Алексеев анатолий ефимович очищение организма: краткая биография, деятельность и интересные факты


Содержание

краткая биография, деятельность и интересные факты

Семейный доктор Алексеев А. Е. разработал специальную программу, помогающую оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям поправить свое здоровье и не допустить рецидивов болезни.

Причины создания методики

Семейный доктор Алексеев Анатолий Ефимович – член Российской академии естественных наук, автор и ведущий популярной телевизионной передачи «Помоги себе сам». Кроме того, он является создателем уникального способа оздоровления организма, представленного в виде специальной программы.

Алексеев перенес серьезное заболевание почек, ему требовалась операция. Это вынудило его искать нестандартные пути решения проблемы. Он прошел курс у доктора Хасана Мухамедовича Алиева, который получил известность благодаря разработанной им методикой по управляемой саморегуляции. После этого необходимость в операции на почках отпала.

Поиски правильного решения

После улучшения самочувствия семейный доктор Алексеев стал искать способы, методы, приемы, при помощи которых можно улучшить состояние здоровья. За основную идею он принял утверждение Павлова И. П., что организм является саморегулирующейся системой, и тот факт, что работа любого механизма основана на взаимосвязи всех процессов, происходящих в нем. Это позволило ему прийти к выводу, что устранять симптом и лечить один конкретный орган – неверно. Основной задачей должно являться восстановление правильного функционирования всего организма.

В результате проведенных исследований Алексеевым была разработана специальная программа, способная помочь обычному человеку в привычных для него условиях поправить здоровье. Ее можно использовать практически всем людям, в том числе перенесшим серьезные заболевания (инсульт, инфаркт, онкологию с последующим курсом химиотерапии). Программа направлена на то, чтобы не допустить создания условий, способствующих возобновлению патологического процесса. Также она помогает избежать рецидива перенесенных болезней.

Алексеев разрабатывал свою методику на протяжении 15 лет, анализировал, отбирал наиболее подходящие направления, обращал внимание на преимущества и недостатки каждого. Особое впечатление, оказавшее влияние на его разработки, произвела работа иммунолога Б. Б. Першина. Он сумел добиться оздоровления 4000 рабочих Оскольского комбината всего лишь с помощью 3 компонентов: активного цинка, элеутерококка и витаминного комплекса, при обязательном соблюдении питьевого режима. В итоге была разработана специальная программа.

Основы программы Алексеева

Главным ее принципом является запуск механизмов саморегуляции организма, который возможен после прохождения следующих этапов:

  • очищение организма в результате ежедневного потребления определенного количества воды;
  • нормализация биохимического анализа крови после лечения пиявками у гирудотерапевта, приема аспирина по методу Николая Амосова или с помощью отваров из коры ивы;
  • проведение 12-дневного щадящего голодания на кваше (3 раза в день по 100 г продукта), направленного на выведение из организма продуктов белкового и жирового распада, отмерших клеток;
  • прием ванн по Залманову на скипидарных фитоэкстрактах;
  • экстренное очищение магнезией;
  • освобождение организма от паразитов.

Особое внимание при проведении данного курса нужно обратить на периоды обострения, через которые должен пройти каждый человек.

Роль воды в системе

Семейный доктор Алексеев считает первым шагом на пути к оздоровлению употребление определенного количества воды для восстановления баланса в организме. Уже через пару недель будут заметны перемены: изменится к лучшему состояние кожи, улучшится работа кишечника, легких, даже возможно похудение, поскольку из организма выводятся шлаки, соли. Также разжижается кровь, становится более текучей, благодаря чему улучшается кровоснабжение всех органов.

Вода должна быть определенного качества. Любая жидкость не подойдет. Недопустим прием дистиллированной, кипяченой и бутилированной. Самая лучшая вода – талая или прошедшая через очистительный фильтр, действующий по принципу клеточной мембраны. Если такую добыть нет возможности, допускается использование обычной водопроводной, которой предварительно необходимо дать отстояться от хлористых соединений. После этого ее следует подогреть до температуры чуть выше 40 градусов по Цельсию, но не доводить до кипения.

Питьевой режим

Количество выпиваемой в день воды зависит от массы тела. Для взрослого обычная норма составляет 2–2,5 литра.

Если раньше человек употреблял мало жидкости, с первого дня нельзя выпивать такое большое количество воды. Нужно начинать постепенно, лучше с 2-3 стаканов в сутки. Пить рекомендуется маленькими глотками в течение дня. Можно добавлять ежедневно дополнительно по стакану, постепенно доводя до требующейся нормы:

  • при весе тела 10–20 кг – 0,5 литра;
  • 20–30 кг – 1–1,5 л;
  • 30–40 кг – 1,5–2 л;
  • 40–60 кг – 2–2,5 л;
  • свыше 60 – 2,5–3 л.

Голодание на кваше по семейному доктору Алексееву

Кваша – это смесь хлопьев четырех различных злаков, залитых кефиром, с добавлением свежей зелени и меда. Этот продукт имеет неоценимую пользу, поскольку содержит комплекс ценных элементов и витаминов.

Кваша практически полностью усваивается организмом, стимулирует выделение пищевых соков, регулирует кислотность, избавляет от дисбактериоза и способствует восстановлению слизистых ЖКТ.

Для приготовления кваши необходимо взять 2–3 ст. ложки различных хлопьев, время приготовление которых должно составлять более 3 минут. Можно добавить перемолотые крупы гречки и пшена по чайной ложке, столько же меда, мелко нарезанной зелени петрушки и укропа. Все это залить кефиром, простоквашей или ряженкой, тщательно размешать. Готовить квашу лучше вечером, оставив на ночь при комнатной температуре и накрыв чистой салфеткой. Утром она будет готова к употреблению.

Принципы здорового питания

Одним из главных органов человеческого тела семейный доктор Анатолий Алексеев считает кишечник. От него зависит функционирование организма в целом. Если он недостаточно хорошо работает, неправильно происходит процесс переваривания. В результате нарушается всасывание полезных веществ, необходимых биологических соединений: ферментов, белков, углеводов, всевозможных кислот, щелочей и т. п. В этом случае начинаются изменения в организме и отсюда вытекают симптомы, которые, казалось бы, никак не связаны с ЖКТ. От недостаточного обеспечения полезными веществами начинаются дистрофические изменения, которые влияют даже на костную структуру. Именно поэтому Алексеев рекомендует прежде всего наладить правильное питание.

Основу здорового рациона, по мнению академика, должны составлять овощи, причем лучше их не чистить, а просто хорошо промыть. Это обосновано тем, что в кожуре содержится множество полезных веществ. Часто их количество гораздо выше, чем в самом корнеплоде. Приготовление овощей также должно быть щадящим. Рекомендуется протирать их на терке или пропускать через мясорубку.

Лучшая основа ежедневного рациона

По мнению семейного доктора Алексеева, наиболее полезны следующие овощи:

  1. Свекла. Отлично стимулирует работу кишечника и является источником очищения крови.
  2. Капуста белокочанная. Благоприятно воздействует на ЖКТ, улучшая его состояние при различных заболеваниях, стимулирует процесс переваривания пищи.
  3. Топинамбур. Положительно влияет на эндокринную систему.
  4. Петрушка. Помогает укрепить суставы.
  5. Сельдерей. Обладает сильными бактерицидными свойствами и способствует выведению солей из организма.

Достаточно приготовить из данных ингредиентов салат и съесть его на завтрак, заправив растительным маслом или нежирной сметаной. Это обеспечит запуск обменных процессов, а в будущем гарантирует сохранение здоровья.

Семейный доктор Алексеев о гречневой диете

Для быстрого и безопасного похудения академик рекомендует использовать гречку. Она содержит большое количество полезных веществ, хорошо насыщает и способствует оздоровлению организма. Также в результате того, что при данной диете происходит очищение организма от токсинов и шлаков, улучшается пищеварение, а также состояние волос, кожи и ногтей.

Гречневой диеты от Алексеева Анатолия Ефимовича необходимо придерживаться в течение двух недель, за которые можно сбросить до 12 лишних кг. Основные правила подобного вида похудения следующие:

  • гречневую кашу необходимо варить на воде и употреблять без добавления соли, сахара, специй;
  • в течение дня можно кушать сколько угодно, но за 4 часа до сна ничего не есть, допускается только выпить стакан кефира;
  • за день необходимо потреблять не менее 2 литров воды;
  • кроме гречки разрешается пить до 1 литра кефира низкой жирности;
  • к концу первой недели дополнительно в рацион можно вводить яблоки, овощи, сухофрукты и мед в разумных количествах.

Повтор данной диеты Алексеев рекомендует осуществлять не ранее, чем через 2 месяца.

Существует множество восторженных отзывов о семейном докторе Анатолии Алексееве. Здоровье – это бесценный дар, который необходимо сохранять. Методика академика помогла многим людям вернуться к полноценной жизни.

Семейный доктор анатолий алексеев видеоархив. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма


Сегодня интернет буквально пестрит различными названиями диет и систем похудения. Если добавить к ним еще и системы здорового и рационального питания, вообще можно запутаться. Диетологи с опытом смотрят на все это снисходительно и уверяют, что лучше старых проверенных методов нет ничего. Так, например, сегодня особой популярностью у худеющих пользуется.

Чем известен доктор Алексеев

Доктор Алексеев является заслуженным специалистом, академиком РАЕН. Он давно ведет программу «Помоги себе сам». И за весь свой многолетний опыт собрал огромное количество отзывов и теорий. Все они позволили ему разработать оптимальную диету, позволяющую худеть мягко, но при этом эффективно.

Почему именно гречка

Гречневая диета по Алексееву считается наиболее оптимальным вариантом, потому что данная крупа – источник огромного количества полезных веществ. Кроме того, гречневая крупа насыщает организм человека, питает его и гасит чувство голода.

В гречке есть необходимая фолиевая кислота, способствующая организации нормального процесса кроветворения, позволяет укреплять стенки сосудов и нормализует кровообращение. Также в данной крупе есть витамины группы В, железо, кальций. За счет этого именно греча способствует максимально эффективному укреплению иммунитета.

Также применение гречневой крупы позволяет снижать холестерин. А все это является отличной профилактикой такого заболевания, как атеросклероз.

Какие основные положения диеты Алексеева есть

Если смотреть на правила, предлагаемые диетологом, гречневая диета Анатолия Ефимовича Алексеева предполагает полный отказ от различных приправ и специй, а также соли и сахара.

Соль традиционно считается довольно опасным компонентов, т.к. она задерживает воду в тканях. Из-за этого появляется отечность, отмечаются лишние килограммы. Сахар – это углевод, который также способен быть причиной излишнего накопления жиров и углеводов в организме.

Также ограничения касаются и времени приема пищи. Так, например, запрещается употреблять еду позднее, чем за 4 часа до сна. Это требование должно соблюдаться неукоснительно, т.к. оно является частью успешного похудения на данном виде диеты.

Срок выдерживания такой диеты – не более 2-х недель. При этом за весь срок можно сбросить около 12 кг. Эта мера индивидуальная и зависит от того, каким весом вы обладали изначально: чем он больше, тем активнее похудение.

Никакого голодания быть не должно – оно только негативно отражается на здоровье. Вообще диетолог считает, что голодать можно только с лечебной целью, и при этом выдерживая очень точно и строго предписания врача

Начинать систему похудения по Алексееву следует с употребления гречки и только ее. Такие строгие правила нужно выдерживать 3 дня, затем рацион слегка разноображивается. Зато есть и плюс – гречку допускается употреблять в пищу, сколько угодно. Как только почувствуете, что проголодались, ешьте кашу. Конечно же, она должна быть приготовлена на обычной воде. И в нее нельзя класть никаких добавок из серии масла, молока, соли и т.д.

Какие нюансы стоит учитывать

Чтобы гречневая крупа сохраняла свои полезные свойства и помогала человеку поддерживать организм в рабочем состоянии, ее следует не варить, а запаривать. За счет этого в ней не разрушаются витамины. Для этого достаточно крупу промыть с вечера, положить в емкость и залить кипятком. Оптимально, если настаиваться она будет около 10 часов. Затем лишнюю воду слейте, и каша готова к употреблению.

Если вам кажется, что есть «голую» гречку – это ужасно, можете разнообразить ее такими продуктами, как:

  • — репа;
  • — редис;
  • — зелень;
  • — кунжут.
Все эти продукты отлично дополняют ее и сами способствуют активному похудению.

Как и любая диета, гречневая предполагает обильное питье. Норма, как и в других случаях, — не менее пары литров чистой негазированной воды. Чаи допускаются абсолютно любые – от черных до белых. Также отличным дополнением станут травяные настои. Естественно, они должны быть несладкими. Тем же, кто вообще не может жить без данного напитка и не начинает утро без чашечки кофе, сразу резко отказываться от него не стоит. Диетолог допускает употребление такого напитка, но только по небольшой одной чашке в день, без добавления в него сахара, молока или сливок.

Семейный доктор Алексеев о гречневой диете, которую он разработал сам, говорит с большим уважением. Ведь, по его мнению, гречка позволяет не только очистить организм от загрязняющих его веществ, но еще и укрепляет его, оказывая профилактирующее влияние на все системы.

Что говорят о данной диете

Если спросить врачей их мнение о данной системе похудения, то можно услышать достаточно много хвалебных отзывов. Так, например, говорят, что она эффективна, не лишает человека необходимых ему средств для обеспечения нормальной жизнедеятельности. При этом она показывает крайне неплохие результаты.

Ее несомненным преимуществом, как многие отмечают, является тот факт, что выдерживание данного типа питания не приводит к развитию запоров, как это может происходить в случае с белковыми диетами. Также замена разного типа и вида продуктов на гречу не становятся причиной накопления жиров или токсинов в различных системах организма.

Телепередача «Помоги себе сам» собирает миллионную аудиторию у экранов телевизора. Ее ведущий Анатолий Алексеев дает неоценимые советы, которые уже помогли и продолжают помогать тем, кто заботится о своем здоровье. Для людей с избыточным весом доктор Алексеев разработал специальную диету, которая поможет и похудеть, и оздоровить измученный лишним весом организм.

Анатолий Алексеев — тележурналист, ведущий и режиссер передачи «Помоги себе сам», академик Российской Академии Естественных Наук. Основу программы составляют идеи доктора Алексеева о том, что организм человека — система, которую нельзя нарушать во избежании последствий.

С одного сбоя начинается цепочка нарушений, которые в итоге выливаются в острые и хронические заболевания, вялость, отсутствие энергии, подверженность стрессам и депрессиям. Организм человека сам знает, что для него полезно, а что вредно, поэтому задолго до обострения заболевания он сигнализирует о возможной угрозе. Анатолий Алексеев учит распознавать эти сигналы и быстро предпринимать меры. Опираясь на многолетний опыт медиков и народных целителей, академик создал свою программу оздоровления и помощи организму, которая базируется, в первую очередь, на народных средствах лечения.

Диеты доктор Алексеев называет временным мероприятием, которое направлено на то, чтобы помочь организму вернуть себе здоровье. Тело, обремененное избыточным весом, нездорово, поэтому его и следует подлечить диетой. Алексеев строго отвергает голодание. По его мнению, есть можно абсолютно любую пищу, главное, делать это с умом. Диеты, разработанные академиком, это скорее рекомендации к режиму питания и нестрогой корректировке рациона.


Вот некоторые из правил, которых Алексеев рекомендует придерживаться при любой диете:

  1. Не отвергайте пользу сырых овощей. При обработке свежие овощи теряют большинство своих полезных свойств, поэтому употребляйте их в сыром виде как можно чаще. Разнообразие необработанных овощей в вашем меню — секрет молодости, красоты, силы и стройности.
  2. Включите в рацион цельные злаки, богатые витаминами A, E, D и всей группой витаминов B. В сочетании с мукой и кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, ряженка) смесь злаков превращается в особую массу, которая наполнит тело энергией и силами. Без энергии толком не удастся ни одно дело вашей жизни, в том числе успешное соблюдение диеты.
  3. Анатолий Алексеев советует пить не менее 2,5 л жидкости в сутки. Соблюдая это правило, вы обеспечите постоянное очищение своего организма и замедлите старение клеток тела. Это должна быть обычная очищенная вода. Ведь природа еще не придумала более здорового продукта для тела человека, которое на две трети состоит из жидкости. Алексеев рекомендует талую воду. Просто заморозьте питьевую воду, затем разморозьте и пейте.

Польза гречневой диеты по Анатолию Алексееву

Польза диеты определяется пользой гречневой крупы — основным продуктом системы похудения Алексеева.


  1. Гречка богата витаминами группы B и витамином P. В ней содержатся такие минералы и микроэлементы, как железо, кальций, магний, цинк, фосфор, йод, медь.
  2. Из всех круп гречка лидирует по содержанию белка, что позволяет ей выступать в качестве заменителя мяса. А вот углеводов в ней меньше, чем в прочих крупах. Большое количество клетчатки обеспечит правильную работу пищеварительной системы.
  3. Гречка помогает организму очиститься от шлаков и токсинов, положительно влияет на обменные процессы.
  4. В детском возрасте благодаря содержанию витаминов и микроэлементов гречка показана для правильного умственного и физического развития. Для пожилых эта крупа — профилактика атеросклероза и гипертонической болезни.
  5. У гречки нет противопоказаний, что делает ее настоящей «царицей круп», несущей организму человека только пользу.

Как похудеть? Гречневая диета Анатолия Алексеева

Продолжительность диеты — 2 недели. При сильном избыточном весе вы можете потерять до 12 кг за этот период. Меню диеты включает 2 основных продукта — гречневую крупу и кефир жирностью 1%. Можно добавлять и другие продукты, о которых вы узнаете из правил диеты.


Правила гречневой диеты Алексеева Анатолия Ефимовича:

  1. Из рациона полностью исключаются: соль, приправы, сахар, соусы. Гречневая каша готовится только на воде.
  2. Чтобы крупа не потеряла большинство своих полезных свойств, не варите ее, а заливайте на ночь кипятком в расчете 1:2. Если с утра в кастрюле остается вода, ее следует слить.
  3. Гречку можно есть столько, сколько вы захотите. Первые 3 дня диеты ваше меню будет состоять исключительно из гречневой каши. На 4-й день можно добавлять кефир и овощи.
  4. Кефир жирностью 1% пейте отдельно от гречки или сочетайте с кашей. Суточная норма — 1 л напитка. При остром чувстве голода разрешается выпить стакан кефира перед сном.
  5. Ешьте свежие необработанные овощи. Сочетайте их с кашей или ешьте отдельно. Алексеев особенно рекомендует при диете репу, редиску, петрушку и кунжут.
  6. Пейте не менее 2 л жидкости в сутки. Это может быть чистая питьевая вода, минеральная вода без газа или чай любого сорта без сахара.

Гречневая диета по Алексееву — предостережения

Если с момента начала диеты вы чувствуете слабость, изменения в пищеварении, то прекратите диету.

Д иета — явление временное, и придерживаться ее следует лишь в том случае, если вы больны. Так считает Анатолий Ефимович Алексеев, академик РАЕН, автор и ведущий телепередачи «Помоги себе сам»

Доктор Алексеев не является сторонником голодания и убежден, что есть можно все. Особенно, по его мнению, полезны сырые овощи. В последнее время мы стали отказываться от них, и это большая ошибка. Ведь в свекле, моркови, картофеле, топинамбуре, то есть в растительной пище, содержатся микро- и макроэлементы, необходимые для саморегуляции организма человека. Их дефицит ведет к различным заболеваниям, а значит, к проблемному кишечнику. Чтобы этого не произошло, Алексеев предлагает нам начинать день с так называемого «мокрого салата» из сырых неочищенных овощей.

О пользе овощей все мы знаем с детства. В них есть клетчатка, которая очищает организм от шлаков. А те овощи, что входят в состав «мокрого салата» от Алексеева, полезны вдвойне. Свекла регулирует работу кишечника, очищает кровь, предотвращает развитие раковых клеток, к тому же это хороший детоксикант. Корневой сельдерей — кладовая микро- и макроэлементов, он выводит из организма соль и обладает бактерицидными свойствами. Петрушка укрепляет суставы. Топинамбур полезен для эндокринной системы и поджелудочной железы, его нужно обязательно употреблять при панкреатите и сахарном диабете. Белокочанная капуста повышает уровень кислотности, ее сок издавна применяется в качестве лекарства при желудочно-кишечных заболеваниях. Чтобы быть здоровым, считает доктор, достаточно с утра съедать одну-две столовые ложки «мокрого салата».

Все овощи академик Алексеев делит на три группы. Первая — базовая. Это свекла, топинамбур, морковь и белокочанная капуста. Их для салата следует взять по одной части, например по 50 г.

Вторая группа овощей обязательно включает в себя картофель и черную редьку. Кроме «обязательных» ингредиентов в салат можно добавить и другие: корень сельдерея, кабачок, патиссон, сладкий перец — словом, все овощи, которые есть под рукой. Овощей второй группы берут по 1/2 части, то есть по 25 г. И, наконец, хрен. Он очищает организм от канцерогенов. Свежий корень хрена нужно взять в пропорции — 1/5 часть, что составляет 10 г. По возможности положите в салат корень лопуха. Он отлично тонизирует организм, не вмешиваясь при этом в регуляцию кровяного давления. Все эти овощи надо хорошенько помыть, но ни в коем случае не чистить, натереть на терке или провернуть через мясорубку. Получится очень сочная (поэтому салат называют «мокрым») масса, острая на вкус. Поскольку салата будет достаточно много, разделите его на части и заморозьте. В морозильной камере он хранится до пяти дней. Перед употреблением салат следует разморозить, мелко порезать в него зелень, лук и чеснок, заправить растительным маслом или даже сметаной (но не майонезом), добавить по вкусу специи и соль. Кстати, Анатолий Ефимович говорит, что соль можно есть только каменную, серого цвета.

Итак, утром съешьте натощак одну-две столовые ложки «мокрого салата» (больше вы вряд ли осилите — у него очень острый специфический вкус). Затем подождите часа два и смело ешьте привычную пищу. Салат ни в коем случае не следует ни с чем мешать, иначе он не окажет нужного действия.

Какими же полезными свойствами обладает «мокрый салат»? В нем есть микро- и макроэлементы, необходимые организму, и он приводит в тонус кишечник, заставляя его работать. «Мокрый салат» — лучшее подспорье при дисбактериозе и лишнем весе.

Еще академик Алексеев советует нам ввести в свой рацион «квашу» — ферментированный кисломолочный продукт, в состав которого входят злаки. Для ее приготовления потребуются четыре цельных злака — пшеница, рожь, овес и ячмень (подойдут смеси из четырех злаков), по столовой ложке гречневой и просяной муки. В цельных злаках содержатся витамины группы А, Е, D и вся группа витаминов В. Гречневая и просяная мука восполняют дефицит железа и калия в организме. Также понадобятся обычный кефир, простокваша или ряженка. Итак, возьмите 2/3 стакана смеси злаков, добавьте по столовой ложке каждого вида муки, залейте кефиром, простоквашей или ряженкой до жидкой консистенции и оставьте на ночь (8-10 часов) при комнатной температуре. Утром вы получите массу, напоминающую нежный творог. Для вкуса в нее можно добавить мед, свежевыжатый ананасовый или абрикосовый сок.

Кваша придает вам сил и энергии, поэтому, съев ее на завтрак, вы не будете испытывать чувство голода практически целый день. Представительницам прекрасного пола Анатолий Ефимович рекомендует использовать квашу не только для очищения организма, но и как косметическое средство. Из нее получатся питательная маска и скраб для лица и тела. «Мокрый салат» и квашу следует есть почаще, говорит академик Алексеев. Вы можете употреблять их в пищу каждый день или 2-3 раза в неделю. При нарушении работы кишечника квашу едят каждый день в течение трех с половиной месяцев. Сочетание «мокрого салата» и кваши способствует созданию естественной микрофлоры в организме. Эти два блюда незаменимы при отложениях солей, дисбактериозе и появлении жировых отложений.

Чтобы замедлить процесс старения организма, академик Алексеев советует пить не менее двух с половиной литров очищенной питьевой воды в день. Лучше использовать в этих целях — «талую» воду. Воду из фильтра налейте в плоскую миску и поставьте в морозилку. Когда вода превратится в лед, удалите сверху мутную белую часть и разморозьте лед при комнатной температуре.

Здравствуй, «Бабушка»! Спасибо тебе за премию, а читателям — за участие. Долго ждала от людей писем с советами, так как болезнь прогрессировала, а я была в панике. Рядом с водянкой образовалось пятнышко размером с двухкопеечную монету, наверху гнойник, постоянные боли. Думала — переболит, но не тут-то было: пошло уплотнение, опухоль, нога стала как колодка, распухла и посинела до самого колена. Прикладывала разные травы, но ничего не помогало. Перешла на урину, хозяйственное мыло, ржаной хлеб с солью, солидол, но никакого облегчения не было. Попробовала вьетнамскую звездочку и появилась надежда на улучшение. Но оказалось, что она помогает только на два дня, а потом то же самое. Я была в отчаянии. Что же делать, неужели придется «скакать» на одной ноге? И тут глаз «зацепился» за розу. Не отдавая себе отчета, я подошла и начала рвать лепестки. Затем сделала компресс. На утро пошла сукровица. Лепестки помогли, но опять же только на два дня, и я снова в поиске… Вспомнила о луке: резала, жарила на сухой сковороде и прикладывала к ноге, открылись четыре свища и наконец-то началось медленное выздоровление. Но радость была недолгой, т.к. то же самое случилось на руке. За каких-то пару часов рука превратилась в пампушку. Но у меня уже был опыт. Попарила руку в чистотеле — прошло, но на следующий день пятно появилась на пальце. Да что за напасть? Быстро вскипятила воды, бросила соли и в кипяток мгновенно окунула палец. От «монетки» остался след, как от пшена. Но у меня не было никакой уверенности, что снова где-то не появится очаг и я вовремя не окажу себе помощи. А письма, оказывается, приходили, только муж их выбрасывал. И только случайно придя раньше него с работы, я получила письма с рекомендациями. Спасибо всем, кто написал! Столько добрых, толковых писем. Но я все медлила и чего-то ждала. И дождалась. Любовь Ивановна Ленивенко написала мне и пригласила в группу «Помоги себе сам». Я встретилась с ней, и она рассказала, что болела 7 лет, применяла все существующие методы, похудела на 20 кг, но результата никакого. И тут случайно она попала на семейного доктора, передача шла по кабельному телевидению. Это Алексеев Анатолий Ефимович — академик Европейской академии естественных наук, член ученого совета, Кавалер Ордена Большой звезды с короной. Любовь Ивановна ухватилась за его методику, и результаты поразительные! Будучи лежачей больной 2,5 года, она через 2 месяца бросила костыли, а еще через 2 месяца распрощалась с палочкой. Эта хрупкая мужественная женщина, бывший преподаватель бальных танцев, не только вылечилась сама, но и создала группу (бесплатно) для лечения больных с самыми разными заболеваниями: гипертоники, диабетики, суставники, онкобольные, кожники и т.д., всех не перечислишь. Кроме этих занятий Любовь Ивановна увлекается поделками из дерева, макраме. А какие удивительные открытки делает! Позавидовал бы любой дизайнер. Она записывает занятия Анатолия Ефимовича на кассеты и приносит их нам в группу. Если у кого-то возникают вопросы, то ему задают их в прямом эфире. Конечно, проблемы есть, так как не всегда включают программу в 10.40, бывает, что транслируют ее в 2.40. Вот и приходится Любови Ивановне караулить ночи напролет, лишь бы донести до нас живое слово Алексеева из Москвы. В чем же заключается программа? Первое условие — хорошая работа ЖКТ. Второе условие — своевременное удаление из организма шлаков, токсинов, продуктов жизнедеятельности в целом. Третье условие — нормально функционирующая энергичная и ритмичная сосудистая система, венозная, артериальная. Четвертое условие — чистота жидких сред организма, чистота лимфы, крови, межклеточных жидкостей. Ведь человеческий организм — не просто набор органов и систем, а единая целостная система, в которой взаимосвязано все: и тело, и мысли, и душа, и образ жизни. Если болит что-то одно — это показатель нездоровья всего организма в целом, показатель оторванности от природы и ее законов. Поэтому мы должны создать условия, при которых организм сам реализует собственные возможности по восстановлению здоровья. Он сам остановит развитие болезни, запустив в работу естественные реактивно-восстановительные механизмы, заложенные в него природой. И не только остановит развитие болезни, но и восстановит здоровье. Что нужно делать, чтобы обратить болезнь вспять? С чего начать? С воды! С питья чистой структурированной воды. Это может быть талая вода, настоянная на кремнии или обычная, пропущенная через водоочищающий фильтр, в основе которого — трековая мембрана. Пить ее не кипяченую, не подогретую, комнатной температуры по 3-5 глотков с интервалами 1-2 минуты через каждые 20-30 минут, 2-2,5 л в день. При таком способе питья вода очень быстро проходит в кишечник и расходится по организму, возникает эффект «капельницы». Усиливается очищение кишечника, восстанавливается кислотно-щелочное равновесие по отделам желудочно-кишечного тракта, уменьшается вязкость крови, улучшается кровоток, кровоснабжение и начинается расшлаковка организма, включаются в работу клетки печени, очищается поджелудочная железа, железы эндокринной системы, уходят внутренние отеки, начинают разваливаться камни в органах. Надо изменить характер питания, т.е. снизить потребление количества пищи, отказываясь от мяса, молока, маргаринов, сметанных жиров, консервированных продуктов, острого, жареного, жирного; ввести в рацион любые кисло-молочные продукты, но не «био», рыбу слабосоленую, жирную морскую, а также икру любой рыбы, мягкие сорта сыра, одно яйцо в неделю, сваренное в мешочек. Овощные супы из бобовых, когда суп не переваривается, а доводится до кипения, кипятится 1-2 минуты, потом укутывается и настаивается. Тушеные овощи, запеченные, хлеб только из муки грубого помола (ржаной). Любые зерновые каши, особенно из цельного зерна. Готовятся они просто, но ценность их в питании переоценить невозможно. Натуральные, цельные злаковые хлопья — база для кваши. Кваша — квашеные злаки — готовится очень просто. На 0,5 л кефира, ряженки или простокваши всыпать 4 ст.л. с горкой смеси хлопьев. Хорошо размешать. Оставить на столе, накрыв полотенцем, на 6-8 часов. Добавить сюда по 1 ст.л. укропа, петрушки, зубчик чеснока или 1 ч.л. меда. За счет органических кислот кваша стимулирует выделение пищевых соков, нормализует кислотность в толстом кишечнике, помогает избавиться от дисбактериоза, улучшает процессы всасывания, улучшает обменные процессы, помогая сохраниться печени, оздоравливает опорно-двигательный аппарат. Мокрые салаты — это мелко протертые сырые овощи, кладовая ферментов, органических кислот, витаминов и, главное, в них содержится весь спектр микро- и макроэлементов, без которых не может быть здорового организма. Такой салат важен тем, что он несет огромное количество живых растительных волокон, а это лучший сорбент, очиститель, уборщик, придуманный самой жизнью. Он связывает и выводит из организма только то, что мешает жить и быть здоровым. Мокрый салат способствует формированию каловых масс, тонизирует кишечник, предотвращает запоры. Это физиологическая щетка, прочищающая стенки ЖКТ. Лучшее питание для организма и конкретно для эндокринной системы трудно найти. Следующий шаг к оздоровлению — курс теплых восходящих водно-солевых ванн. Проводятся они легко, не травмируя организма, не вызывая никаких стрессовых ситуаций, а помогают сбросить накопленные послестрессовые напряжения, освободить вегетативную и центральную нервные системы. В ванну наливается вода температурой 37° чуть больше половины и растворяется соль морская (упаковка делится на 4 ванны) без каких-либо добавок или обычная каменная (500 г с добавлением 3-5 капель йода). Ложитесь в ванну и начинайте добавлять в нее горячую воду, но не резко, чтобы температура воды медленно поднялась до 39°. Через 15-20 минут выйти из ванны, промакнуться полотенцем, обмотаться простыней и лечь в постель. Это не горячие ванны, но необходимо помнить, что появление испарин на лбу — это сигнал действенности процедуры. Во время ванны повышается температура тела, активизируются все процессы, связанные с общим метаболизмом. Происходит не только очищение организма, но, в силу известных свойств кожи, как органа, дополнительное насыщение организма целебными веществами, микро- и макроэлементами. Эти ванны через кожу кормят организм. Поддерживая иммунологическую базу здоровья, она пропускает в организм только те минералы, которые ему нужны. Водно-солевые ванны проводятся через два дня на третий в количестве 8-10 процедур. Между ваннами желательно проводить контрастный душ, начиная с холодной воды и заканчивая процедуру ею же. Холодный душ — 1 минута, горячий — 1,5-2 минуты, общее время процедуры — 8-10 минут. Так организм начинает укреплять себя, тренировать, ремонтировать свою систему безопасности, попутно утилизируя, уничтожая то, что мешает ему жить. При водно-солевых ваннах необходимо следить за состоянием печени и поджелудочной железы. Перед проведением процедуры надо выпить стакан чая из травы солянки холмовой с добавлением травы стевии. Эта программа включает и экстренное очищение организма с помощью соли магнезии — сульфата магния. Эта процедура как бы объединяет все очистительные моменты, великолепно очищает кровь, уносит с водой накопленные шлаки, токсины, продукты белкового распада в полость тракта и наружу. Данная программа рассчитана на 3,5 месяца. Начала я ее 30 июня 2004 года, закончила 17 октября этого же года. Но начала-то на растущей луне, а надо было на убывающей. Знала об этом, но забыла… Не было по началу фильтра, так что пила воду из-под крана. Когда купила его, то не всегда получалось пить структурированную воду, так как действие ее продолжается 3 часа, а потом свойства теряются. Не могла также пить по 2-2,5 л в день, т.к. очень мало употребляю жидкости. Но все же у меня нормализовался стул, улучшился сон, перестали кровоточить десны, сама собой ушла боль, я и не заметила, как появилась легкость, неутомляемость и это в 60 лет! Я стала другим человеком. Спасибо тебе, «Бабушка», спасибо Анатолию Ефимовичу за его программу, спасибо Любови Ивановне за то, что сама оздоровилась и оздоравливает людей. Вскоре программу повторю, исключу все ошибки, которые были, но первый блин ведь всегда комом.

