразу, пока блюдо горячее. Приятного аппетита!

  • Куриное филе под сыром с помидорами рецепт – Основные блюда. «Еда»

    Куриное филе под сыром с помидорами рецепт – Основные блюда. «Еда»

    + Подбор рецептов

    Основные блюда

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    СвининаФаршТесто филоКуриная грудкаСосиски

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    АВТОР: Кристина Торохова порции:  4ГОТОВИТЬ:  

    10 минут

    10 минут

    Добавить в книгу рецептов377

    Автор рецепта

    Подписаться

    Энергетическая ценность на порцию

    Калорийность

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    грамм

    грамм

    грамм

    * Калорийность рассчитана для сырых продуктов

    Помидоры

    2 штуки

    Куриное филе

    500 г

    Твердый сыр

    200 г

    Петрушка сушеная

    10 г

    Сметана 15%-ная

    200 г

    Сушеный укроп

    10 г

    Чеснок

    2 зубчика

    Инструкция приготовления

    10 минут

    Распечатать

    1Филе куриное разрезать на кусочки и отбить специальным молотком. Посолить с обеих сторон.

    2Для соуса сметану смешать с петрушкой, укропом и добавить чеснок. Посолить.

    3Предварительно нарезать тоненькими кусочками помидоры.

    4Сыр натереть на крупной терке.

    5Кусочки отбивного филе обмакнуть в соус, сверху положить помидор и сыр.

    6Выложить все кусочки на противень и запекать при температуре 180 градусов 10 минут.

    Популярные запросы:

    Комментарии (2):

    1

    Вместо сметаны использовала йогурт, зелень свежую. Получилось отлично!

    ОтветитьПожаловаться

    0

    Использовала сметану и свежую зелень. Очень вкусно вышло, нежное мясо! Отличный рецепт👍

    ОтветитьПожаловаться

    Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    13 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    18 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    6 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    17 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    18 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    14 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    12 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    6 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Aleksey Varshavskiy

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Курица, запеченная с сыром, пошаговый рецепт с фото — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

    Курица с сыром в духовке — пошаговый рецепт с фото

    Приготовление курицы с сыром в духовке:

    1 Подготавливаем филе.

    Куриное филе сполосните прохладной водой. Если вы выбрали замороженное мясо, то нужно с вечера переложить его из морозилки в холодильник, чтобы оно оттаяло.
    С помощью бумажных полотенец обсушите кусочки мяса, это позволит им лучше впитать аромат специй.
    2 Подготавливаем сыр.

    Весь предназначенный для этого блюда сыр поделите на три примерно равные части. Одну треть измельчите с помощью мелкой терки и переложите в отдельную миску, а оставшееся натрите на средней терке и так же отложите.
    3 Подготавливаем укроп.

    Зелень укропа промойте и встряхните, чтобы избавиться от лишней воды. Чистый укроп крупно порежьте.
    4 Подготавливаем чеснок.

    Зубчик чеснока очистите от шелухи и так же, как и одну треть сыра, натрите его на мелкой терке или измельчите с помощью специального пресса.
    5 Готовим соус.

    В подходящей по размеру, глубокой миске смешайте сметану, зелень укропа, соль, перец и чеснок. А затем добавьте к этой смеси натертый на мелкой терке сыр и хорошенько перемешайте.
    6 Готовим курицу.

    Куриное филе обмажьте в 1/2 всей смеси сметаны и приправ. Дайте мясу настояться в таком маринаде 10-15 минут. В это время подготовьте форму, смажьте ее небольшим количеством растительного масла, равномерно распределив его по всему дну противня. А так же разогрейте духовку до 180 градусов.
    После того, как мясо пропиталось специями, уложите его в форму и с помощью столовой ложки залейте сверху остатками соуса. Запекайте 40 минут. Однако за 10 минут до готовности выньте противень с курицей и посыпьте блюдо сверху крупно натертым сыром. По окончании готовки запеченую с сыром курицу можно подавать.
    7 Подаем курицу с сыром.

    Курицу, запеченную с сыром в духовке подавайте горячей, как говорится с пылу с жару. Полейте сверху сметаной или украсьте свежей зеленью. Предложите в качестве дополнения овощной или картофельный гарнир.
    Приятного аппетита!
    Советы к рецепту

    – В некоторых рецептах в сметанный соус так же добавляют немного цедры лимона.

    – Вместо сметаны некоторые рекомендуют использовать майонез, но я считаю, что блюдо в таком случае выходит слишком жирным и не полезным.

    – Вы можете заменить филе куриными голенями или бедрами, но сняв с них предварительно кожу.

    Курица запеченная с помидорами и сыром в духовке, рецепт с фото

    Курица запеченная с помидорами и сыром – очень простой рецепт с эффектной подачей. Готовится блюдо абсолютно несложно. А подать такую вкуснятину можно с легким овощным салатом и любым гарниром. Например, можно одновременно запечь в духовке картофель.

    Особенности приготовления курицы

    По этому рецепту куриное филе получается сочным, ароматным, очень мягким и нежным. Сочность мясу придает помидор. В рецепте использован твердый сыр моцарелла, который вы можете заменить на любой твердый сыр, который любите.

    Если вы ждете много гостей или готовите на большую семью, то просто увеличьте количество ингредиентов. А для запекания используйте не сковороду, а большой противень.

    Ингредиенты


    • Куриное филе — 400 г
    • Твердый сыр — 100 г
    • Помидоры — 1 шт.
    • Соль — 1 ч.л.
    • Черный молотый перец — 1 ч.л.

    Как приготовить курицу запеченную с помидорами и сыром

    1. Нарезать помидор и сыр.

      Помидор нужно нарезать кружочками, а если помидор крупный, то стоит каждый кружок разрезать пополам. Сыр нарезать тонкими ломтиками.

    2. Филе помыть и обсушить. Затем сделать глубокие надрезы, но не дорезать до конца. Посолить и поперчить так, чтобы соль и перец попали и в разрезы и сверху.

    3. Запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке около 30 минут.

      Курицу по этому рецепту главное не передержать в духовке, иначе она получится сухой.

    4. Курица запеченная с помидорами и сыром  готова для праздничной подачи или для домашнего обеда.

    Приятного аппетита!

    Видео рецепт курицу запеченную с помидорами и сыром

    Курица с сыром — простой пошаговый рецепт с фото


    Из огромного количества рецептов с фото куриных блюд обратите внимание на данный способ приготовления в духовке блюда «курица с сыром».
    Он не похож на традиционный способ, когда курица запекается целиком на противне и имеет несколько отличий, основными из которых являются способ разделки тушки и использование соуса из сыра твердых сортов.

    В состав рецепта входят самые обычные и недорогие продукты, поэтому можно смело сказать, что запеченная в духовке курица с сыром еще и экономит ваши деньги.
    В принципе, это блюдо можно приготовить и из отдельных куриных полуфабрикатов — окорочков и крылышек, например, но в этом случае сэкономить не получится.

    Блюдо будет выигрышно оттенять праздничный стол и более чем украсит стол повседневный.

    ***

    Для курицы с сыром нам потребуется:

    — охлажденная тушка курицы — 1,2 кг;
    — сыр твердых сортов — 200 г;
    — сметаны 20% — 150 г;
    — чеснок — 4 зубчика;
    — соль — 1 ч. л.;
    — перец черный молотый — 0,5 ч. л.;
    — растительное масло — для обжаривания.

    Так как курица будет готовиться в духовке, желательно иметь глубокий противень или специальную жаропрочную форму с высокими бортиками.

    Это исходные продукты для нашей сырной курочки.

    Рецепт приготовления
    Данное блюдо готовится в два этапа. На первом этапе идет работа с курицей, ее подготовка, обмазывание чесноком, солью и перцем, запекание в духовке.
    На втором этапе идет приготовление соуса с сыром и сметаной и нанесение его на курицу.

    Чтобы приготовить курицу к запеканию, с нее необходимо срезать лишнюю кожу с жиром и гузку

    Разрезать курицу по грудке острым ножом

    Затем разрезать курицу на две части

    Очистить зубчики чеснока от шелухи

    Измельчить их с помощью «чеснокодавки» (пресса)

    Нанести измельченный чеснок на внутреннюю поверхность курицы, втирая его руками

    Посолить части курицы

    Насыпать перец на части курицы

    Перевернуть разрезанную курицу на другую сторону, кожей вверх

    Нанести на поверхность оставшийся чеснок, втирая его руками

    Насыпать соль

    Насыпать перец

    Курица полностью готова к зажариванию в духовке целиком.

    На подготовленную форму, в которой будет запекаться курица, налить растительное масло

    Распределить его по всей поверхности формы с помощью силиконовой кисточки

    Уложить две части подготовленной курицы кожей вверх

    Поставить форму с курицей в духовку, выставив температуру 200 градусов, время запекания – 40 минут

    Примечание. При наличии в духовке режима «Конвекция» отрегулировать его с нагревом верхнего и нижнего тена одновременно для всестороннего запекания курицы.

    Пока курица запекается в духовке, нужно приготовить соус для курицы.
    Натереть сыр на терке с мелкими отверстиями

    Высыпать его в глубокую емкость

    Добавить к сыру сметану

    Перемешать ингредиенты между собой

    Добавить черный перец

    Спустя 40 минут достать форму с курицей из духовки

    Нанести на поверхность курицы соус с сыром

    Отправить курицу в духовку

    Выставить температуру 250 градусов, время выпечки – 10 минут.

    Вкусная курица с сыром готова!

    Подается курица целиком на тарелке большого диаметра и разрезается на порции уже за столом перед сидящими гостями.

    Если такой способ подачи не устраивает, то курицу можно разрезать порционно перед подачей на стол, еще на кухне.

    Курица запеченная с сыром в духовке получается нежной, сочной, изысканной. А пикантная румяная сырная корочка придает ей красивый вид.

    Приятного аппетита!

    с рецептом курицы с сыром часто смотрят следующие блюда:

    Куриные рулетики с сыром рецепт! ⋆ Готовить легко и вкусно!

    Куриные рулетики с сыром рецепт! Казалось бы куриное филе, оно такое сухое, что можно из него приготовить. Есть много рецептов вкусного блюда из куриной грудки. Одно из них это рулетики из куриного филе. Нежные куриные рулетики с сырной начинкой внутри отлично подходят как самостоятельное горячее блюдо так и, в качестве закуски. Его Можно смело готовить на праздничный стол или для повседневного сытного обеда. Готовиться блюдо очень быстро без лишних хлопот, на всё уходит 40-45 минут. С начинкой можно экспериментировать, добавив грибы, чернослив, орехи, зелень и так далее. Вам также могут понравится рецепты с куриным филе. Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт. Запеченная куриная грудка с картофелем и сыром

    Распечатать рецепт

    Куриные рулетики с сыром в духовке рецепт.

    Удивительно вкусные фаршированные куриные рулетики начинкой из сыром и помидор. Пропитанные нежным сметанно — чесночным соусом и запечённые в духовке с сырной шапочкой. Готовить советую сразу много, так как будут просить добавки!

    Время подготовки 15 минут
    Время приготовления 30 минут

    Инструкции

    1. Нам понадобится 1 кг свежего куриного филе. Филе тщательно промываем и обтираем бумажными полотенцами. Что-бы не осталось лишней влаги. Затем каждое филе разрезаем на слайсы (пластинки). Если филе крупное то, на три части, если нет то, на две части. Затем каждый кусочек отбиваем молотком что-бы выровнять толщину.

    2. Складываем все кусочки в глубокую миску. Приготовим маринад. Смешиваем 2 ст.л ложки растительного масла, 2 ст.л соевого соуса, 1 ст. л лимонного сока, 1/2 ч.л молотой красной паприки, соль и чёрного перца всё перемешиваем.

    3. Маринад добавляем к курице, все кусочки хорошо перемешиваем окуная в маринад, так каждая пластинка пропитается ароматными специями. Пока мясо маринуется подготовим начинку.

    4. Смешиваем 150 гр жирной сметаны, выдавливаем через чеснокодавилку 2 зубчика чеснока, добавляем соль и ароматные прованские травы, можно вместо прованских трав трав добавить свежий укроп. Нарезаем помидоры на тонкие слайсы. Сыр натираем на крупной тёрке. Когда начинка готова можно фаршировать рулетики. На каждый кусочек добавляем по 1 ч.л соуса, распределяем равномерно.

    5. Присыпаем сыром, сверху выкладываем помидоры.

    6. Сворачиваем все кусочки в рулетики, край закрепляем зубочисткой.

    7. Укладываем рулетики швом вниз на противень. Сверху смазываем оставшимся сметанным соусом и отправляем выпекаться в предварительно разогретую духовку до 220 градусов. Выпекаем 10 минут, достаём рулетики, посыпаем сыром, затем уменьшаем температуру до 200 градусов и снова отправляем в духовку до полной готовности на 15- 20 минут.

    8. Рулетики готовы! Они получаются очень сочными, ароматными с румяной сырной корочкой сверху, очень вкусно!

    Курица с Ананасами в духовке, 🍍Филе под ананасом

    Филе курицы с ананасами под сыром

    Ингредиенты:

    • грудка — 1 шт.
    • 2 ломтика ананаса
    • шарик моцареллы
    • яйцо
    • порошок
    • вода
    • поваренная соль
    • перец
    • 100 г миндальных хлопьев

    Очищаем мясо от жировой ткани, режем вдоль на две равные части, отбиваем до толщины — 1 см.

    Смешать яйцо, муку и воду до консистенции блинного теста. Приправить солью и перцем и, возможно, приправой для курицы.

    Обмакнуть каждый кусок курицы в тесто, затем обвалять в миндальных хлопьях и выложить на противень.

    На каждый ломтик выложить кусочки ананаса, и кубики моцареллы.

    Выпекать до золотистого цвета, при температуре 180 ° C 20 минут.

    Отбивная курочка по ананасовой шубой

    Хорошее блюдо, для повседневного семейного ужина, подготовка занимает 10 минут, а запекаете всего за час. Если вы ищете классный рецепт быстрого приготовления, то этот вариант, на 200 процентов оправдает ваши ожидания

    Ингредиенты:

    • ножки, голени, крылышки — по вкусу
    • консервированный ананас
    • 4 средних красных луковицы
    • 1 столовая ложка с горкой сладкого перца
    • 2 столовые ложки цельного зерна красного перца (можно опустить)
    • 2 столовые ложки масляной
    • Соль – 1 ч. л.
    • Свежемолотый черный перец
    Приготовление по шагам с фото

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

    Очистите ананас и нарежьте кусочками стороной примерно 2 х 2 см. Очищенный лук нарежьте пополам.

    Красный перец размять ножом на деревянной доске.

    • Кусочки курицы приправить паприкой, солью, черным и красным перцем. Смешайте их вместе, чтобы они были равномерно покрыты специями.
    • Нагрейте масло на сковороде, но не слишком сильно. Выложите в него мясо и обжарьте на среднем огне до легкого подрумянивая со всех сторон (убедитесь, что огонь не слишком сильный, иначе перец может подгореть).
    • Поставить сковороду на огонь, между мясом зажать кусочки ананаса и лука. Поставить в горячую духовку
    • Запекайте 60 минут, в середине приготовления, слегка перемешайте сковороду.

    Подавать с рисом приготовленным с куркумой, и большой порцией зеленого салата.

    Курица с ананасами под сыром моцарелла

    Набор продуктов:

    • 2 двойные куриные грудки
    • щепотка специй гироскопа
    • щепотка сладкого перца
    • 4 консервированных ломтика ананаса
    • 10 г тертой моцареллы
    Рецепт с ананасовой начинкой

    Каждую куриную грудку, разделите на две части (то есть из двух двойных куриных грудок у вас должно получиться 8 жареных цыплят).

    Каждый кусок посыпьте специями с обеих сторон.

    Запекайте в духовке на оливковом масле с одной стороны, затем перевернуть на другую, выложить половину ананаса, посыпать натертым сыром, дождаться его расползания, еда готова

    Куриная грудка запеченная с сыром

    Набор продуктов:

    • грудка — 700 г
    • консервированный ананас — 1 банка
    • приправа для курицы – 1 ст. л.
    • сыр – 100 гр.

    Нарезать мясо крест-накрест на более тонкие ломтики и приправить куриной приправой.

    На каждую грудку положите ломтик консервированного ананаса. Запекать в разогретой до 180 ° C духовке — 15 минут.

    Через 15 минут достаньте из духовки и на каждый ананас положите ломтик сыра. Выпекать еще 15 минут.

    Запеченное филе с картофельным гарниром

    Ингредиенты:

    • Грудка — 2 шт.
    • Пряная приправа – 1 ст. л.
    • Сыр – 70 гр.
    • Картофель — 8 штук
    • Паста харисса (возможно острый перец)
    • Майоран – 1 ст. л.
    • Масло 3 ст. л.
    • ананас (консервированный) – 250 гр.
    Пошаговое приготовление куриной грудки

    Курица обжаривается на сковороде до золотистого цвета. Затем сделайте слой из ананасов, и сверху положите сыр. Выпекать 15 минут в духовке при 180 градусах С.

    • Смажьте картофель оливковым маслом, добавьте майоран и специи
    • Подготовленный картофель выложить в жаростойкую форму и поставить в духовку. Выпекать 30 минут при 200 градусах.
    • Посыпьте куриной приправой с обеих сторон куриной грудки. Затем смажьте мясо пастой из хариссы. После этого тщательно вымойте руки.

    После запекания оставьте картофель на 5 минут, чтобы он немного остыл. Затем сделайте сверху неглубокие поперечные надрезы и сильно надавите пальцами, чтобы картофель слегка раскрылся.

    Куриная грудка с ананасом и сыром

    Приготовление по шагам:

    • Разрежьте каждую грудку пополам, чтобы получилось четыре одинаковых ломтика. При необходимости слегка отбейте
    • Посыпьте каждый кусочек куриной приправой, затем обваляйте яйцом и панировочными сухарями. Обжарить грудку до золотистого цвета с двух сторон.
    • Выложите курицу на противень застеленный бумагой для выпечки, каждый кусочек украсьте ананасом, а сверху ломтиком сыра.
    • Выпекать в духовке, около четверти часа, температура — 180 ° C.

    Курица запеченная с сыром и ананасом в духовке

    Очень эффектный и вкусный вариант подачи куриной грудки. Благодаря выпечке в слоеном тесте, мясо получается сочным, вкусным и нежным

    Ингредиенты:

    • 1 куриная грудка
    • 4 ломтика сыра
    • 200 гр. ананаса
    • соль и перец
    • базилик и орегано
    Приготовление мяса по шагам

    Филе тщательно вымыть, обсушить, вырезать в куриной грудке кармашки, нафаршировать ананасами с сыром

    Сбрызнуть мясо оливковым маслом и приправить специями.

    Выпекать в разогретом до 200 градусов духовом шкафу — 25 минут.

    Курица по-Французски, 🍘Куриное Филе под сыром

    Готовим запеченное филе в духовом шкафу с сырным и овощным гарниром. Вкусное и простое блюдо, замаринованное в сметане, сочное и нежное мясо, просто тает во рту. Рецепт под сырной золотистой коркой, с аппетитным внешним видом, употреблять можно как горячем, так и в холодном виде, из холодильника оно еще вкуснее. Готовьте вместе с нами и пишите в комментариях, как у вас получилось, какие использовали ингредиенты, и сколько по времени выпекали

    Ингредиенты:

    • Куриного филе – 400 гр.
    • Помидор (крепкий) – 1 шт.
    • Сыр (твердый сорт) – 100 грамм
    • Сметана – 120 гр.
    • Зелень укропа – средний пучок
    • Смесь перцев – 0,5 ч. л.
    • Прочие специи – по желанию
    • Соль – по вкусу (традиционно 1 чайная ложка, на 1 кг. мяса)

    Пошаговое приготовление филе курицы с фото

    Подготовим с начала продукты, проверим их наличие


    Промоем курицу под водой, дадим обсохнуть и нарежем на средние ломтики, как на картинке


    Отбиваем мясо молоточком, с силой ниже среднего, оно и без того нежное, кладем на доску, между пищевыми пленками, чтобы при отбивке, не повредились волокна, и оно не превратилось в кашу


    Нарезаем помидор, тонкими кружочками, их должно получится ровно столько, сколько кусков мяса


    Мелко шинкуем зелень (кинзу, укроп или петрушку)


    Трем на крупной терке, сто грамм твердого сыра


    Смазываем противень растительным маслом и выкладываем куски отбитой куриной грудки, блюдо будет порционное

    Заблаговременно включаем разогреваться духовку, на 180-200 градусов


    Мяско посыпаем солью и перцем, на глазок


    Сверху кладем по кружочку помидор и посыпаем зеленью


    На помидоры наносим сметану (можно использовать майонез) сверху посыпаем тертым сыром

    Отправляем противень в духовой шкаф на 15 мин. температура — 180 °


    Время истекло, курица по-французски в духовке готова, раскладываем блюдо по тарелочкам, подаем на стол. Есть можно и без гарнира, закуска совершенно самодостаточная

    Куриное филе с сыром в духовке

    Куриное филе с сыром в духовке

    Куриное филе с сыром в духовке — это блюдо на все времена и подойдет для любого повода. Будь то ужин в семейном кругу или же встреча близких друзей, запеченное куриное филе всегда украсит стол. Сытное, не жирное блюдо придется по вкусу даже истинному гурману. Приготовление всего блюда не займет много времени, так как курица готовится довольно быстро. В нашем случае самое главное — это подготовительный этап, так как все остальное за нас сделает духовка. И так, читайте рецепт о том как приготовить куриное филе с сыром в духовке и готовьте вместе с нами.

    Калорийность куриного филе с сыром в духовке

    Пищевая и энергетическая ценность куриного филе приготовленного с сыром в духовке рассчитана на 100 гр. готового блюда.

    БелкиЖирыУглеводыКалории
    20 гр.5,3 гр.1,2 гр.151 ккал.

    Ингредиенты:

    • филе куриное — 700 гр.
    • помидор — 1 шт.
    • оливки -1/2 банки
    • прованские травы — 1 ст.л.
    • сыр -150 гр.
    • соль
    • перец

    Как приготовить куриное филе в духовке

    Шаг 1

    Филе нарезать небольшими кубиками. Добавить соль, перец, перемешать.


    Шаг 2

    Выложить в форму для запекания, предварительно смазав ее маслом. На мясо выложить тонко порезанные помидоры и оливки. Посыпать прованскими травами и выложить тонко нарезанный сыр.


    Шаг 3

    Запекать блюдо в разогретой до 180 градусов духовке, примерно 50 минут.

    Куриное филе с сыром в духовке готово. Приятного аппетита!

    Tags: Блюда в духовке, Блюда на ужин, Европейская кухня

    Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

    Похожие рецепты:

    Рецепт запеченной курицы с чеддером | Allrecipes

    Вау! Такой сочной и вкусной курицы я еще не готовила! Я внес несколько изменений в этот рецепт. Я использовала простые панировочные сухари и добавила щедрую чайную ложку итальянской приправы. Я отказалась от рисовых чипсов — только потому, что это единственный ингредиент, которого у меня не было под рукой. Я решил не добавлять топленое масло поверх курицы (я подумал, что с сыром уже было достаточно жира). Я также выпекал при 350 ° C в течение 45 минут — я обнаружил, что секрет сочной запеченной куриной грудки без кожи и костей заключается в том, чтобы запекать их именно при такой температуре и продолжительности времени.Мой муж (который разборчив в еде) на самом деле сказал «вау», когда увидел готовый продукт. Он также специально попросил, чтобы я добавил это блюдо в свою очередь на ужин. Браво! Это был ОГРОМНЫЙ хит! Я подал его с брокколи на пару, ананасовой запеканкой (скоро опубликую этот рецепт) и чесночным печеньем с пармезаном (скоро опубликую и этот рецепт).

    Я уже однажды ставил этому рецепту 5 звезд. Я просто хотел сказать, что сделал это для 17 человек, когда мы с моей невестой пошли на пляж с его семьей и моей семьей.В группе было несколько очень разборчивых едоков, но этот рецепт им понравился. Однажды вечером я приготовил на ужин 24 кусочка курицы чеддер, и я думаю, что осталось только 2 или 3. Их очень быстро разогрели и съели на обед на следующий день. Это один из лучших рецептов курицы, который я когда-либо использовал. Я бы дал ему 10 звезд, если бы мог.

    Замечательно! Я все же внес пару изменений в исходный рецепт — 1) я использовал тертый сыр азиаго вместо чеддера 2) я запекал его 45 минут, как предлагали другие 3) я использовал хлопья Crispix, так как это все, что у меня было 4) я обвалять сырую курицу через сметану перед смешиванием муки. 5) Я не наносил масло на дно сковороды, а наносил поверх вершин, а затем добавил еще немного топпинга.Получилось потрясающе … всей моей семье понравилось. Я подал его с лапшой и соусом альфредо, но он отлично подойдет и со спагетти, и с маринарой. У нас снова будет этот !!

    Мой парень откусил кусочек и сказал: «5 звезд!». Это было ТАК ХОРОШО! Следуя рецепту, я нанесла чесночный порошок, соль и перец прямо на курицу, прежде чем погрузить ее в муку. Я также решил не класть все это масло на дно блюда … просто обильно опрыскал его антипригарным кулинарным спреем.Запекать 35 минут, а затем жарить 3-4 минуты, чтобы получилась хрустящая корочка. Подается с картофельным пюре и стручковой фасолью с чесноком для очень вкусной еды! Спасибо!!!

    Блюдо отличное … его любит вся семья, а такое бывает крайне редко! На этот раз я добавил чайную ложку лукового порошка в мучную смесь, и она добавила как раз тот дополнительный аромат, который я искал.

    Я бедный студент колледжа, поэтому я сократил рецепт и использовал только чесночный соленый сыр и измельченные гренки для панировки, и это было здорово! На приготовление после работы уходит всего несколько минут, так что я могу поставить его в духовку и бросить!

    Единственные хлопья, которые у меня были под рукой, были Coco Pebbles, и я не думал, что они будут слишком хорошими на вкус, поэтому я отказался от хлопьев.Использовал панко вместо обычных панировочных сухарей и смеси сушеных трав. Я также использовала куриные грудки с костью в шкуре (ужас!), И это получилось великолепно.

    Отлично! Это было чудесно на вкус !! Курица была ОЧЕНЬ влажной. Однако нет необходимости использовать все количество сливочного масла на дне сковороды. Не требуется.

    Я приготовил это куриное блюдо вместе с диким рисом и свежей паровой фасолью менее чем за 45 минут. Мало того, что это было быстро и просто приготовить (все равно было под рукой большинство ингредиентов), но и курица была восхитительной! Он был сочным внутри и хрустящим снаружи — я поставил духовку на жарить на 2 минуты после того, как закончились 35-минутные приготовления, просто чтобы ботва стала немного более подрумяненной.Его также можно использовать в качестве разогретых или охлажденных остатков, которые можно добавить в салат. И его можно превратить в блюдо с низким содержанием жира, просто заменив сыр на нежирный и сократив масло немного или все вместе: сбрызните сковороду Pam или слегка смажьте оливковым маслом и не брызгайте маслом. Спасибо за новое простое и универсальное блюдо из курицы!

    Очень хорошо и просто. Я варила его при 350 в течение 35 минут, и он получился очень влажным. Я опрыскал дно блюда масляным спреем, но я бы сбрызгал сверху немного сливочного масла, поскольку я этого не делал, и корочка была мягкой или сухой.(Я опрыскал верх сливочным спреем, и это не сработало.)

    Бекон, сливочный сыр, курица чеддер

    Ищете простые рецепты запеченной курицы? Что ж, не идите дальше, чем этот бекон, сливочный сыр, курица чеддер! Что хорошего в этом рецепте? В нем используются основные ингредиенты, которые нравятся почти всем! Все вместе запекается в одной запеканке. Курица и 2 вида сыра. Попробуйте и убедитесь сами! Эта куриная запеканка с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жира, без содержания глютена, рецепт , дружелюбный к КЕТО.

    Идеальный рецепт для тех вечеров, когда у вас мало времени, чтобы возиться со слишком большим количеством сложных ингредиентов. Этот рецепт очень похож на мой популярный брокколи, бекон, курица чеддер . Рецепты запеченной курицы в наши дни часто включают в себя сложные ингредиенты и сложные методы приготовления, но не здесь. Это KETO-дружественный рецепт с низким содержанием углеводов и без глютена .

    Этот бекон, сливочный сыр и курица чеддер — простой и вкусный, с минимальной подготовкой, и все выпекается за 30 минут, как в этой запеканке с курицей ! А если вместо этого вы хотите испечь курицу с ветчиной, вы можете приготовить курицы с ветчиной и сыром .

    И, во всех этих рецептах используется старая добрая запеканка.

    Замены

    • В рецепте используется куриных грудок . Вы также можете использовать куриных бедерок без кожи и костей и следовать рецепту как есть.
    • В рецепте используется тертый сыр Чеддер . Вы также можете использовать сыр Колби Джек (комбинация сыра Колби и сыра Монтерей Джек).

    Рекомендации по приготовлению

    • Используйте маленькие куриные грудки .Если вы купили большую куриную грудку, разрежьте каждую пополам по горизонтали, чтобы сделать ее тоньше. Или купите тонко нарезанные куриные грудки.
    • Время приготовления зависит от толщины куриных грудок . Чем тоньше куриная грудка, тем быстрее приготовится блюдо. В среднем курицу нужно приготовить за 20-30 минут.
    • Выпекать курицу без крышки , чтобы сыр сверху стал хрустящим.