В последнее время встречаются разные методики очищения организма. Каждый человек перед выбором оптимальной схемы действий для себя, должен убедиться в хорошем состоянии здоровья, узнать основные принципы выведения шлаков и токсинов.

Являющейся одной из самых популярных в наши дни.

Каждый человек должен помнить : организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры.

Регулярное поступление витаминов, микро-, макроэлементов с питанием позволяет запускать обменные процессы для самовосстановления. Специальные клетки несут ответственность за устойчивой функциональностью клеток, органов и систем.

Вода — основа жизни

Что требуется для поддержания идеального состояния организма

  1. Желудочно-кишечный тракт должен работать правильно и полноценно.
  2. Токсины, шлаки должны удаляться из организма своевременно.
  3. Обязательным является правильное функционирование сосудистой системы человека. Особенно важную роль играют микрососуды и капилляры. При хорошем состоянии сосудистой и капиллярной системы органы, мозг будут получать оптимальный объем питательных веществ и кислорода. Кровь должна быть текучей, свободной от шлаков, токсических веществ.
  4. В обязательном порядке нужно поддерживать в чистоте не только кровь, но и лимфу , межклеточные жидкости.

Обратите внимание: в большинстве случаев заболевания развиваются под влиянием дисбаланса питающей и выделяющей системы. Все жидкости служат для очищения от токсинов и шлаков.

Принимая во внимание основные правила очищения организма, особенности жизнедеятельности, присутствует возможность выбрать наиболее подходящую схему для улучшения состояния здоровья.

Как проводить очищение

Если следовать методике Алексеева Анатолия Ефимовича , очищение организма будет успешным только, если тщательно пересмотреть потребление чистой воды, являющаяся природной или настоянной на кремнии, цеолитах, шунгите (до 2 часов). Анатолий Ефимович готовит воду, используя очистительный фильтр, созданный с использованием трековой мембраны.

В то же время нужно не только правильно очистить воду, но и знать нормы потребления. Желая узнать точную норму для себя, рекомендуется воспользоваться специальной схемой.

  1. Вес 10 – 20 килограмм – 0,5 литра в день.
  2. 20 – 30 килограммов – 1 – 1,5 литра.
  3. 30 – 40 килограммов – 1,5 – 2 литра.
  4. 40 -60 килограммов – 2 – 2,5 литра.
  5. От 60 килограммов – 2,5 – 3 литра.

При этом нужно понимать, что оптимальный объем увеличивается для активных людей, водителей и в жаркое время года.

Пить воду желательно небольшими глотками. В этом случае гарантируется предотвращение отека и успешное прохождение воды через кишечник. При наличии проблем с сердцем или почками, лучше всего временно отказаться от соли, способной задерживать жидкость в организме.

Дефицит воды в организме

Соблюдая вышеописанную схему, в организме начинают перестраиваться все обменные процессы , улучшается работоспособность желудочно-кишечного тракта, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Для успеха рекомендуется предварительно очистить кишечник , избавиться от гнилостной микрофлоры. Для этого рекомендуется использовать соль магнезии – сульфат магния по специальной методике. Алексеев Анатолий Ефимович предполагает очищение организма, основанное на поэтапном, комплексном подходе, в результате чего достигнутые результаты сохраняются надолго.

Важно время от времени проходить процедуру очищения кишечника от шлаков и токсинов

В первый день нужно выпить стакан чистой воды и отказаться от завтрака . Растворите двадцать грамм соли магнезии в воде. Утром выпейте раствор, после чего – выпивайте через каждые 15 минут в течение часа по стакану несоленой воды. Организм после этого старается освободиться от соли, причем одновременно проводится очистка крови от шлаков и других токсических продуктов. Выходом становится кишечник.

Через три часа процедуру нужно повторить , причем кушать запрещается, а исключение делается только для диабетиков, которые могут съесть ломтик хлеба. Обратите внимание, что сульфат магнезии приводит к понижению давления, потому гипотоники должны за 30 минут до процедуры выпить с водой 30 – 40 капель китайского лимонника, золотого корня либо элеутерококка.

Через два часа после второй процедуры нужно принять «Полифит-М ». Рекомендуется принять чайную ложку Полифита-М и столовую ложку воды.

Через два часа можно съесть «квашу» или выпить сок. По методике Алексеева Анатолия Ефимовича происходит очищение организма с использованием напитков, приготовленных на основе выверенных пропорций.

  1. Сок одного лимона, грейпфрута, апельсина.
  2. Сок сливы и яблока (каждого по 75 грамм), вишни – 50 грамм.
  3. По 50 грамм сока свеклы и моркови, 100 грамм чистой, но не кипяченой воды.

Лимонный сок

За 30 минут до сна разрешается вновь съесть «квашу».

Кроме этого, вы должны подготовить два литра напитка, созданного из воды и сока цитрусовых фруктов. Помните, что смесь нужно готовить регулярно в течение семи дней. Напиток включает в себя по четыреста грамм сока апельсина и грейпфрута, двести граммов лимонного сока, литр чистой воды. Если вы страдаете аллергией на цитрусовые фрукты, используйте по 400 граммов яблочного и сливового соков, 200 граммов вишневого сока.

Во второй и третий день нужно медленно выпить приготовленную фруктовую смесь. Утром и вечером выпейте по чайной ложке Полифита-М.

В 4 – 7 дни проводите очищение, используя сорбенты раз в день перед сном. Однако вы должны взять полуторную дозу от разовой нормы. Обильно запивайте сорбенты, гарантируя отсутствие проблем со стулом. Если задержка стула проявляется, рекомендуются микроклизмы.

Алексеев Анатолий Ефимович изобрел очищение организма, предполагающее не только прохождение вышеописанной схемы, но и правильное питание.

Как нужно питаться

Алексеев уверен в том, что здоровые люди нуждаются в свежих овощах, которые содержат в себе полезные компоненты для саморегуляции организма. В противном случае человек страдает различными заболеваниями и нарушениями кишечника.

Утром желательно съесть салат, включающий в себя овощи, богатые микроэлементами и способствующие эффективному очищению от шлаков. Итак, какие продукты рекомендуются?

  1. Свекла , известная как стимулятор кишечника, источник очищения крови.
  2. Петрушка , которая позволяет укреплять суставы.
  3. Сельдерей . Преимуществом являются бактерицидные свойства, возможность избавления от солей в организме.
  4. Топинамбур рекомендуется для укрепления эндокринной системы.
  5. Белокочанная капуста стимулирует переваривание еды и улучшает состояние здоровья при заболеваниях ЖКХ.

Достаточно съедать только две ложки салата перед завтраком. Для максимального результата нужно использовать дополнительные овощи, позволяющие создать полноценный салат.

Обратите внимание: белокочанная капуста, свекла, морковь и топинамбур – это базовые овощи, потому они должны быть включены в одинаковых долях (например, 50 грамм). Вторая группа представлена черной редькой и картофелем, которые нужно включить в объеме 25 грамм. Для очистки организма от канцерогенов требуется добавить в салат 10 грамм салата.

Овощи нужно вымыть, но чистить их не следует. Вы можете потереть овощи на терке или обработать на мясорубке.

Для вкуса разрешается добавлять зелень, лук, чеснок, растительное масло или нежирную сметану.

В каждом случае завтрак играет наиболее важную роль для человека, ведь именно он запускает обменные процессы и гарантирует сохранение хорошего состояния здоровья.

Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике , которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым.

Берегите себя и будьте здоровы!

ideales.ru
Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (16.12.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (16.12.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.12.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.12.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.12.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.12.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (25.11.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (25.11.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (18.11.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (18.11.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (11/11/2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (11/11/2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (04.11.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (04.11.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (28.10.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (28.10.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (21.10.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (21.10.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (14.10.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (14.10.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10/07/2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10/07/2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (23.09.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (23.09.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (September 16, 2017, Part 1). Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (September 16, 2017, Part 1). Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.09.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.09.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.09.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.09.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (July 22, 2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (July 22, 2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.07.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.07.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.07.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.07.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (24.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (24.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (17.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (17.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (03.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (03.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (27.05.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (27.05.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (20.05.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (20.05.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (13.05.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (13.05.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (06/05/2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (06/05/2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (29.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (29.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (22.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (22.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (01.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (01.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 25, 2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 25, 2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 18, 2017, Part 1). Health Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 18, 2017, Part 2). Health Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 11, 2017, Part 1). Health Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 11, 2017, Part 2). Health Anatoly Alekseev answers questions viewers (03.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (03.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (25.2.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (25.2.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (18.2.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (18.2.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (02.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (02.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (28.1.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (28.1.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (21.1.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (21.1.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (14.1.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (14.1.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (07.01.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (07.01.2017, Part 2). Health. Family doctor Оздоровительная программа «Помоги себе сам» (31.12.2016, Часть 1). Здоровье. Семейный доктор Оздоровительная программа «Помоги себе сам» (31.12.2016, Часть 2). Здоровье. Семейный доктор Anatoly Alekseev answers questions viewers (12.24.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (12.24.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (17.12.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (17.12.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (10.12.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (10.12.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (12.3.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (12.3.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.26.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.26.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.19.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.19.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.12.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.12.2016, Part 2). Health. Family doctor

www.youtube.com

Оздоровительная программа Видео

Академик РАЕН и ЕАЕН -Алексеев Анатолий Ефимович- автор и ведущий теле-программы Помоги себе сам. На сегодняшний день в телевизионном эфире аналогов программы Помоги себе сам нет.

Оздоровительная программа Алексеева «Путь к самому себе» создавалась по результатам многолетнего опыта, который создавался по ходу работы в союзе с интереснейшими целителями, профессиональными медиками и теми, кто использовал предлагаемые приемы и методики для своего оздоровления.

Что из этого получилось Вы и сами знаете… это — миллионная аудитория телезрителей программы «Помоги себе сам».

Всем известная старая истина гласит: «Болезнь будет побеждена, если больной и врач объединятся. Не бывает отдельно взятой болезни сердца, суставов, легких или печени… Есть больной организм. И в этой болезни виновато человеческое невежество».

Даже самый талантливый врач не может вернуть утраченное человеком здоровье, если этот человек ничем не помогает врачу. Если сам человек не понимает того, что врач только помогает человеку вернуть здоровье. Не лечит, а помогает… И никак иначе!

Программа «Путь к себе» — это целая стройная система, программа по физиологическому очищению организма, реабилитации и восстановлению здоровья.

Запись прямого эфира от 28.05.2016

Анатолий Алексеев отвечает на вопросы телезрителей (19.11.2016, Часть 1). Здоровье. Семейный доктор

samidoktora.ru

Семейный доктор Алексеев А. Е. разработал специальную программу, помогающую оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям поправить свое здоровье и не допустить рецидивов болезни.

Причины создания методики

Семейный доктор Алексеев Анатолий Ефимович – член Российской академии естественных наук, автор и ведущий популярной телевизионной передачи «Помоги себе сам». Кроме того, он является создателем уникального способа оздоровления организма, представленного в виде специальной программы.

Алексеев перенес серьезное заболевание почек, ему требовалась операция. Это вынудило его искать нестандартные пути решения проблемы. Он прошел курс у доктора Хасана Мухамедовича Алиева, который получил известность благодаря разработанной им методикой по управляемой саморегуляции. После этого необходимость в операции на почках отпала.

Поиски правильного решения

После улучшения самочувствия семейный доктор Алексеев стал искать способы, методы, приемы, при помощи которых можно улучшить состояние здоровья. За основную идею он принял утверждение Павлова И. П., что организм является саморегулирующейся системой, и тот факт, что работа любого механизма основана на взаимосвязи всех процессов, происходящих в нем. Это позволило ему прийти к выводу, что устранять симптом и лечить один конкретный орган – неверно. Основной задачей должно являться восстановление правильного функционирования всего организма.

В результате проведенных исследований Алексеевым была разработана специальная программа, способная помочь обычному человеку в привычных для него условиях поправить здоровье. Ее можно использовать практически всем людям, в том числе перенесшим серьезные заболевания (инсульт, инфаркт, онкологию с последующим курсом химиотерапии). Программа направлена на то, чтобы не допустить создания условий, способствующих возобновлению патологического процесса. Также она помогает избежать рецидива перенесенных болезней.

Алексеев разрабатывал свою методику на протяжении 15 лет, анализировал, отбирал наиболее подходящие направления, обращал внимание на преимущества и недостатки каждого. Особое впечатление, оказавшее влияние на его разработки, произвела работа иммунолога Б. Б. Першина. Он сумел добиться оздоровления 4000 рабочих Оскольского комбината всего лишь с помощью 3 компонентов: активного цинка, элеутерококка и витаминного комплекса, при обязательном соблюдении питьевого режима. В итоге была разработана специальная программа.

Основы программы Алексеева

Главным ее принципом является запуск механизмов саморегуляции организма, который возможен после прохождения следующих этапов:

Особое внимание при проведении данного курса нужно обратить на периоды обострения, через которые должен пройти каждый человек.

Роль воды в системе

Семейный доктор Алексеев считает первым шагом на пути к оздоровлению употребление определенного количества воды для восстановления баланса в организме. Уже через пару недель будут заметны перемены: изменится к лучшему состояние кожи, улучшится работа кишечника, легких, даже возможно похудение, поскольку из организма выводятся шлаки, соли. Также разжижается кровь, становится более текучей, благодаря чему улучшается кровоснабжение всех органов.

Вода должна быть определенного качества. Любая жидкость не подойдет. Недопустим прием дистиллированной, кипяченой и бутилированной. Самая лучшая вода – талая или прошедшая через очистительный фильтр, действующий по принципу клеточной мембраны. Если такую добыть нет возможности, допускается использование обычной водопроводной, которой предварительно необходимо дать отстояться от хлористых соединений. После этого ее следует подогреть до температуры чуть выше 40 градусов по Цельсию, но не доводить до кипения.

Питьевой режим

Количество выпиваемой в день воды зависит от массы тела. Для взрослого обычная норма составляет 2–2,5 литра.

Если раньше человек употреблял мало жидкости, с первого дня нельзя выпивать такое большое количество воды. Нужно начинать постепенно, лучше с 2-3 стаканов в сутки. Пить рекомендуется маленькими глотками в течение дня. Можно добавлять ежедневно дополнительно по стакану, постепенно доводя до требующейся нормы:

  • при весе тела 10–20 кг – 0,5 литра;
  • 20–30 кг – 1–1,5 л;
  • 30–40 кг – 1,5–2 л;
  • 40–60 кг – 2–2,5 л;
  • свыше 60 – 2,5–3 л.

Голодание на кваше по семейному доктору Алексееву

Кваша – это смесь хлопьев четырех различных злаков, залитых кефиром, с добавлением свежей зелени и меда. Этот продукт имеет неоценимую пользу, поскольку содержит комплекс ценных элементов и витаминов.

Кваша практически полностью усваивается организмом, стимулирует выделение пищевых соков, регулирует кислотность, избавляет от дисбактериоза и способствует восстановлению слизистых ЖКТ.

Для приготовления кваши необходимо взять 2–3 ст. ложки различных хлопьев, время приготовление которых должно составлять более 3 минут. Можно добавить перемолотые крупы гречки и пшена по чайной ложке, столько же меда, мелко нарезанной зелени петрушки и укропа. Все это залить кефиром, простоквашей или ряженкой, тщательно размешать. Готовить квашу лучше вечером, оставив на ночь при комнатной температуре и накрыв чистой салфеткой. Утром она будет готова к употреблению.

Принципы здорового питания

Одним из главных органов человеческого тела семейный доктор Анатолий Алексеев считает кишечник. От него зависит функционирование организма в целом. Если он недостаточно хорошо работает, неправильно происходит процесс переваривания. В результате нарушается всасывание полезных веществ, необходимых биологических соединений: ферментов, белков, углеводов, всевозможных кислот, щелочей и т. п. В этом случае начинаются изменения в организме и отсюда вытекают симптомы, которые, казалось бы, никак не связаны с ЖКТ. От недостаточного обеспечения полезными веществами начинаются дистрофические изменения, которые влияют даже на костную структуру. Именно поэтому Алексеев рекомендует прежде всего наладить правильное питание.

Основу здорового рациона, по мнению академика, должны составлять овощи, причем лучше их не чистить, а просто хорошо промыть. Это обосновано тем, что в кожуре содержится множество полезных веществ. Часто их количество гораздо выше, чем в самом корнеплоде. Приготовление овощей также должно быть щадящим. Рекомендуется протирать их на терке или пропускать через мясорубку.

Лучшая основа ежедневного рациона

По мнению семейного доктора Алексеева, наиболее полезны следующие овощи:

  1. Свекла. Отлично стимулирует работу кишечника и является источником очищения крови.
  2. Капуста белокочанная. Благоприятно воздействует на ЖКТ, улучшая его состояние при различных заболеваниях, стимулирует процесс переваривания пищи.
  3. Топинамбур. Положительно влияет на эндокринную систему.
  4. Петрушка. Помогает укрепить суставы.
  5. Сельдерей. Обладает сильными бактерицидными свойствами и способствует выведению солей из организма.

Достаточно приготовить из данных ингредиентов салат и съесть его на завтрак, заправив растительным маслом или нежирной сметаной. Это обеспечит запуск обменных процессов, а в будущем гарантирует сохранение здоровья.

Семейный доктор Алексеев о гречневой диете

Для быстрого и безопасного похудения академик рекомендует использовать гречку. Она содержит большое количество полезных веществ, хорошо насыщает и способствует оздоровлению организма. Также в результате того, что при данной диете происходит очищение организма от токсинов и шлаков, улучшается пищеварение, а также состояние волос, кожи и ногтей.

Гречневой диеты от Алексеева Анатолия Ефимовича необходимо придерживаться в течение двух недель, за которые можно сбросить до 12 лишних кг. Основные правила подобного вида похудения следующие:

  • гречневую кашу необходимо варить на воде и употреблять без добавления соли, сахара, специй;
  • в течение дня можно кушать сколько угодно, но за 4 часа до сна ничего не есть, допускается только выпить стакан кефира;
  • за день необходимо потреблять не менее 2 литров воды;
  • кроме гречки разрешается пить до 1 литра кефира низкой жирности;
  • к концу первой недели дополнительно в рацион можно вводить яблоки, овощи, сухофрукты и мед в разумных количествах.

Существует множество восторженных отзывов о семейном докторе Анатолии Алексееве. Здоровье – это бесценный дар, который необходимо сохранять. Методика академика помогла многим людям вернуться к полноценной жизни.

чистка организма перед

чистка организма перед

чистка организма перед

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чистка организма перед?

Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии.

Эффект от применения чистка организма перед

Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.

Мнение специалиста

Ежедневная дозировка препарата для всех одна и составляет 20 капель. Однако длительность лечения напрямую зависит от возраста заболевшего. Паразитологи не советуют использовать «Бактефорт» больше месяца. Более длительный прием может привести к возникновению аллергии. Добавка не считается токсичной, но ее прием не рекомендуется тем, у кого выявлены хронические проблемы в работе желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря. Детский возраст, индивидуальная непереносимость и период кормления грудью также являются однозначным противопоказанием к приему капель от паразитов «Бактефорт».

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка организма перед необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!

Света

Бактефорт — не плохой препарат, от достаточно деликатной проблемы. Принимая его я избавилась от запаха пота. прошел зуд в попе. Самочувствие не плохое. Единственно вкус чуть горьковатый . принимать нужно 2 недели.

В сравнении с другими препаратами, которые имеют противопаразитарное действие, Bactefort от паразитов имеет несколько преимуществ: Устранение всех видов паразитов; Приятный вкус; Отсутствие противопоказаний, ограничений в возрасте, побочных действий; Натуральные составляющие; Нет потребности в консультации врача; Доступность препарата; Возможность лечения дома; Простая инструкция. Где купить чистка организма перед? Ежедневная дозировка препарата для всех одна и составляет 20 капель. Однако длительность лечения напрямую зависит от возраста заболевшего. Паразитологи не советуют использовать «Бактефорт» больше месяца. Более длительный прием может привести к возникновению аллергии. Добавка не считается токсичной, но ее прием не рекомендуется тем, у кого выявлены хронические проблемы в работе желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря. Детский возраст, индивидуальная непереносимость и период кормления грудью также являются однозначным противопоказанием к приему капель от паразитов «Бактефорт».
Второй этап чистки — очищение кишечника перед похудением. Любая чистка организма начинается именно с кишечника, ведь его называют самой загрязненной системой в организме. Еще со школы известно, что кишечник – это и. Очищение организма перед похудением в домашних условиях. Как очистить организм от шлаков. Эффективность риса, горячей воды и овса для тела. Перед началом чистки следует прогреть организм для его расслабления, а также для размягчения камней и шлаков. В этом вам поможет сауна или баня. Рассмотрим самые важные аспекты домашнего очищения организма — Правильный порядок полного очищения организма — Как правильно подойти к домашнему. Без этого эффект любой чистки незначителен. Такое смягчение организма следует проводить перед любой очистительной процедурой физического тела. После того как шлаки приведены в удобную для выведения форму и. 5 способов очищения организма в домашних условиях. Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета. Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того. Зачем очищать организм перед похудением. . Во время чистки постарайтесь не нагружать себя чрезмерной физической или умственной деятельностью. Если нет возможности взять отпуск, работайте в максимально щадящем. Почистить организм перед диетой можно простыми препаратами, травами и сменой рациона. Устранение токсинов обеспечит лёгкость в теле и улучшение здоровья.
http://www.duda-tech.pl/dudatech/upload/forum_chistki_organizma6486.xml
http://kzn-san.ru/upload/metod_chistki_organizma4692.xml

http://www.kredyty.pila.pl/!mag2011/userfiles/kakie_preparaty_ot_parazitov_dlia_cheloveka3616.xml
http://www.biomedtech.si/vsebina/sposoby_chistki_organizma_v_domashnikh_usloviiakh8960.xml
Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.
чистка организма перед
Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии.
Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике, которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым. В 4 – 7 дни проводите очищение, используя сорбенты раз в. Экстренное очищение. Важно, чтобы Вы весь этот день могли быть дома. Расписание дня даю условно. . В чем рациональность этой процедуры? Организм стремится освободиться от концентрированного солевого раствора и первое, что он делает, разжижает каловые массы. Для этого он использует и ту воду. Академик РАЕН и ЕАЕН -Алексеев Анатолий Ефимович— автор и ведущий теле-программы Помоги себе сам. . Кваша практически не задерживается в желудке и отделах кишечника, усваивается организмом практически целиком. В последнее время встречаются разные методики очищения организма. Каждый человек перед выбором оптимальной схемы действий для себя, должен убедиться в хорошем состоянии здоровья. Тележурналист и режиссер Анатолий Алексеев осознал эту истину в ту критическую минуту своей жизни, когда у него обнаружили двухсторонний поликистоз почек и после безуспешного многомесячного лечения предложили операцию. Итак, — очищение организма. Начало. Первый шаг к очищению организма. Начиная программу, мы не должны забывать о том, что мы не здоровы, что, к сожалению, лекарства-чуда нет, что если и может что-то или кто-то нам помочь. Семейный доктор Алексеев разработал специальную программу, помогающую оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям поправить свое здоровье и не допустить рецидивов болезни. Алексеев — Самовосстановление организма 2 — программа детоксикации и очищения — Помоги природе тела. . Гидроколонотерапия, похудение, очищение организма.

алексеев анатолий федорович чистка организма

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Препарат работает в такой последовательности: Желчегонный, мочегонный эффект; Слабительный эффект; Очищение. Все эти действия нужны для того, чтобы паразит быстрее вышел из организма. Но не стоит применять препарат, если собрались в длительный путь. Ведь мочегонный и слабительный эффекты не заставят себя долго ждать. Где купить алексеев анатолий федорович чистка организма? Ежедневная дозировка препарата для всех одна и составляет 20 капель. Однако длительность лечения напрямую зависит от возраста заболевшего. Паразитологи не советуют использовать «Бактефорт» больше месяца. Более длительный прием может привести к возникновению аллергии. Добавка не считается токсичной, но ее прием не рекомендуется тем, у кого выявлены хронические проблемы в работе желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря. Детский возраст, индивидуальная непереносимость и период кормления грудью также являются однозначным противопоказанием к приему капель от паразитов «Бактефорт».
Алексеев — Самовосстановление организма 1 — программа детоксикации и очищения — Великий Пост. . Врачи и лекарства не лечат, а помогают выйти из кризиса, организм лечит себя сам. Академик Алексеев Анатолий Ефимович ведущий авторской передачи Помоги себе сам, которая выходит с 1989 года и . экстренное очищение организма магнезией; гипертермальная терапия — прием ванн, в том числе и скипидарных по Залманову; освобождение от паразитов. Алексеев считает, что первым. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить: организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры. Регулярное поступление витаминов, микро. Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике, которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым. В 4 – 7 дни проводите очищение, используя сорбенты раз в. Академик РАЕН и ЕАЕН -Алексеев Анатолий Ефимович— автор и ведущий теле-программы Помоги себе сам. . Кваша практически не задерживается в желудке и отделах кишечника, усваивается организмом практически целиком. Экстренное очищение организма. . 4. Пить раствор морской соли Рапу- т.к. у нас не хватает в организме микроэлементов и прием витаминов нам в этом не очень помогает. . В этой заметке я поделилась программой доктора Алексеева А.Е., которую испробовала на себе и была довольна результатом. Экстренное очищение. Важно, чтобы Вы весь этот день могли быть дома. Расписание дня даю условно. . В чем рациональность этой процедуры? Организм стремится освободиться от концентрированного солевого раствора и первое, что он делает, разжижает каловые массы. Для этого он использует и ту воду. Основные правила очищения организма. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить : организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры. Основные правила очищения организма. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить : организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры. Помоги себе сам (26.04.2018, Часть 1). Анатолий Алексеев. Анонс: Очищение организма. Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике , которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым. Берегите себя и будьте здоровы! Город: МоскваДата рождения: 12 янв 1945Подписчиков: 36Работа: Автор и ведущий программы «ПОМОГИ СЕБЕ САМ», Автор и ведущий программы «ПОМОГИ СЕБЕ.О себе: . Алексеев Анатолий Ефимович изобрел очищение организма, предполагающее не только прохождение вышеописанной схемы, но и правильное питание. Как нужно питаться. Алексеев уверен в том, что здоровые люди нуждаются в свежих овощах, которые содержат в себе полезные компоненты для саморегуляции. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Рубрика: Организм. Содержание. . Если следовать методике Алексеева Анатолия Ефимовича , очищение организма будет успешным только, если тщательно пересмотреть потребление чистой воды, являющаяся природной или.
https://kalmradar.com/posts/11375-kruglye-glisty-u-cheloveka.html
http://my-icms.ru
http://my-icms.ru
http://worldofpets.ru/clubs/18_sredstvo-ot-parazitov-v-severodvinske.html
https://333rus.ru/posts/1510-sredstvo-ot-glistov-dlja-cheloveka-shirokogo.html
Плюс бактефорта в том, что он идеально подходит для ребенка, а именно не имеет противного запаха, вкуса, удобен в использовании и нет побочных действий. Спасибо производителям!
алексеев анатолий федорович чистка организма.
Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что примерно две трети населения земли заражены паразитами. Это связано в первую очередь с неэффективными методами борьбы и низким качеством диагностики. А ведь наличие паразитов в организме людей может стать причиной хронических заболеваний. Они способны снижать иммунитет и делать его уязвимым для многих инфекций. Кроме того, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к ухудшению общего состояния пациента. Борьба с гельминтами может быть сложным и продолжительным процессом, ведь кроме избавления от ненужного, необходимо также восстановить нормальное функционирование организма, заселив кишечник полезными организмами. Биологические добавки в борьбе с паразитами стали использоваться относительно недавно. Однако открытым остается вопрос, действительно ли они помогают. В течение продолжительного периода времени бытовало распространенное мнение о том, что натуропатические добавки — это развод потребителей. Но исследования в области фармацевтики выявили несомненный положительный эффект от их применения, а также доказали, что их использование в некоторых случаях более оправдано, чем прием традиционных медикаментов. Судя по отзывам, Bactefort — одна из самых распространенных антигельминтных биологически активных добавок. Выпускается БАД в форме капель и обладает исключительно антигельминтным действием.
Очищение. Диета для очищения организма. Неблагоприятная экологическая обстановка, несбалансированный рацион . Диета – организованное питание. Отличается от лечебного голодания, чистки организма сбалансированностью. Подразумевает дробность приёма пищи. Специальные диеты. Питание при чистке организма, правила очищения, варианты очистки, рекомендованные и запрещенные продукты. . Тогда можно будет кушать необходимое количество еды и не ограничивать ее объем. Какую диету выбрать для очищения организма и как избавиться от токсинов. Какие существуют виды диет, основные принципы и правила рациона. Почему нормализация работы ЖКТ во время диеты отражается на состоянии кожи. Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Очищение организма от шлаков и токсинов: методы и способы очищения печени и желчного пузыря, почек и кишечника в . В кашу можно добавить молоко, сливочное или растительное масло. Но молоко лучше усвоится, если его пить отдельно. Правило 3. Молоко должно быть свежим. Это значит, что его нельзя. Общие правила питания при чистке организма. Чистка организма включает в себя совокупность . Разрешенные продукты при чистке организма. Что и как кушать. . Придерживаться подобного режима питания можно в течение продолжительного периода, даже применить в виде основы для здорового питания. Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Как очистить организм от вредных микроорганизмов, алкоголя, токсинов? Простые шаги для самостоятельной чистки в домашних условиях. Советы по эффективной подготовке к очищению и составлению правильного меню. Справиться с этим поможет очищение организма от токсинов и шлаков в домашних условиях. Правильно подобранные домашние средства для вывода вредных веществ обеспечат тщательное очищение, и помогут поправить здоровье.