    Что делает эту курицу КЕТО-дружественный рецепт

    • Этот рецепт содержит сливочного сыра, сыр Чеддер и бекона.Все эти ингредиенты имеют высокое содержание жира и низкое содержание сахара .
    • Этот рецепт содержит продукты с высоким содержанием белка , но с низким содержанием углеводов , например, куриных грудок .
    • В этом рецепте нет ни муки, ни зерен , ни глютена.

    Шаги по приготовлению этого легкого рецепта запеченного сливочного сыра с курицей чеддер:

    Разогрейте духовку до 400 F. Смажьте дно формы для запекания оливковым маслом. Затем добавьте куриные грудки.

    Затем посыпьте куриные грудки солью и перцем. Сверху полейте сливочным сыром.

    Затем посыпьте рубленым отварным беконом.

    Наконец, посыпьте тертым сыром Чеддер.

    Выпекайте без крышки примерно 20-30 минут, пока курица не будет готово. Время приготовления будет зависеть от толщины вашей куриной грудки.

    Этот цыпленок с беконом и чеддером, сочащийся сливочным сыром, такой вкусный! Надеюсь, вам понравится и оставьте свой отзыв!

    Рецепты из курицы, дружественные к КЕТО

    Гарниры для подачи с курицей

    • Приготовленная зелень всегда отлично подойдет к этому блюду из курицы.Приготовленный шпинат, жареная спаржа, стручковая фасоль или приготовленная брокколи. Также отлично подойдет картофельное пюре или картофельный гребешок.
    • Можно также использовать ароматизированный рис. Или попробуйте этот рис
      с кинзой и лаймом
      (с черными бобами или без них).
    • Вот отличный рецепт жареной спаржи с беконом и сыром.
    • Мне также нравятся эти жареная брокколи с сыром Азиаго, они такие хрустящие, что мне обычно трудно не есть их все в одиночестве.

    Бекон, сливочный сыр, курица чеддер

    Ищете легкие рецепты запеченной курицы? Вы вместе любите курицу и сливочный сыр? Тогда этот бекон, сливочный сыр и курица чеддер — отличный выбор! Сделать очень просто! И вы используете простые ингредиенты. Эта куриная запеканка с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жира, без глютена и без кЕТО.

    Курс: Основное блюдо

    Кухня: Американец

    Порции: 4 порции

    Калорийность: 602 ккал

    Автор: Юлия

    Состав

    • 1 столовая ложка оливковое масло
    • 4 куриная грудка (используйте 4 тонкие куриные грудки или 2 большие куриные грудки, разрезанные пополам горизонтально)
    • соль и перец
    • 6 унция сливочный сыр , холодным, охлажденным и нарезанным на 8 ломтиков
    • 8 полоски бекон , приготовленные, нарезанные
    • 1 чашка Сыр чеддар , измельченный

    Инструкции

    1. Разогрейте духовку до 400 F.

    2. Смажьте дно формы для запекания оливковым маслом. Я использовал овальную форму для запекания размером 13 дюймов на 9 дюймов на 4 дюйма в глубину.

    3. Добавьте куриные грудки в форму для запекания. Примечание о курице: используйте 4 тонкие куриные грудки или 2 большие толстые куриные грудки, разрезанные пополам по горизонтали, чтобы получилось 4 тонких куриных грудки.

    4. Посыпать куриные грудки солью и перцем.

    5. Сверху посыпать сливочным сыром. Сливочный сыр должен быть холодным, прямо из холодильника, нарезанным 8 тонкими ломтиками.

    6. Сверху выложить нарезанный вареный бекон (обезжиренный).

    7. Сверху с тертым сыром Чеддер.

    8. Выпекайте без крышки примерно 20-30 минут, пока курица не будет готово.Время приготовления будет зависеть от толщины вашей куриной грудки.

    Пищевая ценность

    Бекон, сливочный сыр, курица чеддер

    Сумма на порцию

    калорий 602 Калорий в составе жира 423

    % дневная стоимость *

    Жиры 47 г 72%

    Насыщенные жиры 21 г 131%

    Холестерин 177 мг 59%

    Натрий 734 мг 32%

    Калий 171 291 мг Углеводы 2 г 1%

    Сахар 1 г 1%

    Белки 39 г 78%

    Витамин A 905IU 18%

    Витамин C 1.3 мг 2%

    Кальций 251 мг 25%

    Железо 1 мг 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

    Запеченная курица с сырным проволоне — Лучшая запеченная курица в духовке (с низким содержанием углеводов

    Мы можем зарабатывать деньги на продуктах / компаниях, упомянутых в этом посте. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Возможно, это один из лучших рецептов запеченных в духовке куриных грудок за все время.Если вы никогда раньше не пробовали курицу, запеченную с сырным проволоне, приготовьтесь доставить своим вкусовым рецепторам истинное наслаждение!

    Идеально подходит для вкусного и сытного ужина, при этом сохраняя низкий уровень углеводов!

    Запеченная курица с сыром Проволоне — Рецепты куриной грудки, запеченной в духовке

    Давайте согласимся, что рецепты куриных грудок, запеченных в духовке, являются лучшими. Во вкусе есть что-то такое-очень хорошее. Я люблю, когда весь дом начинает ощущать этот восхитительный запах запекания.

    Это похоже на перегрузку моих чувств, потому что мой нос чует что-то восхитительное, а вкусовые рецепторы умирают от этого вкуса.

    И что действительно замечательно в этом блюде, так это то, что оно идеально подходит в течение всего года. Сытно зимой, вкусно и вкусно летом и идеально подходит для любого другого времени.

    (Даже просто съесть его холодным как остатки тоже хорошо!)

    Если вы ищете суперпростой рецепт здоровой запеченной курицы, не ищите ничего, кроме этой запеченной курицы с сырным проволоне!

    Как бы вы сохранили курицу, оставшуюся после этого рецепта запеченной курицы в духовке?

    Отличный вопрос.Если у вас остались остатки еды, я бы поместил их в герметичный пакет или контейнер и поставил в холодильник.

    Мне всегда нравится, когда мои остатки съедаются за 48 часов после того, как я их готовлю, чтобы обеспечить лучший вкус и аромат.

    Что вы можете приготовить из запеченной курицы, оставшейся после еды?

    Комбинировать рецепты или создавать новые — это так весело! Если вы не хотите есть обычную «куриную грудку, запеченную в духовке», вы можете использовать ее по-другому!

    Оторвите курицу от кости (если не используете бескостную) и добавьте в салат.Или даже создайте рецепт салата из курицы самостоятельно, используя вареные яйца и маринованные огурцы!

    Вариантов использования куриных остатков поистине безграничны!

    Как лучше всего убедиться, что курица полностью прожарилась?

    Это так важно. Вы никогда не захотите совершить ошибку, не приготовив курицу полностью.

    Я настоятельно рекомендую приобрести термометр для мяса, который пригодится вам при приготовлении мяса.Зачем рисковать, если термометр для мяса сможет сказать вам, когда это будет готово и правильная ли температура?

    При какой температуре курица считается полностью приготовленной?

    Когда термометр для мяса показывает 165 градусов по Фаренгейту, вы знаете, что курица готова и безопасна для употребления.

    Однако важно, чтобы вы вставляли его в самую толстую часть мяса, а также следили за тем, чтобы он не касался кости (если вы не используете курицу без костей).

    Вы не хотите получать ложные показания, потому что они касаются горячей внутренней кости курицы.

    Можно ли для этого сырного рецепта курицы использовать другой сыр помимо проволона?

    Конечно. Вы можете переключить его и использовать любой сыр, какой захотите. Или, если хотите, можете вообще удалить! Когда вы готовите, вы в конечном итоге решаете, что вы хотите добавить в рецепт или нет.

    Что было бы хорошим гарниром к этому блюду?

    Гарниры просто самые лучшие! А когда дело доходит до поиска хорошего, может быть сложно сузить круг вопросов.Вот несколько моих любимых, которые, как я знаю, хороши!

    И это лишь некоторые! Хороший салат — тоже отличный выбор!

    А если вы действительно любите легкие блюда из курицы, вам может понравиться этот легкий рецепт курицы с кешью! (Вы можете заменить часть кукурузного крахмала на ксантам и подавать его с рисом с цветной капустой.)

    Ингредиентов, необходимых для приготовления этого сырного блюда из проволоне:
    • От 3 до 4 куриных грудок без кожи и костей
    • ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки перца
    • 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 1 чайная ложка итальянской приправы
    • 8 ломтиков проволоне
    • ½ стакана майонеза
    • ½ стакана сметаны
    • ¾ чашки тертого или тертого сыра пармезан

    Видите, насколько прост этот рецепт ?! Большинство ингредиентов добавляют приправы и приправы, которые только добавляют аромат и вкус!

    Готовы к рецепту ?!

    Как приготовить запеченную курицу с сырным проволоне — рецепты куриной грудки, запеченной в духовке

    Сейчас самое время приготовить этот домашний куриный ужин! Если члены вашей семьи жаждут чего-нибудь вкусненького и вкусного, это супер простой рецепт, который понравится всем!

    Плюс, если у вас останутся остатки еды, вся семья с радостью их съест и насладится!

    Прикрепите этот рецепт запеченной курицы с сырным проволоне к потом

    Выход: 4

    Вам понравится, насколько просто рецепт запеченной куриной грудки в духовке!

    Время подготовки 10 минут

    Время приготовления 1 час

    Общее время 1 час 10 минут

    Инструкции

    1. Разогрейте духовку до 375 градусов.Сбрызните форму для выпечки 9×13 антипригарным кулинарным спреем. Выложите курицу в форму для запекания.
    2. Смешайте соль, перец, чеснок и итальянскую приправу. Посыпьте куриную грудку небольшим количеством. Сверху выложите нарезанный сыр проволоне.
    3. В средней миске смешайте оставшиеся приправы с майонезом, сметаной и пармезаном. Намазываем проволоне.
    4. Выпекайте от 45 минут до 1 часа или пока курица не достигнет внутренней температуры 165 градусов.

    Банкноты

    Пищевая ценность и время приготовления могут сильно различаться в зависимости от размера куриной грудки.

    Обратите внимание, что информация о пищевой ценности указана для 1/2 куриной грудки.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о питании
    Урожайность
    8
    Размер порции
    1 куриная грудка
    Количество на порцию Калорий 361 Всего жиров 25 г Насыщенные жиры 10 г Транс-жиры 0 г Ненасыщенные жиры 14 г Холестерин 93 мг Натрий 683 мг Углеводы 3 г Волокна 0 г Сахар 1 г Белки 29 г

    Вы приготовили этот рецепт?

    Поделитесь изображением и отметьте @my_montana_kitchen_thm!

    Простой сырный запеченный цыпленок | Heavenly Homemakers

    Этот рецепт сырной запеченной курицы невероятно прост!

    Сначала я был настроен скептически.Я думала, это может получиться скучно или скучно, сухо или без запаха. Оказывается, вкус отличный, курица сочная, и сыр . Сыр делает все лучше.

    В соответствии с темой Simple Recipes , которую мы здесь обсуждаем, этот рецепт можно сделать примерно за пять минут усилий. Пока курица запекается, вы можете быстро приготовить овощные гарниры. Сначала нам понравился этот цыпленок с жареным сладким картофелем, смешанным салатом и горохом с маслом.Это было безумно легко и так деликатно.

    Простой сырный запеченный цыпленок Ям

    Простая запеченная курица с сыром

    Автор: Лаура

    Количество порций: 4-6

    Ингредиенты

    • 2 фунта куриных бедерок или грудок без костей
    • 2 столовых ложки оливкового масла
    • 1 чайная ложка чеснока 1 чайная ложка соли
    • 1 стакан тертого сыра (рекомендуется чеддер или колби джек)

    Инструкции

    1. Положите курицу в форму для запекания.
    2. Сбрызните курицу оливковым маслом и посыпьте чесночным порошком и солью.
    3. Выпекать без крышки в духовке при температуре 350 градусов в течение 20 минут.
    4. Посыпьте курицу сыром и запекайте еще 10 минут или пока сыр не растает.

    3.4.3177

    Позвольте мне еще раз замолчать за использование куриных без костей бедер вместо бескостных куриных грудок . В бедрах больше жира, поэтому они всегда сочнее и ароматнее.Я обнаружил, что цена на бедра примерно такая же, если не лучше, чем на грудь. Я также радуюсь тому факту, что продолжаю находить натуральные сорта курицы по сниженным ценам для быстрой продажи в магазине. Я знаю, что это не лучшее из лучших, когда дело доходит до курицы, но, по крайней мере, лучше, чем худшее. (Вам нравится моя логика?) Я беру все отмеченные пакеты, которые нахожу, часто получаю двухфунтовые пакеты примерно за 3 доллара, и замораживаю их на время, когда они мне понадобятся. Какая огромная экономия денег!

    Вам понравились все новые Простые рецепты , которыми я недавно поделился здесь? Они будут приходить, потому что я в ударе, и это весело! Вот список того, чем я поделился:

    Рецепт запеченной куриной грудки с трещинами

    Запеченная куриная грудка с трещинами , также известная как «Цыпленок ранчо с беконом», представляет собой восхитительное сливочное блюдо, наполненное сыром и беконом.Трудно поверить, что курица с крэком также является низкоуглеводной и безвредной!

    ЧТО ТАКОЕ КРЕК КУРИЦА?

    Crack Chicken — это восхитительно сливочное сочетание курицы, бекона, сливочного сыра и приправы ранчо. Этот семейный обед с приготовлением еды — отличный ужин в будние дни, но также идеально подходит для толпы на выходных.

    Ищете рецепт легкой запеченной курицы? ТЫ ПОНЯЛ! Просто нажмите , напечатайте , потому что этот треснувший цыпленок — то, что нужно вашему понедельнику.Нужна версия Instant Pot? Перейдите к моему рецепту Instant Pot Crack Chicken .

    Что, черт возьми, такое «Crack» Chicken, спросите вы? Что ж, согласно Интернету, этот рецепт получил свое название, потому что курица ранчо вызывает привыкание… точно так же, как крэк. По сути, в этом ужине произошло то, что все хорошее нашло свое место в одном блюде, и все его одобрили.

    Примерно как наш Запеченный цыпленок с халапеньо и поппером , но без перца. 😃

    И вы не поверите, насколько легко это сделать.

    КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАПЕЧЕННУЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ

    • Начинаем с обжаривания бекона до хрустящей корочки.
    • Удалите приготовленный бекон из сковороды. Держите жир бекона в сковороде и добавьте куриные грудки, пока они не подрумянятся с обеих сторон; примерно 2-3 минуты на каждую сторону. Когда все будет готово, переложите куриные грудки в форму для запекания.
    • Приготовьте сливочный сыр, добавив к нему столовую ложку приправы ранчо. Я сам делаю приправу для ранчо, но вы также можете использовать приправу, купленную в магазине.Хорошо перемешайте и нанесите пару столовых ложек смеси сливочного сыра на каждую куриную грудку.
    • Верх с приготовленным беконом и сыром; запекать в духовке, разогретой до 400F, в течение 15 минут или до полной готовности курицы.
    • Достаньте из духовки и подавайте.