Я Денис — это мой блог! — анатолий алексеев биография помоги себе сам

анатолий алексеев биография помоги себе сам

Академик РАЕН и ЕАЕН -Алексеев Анатолий Ефимович— автор и ведущий теле-программы Помоги себе сам.Что из этого получилось Вы и сами знаете… это — миллионная аудитория телезрителей программы «Помоги себе сам».

Автор и ведущий программы “Помоги себе сам” академик РАЕН Алексеев ведёт цикл лекций о сохранении и восстановлении здоровья.Академик РАЕН Анатолий Ефимович Алексеев выступает с циклом лекций о восстановлении и поддержании здоровья.

Так считает Анатолий Ефимович Алексеев, академик РАЕН, автор и ведущий телепередачи ‘Помоги себе сам’.Чтобы этого не произошло, Алексеев предлагает нам начинать день с так называемого ‘мокрого салата’ из сырых неочищенных овощей.

Среди многих методик естественного оздоровления несомненный интерес вызывает система, предлагаемая академиком РАЕН А.Е.Алексеевым. Анатолий Ефимович хорошо известен как ведущий телевизионных программ «Помоги себе сам»…

Настолько было интересно слушать ведущего программы Анатолия Алексеева, что я поняла о том, что все о чем говориться это подходит мне при моих заболеваниях.Здравствуйте Анатолий Ефимович и сотрудники программы «Помоги себе сам».

В предлагаемую аудиокнигу включены выпуски авторской передачи академика РАЕН и ЕАЕН Анатолия Алексеева “Помоги себе сам” за 2010-11 годы. Слушать начало аудиокниги.

Смотрите в сети Анатолия Алексеева “ТВ-Помоги себе сам” — ссылка. — Качайте и читайте краткий конспект программы по физиологическому очищению организма, реабилитации и восстановлению здоровья.

Перевод: Не требуется Русские субтитры: нет Режиссер: Алексеев А.Е. В ролях: Академик Российской и Европейской академий естественных наук Анатолий Ефимович Алексеев.Посмотрел я два первых выпуска “Помоги себе сам”.

Ведущий программы — академик Российской Академии Естественных Наук Алексеев Анатолий Ефимович.Это попытка освоить тот колоссальный практический опыт, который сложился в программе “Помоги себе сам”.

Сгу тв доктор алексеев псориаз

Проверено на себе- 100% результат гарантирован

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Псориаз- не проблема СГУ ТВ ДОКТОР АЛЕКСЕЕВ ПСОРИАЗ. Вылечил- смотри что сделать

Анатолий Алексеев рассказывает,дистанционного обучения — спутниковое образовательное телевидение СГУ. ВИДЕОАРХИВ ПЕРЕДАЧИ «Семейный доктор». 25 декабря 2010 Смотреть. Анатолий Алексеев отвечает на вопросы телезрителей (25.12.2010, Часть 1. 25 декабря 2010. Псориаз, Часть 1). Семейный доктор. Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье и псориаз. Телекомпания СГУ ТВ. Другие передачи «Семейный доктор» смотрите на. (19.01.2013, Часть 1). Программа Алексеева.СГУ ТВ 17.04.2010. Александр Смирнов. Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Телекомпания СГУ ТВ. Другие передачи «Семейный доктор» смотрите на youtube.com playlist?list PLD08447B2546B Семейный доктор — СГУ ТВ. Анатолий Алексеев отвечает на вопросы телезрителей, как проводить очистку организма при псориазе по его уникальному методу. Основные правила очищения организма. Алексеев Анатолий Ефимович разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить: организм представляет собой саморегулирующую систему Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье и псориаз. Первый образовательный канал. ПСОРИАЗ. 447 просмотровдва года назад. YouTube7:38. Семейный доктор c Анатолием Алексеевым (12.01.2013, Часть 1. 25 декабря 2010 Смотреть. Методичность в лечении, Многие монологи смотрите на parazityofyg.anabelle-ural.ru? Парезы о проведении . Псориаз. Семейный доктор. Анатолий Алексеев. Третий образовательный канал. Безобидность СГУ ТВ. Как применять барсучий жир при псориазе. Псориаз санатории белоруссии березина. Алкоголь и псориаз. Лечение псориаза в кибернетическом центре в москве., Часть 1). Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье и псориаз. Первый образовательный канал. Другие передачи «Семейный доктор» смотрите на Псориаз. Часть 3. Лечение без врачей и лекарств. (44м:58с) (315). Семейный доктор. Анатолий Алексеев. Первый образовательный канал. Телекомпания СГУ ТВ, Часть 1. 21 августа 2010. Псориаз, Часть 1. 07 августа 2010. Передача ‘Семейный доктор’ c Анатолием Алексеевым. Здоровье и псориаз. Здоровье. Первый образовательный канал. Телекомпания СГУ ТВ. Другие передачи ‘Семе Здоровье. Первый образовательный канал. Телекомпания СГУ ТВ. (05.01.2013, Часть 2). Семейный доктор. Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье и псориаз. Семейный доктор — СГУ ТВ. Анатолий Алексеев отвечает на вопросы телезрителей, Часть 2. 31 июля 2010. Номенклатура СГУ ТВ- Сгу тв доктор алексеев псориаз— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, 2010. Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье и псориаз. Первый образовательный канал. Здоровье и псориаз. Что делать для лечен Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Первый образовательный канал. Телекомпания СГУ ТВ. Первый образовательный канал. Телекомпания СГУ ТВ. Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Первый образовательный канал. В СО БСТВЕННОЙ телевизионной передаче «Семейный доктор» на Первом образовательном канале

что помогает от глистов у человека таблетки

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Для быстрого избавления от паразитов следует принимать Bactefort по инструкции, которая прилагается к каждой упаковке со средством. Принимать капли следует ежедневно, два раза в сутки, на протяжении разного количества дней для пациентов разного возраста. Так, для детей младше 6 лет курс составляет 10, от 6 до 12 лет — 20, и для взрослых людей — 30 календарных дней. При этом дозировка препарата остается одинаковой для всех пациентов — 20 капель на 100 мл воды. Капли следует тщательно размещать в воде приятной комнатной температуры и выпить за полчаса до приема пищи. Процедуру повторяют каждое утро и вечер. Где купить что помогает от глистов у человека таблетки? У дочки была аллергия, проявлялась в форме красных пятен и воодырей. Аллергия была с рождения. Собственно, с трех месяцев жизни мы пробовали супрастин, зодак, фкнистил. Разовые эффекты даёт зодак, но от аллергии не избавляет. Педиатр посоветовала сдать анализы на паразитов, чем мы и занялись. Есть два вида анализа, как оказалось. Один именно на размножение паразитов, другой на присутствие их в организме. Вот при втором и выяснилось, что у дочки черви. Врач посоветовала бактефорт на натуральной основе. Заказ я сделала, но особого эффекта не ждала. Кстати, шёл заказ долго и я думала зря заплатила. В итоге заказ пришёл, начали принимать. Не скажу, что вот прям взяла и прошла аллергия сразу, но спустя два месяца она стала проявляться реже и уже без волдырей, просто пятна красные. Эффект лечения вижу, будем продолжать в том же духе, через некоторое время постараюсь написать чём всё закончилось.
Лучшие таблетки от глистов для детей и беременных. . Лекарство помогает при цистицеркозе, когда организм человека является переносчиком личиночной . Применять это лекарство от глистов нужно в зависимости от найденного паразита. В некоторых случаях — это однократный прием, а иногда требуется и. Рейтинг, куда вошли лучшие таблетки от глистов для человека. Обзор хороших препаратов от гельминтов широкого . Гельминты – это широко распространенные паразиты, которые могут попадать в организм людей, и особенно характерны для детей. Они нарушают его работу и требуют срочного лечения во. Альтернативой таблеткам, как и медицинским лекарствам от глистов для человека, стали народные методы. Насколько растительные настои эффективнее, чем таблетки для детей от глистов или лекарства для взрослых, лучше выяснять в другое время, а не тогда, когда симптомы заражения паразитами уже. Все применяемые противоглистные препараты для человека подразделяют на препараты от гельминтов широкого спектра. . Это эффективные лекарства от глистов у взрослых и детей, каждое из которых особенно хорошо помогает при заражении острицами и аскаридами. Не следует принимать эти. Оглавление. Виды гельминтов (фото). Виды глистов у детей, симптомы заражения — видео. Как происходит заражение глистами? Глисты у детей: пути передачи и причины, какие дети уязвимы к заражению. Таблетки против глистов для беременных. Глисты могут быть у каждого человека — это неоспоримый факт, особенно у . Таблетки от глистов при беременности можно принимать согласно рекомендации доктора. И допустим к употреблению. Гельминтоз или поражение человека глистами – это крайне неприятное заболевание. . Разумеется, таблетки от глистов в большинстве случаев помогают пациентам, если только болезнь не запущена, или у больного нет противопоказаний. Однако гораздо проще предотвратить заболевание, чем пить. 5 препаратов от глистов: лучшие и эффективные таблетки для человека. Небольшая группа лекарственных средств, которые в фармацевтике называется антигельминтными, вызывает повышенный интерес у потребителей. Таблетки от глистов используются в медицине при разных формах глистных инвазий. . Дешевые таблетки от гельминтов. Если обратиться к фармацевту, скорее всего . И эти медикаменты помогают моей семье сохранить здоровье при возникновении подозрений на начало заболевания. Вслед за. Таблетки для профилактики глистов у людей ⇩. Гельминтами заражен каждый второй человек на планете. . Своевременная диагностика поможет избежать серьезных последствий. Самые эффективные лекарства от глистов для детей и.
http://nickenglish.ru
http://k96259ut.beget.tech
http://wood-line.su/posts/1963-chto-prinjat-cheloveku-dlja-profilaktiki-glistov.html
https://test.umr-do.rcokoit.ru/posts/3508-baktefort-v-himkah.html
https://new.atvtyres.ru/posts/2111-kak-deistvuyut-tabletki-ot-glistov-na-cheloveka.html
Bactefort – уникальный современный препарат, созданный для устранения паразитарной инвазии различной природы. Он помогает даже тогда, когда самые мощные средства не дают должного результата. Но из-за возможности приобрести его только у официальных производителей, многие больные боятся и не всегда делают правильный выбор. Bactefort прошел все необходимые проверки и официально одобрен организациями здравоохранения, что делает его полностью безопасным для употребления и лечения.
что помогает от глистов у человека таблетки.
Очень хорошее средство от паразитов Бактефорт, а самое главное — эффективное. Оно всегда находится под рукой, и я его всем советую. Тем более тем, у кого дома домашние животные.
Алексеев — Самовосстановление организма 1 — программа детоксикации и очищения — Великий Пост. . Врачи и лекарства не лечат, а помогают выйти из кризиса, организм лечит себя сам. Академик Алексеев Анатолий Ефимович ведущий авторской передачи Помоги себе сам, которая выходит с 1989 года и . экстренное очищение организма магнезией; гипертермальная терапия — прием ванн, в том числе и скипидарных по Залманову; освобождение от паразитов. Алексеев считает, что первым. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить: организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры. Регулярное поступление витаминов, микро. Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике, которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым. В 4 – 7 дни проводите очищение, используя сорбенты раз в. Академик РАЕН и ЕАЕН -Алексеев Анатолий Ефимович— автор и ведущий теле-программы Помоги себе сам. . Кваша практически не задерживается в желудке и отделах кишечника, усваивается организмом практически целиком. Экстренное очищение организма. . 4. Пить раствор морской соли Рапу- т.к. у нас не хватает в организме микроэлементов и прием витаминов нам в этом не очень помогает. . В этой заметке я поделилась программой доктора Алексеева А.Е., которую испробовала на себе и была довольна результатом. Экстренное очищение. Важно, чтобы Вы весь этот день могли быть дома. Расписание дня даю условно. . В чем рациональность этой процедуры? Организм стремится освободиться от концентрированного солевого раствора и первое, что он делает, разжижает каловые массы. Для этого он использует и ту воду. Основные правила очищения организма. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить: организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры. Основные правила очищения организма. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Каждый человек должен помнить: организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры. Помоги себе сам (26.04.2018, Часть 1). Анатолий Алексеев. Анонс: Очищение организма. Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике, которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым. Берегите себя и будьте здоровы! Город: МоскваДата рождения: 12 янв 1945Подписчиков: 36Работа: Автор и ведущий программы «ПОМОГИ СЕБЕ САМ», Автор и ведущий программы «ПОМОГИ СЕБЕ.О себе: . Алексеев Анатолий Ефимович изобрел очищение организма, предполагающее не только прохождение вышеописанной схемы, но и правильное питание. Как нужно питаться. Алексеев уверен в том, что здоровые люди нуждаются в свежих овощах, которые содержат в себе полезные компоненты для саморегуляции. Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма. Рубрика: Организм. Содержание. . Если следовать методике Алексеева Анатолия Ефимовича, очищение организма будет успешным только, если тщательно пересмотреть потребление чистой воды, являющаяся природной или.

Первый образовательный канал семейный врач онлайн. Видеоархив семейного врача алексеев а е

Э. разработала специальную программу, помогающую оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям улучшить свое здоровье и предотвратить рецидивы болезни.

Основания для создания методики

Семейный врач Алексеев Анатолий Ефимович — участник, автор и ведущий популярной телепрограммы «Помоги себе сам».Кроме того, он является создателем уникального способа оздоровления организма, представленного в виде специальной программы.

У Алексеева серьезное заболевание почек, ему потребовалась операция. Это заставило его искать нестандартные пути решения проблемы. Прошел курс у доктора Хасана Мухамедовича Алиева, получившего известность благодаря разработанному им методу управляемой саморегуляции. После этого необходимость в операциях на почках отпала.

В поисках правильного решения

Улучшив самочувствие, семейный врач Алексеев стал искать пути, методы, приемы, с помощью которых можно было бы улучшить свое здоровье.За основную мысль он принял высказывание Павлова И.П. о том, что организм является саморегулирующейся системой, и о том, что действие любого механизма основано на взаимосвязи всех процессов, происходящих в нем. Это позволило ему прийти к выводу о неправильности устранения симптома и лечения одного конкретного органа. Главной задачей должно стать восстановление правильного функционирования всего организма.

В результате исследований Алексеевым была разработана специальная программа, которая может помочь обычному человеку поправить свое здоровье в привычных для него условиях.Его могут использовать практически все люди, в том числе перенесшие тяжелые заболевания (инсульт, инфаркт, онкология с последующим курсом химиотерапии). Программа направлена ​​на предотвращение создания условий, способствующих возобновлению патологического процесса. Это также помогает избежать повторения прошлых болезней.

Свою методику Алексеев разрабатывал 15 лет, анализировал, отбирал наиболее подходящие направления, обращал внимание на преимущества и недостатки каждого. Работа иммунолога Б.Б. Першин произвел особое впечатление, повлиявшее на его развитие. Всего 3-мя компонентами: активным цинком, элеутерококком и витаминным комплексом удалось добиться оздоровления 4000 рабочих Оскольского завода при соблюдении обязательного питьевого режима. В результате была разработана специальная программа.

Основы программы Алексеева

Основной ее принцип – запуск механизмов саморегуляции организма, который возможен после прохождения следующих этапов:

При проведении данного курса особое внимание следует уделять периодам обострение, через которое должен пройти каждый человек.

Роль воды в системе

Первым шагом на пути к выздоровлению семейный врач Алексеев считает употребление определенного количества воды для восстановления баланса в организме. Уже через пару недель будут заметны изменения: изменится в лучшую сторону состояние кожи, наладится работа кишечника и легких, возможно даже похудение, так как из организма выводятся токсины и соли. Также он разжижает кровь, становится более жидким, что улучшает кровоснабжение всех органов.

Вода должна быть определенного качества. Любая жидкость не подойдет. Недопустимо принимать дистиллированную, кипяченую и бутилированную. Самая лучшая вода – талая или пропущенная через очистительный фильтр, действующий по принципу клеточной мембраны. Если это невозможно получить, допускается использовать обычную водопроводную воду, которую предварительно нужно дать отстояться от хлоридных соединений. После этого его следует подогреть до температуры чуть выше 40 градусов Цельсия, но не доводить до кипения.

Питьевой режим

Количество выпиваемой воды в день зависит от массы тела. Для взрослого человека обычная норма составляет 2-2,5 литра.

Если раньше человек пил мало жидкости, то с первого дня нельзя пить такое большое количество воды. Начинать нужно постепенно, желательно с 2-3 стаканов в день. Рекомендуется пить небольшими глотками в течение дня. Можно ежедневно добавлять дополнительно стакан, постепенно доводя до необходимой нормы:

  • при массе тела 10-20 кг — 0.5 литров;
  • 20-30 кг — 1-1,5 л;
  • 30-40 кг — 1,5-2 л;
  • 40-60 кг — 2-2,5 л;
  • старше 60 лет — 2,5-3 литра.

Голодание на кислом молоке по рецепту семейного врача Алексеева

Кваша представляет собой смесь хлопьев четырех разных злаков, заправленную кефиром, с добавлением свежей зелени и меда. Этот продукт имеет неоценимую пользу, так как содержит комплекс ценных элементов и витаминов.

Кваша практически полностью усваивается организмом, стимулирует выделение пищевых соков, регулирует кислотность, устраняет дисбактериоз, способствует восстановлению слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления кислого молока нужно взять 2-3 ст. ложки различных каш, время приготовления которых должно быть более 3 минут. Можно добавить молотую гречку и пшено по чайной ложке, столько же меда, мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Залейте все это кефиром, простоквашей или ряженкой, тщательно перемешайте. варить квас лучше вечером, оставив на ночь при комнатной температуре и накрыв чистой тканью. Утром он будет готов к употреблению.

Принципы здорового питания

Одним из основных органов человеческого организма семейный врач Анатолий Алексеев считает кишечник.От этого зависит функционирование организма в целом. Если это не работает достаточно хорошо, процесс пищеварения не работает должным образом. В результате всасывание нарушается. полезные вещества, необходимые биологические соединения: ферменты, белки, углеводы, всевозможные кислоты, щелочи и т. д. В этом случае начинаются изменения в организме и из этого следуют симптомы, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к желудочно-кишечному тракту тракт. От недостаточного обеспечения полезными веществами начинаются дистрофические изменения, затрагивающие даже костную структуру.Именно поэтому Алексеев рекомендует, в первую очередь, наладить правильное питание.

Основу здорового питания, по мнению академика, должны составлять овощи, причем лучше их не чистить, а просто хорошо промыть. Это обосновано тем, что в кожуре содержится множество полезных веществ. Часто их количество намного больше, чем в самом корне. Приготовление овощей также должно быть щадящим. Рекомендуется натереть их на терке или пропустить через мясорубку.

Лучшая основа ежедневного рациона

По мнению семейного врача Алексеева, наиболее полезны следующие овощи:

  1. Свекла.Отлично стимулирует кишечник и является источником очистки крови.
  2. Белокочанная капуста. Благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт, улучшая его состояние при различных заболеваниях, стимулирует процесс переваривания пищи.
  3. Топинамбур. Положительно влияет на эндокринную систему.
  4. Петрушка. Помогает укрепить суставы.
  5. Сельдерей. Обладает сильными бактерицидными свойствами и способствует выведению солей из организма.

Из этих ингредиентов достаточно приготовить салат и съесть его на завтрак, заправив растительным маслом или нежирной сметаной.Это обеспечит запуск обменных процессов, а в дальнейшем гарантирует сохранение здоровья.

Семейный врач Алексеев о гречневой диете

Для быстрого и безопасного похудения академик рекомендует употреблять гречку. Он содержит большое количество питательных веществ, хорошо насыщает и способствует оздоровлению организма. Также в результате того, что при этой диете происходит очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается пищеварение, а также состояние волос, кожи и ногтей.

Гречневую диету от Алексеева Анатолия Ефимовича необходимо соблюдать в течение двух недель, за которые можно сбросить до 12 лишних килограммов. Основные правила данного вида похудения следующие:

  • гречневую кашу необходимо варить на воде и употреблять без добавления соли, сахара, специй;
  • в течение дня можно есть сколько угодно, но за 4 часа до сна ничего не есть, разрешается только выпить стакан кефира;
  • необходимо употреблять не менее 2 литров воды в день;
  • кроме гречки разрешается выпивать до 1 л обезжиренного кефира;
  • к концу первой недели в рацион можно в разумных количествах добавлять яблоки, овощи, сухофрукты и мед.

Много восторженных отзывов о семейном докторе Анатолии Алексееве. Здоровье – бесценный дар, который необходимо беречь. Метод академика помог многим людям вернуться к полноценной жизни.

Привет «Бабушка»! Спасибо за награду, а читателям за участие. Я долго ждал писем с советами от людей, так как болезнь прогрессировала, и был в панике. Около водянки образовалось пятнышко размером с двухкопеечную монету, нарыв вверху, постоянная боль.Думала, будет больно, но не тут-то было: уплотнение, припухлость, нога стала как глыба, опухла и посинела до самого колена. Я пробовала разные травы, но ничего не помогало. Перешла на мочу хозяйственное мыло, ржаной хлеб с солью, жир, но облегчения не было. Пробовал вьетнамскую звездочку и есть надежда на улучшение. Но оказалось, что она помогает только на два дня, а потом тоже самое. Я был в отчаянии. Что делать, неужели приходится «прыгать» на одной ноге? И тут глаз «зацепился» за розу.Сам того не понимая, я подошел и начал рвать лепестки. Потом сделала компресс. Утром сукровица пошла. Лепестки помогли, но опять же, только на два дня, и я снова в поисках… Вспомнила луковицу: порезала, поджарила на сухой сковороде и приложила к ноге, открылись четыре свища и, наконец, началось медленное выздоровление. Но радость была недолгой, т.к. то же самое произошло на руке. На какие-то пару часов рука превратилась в бублик. Но у меня уже был опыт.Распарила руку в чистотеле — прошло, но на следующий день на пальце появилось пятно. Так что за атака? Она быстро вскипятила воду, бросила соль и тут же окунула палец в кипяток. От «монетки» остался след, как от проса. Но у меня не было уверенности, что где-нибудь снова не появится очаг и что я вовремя не угожусь. А письма, оказывается, пришли, только муж их выбросил. Только случайно, придя с работы раньше него, я получил письма с рекомендациями.Спасибо всем, кто написал! Столько хороших, толковых писем. Но я колебался и ждал чего-то. И ждал. Любовь Ивановна Ленивенко написала мне и пригласила в группу «Помоги себе сам». Я с ней познакомилась, и она мне рассказала, что болеет уже 7 лет, применяла все существующие методы, похудела на 20 кг, а результата нет. А потом случайно попала к семейному врачу, программа была на кабельном телевидении. Это Алексеев Анатолий Ефимович — академик Европейской академии естественных наук, член Ученого совета, кавалер ордена Большая звезда с короной.Любовь Ивановна ухватилась за его технику, и результаты потрясающие! Находясь на койке 2,5 года, через 2 месяца отказалась от костылей, а еще через 2 месяца распрощалась с палкой. Эта хрупкая мужественная женщина, в прошлом преподаватель бальных танцев, не только вылечила себя, но и создала группу (бесплатно) для лечения больных с самыми разными заболеваниями: гипертоников, диабетиков, суставных больных, онкобольных, дерматологов и т.д. , всех не перечислишь.Помимо этих занятий, Любовь Ивановна увлекается поделками из дерева, макраме. Какие замечательные открытки! Любой дизайнер позавидует. Она записывает занятия Анатолия Ефимовича на кассеты и приносит их в нашу группу. Если у кого-то есть вопросы, они задают их в прямом эфире. Конечно, есть проблемы, потому что не всегда включают программу в 10.40, бывает, что транслируют в 2.40. Вот и приходится Любови Ивановне дежурить всю ночь, лишь бы донести до нас живое слово Алексеева из Москвы. Что за программа? Первым условием является хорошая работа GIT. Второе условие – своевременное выведение из организма шлаков, токсинов, продуктов жизнедеятельности в целом. Третье условие – нормально функционирующая энергичная и ритмичная сосудистая система, венозная, артериальная. Четвертое условие – чистота жидких сред организма, чистота лимфы, крови, межклеточных жидкостей. Ведь человеческий организм- не просто совокупность органов и систем, а единая целостная система, в которой взаимосвязано все: и тело, и мысли, и душа, и образ жизни.Если болит что-то одно, это показатель нездоровья всего организма в целом, показатель оторванности от природы и ее законов. Поэтому мы должны создать условия, при которых организм сам реализует собственные возможности восстановления здоровья. Он сам остановит развитие болезни, запустив естественные реактивно-восстановительные механизмы, заложенные в нем природой. И не только остановить развитие болезни, но и восстановить здоровье. Что нужно сделать, чтобы обратить болезнь вспять? С чего начать? Из воды! От питья чистой структурированной воды.Это может быть талая вода, настоянная на кремнии, или обычная вода, пропущенная через водоочистительный фильтр на основе трековой мембраны. Пьют его не кипяченым, не подогретым, комнатной температуры по 3-5 глотков с интервалом 1-2 минуты через каждые 20-30 минут по 2-2,5 литра в день. При таком способе питья вода очень быстро проходит в кишечник и рассеивается по всему организму, возникает эффект «капельницы». Усиливает очищение кишечника, восстанавливает кислотно-щелочной баланс по отделам желудочно-кишечного тракта, снижается вязкость крови, улучшаются кровоток и кровоснабжение, начинается детоксикация организма, включаются в работу клетки печени, поджелудочной железы, желез эндокринной системы, очищаются внутренние отеки, исчезают внутренние отеки. , камни в органах начинают распадаться.Необходимо изменить характер питания, т. е. уменьшить прием пищи, отказавшись от мяса, молока, маргарина, сметаны, консервов, острого, жареного, жирного; ввести в рацион любые кисломолочные продукты, но не «био», слабосоленую рыбу, жирную морскую рыбу, а также икру любой рыбы, мягкие сыры, одно яйцо в неделю, сваренное в пакетике. овощные супы из бобовых, когда суп не переваривают, а доводят до кипения, кипятят 1-2 минуты, затем заворачивают и настаивают. Овощное рагу, запеченное, хлеб только из муки грубого помола (ржаной).Любые крупяные каши, особенно из цельного зерна. Готовятся они просто, но их пищевую ценность невозможно переоценить. Натуральные, цельнозерновые хлопья — основа для кваши. Кваша – маринованные каши – готовится очень просто. 4 ст.л. всыпать в 0,5 л кефира, ряженки или простокваши. с горкой крупяной смеси. Хорошо смешать. Оставить на столе, накрыв полотенцем, на 6-8 часов. Добавьте сюда 1 ст. укропа, петрушки, зубчика чеснока или по 1 ч. л. мед. Благодаря органическим кислотам кваша стимулирует выделение пищевых соков, нормализует кислотность в толстом кишечнике, помогает избавиться от дисбактериоза, улучшает процессы всасывания, улучшает обменные процессы, способствует сохранению печени, оздоравливает опорно-двигательный аппарат.Влажные салаты – это мелко натертые сырые овощи, кладовая ферментов, органических кислот, витаминов и, самое главное, они содержат весь спектр микро- и макроэлементов, без которых не может быть здорового организма. Такой салат важен тем, что несет в себе огромное количество живых растительных волокон, а это лучший сорбент, очиститель, очиститель, придуманный самой жизнью. Он связывает и выводит из организма только то, что мешает жить и быть здоровым. Влажный салат способствует формированию стула, тонизирует кишечник, предотвращает запоры.Это физиологическая щетка, очищающая стенки желудочно-кишечного тракта. Лучшее питание для организма и конкретно для эндокринной системы найти сложно. Следующий шаг к оздоровлению – курс теплых восходящих водно-солевых ванн. Они выполняются легко, не травмируя организм, не вызывая стрессовых ситуаций, но помогают снять накопившиеся постстрессовые напряжения, разгрузить вегетативную и центральную нервную системы. В ванну наливают воду температурой 37° чуть более чем наполовину и растворяют морскую соль (упаковка разделена на 4 ванны) без каких-либо добавок или обыкновенную каменную соль (500 г с добавлением 3-5 капель йод).Лягте в ванну и начните подливать в нее горячую воду, но не резко, чтобы температура воды медленно повышалась до 39°. Через 15-20 минут выйдите из ванны, промокнитесь полотенцем, завернитесь в простыню и лягте спать. Это не горячие ванны, но нужно помнить, что появление испарины на лбу – это сигнал об эффективности процедуры. Во время бани повышается температура тела, активизируются все процессы, связанные с общим обменом веществ. Происходит не только очищение организма, но, благодаря известным свойствам кожи как органа, дополнительное насыщение организма целебными веществами, микро- и макроэлементами.Эти ванны питают тело через кожу. Поддерживая иммунологическую базу здоровья, он позволяет организму пропускать только те минералы, которые ему необходимы. Водно-солевые ванны проводят через два дня на третий в количестве 8-10 процедур. Между ваннами желательно проводить холодный и горячий душ, начиная с холодной воды и заканчивая ею процедуру. Холодный душ – 1 минута, горячий – 1,5-2 минуты, общее время процедур – 8-10 минут. Так тело начинает укреплять себя, тренироваться, чинить свою систему безопасности, попутно утилизируя, разрушая то, что мешает ему жить.При водно-солевых ваннах необходимо следить за состоянием печени и поджелудочной железы. Перед процедурой необходимо выпить стакан чая из травы солянки травы с добавлением травы стевии. В эту программу также входит экстренное очищение организма с помощью магнезиальной соли – сульфата магния. Эта процедура как бы совмещает в себе все очистительные моменты, отлично очищает кровь, уносит с водой скопившиеся шлаки, шлаки, продукты белкового распада в полость тракта и наружу.Данная программа рассчитана на 3,5 месяца. Я начал его 30 июня 2004 года и закончил 17 октября того же года. Но я что-то затеял на растущей луне, а надо было на убывающей. Я знал об этом, но забыл… Сначала не было фильтра, поэтому я пил воду из-под крана. Когда покупала, не всегда можно было пить структурированную воду, так как ее действие длится 3 часа, а потом свойства теряются. Я тоже не могла пить по 2-2,5 литра в день, т.к. Я пью очень мало жидкости.Но все же, нормализовался стул, улучшился сон, перестали кровоточить десны, боль ушла сама собой, я не заметила, как появилась легкость, неутомимость, и это в 60 лет! Я стал другим человеком. Спасибо, «Бабушка», спасибо Анатолию Ефимовичу за его программу, спасибо Любови Ивановне за то, что поправляете свое здоровье и лечите людей. Скоро повторю программу, устраню все ошибки, которые были, но первый блин всегда комом.

Академик РАЕН и ЕАЕН — Алексеев Анатолий Ефимович — автор и ведущий телепрограммы «Помоги себе сам».На сегодняшний день аналогов программы «Помоги себе» на телевидении нет.

Оздоровительная программа Алексеева «Путь к себе» создана по результатам многолетнего опыта, который создавался в процессе работы в союзе с интереснейшими целителями, профессиональными врачами и теми, кто использовал предложенные методики и методы для их восстановления.

Что из этого вышло, вы сами знаете… это миллионная аудитория телезрителей программы «Помоги себе сам».

Известная старая истина гласит: «Болезнь будет побеждена, если больной и врач объединятся. Нет ни одной болезни сердца, суставов, легких или печени… Есть больной организм. И в этом заболевании виновато человеческое невежество».

Даже самый талантливый врач не может восстановить утраченное человеком здоровье, если этот человек никак не помогает врачу. Если человек сам не понимает, что врач только помогает человеку восстановить здоровье. Не лечит, а помогает… И ничего больше!

Программа «Путь к себе» — это целая гармоничная система, программа физиологического очищения организма, оздоровления и восстановления здоровья.

Запись прямого эфира от 28.05.2016

Анатолий Алексеев отвечает на вопросы телезрителей (19.11.2016, Часть 1). Здоровье. Семейный врач


Сайты программы:
http://tv-pomogisebesam.ru/
http://www.fpss.ru/

V В последнее время встречаются различные методики очищения организма.Каждый человек, прежде чем выбрать оптимальный для себя образ действий, должен убедиться в том, что он здоров, усвоить основные принципы выведения шлаков и токсинов.

Один из самых популярных на сегодняшний день.

Каждый человек должен помнить : организм – саморегулирующаяся система, поэтому есть возможность уловить угрозу развития заболевания и принять защитные меры.

Регулярный прием витаминов, микро-, макроэлементов с питанием позволяет запустить обменные процессы для самовосстановления.Специальные клетки отвечают за стабильное функционирование клеток, органов и систем.

Вода — основа жизни

Что требуется для поддержания идеального состояния организма

  1. Желудочно-кишечный тракт Должен работать исправно и полноценен.
  2. Токсины, шлаки необходимо своевременно выводить из организма.
  3. Обязательным является правильное функционирование сосудистой системы человек. Особенно важную роль играют микрососуды и капилляры.Если сосудистая и капиллярная системы в хорошем состоянии, органы и головной мозг будут получать в оптимальном объеме питательные вещества и кислород. Кровь должна быть жидкой, свободной от токсинов, токсических веществ.
  4. В обязательном порядке необходимо содержать в чистоте не только кровь, но и лимфу , межклеточную жидкость.

Примечание: В большинстве случаев заболевания развиваются под влиянием дисбаланса в питающей и выделительной системах. Все жидкости служат для очищения от шлаков и токсинов.

Принимая во внимание основные правила очищения организма, особенности жизни, есть возможность выбрать наиболее подходящую схему для улучшения здоровья.

Как очистить

При соблюдении методики Алексеев Анатолий Ефимович , очищение организма будет успешным только при условии тщательного пересмотра потребления чистой воды, натуральный или настоянный на кремнии, цеолитах, шунгите (до 2 часов). Анатолий Ефимович готовит воду с помощью фильтра очистки, созданного с использованием трековой мембраны.

При этом необходимо не только правильно очищать воду, но и знать нормы расхода. Желая узнать для себя точную норму, рекомендуется воспользоваться специальной схемой.

  1. Вес 10 — 20 кг — 0,5 литра в день.
  2. 20 — 30 кг — 1 — 1,5 литра.
  3. 30 — 40 кг — 1,5 — 2 литра.
  4. 40 -60 кг — 2 — 2,5 литра.
  5. От 60 кг — 2.5 — 3 литра.

При этом следует понимать, что оптимальный объем увеличивается для активных людей, водителей и в жаркое время года.

Воду желательно пить небольшими глотками. В этом случае профилактика отеков и успешное прохождение воды по кишечнику гарантированы. При проблемах с сердцем или почками лучше временно отказаться от соли, которая может задерживать жидкость в организме.


Дефицит воды в организме

Следуя схеме выше, начинают перестраиваться все обменные процессы в организме , улучшается работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Для успеха рекомендуется предварительное очищение кишечника. избавиться от гнилостной микрофлоры. Для этого рекомендуется использовать соль магния – сульфат магния по специальной методике. Алексеев Анатолий Ефимович предполагает очищение организма, основанное на поэтапном, комплексном подходе, обеспечивающем стойкий результат.


Важно время от времени проходить процедуру очищения кишечника от шлаков и токсинов.

В первый день нужно выпить стакан чистой воды и пропустить завтрак. . Растворите двадцать граммов соли магния в воде. Выпейте раствор утром, затем выпивайте каждые 15 минут в течение часа по стакану несоленой воды. Затем организм пытается избавиться от соли, и в то же время кровь очищается от токсинов и других токсичных продуктов. Выходом становится кишечник.

Через три часа процедуру необходимо повторить , при этом есть запрещено, и исключение делается только для диабетиков, которым можно съесть кусочек хлеба. Обратите внимание, что сульфат магнезии приводит к снижению давления, поэтому гипотоникам следует за 30 минут до процедуры выпить 30-40 капель с водой.Китайский лимонник, золотой корень или элеутерококк.

Через два часа после второй процедуры необходимо принять « Полифит-М ». Рекомендуется принимать по чайной ложке Полифит-М и столовой ложке воды.

Через два часа можно есть «квашу» или пить сок. По методике Алексеева Анатолия Ефимовича проводится очищение организма с помощью напитков, приготовленных на основе выверенных пропорций.

  1. Сок одного лимона, грейпфрута, апельсина.
  2. Сливовый и яблочный сок (по 75 грамм), вишневый — 50 грамм.
  3. 50 грамм свекольного и морковного сока, 100 грамм чистой, но не кипяченой воды.

Лимонный сок

За 30 минут до сна разрешается снова есть «квашу».

Дополнительно необходимо приготовить два литра напитка из воды и сока цитрусовых. Помните, что смесь необходимо готовить регулярно в течение семи дней. Напиток включает четыреста граммов апельсинового и грейпфрутового соков, двести граммов лимонного сока, литр чистой воды.Если у вас аллергия на цитрусовые, используйте по 400 г яблочного и сливового сока, 200 г вишневого сока.

Во второй и третий день нужно медленно пить приготовленную фруктовую смесь. Утром и вечером пить по чайной ложке Полифит-М.

На 4-7 день очищать с помощью сорбентов 1 раз в день перед сном. Тем не менее, вы должны принимать полторы дозы разовой дозы. Пейте побольше сорбентов, следя за тем, чтобы не было проблем со стулом. При задержке стула рекомендуются микроклизмы.

Алексеев Анатолий Ефимович изобрел очищение организма, которое предполагает не только прохождение вышеописанной схемы, но и правильное питание.

Как есть

Алексеев уверен, что здоровым людям нужны свежие овощи, содержащие полезные компоненты для саморегуляции организма. В противном случае страдает человек. различные заболевания и кишечные расстройства.

Утром желательно съесть салат, в состав которого входят овощи, богатые микроэлементами и способствующие эффективному очищению от токсинов.Итак, какие продукты рекомендуются?

Перед завтраком достаточно съесть всего две столовые ложки салата. Для максимального результата нужно использовать дополнительные овощи для создания полноценного салата.

Примечание: Белокочанная капуста, свекла, морковь и топинамбур являются базовыми овощами, поэтому их следует включать в равных пропорциях (например, по 50 грамм). Вторая группа представлена ​​черной редькой и картофелем, которые должны входить в объем 25 грамм.Чтобы очистить организм от канцерогенов, нужно добавить в салат 10 граммов листьев салата.

Овощи следует мыть, но не чистить. Овощи можно натереть на терке или перемолоть на мясорубке.

Для вкуса допускается добавление зелени, лука, чеснока, растительного масла или нежирной сметаны.

В каждом конкретном случае завтрак играет важнейшую роль для человека, ведь именно он запускает обменные процессы и гарантирует сохранение хорошего состояния здоровья.

Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике , которая рекомендуется каждому человеку, стремящемуся быть активным и здоровым.

Берегите себя и будьте здоровы!


Не пропустите самые популярные статьи рубрики
:

Телепередача «Помоги себе» собирает у телеэкранов миллионную аудиторию. Его ведущий Анатолий Алексеев дает бесценные советы, которые уже помогли и продолжают помогать тем, кто заботится о своем здоровье.Для людей с избыточным весом доктор Алексеев разработал специальную диету, которая поможет не только похудеть, но и оздоровить измученный избыточным весом организм.

Анатолий Алексеев — тележурналист, ведущий и руководитель программы «Помоги себе сам», академик РАЕН. В основе программы лежат идеи доктора Алексеева о том, что человеческий организм – это система, которую нельзя нарушать во избежание последствий. При одном сбое начинается цепочка нарушений, которые в итоге выливаются в острые и хронические заболевания, вялость, упадок сил, подверженность стрессам и депрессиям.Организм человека сам знает, что для него полезно, а что вредно, поэтому задолго до обострения болезни сигнализирует о возможной угрозе. Анатолий Алексеев учит распознавать эти сигналы и быстро действовать. Основываясь на многолетнем врачебном опыте и опыте народных целителей, академик создал собственную программу оздоровления и помощи организму, в основе которой лежит, прежде всего, лечение народными средствами.

Доктор Алексеев называет диеты временным мероприятием, которое направлено на то, чтобы помочь организму восстановить здоровье.Тело, отягощенное лишним весом, нездорово, поэтому его следует лечить диетой. Алексеев категорически отказывается от голодания. По его мнению, есть можно абсолютно любую пищу, главное делать это с умом. Диеты, разработанные академиком, являются скорее рекомендациями по диете и нестрогой корректировке режима питания.


Вот несколько правил, которые Алексеев рекомендует соблюдать при любой диете:

  1. Не отказывайтесь от полезных сырых овощей. При переработке свежие овощи теряют большую часть своих полезных свойств, поэтому употребляйте их в сыром виде как можно чаще.Разнообразие сырых овощей в вашем меню – секрет молодости, красоты, силы и стройности.
  2. Включите в свой рацион цельнозерновые продукты, богатые витаминами А, Е, D и всей группой витаминов группы В. В соединении с мукой и кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, ряженка) смесь круп превращается в особую массу, которая наполнит организм энергией и силой. Без энергии ни одна вещь в вашей жизни не увенчается успехом, включая успешную диету.
  3. Анатолий Алексеев советует пить не меньше 2.5 литров жидкости в сутки. Соблюдая это правило, вы обеспечите постоянное очищение своего организма и замедлите старение клеток организма. Это должна быть обычная очищенная вода. Ведь более полезного для человеческого организма продукта, который на две трети состоит из жидкости, природа еще не придумала. Алексеев рекомендует талую воду. Просто заморозьте питьевую воду, затем разморозьте и пейте.

Польза гречневой диеты по Анатолию Алексееву

Польза диеты определяется пользой гречки, основного продукта системы похудения Алексеева.


  1. Гречка богата витаминами группы В и витамином Р. Она содержит минералы и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, цинк, фосфор, йод и медь.
  2. Из всех круп гречка лидирует по содержанию белка, что позволяет ей выступать заменителем мяса. Но углеводов в ней меньше, чем в других крупах. Большое количество клетчатки обеспечит правильную работу пищеварительной системы.
  3. Гречка помогает организму очиститься от шлаков и токсинов, положительно влияет на обменные процессы.
  4. В детском возрасте благодаря содержанию витаминов и микроэлементов гречка показана для правильного умственного и физического развития. Для пожилых людей эта каша является профилактикой атеросклероза и гипертонии.
  5. Гречка не имеет противопоказаний, что делает ее настоящей «королевой каш», приносящей только пользу человеческому организму.

Как похудеть? Гречневая диета Анатолия Алексеева

Продолжительность диеты 2 недели. При сильном избыточном весе за этот период можно сбросить до 12 кг.В меню диеты входят 2 основных продукта – гречка и кефир жирностью 1%. Можно добавить и другие продукты, о которых вы узнаете из правил диеты.


Правила гречневой диеты Алексеева Анатолия Ефимовича:

  1. Из рациона полностью исключаются: соль, приправы, сахар, соусы. Гречневая каша варится только на воде.
  2. Чтобы крупа не потеряла большую часть своих полезных свойств, ее не кипятить, а залить на ночь кипятком в соотношении 1:2.Если утром в поддоне осталась вода, ее следует слить.
  3. Гречку можно есть сколько угодно. Первые 3 дня диеты ваше меню будет состоять исключительно из гречневой каши. На 4-й день можно добавить кефир и овощи.
  4. Кефир жирностью 1% пить отдельно от гречки или сочетать с кашей. Дневная норма – 1 литр напитка. При остром чувстве голода разрешается выпить стакан кефира перед сном.
  5. Ешьте свежие необработанные овощи.Смешайте их с кашей или съешьте отдельно. Алексеев особенно рекомендует в рационе репу, редис, петрушку и кунжут.
  6. Пейте не менее 2 литров жидкости в день. Это может быть чистая питьевая вода, минеральная вода без газа или любой чай без сахара.

Гречневая диета Алексеева — предупреждения

Если с момента начала диеты вы чувствуете слабость, изменения в пищеварении, то прекратите диету.

биография, деятельность и интересные факты

Семейный врач Алексеев А.Вы. разработала специальную программу, которая помогает оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям улучшить свое здоровье и предотвратить рецидивы болезни.

Основания для создания методики

Семейный врач Алексеев Анатолий Ефимович — действительный член Российской академии естественных наук, автор и ведущий популярной телепрограммы «Помоги себе сам». Кроме того, он является создателем уникального способа оздоровления организма, представленного в виде специальной программы.

У Алексеева серьезное заболевание почек, требовалась тяжелая операция. Это заставило его искать нестандартные пути решения проблемы. Прошел курс у доктора Хасана Мухамедовича Алиева, получившего известность благодаря разработанной им методике управляемой саморегуляции. После этого необходимость в операциях на почках отпала.

В поисках правильного решения

После улучшения самочувствия семейный врач Алексеев стал искать пути, методы, методики, с помощью которых можно поправить свое здоровье.За основную мысль он принял положение Павлова о том, что организм есть саморегулирующаяся система, и о том, что работа любого механизма основана на взаимосвязи всех процессов, происходящих в нем. Это позволило ему прийти к выводу о неправильности устранения симптома и лечения одного конкретного органа. Главной задачей должно стать восстановление правильного функционирования всего организма.

В результате исследований, проведенных Алексеевым, была разработана специальная программа, которая могла бы помочь обычному человеку, в обычных обстоятельствах, поправить свое здоровье.Его можно применять практически всем людям, в том числе перенесшим тяжелые заболевания (инсульт, инфаркт, онкология с последующим курсом химиотерапии). Программа направлена ​​на предотвращение создания условий, способствующих возобновлению патологического процесса. Также это помогает избежать рецидивов перенесенных болезней.

Алексеев разрабатывал свои методики на протяжении 15 лет, анализировал, выбирал наиболее подходящие направления, обращал внимание на достоинства и недостатки каждого.Особое впечатление, оказавшее влияние на его развитие, произвели работы иммунолога Б. Б. Першина. Всего 3-мя компонентами: активным цинком, элеутерококком и витаминным комплексом, при обязательном соблюдении питьевого режима, ему удалось добиться оздоровления 4000 рабочих Оскольского комбината. В результате была разработана специальная программа.

Основы программы Алексеева

Основной ее принцип – запуск механизмов саморегуляции организма, который возможен после прохождения следующих этапов:

  • очищение организма в результате ежедневного употребления определенное количество воды;
  • нормализация биохимического анализа крови после лечения пиявками у гирудотерапевта, приема аспирина по методу Николая Амосова или применения отваров из коры ивы;
  • 12-дневное щадящее голодание на квасе (3 раза в день по 100 г продукта), направленное на выведение из организма продуктов белкового и жирового распада, отмерших клеток;
  • купание по Залманову на скипидарных фитоэкстрактах;
  • аварийная очистка магнезией;
  • освобождение организма от паразитов.

Особое внимание во время курса следует уделить периодам обострения, через которые должен пройти каждый человек.

Роль воды в системе

Семейный врач Алексеев считает первым шагом на пути к выздоровлению употребление определенного количества воды для восстановления баланса в организме. Уже через пару недель будут заметны изменения: изменится в лучшую сторону состояние кожи, наладится работа кишечника и легких, возможно даже похудение, так как из организма выводятся шлаки и соли.Кровь также разжижается, становится более жидкой, благодаря чему улучшается кровоснабжение всех органов.

Вода должна быть определенного качества. Любая жидкость не подойдет. Не принимайте дистиллированную, кипяченую и бутилированную. Лучшая вода оттаивает или проходит через очистительный фильтр, который действует по принципу клеточной мембраны. Если такой получить не представляется возможным, допускается использовать обычную сантехнику, которую предварительно нужно дать постоять отдельно от хлористых составов. После этого его следует подогреть до температуры чуть выше 40 градусов Цельсия, но не доводить до кипения.

Питьевой режим

Количество выпиваемой в сутки воды зависит от массы тела. Для взрослого человека нормальная норма составляет 2–2,5 литра.

Если раньше человек употреблял мало жидкости, то первые сутки нельзя пить такое большое количество воды. Начинать нужно постепенно, лучше с 2-3 стаканов в день. Рекомендуется пить глотками в течение дня. Можно каждый день дополнительно добавлять стакан, постепенно доводя до необходимой нормы:

  • при массе тела 10–20 кг – 0.5 литров;
  • 20–30 кг — 1–1,5 л;
  • 30–40 кг — 1,5–2 л;
  • 40–60 кг — 2–2,5 л;
  • старше 60 лет — 2,5–3 л.

Голодание в кваше от семейного врача Алексеева

Кваша представляет собой смесь хлопьев четырех разных злаков, заправленных кефиром, с добавлением свежей зелени и меда. Этот продукт бесценен тем, что содержит комплекс ценных элементов и витаминов.

Кваша практически полностью усваивается организмом, стимулирует выделение пищевых соков, регулирует кислотность, устраняет дисбактериоз, способствует восстановлению слизистой ЖКТ.

Для приготовления лаваша необходимо взять 2-3 ст. ложки различных хлопьев, приготовление которых должно составлять более 3 минут. Можно добавить перетертые гречку и пшено по чайной ложке, столько же меда, мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Все это залить кефиром, простоквашей или ряженкой, тщательно перемешать. Кваш лучше готовить вечером, оставив его на ночь при комнатной температуре и накрыв чистой салфеткой. Утром он будет готов к употреблению.

Основы здорового питания

Одним из главных органов человеческого организма Семейный врач Анатолий Алексеев считает кишечник.Это влияет на работу организма в целом. Если это не работает достаточно хорошо, процесс пищеварения неправильный. В результате происходит усвоение полезных веществ, необходимых биологических соединений: ферментов, белков, углеводов, всевозможных кислот, щелочей и т. д. Из-за недостаточной обеспеченности полезными веществами начинаются дистрофические изменения, затрагивающие даже костную структуру. Именно поэтому Алексеев рекомендует в первую очередь наладить правильное питание.

Основу здорового питания, по мнению академика, должны составлять овощи, причем лучше их не чистить, а просто хорошо промыть.Это связано с тем, что в кожуре содержится много полезных веществ. Часто их количество намного больше, чем в корне. Приготовление овощей также должно быть щадящим. Рекомендуется протереть их на терке или пропустить через мясорубку.

Лучшая основа повседневного рациона

По мнению семейного врача Алексеевых, наиболее полезны следующие овощи:

  1. Свекла. Он стимулирует работу кишечника и является источником очистки крови.
  2. Белокочанная капуста. Благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт, улучшая его состояние при различных заболеваниях, стимулирует процесс пищеварения.
  3. Топинамбур. Положительно влияет на эндокринную систему.
  4. Петрушка. Помогает укрепить суставы.
  5. Сельдерей. Обладает сильными бактерицидными свойствами и способствует выведению солей из организма.

Достаточно приготовить из этих ингредиентов салат и съесть его на завтрак, заправив растительным маслом или нежирной сметаной. Это обеспечит запуск обменных процессов, а в дальнейшем гарантирует сохранение здоровья.

Семейный врач Алексеев на гречневой диете

Для быстрого и безопасного похудения академик рекомендует употребление гречки.Он содержит большое количество питательных веществ, хорошо питает и способствует оздоровлению организма. Также благодаря тому, что при этой диете происходит очистка организма от токсинов и шлаков, улучшается пищеварение, а также состояние волос, кожи и ногтей.

Гречневую диету от Алексеева Анатолия Ефимовича необходимо соблюдать в течение двух недель, за которые можно сбросить до 12 лишних кг. Основные правила данного вида похудения следующие:

  • гречневую кашу необходимо варить на воде и употреблять без добавления соли, сахара, специй;
  • в течение дня можно есть сколько угодно, но за 4 часа до сна ничего не есть, можно только выпить стакан кефира
  • в течение дня необходимо употреблять не менее 2 литров воды ;
  • кроме гречки разрешается выпивать до 1 л обезжиренного кефира;
  • К концу первой недели в рацион можно в разумных количествах добавлять яблоки, овощи, сухофрукты и мед.

Алексеев рекомендует повторять эту диету не ранее чем через 2 месяца.

Много восторженных отзывов о семейном докторе Анатолии Алексееве. Здоровье – бесценный дар, который необходимо беречь. Метод академика помог вернуться к полноценной жизни многим людям.

Список депутатов Государственной Думы 7 созыва. Федеральный список кандидатов в депутаты Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации седьмого созыва

МЧС предупредило москвичей о снегопаде и порывистом ветре С 30 марта две трети сотрудников Мосгордумы переведены на удаленную работу Мосгордума поддержала решение магазинов об отдельном времени для пенсионеров В составе Северо-Восточной хорды построят путепровод протяженностью более двух километров В Троицком и Новомосковском административных районах строится более 3 млн квадратных метров нежилой недвижимости. Более 9 тысяч экранов в метро начали оповещать о мерах предосторожности в Москве Контроллеры и кассиры ИДЦ проходят медосмотр перед сменой Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом: заболевание может протекать тяжело у маленьких пациентов Наземный транспорт в Москве начали дезинфицировать на конечных станциях В московском метро вагоны и тоннели ежедневно обрабатывают специальным дезинфицирующим средством В Москве запустят серию онлайн-экскурсий по ВДНХ Московские суды общей юрисдикции работают без выходных Школьники теперь могут проходить предметную диагностику онлайн Поезда «Москва» начали ходить по Некрасовской и Большой кольцевой линиям метро В соответствии с Указом Мэра Москвы отПостановлением № 34-УМ от 29 марта всех жителей столицы обязали не покидать места жительства. / Москвичам, потерявшим работу, будут платить по 19 500 рублей в месяц В случае вынужденного пребывания в общественных местах граждане обязаны соблюдать дистанцию ​​не менее 1,5 м. Скончался экс-глава Мосгоризбиркома Валентин Горбунов ТЦ «Садовод» закрыт до 5 апреля. Московский транспорт будет работать с 28 марта по 5 апреля по графику выходного дня. 31 марта и 1 апреля пройдет бесплатный образовательный форум «PRO_Marketing» онлайн

С 30 марта столичный парламент удвоил количество удаленных сотрудников.В том числе помощники депутатов Мосгордумы перешли на удаленную работу. Об этом сообщил председатель Мосгордумы Алексей Шапошников (фракция партии «Единая Россия»).

Лариса Картавцева, председатель комиссии МЗ по здравоохранению и общественному здоровью, считает полезным, что ряд торговых сетей уделяют приоритетное время покупателям старшего возраста. Она добавила, что есть много примеров ответственных магазинов, которые работают над различными превентивными мерами, чтобы уменьшить распространение вируса по стране.

Москомархитектура утвердила проект путепровода с путей Октябрьской железной дороги на Ярославское направление Московской железной дороги. Общая протяженность путепровода составит более 2 км. Это улучшит дорожную ситуацию как в районе, так и в городе.

Нежилых зданий в Новой Москве стало больше, из них за 7,5 лет построено только социальные объекты более 70. Благодаря появлению новых объектов на присоединяемых территориях создано более 100 тыс. рабочих мест.

Аудиосообщения о мерах профилактики коронавируса транслируются также на эскалаторах и на 177 дорожных знаках.

Кассиры и контролеры ОАО «Центральная ППК», работающие на станциях и в поездах Московских центральных диаметров (МЦД), перед сменой проходят медицинский осмотр. «Для кассиров и контролеров ИДЦ закуплено более 2 тысяч бутылок дезинфицирующего средства для рук, более 11 тысяч латексных перчаток и более 50 тысяч медицинских масок. Будет закуплено еще 150 тысяч масок», — сообщили в пресс-службе Департамента транспорта Москвы.

Возраст 40% пациентов, подключенных к аппаратам искусственной вентиляции легких в столице, не превышает 40 лет, а среди лиц моложе 60 лет этот показатель достигает 64%. Статистика показывает, что болезнь протекает тяжело не только среди старшего поколения. Так, 45% больных с тяжелым поражением легких составляют лица моложе 60 лет. До 40 лет — 15%.

«Московские автобусы, электробусы, троллейбусы и трамваи теперь дезинфицируются при работе на линии — на конечных станциях проводится дополнительная обработка салонов.Таким образом, дезинфицируют транспорт не только в парках и депо, но и на маршрутах», — сообщили в пресс-службе Мосгортранса.

Автоматы по продаже билетов моются один раз в час, а дверные ручки и кассовые зоны моются один раз в полтора-два часа. Туннели обрабатываются с помощью специальных моечных машин. Всего планируется промыть 600 км тоннелей, 364 пролета, 108 тупиков и 33 штуцера.

Пока главная выставка страны временно закрыта для посетителей, вы можете прогуляться по павильонам и посмотреть познавательные видеоматериалы онлайн.

В судах общей юрисдикции столицы дежурные судьи и штатные сотрудники будут работать в количестве, достаточном для функционирования суда с учетом конкретных обстоятельств.

Учащиеся московских школ со 2 по 11 классы могут бесплатно пройти онлайн-диагностику. Такую возможность предоставил Центр независимой диагностики Московского центра качества образования (МЦОК). Результаты станут известны на следующий день после прохождения теста.

Еще 14 поездов нового поколения «Москва» запущены на Некрасовской и Большой Кольцевой линиях Московского метрополитена. Инновационные поезда начали курсировать после открытия станций Юго-Восточная, Окская, Стахановская, Нижегородская, Авиамоторная и Лефортово. Они были заработаны для пассажиров 27 марта.

Мэр Москвы Сергей Собянин подписал указ о введении новых мер по противодействию коронавирусу. Жители столицы вне зависимости от возраста должны соблюдать режим самоизоляции.Москвичам разрешено покидать квартиру только в случаях оказания неотложной медицинской помощи, поездок на работу, походов в магазин и аптеки для выноса мусора, выгула домашних животных на расстоянии не более 100 метров от места жительства.

Мэр Москвы Сергей Собянин принял решение о региональной компенсационной выплате. Общий размер пособия по безработице (стипендии) составит 19 500 рублей в месяц. Это будет одна из мер на фоне борьбы с коронавирусом, о которой Сергей Собянин сообщил вечером 29 марта на своем официальном сайте.

В соответствии с Указом Мэра Москвы от 29 марта при нахождении на улицах, в магазинах, в транспорте и других общественных местах граждане обязаны соблюдать социальную дистанцию ​​- находиться на расстоянии не менее 1,5 м от других людей.

«Сегодня не стало Валентина Горбунова. С середины 1990-х возглавлял Московскую городскую избирательную комиссию и внес огромный вклад в ее формирование и проведение большого количества выборов во все уровни власти», — сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин в Twitter.
«Мы с Валентином Павловичем часто работали вместе, плодотворно взаимодействовали через Общественный штаб по наблюдению за выборами в Москве всех уровней, в части законотворческой деятельности», — написал на своей странице в Facebook Председатель Мосгордумы Алексей Шапошников. — Светлая память! Мои соболезнования семье, друзьям и коллегам…»

Ранее на территории комплекса были введены специальные меры по санитарной обработке и дезинфекции всех помещений и поверхностей.

С 11:00 до 17:00 для зрителей подготовлено четыре сеанса. На них выступят представители крупнейших интернет-компаний. Для участия в форуме необходимо зарегистрироваться на сайте mbm.mos.ru в блоке «Обучение».

ФЕДЕРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ

1. Миронов Сергей Михайлович, дата рождения — 14 февраля 1953 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , председатель партии.

РЕГИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ КАНДИДАТОВ

Региональная группа №1 (Республика Адыгея (Адыгея)

1.Лобода Александр Павлович, дата рождения — 8 октября 1956 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Адыгея.