    Всего вам понадобится около 30 минут от начала до конца.

    Кроме того, как можно этого не хотеть? Начиная с того факта, что он сделан из хрустящего бекона и сливочного сыра со вкусом ранчо, и заканчивая тем, что сверху будет золотой плавленый сыр.ТАКЖЕ, НИЗКОЕ УГЛЕВОДСТВО и КЕТО.

    Друзья, все готово!

    СДЕЛАЙТЕ КУРИЦЫ В ТРЕКУСЕ ВПЕРЕДИ

    • Соберите все в форму для запекания, но не запекайте. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 1-2 дня.
    • Снимите пленку и выпекайте, как указано.

    КАК ЗАМОРОЗИТЬ КРЕК-ЦЫПЛЕНОК

    • Перелейте охлажденную курицу в герметичный контейнер. Хранить в морозильной камере до 3 месяцев.
    • Когда будете готовы к подаче, достаньте из морозильной камеры накануне вечером и дайте оттаять в холодильнике на ночь.
    • Разогрейте и подавайте.
    БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ЗАПЕЧЕННОЙ КУРИНОЙ ГРУДКИ

    НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

    ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ
    Распечатать

    Запеченная куриная грудка с трещинами

    Время приготовления 10 минут

    Время приготовления 20 минут

    Общее время 30 минут

    Запеченная куриная грудка с крэком, также известная как курица ранчо с беконом, — это вкусное сливочное блюдо, наполненное сыром и беконом.

    Курс: ужин

    Кухня: американская / южная

    Порций: 4 порции

    Калорийность: 492

    Автор: Катерина | Диета
    Ингредиенты
    ДЛЯ СЛИВОЧНОГО СЫРА RANCH
    Инструкции
    • Разогрейте духовку до 400F.

    • Слегка смажьте форму для выпечки 9×13 кулинарным спреем и отставьте в сторону.

    • Поставьте большую сковороду на средний или сильный огонь и добавьте нарезанный кубиками бекон; варить до хрустящей корочки.

    • Снимите бекон со сковороды и отложите. НЕ выбрасывайте жир сала.

    • Верните сковороду на огонь и добавьте растительное масло к оставшемуся жиру бекона.

    • Измельчите куриные грудки до толщины 1/4 дюйма и приправьте солью, перцем, чесночным порошком и паприкой.

    • Добавьте куриные грудки в горячее масло — возможно, вам придется делать это партиями, если сковорода недостаточно велика — и готовьте куриные грудки в течение 2–3 минут или до золотистого цвета.

    • Переверните куриные грудки, добавьте сливочное масло и продолжайте готовить еще 3 минуты.

    • Достаньте куриные грудки из неглубокой сковороды и выложите в заранее приготовленную форму для запекания. Отложите в сторону.

    • В небольшой миске смешайте сливочный сыр, чесночный порошок, луковый порошок, укроп и чеснок; перемешайте, пока полностью не смешано.Попробуйте добавить приправ и отрегулируйте соответственно. * Вы также можете просто добавить 1 столовую ложку приправы, купленной в магазине.

    • Сверху на каждую куриную грудку по 2 столовые ложки смеси сливочного сыра. Распределите по поверхности каждой куриной грудки.

    • Возьмите половину бекона и добавьте поверх сливочного сыра.

    • Посыпьте куриные грудки тертым сыром.

    • Выпекайте без крышки в течение 15 минут или до тех пор, пока курица не прожарится, а сыр не расплавится и не подрумянится.

    • Вынуть из духовки.

    • Украсить оставшимся беконом, свежей петрушкой и луком.

    • Обслуживать.

    Заметки
    WW ОЧКОВ FREESTYLE: 13 СНИЖИТЕ свои БАЛЛЫ FREESTYLE ДО 8, используя нежирный чеддер и легкий сливочный сыр. КАК ЗАМОРОЗИТЬ КРЕК-ЦЫПЛЕНОК
    • Перелейте охлажденную курицу с крэком в большой пакет для заморозки или герметичный контейнер.Хранить в морозильной камере до 3 месяцев.
    • Когда будете готовы к подаче, достаньте из морозильной камеры накануне вечером и дайте оттаять в холодильнике на ночь.
    • Разогрейте и подавайте.

    Пищевая ценность

    Запеченная куриная грудка с трещинами

    Количество на порцию (6 унций)

    калорий 492 Калорий в составе жира 333

    % дневная стоимость *

    Жир 37 г 57%

    Насыщенный жир 19 г 95%

    Холестерин 155 мг 52%

    Натрий 570 мг 24%

    Калий 3 548 мг Углеводы 2 г 1%

    Клетчатка 0 г 0%

    Сахар 1 г

    1%

    Белок 35 г 70%

    Витамин A 1330IU 27%

    Витамин C 5.4 мг 7%

    Кальций 243 мг 24%

    Железо 1 мг 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

    Ключевые слова: 30-минутный ужин, запеченная куриная грудка, рецепт куриной грудки, курица с трещинами, сливочный сыр, идея кето-ужина, рецепт с низким содержанием углеводов, ранчо

    Хотите сохранить этот рецепт?
    Зарегистрироваться на этом сайте

    Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.

    Запеченная куриная грудка с грибами, запеченная в легком сырном соусе

    Легкий рецепт запеченной куриной грудки, покрытой плавленым сыром моцарелла и покрытой восхитительно карамелизированными грибами. Это непринужденное блюдо из курицы — отличный ужин на любой вечер недели.

    ОДИН ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТОВ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ

    Цыпленок, запеченный в духовке, смешанный с сыром и грибами, — это замечательный способ улучшить ваш ужин.Насыщенный ароматом всего из нескольких ингредиентов, вы получите один из ЛУЧШИХ и простых рецептов курицы. В нем также мало углеводов, кето-дружественный продукт, и в нем достаточно белка, чтобы вы могли продолжать работать.

    Это блюдо просто приготовить примерно за 40 минут, от начала до конца, и оно понравится даже разборчивым едокам. Моя 9-летняя девочка просит его раз в неделю, и она ПИК-ГГГГ!

    Это рецепт, на который я всегда могу рассчитывать, чтобы получать нежную и ароматную курицу с грибами.К тому же моя семья без ума от грибов, поэтому мы делаем этот рецепт довольно много.

    КАК ЗАГОТОВИТЬ КУРИЦУ ИЗ ГРИБОВ

    • Начинаем с приготовления лука и грибов на сковороде 5 минут.
    • А пока возьмите молоток для мяса и измельчите курицу до толщины примерно 1/4 дюйма.
    • Переложить половину приготовленной грибной смеси в форму для запекания; отложите остальные, потому что мы будем использовать их, чтобы покрыть курицу.
    • Приправить куриные грудки и добавить в сотейник, где вы готовили грибы; готовьте каждую куриную грудку по 2 минуты с каждой стороны или до золотистого цвета.
    • Выньте куриные грудки из неглубокой сковороды и выложите на форму для запекания грибы.
    • Верните сковороду на плиту; добавьте куриный бульон и соскребите подрумяненные кусочки. Доведите смесь до кипения и варите 5 минут, пока жидкость не уменьшится.
    • Выложить остатки грибной смеси на куриные грудки, добавить сыр и влить подготовленную жидкость.
    • Поместите в предварительно разогретую духовку 375F и запекайте в течение 15 минут или пока курица не прожарится и сыр не расплавится.
    • Украсить свежей петрушкой и подавать.

    Подавайте курицу, запеченную с грибами, с большим зеленым салатом или на подушке из риса, пасты или лапши из кабачков . Он понравится всем, и это отличный выбор для сытной трапезы.

    СКОЛЬКО ДЛИТЕЛЬНО ЗАПЕЧИТЬ КУРИНУЮ ГРУДКУ?

    • Куриные грудки нужно запекать от 20 до 22 минут в духовке при 375 ° F.Однако время приготовления также зависит от толщины куриных грудок — более толстым грудкам потребуется больше времени для приготовления. Используйте термометр для мяса , чтобы проверить, что внутренняя температура приготовленного цыпленка составляет 165F.

    Если вы следуете моему рецепту в рассоле запеченной курицы в духовке , вы можете запекать более толстые куриные грудки в духовке с температурой 425F в течение 20-25 минут.

    ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА ЗДОРОВА?

    • 3 унции куриной грудки без костей и кожи содержат около 140 калорий, 3 грамма жира и всего 1 грамм насыщенных жиров.
    • Самый полезный способ есть куриные грудки — это запечь их в духовке или приготовить на гриле. Количество калорий увеличивается, когда вы добавляете в курицу жиры и другие ингредиенты.
    БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ЗАПЕЧЕННОЙ КУРИЦЫ

    НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

    ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ
    Распечатать

    Цыпленок, запеченный в сырном соусе с грибами

    Время приготовления 10 минут

    Время приготовления 25 минут

    Общее время35 минут

    Сырная запеченная курица с грибами — простой рецепт запеченной куриной грудки, покрытой плавленым сыром моцарелла и покрытой восхитительно карамелизированными грибами.

    Курс: ужин

    Кухня: американская, итальянская, средиземноморская

    Порций: 4

    Калорийность: 323

    Автор: Катерина | Диета
    Инструкции
    • Разогрейте духовку до 375F.

    • Слегка смажьте форму для выпечки 9×13 кулинарным спреем и отставьте в сторону.

    • В большой сковороде на среднем или сильном огне растопите 1/2 столовой ложки сливочного масла и добавьте 1/2 столовой ложки оливкового масла.

    • Добавьте на сковороду нарезанные ломтиками грибы и лук; приправить солью и перцем и варить 5 минут.

    • Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд или до появления аромата.

    • Переложить половину грибной смеси в подготовленную форму для запекания; остальное отложите на потом.

    • Верните сковороду на огонь и добавьте оставшееся масло и оливковое масло.

    • Приправьте куриные грудки солью, перцем, чесночным порошком, болгарским перцем и итальянской приправой.

    • Добавьте куриные грудки в горячее масло — возможно, вам придется делать это партиями, если сковорода недостаточно велика — и готовьте куриные грудки по 2 минуты с каждой стороны или до легкого подрумянивания.

    • Достаньте куриные грудки из неглубокой сковороды и выложите на форму для запекания грибы.

    • Верните сковороду в печь; добавьте куриный бульон и соскребите подрумяненные кусочки. Доведите смесь до кипения и варите 4–5 минут или пока жидкость не уменьшится.

    • Сверху на куриные грудки выложить оставшуюся смесь грибов, посыпать куриные грудки сыром и влить приготовленный куриный бульон.

    • Выпекать без крышки в течение 15 минут или до полной готовности курицы.

    • Вынуть из духовки.

    • Украсить свежей петрушкой.

    • Обслуживать.

    Заметки
    WW ОЧКОВ FREESTYLE: 6 КАК ХРАНИТЬ ЛЕСТНИЦЫ:
    • Хранить в герметичном контейнере и хранить в холодильнике до 3 дней.

    Пищевая ценность

    Цыпленок, запеченный в сырном соусе с грибами

    Сумма на порцию

    калорий 323 Калорий в составе жира 153

    % дневная стоимость *

    Жиры 17 г 26%

    Насыщенные жиры 6 г 30%

    Холестерин 98 мг 33%

    Натрий 345 мг 14%

    Калий 20692 Углеводы 7 г 2%

    Клетчатка 1 г 4%

    Сахар 2 г

    2%

    Белок 33 г 66%

    Витамин A 380IU 8%

    Витамин C 5.3 мг 6%

    Кальций 246 мг 25%

    Железо 1,1 мг 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

    Ключевые слова: запеченная курица, запеченная куриная грудка, сыр, легкий рецепт ужина из курицы, идея кето-ужина, рецепт с низким содержанием углеводов, грибы

    Хотите сохранить этот рецепт?
    Зарегистрироваться на этом сайте

    Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.

    Куриные грудки, запеченные с сыром и горчицей

    Очень острый чеддер, пармезан и цельнозерновая горчица придают пикантный вкус этим кремовым запеченным куриным грудкам, покрытым хрустящим панко, для легкого ужина в будние дни.

    Для меня выходные — это время на кухне, чтобы поработать над более сложными рецептами, которые я очень хочу приготовить. Здесь вы можете увидеть несколько любимых рецептов.

    Эти куриные грудки, запеченные с сырной горчицей, не относятся к тем рецептам.

    Вместо этого, это идеальный рецепт для напряженных будних вечеров, когда вы втираетесь между футбольными тренировками, помогаете с домашними заданиями (да, эта основная программа сложнее для родителей, чем для детей) и складываете белье.

    И самое приятное то, что он превращает скучные куриные грудки в ужин, который на вкус намного сложнее и требует много времени, чем он есть на самом деле.

    Потому что иногда куриный обед — не всегда победитель, победитель.

    Если бы я хотел прозвучать как старый пердун и задать вопрос: «Сынок… если бы я получал никель за каждый раз, когда я готовил еду, основанную на стандартной куриной грудке, которая оказывалась некачественной по вкусу или с чрезмерной текстурой… «Скажем так, у меня было бы на несколько пятак больше, чем сейчас.

    Полагаю, в сумме я разучу пару трюков. И одна из моих уловок — это пикантная поездка в духовку, чтобы быстро испечь по будням.

    Я подаю эту курицу с одним из моих любимых рисовых гарниров и простым салатом. Курица настолько вкусна, что вам не нужно больше, чтобы заполнить тарелку.

    О рецепте

    Курица помещается в духовку, и пока она запекается, начинается приготовление соуса.Соус начинается с добавления чеснока и лука-шалота в немного масла для получения ароматной основы, а затем всего лишь столовая ложка муки придает этому соусу загущающую способность.

    Использование особо острого белого сыра чеддер и крепкого пармезана позволяет создать соус с более сырным вкусом, без необходимости использования большого количества мягкого или среднего сыра, сохраняя при этом шелковистость соуса.

    Чтобы добавить немного хруста, я приготовил еще немного пармезана с панировочными сухарями, посыпанными поверх курицы. Он придает блюду хрустящий оттенок, контрастирующий с кремообразной консистенцией.

    Помните, что все печи готовятся по-разному и курица бывает разной толщины, поэтому обязательно проверьте внутреннюю температуру грудки и знайте, что она готова при внутренней температуре 165 градусов F.

    Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram или Twitter тегом #foodiecrusheats.

    Распечатать

    Запеченный цыпленок с сыром и горчицей

    Два острых сыра и кусочек горчицы делают этот ужин из запеченной куриной грудки фаворитом в будние дни.