2. Наш Мурат Гучипсович, дата рождения — 7 февраля 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

3. Новарчук Владислав Владимирович, дата рождения — 1 декабря 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Адыгея.

4. Сиюхов Станислав Хаджимусович, дата рождения — 19 января 1958 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Адыгея.

Региональная группа № 2 (Республика Алтай, Республика Тыва, Республика Хакасия, Алтайский край)

1. Терентьев Александр Васильевич, дата рождения — 1 января 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии на Алтае Территория.

3. Груздев Александр Анатольевич, дата рождения — 10 декабря 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Алтай.

4. Суслова Людмила Алексеевна, дата рождения — 10 июня 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Алтайском крае.

6. Филягин Андрей Николаевич, дата рождения — 26 июня 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Хакасия.

7.Вакаев Владислав Александрович, дата рождения — 21 декабря 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Алтайском крае.

8. Миндибекова Людмила Анатольевна, дата рождения — 10 июня 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

9. Серен-Хурак Владимир Доржуевич, дата рождения — 26 сентября 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Тыва.

10.Обидин Александр Александрович, дата рождения — 13 ноября 1987 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Контрольно-ревизионной комиссии регионального отделения в Алтайском крае, член Совета местное отделение партии в г. Барнауле Алтайского края.

11. Речкова Елена Александровна, дата рождения — 20 июля 1986 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в г. Бийске Алтайского края.

Региональная группа №3 (Республика Башкортостан)

1.Омаров Гаджимурад Заирбекович, дата рождения — 23 февраля 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

2. Шагимуратов Константин Нилович, дата рождения — 29 января 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Башкортостан.

3. Анохин Сергей Владимирович, дата рождения — 17 июля 1956 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4. Хисаметдинов Рамиль Зайнитдинович, дата рождения — 31 марта 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Бадретдинов Валиахмет Минниахметович, дата рождения — 19 февраля 1953 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

6. Улданов Владимир Валерьевич, дата рождения — 7 апреля 1984 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа №4 (Республика Бурятия, Иркутская область)

1.Егорова Лариса Игоревна, дата рождения — 18 октября 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центральной контрольно-ревизионной комиссии, Председатель Совета регионального отделения партии в Иркутской области.

4. Матханов Иринчей Эдуардович, дата рождения — 25 февраля 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Бурятия.

5. Гаськов Александр Юрьевич, дата рождения — 30 июля 1959 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии по Иркутской области.

6. Гармаев Баир Базарович, дата рождения — 2 декабря 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

7. Пашинский Сергей Миронович, дата рождения — 5 марта 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь Бюро Совета регионального отделения партии в Республике Бурятия.

8. Бухольцева Оксана Васильевна, дата рождения — 19 ноября 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Бурятия.

Региональная группа № 5 (Республика Дагестан, Республика Ингушетия, Кабардино-Балкарская Республика, Карачаево-Черкесская Республика, Республика Северная Осетия-Алания, Чеченская Республика)

1. Газзаев Валерий Георгиевич, дата рождения — 7 августа 1954 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

2. Денилханов Султан Абуевич, дата рождения — 1 января 1950 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Чеченской Республике.

3. Давдиев Камиль Магомедович, дата рождения — 2 августа 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета Палаты депутатов, председатель Совета регионального отделения партии в г. Республика Дагестан.

4. Войтов Алексей Иванович, дата рождения — 2 мая 1968 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Кучиев Гарий Юрьевич, дата рождения — 28 декабря 1958 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Северной Осетии — Алании.

6. Акбаев Ренат Анзорович, дата рождения — 21 ноября 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Карачаево-Черкесской Республике .

7. Мартазанов Абдулмажит Кадырович, дата рождения — 10 января 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

8. Пайзулаев Мурат Магомедович, дата рождения — 21 августа 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

9. Настаев Алисолтан Магамедович, дата рождения — 3 июля 1954 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Кабардино-Балкарской Республике.

10. Гербеков Руслан Аскербиевич, дата рождения — 7 апреля 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Карачаево-Черкесской Республике.

11. Арчаков Иса Хусенович, дата рождения — 1 января 1953 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

12. Акулиничев Сергей Вячеславович, дата рождения — 21 ноября 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Дагестан.

Региональная группа № 6 (Республика Калмыкия, Астраханская область, Калининградская область)

1. Шеин Олег Васильевич, дата рождения — 21 марта 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Астрахани область, край.

2. Федоров Павел Николаевич, дата рождения — 7 августа 1952 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Калининградской области.

3. Манжикова Наталья Сергеевна, дата рождения — 8 сентября 1955 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Калмыкия.

4. Титов Алексей Валерьевич, дата рождения — 14 ноября 1981 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Омаров Заирбек Гаджимурадович, дата рождения — 1 декабря 1988 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа №7 (Республика Карелия, Ленинградская область, Мурманская область)

2. Петеляева Ирина Владимировна, дата рождения — 28 января 1959 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Карелия.

3. Перминов Александр Александрович, дата рождения — 18 февраля 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета Палаты депутатов, председатель Совета областной отделение партии в Ленинградской области.

4. Макаревич Александр Геннадьевич, дата рождения — 23 ноября 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета Палаты депутатов, председатель Совета областной отделение партии в Мурманской области.

5. Каторгина Вероника Сергеевна, дата рождения — 18 сентября 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ленинградской области.

6. Норкина Любовь Михайловна, дата рождения — 21 сентября 1959 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ленинградской области, председатель Совета местного отделение партии в Волосовском районе Ленинградской области.

7. Изюмов ​​Ройне Лауревич, дата рождения — 24 февраля 1994 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 8 (Республика Коми, Архангельская область, Ненецкий автономный округ, Ямало-Ненецкий автономный округ)

1.Епифанова Ольга Николаевна, дата рождения — 19 августа 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета Палаты депутатов, председатель Совета регионального отделения партии в Архангельской области.

3.Саладина Татьяна Алексеевна, дата рождения — 28 января 1964 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в городе Сыктывкаре Республики Коми.

4. Степанченко Валерий Иванович, дата рождения — 7 сентября 1950 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Ямало-Ненецком автономном округе округ.

5. Прялухина Лариса Федоровна, дата рождения — 24 октября 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Ненецком автономном округе.

6. Поляхов Виктор Павлович, дата рождения — 13 июня 1964 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в г. Воркуте Республики Коми.

7. Рулев Андрей Сергеевич, дата рождения — 16 февраля 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в г. Коряжме Архангельской области.

8. Жданова Юлия Сергеевна, дата рождения — 7 сентября 1982 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета местного отделения партии в Октябрьском территориальном округе г. город Архангельск Архангельской области.

Региональная группа № 9 (Республика Крым, г. Севастополь)

1. Брячак Михаил Васильевич, дата рождения — 6 апреля 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета Палаты Депутатов, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Крым.

2. Беккер Олег Ефимович, дата рождения — 30 марта 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Крым.

5. Васильев Денис Игоревич, дата рождения — 6 апреля 1991 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

6. Воропай Михаил Викторович, дата рождения — 31 октября 1989 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

7. Билан Виктория Леонидовна, дата рождения — 4 июля 1988 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа №10 (Республика Марий Эл, Чувашская Республика — Чувашия, Ульяновская область)

1.Николаев Олег Алексеевич, дата рождения — 10 декабря 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета Палаты депутатов, член Совета регионального отделения партии в Чувашской Республике.

2. Емельянов Михаил Васильевич, дата рождения — 9 мая 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Ростове область, край.

3. Глущенко Наталья Владимировна, дата рождения — 28 июля 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Республике Марий Эл .

4. Моляков Игорь Юрьевич, дата рождения — 29 января 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Чувашии Республики, имел судимость — ч. 3 ст. 129 «Клевета» УК РФ.

5.Семенов Сергей Павлович, дата рождения — 29 октября 1960 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Чувашской Республике, председатель Совета местного отделение партии в г. Новочебоксарске Чувашской Республики.

6. Кулаков Алексей Владимирович, дата рождения — 4 октября 1983 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Ульяновской области.

7. Заболоцких Андрей Владимирович, дата рождения — 28 октября 1968 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Марий Эл.

8. Хасиев Саид-Ахмед Якубович, дата рождения — 5 мая 1968 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа №11 (Республика Мордовия, Пензенская область, Тамбовская область)

1. Бычков Александр Петрович, дата рождения — 19 сентября 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Калужской области.

2. Коломыцева Людмила Викторовна, дата рождения — 2 июня 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Пашинин Виктор Иванович, дата рождения — 12 февраля 1955 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4. Кузнецова Светлана Анатольевна, дата рождения — 14 мая 1974 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

5. Плахута Валерий Анатольевич, дата рождения — 12 марта 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Пензенской области.

6. Гераськин Тимур Владимирович, дата рождения — 17 марта 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Мордовия.

7. Демкин Александр Валерьевич, дата рождения — 14 мая 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в городе Пензе.

Региональная группа № 12 (Республика Саха (Якутия), Забайкальский край, Камчатский край, Магаданская область, Чукотский автономный округ)

1.Тумусов Федот Семенович, дата рождения — 30 июня 1955 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Республике Саха ( Якутия).

3. Григорьев Юрий Иннокентьевич, дата рождения — 20 сентября 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета

4. Дамдинов Цырендоржи Цыбендоржиевич, дата рождения — 22 апреля 1959 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Забайкальском крае.

5. Пучковский Михаил Леонидович, дата рождения — 18 июля 1959 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Камчатском крае.

6. Новиков Игорь Анатольевич, дата рождения — 23 февраля 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Магаданской области.

7. Подлесный Евгений Витальевич, дата рождения — 15 августа 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Чукотском автономном округе.

8.Саргыдаева Ольга Николаевна, дата рождения — 7 января 1974 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Саха (Якутия).

9. Габышев Михаил Семенович, дата рождения — 25 апреля 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Республике Саха (Якутия).

10. Маркова Елена Владимировна, дата рождения — 2 февраля 1989 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Забайкальском крае.

Региональная группа №13 (Республика Татарстан (Татарстан)

1. Бильгильдеева Рушания Габдулахатовна, дата рождения — 9 января 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета Палаты депутатов, Председатель Совета областной отделение партии в Республике Татарстан.

2. Мингазов Закарий Ильясович, дата рождения — 11 октября 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Республике Татарстан, председатель Совет местного отделения партии в Елабужском районе Республики Татарстан.

3. Вильданов Дамир Насырович, дата рождения — 2 января 1954 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Нижнекамском районе Республики Татарстан.

4. Файзуллина Айгуль Рашитовна, дата рождения — 29 августа 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Уминский Тадий Владимирович, дата рождения — 6 февраля 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , имел судимость — ч.2 ст.297 «Неуважение к суду» УК РФ .

Региональная группа № 14 (Удмуртская Республика, Кировская область)

1. Доронин Сергей Александрович, дата рождения — 2 января 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Кировской области.

3. Шудегов Виктор Евграфович, дата рождения — 5 декабря 1952 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Удмуртской Республике.

5. Каргапольцев Владимир Алексеевич, дата рождения — 28 июля 1953 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Кировской области.

Региональная группа № 15 (Хабаровский край, Амурская область, Еврейская АО)

2. Глухов Игорь Станиславович, дата рождения — 6 августа 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Хабаровском крае.

3. Зимин Кирилл Вячеславович, дата рождения — 27 октября 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Амурской области.

4. Дудин Владимир Николаевич, дата рождения — 23 декабря 1955 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Еврейской автономной области.

5.Левицкий Сергей Владимирович, дата рождения — 1 января 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

7. Марьин Игорь Владиславович, дата рождения — 26 января 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Амурской области.

8. Юркин Михаил Юрьевич, дата рождения — 24 августа 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Хабаровском крае.

Региональная группа № 16 (Краснодарский край — Краснодарский одномандатный округ № 46, Краснодарский край — Красноармейский одномандатный округ № 47, Краснодарский край — Туапсинский одномандатный округ № 49, Краснодарский край — Сочинский одномандатный округ избирательный округ № 50)

1. Торосян Игорь Георгиевич, дата рождения — 13 декабря 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Краснодарском крае, председатель Совета местного отделение партии в Туапсинском районе Краснодарского края.

3. Данильченко Денис Александрович, дата рождения — 9 августа 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в г. Краснодаре Краснодарского края.

4. Ерохин Михаил Викторович, дата рождения — 20 августа 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в г. Новороссийске Краснодарского края.

5.Юхненко Роман Анатольевич, дата рождения — 29 февраля 1988 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 17 (Краснодарский край — Славянский одномандатный округ № 48, Краснодарский край — Тихорецкий одномандатный округ № 51, Краснодарский край — Армавирский одномандатный округ № 52, Краснодарский край — Каневский одномандатный округ избирательный округ № 53)

1. Руденко Андрей Викторович, дата рождения — 13 мая 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Краснодарском крае.

4. Карпекин Владимир Дмитриевич, дата рождения — 20 декабря 1951 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Зенина Надежда Николаевна, дата рождения — 14 октября 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

6. Бушкова Татьяна Олеговна, дата рождения — 8 июля 1985 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 18 (Красноярский край)

2.Носовко Геннадий Сергеевич, дата рождения — 10 марта 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Трикман Николай Васильевич, дата рождения — 1 февраля 1951 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центральной контрольно-ревизионной комиссии, председатель Совета краевого отделения партии в г. Красноярске. Территория.

4. Маркерт Максим Андреевич, дата рождения — 14 июля 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Красноярском крае.

5. Лимпио Александр Сергеевич, дата рождения — 26 мая 1986 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Красноярском крае.

7. Бесчастнов Максим Дмитриевич, дата рождения — 4 октября 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа №19 (Пермский край)

2. Оганян Оганес Арменакович, дата рождения — 29 октября 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета регионального отделения партии в Пермском крае.

4. Эйсфельд Дарья Александровна, дата рождения — 19 апреля 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Пермском крае.

5. Аликин Владимир Николаевич, дата рождения — 12 августа 1948 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Пермском крае.

6. Доможирова Ксения Валерьевна, дата рождения — 24 августа 1988 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

Региональная группа № 20 (Приморский край, Сахалинская область)

1. Финько Олег Александрович, дата рождения — 23 мая 1941 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центральной контрольно-ревизионной комиссии.

2. Козицкий Алексей Анатольевич, дата рождения — 25 июня 1974 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Приморском крае.

3. Таран Эдуард Олегович, дата рождения — 13 октября 1968 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Сахалинской области.

4. Мишкин Валерий Николаевич, дата рождения — 21 сентября 1955 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Приморском крае, председатель Совета местного отделение партии в г. Находка Приморского края.

5. Колодкин Александр Владимирович, дата рождения — 8 августа 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Сахалинской области, председатель Совета местного отделение партии в Корсаковском городском округе Сахалинской области.

6. Иовец Владимир Борисович, дата рождения — 1 сентября 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Тымовском городском округе Сахалинской области.

7. Шкалыгина Татьяна Александровна, дата рождения — 14 апреля 1976 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 21 (Ставропольский край)

1. Кузьмин Александр Сергеевич, дата рождения — 22 ноября 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета краевого отделения партии в Ставропольском крае.

2. Лысяков Алексей Алексеевич, дата рождения — 10 ноября 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3.Кузьмин Кирилл Александрович, дата рождения — 29 января 1986 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центральной контрольно-ревизионной комиссии, член Совета краевого отделения партии в Ставрополе Территория.

4. Болховитин Евгений Васильевич, дата рождения — 27 сентября 1946 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Горло Сергей Алексеевич, дата рождения — 14 марта 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ставропольском крае.

Региональная группа № 22 (Белгородская область)

1. Селиванов Юрий Алексеевич, дата рождения — 28 июня 1940 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Белгородской области.

2. Селиванов Александр Борисович, дата рождения — 4 февраля 1964 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Кириллова Евгения Вадимовна, дата рождения — 2 апреля 1990 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4. Михайленко Александр Викторович, дата рождения — 18 января 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Белгородской области, председатель Совета местного отделение партии в Ракитянском районе Белгородской области.

5. Бочарников Сергей Иванович, дата рождения — 24 мая 1988 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Белгородской области.

Региональная группа № 23 (Брянская область, Курская область)

1. Четвериков Александр Владимирович, дата рождения — 8 июня 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Курской области.

2. Авагян Рубик Ваганович, дата рождения — 17 октября 1991 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Ткачев Артем Николаевич, дата рождения — 29 апреля 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4. Курденко Сергей Николаевич, дата рождения — 6 октября 1959 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Брянской области.

5. Куракин Анатолий Александрович, дата рождения — 7 января 1960 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

6. Моисеева Олеся Валерьевна, дата рождения — 14 августа 1986 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Курской области.

Региональная группа № 24 (Владимирская область, Ивановская область)

1. Беляков Антон Владимирович, дата рождения — 18 октября 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета Палаты депутатов, председатель Совета областной отделение партии во Владимирской области.

2.Попов Павел Вениаминович, дата рождения — 20 июля 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Ивановской области.

3. Марков Тимур Александрович, дата рождения — 9 августа 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Судогодском районе Владимирской области.

4. Маринин Андрей Владимирович, дата рождения — 28 августа 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии во Владимирской области.

5.Сивохин Дмитрий Владимирович, дата рождения — 30 января 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ивановской области.

6. Пронина Наталья Геннадьевна, дата рождения — 1 декабря 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в Александровском районе Владимирской области.

Региональная группа № 25 (Волгоградская область)

1.Михеев Олег Леонидович, дата рождения — 1 ноября 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Волгоградской области.

2. Сурова Екатерина Олеговна, дата рождения — 22 июля 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Медведева Татьяна Павловна, дата рождения — 2 мая 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

4.Михеев Алексей Олегович, дата рождения — 21 мая 1991 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Волгоградской области.

5. Калашников Дмитрий Владимирович, дата рождения — 23 января 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Волгоградской области.

Региональная группа № 26 (Вологодская область, Новгородская область, Тверская область)

1.Чепа Алексей Васильевич, дата рождения — 22 ноября 1955 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Тверской области.

4. Ясакова Ирина Геннадьевна, дата рождения — 4 апреля 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Вологодской области.

6. Тельтевской Александр Дмитриевич, дата рождения — 1 сентября 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Вологодской области, Председатель Совета местного отделение партии в Великоустюгском районе Вологодской области.

7.Афанасьев Алексей Алексеевич, дата рождения — 25 марта 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Новгородской области.

8. Леонтьева Елена Васильевна, дата рождения — 1 декабря 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Тверской области, председатель Совета местного отделение партии в Торопецком районе Тверской области.

Региональная группа № 27 (Воронежская область)

2. Климов Виталий Николаевич, дата рождения — 1 октября 1954 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

3. Измайлова Светлана Викторовна, дата рождения — 9 октября 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4. Рымар Артем Сергеевич, дата рождения — 16 апреля 1976 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Воронежской области.

Региональная группа № 28 (Калужская область, Липецкая область, Орловская область)

3. Ксенофонтова Лариса Васильевна, дата рождения — 18 декабря 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Липецке. область, край.

4. Сафронов Александр Петрович, дата рождения — 2 апреля 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Калужской области.

5. Перелыгин Руслан Викторович, дата рождения — 8 мая 1982 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Орловской области.

6. Трушков Александр Витальевич, дата рождения — 29 декабря 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Калужской области, председатель Совета местного отделения партии в г. Обнинске Калужской области.

8. Обухов Михаил Витальевич, дата рождения — 6 мая 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета регионального отделения партии в Калужской области.

Региональная группа № 29 (Кемеровская область)

3. Мишенин Евгений Николаевич, дата рождения — 13 июля 1958 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в городе Прокопьевске Кемеровской области.

4. Зайцев Александр Вячеславович, дата рождения — 27 апреля 1982 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения в Кемеровской области, Председатель Совета местного отделения партии в Кузнецком районе города Новокузнецка Кемеровской области.

5. Целыковский Евгений Владимирович, дата рождения — 7 июня 1973 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Кемеровской области.

Региональная группа № 30 (Костромская область, Ярославская область)

1. Каширин Анатолий Анатольевич, дата рождения — 9 декабря 1958 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии по Ярославской области.

2. Петухов Сергей Анатольевич, дата рождения — 6 августа 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Костромской области, Председатель Совета местного отделение партии в г. Буй и Буйском районе Костромской области.

3. Хабибулин Сергей Равильевич, дата рождения — 30 марта 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ярославской области, председатель Совета местное отделение партии в г. Переславле-Залесском и Переславском районе Ярославской области.

4. Ершов Андрей Николаевич, дата рождения — 11 февраля 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ярославской области, председатель Совета местное отделение партии в г. Рыбинске и Рыбинском районе Ярославской области.

5.Плюснин Александр Николаевич, дата рождения — 13 августа 1973 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Костромской области, председатель Совета местного отделение партии в городе Галиче и Галичском районе Костромской области.

6. Секачева Ольга Николаевна, дата рождения — 23 декабря 1964 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ярославской области, председатель Совета местное отделение партии в Борисоглебском районе Ярославской области.

Региональная группа № 31 (Курганская область, Тюменская область)

2. Хлебникова Марина Витальевна, дата рождения — 15 декабря 1983 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Семенов Виктор Анатольевич, дата рождения — 6 мая 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Курганской области.

4. Морев Сергей Николаевич, дата рождения — 3 декабря 1976 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Тюменской области.

5. Бухаров Александр Олегович, дата рождения — 25 сентября 1987 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Курганской области, председатель Совета местного отделение партии в городе Шадринске Курганской области.

6. Кобяков Олег Николаевич, дата рождения — 11 декабря 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Курганской области.

7.Сумин Дмитрий Васильевич, дата рождения — 24 ноября 1982 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 32 (Московская область — Балашихинский одномандатный округ № 117, Московская область — Коломенский одномандатный округ № 119, Московская область — Люберецкий одномандатный округ № 121, Московская область — Подольский одномандатный округ № 121, Московская область — Подольский одномандатный округ № 124, Московская область — Серпуховский одномандатный округ избирательный округ № 1.126)

1. Багдасаров Семен Аркадьевич, дата рождения — 20 ноября 1954 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

3.Алексеева Алла Анатольевна, дата рождения — 28 сентября 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4. Чистюхин Игорь Васильевич, дата рождения — 16 октября 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, секретарь бюро Совета регионального отделения партии в г. Москве область, край.

5.Самохин Сергей Иванович, дата рождения — 11 июля 1964 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , председатель Совета местного отделения партии в г. Власихе, г. Краснознаменске и Одинцовский муниципальный район Московской области.

Региональная группа № 33 (Московская область — Дмитровский одномандатный округ № 118, Московская область — Красногорский одномандатный округ № 120, Московская область — Одинцовский одномандатный округ № 122, Московская область — Орехово-Зуевский одномандатный округ № Московская область, 123 — Сергиево-Посадский одномандатный округ № 1.125, Московская область — Щелковский одномандатный округ № 127)

1. Романович Александр Леонидович, дата рождения — 15 октября 1952 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Москве область, край.

4. Алкснис Виктор Имантович, дата рождения — 21 июня 1950 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5.Волнушкин Александр Николаевич, дата рождения — 13 февраля 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Московской области, Председатель Совета местного отделения Партии вечеринка в городе Солнечногорске Московской области.

6. Ковтун Вячеслав Анатольевич, дата рождения — 27 мая 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в г. Сергиев Посад Московской области.

Региональная группа № 34 (Нижегородская область)

1. Бочкарев Александр Анатольевич, дата рождения — 10 января 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Нижегородской области.

2. Разумовский Александр Васильевич, дата рождения — 19 апреля 1952 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

3. Шеин Анатолий Алексеевич, дата рождения — 14 апреля 1956 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Нижегородской области, председатель Совета местное отделение партии в г. Дзержинске Нижегородской области.

4. Богданов Игорь Михайлович, дата рождения — 18 сентября 1952 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Нижегородской области, председатель Совета местное отделение партии в Ленинском районе города Нижнего Новгорода.

5. Лычагин Кирилл Александрович, дата рождения — 21 мая 1990 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 35 (Новосибирская область)

1.Агеев Александр Александрович, дата рождения — 4 марта 1976 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в городе Москве.

2. Иванов Данил Сергеевич, дата рождения — 2 марта 1983 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии по Новосибирской области.

3. Кубанов Анатолий Анатольевич, дата рождения — 29 марта 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Новосибирской области.

4. Умербаев Игорь Равильевич, дата рождения — 9 марта 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии по Новосибирской области.

Региональная группа № 36 (Омская область)

1. Горовцов Дмитрий Евгеньевич, дата рождения — 6 ноября 1966 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Омской области.

2. Кравцов Александр Владимирович, дата рождения — 7 июля 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Омской области, председатель Совета местного отделение партии в Тевризском районе Омской области.

3. Дубовский Евгений Юрьевич, дата рождения — 20 июня 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Омской области.

4. Провозин Алексей Николаевич, дата рождения — 17 июля 1972 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Омской области, председатель Совета местного отделение партии в ЦАО г. Омска.

5. Иванова Наталья Николаевна, дата рождения — 31 марта 1989 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 37 (Оренбургская область)

1.Фролов Владимир Иванович, дата рождения — 30 июля 1954 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Оренбургской области.

2. Асяев Фаик Инсафович, дата рождения — 14 июля 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Оренбургской области.

3. Кулахметов Кайрат Жайгунусович, дата рождения — 30 января 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

4.Курындин Валерий Федорович, дата рождения — 16 ноября 1953 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Оренбургской области.

5. Калван Вячеслав Александрович, дата рождения — 9 августа 1949 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 38 (Псковская область, Смоленская область)

1. Тарнавский Александр Георгиевич, дата рождения — 20 апреля 1960 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

2. Лебедев Сергей Александрович, дата рождения — 12 августа 1956 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

3. Брячак Олег Михайлович, дата рождения — 18 января 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета регионального отделения партии в Псковской области.

4. Атрощенков Михаил Валерьевич, дата рождения — 28 ноября 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Смоленской области, председатель Совета местного отделения партии в Вяземском районе Смоленской области.

5. Поздняков Василий Александрович, дата рождения — 10 апреля 1985 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Смоленской области.

Региональная группа № 39 (Ростовская область — Ростовский одномандатный избирательный округ № 149, Ростовская область — Нижнедонский одномандатный избирательный округ № 150, Ростовская область — Таганрогский одномандатный избирательный округ № 151, Ростовская область — Южный одномандатный избирательный округ № 1.152)

2. Косинов Сергей Александрович, дата рождения — 29 октября 1960 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Ростовской области, имел судимость — часть 2 статьи 211 «Нарушение правил безопасности движения и эксплуатации транспортных средств лицами, управляющими транспортными средствами» УК РСФСР.

3. Луганцев Михаил Борисович, дата рождения — 16 июня 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ростовской области, председатель Совета местного отделение партии в городе Шахты Ростовской области.

4. Карабедов Андрей Георгиевич, дата рождения — 11 декабря 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ростовской области, член Совета местное отделение партии в г. Новочеркасске Ростовской области.

5. Кожин Александр Олегович, дата рождения — 4 ноября 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

6. Вальтер Борис Александрович, дата рождения — 16 июня 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ростовской области, председатель Совета местного отделение партии в городе Батайске Ростовской области.

Региональная группа № 40 (Ростовская область — Белокалитвинский одномандатный округ № 153, Ростовская область — Шахтинский одномандатный округ № 154, Ростовская область — Волгодонский одномандатный округ № 155)

1. Пахолков Олег Владимирович, дата рождения — 23 сентября 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, имел судимость — часть 3 статьи 129 «Клевета» Уголовного Кодекс Российской Федерации.

2. Носков Дмитрий Николаевич, дата рождения — 30 октября 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Воронежской области.

Региональная группа № 41 (Рязанская область, Тульская область)

2. Гребенщиков Сергей Валерьевич, дата рождения — 8 сентября 1981 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центральной контрольно-ревизионной комиссии, председатель Совета регионального отделения партии в г. Туле область, край.

3. Пупков Сергей Викторович, дата рождения — 16 мая 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Рязанской области.

4. Ляблин Андрей Алексеевич, дата рождения — 10 мая 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , председатель Совета местного отделения партии в Московском районе города Рязани Рязанской области .

5.Кузнецов Анатолий Михайлович, дата рождения — 23 ноября 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Тульской области.

6. Гребенкова Ирина Геннадьевна, дата рождения — 2 октября 1989 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

Региональная группа № 42 (Самарская область)

2.Маряхин Михаил Иванович, дата рождения — 13 февраля 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Самарской области.

4. Разуваев Александр Евгеньевич, дата рождения — 1 октября 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Самарской области.

5. Золотарев Петр Анатольевич, дата рождения — 10 июня 1957 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

6. Воротнев Вячеслав Александрович, дата рождения — 23 сентября 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Самарской области.

Региональная группа № 43 (Саратовская область)

1. Великая Наталья Михайловна, дата рождения — 13 ноября 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

2.Сарсенгалиев Токтар Аянбаевич, дата рождения — 29 мая 1965 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в Марксовском муниципальном районе Саратовской области.

3. Платошина Галина Геннадьевна, дата рождения — 8 мая 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в Балашовском муниципальном районе Саратовской области.

4. Дементьев Михаил Юрьевич, дата рождения — 10 ноября 1950 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Саратовской области, председатель Совета местного отделение партии в Духовницком муниципальном районе Саратовской области.

5. Миронов Павел Васильевич, дата рождения — 1 сентября 1986 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в Ленинском районе города Саратова, г. Саратов область, край.

Региональная группа № 44 (Свердловская область)

1. Бурков Александр Леонидович, дата рождения — 23 апреля 1967 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Свердловске область, край.

2. Черешнев Валерий Александрович, дата рождения — 24 октября 1944 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

3. Жуковский Андрей Александрович, дата рождения — 28 июля 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Свердловской области, председатель Совета местного отделение партии в Ленинском районе города Екатеринбурга.

5. Ионин Дмитрий Александрович, дата рождения — 25 января 1985 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Свердловской области, председатель Совета местного отделение партии в Кировском районе города Екатеринбурга.

6. Данилов Игорь Николаевич, дата рождения — 17 мая 1974 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Свердловской области, председатель Совета местного отделение партии в Железнодорожном районе Свердловской области.

7. Павлюченкова Анастасия Юрьевна, дата рождения — 16 марта 1991 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета регионального отделения партии по Свердловской области.

Региональная группа № 45 (Томская область, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)

1. Сердюк Михаил Иванович, дата рождения — 20 мая 1976 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в Ханты-Мансийском автономном округе округ — Югра.

2. Немцева Галина Григорьевна, дата рождения — 12 июня 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета Палаты депутатов, председатель Совета областного отделение партии в Томской области.

3.Вац Анатолий Степанович, дата рождения — 17 марта 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре.

4. Киселева Ксения Сергеевна, дата рождения — 19 августа 1983 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Томске область, край.

5. Макушин Валерий Николаевич, дата рождения — 4 ноября 1956 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре, председатель Совет местного отделения партии в городе Урай Ханты-Мансийского автономного округа — Югры.

6. Павлович Виктор Антонович, дата рождения — 8 апреля 1952 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

7. Третьяков Денис Владимирович, дата рождения — 4 октября 1982 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , председатель Контрольно-ревизионной комиссии регионального отделения партии в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре .

Региональная группа № 46 (Челябинская область)

1. Гартунг Валерий Карлович, дата рождения — 12 ноября 1960 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Челябинске область, край.

3. Швецов Василий Георгиевич, дата рождения — 10 апреля 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центральной контрольно-ревизионной комиссии, секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Челябинской области.

5. Мухометярова Ольга Ивановна, дата рождения — 9 февраля 1971 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в Челябинской области, председатель Совета местного отделение партии в г. Златоусте и Кусинском районе Челябинской области.

6. Вычужанин Виктор Сергеевич, дата рождения — 23 февраля 1984 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета регионального отделения партии в Челябинской области.

8. Панкратов Николай Викторович, дата рождения — 1 января 1961 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Саткинском районе Челябинской области.

9. Сорокина Рамзия Нуровна, дата рождения — 5 ноября 1968 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , председатель Совета местного отделения партии в Советском районе города Челябинска Челябинской области .

Региональная группа № 47 (город Москва — Бабушкинский одномандатный округ № 196, город Москва — Ленинградский одномандатный округ № 198, город Москва — Медведковский одномандатный округ № 200, город Москва — Тушинский одномандатный округ № 200, город Москва — Тушинский одномандатный округ Мандатный округ № 206, город Москва — Ховринский одномандатный избирательный округ № 207)

1.Хованская Галина Петровна, дата рождения — 23 августа 1943 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета.

4. Алексеев Алексей Олегович, дата рождения — 10 декабря 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Алейникова Виктория Викторовна, дата рождения — 10 сентября 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета местного отделения партии в муниципальном районе Западное Дегунино в г. Москве.

Региональная группа № 48 (г. Москва — Кунцевский одномандатный округ № 197, г. Москва — Нагатинский одномандатный округ № 201, г. Москва — Новомосковский одномандатный округ № 202, г. Москва — Черемушкинский одномандатный округ № 209, г. Москва — Чертановский одномандатный округ избирательный округ № 210)

2. Татаринов Руслан Владимирович, дата рождения — 21 сентября 1970 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, имел судимость — часть 1 статьи 116 «Побои» УК РФ.

3. Никонорова Екатерина Васильевна, дата рождения — 19 июня 1951 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

4. Васильев Сергей Иванович, дата рождения — 24 октября 1974 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в городе Москве, председатель Совета местное отделение партии в муниципальном районе Теплый Стан в Москве.

5.Кочетков Владимир Валерьевич, дата рождения — 15 декабря 1969 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ

6. Казенков Олег Юрьевич, дата рождения — 20 октября 1975 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в городе Москве.

8.Аверкиев Павел Борисович, дата рождения — 18 марта 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Алтуфьевском муниципальном районе города Москвы.

9. Шарко Валерия Михайловна, дата рождения — 29 января 1990 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 49 (г. Москва — Люблинский одномандатный округ № 199, г. Москва — Орехово-Борисовский одномандатный округ № 203, г. Москва — Перовский одномандатный округ № 204, г. Москва — Преображенский одномандатный округ № 205, город Москва — Центральный одномандатный округ № 208)

2.Красильникова Ольга Константиновна, дата рождения — 27 июня 1977 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета.

3. Свиридов Илья Тимурович, дата рождения — 24 декабря 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, секретарь бюро Совета регионального отделения партии в Москве.

4. Симоньян Кристина Владиславовна, дата рождения — 21 апреля 1978 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в городе Москве.

5. Сорокина Дарья Николаевна, дата рождения — 13 января 1990 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Братеевском муниципальном районе г. Москвы.

6. Мельник Дмитрий Георгиевич, дата рождения — 27 июля 1995 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , Председатель Совета местного отделения партии в Чертаново Центральном муниципальном районе г. Москвы.

7.Авдеев Виктор Евгеньевич, дата рождения — 26 апреля 1979 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

Региональная группа № 50 (г. Санкт-Петербург)

1. Нилов Олег Анатольевич, дата рождения — 8 мая 1962 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета, Председатель Совета регионального отделения партии в г. Санкт-Петербурга.

2. Драпеко Елена Григорьевна, дата рождения — 29 октября 1948 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Президиума Центрального Совета.

4. Ушаков Дмитрий Владимирович, дата рождения — 13 ноября 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

5. Алексашин Анатолий Алексеевич, дата рождения — 5 мая 1949 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

6.Ковалев Алексей Анатольевич, дата рождения — 15 сентября 1963 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Центрального Совета, член Совета регионального отделения партии в г. Санкт-Петербурге.Петербург.

7. Попов Сергей Алексеевич, дата рождения — 15 мая 1948 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ , член Совета регионального отделения партии в городе Санкт-Петербурге.

9. Плотников Алексей Иванович, дата рождения — 4 июня 1980 года, член Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ .

1049 0

Приложение к постановлению Центральной избирательной комиссии Российской Федерации от 15 декабря 2011 г.

Политическая партия «Справедливая Россия»

1.Миронов Сергей Михайлович

2. Левичев Николай Владимирович

3. Дмитриева Оксана Генриховна

4. Ломакин-Румянцев Александр Вадимович

5. Туманов Андрей Владимирович

6. Левин Леонид Леонидович

7. Грачев Иван Дмитриевич

8. Драпеко Елена Георгиевна

9.Лакутин Николай Афанасьевич

10. Ильковский Константин Константинович

11. Харлов Вадим Борисович

12.Тумусов Федот Семёнович

13. Шудегов Виктор Евграфович

14.Аксаков Анатолий Геннадьевич

15. Терентьев Александр Васильевич

16. Руденко Андрей Викторович

17. Машкарин Владимир Петрович

18. Зубов Валерий Михайлович

19. Оганян Оганес Арменакович

20. Горячева Светлана Петровна

21. Кузьмина Алла Владимировна

22. Епифанова Ольга Николаевна

23.Селиванов Юрий Алексеевич

24.Беляков Антон Владимирович

25. Михеев Олег Леонидович

26. Чепа Алексей Васильевич

27. Митрофанов Алексей Валентинович

28. Пахолков Олег Владимирович

29. Озеров Андрей Александрович

30. Крутов Андрей Дмитриевич

31. Брячак Михаил Васильевич

32. Четвериков Александр Владимирович

33. Горовцов Дмитрий Евгеньевич

34.Доронин Сергей Александрович

35. Ванчугов Роман Анатольевич

36. Романович Александр Леонидович

37. Москалькова Татьяна Николаевна

38. Шеин Анатолий Алексеевич

39. Пономарев Илья Владимирович

40. Мизулина Елена Борисовна

41. Петров Сергей Анатольевич

42. Емельянов Михаил Васильевич

43. Гасанов Джамаладин Набиевич

44. Дмитрий Гудков

45. Музяев Аднан Абдулаевич

46.Бурков Александр Леонидович

47. Черешнев Валерий Александрович

48. Носовко Геннадий Сергеевич

49. Казаков Алексей Валерьевич

50. Зотов Игорь Львович

51. Гартунг Валерий Карлович

52. Швецов Василий Георгиевич

53. Грешневиков Анатолий Николаевич

54. Агеев Александр Александрович

55. Гудков Геннадий Владимирович

56. Хованская Галина Петровна

57.Нилов Олег Анатольевич

58. Петухова Наталья Ремовна

59. Дмитрий Ушаков

60. Сердюк Михаил Иванович

61. Лысяков Алексей Алексеевич

62. Бычкова Евдокия Ивановна

63. Самиев Ильдар Рафикович

64. Парахин Владимир Вячеславович

Политическая партия «Либерально-демократическая партия России»

65. Жириновский Владимир Вольфович

66. Островский Алексей Владимирович

67.Игорь Лебедев

68. Нилов Ярослав Евгеньевич

69. Диденко Алексей Николаевич

70. Калашников Сергей Вячеславович

71.Слуцкий Леонид Эдуардович

72.Селезнев Валерий Сергеевич

73.Свищев Дмитрий Александрович

74. Напсо Юрий Айсович

75. Сухарев Иван Константинович

76. Старовойтов Александр Сергеевич

77. Черкасов Кирилл Иванович

78. Маринин Сергей Владимирович

79.Абрамов Иван Николаевич

80. Маркин Андрей Леонидович

81. Семенов Владимир Владиславович

82. Кулиева Василина Васильевна

83. Кропачев Александр Сергеевич

84. Овсянников Владимир Анатольевич

85. Носов Дмитрий Юрьевич

86. Маркин Эдуард Витальевич

87. Калюжный Руслан Валерьевич

88. Дроздов Илья Юрьевич

89. Фургал Сергей Иванович

90. Чиркова Ирина Александровна

91.Губарева Наталья Викторовна

92. Золочевский Виталий Сергеевич

93. Литвинцев Дмитрий Алексеевич

94. Каргинов Сергей Генрихович

95. Журавлев Сергей Валерианович

96.Сироткин Сергей Никанорович

97. Луговой Андрей Константинович

98.Савельев Дмитрий Иванович

99. Ананских Игорь Александрович

100. Иванов Сергей Владимирович

101. Жигарев Сергей Александрович

102.Курдюмов Александр Борисович

103. Деньгин Вадим Евгеньевич

104. Зелинский Ян Викторович

105. Елена Афанасьева

106. Свиридов Валентин Валентинович

107. Дегтярев Михаил Владимирович

108. Ищенко Антон Анатольевич

109. Субботин Константин Сергеевич

110. Таскаев Владимир Павлович

111. Балберов Александр Александрович

112. Шингаркин Максим Андреевич

113.Журко Василий Васильевич

114. Вайнштейн Сергей Евгеньевич

115. Свергунова Маргарита Николаевна

116. Соболев Виктор Васильевич

117. Свинцов Андрей Николаевич

118. Рохмистров Максим Станиславович

119. Волчек Денис Геннадьевич

120. Тарасюк Василий Михайлович

Политическая партия «Коммунистическая партия Российской Федерации»

121. Зюганов Геннадий Андреевич

122.Комоедов Владимир Петрович

123. Афонин Юрий Вячеславович

124. Алферов Жорес Иванович

125.Савицкая Светлана Евгеньевна

126. Мельников Иван Иванович

127. Кашин Владимир Иванович

128. Черкесов Виктор Васильевич

129. Новиков Дмитрий Георгиевич

130. Тайсаев Казбек Куцукович

131. Ющенко Александр Андреевич

132. Тычинин Андрей Джафарович

133.Мархаев Вячеслав Михайлович

134. Решульский Сергей Николаевич

135. Бифов Анатолий Жамалович

136. Кашин Борис Сергеевич

137. Андреев Андрей Анатольевич

138. Роберт Кочиев

139. Лихачев Василий Николаевич

140. Пешков Виктор Петрович

141. Сапожников Николай Иванович

142. Шурчанов Валентин Сергеевич

143. Заполев Михаил Михайлович

144.Юрченко Сергей Иванович

145. Поздняков Владимир Георгиевич

146. Харитонов Николай Михайлович

147. Обухов Сергей Павлович

148. Берулава Михаил Николаевич

149. Куликов Олег Анатольевич

150. Алексей Корниенко

151. Гончаров Виктор Иванович

152. Штогрин Сергей Иванович

153. Арефьев Николай Васильевич

154. Апарина Алевтина Викторовна

155.Муравленко Сергей Викторович

156. Романов Петр Васильевич

157. Паутов Виктор Николаевич

158. Васильцов Сергей Иванович

159. Гаврилов Сергей Анатольевич

160. Гостев Руслан Георгиевич

161. Пономарев Алексей Алексеевич

162. Левченко Сергей Георгиевич

163. Рульков Евгений Адамович

164. Никитин Владимир Степанович

165. Комоцкий Борис Олегович

166.Собко Сергей Васильевич

167. Мамаев Сергей Павлинович

168. Иванов Николай Николаевич

169. Вадим Потомский

170. Разворотнев Николай Васильевич

171. Васильев Николай Иванович

172. Россиянин Алексей Юрьевич

173. Авдеев Михаил Юрьевич

174. Рябов Николай Федорович

175. Тарнаев Александр Петрович

176. Вороненков Денис Николаевич

177. Локоть Анатолий Евгеньевич

178.Абалаков Александр Николаевич

179. Кравец Александр Алексеевич

180. Денисенко Олег Иванович

181. Чикин Валентин Васильевич

182. Иконников Василий Николаевич

183. Плетнева Тамара Васильевна

184. Симагин Владимир Александрович

185. Николай Коломейцев

186. Коломейцев Виктор Андреевич

187. Бессонов Владимир Иванович

188. Федоткин Владимир Николаевич

189.Калашников Леонид Иванович

190. Романов Валентин Степанович

191. Алимова Ольга Николаевна

192. Езерский Николай Николаевич

193.Дорохин Павел Сергеевич

194. Соловьев Вадим Георгиевич

195. Василий Стародубцев

196. Тетекин Вячеслав Николаевич

197. Синельщиков Юрий Петрович

198. Некрасов Александр Николаевич

199. Куликов Александр Дмитриевич

200.Рашкин Валерий Федорович

201. Кумин Вадим Валентинович

202. Смолин Олег Николаевич

203. Потапов Александр Владимирович

204.Доровин Евгений Владимирович

205.Сокол Святослав Михайлович

206. Бортко Владимир Владимирович

207. Ширшов Константин Владимирович

208. Агаев Ваха Абуевич

209. Таранин Виктор Иванович

210. Иванюженков Борис Викторович

211.Никитчук Иван Игнатьевич

212. Родин Владимир Романович

Общероссийская политическая партия «Единая Россия»

213. Крашенинников Павел Владимирович

214. Рахматуллина Згура Ягануровна

215. Качкаев Павел Рюрикович

216. Юсупов Марсель Харисович

217. Дегтярев Александр Николаевич

218. Фахритдинов Иршат Юнирович

219. Баталова Римма Акбердиновна

220.Махмутов Анвар Анасович

221. Климов Виктор Владимирович

222. Мурзабаева Салия Шарифьяновна

223. Марданшин Рафаэль Мирхатимович

224. Абдулатипов Рамазан Гаджимурадович

225. Гаджиев Магомед Тажудинович

226. Шихсаидов Хизри Исаевич

227. Курбанов Ризван Даниялович

228. Гасанов Магомедкади Набиевич

229. Сафаралиев Гаджимет Керимович

230. Амирилаев Адам Баширович

231.Балашов Балаш Курбанмагомедович

232. Шхагошев Адальби Люлевич

233. Геккиев Заур Далхатович

234. Старшинов Михаил Евгеньевич

235. Пивненко Валентина Николаевна

236. Кузьминых Тамара Гавриловна

237. Осипов Вячеслав Константинович

238. Ефимов Виталий Борисович

239. Школкина Надежда Васильевна

240. Хадарцев Махарбек Хазбиевич

241. Морозов Олег Викторович

242.Кабаева Алина Маратовна

243. Гильмутдинов Ильдар Ирекович

244. Когогина Альфия Гумаровна

245. Ирек Борисович Богуславский

246. Бариев Марат Мансурович

247. Ильясов Радик Сабитович

248. Хаиров Ринат Шамильевич

249. Сидякин Александр Геннадьевич

250. Абубакиров Ришат Фазлутдинович

251. Галимарданов Марсель Магфурович

252. Делимханов Адам Султанович

253.Косачев Константин Иосифович

254. Неверов Сергей Иванович

255. Прокопьев Александр Сергеевич

256. Горовой Николай Иванович

257. Хор Глеб Яковлевич

258. Демченко Иван Иванович

259. Ткачев Алексей Николаевич

260. Шлегель Роберт Александрович

261. Сергей Кривоносов

262. Езубов Алексей Петрович

263. Скоробогатько Александр Иванович

264.Кравченко Валерий Николаевич

265. Пимашков Петр Иванович

266. Воробьев Андрей Юрьевич

267. Валерий Трапезников

268. Климов Андрей Аркадьевич

269. Эм Юрий Павлович

270. Мурга Андрей Юрьевич

271. Говорухин Станислав Сергеевич

272. Моисеев Михаил Алексеевич

273. Пехтин Владимир Алексеевич

274. Максакова-Игенбергс Мария Петровна

275. Скоч Андрей Владимирович

276.Сенаторова Елена Николаевна

277. Бочаров Андрей Иванович

278. Лахова Екатерина Филипповна

279. Аникеев Григорий Викторович

280. Коньков Дмитрий Сергеевич

281. Позгалев Вячеслав Евгеньевич

282. Карелова Галина Николаевна

283. Костунов Илья Евгеньевич

284. Журавлев Алексей Александрович

285. Романов Антон Васильевич

286. Жуков Александр Дмитриевич

287.Андрей Иванович Колесник

288. Михалев Борис Владимирович

289. Алексеева Татьяна Олеговна

290. Владимир Гридин

291. Валуев Николай Сергеевич

292. Фокин Александр Иванович

293. Тимченко Вячеслав Степанович

294. Олег Дорианович Валенчук

295. Ильтяков Александр Владимирович

296. Нарышкин Сергей Евгеньевич

297. Петров Сергей Валерьевич

298.Борцов Николай Иванович

299. Кабанова Валентина Викторовна

300. Терентьев Михаил Борисович

301. Шаккум Мартин Лучанович

302.Саблин Дмитрий Вадимович

303. Лысаков Вячеслав Иванович

304. Липатов Юрий Александрович

305. Язев Валерий Афонасьевич

306. Булавинов Вадим Евгеньевич

307. Сафин Марат Мубинович

308. Макаров Андрей Михайлович

309.Карелин Александр Александрович

310. Мануилова Ирина Викторовна

311. Дорофеев Сергей Борисович

312. Попов Сергей Александрович

313. Шредер Виктор Филиппович

314. Николаева Елена Леонидовна

315. Ковалев Николай Дмитриевич

316. Руденский Игорь Николаевич

317. Макаров Николай Иванович

318. Борзова Ольга Георгиевна

319. Каминский Александр Викторович

320.Плигин Владимир Николаевич

321. Москвичев Евгений Сергеевич

322. Алексей Кнышов

323. Степанова Зоя Михайловна

324. Хинштейн Александр Евсеевич

325. Гутенев Владимир Владимирович

326. Бокова Людмила Николаевна

327. Панков Николай Васильевич

328. Прокопенко Тимур Валентинович

329. Баталина Ольга Юрьевна

330. Петров Александр Петрович

331.Якушев Валерий Васильевич

332. Аршба Отари Ионович

333. Клинцевич Франц Адамович

334. Кидяев Виктор Борисович

335. Бабаков Александр Михайлович

336. Максимова Светлана Викторовна

337.Савельев Дмитрий Владимирович

338. Квитка Иван Иванович

339. Карпов Анатолий Евгеньевич

340. Екатерина Юрьевна Семенова

341. Балыхин Григорий Артемович

342.Бурматов Владимир Владимирович

343. Белоусов Вадим Владимирович

344. Кретов Александр Владимирович

345. Швецова Людмила Ивановна

346. Крупенников Владимир Александрович

347. Долгих Владимир Иванович

348. Гончар Николай Николаевич

349. Исаев Андрей Константинович

350. Ресин Владимир Иосифович

351. Панина Елена Владимировна

352. Габдрахманов Ильдар Нуруллович

353.Сергей Владимирович Железняк

354. Звагельский Виктор Фридрихович

355. Никонов Вячеслав Алексеевич

356. Кожевникова Мария Александровна

357. Жарков Антон Викторович

358. Избранный Анатолий Борисович

359. Соколова Ирина Валерьевна

360. Резник Владислав Матусович

361. Хороля Дмитрий Оттович

362. Потяпун Владимир Тимофеевич

363. Слипенчук Михаил Викторович

364.Гаджиев Мурад Станиславович

365. Умаханов Умахан Магомедгаджиевич

366. Хамчиев Белан Багаудинович

367. Юрий Васильев

368. Мукабенова Марина Алексеевна

369. Эркенов Ахмат Чокаевич

370. Поневежский Владимир Александрович

371. Шемякин Владимир Леонидович

372. Чиндяскин Сергей Викторович

373. Штыров Вячеслав Анатольевич

374. Агузаров Тамерлан Кимович

375.Хайруллин Айрат Назипович

376. Сибагатуллин Фатих Саубанович

377. Шойгу Лариса Кужугетовна

378. Аброськин Николай Павлович

379. Агаев Бекхан Вахаевич

380. Максимова Надежда Сергеевна

381. Вахаев Хож Магомед Хумайдович

382. Селимханов Магомед Саламович

383. Саралиев Шамсаил Юнусович

384. Алла Самойлова

385. Николай Федорович Герасименко

386.Кобзон Иосиф Давыдович

387. Ремезков Александр Александрович

388. Толстопятов Василий Васильевич

389. Кармазина Раиса Васильевна

390. Алексей Пушков

391. Глубоковская Эльмира Гусейновна

392. Зеренков Валерий Георгиевич

393. Резник Борис Львович

394. Боженов Сергей Анатольевич

395. Олег Лебедев

396. Романова Людмила Валерьевна

397. Маркелов Михаил Юрьевич

398.Савченко Олег Владимирович

399. Исаев Юрий Олегович

400. Чижов Сергей Викторович

401. Яковлева Татьяна Владимировна

402. Тен Сергей Юрьевич

403.Бурыкина Наталья Викторовна

404. Волков Юрий Николаевич

405. Поддубный Сергей Анатольевич

406. Федяев Павел Михайлович

407. Валерий Гальченко

408. Кулик Геннадий Васильевич

409. Брыксин Александр Юрьевич

410.Тарасенко Михаил Васильевич

411. Кононов Владимир Михайлович

412. Василенко Александр Борисович

413. Герасимова Надежда Васильевна

414. Фабричный Сергей Юрьевич

415. Роднина Ирина Константиновна

416. Есяков Сергей Яковлевич

417. Федоров Евгений Алексеевич

418. Красов Андрей Леонидович

419. Булаев Николай Иванович

420. Казаков Виктор Алексеевич

421.Кузьмичева Екатерина Ивановна

422. Исаев Михаил Александрович

423. Сергей Канчер

424. Карлов Георгий Александрович

425. Баринов Игорь Вячеславович

426. Назарова Марина Юрьевна

427. Васильев Владимир Абдуалиевич

428. Огородова Людмила Михайловна

429. Зубицкий Борис Давыдович

430. Владимир Иванович Афонский

431. Шайденко Надежда Анатольевна

432.Валеев Эрнест Абдулович

433. Третьяк Владислав Александрович

434. Колесников Олег Алексеевич

435. Алексей Бобраков

436. Вяткин Дмитрий Федорович

437. Терешкова Валентина Владимировна

438. Даниил Волков

439. Южилин Виталий Александрович

440. Василий Борисович Шестаков

441. Петров Юрий Александрович

442. Завальный Павел Николаевич

443. Симановский Леонид Яковлевич

444.Ледков Григорий Петрович

445. Яровая Ирина Анатольевна

446. Натхо Разиет Хамедовна

447. Виктор Пинский

448. Ростислав Эрнстович Гольдштейн

449. Виктор Михайлович Заварзин

450. Васильев Александр Николаевич

Известные актеры, участники Великой Отечественной войны. Леонид Иович Гайдай

Из жизни знаменитого

1:502 1:512

Многие советские актеры сыграли большую роль в своей жизни на полях Великой Отечественной войны.Кто-то ушел на фронт состоявшимся артистом, кому-то пришлось на время отложить свои мечты о сцене.

1:876 1:886 1:961 1:1128

2:1633

2:9

Когда Юрия Никулина призвали в армию, ему еще не было 18, а уже через месяц начался вооруженный конфликт с Финляндией, а когда до демобилизации оставалось совсем немного, в страну вторглась Германия. Актер рассказал, что за время службы семь раз был на грани жизни и смерти.

2:527 2:537

3:1042 3:1052

Однажды его спасла сигарета, которую вовремя предложил друг: Юрий выскочил из окопа на перекур, а через несколько мгновений на его камеру упал разрывной снаряд.В 1946 году Юрий Никулин вернулся домой в звании старшего сержанта.

3:1477 3:1487 3:1592

4:504 4:514

Зиновий Гердт В 1941 году молодой актер Зиновий Гердт ушел добровольцем на фронт, в саперные войска. Всю войну он скрывал свою профессию от однополчан. На подступах к Белгороду был ранен в ногу осколком снаряда, началось заражение крови.

4:949 4:959 4:963 4:973

После ряда операций, долгой напряженной борьбы со смертью и мучительных ночей на больничной койке Зиновий выжил, но последствия ранения остались с ним на всю жизнь.

4:1282 4:1292 4:1397

5:1902

5:9

О подвигах Алексея Смирнова должен знать каждый.

5:125 5:135

6:640 6:650

Прошел путь от рядового до лейтенанта, командовал огневым взводом, спокойно совершал вылазки в тыл врага, за неоднократное мужество награжден орденами Красной Звезды, орденами Славы III и II степени. В одном из боев он отважно бросился в рукопашную и лично взял в плен семерых гитлеровцев.

6:1216 6:1226 6:1376

7:1881 7:9

Смоктуновский Иннокентий Когда началась война и отец ушел на фронт, 16-летний Кеша был вынужден кормить семью. В начале 1943 года он поступил в военное училище в Ачинске. За проступок (самовольный сбор картошки на поле) был отправлен рядовым на Курскую дугу, попал в 75-ю гв. дивизию. Во время одного из боев Иннокентий Смоктуновский (тогда еще Смоктунович) попал в плен к немцам, но по дороге в лагерь сумел бежать.

7:796 7:806

8:1311 8:1321

Целыми днями он бродил по заснеженным тропинкам, которые привели его в деревню Дмитровка, постучал в первую попавшуюся дверь и потерял сознание. Гостеприимная семья до предела выхаживала ослабевшего Смоктуновского целый месяц, после чего он вступил в партизанский отряд, с которым впоследствии участвовал в освобождении Варшавы.

8:1920

8:9

8:86

9:591 9:601

Съемки Михаила Пуговкина в его дебютном фильме «Дело Артамонова» закончились ровно в первый день войны, и молодой актер ушел добровольцем на фронт, попав в разведку.Осенью 1942 года он был тяжело ранен в ногу — началась гангрена, врачи настаивали на ампутации, но чудом удалось спасти ногу.

9:1165 9:1175

10:1680

10:9

Кстати, по распространенной версии, именно в больнице Михаил получил фамилию «Пуговкин». Так вот, по ошибке он был записан в больничных документах, а настоящая фамилия актера Пугонькин.

10:373 10:383 10:525

11:1030 11:1040

Во время войны Георгий Юматов служил на флоте, сначала на бронекатерах Азовской флотилии, затем Дунайской.

11:1239 11:1249

12:1754

12:9

В 1943 году во время одного из боев жившая на корабле собака испугалась взрывов и прыгнула в воду, Георгий не раздумывая бросился ей на помощь. В корабль попал снаряд, весь экипаж погиб — в живых остались только Юматов и спасенная им шавка.

12:457 12:467 12:516

13:1021 13:1031

Как и многим молодым фронтовикам, старшему сержанту Анатолию Папанову и ребятам из его зенитно-артиллерийского взвода пришлось пройти через ад.В бою под Харьковом снаряд попал в землянку, в которой находился Папанов с однополчанами. Только Владимира Дмитриевича выкопали живым, он был контужен, ранен в ногу и оторван два пальца на ноге. После больницы Папанова выписали.

13:1725 13:9

14:514 14:524

Вернувшись домой, он поступил в школу актерского мастерства, куда его взяли с одним условием — Папанов должен был избавиться от своей хромоты. Всего через полгода он уже умел танцевать, несмотря на инвалидность III группы.

14:915 14:925 14:1030

15:1535

15:9

Когда началась война, Владимир Этуш был учеником Щукинского училища, но не пользовался причитавшейся ему «броней» и в первые же месяцы ушел на фронт. Воевал в горах Северного Кавказа, участвовал в освобождении Украины.

15:458 15:468

16:973 16:983

Актер пережил все ужасы войны и однажды стал свидетелем следующей сцены: смертельно измученные немецкие военнопленные спали бок о бок с советскими командирами в бараке.Тогда Этуш понял, что лицо войны одинаково для всех простых солдат, независимо от стороны.

16:1460 16:1470 16:1547

17:504 17:514

Леонид Гайдай Прошло всего три дня со дня окончания школы Леонида Гайдая, а он уже стоит перед военкоматом и просит отправить его на фронт. Но в армию он был призван только осенью 1941 года, направлен в разведку. Леонид не раз ездил «брать язык», но в 1943 году, возвращаясь с задания, наступил на противотанковую мину, но дотащил пленного немца до командного пункта.

17:1220 17:1230

18:1735

18:9

Врачи уговаривали его ампутировать ногу, но Гайдай стоял на своем: «Одноногих актеров не бывает!» После пяти сложных операций его отправили домой. Режиссер мужественно скрывал последствия травмы всю жизнь.

18:416 18:426 18:567

19:1072 19:1082

Владимир Самойлов — уроженец Одессы и мастер сценического перевоплощения Владимир Самойлов служил в Советской Армии, прошел ВОВ.О годах службы актер говорить не любил: «Подвигов не совершал, но и к немцу спиной не повернулся».

19:1558 19:9

20:514 20:524

Но фильмы с его участием красноречивее любых рассказов продемонстрировали сильный характер актера, ведь таких проникновенных образов просто невозможно придумать.

20:826 20:836 20:954

21:1459 21:1469

На фронте задержался недолго. За отличное знание военного дела он был назначен преподавателем Тюменского пехотного училища.Он бросился обратно на фронт, но его многочисленные просьбы остались без ответа.

21:1843

21:9

21:225

22:730 22:740

Элина Быстрицкая родилась 4 апреля 1928 года в Киеве, в семье военного инфекциониста Абрама (Авраама) Петровича Быстрицкого и госпитальной кухарки Эсфири Исааковны Быстрицкой. В детстве жила с родителями на Украине.

22:1148 22:1158

23:1663

23:9

Во время войны училась на курсах медсестер, работала во фронтовом передвижном эвакогоспитале в Сталино (ныне Донецк) медсестрой.В 1944 году поступила в медицинский техникум, который окончила в 1947 году.

23:381 23:391 23:542

24:1047 24:1057

Петр Тодоровский Первые два года войны работал в колхозе, а в 1943 году вступил в ряды Красной Армии. О первом дне на фронте Петр Ефимович отзывался так: «Я, новичок в гимнастерке, в первую же ночь попал под обстрел. Я лежал, прижав зубы к земле — меня колотило от страха.

«Новичок в гимнастерке» позже участвовал в освобождении Варшавы и взятии Берлина, а его военные воспоминания легли в основу многих легендарных фильмов, в том числе «Военно-полевой роман» (1983) и «Анкор, еще якорь!» (1992).