    Ингредиенты
    • 3 куриные грудки без кожи и костей
    • 3 столовые ложки сливочного масла
    • Кошерная соль и свежемолотый черный перец
    • 2 столовые ложки измельченного лука-шалота с горкой
    • 1 прессованный или измельченный зубчик чеснока
    • 1 столовая ложка универсальной муки
    • 3/4 стакана цельного молока
    • 1 столовая ложка цельнозерновой горчицы
    • 1 стакан особо острого белого сыра чеддер 4 унции, тертого
    • 1/2 стакана тертого и разделенного сыра Пармезан
    • 1/3 стакана панировочных сухарей панко
    • Итальянский плоский лист петрушки мелко нарезанный, для украшения
    Инструкции
    • Разогрейте духовку до 400 градусов F.Приготовьте форму для запекания с кулинарным спреем и поместите в нее курицу. Нанесите 1 столовую ложку масла на куриные грудки и приправьте кошерной солью и свежемолотым черным перцем. Запекайте куриные грудки примерно 20 минут или пока внутренняя температура не станет примерно 155 градусов по Фаренгейту.

    • Тем временем растопите оставшееся масло в маленькой кастрюле, добавьте лук-шалот и зубчик чеснока и готовьте в течение 2 минут, помешивая, пока чеснок не появится. ароматный, и лук-шалот начинает смягчаться.Добавьте муку и готовьте еще 2 минуты, чтобы мука пахла слегка ореховым запахом. Вмешайте молоко в мучную смесь и увеличьте огонь до среднего. Продолжайте взбивать, пока соус не загустеет и не начнет пузыриться. Добавьте горчицу и белый сыр чеддер и 1/4 части сыра пармезан, взбивая, пока сыр не станет однородным. Приправить щепоткой кайенского перца и кошерной солью по вкусу.

    • Выньте куриные грудки из духовки и поднимите температуру духовки до 475 градусов по Фаренгейту.Вылейте соус на куриные грудки и посыпьте каждую из них панировочными сухарями панко и оставшимся сыром пармезан. Выпекайте еще 5-10 минут или до тех пор, пока внутренняя температура курицы не достигнет 165 градусов, а верхняя часть курицы и соус не станут золотисто-коричневыми. Украсить петрушкой.

    Победители вечернего ужина

    Куриные грудки не нужно переворачивать. Ознакомьтесь с этими суперсильными ароматами для вашего следующего куриного ужина ниже или продолжайте читать и готовьте блюда из этого списка из 15 рецептов куриной грудки.

    Жареная куриная грудка с эстрагоном и горчичным соусом

    Как будто мы ужинаем в Провансе. Передайте вино, пожалуйста.

    Получить рецепт | Вид с Большого острова

    Chipotle Salsa Запеченная курица

    Рис был бы традиционным, но зачем сохранять статус-кво? Попробуйте и с макаронами.

    Получить рецепт | Просто рецепты

    Цыпленок с чесноком и базиликом в томатно-масляном соусе

    Да! В томатный соус следует добавить сливочное масло.Я сделала этот рецепт соуса, и мне нравится, как Линдси раскручивает ее.

    Получить рецепт | Щепотка Yum

    Что вы делаете, чтобы ваша куриная грудка стала лучше скучной?

    Спасибо, что зашли и поделились своими комментариями. Удачного дня и приготовьте что-нибудь вкусное!

    Как всегда, спасибо за чтение и за поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. Все мнения всегда мои.

    Вы подписаны на меня в Instagram , Twitter , Facebook и Pinterest ?

    Спасибо за прочтение. подпишитесь на FoodieCrush , чтобы каждое сообщение доставлялось прямо на ваш электронный почтовый ящик.

    .

    Курица с сыром в духовке рецепт с фото пошагово

    Курица с сыром


    Обратите внимание на данный способ приготовления в духовке блюда «курица с сыром». Он не похож на традиционный способ, когда курица запекается целиком на противне. Оосновными отличиями являются способ разделки тушки и использование соуса из сыра твердых сортов.

    В состав рецепта входят самые обычные и недорогие продукты. Это блюдо можно приготовить и из отдельных куриных полуфабрикатов.

    Курица с сыром будет выигрышно оттенять праздничный стол и более чем украсит стол повседневный.

    ***

    ингредиенты:

    — охлажденная тушка курицы — 1,2 кг;
    — сыр твердых сортов — 200 г;
    — сметаны 20% — 150 г;
    — чеснок — 4 зубчика;
    — соль — 1 ч. л.;
    — перец черный молотый — 0,5 ч. л.;
    — растительное масло — для обжаривания.

    Так как курица будет готовиться в духовке, желательно иметь глубокий противень или специальную жаропрочную форму с высокими бортиками.

    Это исходные продукты для нашей курицы с сыром в духовке.

    ***

    рецепт приготовления с фото

    Данное блюдо готовится в два этапа. На первом этапе идет работа с курицей, ее подготовка, обмазывание чесноком, солью и перцем, запекание в духовке.
    На втором этапе идет приготовление соуса с сыром и сметаной и нанесение его на курицу.

    Чтобы приготовить курицу к запеканию, с нее необходимо срезать лишнюю кожу с жиром и гузку

    Разрезать курицу по грудке острым ножом

    Затем разрезать курицу на две части

    Очистить зубчики чеснока от шелухи

    Измельчить их с помощью «чеснокодавки» (пресса)

    Нанести измельченный чеснок на внутреннюю поверхность курицы, втирая его руками

    Посолить части курицы

    Насыпать перец на части курицы

    Перевернуть разрезанную курицу на другую сторону, кожей вверх

    Нанести на поверхность оставшийся чеснок, втирая его руками

    Насыпать соль

    Насыпать перец

    Курица полностью готова к зажариванию в духовке целиком.

    На подготовленную форму, в которой будет запекаться курица, налить растительное масло

    Распределить его по всей поверхности формы с помощью силиконовой кисточки

    Уложить две части подготовленной курицы кожей вверх

    Поставить форму с курицей в духовку, выставив температуру 200 градусов, время запекания – 40 минут

    Примечание. При наличии в духовке режима «Конвекция» отрегулировать его с нагревом верхнего и нижнего тена одновременно для всестороннего запекания курицы.

    Пока курица запекается в духовке, нужно приготовить соус для курицы.
    Натереть сыр на терке с мелкими отверстиями

    Высыпать его в глубокую емкость

    Добавить к сыру сметану

    Перемешать ингредиенты между собой

    Добавить черный перец

    Спустя 40 минут достать форму с курицей из духовки

    Нанести на поверхность курицы соус с сыром

    Отправить курицу в духовку

    Выставить температуру 250 градусов, время выпечки – 10 минут.

    Вкусная курица с сыром в духовке готова!

    Подается курица целиком на тарелке большого диаметра и разрезается на порции уже за столом перед сидящими гостями.

    Если такой способ подачи не устраивает, то курицу можно разрезать порционно перед подачей на стол, еще на кухне.

    Курица запеченная с сыром в духовке получается нежной, сочной, изысканной. А пикантная румяная сырная корочка придает ей красивый вид.

    Приятного аппетита!

    с рецептом курицы с сыром смотрят также вкусные рецепты:

    Курица, запеченная с творожным сыром

    Главная » Вторые блюда, Вторые блюда из птицы, От 1-го года до 3-х лет, Рецепты для беременных и кормящих мам, Рецепты для детей Автор: Оля, 2017-07-24 | Просмотров: 10 513

    Нежная, румяная, очень ароматная.

    Ингредиенты:
    • 1 кг любых частей курицы
    • 150 г творожного сыра
    • 50 г сметаны
    • 1 луковица
    • 2-3 зубчика чеснока
    • Соль, молотый черный перец, чили, паприка, кориандр, куркума, имбирь, фенхель, корица, гвоздика
    К курице добавить сыр, сметану, измельченный лук, чеснок, смесь специй. Посолить и тщательно перемешать:
    Выложить на противень и отправить в духовку при 180 градусах:
    Запекать 45  минут:
    Подавать с гарниром и овощами по вкусу:
    Представленный рецепт «Курица, запеченная с творожным сыром», Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: Курица, лук, Творожный сыр, Чеснок . Похожие фоторецепты блюда Курица, запеченная с творожным сыром Вы можете найти в меню Вторые блюда, Вторые блюда из птицы, От 1-го года до 3-х лет, Рецепты для беременных и кормящих мам, Рецепты для детей

    Запеченная курица с сыром проволоне — Запеченная куриная грудка — Кулинарные рецепты

    Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉

    Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest, 😉

    Мы можем зарабатывать деньги на продуктах / компаниях, упомянутых в этом посте. Будучи партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Сохранить на потом!

    Это может быть одним из лучших запеченная куриная грудка рецепты, всегда. Если вы никогда раньше не ели запеченную курицу с сыром проволоне, будьте готовы насладиться своими вкусовыми рецепторами!

    Идеально подходит для вкусного и сытного ужина, сохраняя при этом низкое содержание углеводов!

    Запеченная курица с сыром проволоне – Рецепты запеченной куриной грудки

    Мы все согласны с тем, что рецепты запеченной куриной грудки самые лучшие. В аромате есть что-то очень хорошее. Я люблю, когда весь дом начинает иметь этот вкусный запеченный запах.

    Это похоже на перегрузку моих чувств, потому что мой нос пахнет чем-то вкусным, и мои вкусовые рецепторы очень хотят попробовать.

    Подпишитесь на нас в

    Pinterest!

    И самое лучшее в этом блюде то, что оно идеально подходит на целый год. Сытный зимой, приятный и вкусный летом и идеальный для любого другого времени.

    (Даже есть его холодно, как остатки тоже хорошо!)

    Если вы ищете супер простой здоровый рецепт запеченной курицы, не ищите ничего, кроме этого проволон с курицей, запеченной с сыром!

    Как бы вы сохранили оставшуюся курицу из этого рецепта запеченной курицы?

    Отличный вопрос. Если у вас есть остатки, вы должны положить их в герметичную сумку или контейнер и положить в холодильник.

    Я всегда люблю есть мои остатки 48 часов с момента их приготовления, чтобы обеспечить лучший вкус и аромат.

    Что вы могли бы сделать с оставшейся запеченной курицей?

    Комбинировать рецепты или создавать новые очень весело! Если вы не хотите просто есть «запеченную куриную грудку», вы можете использовать ее по-другому!

    Вырежьте курицу из кости (если вы не используете ее без костей) и добавьте ее в салат. Или даже создайте рецепт салата из курицы самостоятельно, используя вареные яйца и маринованные укропы!

    Варианты действительно бесконечны, как вы можете использовать оставшуюся курицу!

    Как лучше всего убедиться, что курица хорошо приготовлена?

    Это очень, очень важно. Вы никогда не хотите ошибиться, если не будете хорошо готовить курицу.

    Я настоятельно рекомендую вложить в термометр для мяса для всех ваших потребностей приготовления мяса. Зачем рисковать, когда ваш термометр для мяса сможет точно сказать вам, когда он готов и находится ли он при правильной температуре?

    При какой температуре считается полностью приготовленная курица?

    Когда ваш термометр для мяса показывает 165 градусов по Фаренгейту, вы знаете, что ваша курица готова и безопасна для употребления.

    Тем не менее, важно вставить его в самую толстую часть мяса, а также убедиться, что оно не касается кости (если вы не используете курицу без костей).

    Вы не хотите получать ложные показания, потому что вы касаетесь горячей внутренней кости курицы.

    Можете ли вы использовать любой другой сыр в дополнение к проволоне для этого рецепта курицы и сыра?

    Конечно же Вы можете изменить его и использовать сыр, который хотите. Или, если вы хотите, вы можете удалить его полностью! Когда вы готовите, вы, наконец, решаете, что вы хотите добавить в рецепт или нет.

    Что было бы хорошим сопровождением, чтобы подать с этой едой?

    Гарниры самые лучшие! И когда дело доходит до поиска хорошего, может быть очень трудно сузить его. Вот некоторые из моих любимых, которые я знаю, хороши!

    И это только несколько! Хороший салат – это всегда отличный вариант!

    И если вам действительно нравятся легкие куриные блюда, вам может понравиться этот легкий рецепт куриного ореха кешью! (Вы можете заменить ксантом на часть кукурузного крахмала и подавать ее с рисом из цветной капусты.)

    Ингредиенты, необходимые для приготовления этого сырного проволонского блюда:

    • От 3 до 4 куриных грудок без кожи и без костей
    • ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки перца
    • 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 1 чайная ложка итальянской приправы
    • 8 ломтиков проволона
    • ½ стакана майонеза
    • ½ чашки сметаны
    • ¾ чашка тертого или тертого сыра пармезан

    Вы видите, насколько простой этот рецепт? Большинство ингредиентов добавляют приправы и приправы, которые только добавляют вкус и аромат!

    Готовы к рецепту?

    Как приготовить запеченную курицу с сыром проволоне – рецепты запеченной куриной грудки

    Сейчас нет времени готовить этот домашний куриный ужин! Когда члены вашей семьи жаждут чего-то вкусного и вкусного, это супер простой рецепт, который понравится всем!

    Кроме того, если у вас есть остатки, вся семья будет есть и наслаждаться ими!

    Установите этот Запеченный Цыпленок с Сыром Provolone рецепт для позже

    Выход: 4

    Вы будете любить, как просто этот запеченный рецепт куриной грудки!

    Время подготовки 10 минут

    Время приготовления 1 час

    Общее время 1 час 10 минут

    инструкции

    1. Разогреть духовку до 375 градусов. Распылите форму для выпечки 9×13 антипригарным разбрызгивателем. Поместите курицу в форму для выпечки.
    2. Смешать соль, перец, чеснок и итальянскую приправу. Посыпать небольшим количеством куриные грудки. Вершина с нарезанным сыром проволоне.
    3. В средней миске смешайте оставшиеся приправы с майонезом, сметаной и пармезаном. Выкладываю на проволоне.
    4. Выпекать от 45 минут до 1 часа, или пока курица не достигнет внутренней температуры 165 градусов.

    примечания

    Сохранить на потом!

    Con OvenBreastChickenprovoloneCheese

    Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉

    Курица запеченная в духовке с сыром


    Для приготовления этого блюда нам понадобиться одна куриная грудка и кусочек твердого сыра. Готовится курочка в духовке около 20 минут, но духовка должна быть уже разогретой. Первый раз я попробовала это блюдо в кафе и сразу влюбилась, и с того момента я готовлю его очень часто.

    • Куриная грудка 1 шт.
    • Сыр твердый 200 г.
    • Протертые помидоры 2 ст.л.
    • Масло для жарки 2 ст.л.
    • Панировочные сухари 50 г.
    • Мука 100 г.
    • Куриное яйцо 2 шт.

    Калории: 182 ккал

    Белки: 22.3 г

    Жиры: 9.7 г

    Углеводы: 0.2 г

    • Натереть сыр на средней терке и убрать пока в сторону.

    • Курицу промыть и как на фото сделать глубокий карман для сыра.

    • Половиной натертого сыра фаршируем курицу, вторая половина пригодится чуть позже.

    • Карман в курице должен быть хорошо закрыт, иначе может вытечь сыр.

      Кладем каждый кусок курицы в муку, далее взбитое яйцо и в конце в панировочные сухари. Яйцо взбивать с щепоткой соли.

    • Нагреваем сковороду и добавляем масло для жарки. Кладем кусочки фаршированной курицы и обжариваем почти до готовности со всех сторон.