24:2039

24:9

Когда последний фильм Петра Тодоровского раскритиковали за «неправдоподобный военный городок», режиссер спокойно ответил: «Я жил в таком месте».

24:290 24:300 24:405

25:910 25:920

Владимир Басов Летом 1941 года Владимир Басов собирался поступать во ВГИК, но война нарушила его планы. Он ушел на фронт. В 1943 году в звании лейтенанта Басов был награжден медалью «За боевые заслуги», чуть позже в звании старшего лейтенанта командовал минометной батареей.

25:1416 25:1426

26:1931 26:9

Зимой 1945 года Басов лично возглавил штурмовую группу, захватившую важный опорный пункт противника. В бою был контужен. Награжден орденом Красной Звезды. Басову была уготована блестящая военная карьера, но он предпочел мирную профессию.

26:444 26:454 26:766

27:1271 27:1281

Актер театра и кино, Заслуженный деятель искусств РСФСР
В 1943 году в возрасте пятнадцати лет ушел добровольцем на фронт.Попал в один из партизанских отрядов, неоднократно участвовал в боевых действиях в составе партизанской разведгруппы («оперативная группа 00134»). Во время одного из боев Павел был тяжело ранен в руку разрывной пулей, раздробив локтевой сустав. Его отправили в Саратовский военный госпиталь, где срочно стали готовить к ампутации руки.

27:2102

27:9

28:514 28:524

Каким-то немыслимым усилием воли Паша выплыл из беспамятства и не позволял хирургу прикоснуться к своей руке, пока тот не поклялся попробовать обойтись без ампутации.Рука была спасена. После выздоровления П. Луспекаев был назначен на службу в штаб партизанского движения 3-го Украинского фронта.

28:1077 28:1087 28:1269

29:1774

29:9

Актер театра и кино, Народный артист СССР
Когда началась Великая Отечественная война, Евгений окончил только седьмой класс. С большим трудом он устроился учеником токаря на авиационный завод.

29:360 29:370

30:875 30:885

Во время войны здесь работала вся семья: отец был инженером, мать табельщиком, а брат переписчиком.

30:1088 30:1098 30:1357

31:1862

31:9

Актер театра и кино, Народный артист РСФСР.
В 1939 году поступил в театральное училище имени Б. В. Щукина, но через месяц учебы был призван в Красную Армию.

31:294 31:304 31:308 31:318

Через два года началась Великая Отечественная война. Старший сержант, помощник командира взвода 63-го железнодорожного мостового батальона.

31:576 31:586 31:902

32:1407

33:1912 33:9

Участник Великой Отечественной войны, служил в рядах ВМФ, сначала солистом Центрального ансамбля ВМФ, затем артистом театра Краснознамённого Балтийского флота.Пел в «Ансамбле пяти морей» Исаака Дунаевского.

33:442 33:452 33:505

34:1010

35:1515

35:9

В период с 1941 по 1943 годы участвовала в Великой Отечественной войне в качестве радиста.

35:159 35:169 35:311

36:816

37:1321 37:1331

Участник Великой Отечественной войны, с 1942 по 1946 год Бондарчук находился на военной службе.

37:1502

37:9

37:311

38:816 38:826

20 апреля 1942 года зачислен курсантом в Молотовское (Пермское) военное авиационное училище летчиков.Он стал пилотом штурмовика Ил-2.
Самый молодой курсант Молотовской школы лётчиков-штурмовиков Володя Гуляев окончил с отличием и, получив звание младшего лейтенанта, прибыл с новой партией пополнения в 639-й полк, который тогда базировался под городом Велиж.

38:1499

38:9

39:514 39:524

В ноябре 1943 г. началось формирование 335-й штурмовой авиадивизии, в состав которой вошли Гуляевский полк и соседняя с ним 826-я из состава их 211-й дивизии.Зимой летчики новоиспеченной дивизии летали редко, в основном на разведку. Гуляев успел совершить только один боевой вылет.
Весной 1944 года дивизия Гуляева получила приказ передать 639-й полк 2-му Украинскому фронту. Это событие должно было обрадовать Володю, ведь его отец воевал начальником агитации и пропаганды 53-й армии на 2-й Украинской. Но поступил как Гуляевский: умолял комдива не посылать его на Украину и перевести в соседний, 826-й, штурмовой полк 335-й дивизии.В составе 1-й эскадрильи этого полка Владимир Гуляев пройдёт все свои фронтовые ВУЗы до самого победного дня — 9 мая 1945 года. Совершил 60 боевых вылетов. Воевал в Белоруссии, Прибалтике. Несколько раз был ранен и контужен. Участник Парада Победы 24 июня 1945 года.

39:2149 39:9 39:250

40:755 40:765

В начале сентября 1941 года Глебов добровольцем ушел на фронт.
Петр Петрович не любил вспоминать свою армейскую жизнь.Он рассказывал друзьям, что почти не чувствовал войны (его зенитная батарея заняла оборону от фашистской авиации в западном секторе Подмосковья: Очаково, Переделкино, аэропорт Внуково, на подступах к Москве у деревни Орлово ).

40:1419 40:1429

41:1934

41:9

Летом 1945 года демобилизовался командир артиллерийского расчета 23-й батареи 72-го полка 1-го гвардейского зенитно-артиллерийского дивизиона ПВО Петр Глебов.

41:322 41:332 41:482

42:987

43:1492 43:1502

В годы Великой Отечественной войны Владислав Стржельчик был призван в армию, служил в пехоте, был на передовой, участвовал в различных армейских ансамблях.

43:293 43:303 43:751

44:1256 44:1266

В годы Великой Отечественной войны Весник ушел на фронт. Воевал три года.

44:1419 44:1429

45:1934

45:9

«Мы все пошли сражаться за высшую цель.Я боролся за Родину и за светлую память о своих родителях», — говорит Евгений Яковлевич.

45:238 45:248 45:653

46:1158 46:1168

Советская и российская актриса театра и кино, старейшая актриса Ярославского драматического театра. Ф. Волкова. Софья освоила мотоцикл и в 1942 году стала бойцом отдельной 225-й разведывательной роты 234-й Ярославской коммунистической стрелковой дивизии.

46:1615 46:9

47:514 47:524

Эта дивизия прошла боевой путь от Москвы до Эльбы.Сначала Софья была бойцом-разведчиком, потом автоматчиком, часто уходила в тыл к немцам. Дважды была ранена, но вернулась в строй.

47:877 47:887 47:948

48:1453 48:1463

Юрий был призван в армию и служил рядовым связистом, а с началом войны был откомандирован в Генштаб. После окончания краткосрочных офицерских курсов при Академии им. Фрунзе, он получил свой первый офицерский чин. Юрий Озеров принимал участие в сражении под Москвой, в составе 1-го и 4-го Украинских фронтов дошел до Карпат, затем воевал в Польше (2-й и 3-й Белорусские фронты), в звании майора.Он принимал участие в штурме Кенигсберга, думал Юрий: если он останется жив, то обязательно расскажет средствами кино обо всем, что видел, о своем понимании пережитого, о великой эпохе, в которой ему довелось жить. А майор Озеров остался жив… (фильмы «Освобождение», «Битва за Москву» и др.)

48:2689

48:9

48:73


49:580

50:1085 50:1095

В 15 лет ушел на фронт, был ранен, попал в окружение, попал в плен, несколько раз пытался бежать из фашистского концлагеря.Затем воевал в составе подпольной группы сопротивления.

50:1432 50:1442 50:1554

51:504 51:514

Ушел на фронт со школы, прошел всю войну. Воевал в составе частей Краснознаменного Балтийского флота.

51:722 51:732 51:946

52:1451 52:1461

Участник Великой Отечественной войны. Приписав себе год, он ушел добровольцем на фронт. Воевал в сталинской Сибирской дивизии, был ранен.

52:1726

Юрий Никулин

старший сержант.Участник Финской и Великой Отечественной войн, защитник Ленинграда. №
Награжден медалями «За отвагу», «За оборону Ленинграда» и «За победу над Германией».

Анатолий Папанов

Старший сержант, командир зенитно-артиллерийского взвода. В 21 год стал инвалидом третьей группы, получив тяжелое ранение в ногу под Харьковом. Награжден орденами Отечественной войны I и II степени.

Евгений Матвеев

Участник Великой Отечественной войны.На фронте он пробыл недолго.
За отличное знание военного дела назначен преподавателем Тюменского пехотного училища.
Он бросился обратно на фронт, но его многочисленные просьбы остались без ответа.

Смирнов Алексей

Разведчик, командир огневого взвода 3-й артиллерийской батареи 169-го Краснознаменного минометного полка 3-й артиллерийской Житомирской Краснознамённой ордена Ленина дивизии РГК прорыва. Награжден орденами Славы II и III степени, орденом Красной Звезды, медалями «За отвагу» и «За боевые заслуги».

Николай Трофимов

В годы Великой Отечественной войны служил в рядах ВМФ.
Награжден орденом Отечественной войны II степени, орденом Красной Звезды,
медалью «За оборону Ленинграда», «За победу над Германией».

Элина Быстрицкая

Во время войны работала во фронтовом передвижном эвакогоспитале медсестрой.
Награждена орденом Отечественной войны II степени, медалью «За Победу над Германией».


Иннокентий Смоктуновский

Участник Курской битвы, форсирования Днепра, освобождения Киева. Приехал в Берлин.
Награжден орденом Отечественной войны 1-й степени, двумя медалями «За отвагу», медалью «За победу над Германией».

Зиновий Гердт

Старший лейтенант саперной роты. Ушел на фронт добровольцем. В феврале 1943 года под Белгородом был тяжело ранен в ногу, перенес 11 операций, в результате которых нога стала короче на 8 сантиметров, хромота осталась на всю жизнь.Награжден орденом Красной Звезды.


Николай Боярский

Участник Великой Отечественной войны, закончил войну в Кенигсберге.
Награжден орденами Славы II и III степени, орденом Красной Звезды и другими медалями.


Луспекаев Павел
Ушел добровольцем на фронт в 15 лет. Член партизанской разведгруппы («оперативная группа 00134»). Получил тяжелое ранение в руку разрывной пулей, чудом избежал ампутации.Во время одного из разведывательных рейдов он четыре часа пролежал на снегу, серьезно обморозив ноги. Впоследствии из-за этой травмы врачи были вынуждены ампутировать Луспекаеву обе стопы.

Антонина Максимова

Участник Великой Отечественной войны, радист.

Николай Гринько
Гвардии старшина, стрелок-радист на дальних бомбардировщиках, комсорг полка.
Награжден медалью «За боевые заслуги».


Бондарчук Сергей

Чубаров Леонид
Участник Великой Отечественной войны. Артиллерист.

Евгения Козырева

Участник Великой Отечественной войны, ушел на фронт добровольцем.


Владимир Гуляев

Летчик-штурмовик 826-го Витебского СДАП 335-й СДД. Совершил 60 боевых вылетов.Воевал в Белоруссии, Прибалтике. Несколько раз был ранен и контужен.
Единственный из фронтовиков, дважды награжден орденом Красного Знамени и дважды — орденом Отечественной войны I степени. Участник Парада Победы 24 июня 1945 г.


Петр Глебов

Ушел на фронт добровольцем. Служил в зенитно-артиллерийском полку, охранявшем от фашистской авиации западный сектор Подмосковья: Очаково, Переделкино, аэропорт Внуково.
Награжден орденом Отечественной войны II степени, орденом Красной Звезды и медалью «За оборону Москвы».

Гуля Королева

Санинструктор, участник Великой Отечественной войны. Ушла добровольцем на фронт в медицинский батальон 280-го стрелкового полка. Погибла 23 ноября 1942 года возле хутора Паншино, под Сталинградом. В ходе боя за высоту 56,8 вынесла с поля боя 50 раненых солдат, а при гибели командира подняла бойцов в атаку, первая ворвалась во вражеский окоп, несколькими бросками гранат уничтожила 15 солдат и офицеров противника.Она была смертельно ранена, но продолжала сражаться, пока не прибыло подкрепление. Награжден орденом Красного Знамени (посмертно).

Олег Голубицкий

Участник Великой Отечественной войны.

Валя Литовская — Пушкин в фильме «Юность поэта», погибла летом 1941 года под Минском.

Стржельчик Владислав

Участник Великой Отечественной войны, служил в пехоте.№
Награжден орденом Отечественной войны II степени.


Борис Битюков
Участник Великой Отечественной войны.
В 1939-1945 годах служил в Красной Армии. Он боролся с первого до последнего дня.

Весник Евгений

Воевал три года. Награжден двумя медалями «За отвагу», орденом Отечественной войны II степени, орденом Красной Звезды, медалью «За взятие Кенигсберга», двумя медалями «За отвагу», медалью «За победу над Германия».


Этуш Владимир

Волонтер. Окончил школу военных переводчиков в Ставрополе. Воевал в горах Кабарды и Осетии, освобождал Ростов-на-Дону, Украина. Старший лейтенант, помощник начальника штаба полка. В 1943 году был тяжело ранен и вышел в отставку. После больницы получил 2 группу инвалидности. Награжден орденом Отечественной войны 1-й степени, орденом Красной Звезды, медалями «За оборону Кавказа», «За оборону Москвы», «За победу над Германией».


Георгий Юматов

С 1942 г. — юнга на торпедном катере «Бойкий», через год — рулевой. Освобожденные Будапешт, Бухарест, Вена. Награжден орденом Отечественной войны II степени, матросской медалью Ушакова, медалями «За взятие Будапешта», «За взятие Вены», «За победу над Германией».


Михаил Пуговкин

Ушел на фронт добровольцем. Разведчик, служил в 1147-м стрелковом полку.№
Награжден орденом Отечественной войны II степени и медалью «За Победу над Германией».


Григорий Плужник

В первые дни войны, бросив доспехи, ушел добровольцем на фронт. Участвовал в Сталинградской битве и освобождении Румынии. Младший лейтенант, телеграфист.
Награжден медалями «За боевые заслуги», «За оборону Сталинграда», «За победу над Германией».

Владимир Самойлов

Участник Великой Отечественной войны. Награжден орденом Отечественной войны II степени.


Владимир Заманский

Танкист. Прибавив себе возраст, в 16 лет ушел добровольцем на фронт. Сгорел в танке, спас командира.
Награжден орденом Славы III степени и медалью «За отвагу».
В конце войны был незаконно осужден и получил девять лет лагерного режима.

Сергей Гурзо

В 16 лет ушел добровольцем на фронт.
В Польше в 1944 г. получил тяжелое ранение, после чего год лечился в госпиталях.


Николай Еременко ст.
В 15 лет ушел на фронт, был ранен, попал в окружение, попал в плен, несколько раз пытался бежать из фашистского концлагеря. Затем воевал в составе подпольной группы сопротивления.



Леонид Оболенский

В октябре 1941 года вместе с другими преподавателями ВГИКа вступил в ряды Московского народного ополчения.
В Брянско-Вяземском окружении также был захвачен концлагерь в Баварии.
Сбежал из плена. До освобождения Молдавии скрывался в монастыре под Бендерами под именем монаха Лаврентия. После войны был арестован и осужден. В 2005 году (посмертно) реабилитирован.

Володя Константинов.

Ушел на фронт в 1941 г. Погиб в марте 1944 г. под Таллинном.
Первая и последняя роль Пети-Гулливера в фильме Александра Птушко «Новый Гулливер».

Борис Иванов

Интендант Лейтенант. Воевал на Северо-Западном фронте.
Начальник штаба батальона 14-го гв полка 7-й гв дивизии 10-й гв армии.
В апреле 1942 г. был тяжело ранен и до сентября пролежал в госпиталях с угрозой ампутации руки.№
Награжден орденами Отечественной войны I и II степени.

Михаил Глузский С 1940 года служил в Красной Армии, участник Великой Отечественной войны.

Павел Винник

В 16 лет, приписав себе пропавшие годы, стал солдатом стрелкового полка. Приехал в Берлин. №
Награжден орденами Отечественной войны I и II степени, орденом Красной Звезды, медалями «За взятие Будапешта», «За взятие Берлина», «За победу над Германией».


Николай Пастухов

В 1942 году ушел добровольцем на фронт.
Воевал в Латышской дивизии, получил специальность связиста, служил в танковой части, был ранен. №
Награжден орденом Отечественной войны 1-й степени, орденом Красной Звезды и медалью «За боевые заслуги», «За победу над Германией».

Евгений Буренков
Ушел на фронт со школы, прошел всю войну.
Воевал в составе частей Краснознаменного Балтийского флота. Награжден орденом Красной Звезды.

Вокач Александр

В 1944 году ушел добровольцем на фронт, воевал, служил до 1947 года в летных войсках.

Боря Ясень
Мишка Квакин в фильме «Тимур и его команда» погиб в начале войны.


Басов Владимир

Капитан, командир батареи 424-го мотострелкового полка 14-й Рижской зенитно-артиллерийской дивизии Резерва СВГК, заместитель начальника оперативного отдела 28-й отдельной артдивизии
прорыв резерва Верховного Главнокомандования.
Награжден орденом Отечественной войны 1-й степени, орденом Красной Звезды и медалью «За боевые заслуги».


Василий Корзун
В 1941 году ушел добровольцем в армию и был направлен на фронт в звании подпоручика.
Участвовал в боях, был ранен. Он закончил войну в Эстонии. Награжден орденом Красной Звезды


Владимир Кашпур

Участник Великой Отечественной войны.Штурман авиации, принимал участие в боевых действиях. Награжден медалью «За победу над Германией».


Валентин Зубков
Участник Великой Отечественной войны. Летчик-истребитель.

Зоя Василькова
Участник Великой Отечественной войны. Ушла добровольцем на войну в 17 лет. В боях была ранена, контужена.


Юрий Катин-Ярцев
Старший сержант, помощник командира взвода 63-го ж/д мостового батальона.Награжден орденом Красной Звезды, медалями «За боевые заслуги», «За победу над Германией».


Алексей Ванин
Участник Великой Отечественной войны.
Приписав себе год, ушел добровольцем на фронт. Воевал в сталинской Сибирской дивизии, был ранен. Награжден орденом Отечественной войны 1-й степени, орденом Красной Звезды, медалью «За отвагу».


Николай Засухин
Участник Великой Отечественной войны.С 1940 года шесть лет служил в армии.


Алеша Лярский
Леша Пешков в фильме «Горьковское детство» — ушел добровольцем на фронт в 17 лет,
погиб 15 февраля 1943 года под Ленинградом.


Алексей Миронов
В 17 лет ушел добровольцем в армию, приписав себе год. Командир огневого взвода 1342-го зенитно-артиллерийского полка 23-й зенитно-артиллерийской дивизии.Воевал на Северо-Западном, Воронежском и 1-м Украинском фронтах. Участвовал в битве за Москву, Курской битве, битве за Днепр, освобождении Правобережной и Западной Украины, штурме Берлина. Награжден орденами Отечественной войны I и II степени, медалями «За отвагу», «За взятие Берлина»,
«За победу над Германией».

Владимир Гуляев

20
апреля 1942 года зачислен курсантом в Молотовское (Пермское) военное авиационное училище лётчиков.Он стал пилотом штурмовика Ил-2.

Самый молодой курсант Молотовской школы летчиков-штурмовиков Володя Гуляев окончил с отличием и, получив звание младшего лейтенанта, прибыл с новой партией пополнения в 639-й полк, который тогда базировался под городом Велиж .

В ноябре 1943 года началось формирование 335-й штурмовой авиадивизии, в состав которой вошли Гуляевский полк и соседняя с ним 826-я из состава их 211-й дивизии. Зимой летчики новоиспеченной дивизии летали редко, в основном на разведку.Гуляев успел совершить только один боевой вылет.

Весной 1944 года дивизия Гуляева получила приказ передать 639-й полк 2-му Украинскому фронту. Это событие должно было обрадовать Володю, ведь его отец воевал начальником агитации и пропаганды 53-й армии на 2-й Украинской. Но поступил как Гуляевский: умолял комдива не посылать его на Украину и перевести в соседний, 826-й, штурмовой полк 335-й дивизии. В составе 1-й роты этого полка Владимир Гуляев пройдёт все свои фронтовые ВУЗы до самого победного дня — 9 мая 1945 года.

В мае 1944 года 335-я штурмовая дивизия в составе 826-го и 683-го штурмовых авиаполков скрытно передислоцировалась на аэродром под Городком Витебской области. Первыми вылетами Гуляева были штурмовки железнодорожных станций Ловша, Оболь, Горяны на дороге Витебск — Полоцк. Особенно досталось фрицам от ударов Владимира по Оболю. На эту станцию ​​он летал 20 мая, 6, 13 и 23 июня. В полковых документах за 13 июня сказано: «Летит на штурм станции Оболь группой из шести Ил-2, делая 3 захода, несмотря на сильное противодействие противника. огонь авиации, тов. Гуляев сбросил бомбы в эшелон, наблюдалось 3 взрыва с черным дымом, пушечно-пулеметным огнем, стрелял по живой силе противника.Задача была выполнена идеально. Результат атаки подтверждается фотографией и показаниями бойцов прикрытия. К этому следует добавить, что саму станцию ​​прикрывали четыре зенитные батареи и еще две на подходе к ней. Это целое море зенитного огня! Гуляев, пренебрегая смертельной опасностью, нырнул в эту море трижды.И не только выжил,но и повредил немецкий поезд.Армейская газета «Советский Сокол» даже писала об этом его снайперском нападении.Долгое время Гуляев гордо носил вырезку со статьей в летном планшете.

В ходе операции «Багратион» 826-й СДП наносил удары по живой силе и технике противника, передвигавшимся по дорогам Добрино-Вербали-Шумилино-Бешенковичи, Ловша-Богушевское-Сенно и Ловша-Климово. В составе шестерки штурмовиков младший лейтенант Гуляев и его воздушный стрелок сержант Василий Виниченко поднялись в воздух в сопровождении командира 1-й эскадрильи капитана Попова.Их целью была немецкая колонна на дороге Ловша-Полоцк. Но с воздуха вдруг увидели, что на станции Оболь под парами стоят целых 5 эшелонов противника! Лишь Попов и Гуляев прорвались сквозь плотный частокол зенитного огня. Но Попова все же сбили, сбили над самой станцией. Вместе с ним погиб и его стрелок, старшина Безживотный. Только Гуляеву удалось сбросить бомбы на эшелоны и вернуться на свой аэродром целым и невредимым. На станции Оболь еще два дня бушевал пожар и рвались боеприпасы.Правда, снайперский удар Владимира Гуляева не получил достойной оценки со стороны властей. Они просто не поверили. Живых свидетелей не было, а для Гуляева это был только восьмой боевой вылет. Конечно, сказалось и то, что дивизия в этот день впервые понесла такие большие потери: 7 самолетов и 4 экипажа. Не было времени на победные доклады вышестоящему командованию.

Перелетев на аэродром Бешенковичи, 826-й полк после разгрома противника в районе Лепель-Чашники принял участие в Полоцкой наступательной операции.Владимир Гуляев и его товарищи штурмуют немецкие колонны и позиции в районе Глубокое, Дуниловичи, Боровуха, Дисна, Бигосово. 3 июля громит противника на северо-западной окраине Полоцка, а 4 июля, в день освобождения города, принимает участие в разгроме немецкой колонны на р. Дрисса (Верхнедвинск) — Друя. Дорога. В результате этого сокрушительного удара немцы потеряли 535 (!) автомашин и речную баржу. Несмотря на то, что противник понес такие чудовищные потери и отступил, полеты для наших штурмовиков отнюдь не были охотничьим вылетом.Небо буквально разрывали в клочья немецкие зенитки, а «фоккеры» и «мессеры» постоянно прочесывали облака. И каждый раз одному из летчиков дивизии не суждено было вернуться на родной аэродром. Экипажи Акимов — Куркулев, Федоров — Цуканов, Осипов — Кананадзе, Куроедов — Кудрявцев, Маврин — Вдовченко, Матросов — Катков, Шкарпетов — Коргин были сбиты… Экипажу Гуляева — Виниченко, слава богу, повезло.

Но в Резекненском районе удача отвернулась от Гуляева.При обстреле артиллерийских позиций его самолет получил серьезные повреждения, и «Илюху» пришлось садить с заглушенным двигателем прямо в лесу. Старый Ил-2 с металлическими крыльями принял на себя страшный удар о деревья, смягчил его как мог и, умирая, тем не менее спас экипаж от верной гибели. Владимира Гуляева в бессознательном состоянии срочно доставили на проходящем Ли-2 в Центральный авиационный госпиталь в Москве. В свой полк он вернулся только через три с половиной месяца.О тяжелом ранении напомнили шрамы на переносице и подбородке и неутешительное заключение врачей, позволявшее надеяться на полеты только на легких самолетах. А это, увы, По-2 деревянно-льняной «кукурузник». Такие были в 335-й дивизии только на уровне штаба управления. Здесь неохотно в качестве пилота По-2 он продолжил службу. Так он и летал на этой «швейной машинке» до самой победы, но не прошло и месяца, как его штурмовая душа возжелала ставшую ему родной кабину «Илюхи».Он стал писать рапорт за рапортом, в конце концов добился повторного медосмотра, а в марте 1945 года снова поднял в воздух свой любимый Ил-2. А в одном из первых боевых вылетов чуть не погиб. Об этом кратко и сухо рассказывает архивный документ: «26.3.1945 г. вылетел на штурмовку техники противника в районе Бальги. Сделав три захода на цель, он уничтожил три машины и создал один пожар. От прямого попадания зенитного снаряда его самолет получил повреждения, но благодаря отличной технике пилотирования он довел самолет до своего аэродрома и благополучно приземлился.Смерть, обжигая его своим ужасным горячим дыханием, пронеслась рядом с ним. Но и после этого Гуляев неудержимо рвется в бой, совершая по 2-3 боевых вылета в день.

6 апреля целью Гуляева и его товарищей был город-крепость Кенигсберг (Калининград). Именно летчикам их дивизии была доверена высокая честь бросить с самолета ультиматум коменданту Кенигсберга генералу Отто Ляшу. Не выдержав мощи атак наступающих, цитадель прусского милитаризма пала всего через три дня — 9 апреля.Именно в этот день за отвагу, отвагу и 20 успешных боевых вылетов в небе Восточной Пруссии Владимир Гуляев был представлен к ордену Отечественной войны 1-й степени.

Глаза человека, если приглядеться, то в них можно увидеть всю душу, радость или боль, страх или мужество. Очень сложно играть роль советского солдата, и если тело, мимика еще как-то могут вжиться в роль, но глаза — это та боль, которая едва уловима, тот ужас, через который прошел настоящий советский солдат — играть правде войны в глаза почти невозможно.

Сегодня хочу посвятить статью советским актерам — фронтовикам, которых мы так любили в кино, чьи лица так любимы и знакомы. Вы только вдумайтесь, а это лица настоящих героев Великой Отечественной войны.

1 Юрий Владимирович Никулин

Участник Финской и Великой Отечественной войн. Патриарх советского юмора и драмы.

В 1925 году (Юрии тогда было 4 года) семья переехала в Москву. Здесь Никулин поступил в среднюю школу, а окончив ее в 1939 году, сразу ушел на фронт: шла советско-финляндская война.Никулина направили служить в зенитную батарею, охранявшую подступы к Ленинграду. Великая Отечественная война застала там и Юрия Никулина: он воевал под Ленинградом до 1943 года, был ранен, госпитализирован, получил контузию, но вернулся на фронт в зенитную дивизию, в которой служил до конца войны. Никулин награжден тремя медалями «За отвагу», «За оборону Ленинграда» и «За победу над Германией».

После войны Юрий Никулин приехал в Москву поступать во ВГИК, но комиссия забраковала неуклюжего парня из-за внешности: посчитали, что Никулин, высокий и худощавый, недостаточно красив.В других театральных заведениях его ждало фиаско. Как вспоминал сам артист, он стал пытаться поступать во все театральные училища и вузы подряд, но везде ему отказывали, утверждая, что не видят его актерского таланта.

2 Басов Владимир Павлович


Летом 1941 года Басов приехал во ВГИК, чтобы узнать правила приема в это учебное заведение. Ему объяснили, какие документы для этого необходимы, какие экзамены ему предстоит сдать.Басов ушел уверенный, что обязательно это сделает. Но война помешала его планам.

Владимир Басов ушел на фронт в июле 1941 года. Первое время лейтенант интендантской службы Басов служил начальником клуба 4-й отдельной стрелковой бригады, за отличную организацию художественной самодеятельности в боевых условиях награжден медалью «За боевые заслуги». И тут его военная судьба делает крутой поворот и Владимир Басов становится минометчиком. Много подвигов совершила минометная батарея старшего лейтенанта Басова, сам он был ранен 23 февраля 1945 года, после ранения вернулся в строй.Закончил войну в звании капитана и заместителя начальника оперативного отдела 28-й отдельной артиллерийской дивизии резерва прорыва Главного Командования. У него были все шансы остаться на военной службе и сделать блестящую карьеру, но он предпочел уйти в отставку вольнонаемным.

В 1947 году поступил на режиссерский факультет (мастерская С.И. Юткевича и М.И. Ромма). С 1952 года — директор киностудии «Мосфильм». Одной из лучших режиссерских работ Владимира Басова стал фильм «Щит и меч» (1968).

«Нестандартная внешность» Владимира Павловича Басова не помешала ему стать любимцем миллионов. Колоссальная харизма позволила ему сыграть волка в сказке о Красной Шапочке без костюма и грима. А всего в фильмографии актера более 80 ролей.

3 Зиновий Ефимович Гердт

Ушел добровольцем на фронт. Старший лейтенант саперной роты Гердт не помнил, что он артист, и даже в самодеятельности не участвовал.

В феврале 1943 года под Белгородом тяжело ранен в ногу. Медсестра вынесла его с поля боя, и больше года он провел в госпитале. Он перенес десять неудачных операций, и врачи Боткинского госпиталя, бывшего госпиталем во время войны, решили ампутировать ему ногу, но ведущий хирург и жена конструктора Сергея Королева Ксения Винчентини, доставив Зиновия в операционную комнату, прошептала: «Попробую» — и во время операции снова попыталась спасти ногу.Эта одиннадцатая операция прошла успешно, и кости начали срастаться. В результате после лечения одна нога Зиновия стала короче другой на 8 сантиметров. Зиновий Ефимович всю жизнь хромал, а позже Валентин Гафт посвятил ему эпиграмму:

О, необыкновенный Гердт,
Сохранил со времён войны
Одна из лучших черт
Колено у него несгибаемое.

В кино Гердт выступал в основном как комедийный остроумный актер.В его фильмографии около 80 ролей в кино. Народный артист СССР Зиновий Гердт умер 18 ноября 1996 года в Москве. В Киеве установлен памятник Паниковскому, в котором легко угадываются черты легендарного художника.