      Как мясо зажариться и приобретет золотистый цвет, выкладываем в форму для запекания.

    • На каждый кусочек намазываем по 1 столовой ложке протертых помидор. Сверху кладем оставшийся натертый твердый сыр и по щепотке зелени.

    • Отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.

    • Запеченная курица с сыром в духовке приготовлена. Приятного аппетита!

    ( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

    Рецепт курицы с запеченным сыром и беконом по-ранчо

    БЕСПЛАТНО: 5 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО ЗДОРОВОГО УЖИНА

    ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС

    Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сделать этот контент бесплатным. (Полное раскрытие)

    Этот рецепт запеченной курицы ранчо обязательно станет любимым блюдом всей семьи. Легкая куриная грудка ранч покрыта соусом ранч, сыром моцарелла и хрустящим беконом. Что в этом не нравится?

    Ароматы ранчо определенно являются фаворитами читателей здесь, в Wholesome Yum (кто не любит запеканку с куриным беконом по-ранчо и сырный соус по-ранчо?!), так что эта сырная курица по-ранчо с беконом подходит как нельзя лучше.Всего 4 обычных ингредиента, которые наверняка есть у вас в холодильнике, и такой популярный вкусовой профиль, что вся семья полюбит это блюдо.

    Это один из немногих рецептов приготовления куриной грудки, в котором я не считаю необходимым предварительно солить курицу. Задушить его ранчо, сыром и беконом более чем достаточно, чтобы сохранить его влажным. Но, если вам любопытно или вы хотите попробовать мою технику рассола перед приготовлением, это никогда не помешает. Об этом вы можете узнать из моего базового рецепта запеченной куриной грудки.

    Как приготовить запеченную курицу по-ранчски

    Вам понравится эта запеченная курица с соусом по-ранчски! Вот как это сделать:

    • Добавить сыр. Равномерно посыпьте курицу свежей моцареллой.

    СОВЕТ: Не стесняйтесь экспериментировать с любым сыром, который вам нравится! Сыры чеддер или джек тоже будут вкусными.

    • Запечь курицу. Накройте форму для запекания фольгой так, чтобы она не касалась сыра, и запеките.Выньте его, чтобы удалить фольгу примерно на полпути — см. ниже.
    • Добавьте бекон и допеките. Снимите фольгу, посыпьте нарезанным жареным беконом и запекайте без крышки до готовности.

    К вашему сведению: Хотите знать, почему мы добавляем бекон только на полпути? Это чтобы не сползало. Я протестировал этот рецепт курицы ранчо с беконом с самого начала, и большая часть его оказалась из курицы. Вы можете определенно положить его обратно после, если хотите, но, поместив его ближе к концу, он останется на , а останется хрустящим.

    • Отдых и гарнир. Дайте курице отдохнуть, затем, если хотите, посыпьте ранчо и петрушкой.

    Часто задаваемые вопросы о куриной грудке ранч

    Можно ли запечь курицу с соусом ранч?

    Конечно! Этот сырный кето цыпленок ранчо с беконом покажет вам, что вы можете, и что это вкусно!

    Сырная курица с беконом на ранчо кето?

    Да, так как это запеченный цыпленок ранчо без панировочных сухарей, в нем, естественно, мало углеводов.На самом деле, этот сырный куриный ужин содержит всего 2,2 грамма чистых углеводов на порцию .

    Но если это не важно, то даже не думайте: всем понравится, даже без особых требований.

    Можно ли использовать куриные бедра?

    Да, можно! Возможно, вам придется отрегулировать время приготовления в зависимости от их толщины, а также от того, используете ли вы куриные бедра с костями или без костей. Вы должны держать фольгу на 10-15 минут до того, как они будут готовы.

    Как понять, что цыпленок готов?

    Самый надежный способ — использовать термометр для мяса с мгновенным считыванием или термометр с зондом (он издаст звуковой сигнал, когда достигнет нужной температуры!).

    Инструкции по хранению цыпленка на ранчо с сыром и беконом

    Сможете ли вы успеть?

    Эту запеченную курицу-ранч без панировочных сухарей лучше всего готовить свежей, но вы можете приготовить это блюдо заранее, чтобы оно быстро сошло вместе:

    Как хранить запеченную куриную грудку

    Храните эту курицу-ранч в холодильнике в течение 3–5 дней. .

    Можешь заморозить?

    Вы можете попробовать заморозить эту курицу ранчо, но текстура ранчо может немного измениться, поэтому делать это не рекомендуется. В любом случае, это так быстро, вы могли бы также сделать его свежим!

    Инструкции по разогреву курицы ранчо, запеченной в духовке

    Если у вас осталась запеченная куриная грудка ранчо, разогрейте ее в духовке до 350 градусов по Фаренгейту для достижения наилучших результатов, но микроволновая печь тоже подойдет.

    Что подавать с курицей ранчо

    На мой взгляд, сливочная куриная грудка идеально сочетается с простыми овощными гарнирами.Попробуйте с:

    Другие рецепты с сырной курицей

    Если вам нравится этот рецепт запеченной курицы ранчо, вам также могут понравиться некоторые из моих других рецептов обеда с курицей:

    • Форма для выпечки из керамики — Эта форма для выпечки может быть заправлена ​​соусом ранчо. рецепт курицы из духовки на стол и будет длиться годами.
    • Термометр для мяса с мгновенным считыванием . Легко определите, готова ли запеченная на ранчо куриная грудка с беконом. Это моя любимая, так как читается очень быстро.

    Любимые рецепты читателей

    Карточка с рецептами находится ниже! Читатели, которые сделали это, также просмотрели эти рецепты:

    Рецепт запеченной курицы с беконом и сыром

    Этот ЛЕГКИЙ рецепт запеченной курицы по-ранчо требует всего 4 ингредиента + 10 минут на подготовку! Вся семья будет в восторге от этой куриной грудки с сырным беконом.

    Подготовка: 10 минут

    Приготовление: 30 минут

    Всего: 40 минут

    Количество порций: 4 (отрегулируйте по рецепту)

    Видео рецепта

    Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.

    Нравится это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы еженедельно получать полезные рецепты! (Нажмите на значок колокольчика, чтобы получить уведомление, когда я опубликую новое видео.)

    Ингредиенты

    Коснитесь подчеркнутых ингредиентов, чтобы узнать, где их взять. Чтобы просмотреть ингредиенты, отключите режим чтения Safari.

    Инструкции

    Коснитесь времени в приведенных ниже инструкциях, чтобы запустить кухонный таймер, пока вы готовите.

    1. Разогрейте духовку до 400 градусов F (204 градуса C).

    2. Приправить обе стороны куриных грудок солью и перцем. №

    3. Поместите курицу в керамическую форму для запекания так, чтобы кусочки едва соприкасались, но не теснились. Нанесите 1 столовую ложку соуса ранч на каждую куриную грудку. Сверху положите по 2 ломтика свежей моцареллы.

    4. Накройте форму для запекания фольгой так, чтобы фольга не касалась сыра. Выпекать 20 минут.

    5. Снимите фольгу.Посыпьте курицу нарезанным беконом. Запекайте, не накрывая крышкой, еще 10-15 минут, пока курица не будет готова.

    6. Перед подачей дайте курице отдохнуть 5 минут. Сбрызните курицу оставшимися 2 столовыми ложками ранчо.

    Читатели, которым понравился этот простой рецепт Также изготовлено:

    Примечания к рецепту

    Размер порции: 1 куриная грудка ранч

    Пищевая ценность

    Количество на порцию.Размер порции в примечаниях к рецепту выше.

    калорий 516 гг.

    FAL 35.6G

    Белок 67,8 г

    Тотальные углеводы 2.3G

    Чистые углеводы 2,3 г

    NET CARBS 2,2G

    Волокна 0,1 г

    Сахар 0,7 г

    Факты питания предоставляются в качестве вежливости. Есть вопросы по расчетам или почему вы получили другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.

    © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СНИМАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ/ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты.Мы были бы рады, если бы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂

    Запеченная курица со сливочным сыром моцарелла и шпинатом

    Запеченная курица со сливочным сыром и моцареллой со шпинатом. В этом удивительно вкусном сырном блюде без лишних хлопот, приготовленном в одной кастрюле, есть что полюбить, это верный выбор для всей вашей семьи!

    Я не любитель пари, но держу пари, что вам понравится сегодняшний рецепт. А если серьезно, то на самом деле я не игрок в ставках и вообще не рискую.Я рассчитываю, я планирую, а потом принимаю решение. Если я иду в казино, я девушка, сидящая в баре, потягивающая коктейли, и наблюдающая, как все проигрывают свои деньги. Мне нравится знать, что в конце вечера у меня точно останутся деньги на ужин.

    Так почему я готов поставить на эту еду? Представьте себе курицу с растопленной моцареллой, запеченную в сливочно-чесночно-шпинатном соусе… Вам этого достаточно? Самое приятное то, что для того, чтобы быть такой необычной едой, ее довольно легко приготовить!

    Подготовка занимает всего 20 минут, а выпечка – 20 минут.Вместо кропотливого создания сливочного соуса из масла, муки и молока в него добавляют сливочный сыр. Во время запекания сливочный сыр смешивается со шпинатом и куриным соком, создавая чудесный сливочный и ароматный соус.

    Я всегда в поиске блюд из одной кастрюли. Благодаря им я провожу меньше времени на кухне и меньше времени на мытье посуды. Между курицей и шпинатом этот рецепт представляет собой полноценную и сбалансированную еду в одном блюде. Подавайте как есть на обед с низким содержанием углеводов или сочетайте с зерном или крахмалом для более сытной трапезы.

    Ставки сделаны, держу пари, что этот запеченный цыпленок со сливочной моцареллой и шпинатом станет абсолютным победителем-победителем-куриным ужином!

    Выход: 4 порции

    Время подготовки: 20 минут

    Время приготовления: 20 минут

    Дополнительное время: 1 час

    Общее время: 1 час 40 минут

    В этом удивительно вкусном сырном блюде без лишних хлопот, приготовленном в одной кастрюле, так много всего, что понравится всей вашей семье!

    Ингредиенты

    • 4 куриные грудки без костей и кожи
    • 8 унций сливочного сыра, размягченного
    • 1 столовая ложка оливкового масла,
    • 1/3 C лука-шалота, мелко нарезанного
    • 4 зубчика чеснока, измельчить
    • 4 C бэби шпинат
    • 1/2 чашки тертого пармезана
    • 2 C моцарелла из цельного молока с низким содержанием влаги, тертая

    Инструкции

      1. Поставьте сливочный сыр на стол, чтобы он стал мягким, за час до начала приготовления.
      2. Разогрейте духовку до 450ºF.
      3. В большой сковороде обжарьте лук-шалот в 1 столовой ложке оливкового масла на среднем огне в течение 3 минут. Затем добавьте в сковороду чеснок и шпинат и готовьте, пока шпинат не завянет, затем снимите с огня. Дайте приготовленному шпинату остыть около 5 минут.
      4. Тем временем подготовьте курицу, удалив лишний жир. Положите куриные грудки в маленькую форму для запекания и равномерно смажьте каждый кусок оливковым маслом. Приправить солью и перцем.
      5. Когда шпинат остынет в течение 5 минут, поместите его в миску со сливочным сыром и перемешайте до однородного состояния.
      6. Равномерно распределите сливочно-сырную смесь со шпинатом поверх куриных грудок. Посыпьте тертой моцареллой. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
      7. Запекайте при температуре 450ºF в течение 15 минут, снимите фольгу и продолжайте запекать в течение 5–10 минут, пока внутренняя температура курицы не достигнет 160ºF.
      8. Подавать немедленно.

    Вам также может понравиться…

    Рецепт запеканки с курицей и брокколи

    Мы не можем насытиться этой сырной рисовой запеканкой с начинкой из курицы, брокколи и сыра чеддер.Великолепие этого блюда заключается не только в сочетании вкусов, но и в том, что вы готовите все это в одной сковороде… в одной сковороде, друзья! Мы говорим о ЗОЛОТОМ ужине в будний день.

    Можно ли сделать без густых сливок?

    Конечно можно, но это будет совсем другое блюдо. Если вы хотите облегчить его, не стесняйтесь использовать вместо него цельное молоко. Если вам не нравятся молочные продукты, замените сливки еще одной чашкой куриного бульона. (И, разумеется, без чеддера!)

    Можно ли использовать обычные хлебные крошки вместо панко?

    Мы всегда предпочитаем панировочные сухари, потому что они более легкие и хрустящие, чем классические панировочные сухари.В крайнем случае, классические панировочные сухари (или домашние панировочные сухари!) прекрасно работают.

    Можно ли использовать коричневый рис вместо белого риса?

    Ага! Просто добавьте еще 1/2 стакана куриного бульона и оставьте еще немного на случай, если сковорода будет выглядеть сухой.

    Могу ли я изменить рецепт?

    Абсолютно! Один из наших любимых вариантов — добавить пару полосок приготовленного, раскрошенного бекона. Хотите сделать более простое дополнение? Завершите запеканку мелко нарезанным зеленым луком или зеленым луком!

    Как хранить остатки и как долго они будут храниться?

    Накройте форму для выпечки или переложите ее в герметичный контейнер и храните в холодильнике; остатков должно хватить на 3–4 дня.

    Получилось? Дайте нам знать, как это было в разделе комментариев ниже!

    Подробнее + Читать меньше —

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Кал/обслуживание: 741

    Урожайность: 4

    Время подготовки: 0 часы 5 минут

    Время приготовления: 0 часы 30 минут

    Общее время: 0 часы 35 минут

    1 ст.л.

    оливковое масло первого холодного отжима

    1 в.

    маленькая желтая луковица, нарезанная

    1 фунт.

    куриные грудки без костей и кожи, нарезанные на кусочки по 1 дюйму

    Перец черный свежемолотый

    2 1/2 в.

    Куриный бульон с низким содержанием натрия, разделенный

    1/4 в.

    панировочные сухари панко

    Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.

    1. В большой сковороде, пригодной для использования в духовке, на средне-сильном огне разогрейте масло.Добавьте лук и готовьте, помешивая, до мягкости, 5 минут. Добавьте чеснок и готовьте до появления аромата, еще 1 минуту. Добавьте курицу и приправьте солью и перцем. Готовьте, периодически помешивая, до золотистого цвета, еще около 6 минут.
    2. Добавьте рис, густые сливки и 1 стакан бульона. Доведите до кипения и варите, пока рис не станет мягким, около 15 минут. Добавьте оставшиеся 1 1/2 стакана бульона, брокколи и сыр чеддер и варите, пока брокколи не станет мягкой, а сыр не расплавится, около 10 минут.
    3. Жарочный гриль.Посыпать куриную смесь панировочными сухарями и приправить солью и перцем. Жарьте до золотистого цвета и хрустящей корочки, около 2 минут.

    Питательная ценность (на порцию): 741 калория, 43 г белков, 54 г углеводов, 2 г клетчатки, 4,4 г сахара, 39 г жиров, 21 г насыщенных жиров, 558 мг натрия

    Итан Калабрезе

    Кон Пулос

    Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Райан Хэндлер Райан Хэндлер – кулинарный писатель, редактор и разработчик рецептов – яростно любит кислые жевательные конфеты.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

    Реклама — продолжить чтение ниже

    51 лучший рецепт запеченной курицы – The Kitchen Community

    Найти новые рецепты запеченной курицы может быть довольно сложно. Дело не в том, что их не так много в Интернете, но в том, что их почти слишком много, чтобы выбрать из них.

    Рецепты запеченной курицы на ужин удобны, когда вы хотите приготовить полноценное блюдо без большого количества шагов и контролируемого приготовления.

    По этой причине мы собрали 51 из самых лучших идей ужина из запеченной курицы, чтобы вы могли внести немного разнообразия в свои еженедельные приемы пищи.

    Лучше всего то, что большинство этих блюд представляют собой очень простые рецепты запеченной курицы, которые не требуют кулинарного образования, чтобы приготовить их с первого раза.

    Вот 51 лучший рецепт запеченной курицы, который вы можете приготовить на ужин сегодня вечером.

    Источник:

    Когда дело доходит до комфортной еды, это один из наших любимых рецептов курицы в духовке. Запеканка из куриного бисквита включает нежную курицу и вкусные овощи, такие как лук, морковь, сельдерей и горох, плавающие в сливочном соусе с приправами под золотым, сырным, слоеным печеньем.

    Вы также можете смешивать типы сыра, которые вы добавляете в печенье, и пробовать такие комбинации, как швейцарский, колби, моцарелла или свеженатертый пармезан.

    Источник: therecipecritic.com

    Захотелось грибов? Это блюдо состоит из сочной, приправленной курицы, покрытой горкой плавленого сыра и пикантных, ароматных грибов.

    Теперь, что касается грибов и курицы, их нужно немного обжарить на сковороде перед запеканием. Это только для того, чтобы обжарить курицу и грибы.

    Источник: mykitchencraze.com

    Эта куриная запеканка из техасского ранчо — идеальный ужин, если вы хотите чего-нибудь сырного с небольшим количеством специй.

    В это блюдо входят сочные кусочки курицы, два разных сорта сыра и пикантная, хорошо приправленная начинка. Украсьте авокадо, кинзой и сметаной.

    Источник: willcookforsmiles.com

    Еще одно простое и ароматное блюдо, которое вы можете приготовить с нуля, — это рецепт запеченных куриных бедрышек по-азиатски.Главное, что вам нужно сделать, это смешать ингредиенты для соуса, затем полить им курицу и запечь!

    В этом блюде много пикантных азиатских специй, и оно обязательно станет одним из ваших любимых блюд, так как время на подготовку и приготовление составляет меньше часа!

    Источник: plainchicken.com

    Чтобы приготовить легкую запеканку из макарон, к которой все будут возвращаться через несколько секунд, вы не ошибетесь, выбрав этот рецепт куриного маникоти.

    Лучше всего то, что вам не нужно варить лапшу или предварительно готовить курицу.Вы можете просто испечь все это в своей кастрюле примерно за час.

    Источник: delicious.co

    Это аппетитное блюдо состоит из сочной куриной грудки с приправами, такими как чеснок, масло, петрушка, лук, свежий тимьян, говяжий бульон и тертый сыр грюйер.

    Это отличное блюдо, которое можно подавать с булочками или тостами, картофельным пюре с чесноком и приправленными овощами, такими как спаржа, на шесть персон.

    Источник: cookclassy.ком

    Превратите свой ужин в мгновенную фиесту с этим рецептом фахитас из запеченной курицы.

    Это идеальный «ленивый ужин», который не нужно предварительно готовить. Вы можете просто бросить все в духовку, чтобы приготовить.

    На выходе получаются сочные, нежные, приправленные полоски курицы и много пикантного лука и перца.

    Возьмите теплые лепешки и наслаждайтесь пиршеством!

    Источник: whatsinthepan.com

    С помощью этого подражательного рецепта запеканки из луизианской курицы с макаронами вы теперь можете приготовить одно из самых популярных блюд на фабрике чизкейков дома.

    Этот рецепт включает пикантную курицу в панировке из пармезана, которая подается поверх вкусной пасты с бабочкой, зеленым луком, грибами и сладким перцем, плавающими в пикантном новоорлеанском соусе.

    Источник: therecipecritic.com

    Чтобы приготовить фантастическую еду на одной сковороде, попробуйте этот рецепт курицы с медово-горчичным соусом на сковороде. Он наполнен вкусными овощами, такими как красный лук, картофель и морковь, обжаренные до золотистого совершенства.

    Но главным украшением шоу являются пикантные, сочные, запеченные в медовой горчице куриные бедра и голени.

    Источник: myfoodandfamily.com

    Если вы хотите поднять свою кулинарную игру на несколько ступеней с помощью чего-то нового, тогда не ищите ничего, кроме этого рецепта кордон-блю с грушей и курицей.

    У вас получились восхитительно сочные и приправленные запеченные куриные грудки, фаршированные сыром и грушами, запеченные в пикантном домашнем соусе кордон блю.

    Источник: dricksramblingcafe.blogspot.com

    Это старый рецепт, который хорошо известен на юге и включает в себя всего несколько простых ингредиентов, таких как кусочки курицы, сливочное масло, зеленый лук, куриный бульон и маленькие спелые помидоры.

    Приготовление довольно простое, и как только вы достанете блюдо из духовки, от ароматного запаха у вас потекут слюнки.

    Источник: recipetineats.com

    Предлагаем также еще один рецепт куриного кордона блю. Однако это скорее классический рецепт без фруктов.

    Помимо расплавленной ветчины и сыра, начиненных внутри ваших сочных куриных грудок, есть также ароматная золотисто-коричневая корочка, которая на вкус как будто вы попали в рай.

    Источник: homemadeinterest.ком

    Этот быстрый и легкий ужин из курицы с карри идеально подходит для чего-то необычного с большим количеством специй и вкуса.

    Включает в себя жареные овощи, такие как цветная капуста, красный сладкий перец и морковь, а также сочные куриные бедра с очень яркой приправой из специй карри.

    Источник: gimmedelicious.com

    Сэкономьте деньги и бензин, которые вы потратите на поездку в местную закусочную, потому что, используя всего несколько простых ингредиентов, вы можете приготовить лучшую запеченную кисло-сладкую курицу, которую вы когда-либо пробовали!

    Маринад для этого блюда очень легко приготовить, а подавать его можно с рисом или лапшой.

    Лучше всего то, что весь процесс от начала до конца занимает около 40 минут!

    Источник: thecookierookie.com

    Этот простой рецепт куриного бисквита с сыром гарантированно станет новым фаворитом всей семьи. Он содержит тонны расплавленного сыра моцарелла, пикантные овощи, такие как лук, морковь, горох и картофель, а также восхитительную курицу-гриль.

    О, и давайте не будем забывать эту невероятно слоеную, маслянистую, золотую бисквитную корочку!

    О, боже мой! Мы любим этот пирог!

    Источник: cookclassy.ком

    Если вы хотите приготовить простое, но очень вкусное блюдо, вам понравится этот рецепт жареной курицы с овощами. В нем есть восхитительно приправленная курица и жареные овощи, такие как брюссельская капуста, красный картофель, лук и морковь.

    Все приправлено и приготовлено в одной сковороде за 20 минут на подготовку и 35 минут на приготовление.

    Источник: gimmedelicious.com

    Если вы ищете более здоровую версию запеченной курицы с пармезаном, у нас есть рецепт, в котором используется запеченная до золотистого цвета курица с пармезаном с хрустящей ароматной корочкой, покрытой пикантным соусом маринара и расплавленным сыром моцарелла.

    Идеально сочетается с яичной лапшой с маслом или картофельным пюре, а также с вегетарианскими блюдами, такими как жареная приправленная морковь или брокколи.

    Источник: foodwell.com

    Многие люди считают, что это лучший рецепт запеченной курицы всех времен, и с этим трудно не согласиться.

    Ананасовая куриная запеканка с рисом и перцем включает сладкий ананас, чеснок, имбирь, болгарский перец и зеленый лук, запеченные в пикантном домашнем соусе вместе с рисом и сочными кусочками курицы.

    Вкус вас поразит!

    Источник: natashaskitchen.com

    Этот рецепт фаршированной куриной грудки включает в себя сочную курицу, фаршированную сыром, грибами и беконом, политую пикантным домашним медово-горчичным соусом.

    Это блюдо прекрасно сочетается с лапшой, рисом, картофельным пюре или овощами.

    К этому блюду мы приготовили обжаренный шпинат с чесноком и пармезаном, и это было восхитительно!

    Источник: thechunkychef.com

    Кто сказал, что жареную курицу нужно жарить? Вы можете наслаждаться тем же восхитительно приправленным хрустом жареной в масле курицы без жира.

    Но что нам действительно понравилось в этой запеченной курице с кукурузными хлопьями, так это уникальный аромат, который придавали блюду поджаренные кукурузные хлопья — на самом деле это гораздо больше, чем хлопья для завтрака, ребята!

    Источник: littlebroken.com

    Другим нашим фаворитом стал этот рецепт запеченного лимонного цыпленка с картофелем.

    Это простое, но элегантное блюдо сочетает в себе сочные, нежные куриные бедра с золотистым жареным картофелем, запеченным в пикантном лимонном бульоне с приправами.

    Лучше всего то, что вам не нужно совершать множество сумасшедших шагов. Просто смешайте и обжарьте! Мы это любим!

    Источник: halfbakedharvest.com

    Этот рецепт предлагает восхитительный вкус сочных куриных грудок без костей и толстого бекона, плавающих в восхитительно пикантном домашнем соусе песто со сладкими помидорами и расплавленным сыром моцарелла.

    Это отличный ужин, если вы действительно хотите произвести на кого-то впечатление. Лучше всего то, что на взбивание уходит всего 30 минут!

    Источник: thecookierookie.ком

    Честно говоря, ребята, мы понятия не имели, что это вообще существует! Но вы можете взять восхитительный вкус холодного куриного салата и превратить его в пикантный, плавящийся, сырный пирог с невероятным вкусом!

    Ингредиенты, такие как курица, миндаль, лук, сельдерей, лимонный сок, сметана, майонез, куриный крем-суп, водяные каштаны, парижские травы, черный перец, паприка, чеддер и сыр грюйер, объединяются для приготовления мясного пирога. буду мечтать.

    Источник: gimmesomeoven.ком

    Цыпленок с чесночным соусом поверх легионов жареного чеснока? Засчитайте нас!

    Этот рецепт запеченной курицы для любителей чеснока не только умопомрачительно вкусный, но и суперлегкий в приготовлении всего за 40 минут!

    Серьезно, ребята, этот рецепт не из легких, а белое сухое вино действительно добавляет новые грани вкуса, помогая сбалансировать весь чеснок (а его много).

    Источник: recipetineats.com

    Почти везде, куда бы вы ни пошли, рестораны быстрого питания пытаются заставить вас купить их куриные тендеры, а затем, когда вы идете по магазинам, вы видите пакеты и пакеты с тендерами в морозильной камере.

    После того, как вы попробуете куриные палочки в духовке по этому рецепту, вы не почувствуете ничего, кроме жалости к тем бедолагам, которые до сих пор покупают некачественные куриные окорочка.

    Травяная корочка на этих котлетах просто завораживает – и этот хруст! Вы никогда не увидите куриные палочки одинаковыми.

    Источник: Bakatmidnite.com

    Взгляните на чистый греховный привкус, исходящий от этой картинки выше. Посмотрите на запеченную до золотистого цвета курицу, сидящую поверх пикантного соуса, а как насчет рассыпчатой ​​приправленной начинки?

    Это невероятное блюдо заставит вас хотеть признаться – но не раньше, чем вы выпьете секунды, а то и трети.

    Источник: cookiesandcups.com

    С этим рецептом ангельской курицы мы переходим от греховно-декадентского блюда к божественной сливочной трапезе.

    У вас есть запеченная в духовке куриная грудка без костей, плавающая в насыщенном сливочно-белом соусе, насыщенном ароматом и подаваемая с макаронами с ангельскими волосами.

    Мы подавали его с яркими овощами, такими как жареный красный, желтый и зеленый перец и лук.

    Источник: iamafoodblog.com

    Предлагаем еще один вкуснейший азиатский рецепт, который наверняка расстроит ваш любимый ресторан на вынос.

    Нетрудно понять почему, когда вы попробовали этот рецепт запеченной курицы по-китайски, приготовленной из вкусной свежей курицы, плавающей в пикантном и остром домашнем апельсиновом соусе.

    Источник: savedessert.com

    Этот простой, легкий и вкусный рецепт Куриной пиккаты состоит из сочных куриных грудок, тушенных в пикантном соусе из сухого белого вина с чесноком, каперсами и луком-шалотом.

    Блюдо завершается кусочком сливочного масла и лимонным соком.

    Источник: thecookierookie.com

    Можете ли вы поверить, что пять ингредиентов — это все, что вам нужно, чтобы приготовить запеченную курицу со сливками по-швейцарски, изображенную выше?

    Все, что вам понадобится, это куриная грудка, швейцарский сыр, крем-суп из куриного филе, белое вино Шардоне и смесь трав.

    Источник: lecremedelacrub.com

    У нас есть еще одна фантастическая копия рецепта Olive Garden для фаршированной курицы Марсала.

    Это восхитительное блюдо состоит из сочных, пухлых и нежных куриных грудок, плавающих в пикантном грибном соусе марсала с пармезаном, моцареллой, грибами и вялеными помидорами.

    Источник: closetcooking.com

    Что появляется? Очевидно, что это невероятно вкусный рецепт курицы с халапеньо, завернутой в бекон, который полон пикантных, пряных ароматов!

    Во-первых, у вас есть сочная курица, завернутая в хрустящий копченый бекон, затем вы добавляете сливочную начинку из сливочного сыра с халапеньо, и теперь вы попали в одну грешно вкусную ситуацию, из которой вам придется есть, чтобы выбраться.

    Извините.

    Источник: Sainsburysmagazine.co.uk

    Если вы готовы к совершенно другому опыту запекания на противне, то вам обязательно нужно попробовать этот рецепт запекания курицы по-гречески.

    У вас есть красный сладкий остроконечный перец, лук, листья греческого базилика (или просто обычный базилик), чеснок, оливковое масло, чистый мед, лимон, оливки каламата, раскрошенный сыр фета и помидоры черри, запеченные вместе с пикантными куриными бедрами.

    Источник: easyfamilyrecipes.com

    Простота – это приготовление этого блюда в двух словах, но невероятный вкус – это гораздо больше.

    В этом рецепте куриной запеканки с цукини очень мало простых ингредиентов, таких как цукини, тыква, куриная грудка без костей, соль, перец, лук, песто, пармезан и сыр моцарелла.

    Источник: homemadeinterest.com

    Нечасто запеканка вызывает слезы благоговения и восхищения, но даже если эта запеченная куриная лепешка не произведет этого на вас, она может быть довольно близкой.