4 Алексей Макарович Смирнов


Этого актера знают все! А кто знает этого героя войны? Вот его заслуженные награды: орден Славы 1-й, 2-й и 3-й степени, орден Красной Звезды, медаль «За отвагу», медаль «За боевые заслуги».

Один из самых популярных юмористов Советского Союза, игравший в основном отрицательных комических персонажей, имел богатую героическую фронтовую биографию, о которой он совсем не любил вспоминать: «Ну служил, ну есть какие-то награды — ведь все отличились во время войны. Ничего особенного не делал.»

9 апреля 1944 года в районе деревни Пилява после мощных артналетов два батальона противника при поддержке 13 танков перешли в атаку. Тов Смирнов со взводом открыл мощный минометный огонь по немецкой пехоте.В этом бою огнем взвода уничтожено: 4 станковых и 2 ручных пулемета, 110 фашистских солдат и офицеров. Немецкая контратака была отбита.

20 июля 1944 г. в районе высоты 283,0 противник силой до 40 гитлеровцев атаковал батарею. Смирнов, воодушевив бойцов, бросился в бой с личным оружием. Батарея отразила немецкую атаку ружейным и пулеметным огнем. На поле боя осталось 17 гитлеровцев, 7 гитлеровцев Смирнов лично взял в плен.

22 января 1945 года, несмотря на интенсивный огонь противника, вместе с расчетом переправил миномет на левый берег реки Одер. Откуда минометным огнем уничтожил 2 пулеметные точки в деревне Айхенрид и до 20 гитлеровцев. 36-й артиллерийский полк захватил деревню и плацдарм на левом берегу реки Одер.

5 Иннокентий Михайлович Смоктуновский


Поступил в военное училище. А за то, что в учебное время собирал оставшуюся в поле картошку, с него сорвали курсантские погоны и отправили на фронт — в ад, на Курскую дугу (1943 год).

«Мне никогда не было больно. Честно говоря, мне самому странно — два года настоящей страшной фронтовой жизни: стоял под дулами немецких пулеметов, воевал в окружении, бежал из плена… Но не был ранен. Правда, во время бомбежки меня как-то засыпало землей — да так, что из торфа торчали только сапоги с обмотками. Мне посчастливилось убежать, когда нас гнали в лагерь. Мною, восемнадцатилетним измученным юношей, руководил инстинкт самосохранения.

Я узнал у крестьян, где больше лесов и болот, где меньше шоссе, и поехал туда. Фашистам там делать было нечего, в отличие от партизан. Так я пробрался в деревню Дмитровка… Я постучал в ближайшую дверь, и мне ее открыли. Я сделал шаг, попытался что-то сказать и впал в полубессознательное состояние. Меня подняли, отнесли к кровати, накормили, помыли в ванне. Меня мыли несколько девушек — и как они смеялись! А я живой скелет, с высохшим до позвоночника брюхом, торчащими ребрами.В этой деревне он прожил около месяца, потом случай помог ему попасть к партизанам, воевал в отряде, закончил войну юго-западнее Берлина.

«Я счастливый человек! Ну кому еще довелось играть такие роли, как мне — князь Мышкин, Гамлет, Иванов, Чайковский… Да тот же Деточкин! Судьба хранила меня, наверное, так чтобы я мог все это сыграть Смоктуновский И.

6 Михаил Иванович Пуговкин


С 16 лет Михаил Пуговкин работал художником в Театре на Сретенке.Молодого человека пригласили на роль в фильме «Дело Артамонова», съемки эпизода с участием Пуговкина проходили 21 июня 1941 года. А уже 24-го артист пошел добровольцем на воинский учет и военкомат, хотя ему еще не было 18.

На фронте попал в разведку, в тяжелых боях под Смоленском остался цел и невредим. Фронтовая удача отвернулась от разведчика спустя немногим более года — в августе 1942 года под Луганском Пуговкин был тяжело ранен в ногу, началась гангрена.В больнице уже готовили к ампутации, но Михаилу удалось уговорить хирургов сохранить конечность: «Я художник, как же я буду работать!»

После операции Пуговкина уволили, и он вернулся в московскую театральную жизнь — он успел сыграть фронтовика еще до Победы, в легендарной романтической комедии 1944 года «В 6 часов вечера после войны.»

7 Анатолий Дмитриевич Папанов


Анатолий Папанов был призван в армию в 1940 году — до этого работал на заводе в Москве, а также увлекался художественной самодеятельностью, посещал театральную студию.В июне 41-го его полк был переброшен из Оренбурга на Харьковское направление.

«По взглядам тех, кто уже воевал, было видно, что здесь жарко. Почти вся наша дивизия погибла, в живых осталось шесть или восемь человек из нашего взвода. Помню свой первый бой, в котором нас выжило 14 человек, 42 человека. Я ясно вижу, как мой друг Алик Рафаевич упал, убитый наповал. Учился во ВГИКе, хотел стать оператором, но не стал… Я видел людей, возвращавшихся из боя совершенно неузнаваемыми.Я видел, как они сели за одну ночь. Раньше я думал, что это просто литературный прием, оказалось — нет. Это метод войны…»

Перед одной из атак Анатолий с товарищами зашли в землянку погреться — были сильные морозы. Не успели расположиться, раздался взрыв — прямое попадание. Всех засыпало землей, живым выкопали только Папанова, которого с тремя ранениями и контузией отправили в госпиталь.После нескольких операций им дали инвалидность, их уволили из армии.

Попытка поступить в театральный институт была безнадежным, отчаянным шагом — кто возьмет инвалида в артисты? Но помогла беда: взяли только потому, что парней среди претендентов было мало, все были на фронте: «После ранения я не мог вернуться на фронт. Меня комиссовали чисто, никакие мои просьбы и протесты не помогли — комиссия признала меня негодным к военной службе.И я решил поступать в театральный институт. Это был своего рода вызов врагу: инвалид, пригодный только для работы дворником (я действительно побывал на такой работе), будет художником. И тут война снова страшно напомнила о себе — нужны были парни, а их не было… Так что те слезы в фильме «Белорусский вокзал», на квартире бывшей медсестры, совсем не кинематографичны.

8 Юматов Георгий Александрович


Еще подростком будущая звезда советского кино увлекся мечтой о море и решил во что бы то ни стало поступить в мореходное училище.Однако для того, чтобы эта мечта сбылась, Юматову пришлось приложить максимум усилий. Он серьезно взялся за учебу, стал отличником. Он увлекся спортом: боксом, легкой атлетикой, даже верховой ездой.

В 1941 году наконец сбылась мечта Георгия Юматова — он попал в военно-морское училище. А вскоре началась война, которая спутала все планы нашего героя – он стал рваться на фронт. Через год ему это удалось, и он оказался юнгой на торпедном флоте. Был рулевым-сигнальщиком на бронекатерах Азовской, а затем Дунайской флотилий.Принимал участие в Малоземельском, Евпаторийском десантах, в штурме Измаила, во взятии Бухареста, Будапешта, Вены.

Во время штурма последнего Георгий Александрович участвовал в рукопашной схватке за знаменитый Венский мост. В том бою погибло около двух тысяч наших десантников, но судьба сохранила Юматова (за этот штурм он был награжден уникальной матросской медалью Ушакова на цепях). Именно после той страшной битвы наш герой впервые напился по-настоящему.

Стоит отметить, что за годы войны Георгий мог быть убит не меньше сотни раз, но каждый раз провидение отводило от него беду. Например, в одном из боев корабельная шавка, подогретая Юматовым, напуганная обстрелом, прыгнула за борт. Матрос Юматов бросился за ней. И в этот момент в торпедный катер прямой наводкой попал вражеский снаряд. Почти вся команда погибла, но наш герой (вместе с дворнягой) остался жив.

Всего за три года войны Георгий был несколько раз ранен, контужен, дважды тонул, имел обморожения рук.

За боевые заслуги Георгий Александрович награжден орденом Отечественной войны II степени, медалями «За взятие Вены», «За взятие Будапешта», ЗПНГ и другими медалями.

9 Владимир Абрамович Этуш


Владимир Этуш иногда говорил, что он первый москвич, ставший свидетелем начала Великой Отечественной войны, хотя не сразу понял это. В ночь с 21 на 22 июня он шел с затяжной вечеринки. Было около 5 часов утра, улицы были пустынны, машин почти не было.И тут мимо него на огромной скорости пролетела машина посольства Германии. Позже он где-то прочитал, что это была машина посла Германии в Советском Союзе графа фон Шуленбурга, который через час после начала вторжения вручил Молотову меморандум об объявлении войны. Тогда Этуш хоть и обратил внимание на эту машину, но не имел дурного предчувствия. Он пришел домой, лег спать, а в 12 часов его разбудила мать и сказала, что началась война.

Будучи студентом театрального училища, Володя Этуш имел бронь.Но во время спектакля «Фельдмаршал Кутузов» он увидел, что в зале сидит всего 13 человек, и понял, что стране не до театра. Утром он пошел и попросился добровольцем на фронт.

Владимир Этуш был направлен на курсы военных переводчиков в Ставрополь. Но на фронте он попал в стрелковый полк. Этуш воевал в горах Кабарды и Осетии, участвовал в освобождении Ростова-на-Дону, Украина. Он героически сражался, за что был награжден орденом Красной Звезды и медалями.Затем ему было присвоено звание лейтенанта. В 1944 году Этуш был тяжело ранен и после госпиталя, получив вторую группу инвалидности, демобилизовался.

П.С. : Было бы несправедливо не упомянуть других великих актеров и режиссеров, защищавших родную землю от фашизма: Николая Константиновича Прокоповича, Петра Ефимовича Тодоровского, Павла Борисовича Винника, Адольфа Алексеевича Ильина, Виктора Александровича Курочкина, Владислава Игнатьевича Стржельчика, Станислава Иосифовича Ростоцкого, Юрий Васильевич Катин-Ярцев, Владимир Петрович Заманский, Владимир Леонидович Гуляев, Николай Григорьевич Гринько, Леонид Иович Гайдай, Евгений Яковлевич Весник.

Have any Question or Comment?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Советские фронтовики. Обратите внимание, сколько добровольцев ушло на фронт, мальчишки ушли на фронт даже прибавив себе годы.Не иначе как «из страха перед отрядом».

Смирнов Алексей Макарович

Актер Смирнов Алексей Макарович. Артист на фронте стал кавалером орденов Славы 2-й и 3-й степени, кавалером ордена Красной Звезды, награжден медалями «За отвагу» и «За боевые заслуги».

Кратко напомню, чем занимался на войне:

9 апреля 1944 года в районе села Пилява после мощных артиллерийских обстрелов два батальона противника при поддержке 13 танков вышли в атаке.Тов. Смирнов со взводом открыл по немецкой пехоте мощный минометный огонь. В этом бою огнем взвода уничтожено: 4 станковых и 2 ручных пулемета, 110 фашистских солдат и офицеров. Немецкая контратака была отбита.

20 июля 1944 года в районе высоты 283,0 противник силой до 40 гитлеровцев атаковал батарею. Смирнов, воодушевив бойцов, бросился в бой с личным оружием. Батарея отразила немецкую атаку ружейным и пулеметным огнем.На поле боя осталось 17 гитлеровцев, 7 гитлеровцев Смирнов лично взял в плен.

22 января 1945 года, несмотря на интенсивный огонь противника, вместе со своим расчетом переправил миномет на левый берег реки Одер. Откуда минометным огнем уничтожил 2 пулеметные точки в деревне Айхенрид и до 20 гитлеровцев. 36-й артиллерийский полк захватил деревню и плацдарм на левом берегу реки Одер.

Иванов Борис Владимирович

Борису Иванову довелось послужить разведчиком.В одном из боев он получил страшные ранения: головы, спины, обеих ног и рук. Его нашли на поле боя среди мертвых. Будущий актер пережил клиническую смерть и чудом остался жив. С тех пор Борис Владимирович всегда считал, что у него два дня рождения.

Никулин Юрий Владимирович


Никулин Юрий Владимирович, участник Финской и Великой Отечественной войн. Уже с первых дней войны батарея Никулина открыла огонь по прорывавшимся к Ленинграду фашистским самолетам, забрасывая в Финский залив глубокие мины.В составе зенитной батареи Никулин воевал до весны 1943 года, дослужившись до звания старшего сержанта. Затем он дважды побывал в больнице — после пневмонии и после сотрясения мозга. После выздоровления направлен в 72-й отдельный зенитный дивизион под Колпин. Юрий Владимирович вспоминал годы войны:
«Не могу сказать, что я из храбрых людей. Нет, я испугался. Все дело в том, как проявляется этот страх. У некоторых были истерики — плакали, кричали, убегали.Другие терпели внешне спокойно… Но первого убитого в моем присутствии забыть невозможно. Мы сидели на огневой позиции и ели из котлов. Внезапно рядом с нашим орудием разорвался снаряд, и заряжающему осколком оторвало голову. Сидит мужик с ложкой в ​​руках, из котелка идет пар, а верхняя часть головы срезана, как бритва, чиста…»

Басов Владимир Павлович

… капитан, заместитель начальника оперативного отдела 28-й отдельной артиллерийской дивизии за прорыв резерва Главкомата.

Гердт Зиновий Ефимович

… ушел добровольцем на фронт. Старший лейтенант саперной роты Гердт не помнил, что он артист, и даже в самодеятельности не участвовал. В феврале 1943 года под Белгородом был тяжело ранен в ногу. Хромота осталась с ним на всю оставшуюся жизнь.

Сергей Сафонович Гурзо

В Польше в 44-м тяжело ранен. Год провел в больницах…

Гуляев Владимир Леонидович

В 1942 году поступил в Пермское авиационное училище, которое окончил в звании подпоручика.

Весник Евгений Яковлевич

… три года воевал. Награжден двумя медалями «За отвагу», орденом Отечественной войны, орденом Красной Звезды.

Глузский Михаил Андреевич

В 1940 году призван в армию; как актера его определили служить в бригаду Центрального театра Советской Армии.Во время войны участвовал во фронтовых бригадах.

Смоктуновский Иннокентий Михайлович


… поступил в военное училище. … за то, что в учебное время подбирал оставленную в поле картошку, с курсантского погона сорвали и отправили на фронт — в ад, на Курскую дугу (1943).
«Я никогда не был ранен. Честно говоря, мне самому странно — два года настоящей страшной фронтовой жизни: стоял под дулами немецких пулеметов, дрался в окружении, бежал из плена… Но я не был ранен. как-то засыпало — да так, что из торфа торчали только башмаки с обмотками. Мне посчастливилось убежать, когда нас гнали в лагерь. Был и другой выход — желающим предлагалась служба в РОА… Но меня он не устраивал. Я, восемнадцатилетний, измученный мальчишка, ведомый инстинктом самосохранения. Я узнал у крестьян, где больше лесов и болот, где меньше шоссе, и пошел туда. Фашистам там делать было нечего, в отличие от партизан.Так я попал в село Дмитровка… Я постучал в ближайшую дверь, и мне ее открыли. Я сделал шаг, попытался что-то сказать и впал в полубессознательное состояние. Меня подняли, отнесли на кровать, накормили, помыли в бане. Несколько девчонок меня мыли — и как они смеялись! А я живой скелет, с высохшим по позвоночник животом, торчащими ребрами».

В этом поселке жил около месяца, потом случай помог ему попасть к партизанам, воевал в отряде, закончил войну юго-западнее Берлина.Вторую медаль «За отвагу» он получил в 1945 году, а первую, в 1943 году, ему вручили сорок девять лет спустя, уже после войны, на спектакле МХТ «Кабала святых» прямо в театре. .

Михаил Иванович Пуговкин

Попал в стрелковый полк разведчиком. На Смоленщине он прошел кромешный ад без единой царапины, а в августе 1942 года под Ворошиловградом был ранен в ногу. В больнице началась гангрена, Михаила готовили к ампутации.Он спросил у главного хирурга полевого госпиталя: «Доктор, мне нельзя без ноги, я художник!» Хирург пошел вперед.

Юматов Георгий Александрович

В 1941-1942 годах учился в Военно-морском училище. В 17 лет ушел на фронт, несколько раз был ранен и контужен. Воевал в морской пехоте.

Папанов Анатолий Дмитриевич

С первых дней войны — на фронте. Был старшим сержантом, командовал взводом зенитной артиллерии.В 1942 году под Харьковом был тяжело ранен в ногу и в возрасте 21 года стал инвалидом 3-й группы.

Первые дни войны были тяжелыми и трагичными для нашей армии. Молодые, необстрелянные срочники отправлялись в ад. «Разве можно забыть, как после двух с половиной часов боя из сорока двух человек осталось тринадцать?» — вспоминал позже Папанов. Примерно в это время, через много-много лет, он сыграет одну из своих самых ярких и значительных ролей — генерала Серпилина в экранизации романа Симонова «Живые и мертвые».

Этуш Владимир Абрамович

Владимир Этуш был направлен на курсы военных переводчиков в Ставрополь. Но на фронте он попал в стрелковый полк. Этуш воевал в горах Кабарды и Осетии, участвовал в освобождении Ростова-на-Дону, Украина. Он героически сражался, за что был награжден орденом Красной Звезды и медалями. Затем ему было присвоено звание лейтенанта. В 1944 году Этуш был тяжело ранен и после госпиталя, получив вторую группу инвалидности, демобилизовался.

Николай Боярский

…ушел на фронт в июне 1941г.

Федор Михайлович Валиков

… прошёл всю войну. Кавалер двух орденов Славы

Алексей Захарович Ванин

… сэкономил себе год, чтобы быть призванным на фронт. …с 1942 года воевал в составе сталинской Сибирской дивизии (Сибирской добровольческой дивизии), был ранен.

Гайдай Леонид Иович

В 1942 году Леонида Гайдая призвали в армию.Первоначально его служба проходила в Монголии, где он ездил на лошадях, предназначенных для фронта. … бросился на фронт.

Когда военком прибыл для подбора пополнения в армию, Гайдай на каждый вопрос офицера отвечал «И». — Кто в артиллерии? «Я», «В кавалерию?» «Я», «На флот?» «Я», «В разведке?» «Я» — то, что вызвало недовольство начальника. — Да погоди ты, Гайдай, — сказал военком, — позволь мне объявить весь список. Из этого случая много лет спустя родился эпизод фильма «Операция «Ы».

Гайдая отправили на Калининский фронт.

«Когда я услышал о Калининском фронте, я подумал, что нас обязательно проведут через Москву. Я думал, что в Москве живут только красивые люди, и мне очень хотелось это увидеть. Нас действительно везли через Москву, но пересекли ее ночью под землей, в метро. Поезд с солдатами шел без остановки ни на одной станции, и Москвы я так и не увидел».

Гайдай служил во взводе пешей разведки, неоднократно выезжал в тыл врага для взятия языка, награжден несколькими медалями.

В 1943 году, возвращаясь с задания, Леонид Гайдай подорвался на противопехотной мине, получив тяжелое ранение в ногу. Около года провел в больницах, перенес 5 операций. Ему грозила ампутация, но он категорически от нее отказался. «Нет одноногих актеров, — сказал он. Последствия этой травмы преследовали его всю жизнь. Время от времени рана открывалась, вылезали осколки, воспалялась кость, и мучения эти длились годами. Он был инвалидом, хотя никогда никому об этом не говорил.Посторонние не только не знали об этом, но даже и не догадывались, потому что Леонид Иович терпеть не мог показывать своих болезней или недомоганий. У него был настоящий мужской характер.

Глебов Петр Петрович

«Личных наград за войну у меня не было — так, юбилейные: «За победу над Германией», «За оборону Москвы». Да и особых заслуг нет. Театр был эвакуирован в Среднюю Азию, а мы, молодые артисты Юрочка Леонидов, Левочка Елагин, набрали из нас целый артиллерийский расчет — пошли на фронт добровольцами.И служил в зенитно-артиллерийском полку, который охранял от фашистской авиации западный сектор Подмосковья: Очаково, Переделкино, аэропорт Внуково. Я жил фронтовой жизнью четыре с половиной года, к счастью, не был ранен. Живых немцев я не видел, но поначалу стало жутко от массированных налетов их бомбардировщиков. Они пытались стереть Москву с лица земли. «Боже мой, — думали они, — как плохо мы стреляем, если Москва горит!» Но как же мы радовались, когда в темном ночном небе, освещенном нашими прожекторами, мы видели разрывы наших снарядов перед носом бомбардировщика! А если он еще и курить начал…»

Гринько Николай Григорьевич

… служил стрелком-радистом на дальних бомбардировщиках и был комсоргом полка.

Еременко Николай Николаевич

В 15 лет ушел на фронт, раненым попал в окружение, попал в плен. Ему удалось выжить в нацистском концлагере, из которого он несколько раз пытался бежать. Затем воевал в составе подпольной группы сопротивления. Окончил курсы младших лейтенантов в Новосибирске (1942).

Юрий Васильевич Катин-Ярцев

В 1939 году призван в Красную Армию. А через два года началась война… Демобилизовался в 1946 году.

Владимир Терентьевич Кашпур

В 1943 году семнадцатилетнего юношу зачислили в Харьковское штурманское авиационное училище, базировавшееся в Красноярске. Принимал участие в боевых действиях.

После войны Владимир Кашпур продолжал службу штурманом авиации до 1949 года. Затем его повысили до диспетчера авиакорпуса.

Евгений Семенович Матвеев

Под непрерывными бомбежками Евгений рыл окопы, участвовал в создании укреплений вокруг города. Навсегда в его памяти остались страшный звук двигателей немецких самолетов, свист авиабомб, панический ужас беззащитных людей. Матвеев ушел добровольцем на фронт. Но судьба распорядилась иначе. Его направили на учёбу в Тюменское пехотное училище. С детства не привыкший ничего делать по невнимательности, Матвеев был отличником в школе.И… как отличник, остался учителем. Многочисленные просьбы и сообщения об отправке на фронт оставались без внимания.

Миронов Алексей Иванович

На войну ушел в 17 лет, приписав себе лишний год. Дошел до Берлина, дослужился до офицерского чина. После Победы преподавал в Школе унтер-офицеров в Вене.

Самойлов Владимир Яковлевич

… участник Великой Отечественной войны.

Стржельчик Владислав Игнатьевич

Всю Отечественную войну Владислав Стржельчик был на фронте, сначала в армии, потом в военном ансамбле.Часто актер вспоминал о голоде и холоде тех дней. Потом ему удалось отвезти свой паек родителям, пока они жили в осажденном городе. До Ленинграда он добрался за 30 километров — то ли автостопом, то ли пешком, часто попадая под обстрел. Актер никогда не мог забыть этот ужас голода. Видимо, поэтому у него выработалась привычка набивать холодильник едой: все покупал впрок и в огромном количестве.

Тодоровский Петр Ефимович

Летом 1943 года, когда война была в самом разгаре, Петр Тодоровский стал курсантом Саратовского военного пехотного училища.В 1944 году был направлен на фронт командиром взвода и в составе 93-го стрелкового полка 76-й стрелковой дивизии 47-й армии 1-го Белорусского фронта фронтовыми дорогами вышел к Эльбе.

Добираться до фронта пришлось долго — эшелон простаивал сутками на разъездах, сухой паек был съеден, а шинель пришлось продать, запасное белье… И когда он наконец попал на передовую , ему, еще не обстрелянному молодому офицеру, сразу была поставлена ​​задача: вместе с связистом найти штаб (к исходу дня наступление захлебнулось, связь с ротами прервана), восстановить связь , соберите всех выживших и начните рыть линию обороны.

Выполняя это задание, Тодоровский впервые попал под сильный артиллерийский обстрел. К концу дня в окопе его начало трясти — накопленные за день впечатления давали о себе знать, да и в одном гимнастерке было холодно (шинель продана).

— Вы, лейтенант, так не заснете, — сказал оказавшийся поблизости сержант-связист. «Поехали!» И они заползли в другую траншею. «В окопе стоял усатый человек, — вспоминает Петр Ефимович, — склонив голову на сложенные кулаки.Он был мертв… Так я впервые оказался рядом с мертвецом. его шинель — она была совершенно новая, английская. Сержант встряхнул его, соскреб ножом засохшую на спине кровь и, протягивая мне, сказал: «Носи на здоровье!» был удален с помощью сержантского ножа. В этой шинели я добирался до Вислы, пока однажды меня не увидел командир полка: «Что это за чучело?!» убили, вы обязательно умрете, в данном случае мне просто повезло.

На фронте Тодоровский увлекся работой военных операторов, и он пожелал, чтобы, если выживет, обязательно освоить эту профессию.

Шаинский Владимир Яковлевич

… в 1943 году призван в армию.

Владимир Петрович Заманский

… Обманув комиссию и прибавив возраст, мальчиком ушел добровольцем на фронт. Воевал с 1944 года, сгорел в танке, спас командира.

Винник Павел Борисович

Когда началась война, Павел с родителями жил в Одессе. Отец сразу ушел на фронт, а в сентябре в семье состоялись похороны.Полу тогда было 16 лет. Вместе с отступающими войсками он и его мать вышли из города и дошли до Моздока. Там Павел ушел в армию, ему засчитали пропущенные годы, и он стал солдатом стрелкового полка, с которым дошел до Берлина. «Я выжил только благодаря отеческой заботе, проявленной солдатами нашего полка. До конца жизни я буду помнить каждого из них», — вспоминает Винник.

Буренков Евгений Дмитриевич

Участник боевых действий в составе частей Краснознаменного Балтийского флота.

Голубицкий Олег Борисович

Участник Великой Отечественной войны.

Стриженов Глеб Александрович

Приписав себе в метрике пару лишних лет, он был признан годным к военной службе и вскоре оказался на передовой. Однако воевать ему не удалось: в первом же бою он был тяжело контужен, а после лечения в госпитале был выписан.

Корзун Василий Иванович

Участник Великой Отечественной войны.Окончил артиллерийское училище в Красноярске (1943).

Засухин Николай Николаевич

С 1940 года служил в армии, участвовал в Великой Отечественной войне.

Озеров Юрий Николаевич

Прошел Великую Отечественную войну связистом, от рядового до майора. Во время штурма Кенигсберга Юрий Озеров думал: если он останется жив, то обязательно расскажет средствами кино обо всем, что видел, о своем понимании пережитого, о великой эпохе, в которой ему довелось жить.А майор Озеров остался жив… (фильмы «Освобождение», «Битва за Москву» и др.)

Аладдин Аббасов

— После Великой Отечественной войны меня, как хорошего бойца, хотели направить на курсы МВД в Саратов. Но я выбрал профессию актера, мне кажется, я родился в ней. (опрос).

Абрамов Анатолий Васильевич

В 1937 году Анатолий Абрамов окончил Ленинградский театральный институт и стал актером Ленинградского Нового театра.Затем, отслужив год в Красной Армии, работал актером в Выборгском русском театре и Белорецком городском театре. С 1942 по 1945 год Анатолий Абрамов участвовал в Великой Отечественной войне.

Абрамов Валентин Алексеевич

В 1940-1946 годах служил в Красной Армии на Дальнем Востоке.

Аверин Юрий Иванович

В 1939 году окончил Воронежское театральное училище (курс А. П. Новоскольцева) и год работал в Воронежском драматическом театре.Участник Великой Отечественной войны.

Алексеев Алексей Петрович

В 1940 году Алексей Петрович окончил актерское училище при киностудии «Мосфильм» и был зачислен в Центральный театр Красной Армии. С 1941 по 1945 год Алексеев участвовал в Великой Отечественной войне. После демобилизации поступил в штат киностудии «Мосфильм» и Театра-студии киноактера, где работал до 1989 года.

Аулов Семен Борисович

После окончания средней школы и Ташкентского аэроклуба в 1942 году был направлен в Серпуховское военное училище авиамехаников.
С 1944 года служил авиамехаником в 8-м истребительном авиационном полку,
с марта 1945 года — во французском авиационном полку «Нормандия-Неман»,
с августа 1945 года — в 15-й отдельной разведывательной авиаэскадрилье пикирующих бомбардировщиков. Демобилизовался в 1946 г.

Афанасьев Александр Алексеевич

С 1938 года Афанасьев служил в армии, затем участвовал в Великой Отечественной войне. После демобилизации в 1945 году он один год работал художественным руководителем клуба «Верфь» во Владивостоке, а с 1946 по 1957 год был актером Приморского краевого театра им. Горького.В 1957 году Афанасьев переехал в Ленинград и в 1960 году поступил в штат киностудии «Ленфильм».

Бадиев Николай Федорович

29 июня 1941 года ушел добровольцем на фронт (128-я стрелковая дивизия, был разведчиком, командиром взвода). 29 декабря 1941 г. — тяжело ранен, госпитализирован в Свердловский госпиталь (1942-1943 гг.) для лечения.

Байков Виктор Алексеевич

В 1940-1941 годах был актёром вспомогательного состава Центрального театра Красной Армии.
В 1941-1943 гг. — на фронте.
В 1943-1944 годах артист-стрелок Джаз-ансамбля Железнодорожных войск.
В 1944-1945 годах — старший писарь автобазы Генштаба.

Балян Георгий Анушаванович

Участник Великой Отечественной войны 1941-45 гг.

Бармин Николай Михайлович

В 1941 году, после окончания декады, ушел на фронт и был участником Великой Отечественной войны на Юго-Западном и Украинском фронтах.

Максим Греков

Во время войны служил в инженерно-саперных частях ОМСБОН, с марта 1943 г. — в отряде Медведева под Ровно, где дослужился до командира роты.

«Однажды Коха ждали в Ровно. Разведка доложила: он поедет с аэродрома на машине. По дороге решили устроить засаду, было 7 добровольцев и было сказано: «Нет надежды вернуться. Максим вызвался первым. Ему доверили командование группой.Не было ни дерева, ни куста. Лежат сутками во ржи. Немецкая техника не подошла. Разведка ошиблась. Стоит только представить день и ночь ожидания в чистом поле, и мужество тех, кто там был, станет ясно».

Затем Максим Греков — командир партизанской роты, проведший более 90 боев. В 1944 году немцы бросили на его роту отряд с овчарками. В рукопашную с собаками страшно. Но компания выстояла и даже прогнала немцев…

Наталья Качуевская

… учился до войны в ГИТИСе у М. Тарханова (на одном курсе с Ю. Катиным-Ярцевым). С 1941 года уходила на фронт с концертными коллективами. После смерти мужа Павла Качуевского ушла добровольцем на фронт. Воевала санинструктором в воздушно-десантной бригаде, затем в пехоте под Сталинградом и в Калмыкии. Погибла в бою, спасая раненых, 20 ноября 1942 года. В 1997 году посмертно присвоено звание Героя Российской Федерации.

Владимир Константинович Константинов

Родился и жил в Москве в Банном переулке. Окончил московскую школу № 33. На фронт ушел в 1941г. студентом Инженерно-строительного института. Куйбышев. Погиб в марте 1944 года под Таллином. Главная роль в фильме «Новый Гулливер» — его первая и единственная киноработа.