    Как вы можете видеть на картинке выше, в этой восхитительно тающей запеканке есть все, что вы могли бы пожелать от тортильи, в том числе нежные, сочные полоски курицы.

    Источник: toriavey.com

    Перед вами рецепт жареной курицы с розмарином и картофелем с совершенно божественным вкусом!

    В этом простом рецепте не так много ингредиентов. Тем не менее, в нем есть сочные кусочки курицы, смазанные оливковым маслом и приправленные до совершенства, на подушке из пикантного картофеля, который также приправлен розмарином, чесноком и лимоном.

    Источник: mantitlement.com

    Если вы ищете праздничный ужин из запеченной курицы, то вам понравится этот рецепт куриных рулетиков с начинкой из колбасок.

    Как можно смотреть на картинку выше и не влюбиться в это блюдо?

    Теперь ключом к приготовлению этого блюда является ловля курицы баттерфляем. Это навык, который может потребовать небольшой практики, но, в конце концов, вы сможете делать удивительные вещи с курицей, о которых вы даже не мечтали!

    Источник: hostessatheart.com

    Если вы ищете идеальную альтернативу своему обычному большому праздничному мясному блюду, то этот рецепт куриного чили в тыкве с желудями — то, что вам нужно, чтобы встряхнуться.

    Это пикантное, острое блюдо наполнено текстурой, цветом и ароматом. Тыква-желудь имеет естественно сладкий вкус, который прекрасно контрастирует с острым куриным перцем чили.

    Источник: gimmedelicious.com

    Еще один фантастический рецепт на сковороде — это жареная с чесноком курица и овощное блюдо, в которое входят такие вкусные ингредиенты, как красный сладкий перец, сочная курица, брокколи, желтая тыква и многое другое.

    Приправы для этого блюда включают чеснок, петрушку, кинзу, хлопья перца чили, имбирь, сок лайма и несколько других ингредиентов.

    Источник: thechunkychef.com

    Этот рецепт курицы с рисом и лимоном в греческом стиле, приготовленный по-гречески с лимоном и чесноком, идеально подходит для совершенно новых и вкусных блюд из курицы и риса!

    Это безумно вкусное блюдо с золотистой, сочной, приправленной курицей и пикантным приправленным рисом. Это блюдо доставляет товар.

    Источник: justapinch.com

    Эта быстрая и простая запеканка из куриных клецок состоит всего из девяти ингредиентов и запекается в золотисто-коричневую слоеную корочку из сочных полосок куриной грудки и пикантного сливочного соуса с приправами.

    Источник: creativesbykara.com

    Нам очень нравится эта идея рецепта курицы с маком, которая действительно выводит все на совершенно новый уровень с сочной курицей, сливочным соусом и рисом с маком и масляными крекерами.

    Источник: valerieskitchen.com

    Еще один восхитительный рецепт курицы, приготовленной в духовке, включает хрустящую курицу с луком, приготовленную с пикантной оболочкой из хрустящего французского лука!

    Честно говоря, ребята, вы, вероятно, никогда больше не подумаете о курице быстрого приготовления после приготовления этого блюда.

    Источник: onlyanapron.com

    Ищете что-то немного «причудливое»? Вы можете насладиться посещением дорогого ресторана, за исключением счета со сносом банка и высокомерного официанта с рецептом курицы, фаршированной шпинатом и козьим сыром.

    У вас есть золотистая сочная курица, фаршированная смесью шпината, козьего сыра, а также свежих трав и специй.

    Источник: chefdehome.com

    Любимая всеми классическая итальянская закуска вдохновила на создание этого рецепта брускетты с курицей.

    В соответствии с этой концепцией у нас есть сочные кусочки запеченной в духовке куриной грудки с приправами, покрытые расплавленным сыром моцарелла, помидорами и специями.

    Источник: thechunkychef.com

    Вот рецепт запеченных куриных чимичанг, которые намного полезнее, чем традиционные жареные варианты, но содержат все вкусы, которые мы любим в наших чимичангах.

    Этот рецепт идеально подходит для остатков куриного филе, приготовление и запекание занимает всего несколько минут.

    Источник: cleanfoodcrush.com

    Можете ли вы представить себе, как вы берете дымящуюся сковороду на картинке выше и ставите ее на свой обеденный стол? Застывшие взгляды вашей семьи с открытым ртом — это то, что вы, возможно, захотите запечатлеть на камеру, поскольку, возможно, впервые вы можете вспомнить, как все замолкают в благоговении.

    Источник: www.testandtellblog.com

    Эта запеканка из куриных спагетти с сыром готовится быстро и легко, несмотря на то, что она готовится с нуля.

    Если у вас осталась индейка или курица на День Благодарения, это отличное блюдо, чтобы использовать лишнее мясо. И примерно через 90 минут у вас будет вкусная сырная запеканка, которую ваша семья обязательно съест!

    Источник: Diverdinners.com

    Еще один вкусный рецепт фаршированной курицы, который очень легко приготовить, — это куриное блюдо, фаршированное шпинатом и проволоне, с сочной куриной грудкой, фаршированной сыром, шпинатом, специями и заправленной пикантным соусом маринара.

    Источник: deliciousofhome.com

    Конечно, ни одна запеканка из курицы не будет полной без удивительного рецепта куриной лазаньи.

    Как мы все знаем, лазанья — любимая еда Кота Гарфилда, но если он когда-нибудь отведает это блюдо, бедняга Джон не сможет нормально выспаться, если не будет готовить его для своего кота каждый день!

    Источник: realhousemoms.com

    И только потому, что курицы с пармезаном много не бывает, мы предлагаем этот рецепт куриной запеканки с пармезаном, которая превращает наше любимое блюдо из запеченной курицы в восхитительно сырную, пикантную и пикантную запеканку.

    Вы только посмотрите на эти коричневые края расплавленной моцареллы? О Боже!

    Если вам понравились эти аппетитные рецепты, обязательно посмотрите видео ниже, в котором представлены еще пять, которые, как мы уверены, вам тоже понравятся.

    Кэсси привносит многолетний опыт в кухонное сообщество. Она известный шеф-повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду». Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, ее можно найти слоняющейся по фермерским рынкам и теплицам в поисках следующей отличной идеи.

    Последние сообщения Кэсси Маршалл (посмотреть все)

    Запеченный цыпленок с сыром — Пятна от шампанского и кофе

    ]]>

    Запеченный цыпленок с сыром — идеальный ужин в будний день. Это очень сырно и богато, трудно поверить, что это здорово. Богатый белком, подавайте с гарниром или овощами на пару для полноценного ужина!

    Цыпленок — основной продукт в моем доме, потому что его очень удобно готовить. Мне нравится покупать курицу оптом, поэтому я могу приготовить из нее несколько рецептов (например, куриные тарелки с буррито!).

    Этот рецепт курицы появился у меня, когда я устала делать одну и ту же старую запеченную курицу и у меня было много остатков сыра. Я попытался объединить их (курица и сыр — отличное сочетание!), добавив несколько специй и греческий йогурт, чтобы скрепить все вместе, и получилось потрясающе!

    Гарниры для подачи с запеченной курицей с сыром

    Эта курица универсальна, и ее можно сочетать с самыми разными гарнирами. Некоторые из моих любимых

    • Рис
    • Овощи, приготовленные на пару
    • Сладкий картофель
    • Салат
    • Макароны

    Остатки также можно подать в бутерброде или в упаковке на обед на следующий день!

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, смотрите мое раскрытие здесь.

    Как хранить остатки запеченной курицы с сыром

    Храните оставшуюся курицу в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Не рекомендую замораживать остатки.

    Рекомендуемые кухонные принадлежности

    Советы и рекомендации

    Несколько советов и приемов приготовления по этому рецепту:

    • Дайте цыпленку как можно дольше полежать в молоке. Благодаря этому курица получается очень сочной и ароматной.
    • Замените моцареллу другим сыром, например, азиатским
    • Добавьте несколько дополнительных специй, таких как кайенский перец, чтобы придать ему пикантность.
    • Эту курицу лучше всего подавать сразу после посола, поэтому я не рекомендую замораживать этот рецепт.

    Сырная запеченная курица

    Выход: 4 порции

    Время подготовки: 40 минут

    Время приготовления: 45 минут

    Общее время: 1 час 25 минут

    Это самый простой рецепт приготовления курицы с сыром.Подавайте это блюдо с салатом или овощами, приготовленными на пару, и у вас получится отличный легкий здоровый ужин.

    Ингредиенты

    • 4 куриные грудки без костей и кожи (примерно 1–1 ½ фунта)
    • 1 стакан обезжиренного молока
    • 1 стакан нежирного греческого йогурта без добавок (мне нравится Чобани)
    • ½ стакана тертого сыра моцарелла
    • ½ стакана тертого сыра пармезан
    • ½ чайной ложки паприки
    • 1 чайная ложка соли
    • ½ чайной ложки черного перца
    • 1 чайная ложка лукового порошка
    • 1 чайная ложка чесночного порошка

    Инструкции

    1. Разрежьте каждую курицу на крупные куски, примерно по 3-4 штуки.Поместите их в миску и залейте молоком. Оставьте в миске на 30 минут или на ночь.
    2. Разогрейте духовку до 375 градусов.
    3. В небольшой миске смешайте греческий йогурт, ¼ чашки сыра моцарелла, ¼ чашки сыра пармезан, перец, соль, луковый порошок и чесночный порошок.
    4. Поместите куриную грудку в смазанную маслом форму для запекания 9×13. Равномерно покройте курицу смесью греческого йогурта. Посыпьте сверху оставшейся моцареллой и сыром пармезан.
    5. Запекайте в течение 45 минут или до готовности курицы.

    Примечания

    Прекрасно подавать с легким гарниром, например, с салатом или овощами на пару!

    Пищевая ценность:
    Выход: 4 Размер порции: 1 куриная грудка
    Количество на порцию: Калорийность: 315 Всего жиров: 11 г Насыщенных жиров: 4 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 23 мг Натрия: 337 мг Углеводов: 4 г Волокна: 0 г Сахаров: 2 г Белков: 48 г

    Ты приготовил этот рецепт?

    Пожалуйста, оставьте комментарий или поделитесь своим мнением на Pinterest!

    Пин для последующего использования

    Легкий рецепт куриной грудки с сыром и чесноком и низким содержанием углеводов

    Поделитесь, чтобы сохранить на потом!

    • Фейсбук
    • Пинтерест
    • Твиттер

    Куриная грудка, запеченная в духовке с сыром сверху, — идеальное решение, когда нужно вкусное блюдо и не хочется часами торчать на кухне.Это будет отличный вариант как для ужина на двоих, так и для того, чтобы накормить толпу гостей.

    В любом случае, вам понадобится всего 10 минут, чтобы приготовить эти нежные сырные грудки. Вы даже можете приготовить некоторые заранее и положить их в холодильник на обед завтра.

    Имейте в виду, что это блюдо не только простое в приготовлении и очень вкусное, но и насытит ваш организм большим количеством белков и полезных жиров. Кроме того, он содержит всего около 2 граммов углеводов на порцию, что делает его идеальным блюдом из курицы на кето-диете.

    В этом варианте курицы в панировке в качестве основы используется миндальная мука вместо традиционных панировочных сухарей, которые содержат слишком много углеводов, чтобы их можно было есть на низкоуглеводной диете. Панировочные сухари также содержат глютен, из-за которого многие люди испытывают расстройство пищеварения.

    Нам нравится сливочный вкус этого блюда благодаря сливочному маслу. Вы также можете рассчитывать на сытную еду из-за всех полезных жиров в масле, сыре и миндальной муке.

    Начните с того, что обмакните курицу в растопленное масло.Затем окунуть в смесь миндальной муки и посыпать сыром. Запеките курицу в духовке, пока она не станет золотисто-коричневой, а сыр не расплавится.  


    Сделаем!

    Для приготовления разогрейте духовку до 350 F. Растопите сливочное масло в сковороде на плите и добавьте измельченный чеснок, соль и перец.

    В миске смешайте сыр чеддер, пармезан, миндальную муку, чесночный порошок, сухую петрушку, щепотку соли и черный перец.

    Хорошо перемешайте ингредиенты.

    Обмакните куриные грудки сначала в растопленное сливочное масло с приправами, а затем покройте сырной смесью. Разложите куриные грудки в панировке на решетке, поставленной на противень.

    Отправить в духовку и готовить 35-40 минут. В конце приготовления достаньте противень из духовки и посыпьте грудки тертым чеддером.

    Верните куриные грудки в духовку еще на 5 минут или пока сыр не расплавится.Подавайте сразу же с зеленым салатом, брокколи на пару или любым другим овощем с низким содержанием углеводов.

    Другие рецепты запеченной курицы с низким содержанием углеводов, которые вы можете попробовать:

    Куриная грудка с запеченным сыром на кето

    Этот рецепт куриной грудки с запеченным сыром с низким содержанием углеводов идеально подходит, когда у вас мало времени на готовку, он сытный, кетогенный и подходит для всей семьи.

    Кухня Кетогенная, Низкоуглеводная Запеченная куриная грудка
    • 2 куриные грудки без кожи, около 200 г каждая
    • ¼ чашка масла растаял
    • 1 зубчатая чеснока
    • ¼ чашка чеснока сыр шершевый
    • чашка пармезан 80022
    • 1 столовая ложка миндаль
    • 1 TBSP миндальная мука
    • ¼ TSP чеснок л сухой петрушки
    • соль и черный перец по вкусу
    • 2 ст. л. тертого сыра чеддер (по желанию)
    • Разогрейте духовку до 350F.

    • В миске смешайте растопленное сливочное масло с измельченным чесноком и приправьте солью и перцем.

    • В другой миске смешайте чеддер, пармезан, миндальную муку, чесночный порошок, сухую петрушку, щепотку соли и черный перец.

    • Обмакнуть куриные грудки в растопленное сливочное масло с приправами и покрыть сырной смесью.

    • Разложите куриные грудки в панировке на решетке, расположенной на противне. Оставить в разогретой духовке на 35-40 минут.

    • Последние 5 минут приготовления сверху посыпать тертым чеддером (по желанию).

    • Подавайте с зеленью.

    Пищевая ценность

    Куриная грудка с запеченным сыром на кето

    Количество на порцию

    Калорий 621 Калорийность жира 387

    % Дневная стоимость*

    FAT 43G 66%

    Насыщенный жир 24Г 120%

    9002 9002 228 мг 76% 9000 мг 70020 натрий 816 мг 34% 9000 мг 34%

    Калий 740 мг 21%

    углеводов 2G 1%

    волокна 1G 4%

    сахар 1 г 1%

    белок 55г 110%

    Витамин A 1159IU 23%

    9002

    4% 3 мг 4%

    Кальций 382 мг 38%

    9002 Iron 1 мг 6%

    * Процент ежедневных ценностей основаны на диета на 2000 калорий.

    Have any Question or Comment?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.